Какое эфирное масло для мокрого кашля. Ингаляции с эфирными маслами при простудах и не только. Как проводится процедура

Лечение простуд и бронхитов непременно сопровождается неприятным кашлем, от которого зачастую очень сложно избавиться. Медикаменты и народные средства могут помогать, но даже официальной медициной признано, что ароматерапия - лучший способ побороть першение и мокроту. А какие эфирные масла от кашля помогают лучше всего, вы сможете узнать из данной статьи.

Когда эфирное масло помогает от кашля?

Использование эфирных масел при кашле обусловлено комплексным воздействием на организм, ведь ароматерапия воздействует на дыхательные пути, нервную систему, настроение и самочувствие в целом, что немаловажно при многих заболеваниях. Очень хорошо эфирные масла помогают при бронхите, убивая бактерии и вирусы, а также устраняя воспаление и снимая спазмы дыхательных путей. Главное помните, что эфирные масла не стоит использовать при астме, поскольку данное заболевание весьма специфично для того, чтобы применять ароматерапию в лечебных целях.

Эфирные масла от сухого кашля

Сухой кашель обычно возникает на начальных стадиях заболеваний, отличается першением в горле и неприятными режущими ощущениями. Чтобы смягчить горло и избавиться от першистости, могут помочь следующие эфирные масла:

1. Эфирное масло аниса;
2. Эфирное масло бергамота;
3. Эфирное масло имбиря;
4. Эфирное масло кипариса;
5. Эфирное масло лаванды;
6. Эфирное масло можжевельника;
7. Эфирное масло ромашки;
8. Эфирное масло пихты;
9. Эфирное масло сосны;
10. Эфирное масло чайного дерева;
11. Эфирное масло эвкалипта.

Эфирные масла от мокрого кашля

Мокрый кашель сопровождается мокротой и отхаркиваниями, с помощью которых выводятся вредные вещества, успевшие осесть на стенках дыхательных путей. Чтобы способствовать выведению мокроты вам поможет ароматерапия со следующими видами аромамасел:

1. Эфирное масло базилика;
2. Эфирное масло бензоина;
3. Эфирное масло бергамота;
4. Эфирное масло майорана;
5. Эфирное масло мелисы;
6. Эфирное масло мирры;
7. Эфирное масло мяты перечной;
8. Эфирное масло розмарина;
9. Эфирное масло сандалового дерева;
10. Эфирное масло чайного дерева;
11. Эфирное масло фенхеля;
12. Эфирное масло чабреца;
13. Эфирное масло шалфея;
14. Эфирное масло эвкалипта.

анис, лаванда, ромашка и эвкалипт облегчают сухой кашель; базилик, мелисса, фенхель и шалфей помогают быстрее вылечить влажный кашель

Как применять эфирное масло против кашля?

Аромалампы и распыление масел

При кашле, связанном с обычной простудой ли при хронической мокроте полезно периодически использовать аромалампы в помещениях, где вы находитесь. Это может быть дома и даже в офисе, если нет возможности взять больничный, и вы вынуждены выходить на работу. Таким образом, вы можете способствовать собственному выздоровлению и обезопасить родных или коллег от заражения. Проводя хотя бы получасовые сеансы ароматерапии, вы обеззараживаете помещение, дезинфицирую воздух, и способствуете насыщению крови кислородом, особенно хорошо для этой цели подойдет масло эвкалипта. Чтобы произвести сеанс, достаточно капнуть 3-4 капли эфирного масла в чашку с достаточно горячей водой (90-95 градусов) и оставить на рекомендованное время.

Ингаляции эфирным маслом

При сухом кашле полезно делать ингаляции. Это могут быть как отдельные эфирные масла, так и смеси. К наиболее действенным относится сочетание эфирных масел бергамота, лаванды, пихты, ромашки и эвкалипта. По желанию можно использовать эфирное масло перечной мяты. Чтобы не обжечься, делайте ингаляции на воде приемлемой температуры и дышите обязательно ртом, чтобы горячий воздух проходил через легкие. Достаточно буквально 5-7 минут подышать над паром, чтобы почувствовать результат. Лучше всего производить ингаляции утром и вечером, но если состояние не улучшается, то необходима консультация врача, который вам посоветует правильное решения для эффективного избавления от кашля.

Массаж с применением эфирного масла

Бороться с кашлем можно и с помощью растираний эфирным маслом области груди и верхней части спины, чтобы прогреться. К любому маслу можно добавить вазелин или наоборот, взять за основу согревающую мазь, которую можно дополнить эфирным маслом сандала, ромашки, чабреца, шалфея, аниса или лаванды. Также хорошо подойдет эфирное масло сосны и пихты, если вы хорошо переносите хвою. Буквально 10 минут массажа достаточно, чтобы разогреть грудную клетку, после массажа рекомендуется попить теплого чая и укутаться в теплую одежду.

Эфирное масло в бане

При кашле полезными станут посещение бани или сауны. Предпочтительнее, конечно же, баня с паром, где возможно использование эфирных масел. Плюс такой терапии в том, что вы одновременно совмещаете ингаляцию и ароматерапию, кроме того, можно дополнить это всё массажем спины и грудной клетки. После такой банной терапии кашель должен отступить или как минимум уменьшиться. Добавьте буквально несколько капель соснового, эвкалиптового или любого хвойного масла в воду для пара и вы почувствуете, что горлу и легким стало легче.

