Как избавится от сильной боли в животе. Если болит живот, что делать? Почему может болеть живот

Боль в животе - самый распространённый вид болезненных ощущений не только у взрослого, но и у ребёнка. Причинами появления могут стать разнообразные факторы начиная от заболеваний органов, локализующихся непосредственно в животе, и заканчивая воспалительными процессами в других внутренних органах. Очень важно отличать характер спазмов во время заболеваний, от боли возникшей из-за простого переедания. В первом случае человека будут беспокоить - тошнота и головокружение, понос и слабость, боль ниже или выше пупка, а во втором - тупая опоясывающая боль.

Случаи, когда спазмы длятся менее минуты, не являются причиной для беспокойства, но в профилактических целях следует обратиться к врачу. Вполне нормальным явлением считается возникновение боли в животе на ранних сроках беременности (на позднем сроке может означать приближающиеся роды). У ребёнка нередко возникает такое расстройство из-за волнения перед посещением учебного заведения — возникновение дискомфорта обуславливается влиянием нервной системы на органы ЖКТ.

Нередко проявляется опоясывающая боль в животе в период первых месячных у девочек. Место возникновения интенсивной боли также о многом может сказать не только человеку, но и доктору во время диагностики. Например, болезненность ниже пупка и правой части живота означает, что начинается воспаление — если же она становится резкой и невыносимой, вероятно произошёл разрыв отростка кишечника. Боль слева и выше пупка - новообразования в толстой кишке.

Несмотря на широкий спектр разнообразия заболеваний и процессов, влияющих на возникновение спазмов, все они проявляются практически одинаковыми симптомами. К клинической картине может добавиться понос, нередко с примесями крови, или общая слабость организма. Стоит отметить, интенсивность болевого синдрома может изменяться.

Этиология

Боль в животе проявляется при воспалении или повреждении внутренних органов. Дискомфорт выражается в результате обострения их протекания. К таким расстройствам относят:

• воспаление аппендицита - для такого недуга есть несколько характерных признаков проявления, главный из которых это тошнота и непрекращающаяся резкая боль, возникающая в определённом месте - с правой стороны живота и ниже пупка. Такому расстройству может быть подвержен каждый взрослый человек и ребёнок. У детей чаще всего наблюдается сильное повышение температуры до 39 градусов и головокружение;
• воспалительный процесс в поджелудочной железе - сопровождается аналогичными признаками как при аппендиците, но также появляются дополнительные симптомы, такие как понос и распространение болезненности в плечи и лопатки. Спазмы в животе при этом носят опоясывающий характер;
• с острым характером протекания - выражается тошнотой, резким отвращением к пище и поносом;
• инфекционные или аллергические нарушения функционирования почек - частые позывы к мочеиспусканию, головокружение, изменение цвета и консистенции урины, температура тела выше нормы, спазмы опоясывающего характера;
• инфекции в дыхательных путях или воспаление миндалин у ребёнка;
• и . Симптомы, такие как опоясывающая боль, тошнота и понос с кровью, могут периодически выражаться и затихать;
• образование - сопровождается температурой, а также спазмами по всей области живота, но чаще выше пупка;
• злокачественные новообразования в органах ЖКТ;
• грыжа - при этом боль будет выражаться с левой стороны и ниже пупка;
• разрыв некоторых внутренних органов, среди которых селезёнка, печень или яичники;
• недостаточное кровоснабжение органов брюшной полости.

Группа расстройств, которые сопровождаются проявлением боли в животе:

• сильная у ребёнка - при таком недуге возникает опоясывающая болезненность во всём животе, но обостряется в области пупка;
• в пищеварительном тракте;
• недостаточность лактозы.

Кроме этого, существует ряд факторов, неимеющих отношения к болезнетворным процессам во внутренних органах:

В основном последняя группа причин вызывает появление постоянной ноющей боли в животе.

Разновидности

По месту проявления наиболее интенсивных ощущений, болезненность может быть:

• опоясывающая боль по всей области живота;
• появляющаяся над лобком - женские проблемы с органами репродуктивной системы. Спазмы при этом могут быть неинтенсивными, но в некоторых случаях становятся режущими;
• локализированной выше или ниже пупка - заболевания тонкой кишки, воспаление аппендикса или грыжа. Возникновения боли в области пупка в период беременности обычно обусловливается ростом плода;
• распространяющейся на спину и пах - патологии органов мочевой системы;
• боль в животе справа - указывает на проблемы с печенью, жёлчным пузырём;
• возникающей с левой стороны - панкреатит или язвенная болезнь.

