Слабительным действием в домашних. Быстродействующее слабительное в домашних условиях. Травы, продукты, рецепты народной медицины. Так же можно изготовить слабительное самостоятельно

Запор – малоприятная штука. С каждым днем армия людей с запором пополняется новобранцами. Даже младенцам не удается избежать такой напасти. Отсутствие стула в течение 2 суток – это «его величество запор». Люди при хронических запорах знают наизусть весь «противозапорный» аптечный ассортимент и все, даже не поддающиеся объяснению и логике, народные средства. Но если запор произошел в первый раз или случается изредка, как помочь кишечнику, в домашних условиях?

Запор, откуда ты пожаловал?

Сначала нужно разобраться с причинами, вызывающими неприятность:

Конечно, это далеко не все «запоровызывающие» причины. Часто, в зависимости от индивидуальных особенностей человека, запор может появиться просто так, без предупреждений и объяснений. Не нужно паниковать и ставить огромную клизму (у нее масса противопоказаний и побочных эффектов), надо беречь свою кишечную микрофлору. С запором можно справиться в домашних условиях, без ужасных клизм.

Мирная стратегия борьбы с запорами в домашних условиях.

Куда податься, чтобы разделаться с запором самостоятельно? Для начала в продуктовый магазин. Компот из чернослива, вкусный свекольник, свежий кефир или салатик с , свеклой и маслицем – чаще всего помогут здоровому человеку решить проблему. Поели, попили естественных слабительных, а эффекта через 6-8 часов не наступило? Тогда в аптеку!

• В первую очередь стоит обратить внимание на натуральные слабительные средства. «Фитолакс» – это вкусные жевательные таблетки с абрикосом, экстрактом сены, плодами укропа и листьями подорожника, мягкого действия. Разжевать 2 таблетки вечером во время еды (людям с массой больше 70 кг можно принять 4 таблетки). Утром должен быть приятный сюрприз в виде хорошего стула. «Капли В. Огаркова форте №5» – мягкое слабительное с экстрактами фенхеля, шиповника, алоэ, солодки и листьями крапивы. Больше подойдет людям с частыми запорами, при хронических запорах;
• Не доверяете травкам-муравкам? Тогда можно довериться препаратам с лактулозой: «Нормазе», «Дюфалак». Лактулоза способна регулировать ритм физиологического опорожнения толстой кишки. Грубо говоря – в туалет кишечник станет проситься по часам и никакого запора! Лактулоза размягчает каловые массы. Это особенно актуально после продолжительного нахождения в сидячем положении. Препараты этой группы относятся не только к слабительным средствам, они способствуют выработке нормальной микрофлоры кишечника (лечат дисбактериоз) и улучшают работу печени. Когда запор нехронический – взрослому нужно выпить 45 мл дюфалака, через 6–8 часов наступит слабительный эффект. Если ожидаемого не произошло – не надо обижаться на лактулозу. Нужно несколько дней пить по 15 мл 3 раза и стул нормализуется. Такие слабительные – считаются самыми безопасными и даже полезными. Если запор мучает постоянно – препараты лактулозы можно пить длительно. Молодым мамам на заметку – если малыш страдает запорами, лактулоза поможет при запорах. Ее назначают деткам до года по 5 мл в сутки. У малыша не начнется диарея, просто будет ежедневный, мягкий стул. Не требует назначения, применяется в домашних условиях.
• Свечи с глицерином. Безопасный и действенный метод. Способствуют размягчению каловых масс, раздражению кишечника и комфортному акту дефекации. Разрешены свечи беременным женщинам, маленьким детям. Ставится 1 свечка ректально. Эффект наступает в зависимости от индивидуальных особенностей организма. У кого-то 15–20 минут, у других через несколько часов. Это самое безопасное слабительное средство быстрого действия в домашних условиях.
• Если от запора нужно избавиться прямо сейчас – на помощи придет «Микролакс». Маленькие микроклизмочки отпускаются в аптеке без рецепта. Дозировка для взрослых и детей одна – 5 мл ректально. Удобная упаковка, эффект наступает через 15 минут. Это быстродействующее слабительное в домашних условиях – может лежать в каждой аптечке, запор ведь не сообщит о своих мерзких намерениях. Противопоказаний нет, можно при беременности и кормлении. Быстро и удобно!

Эти средства мягко избавляют от проблем с опорожнением кишечника, будь они хроническими или внезапными. Слабительные средства допустимые при запорах в домашних условиях практически не имеют побочных эффектов. Применять нельзя в случае острой кишечной непроходимости и некоторых заболеваниях печени.

Тяжелая артиллерия против запоров

Не хочется пить долго (не очень дешевую) лактулозу, заморачиваться с микроклизмами, фрукты пусть едят дети! Позиция многих суровых обладателей запора. Что посоветовать, особенно если нужен быстрый эффект?

Средства для любителей экстрима (прежде чем упражняться, неплохо бы посоветоваться с врачом!):

• Сильное слабительное – магния сульфат. Дешевое быстродействующее слабительное средство в порошке. 20 г порошка (разовая упаковка) растворяется в стакане воды. Пьют средство натощак один раз в день. Ближайшее время из дома выходить не стоит. Эффект наступает в течение 2–4 часов. Препарат разрешен детям с 6 лет, нужно просто уменьшить дозировку (по 1 г на год жизни). Магния сульфат – средство ну очень быстрого и 100% действия, правда, злоупотреблять им при запорах не стоит. Можно приобрести хроническую диарею, да и ощущения после приема не очень приятные – живот сильно крутит. Читайте о смертельном действии , введенном в миниклизме;
• Волшебная сенна. Содержится во всех слабительных чаях, выпускается в таблеточной форме: «Сенаде», «Сенадексин». Взрослым нужно выпить 1 таблетку на ночь – утром эффект. При его отсутствии доза увеличивается до 3 таблеток. Довольно сильное слабительное средство. Есть минусы: часто вызывает коликообразные боли и метеоризм. Лист сенны, кора крушины, плоды жостера – обладают одинаковым эффектом. У людей, которые часто используют именно эти растительные слабительные со временем их эффект ослабляется, тогда терапию приходится менять;
• Препараты бисакодила. Свечи, таблетки – хорошо снимают запоры у пожилых людей, при геморрое, после родов, гипотонические и атонические запоры. Дозировка 1–3 таблетки. Если эффект нужен утром – таблетки принимают на ночь, если вечером – утром натощак. Действие развивается через 6–8 часов (у свечей 4 – 6 часов). Как и у всех сильных слабительных средств могут возникнуть колики и диарея;
• Препараты натрия пикосульфата: «Слабилен», «Гутталакс», «Регулакс», «Лаксигал». Не имеют таких побочных эффектов, как солевые слабительные (магния сульфат) и препараты сенны. Не вызывают сильных колик и стойкой диареи. У таких средств достаточно сильный, в то же время мягкий эффект. Принимают 10–20 (при стойких запорах 30) капель на ночь. С дозой – осторожненько. Инструкция . Действие проявляется через 10–12 часов. Показания, как и у «Бисакодила».

