Как привести зрачки в нормальное состояние. Почему зрачки расширены и как их сузить. Как с помощью народных средств уменьшить зрачки

11.03.2019 | Травмы

У человека может являться признаком серьезного заболевание. Расширение тоже может происходить по разным причинам. Их мы рассмотрим в нашей статье. Есть люди, которые задаются вопросом о том, как сузить зрачки, так как данный фактор в некоторых случаях провоцирует дискомфорт.

Размер зрачка зависит от количества света, который попадает на сетчатку: чем его больше, тем он меньше в диаметре. Также имеет значение расстояние, на котором рассматривается тот или иной предмет. Чем дальше интересующий объект, тем шире зрачок.

Почему зрачки сужены? Обычно так происходит после расширения. Но иногда, чтобы этого добиться, нужно воспользоваться дополнительными средствами.

Суженные зрачки. Причины

Увеличение диаметра зрачка возможно из-за переутомления. Но случается, что в результате влияющих факторов происходит патологическое расширение. Если оно двустороннее и составляет 5 миллиметров, а то и больше, то в медицине это называют термином "мидриаз".

Это может случиться по разным причинам. У некоторых людей имеется такая функция в организме, что настроение меняется очень часто, и это чревато вначале правосторонним птозом, а потом мидриазом.

Также расширение значков может стать начальными признаками повреждения среднего мозга, и тогда возникает сходящееся косоглазие.

Мидриз может возникнуть из-за неправильно подобранных контактных линз.

Расширение зрачка возможно как кратковременное, так и продолжительное.

Различают бытовые причины подобного явления. К ним относится:

резкая ;
темнота;
долгое время, провоеденное возле монитора компьютера;
частое использование линз или очков, предназначенных для коррекции;
возникновение сильных эмоций, которые сопровождаются выбросом адреналина в кровь; это стресс, боль или страх;
повышенная мышечная активность;
злоупотребление алкогольными напитками, применение наркотических веществ и психотропных препаратов.

В этих случаях происходит стойкое расширение.

Расширенные зрачки могут быть и по причине какого-то другого заболевания. Например:

при близорукости;
когда в головном мозге имеются воспалительные процессы;
если поражен средний мозг;
когда щитовидная железа работает с нарушениями;
в некоторых случаях при раковых болезнях мозга и области груди;
когда поражен зрительный нерв и реакция на свет намного снижена;
при наличии глаукомы.

А что значат суженные зрачки для человека? Это нормальное состояние. Если же они длительное время расширены, это может привести к рези и боли в глазах, особенно при ярком освещении. Также происходит ухудшение зрения в полумраке. При данном признаке в вечернее время за руль садиться нежелательно.

Но как сузить зрачки? Основные варианты - медицинское лечение и физические упражнения. Также можно попробовать добиться положительного результата и народными методами.

Перед тем как начать применять любые препараты, обязательно нужно проконсультироваться с доктором.

Миотики

Также применяется препарат «Физостигмин». Данный раствор действует моментально, но он имеет побочные действия, такие как болевые ощущения и конъюнктивит из-за аллергической реакции. Применяется также «Карбахолин», особенно в борьбе с глаукомой.

Еще одно неплохое средство - препарат «Пилокарпин». Как раствор, так и мазь используют для лечения глаукомы. Если использовать долгое время этот препарат, то в результате может возникнуть катаракта.

Когда во время лечения сильно суженные зрачки, приблизительно один миллиметр, то для зрения этот факт представляет угрозу. Из-за этого на сетчатку попадает намного меньше света, чем необходимо, что и приводит к тканевой дистрофии.

Мидриатики

1% раствор действие которого может длиться приблизительно одну неделю;
препараты «Мидриацил» и «Тропикамид». Их действие недолгое - около пары часов.

Действие мидриатиков зависит от того, в каком тонусе мышца, суживающая зрачок. Также играет роль состояние парасимпатической и симпатической нервной системы.

Противопоказания

Как и у любых других фармацевтических препаратов, и у миотиков, и у мидриатиков есть свои противопоказания и побочные действия.

