Лимон с медом для сосудов рецепт отзывы. Смесь из меда, чеснока и лимона. Полезные свойства привычных продуктов – чеснока и лимона

Чистка сосудов лимоном – это доступный и действенный способ, помогающий избавить организм от токсических и холестериновых отложений. Врачи рекомендуют проводить процедуру раз в год в качестве профилактики либо использовать как дополнение к медикаментозному лечению при атеросклерозе, проблемах сердечно-сосудистой системы, варикозах и прочих заболеваниях, напрямую связанных с нарушением кровоснабжения организма.

Полезные свойства лимона

Лимон можно смело назвать сокровищницей витаминов и целебных элементов, благотворно воздействующих на человека. Он активно борется с жировыми отложениями и сокращает количество и объем холестериновых бляшек. Аскорбиновая кислота, входящая в состав, придает артериям эластичность и укрепляет ослабевшие стенки сосудов. Антиоксидант, содержащийся в лимонной мякоти, помогает вывести из организма вредные вещества и токсичные продукты обмена, оседающие на стенках сосудов и мешающие нормальной циркуляции крови.

к оглавлению

Рецепты чистки сосудов лимоном

Для качественного очищения сосудов лимон, как правило, используют в комбинации с другими, не менее эффективными натуральными компонентами.

• В качестве профилактики атеросклероза проводится чистка сосудов лимоном (2 шт.), жидким медом (4 ст.л.) и апельсином (2 шт.). Цитрусовые, не очищая от шкурки, пропускают через мясорубку и смешивают с медом в стеклянной банке. На сутки отправляют выстояться в теплое, сухое место, а потом убирают в холодильник. Принимают в течение месяца по 1 ст.л. за полчаса до еды трижды в день.

Профилактика атеросклероза — состав из лимона, апельсина и меда

• Улучшает общее состояние сосудов, растворяет холестериновые бляшки и препятствует образованию новых наслоений витаминно-фруктовая смесь. Для ее приготовления берут по 300 г лимонов, апельсинов, изюма, меда из цветков акации, кураги и чищенных грецких орехов. Сначала через мясорубку с крупной решеткой пропускают цитрусовые вместе с кожурой, потом орехи и в конце сухофрукты. Массу тщательно перемешивают, кладут в стеклянную банку, заливают медом, укупоривают крышкой и отправляют в холодильник. Употребляют вкусное лекарство по 1 ст.л. натощак 3 раза в день на протяжении 1,5-2 месяцев.
• Активно и быстро выводит шлаки, избавляет от холестериновых накоплений и оздоравливает организм в целом настойка из лимонов (4 шт.) и чеснока (4 головок) для чистки сосудов. Цитрусовые измельчают в блендере вместе со шкуркой, чеснок освобождают от шелухи, разбирают на зубчики и пропускают через пресс. Помещают массу в трехлитровый стеклянный бутыль и заливают до краев отстоянной кипяченой водой. На три дня банку отправляют в сухое и темное место. Содержимое 2-3 раза в день перемешивают. По истечении времени жидкость тщательно фильтруют через марлю, сложенную в несколько слоев, а готовое средство ставят в холодильник. Пьют три раза в день по 50 мл. Полный курс длится 40 дней. Медики отмечают высокую эффективность лечения, но настойчиво советуют не проводить такую чистку чаще чем один раз в год, так как сочетание лимона и чеснока может негативно подействовать на желудочно-кишечный тракт и вызвать нежелательные проблемы.

Настойка из лимона и чеснока для чистки сосудов

к оглавлению

Способы чистки сосудов головного мозга лимоном

Одной из самых эффективных процедур, позволяющих разрушить склеротические бляшки, считается чистка сосудов головного мозга смесью лимона (свежевыжатый сок 3 шт.), жидкого меда (100 мл) и оливкового масла (100 мл). Все ингредиенты помещают в стеклянную емкость и выдерживают в течение 24 часов в сухом теплом месте. Состав принимают один раз в день за 30 минут до завтрака на протяжении 3 месяцев. Потом делают месячный перерыв и повторяют лечение.

