Что помогает нормализовать внутричерепное давление. Эффективные способы снижения внутричерепного давления в домашних условиях. Особенности лечения у ребенка

09.10.2015

К сожалению, очень часто мы не придаем большого значения такому привычному для всех симптому, как головная боль. Однако, головная боль и внутричерепное давление может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, поэтому игнорировать их не стоит.

Содержание:

Что такое внутричерепное давление

Что же такое давление внутричерепное? ВЧД – это показатель, который показывает давление спинно-мозговой жидкости (ликвора) на головной мозг. Ликвор, в свою очередь, представляет собой жидкость, образующуюся из скоплений мелких сосудов головного мозга, которая протекает, в так называемых, «желудочках» мозга. Именно давление этой жидкости принято называть внутричерепным давлением. Если количество ликвора уменьшается, давление снижается, и, наоборот, при увеличении объемов жидкости давление повышается. У здорового человека в большинстве случаев, нормальное внутричерепное давление, а отклонение от нормы может быть двух видов: повышенное или пониженное.

Признаки и симптомы ВЧД: у взрослых, у детей, у грудничков

Идентифицировать внутричерепное давление у взрослых помогают следующие симптомы:

• частые головные боли без определенного места локализации. Часто боль при ВЧД усиливается при наклонах головы вперед, поворотах по сторонам, при чихании или кашле. В таких случаях боль интенсивнее всего ощущается к утру, когда усиливается приток ликвора к мозгу;
• отек глазного нерва;
• нарушение зрения: временная слепота, «туман» перед глазами, неравномерность зрачков, уменьшение реакции глаза на свет;
• рвота, тошнота, не связанные с отравлением и интоксикацией;
• частые приступы потливости, отдышка, повышенная чувствительность кожных покровов;
• затяжная депрессия, частые перепады настроения, раздражительность, вялость, быстрая утомляемость;
• частые боли в спине;
• нарушение сознания и расстройство двигательных функций.

Особенно серьезным является внутричерепное давление у грудничков (младенцев), которое проявляется: увеличением размеров головы ребенка, выпуклым лбом, косоглазием, беспокойным поведением, частыми срыгиваниями, независимо от приема пищи. Кроме этого, родителей должно насторожить нарушение в движениях глазных яблок, «надутость» родничка, долговременный монотонный крик ребенка. Несвоевременное выявления диагноза, приведет к тому, что ребенок может отставать в развитии, позже научиться держать голову, сидеть, ходить, разговаривать и т.п.

У детей младшего и школьного возраста симптомами внутричерепного давления являются:

• повышенная усталость и беспокойство;
• сильные головные боли;
• тошнота и рвота;
• косоглазие, боль в глазницах и «яркие вспышки» перед глазами;
• апатия, сонливость, повышенная чувствительность.

Следует отметить, что внутричерепное давление повышенное может быть следствием избыточного количества ликвора, который давит на головной мозг. Однако, это не является самостоятельным заболеванием и вызвано совершенно другими болезнями.

Одними из главных причин повышения ВЧД являются:

• врожденные патологии;
• различного рода воспаления: менингит, энцефалит, гидроцефалия;
• нарушение обменных процессов, при которых снижается количество всасываемой жидкости;
• большое количество лишней жидкости в организме, из-за чего количество ликвора увеличивается;
• инфекционные заболевания: бронхиты, отиты, гастроэнтериты, малярия;
• гипоксия мозга в результате разнообразных травм;
• сильная интоксикация всего организма;
• избыток витамина А;
• лишний вес.

Кроме этого, распространенной причиной повышения давления является прием некоторых гормональных препаратов, таки как, к примеру, тироксин.

ВАЖНО! В норме внутричерепное давление находится на отметке от 7,5 до 15 мм ртутного столбика. Значение выше или ниже указывают на отклонения от нормы. Давление выше 30 мм ртутного столбика приводит к остановке кровообращения и активности мозговой деятельности.

Как проверить внутричерепное давление?

Итак, если Вы заподозри у себя проблемы с внутричерепным давлением – что делать? Вам, прежде всего, необходимо обратиться за помощью к невропатологу и взять направления на обследования. На сегодняшний день существует несколько способов измерить ВЧД, и наиболее точным из них является проведение пункции. При таком методе врач вводит в спинной канал иглу, подключенную к манометру, который показывает уровень давления. Пункцию осуществляют в условиях стационара, после тщательной подготовки пациента.

Определить приблизительно давление можно при помощи магнитно-резонансной томографии, однако, из-за высокой стоимости услуг такая процедура проводится редко. Чаще всего ВЧД определяют при помощи электроэнцефалографии, при которой оценивается биоэлектрическая мозговая активность. Изменение показателей активности может свидетельствовать о нарушении внутричерепного давления.

Также проверить ВЧД поможет осмотр у врача-офтальмолога, который делает тщательный анализ глазного дна. Если при таком осмотре был обнаружен отек зрительного нерва, то это может косвенно свидетельствовать об увеличении давления. В таком случае врач назначает дополнительные процедуры, которые помогут диагностировать ВЧД.