Кашель - неприятный симптом наступающей болезни. Именно поэтому лучше всего начинать лечение сухого кашля с помощью эфирных масел. Если же у вас уже протекает бронхит или иное воспаление, эфирные масла от кашля и мокроты должны облегчить состояние, наряду с основными медикаментами. Как бы там ни было, профилактика заболеваний дыхательных путей с помощью ароматерапии станет приятным и полезным ритуалом, чтобы поддерживать иммунитет и не болеть на протяжении всего года.

Лечение ароматными летучими веществами – одна из основ медицины в древности. Народные знахари применяли при наружных высыпаниях, шрамах, а также насморке или простуде паровые методы терапии. В наше время целесообразно делать ингаляции с эфирными маслами, ведь концентрированные полезные вещества, содержащиеся в них, принесут организму больше пользы, нежели простой отвар трав.

Сегодня ароматерапия – это альтернативный способ лечения заболеваний. Эфирные масла используются в уходе за кожей тела и лица, в бытовой сфере, и во многих других областях. В медицине эфирные масла нашли всеобщее признание в качестве веществ для ингаляций, которые способствуют уменьшению отека при ОРВИ, обладают отхаркивающим эффектом, раскрывают поры, способствуя дренажу, например, при угревой сыпи. с помощью ингаляций с эфирными маслами? Какие эфиры использовать и в каких дозировках?

Ингаляции с эфирными маслами. Небольшой ликбез

Ингаляций существует два типа – горячие и холодные. Первый метод – это вдыхание летучих веществ вместе с горячим паром, второй – простое вдыхание эфирного масла. Как правило, горячий способ наиболее эффективен, так как при этом открываются поры кожи, бронхов, носоглотки, которые «принимают» максимум полезных веществ эфирного масла. Однако холодный метод не менее эффективен, и показан, например, маленьким деткам, с которыми делать паровую ингаляцию опасно.

Тем не менее, что очень уместно, когда донимает кашель и насморк. О методах проведения ингаляций поведает Womensplay.

Горячая ингаляция проводится под одеялом, ведь в этом случае испарение эфирного масла идет моментальное, и если «упускать» полезные вещества, то толку не будет. Поставьте тазик с горячей водой на стол, возьмите масло, накройтесь пледом с головой, так, чтобы не осталось «выходов». Капните масло в воду и дышите медленно и глубоко вначале носом, выдыхая через рот, потом наоборот. Продолжительность горячей ингаляции с эфирными маслами составляет пять минут.

Холодная ингаляция может проводиться неограниченное количество времени. Однако соблюдайте предосторожность – не распыляйте эфир на кожу, только на одежду, и на ночь лучше ликвидировать посторонние запахи, в том числе и эфирных масел, так как это мешает полноценному сну.

Какие эфирные масла использовать при ингаляции?

Чаще всего используют , но возможны и моно- композиции. Хорошими противопростудными свойствами обладает эфирное масло эвкалипта, кипариса, чайного дерева, кедра, лимона, бергамота, а также обычное . Сосудосуживающими свойствами, например, при насморке, обладает эфирное масло пихты, отхаркивающими – эвкалипта, сосны, можжевельника, лимона. Прежде чем начать делать ингаляции с эфирным маслом, обязательно протестируйте его на предмет аллергии. И не экспериментируйте с маленькими детьми – отек бронхов или обструкция могут прийти почти мгновенно.

Ингаляции при кашле эфирными маслами

Как известно, кашель бывает сухой и влажный, и в зависимости от этого выбирайте и эфирные масла. При сухом кашле, для отхождения мокроты, необходимо дышать над паром с эфирными маслами лимона и эвкалипта. Добавляйте их в пропорциях по 2к на литр горячей воды. Проводить ингаляции при кашле эфирными маслами аниса и мяты необходимо, если мокрота уже отходит, но не вся (откашливающий эффект). Пропорции: на 1л горячей воды 1к мяты, 1к аниса, 2к эвкалипта.

Ингаляции при насморке эфирными маслами

Самым эффективным эфирным маслом при насморке считается пихта. Дополнительную помощь могут оказать , мяты и эвкалипта (по три капли на литр горячей воды). Если болен малыш, то попробуйте искупать его в теплой водичке со смесью этих эфиров. Действенными считаются еще ингаляции при насморке эфирными маслами тимьяна (чабреца), апельсина, розового дерева и черного перца.

Добавьте по 1к на литр воды и дышите несколько минут под одеялом. Холодные ингаляции при насморке: капните на одежду на воротник пациента по 1к эфирных масел эвкалипта, кедра, лимона, лаванды, корицы, чайного дерева, сосны. Детям сократите количество эфиров вдвое.

Эфирное масло эвкалипта для ингаляций

Эвкалипт считается самым действенным эфирным маслом при простуде и ее последствиях. В частности, все представленные выше эфирные масла можно заменить только им. Улучшение состояния при простуде наступает очень быстро, уменьшается отек слизистой, насморк становится не таким ярко выраженным, кашель смягчается, и все благодаря чудесному эфирному маслу эвкалипта. Для ингаляций с ним можно использовать не горячую воду, а отвар ромашки или коры дуба.

Если малыш заболел летом, то отличное средство для лечения ОРВИ — теплая ванна с эфирным маслом. Растворите масло в соли, добавьте в водичку и купайте малыша! Попробуйте делать это не в обычной ванне, а, скажем, на балконе, где нет ветра, но много света. Надувные бассейны, кстати, для этого случая наиболее приемлемый вариант, а после купания обязательно заверните малыша в теплое махровое полотенце и уложите спать.