Сильные слабительные средства, даже в домашних условиях, необходимо применять по врачебному назначению. Только гастроэнтеролог сможет выяснить причины «забастовки» кишечника и подобрать нужный препарат .

Конечно, можно использовать и домашние методы, типа выпить ложку подсолнечного или льняного масла, сделать спринцевание с маслом – но это не гарантирует высокого результата. Так что лучше сходить в аптеку и забыть о неприятности. Мощная артиллерия всевозможных быстродействующих средств, избавит туалет от постоянного присутствия, кряхтящего индивидуума с запором, а, например, читать толстый справочник практикующего врача или учить английский – удобнее в другом месте. Если же запор приобретает хроническую форму – стоит проконсультироваться с врачом, наладить питание и вперед! В здоровый образ жизни.

Лидия Александровна Утукина, провизор

В настоящее время в аптеках предлагается очень большое количество разнообразных слабительных , которые применяют при .

Разные отзывы о хороших слабительных средствах можно найти и в сети. Но даже самые мягкие слабительные средства для нормализации работы кишечника имеют некоторые недостатки и противопоказаны при определенных состояниях. Тем, кто выбирает эффективное слабительное средство для очищения кишечника, нужно четко понимать, как действует такое лекарство. Ведь слабительные не устраняют причину запоров и не обеспечивают терапевтического действия. Они всего лишь помогают избавиться от застоя каловых масс в кишечнике единовременно. То есть их применяют для очистки кишечника, а не для лечения. Важно обратиться к доктору, который назначит нужные препараты от запора, таблетки для пищеварения и другие лекарства.

Как выбрать слабительное?

В настоящее время в России выпускается очень много разных слабительных средств. Но сколько бы препаратов не предлагалось в аптеках, важно подобрать оптимальный. Чтобы подобрать самое лучшее слабительное для очищения кишечника, нужно знать, как различаются по действию на кишечник все таблетки, сиропы, растительное сырье.

Очень важно, чтобы люди, у которых отмечаются хронические запоры, обращались к специалистам с целью пройти обследование и определить причины такого состояния. Тогда врач посоветует, что пить при запоре, чтобы избавиться и от причины, и от симптомов.

В большинстве случаев хронические запоры развиваются вследствие болезней ЖКТ, пищеварительной системы. Поэтому перед тем, как пить послабляющие таблетки или слабительные травы от запора, можно попробовать улучшить состояние организма, следуя нескольким несложным действиям, которые поспособствуют тому, чтобы естественное опорожнение кишечника проходило без проблем.

Все слабительные средства от запора у взрослых и детей принято подразделять с учетом их характера воздействия на следующие категории:

• препараты раздражающего действия;
• осмотические слабительные препараты;
• пребиотики — лекарства от запора у взрослых и детей;
• лекарства-наполнители .

Такая классификация помогает определить, чем вылечить болезнь, в зависимости от причины запора, и как облегчить состояние. Лечение запора у взрослых предполагает комплексный подход, поэтому о том, как лечить запоры у взрослых, специалист может определить только после того, как исследования помогут узнать, от чего развиваются хронические запоры.

Прежде чем купить слабительные чаи или таблетки, необходимо четко знать, какие компоненты входят в их состав и как они действуют. Важно выбрать безвредное лекарство, если пациента беспокоят хронические запоры , и такие препараты приходится пить регулярно. В таком случае оптимальным выбором будут , которые не только стимулируют пищеварение, но и нормализуют состояние микрофлоры . В итоге отмечается длительный терапевтический эффект.

Таблетки от запора раздражающего воздействия

Тем, кто ищет самое сильное слабительное, следует обратить внимание на эту группу препаратов. Такие препараты для лечения запора обеспечивают наиболее быстрое воздействие. Количество таких препаратов очень большое — названия таблеток от запоров у взрослых этого типа всегда перечисляют фармацевты в аптеке, если люди обращаются к ним с такой проблемой.

Часто применяются таблетки от запора у пожилых людей, так как они эффективны при атонии кишечника или в случае вялой перистальтики . К этой категории относятся:

• лекарственные средства: , Натрия Пикосульфат и др.;
• растительные средства: касторовое масло, корень ревеня, листья сены, плоды жостера, кора крушины.

Основное преимущество таких препаратов в том, что это слабительные средства быстрого действия. Так, если такие быстродействующие средства от запора были приняты в вечернее время, то утром отмечается нормальный стул.

Эффективное, мягкое и быстрое воздействие обеспечивается за счет того, что происходит химическое раздражение рецепторов толстой кишки и, как следствие, стимуляция перистальтики. Итогом является однократная дефекация через 6-10 часов после приема лекарства.

При этом, изучая список слабительных таблеток быстрого действия, пациент должен учитывать, что такие препараты производят побочные эффекты. Именно поэтому слабительные средства быстрого действия в таблетках и в других формах нельзя использовать постоянно. Ведь при регулярном их использовании истощаются рецепторы толстой кишки, снижается ее тонус.

Если принимать быстродействующее слабительное в домашних условиях постоянно (больше чем 10 дней подряд), увеличивается риск развития атонии кишечника , нарушения баланса электролитов в крови, дегенерации нервной ткани.

В итоге у пациента развивается привыкание, первоначальная доза уже не помогает. Но увеличивать дозу не рекомендуется. Чтобы не спровоцировать таких эффектов, желательно принимать такие препараты редко, используя периодически народные слабительные средства от запора быстрого действия.

Еще частый побочный эффект при применении таких препаратов – развитие боли в кишечнике . Поэтому многие пациенты не используют сильные слабительные средства быстрого действия в каплях и таблетках такого типа, опасаясь развития сильной боли.

Показаны слабительные свечи быстрого действия, а также препараты в каплях и таблетках, прежде всего, при запорах, которые не являются хроническими и развиваются в одиночных случаях.

Противопоказаны такие средства при , лактации , грудным детям (для детей в основном применяются пребиотики , слабительное детское с 1 года – только по назначению врача). Не стоит применять при остром . Нельзя применять такие средства длительно.

Также противопоказаниями для применения таких лекарств являются:

• боль в животе неясного происхождения;
• проктит , в острой форме, обострение ;
• кровотечения желудочные, маточные, кишечные;
• любая воспалительная болезнь органов брюшной полости;
• ущемления паховой грыжи;
• симптомы кишечной непроходимости;
• , перитонит ;
• нарушения водно-солевого обмена;
• прободения желудка, кишечника.

Аналоги этого лекарства – Стадалакс , Бисадил , Лаксатин , Пирилакс , Лаксбене , Лаксакодил .

Таблетки показаны к применению при подготовке кишечника к эндоскопии , для больных, у которых развиваются запоры после операций, при возникновении запоров при диетическом питании.

Применять нужно 1 таблетку вечером, перед сном. Если эффект отсутствует, применяют 1-2 таблетки. Детям до 6 лет дают половину таблетки.