Как же снизить внутричерепное давление? Снизить внутричерепное давление быстро в домашних условиях Вам помогут мочегонные средства: настои из боярышника, шиповника, лугового клевера, лаванды и т.п. Однако, перед тем, как воспользоваться такими методами, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Натуральные домашние средства помогут избавить на некоторое время от ВЧД, но не вылечат основное заболевание, которое стало причиной нарушения давления. Улучшить состояние можно также при помощи самомассажа головы. Для этого нужно обхватить пальцами голову таким образом, чтобы большие пальцы разместились на точках на затылке. Кругообразными движениями необходимо по несколько минут в день разминать эти точки. Справиться с давлением помогут поглаживания шейных мышц. Для этого, нужно завести голову назад и при помощи округлой небольшой палочки проводить поглаживания задних мышц шеи по направлению сверху вниз. Такой массаж нужно выполнять на протяжении 10-15 минут несколько раз в день.

Лекарства и таблетки от вчд

Безусловно, одной из основных терапий лечения ВЧД является медикаментозная.

ВАЖНО! Для лечения внутричерепного давления таблетки должен назначать только врач. Самолечение может привести к непоправимым, а иногда и фатальным последствиям.

Как правило, для лечения внутричерепного давления врачи назначают мочегонные препараты, по типу Фуросемид, Верошпирон, спазмалитики Темпалгин, Но-шпа, Спазмалгон. В крайнем случае, если ВЧД привело к нарушению зрения и повреждению глазного нерва, врачи могут назначить кортикостероидные препараты – Преднизолон, Дексаметазон.

Народные средства для снижения внутричерепного давления

Устранить головную боль, возникшую по причине внутричерепного давления, помогут средства народной медицины.

ВАЖНО! Такие методы являются исключительно способом временно облегчить состояние больного, или же дополнительной мерой к основному традиционному медикаментозному лечению, а не как полноценное средство для лечения ВЧД.

Итак, среди рецептов народной медицины, наибольшую эффективность имеют:
— травяные настои и отвары. Можно использовать травы валерианы, шалфея, зверобоя, хвоща, мяты, лаванды. 1 ст. л. сухих трав заливают водой, кипятят несколько минут и настаивают отвар на протяжении не менее получаса. Выпивать такое средство необходимо по четверти стакана три раза в день на протяжении одного месяца, затем сделать перерыв;
— спиртовые настойки. Очень популярным средством для борьбы в головной болью является спиртовая настойка из клевера. Сухие цветы клевера засыпать в банку до половины, до верха необходимо залить водки или спирта. Настаивать лекарство нужно на протяжении двух недель в темном, прохладном месте. Затем настойку нужно процедить, и принимать средство два раза в день по 1 ч.л., предварительно разбавив небольшими количеством воды;
— чесночная вода. Для избавления от боли при ВЧД поможет такой рецепт: три лимона вместе со шкуркой необходимо перемолоть через мясорубку, добавить в лимонную смесь измельченные три головки чеснока. Все ингредиенты хорошо перемешать, долить 1,5 литра обычной кипяченой воды и настоять сутки. Пить лекарство по 1 ст.л. с утра перед завтраком на протяжении трех недель.

admin

Зачастую многие люди не обращают никакого внимания на такой весьма распространенный симптом, как боли в голове. Возможно, причиной тому популярные сейчас средства, способствующие устранению болевых ощущений. Однако боли в голове не случаются на пустом месте. Таким образом, ваш организм говорит о том, что с ним что-то не в порядке. Нередко именно боль в голове становится признаком повышенного давления внутри черепа.

Способы лечение

Перед тем, как снизить внутричерепное давление, необходимо подтвердить этот диагноз, причем лучше не делать этого в домашних условиях. После того как квалифицированный врач подтвердит диагноз, лечение данного заболевания будет напрямую зависеть от причин его возникновения, возраста, и может заключаться в приеме сосудистых, успокоительных и мочегонных препаратов. Кроме того, чтобы быстро справиться с давлением может использоваться диетотерапия и мануальная терапия, а также специальная гимнастика.

Такая диета в домашних условиях должна быть построена на продуктах с большим содержанием витаминов, а также жидкости и минимального количества соли. В зависимости от того, насколько тяжелая форма заболевания, могут использоваться инвазивные методики.

В некоторых отдельных случаях могут проводить дренаж (отток жидкости) желудочков мозга, введение специальных шунтов для удаления избыточного объема ликворы (спинномозговой жидкости), которая циркулирует между его оболочками.

Варианты измерения внутричерепного давления

Такое давление измеряется хирургическим способом, посредством введения иголки в спинномозговой канал. Фиксирование давления осуществляется с помощью манометра, по аналогии с ртутным термометром. В последнее время измерение ВЧД осуществляется по средствам интравертикулярного катетера, а также при помощи введения определенного сенсора в черепное трепанационное отверстие. К сожалению, такой способ измерения давления, как эхоэнцефалография, на основе ультразвука, является недостоверной.

Как уменьшить внутричерепное давление?

Для того чтобы быстро снизить давление, в медицинских заведениях производят откачивание ликворы, правда повторить такую методику в домашних условиях невозможно. В том случае, если увеличение давления внутри черепа не связано с болезнями мозга, то для его регулирования очень эффективными являются разнообразные мочегонные препараты (маннит, глицерин, диакарб, лазекс), в некоторых случаях могут быть эффективными сосудистые и успокаивающие препараты.