И не болейте!

Отправить через E-mail

Абсолютное большинство людей в той или иной мере страдали от кашля, вызванного простудой, ОРВИ или иными заболеваниями дыхательных путей. В настоящее время существует множество способов лечения данной реакции организма на болезнь, включая как современные медикаментозные препараты, так и народные средства. Эфироли или эфирные масла от кашля, используемые в ароматерапии, являются довольно популярным и эффективным средством в лечебном процессе

Как эфирные масла помогают вылечить кашель?

Эффективность масел из эфиромасличных растений при лечении кашля достигается путем положительного воздействия мельчайших частичек эфира на везикулы легких и всю дыхательную систему в целом.

При этом они:

• Уничтожают патогенные микробы, вирусы, микроорганизмы (бактерицидное, противовирусное воздействие);
• Снимают воспалительные процессы (противовоспалительное свойство);
• Помогают быстрому отходу мокроты (отхаркивающее воздействие);
• Оберегают других людей от воздушно-капельной инфекции (дезинфицирующий эффект).

После применения эфиролей снимаются спазмы дыхательных путей, откашливание происходит намного легче, без сильных болей в груди и горле. При этом постепенно устраняются воспаления на пораженных участках. Также масла оказывают позитивный эффект на нервную систему, организм человека, улучшая физическое самочувствие и, как итог, настроение больного.

Эфиромасличные растения от кашля

К эфиромасличным растительным культурам, из которых выделяется эфирное масло, относятся растения с высоким содержанием летучих веществ. При сухом кашле, чтобы избавиться от болезненного першения в гортани, наиболее часто используется содержащие эфир растения – кипарис, сандаловое дерево, эвкалипт, бергамот, сосна, можжевельник и т.д. При мокром кашле, когда требуется эффективный отвод мокроты, наибольшей популярностью пользуется базилик, мелиса, шалфей, чабрец, чайное дерево и пр. И в том и другом случае облегчается откашливание с эффективным выводом мокроты.

Стоит упомянуть, что в ходе использования лечебных эфиросодержащих препаратов в дыхательной системе идет активное выделение мокроты (слизи). Появление обильной мокроты говорит о стабильном очищении органов дыхания (гортани, носоглотки, бронхов, легких) от скопившихся болезнетворных субстанций. Обилие мокроты при откашливании и отхаркивании способствует сокращению сроков лечения. При этом кашель для больных становится менее болезненным.

Эфирные масла от кашля для детей и взрослых - лечимся правильно!

Есть несколько наиболее востребованных способов лечения кашля эфирными маслами, применяемых как для детей, так и для взрослых. И каким бы способом вы не воспользовались, суть у них одна – это облегчение боли во время приступов кашля, смягчение ощущения першения в горле и в груди, интенсивный отвод кашлевой мокроты в виде слизистой субстанции.

Ингаляция

Ингаляции с эфирными маслами при кашле - это старинный и популярный метод вдыхания лечебных растворов, который является наиболее распространенным и доступным, при этом разделяется на горячие и холодные ингаляции.

При горячей ингаляции используются пары водяного кипятка, смешанного с эфирными маслами. Температура лечебного раствора должна быть достаточной для парообразования, но не обжигающей. На 1 литр горячей воды добавляется 3-10 капель эфирного масла (можно различного), процедура проводится в дневное время от 2-3 раз, через 5-8 часов.

Холодные ингаляции проводятся с использованием специальных ингаляционных аппаратов (небулайзеров), которые распыляют физраствор с добавлением эфиросодержащих веществ из расчета на 2 мл воды – 5 капель детская дозировка, 10 капель – взрослая. Проводятся процедуры примерно 3-5 раз в день, через 4-5 часов.

Компресс

Довольно-таки простой и распространенный среди населения метод, используемый при лечении кашля. Он приемлем для любого возраст, как детям, так и людям старшего возраста. В данном случае эфирное масло смешивается с различными ингредиентами (например, тертый картофель, мед). Смесь в кашеобразном виде накладывается на грудь, горло, спину, в зависимости от очага заболевания, и выдерживается в пределах 30-60 минут, после чего необходимо тепло закутаться.

Растирания (втирания)

В таких случаях лечебные капли добавляются в размягченный вазелин или крем для кожи и тщательно перемешивается до однородной массы, также могут использоваться растворы на основе спирта. Интенсивному растиранию подвергается поверхность грудной клетки, спины. Втирание проводится аналогичным образом. Этот метод очень близок к массажу.

Массаж

Массажные процедуры с применением физрастворов с эфирными маслами весьма эффективный способ избавиться от кашля. Однако он используется не часто, так как для этого требуется хотя бы полупрофессиональный массажист. Для эффективного массажа нужно смешать, например, по две капли из эвкалипта, чайного дерева, лаванды с ложкой массажного масла. Полученная смесь в течение 10-20 минут легонько втирается вверху туловища, по грудной клетке либо спине. После процедуры следует хорошенько закутаться в теплый плед.

Аромаванны

Чтобы побороть кашель, неплохим подспорьем будут ароматизированные ванные с добавлением нескольких капель эвкалиптового либо хвойного масла (можно совместить). В качестве ароматического вещества может выступать морская соль, растительные вытяжки, хотя эфиромасличные добавки можно капать и в чистую воду. Принимать ванну нужно около 15 минут, после чего лечь в постель.

