При сильном вывихе ноги что делать. Методы лечения вывиха суставов. Симптомы вывиха ноги

Вывих ноги – обобщённое понятие, подразумевающее травму конечностей (ног), а именно — смещение сустава, а также разрыв связок. В медицине различают три типа вывихов:

• вывих лодыжки или стопы – один из самых распространённых типов вывихов;
• повреждение коленного сустава (голени) – распространено среди людей, занимающихся спортом;
• вывих тазобедренного сустава – встречается намного реже предыдущих, но является самой тяжёлой формой вывиха.

Бывает при ДТП, а также является врождённой патологией. Тем не менее, современная медицина успешно лечит любые виды вывихов, переломов и растяжений. Зачастую к вывихам приводят несознательные действия и отсутствие необходимых мер предосторожности со стороны граждан.

Да, вывих — это не рак и не воспаление лёгких, но при халатном отношении к своему здоровью возможен достаточно непредсказуемый итог, который может перейти в хроническую стадию и испортить жизнь человеку, лишив его возможности активного образа жизни и радостей, доступных здоровым людям. О характеристиках, причинах и лечении вывихов поговорим в данной статье.

В чём опасность и последствия вывиха

Вывих — это не что иное как поражение сустава. В суставе находится жидкость, которая вследствие травмы при разрыве суставной сумки образует гематому. Гематома с течением времени даёт воспалительный процесс. Из-за разрыва тканей сустава может образоваться рубец, устранить который будет возможно лишь при помощи операции. Так незначительная с виду болячка может развиться и перейти на более тяжёлые стадии.

Симптомы вывиха ноги

Симптомы делятся на два вида: универсальные и специфические .

К универсальным относятся:

1. Боль в месте травмы ноги, которая зачастую может усиливаться при движениях и ходьбе.
2. Невозможность принять определённое положение ноги, так как при нем боль усиливается. В отдельных случаях смена положения ноги не влияет на уменьшение боли. Такое случается при сильных вывихах.
3. Появляется отёк сустава сразу после травмы. Если отёк очень быстро увеличивается — это говорит о том, что появилось такое осложнение как гемартроз — обильное кровотечение в поражённую область.
4. Невозможность наступать и опираться на повреждённый участок ноги.
5. Изменение суставов в травмированной области. Зачастую это выпуклости, образующиеся при травме.
6. Появление неопознанных красных пятен в районе вывиха.

Выявить специфические симптомы способен исключительно врач.

Важно! Вывих ноги по симптомам очень похож на перелом, поэтому сделать необходимые выводы и поставить диагноз под силу лишь специалисту методом рентгена.

Поэтому заниматься самолечением категорически возбраняется. Отличие вывиха от растяжения заключается в том, что при вывихе нога находится в одном положении.

Вокруг поврежденного места образуются покраснения, посинения, либо отёки, которые символизируют факт вывиха. Отличие от перелома же заключается в том, что при переломе явно видна деформация структуры ноги. При вывихе такого не происходит.

Первая помощь при вывихе ноги

Самое главное правило при вывихе — не пытаться ничего делать самостоятельно, а как можно скорее обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Нужно обеспечить пострадавшему моральную поддержку и найти наиболее подходящее положение для уменьшения боли. При необходимости приложить холодный предмет к поражённой части тела и затянуть повязку. После необходимо сопроводить пострадавшего до травмпункта.

Классификация вывихов

Существует четыре основных типа:

• наружный;
• задний;
• передний;
• верхний.

Наружный подразумевает выворачивание стопы внутрь или наружу. Выворачивание внутрь — это чаще перелом, выворачивание наружу — возможно, растяжение.

Задний означает голеностопную травму, а также сгибание лодыжки.

Передний олицетворяет поворот конечности в стороны. Та же ситуация происходит при травме голени с задней стороны.

Верхний происходит крайне редко, в основном при неудачном падении человека с высоты.

Откуда берутся вывихи, или разновидность травм

Вывих может появиться в трёх случаях:

• травма (производственная, бытовая, спортивная) — при ударах, растяжении, смещении, непроизвольном сгибании конечности может произойти вывих;

• патология — при дефекте суставов любая незначительная нагрузка может привести к полноценному вывиху. К примеру, при обычном прыжке, который у здорового человека не вызовет никаких осложнений. Заболевания, предшествующие патологическому вывиху: артрит, патологические изменения суставов, артроз, опухолевые образования;
• травма при рождении — часто возникает из-за неправильного положения эмбриона в утробе, вследствие чего образуется повреждение в тазобедренном суставе у младенца сразу после рождения.

Что делать при вывихе ноги?

При вывихе ноги необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Как лечить вывих ноги?

После осмотра врача и определения степени тяжести вывиха (а также исключения перелома конечности) наступает стадия лечения. Лечение происходит самостоятельно, в домашних условиях. Главное, что необходимо иметь в виду — вывихнутая конечность должна быть неподвижной, находиться в расслабленном положении. Для этого можно, сидя в кресле, ставить больную ногу на пуфик или табуретку, тем самым зафиксировав её в нужном положении.

Лечение также подразумевает использование разнообразных гелей и мазей, которые выпишет доктор. Ими нужно регулярно обрабатывать повреждённую область. Также для ускоренного снятия опухолей и отёков рекомендуется прикладывать лёд. Держите лёд в течение пятнадцати минут каждый день, и опухоли уйдут быстрее.

Область травмы можно перевязать бинтом, но не туго, дабы не перекрыть поступление крови к вывихнутой части конечности.

Важно! При любой категории вывиха конечность не должна подвергаться естественным нагрузкам, которые она способна вынести при нормальном функционировании.

Настоятельно рекомендуется обеспечить максимальный комфорт ноги, то есть по возможности не наступать на неё и не поворачивать без необходимости. Острая боль будет напоминать вам об этом. При осложнениях лечащий врач может порекомендовать наложение гипса. Данная процедура обеспечивает фиксированное положение вывихнутой части, что, в свою очередь, снижает риск получить новую травму.

За исключением врождённых дефектов в тазобедренной части, травматические варианты можно предотвратить, если проявлять необходимую осторожность.

1. Одно из главных правил — всегда смотреть под ноги, так как на пути часто встречается много предметов и неровностей, о которые мы часто спотыкаемся и ударяемся при ходьбе. Повышенную внимательность советуем проявлять женщинам, носящим обувь на каблуках.
2. Зимой очень важным элементом безопасности будет являться нескользкая подошва, при которой вы будете уверенно стоять на ногах. Ни в коем случае не бегайте по льду и старайтесь передвигаться в обход гололёда.
3. Ограничьте прыжки на землю даже с незначительной высоты, лучше обойдите и найдите лестницу. Если лестницы нет, и прыжок неизбежен, старайтесь не прыгать, а слезать (не прыгайте стоя, попытайтесь присесть, потом прыгнуть). Не прыгайте с железнодорожных платформ, высоких бордюров, не спускайтесь по крутым склонам. Всё это можно обойти и избежать в большинстве случаев.
4. Не бегайте по лестницам и неровным поверхностям, не пытайтесь сэкономить время. При спусках и подъёмах по лестницам держитесь за перила и старайтесь смотреть под ноги.

1. При занятиях спортом соблюдайте технику безопасности. Это поможет сэкономить массу времени на лечение. Также сбережёт ваши нервы и моральное состояние.