При острых головных болях, регулярных мигренях и ухудшении памяти помогает чистка сосудов головного мозга составом из лимона (6 шт.), меда (200 мл) и чеснока (4 головки). Цитрусовые с кожурой и поделенный на зубцы чеснок измельчают в блендере, заливают жидким медом и тщательно перемешивают. Потом средство помещают в темную бутылку, горлышко завязывают марлей и держат в течение 10 дней вдали от солнечных лучей. Готовое лекарство принимают дважды в день по 1 ст.л., разведенной в 250 мл воды: утром за 15-20 минут до еды, а вечером — через 60 минут после последнего приема пищи.

Волшебный эликсир для чистки сосудов мозга — смесь лимона, меда и чеснока

Несмотря на все полезные свойства, которыми обладает лимон, использовать его в лечебных целях нужно очень осторожно. Непосредственно перед началом курса очистки сосудов рекомендуется обратиться к лечащему врачу и узнать его мнение относительно выбранного типа народной терапии. Людям, страдающим от изжоги, гастритов и хронических заболеваний поджелудочной железы, от употребления лимона лучше воздержаться.

к оглавлению

Видео: чистка сосудов чесноком и лимоном

В народе давно уже знают и ценят полезные и лечебные свойства такого растения, как чеснок. Замечено в первую очередь его очищающее воздействие и на весь организм в целом, и на сосуды в частности. Хорош чеснок и против микробов и вирусов, и против отложения солей, и против холестериновых бляшек. Вещества, содержащиеся в этом кладезе природы, повышают эластичность стенок кровеносной системы. А чистка сосудов чесноком и лимоном занимает одно из первых мест по эффективности и простоте исполнения.

Зачем это нужно: «чистить» организм?

На фоне того, что современный человек питается крайне нерационально, а наши сосуды не рассчитаны на такой режим жизни, их просвет постепенно сужается, склонен соединяться с компонентами кровяной плазмы. Как результат: появление пресловутых атеросклеротических бляшек, называемых еще холестериновыми. Расположение их локально, его невозможно предугадать. Чистка сосудов от холестерина чесноком напрочь убирает эти образования. В то же самое время необходимо помнить, что само жироподобное вещество — холестерин — все-таки необходим нашему организму для организации жизненно важных процессов. Он, например, регулирует давление внутри клеток, образует аминокислоты, гормоны половые, удерживает влагу. Но есть «хороший» холестерин, а есть «плохой», от излишков которого всячески стоит избавляться. И в этом вопросе одно из лучших средств - чистка сосудов чесноком и лимоном.

Чтобы голова не болела

Среднестатистический человек, перешагнувший рубеж тридцати, периодически требует внимания к своему организму. Если его вовремя не поддержать очищением, то он не в состоянии уже справляться с поставленными задачами и нагрузками, начинает барахлить и периодически «ломаться». В особенности требуют внимания к себе сосуды головного мозга, забивающиеся холестериновыми бляшками и шлаками. В результате затрудняется кровообращение, возникает риск инсульта, который значительно «помолодел» в последнее время. Чистка сосудов от холестерина чесноком улучшает общее состояние системы, проходят головные боли, улучшаются параметры мозговой деятельности. Снижается раздражительность, повышается общий энергетический уровень организма. Регулярное применение чеснока способствует снижению холестериновых бляшек на 20-30 процентов.

Небольшой секрет

Как средство против многих болезней в рецептах народной медицины, чеснок нужно использовать не сразу после его очистки и измельчения. Необходимо выждать где-то двадцать минут. За это время в нем протекают различные реакции, образуются ферменты, стимулирующие активность. Нельзя также термически обрабатывать чеснок. От этого в нем (при долгом варении, жарке, тушении) пропадают многие полезные вещества. Равно как и аромат.

Старинный рецепт

И самый, наверное, распространенный. Ингредиенты: чеснок, лимон и мед, взятые в равных количествах. Усиливающее друг друга сочетание компонентов, подмеченное знахарями, многократно увеличивает полезный эффект снадобья. Это настоящий эликсир юности, здоровья, кладезь бодрости, лучшая чистка сосудов народными средствами: чесноком, лимоном, медом.

