Фиброзный целлюлит. Неинвазивное лечение: что это

05.03.2019 | Мышцы

Не все виды целлюлита одинаково полезны! Шутим. Но эта напасть проявляется на коже по-разному - причина в его происхождении. Вот основные виды «апельсиновой корки» на коже:

1. Вялый (адипозный, жировой) целлюлит

У вас преобладает жировой тип целлюлита, если:

Вы – обладательница пышных форм;
У вас есть пара лишних килограммов;
Вы страдаете избыточным весом;
Ваш целлюлит скорее рыхлый и мягкий. Он легко «растекается» при надавливании;
Жир откладывается преимущественно в верхней части тела (на руках, животе и груди), чем в нижней (на бедрах);
Вы часто испытываете стресс.

ЧТО ПРОИСХОДИТ: жировые клетки увеличиваются в размере.

ЧТО ВИДНО: бугорки мягкие, могут изменять свое положение. Часто такой целлюлит сопровождается пониженным тонусом мышц и кожи, а также чрезмерным весом. При надавливании на целлюлит вы не чувствуете никакой боли.

КТО СТРАДАЕТ: девушки, которые неправильно питаются и мало занимаются спортом.

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ: основная причина – неправильное питание, провоцирующее отложение чрезмерного количества шлаков и жира, и отсутствие физической активности. Тонус кожи очень снижен.

Правильное питание:

Главное - исключить мучное и сладкое из своего рациона. Что касается сахара, то помимо лишних калорий он меняет структуру коллагена, Благодаря содержанию полезных жирных кислот соединительная ткань будет благодарна вам за введение в рацион жирной рыбы, оливкового масла и авокадо. Помните, что продукты эти очень калорийны, а при жарке масло утрачивает свою пользу. Впрочем, как и продукты, прошедшие «жесткую» тепловую обработку. Не жарьте продукты: они не только калорийны, но и богаты канцерогенами. Лучше готовить их на гриле. Стоит помнить, что при жарке морковь и свекла увеличивают свой гликемический индекс и также становятся опасны для ваших бедер.

Делайте ставку на пищу, богатую цинком (морепродукты, рыба, постное мясо, потроха, сухофрукты), медью (птица, яйца, креветки, шампиньоны, лимоны, груши и авокадо) и селеном (щавель, шпинат, цикорий, грибы, лук-порей, орехи). Эти три олигоэлемента благотворно воздействуют на метаболизм жировых клеток и останавливает процесс их размножения и роста.

Примерное меню:

Завтрак. Чтобы снизить уровень инсулина, возьмите два продукта из списка: 150 г обезжиренного творога, 1 яйцо, 50 г твердого сыра, 150 г фруктов, помидор, 100 г отварного куриного мяса. Добавьте к ним один ломтик цельнозернового хлеба и две столовые ложки отварного риса.

Чтобы стабилизировать уровень инсулина, делайте перекусы в 10 и 17 часов, даже если вы не испытываете голод. Вам в помощь: зеленый или травяной чай, кофе вкупе с одним любым продуктом из списка для завтрака, либо обезжиренный йогурт.

Ланч. Первое блюдо: 150 г сырых овощей или фруктов либо суп-пюре без картофеля. Второе блюдо: 150-200 г постного мяса (телятина, птица, дичь, потроха) или рыбы, либо три яйца.

Ужин: 150-200 тушеных или запеченных (без муки) овощей, приправленных нежирной сметаной. Гарнир (картофель, макароны из твердых сортов пшеницы) - не чаще одного раза в неделю. На десерт – яичный флан или фруктовый мусс.

Полезны будут БАДы из различных трав. Средства, в состав которых входят гриффония и дикий ямс, контролируют аппетит и ускоряют насыщение за счет выработки «гормона радости», серотонина. Препараты «оснащенные» вытяжкой из сосновой коры и экстрактом зеленого чая улучшают обмен веществ, восстанавливает тонус кожи и сокращают видимость «апельсиновой корки».

Спортивные нагрузки:

Практикуйте велопрогулки, ходьбу, греблю. Занимайтесь не реже трех раз в неделю, не менее 45 минут. Суть занятий в том, что после того, как организм израсходует свою энергию, он начнет черпать ее из жировых запасов, тем самым сокращая их. Помните, что жир сжигается не только во время тренировки, но и некоторое время после.

