Дневник врача частной клиники: Мы должны не вылечить пациента, а продать ему как можно больше услуг 04.12.2018  Последние шесть лет Валерий работает в одном из коммерческих мед центров столицы. Его откровения мы публикуем на условиях анонимности «Ты - менеджер в белом халате» «Помните, коллеги, мы живем во времена, когда деньги превыше всего. Честь, совесть, профессиональная этика - ничто. Деньги - всё! Гиппократ умер давно, а нам с вами кушать надо!» Так еженедельные совещания с нами, сотрудниками центра, начинает главврач, он же директор нашего филиала клиники. «Политику партии» у нас обсуждать не принято. Мы тут не просто врачи - менеджеры в белых халатах. С продажами все очень строго. Не выполнил план в первый раз - штраф и минимальный оклад. Не выполнил во второй раз - уволен. В любых платных медицинских учреждениях есть план - это средний чек по пациенту. У нас это 50 тысяч рублей. Для мотивации делают минимальный оклад и хорошую процентную ставку с каждого пациента. То есть чем больше впарил услуг, тем больше заработал. У нас оклады от 10 до 15 тысяч рублей. Все остальное - проценты. С приема больного врач получает 20%. За направление к другому специалисту - 5%. На анализах капает 8% от потраченной пациентом суммы. У меня в месяц выходит в среднем 250 тысяч рублей. Сами понимаете, в государственной поликлинике столько никогда не заработать. «На доске почета не лучшие доктора, а лучшие продажники» Вы наверняка обращали внимание на фотографии врачей, которые во многих коммерческих центрах висят на самом видном месте у стойки ресепшен. Это доктора, которые в этом месяце принесли в кассу больше всего денег. Как работник месяца в мебельном магазине. Смотрите, Вася Пупкин больше всех кресел продал. Но если в продаже мебели нет ничего дурного, то у нас все наоборот. На доску почета попадают лучшие продажники. Многие болячки, из-за которых пациенты обращаются в клиники, можно вылечить после одной-двух консультаций, опираясь на симптоматику и основные общие анализы. Но так лечить совсем нерентабельно. Так вот наши передовики производства придумывают все, чтобы пациент платил, и зачастую ему, то есть пациенту, это выходит боком. Методы надувательства у всех примерно одинаковые. Что греха таить, я ими тоже пользуюсь. Пациентов даже не надо запугивать. Когда человек пришел со своей проблемой, он уже взволнован. Достаточно просто усилить уже имеющиеся страхи всяческими намеками, покачиванием головой или парой тяжелых вздохов. Самая легкая добыча - это больные, которые в интернете начитались всяких ужасов о своих симптомах. Их мы называем «готовенькими», такие согласны на любые обследования.  Люди, поймите, нам невыгодно вас лечить. Выгодно снимать симптомы и оттягивать до последнего. Если пациент успел заработать дисбактериоз от приема бесконечного количества препаратов, это для нас просто удача. Такой больной становится совсем податливым: послушно ходит на прием и готов на все процедуры и дополнительные обследования. В общем, действуя такими методами, только я один за двадцать рабочих дней приношу в кассу от трех миллионов рублей.  Анализы - деньги на ветер В ситуацию, когда в коммерческом центре назначают множество анализов, попадал каждый. Поэтому о них отдельно. Во-первых, обычно нет необходимости сдавать такое количество анализов. Но вы уже прекрасно знаете про план и средний чек по каждому пациенту. Во-вторых, вы, скорее всего, даже представить не можете, как делаются и как подделываются ваши анализы в лабораториях. Вариантов бывает несколько. Анализов вам назначили много, и вы за них заплатили баснословную сумму, но исследование в лучшем случае проводят только по самым основным или вовсе не проводят. Почему так происходит? Скорее всего, у клиники, в которую вы пришли, плохо идут дела, поэтому она экономит. Соответственно получается недостоверная картина вашего обследования, и как следствие - неадекватное лечение. В результате здоровье не только не выправится, а, скорее всего, ухудшится. Но для мед центра это неплохо, потому что ходить сюда вы теперь будете долго и регулярно. Второй вариант - клиники подделывают результаты. «Обнаруживают» то, чего у вас на самом деле нет. И хорошо еще, если у вас «нашли» пресловутый простатит. То есть заболевание, которое можно вылечить. Но есть клиники, которые настолько заигрались, что ставят липовые диагнозы из списка тяжелых или смертельных болезней. И последний вариант - это клиники, которые ничего не подделывают, но благодаря грамотному менеджменту и маркетингу манипулируют пациентом, чтобы он сделал большое количество анализов и обследований. Диагноз ставят только после выполненного плана и далее назначают адекватную схему лечения. «Угрызения совести с каждым годом все слабее» Сегодня у меня был пациент с жалобами на боль внизу живота и в паховой области. Симптомы описал следующие: неудобство при ходьбе, боли в области паха после поднятия тяжестей, чувство тяжести внизу живота. После описания симптомов возникли явные подозрения на паховую грыжу. А после осмотра и пальпации это стало очевидным. Простая ситуация, не требующая дополнительного обследования. Можно было ему спокойно поставить диагноз и отправить к хирургу на плановую операцию. Но операции по устранению грыж в нашей клинике не проводятся, а отправить его в больницу - значит потерять клиента и получить штраф от руководства за невыполнение среднего чека по каждому пациенту. Поэтому я его начал прогонять по нашей стандартной схеме продаж: общий анализ крови, анализы мочи, кала, УЗИ брюшной полости. Отправил к урологу в соседний кабинет. Примерная общая стоимость всех перечисленных услуг - 40 - 50 тысяч рублей. Это мои обычные рабочие будни. Я шесть лет уже так живу, но у меня все еще бывают угрызения совести. Но с каждым годом они все слабее.

Самый простой способ, который может отодвинуть нашу старость и заставить наш организм оставаться сильным и энергичным, как можно дольше.

СОВЕТЫ КИТАЙСКИХ ЛЕКАРЕЙ

В китайской медицине существует такая теория, что организм стареет с ног. Наверняка все из вас видели картинки с проекцией органов тела на стопе и слышали про су-джок терапию. Когда определенным образом массируется определенная точка на стопе, отвечающая за определенный орган.

Считается, что эти действия особым образом воздействуют на наши внутренние органы, направляя туда свежую кровь и живительную энергию.

В основе этого массажа лежит теория- сети меридианов, которые соединяют все ткани, органы и клетки в нашем организме.

Каждая рефлекторная точка на ноге связана с определенным органом посредством 300 нервов.

На каждой стопе около 72 000 нервных окончаний, и все они взаимосвязаны с позвоночником, мозгом, железами, всеми органами и частями тела. Такой массаж стоп снимает все блоки и зажимы в организме, позволяя ему функционировать в его естественном режиме.

Если говорить кратко и простым языком, то свод стопы отвечает за наш позвоночник и суставы, его хорошо массировать во время боли в спине, пальцы ног связаны с нашей головой и шеей, подошва - это наши внутренние органы и системы о рганизма.

Восточная медицина считает, что в основе всех заболеваний лежит нарушение баланса энергии в теле и застой крови в органах.
Делая массаж стоп, воздействуя на точки акупунктуры, мы восстанавливаем правильное течение энергии жизни в нашем теле и способствуем омовению внутренних органов свежей кровью.

Эти процедуры действительно помогают и в отдельных случаях возвращают людям утраченное здоровье. Польза массажа стоп очевидна!

Китайские врачи советуют каждый вечер тщательно растирать свои ноги и массажировать их. Для этого вам даже не нужно знать определенных техник и изучать акупунктуру.


Просто берете и разминаете вашу стопу от пятки до кончиков пальцев в течении 5 -7 минут ежедневно. Вы можете ее постукивать, растирать и мять. Главное, чтобы этот процесс доставлял вам удовольствие и не причинял боль.

Я это делаю вечером, а еще простукиваю стопы специальным китайским молоточком, а утром использую его для всего тела, чтобы кровь двигалась быстрее, а энергия не застаивалась в одном месте.

Восточные лекари считают, что любое стимулирование точек акупунктуры на ступнях, награждает человека «вторым сердцем» и продлевает его молодость на десяток лет.

Для более продвинутых и не ленивых, существует особая техника влажного массажа стоп.

Для этого берут тазик с горячей водой, опускают в него ноги и оставляют их до покраснения. А затем стопы тщательно растирают и массажируют.

ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО ПРО КИТАЙСКИЙ МАССАЖ СТОП

Всем, кто реально заинтересовался этой темой, очень рекомендую посмотреть это видео, в котором профессионал рассказывает про то, как освоить настоящий китайский массаж стоп и чем он полезен.

И конечно же, китайские врачи, впрочем, как и российские, рекомендуют почаще ходить босиком, особенно по неровной поверхности: гальке, песку и траве. Все это определенным образом стимулирует наше кровообращение,воздействует на нервные окончания, улучшает работу внутренних органов и систем нашего организма.

СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ

1) Омовение стоп

Аюрведа тоже считает ноги, а точнее стопы, одной из самых важных частей нашего организма. К тому же, стопы, это тот самый орган, через который мы выводим плохую энергию из нашего тела.

По ее мнению, именно через стопы выделяется очень много шлаков и токсинов, поэтому ноги нужно мыть также часто, как и руки.

В идеале, это нужно делать до и после еды, не менее пяти раз в день. Считается, что эта практика добавит очень много сил и энергии нашему телу. Особенно так рекомендуют делать тем, кто много работает и очень сильно устает.

Но особенно важно, проводить омовение ног в конце рабочего дня, перед сном. Для этого нужно омывать стопы и голени теплой водой. Такая процедура очень успокаивает человека и дарит хорошие сновидения.

2) Масляный массаж стоп

Еще одна полезнейшая вещь, которую советует аюрведа для укрепления нашего здоровья и продления молодости-это масляный массаж стоп.

В древней аюрведической книге, написанной около 500 лет назад, сказано, что если человек каждый день массирует стопы с кунжутным маслом, он никогда не будет болеть.

После омовения стоп, смажьте их маслом. В идеале, как вы уже поняли, нужно взять настоящее кунжутное масло.

Считается, что это очень хорошо восстанавливает иммунную систему человека, успокаивает его, снимает все последствия стресса и увеличивает оджас-вашу жизненную силу.

Конечно, не все из нас смогут мыть ноги по пять раз в день, но какую-то часть из этих методик, очень даже реально выполнять ежедневно.

В общем, дорогие мои, просто возьмите себе за правило, каждый вечер мыть ноги, намазывать стопы натуральными маслами и слегка массировать всю стопу и ее свод.

Всего лишь пять минут таких процедур, которые мы легко сможем включить в свой ежедневный уход за собой, позволят нам отодвинуть старость и оставаться молодыми и красивыми на долгие годы.

И, конечно же, ко всему вышесказанному хочется добавить, нужно побольше двигаться, ходить и не давать ногам лениться.

Кстати сказать, недавно прочла у Доктора Ковалькова, простой и действенный метод похудения, который работает у всех и без тяжелых диет. Чтобы похудеть, нужно каждое утро на голодный желудок проходить не менее 8000 шагов!

Теперь вы знаете, что секрет нашей молодости в наших руках, а точнее в ногах) Используйте его и будьте всегда молодыми и красивыми!

Здоровье семьи в руках женщины – Простой Королевы в домашнем царстве

Повезло мне в жизни повстречать интересного человека, много знающего о невероятных способностях человеческого организма. Этот дедушка, которому на тот момент было 79 лет, стоял передо мной в чистой белой рубашке, с седой аккуратной бородкой и с кожаной папкой под мышкой. Взор ясный, никакого слабоумия, старческих оханий и прочего – на вид Евгению Тарасовичу не дашь больше 60! В кожаной папочке он и принес мне аккуратно собранные материалы, среди которых был и рецепт восточного эликсира молодости, так популярный ныне среди людей старшего поколения.

Я приехала в гости к двоюродному брату и на следующий день познакомилась с этим удивительным человеком. Когда Тарасыч (так называл его брат) узнал, что я интересуюсь народной медициной, то стал приходить каждый день и приносить бесценные материалы. Братец Сенька моего восторга не разделял – когда видел как я буквально дрожу, перебирая записи бодрого старичка, громко хмыкал, делал демонстративный разворот в сторону дома и театрально удалялся, мол, ну и сестра приехала, вместо того чтобы с родней пообщаться она с каким то дедом сутками «тусуется». Ну да ладно, перебесится и остынет, Сенька не обидчивый – отойдет.

Много интересного рассказал мне Евгений Тарасович. Это оказался человек удивительной судьбы, с неимоверно красивым внутренним миром. Общаться нам было в удовольствие, он постоянно жалел, что я скоро уеду, и не будет больше таких задушевных бесед, некому будет передать столь бесценный опыт.

Так вы мне передайте, – с жаром говорила я, – давайте на диктофон запишем!

Диктуфон, говоришь… Можно и диктуфон (а ведь намеренно коверкает, хитрец – стариком прикидывается) Мне, внуча, уже все равно – лишь бы людям полезно было.

Он, конечно, лукавил, этот веселый добрый человек с отменным здоровьем – вовсе не все равно ему было, к кому попадут собираемые годами знания. Когда я читала его записи, ничего не замечая вокруг, с горящими глазами, Евгений Тарасович кряхтел от удовольствия и внимательно наблюдал за мной, наизусть повторяя заученные строчки. И еще одно невероятное узнала я об этом милом человеке – он любил мою тетю Сашу… Любил всю жизнь, долго и мучительно, пронеся свое крепкое чувство через неумолимый круговорот времени.

Это он помог ей встать на ноги после жуткой аварии, помог выкарабкаться самой и выходил ее мужа, ничего не требуя взамен и не давая даже повода для сплетен. Только уважение и почтение было в его поступках – такова любовь простого, но великого человека. Мудрого человека, оставившего после себя целое наследие из проверенных методов исцеления и омоложения человеческого организма.

Пусть же о его чудесных способах сохранения жизненных сил узнает как можно больше людей, ведь рецепты эти просты, доступны и очень эффективны.

Рецепт восточного эликсира молодости и другие снадобья против старости

Итак, если стареть вы не желаете ни телом, ни духом, то возьмите на заметку один или несколько бальзамов для продления – они обязательно помогут оставаться бодрыми, активными и жизнерадостными на долгие годы. А женщины с помощью нижеприведенных настоек, сиропов и эликсиров смогут сохранить неувядающей свою красоту – регулярный прием этих средств омолаживают весь организм, разглаживают , устраняют отеки и пигментные пятна, способствуют активации обменных процессов. Итак, вперед – к молодости, бодрости и красоте!

Восточный эликсир: старость «до свидания»

Смешать следующие компоненты до получения эмульсии:

• 50 мл качественного оливкового масла;

• 100 мл свежевыжатого лимонного сока;

• 200 г жидкого не засахарившегося меда (Евгений Тарасович утверждал, что лучше брать гречневый – он укрепляет сердечную мышцу и хорошо действует на сосуды).

Несмотря на то, что восточное омолаживающее средство считается безвредным, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта перед его употреблением следует посоветоваться с гастроэнтерологом!

Эликсир молодости тибетских монахов

Уж не знаю, имели ли действительно тибетские монахи отношение к этому рецепту, но приготовленный эликсир обладает уникальными свойствами – он препятствует образованию жировых отложений, способствует выведению холестерина, понижает артериальное давление, улучшает зрение, активирует работу головного мозга, .
Взять по 100 г следующих трав и измельчить их в порошок:

• Зверобой
• Ромашка
• Почки березы
• Бессмертник

Смешать все компоненты. Залить 1 ст. ложку сбора 0,5 л крутого кипятка и настоять полчаса. Эликсир молодости тибетских монахов нужно процедить и пить по 1 стакану с медом 2 раза в день: утром и вечером перед сном. Принимать пока смесь не закончится. Повторить лечение можно только через 5 лет.

Омолаживающий чай из лофанта

Заварить 2 ст. ложки сухих листьев и цветков лофанта анисового 1 л кипятка. Настоять 40 минут, процедить и выпить настой в течение дня (можно подсластить медом). Курс – 1 месяц, затем месяц перерыв и прием можно повторить еще 30 дней. Следующий цикл – через год.

Настой из анисового чая способствует очищению организма от шлаков, особенно полезен людям с болезнями печени и желчного пузыря. Чудесно бодрит, укрепляет и обновляет весь организм.

Бальзам с прополисом против старения организма

8 ст. ложки сухой травы золототысячника залить 1 л крутого кипятка, настоять 15 минут и добавить чайную ложку измельченного прополиса. Остудить, процедить и ввести в настой 4 ч. ложки белой глины (купить в аптеке). Хорошенько размешать и принимать по стакану 3 раза в день за 1 час до еды. Курс – всего 5 дней. Повторить прием можно только через год.

Чай для второй молодости

В этом рецепте используется омела. Чай из этого растения способен защитить организм от опухолей, гипертонии, укрепляет нервную систему и иммунитет, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Заварить 1 ст. ложку листьев и веточек омелы горячей водой (0, 5 л) и настоять 5 часов. Процедить. Пить за 10-15 минут до еды 3 раза в день.

Так как омела считается ядовитым растением, пить настой нужно не более 5 дней подряд. Повторять курс можно 3-4 раза в год, по самочувствию .

Сибирский бальзам против старости

Залить 0,5 л крепкой водки 100 г очищенных кедровых орешков и добавить 1 ст. ложку меда. Настоять 3 недели в темном месте. Скорлупки орехов также залить 0,5 л водки в отдельной посуде и настоять 3 недели. Каждую настойку необходимо процедить, а затем их смешать. Пить кедровую настойку нужно по 30 мл во второй половине дня, за 15 минут до ужина.

Настойка является отличной профилактикой многих болезней, укрепляет организм и дарит огромный заряд бодрости и энергии. Настоящий омолаживающий бальзам, продлевающий полноценную здоровую жизнь. Пить 1-2 раза в год.

Травяной настой для омоложения организма на черном чае

Смешать все компоненты:

10 ст. ложек черного чая

По 2 ст. ложки травы пустырника и листьев мяты

по 1 ст. ложке измельченных плодов шиповника и боярышника, корня валерианы

Хранить в плотно закрытой посуде.

Способ применения: вечером в термос засыпать 2 ст. ложки смеси и залить 0,5 л кипятка. Утром настой процедить и принимать по ½ стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Пить не более 3 раз за год – предпочтительно в холодное время года (осень, зима, начало весны).

Чудесный бальзам от старости

Понадобятся:

1 кг сахара

1 л сухого вина

100 г тертого домашнего хрена

0,5 кг апельсинов (пропустить через мясорубку с кожурой, косточки вынуть)

Залить все ингредиенты вином и на водяной бане варить около часа. Охладить, поставить в холодильник и принимать 3 раза в день по 2 ст. ложки через час после еды. Курс – 1 раз в 6-7 месяцев

Рябиновый чай с шиповником

Насушить гроздья красной рябины и плоды шиповника. Измельчить их в кофемолке или на мясорубке и смешать в пропорции 1:1. Сложить в стеклянную банку с плотной крышкой и заваривать как обычный чай: по 1 ч. ложке порошка на стакан кипятка. Подсластить медом. Такой чай снабжает организм необходимыми микроэлементами и витаминами, являясь отличной профилактикой гипертонии, атеросклероза, анемии, старческого слабоумия, нервных срывов. При регулярном приеме оказывает общеукрепляющее действие, дает заряд сил и энергии, омолаживает организм. Пить 1 месяц, затем месяц перерыв и повторить прием. Курс проводить 2-3 раза в год.

Что нужно помнить

Дорогие мои всегда молодые читатели!

Следует знать, что использовать любое средство бездумно, просто потому, что «очень понравилось» неразумно – как минимум следует ответить себе на несколько вопросов:

! Какое у меня давление?

! Какие болезни я имею?

! Что входит в состав понравившегося мне средства?

Высокое давление – обычный спутник пожилых людей. Есть травы, ягоды и растения, которые понижают его, но ведь есть и те, которые действуют противоположно. Не поленитесь, откройте энциклопедию или интернет-ресурс и прочтите противопоказания к применению каждого компонента приглянувшегося бальзама, сиропа или настойки.

Хронические болезни также шагают рядом со многими людьми в возрасте. Прежде чем применять любое народное средство, выясните противопоказания, поскольку безобидный мед и лимон могут спровоцировать обострение гастритов, любимый многими шиповник опасен для зубной эмали и для людей с повышенной кислотностью желудочного сока (им следует употреблять шиповник умеренно), почки березы нельзя применять людям с болезнями почек и т.д. Изучите досконально свойства растений и только потом применяйте понравившееся средство!

Есть еще одно золотое правило – начинать прием незнакомого средства с минимальных доз. Выпейте сначала треть указанной дозы, понаблюдайте за организмом и если все в порядке продолжайте курс. С разумным подходом любой рецепт восточного эликсира молодости, тибетского бальзама или сибирской настойки пойдет вам только на пользу – будете молоды, энергичны и полны сил в любом возрасте!

Думаете, это все? Как бы не так! В моем арсенале не только эликсир молодости тибетских монахов и омолаживающие чаи из лофанта и рябины, то ли еще будет . В следующем посте – от моей тетушки и не менее колоритной соседки. До встречи!

Всем здоровья и бодрости!

Как всегда с любовью, Ирина Лирнецкая

В последнее время все чаще в медицинских журналах стали печатать статьи о пользе народной медицины и интервью с целителями…. Довольно интересное интервью с целительницей Алевтиной , прочла и я, содержание которого вкратце, я и хочу вам, уважаемые читатели моего блога, изложить в этой статье.

Все-таки затронута тема довольно интересная, а мы, я думаю, интересуемся всяким мнением по поводу продолжительности жизни и молодости! Известно, что организм, каждые 11 месяцев, обновляет свои клетки, но признаки старения не исчезают.… По мнению ученых, организму не удается вывести все старые клетки полностью, поэтому, все, кто в этой проблеме заинтересован, должны заняться нею, а иначе – продлением своей жизни. Вот некоторые оппоненты Алевтины убеждены, что именно физические нагрузки вызывают преждевременный износ организма, она же уверена в том, что это не так! От физических нагрузок не умер еще никто, а вот, когда организм теряет способность сдерживать микробную агрессию и координировать мышечные усилия, тогда и возникает риск смерти. Иначе говоря, все зависит от активности защитно-приспособленческих реакций организма. Ее слова: «У жизни нет возраста для прекращения физических нагрузок – они всегда благотворны для организма»!

По ее мнению, для сохранения здоровья и бодрости, как можно дольше, физкультурой до 40 лет нужно заниматься не меньше часа, а после 40 – полтора часа. Их можно заменить пробежками — утренними и вечерними, по 15 минут, затем контрастный душ и обливаться отварами ромашки, чабреца и череды (на 3 л воды по 2 ст. л. каждой травы, настаивать 20 минут. Затем процедить и долить 2 л воды.) Положительные эмоции тоже благотворно влияют на продолжительность жизни. Если вы будете находиться в окружении прекрасной и уютной обстановки, то и жить веселее будет, не так ли?! А еще она поведала об «эликсире молодости» от своей бабушки.

Это чай из листьев белокопытника. Заливается чайная ложка сырья, измельченного, сухого, или свежего, стаканом кипятка, настаивается 20 минут, процеживается. Пить по 50 мл 4 раза в день после еды. По поводу питания у нее тоже есть рекомендации. Она советует питаться продуктами, содержащими микроэлементы, белки и витамины. Советует салат из черной редьки. Для него редьку очистить и натереть на терке. Чтобы убрать горечь, обдать нужно редьку кипятком, малым количеством с лимонным соком, добавьте 50 мл йогурта, или кефира, 1 ст. л. апельсинового сока, 2 ст. ложки измельченного сельдерея и 1 ст. л. оливкового масла, перемешать и есть такой салат 2 раза в день

Чтобы сохранить молодость, как можно дольше, Алевтина советует проделывать такую процедуру , пока стоит теплая погода. Обмытый кипятком лист лопуха, или листья подорожника прикладывать на ночь к подошвам и фиксировать их повязками, чтобы не спадали. Делать процедуру не менее трех месяцев.

Еще такое средство . Натрите 3 свежих зеленых помидора на терке, добавить 2 измельченных зубка чеснока, столовую ложку тертой тыквы, добавит 1 ст. л. меда и столько же лимонного сока, смешать и принимать натощак ежедневно, заедая одним сырым яйцом. Для поддержания молодости нужно еще чистить печень и кишечник, не зависимо от того, беспокоит он вас, или нет! Алевтина советует не игнорировать молочные продукты , пить козье молоко. Вот рецепт – на стакан теплого молока положить ст. л. меда и 1 ч л. измельченных ягод . Пить по 100 мл три раза в день до еды.

Или вот такой – на стакан коровьего молока добавить по 1 ст. л. клюквенного и рябинового сока и выпить залпом раз в день за час до еды. Жители гор, как известно, в основном долгожители. Вот рецепт и от них. Взять стакан белого крепленого вина, добавить полстакана айрана, или кумыса,2 г черного и красного перца молотого, дать настояться 10 минут и принимать по 50 мл 4 раза в день до еды. Для того, чтобы кожа дольше не старела, Алевтина советует вот такие маски .

Ежедневно делать легкий массаж кожи лица и шеи тампоном, смоченным в соленой воде (на стакан кипятка чайная ложка соли). Смочить тампон и похлопывающим движением проводить массаж, в течение 5 минут.

Маска №1.

Столовую ложку сметаны смешать с тем же количеством бананового, гранатового, или морковного сока, нанести на лицо и шею, через 15 минут смыть.

Маска №2.

Смешать миксером столовую ложку ржаной муки, 3 ст. л. молока и желток, нанести на лицо на 20 минут.

Мака №3.

На водяной бане растопите столовую ложку пчелиного воска, добавьте 2 ст. л. и 1 ч. л. меда, подождите, пока остынет немного, и нанесите на кожу. По истечению 10 минут, влажной салфеткой снимите маску.

Маска №4.

Измельченные листья березы (2 ст. л.) смешать с 2 ст. л. растительного масла и 1 ст. л. овсяной муки. Нанести на кожу смесь и через 20 минут смыть сначала сывороткой, затем протереть тампоном с лимонным соком. Вот что посоветовала Алевтина, а вам, дорогие мои, решать – прислушаться к ее советам, или игнорировать.

Живые рецепты, выдержавшие 1000-летнее испытание временем Савелий Кашницкий

Как отодвинуть старость

Как отодвинуть старость

В современном индустриальном производстве (а медицина и фармакопея – тоже производство) потеряны принципы аюрведической медицины, которыми люди руководствовались несколько тысячелетий. Вот и логика назначения биологически активных добавок строится на учете расстройств, а не нормы, как принято в аюрведической медицине.

Современный врач, даже вполне грамотный, готов, к примеру, снять у больного головную боль, подавить кашель, а не лечить болезнь, проявлениями которой стали эти самые головная боль и кашель. То есть если и рекомендуются биологически активные добавки, то к синдрому, а не к болезни.

Возврат к древним принципам медицины ориентирует врача на макродиагностику: цвет лица, припухлости под глазами, трещинки на губах значат не меньше, чем показатели анализов. В аюрведической медицине это было главным и остается главным сегодня в медицине Тибета.

Новосибирские ученые совместно с ламами Бурятии, Тувы, Монголии разработали свой подход к лечению болезней, при котором комбинация различных трав в малых дозах может быть много эффективней суммы воздействий каждой из них.

Допустим, требуется вылечить кашель. Эта задача практически не решается назначением какого-то одного, пусть даже превосходного средства. Потому что сама задача распадается на несколько: снять нервное напряжение, разжижить мокроту, вывести ее из дыхательных путей, усилить эффективность работы кислорода в легких. Каждая из этих составляющих общего исцеления требует своих компонентов.

Поэтому в данном конкретном примере мы рассуждаем так. Назначаем сбор, основой которого является корень синюхи (для успокоения, а также усиления дыхания и лучшего отделения мокроты), дополняем его пустырником (для снятия сосудистого тонуса), тыквой, семенем льна или крушиной (улучшает работу кишечника), а еще добавляем спорыш (для активизации выводящей системы). Если кашель – следствие воспалительного процесса, например пневмонии, непременно добавляем солодку, улучшающую сосудистый тонус, деятельность почек и процесс отхаркивания.

Так из общего идеологического подхода, основанного на аюрведических принципах, мы вывели конкретный рецепт одного из самых распространенных расстройств. Помимо телосложения индивидуальный подход к лечению должен учитывать возраст больного. Хотя бы с учетом того, что каждые 7 лет организм претерпевает скачки или очередной кризис индивидуального развития. Этапы развития организма определяют, например, преимущественный характер питания. Так, в молодости мы предпочитаем употреблять жиры, белки, углеводы. В зрелые годы большую роль играет низкокалорийное питание, зато преобладающее значение имеет вода. В старости ключевое значение для организма имеет солнечный свет – потому-то старики так любят погреться на солнышке.

На деле оказывается, что все это лишь частые следствия одной общей причины – психологических проблем, связанных с возрастными переходами. Вот ими-то в первую очередь и следует заниматься тем, кто называет себя геронтологами. При успешном решении этих проблем статус 50-летнего человека вполне успешно можно сохранять до 70 лет. Затем – очередное решение очередной психологической проблемы, и «законсервированный» возраст длится без видимых изменений еще 15–20 лет.

За пять лет существования института через клинику и амбулаторию прошло более 7 тысяч человек по программе сдерживания циклов биологического старения.

Главное в этой программе – ориентирование человека на достижение большой цели: когда есть мотивация, есть интерес заниматься в том числе и собственным здоровьем. Не случайно ведь так много людей творческого труда доживает до почтенного возраста без больших проблем: творческая задача – главный стимул замедления старения, прежде всего непризнания себя стариком самим человеком. Так вот, по оценкам ученых, эффективность этой программы в клинике – 84–87 %. Неплохо: это означает, что по крайней мере шестеро из каждых семи людей имеют реальные шансы убежать от старости.

Из книги Человеку мало века автора Фёдор Григорьевич Углов

Глава 3. Всегда ли старость - не радость? Что же надо сделать, чтобы продлить эту жизнь? Человек умирает не от хронических недугов, а от присоединившейся к ним какой-то новой болезни. Возраст и хронические недомогания только подготавливают почву. Ослабленный организм

Из книги Среди запахов и звуков автора Мариус Плужников

Старость - не радость Всем известно, что большинство пожилых людей плохо слышат. Что это - болезнь или обычное явление? Если болезнь, ее надо лечить, если обычное явление, разобраться в его первопричинах.Античный миф рассказывает, что богиня утренней зари Эос полюбила

Из книги Сильнее, чем женьшень. Целительные свойства имбиря автора Григорий Михайлов

ИМБИРЬ – АНТИОКСИДАНТ, КОТОРЫЙ ОСТАНАВЛИВАЕТ СТАРОСТЬ Сейчас очень часто можно встретить слово «антиоксидант», и очень часто оно встречается применительно к имбирному корню. Не все знают, что же это такое, поэтому давайте разберемся.Из продуктов больше всего

Из книги Ненаправленная анималотерапия. Позитивные и негативные аспекты взаимодействия с собакой у детей и взрослых автора Анастасия Всеволодовна Никольская