Основные противопоказания:

беременность и грудное вскармливание;
склонность организма к аллергическим реакциям;
бронхиальная астма;
хроническая сердечная недостаточность;
ишемическая болезнь сердца;
кровотечения из пищевого тракта;
эпилептические припадки;
острые воспаления органов в области брюшной полости;
иридоциклит и ирит;
гипертония;
непроходимость кишечника;
язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
сахарный диабет;
спастические боли;
шоковое состояние.

Побочные действия

Побочные действия могут быть такие:

возникновение аллергии;
понижение давления;
уменьшение диаметра сердечных сосудов;
нарушение или замедление ритма сердца;
покраснение кожи лица;
возникновение одышки;
диарея;
отекание и помутнение роговицы;
слезотечение, а также повышенное выделение слюны;
возникновение судорог и дрожи в мышцах;
головокружение;
головные боли;
нарушение сна;
повышенная чувствительность в области глаз.

Так что самостоятельно подобранный препарат может больше навредить, чем помочь. Также нельзя увеличивать дозировку, потому что может возникнуть передозировка, что тоже негативно отразится на организме.

Гигиена

Чтобы не возникало вопроса, как сузить зрачки, нужно всегда следить за зрительной гигиеной. Для этого нужно:

Работая за компьютером, делать хотя бы пятиминутный перерыв раз в час.
Во время работы нужно создать хорошее освещение.
Если часто сидите за компьютером, можно использовать специальные очки. У них есть защитная функция.
Стараться не читать в лежачем положении.

Гимнастика

Для нормализации размера зрачков можно делать специальную гимнастику для глаз.

Сначала нужно сфокусировать глаза на потолке, после чего резко перевести в дальний угол. Следует 10 раз повторить такое движение, поочередно переводя взгляд то вверх, то вниз.

Столько же раз делать круговые движения глазами, сначала против, а потом по часовой стрелке.

Также нужно резко переводить взгляд то влево, то вправо.

Можно попробовать сузить зрачки мышцами живота. Их нужно полностью расслабить, чтобы не чувствовалось даже малейшее напряжение.

Также прекрасно влияет на размер зрачка контрастные компрессы. Для этого берутся два лоскута ткани. Один смачивается в горячей воде, второй - в холодной. Через каждые 10 секунд их нужно менять.

Сузить зрачки можно еще таким образом: поочередно чередовать фокусирование взгляда на предметы, которые находятся на разных расстояниях.

Народные средства

Народными методами можно нормализовать радужную оболочку. Например, можно приготовить одно полезное средство. Для этого стакан ягод черники залить кипятком (одним литром). Для уменьшения зрачка принимать отвар по 60 миллилитров не менее четырех раз на день. Если данного продукта нет, то его можно заменить приобретенными в аптеке таблетками на основе черники или же соком этих ягод.

Также хорошим средством считаются малиновые листья. Их следует отварить. В итоге у вас получится отвар. Его нужно принимать дважды на день по 200 миллилитров. Анисовый отвар помогает не только сузить зрачки, но и положительно влияет на кровообращение в сетчатке глаза. Готовится так же, как малиновый.

Если же долгое время суженные зрачки, что это значит? Это говорит о том, что щитовидная железа недостаточно активна. Возможно, происходит мозговой воспалительный процесс или резко увеличилось давление.

Чтобы уменьшить зрачки, можно воспользоваться ярким светом. Для этого подойдет любая электрическая лампа, но естественное освещение - намного лучше. Находясь на улице, нужно просто выйти из тени. А если в помещении и за окном светит солнце, то несколько секунд следует смотреть в ту сторону.

Пользуясь естественным ярким светом, на солнце ни в коем случае нельзя прямо смотреть, так как такое действие может негативно отразиться на зрении и на глазах.

Если намеренно сужать зрачки, то это может привести к перенапряжению глаз. Признаки такого фактора - болезненные ощущения и подергивания. Чтобы не навредить зрительным органам, необходимо прекратить эти действия и дать глазам отдохнуть хотя бы пару дней.

Заключение

Теперь понятно, как сузить зрачки. Методов немало. Но перед тем как испробовать один из них, обязательно проконсультируйтесь у специалиста.

Расширятся зрачки могут по разным причинам. Они существуют как безобидные, так могут быть и серьезные. Последние могут представлять опасность для жизни, поэтому необходимо добиться сужения зрачков. Как себе помочь, мы вас научим.