Важно! Вывих ноги хоть и кажется несерьёзной травмой, на деле является очень неприятным и болезненным недугом.

Советы выше кажутся чересчур очевидными и даже где-то наивными, но люди, столкнувшиеся с вывихом хоть раз, становятся в разы осторожнее и не рискуют понапрасну. Ведь не секрет, что человеческое тело — достаточно хрупкая субстанция, и поэтому не стоит лишний раз пренебрегать мерами осторожности.

Казалось бы, шуточная травма может дать осложнения, которые повлекут за собой хронические болезни, а в худшем случае — приведут к инвалидности. Не игнорируйте советы и относитесь бережно к своему здоровью, которое не купишь!

Заключение

Вывих любой сложности поддаётся лечению, так как не является непоправимой травмой. Вывих не даёт такого болевого эффекта, как, к примеру, перелом, но тоже доставляет массу дискомфорта человеку, который получает травму. В заключение хочется сказать, опираясь на вышеописанное: доверяйте своё здоровье только профессионалам, то есть людям, имеющим соответствующее образование и необходимые навыки.

Не давайте друзьям, жёнам, родителям и просто случайным прохожим что-либо вправлять, смещать, дёргать и так далее. От близких возможна только первая помощь, описанная выше. Любые хирургические вмешательства имеют место лишь в медицинском учреждении с использованием специальных обезболивающих препаратов. Последствия самодеятельности могут быть очень печальными.

Также не стоит принимать никаких препаратов без указания медицинского сотрудника. При вывихе или подозрении на вывих незамедлительно обращайтесь за квалифицированной помощью. Не испытывайте судьбу, помните простое правило: промедление смерти подобно. Следуйте данным инструкциям и будьте здоровы! Ваша жизнь в ваших руках!

Повреждение и нарушение сочленения костей в суставах называют-вывихом. Такое нарушение может возникнуть после деструктивных процессов в суставах или в результате травмы. Под действием механических сил в суставах происходит смещение костей.

Очень часто вывихи происходят после удара или падения. В группу риска входят люди, занимающиеся контактными видами спорта (баскетбол, хоккей, футбол и т.д.) или спортсмены, чей род занятий предполагает частые падения (сноуборд, коньки, лыжи).

Виды вывиха

Классифицируют вывихи по размеру сустава и его происхождению и по степени смещения.

По степени смещения вывихи могут быть полными или неполными. Полные вывихи сопровождаются полным расхождением суставов, а неполные — частичным расхождением. Вывихнутым суставом считают тот, который расположен дальше от туловища, но есть исключения. При вывихе позвонков, вывихнутым считают тот, который выше, а вывих ключицы или плеча, может быть задним или передним.

По происхождению вывихи делятся на два типа: врождённые и приобретённые. Первые могут возникнуть из-за нарушения развития ребёнка в утробе матери. Одной из самых распространённых таких патология является вывих тазобедренного сустава, другое её название-дисплазия. Приобретённые вывихи возникают вследствие травм или таких заболеваний как артрит, артроз, остеомиелит и прочие.

Существуют также закрытые и открытые вывихи. Открытые происходят с разрывом кожи или тканей над суставом, в отличие от закрытых. Повреждение тканей или мышц делает вывих осложнённым.

Причины вывиха

Как уже ранее говорилось в этой статье, вывихи бывают врождёнными и приобретёнными. Врождённые возникают вследствии неправильного развития плода в утробе. Вывих тазобедренного сустава происходит из-за недостаточного развития его составных частей. Приобретённые вывихи возникают по причине заболеваний, таких как остеомиелит, полиомиелит, артрит и прочие.

Симптомы вывиха

Симптомы вывиха зависят от его вида. К примеру, при вывихе тазобедренного сустава, у человека наблюдается нарушение походки, из-за ограниченности отведения ноги и ассиметричности ягодичных складок. Со временем это переходит в хромоту, т.к. одна нога становится короче другой. Сильным болевым синдромом и нарушением походки сопровождается врождённый вывих коленного сустава. Травматические вывихи сопровождаются отёсностью, болью в суставе и его неподвижность.

Первая помощь при вывихе

Каждый должен знать правила первой помощь при вывихе. Для начала необходимо обездвижить повреждённую конечность, наложив на неё шину. Также нужно приложить что-нибудь холодное на область повреждения. Если вы уверены что кость не повреждена, то вывих можно вправить и самостоятельно. Но делать этого не рекомендуется, чтобы не повредить ткани ещё больше, лучше доверьтесь врачу. Доктор наложит повязку или шину сразу после вправления сустава. И ни в коем случае нельзя накладывать горячие компрессы на повреждённую область.

Лечение вывиха

Лечение вывиха после его вправления производится при помощи массажа, иглоукалывания или лечебной гимнастики. Но патологические вывихи иногда требуют вмешательства хирурга для востановления его подвижности. Если вывих сустана является последствием какого-либо заболевания, необходимо заняться лечением.

В большинстве случаем для полного восстановления суставов, человеку требуется около месяца. Трубуется максимально понизить нагрузки на вывихнутую конечность. Нагрузки можно постепенно начинать уже на второй месяц.

Врождённые вывихи лечят как можно раньше. Оптимальный возраст-до двух лет. Иначе потребуется ношение специальной обуви,специальных шин или же хирургическое вмешательство.

ВИДЕО

Лечение вывиха народными средствами в домашних условиях

Лечение вывиха тестом и полынью

Всем известно, что только доктор способен вправить вывих сустава, но существуют способы снять боль, до момента приезда квалифицированного врача. У наших предков были свои проверенные способы для этого. Одним из таких методов является густое тесто, сделанное из муки и уксуса, которое прикладывают к месту повреждения,а сверху накладывают повязку.

Если под рукой есть полынь, то можно использовать и её. Свежие листья полыни разминаются в кашу, а затем делается примочка к вывихнутому суставу.

Также можно использовать масло лаванды. Его необходимо измельчить и смешать с подсолнечным маслом в пропорции 1 к 5. Но лекарству нужно настаиваться около двух месяцев, и его нужно периодически помешивать. Это очень эффективный, болеутоляющий настой при повреждении связок.

Лечение вывиха брионией

Народные лекари ещё с давних времён использовали брионию для лечения вывихов. Она может оказать очень хорошую помощь, если делать из неё компрессы и прикладывать их на поражённое место. Такие компрессы нельзя делать до того, как вам вправят сустав, т.к. до вправки сустава, к месту вывиха нельзя прикладывать тепло.

Для того чтобы приготовить отвар из корня брионии, его необходимо высушить и измельчить,а затем добавить чайную ложку на 500 мл воды, после чего прокипятить в течении 15 минут. Затем процедить и дать ему остыть.

Из переступня готовят также лечебное масло. Для этого необходимо залить чайную ложку предварительно измельчённого корня, половиной стакана подсолнечного или любого другого растительного масла. Этим маслом можно растирать больной сустав после вправления.

Лечение вывиха манжеткой и девясилом

Обыкновенная манжетка также может помочь вам избавиться от последствий вывиха, нужно просто делать из её настоя компрессы и периодически их менять. Для компресса необходимо залить 100 грамм листьев манжетки кипятком и дать лекарству настояться около четырёх часов. Настой следует остудить перед тем, как делать компресс.