Кроме этого, характер боли может также о многом рассказать:

• резкая - острые или ;
• режущая - , язва, внематочная беременность;
• тупая - образование . Наряду с тошнотой, свидетельствует о ранних сроках беременности;
• опоясывающая - онкологические новообразования, патологии почек, хроническое протекание заболеваний органов ЖКТ.

Какой бы вид боли ни возник, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту для полной диагностики и назначения эффективного лечения.

Симптомы

Несмотря на то что боль в животе может быть вызвана широким разнообразием факторов, проявляться они будут примерно одинаково — отличаться будет лишь степень интенсивности сопутствующих признаков. Основными симптомами являются:

• повышение температуры тела - у взрослого человека будет наблюдаться лишь при некоторых заболеваниях, в основном острого течения, а у ребёнка при всех расстройствах;
• приступы сильного головокружения и мигрени;
• , сменяющиеся поносом и наоборот;
• снижение или полное отсутствие аппетита;
• изменение цвета кала и мочи;
• распространение боли в поясницу, плечи, выше и ниже пупка;
• тошнота и рвота (при некоторых заболеваниях с примесями крови);
• возрастание объёмов живота;
• частые позывы к испусканию мочи;
• приобретение кожным покровом бледного оттенка;
• общая слабость организма больного;
• кислая отрыжка;
• напряжение мышц живота;
• учащённое сердцебиение;
• неудобное положение тела, которое принимает больной для уменьшения интенсивности спазмов.

Если у взрослого или ребёнка обнаружились один или несколько указанных выше симптомов, необходимо сразу же вызывать скорую помощь, потому что без своевременного врачебного вмешательства большинство заболеваний могут привести к осложнениям и даже к летальному исходу.

Появление боли в животе при беременности не должно вызывать беспокойство, если она возникает редко, не причиняет дискомфорта и быстро проходит. Кроме этого, приступы тошноты и боль в животе — первые признаки того, что представительница женского пола собирается стать матерью. Но если боль резкая и долго не проходит, это может свидетельствовать об угрозе выкидыша. Симптомами месячных, в особенности если они появились у девочки впервые в жизни, могут быть - сильные головокружения, вплоть до потери сознания, затруднённое дыхание, опоясывающая боль, которая нередко отдаёт в спину, незначительное повышение температуры тела.

Диагностика

В случаях, когда боли в животе проявляются не очень интенсивно, человек может самостоятельно распознать возможный фактор возникновения этого ощущения. Для этого необходимо:

• принять горизонтальное положение, лёжа на спине, и расслабиться;
• постараться определить, где наиболее сильно проявляется боль. Это особенно важно сделать для постановки диагноза, потому что разная локализация, например, ниже или выше пупка, с правой или левой стороны, присуща определённым заболеваниям. Для этого необходимо осторожно прощупать пальцами всю область живота;
• сделать попытку описать характер болезненности. Она может быть - резкой, острой, тупой, ноющей, режущей или опоясывающей;
• определить, какими признаками сопровождаются спазмы - тошнотой, поносом, нередко сменяющимся запорами, возрастанием температуры, сильной слабостью и приступами головокружения. Отследить увеличение их интенсивности при движениях или кашле;
• постараться вспомнить, из-за чего появились данные неприятные ощущения. Были ли это заболевания, которые протекали ранее, месячные, сильный стресс или физические нагрузки, приём пищи. Нередко боль провоцирует беременность на ранних сроках.

Данные мероприятия могут провести взрослые люди самостоятельно. Если проявилась боль у ребёнка, мероприятия проводят его родители.

После получения результатов всех анализов, врач может принять несколько решений по отношению к пациенту:

• срочную госпитализацию - в случаях разрыва аппендицита, язвенной болезни, образования камней или опухолей, а также при внематочной беременности;
• плановое лечение в стационаре - в основном при расстройствах, не связанных напрямую с заболеваниями органов ЖКТ;
• домашнее лечение и наблюдение за больным - если человек обратился за помощью на самой начальной стадии проявления симптомов, а также в случае протекания месячных или беременности (на ранних сроках).

Когда пациентом является ребёнок, его лечение проводится только в условиях стационара.

Лечение

Основная терапия боли в животе состоит в том, чтобы ликвидировать основное заболевание. Но сделать это можно только в медицинском учреждении. Поэтому до приезда скорой помощи необходимо обеспечить полный покой пострадавшему, особенно ребёнку, ни в коем случае не давать есть. Пить можно только холодную очищенную воду. Обезболивающие применять не стоит. После того как пациента доставят в больницу и проведут диагностику, есть несколько возможных способов лечения:

• немедленное проведение операции - в особенности при разрыве аппендицита, поскольку гнойная жидкость может разнестись по организму, спровоцировать заражение крови и смерть пациента. Кроме этого, операции назначаются при грыже, онкологических новообразованиях и язвах, а также при остром возникновении симптомов у ребёнка, в частности, таких как понос с примесями крови, критическое повышение температуры тела, учащённое сердцебиение;
• лечение в стационаре - предусматривает снижение интенсивности проявления симптомов (например, слабости, головокружения или непрекращающейся тошноты) различными медикаментами, подбор которых зависит от основного заболевания. Кроме этого, несколько дней в клинических условиях необходимо провести женщине, если боли возникли в период беременности, в особенности на ранних сроках.

