Снять тахикардию в домашних. Тахикардия: симптомы и лечение. После сна и по утрам

• Симптомы приступа тахикардии
• Как быстро снять тахикардию в домашних условиях?
• Как снять приступ: первая помощь при тахикардии

Многим людям будет полезно знать, как снять тахикардию в домашних условиях. Тахикардия — это учащенная частота сердечных ритмов и сокращений. Следует знать, что учащенное сердцебиение — это еще не проявление заболевания.

Оно может возникнуть на фоне перенесенного стресса. Приступы можно купировать самостоятельно в домашних условиях.

Учащенное сердцебиение бывает двух видов:

• патологическое;
• физиологические.

Распознать, какой вид тахикардии присутствует у человека, может специалист узкого профиля.

Физиологическая тахикардия развивается как следствие тяжелых физических нагрузок, регулярных стрессов, эмоциональных всплесков. Учащенное сердцебиение может возникнуть в жаркое время года, когда повышается температура тела из-за попадания в организм вирусов, микробов или бактерий.

также может стать переедание, употребление напитков, которые содержат большое количество кофеина, прием лекарственных препаратов. Физическая тахикардия — это ответ организма на внешний раздражитель.

Патологическая тахикардия может возникать даже в том случае, когда человек находится в спокойном состоянии. Причиной этому могут стать патологические состояния сердечно-сосудистой системы, порок сердца, патологии сердечных мышц, потеря крови, мочекаменная болезнь в период обострения, избыток гормонов щитовидной железы, инфаркты, невротические и инфекционные заболевания. При таких расстройствах учащенное сердцебиение — это признак заболевания.

Симптомы приступа тахикардии

Понять, что начинается приступ, совсем не сложно: выражение «кажется, сейчас сердце выпрыгнет» отлично характеризует тахикардию. Приступ всегда начинается внезапно, и частота ударов повышается с каждой секундой. Помимо этого, начинает кружиться и болеть голова, человек сильно потеет, появляется одышка. Становится трудно дышать, начинает тошнить, темнеет в глазах, возникает сухость во рту, бледнеет кожа. Иногда повышается давление, человек может потерять сознание. Доврачебная помощь заключается в купировании приступа.

Вернуться к оглавлению

Как быстро снять тахикардию в домашних условиях?

Учащенное сердцебиение — спонтанный процесс, который может длиться как несколько секунд, так и несколько часов. Пульс может повыситься до двухсот ударов. Чем быстрее человеку окажут доврачебную помощь в домашних условиях, тем выше вероятность того, что у него не возникнут повреждения слабых участков миокарда вследствие перенапряжения из-за частоты сердечных сокращений.

В первую очередь необходимо сразу вызвать скорую помощь. Одно из средств против тахикардии, которое можно применить при приступе, дожидаясь врачей, это прием седативных препаратов. Благодаря им частота сердечных сокращений снизится уже через 20 минут. Обязательно при приступе нужно лечь, предварительно обеспечив максимальный доступ воздуха. Если человек находится в помещении, расстегнуть одежду. Такие действия нужно предпринимать, чтобы не потерять сознание, в том случае если у человека наблюдается одышка и ему не хватает воздуха. Причина этому — пониженный гемоглобин. При таком состоянии тканям не хватает О 2 , поэтому, если человек знает о том, что у него пониженный гемоглобин, чтобы предотвратить приступы тахикардии, необходимо принимать железо, витаминсодержащие средства.

При первых симптомах приступа нужно сделать глубокий вдох и задержать дыхание на 5-6 сек. В некоторых случаях хорошо помогает рефлекс погружения и ледяная вода, но в ней не нужно купаться — достаточно ополоснуть ею лицо или опустить его на несколько секунд в воду. Дело в том, что при погружении, например, млекопитающих на глубину, у них рефлекторно замедляются сердечные удары.

Специалисты рекомендуют в качестве доврачебной помощи при учащенном биении сердца в домашних условиях вызывать сильный кашель или рвоту. Можно сделать вдох со счетом 6-7, выдох со счетом 8-9, желательно подышать так в течение 3 минут.

При приступе тахикардии в домашних условиях можно сделать массаж на правой стороне шеи. То есть массировать необходимо каротидный синус (артериальное русло) — расширенную часть сонной артерии.

В этом месте располагаются барорецепторы и хеморецепторы. Когда происходит возбуждение рецепторов, расширяются кровеносные сосуды, что приводит к снижению артериального давления и замедлению сердечного ритма. Массаж нужно проводить не более десяти минут.

Следует отметить, что массаж должен быть аккуратным, надавливания — мягкими и нежными. Но пожилым людям таким способом устранить приступ тахикардии не получится, потому что это может привести к инсульту.