В качестве побочных действий может возникать боль в животе, кишечные колики, тошнота, чувство тяжести в кишечнике, в редких случаях – появление слизи или крови после стула. После длительного применения вероятны атония кишечника , обезвоживание .

Средство относительно дешевое, цена – от 40 руб.

Сеннозиды А и В

, Тисасен , Антрасеннин , Сеналекс , Экс-Лакс , пастилки жевательные Сенна , листья остролистной Сенны .

В состав лекарств из этой группы входит сумма антрагликозидов, которые содержатся в листьях остролистой и узколистой сенны.

Применение этого популярного слабительного, имеющего растительное происхождение, не ведет к развитию привыкания.

Назначают такие препараты для регулирования стула при геморрое , при запорах , которые развиваются вследствие вялой перистальтики, при спастических и атонических запорах.

Применяют это средство один раз в день, оно действует спустя 6-12 часов после приема. Дозировку определяют в зависимости от формы лекарства, которая используется. Принимают, как правило, перед сном.

Побочные эффекты и противопоказания такие же, как и при приеме .

Это средство дешевле, чем другие препараты, его цена – от 45 руб.

Натрия Пикосульфат

, Слабилен , Лаксигал , .

Слабительные на основе этого составляющего без вкуса и запаха

Все эти средства воздействуют на уровне толстой кишки, усиливая перистальтику кишечника, снижая уровень всасывания воды и электролитов.

Показания к применению такие же, как в предыдущих описаниях.

После применения естественное опорожнение происходит через 10-12 часов.

В качестве побочных действий могут развиваться боль в животе, судороги, обезвоживание, понос, слабость, понижение давления.

Нельзя применять в первом триместре беременности, а также детям до 4 лет. Остальные противопоказания такие же, как и в предыдущих описаниях.

Стоимость – от 180 руб.

Глицерол

Если применять длительно, отмечается ослабление физиологического процесса дефекации.

Средство относительно недорогое – от 80 руб.

Пребиотики

Определяя, какое слабительное лучше от запоров, нужно обратить внимание на еще одну группу препаратов. Ведь пребиотики – наиболее безопасные современные средства для преодоления запоров. Их можно использовать даже в период вынашивания малыша и во время кормления. Какое лучше средство выбрать, подскажет врач.

В состав препаратов, относящихся к этой группе, входят углеводы, переваривания которых не происходит в верхних отделах ЖКТ. В толстую кишку они попадают в неизмененном виде, и там стимулируют развитие полезной микрофлоры кишечника.

К этой группе препаратов относятся , Инулин , фруктоолигосахариды .

Любой из этих препаратов — легкое слабительное средство, действует медленно, однако при их применении отмечается более стойкое терапевтическое действие, чем любое раздражающее и солевое слабительное.

Любой пребиотик – это мягкое слабительное для очищения кишечника. Он не только обеспечивают стимуляцию роста полезной микрофлоры, но и обеспечивает такое же действие, как слабые раздражители и осмотические послабляющие. Ведь в процессе ферментации пребиотиков происходит продукция органических кислот, которые стимулируют мускулатуру кишечника.

Пребиотики – это натуральные слабительные средства, не вызывающие привыкания. Они практически не провоцируют побочных действий, за исключением . Однако это явление проходит через несколько дней после начала приема таких лекарств.

Принимая такое лекарство от запора без привыкания, пациенту не следует ждать мгновенного действия. После приема стул появляется только на 2-3 день после того, как лекарство было принято.

• Инструкция свидетельствует, что пробиотики можно принимать как при острых, так и при хронических запорах.
• Часто такие лекарства применяют с целью лечения дисбактериоза кишечника , при котором отмечается задержка стула и запоры.
• Также пребиотики производят детоксикационный эффект, выводят из организма азотсодержащие вещества .
• Применяют их при печеночной энцефалопатии .
• При приеме пробиотиков отмечается улучшение всасывания кальция, фтора.
• Препараты подавляют размножение в кишечнике условно-патогенной микрофлоры.

Порталак сироп , Лактулоза Поли , Ромфалак , Лактулоза Штада , Ливолюк-ПБ , .

Мягкий слабительный препарат, который назначают при печеночной энцефалопатии, запоре, перед проведением диагностических исследований. Лактулоза также оказывает гиперосмотическое действие, способствует выведению ионов аммония, а также более активному всасыванию фосфора, кальция, стимуляции перистальтики кишечника. Под воздействием препарата происходит активное разжижение стула, увеличение его объема, увеличение секреции желчи в тонкой кишке. Слабит медленно, однако его действие эффективно.

Нельзя применять при кишечной непроходимости, повышенной чувствительности к лактозе, галактоземии, осторожно нужно применять при .

Дозировку определяют индивидуально. Врач может назначать эти препараты для детей, они – лучшие слабительные для новорожденных.

Лактитол

Импортал Н , – порошок, из которого готовится жидкое лекарство. Лактитол применяют и в качестве заменителя сахара в продуктах для диабетиков, и для лечения и профилактики болезней толстого кишечника. Препарат увеличивает осмотическое давление, размягчает каловые массы, способствует улучшению работы кишечника.

Действие после приема отмечается через некоторое время – спустя 24 часа.

Принимать нужно внутрь, во время еды, вместе с напитками.

Вероятно проявления дискомфорта в животе, метеоризма.

Слабительные средства с осмотическим действием

Не рекомендуется применять солевые осмотические слабительные больным с хроническим запором, который спровоцирован какой-либо болезнью ЖКТ. Как правило, такие средства назначают для единовременной очистки кишечника, если отмечается острая задержка стула. Также с помощью таких средств можно облегчить состояние при лекарственном или пищевом отравлении

По сравнению с раздражающими средствами препараты этого типа безопасны, так как при их применении не отмечается развития синдрома ленивой кишки . Эти препараты можно выбрать тем, кому необходимо пить средства от запора длительно. Препараты типа можно принимать до трех месяцев. Однако следует учесть, что принимать такие препараты можно только для устранения симптомов, но не для лечения болезни.

К этой группе относятся солевые лекарства: натрия и магния сульфат , гидроокись магния , полиэтиленгликоль , карловарская соль , цитрат .

После приема осмотических слабительных в просвете кишечника удерживается вода, как следствие, каловые массы размягчаются, их объем увеличивается. В результате осмотическое давление возрастает, отмечается слабительный эффект.

Несмотря на то, что такие слабительные можно применять в течение длительного времени, если регулярно использовать их на протяжении нескольких месяцев, происходит нарушение водно-солевого баланса, обезвоживание. Поэтому принимать такие слабительные средства при запорах для пожилых людей в особенности, и всем другим пациентам не рекомендуется дольше, чем 3 месяца. Необходимо подобрать другие, более щадящие слабительные для пожилых людей, например, глицериновые. Также лекарства данного типа могут спровоцировать боли в животе при опорожнении.

Искусственная карловарская соль

Это средство является заменителем гейзерной карловарской соли. Это солевое слабительное, оказывающее желчегонное действие.

Показано применение при хроническом , отравлениях , запорах .