При проявлении боли внизу живота во время месячных девушкам и женщинам назначаются противовоспалительные средства нестероидного характера и препараты, снижающие интенсивность спазмов. В некоторых случаях может помочь снять боль при месячных специальная диета, стоит только за несколько дней отказаться от спиртных напитков и табакокурения, а также от жирной и острой пищи. Но в случаях, когда такие методики не облегчили состояние, а боль при месячных только усилилась, а также появились дополнительные симптомы, такие как спазмы выше пупка и возрастание температуры тела, необходимо проконсультироваться с врачом.

Но это лишь общие методы терапии, лечение назначается индивидуально для каждого больного, в зависимости от интенсивности болевых ощущений и их локализации.

– это часто встречающийся болевой синдром. Боли бывают ноющие, резкие и приступообразные. Характер болей зависит от разных причин их появления. Одни приносят дискомфорт и неудобства, другие – говорят о серьезных проблемах в организме.

При очень сильных болях в животе нужно обратиться к врачу.

Чтобы принимать меры по снятию болевых ощущений, необходимо хорошо знать симптомы болезней внутренних отделов и желудка.

Если человек знает свои заболевания, постоянно обследуется у врача, то незначительные, внезапно возникшие боли, можно устранить .

При возникновении сильных болей, если пациент не на учете у врача, нужно обратиться за помощью в больницу.

Причины боли в желудке при патологии желудка

Болевой синдром часто наблюдается в эпигастральной области. Эта область находится выше линии, условно проведенной, через центр живота. При заболевании желудочного отдела боли могут отдавать в левый бок. Причины болей в желудке могут быть следующие:

• . При данной болезни характер боли ноющий и тупой. Она наступает сразу после принятия еды. Дополнительно пациент испытывает чувство тяжести и распирания, наблюдается отрыжка, изжога, во рту неприятный привкус. Появляются слабость, раздражительность, сонливость, потливость, быстрая утомляемость.
• . Боли возникают после еды спустя час-полтора. Обострение болезни имеет сезонный характер, часто этому сопутствуют тошнота, рвота, кислая отрыжка. Снижаются показатели веса. Опасным симптомом может быть кинжальная боль, она сигнализирует, что в стенке желудка появилось отверстие и пища проникает через него в полость брюшины. Возможно, развитие болевого шока.
• . В этом случае иногда появляются ноющие и тупые боли. Ощущение болезненности при пальпации, возможны чувство тошноты, рвота и кровотечение.
• . Это онкологическое заболевание сопровождается ноющими болями постоянного характера на ранних стадиях. У больных появляется отвращение к мясным блюдам, развивается анемия и астения. На поздних стадиях имеется кровь в рвотных массах, а в кале кровяные включения окрашивают его в черный цвет.
• Инфекции бактериального и вирусного вида. При этих заражениях боли схваткообразные, сопровождаются диареей, рвотой, температурой.
• Нарушения функций желудка. Нарушения связаны с перееданием, изменением а, пища не переваривается. Сопровождаются поносом. Курение и повышенные дозы алкоголя могут провоцировать болевой синдром в желудке.
• Повреждение слизистой поверхности желудка. Резкая боль возникает при непроизвольном попадании в желудок кислот, щелочей. Отравление ртутью, тяжелыми металлами. Симптомы сходные с симптоматикой острого гастрита. В тяжелой стадии – обмороки, шоковое состояние.
• Отравления пищевого характера. Употребление некачественной пищи вызывает отравление, а количество съеденной еды влияет на тяжесть интоксикации. Боли могут появиться сразу в течение полутора часов, или через несколько дней. Наблюдаются резкие спазмы, слабость, диарея, головокружение. При тяжелом отравлении – потеря сознания.
• Эмоциональные и другие стрессовые ситуации. На этой почве происходят спазмы желудка, появляется тошнота, рвота, диарея.
• или невозможность усвоить некоторые пищевые продукты. Возникающие боли носят ноющий характер. Это реакция на аллергены или пищевые продукты, такие как лактоза. Возникают отхождение газов, расстройства стула, чувство тошноты и появляется рвота.

