Какие дни считаются опасными в цикле. Как рассчитать безопасные дни от беременности? Как высчитать дни, когда вероятность забеременеть наиболее высока

В менструальном цикле женщины можно выделить опасные и безопасные дни. Опасные дни — это те, в которые теоретически может произойти оплодотворение, безопасные - когда возможность зачатия полностью исключена. Многие женщины интересуются, как вычислить безопасные и опасные дни. Можно рассчитать собственный календарь овуляции.

Рассмотрим некоторые физиологические азы. Итак, раз в месяц у женщины идут месячные. Матка кровотечением вымывается от остатков эндометрия и обновляется. Примерно через 14-16 дней от начала менструального кровотечения наступает период овуляции (опасные дни для зачатия).

Календарь овуляции рассчитать совсем не сложно

Чтобы определить в какие дни цикла пренебрежение контрацепцией может привести к нежелательной беременности, необходимо точно вычислить день овуляции. В этот период цикла происходит созревание яйцеклетки и выход ее из фолликула. Ее жизнеспособность длится примерно сутки.

Если за этот отрезок времени произойдет встреча со сперматозоидом можно ожидать оплодотворения и наступления беременности. Это опасные дни для зачатия. Живучесть сперматозоидов в матке равна примерно двум суткам. Следовательно, нужно прибавить четверо суток до овуляции и четверо после и запомнить, что незащищенных отношений в этот период быть не должно.

Проведем примерный расчет. При 28 дневном цикле овуляция приходится (в норме) на 14 сутки от начала менструации. То есть, если месячные начались второго декабря, добавляем 14 дней, получается 16 декабря и есть день предполагаемой овуляции. Добавляем «страховочные» дни и получим период с 12 по 20 декабря. Эти 9 дней считаются опасными для зачатия днями. При регулярном цикле можно воспользоваться обычным календарем и разными цветами закрасить ячейки ожидаемой овуляции и «страховочных» дней.

Как рассчитать наступление овуляции более точно? Для того чтобы выявить день овуляции можно измерять базальную температуру. То есть в прямой кишке или шейке матки. Базальную температуру необходимо измерять, как только проснулись, не вставая с постели. При этом желательно не включать яркий свет и термометр лучше всего держать возле кровати.

Вводить градусник необходимо не меньше чем на пять сантиметров и через десять минут Вы получите результат. В безопасные дни базальная температура не больше 36,9 градусов. А ее повышение до 37,2-37,6 градусов свидетельствует о наступившей овуляции. Обычно в середине цикла температура немного понижается и сразу же растет. День, когда температура самая низкая перед повышением и есть день овуляции.

Чтобы сделать правильные выводы, календарь базальной температуры следует вести не менее 3-4 месяцев. Следует учесть, что при вирусном или инфекционном заболевании необходимо контролировать температуру тела обычным способом. При повышенной температуре тела график базальной температуры не будет достоверным. Для наглядности можно построить личный график или диаграмму базальной температуры. С его помощью рассчитать наступление овуляции будет просто и «опасные дни» не застанут врасплох.

Есть и другие признаки овуляции. Например, более жидкие, похожие на водичку, влагалищные выделения. Но это для совсем уж наблюдательных женщин. Кроме того, консистенция выделений зависит от состояния здоровья женщины.

Тест на овуляцию

В наше время женщины часто настолько заняты, что просто нет времени рассчитать календарь. Выручит тест на овуляцию. Современное и достаточно эффективное средство для определения овуляции. При его использовании не нужно вести календари и различные дневники, прислушиваться к самочувствию и ощущениям.

Следует просто купить тест и на 10 - 12 день после наступления месячных провести тестирование. Он действует на основе чувствительности к гормону ЛГ (лютеинизирующий гормон). Его в большом количестве вырабатывает гипофиз при созревании яйцеклетки. Организм готовится к возможному оплодотворению. Для исследования используется моча, как и для теста на беременность.

При использовании теста за три - четыре часа не следует пить большого количества жидкости, чтобы не разбавить мочу. Можно применять и высокоинформативный цифровой тест для слюны. Это самая точная диагностика, исключающая любую ошибку.

Если используется цифровой тест для слюны, нужно сравнить полученные показатели (картинка, похожая на морозный узор) с контрольными. Подобные тесты чаще всего используют женщины, у которых не получается забеременеть. Половой контакт непосредственно в день овуляции значительно повышает шансы на зачатие и развитие беременности.

При двух полосках - наступили самые опасные дни, подходящие для зачатия. Если вторая полоска слабо выражена - фолликул готовится к выходу яйцеклетки. Следует также позаботиться о методах контрацепции. Не нужно забывать, что тест никак прямо не указывает, что яйцеклетка уже вышла, он реагирует на гормональный всплеск в организме женщины.

Комплексный подход

Можно пользоваться в комплексе всеми методами. Так достовернее. В течение нескольких месяцев вести календарь базальной температуры, что бы рассчитать наступление овуляции. Если все сходится - можно математически рассчитать календарь овуляции и «страховочных» опасных дней. Пользоваться таким календарем можно достаточно долго. Периодически для контроля желательно использовать аптечный тест на овуляцию.

Не стоит забывать, что длительные стрессовые состояния, резкая перемена климата, гормональные расстройства в организме женщины могут привести к сдвигу наступления овуляции.

Такой метод контрацепции больше подойдет парам, для которых наступление беременности пока не очень желательно, но в принципе возможно. Для пар, которые категорически не планируют рождение ребенка, лучше выбрать более надежный метод предохранения от беременности.

Какие дни являются опасными для беременности? В данном случае важно отметить, что производить расчет опасных дней для беременности могут лишь те женщины, у которых регулярный (устоявшийся) менструальный цикл. Такой способ носит название физиологического метода контрацепции и заключается в прекращении половой жизни в тот период, когда происходит овуляция. Также возможно использование в этот промежуток времени дополнительных мер контрацепции.