Девясил-как лечебное растение, очень давно известен медикам всего мира. Он поможет вам и при вывихах. Нужна залить измельчённый корень этого растения стаканом кипятка, дать настояться 20 минут и делать компрессы или примочки. Это растение особенно хорошо поможет вам при вывихе сопровождающимся разрывом мышц, связок или растяжением.

Лечение вывиха пижмой и васильком

Обыкновенная пижма может служить отличным лекарством для лечения вывиха. Чтобы сделать и пижмы лекарство, необходимо залить её цветки одним стаканом кипятка и дать настояться 60 минут, после этого, раствор необходимо процедить и охладить.

Знахари пользовались и такой травой как репешка. Её необходимо высушить и залить три столовых ложки двумя стаканами кипятка. Всё это варят на медленном огне около двадцати минут, после чего цедят и разводят холодной водой, а затем прикладывают компресс к суставу.

Вывих сустава нередко сопровождается растяжением связок, отличным средством против боли в таком случае, может стать василёк скрученный. 3 ложки измельчённых цветков необходимо залить половиной литра кипятка и оставить на час. Затем процедить и охладить. Этот отвар нужно пить три раза в день.

Лечение вывиха луком и молоком

Одним из эффективных народных средств, которые стоит принимать в период восстановления после вывиха, является смесь тёртого свежего или печёного лука с сахаром. Компоненты перемешивают в пропорции 1 к 10, и делают примочки. Менять повязку при этом нужно каждые 5-6 часов.

Ещё один рецепт привезённый с Сибири, который поможет вам быстро встать на ноги. Следует нагреть молоко и промочить в нём сложенную марлю. После этого стоит приложить компресс на место вывиха и замотать ногу компрессной бумагой. Закрепить всё это шерстяным платком.

Лечение вывиха барбарисом и осокорем

Кору и корень барбариса часто используют как народное средство для лечения последствий вывиха. Необходимо измельчить корень и кору барбариса чтобы получилось по пол ложки. Затем высыпать это в стакан молока и прокипятить. Пить лекарство следует три раза в день.

Осокорь или чёрный тополь также очень хорошее народное средство для лечения вывиха. 100г его сухих почек настаивают в стакане кипятка. После чего раствор цедят и делают влажные компрессы.

Для лечения также подходят и спиртовые настойки. Например, многие используют настойки и цветков арники. Её заливают семидесятиградусным спиртом и настаивают в течении недели.

Вывихнуть ногу может каждый – неважно, каковы пол, возраст и род профессиональной деятельности пострадавшего . Стопу можно подвернуть дома, на работе, при занятиях спортом или на скользкой дороге.

В большинстве случаев лечение вывиха стопы возможно в домашних условиях – при соблюдении соответствующих показаний врача.

Стопа сформирована из 26 костей трех отделов:

• предплюсневого;
• плюсневого;
• фалангового.

С голенью она соединена подвижным голеностопным суставом, образованным тремя костями:

• большеберцовой;
• малоберцовой;
• таранной.

Вывих может произойти в районе голеностопного сустава, предплюсны, плюсны, пальцев . Симптоматика травмы зависит от ее локализации, выраженности и сопутствующих травм (переломы, повреждения связок).

Полный вывих голеностопа сопровождается расхождением поверхностей суставов. При подобной травме происходит разрыв связок и перелом костей стопы.

Травматологи чаще фиксируют подвывихи – неполные вывихи, при которых поверхности суставов расходятся частично, а связки лишь надрываются . Неполные вывихи могут быть:

• наружными – при подворачивании стопы наружу;
• внутренними – при подворачивании стопы вовнутрь;
• задними – стопа прогибается к пятке (воздействие на передний отдел голени);
• передними – сустав смещается вперед (воздействие на задний отдел голени);
• верхними – при прыжках с высоты.

Первый признак вывиха – сильная боль . Затем сустав распухает, могут проявиться кровоподтеки.

Стопа в области голеностопа деформируется, но при неполном вывихе смещение практически не заметно. Она может быть неестественно вывернута при полном вывихе. Встать на травмированную ногу пострадавший не может.

Как определить вид травмы стопы: вывих это или незначительное болезненное растяжение связок?

Явный признак небольшого растяжения – ноющие боли без синяков и отеков.

Более серьезному растяжению связок эти симптомы характерны, но вид стопы визуально не меняется, как при вывихе.

Растяжение последней степени тяжести отличается сильными болевыми ощущениями, которые обостряются при каждом движении. Если при движении в пораженной области возникает небольшой щелчок, следует вызывать скорую помощь – возможно, это разрыв связки.

Вывиху же свойственно онемение, а не усиление болевого синдрома.

Как отличить вывих стопы от перелома? Перелом проявляется болями, неестественным положением и патологической подвижностью стопы (ее можно слегка согнуть вне сустава).

При открытом переломе в ране обычно заметны обломки костей. При нажатии на место слышится их хруст – это явное отличие перелома от вывиха.

В случае постукивания по ступне при переломе ощущается резкая боль. При вывихе размеры конечности не изменяются, поскольку смещаются только суставы. При переломе обычно длина и форма конечности меняются.

При вывихе опухает весь сустав, а при переломе – только травмированный участок, сустав отекает спустя определенное время.

От скорости и качества оказания первой помощи при вывихе стопы зависят время дальнейшей реабилитации пострадавшего и прогноз на полное восстановление двигательных функций конечности.

Доврачебная помощь подразумевает проведение неотложных мероприятий:

1. Стопу обездвижить при помощи подручных средств (повязка).
2. Ногу расположить на твердой поверхности выше головы пострадавшего (для замедления отечности).
3. К стопе приложить лед (не допуская переохлаждения).
4. Дать пострадавшему обезболивающий препарат (при необходимости).
5. Доставить пострадавшего в медицинское учреждение.

• самостоятельно вправлять вывих;
• снимать тесную обувь, в которой произошло травмирование.

Терапия зависит от тяжести вывиха стопы .

Вывих голеностопа можно спутать с растяжением связок, ушибом или переломом костей стопы. Установить точный диагноз и определить тяжесть травмы может только специалист.

Диагностические мероприятия включают в себя:

• физикальный осмотр;
• пальпацию сустава;
• рентгенографию;
• КТ или МРТ (в тяжелых случаях).

При лечении вывиха первой степени пациенту не обязательно месяц ходить с загипсованной ногой. При легкой травме медики советуют приобщаться к физиотерапевтическим процедурам – они помогут излечить стопу без дискомфорта при ходьбе.

Иногда пациенту назначают обезболивающие средства. В течение нескольких часов после травмы эффективна криотерапия – воздействие на поврежденный участок холодом (льдом).

Пострадавшие всегда интересуются: что можно делать при вывихе стопы в домашних условиях? Допустимо применение:

• массажа;
• парафиновых аппликаций;
• ванночек;
• компрессов;
• лечебной физкультуры.

Важно следить, чтобы после проведения физиопроцедур была правильно наложена фиксирующая повязка.

Неплотная может спровоцировать новую травму, слишком плотная способна нарушить кровообращение конечности. Вывих голеностопа следует бинтовать, пока боль не исчезнет.

Средства народной медицины

Существует немало рецептов, помогающих устранить симптомы вывиха и ускорить выздоровление. Эффективно комплексное применение традиционных и народных методов.

Чем лечить пораженную область, должен выбирать сам пострадавший – после консультации с лечащим врачом.