Познавательно: как вариант можно использовать эфиромасличные добавки в бане или сауне. Добавив в воду для пара несколько целебных капель масла хвойных растений, вы сразу же почувствуете облегчение в дыхательных путях. В этом случае происходит совмещение ингаляции и ароматерапии, что, естественно, увеличивает эффективность лечения.

Дезинфекция помещений эфирными маслами

Эфирные масла часто применяют для дезинфекции общественных помещений, где могут находиться другие люди. Для проведения дезинфицирующей процедуры достаточно в емкость с очень горячей водой добавить некоторое количество масел и поставить в нужное помещение. Получаса хватит, чтобы небольшая комната очистилась от патогенных микробов.

В больших по площади помещениях используются специальные аппараты, например, аромалампа, с помощью которых распыляют в воздухе мелкие частицы дезинфицирующих средств, что позволяет оградить присутствующих людей от каких-либо респираторных инфекций.

Заключение от нашего эксперта

Для лечения кашля можно применять в комплексе все перечисленные способы. Это будет гораздо эффективнее и поможет быстрее справиться с болезнью. Однако не стоит забывать и о медикаментозном лечении, которое пропишет врач. Совместное использование всех доступных средств и способов поможет активнее бороться с болезнью и приведет вас к быстрейшему выздоровлению. Будьте здоровы и не кашляйте!

Как вылечить кашель у ребенка при помощи эфирных масел?

Ни один родитель не хочет видеть своего ребенка, который страдает от кашля. Многие родители для того, чтобы вылечить кашель у ребенка дают ему различные сиропы и таблетки. Но в то же время они боятся, что медикаменты могут оказать побочное действие на организм ребенка. Однако существуют и другие способы лечения кашля у детей, без использования лекарств. Вот несколько рецептов для лечения кашля у ребенка с использованием эфирных масел.

Лучшие эфирные масла для лечения кашля у детей: шалфей, тимьян, эвкалипт, мята, розмарин, чайное дерево.

Ванна с эфирными маслами от кашля

Приготовьте для вашего ребенка ванну температурой 34-38 С⁰ (ориентируйтесь на ощущения ребенка). Возьмите 50 гр. морской соли и смешайте с эфирным маслом эвкалипта, шалфея или тимьяна (дозировки эфирных масел смотрите в таблице). Растворите соль с маслами в овде. Эфирные масла испаряясь, облегчат состояния ребенка и помогут сократить приступы кашля.

Дозировки эфирных масел для детей (ванна)

Так же можно использовать тимьян и шалфей для приготовления чая от кашля. Тепло травяного чая поможет очистить легкие ребенка от слизи. Перед тем как применять такие травяные чаи необходимо проконсультироваться с педиатром.

Массаж с эфирными маслами для лечения кашля у детей

Еще один очень эффективный и безопасный метод лечения кашля у ребенка это массаж с эфирными маслами. Для приготовления массажного масла возьмите 3-4 столовые ложе базового масла (оливкового, миндального или абрикоса) и добавьте 2 капли одного или смеси эфирных масел эвкалипта, шалфея, розмарина или мяты. Смесь эвкалипта и розмарина для лечения кашля работает очень хорошо: эвкалипт - успокаивает кашель и облегчает дыхание; розмарин - успокаивает и благоприятствует сну.

Дозировки эфирных масел для детей (массаж)

Ингаляции с эфирными маслами для лечения кашля у ребенка

Одним из самым эффективных способов борьбы с кашлем у ребенка является ингаляция с эфирными маслами. Возьмите аромалампу, налейте в нее теплой воды и добавьте одно или смесь из вышеперечисленных эфирных масел. Под емкость с водой поставьте зажжённую свечу.

Дозировки эфирных масел для детей (ингаляции)

Ингаляции с эфирными маслами обладают антисептическим эффектом, способны устранять приступы кашля и дополнительно увлажнить воздух в помещении. Длительность процедуры 15-30 минут.

Правила применения эфирных масел для детей:

Не превышайте указанные дозировки;

Имейте в виду, эфирные масла могут вызывать аллергические реакции;

Храните эфирные масла и препараты с ними вдали от детей.

Эта статья предназначена для информационных целей. Пожалуйста, обратитесь к педиатру вашего ребенка, для постановки точного диагноза и назначения эффективного лечения.

Все статьи блога «Эфмромагия»

Заболевания органов дыхания, которые сопровождаются кашлем, не являются чем-то из ряда вон выходящим.

В своей жизни каждый человек сталкивается с таким недугом, причём неоднократно.

Эфирные масла от кашля могут помочь справиться с этим неприятным, изнурительным симптомом как детям, так и взрослым.

Рассмотрим некоторые аспекты использования арома масла в лечении заболеваний респираторного тракта: разновидности эфиров, их свойства, методы применения и некоторые противопоказания.

Почему да и почему нет

Прежде всего рассмотрим, какое действие оказывает эфирное масло на человеческий организм. Механизм его действия изучен достаточно хорошо, поскольку использовали это уникальное и универсальное средство ещё задолго до появления антибиотиков. Даже в древних манускриптах существуют упоминания об ароматных лекарствах, помогающих в лечении всевозможных недугов (кстати, не только вызывающих кашель).

Эфиры обладают такими целебными свойствами:

• целенаправленное воздействие на воспалительный процесс и механизмы его развития;
• угнетает развитие бактерий и вирусов, пагубно влияет на инфекционную микрофлору;
• дезинфицирует не только слизистые при воспалительных заболеваниях органов дыхания, но и воздух в помещениях, не давая возможности патогенным микроорганизмам распространяться воздушно-капельным путём;
• помогает усилить отток слизистого секрета, оказывая мощное отхаркивающее действие, разжижая вязкую мокроту и способствуя её выведению.