Способ надавливания на глазные яблоки помогает избавиться от тахикардии. Нужно закрыть глаза и надавить подушечками пальцев на глаза (надавливание проводить не более 12 секунд). Сделать так необходимо 5-8 раз.

Чтобы не потерять сознание при приступе тахикардии, нужно найти на ладони точку соединения большого и указательного пальца. Кости кисти образуют угол, который можно ощутить при пальпации. Это и есть точка для массажа. Массирование поможет не потерять сознание.

Успокоить сердцебиение можно, если резко свести глаза. Некоторые считают этот способ глупым, но он действительно помогает снизить частоту сердечных сокращений. Глаза можно свести самостоятельно или приблизить к носу какой-либо предмет на расстояние 0,5 см. Повторить 8-9 раз.

Поможет снять приступ обычная холодная вода. Ее нужно пить мелкими глотками. Выпить необходимо 3-4 стакана.

Симптомы тахикардии не бросаются в глаза. И когда человек, сталкивается с больным, страдающим подобным нарушением в деятельности сердечной мышцы, когда он видит проявления тахикардии, ее симптомы, он может растеряться, не зная, что надо делать, а чего делать нельзя.

Из статьи вы узнаете, что это за патология, и каковы ее признаки. Как оказать помощь больному, если возник приступ тахикардии, симптомы которой легко определяются по пульсу.

Чтобы ответить на вопрос, что такое тахикардия сердца, симптомы которого стали беспокоить в последнее время, обратимся к древнегреческому языку. В переводе данный медицинский термин означает «быстрое сердце». Тахикардия — не самостоятельная болезнь, а сопутствующий иному заболеванию, симптом. Состояние, при котором сердце, работает с частотой свыше 90 ударов в минуту. Причины у подобного состояния могут быть различными, но объединяются они в две основные категории:

• физиологические нарушения в деятельности сердца;
• психосоматические или неврогенные патологии.

Тахикардия сердца, симптомы которой почти не зависят от этиологии, негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе, и также отрицательно влияет на весь организм.

Симптомы и признаки

Во время приступа частота пульса увеличивается от 90 до 200-240 ударов в минуту. При таком ритме работы сердечные желудочки не наполняются кровью в полной мере, от этого падает кровяное давление. Кровь в недостаточном количестве поступает ко всем остальным органам.

В некоторых случаях, при длительно сохраняющемся учащенном ритме, у человека может появляться , чувство нехватки кислорода. Одним из сопровождающих симптомов тахикардии является , в частности ее патологическая форма, при которой учащение ритма является компенсационной мерой в условиях гипоксии тканей при снижении давления ниже адекватного для человека.

Таким образом, симптомы тахикардии сердца выражаются в следующем:

• учащенная пульсация сердца;
• болезненные ощущения в области груди;
• пониженное артериальное давление, сопровождаемое слабостью, головокружениями;
• одышка, возникающая при ходьбе, занятиях физическим трудом, но также и в состоянии покоя.

Одновременно с упомянутыми симптомами тахикардии иногда наблюдаются следующие признаки тахикардии:

• потеря сознания,
• кашель,
• посинение губ.

Возросшие нагрузки на сердце способны привести к более тяжелым последствиям, стать причиной ишемической болезни сердца.

Симптомы тахикардии

Причины и особенности проявления

В кардиологии условно выделяют 4 типа тахикардий:

1. Физиологическая – нормальная реакция организма на физическую активность, повышенную температуру воздуха, выкуренную сигарету, или выпитую чашку кофе. Как правило, здоровое сердце стабилизируется быстро, в течение 5-10 минут после того, как устраняется провоцирующий фактор.
2. Патологическая (экстракардиальная), то есть возникшая вне миокарда, как следствие иных заболеваний. Например, гипертиреоз, опухоль в надпочечниках, заболевания нервной и эндокринной систем, онкологические заболевания.
3. Патологическая (интракардиальная), связанная непосредственно с сердечнососудистой системой. Возникает вследствие патологий внутри сердечной мышцы, кровеносной системы.
4. Идиопатическая, или тахикардия неясной этиологии. Происхождение подобных учащений сердцебиения остается невыясненным.

Патологическую интракардиальную тахикардию способны спровоцировать следующие сердечные заболевания:

• миокардит, перикардит, эндокардит;
• врожденные, или приобретенные пороки сердца;

Какой бы ни была причина учащенного сердцебиения, от него нельзя избавиться, не устранив первичного заболевания.

У женщин

Учащенное сердцебиение у женщин развивается, как правило, в климактерический период, то есть после 45-50 лет. Приступы возникают днем, во время физической нагрузки или стресса, а ночью состояние нормализуется.