Основные причины, при которых расширяется зрачок

Расшириться зрачок может в следующих случаях:

при неожиданной вспышке света;
использование контактных линз;
нахождение в темном помещении;
стрессовая ситуация с выбросом адреналина;
длительная нахождение за компьютером.

Расширяется зрачок при чрезмерном употреблении алкоголя или в результате наркомании. Любые психотропные препараты действуют на него расширяющее. И самостоятельно прийти в норму он не может. Также существуют болезни, при которых наблюдается расширение зрачков. К ним относятся:

заболевания головного мозга и воспаление его отдельных участков;
онкология мозга и грудины;
глаукома и нарушение зрительного нерва;
изменения в работе щитовидной железы.

Когда необходимо сузить зрачки

В стрессовой ситуации зрачки расширяются, а их сужение происходит самостоятельно. Ничего предпринимать не надо. У детей встречается врожденное состояние расширенных зрачков. Это не приводит к проблемам, так как детский глаз легко адаптируется. А вот взрослым такое изменение приносит ряд неудобств. Среди них резь, ухудшение зрения в ночное время и при ярком свете. Людям с такой проблемой запрещается ездить за рулем в темное время. Стойко расширение зрачков устраняют медикаментозно и с помощью упражнений, прибегают к народным средствам. Давайте рассмотрим основные способы.

Сужение зрачков

Пытаясь сузить зрачки самостоятельно, важно исключить наличие серьезных болезней, при которых они расширяются, поэтому необходима консультация у врача.

Сужение проводят с помощью лекарственных средств, которые действуют на зрачок. Они относятся к миотикам – препаратам, направленным на снижение внутриглазного давления. С ними надо быть аккуратными, так как передозировка вызовет паралич зрительных нервов.

Часто используемым миотиком будет Пилокарпин. С его способом добиваются сужения зрачка. Еще применяют следующие средства: раствор Физостигмин и Карболхолин.

Народная медицина предлагает использовать примочки на основе настоев из ягод и семян. Популярностью пользуется черника. Ее необходимо употреблять в пищу в свежем виде и делать отвар, который пить четыре раза в день. Хорошо помогает прием отвара из ягод и листьев малины.

В качестве примочек к глазам используют анисовый настой. Для его приготовления две ложки семян заливают литром кипятка и доводят до кипения. Смоченную марлю в настое прикладывают к глазам на десять минут.

Неплохо помогают добиться сужения зрачков выполнение специальных упражнений. Они заключаются все, в основном, в перемещение взгляда, кратковременного удерживания его в дальних углах и резкого перемещения в естественное состояние.

Профилактика расширения зрачков

Чтобы избежать расширения зрачка, необходимо избегать неправильного приема лекарств и бытовых проблем. Болезнь всегда лучше предупредить, чем потом лечить, поэтому:

бесконтрольно не применяйте лекарства;
не работайте длительно за компьютером;
при ношении контактных линз делайте перерывы;
избегайте длительного просмотра телевизора;
не забывайте регулярно делать зарядку для глаз.

Расширенные или суженные зрачки могут фиксироваться под действием некоторых препаратов, посредством которых удается провести более точное офтальмологическое обследование и определить проблемы со зрительной функцией. Не стоит самостоятельно использовать эти медикаменты, чтобы зеницы уменьшились либо, напротив, стали большими, поскольку неправильный прием подобных капель для глаз способен вызвать побочные реакции и серьезные осложнения, которые не удастся убрать без особого лечения.

Зачем необходимо?

Размер зрачков у каждого человека на протяжении всей жизни изменяется много раз. При ярком свете зеницы пациента становятся узкими, а в темном помещении широкими. У мужчин, женщин и детей нормальная величина зрительной структуры отличается. В таблице представлены особенности размеров зрачков глаза, зависящие от возрастной категории человека.

Расширение зрачков либо их сужение требуется при разных случаях. Нередко подобные препараты, благодаря которым у пациента зеницы быстро сузились или расширились, применяются на приеме у окулиста при проведении диагностических манипуляций. В офтальмологии лекарства для изменения величины зрительных структур именуются мидриатиками, посредством которых возможно провести качественный осмотр. Также использование разных средств по увеличению или уменьшению зрачков целесообразно при выборе очков или контактных линз. Таким образом возможно точнее определить остроту зрения. Применяются лекарства и другие способы, которые помогут увеличить либо уменьшить зеницы, при проведении лечения. Особенно важны мидриатики во время офтальмологических оперативных вмешательств, а также при терапии воспалительных процессов в зрительных органах.