Упражнения для укрепления мышц бедер:

Лягте на бок, согните ноги. На выдохе поднимайте верхнюю ногу, выпрямляя ее и направляя носок максимально вниз. На вдохе опустите ногу. Повторите 15 раз, затем поменяйте ногу.

2) Встаньте на четвереньки. На вдохе поднимите одну ногу в сторону под прямым углом, выпрямляя ее, но не смещая таз. На вдохе опустите ногу. Повторяйте упражнение 10 раз подряд каждой ногой.

Косметические средства:

Выбирайте формулы кремов на основе кофеина (Cellu Destock, Vichy), карнитина и синефрина (интенсивный антицеллюлитный крем, Swisso Logical), экстрактов миндальных почек и кремния (Гель «Восхитительный силуэт», L’Occitane). Эти компоненты умело расщепляют жир. После нанесения средства совершите несколько надавливающих движений всей поверхностью ладони, подымаясь от щиколоток к бедрам. Массаж значительно усиливает действие кремов.

Процедурный кабинет:

Низкочастотный ультразвук деликатно и безболезненно растворяет жир. Эта процедура будет вдвойне эффективней, если сочетать ее с массажем. Жировые клетки также расщепляются с помощью введения кофеина (мезотерапия).

2. Твердый (фиброзный) целлюлит

ЧТО ПРОИСХОДИТ: нарушается строение подкожной клетчатки.

ЧТО ВИДНО: очень плотные комки на коже. Не изменяют свое положение. При надавливании на бугристые участки кожи может возникать неприятное ощущение (повреждение волокон коллагена и пережатие нервных пучков провоцируют боль при пальпации).

КТО СТРАДАЕТ: не зависит от активности и питания. Иногда - на фоне очень запущенного адипозного целлюлита.

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ: основная причина твердого целлюлита – гормональные изменения. Вот почему при таком типе «апельсиновой корочки» следует на всякий случай проверить здоровье у врача.

Даже (особенно!) при фиброзной липодистрофии необходимо жестко выдерживать питьевой режим. Полтора-два литра чистой воды в день именно для вас куда нужнее, чем для девчонок с первой-второй стадией. Чем меньше вы будете пить, тем сильнее клетки будут запасать воду, тем ярче и заметнее будет отечность. Ну и, бонусом, нехватка энергии, замедленный обмен веществ, иссушенные волосы-кожа-ногти… При налаживании питьевого режима не пугайтесь, что первые несколько дней организм будет запасать воду. Не пугайтесь - просто перетерпите эти дни.
Помните о необходимости движения. Здоровое и красивое тело - не то, что лежит на диване и щелкает орешки. Вам необходимы физические нагрузки и правильное питание.
Не стоит пренебрегать процедурами. Помимо стандартного ухода за кожей, фиброзная липодистрофия потребует профессионального массажа (ручного моделирования фигуры). Массаж наверняка окажется болезненным. Возможно, даже очень. Но недолго. Болевые ощущения будут снижаться вместе с объемами.
Для получения положительной мотивации и визуального (хоть и кратковременного) уменьшения фиброзной стадии, вы можете пройти курс салонных процедур.

3. Отечный (водянистый) целлюлит

ЧТО ПРИСХОДИТ: появляется хроническая отечность.

ЧТО ВИДНО: надавите на кожу и отпустите. Ямка исчезла за 2-3 секунды? У вас нет этого целлюлита. Ямка сохранилась? Это отечность. Бугорки могут быть и твердыми, и мягкими.

КТО СТРАДАЕТ: женщины с нарушенным уровнем эстрогена.

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ: из-за гормональных сбоев или неправильного водного и солевого режима, при котором происходит чрезмерная задержка влаги в тканях.

Этот целлюлит напоминает первый, но в тканях задерживается жидкость. Чаще всего «апельсиновая корка» возникает на ногах и развивается вместе с варикозным расширением вен. Может идти "под ручку" с первым или вторым видом целлюлита.

Отечный целлюлит - проблема не столько косметического, сколько медицинского характера.

При этой патологии изменение кожных структур вызывает застойные процессы в тканях и приводит к задержке жидкости в них.

Причины

Состояние жировой ткани зависит от работы лимфатической и кровеносной системы. Сосуды позволяют выводить лишнюю жидкость из тканей, ареолы снабжают их кислородом. Так осуществляется нормальный, здоровый липолиз. Неправильный образ жизни провоцирует нарушение обменных процессов в организме, в связи с чем образуется отечный целлюлит.