Причины боли в желудке при заболевании других органов

Панкреатит вызывает чувство боли в животе.

Возникающие боли при заболеваниях внутренних органов, могут отдавать в область желудка. К таким заболеваниям относятся:

1. . Болевые ощущения возникают в верхней половине живота, потом проявляются в области желудка, затем становятся опоясывающими. Нарастают во время приема пищи. Сопутствующие симптомы: вздутие живота; болезненность при пальпации; чувство тошноты, позывы рвоты; повышенная температура, потеря аппетита; учащенный пульс.
2. . Заболевание тонкого кишечника. Болевой синдром интенсивного характера. Симптомы те же: тошнота, рвота, слабость, температура.
3. Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки. При данном заболевании характерные боли локализуются в эпигастральной области и под ложечкой. Часто бывают ночные «голодные боли». При несоблюдении диеты и употреблении слишком острой или кислой еды, а также после нагрузок боли усиливаются. Обостряется болезнь весной и осенью.
4. Язвенный колит неспецифический, колит. Болевой синдром появляется в области проекции желудка – передней стенки брюшины. К нему присоединяются – , ложные позывы, кал со слизистыми и кровяными включениями; повышенная температура; отказ от еды; слабость организма.
5. . Боль и дискомфорт при этом синдроме постоянные, локализуются в области проекции желудка. Запоры чередуются с поносами. Характер кала различный. Присутствуют головные боли и боли в спине, чувство тревоги, депрессии.
6. Аппендицит. Это воспалительный процесс отростка слепой кишки. Боли начинаются в районе расположения желудка, далее болевые ощущения распространяются по всему животу. Спустя несколько часов, болезненное ощущение перемещается в подвздошную часть. При кашле, изменении положения тела болезненность усиливается. Существуют дополнительные признаки аппендицита:

• потеря аппетита;
• и незначительная рвота;
• высокая температура;
• учащенное сердцебиение, повышение давления.

Поражение сердечно – сосудистой системы. Это может быть патология аорты в брюшной полости. В начале болезни, резкие боли появляются в эпигастральной области. Их можно принять за желудочные боли. Далее, они распространяются по всему животу.

Ишемическая болезнь сердца. При этом состоянии нарушается кровоснабжение миокарда. Во время повышенной физической нагрузки или после стрессов, боли возникают за грудиной и отдают вниз живота. Имеются и другие жалобы:

1. наблюдается одышка;
2. нарушение сердечного ритма;
3. замирание сердца;
4. отечность нижних конечностей;
5. слабость.

Спазмы диафрагмы. У этого мышечного органа нарушается кровоснабжение при длительном нахождении тела в согнутом состоянии, вызывая тем самым спазмы – резкие боли. Через некоторое время они проходят.

О причинах боли в животе узнаете из видеоролика:

Как снять боль в желудке, первая помощь

Для снятия боли неизвестного характера надо немного подождать. Лечь, постараться ноги расположить выше головы и постараться расслабиться. Ничего не употреблять в пищу первые несколько часов.
Можно выпить мятный настой, который способствует расслаблению мышц живота.

Если боли не проходят, надо применить экстренные меры обезболивания.

Первая помощь в домашних условиях

Ранитидин — средство от болей в животе.

Нужно понаблюдать за своим состоянием. Запомнить когда возникают приступы – после еды, во время еды, утром или ночью.

После, каких продуктов появляются болевые ощущения. Появляется ли боль при смене положения тела, чихании, глубоком дыхании.

Повышается ли температура во время приступа. Зафиксировать в памяти какие типы болей преобладают – колющие, резкие, тянущие или опоясывающие, спазматические или постоянные.

Если есть очень хочется, можно приготовить легкие каши и супы без приправ, котлеты на пару, овощные пюре. Во время приступа нельзя употреблять . Исключить кислые и острые продукты, жареную, соленую и жирную пищу Можно принять обезболивающие и спазмолитические препараты. Гастроэнтерологи прописывают следующие препараты в экстренных случаях.