Втирания

Уменьшить болевые симптомы и отечность помогают разнообразные втирания:

• 10 зубчиков чеснока измельчить и залить стаканом яблочного уксуса. Настоять неделю;
• арнику измельчить и размешать со спиртом в соотношении 1:1. Дать настояться две недели;
• чайную ложку корня брионии залить половиной стакана любого масла;
• 50 г лаванды залить литром любого масла, настоять два месяца.

Приготовленные растворы втирать в область вывиха.

Ванночки

Просты в применении и весьма эффективны ванночки. Их лучше делать перед сном, укутывая после процедуры не только поврежденное место, а всю стопу. Для ванночек применяют:

• соль – в раствор любой соли (морской, гималайской, поваренной) добавить несколько капель йода;
• ромашку – четыре столовые ложки цветов залить 0,5 л воды и варить 15 минут. Настаивать полчаса, разбавить теплой водой;
• березовые почки, мать-и-мачеху, зверобой (по столовой ложке) заварить в литре кипятка.

Температура раствора должна быть не выше 38 градусов. Сеанс – около получаса.

Отвары для внутреннего приема

Для поддержания травмированного организма полезны народные средства для приема внутрь:

• барбарис на молоке – 0,5 столовой ложки корня барбариса и столько же его коры залить стаканом молока, вскипятить. Выпить отвар в течение дня;
• василек – три столовые ложки цветов всыпать в 0,5 л кипятка. Настоять час, процедить. Пить трижды в день натощак. Каждый день готовить свежий отвар.

Компрессы

Компресс – отличное решение для снятия отека, образовавшегося на месте вывиха, и замечательное средство, ускоряющее регенерацию поврежденных мышц, кровеносных сосудов и тканей .

Следует смочить в приготовленной смеси или растворе салфетку и оставить на пораженной стопе на пару часов.

Просты в применении:

Снимет болевой синдром и предотвратит воспаление регулярное применение примочек . Необходимо смешать в равных пропорциях пижму, череду, чистотел и календулу. Всыпать в стакан кипятка две столовые ложки сбора, настоять два часа.

Салфетку, смоченную в отваре, следует накладывать на место вывиха до подсыхания ткани. Процедуру проводить по 2-3 раза в день.

Издавна для снятия неприятных симптомов при вывихе используют домашние мази. Неплохо зарекомендовала себя мазь на основе хозяйственного мыла .

30 г натертого на терке мыла смешать с чайной ложечкой порошка камфары и парой капель нашатырного спирта. Добавить 10 капель лампадного масла и 5 мл белого скипидара. Смазывать место вывиха несколько раз в день.

Массаж при вывихе можно делать не ранее, чем через сутки после его вправления. При этом на травмированной области рекомендуется выполнить несколько приемов подготовительного массажа:

1. Поглаживание передним ходом (вперед большим и указательным пальцами);
2. Выжимание (клювовидное) локтевой частью;
3. Разминание (кругообразное) подушечками четырех пальцев.

Каждый прием повторять 4-5 раз. Если пациент при массировании испытывает болевые ощущения, проводить процедуру нужно в облегченном режиме.

Основной массаж состоит из приемов:

1. Концентрического поглаживания;
2. Щипцеобразных растираний (прямолинейных и спиралевидных – вниз вдоль голеностопа);
3. Поглаживания;
4. Клювовидного растирания сначала одной, потом другой рукой;
5. Поглаживания на голени;
6. Выжимания на голени;
7. Концентрического поглаживания на суставе;
8. Концентрического поглаживания на поврежденном суставе.

Приемы выполняют по 3-4 раза, контролируя состояние пациента.

Сеанс массажа, проведенный после вправления вывиха, помогает снять болевые ощущения, способствует рассасыванию гематом, улучшает трофику тканей, предупреждает мышечную атрофию.

Лечение парафином очень эффективно при растяжениях, ушибах и вывихах . Воскоподобную смесь, купленную в аптеке, подогревают на водяной бане до полного расплавления и наносят на пораженный участок одним из способов:

1. Опустить ногу в подготовленный парафин, вынуть ее. После отвердения парафина замотать обработанную ступню пленкой, укутать, держать 20 минут.
2. Приготовить из немного затвердевшего парафина лепешку, поместить ее на травмированное место, обернуть пленкой, укутать, держать 20 минут.
3. Нанести парафин на стопу в несколько слоев кисточкой. Затвердевания ждать не нужно – сразу обмотать ногу пленкой и укутать, держать час.

Можно добавить в растопленный парафин имбирное или пихтовое масло – это усилит воздействие аппликаций . Но перед тем, как лечить вывих стопы этой смесью, следует ознакомиться с противопоказаниями.

• варикоза;
• диабета;
• гипертонии;
• ран или язв.

В любом случае тонкости применения парафина следует обсудить с врачом.

В терапии травм стопы лечебная физкультура занимает не последнее место. Благодаря дозированным движениям можно добиться восстановления нормальной функции всех структур стопы.

Упражнения незаменимы для укрепления мышц стопы. В положении сидя:

1. Сгибают и разгибают стопы.
2. Покачивают стопой.
3. Поставив стопу на носок, отводят пятки (и наоборот).
4. Вращают стопой.
5. Поставив ногу на палку, катают ее по центру наружным и внешним краем стопы.
6. Тянутся вперед носком прямой ноги.
7. Опираясь на носок, проводят пружинящие движения пяткой.
8. Ухватив пальцами стопы небольшой предмет, удерживают его несколько секунд.

Во время лечебной гимнастики эластичный бинт снимают. Упражнения проводят осторожно, чтобы не вызвать болевых ощущений, в соответствии с рекомендациями врача .

Лишь грамотный специалист определит допустимый объем движений, их продолжительность и частоту.

Сколько заживает вывих голеностопа? Сроки восстановления зависят от тяжести травмы и составляют:

• легкая – около двух недель;
• средняя – около месяца;
• тяжелая – от двух месяцев до полугода.

После полного восстановления не стоит сразу приступать к интенсивным физическим нагрузкам . А чтобы вновь не столкнуться с подобной травмой, необходимо:

• не спешить во время ходьбы в обуви на каблуках;
• зимой не носить обувь со скользкой подошвой;
• спускаясь по ступенькам, смотреть вниз и держаться за перила, не перескакивать через несколько ступенек;
• не прыгать с высоты без специальной физической подготовки и умения группироваться.

Для предотвращения возможных травм голеностопа можно выполнять простые упражнения:

1. Летом ежедневно ходить босиком, желательно по песку или гальке.
2. Регулярно ходить на внешней и внутренней стороне стопы, дома лучше отказаться от тапочек.
3. Периодически делать стопами круговые движения.
4. Тренировать икроножные мышцы (встать носками на небольшое возвышение, чтобы пятки могли свободно свисать, подниматься вверх на носках, медленно опускаться вниз).
5. Прыгать через скакалку.
6. Разбрасывать по полу мелкие предметы и подбирать их пальцами ног.
7. Можно катать по полу босой ногой легкую гантель или бутылку с водой.

Ценителям нетрадиционной медицины следует помнить: все средства, приготовленные по народным рецептам, должны быть одобрены лечащим врачом.

Если восстановление голеностопного сустава идет слишком медленно, не стоит воздействовать на него массажем или компрессами . Лучше перестраховаться и еще раз обратиться к грамотному специалисту.