Основные факторы возникновения проблемы:

- ускоренный рост жировых клеток;
- дисбаланс между процессом выработки жира и его распадом;
- патологии кровеносных сосудов, не дающие им полноценно выводить продукты распада из организма;
- генетическая предрасположенность;
- чрезмерное употребление жиров, копченостей;
- пристрастие к алкоголю;
- заболевания щитовидной железы;
- отсутствие физических нагрузок;
- употребление блюд, содержащих слишком большое количество соли и специй;
- прием противозачаточных препаратов.

При неправильном приеме гормональных препаратов уровень эстрогена сильно превышает уровень прогестерона. Нарушение взаимосвязи между этими гормонами приводит к возникновению отечного целлюлита.

Специальные упражнения позволяют насытить ткани кислородом и улучшить обменные процессы в организме. При отечной липодистрофии будут полезны спортивная ходьба, езда на велосипеде и плавание.

Привести кожу в тону помогут следующие упражнения:

Боковые подъемы. Упражнение выполняется лежа на боку, голова опирается на согнутую в локте руку. Лежащую сверху нижнюю конечность поднимают максимально вверх, а затем возвращают в исходное положение. Сделайте 30 подходов на каждую сторну.
Разминка внутренней поверхности бедра. Лягте на бок. Делайте махи ногой, которая ближе к полу. Поднимайте ее как можно выше.
Разминка внешней поверхности бедра. Лягте на живот. Ноги поднимаются поочередно на максимальную высоту. Упражнение выполняется 15 раз для каждой ноги.
Занятие для укрепления ягодичных мышц. Человек стоит спиной к стулу и опирается на него руками. Делайте махи ногами минимум по 30 раз на каждую.
Велосипед. Лежа на спине, человек крутит педали в воздухе. Время выполнения упражнения неограниченно.

Салонные процедуры.

Устранить отечный целлюлит быстро и надежно позволят процедуры, выполняемые в салонах красоты:

Эндермология. Во время процедуры оказывается воздействие на глубокие слои кожи. При помощи специальной насадки происходит захват тканей и их проработка специальными роликами.
Лазерная липосакция. Суть метода – воздействие светового луча на подкожные жировые слои. В результате этого происходит испарение лишней жидкости из клеточных структур и ее вывод наружу. Процедуру выполняют каждые 4 года.
Мезотерапия. Внутримышечно выполняются инъекции препаратами, которые помогают сжечь жир и выпарить лишнюю жидкость из тканей.
Ультразвуковая терапия. Процедура позволяет сгладить проблемные участки тела за счет коррекции соединительной и жировой ткани, а также улучшения микроциркуляции в клетках.
Субцизия . Используется для лечения запущенных стадий отечного целлюлита. Суть метода – отсечение аномальных разрастаний соединительной ткани.

Чрезмерное проявление целлюлита - преимущественно женская проблема. Большинство учёных считает, что наличие умеренно заметных бугорков на коже ног, рук, бёдер и живота - нормальный процесс развития женского организма. Сами же представительницы слабого пола, называя дряблую кожу «апельсиновой коркой», испытывают множество комплексов по поводу этого без преувеличения недостатка фигуры и старательно борются с непривлекательными формами.

Как только проявления бугорков и ямочек становятся более явными, «апельсиновую корку» начинают называть не особенностью, а проблемой и даже болезнью. Различают несколько стадий проблемного целлюлита:

Адипозную.
Отёчную.
Фиброзную.

Первые две стадии считаются скорее косметическим недостатком, нежели острой проблемой. Заметить целлюлит «невооружённым взглядом» на адипозной либо отёчной стадии сложно, а избавиться от проблемы можно довольно быстро. Достаточно записаться на лечебный массаж, немного подкорректировать питание и заняться лёгкой гимнастикой. Гораздо сложнее распрощаться с целлюлитом на фиброзной стадии, поэтому давайте рассмотрим её подробнее.

Как понять, что наступила третья стадия и необходимо лечение?

На фиброзной стадии развития целлюлита в особо проблемных зонах тела появляются плотные неровности, которые можно заметить, даже не присматриваясь к ним. Прикосновения к бугоркам приводят к появлению крайне неприятных и даже болезненных ощущений. Вся кожная ткань становится дряблой, обвисшей, теряет свою эластичность. Изменяется цвет кожи, поражённые неприятной болезнью области тела становятся светло-фиолетовыми.