Боль, которая появляется возле пупка и перемещается в правую нижнюю часть брюшной полости, может свидетельствовать об аппендиците воспалении аппендикса (отростка кишечника). В большинстве серьезных случаях для удаления аппендикса потребуется хирургическое вмешательство. При запущенном аппендиците аппендикс может прорваться. Если у вас возникла острая боль или повышенная чувствительность в правой нижней части живота, боли вживоте при ходьбе, тошнота, рвота или потеря аппетита, повышенная температура тела, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Боль в левой нижней части брюшины может стать симптомом дивертикулита. Дивертикулит возникает, когда в стенках толстой кишки образуются небольшие шарообразные капсулы, называемые дивертикулами, которые впоследствии инфицируются и воспаляются. Среди прочих симптомов дивертикулита: повышенная температура, тошнота, рвота, озноб, судороги и запор. Лечение дивертикулита, как правило, включает очистку толстой кишки от инфекций и воспаления. Врач может назначить антибиотики и/или обезболивающие средства, жидкую диету и постельный режим на несколько дней. В некоторых случаях лечение дивертикулита требует пребывания в стационаре. При возникновении осложнений может понадобиться хирургическое вмешательство. Лучшее средство предотвращения дивертикулита диета, обогащённая клетчаткой. Пищевая клетчатка способствует правильному пищеварению и ослаблению давления в толстой кишке. Постепенно увеличивайте количество клетчатки в своем ежедневном рационе, пейте много жидкости. Предотвратить дивертикулит поможет также своевременное опорожнение кишечника. Накапливание отходов пищеварительной системы влечет за собой увеличение давления в толстой кишке.

Острая боль в правом подреберье, усиливающаяся после еды, указывает на наличие поражение желчного пузыря. К заболеваниям желчного пузыря относятся камни и воспаление желчного пузыря (холецистит). При возникновении осложнений поражение желчного пузыря может иметь и другие симптомы, наряду с болью в брюшине. К ним относят: желтуху (пожелтение кожи и белков глаз), сильное повышение температуры и озноб. Иногда люди с вообще не испытывают никаких симптомов. При регулярно возникающих болях в правом подреберье следует обратится к врачу. С приступами боли в желчном пузыре можно справиться несколькими способами, начиная от простого выжидания (наблюдение симптомов в течение некоторого времени, отсутствие какого-либо лечения) до принятия лекарственных препаратов и даже хирургического вмешательства. Ослабить симптомы болезней желчного пузыря можно также, сократив количество жира в своем рационе.

Боль в брюшной полости, ослабляемая после дефекации и сопровождающаяся диареей или запором, может свидетельствовать о часто встречающемся нарушении желудочно-кишечного тракта, причина которого пока не установлена. При возникновении синдрома раздражённой толстой кишки стенки кишечника сжимаются то слишком сильно, то слишком слабо, иногда слишком медленно, а иногда наоборот слишком быстро. К симптомам этого заболевания относят: вздутие живота, повышенное газообразование, слизистый стул, постоянное желание опорожнить кишечник.
С этим синдромом невозможно справиться с помощью хирургических методов или лекарственных препаратов. Однако ухудшения состояния можно предотвратить, употребляя большое количество воды, увеличив объем клетчатки в пищевом рационе, сократив количество потребляемого кофеина и увеличив физические нагрузки.

Острая жгучая боль в верхней и средней частях живота (между грудиной и пупком) может означать наличие язвы . Язва это рана, образующаяся в тканях желудка или верхней части кишечника. Причин возникновения язвы множество. Может сыграть свою роль курение, прием , ибупрофена или других нестероидных противовоспалительных препаратов. Язва может также образоваться, если желудок не может защитить себя от сильнодействующего желудочного сока. Helicobacter pylori бактерия, обитающая в желудке - также способна вызывать язву. Стресс и острая пища не могут стать причиной появления язвы. Одна лишь изжога не может свидетельствовать об этой болезни. Сильная боль наподобие изжоги может также быть вызвана менее серьезным заболеванием гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

У женщин боли в животе могут свидетельствовать о возникновении проблем с репродуктивной системой. Тазовые боли, возникающие каждый месяц перед менструацией, могут говорить об эндометриозе состоянии, при котором частицы тканей из матки двигаются через фаллопиевы трубы и попадают на яичники, лоханки, мочевой пузырь и другие органы. Болезненность в нижней части брюшной полости может означать воспаление тазовых органов (инфицирование тканей матки, фаллопиевых труб или яичников). У женщин детородного возраста может также стать причиной резкой острой или колющей боли в брюшине, сопровождающейся вагинальным кровотечением, нерегулярным менструальным циклом и болями, отдающимися в плечах. Киста яичника и фиброма матки также могут стать причиной брюшных болей у женщин.

К другим случаям появления болей в области живота относят: инфекции мочевых путей, пищевые отравления и аллергии, грыжу, и непереносимость лактозы.

Причины болей в животе

В большинстве случаев боль в области живота обуславливается вполне обыкновенными причинами, например, эмоциональными расстройствами, перееданием или гриппом. Однако подобные болевые симптомы могут быть вызваны и более тяжелыми заболеваниями. Четко определить причину болей может только врач.

Симптомы

При возникновении слабо выраженных болей, появляющихся эпизодически на протяжении менее 4 недель можно попытаться справиться с проблемой самостоятельно.