Причиной вывиха стопы может быть падение с крыши или прыжок на подвернутую стопу. Для того чтобы вы быстро поправились после того, как у вас произошла травма стопы, вам нужно очень правильно подходить к лечению.

Сразу после того, как случилась трагедия и произошла травма, вам нужно обратиться в больницу к врачу. Это необходимо для того, чтобы он сделал вам обезболивающий укол. Боль при вывихе очень сильная она не отступает ни на минуту.

Сразу возникает сильный отек и кровоподтеки, а также отмечается деформация стопы. Вывих стопы можно отнести к числу опасных повреждений.

После травмы необходимо проконсультироваться с врачом, сделать рентгенологический снимок. Это необходимо для точного определения, что у вас за травма (вывих или растяжение) и нужно ли вам вправлять кость.

К устранению вывиха приступают сразу после установления врачом заключения, что это вывих. Вправляют вывих под наркозом и после этого накладывают на ногу гипс.

После чего на ногу наступать нельзя, ни при каких обстоятельствах, иначе есть вероятность того, что может произойти повторное смещение.

Срок носки гипса, составляет примерно десять недель. Самостоятельно решение, принимать не следует.

Если у вас вывих, то в больнице вы получите рекомендации, чем лечить вывих стопы.

После обращения в больницу вас необходимо транспортировать домой, чтобы вы смогли отдохнуть. Запомните, что делать лишние шаги пока не стоит.

Позвоните родственникам или знакомым и попросите их доставить вас домой. После того, как вас доставили домой, необходимо к месту вывиха приложить лед.

Это необходимо сделать в первые часы после того, как произошел вывих, необходима такая процедура для того, чтобы на коже не образовались гематомы.

Запомните, что травмированную ногу необходимо держать на весу, то есть в «подвешенном» состоянии. Для этого создайте условия, подложите под вывихнутую ногу небольшую подушку (можно несколько штук), так же можно использовать свернутый валиком матрац.

Главное, чтобы вам было комфортно, и следите, чтобы нога всегда была приподнята на 40 градусов от вашего лежачего тела. Делайте так, как для вас будет удобно. Через некоторое время на стопу можно будет наносить обезболивающие мази, и принимать внутрь таблетки.

Таблетками не увлекайтесь, будьте с ними осторожны. Принимайте их в том случае, если боль очень сильная и резкая. В последующем после вывиха стопы прикладывайте 2 раза в день спиртовой компресс к больной ноге.

Одним из наиболее эффективных средств при вывихе является компресс из теплого молока и отвара травы зверобоя. Такой метод является отличным способом избавления от отека и боли, он является альтернативой всем мазям.

Боль сразу отступает, а мышцы приобретают тонус. Рекомендуем вам делать ежедневно массаж стопы и гимнастику для нее, которая поможет вам ее скорее разработать.

Смотрите видео: Лечим дома растяжение мышц и связок, рецепт

zdorovey-nogam.ru

Первая помощь при вывихе

Каждый должен знать правила первой помощь при вывихе. Для начала необходимо обездвижить повреждённую конечность, наложив на неё шину. Также нужно приложить что-нибудь холодное на область повреждения. Если вы уверены что кость не повреждена, то вывих можно вправить и самостоятельно. Но делать этого не рекомендуется, чтобы не повредить ткани ещё больше, лучше доверьтесь врачу. Доктор наложит повязку или шину сразу после вправления сустава. И ни в коем случае нельзя накладывать горячие компрессы на повреждённую область.

Лечение вывиха

Лечение вывиха после его вправления производится при помощи массажа, иглоукалывания или лечебной гимнастики. Но патологические вывихи иногда требуют вмешательства хирурга для востановления его подвижности. Если вывих сустана является последствием какого-либо заболевания, необходимо заняться лечением.

В большинстве случаем для полного восстановления суставов, человеку требуется около месяца. Трубуется максимально понизить нагрузки на вывихнутую конечность. Нагрузки можно постепенно начинать уже на второй месяц.

Врождённые вывихи лечят как можно раньше. Оптимальный возраст-до двух лет. Иначе потребуется ношение специальной обуви,специальных шин или же хирургическое вмешательство.

ВИДЕО

Лечение вывиха народными средствами в домашних условиях

Лечение вывиха тестом и полынью

Всем известно, что только доктор способен вправить вывих сустава, но существуют способы снять боль, до момента приезда квалифицированного врача. У наших предков были свои проверенные способы для этого. Одним из таких методов является густое тесто, сделанное из муки и уксуса, которое прикладывают к месту повреждения,а сверху накладывают повязку.

Если под рукой есть полынь, то можно использовать и её. Свежие листья полыни разминаются в кашу, а затем делается примочка к вывихнутому суставу.

Также можно использовать масло лаванды. Его необходимо измельчить и смешать с подсолнечным маслом в пропорции 1 к 5. Но лекарству нужно настаиваться около двух месяцев, и его нужно периодически помешивать. Это очень эффективный, болеутоляющий настой при повреждении связок.

Лечение вывиха брионией

Народные лекари ещё с давних времён использовали брионию для лечения вывихов. Она может оказать очень хорошую помощь, если делать из неё компрессы и прикладывать их на поражённое место. Такие компрессы нельзя делать до того, как вам вправят сустав, т.к. до вправки сустава, к месту вывиха нельзя прикладывать тепло.

Для того чтобы приготовить отвар из корня брионии, его необходимо высушить и измельчить,а затем добавить чайную ложку на 500 мл воды, после чего прокипятить в течении 15 минут. Затем процедить и дать ему остыть.

Из переступня готовят также лечебное масло. Для этого необходимо залить чайную ложку предварительно измельчённого корня, половиной стакана подсолнечного или любого другого растительного масла. Этим маслом можно растирать больной сустав после вправления.

Лечение вывиха манжеткой и девясилом

Обыкновенная манжетка также может помочь вам избавиться от последствий вывиха, нужно просто делать из её настоя компрессы и периодически их менять. Для компресса необходимо залить 100 грамм листьев манжетки кипятком и дать лекарству настояться около четырёх часов. Настой следует остудить перед тем, как делать компресс.

Девясил-как лечебное растение, очень давно известен медикам всего мира. Он поможет вам и при вывихах. Нужна залить измельчённый корень этого растения стаканом кипятка, дать настояться 20 минут и делать компрессы или примочки. Это растение особенно хорошо поможет вам при вывихе сопровождающимся разрывом мышц, связок или растяжением.

Лечение вывиха пижмой и васильком

Обыкновенная пижма может служить отличным лекарством для лечения вывиха. Чтобы сделать и пижмы лекарство, необходимо залить её цветки одним стаканом кипятка и дать настояться 60 минут, после этого, раствор необходимо процедить и охладить.

Знахари пользовались и такой травой как репешка. Её необходимо высушить и залить три столовых ложки двумя стаканами кипятка. Всё это варят на медленном огне около двадцати минут, после чего цедят и разводят холодной водой, а затем прикладывают компресс к суставу.

Вывих сустава нередко сопровождается растяжением связок, отличным средством против боли в таком случае, может стать василёк скрученный. 3 ложки измельчённых цветков необходимо залить половиной литра кипятка и оставить на час. Затем процедить и охладить. Этот отвар нужно пить три раза в день.