Процесс овуляции у здоровой женщины наблюдается в середине менструального цикла, поэтому расчет следует осуществлять от первого дня последней менструации до начала (первый день) следующей. Для того чтобы женщина смогла определить опасные дни для наступления беременности, ей необходимо знать продолжительность своего цикла минимум за предшествующие полгода (лучше год). Среди них выявляется наибольшая и наименьшая продолжительность. К примеру, 30 и 27 дней. Затем необходимо вычесть из меньшей величины 18 (получаем 9 дней), а из большей 11 (в результате 19 дней). Таким образом, самыми опасными днями для беременности будет считаться период между 9 и 19 днем цикла. Получается, из нормальной половой жизни выпадают 10 дней, что порой подходит не всем женщинам.

Ко всему прочему, оплодотворение и последующее развитие беременности происходит при встрече сперматозоида с яйцеклеткой, так что при определении самых опасных дней для беременности не нужно забывать, что продолжительность «жизни» сперматозоида составляет от двух до пяти суток (согласно разным источникам), а яйцеклетки – до двух суток.

Определение опасных дней для беременности посредством ежедневного измерения базальной температуры, может и не дать должного результата. Связано это с возможной вероятностью смещения овуляции под воздействием внешних и внутренних факторов. Тем не менее, можно составить своеобразный календарь с целью определения опасных дней для беременности. В нем будут фиксироваться помимо продолжительности каждого цикла еще и данные после измерения температуры с учетом возможных погрешностей. Например, повышение температуры может быть вызвано приемом алкоголя, имеющимися воспалительными процессами в кишечнике и т.д. В настоящее время доступны такие календари в онлайн режиме. От вас требуется лишь ввести точные данные относительно начала критических дней, как по истечении нескольких секунду можно получить необходимую информацию.

Физиологический метод контрацепции не подойдет и для тех женщин, которые принимают гормональные препараты. В настоящее время все больше пар отказываются от такого метода расчета опасных для беременности дней в силу его низкой эффективности. Поэтому лучше заранее проконсультироваться у гинеколога, насколько этот метод приемлем для вас.

Кто-то полагает, что занятие сексом во время менструации не приводит к беременности. Но эти дни опасны для зачатия так же, как и многие другие. Для кого-то такой секс доставляет дополнительные ощущения. Другие же считают, что это попросту негигиенично. Тем не менее, согласно исследованиям врачей, внематочная беременность наблюдается у многих женщин, занимавшихся сексом как раз в период менструации.

Если же факт беременности очевиден, и будущие родители определились, что рождение ребенка в настоящее время не вызовет проблем (как бытовых, так и материальных), помните, что и во время протекания беременности имеются опасные дни, когда вынашивание плода становится под угрозу. Например, наиболее критическим периодом считается весь первый триместр, когда противопоказаны (крайне нежелательны) лекарственные препараты.

Организм прекрасной половины человечества устроен таким образом, что можно высчитывать наиболее «опасные» дни для беременности.

В этом помогает измерение базальной температуры, которая определяет дни овуляции.

Что такое овуляция?

Длительность менструального цикла у большинства женщин составляет порядка 28 дней. Его разделяют на несколько фаз:

1. предовуляторную (фоллликулярная фаза)
2. дни овуляции
3. послеовуляторную (лютеиновую)

В предовуляторную фазу в организме начинают созревать фолликулы, из которых позднее рождается яйцеклетка. После того, как она созрела — фолликул лопается и яйцеклетка проходит в маточную полость.

Теперь она готова к оплодотворению. Этот временной промежуток готовности яйцеклетки называют овуляцией.

Если оплодотворение не произошло — наступает третья фаза цикла, в которой матка готовится отторгнуть яйцеклетку и верхний слой эндометрия. После этой фазы начинается менструация.

Как определить дни овуляции?

Если рассматривать все фазы по дням, получается, что после менструации фолликулярная фаза длится около 12-16 дней, а длительность самой овуляции — порядка 2 суток. Последняя фаза примерно совпадает с первой по длительности.

Рассчитать эти периоды помогает график базальной температуры, которую нужно измерять на протяжении всего цикла. Повышение этого значения свидетельствует о начале овуляторного периода. На его протяжении, температура остается стабильной величиной, после чего — снижается. Как было сказано выше — эта фаза приходится примерно на 13-15 сутки.

Возможны ли колебания периода овуляции?

Ответим сразу — возможны. Это может зависеть от ряда факторов:

• гинекологические заболевания различной этиологии
• переезды (смена климата) и множество других

Подобные смещения дней овуляции создают риск «нежелательной» беременности, поэтому «навскидку» овуляторную фазу рассчитывать нельзя.

Как рассчитать овуляцию для планирования или избегания беременности?

С помощью метода «календарной контрацепции», который основан на графике базальной температуры — можно рассчитать, как забеременеть после месячных или же наоборот избежать зачатия.

График базальной температуры при овуляции и знание взаимосвязи менструального цикла с базальной температуры не только помогут избежать беременности, но и быстро зачать здорового малыша.

Одним из первых признаков беременности является имплантационное кровотечение. Как и по каким признакам определить, что именно у Вас: имплантационное кровотечение или месячные — можно прочитать в этой статье.

Измеряют ее с помощью ректального, орального или вагинального применения градусника в период покоя . Чаще такую процедуру производят утром. После того, как вы заметили повышение температурных значений, можно предпринимать попытки зачатия.

Можно ли забеременеть сразу после месячных?

Как ни странно, риск зачатия возможен даже после успешной менструации. Это обусловлено пресловутыми колебаниями дней овуляции. На возможную беременность могут повлиять такие обстоятельства:

1. Повышенная активность сперматозоидов вашего полового партнера
2. Отсутствие регулярного цикла (длительные и короткие менструации, которые могут сбить с толку)
3. Периодические кровотечения, вследствие гинекологических заболеваний. Их некоторые ошибочно принимают за менструацию
4. Несколько овуляций к ряду. Явление редкое, но возможное

Если беременность желанная, то можно не переживать по поводу овуляции, а если же нет — будьте предельно внимательны и «дружите» со специалистами.

Как определить овуляцию и беременность без графиков?

Начнем с овуляции. Действительно, многие женщины могут самостоятельно определить овуляторный период, он может выражаться в виде:

• легких недомоганий и головокружений, иногда — ноющих болей внизу живота
• перепады в настроении, на которое влияет изменение гормонального фона
• повышенная сексуальная активность
• происходит «набухание» молочных желез
• более вязкие выделения

Это видимые признаки, но есть и другие факторы, которые определяют с помощью тестов, гинекологического или ультразвукового исследования.