Необходима срочная медицинская помощь при следующих состояниях:

Боль, сопровождающаяся повышением температуры, желтухой, потемнением мочи, сильной тошнотой или рвотой, светлым пастообразным стулом;
- резкая острая колющая боль в брюшной полости, сопровождающаяся вагинальным кровотечением, нерегулярным менструальным циклом, болями, отдающимися в плечах;
- сильная постоянная боль в брюшине после травмы;
- неожиданная очень сильная боль, длящаяся более 2 часов
Необходима срочная госпитализация при появлении следующих признаков:
- боль в животе, сопровождающаяся неожиданным ярко красным ректальным кровотечением или рвотой с кровью или веществом, похожим на кофейную гущу;
- головокружение, бред, частый пульс, холодная липкая кожа.Чтобы определить причину появления болей, врач может задать вам следующие вопросы: “Опишите боль, которую вы чувствуете” (спастическая, острая или тупая), Постоянна ли она или возникает периодически? В каком месте вы чувствуете боль? В каком месте она появилась? Сколько длится? Когда боль появляется? (В период менструации? Усиливается ли боль после еды?) Скорее всего, потребуется дополнительное обследование.

Метод лечения будет зависеть от причины появления боли в области живота.

Народная медицина выработала немало средств, чтобы снять боли и спазмы в желудке домашними средствами.

Если у вас болит правый бок внизу живота, прежде всего требуется удостовериться, что это не приступ аппендицита. В этом случае требуется безотлагательное обращение за медицинской помощью.

Причины болей

Кроме аппендицита это могут быть симптомы и других опасных болезней:

1. язвы;
2. гастрита;
3. отравления;
4. хронические женские заболевания или внематочная беременность;
5. болезни желчного пузыря;
6. инфицирование кишечника и др.

Самолечение не будет правильным решением в этом случае. Но иногда боли в животе могут быть вызваны другими незначительными причинами. Быть может, просто газы скопились в желудке, вы переели или разнервничались.

Грипп или другие воспалительные процессы могут вызвать приступы.

Вот здесь и приходит на помощь народная мудрость.

Простые методы первой помощи

Этот метод мы помним еще со школы, его нам предлагала школьная медсестра. Если болит живот, выпейте стакан воды. И это верно! Воду или любые другие чистые нейтральные жидкости.

Тяжелую пищу лучше не употреблять, а если есть рвота, то поголодать 5–6 часов будет полезно. Необходимость соблюдать диету, не принимать острую и жирную пищу, отказ от спиртного и курения даже не будем рассматривать.

Также следует отказаться от молочных продуктов и сырых овощей и фруктов, исключить специи и черный хлеб.

Необходимо соблюдать режим, отдыхать, полноценно высыпаться, избегать стресса.

Грелки прикладывать на живот не нужно, как и пить обезболивающие средства. А вот приложить холодный пузырь со льдом и сделать легкий самомассаж очень рекомендуется.

Простое упражнение, тонизирует работу кишечника и способствует улучшению перистальтики. Положите ладонь левой руки на пупок с правого бока. Накройте ее сверху правой рукой. Круговыми движениями массируем по часовой стрелке, слегка надавливая.

Спазмы внизу живота проходят практически всегда.

Обволакивает стенки желудка, снимает спазмы и рези, помогает желудку успокоиться хорошо известный рисовый отвар. Польза его несомненна, а вот идти на поводу у вкусовых потребностей нельзя, отвар должен быть несоленый. Нужно длительно проварить 100 гр риса в большом количестве воды. Получится вязкая жидкость, употреблять которую нужно перед едой.

Настойки и травяные чаи

Измельченные листья заварите кипятком и дайте настояться 30 минут:

1. Мятный чай. Успокоит не только боли внизу живота, но и снимает стресс.
2. Ромашковый или смородиновый чай.
3. Смесь в одинаковых пропорциях трав зверобоя, крапивы, цветков траволги.
4. Отвар тысячелистника. Можно собрать свежую траву, а можно воспользоваться аптечной. Употреблять в течение месяца.
5. Картофельный или капустный сок. Принимать по полстакана 3 раза в день. Боли постепенно отступают.
6. Отварить в 2 л воды с кожурой и размять несколько картофелин. Помогает от гастрита.
7. Настойка из цветов одуванчика. Заваривать как обычный чай. Или приготовить сироп из растертых цветов с сахаром и пить размешав в воде для профилактики.
8. Сок пустырника. Разводится 25 мг в стакане воды. Снимет сильную боль.