Лечение вывиха луком и молоком

Одним из эффективных народных средств, которые стоит принимать в период восстановления после вывиха, является смесь тёртого свежего или печёного лука с сахаром. Компоненты перемешивают в пропорции 1 к 10, и делают примочки. Менять повязку при этом нужно каждые 5-6 часов.

Ещё один рецепт привезённый с Сибири, который поможет вам быстро встать на ноги. Следует нагреть молоко и промочить в нём сложенную марлю. После этого стоит приложить компресс на место вывиха и замотать ногу компрессной бумагой. Закрепить всё это шерстяным платком.

Лечение вывиха барбарисом и осокорем

Кору и корень барбариса часто используют как народное средство для лечения последствий вывиха. Необходимо измельчить корень и кору барбариса чтобы получилось по пол ложки. Затем высыпать это в стакан молока и прокипятить. Пить лекарство следует три раза в день.

Осокорь или чёрный тополь также очень хорошее народное средство для лечения вывиха. 100г его сухих почек настаивают в стакане кипятка. После чего раствор цедят и делают влажные компрессы.

Для лечения также подходят и спиртовые настойки. Например, многие используют настойки и цветков арники. Её заливают семидесятиградусным спиртом и настаивают в течении недели.

nmedicine.net

Нюансы первой помощи

Чтобы понять, как лечить вывих дома, важно определиться со значением самого понятия.

Вывих это смещение костей в суставной сумке, которое иногда может сопровождаться растяжением связок и повреждением сустава.

Причиной патологии может стать удар либо падение с высоты. Вопрос, как определить вывих, достаточно легкий, поскольку имеются характерные признаки состояния:

• резкая боль,
• отечность,
• видимое изменение формы сустава,
• укорочение или удлинение конечности.

Перед тем, как лечить вывих ноги, важно понимать, как оказать первую помощь после травматизации. Первая помощь при вывихе состоит в наложении шины или повязки на область повреждения для фиксации сустава.

После указанных манипуляций, необходимо доставить пострадавшего человека в травмпункт, где сделают рентгенографическое исследование, вправят вывих и наложат фиксирующую повязку временного действия.

Вывихи нужно вправлять в любом случае, поскольку по истечению трех недель сустав начнет неправильно срастаться. Если такое произойдет, то вправление выполняется уже хирургическим путем, подразумевающим удаление новых тканей.

Поскольку все люди в то или иное время сталкиваются с травмами конечностей, важно знать их разновидности, основные методы лечения и то, возможна ли профилактика.

Кости бедра и голени в коленном суставе смещаются друг к другу. Коленный сустав начинает обволакиваться плотным связочным сплетением. Смещение начинается тогда, когда связки оказываются разорванными.

Коленный сустав достаточно прочен, поэтому его вывих - редкий случай. Для смещения этих костей должна быть применена большая сила. Данные травмы бывают вследствие таких происшествий, как:

1. аварии на производстве,
2. падение с высоты.

Лечение и характерные признаки

Особенности первой помощи зависят от того, какой именно орган поврежден, а также от имеющихся симптомов.

При вывихе коленный сустав изменяет свои очертания, что визуально хорошо просматривается. В некоторых случаях, вывих колена вправляется сам по себе, поскольку сустав достаточно прочен и сильные смещения происходят редко.

При легкой степени вывиха также формируется сильный отек, боль, похолодание и онемение тканей. Если вправление не потребуется, то все равно лечение повреждения будет необходимо.

Как правило, при вывихе коленного сустава принимается решение об операции, поскольку это серьезная травма, где повреждаются крупные кровеносные сосуды и артерии. В медучреждении накладывают гипс, и определенный период человек будет ходить с помощью костылей.

Основные лечебные мероприятия в сложившейся ситуации – принятие обезболивающих препаратов, наложение холода на пораженную область, а также растирки и мази для заживления ссадин и ликвидации гематом.

Вывих стопы встречается довольно редко. Чаще происходит подвывих частей стопы. Наиболее распространенные травмы:

1. вывих поперечного сустава,
2. вывих пальцев,
3. подтаранный вывих стопы.

Растяжение

Растяжение связок - частый вид травматизации в бытовых условиях и при осуществлении профессиональной деятельности. В группе риска находятся люди, активно занимающиеся спортом.

Чаще всего, от растяжений страдают крупные суставы нижних и верхних конечностей, а именно: плечевые, голеностопные, коленные и локтевые.

Последствия растяжений и медицинский прогноз зависят от силы поражения, а также от того, насколько эффективно и своевременно была предоставлена первая помощь. По этой информации можно судить об объеме дальнейшего лечения растяжений связок и длительности реабилитационного периода.

Лечение растяжений связок любой локализации подразделяется на несколько этапов:

• срочная помощь,
• основной вид терапии (хирургическое либо консервативное лечение),
• реабилитационный период.

При растяжении связок следует приступать к лечению сразу же после получении травмы. Нельзя ждать приезда бригады скорой помощи и бездействовать. Все необходимые действия можно осуществить самостоятельно или с посторонней помощью. Для этого важно знать несколько правил оказания первой помощи при травмах:

1. Полный покой для поврежденной конечности.
2. Нельзя нагружать пораженный сустав на протяжении 3-4 дней, даже при легких видах растяжений

Запрещается двигать больной рукой или ногой. Движения могут спровоцировать ухудшение состояния и полный разрыв связки. В первую очередь при лечении важно обеспечить конечности функциональный покой.

Необходимо постепенно начинать выполнять активные и пассивные движения. Поскольку длительное отсутствие движений провоцирует атрофию связок и мышц, то через некоторое время это приводит к ограниченности амплитуды движений у поврежденного сустава.

Основной критерий, который должен использоваться при постепенном возвращении к активным движениям – болезненность ощущений в сочленении. Если при двигательных нагрузках такая болезненность есть, значит нагружать конечность еще рано.

Иммобилизация

Иммобилизация позволяет ограничить выполнение опасных и лишних движений, более того, такая мера имеет важные функции. Наложение фиксирующей повязки предупреждает формирование гемартроза, то есть, скопления крови в полости сустава, а также снижает отек и выраженность боли.

Вместо бинта могут использоваться готовые ортезы для суставов или защитные бандажи. Приспособления легки в использовании, они хорошо фиксируют больную область.

Иногда врач назначает ношение тутора, лонгеты либо гипсовой повязки. Это нужно при повреждениях связок в тяжелой форме или после операции.

Длительность подобной иммобилизации определяется врачом в каждом конкретном случае.

Холодный компресс

Профилактика осложнений выражается в том, что сразу после травматизации к пораженному месту нужно приложить грелку со льдом или холодный компресс. Это снизит болевой синдром, а также:

1. предупредит появление кровоподтеков,
2. не допустит формирования гемартроза,
3. снизит степень интенсивности воспалений и отеков.

Холод следует прикладывать к больному суставу на 15 минут, каждые 2 часа на протяжении первых трех дней лечения. Компресс с холодом эффективно ликвидирует боль при травмах.

Современная медицина предлагает специальные спреи, которые охлаждают травмированные области. Средства наносятся на кожу сустава, а хладагент понижает местную температуру, обеспечивая длительный обезболивающий эффект.

Возвышенное положение конечности

Профилактика осложнений и несложный этап лечения заключается в придании руке или ноге с растяжением связок возвышенного положения. Такое положение уменьшит интенсивность кровотока в больном месте, поэтому уменьшится отек и риск кровоизлияния в сустав.