Способ приготовления снадобья предельно прост. Необходимо почистить чеснок, а лимоны только помыть, но не очищать от кожицы и порезать на куски. Если у вас имеется такое чудо кухни как блендер, то это значительно облегчит процесс приготовления по рецепту. Если нет — используем обыкновенную или электрическую мясорубку. Все компоненты измельчаем в блендере до однородности. Затем переливаем смесь в темную бутылку и отставляем в теплое место на срок до десяти дней (в некоторых источниках указываются различные сроки: от семи до двадцати дней), укутав горлышко марлей. После выдержки эликсира, его можно употреблять: по большой ложке, разведенной в стакане с водой утром натощак и вечером - после приема пищи, но не перед сном, так как бодрит. Чтобы чистка сосудов чесноком и лимоном с медом прошла успешно, необходимо процедуру повторять минимум месяц. Затем сделать малый перерыв — и снова принимать регулярно (уже до трех месяцев).

Настойка чеснока для чистки сосудов

Ингредиенты: чеснок, водка. Трем на терке очищенный чеснок или давим его специальным ручным прессом. Полученную массу высыпаем в емкость (можно взять пол-литровую бутылку от водки) и заполняем ее на треть. Затем заливаем оставшееся место водкой. В некоторых рецептах используют спирт. Но водка намного мягче, во-первых. А во-вторых, спирт сжигает в силу своей крепости биологически активные вещества, находящиеся в чесноке, тем самым уменьшая его энергетическую ценность. Бутылку с будущей настойкой закрываем пробкой и ставим в темное теплое место на срок до десяти дней (в некоторых рецептах срок варьируется в пределах месяца). Раз в три дня состав необходимо взбалтывать. По истечении этого времени настойка готова. Ее необходимо процедить через марлю, а затем можно принимать каплями отдельно (начиная с трех, доводя до тридцати, затем по убывающей, снова до трех по три раза в день), а можно использовать в составе смесей.

Еще один рецепт

Чистка сосудов медом и чесноком с лимоном может быть проведена и при помощи следующей смеси. Необходимо взять процеженную настойку чеснока (как сделать — смотрите выше), сок лимонов, мед — все в равных частях. Смешивать в блендере или миксером до однородности. Перелить в соответствующую посуду, поставить в теплое и темное место на десять дней. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом производится по схеме: две большие ложки — утром и вечером ежедневно - месяц. Затем необходимо сделать перерыв и продолжить лечение.

Мнения людей

Так производится чистка сосудов чесноком. Отзывы о ней, однако, не всегда положительны. Например, среди населения, практикующего такие процедуры, бытует мнение, что настойка чеснока на водке способствуют повышению давления. И это действительно так. Следует помнить, что при очень высоком давлении (200 мм и выше) применение смеси не рекомендовано во избежание риска геморрагического инсульта. К негативным отзывам относятся также субъективные мнения о вкусе, цвете, запахе целительного снадобья. Но тут уже ничего не поделаешь: ради собственного здоровья необходимо потерпеть. Пациенты с нарушенной кислотностью желудка не могут переносить лимонную кислоту, а больные, страдающие аллергией на какой-либо компонент смеси, жалуются на кожные высыпания. А так в основном мнения людей, проводивших чистку (особенно, продолжительную) сосудов чесноком, сходятся в том, что она имеет устойчивый положительный эффект, закрепляемый повторными процедурами. Главное - не бросать начатое, довести чистку сосудов до желаемого результата.