Подводя итог, отметим, что народная традиция приписывает при болях внизу живота холод, голод и абсолютный покой. Если же первичные меры не принесли желаемых результатов, обращение к традиционной медицине обязательно

Видео

Когда чувствуешь, что начинает болеть живот, очень трудно забыть о боли и продолжать заниматься делом. Не важно, что вызвало эту проблему, всегда хочется, чтобы она немедленно прекратилась. Отложите дела на некоторое время и позаботьтесь о себе. Если вас действительно беспокоит боль в желудке, попробуйте воспользоваться нашими советами.

Советы

Часть 1: Когда вы впервые заметили боль в животе

1. На пару часов откажитесь от пищи, чтобы боль в вашем животе прекратилась. Ложитесь на кровать и положите подушку под ноги так, чтобы они оказались выше уровня головы. Закройте глаза и попробуйте расслабиться.

2. Постепенно начинайте пить прозрачные жидкости, что посмотреть, сможет ли ваш желудок справиться с этим.

O Рассасывайте маленький кусочек льда или пейте воду небольшими глотками. Если это усугубляет боль – прекратите пить воду.

O Приготовьте травяной чай с экстрактом перечной мяты. Мята успокаивает мышцы, позволяя вашему телу легче и без боли переваривать пищу. Тем не менее, у некоторых людей мята ухудшает ситуацию, поэтому убедитесь, что вам это подходит (особенно, если страдаете аллергиями).

O Выпейте немного куриного бульона. Лучше, если он будет без соли. Тогда этот метод не нанесет вам никакого вреда.

3. Попробуйте имбирь, чтобы справиться с тошнотой. Многочисленные исследования показали, что имбирь устраняет легкую тошноту.

O В аптеке или супермаркете можно найти капсулы с имбирем. Необходимая доза составляет 2 капсулы (1 грамм) по три раза в день.

O Заварите имбирь в теплой воде и добавьте немного меда. Рекомендуемая доза составляет 2-4 грамма свежего имбиря, но для беременной женщины – только один грамм.

4. Примите антацид. Магнезия или молоко могут улучшить состояние вашего желудка.

5. Больше отдыхайте. Это нормально – забросить дела, пока вы чувствуете себя не важно. Вам особенно нужен отдых, если есть тошнота или диарея, сопровождающая боли в желудке.

Часть 2: Если у вас появились спазмы желудка

1. Поместите на живот грелку, чтобы тепло облегчило боль. Если нет грелки – примите горячу ванну.

2. Избегайте употребления молочных продуктов. Если вы заметили значительные спазмы, у вас может быть аллергия на молочные продукты или непереносимость лактозы.

3. Избегайте таких овощей, как брокколи, цветная капуста или фасоль, если чувствуете вздутие живота. Не употребляйте соль, т.к. она удерживает воду.

4. Найдите такое средство от вздутия живота, которое содержит симетикон. Если у вас газообразование или отрыжка, он поможет устранить эти симптомы.

Часть 3: Если у вас регулярно появляется изжога или расстройство желудка

1. Старайтесь не есть на ночь. Если вы едите поздно вечером, желудочный сок может попасть из желудка в пищевод, пока вы спите.

2. Если хорошо переносите молочные продукты, выпейте стакан молока. Молоко помогает нейтрализовать избыток кислоты, которая вызывает изжогу и рефлюкс.

3. Спросите своего доктора о препарате H2RAs или ингибиторе PPI. Некоторые из этих лекарств, например, Prilosec и Prevacid, продаются без рецепта. Они не нейтрализуют боль так же быстро, как антацид, но, как правило, работают дольше.

Часть 4: Профилактика боли в животе

1. Управляйте стрессом. Если вы постоянно подвержены стрессу, боль в желудке возникает чаще.

O Лягте прямо и сосредоточьтесь на своем дыхании. Эта простая техника релаксации сократит шансы, что боль появится в будущем.

O Управляйте стрессом при помощи медитации.

O Слушайте спокойную музыку или найдите такое занятие, которое поможет оставаться в хорошем расположении духа.

2. Начните есть и пить по-другому

O Ешьте помалу, но чаще. Попробуйте мягкие продукты, например, соленое печенье, или продукты, содержащие много жидкости, например, сельдерей или морковь. Попробуйте четырехкомпонентную диету: бананы, рис. Яблочное пюре и тосты.
o Избегайте продуктов, которые могут вызвать боль в желудке: излишне жирных или пряных. Кофеин, алкоголь и газированные напитки также вредны.
o Если вы точно не уверены, какие продукты вызывают боль в желудке, попробуйте исключать по одному продукту. Например, проведите неделю, не употребляя молочные продукты, и посмотрите, пройдет ли боль в животе. Если это не сработало, исключите другой продукт и так, пока не найдете причину.
o Ведите гастрономический дневник, куда можно записывать все, что едите. Отмечайте в нем дни, когда появлялась боль в желудке. Через некоторое время выстроится определенная картина, благодаря которой вы поймете, каких продуктов следует избегать.