Все перечисленные симптомы относятся к внешним признакам проявления фиброзного целлюлита. Внутри организма в это же время происходит множество куда более серьёзных и необратимых изменений. Клетки, из которых состоит кожа, замедляют своё деление, нарушается обмен кислорода в коже и подкожной клетчатке.

Довольно часто целлюлит сопровождается воспалительными процессами, подобными фурункулёзу и различным аллергическим проявлениям. Избавиться от целлюлита на фиброзной стадии и последствий, которые он неумолимо наносит организму, достаточно сложно. Для эффективного противостояния этой болезни обязательно следует обратиться к доктору.

Что провоцирует болезнь?

На данный момент природу этого заболевания учёным удалось изучить лишь поверхностно. Проблема с кожей может быть врождённой или приобретённой. Чаще всего провокатором фиброзного целлюлита являются застои лимфатической системы, которыми страдают люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Чем больше человек двигается, тем больше сокращаются его мышцы, и лимфа быстрее прогоняется по сосудам. Всё происходит с точностью наоборот, когда женщина избегает физической активности.

Также к появлению бугристых отложений под кожей приводит:

неправильно организованное питание, «налегание» на фастфуд;
недосыпание и нарушенный распорядок дня;
нарушение гормонального фона организма (часто наблюдается во время климакса, менструаций, при беременности и родах);
развитие в организме определённого эндокринного заболевания;
типичные вредные привычки, такие как чрезмерное употребление алкоголя, пристрастье к табаку и т.д.

Методы борьбы с фиброзной стадией целлюлита

Осознав, что целлюлит всё больше и больше проявляется на Вашем теле, начните бить тревогу. Лечение в домашних условиях будет абсолютно бесполезным. Как можно скорее обратитесь к специалистам. Параллельно можете начать корректировку своего образа жизни.

Выдерживайте питьевой режим, выпивайте не менее 1,5–2 литров обычной чистой воды в день (это поможет наладить пищеварение и сократить видимость отёков). Сбалансируйте питание, займитесь лечебной физкультурой или, как минимум, добавьте в свою жизнь больше ежедневной физической активности. Запишитесь на массаж. Приготовьтесь к тому, что мануальная терапия будет болезненной, а не приятной, как, допустим, обычный расслабляющий массаж.

Ультразвуковая терапия

Фиброзный целлюлит лечится различными способами. Один из наиболее популярных и эффективных в настоящий момент - фонофорез (выражаясь обычными словами - ультразвуковая терапия).

Данный метод базируется на использовании комплекса определённых косметических средств и звуковых волн. С помощью ультразвука лечебные препараты вводятся в кожу на достаточно большую глубину, благодаря чему лечебный массаж осуществляется на клеточном уровне. Длительность описанной процедуры - не более двадцати минут.

Одно из главных условий лечебной терапии - работа над собственной самооценкой. Не стоит закрывать глаза на свои проблемы, убеждая себя в их отсутствии!

Доброго времени суток, дорогие читатели.

Фиброзный целлюлит – это последняя стадия развития болезни. Радует тот, факт, что такой формой заболевания страдают лишь единицы женщин. Печально понимать, что это именно наша вина, когда тело находиться в таком состоянии. Большинству из нашей аудитории эта информация нужна только для теории, а не для лечения, и это радует. Всем полезно будет прочитать данный материал, хотя бы для самомотивации и толчка к принятию мер на ранней стадии целлюлита.

Возможно, вы уже запустили заболевание и близки к последней стадии, а может быть вы уже к ней перешли? Как же определить фиброзную стадию целлюлита, каковы причины ее появления? И какие существуют способы лечения? Ответы на эти вопросы вы найдете в материале ниже.

Фиброзная стадия целлюлита и ее симптомы

На этой стадии апельсиновая корка видна невооруженным глазом, данное зрелище даже трудно так назвать. Скорее пораженные участки похожи на поле боя, на котором заместо ямок рытвины. На этом периоде, целлюлит трудно назвать недостатком фигуры, это серьезная угроза здоровью. Похожая картина может быть у людей после 65, но не надо путать ее с целлюлитом – это старческое одряхление.