Если же овуляция по признакам прошла успешно, и наступила менструация — это еще не означает отсутствие беременности. Все дело в том, что внешняя симптоматика овуляции может совпадать с первыми признаками беременности после задержки месячных. Поэтому будьте предупредительны, если вы еще не решились на зачатие.

Несомненно, очень важно вести учет своего цикла. Это нужно не только для избегания рисков забеременеть, но и для ее планирования. Кроме того, такой контроль позволит облегчить ваше общение со специалистами, в том случае, если вас начнут «одолевать» какие-либо сомнения.

Опасные дни для зачатия

Это очень обсуждаемый вопрос среди женщин, которые не предохраняются, но при этом не планируют беременность. Без сомнения, каждая женщина однажды слышала, что есть определенные, опасные дни для зачатия .

Чтобы разобраться, в первую очередь немного скажем о женской физиологии. У каждой полноценной женщины овуляция происходит ежемесячно. Яйцеклетка готовится к оплодотворению и риск забеременеть становится выше. К середине цикла происходит овуляция, продолжается несколько дней. Если рассчитать коварные дни, можно не предохраняясь заниматься сексом.

Опасные дни для зачатия

Тем, кто хочет отказаться от контрацепции, хочется предупредить, что в независимости от цикла можно забеременеть в любой день. Есть дни, когда шансы забеременеть снижаются, но это не гарантирует безопасности. Два дня до и после менструации можно считать самыми безопасными. Для расчета времени овуляции и безопасных дней надо знать длительность менструального цикла. Чтобы применять календарный метод, цикл должен быть постоянным и с постоянным партнером.

Следует помнить, что под воздействием стрессов, приемов лекарств, заболеваний, может измениться и сместиться менструальный цикл.

Расчет безопасных дней с помощью календаря

Для расчета надо рассмотреть менструальный цикл за год, но с условием, что в этот промежуток не использовались гормональные препараты. Если цикл не был систематическим, то не стоит полностью рассчитывать на календарный метод защиты.

Если же цикл был регулярным, то расчет безопасных дней можно начинать

1. Надо определить длительность самого короткого и длинного цикла за анализируемый период. От количества дней менструального цикла, в котором минимум дней, нужно отнять 18, так вы определите день, начиная с которого возможность беременности очень высокая.
2. От числа дней самого длительного цикла нужно отнять 11 – это последний день, когда особенно необходимо использовать средства контрацепции. Промежуток «опасного» времени, протекает примерно 12 дней.

Возможность забеременеть перед менструацией

Кажется, что перед менструацией забеременеть невозможно. Но когда, у женщины половая жизнь нерегулярна и нет постоянного партнера, возможность забеременеть увеличивается в течении каждого секса, организм может дать реакцию на внезапную беременность внеплановой овуляцией.

Это случается когда партнеры в целях защиты практикуют прерванный половой акт. Вещества в сперме, могут спровоцировать овуляцию. Избежать беременности перед началом цикла можно, если секс регулярен.

Возможность зачатия во время месячных, меньше. Не подходящей средой для зачатия возникает выделение крови.

Вероятность забеременеть после окончания месячных

Врачи уверяют, что в этот период времени может наступить нежелательная беременность.

Необходимо брать в расчет, что сперматозоид жизнеспособен еще три дня после секса. Поэтому, занимаясь сексом после окончания цикла, вы подвергаете себя опасности забеременеть, так как сперматозоид может дождаться момента, когда яйцеклетка будет готова к оплодотворению.

В результате всего сказанного, хочется акцентировать внимание на том, что в календарном методе существуют опасные дни для зачатия . Абсолютно быть уверенным в таком методе контрацепции нельзя.

Календарь зачатия

Календарь зачатия ребенка: как рассчитать?

Календарь зачатия - это удобная вещь, которая позволяет женщине следить за своим менструальным циклом, а именно - определять опасные и безопасные дни в плане возможной беременности. Календарь зачатия ребенка представляет собой форму, в которую необходимо ввести первый день последней менструации, программка же с помощью разных цветов показывает какие дни наиболее «плодотворны». Попробуйте, календарь зачатия рассчитать действительно очень просто!

Для лучшего понимания того, как устроена программа, мы приведем основные факторы, которые учитывались при ее создании.

1. У абсолютного большинства женщин овуляция (единственный день в месяце, когда яйцеклетка готова к оплодотворению) наступает приблизительно в середине цикла. Посмотрите в календарь зачатия - день овуляции (ровно середина менструального цикла), а также несколько дней до и после нее выделены оранжевым и зелеными цветами.

2. Оплодотворение яйцеклетки не может произойти в дни менструации, а также в самом конце цикла. Эти «безопасные» дни представлены розовым цветом (см. календарь зачатия ребенка ).

Проверить точность полученных данных вы также можете при помощи наблюдения за своим состоянием в период овуляции.

1. Заметно увеличится количество выделений из влагалища.

2. Усилится либидо (половое влечение).

3. Вы можете заметить скачок базальной температуры (измеряется в прямой кишке), но только если вы заранее строили график.

4. Тест на овуляцию (можно приобрести практически в любой аптеке) показывает положительный результат.

5. Могут появиться кратковременные, ноющие боли в области матки и яичников.

6. Врач при помощи ультразвукового исследования выявляет признаки произошедшего выхода яйцеклетки из яичника.

Свой календарь зачатия рассчитать вы можете прямо сейчас! Введите точные данные о начале критических дней (точную дату) и через пару секунд получите необходимую информацию. Заметьте, что полученным данным нельзя верить на все 100%, все же, наш организм - это большая загадка, и повлиять на процессы в нем могут любые «мелочи», вроде стресса или смены места проживания.

Заметьте также, что овуляция происходит не каждый цикл. У каждой женщины в репродуктивном возрасте минимум 2 цикла в год «бесплодны».

КАЛЕНДАРЬ ЗАЧАТИЯ позволяет рассчитать лучшие дни для зачатия ребенка бесплатно, онлайн:

В какие дни можно забеременеть

В течение каждого менструального цикла бывают дни, когда вероятность зачатия очень высока, повышена или маловероятна. Самым благоприятным для зачатия периодом является овуляция, 1-2 дня в середине цикла. Период до нее считается относительно безопасным, а после нее периодом повышенной вероятности зачатия.

