Правда ли вредны средства с хлором. Как хлор влияет на организм человека? Обязательные профилактические мероприятия

Хлорирование воды – основной способ ее очистки перед подачей в систему водоснабжения во всем мире, начиная с 1904 года. Ни ультрафиолет, ни озонирование не дают такой же высокой степени дезинфекции, как обработка хлором, к тому же, вышеупомянутые способы обходятся гораздо дороже. При правильной дозировке хлорирование исключает распространение инфекций по водопроводным трубам. По мнению многих ученых, именно оно, а не открытие антибиотиков, спасло больше человеческих жизней, поставив заслон распространению кишечных инфекций.

Говоря о пользе хлорирования, уместно вспомнить эпидемию холеры в Перу 1991года или на Гаити в 2010 году, когда болезнь распространялась в основном через пресную воду, не подвергавшуюся очистке.

Но палка, как обычно, оказалась о двух концах: в воде, обработанной газообразным или жидким хлором, образуются различные хлорсодержащие соединения, проникновение которых в организм ведет к развитию целого «букета» заболеваний. Растет риск развития злокачественных опухолей органов дыхания и пищеварения. С повышением концентрации хлора в воде наблюдается рост числа заболеваний легких, вплоть до перехода в астму. Хлорка провоцирует развитие аллергии и, согласно последним научным изысканиям, вызывает преждевременное старение.

Еще лет 20 тому назад мысль купить в магазине бутыль простой питьевой воды (не минералки или лимонада) просто не могла прийти в голову. Сегодня это становится обыденной привычкой все большего количества россиян. Масштабы производства питьевой воды растут с каждым годом, в городах организована доставка бутылок с водой в офисы и квартиры.

Для очистки воды многие применяют бытовые фильтры кувшинного типа. Они недороги, просты в обслуживании и не только очищают воду от хлора, но и задерживают механические нерастворимые примеси. Главное, не забывать вовремя менять фильтрующий элемент.

Также очень верным шагом на пути сохранения здоровья вас и ваших детей будет установка специальных проточных фильтров, преграждающих доступ в квартиру неочищенной воды.

Ну а самое простое, что можно сделать для минимального очищения воды от хлорсодержащих примесей, это кипячение. Несложно поставить на кухне какую-нибудь емкость и ежедневно наполнять ее кипяченой водой, а ведь это поможет избежать в будущем проблем со здоровьем.

Каждый год, 31-го декабря, мы с друзьями ходим в баню…

Если с водой для питья все более-менее просто, то использование душа, принятие ванны или, того хуже, поход в бассейн наносят нашему организму вред едва ли не больший. Конечно, содержание хлора в воде не настолько велико, чтобы его пагубное воздействие проявилось сразу. Но при регулярном контакте он постепенно, но неотвратимо проникает через открытые благодаря теплой воде поры, с паром проникает в легкие, нарушает структуру волос и ногтей. У людей с чувствительной кожей такие водные процедуры могут вызвать зуд, ощущение сухости кожи, а в тяжелых случаях и экзему. Волосы постепенно становятся ломкими, тусклыми и безжизненными, прогрессирует их выпадение.

Плавание в закрытом бассейне, конечно, очень полезно в плане закаливания, тренировки выносливости и гибкости, гармоничного развития всех групп мышц. Если бы не одно «но» — обеззараживание воды в общественных бассейнах практически повсеместно производится с применением хлора. Регулярное может нанести вред организму, сравнимый с курением. Во время плавания обязательно используйте специальные очки и шапочку.

Чтобы сберечь здоровье вас и ваших детей, установите, пожалуйста, надежные фильтры очистки воды! Ведь ежедневно кипятить целую ванну гораздо дороже и сложнее! Ну, а после посещения бассейна – немедленно в душ!

Чистота – залог здоровья?