Симптомы, сопровождающие тахикардию, свидетельствует о том, что женщины склонны к вегетососудистой дистонии (ВСД), при которой чаще других возникает синусовое частое сердцебиение. Другая причина ее возникновения, встречающаяся намного реже — гипертиреоз, заболевание, связанное с гиперфункцией щитовидной железы.

Желудочковая тахикардия свидетельствует о патологических изменениях в сердечной мышце, и практически ничем не отличается от симптомов тахикардии сердца у мужчин. Женщины редко сталкиваются с учащенной пульсацией желудочков, которая является следствием таких патологий, как:

• миокардит, или воспаление сердечной мышцы;
• инфаркт миокарда.

У женщин также имеют место быть узловая тахикардия, при которой импульсы возникают между предсердиями и желудочками, и предсердная. Последний вид учащенного сердцебиения характеризуется возникновением импульсов в предсердиях.

Во время беременности гормональная перестройка организма, волнения женщины нередко становятся причиной симптомов тахикардии. Резкое увеличение частоты СС опасно для будущего малыша, может спровоцировать выкидыш. Поэтому будущей маме, чье сердце склонно к учащенным сердечным сокращениям, необходимо держать сердце под контролем.

Следует быть внимательнее к лекарственным препаратам, которые также способны вызвать учащение пульса. Необходимо следить за состоянием щитовидной железы, для которой беременность – серьезное испытание; следует избегать недоедания. Это приводит к обезвоживанию, анемиям. Не секрет, что некоторые женщины даже во время беременности стремятся соблюдать диеты, которые становятся причиной истощения организма со всеми вытекающими. Частый пульс у беременной может спровоцировать даже повышение температуры тела.

У мужчин

Нормальное число сокращений сердечной мышцы у мужчин – 60-90 ударов в минуту.

ЧСС увеличивается во время физической активности, при занятиях спортом, во время нервного раздражения, стресса, то есть под влиянием выброса адреналина в кровь.

Когда ЧСС возрастает выше 90 ударов в минуту в состоянии покоя, можно говорить о тахикардии и ее симптомах.

Симптомы тахикардии сердца у мужчин почти ничем не отличаются от женских симптомов. Но мужчины чаще, чем женщины подвержены учащенному сердцебиению по следующим причинам:

1. Мужчины в большей степени страдают от стрессов;
2. Повышенные физические нагрузки, свойственные мужскому образу жизни, создают риски для сердечно-сосудистой системы;
3. Курение и алкоголь, к которым больше склонны представители сильного пола влияют на частоту сердечных сокращений. Остро выраженный похмельный синдром, сопровождаемый гипотонией и учащенным сердцебиением, как правило, является симптомом тахикардии у мужчин.
4. В отличие от мужчин, женщины до наступления менопаузы защищены липопротеиновыми половыми гормонами, которые препятствуют развитию атеросклероза.

У мужчин повышение ЧСС вызывает чувство страха, панические атаки.

У детей

У детей нормальное сердцебиение быстрее, чем у взрослых. Например, у грудного младенца сердечко бьется с частотой 140-160 ударов в минуту, у малыша от полугода до года – 120-130, в 3-5 лет – ЧСС составляет 100-105 ударов в минуту.

Патологической тахикардией у детей считается состояние, когда частота СС превышает нормальную на 20-30 ударов. Она сопровождается следующими симптомами: головокружением, болью в сердце, общей вялостью, бледным цветом кожи, одышкой.

В число внекардиальных причин, вызывающих симптомы тахикардии у детей входят следующие:

• сниженный уровень глюкозы в крови, в этом случае ребенок испытывает нехватку энергии, становится сонливым и вялым;
• дисбаланс электролитов в крови (недостаток ионов магния или калия);
• гормональные нарушения, повышенная выработка гормонов щитовидной железы или надпочечников;
• нарушение кислотно-щелочного баланса;
• побочный эффект от приема лекарственных препаратов.

Когда ЧСС держится стабильно высокой в течение длительного времени и при этом имеют место упомянутые симптомы тахикардии, есть все основания обратиться к детскому кардиологу.

Что надо делать при приступе?

Любой человек, почувствовав приближение симптомов тахикардии, может самостоятельно попытаться помочь самому себе.

1. Снимите, или расстегните все, что препятствует свободному дыханию – ремень на поясе, галстук.
2. Умойте лицо прохладной водой. Можно положить на лоб прохладный компресс.
3. Лягте на диван, но подушка не должна быть излишне высокой.
4. Задержите на 10 секунд дыхание на спокойном, но глубоком вдохе.
5. Попробуйте вызвать рвотный рефлекс, или покашляйте.