Не следует применять при кишечной непроходимости, высокой чувствительности, запорах.

В процессе применение может отмечаться атония толстого кишечника, понос, нарушения нарушение водно-электролитного обмена.

Пить слабительное нужно натощак внутрь, детям после 2 лет нужно 1 ч. л. средства развести в стакане воды. Принимают за 40 минут перед приемом пищи.

Макрогол

Если все же с помощью подручных способов справиться с запором не удается, то о том, какие можно пить при беременности таблетки, женщине должен обязательно рассказать врач. Ведь любые сильнодействующие средства в таком состоянии женщине противопоказаны. Лекарства, которые активизируют перистальтику, повышают тонус матки, что небезопасно при вынашивании плода.

Разрешенные лекарства при беременности — глицериновые свечи . Также можно применять народные средства – отвар из чернослива, смесь сухофруктов с медом. Однако очень важно отметить, что многие травы (сенна, крушина и др.) категорически запрещены во время беременности.

Выводы

Таким образом, средство от запоров нужно применять очень тщательно, лучше всего – по рекомендации врача. Важно подбирать оптимальное слабительное для пожилых людей, лежачих больных, онкобольных. Ведь при неадекватной терапии может возникнуть лаксативная болезнь и другие осложнения.

Очень тщательно должны подбираться средства слабительные для детей. Любое детское слабительное средство должен назначать врач. Как правило, при запорах у малышей используются лекарства в форме сиропов, растворов, суппозиториев.

Лучшее слабительное для детей до 3 лет – ректальные свечи, так как их удобнее всего применять. Ведь такое лекарство воздействует местно, поэтому безопасно для организма. Лучшее средство от запора для детей – глицериновые свечи, так как они наиболее безопасные. Если для новорожденного малыша применяют одну восьмую часть свечи, то для ребенка 2 лет используют половину свечи, для детей 4 лет и старше – целую.

Также для детей могут применяться сироп на основе лактулозы, а также средства Дюфалак , Нормолакт .

Вне зависимости оттого, в каком возрасте у человека развивается запор, важно определить причину такого состояния и направить все силы на ее устранение.

Современный жизненный ритм, погрешности в питании, стресс приводят к тому, что такая деликатная проблема как запор становится все более актуальной среди разных социальных и возрастных групп населения. Вам тоже об этом известно не понаслышке? А знаете ли вы, что существуют безопасные народные средства от запора, по эффективности, мало уступающие аптечным препаратам?

Лечение запора народными средствами

Всемирной организацией здоровья (ВОЗ) запор признан заболеванием, хотя Всемирная ассоциация гастроэнтерологов признает его лишь симптомом иных проблем со здоровьем. Как бы там ни было, страдающим запорами от этой неопределенности не легче. Отсутствие стула в течение нескольких суток, дискомфорт и боль в животе – серьезный повод обратиться к врачу, особенно если подобное состояние стало систематическим. При этом паниковать раньше времени не стоит, если дефекация перестала быть процессом ежедневным, но при этом человек чувствует себя хорошо. Возможно, отсутствие стула по привычному «расписанию» - это вариант нормы, ведь частота походов в туалет во многом зависит от возраста и физиологических особенностей пациентов.

У взрослых

Истинным запором является состояние, когда акт дефекации происходит реже трех раз в неделю. При том характерно малое количество отходящих каловых масс, их твердость и сухость, ощущение не полностью опорожненного кишечника после посещения туалета. Запор может носить хронический характер, если подобное состояние наблюдается от полугода. В иных случаях говорят об остром запоре.

Наиболее частые причины запоров у взрослой категории населения:

• неправильное питание, скудное на пищевые волокна и жидкость;
• недостаток физической активности, «сидячая работа»;
• злоупотребление слабительными и клизмами (например, при похудении или увлечении чистками организма);
• патологии органов малого таза;
• заболевания ЖКТ;
• стрессы.

Основными физиологическими сопутствующими симптомами при запоре являются нарушение перистальтики кишечника или его спазм. Избавляться от запоров необходимо своевременно, чтобы они не переросли в хронические формы. Кроме того, длительные продолжительные проблемы с дефекацией могут вызывать серьезные осложнения: колит, энтерит, воспаление прямой кишки, трещины в анальной области, геморрой. К самым серьезным последствиям относят развитие рака прямой и толстой кишок.

Народные способы лечения от запоров являются безопасными и эффективными, в отличие от медикаментозного лечения, они не вызывают привыкания, уменьшают риск аллергических реакций и подходят практически всем.

У пожилых людей

В пожилом возрасте запоры встречаются в несколько раз чаще, чем в зрелом. Наиболее распространенной причиной является нарушение перистальтики кишечника вследствие ослабления мускулатуры брюшного пресса и тазового дна. К значимым причинам можно отнести и изменение микрофлоры кишечника, и уменьшение выработки пищеварительных ферментов. Способствует нарушению систематики стула и чрезмерная лекарственная терапия всевозможных возрастных недугов.

Запоры у пожилых людей устранять необходимо, так как в запущенных случаях проблема может перерасти в язву кишечника и к образованию каловых камней.

Слабительные препараты - группа лекарственных веществ, применяемых для борьбы с запорами, детоксикации, очищения кишечника перед операциями. Существует 3 группы средств, обладающих слабительным эффектом: послабляющие, средней силы действия и драстические (проносные).

Любое сильное слабительное быстрого действия относится к проносным средствам и чаще всего имеет солевую природу. Действие таких препаратов основано на вытягивании жидкости из организма в просвет кишки. Помимо использования солевых лекарств, быстрого эффекта можно добиться с помощью приема касторового масла и некоторых синтетических препаратов.

Понятие «мгновенное слабительное» весьма условно, так как любой препарат, прежде чем начать действовать, должен пройти через пищевод, желудок, попасть в кишечник. Только после этого он начинает действовать. К числу «мгновенных» условно относят магния сульфат и солевой энтеральный раствор, который применяется только в условиях стационара под наблюдением медиков.

Магния сульфат

Магния сульфат в качестве слабительного средства применяется через рот, в количестве 100-200 мл 25%-го раствора. Детям до 15 лет раствор дозируют из расчета 1 грамм порошка (при использовании порошковой лекарственной формы) на 1 год жизни. Средство относится к категории гипертонических солевых растворов, способствует выделению и удержанию большого количества жидкости в кишечнике. Благодаря этому, каловые массы размягчаются.

Также «магнезия» обладает раздражающим действием на рецепторы слизистых оболочек пищеварительного тракта, способствуя усилению перистальтики, выведению скопившейся воды вместе с экскрементами. Как правило, позывы к дефикации возникают уже через 30-40 минут после приема средства.

Важно: магния сульфат является средством экстренной помощи и применяется однократно. Его регулярное использование нарушает водно-электролитный баланс, вызывает обезвоживание, уничтожает микрофлору.