Хорошо, допустим, в вашем городе вода очищается самым прогрессивным, эффективным и безопасным способом, и из крана течет кристально чистая вода. Вездесущий хлор все равно проникнет к вам в квартиру, растворившись в бутылках отбеливателей, гелей для чистки ванн и унитазов, спрячется в упаковке стирального порошка. Доверчивые хозяйки, наслушавшись рекламы, пользуются всеми этими благами цивилизации, не задумываясь о вреде, который могут нанести эти помощники. Мало того, что хлор вреден для кожи рук, а пар во время стирки проникает в глаза и легкие, он еще и разрушает структуру ткани, и через несколько стирок с отбеливателем вещь становится хоть и белой, но ветхой. Для защиты кожи рук, конечно, можно использовать резиновые перчатки, но ведь не станешь стирать в противогазе!

Выход в этом случае – поиск альтернативных чистящих и отбеливающих средств. Здесь Интернет вам в помощь. Например, известковый налет с внутренней поверхности чайника легко удаляется – только не смейтесь! – кока-колой и ей подобными «напитками», смесью соды и горчичного порошка можно прекрасно очистить плиту и посуду, а для стирки можно использовать кислородные отбеливатели, не так давно появившиеся на рынке. Они же, кстати, могут применяться для мытья пола, очищая дом от болезнетворных бактерий безопасно для хозяев и домашних питомцев.

В общем, от хлора нам никуда не деться, по крайней мере, до тех пор, пока не появятся принципиально новые способы очистки воды. Так давайте же минимизируем его вред всеми известными способами, чтобы, когда эти новые методы появятся, было бы, кому оценить их!

Игорь Снегирев специально для сайта Эко-жизнь.
Фото: photl.com

Ежедневно, в ходе принятия душа, умывания, мытья волос мы устраиваем стресс для организма.
Ведь основная масса из нас, для соблюдения гигиены использует обычную водопроводную воду, содержание хлорки в которой частенько располагается за отметкой "безвредности".
Чем вредна хлорка с позиции внешнего воздействия на организм, и как бороться с этим, расскажет эта статья.
Влияние хлорки на организм человека
К радости, концентрация хлорки в водопроводной воде не так велика, чтоб негативные последствия проявлялись с I-го использования. Хотя, при регулярном использовании подобной воды для соблюдения гигиены (в среднем 2 раза в сутки) хлорка, воздействуя на кожу, волосы и организм человека, в общем, приводит к целому ряду негативных последствий.
Действие хлорки на кожу
Раздражения кожи к тому же являются одним из основных индикаторов повышенного содержания хлорки в воде. У большей части людей реакции кожи выражаеться в:
1.Ощущении "стянутости"
2.Повышенной сухости и шелушении
3.Покраснении и зуде
4.Раннем старении и появлении пигментных пятен, и мимических и возрастных морщин
5.Резких реакциях (раздражениях) на привычную косметику
6.Слабой реакции на увлажняющие средства
Действие хлорки на волосы
Волосы чаще всего I-е реагируют на повышенное содержание хлорки в водопроводной воде. Главными "сигналами" негативных реакций волос имеют возможность стать:
1.Ломкость волосков и сечение кончиков
2.Обезвоживание и тусклость (окрашенные волосы с большой скоростью теряют цвет, так как хлорка "выедает" краску)
3.Повышенная сухость и "пушистость"
4.Усиленное выпадение волос
Если же Вы относитесь к людям, склонным к проявлению дерматитов, кожных болезней, аллергий, то реакция на воду с повышенным содержанием хлорки может проявиться уже после I-го взаимодействия (сильный зуд, "мокнущие" пятна, экземы).
Влияние хлорки на организм в целом
За исключением локальных реакций волос и кожи, хлорированная вода может позвать всерьез более солидные трудности со здоровьем. При регулярном многолетнем контакте, хлорка может стать причиной:
1.Легочных болезней (в т.ч. астмы)
2.Обострения аллергий
3.Обострения псориаза
4.Онкологических болезней
К тому же соединения хлора с другими в-вами, содержащимися в водопроводной воде, могут вызвать пищевые отравления (при регулярном глотании) и интоксикацию организма в целом.
Как обезопасить себя от воздействия хлорки
Во массе странах мира, на сегодня активно обсуждаются вопросы замены эксплуатации хлорки, как основного способа дезинфекции, на более современные и щадящие - обеззараживание и озонирование ультрафиолетом. Хотя, пока из наших кранов течет вода с хлоркой, сложность остается актуальной.
Есть 2 метода, которые позволяют серьезно уменьшить вред от воздействия хлорки на организм:
Установка специальных фильтров
Этот метод является максимально удобным, впрочем и довольно дорогим. Его преимущество заключается в том, что фиксируя фильтр на кране, Вы получаете почти тот же беспрерывный поток воды, что и ранее, однако уже почти без хлорки.
Главный минус этого метода заключается в том, что сам аппарат и сменные фильтры стоят немалых денег. А так как объемы проходящей воды довольно велики, то и фильтры будет нужно изменять нередко.
Отстаивание воды
II-й метод экономичнее, однако он едва ли подойдет большинству из нас, так как вполне трудозатратен. Метод заключается в том, чтоб набирая воду в большие емкости, давать ей отстояться не наименее 48 часов. Это приведет к тому, что большая часть хлора из воды испарится, и она будет годна к применению.
Этот метод непросто назвать удобным. Ведь Вы почти перестанете пользоваться привычным краном, а все гигиенические операции будет нужно исполнять, заблаговременно нагревая воду и пользуясь старым добрым ковшиком.
Неоспоримым плюсом данного способа является его стоимость. А точнее ее отсутствие. Ведь Вам не будет нужно нести никаких дополнительных трат, за исключением обычной платы за воду. К тому же, регулярное следование данному методу, непроизвольно приведет к более экономному применению воды.