Симптомы на последней стадии целлюлита трудно с чем-то спутать. Кожа твердая, по консистенции напоминает накаченные мышцы. Но, к сожалению, это далеко не так, дряблая, неровная кожа выкладывает все карты на стол. Кожа настолько теряет эластичность, что сложенная складка не в состоянии разгладиться за 10 минут.

К апельсиновой корке больно прикасаться, не говоря уже о массажных движениях. Происходит это, потому что сдавливаются нервные окончания, сосуды, появляется мертвая ткань. По той же причине кожа приобретает бледный, синеватый цвет. Она уже не насыщается кислородом и полезными веществами в полной мере. Замедляется обмен веществ. В связи с нарушением функции подкожного слоя и кожи, на ней могут появляться фурункулы, экзема и другие кожные заболевания.

Причины заболевания

Целлюлит 4 стадии имеет те же причины, что и на более ранних сроках:

генетика;
неправильное питание;
гиподинамия;
неудобная одежда и обувь;
вредные привычки;
гормоны;
стрессы, депрессия и т.д.

Только вот на первых стадиях, исцелить недуг проще. Кровоснабжение, лимфоток нарушены не так сильно, нервы еще не сдавлены, процедуры не приносят столько боли. С каждым днем вашего бездействия побороть целлюлит сложнее. Потому что небольшие отклонения от нормы подготавливают почву для более серьезной стадии болезни. Так что главной причиной фиброзного целлюлита является бездействие!

Методы лечения

Какой бы серьезной не была стадия заболевания, не стоит забывать о трех основных правилах: правильное питание, физическая активность и проведение косметических процедур. С этими пунктами вы подробно можете познакомиться на нашем блоге, необходимо только перейти по ссылкам.

Есть свои нюансы на фиброзной стадии и в этих трех пунктах:

Питание можно оставить прежним. Особое внимание следует уделить питьевому режиму (2 литра чистой воды в день). Его соблюдение обязательно. В первые дни, скорее всего, появиться отек, организм так адаптируется, главное перетерпеть этот период. Помните, чем меньше жидкости потребляете, тем больше клеточки ее запасают.
Физические нагрузки стоит усилить. Занятий раз в неделю не достаточно. Старайтесь больше ходить, гулять, ездить на велосипеде. Активные занятия нужно проводить через день, и регулярно. Приветствуется зарядка по утрам, бег. Плавание оказывает эффект массажа и тренирует мышцы. Бесспорно, это плюс, потому что ручной массаж на 4 стадии целлюлита очень болезненный.
Косметические процедуры и средства так же должны быть регулярными. На этой стадии не стоит пренебрегать и салонными процедурами. В домашних условиях вы можете делать обертывания, маски, скрабы, контрастный душ. Массаж приносит очень болезненные ощущения, кроме массажа щеткой по сухому телу. Но все-таки при фиброзном целлюлите лучше выбирать более агрессивные виды массажа – вакуумный, медовый, ручной. Не пугайтесь, болевые ощущения начнут утихать, когда появиться результат.

На фиброзной стадии вам просто необходимо пойти к специалисту и использовать на себе эффективные, современные методы:

лимфодренаж;
озонотерапия;
мезотерапия;
профессиональный массаж.

Процедуры, которые подойдут именно вам, определит ваш лечащий врач. Несколько курсов серьезных процедур должны помочь. Только стоит приготовиться к тому, что это не дешевое удовольствие. Для более скорого эффекта проводите доступные процедуры дома.

Самая главная рекомендация, не запускайте целлюлит до фиброзной стадии, с ним гораздо легче справиться вначале. А если уже поздно, советую прислушаться к нашим рекомендациям. Если вам не по карману салонные процедуры, то используйте три главных правила борьбы с целлюлитом. Эффект обязательно будет, но вам понадобиться море терпения и регулярность.

Целлюлит – фиброзное перерождение подкожной жировой клетчатки. До сих пор остаются до конца не выясненными причины, которые запускают целлюлит; ряд исследователей говорит о целлюлите как о естественном процессе организма. Целлюлит поражает только женщин, что связано с особенностями распределения жировой ткани – от пупка и ниже при подкожном сосредоточении. У мужчин в норме основной объем жировой ткани располагается либо висцерально (между внутренними органами), либо подкожно выше пупка. В очень редких случаях при гормональных нарушениях, ведущих к гинекомастии, развитие целлюлита возможно и у мужчин.