Причины высокого внутричерепного давления

Принимая разнообразные обезболивающие средства, у людей исчезают симптомы, поэтому их уже не волнует состояние собственного здоровья. А между этим, причиной такого явления может оказаться менингит (воспаление оболочки спинного и головного мозга) либо энцефалит (вирусное воспаление головного мозга). Среди причин вызывающих такой вид давления, бывают головные травмы либо остальные серьезные болезни, среди которых разрыв участка артерии в мозгу, воспаление оболочек мозга, опухоли, сужение сосудов, а также врожденная водянка мозга головы (гидроцефалия). Также возможно выделение большого объема спинномозговой жидкости, нарушение ее всасывания либо циркуляции.

Повышенное давление может возникнуть в результате приема ряда гормональных лекарственных средств, в том числе и тироксина. Очень часто повышенное давление внутри черепа возникает у людей, имеющих проблемы с позвоночником.

Симптомы повышенного ВЧД

Помимо высоких показателей (больше 100-170 мм. рт.), которые характеризуют наличие высокого внутричерепного давление, этот недруг проявляется в виде следующих симптомов:

• постоянная и частая боль в голове, которая может усиливаться с наступлением вечера и ночи;
• тошнота (не сопровождающаяся рвотой);
• вегетососудистая дистония;
• вялость, повышенная раздражительность, оказывающая влияние на умственную деятельность, быстрая утомляемость;
• отсутствие реакций на свет и расширение зрачков, «мушки» в глазах;
• приступы потливости;
• предобморочное состояние;
• парез (утрата мышечной силы) мышц с одной части тела, напоминающая внешне паралич;
• «подглазины» (мешки и темные круги под глазами).

Народные средства для лечения ВЧД

Лечить повышенное внутричерепное давление можно в домашних условиях. Исходя из обстоятельств, во время которых произошло повышение давления, в первую очередь лечение должно ориентироваться на основную болезнь, учитывая индивидуальное состояние каждого больного. В случае травм головы назначается медикаментозный курс лечения. Использование натуральных средств позволит облегчить состояние, но лечить такое заболевание следует только в соответствии с рекомендациями врача. Есть несколько рекомендаций, позволяющих облегчить симптомы:

• в литре воды прокипятить горсть измельченных веточек шелковицы, настоять примерно час, настой пить по 200 миллилитров три раза в день;
• прокипятить почки тополя в 200 миллилитрах воды на протяжении 17 минут, остудить, принимать три раза в день по 65 миллиметров;
• сделать компресс на кожу головы из спирта и камфорного масла (по 50 грамм каждого): голову на ночь укутать целлофаном и шарфом, смыть с наступлением утра. Продолжительность лечения 5 дней;
• смешайте между собой настойки валерианы, боярышника и пустырника по 100 миллилитров, перечной мяты и эвкалипта – по 25 миллилитров добавив в состав десять палочек гвоздики. Поместить все в бутылочку и настаивать на протяжении 14 дней. Пить три раза в день перед едой по 25 капель.

В подведении итогов

Не следует игнорировать сигналы, которые может подавать вам организм. Повышенное давление внутри черепа – это состояние, которое не следует игнорировать и пытаться вылечить своими силами. В случае, если не будет должного лечения, ВЧД способно стать причиной значительных повреждений мозга, угрожая вашему здоровью, а в некоторых случаях и жизни.

Природа поместила мозг человека в жидкую защитную среду, которая называется спинномозговой жидкостью или ликвором. Она находится под определенным давлением, называемым внутричерепным (ВЧД). Недостаток или скопление ликвора в какой-либо части черепа вызывается нарушением ее циркуляции, что приводит к развитию серьезных заболеваний. Внутричерепное давление, симптомы и лечение которого мы рассмотрим ниже, может быть причиной опухолей, инсультов, травм, даже летального исхода. Давайте разберемся, какие бывают факторы отклонений от нормы и способы терапии ВЧД.

Симптомы и признаки внутричерепного давления

Спинномозговая жидкость образуется путем сосудистых сплетений мозга и секреции железистых клеток. Она циркулирует в желудочках, удаляет продукты метаболизма мозговых клеток, защищает их от микробов, механических ударов. Здоровый человек имеет около 1 литра ликвора, который будет оставаться в норме. Показатель внутричерепного давления зависит не только от количества жидкости, но и от степени всасывания в венозные сосуды и условий циркуляции в желудочках.

Внутричерепное давление не является постоянной величиной. Медики его сравнивают с артериальным, которое в течение дня несколько раз повышается и поднимается, в зависимости от психоэмоционального состояния или физических нагрузок человека. Повышение внутричерепного давления у ребенка, особенно у грудничка, нередко вызвано такой врожденной патологией, как гидроцефалия мозга, которая, как правило, развивается еще при беременности матери. Если своевременно обнаружить и начать лечить это заболевание, то можно предупредить отставание развития малыша.

Повышенное внутричерепное давление

Когда спинномозговая жидкость скапливается в черепной коробке с избытком или он недостаточно полно всасывается в сосуды, то у человека возникает повышенное внутричерепное давление. Степень опасности этого состояния определяется темпами его нарастания: если ВЧД медленно повышается, то организм успевает адаптироваться к симптомам. Если же давление поднялось резко, то это приводит к ущемлению полушарий головного мозга или повреждению жизненно важных его центров, что способно вызвать летальный исход.