Для проведения нужно приготовить средство из очищенных и мелко порезанных зубчиков чеснока и 4 тщательно вымытых лимонов (вместе с цедрой). Все компоненты измельчаются в блендере и помещаются в трехлитровую бутыль, а затем заливаются остуженной кипяченой водой до верха. Настой должен стоять трое суток при комнатной температуре, при этом его каждый день нужно будет взбалтывать. После нужно будет отфильтровать жидкость с помощью марли и перелить ее в чистую, лучше простерилизованную бутылку, а потом поставить в холодильник. Этого объема хватит примерно на 10 дней. Принимать эту настойку нужно 3 раза вдень по 50-100 мл. Максимальную дозу, которая разрешена (100 мл), можно принимать при условии, что у вас нет серьезных заболеваний. Если же вы страдаете хроническими или временными недугами, вам не стоит превышать дозу в размере 1-2-ух ст. л. по 2-3 раза в день. Этого достаточно, чтобы снизить уровень холестерина, и при этом не возникнет нагрузка на органы пищеварительной системы и в целом на организм.

Эффективная чеснок, лимон, мед

Чистка сосудов с помощью лимона, меда и чеснока немного отличается от предыдущего метода. Для того чтобы приготовить этот состав, нужно взять 6 лимонов с кожурой, 350 грамм меда и 4 головки почищенных зубчиков чеснока. Способ приготовления тот же: нужно порезать мелко очищенные зубчики чеснока и 4 вымытых лимона с цедрой. Полученную кашицу надо смешать с медом и поместить в бутыль или другую ёмкость из темного стекла и поставить на полторы недели в темном месте при комнатной температуре. Когда сироп будет готов, его обязательно нужно сцедить и

перелить в другую посуду. Употребляется сироп следующим образом: 1 ст. ложку нужно развести на 200 мл теплой воды и употреблять дважды в день.

Если употреблять лимон с чесноком для сосудов натощак по утрам, то чистка будет более эффективной. После приема микстуры рекомендуется выпивать стакан воды комнатной температуры с лимонным соком, а в течение дня нужно пить много жидкости.

Противопоказания

Кому противопоказан лимон и чеснок? Чистка сосудов с помощью этих компонентов запрещена беременным и кормящим женщинам, людям с заболеваниями почек и при склонности к аллергии на составляющие. В любом случае, перед тем как вы соберетесь проводить эту процедуру, не лишним будет проконсультироваться с врачами.

Когда уровень холестерина в крови повышается, увеличивается вероятность появления бляшек атеросклеротического характера. Появляются тромбы в большинстве из-за употребления продуктов питания животного происхождения. Тромбы, закупоривавшие сосуды необходимо устранять, чтоб избежать серьёзных последствий.

Лимон и чеснок моментально очищают сосуды от тромбов и мусора. Народное средство часто используется сторонниками не традиционной медицины, а в некоторых случаях медики советуют пациентам воспользоваться данным способом.

Чеснок для очищения сосудов, а также как противовирусное средство используется в народной медицине в большом количестве рецептов, т.к. имеет антисклеротическое свойство. Так же в содержание чеснока входит аденозин. Это вещество отвечает за нормализацию уровня тромбоцитов, и не даёт крови сворачиваться со скоростью больше нормы. Когда человеку ставят диагноз, связанный с заболеванием вен, тогда в первую очередь назначается очистка вен, т.к. этот способ самый эффективный для устранения заболеваний вен.

Интересно: Всем известно о лечебных качествах чеснока, но не каждый знает, что принимать его следует спустя 15 минут после измельчения. Именно в этот временной промежуток выделяются все самые полезные вещества путём ферментных реакций, приводящих вещества в действие.

Медициной доказано, что ежедневный приём чеснока с пищей длительностью в три месяца способен уменьшить число холестериновых бляшек до 20 процентов.

Чеснок и лимон от холестерина. Рецепт

Способ приготовления

Для изготовления лечебного средства потребуется подготовить:

• Лимон – 4 штуки.
• Чеснок – 4 головки.
• Вода комнатной температуры – около 2,5 литров.

Лимоны нужно помыть, но не чистить. Чеснок очистить и всё измельчить в блендера или перемолоть на мясорубке. Полученную смесь поместить в трёх литровую ёмкость и залить доверху водой. Затем ёмкость с содержимым нужно поставить в тёплое место, и дать настояться не меньше трёх дней. Только на протяжении трёх дней, которые масса настаивается необходимо периодически перемешивать. По истечению срока настойку процедить и поместить на хранение в холодильник.