Развитие целлюлита

Патологический процесс при целлюлите заключается в застое лимфатической и межклеточной жидкости, что ведет к увеличению ее вязкости и, в конечном итоге, перерождению в фиброзную ткань – образованию так называемых узелков, которые хорошо прощупываются на коже при крайней степени целлюлита («апельсиновая корка»). Причиной этих изменений является нарушение функции жировых клеток – адипоцитов, в которых накапливаются жиры.

В подкожной жировой клетчатке адипоциты располагаются в толще эластичных и соединительнотканных волокон. При различных патологиях, в том числе нарушениях питания, адипоцитов может становиться больше, чем нужно; они могут увеличиваться в размере. Все это ведет к сдавливанию кровеносных и лимфатических сосудов, что нарушает естественный ток жидкости – к тканям хуже поступают питательные вещества и кислород, из тканей не выносятся токсины. Межклеточная жидкость застаивается.

Развитие целлюлита проходит в несколько стадий, переход между которыми может занимать несколько лет.

1 стадия – адипозный целлюлит

На первой стадии наблюдается увеличение количества жировых клеток. Симптомы целлюлита 1 степени включают в себя:

Небольшое снижение тонуса кожи
Изменение оттенка кожи

2 стадия – отечный целлюлит

На второй стадии целлюлита происходит накопление межклеточной и лимфоидной жидкости, также наблюдается ее небольшое уплотнение – но необратимых изменений в тканях еще нет. Симптомы целлюлита 2 стадии:

Отеки бедер, ягодиц, живота
Сильное снижение тонуса кожи – после нажатия на кожу остается вмятина
Увеличение объемов тела

3 стадия – фиброзный целлюлит

Терминальная стадия целлюлита, на которой происходит образование плотных узелков фиброзной ткани. Симптомы:

«Апельсиновая корка» — образование неровностей на коже
Дряблость
Воспалительные процессы – возможно развитие фурункулеза , аллергических и других реакций

Некоторые специалисты выделяют еще и 4 стадию целлюлита, которая характеризуется тотальным распространением и образованием крупных узлов под кожей.

Причины целлюлита

Целлюлит может быть как наследственной, так и приобретенной проблемой. Среди основных факторов целлюлита отмечают особенность лимфатической системы, склонной к застоям из-за отсутствия «центрального насоса», как сердце в кровеносной системе. Ток жидкости по лимфатическим сосудам обеспечивается сокращением мышц – и ослабляется при недостаточной подвижности человека.

В абсолютном большинстве случаев целлюлит можно остановить на ранних стадиях или совсем предотвратить его развитие при соблюдении профилактических мероприятий. Среди основных причин целлюлита называют:

Неправильный образ жизни – нарушения питания, недостаточную двигательную активность.
Гормональные проблемы, ведущие к изменению аппетита и перераспределению жировой ткани. Целлюлит всегда сопровождает ожирение, часто развивается на фоне климакса .
Депрессивные состояния, которые ведут к увеличению количества адипоцитов – источнику гормона лептина, являющегося мощным антидепрессантом.
Наследственность и белая раса – как факторы развития, но не непосредственные причины целлюлита.

Лечение целлюлита

В лечении целлюлита очень важно соблюдение профилактических рекомендаций в отношении занятий спортом и нормализации питания. На 1-2 стадиях с отеками можно справиться без специализированных средств.

В качестве профилактики и лечения целлюлита даже фиброзной степени рекомендуется лимфодренажный массаж – как ручной, так и аппаратный. Хороший результат дают различные методы физиотерапии, особенно, при сопутствующих воспалительных процессах. Кремы и лосьоны лишь улучшают тонус верхних слоев кожи, но не могут исправить причины целлюлита.

Важной частью лечения целлюлита является диагностика основного заболевания, если оно есть – гормональных и нервных расстройств. Внимания заслуживают сопутствующие симптомы – плохое настроение, головные боли, частые простуды, воспаления на коже, слишком сильный аппетит. Только комплексный подход к лечению целлюлита даст надежный и долговременный результат.

Целлюлит – настоящий кошмар слабой половины человечества. Некрасивые бугорки на ягодицах, бедрах, животе и руках дают женщине лишний повод комплексовать из-за недостатков внешности. Но эстетическая составляющая проблемы – не единственная причина для беспокойства. При запущенных формах целлюлит является уже серьезным заболеванием, которое может со временем дать осложнения в виде лимфостаза, некроза, инфекции мышц, гнойных образований.