Повышенное внутричерепное давление не является самостоятельным заболеванием. Это может быть проявлением таких болезней, как:

1. Энцефалит, менингит.
2. Врожденные аномалии.
3. Сотрясения, ушибы, травмы, независимо от степени давности.
4. Гипоксии.
5. Опухоли мозга или его оболочек.
6. Внутричерепные гематомы, кровоизлияния.
7. Нарушение кровообращения в сосудах.
8. Алкогольные или медикаментозные отравления.

Симптомы повышенного внутричерепного давления:

• частые головные боли, особенно по утрам;
• рвота, тошнота;
• повышенная потливость;
• учащенное сердцебиение;
• нарушения зрения: двоение, пульсирующая боль;
• синяки или небольшие кровоподтеки под глазами;
• быстрая утомляемость, нервозность;
• ухудшение подвижности суставов;
• снижение потенции, сексуального влечения.

Пониженное

Пониженное внутричерепное давление или гипотензия возникает при длительном сужении мозговых артерий, при истечении ликвора или после длительного и бесконтрольного приема мочегонных препаратов. В зависимости от клинической картины гипотензии, различают следующие ее виды:

1. Из-за пониженного тонуса сосудов головного мозга растягиваются стенки сосудов, поэтому боли наблюдаются в области висков, затылка или локализуются в одной части головы. Иногда боли сопровождаются рвотой, тошной, потемнением в глазах.
2. Пациент ощущает отток венозной крови, когда опускает голову вниз или находится в положении лежа. Основной симптом – головная боль по утрам.

Симптомы пониженного внутричерепного давления могут быть разнообразны:

• головная боль, не проходящая несколько дней кряду;
• апатия, слабость, утомляемость, головокружение, слабость;
• зависимость от атмосферного давления, погодных условий;
• нарушение сердечного ритма, боли в сердце;
• ощущение нехватки воздуха;
• депрессивные состояния, негативные эмоции, раздражительность.

Способы лечения внутричерепного давления

Наличие у человека симптомов внутричерепного давления – это не еще не показатель отклонения от нормы. Чтобы выявить ВЧД, нужно пройти определенные диагностические процедуры. Современная медицина для постановки диагноза и применения правильного лечения использует прямые и косвенные методы. К прямым относится пункция спинномозговая и желудочков головного мозга, а к косвенным – УЗИ, посещение офтальмолога, МРТ, ЭЭГ.

Прежде чем лечить внутричерепное давление, следует определить основное заболевание, послужившее причиной возникновения проблем. В качестве профилактики скачков внутричерепного давления специалисты рекомендуют:

• выбрать индивидуальную дозу и режим потребления жидкостей;
• принимать мочегонные народные средства или лекарства;
• выполнять гимнастику для нормализации внутричерепного давления;
• соблюдать режимы правильного питания;
• заниматься плаванием;
• регулярно делать массаж воротниковой зоны;
• не подвергать организм чрезмерным физическим нагрузкам.

Медикаментозное лечение

Таблетки для лечения внутричерепного давления назначают в случае необходимости после диагностирования нарушения нормы. Эта мера всегда временная, к ней прибегают в крайних случаях, если есть риск необратимых последствий мозга. Как правило, в данной ситуации врачи для лечения назначают:

1. Мочегонные средства (фуросемид, диакарб, амилорид). Они способствуют улучшению всасывания и вывода ликвора.
2. Ноотропные препараты (аминалон, пантогам), помогающие улучшить питание и кровообращение.
3. Сосудистые составы (сермион, кавинтон) назначают для оптимизации процессов мозгового кровообращения.
4. Витаминные комплексы (вита в-плюс, нейробион) для улучшения здоровья и повышения иммунитета.

Лечебная физкультура

Нормализовать или полностью убрать симптомы высокого внутричерепного давления помогают следующие специальные упражнения:

1. Возьмите небольшую (около 40 см) цилиндрическую палочку, заведите за голову, поглаживайте ею мышцы шеи слева и справа от позвоночника сверху вниз. Делайте ежедневно 3 раза по 15 минут.
2. Растопыренными пальцами обхватите голову, чтобы большие пальцы были на уровне прикрепления к затылочной части мышц шеи. Массируйте эту точку полчаса круговыми движениями несколько раз в день.
3. Делайте плавные наклоны головой вперед, назад, вправо, влево, осторожные вращения и повороты влево и вправо каждое утро и вечер по 10–15 раз.

Режим питания и диета

При повышенном внутричерепном давлении следует исключить из рациона такие продукты, которые вызывают жажду и провоцируют организм на задержку жидкости. К ним относятся: копчено мясо, соленая и острая пища, чипсы, консервы, колбасы, газированные напитки, алкоголь, кофе, торты, шоколад, квашеные продукты. Нужно отказаться от жареных и жирных блюд, отдавая предпочтение готовке на пару или в духовке. Режим такого питания надо установить постоянный, чтобы скачки внутричерепного давления снизились или вообще перестали беспокоить.