Одно из главных преимуществ эфирных масел в том, что они оказывают рефлекторное, местное действие, не оказывая влияния на кашлевой центр и не угнетая функции дыхания.

Но есть одно серьёзное противопоказание в применении этих натуральных средств – аллергия. У людей, склонных к таким проявлениям, лечение эфирами может вызвать скорее ухудшение состояния, нежели желаемое облегчение.

Если человек впервые задумал воспользоваться ароматной масляной жидкостью, необходимо провести тест на переносимость. Особенно тщательно нужно делать такую проверку у детей.

Чтобы выявить любые неприятные последствия, которые могут возникнуть при непереносимости эфиров, необходимо буквально капельку любого средства нанести на запястье либо локтевой сгиб с внутренней стороны. Слегка втереть и подождать около четверти часа.

Если не возникло никаких дискомфортных явления в виде сыпи с покраснением и зудом либо других «неприятностей», отклоняющихся от нормы, – масло можно смело использовать в лечении.

Тест: Провоцирует ли ваш образ жизни заболевания легких?

0 из 20 заданий окончено

Информация

Поскольку почти все мы живем в городах с очень не благоприятными для здоровья условиями, и в добавок к этому ведем неправильный образ жизни, эта тема является очень актуальной на данный момент. Мы совершаем многие действия или наоборот - бездействуем, совершенно не задумываясь о последствиях для своего организма. Наша жизнь в дыхании, без него мы не проживем и нескольких минут. Данный тест позволит определить может ли Ваш образ жизни спровоцировать заболевания легких, а так же поможет задуматься о вашем здоровье дыхательной системы и исправить свои ошибки.

Тест загружается…

Время вышло

• Вы ведете правильный образ жизни

  Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

• Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

  Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

• Пора бить тревогу!

  Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

1. С ответом
2. С отметкой о просмотре

Задание 1 из 20

Связан ли ваш образ жизни с тяжелыми физическими нагрузками?

• Да, ежедневно
• Иногда
• Сезонно (напр. огород)

1. Задание 2 из 20

   Как часто вы проходите обследование легких (напр. флюрограмму)?

   • Даже не помню когда проходил последний раз
   • Ежегодно, в обязательном порядке
   • Раз в пару лет

2. Задание 3 из 20

   Занимаетесь ли Вы спортом?

   • Да, профессионально и регулярно
   • В прошлом было такое
   • Да, любительски

3. Задание 4 из 20

   Храпите ли Вы?

   • Когда болею
   • Иногда

4. Задание 5 из 20

   Лечите ли вы ОРЗ, ОРВИ, грипп и другие воспалительные или инфекционные заболевания?

   • Да, у врача
   • Нет, само проходит через какое-то время
   • Да, занимаюсь самолечением
   • Только если совсем плохо

5. Задание 6 из 20

   Тщательно ли соблюдаете личную гигиену (душ, руки перед едой и после прогулок и т.д.)?

   • Да, постоянно мою руки
   • Нет, вообще не слежу за этим
   • Стараюсь, но иногда забываю

6. Задание 7 из 20

   Заботитесь ли вы о своем иммунитете?

   • Только при заболевании
   • Затрудняюсь ответить

7. Задание 8 из 20

   Болели ли у Вас родственники или члены семьи серьезными заболеваниями легких (туберкулез, астма, пневмония)?

   • Да, родители
   • Да, близкие родственники
   • Не могу точно сказать

8. Задание 9 из 20

   Живете ли Вы или работаете в неблагоприятной окружающей среде (газ, дым, химические выбросы предприятий)?

   • Да, живу постоянно
   • Да, работаю в таких условиях
   • Ранее жили или работали

9. Задание 10 из 20

   Пользуетесь ли Вы, либо ваши домочадцы источниками сильных запахов (аромасвечи, благовония и т.д.)?

   Do_shortcode(»);?>

   • Довольно часто
   • Редко
   • Почти ежедневно

10. Задание 11 из 20

    Есть ли у Вас сердечные заболевания?

    • Да, хронические
    • Редко, но бывает и заболит
    • Есть сомнения, нужно обследование

11. Задание 12 из 20

    Как часто вы находитесь в помещении с сыростью или запыленными условиями, плесенью?

    • Постоянно
    • Не нахожусь
    • Ранее находился
    • Редко, но бывает

12. Задание 13 из 20

    Часто ли вы болеете ОРЗ, ОРВ?

    • Постоянно болею
    • Редко, не более 1 раза в году
    • Часто, больше 2 раз за год
    • Никогда не болею или раз в пятилетку

13. Задание 14 из 20

    Есть ли у Вас или у кого-то из родственников сахарный диабет?

    • Да, у меня
    • Затрудняюсь ответить
    • Да, у близких родственников

14. Задание 15 из 20

    Есть ли у вас аллергические заболевания?

    • Да, одно
    • Не уверен, нужно обследование
    • Да, даже несколько

15. Задание 16 из 20

    Каков образ жизни Вы ведете?

    • Сидячий
    • Активный, постоянно в движении
    • Малоподвижный

16. Задание 17 из 20

    Курит ли кто-то у вас в семье?

    • Бывает иногда
    • Раньше курили

17. Задание 18 из 20

    Курите ли Вы?