Снять приступ помогут капли Валокордина, Корвалола, Пустырника или Валерианы. Эти средства успокаивают нервную систему и расширяют сосуды.

Не только больные, но и каждый здоровый человек должен знать, как выглядит тахикардия, симптомы, что надо делать, если у кого-то начнется приступ учащенного сердцебиения.

Каких действий нельзя предпринимать?

Во время приступа нельзя принимать горячую ванну, пить возбуждающие нервную систему напитки.

Больным, склонным к тахикардии, вообще следует избегать любых действий, влияющих на увеличение ЧСС. Им нельзя:

• пить кофе, какао, есть в больших количествах шоколад;
• принимать лекарственные препараты, содержащие кофеин;
• есть острую, соленую пищу;
• заниматься спортом;
• без рекомендаций лечащего врача принимать какие-либо лекарства и БАДы.

Лицам, склонным к тахикардии нельзя также ничего курить: ни сигареты, ни сигары, ни тем более кальян. Следует избегать не только физических, но и умственных, эмоциональных нагрузок. Нельзя допускать переедания.

Лечение

В зависимости от того, как проявляется тахикардия и ее признаки, сначала назначаются диагностические мероприятия, а затем подбираются терапевтические методы. Например, в лечении учащенного сердцебиения при ВСД, и некоторых непосредственных заболеваниях сердца, применяют:

• физиотерапию,
• бальнеотерапию,
• психокоррекцию и гипноз.

Эти терапевтические методы дополняют лекарственное лечение, что в комплексе дает неплохой результат. При учащенном сердцебиении и увеличении давления в кровеносном русле врач может назначить Резерпин.

При учащенном пульсе применяется Анаприлин, бета-адреноблокатор, уменьшающий восприимчивость к адреналину. При этом снижается ЧСС, выравнивается кровяное давление. Препарат действует эффективно и быстро. Но чтобы не допустить передозировки, которая может отрицательно сказаться на работе сердца, дозировку должен назначить лечащий врач.

Полезное видео

Полезную информацию о тахикардии смотрите в этом видеоролике:

Выводы

1. Ярко выраженным симптомом тахикардии является патологически учащенное сердцебиение с пульсом свыше 90 ударов в минуту.
2. Учащенное сердцебиение в некоторых случаях сопровождается одышкой, артериальной гипотензией, слабостью, боль в груди.
3. Появление симптомов тахикардии указывает на патологию, сбой в организме, и требует обратиться к врачу. Ознакомившись с вашими симптомами, и назначив полноценное обследование, врач сможет определить истинную причину состояния, назначит адекватное лечение, или поддерживающую терапию.

Это нарушение ритма сердца, один из симптомов аритмии, когда в кровеносные сосуды выбрасывается слишком много гормонов, вырабатывающихся щитовидной железой. Часто у пациентов, жалующихся на тахикардические приступы, при обследовании не обнаруживается никаких патологий. Приступ сердцебиения бывает спровоцирован нестабильным состоянием центральной нервной системы, нарушениями в функционировании щитовидки и другими патологическими процессами. Чаще патологию диагностируют у пожилых людей, чем у молодых.

Резкое повышение пульса больше 100 ударов за 1-ну минуту считается приступом тахикардии. Длительность приступов может длиться как несколько дней, так и несколько секунд.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

Причины приступа

Существует множество причин и факторов, способных вызвать усиленное сердцебиение. Надо уметь различать тахикардию и повышение пульса, вызванное естественными причинами - физической активностью, волнением. К основным причинам, что могут спровоцировать приступы, относятся такие патологии:

• климакс;
• артериальная гипертензия;
• аномалии в развитии сердечно-сосудистой системы;
• опухоли;
• ОРВИ, грипп;
• вегето-сосудистая дистония;
• ишемия;
• врожденный или приобретенный порок сердца;
• аллергическая реакция организма.

Факторы, которые способны вызвать приступы:

• сильные психические и эмоциональные расстройства;
• длительный стресс;
• нарушение сна;
• неконтролируемый прием лекарственных препаратов;
• прием наркотических веществ, алкоголя;
• злоупотребление кофеином;
• пожилой возраст;
• ожирение.

Признаки и симптомы

Приступ тахикардии можно определить при помощи измерения пульса.

Главным симптомом тахикардии считается резкое увеличение ударов сердца за 1-ну минуту (до 180). При этом пациентом отчетливо ощущается повышенный сердечный ритм. При прослушивании тоны сердца звучат интенсивно, иногда прослушивается систолический шум. Приступ тахикардии легко определяется измерением пульса. Если возникло чувство ускорения сердечного ритма, оно дополнительно сопровождается такими симптомами, как головокружение, панические атаки, обморок. Пациент жалуется на сильную пульсацию в горле. При следует немедленно обратиться к врачу за консультацией. Дополнительные признаки тахикардии:

• одышка;
• общая слабость;
• потемнение в глазах;
• потливость;
• ощущение покалывания в кончиках пальцев;
• приступы страха.