К полезным продуктам при повышенном или пониженном внутричерепном давлении относятся:

1. Мясо: нежирные сорта – курицы, кролика, индейки, телятины.
2. Мучное: пшеничный хлеб вчерашней выпечки, сухари, несдобное печенье, бисквиты, макароны из твердых сортов пшеницы.
3. Рыба нежирных сортов.
4. Крупы.
5. Молокопродукты кроме жирного/соленого сыра и сметаны.
6. Все овощи в запеченном и отварном виде. Сырыми их употреблять следует ограниченно.
7. Свежие фрукты и ягоды.
8. Напитки: некрепкие чаи, овощные и фруктовые соки, отвар шиповника.

Узнайте подробнее, зеленый чай повышает или понижает давление, как правильно его принимать.

Как снизить давление народными средствами

Лечение внутричерепного давления таблетками не всегда целесообразно, ведь оно имеет тенденцию несколько раз повышаться и понижаться в течение дня. При хроническом течении заболевания эффективно показало себя лечение травами, медом, лимонами. Снять симптомы ВЧД без риска для здоровья помогут народные средства:

• Быстро снимает синдром повышенного давления спирт и камфорное масло, взятые 1:1. Ингредиенты нужно смешать, смочить в них марлевую повязку и нанести перед сном на голову, которую требуется укутать целлофаном, а сверху компресса повязать теплый платок. Наутро останется только помыть голову.
• От головной боли при ВЧД эффективна ингаляция с настоем 30 лавровых листов, которые следует заварить в 1 литре кипятка. Делать ингаляции дважды в сутки по 10 минут до устранения симптомов.
• Чтобы снизить внутричерепное давление надо в течение месяца перед каждым приемом пищи пить 50 г настоя крапивы с чередой. Для его приготовления 3 ст. л. трав, смешанных в равных количествах, залить 1 л кипяченой воды.
• Лимонный сок с медом отлично убирает симптомы ВЧД. Для его приготовления понадобится сок 1 лимона, смешанные с 2 ст. л. меда и 100 мл воды. Все составляющие нужно перемешать и сразу выпить. Курс лечения 20 дней.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое вмешательство применяют, когда консервативное лечение симптомов внутричерепного давления не приносит ожидаемых результатов. Особенно это касается гидроцефалии, когда жидкость скапливается в черепе, оказывая сильное давление на мозговую оболочку, что вызывает серьезные осложнения, например, психические или умственные отклонения пациента.

При лечении лекарственными препаратами убирается только часть симптомов гидроцефалии, поэтому оперативное вмешательство в этом случае необходимо. В ходе операции осуществляется дренаж желудочков головного мозга, при котором из черепа выводится лишнее количество жидкости. Если причина гидроцефалии кроется в опухоли, то во время хирургического вмешательства она убирается. После операции пациенту обязательно назначают курс лечения антибиотиками.

Как измерить внутричерепное давление в домашних условиях

Как определить внутричерепное давление в домашних условиях – этот вопрос интересует многих людей. Сразу хочется отметить, что осуществить это самостоятельно не представляется возможным. Точно проверить внутричерепное давление могут только с помощью инвазивной процедуры, которая измеряет изменения в мозговых желудочках специализированными датчиками. Но существуют симптомы, свидетельствующие об изменении нормальных показателей внутричерепного давления, о которых мы говорили выше. Если они постоянно проявляются, то следует обязательно обратиться к врачу.

Видео: как понизить внутричерепное давление массажем

Некоторые люди путают внутричерепное давление с артериальным. Отличаются они в том, что артериальное – это давление крови в сосудах, а ВЧД – это количество спинномозговой жидкости. В первом случае самостоятельно легко контролировать ситуацию, а во втором – при любых симптомах обращение к врачу обязательно. Но помочь себе при хронически повышенном внутричерепном давлении способен любой человек.

Отлично помогает справиться с недугом мануальная терапия, дыхательная гимнастика, простые наклоны вперед, при которых откачивается лишняя жидкость из черепной коробки. Сильная головная боль во время изменения нормы внутричерепного давления убирается с помощью массажа. Смотрите видео, где показываются несложные упражнения, быстро помогающие снизить высокое ВЧД:

Гипертония — повышение кровяного давления. Болезнь диагностируется у каждого третьего человека в России. При резком повышении давления человек может понизить его в домашних условиях. Читайте в статье о том, как можно это сделать и как избежать гипертонического криза.

Причины повышенного давления

Человек часто страдает от гипертонии и ее последствий. Причинами повышенного давления являются:

• Нарушение тонуса сосудов. Для подтверждения диагноза сдается общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, кардиограмма, УЗИ внутренних органов и, в случае необходимости, рентген грудной клетки. Если диагноз подтвердится, то заболевание называется простой гипертонической болезнью;
• Заболевания, связанные с нарушением работы почек. Первый симптом высокого АД при почечных болезнях — боль, жжение, частое мочеиспускание. У мужчин в среднем и пожилом возрасте давление повышает наличие простатита;
• Гормональные проблемы. Если высокое давление сопровождается слабостью в мышцах, а в общем анализе крови обнаруживается низкое содержание калия, то это свидетельствует о недостаточном количестве гормона альдостерона в организме человека;
• Похмелье. Граждане, которые злоупотребляют алкоголем, на второй день жалуются на повышенное АД. Алкоголь в крови распадается, что приводит к спазмированию сосудов головного мозга. Отсюда и возникают гипертонические симптомы;
• Лекарственные препараты. Обезболивающие оказывают негативное влияние не только на ЖКТ человека, но и способны вызвать гипертонический криз. Например, медикаменты с парацетамолом и кофеином поднимают давление, что может привести к инфаркту или инсульту;
• Проблемы со спиной. Остеохондроз — одна из известных причин гипертонии. Также различного рода травмы в отделе спины приводят к постоянному напряжению в спинных и шейных мышцах. Защемления приводят к нарушению поступления кислорода в мозг и спазмов, находящихся на шее сосудов;
• Продукты питания. Есть ряд продуктов, после приема которых давление может резко подскочить. Например, человек сытно пообедал селедкой и квашенной капустой. Большое содержание соли в пищи неизменно нагружает кровеносные сосуды. Давление также могут повысить энергетические напитки и кофе.
• Гиподинамия или, по-народному, «сидячий образ жизни». Если человек целый день проводит в сидячем положении за компьютером или лежит на диване без движений, кровь перестает циркулировать и повышается сопротивление периферических кровеносных сосудов, что приводит к повышению давления;
• Неправильный образ жизни. Если человек спит в сутки по 3 часа, то в организме не вырабатываются нужные гормоны, что приводит к гипертонии. Нервы, бессонница и другие факторы тоже оказывают негативное воздействие на организм человека.

Рассмотрим признаки и симптомы повышенного давления, а также как самостоятельно распознать гипертонический криз.

Признаки гипертонии

Перед тем как пытаться понизить самостоятельно артериальное давление, следует знать симптомы и признаки высокого АД:

• головные боли;
• шум в ушах;
• головокружение;
• сердцебиение учащается;
• пульсацию в голове;
• тошноту и отдышка;
• боли в области сердца;
• озноб.

К дополнительным признакам гипертонии относят:

• потерю зрения;
• рвоту;
• озноб;
• внутреннее напряжение и тревогу;
• отек лица и глаз;
• покраснение лица;
• потливость;
• снижение работоспособности.

Знание выше перечисленных симптомов поможет человеку избежать гипертонического кризиса, ведь последствия гипертонии зависят от ее степени (всего насчитывают 3):

• Первая степень повышения АД считается самой безобидной и легкой. В этом случае давление поднимается максимально до отметки 159/99 . Если вовремя обратиться к доктору, то можно без последствий вылечить гипертонию, изменив привычный образ жизни.
• Вторая степень дает более явно о себе знать. Гипертония в этом случае сопровождается головными болями и сдавливанием в области сердца. АД повышается до максимальной отметки — 179/109 . Такой вид заболевания наносит организму человека большой ущерб. Страдают внутренние органы. Изменение образа жизни не окажет положительного влияния, необходим курс приема лекарственных препаратов.
• Третья степень протекания заболевания несет риск для жизни человека. Давление повышается до отметки 180/110 и выше. При таком высоком АД возникает риск развития инфаркта миокарда, аритмии и других сердечных заболеваний.

Гипертонический криз проявляется только при второй и третьей степени заболевания.

Понижение давления в домашних условиях

При проявлении признаков гипертонии первой степени человек может попробовать понизить давление самостоятельно дома. К эффективным методам снижения АД можно отнести следующие:

• Холодная вода. Берется тазик с водой и в него опускаются ноги. Процедура проводится сидя в расслабленном виде. В качестве альтернативы можно подержать руки под холодной водой. Она равномерно будет оказывать воздействие, начиная от ладоней и заканчивая предплечьем. В конце можно побрызгать на лицо или приложить смоченную марлю (тряпку) к солнечному сплетению;
• Яблочный уксус. Очень эффективное средство, используемое в народе с древних времен. Он способен снизить давление на почти 30 единиц. Используется он следующим образом: тряпка смачивается в яблочном уксусе и прикладывается к стопам на 15 минут;
• Стакан минеральной воды, в которой разбавляется ложка меда и сок из половины лимона. Раствор выпивается сразу за один раз. Давление понижается в течение 30 минут на 15-20 единиц;
• Ванночка для рук с горячей водой. Температура воды составляет 45 градусов. Процедура проводится 10 минут;
• Дыхательная гимнастика. В момент скачка давления необходимо успокоиться и постараться задержать дыхание при выходе по 10 секунд в течение трех минут. Такой метод позволяет понизить АД на 30 единиц;
• . Простой и действенный способ. Выпить несколько таблеток и полежать.

Частые скачки давления являются сигналом тяжелого заболевания. Не рекомендуется заниматься самолечением, лучше обратиться к доктору для выявления причин и назначения эффективного лечения.

Лекарства

При резком повышении давления можно воспользоваться лекарственными препаратами для его снижения. Положительный эффект оказывают:

• Фуросемид.
• Эналаприл.
• Адельфан.
• Каптоприл.
• Анаприлин.

Выше перечисленные препараты оказывают кратковременный эффект. Для назначения медикаментозного курса лечения следует обратиться к кардиологу или терапевту.