Способ приёма: чесночный настой нужно принимать не более 100 грамм за один приём трижды в сутки. Курс лечения длиться 40 дней.

Важно: Принимать по 100 грамм можно только людям, которые совершено, не имеют противопоказаний. Людям, которые не прошли предварительную консультацию у специалиста и не уверены в том, что противопоказания отсутствуют необходимо уменьшить дозировку до двух ложек два раза в сутки. При таком приёме нагрузка на пищеварительные органы будет меньше, а воздействие — мягче.

Для прохождения полного курса очищения потребуется приготовить четыре банки настоя с чесноком и лимоном, только не рекомендуется подготавливать весь объём сразу. Нужно ставить настойку только на 10 дней, т.е. 1 банка, а через 7 дней вторую и т.д. до конца курса.

Результатом станет отсутствие головных болей, давление соответствующее норме, станет, заметен прилив сил и энергии, т.к. сосуды очистятся от излишка холестерина.

Процесс очищения можно проводить не чаще одного раза в год. Настоятельно рекомендуется предварительно консультироваться у лечащего врача.

Чистка сосудов головного мозга

Также этот настой подходит для очищения сосудов головного мозга, дозировка соответствует вышеописанной. Для более результативного очищения необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

• После сна, до приёма пищи, необходимо выпивать стакан лимонного сока, на половину разбавленный тёплой, кипяченой водой. Такой раствор ускорит процесс очищения сосудов от холестериновых бляшек.
• Также рекомендуется в утреннее время суток, во время завтрака пить свежевыжатые соки из капусты, яблок и моркови.
• Лук и чеснок хорошо очищают сосуды, поэтому рекомендуется их принимать также во время пищи в сыром виде, помимо настойки.
• В период очищения необходимо принимать не менее 3 литров чистой воды в течение суток.
• Также хорошо очищает сосуды головного мозга закуска из чеснока в сочетании с помидорами и хреном. Такое средство можно принимать во время приёма пищи. Только предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если имеются сторонние заболевания. Врач может порекомендовать комплексное использование средств, но с меньшей дозировкой.

Рецепт для очищения сосудов с чесноком, лимоном и мёдом

Сочетание мёда, лимона и чеснока является одним из самых распространённых в народной медицине и обладает большим числом отзывов, преимущественно положительных.

Лечебные качества лимона: способствует повышению работоспособности, нормализует деятельность нервной системы, вследствие чего человек становится уравновешенным, концентрация внимания повышается, отмечается улучшение памяти, создаёт защиту от простудных вирусов и инфекций.

Полезные качества чеснока: при регулярном употреблении чеснока отмечается улучшение эластичности артерий, проходит атеросклероз, снижаются риски проявление раковых заболеваний и болезней, сопровождающихся опухолью.

Полезные качества мёда: различные сорта мёда обладают большим количеством лечебных свойств, в том числе используются для лечения болезней ЖКТ, печени, почек и других внутренних органов человека.

Сочетание компонентов создают своеобразного рода эликсир молодости, т.е. понижают уровень холестерина, помогают сжечь излишки жира, нормализуют деятельность сердечно-сосудистой системы, способствуют улучшению процессов обмена веществ, эффективно очищают сосуды от тромбов и другого мусора.

4 крупные головки чеснока очистить и поместить в блендер вместе с 4 неочищенными лимонами, измельчить до однородной массы. В смесь добавить 200 грамм натурального мёда и тщательно перемешать. Полученную массу переместить в бутылку тёмного цвета, горлышко покрыть марлей и перевязать. Поместить на 14 суток в тёмное место.

Способ приёма: принимать эликсир следует 2 раза в сутки: утром за 20 минут до приёма пищи и через один час после вечернего приёма пищи. Продолжать приём до тех пор, пока не закончится эликсир, при необходимости процедуру можно повторить.

Важно: Если наблюдаются нарушения связанные со сном, тогда не рекомендуется употреблять средство перед самым сном, т.к. эликсир обладает бодрящим действием.