Все вроде бы просто, однако есть множество нюансов, осложняющих подсчет. Иначе не было бы нежелательных беременностей, а женщины, которые годами не могут зачать ребенка, давно бы уже родили. Давайте рассмотрим вопрос, в какие дни можно забеременеть, подробней.

Есть ли дни, в которые забеременеть невозможно?

Сразу скажем, таких дней просто не существует всегда есть хоть мизерная вероятность зачать ребенка. Самые «безопасные» дни два дня до месячных и столько же после них. На практике это означает, что нужно знать длительность своего месячного цикла. Также должна быть уверенность в том, что цикл неожиданно не сократится или не увеличится. Это может произойти по целому ряду причин из-за стресса, нервного срыва, заболеваний, приема лекарственных препаратов, и т.д.

Как правильно рассчитать, в какие дни нельзя забеременеть (при регулярном цикле)?

Для того чтобы точно вычислить дни, относительно безопасные для секса, нужно в течение полугода или дольше вести календарь критических дней с целью высчитать длительность менструального цикла. Если цикл отличается нерегулярностью, данный метод контрацепции вам не подойдет. При небольших отклонениях можно произвести следующий несложный подсчет:

В расчет берем длительность самого короткого и самого длинного месячного цикла.

Отнимаем от самого короткого цикла число 18. К примеру, 23-18 = 5, т.о. уже с пятого дня цикла вероятность забеременеть будет высокой.

Отнимаем от самого длинного цикла число 11. К примеру, 30-11 = 19, т.о. уже с девятнадцатого дня резко снижается шанс забеременеть.

Согласно получившимся результатам, с 5-го по 19-ый день цикла существует высокая вероятность зачатия, в остальные дни она существенно уменьшается.

Можно ли забеременеть перед месячными

Перед месячными происходит отторжение тканей матки, которые затем выходят наружу с потоком крови. Вместе с тканями отторгается и яйцеклетка, которая потенциально могла быть оплодотворена на то время. Для прикрепления яйцеклетки к стенке матки нет никаких условий. Гормональный фон, складывающийся в женском организме в это время, делает затрудненным зачатие даже при повторной овуляции.

Вместе с тем, у женщины, которая ведет нерегулярную половую жизнь, а также предохраняется методом прерванного полового акта, вполне может произойти повторная овуляция, и за те 2-3 суток, пока сперматозоиды будут сохранять жизнеспособность, яйцеклетка может созреть, и, прорвав фолликул, встретиться со сперматозоидами.

Если женщина занимается сексом с постоянным партнером, почти гарантированно, что перед месячными она не забеременеет.

Можно ли забеременеть сразу после месячных

Непосредственно после месячных складываются не совсем подходящие для зачатия условия. Вместе с тем, оплодотворение яйцеклетки все же может произойти по нескольким причинам.

Срок жизни сперматозоидов может составлять при благоприятных условиях 5-7 суток. Если менструальный цикл короткий, то сперматозоиды вполне могут дождаться овуляции, в особенности, если половой акт произошел на 3-5 день после окончания месячных.

В некоторых случаях на протяжении одного менструального цикла происходит созревание сразу нескольких яйцеклеток с небольшим разбросом, поэтому шансы зачатия существенно повышаются.

Даже у женщин со стабильным менструальным циклом время от времени происходит смещение сроков овуляции, поэтому точность расчета при календарном методе бывает невысокой.

Можно ли забеременеть во время месячных

Во время месячных вероятность зачатия ничтожна. Но и в это время «сюрпризы» не исключены, особенно в следующих случаях:

— При длительных месячных есть шансы того, что сперматозоиды дождутся овуляции.

— В любой момент менструальный цикл может измениться, что сделает расчеты неверными.

Как высчитать, когда вероятность забеременеть наиболее высока

Существует несколько более-менее точных способов рассчитать дни, благоприятные для зачатия:

Метод измерения базальной температуры позволяет определить наступление овуляции с точностью до суток – в это время базальная температура составляет 37-37.3 градуса. Самые точные показания дают измерения в анальном отверстии. Они должны проводиться ежедневно сразу после пробуждения.

В таких случаях, как плохой сон (менее 6 часов), прием алкоголя или лекарств накануне, секс, точность измерений может быть нарушена. Для получения более достоверных результатов рекомендуется вести календарь базальных температур. До овуляции базальная температура составляет 36.6-36.9 градуса, и ее повышение на 0.2-0.4 градуса означает наступление овуляции.

Тесты на овуляцию современный метод планирования беременности/контрацепции. Тесты на овуляцию по своему принципу действия очень схожи с тестами на беременность. Результат, а это две полоски, проявляется спустя 10 минут после помещения теста в емкость с мочой. Разница в том, что тест на овуляцию нужно делать несколько дней подряд.

Действие теста основано на взаимодействии реагента с лютеинизирующим гормоном, который начинает вырабатываться женским организмом за 20-30 часов до овуляции. Чтобы результат был максимально точным, тесты проводятся в течение нескольких дней подряд в определенное время.

Фолликулометрия (ультразвуковое исследование) позволяет с большой точностью определить, в какие дни можно забеременеть. Это исследование врачи советуют пройти тем женщинам, у которых подозревают бесплодие. Проходить УЗИ нужно по истечению десяти суток с последнего дня, в котором наблюдалось менструальное кровотечение.

Начиная с первого посещения кабинета УЗИ, на 10 день после месячных, врач оценивает рост доминантного фолликула в яичнике. Как только фолликул достигнет размера в 20-24 мм, происходит его разрыв, и яйцеклетка начинает свой путь к матке. Иногда овуляция не происходит, в остальных случаях при помощи эндометрии есть возможность проследить момент имплантации яйцеклетки в стенку матки.

Субъективные ощущения также могут свидетельствовать о днях, которые благоприятны для зачатия. К таким признакам относятся:

• Повышенный сексуальный аппетит;
• Боли внизу живота или около яичников;
• Появление обильных прозрачных выделений. Эти выделения непохожи на выделения во время гинекологических болезней, они бесцветные, не имеют запаха, и исчезают спустя двое-трое суток.