Хлор нам известен больше всего как вещество, которым обрабатывают воду. Характерный неприятный запах и то, что хлором протирают дверные ручки, полы и унитазы – вот и все, что нам известно о хлоре. Как на самом деле хлор влияет на организм человека? Зачем нужно обрабатывать им поверхности и бросать в воду? Когда хлор становится опасным?

Несколько слов об истории хлора

Этот микроэлемент – хлор – открыл в 1774 году Карл Шееле, химик и швед по национальности. Он проводил химические опыты с соляной кислотой и вдруг учуял запах, который напомнил ему знакомый запах царской водки. Не заблуждайтесь, Карл Шееле не был поклонником алкоголя. Царской водкой назывался растворитель, в составе которого содержалась азотная и соляная кислота, способная растворить даже ключ от квартиры или золотое кольцо жены.

Ученый насторожился и стал проводить опыты дальше. Он выделил из полученного вещества газ зелено-желтого цвета и стал изучать его воздействие на другие газы и жидкости. Так был получен хлор – сложное вещество, которое Шееле, а затем его коллега Дэви назвал хлорином (зелено-желтый в переводе с греческого). Такое название до сегодняшнего дня сохранилось в США и Англии, а у нас стало более коротким и понятным – хлор. Это название закрепилось еще и благодаря известному французскому химику Гей-Люссаку, опыты которого изучают на уроках физики сегодняшние школьники. Этот микроэлемент занял свое достойное место в таблице Менделеева под атомным номером 17.

Что такое хлор?

Это вещество, макроэлемент, который поступает в наш организм с минеральными солями, кальцием, магнием, натрием, калием и другими микроэлементами. Первый и самый простой источник хлора – каменная соль, которую использовали еще наши древние предки. Хлор в составе каменной соли помогал сохранять в целости и сохранности рыбу и убитую дичь. Соль как источник хлора, необходимый для человека, добывали еще во времена, описанные древнегреческим историком Геродотом, который жил около 425 году до нашей эры.

Хлор содержится не только в магазинных упаковках, но и в нашей крови, костях, межклеточной жидкости, а также самом большом органе нашего тела – коже. Так же, как поступает в организм, хлор способен и выводиться. Около 90% хлора выводится с продуктами распада – мочой и потом.

Зачем человеку хлор?

Вы слышали, как часто по телевизору или реже – в поликлинике врачи говорят о кислотно-щелочном балансе? Реклама прожужжала об этом все уши. Так вот, кислотно-щелочной баланс организма – это обмен натрия, хлора и калия. Очень просто. Все эти три элемента обязательно должны быть в межклеточной жидкости, крови и костях (то, о чем мы писали выше). Их соотношение (дозы) должны быть правильными. При нарушении этого соответствия человек начинает болеть. Если обмен хлора в организме нарушен, это сразу же сказывается на самочувствии: могут появиться отеки рук, ног, лица, сердце начинает работать с перебоями, а давление скачет то вверх, то вниз.