Применение сульфата магния возможно в домашних условиях при полном отсутствии противопоказаний. Несмотря на то, что раствор практически не всасывается, принимать его не рекомендуется при следующих состояниях:

• пониженное давление;
• избыток магния в организме;
• обезвоживание;
• повышенная чувствительность к магнию;
• острая сердечная патология;
• нарушения дыхания.

Солевой энтеральный раствор (кишечный лаваж)

Солевой энтеральный раствор - препарат, изготовленный на основе дистиллированной воды и минеральных солей. Пожалуй, это самое сильное слабительное из тех, что имеются в арсенале современной медицины. Принцип действия СЭР аналогичен таковому для магния сульфата, однако, в отличие от магнезии, раствор:

• приводит количество электролитов в крови к норме;
• обладает выраженным детоксикационным действием;
• не раздражает кишечник;
• способствует мягкому удалению содержимого ЖКТ.

Процедура кишечного лаважа проводится под наблюдением врача. Пациент принимает по 100-150 мл раствора через каждые 10 минут. Отхождение стула начинается уже после 2-3 приема и заканчивается через 30-40 минут после употребления последней порции. Общее количество лекарства, необходимого для 1 промывания, может достигать 3-5 литров. Лаваж прекращают после того, как у пациента станет выделяться желтоватая вода без элементов кала.

СЭР не применяют при лечении хронических запоров, наличии признаков перфорации кишки или кишечного кровотечения, при острых воспалениях кишечника и его непроходимости. С осторожностью метод используют в отношении больных с почечной недостаточностью, внутренними отеками, пониженным давлением. Лаваж крайне редко применяют в педиатрии.

Сильные слабительные быстрого действия

Практически любое сильнодействующее слабительное может приводить к обезвоживанию. При его использовании следует учитывать силу и продолжительность действия, возраст больного, тяжесть заболевания, индивидуальные особенности организма. К числу слабительных быстрого действия относят препараты, эффект от приема которых развивается через 4-7 часов.

Для взрослых

При назначении слабительных необходимо помнить о возможности привыкания. Длительный регулярный прием лекарств приводит к тому, что самостоятельное опорожнение кишечника становится невозможным.

Гутталакс - натрия пикосульфат. Применяется при атонических и спастических запорах, обладает раздражающим действием на толстый кишечник. Слабительный эффект развивается уже через 6-8 часов после первого приема. Средство практически не всасывается в системный кровоток и не подвергается печеночно-кишечной циркуляции.

Взрослым пациентам лекарство назначают однократно, в любое время дня, независимо от приема пищи. Средняя терапевтическая доза составляет 5-10 капель. При необходимости их количество может быть увеличено до 15 капель. Гутталакс допустимо использовать в первом триместре беременности. Противопоказания аналогичны таковым для магния сульфата и любых других слабительных.

Лактулоза (послабин) - гиперосмотическое слабительное. Стимулирует рецепторы кишечника, вытягивает жидкость в его просвет, разжижая каловые массы, увеличивая их объем, положительно влияет на микрофлору (может использоваться длительно). Срок получения эффекта после первого применения составляет 12-24 часа.

Принимать лактулозу следует по 15-35 капель, один раз в день, натощак. Эта дозировка используется на протяжении первых 3-х дней лечения. Далее количество капель снижают до 10, и принимают ежедневно длительно, в качестве поддерживающей дозы. Средство противопоказано при галактоземии, а также при состояниях, являющихся общими противопоказаниями для приема слабительных.

Сульфат натрия - выпускается в форме белого порошка. Имеет солевую природу. По механизму действия идентичен другим солевым слабительным. Применяется однократно, натощак, по 15-30 граммов. Перед использованием средство необходимо развести в стакане теплой воды. Допустимо запивать препарат большим количеством жидкости. Средство противопоказано больным с гипернатриемией, механической непроходимостью и перфорацией кишечника.

Для пожилых

Назначать солевые слабительные пожилым больным не рекомендуется, так как эти препараты способствуют выведению кальция и других минералов. Поэтому лечение запоров у людей старше 50-55 лет должно производиться в основном средствами, имеющими растительную природу.

Бисакодил - препарат, обладающий раздражающим действием, стимулирующий выработку слизи в кишечнике, повышающий его тонус. Последнее особенно важно, так как запоры у пожилых людей обычно имеют атоническое происхождение. После приема таблетки действие наступает через 6-8 часов. Суппозитории вызывают акт дефикации уже через 1-2 часа.

Пожилым людям бисакодил назначают по 5-10 мг утром, натощак, за полчаса до еды. Таблетки не разжевывают, запивают необходимым количеством кипяченой воды. Использовать для этого молоко недопустимо. Препарат плохо сочетается с антацидными средствами и щелочами.

Важно: большие дозы бисакодила могут вызвать профузный понос, боли в животе, кишечные колики. При появлении таких симптомов препарат отменяют.

Касторовое масло - достаточно сильное слабительное для пожилых людей. В зависимости от дозировки, может обладать послабляющим, слабительным или проносным действием. Максимальный эффект достигается при употреблении высоких, по 100-150 мл, доз препарата. После достижения первичного результата (8-12 часов) масло рекомендуется использовать по 1 столовой ложке 1 раз в день 2-3 раза в неделю для профилактики запоров.

«Касторку» не принимают совместно с экстрактом мужского папоротника, при желудочных и кишечных кровотечениях, отравлениях ядами жирорастворимой консистенции, неясных абдоминальных болях, полной кишечной непроходимости. Также не рекомендовано длительное ежедневное употребление средства, так как оно обладает раздражающим действием.

Сенаде - препарат на основе листьев сенны, который можно использовать в качестве быстродействующего слабительного. Раздражает рецепторы ободочной кишки, мягко усиливает перистальтику, не оказывает влияния на консистенцию кала.

Лекарство обычно принимают 1 раз за сутки по 1 таблетке, коротким курсом (3-5 дней). Слабительный эффект проявляется уже через 6-8 часов после первой дозы препарата. Для ускорения действия рекомендуется запивать таблетку стаканом теплой подсоленной жидкости.

Для детей

Основной причиной запоров у детей является не атония кишечника, а нарушения его микрофлоры. Сбои в процессе пищеварения приводят к отсутствию дефикации. Соответственно, запоры у детей лечат с помощью пробиотиков.

Аципол - эубиотик, содержащий в себе живые лактобактерии и элементы кефирного грибка. Нормализует микрофлору, усиливает иммунитет, приводит в норму выделительную функцию кишечника. Детям в возрасте до 3 лет дают по 1 капсуле 2-3 раза в день во время приема пищи. Больным старше 3 лет допускается увеличить суточную дозу до 4 капсул. Курс лечения составляет 10-14 дней, однако стул нормализуется уже на 2-3 день приема.

Дюфалак - слабительный препарат на основе лактулозы. Показан при запорах у маленьких детей. Имеет осмотический принцип действия. Стимулирует рост свойственной кишечнику микрофлоры, подавляет вредоносные бактерии. Эффект наступает после 1-2 приемов средства.