    • Да, курю регулярно
    • Нет и никогда не курил(а)
    • Редко, но бывает
    • Ранее курил(а), но бросил(а)

18. Задание 19 из 20

    Есть ли у Вас в доме приборы для очистки воздуха?

    • Да, постоянно меняю фильтры
    • Да, иногда пользуемся
    • Да, но за приборами не следим

19. Задание 20 из 20

    Часто ли пользуетесь бытовой химией (чистящие средства, аэрозоли и т.д.)?

    • Довольно часто
    • Редко, по необходимость
    • Постоянно, работа такая
    • Не пользуюсь совсем

Какое масло выбрать

Мы привыкли, что лечение любого воспалительного заболевания, связанного с кашлем – процесс не очень приятный, иногда даже болезненный. Но использование ароматерапии опровергает эти постулаты. Ведь такие процедуры оказывают влияние не только на сам симптом.

Улучшается общее состояние организма больного, оказывается благотворное влияние на нервную систему, повышается настроение. Ну и естественно, снимается спазм с дыхательных путей, что даёт возможность купировать приступы удушающего кашля.

Ингаляции

Эта процедура может проводиться двумя способами:

• холодным;
• горячим.

Ребёнок с удовольствием дышит «пахучим» воздухом, получая облегчение при любом виде кашля.

Холодные ингаляции проводятся с помощью небулайзера. В физраствор добавляют пару капель выбранного масла и дышат глубоко ртом.

Если это ребёнок, то количество капель должно быть сокращено вдвое по сравнению со взрослой дозировкой. Используют масла эвкалипта и ромашки, розмарина и чайного дерева.

Горячие ингаляции наиболее распространены.

Делать их можно без особых приспособлений:

1. Просто на литр крутого кипятка добавляют несколько капель масляного ансамбля.
2. Дают немного остыть, чтобы не обжечь дыхательные пути.
3. Вдыхают пар ртом. Можно сделать трубочку из плотного картона и дышать через неё.

Откашливание при таком виде воздействия проходит практически после двух-трёх процедур.

Массаж, компресс

Очень часто, особенно детям, назначают согревающие компрессы.

Используют:

• варённый в мундире картофель;
• капустные листы.

А если соединить с этими основами ещё и натуральные активные компоненты, то эффект будет в разы выше.

Для приготовления смеси необходимо в оливковое масло добавить по несколько капель нужных эфиров (эвкалипт с чайным деревом, пихту либо сандал) и соединить с тёплой основой. Наложить на грудь и спину малыша или взрослого, избегая области сердца. Время воздействия – не более 30 минут.

Для массажа грудной клетки используется тот же состав на масляной основе.

Аромаванны

Очень хорошее средство для детей и взрослых, которое рекомендуется проводить перед сном.

Но обратите особое внимание на температуру тела – она не должна быть повышенной:

1. В достаточно тёплую воду нужно добавить 50 г морской соли и по 2-3 капли эфирных масел шалфея с розмарином и тимьяном. Общее количество эфиров не должно превышать 10 капель для взрослого и 5 – для ребёнка.
2. Время принятия водной процедуры – от 10 до 20 минут.
3. После этого вытереться насухо, надеть хлопчатобумажное бельё – и сразу же в постель. Согревающий эффект даст положительный результат, и сон не будет нарушаться приступами кашля.

Лечение простуды и других воспалительных патологий, сопровождающихся кашлем, при помощи эфирных масел окажет благотворное влияние на весь организм.

Но такой способ лечения должен быть вспомогательным, а ни в коем случае не заменяющим основное лечение.

Тест: Какой препарат от кашля вам лучше подходит?

0 из 6 заданий окончено

Информация

Тест который позволит определить, какой препарат от кашля вам подходит больше.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

• Сиропы:

  Сироп Бронхолитин - отлично подойдет для лечения сухого кашля у детей(Средняя стоимость в аптеке 100 руб)
  Сироп Пакселадин - является аналогом приведенного выше средства, но в другой ценовой категории(Средняя стоимость в аптеке 250 руб)
  

  Таблетки:

  Стоптуссин - отличные и недорогие таблетки от кашля для детей(Средняя цена в аптеке 110 руб)
  Синекод - отличные таблетки от сухого кашля для детей (Средняя цена в аптеках 200 руб)
  Глаувент - так же очень хорошие таблетки для лечения кашля(Средняя цена в аптеках 250 руб)
  Так же рекомендуем вам ознакомиться со статьей по выбору таблеток от кашля для детей.

  Спреи:

  Ингалипт - отличный и недорогой спрей от кашля для детей(Средняя цена в аптеке 60 руб)
  Фарингосепт - так же очень хороший спрей от кашля(Средняя цена в аптеке 110 руб)
  

• Сиропы и капли:

  Сироп Стоптуссин - отлично подойдет для лечения сухого кашля у подростков и взрослых(Средняя стоимость в аптеке 150 руб)
  Капли Синекод - так же отличное средство, но в другой ценовой категории(Средняя стоимость в аптеке 350 руб)
  Так же рекомендуем вам ознакомиться со статьей по выбору сиропа от кашля.

  Таблетки:

  Мукалтин - отличные и недорогие таблетки от кашля(Средняя цена в аптеке 50 руб)
  Синекод - этот отличный препарат так же продается в виде таблеток(Средняя цена в аптеках 150 руб)
  Солутан - так же очень хорошие таблетки для лечения кашля(Средняя цена в аптеках 200 руб)
  Так же рекомендуем вам ознакомиться со статьей по выбору таблеток от кашля.