Капли для глаз, расширяющие зрачок обязательно используются при подозрениях у пациента на отслоение сетчатки.

Что делать, чтобы зеницы сузились: действенные способы

Специальные упражнения

Если использование глазных капель противопоказано, уменьшить размер зрачка можно при помощи упражнений.

Расширенные зрачки возможно сделать меньше, выполняя определенную гимнастику, которую возможно проводить даже в домашних условиях. Такой способ избавиться от больших зениц подойдет пациентам, которым капли противопоказаны. Сперва задания могут даваться сложнее, но несколько тренировок и человек сможет научиться изменять величину зрительной структуры за несколько секунд. Глазная гимнастика включает следующие упражнения:

Фокусируют взгляд на конкретном предмете, который расположен над головой пациента. Это может быть узор на потолке, люстра либо шторы. После нескольких секунд взор резко переводят вниз, двигая глазами без наклона головы. Выполняется 10 раз.
Кладут перед собой часы, которые имеют стрелку и следят за ней на протяжении 60 секунд до завершения цикла. Отводят взгляд в сторону и пытаются зрительными органами повторить круговое движение, но в обратном направлении.
Сперва максимально переводят глаза в правую сторону, затем в левую, делать упражнение 10 раз. Во время проведения задания двигать головой запрещается.

Как сузить широкие зеницы, применяя глазные капли?

Если зрачок не удается сделать узким посредством гимнастических упражнений, то их размер возможно изменить, используя специальные медикаментозные препараты. При выборе лекарств стоит предварительно проконсультироваться с офтальмологом, поскольку они имеют ряд побочных эффектов и способны привести к осложнениям. Для покупки некоторых глазных капель требуется наличие рецептов от врача. Есть миотики разного воздействия, но чаще всего используются следующие:

Офтальмологический раствор Пилокарпин применяется для сужения, оказывая искусственный спазм аккомодации.

«Пилокарпин». При закапывании зрительных органов зрачок становится узкий за счет искусственного спазма аккомодации.
«Физостигмин». Относится к группе алкалоидов, посредством которых возможно быстро сузить большие зрачки. Приобрести в аптеке можно только при наличии рецепта от офтальмолога, поскольку при передозировке приводит к параличу зрительного нерва.
«Карбахол». Изготавливают препарат из ацетилхолина, который вырабатывается человеческим организмом и способствует нормальной функции парасимпатической нервной системы. Если вещество в малом количестве, то у пациента нарушается системная работа и зрачок не сужается.
«Фосфакол». Наиболее действенный миотик, посредством которого не только уменьшить зеницу, но и снизить давление внутри глаза.
«Ацеклидин». Препарат средней скорости действия, благодаря которому сужается зрачок на легкой стадии глаукомы. Возможно совмещать лекарство с другими миотиками.
«Пилотимол». Единственный препарат из миотической группы, который возможно купить без рецепта офтальмолога.

Все миотики действуют через одинаковый временной промежуток. Как правило, влияние на зрачок отмечается спустя несколько минут, но возможна замедленная реакция при тяжелых офтальмологических заболеваниях.

В этой статье мы подробно ответим на вопрос «Как сузить зрачки и вернуть им привычные размеры?» и разберем все возможные методы.

Важно понимать, что часто суженные или расширенные зрачки являются нормой и если вы заметили их у себя не нужно паниковать (в медицине суженные зрачки называются миоз, а расширенные мидриаз). В этой случае они находятся в таком положении недолго, после чего восстанавливаются до размера, характерного для здоровых глаз. Происходит это за счет расслабления и напряжения определенных глазодвигательных мышц, которые отвечают за соответствующие функции. Их принято называть круговой и циркулярной.

Есть довольно обширный список методов, помогающие вернуть зрачкам глаз обычную форму и размеры. Условно их можно разделить на:

Методы, применяемые в медицине, т.е. медикаментозные средства;
Методы, применяемые в домашних условиях (в том числе гимнастика для глаз);
Методы сужения зрачков народными средствами (отвары на основе ягод).