Новорожденным дают по 1,5-3 мл лекарства, разделяя дозу на 2 приема. Детям старше 3 лет следует принимать по 5 мл дюфалака 1 раз в сутки. Препарат можно использовать как в разведенном, так и в неразведенном виде. Противопоказан при галактоземии, непереносимости компонентов средства, закупорке кишки.

Бускопан - м-холиноблокатор, применяемый в редких случаях спастического запора у детей. Снимает спазмы гладкой мускулатуры, что приводит к усилению перистальтики и началу отхождения стула.

Детям от года до 6 лет препарат назначают в дозе 5-10 мг 3 раза в день. Старше 6 лет - 10-20 мг на 3 приема. Взрослая доза составляет 20-40 мг 3 раза за день. Таблетки принимают внутрь, запивая достаточным количеством жидкости. Во время лечения запрещается прием горячих ванн, посещение бани и сауны. Бускопан противопоказан при атонии гладкомышечных органов, тахиаритмии, острой задержке мочи. Помимо этого, следует учитывать общие для всех слабительных противопоказания.

В таблетках

Препараты в таблетках отличаются удобством дозирования и применения. Как правило, эта лекарственная форма назначается пациентам в возрасте старше 3-4 лет. Не назначают таблетированные средства детям младшего возраста и больным с нарушениями глотания. Помимо вышеописанных лекарств (бисакодил, послабин, дюфалак), в таблетках выпускаются:

Лаксатин - средство на основе бисакодила. Дозировка - 2-3 таблетки на 1 прием для взрослых, для детей от 6 до 12 лет - 1 таблетка на прием. Эффект развивается через 8-12 часов. Таблетки глотают, не разжевывая.

Сенадексин - аналог «Сенаде». Используется перед сном по 1 таблетке. Лекарство запивают небольшим количеством воды. Если слабительный эффект не развивается на 2-й день лечения, дозу увеличивают до 2 таблеток. Детям 1-3 лет дают по половине таблетки на прием.

Изаман - комплекс, включающий в себя изофенин и маннит. В первые 3 дня лечения взрослым требуется принимать по 1-2 таблетки препарата. После количество приемов можно уменьшить до 1-2 раз в неделю. Слабительное действие развивается через 6-12 часов после начала терапии.

Капли

Лекарственные средства, выпускаемые в каплях, удобно использовать в отношении пациентов детского возраста и людей с нарушениями глотания. В форме капель выпускаются:

Лаксигал - противопоказан больным в возрасте менее 4-х лет. Детям от 4 до 6 лет дают 6-12 капель на прием, пациентам старше 12 лет назначается 12-24 капли на 1 прием. Средство принимают перед сном, внутрь, запивая кипяченой водой. Действие развивается, спустя 6-8 часов после приема лекарства.

Капли Огаркова - БАД, применяется в качестве слабительного средства растительного происхождения. Принимается по 30 капель во время приема пищи, 3 раза в сутки. Благодаря наличию в составе препарата сенны остролистой, эффект от его использования наступает достаточно быстро, через 10-15 часов после начала лечения.

Пиколакс - средство на основе натрия пикосульфата. Принимают на ночь, по 13-27 капель взрослым пациентам, и по 7-13 капель детям от 4 до 10 лет. Обычно действие развивается через 8-10 часов после начала терапии.

Свечи

Ректальные суппозитории отличаются мягким и быстрым эффектом, отсутствием раздражающего эффекта на желудок, простотой использования при назначении маленьким детям. В форме суппозиториев (свечи) фармакологическая промышленность производит:

Глицелакс - средство на основе глицерина. Показано при закупорке нижних отделов кишечника отвердевшими каловыми массами. Глицерин размягчает их, делая возможным отхождение стула. Суппозитории используют 1 раз в день через 20 минут после завтрака. В систематическом использовании этой лекарственной формы нет необходимости.

Релиф - комплексный препарат, обладающий слабительным и местным регенерирующим действием. Для лечения запоров у детей старше 12 лет средство применяют после завтрака, перед сном и после каждого акта дефикации. Эффект развивается в течение первых суток после начала терапии.

Микролакс - высокоэффективный раствор для микроклизм. Действие препарата развивается уже спустя 20-30 минут после процедуры. Применяется однократно, при отсутствии противопоказаний к проведению лекарственной клизмы (острые воспаления и раны прямой кишки, ануса, околоанальной области).

Народные средства с быстрым эффектом: 3 суперрецепта!

Слабительные препараты из арсенала народной медицины обладают достаточно сильным, однако одновременно и более мягким, по сравнению с синтетическими препаратами, действием. К числу наиболее эффективных народных рецептов относят:

Настой крапивы - для приготовления настоя требуется 2 столовых ложки измельченного сырья (сухого или свежесобранного), которое заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение суток. Использовать полученное средство необходимо в течение следующего дня. Предварительно лекарство процеживают.

Красная рябина - сырье заготавливают незадолго до того, как ударят морозы. После сбора, ягоды засыпать сахаром, поместить в холодильник. Спустя месяц, необходимо слить собравшийся на дне емкости сок, который и является лекарственным средством. На пол литра концентрированного сиропа необходимо долить 50 мл пищевого этилового спирта. Состав принимают по 50 мл ежедневно, перед завтраком.

Отвар из облепихи - чтобы приготовить сильное слабительное быстрого действия в домашних условиях, необходимо залить горсть ягод облепихи двумя стаканами кипятка, поставить смесь на медленный огонь и кипятить в течение 2-3 минут. Полученную субстанцию процеживают, остужают и пьют по ½ стакана 4 раза за сутки. Отвар быстропортящийся, поэтому свежую порцию лекарства, требуется готовить каждый раз заново. Курс лечения - 1 неделя, регулярность приема - через день.

В каком случае быстрое слабительное вредно для организма

Слабительные препараты быстрого действия, хотя и являются прекрасным средством борьбы с запорами, имеют некоторые противопоказания. Так, даже однократное использование быстродействующих слабительных запрещается при:

• механической непроходимости кишечника вследствие его закупоривания опухолью или инородным телом;
• кишечных и желудочных кровотечениях;
• перфорации кишки;
• острых воспалениях кишечника и анального сфинктера;
• воспалении геморроидальных узлов;
• обезвоживании тяжелой степени.

С крайней осторожностью слабительные применяют при наличии:

• недостатка тех или иных минеральных солей;
• синдрома ленивого кишечника;
• курса лечения антибиотиками широкого спектра;
• хронической почечной или печеночной недостаточности;
• дисбактериоза.

Запрещается длительный курсовый прием слабительных препаратов, если в этом нет крайней необходимости. Такой подход к лечению обычно становится причиной привыкания и развития синдрома ленивого кишечника. При этом больной теряет возможность совершить акт дефикации самостоятельно, без использования лекарственных средств.