  Спреи:

  Ингалипт - отличный и недорогой спрей от кашля(Средняя цена в аптеке 60 руб)
  Гексорал - так же очень хороший спрей от кашля(Средняя цена в аптеке 170 руб)
  Тантум Верде - великолепный препарат в виде спрея, в высокой ценовой категории(Средняя цена в аптеках 300 руб)

1. С ответом
2. С отметкой о просмотре

Задание 1 из 6

Укажите ваш возраст (возраст вашего ребенка)

• От 6 до 12 лет
• От 12 до 18 лет
• Более 18

1. Задание 2 из 6

   • До 100 рублей
   • От 100 до 200 рублей
   • Свыше 200 рублей

2. Задание 3 из 6

   В какой форме вы предпочитаете принимать препарат от кашля?

   • Таблетки
   • Сироп
   • Спрей

3. Задание 4 из 6

   Какой тип кашля вас беспокоит?

   • Влажный
   • Сухой
   • Лающий

5. Задание 6 из 6

   Препарат чьего производства вы предпочтете?

   • Отечественного
   • Зарубежного

Испытывать на себе, что такое кашель приходилось каждому. Мучительные приступы, бессонные ночи, а иногда и боль в горле или груди вынуждают пойти на многое, лишь бы поскорее излечиться. Но лечение – это не всегда горькие лекарства и болезненные процедуры. Путь к выздоровлению может быть весьма приятным, и это лишний раз доказывает ароматерапия. Эфирные масла при кашле действуют мягко и бережно, а их приятные целебные ароматы будут радовать и даже оберегать здоровье домочадцев.

Как эфирные масла помогают лечить кашель?

Для победы над кашлем необходимо подобрать именно те из эфирных масел, которые обладают рядом свойств:

• противовирусное, бактерицидное (уничтожит патогенные микробы);
• противовоспалительное (снимет воспаление, ускорит процесс выздоровления);
• отхаркивающее (поможет в отхождении мокроты);
• дезинфицирующее (убережет от воздушно-капельной инфекции остальных членов семьи).

Помимо этих свойств, некоторые эфирные масла способны уменьшить боль и нормализовать работу легких. Самыми подходящими для борьбы с кашлем считаются масла сосны, эвкалипта, пихты, лаванды, ромашки, чабреца, чайного дерева.

Способы лечения кашля эфирными маслами

Существует несколько вариантов, как избавиться от кашля с помощью подходящего аромамасла. Это и массаж, и компрессы, и ванны, и ингаляции (холодные и горячие).

Массаж

Для большего эффекта хорошо будет смешать эфирное масло лаванды, чайного дерева и эвкалипта (по 2 капли каждого) со столовой ложкой любого базового масла. Получившуюся смесь втирать массирующими движениями в верхнюю часть спины и область груди. После этого перевязать растертые места теплым платком и укрыться одеялом.

Перед сном поможет массаж с использованием розмарина и эвкалипта. Эти ингредиенты дадут двойной успокоительный эффект, благоприятствующий сну и снижению приступов кашля.

Компрессы

Помимо массажа, хорошо помогают компрессы, особенно это полезно для детей. Эфирное масло нужно смешать с оливковым, эту смесь соединить с натертым картофелем или медом и приложить на верх спины или грудь. Выдержать компресс полчаса, после чего находиться в тепле, лучше под одеялом.

Прежде чем применять эфирные масла в лечении детей, крайне необходимо посоветоваться с врачом, так как не все эфиры можно применять в детском возрасте.

Аромаванны

Очень полезная процедура перед сном для детей. Вода должна быть терпимой для ребенка температуры, в среднем это 34–38 градусов. Добавить в воду 50 грамм морской соли и несколько капель эвкалипта, шалфея, тимьяна. Такие ванночки хорошо облегчают общее состояние, а испаряющиеся лечебные ароматы снимут приступ. При этом учтите, что запрещено принимать ванну при наличии повышенной температуры тела.

Ингаляции

Это самый распространенный вид лечения кашля с помощью ароматерапии. Ингаляции разделяют на горячие и холодные.

Холодные ингаляции проводятся с помощью небулайзера. Для этого понадобится физраствор (2 мл), 10 капель эвкалипта (для детей – 5 капель). Проводить такие ингаляции нужно через каждые 4–5 часов, 3 или 4 раза в день.

Горячие ингаляции наиболее распространены. В среднем для этого берется литр горячей воды и аромамасла на выбор. Для малышей идеальным будет воздействие лаванды или ромашки (1 капля), для детей постарше, с 7 лет, возможно сочетание эвкалипт + ромашка или чайное дерево + эвкалипт тоже по 1 капле.

Взрослым помогут те же сочетания, но по 3 капли масел.

Если есть возможность провести ингаляцию в бане или сауне, это будет идеальным вариантом. Одновременное вдыхание испарений эфирного масла от каменки и общее прогревание принесут огромную пользу. Но при повышенной температуре этого делать нельзя.

Во время таких процедур одновременно с кашлем можно избавиться и от насморка. Попеременное вдыхание паров то ртом, то носом обеспечит двойное воздействие на оба симптома простуды сразу. Попадая на слизистую носа, эфиры снимают отечность, дают возможность раздышаться.

Вместо ингаляции во время насморка можно и просто нюхать открытый флакон, а можно закапывать смесь масел в нос: 3 капли чабреца на 1 столовую ложку масла растительного при трехразовом закапывании по 1-2 капли в ноздрю – и эффект порадует очень скоро.