Напитки

Кроме лекарственных препаратах для снижения давления можно использовать различные напитки. Понижению АД способствует вода с кисловатым вкусом. Например, лимонная кислота содержит спазмолитик, что способствует расширению сосудов.

Напитки, способствующие снижению давления:

• Лимонад из имбиря. Снимает сосудистые спазмы и улучшает работу кишечника. Рецепт приготовления: корень имбиря (5-7 см) измельчается и добавляется в 1 л теплой воды. В раствор добавляется лимон (2-3 кружка) и 1 л меда. Смесь охлаждается и процеживается;
• Вода с лимоном. Выжимается сок из половины цитруса и добавляется в 0,5 л воды. Можно добавить листик мяты;
• Чай из мяты и смородины. Листья мяты и ягоды смородины заливаются кипятком. Напиток настаивается и употребляется в холодном виде. Он содержит большое количество витамина C;
• Зеленый чай;
• Молоко.

Кокосовая вода обладает большим количеством полезных витаминов и минералов. Она также способна понизить высокое давление и предотвратить заболевания сосудов.

Дыхательные упражнения

Для нормализации давления, человек может провести дыхательную гимнастику, которая поможет успокоить нервы и восстановить работу сердечно-сосудистой системы. Примеры дыхательных упражнений приведены ниже.

Глубокое брюшное дыхание выполняется в любое время дня, но строго спустя 2 часа после приема пищи. Пошаговая инструкция выполнения упражнения:

1. Выпрямляем спину, руки лежат на животе (не давят на него, просто для контроля).
2. Через нос медленно вдыхаем животом. Обратите внимание, что при этом движении воздух заполняет его стенки. Также воздухом наполняется грудная клетка и она расправляется.
3. Грудь подается вперед и вверх.
4. При возможности упражнение можно усилить сведением лопаток вместе.
5. Вдыхаем глубоко и задерживаем дыхание на 5-7 секунд.
6. Затем медленно выдыхаем. Упражнение проводится не более трех раз с интервалом в минуту.

Замедление выдоха — следующее эффективное упражнение. Схема выполнения схожа с описанной выше инструкцией. Отличие состоит в том, что при вдохе дыхание не задерживается, а сразу делает выдох. Он должен быть в два раза медленнее вдоха. Между подходами не делается пауза. Повторять 3 раза.

Выполняя дыхательную гимнастику для нормализации повышенного давления, старайтесь делать все плавно и медленно. Резкие движения только усугубят ситуацию.

Массаж

Для нормализации повышенного давления можно использовать не только медикаменты, лечебные напитки и дыхательную гимнастику, но и делать массаж. Его правильное выполнение способствует снятию тонуса с сосудов и понижению АД.

Причинами высокого давления в основном являются стресс, перевозбудимость и физическая усталость. Задача массажа — снять накопленное напряжение, тем самым приводя в норму сердечно-сосудистую систему организма человека. При гипертонии основными зонами массажа выступают — воротниковая зона головы и волосистая часть.

Массажист выполняет следующие действия:

• Поглаживающими движениями подушечками пальцев проводится от макушки до затылочной зоны. Затем от макушки до висков и лобной части головы.
• Зигзагообразное растирание осуществляется по той же траектории, что и поглаживание. Затем проводятся кругообразные движения и клювовидные.

Движения проводятся, когда пациент лежит на животе лицом вниз. Затем его переворачивают на спину для массирования лобной части головы:

• Поглаживание. Производится прямолинейное поглаживание от центральной части лба в сторону висковой части.
• Растирание. По той же траектории подушечками пальцев проводится растирание зигзагообразным способом.
• Пощипывание осуществляется от центральной части лба в сторону висков.

Выше описанный массаж производится для волосистой части головы. Он должен заканчиваться плавным массированием висков.

Массаж воротниковой части проводится в положении сидя. Движения выполняются в разы нежнее, чем в других зонах. Приемы выполняются по направлению сверху-вниз.

При малейшем недомогании во время массажа необходимо сообщить об этом массажисту, во избежание неприятных последствий.

В обязанности массажиста входит помочь пациенту с гипертонией, а не навредить. Поэтому он должен внимательно следить за самочувствием клиента до и после проведения сеанса.

Народные средства

Для понижения давления в домашних условиях есть ряд эффективных народных рецептов.

Лечат гипертонию в домашних условиях семенами льна. Они измельчаются в кухонном комбайне и принимаются по 3 столовые ложки в день. Их употребление снижает риск внезапной смерти (от инфаркта или инсульта) и продлевает жизнь человека, эффективно воздействуя на сердечно-сосудистую систему.

Настойка из красных считается одним из самых полезных и проверенных средств в борьбе с высоким АД. Рецепт ее приготовления:

1. Сосновые шишки, собранные в период с июня по июль, промываются проточной водой.
2. Наполняют ими банку объемом 1 л и заливают водкой или спиртом (40 градусов).
3. Настойку оставляют в темном месте на 2 — 3 недели при комнатной температуре.
4. Применяется она 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Перед употреблением настойка процеживается через марлю.