Приступы тахикардии

Приступ тахикардии всегда резкий и настигает больного внезапно. Увеличение сердечного ритма четко говорит об этом явлении. При этом возникает страх смерти, повышается потоотделение, в груди возникают волнообразная боль, которая может иметь различный характер и силу выраженности. Интенсивные приступы способны на долгий период лишить человека покоя. Возникают негативные чувства нервного напряжения, эмоционального потрясения, нарушается сон. Существует несколько разновидностей тахикардии, кратко описанных в таблице.

Характеристика	Синусовая тахикардия	Пароксизмальная тахикардия
Частота пульса	110 ударов в минуту и более.	от 140 ударов в минуту до более 200.
Чем бывает вызвана?	Болевым шоком, метаболическими нарушениями, побочными эффектами лекарств.	Кислородным голоданием сердечной мышцы, нарушением функционирования эндокринной системы, нарушением уровня электролитов в организме.
Что происходит?	Зависит от других патологий сердца. Высокий сердечный ритм сопровождается сильной одышкой, головокружением, тяжестью в сердце.	Нарушается функционирование вегетативной нервной системы. Приступы начинаются и заканчиваются внезапно. Повышается артериальное давление, начинается озноб. В горле появляется ком, не хватает воздуха.
Виды	Физиологическая и патологическая.	Предсердная и желудочковая.

Как оказать помощь?

Перед лечением необходимо проконсультироваться с врачом и пройти необходимые обследования. После дифференциальной диагностики и подтверждения диагноза врач назначает лечение. Методы терапии подбираются индивидуально для каждого человека, в зависимости от клинической картины болезни. Следует помнить, что самостоятельная постановка диагноза и самолечение зачастую приводят к тяжелым осложнениям и хроническим формам заболеваний. Иногда во время приступа человеку может понадобиться . Чтобы все правильно выполнить, надо знать методы, которые помогают снять тахикардию.

Первая помощь в домашних условиях

В случаях, когда в семье есть человек, который подвергается приступам, необходимо знать, как быстро оказывать помощь при тахикардии в домашних условиях. Если у человека возник приступ тахикардии, надо принять сидячее или полулежачее положение и обеспечить доступ свежего воздуха. Если возможно, надо вывести человека на улицу из помещения. Все сдавливающие предметы одежды (тугой воротник, галстук, ремень) надо ослабить или снять. Чтобы снять приступ тахикардии дома, рекомендуется глубоко вдохнуть, задержать дыхание в легких на несколько секунд и медленно выдохнуть.

При приступе тахикардии сразу же надо вызвать скорую помощь.

При тахикардии можно сделать массаж артерии, для снятия негативных симптомов.

Рекомендуется самостоятельно провести массаж артерии, которая расположена справа. Чтобы это сделать, необходимо знать ее местонахождение и правильную точку. В этом может помочь врач на консультации, который расскажет, какая первая помощь при тахикардии сердца наиболее подходящая. Хороший эффект оказывает погружение в холодную воду (рефлекс погружения). Для этого надо наполнить таз холодной водой и погрузить в нее лицо на несколько секунд.

При возникновении приступа тахикардии максимально расслабьтесь, сделайте спокойный полный выдох и задержите дыхание как можно дольше. Как правило, одного раза проведения данной манипуляции бывает достаточно, чтобы снять резкий приступ, но при необходимости – повторите процедуру. Применение этого упражнения уменьшает число сердечных сокращений примерно на 30 % в течение последующих 2-4 минут, после чего пульс возвращается к норме.

Во время болезней, сопровождающихся тахикардией, необходимо уменьшить все возможные физические нагрузки. Существуют необычные методы, как можно прекратить пароксизм наджелудочковой тахикардии. Например, применяются различные движения, вызывающие рвоту. Также при данной проблеме поможет несильное надавливание на глазные яблоки или периодическое сдавливание брюшного пресса. Для стабилизации сердечного ритма в , примите валидол или капли согласно инструкции.

Чтобы снять приступ тахикардии, можно обратиться и к помощи народных средств. Отличным средством считается смесь из грецких орехов с медом и лимоном. Для ее приготовления необходимо 3 грецких ореха, 2 ч.л. натурального меда и небольшую дольку лимона измельчить в блендере. Готовую смесь нужно употреблять непосредственно перед сном в течение 5-6 месяцев с обязательным перерывом между ними по неделе.