Все обменные процессы, которые поддерживаются с участием хлора и других нужных макроэлементов, называются осморегуляцией. Благодаря осморегуляции у человека поддерживается нормальное артериальное давление, хорошо выводятся жидкости и соли, а также регулируется соотношение и количество полезных веществ в организме. Именно хлор ученые называют активным осмотически макроэлементом, поскольку он – постоянный участник всех этих процессов.

Хлор – элемент, который нужен для хорошего пищеварения. Он помогает выделяться желудочному соку, благодаря хлору формируется хороший аппетит. Если кислотность желудочного сока у человека повышена, что ведет к изжоге, хлорида в организме нужно больше, потому что его расход повышается. Если человек страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, хлора нужно больше, поскольку потребность в нем возрастает.

Еще одна полезная роль хлора – помогать человеку удерживать воду в тканях, то есть не позволять организму обезвоживаться, терять влагу. Хлор также способен помочь вывести токсины из тканей, помогает крови оставаться здоровой, обеспечивая хорошее состояние клеток крови – эритроцитов.

Источники хлора

Почти вся суточная норма – а именно 90% хлора – поступает в организм человека, когда он солит продукты, то есть с солью. В продуктах хлора достаточно мало, много разве что в хлебе или сыре. Больше всего хлора поступает в организм человека с хлорированной водой. Если человек пьет воду из крана, то хлора может быть даже переизбыток. Интересный факт: хотя люди делятся на вегетарианцев и мясоедов, ни у тех, ни у других не бывает нехватки или переизбытка хлора из-за выбора продуктов. Даже если люди не солят пищу или солят ее мало, современные технологии предполагают повышенные дозы хлоридов в составе самих продуктов.

Содержание хлора в различных продуктах (мг/ 100 г)

название	содержание хлора
Хлеб ржаной	1025
Сыр	880
Хлеб белый	621
Сливочное масло	330
Почки свиные	184
Рыба минтай	165
Рыба мойва	165
Рыба хек	165
Жирный творог	152
Белые грибы	151
Коровье молоко, 3,2%	110
Кефир, 3,2%	110
Яйцо	106
Молоко нежирное	106
Овсянка	69
Свекла	58
Рис	54
Картофель	38
Морковь	36
Горох	35
Капуста	24
Груши	11
Яблоки	5

Сколько хлора нам нужно в сутки?

Для здоровых людей достаточно 4000-6000 миллиграммов хлора в сутки. Но при этом нужно учитывать, что сюда входит хлор, который содержится и в уже готовой пище, и в воде, и в соли, которую мы бросаем в блюда. Максимальная доза хлора – 7000 миллиграммов – все еще не нанесет вреда человеку, но постоянно такие дозы употреблять нельзя – наступит переизбыток хлора. Если человеку жарко, он активно занимается спортом и потеет (а хлор выводится с продуктами распада), хлора нужно больше. Как и при заболеваниях пищеварительного тракта.

Потребность в хлоре для детей в миллиграммах – от 300 мг в возрасте до 3-х месяцев до 2300 мг в возрасте 18 лет. Более подробно детские дозы хлоридов можно рассмотреть в таблице.

Чем грозит человеку недостаток хлора?

Если хлора в организме не хватает, нарушается его кислотно-щелочной баланс, углеводный обмен. У человека могут выпадать волосы и крошиться зубы, кожа стареет и резко покрывается морщинами. Может наступить обезвоживание, при котором пересыхает во рту, человека может тошнить, рвать, нарушается процесс мочеиспускания. Почки и желудочно-кишечный тракт больше не могут работать нормально, от этого нарушается работа других органов. Недостаток хлоридов в организме может привести к потере сил, равновесия и аппетита. Такие люди начинают жаловаться на сонливость, провалы в памяти, невозможность сконцентрироваться.