Высокое давление лечится настойкой из . Для ее приготовления берут 2 зубчика чеснока и шинкуют. Затем полученная смесь заливается 1 стаканом кипяченой воды, и лекарство настаивается в течение 12 часов. Утром настойка выпивается и готовится новая. Курс лечения — 1 месяц. Принимается лекарство 2 раза в день — утром и вечером.

В народе для лечения высокого давления также используют рецепты с водой, подорожником, сырыми семечками, лимоном с клюквенным соком и много других полезных напитков и продуктов.

Как быстро снизить давление?

Чтобы быстро понизить давление в домашних условиях человек, в первую очередь, может использовать воду. При первых признаках гипертонии именно холодный душ способен привести организм в чувства.

Чай с мятой также оказывает положительный эффект при резком ухудшении самочувствия. Он помогает человеку успокоиться и трезво оценить ситуацию.

Из перечисленных в статье методов понижения высокого давления оказать быстрый эффект способен тазик с холодной водой . В него опускаются ноги на 10 минут. Такой метод способен понизить АД на 20 единиц.

Чего нельзя делать при гипертонии?

При наступлении гипертонического криза главное правило — не паниковать. Но, для предупреждения криза, стоит выполнять следующие действия:

• постоянно проверять уровень холестерина в крови;
• уменьшить потребление соли и солесодержащих продуктов (селедка и др.);
• отказаться от употребления спиртных напитков.

Правила поведения человека при гипертоническом кризе:

• Не паниковать и постараться восстановить дыхание.
• Принять лекарство, оказывающее первичный эффект.
• Прилечь и расслабиться.
• Тесную одежду расстегнуть или, при возможности, переодеться в удобную.
• Вызвать скорую помощь.

Помните, что если в течение двух часов давление не упадет, то незамедлительно вызывайте бригаду врачей. Повышенное АД опасно для человека и может нанести организму непоправимый ущерб.

Профилактика

Чтобы не допустить гипертонический криз, человек должен придерживаться нескольких простых рекомендаций :

• Отказ от вредных привычек — курение, злоупотребление алкоголем и др.
• Выполнение ежедневных физических упражнений.
• Сбалансированное и раздельное питание — включать в рацион кисло-молочные продукты, по возможности отказаться от соли.
• Психологические разгрузки. Заведите себе домашнее животное, ходите на встречи с друзьями, гуляйте на свежем воздухе и посвящайте время себе.
• Не стоит допускать ожирения.

Соблюдение простых правил поможет человеку быть здоровым и не допустить серьезных последствий, возникающих, если не лечить гипертонию.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт

Список основных причин, приводящих к повышению давления, возглавляют различные черепно-мозговые травмы, получение которых оказывает существенное влияние на все составляющие: состояние мозга, его омывающей жидкости, тонус сосудов, расположение костей черепа и т.д. Далее на своеобразном пьедестале почёта располагаются опухоли, гематомы, абсцессы, кисты и прочие новообразования, которые затрудняют кровоток и циркуляцию мозговой жидкости. Замыкает тройку лидеров гидроцефалия, характеризующаяся избыточным количеством цереброспинального ликвора. Нехирургическое лечение показано только в случае нарушения оттока крови по венам вследствие пережимания их отростками шейных позвонков.

В любом случае потребуется пересмотр рациона питания и полный отказ от алкоголя, провоцирующего отёчные явления в тканях мозга. Увеличиваешь частоту употребления зелёного чая, чеснока, ягод, винограда, овощных соков, грецких орехов и грейпфрута, общеизвестных своими тонизирующими свойствами. Продукты с высоким содержанием калия и кальция также должны стать частыми гостями в твоём ежедневном меню, а вот с жирным и солёным придётся попрощаться. Высыпаешься, не нервничаешь, активно двигаешься и бросаешь курить. Это общие рекомендации, которые являются вспомогательными при любом способе избавления от факторов, вызывающих стойкое повышение внутричерепного давления.

Мануальные способы снижения внутричерепного давления

Классический массаж шейно-воротниковой зоны и головы способен снять возникшее напряжение и нормализовать кровоток. Помимо этого рекомендуется освоить несколько несложных упражнений специальной лечебной гимнастики, к числу которых относятся поглаживания в течение 15 минут шейных мышц справа и слева от позвоночника гимнастической палочкой и плавные наклоны головы вправо-влево и вперёд-назад, медленные повороты и неспешные круговые вращения по 15 раз. Повторять их следует через каждые 3-4 часа.

Если есть знакомый мастер-массажист в области краниальной терапии, которая заключается в воздействии на костную ткань черепа, то смело можешь отдать в его умелые руки, так как используемая в этом случае техника анфолдинга способствует эффективному снижению внутричерепного давления.

Народные средства для снижения внутричерепного давления

При использовании народных средств следует помнить, что они являются вспомогательными, а никак не лекарственными, и способны лишь временно снять сильные головные боли и облегчить общее состояние. Применять их следует курсами в течение одного-двух месяцев с двухнедельным перерывом. Такими свойствами обладают отвары цветков лаванды и веток шелковицы, а также спиртовая настойка цветков клевера. Смесь из равных доле готовых настоек боярышника, эвкалипта, пустынника, валерианы и мяты также обладает выраженным гипотензивным эффектом. Спиртосодержащие настойки принимать следует в сильно разбавленном виде: не боле 20 капель на 1/4 стакана воды.