Достоверны ли на все 100% способы определения дней, благоприятных для зачатия?

Фолликулометрия и тесты на овуляцию являются наиболее достоверными методами определения овуляции, немного уступает им в точности методика измерения базальной температуры. Любой из этих методов не дает стопроцентной гарантии, но применение всех методов в совокупности значительно повышает точность исследований.

Об ановуляторных циклах

В среднем, каждый год у женщины бывает 12 овуляций, но иногда, примерно в каждом 10 случае, женский организм дает сбой, и во время месячных овуляции не происходит. Такой менструальный цикл принято называть ановуляторным циклом. Определить «ложные» месячные можно по нескольким признакам:

• Не происходит повышения базальной температуры;
• Не происходит образование доминантного фолликула;
• Тест на овуляцию во всех случаях отрицательный.

Таким образом, любой день женского цикла может стать началом отсчета беременности. Но в определенные дни вероятность, что это произойдет, больше, а в другие — меньше. Главное — выбрать для себя наиболее удобный и достоверный способ рассчета «важных» дней, чтобы поскорее зачать малыша, или напротив — использовать это для надежной контрацепции.

В какие дни нельзя забеременеть

Этот вопрос очень актуален для женщин, которые не ограничивают близость с половым партнером какими-либо контацептивами, но в тоже время не хотят забеременеть. Безусловно, каждая женщина хоть раз в жизни слышала о том, что существуют определенные дни цикла, в которые наступление беременности практически исключается.

Для того чтобы лучше разобраться в вопросах наступления беременности, давайте сначала скажем несколько слов о женской физиологии. Итак, у каждой здоровой девушки овуляция происходит практически ежемесячно. В эти дни яйцеклетка максимально готова к оплодотворению. А, следовательно, риск забеременеть в эти дни довольно высок. Овуляция, как правило, бывает в середине цикла и длится несколько дней.

Казалось бы, все просто, рассчитав самые опасные дни, можно заниматься сексом, не думая о последствиях. Однако, как известно, исключения бывают из любых правил. Так и в данном случае, иначе бы не был столь высок процент нежелательных беременностей.

В какие дни вообще нельзя забеременеть?

Тем, кто планирует отказаться от других способов предохранения, используя только календарный метод, хочется сразу сказать, что женщина может забеременеть практически в любой день. Просто существуют такие дни, когда вероятность наступления беременности очень мала, но говорить о полной безопасности таких дней, увы, нельзя.

Самыми безопасными днями можно назвать 2 дня до наступления менструального кровотечения и 2 дня после его окончания. Чтобы рассчитать время овуляции, и высчитать дни, в которые нельзя забеременеть, прежде всего, нужно знать продолжительность менструального цикла. Стоит отметить, что при использовании календарного метода, ваш цикл должен быть стабильным, иначе вы рискуете забеременеть, иными словами, если у вас нестабильный цикл, то рассчитать дни, когда нельзя забеременеть, в принципе невозможно.

Кроме того, стоит помнить, что цикл может меняться и смещаться, на регулярность прихода месячных могут влиять самые различные факторы: стресс, прием лекарств, заболевания женской половой системы и многие другие.

Как рассчитать безопасные дни, используя календарный метод?

Чтобы высчитать безопасные дни, необходимо проанализировать цикл в течение года, при условии, что вы не использовали гормональные контрацептивы в этот период. Если цикл не был регулярным, то не следует целиком полагаться на календарный способ защиты от нежелательной беременности, в этом случае он не дает никаких гарантий того!

Если же менструации приходили постоянно, без учета небольших отклонений, то можно начинать расчет дней, когда нельзя забеременеть.

Определите продолжительность самого короткого и самого длинного менструальных циклов за анализируемый период. От количества дней цикла, в котором минимальное количество дней, нужно отнять 18, таким образом, вы вычислите день, начиная с которого вероятность забеременеть очень высока.

А от количества дней самого продолжительного цикла следует отнять 11 – это будет последний день, когда нужно активно предохраняться, чтобы избежать нежелательной беременности. Интервал «опасного» периода, как правило, составляет около 12 дней.

Насколько высока вероятность забеременеть перед менструацией?

Казалось бы, как может наступить беременность перед месячными, ведь в это время условия, необходимые для имплантации яйцеклетки значительно усложняются. Но если, у девушки нет постоянного партнера и половая жизнь нерегулярна, то вероятность забеременеть увеличивается в процессе каждого полового акта, организм может отреагировать на внезапную возможность забеременеть внеплановой овуляцией.

Это происходит и тогда, когда пара в качестве предохранения использует прерванный половой акт. В этом случае, вещества, которые находятся в сперме партнера, могут провоцировать овуляцию. Исключить наступление беременности перед началом менструации можно в том случае, если половая жизнь регулярна и ведется с постоянным партнером.

Возможно ли зачатие во время менструации?

Вероятность того, что вы забеременеете во время менструации, довольно мала. Выделение крови не является благоприятной средой для развития беременности — это объясняется обильным кровотечением.

Забеременеть можно, если период менструации длителен или происходит нарушение цикла в связи с какими-либо болезнями.

Есть ли вероятность, что вы забеременеете сразу после окончания менструации?

Существует мнение, что наступление беременности в этот период невозможно, однако врачи утверждают, что наступление нежелательной беременности может наступить и в этот период.

Стоит учитывать, что сперматозоид остается жизнеспособным в женских половых путях в течение трех дней после секса, а иногда этот период может увеличиваться. Пользуясь все тем же календарным методом, вы без проблем можете рассчитать, что, занимаясь сексом сразу после менструации, вы рискуете забеременеть, так как сперматозоид может дождаться момента, когда яйцеклетка будет готова к оплодотворению.

Подводя итог вышесказанному, хочется отметить, что календарный метод может гарантировать безопасность только в некоторых случаях, полностью надеяться на такой способ контрацепции не стоит, так как он не дает никаких гарантий того, что нежелательная беременность не наступит.

Какие существуют опасные дни для беременности

Многие согласятся с тем, что незапланированная и нежеланная беременность - это худшее, что может произойти с женщиной. Подобных ситуаций стараются избегать, используя различные способы контрацепции. Их сейчас существует достаточно большое количество. Одним же из самых простых, бесплатных и доступных способов считается так называемый физиологический метод предохранения , который основан на подсчете опасных дней для беременности.