Как выяснилось в результате опытов, проведенных учеными Института нейробиологии Макса Планка в 2012 году, хлориды необходимы для нормальной деятельности нервных клеток. Опыты на мышах показали, что недостаток хлоридов в организме могут привести к перевозбуждению нервных клеток и усугублению таких опасных заболеваний, как эпилепсия.

Причиной недостатка хлора в организме могут стать низкосолевые или бессолевые диеты, особенно длительные, больше недели. Состояние здоровья при недостатке хлора ухудшается еще больше, если человек до этого страдал от гипертонии или плохой работы почек.

Человек способен уменьшить концентрацию хлора в организме, когда он принимает лекарственные препараты без контроля врача. Это могут быть слабительные, ведущие к обезвоживанию, диуретики (мочегонные), кортикостероиды (стероидные гормоны, которые вырабатывает кора надпочечников). Если хлора в организме слишком мало и его количество резко теряется, человек может впасть в кому и даже умереть.

Чем грозит переизбыток хлора в человеческом организме?

Доктор Прайс из клиники Сагино пишет, что хлор – главный убийца наших дней, который предотвращает одно заболевание, но тут же вызывает другое. Он связывает хлорирование воды с общим ухудшением здоровья людей. «После того, как в 1904 году началось хлорирование воды, началась и современная эпидемия сердечных болезней, рака и слабоумия», - говорит доктор Прайс. Так ли это?

С одной стороны, неочищенная вода вызывает – сколько бы вы подумали – до 80% всех заболеваний в мире. Если мы пьем неочищенную воду, процесс старения наступает на треть быстрее, чем если бы мы пили очищенную воду. Вот как важно правильно выполнять всего лишь один пункт нашего рациона – пить нормальную воду. А ее как правило очищают именно хлором. Правильно ли это?

Ученые Финляндии и США доказали путем исследований, что рак печени и опухоли почек в 2% случаев возникает из-за чрезмерно хлорированной питьевой воды. Это не такой уж большой процент по сравнению с заболеваниями иммунной системы – из-за повышенного содержания хлора наша иммунная система страдает в 80% случаев, а при постоянном питье хлорированной воды страдают все внутренние органы.

Например, при повышенных дозах хлоридов, полученных из питьевой воды, человек чаще начинает болеть бронхитами и пневмонией – в первую очередь страдают органы дыхания. А ведь воду продолжают хлорировать, хотя давно доказано, что хлор сегодня уничтожает далеко не все вредные микроорганизмы – большинство из них остаются живыми-здоровыми, продолжая отравлять наш организм токсинами. Эти токсины, взаимодействуя с хлором, способны вызвать нарушения на генетическом уровне.

На наш организм могут воздействовать не только водные растворы, но и пары хлора. Они более опасны. Очень хорошо, что тенденция хлорирования одежды и постелей, которая раньше использовалась в быту, сегодня прекратилась. Пары хлора, которые вдыхает человек в большой концентрации, может вызвать ожог слизистой пищевода и горла, нарушить частоту дыхания, хотя такие ситуации бывают редко. В группах риска – люди, работающие на вредных производствах, в химпроме, в текстильной промышленности, а также в работе с целлюлозой и с фармацевтикой. Хронические заболевания органов дыхания и пищеварения среди таких людей – не редкость.

Симптомы переизбытка хлора

• Боли в груди
• Едкий сухой кашель
• Раздражение слизистой оболочки горла
• Сухость во рту
• Диарея
• Слезотечение
• Резь и сухость в глазах
• Головные боли (часто сильные)
• Изжога
• Тошнота
• Нарушение газообразования
• Тяжесть в области желудка
• Частые простуды с высокой температурой
• Отеки легких

Источниками переизбытка хлора может быть не только большая доза соли или хлорированной воды, которую вы пьете, но и обычное купание под душем. Если часто принимать горячий душ с избытком хора, то человек получает через кожу намного большую дозу хлора, чем с питьем хлорированной воды. И количество токсинов, которые попадают в кровь с таким купанием, увеличивается в 10-20 раз.