Несмотря на все вышесказанное, слабительные препараты быстрого действия являются прекрасным средством для того, чтобы быстро и эффективно опорожнить кишечник. Их грамотное применение помогает избавиться от продуктов жизнедеятельности, подготовится к эндоскопическим исследованиям и операциям, избежать множества проблем, связанных с наличием запора. Не рекомендуется применять сильнодействующие слабительные без консультации врача. Перед назначением того или иного препарата специалист проведет грамотное обследование, подберет необходимую в каждом конкретном случае дозировку и периодичность приема слабительного. Это поможет сделать лекарство помощником, а не ядом, который только усугубит ситуацию.

Запор, или длительная задержка дефекации, считается распространённой проблемой, связанной с патологиями в функционировании пищеварительной системы. При отсутствии стула в течение нескольких дней возникает угроза отравления организма продуктами распада, которые формируются при разложении переваренной пищи в прямой кишке. Для борьбы с запорами допустимо использовать как специализированные медикаментозные препараты, так и народные слабительные средства. Оба метода лечения имеют свои преимущества и недостатки.

Каждый человек, столкнувшийся с проблемой запоров, задумывается, как именно помочь своему организму. При этом важно учитывать, что отсутствие дефекации может быть спровоцировано разными причинами. Для выяснения лучше обратиться к врачу. Специалисты называют запор другим термином - констипация. Гастроэнтерологи объясняют, что задержка стула наблюдается при снижении тонуса мускулатуры, образующей стенки кишечника. В этом случае речь ведется об атоническом запоре. Однако чрезмерное напряжение мышечных волокон приводит к той же проблеме. Это спастический запор, лечить который нужно по-другому. Тип констипации - основной фактор, влияющий на выбор тактики терапии и лекарственных средств. Кроме этого следует учитывать:

• длительность запора;
• возраст пациента;
• наличие сопутствующих симптомов;
• индивидуальные особенности.

Единого мнения о том, как именно лечить запоры, не существует. Большая часть специалистов придерживается тактики терапии при помощи медикаментозных средств. Аптечные препараты имеют несомненные достоинства. Так, слабительные раздражающего действия работают за счёт раздражения рецепторов, расположенных на слизистых, благодаря чему и происходит эвакуация каловых масс. Очевидный плюс подобных лекарств - быстрота действия. Однако есть недостатки, заставляющие пациентов отказываться от таких средств. Ректальные суппозитории на основе бисакодила или глицерола эффективны при запорах, но провоцируют привыкание при длительном использовании. Этот факт вынуждает применять другие слабительные.

Врачи предупреждают, что второй тип средств от запоров - осмотические препараты, считается безопасным, но работает медленно. В эту группу лекарств входят все сиропы на основе лактулозы - «Дюфалак», «Гудлак», «Нормолакт». Дефекация после приёма суспензии может произойти лишь на вторые сутки.

В поисках идеального слабительного средства пациенты приходят к выводу, что некоторые народные рецепты сочетают быстрое действие с безопасностью. Именно по этой причине подобное лечение в домашних условиях обретает всё большую популярность.

Сторонники методов нетрадиционной медицины называют ещё одно преимущество. Аптечные препараты далеко не всегда присутствуют под рукой, а народное слабительное средство быстрого действия, которое решит проблему в экстренном порядке, найдется в каждом доме.

Быстродействующее слабительное. Народные рецепты

Скорость особенно важна, если человек страдает от запора более 2-х суток. Чаще всего к этому моменту уже развивается болезненность в области кишечника, а также вздутие и повышенное газообразование. Необходимо как можно быстрее наладить нормальную перистальтику кишечника и очистить ЖКТ от застоявшихся каловых масс.

Оптимальный выход в домашних условиях - использование клизмы. Стандартную кружку Эсмарха, представляющую собой резиновый резервуар и трубку с узким наконечником, использовать самостоятельно без посторонней помощи сложно и неудобно. Вместо неё можно взять обычную спринцовку подходящего объёма.

Для быстрого решения проблемы запоров резиновую грушу наполняют тёплой водой, а узкий носик, смазанный вазелином, аккуратно вводят в анальное отверстие, после чего плавными нажатиями заполняют прямую кишку жидкостью. Эвакуация каловых масс наступает практически мгновенно за счёт искусственного увеличения их объёма.

Для очистительной клизмы используют не только воду. В жидкость можно добавлять дополнительные ингредиенты, что усилит эффект. Врачи советуют применять:

• соль;
• отвары трав (календула, ромашка);
• глицерин;
• масла.

Соли и травяные отвары обладают выраженным противовоспалительным действием. Это необходимо для защиты от проникновения в микротрещинки болезнетворных бактерий, что вполне возможно при прохождении твёрдых каловых масс по кишечнику. Слизистые оболочки легко повреждаются.

Очищающая клизма - экстренная мера, позволяющая максимально быстро спровоцировать дефекацию.

Однако часто пользоваться данным методом нельзя. Это приводит к существенному ослабеванию собственной перистальтики и развитию синдрома ленивого кишечника.

Существуют и другие способы устранения запора в домашних условиях. Так, гастроэнтерологи советуют использовать семена подорожника. Из них готовится напиток, способствующий быстрому очищению кишечника. Для этого нужно 10 граммов семян залить ½ стакана горячей воды. Средство будет готово через 10 минут. Пить можно несколько раз на протяжении дня перед едой.

Быстро чистит кишечник принятое внутрь касторовое масло с добавлением лимонного сока в соотношении 1:2. Употреблять такую смесь лучше вечером. Позывы к дефекации появляются через несколько часов, а их интенсивность зависит от длительности запора и объёма скопившихся каловых масс.

При хронических запорах средством экстренной помощи при отсутствии медикаментов считается травяной сбор. В равных пропорциях смешивают одуванчик, солодку и крапиву. Общий объём растительного сырья составит 2 чайные ложки. Далее измельчённые листья заливаются стаканом кипятка и настаиваются в течение 10-15 минут. Средство принимается трижды в сутки по 150 мл.

Слабительные средства в домашних условиях

Специалисты убеждены, что справиться с лёгким непродолжительным запором можно в домашних условиях. Множество народных рецептов объясняют, как расслабить кишечник или, наоборот, повысить тонус гладкой мускулатуры. Как правило, подобные способы лечения предполагают употребление внутрь различных отваров или настоев. Кроме этого, важная роль отводится коррекции рациона питания.

Масла

При запорах уместно принимать внутрь различные масла. Каждое из этих веществ предназначено для смазывания внутренних стенок кишечника, что обеспечивает лёгкое прохождение затвердевших каловых масс. Выбор масла зависит от желаемого дополнительного эффекта.

Вазелиновое

Единственное разрешённое масло синтетического происхождения. Это вещество по сути является продуктом нефтепереработки. Вазелиновое масло проходит по всему ЖКТ, обволакивая стенки и облегчая скольжение, но не всасываясь при этом в кровеносное русло.

Облепиховое

Это масло натурального происхождения, получаемое из мякоти ягод лекарственного растения. Оно обладает множеством ценных качеств, в частности стимулирует регенерацию повреждённых каловыми массами слизистых прямой кишки.

Оливковое

Ещё один продукт растительного происхождения. Оливковое масло эффективно размягчает каловые массы, стимулирует дефекацию.