Женская физиология в норме всегда работает как часики. При всем этом возможность зачатия бывает лишь в определенные дни цикла. Вот поэтому, если знать свои так называемые «рискованные дни», можно с большой вероятностью рассчитывать то, когда следует более активно предохраняться, а когда можно практиковать незащищенный секс.

Но необходимо помнить, что в этом физиологическом методе существуют свои сложности. Порой не всегда есть возможность определить точно, какие же дни опасные для беременности, а какие нет. Как известно, наиболее вероятное время для наступления беременности - это овуляция . На деле наступление овуляции может очень сильно отклоняться в ту или же иную сторону (если брать во внимание каждый отдельный цикл). Очень многие факторы сильно влияют на наступление овуляции. Это и гормональный фон женщины, и стрессы, и какие-то проблемы со здоровьем. Из-за этого необходимо, чтобы метод определения опасных дней для беременности был максимально комплексным. Он должен учитывать не только календарный график, но и другие моменты, которые так или иначе влияют на физиологию женщины.

Как рассчитать дни, опасные для беременности

Существует несколько методов, помогающих рассчитать дни, которые очень сильно опасны для беременности. В принципе, если знать эти методы, то можно с легкостью рассчитать дни, опасные для беременности, и ориентироваться на полученную информацию.

Первый метод - это метод ведения календарного учета . В основе этого метода лежат знания о том, что овуляция в основном наступает на 14 день цикла, то есть примерно в середине цикла. Таким образом, 2-3 дня в середине цикла очень опасны. В это время существуют большие риски забеременеть. Но случается и такое, что цикл не очень регулярный. Опасные дни для беременности в таком случае рассчитывают немного по-другому. Так, определяется самая наибольшая и самая наименьшая длина менструального цикла за последнее время (например, за последний год или 6 месяцев). Для примера будем считать, что это 31 и 28 дней. Из наименьшего значения необходимо вычитать 18, а из наибольшего - 11. Таким образом, получается: 28 - 18 = 10; 31 — 11 = 20. Полученные числа 10 и 20 будут определять границы опасного периода, в котором возможно зачатие. Как видим, это очень большой промежуток времени.

Стоит отметить, что первым методом вообще пользуются не очень часто. Более популярным сейчас считается метод, основанный на мониторинге базальной температуры . С его помощью можно более точно определить, какие же дни нужно считать потенциально опасными для беременности. Обозначенный метод используется на основе данных о том, что во время овуляции происходит подъем температуры тела. Если каждый день фиксировать изменения температуры, то можно очень точно определить и начало, и конец самой овуляции. Рекомендуется мерять температуру в прямой кишке. Там температурные показатели более информативны. Для измерения базальной температуры лучше всего использовать самый обычный термометр. Рекомендуемое время для измерения температуры - рано утром, сразу после сна. Измерять температуру надо, не покидая постель. Если не придерживаться всех этих условий, то может случиться такое, что график базальной температуры будет некорректным, неправильным.

Как же понять, что происходит овуляция? Начало ее знаменует не очень большое снижение температуры. Затем происходит устойчивое повышение до 0,4 градусов. Необходимо знать, что забеременеть можно не только во время самой овуляции. Это произойти может и за 3 дня до овуляции, и в течение 3 дней после ее наступления. Именно столько могут прожить сперматозоиды, дожидаясь своей яйцеклетки. Конечно же, представленный метод также не может дать полной гарантии. Ведь всем известно, что температура тела имеет свойство понижаться/повышаться от многих других факторов: это могут быть и различные заболевания, и даже прием алкогольных напитков.

Третий метод, который позволяет рассчитать опасные дни для беременности - это наблюдение за состоянием своей цервикальной слизи . Нужно понимать, что такой способ может подойти лишь очень внимательным женщинам. За некоторое время до овуляции и во время нее изменяется качество слизи, которая выходит из влагалища. Слизь становится не такой как обычно (не такой густой). Она имеет липкую и прозрачную консистенцию. Многие сравнивают ее с белком сырого яйца. Если попробовать растереть эту слизь пальцами, то она будет примерно как клей тянуться.

Еще один способ расчета опасных дней для беременности - комплексный симптомотермальный . Что он собой представляет? Он включает в себя комбинации всех упомянутых выше способов. Так, женщина ведет и календарный учет, и регулярно измеряет базальную температуру, и проверят качество слизи из влагалища. Если всем этим заниматься регулярно и добросовестно, то такое комплексное исследование будет давать очень четкую картину состояния женского здоровья. Те женщины, которые практикую этот метод, всегда с большой долей вероятности могут знать, возможна ли беременность в тот или другой день.

Плюсы и минусы физиологических методов определения опасных дней для беременности

Стоит сразу отметить, что физиологические методы использоваться могут быть использованы как для предохранения, так и для планирования зачатия. В этом их большой плюс. К тому же, все эти методы абсолютно бесплатны. Они не требуют больших дорогостоящих исследований. Преимущество физиологических методов состоит и в том, что их использование не имеет каких-то противопоказаний. Исключены любые побочные эффекты. Использование данных методов не представляет для женщины никаких сложностей. Опасные для беременности дни рассчитываются, как видим, очень просто. Главное в этом деле - прислушиваться к своему организму.

Наряду с таким большим количеством «плюсов» физиологических методов определение опасных дней для беременности, существуют все же и некоторые недостатки представленных методов. Во-первых, данные методы не очень то и надежные. Если использовать исключительно их (без подстраховки в виде дополнительных видов контрацепции), то это может иметь плачевные последствия. К недостаткам можно отнести и то, что женщине необходимо вести ежедневный контроль, учет всех данных. Это налагает определенные обязательства на нее. Если она не обладает достаточным уровнем самоорганизации, то использовать представленные методы будет очень проблематично.

Также считается, что физиологические методы определения опасных дней для беременности требует определенного опыта. Лишь тогда можно будет с большой уверенностью им пользоваться. Примерно три месяца наблюдений может понадобиться для того, чтобы достигнуть определенного опыта и иметь уже определенные знания.