Воду можно очистить от хлора несколькими способами. Прежде всего, бросить в нее активированный уголь на 15-30 минут. Или в крайнем случае прокипятить и отстоять воду в течение суток – но этот путь менее эффективен, к тому же, при кипячении в воде уничтожаются все полезные вещества, прежде всего, минеральные соли.

Хлор в организме обязательно должен быть, только его дозы необходимо контролировать, чтобы ваше здоровье всегда оставалось на высоте.

Важно знать!

Хлоргидропеническая (хлоропривная, гипохлоремическая) кома - коматозное состояние, развивающееся вследствие тяжелых нарушений водно-электролитного баланса при значительной и длительной потере организмом воды и солей, в первую очередь хлора и натрия.

Каждый день, во время принятия душа, умывания, мытья волос мы устраиваем стресс для организма. Ведь большинство из нас, для соблюдения гигиены использует обычную водопроводную воду, содержание хлорки в которой часто находится за отметкой «безвредности».

Чем вредна хлорка с точки зрения внешнего воздействия на организм, и как бороться с этим, расскажет данная статья.

Влияние хлорки на организм человека

К счастью, концентрация хлорки в водопроводной воде не настолько велика, чтобы негативные последствия проявлялись с первого применения. Однако, при регулярном использовании такой воды для соблюдения гигиены (в среднем 2 раза в сутки) хлорка, воздействуя на кожу, волосы и организм человека, в общем, приводит к целому ряду негативных последствий.

Воздействие хлорки на волосы

Волосы чаще всего первые реагируют на повышенное содержание хлорки в водопроводной воде. Главными «сигналами» негативных реакций волос могут стать:

• Усиленное выпадение волос
• Повышенная сухость и «пушистость»
• Обезвоживание и тусклость (окрашенные волосы быстро теряют цвет, так как хлорка «выедает» краску)
• Ломкость волосков и сечение кончиков

Воздействие хлорки на кожу

Раздражения кожи также являются одним из главных индикаторов повышенного содержания хлорки в воде. У большинства людей реакции кожи могут выражаться в:

• Повышенной сухости и шелушении
• Слабой реакции на увлажняющие средства
• Раннем старении и появлении пигментных пятен, а также мимических и возрастных морщин
• Покраснении и зуде
• Ощущении «стянутости»
• Резких реакциях (раздражениях) на привычную косметику

Если же Вы относитесь к людям, склонным к проявлению дерматитов, кожных заболеваний, аллергий, то реакция на воду с повышенным содержанием хлорки может проявиться уже после первого контакта (сильный зуд, «мокнущие» пятна, экземы).

Влияние хлорки на организм в целом

Кроме локальных реакций волос и кожи, хлорированная вода может вызвать гораздо более серьезные проблемы со здоровьем. При регулярном многолетнем контакте, хлорка может стать причиной:

• Онкологических заболеваний
• Легочных заболеваний (в т.ч. астмы)
• Обострения аллергий
• Обострения псориаза

Также соединения хлора с другими веществами, содержащимися в водопроводной воде, могут вызвать пищевые отравления (при регулярном глотании) и интоксикацию организма в целом.

Как обезопасить себя от воздействия хлорки

Во многих странах мира, в том числе в Украине, на сегодняшний день активно обсуждаются вопросы замены использования хлорки, как основного метода дезинфекции, на более современные и щадящие - озонирование и обеззараживание ультрафиолетом. Однако, пока из наших кранов течет вода с хлоркой, проблема остается актуальной.

Существует два способа, которые позволяют значительно уменьшить вред от воздействия хлорки на организм:

Установка специальных фильтров

Этот способ является наиболее удобным, хотя и достаточно дорогим. Его преимущество заключается в том, что фиксируя фильтр на кране, Вы получаете практически тот же беспрерывный поток воды, что и раньше, но уже практически без хлорки.

Главный минус этого способа заключается в том, что сам аппарат и сменные фильтры стоят немалых денег. А так как объемы проходящей воды достаточно велики, то и фильтры придется менять часто.

Отстаивание воды

Второй способ является более экономичным, но он вряд ли подойдет большинству из нас, так как весьма трудозатратен. Способ заключается в том, чтобы набирая воду в крупные емкости, давать ей отстояться не менее 48 часов. Это приведет к тому, что большая часть хлора из воды испарится, и она будет годна к использованию.