Медики выделяют 3 стадии целлюлита (некоторые склоняются к 4). Первые 2 протекают почти безболезненно и поддаются лечению даже в домашних условиях. Последняя стадия носит название фиброзный целлюлит.

Симптомы и течение заболевания

Если первые 2 стадии практически незаметны визуально (только при сжатии кожи можно увидеть бугорки), то при запущенном целлюлите «апельсиновую корку» не скрыть. Неровности кожи становятся ярко выраженными. Ее цвет меняется и приобретает фиолетовый оттенок.

Температура на разных участках на ощупь может отличаться. Некоторые зоны могут быть совсем холодными, а другие – буквально гореть. На коже появляются утолщения, во время прикосновения к которым может возникать боль. Пораженные целлюлитом области становятся рыхлыми и дряблыми.

Механизм образования «апельсиновой корки» такой. Коллагеновые волокна утолщаются, из-за чего пережимаются нервные окончания. Это приводит к нарушению обменных процессов, кислород начинает поступать в клетки в значительно меньших количествах. Поэтому дряблая кожа становится не единственной проблемой. Очень часто на месте образования целлюлита появляются синяки, сосудистые звездочки, угревая сыпь.

Причины появления фиброзного целлюлита

Первопричиной сбоев обменных процессов в тканях являются нарушения работы лимфатической системы. Сидячий образ жизни вызывает застойные явления в ногах. Вот почему многие врачи советуют ежедневно лежать с поднятыми выше головы ногами хотя бы полчаса. Проблемы с микроциркуляцией лимфы также могут быть врожденными. Факторами, провоцирующими появление целлюлита, являются:

– нарушение обменных процессов в организме (из-за неправильного питания, гиподинамии);
– нарушение гормонального баланса (в силу возраста, приема оральных контрацептивов и др.);
– стрессы.

Любой из этих факторов может активизировать предрасположенность к целлюлиту и запустить механизм его образования, описанный ранее. Женщинам, у которых представительницы прекрасного пола в роду страдали от целлюлита, следует заранее подумать о превентивных мерах, чтобы избежать этого недуга или уменьшить его проявления.

Избавиться от целлюлита не только возможно, но и просто необходимо. Запущенный целлюлит – проблема не только внешнего вида, но и здоровья в целом. Арсеналом домашних средств и процедур при лечении фиброзной стадии не обойтись. Необходима помощь специалиста, который назначит комплекс процедур. Среди них лимфодренажный и аппаратный массаж, мезотерапия, озонотерапия, фонофорез, прессотерапия. Сочетание этих методов обеспечивает комплексный и эффективный подход к проблеме.

Лимфодренажный массаж обязателен для разгона застоявшейся лимфы и жидкости. Его могут проводить ручным и аппаратным способом.

Фонофорез основан на воздействии ультразвуковыми волнами. Они разрушают жировые ткани и уплотнения, одновременно открывая доступ полезным веществам, которые содержатся в специально наносимых препаратах. Фонофорез действует как массаж. Он обеспечивает поступление кислорода в клетки и ткани, устраняет отеки и повышает эластичность кожи. Процедура также имеет выраженный лимфодренажный эффект.

Вкалывание активных веществ во время мезотерапии улучшает обмен веществ, разрушает жировые прослойки и выводит жиры и токсины.

Озон также является эффективным липолитиком и прекрасно омолаживает клетки.

Интересным методом борьбы с целлюлитом и лишним весом является прессотерапия. Она имеет следующий принцип действия. В зависимости от пораженного участка на пациента надевают высокие сапоги или пояс на бедра и живот (иногда используют и то и другое). Специальный аппарат начинает качать воздух, отчего создается давление, которое заставляет сосуды сжиматься и разжиматься. Кислород начинает усиленно прогоняться, стенки сосудов тренируются, уходят все застои. Эта процедура особенно полезна тем, кому противопоказан лимфодренажный массаж.

Не нужно думать, что целлюлит – проблема толстушек, дам бальзаковского и пожилого возраста и тех, кто пренебрегает принципами здорового образа жизни. Этому недугу может быть подвержена каждая женщина, даже обладающая модельными формами. И чем раньше начнется непримиримая и постоянная борьба с целлюлитом, тем больше вероятность того, что ножки будут здоровыми и молодыми долгие годы.