После приёма средства отмечается повышение энергичности, отсутствие отдышки, жизненные силы восстанавливаются. Для людей не желающих принимать средство из-за чесночного запаха – свойственный чесноку запах отсутствует.

Эликсир для очищения сосудов. Рецепт от Печёниной

Слова от автора: «Эликсир, приготовленный по старому рецепту, имеет не приятный вкус, но зная его лечебные качества, решила внести изменения во вкус, не утратив лечебного действия: я заменила чеснок настойкой, а лимон лимонным соком».

Для приготовления настойки по этому рецепту потребуется взять 3-4 крупных головки чеснока, натереть на крупной тёрке и поместить в бутылку. Бутылка должна получится заполненной на ¼, если состава не хватает, тогда следует добавить чеснока. Затем чеснок залить водкой по самое горлышко.

Важно: Применять для приготовления необходимо именно водку, а не спирт. Связано это с тем, что спирт способен сжечь большее количество биологически активных веществ.

Затем бутылку с составом плотно закрыть крышкой и поместить в тёмное место на 21 день. В течение этого време6ни состав необходимо периодически взбалтывать. Можно приготовить настойку сразу на весь период очищения.

По происшествию трёх недель настойку нужно процедить и отжать, чтоб не потерять жидкость. Настойку (жидкость от состава) перелить в банку, желательно использовать трёхлитровую и замерить количество жидкости. В настойку добавить столько же сколько жидкости в банке лимонного сока и мёда. Тщательно перемешать (мёд должен полностью раствориться в составе). Банку нужно закрыть крышкой и поместить в тёмное место на хранение. Полученный эликсир не обязательно хранить в холодильнике, главное, чтоб не было попадания прямых солнечных лучей. Принимать средство нужно ежедневно перед сном по две ст.л.

Противопоказания

Категорически запрещено принимать средства с чесночной основой людям с почечными заболеваниями в острой форме, не рекомендуется использовать страдающим от эпилепсии, женщинам во время беременности и кормления грудью.

Противопоказано использовать средства для людей употребляющих алкоголь, а также в период очищения запрещено принимать напитки с содержанием алкоголя. Это может стать причиной серьёзных последствий.

Мнение врачей

Отзыв врача диетолога Макаренко Е.Г., г. Воронеж

Несомненно, настойка обладает лечебными свойствами и действительно эффективна при очищении сосудов, но настоятельно не рекомендую принимать людям с любыми проблемами пищеварения, т.к. настойка с содержанием чеснока достаточно агрессивна и может оказать негативное воздействие на пищеварительные органы. Следует знать, что содержащиеся в чесноке вещества способны вызвать спазм сосудов, в том числе головного мозга, соответственно будет повышаться давление и наблюдаться регулярное головокружение.

Отзыв врача терапевта, Соломиной А.В., г. Иркутск

Уже давно доказан факт того что чеснок способен очистить сосуды от бляшек и понизить уровень холестерина, но следует не забывать что сначала нужно пройти обследование и посоветоваться с лечащим врачом, чтоб не навредить организму.

Врачи утверждают, что в 21-ом веке наблюдается полноценная пандемия тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний.

Причем, если раньше их диагностировали преимущественно после 50 лет, то сейчас первые признаки появления того же атеросклероза нередко диагностируются и у 30-летних пациентов.

Связано это по большей части с нездоровым пищевым рационом большинства (в котором преобладает жирная и белковая пища), а также постоянно ухудшающейся экологической обстановкой. А единственный вариант профилактики – это периодическая чистка сосудов от холестерина, который откладывается на их стенках при нарушении липидного обмена в организме.

В этом помогут всем знакомые и крайне полезные продукты: мед, чеснок и лимон, из которых можно готовить различные очищающие смеси и напитки. Смеси из этих продуктов снижают уровень холестерина, что подтверждается исследованиями .