Хорошо себя зарекомендовал настой из боярышника, шиповника и пустырника. Для его приготовления нужно выложить в небольшой термос по 1 ст.л. измельченных плодов боярышника и шиповника, 1 ч.л. крупнолистового зеленого чая и 1 ст.л. травы пустырника. Все залить 1 литром крутого кипятка и оставить настаиваться на 30-40 минут. Затем настой процедить и принимать лечебный напиток 2 раза в день курсами в 20 дней, с обязательными перерывами по 10 дней.

Для лечения тахикардии в можно использовать специальный настой из дискореи. Чтобы его приготовить надо 1 ч.л. свежих измельченных корней дискореи залить 250 мл кипяченой воды, поставить на слабый огонь и держать на водяной бане в течение 30 минут, не доводя до полного кипения. Затем настой процедить и остудить. Принимать по 20 капель 4 раза в день.

Также можно попробовать настойку из мелиссы лекарственной. Для приготовления необходимо 50 г измельченной травы залить 100 мл чистого спирта и дать отстояться 10 дней, плотно закрыв банку. Затем настойку процедить и принимать лекарство 4 раза в день по 1 ч.л. разведенной 50 мл воды.

Каждый год человека совершает 36 миллионов сокращений. Но когда оно вдруг начинает очень быстро биться, становится страшно и неприятно. Сердцебиение можно снять несколькими способами, но лучше научиться предотвращать появление тахикардии. Если заниматься физическими упражнениями, отказаться от вредных продуктов и вести здоровый образ жизни, сердцебиение будет беспокоить гораздо реже.

Инструкция

Если вы заметили, что у вас участилось сердцебиение, сядьте удобно на стул и поставьте ступни на пол. Вдыхайте медленно и глубоко, позволяя животу двигаться. Сосредоточьтесь на таком дыхании, и через несколько минут сердце станет медленнее.

Если дыхание не помогает, вдохните, зажмите пальцами нос и закройте рот и попытайтесь сделать выдох. Это не получится, но в результате ваших усилий на короткое время повысится артериальное давление, позволив сердцу восстановить нормальный ритм. Этот прием методом Вальсальвы по имени его изобретателя итальянского анатома Антонио Вальсальвы, жившего в 17 веке. Прокашляйтесь. Кашель тоже поднимает давление в грудной клетке, помогая сердцу прийти в норму.

Выпейте холодную воду. О том, этот практически безотказный прием, еще до конца не ясно. Некоторые полагают, что вода, проходя по пищеводу, давит на сердце, заставляя его работать в нормальном ритме. Можно плеснуть ледяной водой в лицо – физиологический шок тоже помогает прийти в норму.

Главный источник повышенного сердцебиения, как правило, стресс. Начиная биться чаще, сердце предупреждает о том, что стресс достиг опасного уровня. Избавиться от стресса и привести в норму сердце поможет медитация, расслабление тела и души. Снять стресс можно ароматерапией с помощью лавандового масла.

Для предупреждения сильных сердцебиений

Тахикардия – резкое учащение сердцебиения. В норме оно составляет от 60 до 80 ударов в минуту, но может увеличиваться до 250 ударов в минуту. Это очень опасно, ведь такая нагрузка чревата осложнениями, а порою даже и смертью. Так как снять приступ тахикардии в домашних условиях? Давайте разбираться детально.

Что можно называть приступом

Симптомы тахикардии достаточно хорошо изучены. Их всего восемь: ощутимое сердцебиение, головокружение, затруднение вдоха, неприятные или болевые ощущения за грудиной, головная боль с локализацией в височной области, усиление потоотделения, упадок сил, потемнение в глазах. О начале приступа говорят, если присутствует всего 4 из вышеперечисленных симптомов.

Приступы тахикардии бывают дневные, ночные и те, которые длятся круглосуточно. Длительность варьируется от нескольких секунд, до нескольких суток. Интенсивность болей зависит от вида патологии и причин, приведших к развитию болезни. Оставлять без внимания даже единичные приступы нельзя, следует обратиться к врачу кардиологу или к семейному доктору.

После чего можно ждать ухудшения

Сердечный приступ при тахикардии может возникать у совершенно здоровых людей, но на это есть свои причины. Сердце увеличивает частоту сердечных сокращений после употребления больших доз кофеина, потому нужно дозировать прием кофе и чая. Сильный стресс, низкая стрессоустойчивость, особенности характера, испуг тоже влияют на работу органа-насоса. При многих аллергических реакциях, среди различных симптомов присутствуют признаки приступов тахикардии.

Переедание, когда активно кровь поступает в мышцы, сердце работает в усиленном режиме. Как у здоровых, так и у больных людей может ухудшиться самочувствие во время сильных инфекционных и вирусных болезней. Всему виной интоксикация, отрицательно действующая на весь организм. Некоторые медикаментозные препараты тоже могут стать «родоначальниками» приступов тахикардии. Но чаще всего работу сердца нарушают заболевания самого органа. Это основные причины возникновения патологии.

Когда под рукой ничего нет

Если симптомы приступа тахикардии застали врасплох и нарастают быстро, то помощь оказывают незамедлительно. При отсутствии правильных действий ослабленные участки миокарда могут не выдержать возросшей нагрузки. Это может привести к инфаркту. Потому алгоритм «Что делать при приступе тахикардии» должен знать каждый. Разберем его пошагово:

1. Человеку придать горизонтальное положение. Лучше уложить на твердую поверхность, приподняв голову. Следите, чтобы шея сильно не прогибалась, а то легко ухудшить кровообращение.
2. Обеспечьте максимальную приточную вентиляцию: откройте окна, поднесите поближе работающий вентилятор, включите кондиционер.
3. Чтобы уменьшить головокружение, оберните лоб мокрой ветошью, полотенцем.
4. Давящая одежда (галстук, манжеты рубашки, ремень) должна быть ослаблена.

Не покидайте пострадавшего, ведите мониторинг его состояния. Если появилась сильная боль за грудиной или в области сердца, то следует вызвать скорую помощь. Бригада медиков проведет физикальный осмотр, снимет кардиограмму, посчитает количество ударов в минуту пульса, правильно оценит признаки недуга и решит вопрос о целесообразности госпитализации. При отсутствии эффекта от ваших действий переходите на медицинские препараты.

Основы самопомощи

А вот что делать, если приступ тахикардии начался у вас и рядом никого нет? Первая помощь в таком случае начинается с преодоления паники, которая зачастую появляется вместе с первыми симптомами. Очень важно не переоценить свои силы, и если стали беспокоить резкие боли или острый внезапный «прострел» в грудной клетке, то вызывайте скорую помощь. Пока едут медики, прислонитесь к стене, сядьте, уперевшись спиной к вертикальной поверхности. Если состояние позволяет идти, и симптомы нарастают медленно, то передвигайтесь медленно, держась за опоры вдоль пути.

Постарайтесь умыться максимально холодной водой. Обязательно прислушайтесь к себе и расстегните все то, что стесняет дыхательные движения и пережимает периферические сосуды. Верхнюю одежду лучше снять. Вспомните причины, после которых начался приступ тахикардии, и перейдите к специфическим препаратам. Возможно, вы пропустили прием антиаритмических средств, тогда незамедлительно восполните этот «пробел».

Самопомощь при переедании

Вы переели и после этого вынуждены бороться с приступами тахикардии? Незамедлительно освободите желудок от еды. Для этого выпейте несколько стаканов прохладной воды и вызовите рвоту. Воду можно заменить слаборозовым раствором марганцовки. Примерно такого алгоритма действия нужно придерживаться, если выпито много крепкого кофе или чая.

Дыхательная гимнастика и массаж шеи

Снять приступ в домашних условиях может дыхательная гимнастика. Это доступное лечение, позволяющее оказать не только помощь, но и самопомощь. Регулировать и улучшать приток кислорода в организм можно самостоятельно. Вот несколько упражнений.

Упр. №1

Сделайте максимальный вдох. Задержите воздух в легких на 3-4 секунды. Затем сделайте максимальный толчкообразный выдох, прилагая при этом все усилие.

Упр. №2

Высуньте язык. Вдыхайте воздух глубоко, насколько это возможно. А вот выдыхайте поверхностно. Такие действия продолжайте полминуты, затем немного отдохните.

Упр. №3

Сделайте вдох. В момент паузы ополосните лицо. Затем выдохните. Воздействие низкой температуры тонизирует стенки кровеносных сосудов, что неизменно приведет к стабилизации самочувствия.

Упр. №4

Упр. №5

Сразу после дыхательной гимнастики сделайте массаж сонной артерии справа. Она проходит через соответствующую сторону шеи. Разминая крупную кровеносную магистраль, вы снизите артериальное давление, нормализуете приток крови к головному мозгу. Это станет хорошей профилактикой инсульта. Массаж сонной артерии делают не менее 1 мин, но не применяют у пожилых людей!

Вагусные приемы

Тибетские монахи советуют ряд упражнений и воздействий на биологически активные точки, помогающие справиться даже с выраженной тахикардией. Эти мероприятия несложные и легко поддаются запоминанию, «лечение» не займет много времени. Перечислим самые распространенные приемы:

1. Можно найти на кисти точку, расположенную в месте соединения большого и указательного пальца. Массируйте угол, который они образуют. Это удобно, если стало плохо ночью.
2. Переместите большие пальцы на глазные яблоки, прикрыв предварительно веки. Делайте круговые движения, перемещая подушечки пальцев по часовой стрелке. Силу нажима регулируйте самостоятельно. В глазах должна появиться несильная боль. Массаж продолжайте минуту.
3. Поднимите на уровне глаз и поднесите к носу указательный палец. Сведите глаза, пытаясь лучше рассмотреть его. Этот способ существенно снижает сердечный ритм, хоть и кажется со стороны весьма легкомысленным.
4. Возьмите несколько стаканов ледяной воды. Пейте их маленькими глоточками, практически непрерывно совершая глотательные движения.
5. Постарайтесь вызвать у себя кашель. Или повторите кашлевые движения. Продолжайте минуту.
6. Если ничего из вышеперечисленного не приносит эффекта, то вызовите у себя принудительную рвоту. Даже если желудок пуст.

Медикаментозная помощь

Медикаментозная помощь показана при длительных приступах тахикардии. Правильно собранная аптечка должна быть в каждом доме и в ней должны находиться препараты для нормализации работы сердца. Оцените причины, вызвавшие недомогания. Если это аллергия, то примите антигистаминные препараты. К ним относится: Супрастин, Кларитин, Фексофенадин, Алерзин, Алерон Нео, Левоцетиризин, Диозолин, Цетиризин, Фексадин.

Сильные стрессы, как причины тахикардий, купировать помогут седативные препараты. Их нужно принимать длительно, можно начать пить Валериану и Пустырник, особенно такое лечение показано гиперактивному ребенку. Они нормализуют состояние нервной системы. Возможен прием:

• Калия бромид;
• Лайкан;
• Натрия бромид;
• Ново-Пассит;
• Персен форте;
• Санасон;
• Фиторелакс.

Есть медикаменты, урежающие сердечный ритм – антиаритмические препараты, призванные остановить частые и ночные учащенные удары сердца. Лекарство этой фармакологической группы прописывает только лечащий врач, ведь они способны резко влиять на количество сердечных ударов в минуту. Самому себе такое лекарство назначать и применять нельзя, ведь многие препараты опасны! Список антиаритмических средств приводим в ознакомительных целях. Вот он:

1. Анаприлин.
2. Обзидан.
3. Конкор.
4. Веропамин.
5. Кардатрон.
6. Лидокаин.
7. Этацизин.
8. Этмозин.

А что делать при приступе пароксизмальной тахикардии? Этот вид перебоя в работе сердца очень опасен. Его купируют в основном лишь медикаментозными препаратами. Но лучше доставить больного человека в ближайший стационар, где предпримут упреждающие меры, которые не позволят развиться инфаркту.

Тахикардия у детей

Что делать при приступе тахикардии у ребенка? Первая помощь должна быть оказана максимально профессионально. Ни в коем случае нельзя самостоятельно давать серьезные медикаменты. Соблюдение возрастных доз антиаритмических средств – это залог качественной помощи. Если есть возможность, то незамедлительно вызывайте «неотложку».

Рецепт №2

При тиреотоксикозе, и как следствие тахикардии, полезно принимать настойку из шишек сосны. Заранее готовим лекарство: 15 шт. шишечек тщательно измельчаем, заливаем 50 мл качественной водки. Настаиваем недели три, желательно в темном месте. Принимаем по 5 капель. При приступе прием не пропускаем.

Рецепт №3

Приступ тахикардии число сердечных сокращений когда превышает 150 ударов в минуту, требует незамедлительных действий. Смешайте равными долями настойку Валерианы, Пустырника, Боярышника, Корвалола. Все ингредиенты следует приобретать в аптеке. Хорошо перемешайте и давайте пить страдающему человеку по 20 капель. Улучшение наступит в кратчайшие сроки.

Рецепт №4

Эфирные масла – надежные помощники в борьбе с приступами учащенного сердцебиения. Делаем смесь из лавандового, мелиссового, соснового, эквалиптового, мятного масла. Помещаем все в небольшую емкость, которую следует носить с собой. При плохом самочувствии несколько капель снадобья капают на носовой платок или салфетку и активно дышат эфирами.

Рецепт №5

В полкилограмма майского меда добавляем 5 очищенных головок чеснока и 5 крупных лимонов. Чеснок и лимон предварительно измельчают. Для настаивания достаточно недели. Принимают по чайной ложке 3-5 раз в стуки. Это вкусное лекарство станет надежной профилактикой приступов, что немаловажно.