Касторовое

Популярное средство даже при сильных запорах. Именно это масло рекомендуют врачи. Средство ценится за его комплексное действие. Оно одновременно разжижает каловые массы и раздражает рецепторы слизистых, что приводит к развитию позывов на дефекацию.

Подсолнечное

Это масло присутствует у каждой хозяйки, его также допустимо принимать при отсутствии стула, если других нет.

Чтобы простимулировать дефекацию, нужно употребить внутрь на пустой желудок столовую ложку любого из выбранных масел. Для детей разовую дозу следует уменьшить до чайной ложки. Гастроэнтерологи предупреждают, если лечение подобным способом не приводит к желаемому результату, то нужно начинать принимать аптечные слабительные. Масла, как правило, помогают при лёгких запорах, вызванных нарушением правил питания. Кроме этого, масла можно использовать в качестве профилактического средства для нормальной работы кишечника.

Клетчатка

Многим известно, что для нормальной работы ЖКТ организму нужна клетчатка - вещество, являющееся сложным полисахаридом растительного происхождения.

Клетчатка считается эффективным средством для решения проблемы запоров. Это вещество обладает адсорбирующими свойствами. Иными словами, полисахарид притягивает и связывает воду внутри ЖКТ. Аналогичным образом работают и гиперосмотические слабительные препараты.

Есть и другое преимущество использования клетчатки. Вещество адсорбирует не только воду, но и токсины, что особенно необходимо при длительных запорах, сопровождающихся всасыванием ядов из каловых масс в кровеносное русло.

Клетчатку при запорах принимают как самостоятельный продукт. Курс лечения должен составлять не менее 10 дней, причём суточную дозу постепенно увеличивают с одной чайной ложки до 2-3 столовых. Сухую клетчатку уместно добавлять в сок, йогурт, кефир или любое блюдо.

Альтернативный вариант решения проблемы запоров - включение в рацион продуктов питания, богатых клетчаткой. Источником этого полисахарида могут служить свежие овощи, фрукты, а также различные крупы, за исключением риса.

Рецепты из растений для работы кишечника

Лекарственные растения широко распространены среди приверженцев нетрадиционной медицины. Их использование уместно и при констипации. Многие отвары способствуют стимуляции рецепторов, что и вызывает испражнение.

Отличным послабляющим эффектом обладает кора крушины - мелкого кустарника, произрастающего в умеренных широтах. Лучше всего приобрести готовый сбор в аптеке. Заготавливать кору самостоятельно не следует, так как ошибки могут привести к нежелательным эффектам - диарее или рвоте.

Проще готовить средство, используя сырьё, упакованное в фильтр-пакеты. Если же берётся россыпь коры, необходимо взять 1 столовую ложку. Указанное количество заливается стаканом кипятка, нагревается в течение 20 минут. Пьют отвар дважды за сутки до наступления эффекта. Обычно дефекация происходит через 8-9 часов.

Кора крушины не считается безопасным средством из-за высокой концентрации алкалоидов. Именно по этой причине не следует принимать отвар в детском возрасте, а также при беременности или лактации.

Другими полезными растениями считаются:

• кассия;
• ревень;
• горец;
• льнянка;
• алтей.

Из перечисленных растений также готовится отвар или настой. Существует несколько проверенных народных рецептов. Большинство людей считают эффективным настой на семенах льна . Для приготовления 1 столовая ложка сырья заливается 2-3 стаканами кипятка. Раствор должен настояться в течение 10-12 часов, после чего он готов к употреблению. Средство принимают внутрь по 100 мл на голодный желудок.

Кассия - популярное средство от запоров. Это растение многим известно как сенна, экстракт которой входит в состав некоторых послабляющих таблеток. Для приготовления настоя 1 столовая ложка сухих листьев смешивается со стаканом холодной воды. Средство перед употреблением выдерживается в течение 10 часов.

Уместно использовать и корень ревеня . Нужная часть растения высушивается, измельчается, после чего заливается водой из расчёта 2 столовые ложки растительного сырья на 250 мл жидкости. Смесь доводится до кипения, настаивается, процеживается. Суточная норма при внутреннем приёме не должна превышать 50 мл. Корень ревеня используется как самостоятельное средство, но можно предварительно смешать его с другими лекарственными растениями - льнянкой, алтеем, горцем. Подобная смесь не только поможет устранить запоры, но и предотвратит воспалительные процессы.

При выборе подобной тактики лечения или профилактики запоров следует учесть, что многие травы способны спровоцировать аллергическую реакцию.

Продукты питания со слабительным эффектом

Врач на приёме объяснит, какие народные слабительные средства в домашних условиях особенно эффективны. Однако не следует забывать, что от запоров сложно избавиться, не корректируя рацион питания. Стоит соблюдать питьевой режим. Существует ряд продуктов, которые полезно есть для стимуляции нормальной работы кишечника.

Фрукты и овощи

Плоды богаты натуральной клетчаткой, что делает их необходимым средством при трудностях с дефекацией. Употребляются в свежем виде. Особенно полезны яблоки, груши, сливы. Из овощей - свёкла, топинамбур.

Чернослив

Это полезный сухофрукт при констипации. Для стимуляции испражнения нужно съесть горсть чернослива перед сном и запить стаканом воды.

Кефир

Кисломолочные продукты необходимы для поддержания оптимального баланса микрофлоры в кишечнике. Если равновесие смещается в сторону патогенных микробов, то это приводит к развитию дисбактериоза, сопровождающегося запорами и вздутием.

Супы

Человеку крайне необходима жидкая пища. Это обеспечивает нормальную консистенцию каловых масс в прямой кишке.

Соблюдение диеты - отличный способ избавиться от запоров во время беременности, когда многие медикаменты или народные средства растительного происхождения запрещены.

Что нельзя есть при запорах?

Гастроэнтерологи предупреждают, что некоторые продукты питания обладают закрепляющим эффектом. По этой причине их следует избегать при хронических трудностях с дефекацией.

Самым известным примером является рис. Каша из этой крупы и отвар злака считаются отличными средствами при диарее, поэтому при констипации их употребление лучше ограничить.

Запрет накладывается на тяжёлую пищу, которая слишком долго переваривается. В эту группу входят:

• жирное мясо;
• грибы;
• бобовые;
• кочанная капуста.

Некоторые продукты провоцируют повышенное газообразование в кишечнике, что приводит не только к запорам, но и к вздутию или режущим болям.

Людям, страдающим от запоров, лучше отказаться от винограда, фасоли, гороха, свежей дрожжевой выпечки. Кондитерские изделия также не рекомендованы при продолжительных запорах.

Запоры - проблема, которую нужно решать сразу после обнаружения. В противоположном случае каловые массы становятся более твёрдыми, что в дальнейшем приводит к травмированию слизистых прямой кишки. Это чревато занесением инфекции или развитием геморроя. Как правило, запор можно предупредить, если правильно питаться, контролировать собственный вес, поддерживать оптимальный уровень физической активности.