Показания для проведения процедуры

К первичным симптомам избытка холестерина в крови и сосудах являются:

1. стенокардия (нередко сопровождается болями в груди в области сердца);
2. гипертония (повышенное артериальное давление);
3. склероз и кальциноз сосудов (с течением времени это приводит к варикозному расширению вен, инфаркту миокарда, инсульту);
4. общая утомляемость;
5. склонность к избыточному весу (и спорт, соблюдение диет приносят при этом слабый результат);
6. частые головные боли (указывает на нарушение кровообращения в питающих сосудах головного мозга);
7. периодическое снижение резкости зрения (близорукость, развивающаяся без заметных причин, указывает на нарушение кровообращения головного мозга и глазного яблока);
8. появление капиллярных сеточек (преимущественно – на лице);
9. хронические заболевания печени (избыток холестерина провоцирует фиброз печеночной ткани).

Избыток холестерина в крови и образование атеросклеротических бляшек у многих вообще не сопровождается какими-либо симптомами. Но с течением времени обязательно развивается сердечная недостаточность, так что периодически на этот счет следует консультироваться с кардиологом или гематологом.

Кстати, использование медово-чесночной смеси является одним из самых щадящих методов очищения сосудов. Поэтому такая «народная» терапия подходит практически всем без исключений. Но предварительно все же следует пройти комплексную диагностику. К примеру, при хронических воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта подобное лечение может даже навредить.

Полезные свойства ингредиентов смеси

Полностью исключить фактор попадания холестерина в кровь невозможно. К тому же, он бывает двух основных видов – низкой и высокой плотности. Первый – как раз и называют «вредным», так как он практически не участвует в метаболических процессах, но способен накапливаться в организме. Холестерин же высокой плотности необходим для выработки желчи, синтеза витамина D, стимуляции выработки половых гормонов.

Каким образом комбинация из 3-х ингредиентов способствует снижению холестерина низкой плотности? В этих продуктах содержатся в большом количестве эфирные масла, минералы, витамины группы С, Е и А. Все они ускоряют расщепление жиров , а ещё положительно сказываются на работе печени – именно в ней происходит окисление и распад холестерина.

Чеснок

Одна из ключевых особенностей меда – в нем содержится большое количество минералов, которые необходимы организму для нормального обмена веществ. А ещё содержащиеся в нем углеводы легко расщепляются до глюкозы. Именно поэтому при избыточном весе врачи рекомендуют им полностью заменять сахар. Стоит упомянуть, что в меде также содержится большое количество железа – оно необходимо организму для выработки гемоглобина.

Ещё к полезным свойствам меда для сердечно-сосудистой системы можно отнести:

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний специалисты рекомендуют использовать падевый мед – в нем существенно больше минеральных микроэлементов. Но стоит он достаточно дорого, а ещё быстро окисляется.

Лимон

При любом инфекционном заболевании в организм больного попадает огромное количество токсинов, являющихся продуктами жизнедеятельности инфекции. И даже после полного излечения от болезни токсины ещё достаточно долго будут выводиться из крови. А ускоряет этот процесс аскорбиновая кислота (витамин С). А одним из самых больших натуральных её источников является лимон.

В период очистки сосудов следует придерживаться следующих правил :

1. пить как можно больше воды, лучше — кипяченной (от 2 литров в сутки);
2. проводить ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
3. отказаться от острой пищи (чтобы не спровоцировать гастрит или язву);
4. полный отказ от алкоголя, табака, кофейных напитков.

Все это лишь поспособствует укреплению сердечно-сосудистой системы.

Противопоказания

Противопоказаниями для проведения процедуры являются:

• аллергия на лимоны, мед или чеснок;
• сахарный диабет (мед является продуктом с высоким гликемическим индексом);
• повышенная кислотность желудка (мед и чеснок усиливают отток желчи);
• сердечно-сосудистые заболевания в период обострения;
• гепатит и другие воспалительные болезни печени.

При беременности или в период кормления грудью подобных запретов нет , но дополнительно следует проконсультироваться с семейным врачом, терапевтом или диетологом.

Предлагаем вам ознакомится с видео

Итого, указанная выше комбинация – это отличное средство не только для очищения организма, но и для профилактики атеросклероза, иммунодефицита. Только не следует забывать о том, что без соблюдения здорового рациона и нормализации своего веса никакая чистка не поможет избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы.