Какой шанс забеременеть с первого раза? Шансы забеременеть

Планируя беременность, каждая пара должна осведомлять, что шансы на зачатие с первого раза очень низки. По статистике, беременность с первого раза наступает всего у 10% . Такой небольшой процент вероятности объясняется тем, что необходимо точно попасть в сроки жизнеспособности, как яйцеклетки, так и сперматозоидов. В течение 24 часов яйцеклетка может быть оплодотворена, очень редко когда такая способность сохраняется до 48 часов. Сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность максимально до 6 дней.

Многие, желая завести ребенка, ошибочно считают, что достаточно лишь прекратить использовать контрацепцию и забеременеть можно в кратчайшие сроки. Это ложное мнение, поскольку при планировании беременности следует учитывать множество нюансов.

Вероятность быстрого зачатия происходит при таких факторах:

1. Менструальный цикл средней длительности составляет 28 дней, но не каждый день из них пригоден для зачатия. Только три дня из всего цикла являются фертильными.
   Обратите внимание! Очень мало женщин, у которых точный менструальный цикл. На его течение влияют стрессовые ситуации, нервное перенапряжение, гормональные сбои.
2. Активность сперматозоидов в женской матке в среднем составляет три дня, крайне редко, когда они сохраняют свою жизнеспособность до шести дней. Поэтому половой акт должен припасть точно на дни или за день-два до них.
3. Очень сложно точно рассчитать день овуляции, особенно при нерегулярном менструальном цикле. Но даже при правильных расчетах вероятность беременности составляет 25%. Немаловажными факторами являются здоровье и возраст каждого из партнеров, перенесенные в прошлом аборты или другие оперативные вмешательства в женскую детородную систему.
4. Регулярные половые акты в фертильные дни — 10% вероятности зачатия с первого раза и 30% оплодотворения яйцеклетки на протяжении года.

Оплодотворение яйцеклетки может произойти с первого раза, но не стоит исключать риск, что зигота не прикрепится к эпителию матки и покинет организм уже с наступлением менструации.

Какова вероятность забеременеть с первого раза

Можно ли забеременеть с первого раза и каковы шансы? По данным гинекологов забеременеть с первого раза получается у каждой шестой пары, которая придерживается здорового образа жизни.

Если же зачатие не произошло с первого раза, то статистика определяет точный период, в который наступит беременность – полгода активной половой жизни без какой-либо контрацепции. При этом не стоит исключать вероятность не оплодотворения яйцеклетки при встрече со сперматозоидом, такое случается практически у 25%.

Поэтому, если делать точные подсчеты, то благополучной беременностью ознаменуется только 6% случаев. Здоровые, пары, которые планируют ребенка при занятиях сексом трижды на неделю уже меньше чем через полгода становятся счастливыми родителями (по статистике это 60%). Также все зависит от возраста, в котором решили завести малыша, ведь овуляторные циклы с каждым годом становятся нерегулярными.

Как можно забеременеть быстро с первого раза? Если терпение не имеет месту быть, то женщина должна высчитывать дни овуляции. В возрасте от 20 до 25 лет у девушки получается забеременеть быстрее всего. В молодом организме, готовом к вынашиванию ребенка, происходит регулярная овуляция. Далее с возрастом могут присутствовать сбои.

1. При регулярном менструальном цикле приблизительно на 12 день наступает овуляция .
2. Определяются фертильные дни с помощью . В таком случае показатели должны быть 37.4 при отсутствии простудных заболеваний.
3. Также, можно использовать специальные тесты для определения дня овуляции.
4. В день овуляции необходимо заняться сексом, тогда шансы на быструю беременность возрастут.

Не стоит забывать о том, что на точность цикла и фертильных дней влияют стрессы , переживания и переутомление, а также гормональные нарушения. Поэтому день овуляции может выпасть намного раньше или сместиться на несколько дней позже положенного срока. Не исключается даже, что во время месячных есть вероятность оплодотворения яйцеклетки. В данном случае все зависит только от индивидуальности женского организма.

Почему не получается забеременеть с первого раза? При планировании беременности следует учитывать, что некоторые моменты могут помешать зачатию.

Факторы, препятствующие беременности с первого раза:

1. Прием антибиотиков. Они способны оказать влияние на печень и тем самым воспрепятствовать быстрому зачатию.
2. Использование во время полового акта дополнительных средств, например, интимной смазки . Среда, которая образуется во время применения смазки, способна уничтожать сперматозоиды или делать их менее активными.
3. Занятия сексом в неблагоприятные дни. Забеременеть в любой день цикла невозможно.
4. Наличие абортов в прошлом у женщины. Данные вмешательства сказываются на женском здоровье и будущей беременности.
5. Диагностирование у женщины различных физиологических отклонений – загиб шейки матки или непроходимость маточных труб. В таком случае, беременность ни при каких обстоятельствах не наступит с первого раза.
6. Если у женщины есть опухолевидные образования на детородных органах.
7. Нездоровый образ жизни партнеров.

Ряд причин, которые препятствуют быстрому наступлению беременности можно исключить с помощью лечение.

Обследование у врача, как важная часть планирования беременности

На присутствие патологий очень важно в момент планирование беременности. Одним из главных является ультразвуковое исследование, которое определяет форму и положение матки, проходимость фаллопиевых труб (болезненная процедура), а также период овуляции. При этом, не только женщина должна проходить обследование. Мужчинам следует сдать образцы семенной жидкости на активность сперматозоидов. Если оба партнеры здоровы, то велик процент зачатия в день овуляции.

Как забеременеть с первого раза: позы секса

Бытует мнение, что именно от позы зависит наступление беременности в быстрые сроки. Данная теория считается в большей мере ложной , поскольку беременность может зависеть только от дня, в который был половой акт.

Если у женщины поставлен диагноз загиб матки , то для более глубокого попадания семенной жидкости может помочь именно поза. В данном случае, чтобы быстрее забеременеть рекомендуют регулярные занятия сексом в позе, когда женщина стоит на четвереньках, а мужчина находится сзади. Тогда происходит наиболее глубокое проникновение. После семяизвержения, женщина должна несколько минут полежать с приподнятыми вверх ногами, лучше всего использовать позу «березка».

• Для того, чтобы произошло успешное зачатие и плод развивался в дальнейшем без патологий, медики рекомендуют партнерам не употреблять алкоголь и отказаться от курения за полгода до планируемой беременности.
• Для мужчин необходимо пересмотреть рацион питания и исключить жаренную и острую пищу, которая плохо влияет на выработку и активность сперматозоидов.
• Женщинам следует вместо кофе и чая пить отвары на основе лекарственных трав. Основной сбор должен включать ромашку, шалфей, мяту, грушанку.
• Одной из главных трав, способствующей быстрой беременности считается (используют даже при лечении бесплодия).

Как зачать ребенка с первого раза: видео

Предлагаем вам посмотреть видео, в котором вы узнаете о зачатии ребенка.

Зачатие ребенка в быстрые сроки трудоемкий процесс, требующий подготовки со стороны обоих родителей. Поэтому только при правильных расчетах фертильных дней и других сопутствующих факторах, можно забеременеть с первого раза. А как ваши успехи с попытками забеременеть? Поделитесь своим опытом!

Можно ли забеременеть с первого раза? Часто такое встречаем в мелодрамах на телеэкране или в романах, когда случай меняет всю судьбу героини. А возможно или нет такое в реальной жизни? Какова вероятность и что предпринимать, чтобы увеличить этот шанс. Некоторые семейные пары, совершенно здоровые, не могут зачать ребенка по нескольку лет, а у многих, наоборот, быстрая беременность наступает в начале семейных отношений. Медики признают, что зачать ребенка сразу можно, в возрасте до 25 лет такая возможность есть в каждом пятом случае.

Какова вероятность забеременеть с первого раза

Средней продолжительностью менструального цикла считается период равный 28 дням. По меньшей мере наиболее благоприятны для зачатия два из них, которые считают фертильными и идеальными для процессов зачатия. Мужские половые клетки, находясь во влагалище женщины, могут в течение 1–2 суток дожидаться оплодотворения, так что женщине предоставлено целых три дня, чтобы беременность состоялась. Трудности с зачатием состоят в том, что в 50% случаев, сперматозоиды не в состоянии быстро проникнуть сквозь оболочку яйцеклетки и оплодотворить ее. Даже оплодотворенная яйцеклетка очень ранима в начале существования и способна погибнуть еще приступив к делению. Все эти факторы снижают вероятность забеременеть до 5%. Семейные пары, живущие регулярной половой жизнью, имеют шанс наступления беременности в течение полугода в 60%, в течение года – до 30%, а вот на долю быстрой беременности приходиться менее 10% случаев.

Существуют ли способы воздействия, которые могут увеличить вероятность зачать ребенка с первого раза и что необходимо для этого предпринимать?

Что нужно делать. Реальные способы

Возможность беременности с использованием способов народной медицины

Применение лекарственных препаратов, а особенно если они изготовлены на основе гормонов, у многих вызывают опасения. Да и не всем они могут подходить, так как имеют много побочных эффектов. А вот использование народных способов, для того чтобы зачать ребенка с первого раза и сохранить беременность до самого конца, может помочь. Наибольшей популярностью у не одного поколения пользуются травы.

Они способны создать в организме женщины благоприятные условия чтобы зачать ребенка и позволяющие добиться быстрой беременности. В этом качестве используются травы и сборы на основе душицы, травы красной щетки, боровой матки, шалфея и некоторых других.

Что способно помешать быстрому зачатию ребенка

Почему же не получается зачать ребенка с первого раза – однозначного ответа нет до сих пор, хотя современная медицина далеко продвинулась в возможностях оказания различной помощи бездетным парам. Виной в снижении репродуктивных способностей и в вероятности забеременеть, в том числе, считается несколько негативно воздействующих факторов, которые совпадают у одной пары.

Некоторые факторы способны препятствовать возможности использования быстрого способа зачать ребенка с первого раза. Например, серьезной преградой для вероятности забеременеть является применение антибиотиков. На время, в течение которого планируется зачатие, необходимо отказаться от различных смазок во время полового акта, так как они неблагоприятно воздействуют на активность сперматозоидов. Учеными доказано, что все вредные вещества, проникшие в организм человека, нарушают процессы, происходящие в репродуктивной системе. Чтобы повысить вероятность забеременеть, со стороны супруга также должны соблюдаться некоторые ограничения. Не рекомендуется принимать горячие ванны и злоупотреблять алкогольными напитками.

Интересное видео:

Алкоголь и никотин, своим воздействием и на женский организм, способен полностью прекратить созревание яйцеклеток в течение нескольких менструальных циклов. Чтобы повысить вероятность быстрого зачатия, врачи советуют полностью отказаться от этих вредных привычек. Женщине не следует спринцеваться или очень активно подмываться после сексуального контакта. А вот использование содового раствора перед сексом, наоборот, приветствуется, так как щелочная среда благоприятна для быстрого продвижения и жизнедеятельности сперматозоидов.

Чтобы забеременеть с первого раза, просто перестать предохраняться и начать активно заниматься сексом — мало, ведь природа устроила женский организм таким образом, что зачатие в неподходящие дни и при неблагоприятных факторах невозможно. Поэтому многие супружеские пары, претерпев пару раз неудачу, начинают собирать различные народные приметы, которые помогут им стать счастливыми родителями, но на самом деле, никакие «волшебные травки» вас не спасут — нужно просто понять, что и когда происходит в женском организме.

Беременность может наступить только в период овуляции, т.е. тогда, когда яичник покидает полностью созревшая яйцеклетка, и случается это в середине менструального цикла (например, если продолжительность цикла 28 дней, то наиболее вероятно, что самым благоприятным является 14-тый день после месячных). Сперматозоид способен ждать яйцеклетку в матке трое суток. Поэтому для того, чтобы зачатие было результативным, нужно точно рассчитать день овуляции. Зная чётко менструальный цикл, и, если его продолжительность постоянная, вы сможете определить благоприятный день. Если цикл часто изменяется (с чем сталкивается большинство молодых девушек и нерожавших женщин) – не волнуйтесь, есть несколько советов, которые помогут вам по-другому определить такую важную дату:

• проще всего – сходить в аптеку, там продаются тесты специально для определения начала овуляции;
• дешевле — проконтролировать базальную температуру. Она в течение менструального цикла держится менее 36,9 градусов, перед самой овуляцией она снижается ещё на несколько градусов, а при выходе созревшей яйцеклетки поднимается выше 37 градусов;
• помочь могут наблюдения за влагалищными выделениями. Чаще всего во время овуляции они становятся тягучими и достаточно плотными, а у многих женщин сопровождаются болезненностью в нижней части живота;
• созревание фолликула сможет точно выявить влагалищное УЗИ, сделанное в предполагаемый период (но это финансово не самый выгодный способ).

Как не забеременеть сразу после родов и методы контрацепции

После того, как вы определитесь со сроком возможного зачатия, самое время принять некоторые дополнительные меры, которые помогут в достижении положительного результата. Первое – выбор позы, оказывается, учёные давно уже отметили, что она способна увеличить вероятность зачатия, и называют самым удачным положением – классическую: женщина лежит на спине (или животе), мужчина – сверху. При этом рекомендуется под бёдра подложить подушку.

Некоторые народные методы, хоть сами по себе и не решат проблему удачного оплодотворения, подсказывают вполне эффективные действия:

• после полового акта женщина должна некоторое время полежать, лучше – подняв ноги. Это даст время сперматозоидам пройти путь к матке, который может быть усложнен, например, загибом шейки;
• готовясь к зачатию, попейте отвар из лепестков роз, в нём содержится большое количество витамина Е, необходимого организму для среды, способствующей оплодотворению.

Как забеременеть, будучи девочкой, с первого раза и возможно ли запланировать пол малыша

Большинство женщин, мечтая о ребёнке, загадывают именно девочку, но далеко не всегда это получается. Другие, наоборот, грезят увидеть себя беременной мальчиком – и тоже не угадывают с полом. Интересно, может ли будущая мама как-то повлиять на этот процесс?

Пол ребёнка действительно определяется ещё в момент зачатия и зависит от того, какой тип мужских хромосом оплодотворил яйцеклетку:

• если Y-хромосомы – ждите мальчика;
• если Х-хромосомы, тогда родится девочка.

Поэтому будущая мама никак не может на это повлиять, остаётся только надеяться на правильный расчет некоторых нюансов. Дело в том, что Y-хромосомы отличаются высокой подвижностью, но короткой живучестью и быстрее погибают, попав в женское лоно. Х-хромосомы намного медленнее продвигаются к матке, но могут ждать яйцеклетку и трое суток. Соответственно, если контакт произошёл за пару дней до овуляции – ждите дочку, если же непосредственно в день выхода яйцеклетки из фолликула – у вас родится наследник.

Есть и другие способы подсчёта нужной даты зачатия: по обновлению крови, по сочетанию возраста матери с датами лунного календаря и по группе крови с резус-фактором.

Согласно специальной «французской» диеты, тем, кто мечтает о девочке, за два месяца до зачатия нужно исключить из рациона картофель и сливы, а больше кушать рыбы, моркови, свеклы, стручкового перца, мёда. Живучесть Y-хромосом (для рождения мальчика) поддерживают: черешня, абрикос, персики, мясо, картофель, бананы.

Какой шанс забеременеть с первого раза

К сожалению, есть много пар, которые переживают по поводу того, что беременность не наступила уже в первом месяце её планирования. Но это не повод расстраиваться и искать проблемы в здоровье друг друга, т.к. нередко сперматозоид абсолютно здорового мужчины, столкнувшись с яйцеклеткой, не оплодотворил её. Как утверждают статисты, с первого раза оплодотворение удаётся только в 10% случаев, и считается совершенно нормальным, когда беременность наступает в течение полугода или даже года, с того момента, как её запланировали. Как увеличить шанс забеременеть – вы уже знаете: нужно правильно рассчитать период овуляции.

Если же при половых контактах с интенсивностью два-три раза в неделю и отсутствии видимых патологий у мужчины и женщины беременность не наступила в течение года, то без квалифицированной помощи не обойтись. К счастью, сегодня существует масса разных эффективных методов решения такой проблемы: внутриматочная инсеминация (введение сперматозоида непосредственно в матку), экстракорпоральное оплодотворение, или ЭКО (сперматозоид встречается с яйцеклеткой в пробирке). Поэтому если вы хотите малыша – не опускайте руки!

Как подготовиться, и забеременеть в 40 лет в первый раз, безопасные рекомендации для женщин

С возрастом шансы забеременеть у женщины снижаются, и если наиболее высокая репродуктивность в 30 лет, то после 40 лет появляются ановуляторные циклы, при которых овуляция не происходит и беременность не наступает. Фертильность у женщины начинает уменьшаться уже в 37 лет, яйцеклетки стареют и далее с каждым годом всё меньшее способны оплодотворяться, после 40 лет репродуктивная функция стремительно снижается. Но всё это не значит, что бесполезно пытаться забеременеть и нет шансов родить здорового ребёночка.

Когда можно опять забеременеть после родов и стоит ли делать это сразу

В сорок лет, как и в любом другом возрасте, беременность наступает только во время овуляции, а вот рассчитать этот период, если менструации стали нерегулярными (у многих женщин такая проблема наступает в 38 лет) – сложнее. Поэтому лучше всего воспользоваться тестами.

Итак, что нужно делать, планируя забеременеть в 40 лет:

• посетить гинеколога и терапевта, сдать назначенные анализы;
• отказаться от вредных привычек (алкоголя, курения);
• исключить из рациона все продукты, содержащие консерванты;
• рассчитать день овуляции и в течении этого периода как можно чаще вступать в половой контакт;
• перед овуляцией, дня три-четыре, оба партнёра должны воздерживаться от секса (важно сохранить здоровую сперму с живучими сперматозоидами);
• избегать стрессов и волнений, не нервничать, тем более по пустякам;
• больше двигаться и ежедневно прогуливаться на свежем воздухе.

И, конечно, думайте только о хорошем и позитивном, в 40 лет и даже позже родить здорового ребёночка реально!

Наступление беременности – это долгожданное счастливое событие в жизни женщины, которое призвано самой природой сделать ее счастливой. Сам акт зачатия является неким таинством любви, а плодом истинных чувств любящих – появление малыша на свет. Конечно, бывают исключения, и не всегда две яркие полоски на тестовом индикаторе являются радостной новостью для будущих папы и мамы. И по целому ряду причин молодые не спешат с решением о планировании беременности, ссылаясь на большую занятость, нехватку финансовых средств, отсутствие полноценного жилья, работы и прочих факторов.

В итоге решение о будущем зачатии может отодвинуться на неопределенный срок. Многие же пары наоборот волнует вопрос о скорейшей беременности с первого раза. Возможно ли это?

Безусловно, шансы зачать малыша довольно высоки даже при совершении единственного полового акта. Однако, обращаясь к статистике, можно обнаружить следующие показатели: лишь каждая шестая женщина может забеременеть при первом половом акте . Что может влиять самым прямым образом на наступление беременности? Конечно, прежде всего, это здоровье обоих родителей.

Если организм нормально функционирует и нет патологических отклонений, то шансы стать потенциальной будущей мамой увеличиваются во много раз.

Многочисленные исследования и сама жизнь говорят будующим родителями, что беременность с первого раза – явление возможное, но с точки зрения гинекологической теории все же маловероятное . Поэтому есть ряд обязательных условий, которые должны знать мужчина и женщина, спешащие зачать своего первенца.

Что входит в этот перечень:

• женский организм устроен сложно и многое в нем подчиняется цикличности. Гармоничная, слаженная работа репродуктивной системы женщины гарантирует высокую вероятность зачатия. Менструальный цикл у женщины должен быть бессбойным и составлять не менее 21-28 дней;
• совершить зачатие нужно в овуляторный период, то есть в середине цикла. Это время выхода яйцеклетки в полость матки. Именно в этот короткий промежуток (яйцеклетка живет максимум 36-48 часов) и желательно произвести половой акт;
• сперматозоиды должны сохранять высокую подвижность, активность и жизнеспособность для оплодотворения яйцеклетки;
• мужчина и женщина должны быть здоровы в эмоциональном и физическом отношении.

Случается, что зигота не может прикрепиться к стенке матки, и она покидает ее при наступлении ближайшей менструации.

Как определить шансы наступления беременности с первого раза?

Если у женщины или девушки менструации имеют ровный и стабильный характер, значит можно надеяться, что проблем с зачатием возникнуть не должно. В здоровом женском организме овуляция должна быть постоянной и ее приход, как правило, находится в рамках середины цикла, это 14-16-е сутки. Если учесть, что активность сперматозоидов в здоровом мужском организме может сохраняться до 3-х и более суток, то, соотвественно, зачатие может произойти, если интимная близость случилась до овуляции. Однако статистически, шансы равны – 10-12%. Если же зачатия у пары не случилось, не стоит переживать. Для начала нужно скоординировать образ жизни, наладить режим труда и отдыха, избавиться от стрессовых ситуаций и обязательно провести полное обследование всего организма.

Обследование которое необходимо пройти женщине

Вот основные исследования для женщины:

1. Посещение гинекологического кабинета.
2. Исследовательское УЗИ.
3. Ряд обязательных анализов.
4. Составление календаря по собственному циклу (начало, то есть дата первой менструации и дата овуляции).

Для мужчины важно понимать, насколько он ведет здоровый образ жизни, правильно питается и насколько он полноценен как потенциальный донор.

Что может мешать зачатию и наступлению беременности?

Обидно, если у спешащих стать родителями, не получается зачать ребенка с первого раза. Но не стоит видеть в этом трагедию, ведь причин несостоявшейся беременности предостаточно и многие из них легко устраняемы.

Что может влиять на задержку этого события:

1. Неправильно рассчитанный цикл и день овуляции.
2. Наличие хронических заболеваний, в особенности мочеполовой системы.
3. Прием каких-либо препаратов (антидепрессантов или транквилизаторов, к примеру), влияющих на активность сперматозоидов и сам процесс овуляции.
4. Засвидетельствованные в прошлом (недавнем или далеком) аборты. Диагностические выскабливания в полости матки, операционные вмешательства и легкие операции – все это может служить причиной отсутствия беременности.
5. Слабая активность спермоклеток у мужчины.
6. Возраст также может быть одним из основополагающих препятствий к совершению зачатия.
7. Патологии женских половых органов (эндометриоз, железистая гиперплазия, миома матки, хронический аднексит и другие заболевания у женщин).

Именно на заболевании женской половой системы нужно остановиться подробно, так как именно она часто мешает долгожданному счастью двоих.

Чтобы яйцеклетка закрепилась в полости матки, а не на другом близрасположенном участке, необходимо иметь здоровые половые органы.

Так, спровоцировать «неправильное» зачатие могут:

• непроходимость фаллопиевых труб;
• нарушения в структуре эндометрия;
• спаечные очаги в половых органах.

Все это мешает полноценно «осесть» яйцеклетке в матке. Горьким исходом всего этого может быть выкидыш и даже летальный исход, если яйцеклетка ввиду спаечного процесса окажется в маточной трубе, а не в матке. Тем, более, сперматозоидам трудно добраться до яйцеклетки, которая застряла в трубе.

Эндометрит и эндометриоз – заболевания, отрицательно влияющие на зачатие. Ведь при этих болезнях яйцо не может проникнуть в слизистую и полноценно в ней закрепиться, чтобы продолжать дальнейшее развитие.

В действительности же, нет ничего невозможного. Факторы, препятствующие зачатию, можно уменьшить или и вовсе исключить, если всерьез заняться своим здоровьем и твердо идти к достижению цели. Просто нужно пройти полноценное медицинское обследование у многих специалистов и при выявлении любых патологий и нарушений начать комплексное лечение и терапевтические мероприятия.

Кесарево сечение это причина бесплодия?

Сама по себе операция кесарево сечение не является причиной бесплодия. Возможно, что в результате этого вмешательства возникли очаги воспаления в матке. Если же еще прошло недостаточно времени после первых родов, то стоит подождать с новым зачатием, пока организм вновь не придет в форму и не восстановится. Еще причиной неудачной беременности после кесарева сечения может быть наличие спаечного процесса в брюшной полости.

Теоретически, спустя два года после первых родов, женщина уже может вновь надеяться на то, что сможет стать мамой во второй раз.

Для увеличения шансов на рождение малыша с первой попытки нужно придерживаться ряда доступных рекомендаций:

1. Возможно, придется начать прием оральных контрацептивов, стимулирующих овуляцию в будущем. Обычно их прием гинекологи назначают в течение 4-6 месяцев (не менее). После отмены препаратов-контрацептивов нового поколения, яичники усиливают свою работу и функциональные возможности, что не может не повлиять на благоприятное зачатие.
2. Расположение женского тела при половом акте тоже может влиять на беременность, а при таких нарушениях как загиб матки, можно практиковать позы, способствующие зачатию в большей степени.
3. Соблюдение умеренности в еде весьма важный этап. Лишний вес может стать причиной отсутствия беременности. Также не стоит злоупотреблять кофеинсодержащими напитками, вредными продуктами, алкоголем.

Наступление беременности возможно только в период овуляции. Не менее важными являются и качественные показатели спермы. В данной статье мы попробуем разобраться в том, как забеременеть с первого раза тем, кто уже готов к выполнению родительской функции и продолжению рода.

Какова вероятность забеременеть с первого раза

Среднестатистические данные касательно продолжительности менструального цикла – 28 дней и только 4 из них являются фертильными. Стоит отметить, что сперматозоиды «ожидают» яйцеклетку в матке около двух суток, реже эти показатели достигают пяти дней. Исходя из этих данных, вероятность забеременеть с первого раза составляет всего лишь 11%. Все это объясняется тем, что даже при встрече сперматозоида и яйцеклетки оплодотворение может так и не произойти. То есть 25% случаев вероятного оплодотворения заканчивают «провалом». Отсюда следующие цифры: из 11%, о которых мы говорили выше, только 6% половых актов заканчиваются беременностью.

Также неумолимая статистика акцентирует внимание пар, мечтающих завести малыша, что даже при абсолютном здоровье обеих партнеров и при регулярности половых актов (2-3 раза в неделю) шанс забеременеть в течение полугода составляет 60%. А если говорить о том, можно ли забеременеть с первого раза при таких показателях, то здесь специалисты называют 10% -ную вероятность зачатия с первой попытки.

Связь между возрастом и вероятностью зачатия также имеется. В первую очередь речь идет об ановуляторных циклах, когда зачатие становится невозможным из-за отсутствия овуляции. Более того, мало кто знает, что у зрелых родителей увеличивается шанс родить двойню.

Определяем благоприятный период зачатия

Может ли девушка забеременеть с первого раза, если подобрать идеальный период для этой достижения цели? Ответ однозначный – да. Только точные подсчеты помогут определить дни для успешного зачатия ребенка. В тоже время не стоит забывать, что в силу некоторых факторов время овуляции может сместиться.

Следует также отметить, что шанс забеременеть с первого раза есть в и период критических дней.

Каким образом можно определить овуляцию? Для этого существует несколько вариантов:

• внимание к показателям базальной температуры;
• тесты на овуляцию.

Особенно это необходимо, когда ваш цикл является нерегулярным.

Какой выбрать способ определения овуляции?

Каждый способ определения овуляции имеет свои плюсы и минусы. Тактика, как забеременеть с первого раза заключается лишь в том, чтобы:

1. определить овуляцию
2. заняться сексом в этот день

УЗИ

Плюсы: Точнее всего начавшуюся овуляцию определяет ультразвуковой мониторинг (УЗИ). С его помощью можно четко увидеть, что яйцеклетка покинула яичники и готова к оплодотворению.

Минусы: Если не удалось забеременеть с первого раза, то придется пройти УЗИ повторно либо выбрать другой способ.

Тесты на овуляцию (не путать с тестами на беременность)

Плюсы: Можно делать тест в домашних условиях в любое время. После определения вероятного возможного зачатия, можно перейти сразу в активную фазу и вероятность забеременеть с первого раза увеличивается.

Минусы: Хорошие тесты стоят дорого.

Базальная температура

Плюсы: Не требует финансовых затрат.

Минусы: Требует дисциплины, ежедневного составления отметок на графике и предельно внимательного наблюдения.

Лучшие позы, чтобы забеременеть с первого раза

Лучшими позами для зачатия ребенка с первого раза являются те, в которых половой орган партнера имеет глубокое проникновение. К таким позам можно отнести:

• Миссионерская (мужчина сверху). В Индии, где человеческая сексуальность исследовалась еще множество веков назад, были составлены позы для идеального слияния партнеров. Пользу миссионерской позы древние индийские ученые объясняли тем, что половые органы в таком положении лучше всего сочетаются, а расположение тел позволяет достичь идеальной гармонии. Специалисты современности поддерживают коллег из прошлого, советуя именно миссионерскую позу тем, кто не знает, как забеременеть с первого раза. С течением времени формула «идеальной позы» приобрела несколько дополнений: чтобы быстрее зачать малыша, девушка должна подтянуть к животу согнутые в коленях ноги, либо держать их на плечах партнера.
• Мужчина сзади. Матка находится ниже влагалища, поэтому сперматозоиды с большей вероятностью попадут в фаллопиевы трубы, где и находится яйцеклетка, вышедшая после овуляции
• Поза «мужчина сбоку» — эта поза может являться альтернативой позы «мужчина сзади». Отличается она тем, что партнеры находятся в более тесном контакте, что помогает увеличить шансы забеременеть с первого раза.

Знания о наступлении собственной овуляции очень помогут женщине, пытающейся забеременеть. Однако одних только знаний о наступлении овуляции не дают 100% гарантии. Существуют причины почему не получается забеременеть с первого раза:

1. Проблема может крыться в отклонениях мужского либо женского организма. В маточных трубах женщины бывают спайки, из-за которых сперматозоиды или оплодотворенная яйцеклетка не смогут проникнуть дальше. Сперматозоиды мужчины порой слишком малоподвижны, либо их недостаточно для оплодотворения. В любом случае, такие отклонения иногда незначительны и не мешают наступлению беременности.
2. Важно следить за позой не только во время полового акта, но и после семяизвержения мужчины. Чем больше спермы задержится внутри женщины, и чем дольше сперматозоиды будут там находиться, тем выше шансы, что они найдут яйцеклетку и успешно ее оплодотворят с первого раза.
3. Бывают ситуации, когда шейка матки в какой-то из поз может оказаться в неправильном положении. Однако такие случаи крайне редки, и в них вряд ли кроется причина ненаступления беременности. Есть более удобные для зачатия позы, но полностью неправильных нет.
4. Физиология женского организма предполагает возможность патологий. У некоторых женщин бывает загиб матки, который обнаруживается при осмотре у гинеколога. В таком случае лучше посоветоваться со своим доктором, чтобы узнать о наиболее эффективной возможности зачать ребенка.
5. Бытует мнение, что поднятые после секса ноги стимулируют движение сперматозоидов и помогают им попасть к яйцеклетке. На самом деле ноги не меняют положение таза, поэтому желаемого эффекта от таких действий не будет. Чтобы повысить свои шансы на оплодотворение, достаточно просто спокойно полежать минут 15.
6. Если был определен день овуляции, то не стоит изматывать друг друга сексом. Дело в том, что при каждой следующей попытке качество спермы у мужчины снижается. Чтобы повысить шансы беременности, достаточно заниматься сексом 1 раз в день.
7. Огромный вклад в успешное зачатие вносит ведение здорового образа жизни мужчины и женщины. Обоим необходимо избавиться от вредных привычек, хорошо питаться, соблюдать режим дня и заниматься спортом.

Что делать, если не получилось забеременеть с первого раза

Если с первого раза оплодотворение не произошло, можно использовать следующие методы:

• половая жизнь должна быть регулярной. Оптимально заниматься сексом 1 раз в 1-2 дня.
• женщина должна определить наступление у себя овуляции. Для зачатия лучше всего подойдут 5 дней до выхода яйцеклетки из фолликула и 1-2 дня после;
• есть больше овощей, фруктов, бобовых культур, витаминов и аминокислот;
• удалить стрессовые факторы, не поддаваться вредным привычкам;
• обратиться к доктору за полным обследованием организма.

Если половая жизнь регулярна, все рекомендации соблюдаются, но беременности нет уже больше года, настало время визита к врачу. Анализы выявят гормональный фон, а УЗИ поможет определить, нет ли в организме воспалительных процессов и прочих болезней, мешающих зачать.

Почему возникают неудачные попытки?

Одна неудачная попытка — не повод для беспокойства. Есть много медицинских исследований, объясняющих причины, по которым женщина не может забеременеть с первого раза.

Оплодотворить яйцеклетку физически можно только на протяжении нескольких дней в месяце. Овуляция, происходящая в середине менструального цикла, выводит созревшую яйцеклетку в фаллопиевы трубы и постепенно доставляет к матке.

Сперматозоиды могут быть активными на протяжении 2-5 дней. Поэтому забеременеть возможно за 5 дней до овуляции и на протяжении 2 дней после нее. Однако, на самом деле забеременеть с первого раза может лишь каждая десятая девушка.

Есть факторы, мешающие быстрому наступлению беременности, но в то же время не сигнализирующие о бесплодии:

1. половые акты случаются слишком редко, либо слишком часто – в первом случае сперма будет плохого качества, а во втором не успеет накопиться;
2. возраст мужчины или женщины. Чем старше женщина, тем меньше у нее созревает яйцеклеток. Овуляция наступает не в каждый цикл. Мужские сперматозоиды с возрастом носителя становятся менее подвижными, их также становится меньше;
3. инфекции и воспаления в женских половых органах и в области малого таза, а также в мочеполовой системе мужчины;
4. перенесенные мужчиной краснуха или свинка снижают качество его спермы. Не вылеченные до конца болезни органов малого таза женщины становятся причиной затрудненной проходимости фаллопиевых труб;
5. осложнения, вызванные травмами или абортами;
6. физиологические проблемы с овуляцией или мужским семяизвержением;
7. анальгетики, антибиотики, антидепрессанты и ряд других медицинских веществ плохо сказываются на возможности зачатия;
8. слишком большой или малый вес женщины;
9. наличие вредных привычек у обоих или у одного из партнеров. К таким чаще всего относится курение, алкоголь, наркотические вещества – в том числе употребление кофе;
10. плохой иммунитет, низкое содержание витаминов в организме;
11. стрессы и неврозы.

Зная об этих наиболее распространенных причинах, вы сможете пересмотреть свой образ жизни, начать лучше питаться, принимать курс витаминов и заниматься спортом. Дополнительное обследование у врача поможет определить более точную причину почему не получается забеременеть с первого раза.

Рацион питания для успешного зачатия

Овощи и фрукты полезны в любом виде. В сезон лучше всего употреблять свежие, а в холодное время года подойдут консервированные, засушенные или замороженные продукты. Минимум 5 порций на протяжении дня укрепят организм. Не следует забывать об углеводах. Рис, картофель, хлеб – все, что «угрожает» женскому весу, будет полезным при попытках зачать ребенка. Главное, чтобы каждый такой продукт был цельнозерновым, а хлеб или макароны – сделанными из цельнозерновой муки.

Белковые блюда, приготовленные на пару или гриле. Рыба, птица, мясо и бобовые культуры. Если мясо должно содержать минимальное количество жира, то с рыбой наоборот – чем жирнее, тем лучше. Отлично подойдет свежий тунец, сардины, скумбрия. Женщины, которым все еще важен их вес, во избежание проблем должны есть такую рыбу не более 2 раз в неделю.

Екатерина Зинченко, гинеколог, репродуктолог: «Продукты вовсе не являются панацеей для наступления беременности. Они полезны для здоровья, и некоторые действительно улучшают качество спермы мужчины (к примеру, орехи и молочные продукты). Однако на пропускную способность яйцеклетки никакие продукты не влияют. Нельзя забеременеть, лишь питаясь с определенным графиком или меню».

Железо занимает особое место в рационе будущей мамы. Укрепить организм перед беременностью помогут сухофрукты, красное мясо и завтраки из цельных зерен.

Хорошо усвоить железо помогает витамин С. Его можно получить, питаясь свежими фруктами и овощами, и делая свежевыжатые соки.

Молочные продукты предоставят организму кальций. Каждый день в рационе должен быть сыр, йогурт или молоко.

Мужской рацион желательно дополнить картофелем (отварным или печеным, не жареным), овощами, фруктами, которые богатые на витамин С, а также цельнозерновыми продуктами.