Обработка помещения

Распространяющиеся по комнате ароматы способны не только помочь в лечении больному, но и защитить еще не заболевших членов семьи от заражения. Поскольку многие эфиры обладают дезинфицирующим действием, можно распылять их прямо из пульверизатора, смешав 3–5 капель с водой. Пригодится также и аромалампа: под воздействием ее тепла ароматы будут наполнять собой воздух в помещении.

Бесценная помощь эфирных масел известна давно. В случае с кашлем особо эффективными считаются эвкалипт и хвойные. Эти масла одновременно сочетают в себе все необходимое, чтобы с их помощью можно было победить недуг. Но, несмотря на то что медикаментами они не являются, совет врача касательно их использования все же необходим не только детям, но и взрослым во избежание отека бронхов или проблем с дыханием, а также аллергических реакций.

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

Пора бить тревогу!

Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

Лечение простуды, рецепты народной медицины. В борьбе с простудными заболеваниями ароматические масла и эфирные масла широко используются как терапевтическая методика простудных заболеваний, при лечении насморка, кашля и сопутствующим им простудным заболеваниям.

Ароматические масла против гриппа

♦ Аромакурительницу можно использовать для дезинфекции помещения с эфирными маслами эвкалипта и лимона.

♦ Используйте смесь ароматических масел с дезинфицирующими свойствами:

Растворить в 100 граммах медицинского спирта от 15 до 20 капель масла дерева чайного и 20 капель эфирного масла эвкалипта. Опрыскивать комнату больного этой смесью нужно каждый час.

♦ При первых признаках гриппа, если промерзли, можно принять горячую ванну:

В горячую воду добавьте 4 капли чайного дерева. После принятия ванны вытрите тело насухо, наденьте шерстяные теплые носки, закутайтесь теплым одеялом, чтобы хорошо пропотеть.

Аромамасла против простуды

Против простуды эффективны ингаляции. Их можно проводить в домашних условиях с помощью аптечных аппаратов для ингаляции или просто над чашей с раствором для ингаляций накрыться полотенцем и вдыхать лечебные пары. Так можно ускорить процесс выздоровления.

Домашняя ингаляция с эфирным маслом эвкалипта

В литр горячей воды добавить три капли эфирного масла эвкалипта и три капли масла чайного дерева. Пары этого раствора нужно вдыхать через каждые два часа.

Ингаляция при бронхите

Эту ингаляцию нужно делать перед сном, за один час перед отходом ко сну не меньше.

В литр кипятка добавить 4 капельки лавандового эфирного масла. Проводить ингаляцию лучше за один час перед сном.

Ванна с аромамаслами

Наполните ванну теплой водой. Возьмите 2 столовые ложки свежего молока, 2 капли мяты, 2 столовые ложки свежего меда, 4 капли эфирного аромамасла эвкалипта, эфирное масло сосны 1 каплю, эфирное масло розмарина 1 каплю, все ингредиенты смешайте и растворите в ванной. Время принятия такой ванны составляет 15 минут. Вытритесь и закутайтесь в теплое одеяло.

Растирание при бронхите, против кашля

За основу возьмите детский крем или растопленный вазелин и добавьте в него 1 каплю эфирное масло пихты, две капли эфирного масла чайного дерева, две капли эфирным маслом эвкалипта, 5 капель масла мяты, все тщательно перемешать в однородную массу и растирать этим составом спину и грудь.

Эфирные масла применение, внутрь

В турку, или другою емкость для кофе залейте чашку очищенной воды и две столовые ложки ароматного меда, одну щепотку корицы, одну щепотку молотого мускатного ореха, несколько веточек гвоздики, все смешайте и приготовьте из этого состава напиток. Введите в готовый напиток 2 столовые ложки крепкого красного вина, процедите через ситечко и пейте. Употреблять напиток надо каждые два часа по 0,5 чашки.

Аромамасла: против кашля и бронхита

Хорошо в дополнение к лечению от бронхита и против кашля использовать ингаляции, растирания, ванны с применением ароматических масел.

Ингаляции при кашле, аромамасла

В скипяченую воду 1 литр, добавьте пару капель эфирного масла лаванды, пару капель бергамота эфирного масла, две капли масла эвкалипта и две капли эфирного масла мяты перечной. Ингаляции проводить в течении 10 минут.

Растирания — при кашле

Основой будет спирт 4 столовые ложки. В спирт введите 2 капли эфирного масла пихты, 1 каплю кедрового масла, 1 каплю эфирного масла сосны. Все перемешать и растираться на область грудной клетки.

Эфирные масла применение: против насморка

Точечный массаж применяется против насморка в домашних условиях с применением смесей эфирных масел.

Подсолнечное масло 50 миллилитров, масло розмарина пять капель, масло эвкалипта пять капель, масло герани пять капель, масло сосны пять капель и масло мяты перечной две капли, смешать и делать точечный массаж носа против насморка.

Растирания против насморка и бронхита

Можно облегчить бронхит в домашних условиях, как и насморк. В помощь можно использовать всевозможные смеси эфирных масел.

Оливковое масло 30 миллилитров, эфирное масло шалфея 5 капель, эфирное масло эвкалипта 4 капли, масло мяты четыре капли, масло кедровое 2 капли, эфирное масло герани 4 капли, эфирное масло сосны 2 капли смешать и растираться по аккупуктурным точкам в области носа.

Будьте здоровы и неотразимы!