Глазные капли для сужения зрачков

В офтальмологической практике сужение зрачков глаз достигается применением ряда медикаментозных препаратов, их основу представляют глазные капли, которые носят название миотики.

Миотики – лекарственные средства, которые сужают зрачковые отверстия в радужке глаз. Действуют противоположным образом, по сравнению с мидриатиками, которые расширяют зрачки. Их фармакологическое действие основано на снижении внутриглазного давления и расслаблении глазодвигательных мышц, отвечающих за изменение размера зрачков глаз. Это, в свою очередь, приводит к изменению размера зрачка. В результате, он становится суженным.

Данные препараты запрещено использовать самостоятельно, и применяются они только по рекомендации лечащего врача под его строгим контролем и при соблюдении всех правил использования. Объясняется это тем, что бесконтрольное применение миотиков может привести к параличу зрительного нерва, который регулирует зрачковый рефлекс на появление световых источников в поле зрения человека, а также к огромному ряду побочных эффектов.

К часто применяемым лекарственным средствам относятся глазные капли:

Пилокарпин;

Пилокарпин

Медицинский препарат, предназначенный для миоза (вызывает искусственную близорукость) и спазмирования аккомодирующей способности зрительного аппарата при заболевании человеком глаукомой. Миоз вызывается путем сокращения циркулярной глазодвигательной мышцы, а спазм аккомодации – цилиарной мышцы глаз.

Другие случаи, использующие глазные капли, характеризуются требованием снижения давления внутри глазной полости.

Пилокарпин запрещено назначать детям до достижения ими совершеннолетия, а также беременным женщинам. Это только основные противопоказания, которые запрещают применение лекарственного препарата. Какие еще есть противопоказания? Вот некоторые из них:

Ирит;
Иридоциклит;
Гиперчувствительность к активным составляющим препарата;
Отслоение сетчатки глаз. Разрешено применение с двойной осторожностью;
Наличие у совершеннолетних людей .

Побочные действия:

Кратковременный миоз и аккомодирующий спазм;
Покраснения;
Головные боли в височной области;
Рвота;
Тошнота;
Диарея.

Раствор Физостигмина является алкалоидом. Лекарственное средство закапывают в конъюнктивальный мешок. Этот препарат, как и Пилокарпин обладает свойствами, которые провоцируют сужение зрачка и уменьшение его размера. Неосторожное использование лекарства приводит к параличу зрительного нерва.

К противопоказаниям, запрещающим применение лекарственного препарата относятся следующие заболевания и патологические состояния:

Гиперчувствительность к активным компонентам препарата;
Эпилептические припадки;
Дискинезия (проблемы с выводом желчи из организма);
Брадикардия;
Гипертензия артерий;
Стенокардия;
Бронхиальная астма;
Заболевания мочевыделительной и пищеварительной систем. В частности, непроходимость кишечника, мочевыводящих путей.

К побочным эффектам, которые могут проявиться при применении лекарственного средства, относятся:

Потоотделение;
Слюнотечение;
Частые головокружения;
Судороги.

Этот препарат продается под массой других названий. Его аналогами являются Глаукомил, Кархолин и некоторые другие. В его состав входят вещества, схожие по составу с ацетилхолином. Ацетилхолин вырабатывается человеческим организмом для передачи нервных импульсов и обеспечивает стабилизацию работоспособности центральной нервной системы. Препарат применяется только в виде глазных капель, и строго запрещен его прием в виде инъекций, таблеток или капсул из-за высокой токсичности.

Побочные действия, которые могут появиться при применении данного препарата с целью сузить зрачки:

Тошнота;
Слюнотечение;
Снижение сердечного пульса.

При их появлении необходимо снизить дозировку.

Все препараты, сужающие зрачок вызывают угнетение способности тканей глаз получать кислород. Чрезмерное сужение отражается негативными последствиями на здоровье органов зрительного аппарата. Это объясняется тем фактом, что уменьшается количество света, попадающего на поверхность сетчатки. Что, в свою очередь, может привести к дистрофическим процессам глазных тканей. Он может настолько прогрессировать, что вызовет катаракту.

Гимнастика для глаз

Чтобы нормализовать размеры зрачковых отверстий можно попробовать выполнить гимнастику.