4.4. Пусть у Бонни будет спокойная старость Хозяйка Бонни пришла в ветеринарную клинику с вопросом о состоянии здоровья своего 16-летнего пуделя Бонни. Он был стар, плохо видел, шерстный покров был неровным и тусклым, собака страдала артритом, у нее начинались провалы в

Из книги Законы здоровья автора Майя Гогулан

СТАРОСТЬ - ЭТО БОЛЕЗНЬ, И ОНА ИЗЛЕЧИМА Эти слова известного американского специалиста по питанию профессора Генри Шермана подтверждают ученые всего мира. Мы сами должны сделать все для того, чтобы в семье ни один ребенок не болел и ни один пожилой человек не страдал от

Из книги 36 и 6 правил здоровых глаз автора Александра Викторовна Лазук

Правило № 39 Дальнозоркость не значит старость При дальнозоркости, если смотреть вдаль (дальше 50 см), глазу не хватает оптической силы для фокусировки четкого изображения на сетчатку в условиях покоя аккомодации, то есть без внутренних напряжений. Это происходит из-за

Из книги Питание и долголетие автора Жорес Медведев

Сколько стоит старость? Пенсии для пожилых формируются за счет налогов, отчислений от зарплат и прибылей работодателей, страховых взносов и других видов сбережений. Это не щедрость правительства, а экономический расчет. Пенсионные деньги идут на потребление и

Из книги Анатомия страсти автора Аркадий Эйзлер

Мы и старость Все желают достигнуть старости, а достигнув, все обвиняют ее. Цицерон На протяжении истории развития медицины и связанных с ней новых технологий и отраслей наук первоочередной задачей было увеличение продолжительности жизни. Самые большие достижения

Из книги Болезнь Альцгеймера: диагностика, лечение, уход автора Аркадий Кальманович Эйзлер

Медицина и старость А что медицина? Готова ли она защитить от болезней, стрессов, генетических изменений и, наконец, вымирания, угрожающих нам в современных условиях жизни? Согласно анализу, проведенному всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 2000 году, по качеству

Из книги Учитесь властвовать собой. автора Мария Эмильевна Телешевская

КАК НАЧИНАЕТСЯ СТАРОСТЬ Итак, знать о некоторых «непостижимых» явлениях нашего эмоционального мира, уметь вовремя разобраться в себе, в своих чувствах, треволнениях, дать им кри­тическую спокойную оценку, наконец, собрать свою волю, чтобы преодолеть жизненные невзгоды,

Из книги Вернем утраченное здоровье. Натуропатия. Рецепты, методики и советы народной медицины автора Ирина Ивановна Чудаева

У натуропатов есть рецепты, отодвигающие старость? Сама по себе натуропатия, следование ее принципам и методикам сохранения здоровья отодвигает наступление старости. Если натуропатом вы стали в то время, когда организм человека достигает полного созревания (20–25 лет), то

Из книги Рецепты долголетия. Жемчужины медицины Востока и Запада автора Савелий Кашницкий

Старость начинается с бессонницы Этой неочевидной истине учит тибетская медицина. Поэтому при первых признаках нарушения сна необходимо стараться его восстановить.Обычно беспокойство усиливается, и появляются признаки бессонницы в дни новолуния, полнолуния и

Из книги В мире запахов и звуков автора Сергей Валентинович Рязанцев

Старость - не радость Старик сказал врачу: «Я заболел! Слезоточение, насморк одолел». «От старости твой насморк», - врач сказал. Старик ему: «Я плохо видеть стал». «От старости, почтенный человек, И слабость глаз, и покрасненье век…» Старик: «Я кашляю, дышу с трудом» А

Из книги Большая защитная книга здоровья автора Наталья Ивановна Степанова

Как вылечить собачью старость Из письма:«Мой сын (ему сейчас шесть месяцев) болен неизлечимой кожной болезнью. Врачи помочь не могут. Мы ходили к одной знахарке, она сказала, что это результат порчи, которую пытались навести на меня, но она перешла на моего сына. Называется

Из книги Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда автора Татьяна Литвинова

Глава 9 Старость отменяется: здоровое долголетие Старение - естественная причина нарушения обмена веществ. Каждая клетка организма обновляется медленнее, потому что медленнее идет синтез белков, замедляется жировой и углеводный обмен, все ткани организма хуже

Из книги Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ» автора Сергей Михайлович Бубновский

Что такое старость? Возраст к определению старости никакого отношения не имеет, ибо он имеет три основных критерия: пубертатный (переходный), биологический (функциональный) и паспортный. В биологическом я бы отметил инволюционный период (климактерический), который может