Для этого можно применить подушку или валик, который сделан из ткани и подручных материалов.

Устранение болевого синдрома

Болевые ощущения наблюдаются в каждом случае разрывов связок или растяжений. При травме легкой и средней степени, описанные действия приводят к уменьшению болевого синдрома, дополнительных мероприятий не требуется.

При выраженном болевом синдроме перед тем, как начнется вправление вывихов, следует принять таблетку любого обезболивающего препарата, продающегося без рецепта. Это может быть нурофен, кетанов, аркоксия или другие.

Запрещенные мероприятия

Зачастую люди, получившие подобную травму, стремятся вылечить ее методами, которые приводят только к усугублению состояния и ухудшению прогноза. Нужно помнить, чего нельзя делать в первые сутки после растяжений связок любого происхождения:

• запрещаются все тепловые процедуры, в частности, теплые ванны, согревающие компрессы, сухое тепло,
• нельзя употреблять спиртные напитки, поскольку это увеличит боль и отечность тканей,
• не рекомендуются активные движения поврежденного сустава и физические упражнения. Нагрузки приведут к полному разрыву связок, что потребует оперативного вмешательства,
• нельзя производить любые разновидности массажа. Этот метод позволителен только в восстановительный период.

sustav.info

Симптомы вывиха

Чаще всего за вывих принимают растяжение связок. Но, при растяжениях и ушибах поврежденная конечность сгибается, хотя это и вызывает боль. Уменьшение подвижности наступает позже, после развития отека. При вывихе движения в суставе становятся совершенно невозможны. Эта травма сопровождается острой болью, отеком сустава. Внешне можно заметить изменение привычной формы сустава, смещение костей и даже изменение длины конечности, как при переломе.

Виды вывихов

Вывихи различаются по степени смещения. При полных вывихах происходит полное расхождение суставных поверхностей. При неполном (подвывихе) – поверхности немного соприкасаются. Если при вывихе повреждаются окружающие ткани, травма считается осложненной. При закрытом вывихе кожа над суставом не повреждается. Бывают также привычные вывихи, то есть, часто повторяющиеся. Это происходит, если вывих не долечить. Чаще всего от вывихов страдают верхние конечности. На ногах наиболее распространенным является вывих голеностопного сустава.

Первая помощь при вывихе

Первая помощь при вывихе – зафиксировать конечность, чтобы исключить подвижность сустава. При травме рук сделать повязку типа косынки, при травме ног необходимо горизонтальное положение. К суставу приложить лед. Потом пострадавшего отправить в травмпункт. Лучше при вывихе вызвать скорую помощь, врачи которой и сделают обезболивающий укол, и отвезут в больницу.

Ни в коем случае нельзя вправлять вывих самостоятельно. Обращение к врачу при этой травме обязательно, так как ее симптомы могут напоминать другие. Зачастую даже врач может поставить точный диагноз только после рентгена. Например, в стопе много косточек, переломом которых может сопровождаться вывих. И только специалист правильно определит, как лечить вывих стопы.

Лечение вывиха

Если случится вывих ноги, как лечить? Давайте разберемся. При вывихе врач накладывает гипс или лонгет (фиксатор) на 3 недели. Назначаются противовоспалительные мази (Диклофенак) и компрессы. В период выздоровления рекомендуется массаж и ношение эластичного бинта. Конечность нельзя перегревать и переохлаждать. Занятия спортом начинают через 2-3 месяца с лечебной физкультуры. Вообще-то эту травму лучше попытаться предотвратить, чем лечить. Женщинам для этого стоит отказаться от обуви на высоких каблуках. А для преодоления больших расстояний обуйте ботинки с высокой шнуровкой. Они хорошо защищают голеностопный сустав.

Народные средства

К народным средствам, облегчающим выздоровление после вывиха можно отнести растирки и мази на основе корня живокоста (окопника). Живокост перемалывают на мясорубке и заливают водкой 1:3. Давним народным средством является и березовый деготь. Также желательно пить противовоспалительные отвары трав (сбор: арника, окопника, листья брусники).

Теперь вы понимаете, как лечить вывих, и насколько эта травма серьезна.

elhow.ru

Вывих стопы в практике медиков встречается нечасто – с такой проблемой обращаются около 2% людей, обращающихся за помощью с вывихами. Нередко, помимо этого, у человека обнаруживают перелом и повреждение связок.

Причины вывиха стопы

Вывих стопы может возникнуть при падении: в зоне риска те люди, которые имеют хрупкую связочную и суставную системы. Также иногда причиной становится неустойчивая обувь на высоком каблуке, где колодка плохо фиксирует стопу.

Симптомы при вывихе стопы

Пациенты с такой травмой ощущают сильную резкую боль, в течение получаса возникает отек, наблюдаются синюшность и кровоподтеки, а также деформация сустава.

Что делать при вывихе стопы?

Первая помощь при вывихе стопы заключается в обездвижении сустава с помощью шины (из подручных средств можно воспользоваться линейкой, доской) и принятии анальгетиков, а затем пострадавшего необходимо доставить в травмпункт. Заниматься самостоятельным вправлением ни в коем случае нельзя. Если под рукой есть охлаждающая мазь, тогда ею можно воспользоваться, чтобы замедлить развитие отека.

Нужно учесть, что самое главное при оказании первой помощи – доставить пострадавшего в травмпункт и сделать рентген, чтобы на объективном основании получить лечение.

Как лечить вывих стопы?

Лечение зависит от того, какой тип вывиха у пострадавшего:

1. Подтаранный вывих стопы. Этот тип повреждения встречается редко, он появляется, если человек резко подвернул ногу. Он сопровождается деформацией стопы, резкой болью и отеком. В первую очередь делают рентген, чтобы исключить перелом, и затем вправляют. Перед тем, как вправить вывих стопы, врачи должны сделать наркоз или проводниковую анестезию. После этого накладывается гипс, который нужно носить не менее 5 недель. Когда стопа немного восстановится, назначают лечебную физкультуру и физиопроцедуры. В некоторых случаях пострадавшим назначают ношение ортопедической обуви в течение года.
2. Вывих костей предплюсны. Этот вывих возникает вследствие резкого поворота стопы. В качестве лечения показано вправление, которое выполняется под наркозом или анестезией. На 8 недель накладывают гипс, а потом проводят физиопроцедуры и лечебную физкультуру. В течение года желательно носить ортопедическую обувь, чтобы избежать осложнений.
3. Вывих костей плюсны. Также, как и при других типах, показано вправление вывиха стопы, после того, как сделан рентген. Гипс накладывается на 8 недель, а после снятия нужно провести ряд физиопроцедур, сочетающихся с лечебной физкультурой. Чтобы оказать минимальную нагрузку на этот участок, в течение года нужно носить супинатор или ортопедическую обувь.
4. Вывих фаланг пальцев. Такой тип встречается редко, обычно он возникает, когда человек вывихнул стопу из-за прямого удара по пальцам ноги. Эта область в быстрые сроки отекает и любое движение ногой причиняет боль. Лечение, главным образом заключается во вправлении, которое проводят под местной анестезией. На две недели после этого накладывают гипс, а после снятия назначают физиопроцедуры и упражнения для разминки стопы.