Этот способ трудно назвать удобным. Ведь Вы практически перестанете пользоваться привычным краном, а все гигиенические процедуры придется выполнять, заранее нагревая воду и пользуясь старым добрым ковшиком.

Неоспоримым плюсом данного метода является его стоимость. А точнее ее отсутствие. Ведь Вам не придется нести никаких дополнительных трат, кроме обычной платы за воду. Кроме того, регулярное следование данному методу, непроизвольно приведет к более экономному использованию воды.

Заботьтесь о себе. Будьте красивы и здоровы!

Авто: Наталия Кей

Хлор как элемент таблицы Менделеева был открыт еще в XVIII веке ученым-химиком Карлом Шееле . За зеленовато-желтую окраску вещество получило название «хлорин». В России это название не прижилось, распространилось более короткое и понятное «хлор». В чем его польза и вред и как он действует на организм?

Самым главным источником хлора является каменная соль. В древности она помогала предкам продлевать срок хранения мяса убитой дичи и рыбы. Однако не только этим ценен хлор. С развитием медицины люди узнали, что это вещество участвует в обменных процессах в организме и крайне необходимо для нормального пищеварения. Именно оно помогает удерживать в тканях жидкость, за счет чего организм не обезвоживается и не теряет влагу. При изменении его дозировки в ту или иную сторону человек начинает болеть: у него отекают конечности и лицо, скачет давление, сердце работает с перебоями. Хлор отвечает за здоровье эритроцитов - красных кровяных телец.

Почти всю суточную норму хлора человек получает из соли, продуктов питания и хлорированной воды из-под крана. Максимально допустимая доза этого вещества составляет 7000 мг. Если человек не пьет неочищенную воду и потребляет минимум соли, например, сидит на бессолевой диете , в его организме может возникнуть недостаток хлора. Усугубить ситуацию способна повышенная кислотность желудочного сока, при которой потребность в хлоре возрастает, а также чрезмерная двигательная активность. Занятия спортом заставляют человека потеть, в результате чего хлор выводится с потом и его количество в организме падает ниже предельно допустимого уровня.

При нарушении кислотно-щелочного баланса у человека могут выпадать волосы и крошиться зубы. Обезвоживание отрицательно сказывается не только на работе внутренних органов, но и на внешнем виде: кожа резко стареет и покрывается морщинами. Такой человек чувствует потерю сил, аппетита и слабость. Его постоянно клонит в сон, он не может сконцентрироваться и страдает провалами в памяти.

К недостатку хлора в организме может привести прием некоторых лекарственных средств - слабительных, диуретиков, кортикостероидов и др. Все большее снижение концентрации этого элемента может привести к коме и даже смерти.

Но именно с хлорированной водой, вызывающей в организме избыток хлора, ученые связывают общее ухудшение здоровья людей. В мире участились случаи сердечных заболеваний, рака и слабоумия. Хотя доля больных раком печени и почек составляет лишь небольшой процент от общего числа заболевших, более 80% страдающих болезнями иммунной системы обязаны этим хлорированной воде. Негативное влияние этого элемента испытывают органы дыхания, а токсины, содержащиеся в питьевой воде, с которыми хлор справиться не в состоянии, вызывают нарушения на генетическом уровне.

Особо опасны пары хлора, которые в большой концентрации могут вызывать ожоги горла и слизистой пищевода, нарушение дыхания. В группу риска входят люди, работающие на вредных производствах - в текстильной и химической промышленности и т.д.

Надо учитывать, что хлор попадает в организм не только с питьевой водой, но и через кожу во время купания, причем количество токсинов, поступающих в кровь таким путем, возрастает в 10-20 раз.

О симптомах переизбытка хлора должен знать каждый человек, чтобы вовремя обратиться за помощью к врачу. К ним относятся едкий сухой кашель, ощущение сухости и раздражения во рту и горле, головная боль, резь в глазах, вызывающая повышенное слезотечение, тяжесть в области желудка и частые простуды с повышением температуры.