3. Следите за весом. Если у вас появились лишние килограммы, желудок начнет сжиматься и кислота попадает в пищевод. Чтобы сбросить вес, занимайтесь спортом и придерживайтесь здоровой пищи.

4. Не принимайте аспирин и абупрофен при головных болях или спазмах мышц. Оба эти препарата могут раздражать желудок. Принимайте более легкие лекарства, например, ацетаминофен.

Заметки

Чтобы уменьшить боль, можно попробовать полежать в одном положении. Найдите удобную позицию и отвлекитесь, например, посмотрите телевизор.
Надевайте свободную одежду, свитер или штаны, чтобы избежать давления на живот.
Откажитесь от соков и сладких напитков.
Отдохните, положив на живот бутылку с теплой водой или грелку, расслабьтесь и сосредоточьтесь на дыхании.
Ешьте здоровую пищу, а не фаст-фуд.
Пейте больше воды, но не так много, чтобы усугубить боль.
Если у вас газообразование, не сдерживайтесь!
Избегайте жирной пищи.
Найдите для себя удобное положение.
Пейте теплый чай маленькими глотками. От этого вам станет легче. Поглаживание живота также может помочь.
Сосредоточьтесь на дыхании и попробуйте не думать о боли. Вдох, выдох. Не паникуйте, это только ухудшит ситуацию.
Если у вас тошнота или рвота, имбирный напиток может заменить чай.
Попробуйте лечь на бок, зажав подушку или одеяло между колен. Это поможет при газообразовании.
Выпейте чаю. При сильной боли, это может помочь.
Если нет грелки или бутылки для теплой воды, купите в ближайшем магазине одноразовые грелки. Они вполне подойдут.
Иногда нужно принять ванну.
Если вы думаете, что боль вызвана запором, употребление клетчатки решит эту проблему. Если регулярно по утрам есть волокнистые зерновые, например, каши, запоры будут появляться намного реже.
В случае рвоты необходимо восстановить водный баланс в организме.
Если вы пытаетесь заснуть, можно положить подушку на живот. ЛЕГКОЕ давление обычно уменьшает боль. Не делайте этого при тошноте, потому что давление только усугубит дело.
Пейте что-нибудь теплое, при этом принимая ванну. Это расслабит мышцы живота. Кофе не рекомендуется.
Немного полежите на животе, это может немного облегчить боль. Если вы обычно спите на животе – это не составит труда.
Ешьте маленькими порциями, не спешите во время еды.
Согните ноги, чтобы газ мог свободно выйти и облегчить боль.
Займитесь йогой или пилатесом. Затем положите грелку на живот. Попробуйте выпить минеральной воды, но не слишком много. Помните, что боль не будет длиться вечно, рано или поздно все пройдет. Удачи, если боль не проходит, обратитесь к врачу.
Проверьте, не нужно ли посетить туалет.
Не совершайте резких движений, просто полежите.
Попробуйте корицу и мед. Они лечат желудок так же, как кашель!
Отложите все дела. Вздремните. Пейте имбиревый напиток. Съешьте немного мягкого соленого печенья. Посмотрите фильм, чтобы отвлечься. Верьте, что это сработает!
Сон помогает вылечить боль.
Поспите 1-2 часа. Сон облегчит боль.
Если боль не проходит, но она довольно слабая, ложитесь на спину и поднимите ноги.

Внимание:

Многие люди испытывают боль в желудке во время путешествий за границу. Будьте осторожны, пейте только воду из магазина, не ешьте сырую пищу, фрукты и салат, которого другие люди касались руками.
Убедитесь, что мясо и рыба, которую вы едите, - хорошо прожарены. Так вы сможете избежать отравлений.
Не ешьте йогурт, это может только усугубить боль.
Немедленно позвоните в службу спасения (911 например), если вы ощущаете боль в животе и груди.
Питьевая сода, например, Sprite или имбирь, давно считается лучшим домашним средством от боли в животе. К сожалению, нет медицинских доказательств, что это так. Поэтому лучше выбирать проверенные спортивные напитки.
Попросите, чтобы вам помогли добраться до больницы, если чувствуете сильную боль. Обратитесь к врачу, если ваша кожа пожелтела, вас тошнит или началась рвота.

Copyright сайт © - Крестина Сикидина

P.S. Меня зовут Александр. Это мой личный, независимый проект. Я очень рад, если Вам понравилась статья. Хотите помочь сайту? Просто посмотрите ниже рекламу, того что вы недавно искали.