Если попытка закрытого вправления оказалась безуспешной и приводит к дополнительной травматизации, тогда показано оперативное вмешательство, ведь в обратном случае у пострадавшего может развиться деформирующий артроз.

Вместе с этим показана и медикаментозная поддерживающая терапия: назначаются противовоспалительные препараты и кальций, чтобы восстановление прошло успешно.

На последних стадиях выздоровления можно прикладывать к поврежденной части водочные компрессы: они способствуют согреванию и расслабляют ткани.

Также при вывихах помогает компресс с теплым молоком и отваром зверобоя.

Получить травму может каждый человек, независимо от возраста, пола и весовой категории. Распространенным является вывих стопы. До приезда скорой помощи необходимо как можно скорее дать травмированному человеку обезболивающее средство. Также рекомендуется по возможности приложить холод к пораженному участку.

Внимание! Никогда не стоит вправлять стопу без помощи врачей. Это может привести к разрыву мягких тканей, перелому, кровотечению и впоследствии оперативному вмешательству.

Вывих стопы – симптомы

Вывихи разделяют на несколько видов. Но, несмотря на это, основные признаки у них схожи. Характерными симптомами вывиха являются следующие: острая боль, отёчность лодыжки и стопы, ее деформация (явные изменения, нога становится шире и зрительно – короче), меняется цвет кожного покрова больного места, появляются кровоподтёки.

Что делать

При вывихе стопы необходимо подтвердить диагноз, сделав рентгеновский снимок. Вашей травмой должен заниматься специалист: травматолог или хирург. Врач обязательно вправит стопу. Затем назначит лечение, которое будет зависеть непосредственно от вида вывиха. Во многих случаях не обойтись без гипса. Если стопа не нуждается в иммобилизации (при ушибе), то назначат лечение мазями. Возможно, необходимо будет пропить обезболивающие и противоотечные лекарства.
Врачи не исключают лечение народными средствами. Снять боль можно с помощью лавандового масла. Для эффективного заживления иногда рекомендуют делать компрессы из сахара с натёртым луком.

Первая помощь при вывихе стопы

Если получили травму и образовался отёк, стопа распухла, немного потемнела и ощущается острая боль, то, вероятнее всего, это вывих. При вывихе стопы необходимо перестать двигать конечностью, не пытаться её разработать, а зафиксировать в одном положении. Для фиксации используется эластичный бинт. Если нет такой возможности, используйте подручные материалы. Постарайтесь найти холод, который можно приложить к ноге. Нужно купить любой замороженный продукт в магазине, использовать бутылку из холодильника и отправляться на приём к врачу, ни в коем случае не пешком. Возьмите такси, попросите кого-то довезти до больницы, вызовите бригаду скорой помощи.

Вывих или растяжение стопы – как определить

1. Если говорить о растяжении первой степени, то явным отличием от вывиха является тянущая боль без образования гематом и опухоли. При вывихе такие симптомы не заставляют себя долго ждать.
2. При растяжении второй степени эти признаки становятся характерными, но стоит обратить внимание на вид ноги. Стопа не деформируется, как это происходит при вывихе. Она не расширяется и не становится короче (визуально), что свойственно вывихам.
3. Растяжение третей степени отличается сильными болевыми ощущениями, от которых возможны головокружения. При каждом движении боль обостряется. Если у вас ещё во время движения возникает небольшой щелчок, непременно вызывайте скорую, возможно, это полный разрыв связок. При вывихе основной признак – неестественное положение стопы, возможно ее онемение.

Лечение в домашних условиях

Невозможность приобрести дорогостоящие препараты приводит к тому, что люди пытаются вылечиться самостоятельно, но даже в такой ситуации следует знать, как правильно это делать.

Издавна знахари, за неимением аптек с готовыми лекарственными препаратами, готовили самостоятельно травяные сборы для лечения заболеваний. Многие из них были очень эффективны и пригодились в наше время.

До приезда врачей можно облегчить боль, приложив к пораженному месту тесто, сделанное из муки и уксуса. Чтобы оно держалось, следует примотать его к ноге повязкой.

Применение влажного компресса

Компресс - это повязка, которая применяется с лечебной целью. Он бывает сухой и влажный. Накладывается на некоторое время, на место поражения. Для лечения вывиха можно применять следующие рецепты:

1. 1. Тополь черный. Пять столовых ложек высушенных почек залить стаканом кипятка. Настаивать 25 минут, процедить с помощью марли. Прикладывать к пораженному участку в виде компресса.
   2. Девясил. Корень растения измельчают и заливают 250 мл кипятка. Настаивать нужно в течение 20 минут. Помогает не только при вывихах, но и при растяжениях связок.
   3. Сбор репешка, в количестве 60 г, залить 400 мл кипятка, отправить на водяную баню на 20 минут. Настой процедить, долить кипяченой воды до исходного объема.

1. Пижма обыкновенная. Цветки заливают кипятком из расчета 60 г на 250 мл воды. Настаивают один час. После нужно процедить и охладить.
2. Коровье молоко. Это старый сибирский рецепт. Смочить марлю теплым молоком, положить ее на место вывиха и замотать компрессной бумагой. Сверху закутать теплым шарфом.
3. Манжетка. Измельченное растение заливается водой в пропорции 1:5 и кипятится на медленном огне 25 минут. После чего отвар надо сцедить и использовать для компресса

Важно! Компрессы накладываются на 8–12 часов. После каждого нужно делать перерыв 2 часа, смазывая место для него 70% спиртом, чтобы избежать раздражения.

Настойки и отвары трав

Эти лекарственные формы принимаются внутрь либо для растираний и ускоряют процесс лечения:

1. Василек скрученный. Цветки заливают кипятком из расчета 60 г на 550 мл воды. Оставляют на час. После охлаждают и процеживают. Пить до трех раз в сутки.
2. Корень и кора барбариса. Ингредиенты мелко измельчить, можно на кофемолке. В чашку коровьего молока внести 5 г готового сбора и вскипятить. Пить утром, в обед и вечером по одной чайной ложке.
3. Арника. Растение измельчается и смешивается с медицинским спиртом в пропорции 1:1. Настаивать средство нужно 14 дней, лучшим местом для этого будет нижняя полка холодильника. Применять в качестве растирки!

Осторожно! На некоторые травы у людей может проявиться аллергическая реакция.

Лечение маслами

Бриония. Корень растения необходимо измельчить. Залить чайную ложку корня маслом, достаточно полстакана. Полученной смесью растирают сустав, после его вправления.

Лавандовое масло. Можно купить в аптеке или приготовить самому:

• 50 г цветков и листьев заливают литром оливкового или подсолнечного масла;
• смесь поместить в темное место и настаивать два месяца;
• масло обладает болеутоляющем действием при любых ушибах, в том числе и при вывихе.

Мазь от вывиха стопы

Первые несколько дней при вывихе стопы лучше использовать обезболивающие мази. Затем можно применять противовоспалительные и разогревающие. Чаще всего назначают:

• Лиотон для уменьшения отека;
• Венорутон-гель (снимает и боль);
• масло Весима (обезболивает, снимает отёчность и воспаление);
• Вольтарен-гель, Кетонал, Фастум-гель, Найз-гель (используют на протяжении всего периода после получения травмы).

Лечить болезни в домашних условиях можно без особых навыков. Достаточно выполнять строгую последовательность в приготовлении лекарственной формы, чтобы она принесла пользу.