В любом случае, необходимо помнить, что представленные физиологические методы определения самых опасных дней для беременности - это не отдельный самостоятельный метод контрацепции. Это лишь еще одна возможность подстраховать себя от нежелательной беременности.

Самыми опасными днями для беременности называют время, когда зачатие может произойти с наибольшей вероятностью. К зарождению новой жизни женский организм расположен в определенные дни менструального цикла, а наличие зрелой яйцеклетки является обязательным условием для этого. Заблаговременное определение опасных дней — это естественный способ планирования семьи, с помощью которого можно управлять наступлением беременности. О том, как произвести необходимые расчеты, мы расскажем в статье.

Когда речь идет о естественном предохранении, специалисты в области гинекологии настроены весьма скептически. Если верить светилам науки, все дни цикла в разной степени опасны для беременности, поэтому с незапланированным зачатием женщины сталкивались и будут сталкиваться всегда. Однако на практике все не так страшно: если каждый месяц внимательно отслеживать систематичность физиологических процессов, рассчитать дни, когда риск забеременеть минимальный, все-таки можно.

Как рассчитать опасные дни для беременности: фазы менструального цикла

Менструальный, или месячный цикл есть у каждой девушки и женщины репродуктивного возраста. Это повторяющиеся через определенные промежутки времени внутренние преобразования организма, обеспечивающие возможность зачатия. В течение менструального цикла четко разграничивают 4 условные фазы: менструальную (от 3 до 6 — 7 дней), фолликулярную, овуляторную (примерно 14 дней) и лютеиновую (около 7 — 10 дней). Цикл, как впрочем и продолжительность фаз — понятия сугубо индивидуальные для каждой представительницы прекрасного пола.

Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 — 30 дней. Открывается цикл менструальной фазой, внешним признаком которой является кровотечение. В этот период совершенно ясно, что беременности нет: либо яйцеклетка не встретила сперматозоид, либо оплодотворилась, но не справилась с имплантацией в полости матки. Если с гормональным фоном полный порядок, и в доминантном яичнике созрел всего один фолликул, зачатию во время месячных не бывать.

Вторая, или фолликулярная фаза самая продолжительная, а для тех, кто планирует беременность, еще и самая важная. После завершения месячных под воздействием гормонов начинают формироваться и зреть новые фолликулы в яичниках. К окончанию второй фазы к зачатию будет готов один (изредка больше) фолликул. В это время женский организм готовится к возможной беременности.

Обратите внимание на очень важный момент: во второй фазе яйцеклетки еще заключены в фолликулы, поэтому про оплодотворение говорить рано. Однако мужские спермии в полости женских половых органов не погибают сразу, а остаются жизнеспособными в течение нескольких дней. Поэтому расхожее убеждение, что половой контакт до овуляции не может закончиться беременностью, нельзя считать истинным.

Фолликулярная фаза заканчивается овуляцией. Под воздействием лютеинизирующего гормона из лопнувшего фолликула появляется созревшая половая клетка, готовая стать зиготой. В то время как яйцеклетка преодолевает расстояние от маточной трубы к матке, организм усиленно вырабатывает прогестерон, чтобы матка смогла принять будущий эмбрион. Яйцеклетка живет в основном 24 часа, а потом погибает, если оплодотворения не происходит.

Лютеиновая фаза захватывает часть овуляторного периода и продолжается до наступления очередных месячных. На месте лопнувшего фолликула формируется желтое тело, отвечающее за производство эстрогена и прогестерона. Если зачатие состоялось, желтое тело будет вырабатывать прогестерон до тех пор, пока не появится плацента. При отсутствии зиготы концентрация гормонов постепенно уменьшается и стартует новый месячный цикл.

Таблица опасных дней для беременности

Если соотнести все фазы месячного цикла с вероятностью зачатия и представить эту информацию в виде таблицы, картинка будет выглядеть так:

Сделаем выводы:

1. При продолжительности месячного периода в 28 дней с первого дня менструации и по 11 день цикла беременность маловероятна.
2. С 12 по 16 сутки — период самых опасных дней для беременности после месячных. В это время незащищенный половой акт приводит к оплодотворению практически всегда.
3. Ну а если во время овуляции зачатия не произошло, то с 17 по 28 сутки цикла вероятность забеременеть сводится к нулю.

Сразу оговоримся, что эти сведения справедливы только при условии регулярного месячного цикла. Если в силу индивидуальных особенностей женщины или наличия каких-либо заболеваний физиологические процессы носят не стабильный, а стихийный характер, полагаться на таблицу не стоит. Чтобы избежать сюрприза в виде внепланового малыша, женщине нужно просто посчитать опасные дни для беременности, то есть определить, когда у нее будет овуляция.

Как рассчитать опасные дни для беременности: основные симптомы овуляции

Многие женщины знают, когда у них наступает благоприятное время для зачатия ребенка, и без корпения над календарем. Это возможно благодаря выразительным симптомам данного физиологического явления. На овуляцию указывают такие признаки:

1. Обильное выделение слизи из влагалища. Этот вязкий хорошо тянущийся секрет по виду напоминает сырой белок куриного яйца и хорошо заметен на туалетной бумаге.
2. Мажущие выделения крови и неприятные покалывания в месте расположения яичника. Колющие ощущения появляются при выходе яйцеклетки из фолликула, а кровь выделяется вследствие незначительной отслойки эндометрия из-за понижения гормонов. Этот признак носит индивидуальный характер, поэтому его наблюдают не все женщины.
3. Повышенное сексуальное влечение.
4. Повышение базальной температуры.

Как рассчитать опасные дни для беременности

Если женщина может похвастаться регулярным месячным циклом, то на 14 — 16 сутки у нее, как правило, наступает период пролиферации, когда репродуктивная система настроена исключительно на зачатие. А во время до и после овуляции вероятность забеременеть максимально низкая. Исключение составляют случаи, когда овуляция повторяется 2 — 3 раза на протяжении одного цикла или ее нет совсем. Получается, нужно высчитывать даты, в которые сексуальные партнеры могут расслабиться, используя только физиологические способы предохранения от беременности. Есть несколько методов определить, в какие опасные дни для беременности нужно пользоваться вспомогательными приспособлениями контрацепции.

Производя расчеты, нельзя упускать из виду ряд факторов, которые могут исказить конечные данные:

• созревание нескольких женских половых клеток за один цикл на почве стресса или гормонального сбоя;
• разное время выхода яйцеклетки (до и после середины менструации);
• продолжительная жизнеспособность сперматозоидов (в среднем до 7 дней);
• жизнеспособность яйцеклетки (24 — 48 часов);
• различные циклические сбои.

Как определить опасные дни для беременности до и после месячных

Давайте узнаем, по какому принципу работают основные методы расчета дней до и после критических дней, в которые незащищенный секс не приведет к беременности. Сразу отметим, что ни один из них не дает 100% гарантии.

Календарный способ определения опасных дней для беременности

Признан наиболее удобным и доступным в использовании. Работа с личным календарем месячного цикла базируется на определении самых «надежных» дней для полового акта без контрацепции с учетом периода фертильности, когда шансы зачать ребенка очень высоки. Контроль календаря с целью определения опасных дней для беременности будет эффективным только в том случае, если менструации регулярные, при этом женщина всегда тщательно фиксирует в письменном виде их продолжительность.

За основу расчетов берем длительность месячного цикла. Чтобы определить опасный период, вычтите 18 из цифры самого короткого цикла за последний год. Например, это 24 дня. Получается, что начало овуляции приходится на 6 сутки менструального периода. Завершение периода фертильности узнаем, когда отнимем 11 от самого длинного цикла за год. Допустим, он у вас составляет 33 дня. Итак, заканчивается овуляторный период на 22 сутки. То есть опасный период вероятного зачатия начинается на 6 сутки, завершается на 22 день, а длится 16 дней. Безопасные дни для секса без предохранения до менструации наступают до 6-го дня цикла, а после завершения критических дней — с 22-го дня.

Достоинства этого метода очевидны:

• нет побочных эффектов;
• простота применения;
• не требует финансовых затрат.

Есть и недостатки:

• неточность, если месячные нерегулярные;
• необходимость тщательно записывать все сведения, которые касаются месячного цикла;
• есть опасность заразиться ЗППП.

Поскольку прогресс не стоит на месте, у современных женщин есть возможность получать необходимую информацию без малейших мыслительных усилий — вычислить опасные для беременности дни поможет калькулятор онлайн. Закачайте специальное приложение на смартфон, а затем введите даты начала и завершения критических дней. Однако регулярность месячного цикла не теряет своей актуальности и здесь — малейший сбой может привести к самым неожиданным для вас последствиям.

Контроль цервикальной слизи для определения опасных дней для беременности

Этот физиологический способ предохранения связан с тем, что в течение менструального цикла у женщины выделяется разная по объему и структуре влагалищная слизь. На показатели секрета влияют гормоны: сразу после месячных слизь густоватая и липкая, затрудняющая движение сперматозоидов; в дни овуляции влагалищный прозрачный и жидкий секрет способствует продвижению гамет к яйцеклетке.

За сутки до начала овуляторного периода объем выделяемой слизи увеличивается. В последний день выделения прозрачного тянущегося вещества овуляция заканчивается. Затем секрет снова густеет, а через 3 дня начинается совершенно стерильная фаза, которая продлится до следующих месячных. Зачатие исключено в промежуток с 18 дня цикла до 1 дня очередной менструации. Главным недостатком этого способа считают несовершенство визуальной оценки густоты и цвета слизи, а также возможное присутствие выделений другой природы, что зависит от состояния здоровья женщины.

Измерение базальной температуры тела для определения опасных дней для беременности

Чтобы предохраняться таким способом, нужно обладать достаточной дисциплинированностью и вести календарь. Сущность метода состоит в измерении температуры тела путем введения термометра в анальный проход в течение 3 месячных циклов. При этом важно соблюдать ряд условий:

• измерять температуру в одно и то же время утром;
• процедуру проводить после пробуждения в положении лежа (до подъема с кровати);
• через 5 минут показатели термометра нужно письменно зафиксировать в специальном дневнике.

Из полученных данных строится график, на основании которого вычисляются опасные для беременности дни. Нас интересует незначительный скачок базальной температуры (0,3 — 0,6) на двухфазной кривой графика.

В первую фазу месячного цикла показатели базальной температуры ниже 36 °C. Перед началом овуляторного периода температура резко падает, после чего повышается до показателя 37°C и выше. Такой она держится до самого завершения овуляции. На графике этот физиологический процесс выглядит как вытянутый книзу угол. С помощью графика нужно определить самую высокую точку за последние полгода. Например, это 11 день цикла. Безопасные для незащищенного секса дни высчитываются так: 11 — 6 = 5 и 11 + 4 = 15. Период с 5 по 15 день цикла — опасный, а в остальное время можно не предохраняться.

Этот метод считают точным, только замеры нужно производить с большим вниманием и иметь железную уверенность в собственном здоровье.

Тест на овуляцию для определения опасных дней для беременности

Пожалуй, самым простым в применении является аптечный тест на овуляцию. Его нужно провести в соответствии с инструкцией, которая прилагается к изделию. Тест реагирует на внезапное увеличение количества лютеинизирующего гормона в моче. Уровень вещества повышается за 1- 2 дня до овуляции. Если беременность вы не планируете, то заранее решите, какому способу контрацепции отдадите предпочтение в этот период.

Время начала тестирования привязано к продолжительности вашего цикла. Так, если его длина составляет 28 дней, тест начинают использовать с 11 дня. При длительности месячного цикла в 30 дней тестирование проводят с 13 дня, а если цикл равен 32 дням, то с 15 дня. К сожалению, не исключены ложные положительные результаты. Сбить с толку тест могут постоянные и временные дисфункции репродуктивной системы типа синдрома истощенных яичников или гормонального сбоя.

Судя по отзывам, многие женщины выстраивают интимные отношения, полагаясь именно на физиологические методы предохранения. Высчитать опасные дни для беременности, действительно, очень просто. Тем не менее статистика говорит, что более 20% дам беременеют, применяя такие способы контрацепции. Мы рекомендуем вам с большим вниманием следить за своим здоровьем и чутко прислушиваться к своему организму, а при малейших отклонениях сразу обращаться к специалистам, тогда внеплановая беременность не застанет вас врасплох.