Для этого, сфокусируйте глаз на каком-нибудь предмете, который находится высоко над головой, например, потолок. Потом сделайте резкое движение глазами вниз, смотря в самый отдаленный угол. Это будет считаться за одно повторение. Выполните таких повторений около десяти раз.
Следите за часовой стрелкой часов и повторите движениями глаз ее траекторию, а после прохождения полного круга, совершите противоположное движение. Сделайте столько же повторов, как и в первом упражнении.
Отведите свой взгляд в одну из сторон. Переводите его из стороны в сторону. Количество повторов аналогичное.

Другие домашние способы

Сужение зрачков можно вызвать полным расслаблением мышц брюшного пресса. Данный метод работает не со всеми людьми и требует продолжительных тренировок для достижения результата.
Контрастные компрессы. Для этого берется несколько лоскутов ткани. Потом один из них смачивают, опуская в горячую воду. Другую – в холодную воду. Достают и накладывают на закрытые глаза. Когда проходят десять секунд, тогда компрессы меняют местами. И так повторяется несколько раз.
Попеременное фокусирование взгляда. Сузить зрачки зрительного аппарата можно чередованием фокусирования взгляда на предметах, которые расположены как на отдалении, так и достаточно близко к человеку.

Методы сужения зрачков народными средствами

Применяя народные средства, можно достичь нормализации радужной оболочки. Для этого готовят отвары, настои на основе различных растений, обладающих лечебными свойствами.

Черника

Залейте стакан ягод черники вскипяченной водой и оставьте остывать. Такой отвар принимайте как минимум четыре раза в день около шестидесяти миллиметров. В случае отсутствия настоящего растения, его можно заменить аптечными таблетками или черничным соком.

Малина

Для сужения зрачков применяются листья малины. Отварите их. Принимайте полученный отвар два раза в день (200 мл).

Анис

Рецепт на основе аниса аналогичен малиновому. Анис улучшает кровообращение в области сетчатки глаз и помогает в сужении зрачков.

Существует достаточно большое количество методов, которые помогают сузить зрачки, как без применения медикаментов, так и с их помощью. Но прибегая к любому из них, предварительно необходимо проконсультироваться с лечащим окулистом.

Вопрос, как сузить зрачки волнует многих людей, так как расширенное состояние зрачков встречается довольно часто. Причин расширения очень много, на такое состояние могут повлиять как заболевания глаз или других органов, так и внешние факторы, например, яркий свет. Как правило, зрачки как сужаются, так и расширяются самостоятельно. Но бывают случаи, что приходится применять дополнительные меры, чтобы зрачки пришли в норму.

Причины, провоцирующие возникновение расширения, могут быть разнообразны, некоторые безобидны, а некоторые приходится подвергать серьезному лечению. Случаи возникновения проблемы всегда индивидуальны. Если расширение без участия внешних факторов проявляется довольно часто, необходимо обратиться к специалисту за консультацией, чтобы исключить серьезное заболевание, или выявить его на ранней стадии и приступить к лечению как можно раньше. Расширение может как внезапно появиться и также стремительно уменьшаться, но может продлиться довольно долго.

Наиболее частые причины:

Резкая смена освещения.
Темнота.
Работа за компьютером в течение долгого времени.
Использование для коррекции зрения очков и линз.
Эмоциональные потрясения, такие как стресс, страх и т.д., при которых сильно вырабатывается адреналин.
При заболеваниях головного мозга, в том числе злокачественных опухолей.
Патологии в работе щитовидной железы.
Ухудшение работы зрительного нерва, вследствие чего реакция на свет изменяется.
Глаукома.

К причинам в быту относятся злоупотребление алкогольными напитками, употребление наркотических средств, лекарственных и психотропных препаратов. В таких обстоятельствах быстрого самостоятельного сужения не будет. Причины, связанные с заболеваниями, распространены не меньше бытовых или физических.

Нет необходимости предпринимать меры по лечению, если зрачки широкие вследствие резкого выброса адреналина или на приеме офтальмолог закапал средства, содержащие атропин.

У малышей изменение зрачка может быть врожденным. Однако для новорожденных такое проявление не считается патологическим и не требует лечения. Изменения в детском глазе происходят стремительно и они проще реагируют на изменение света. Проблема может вызывать некоторые некомфортные ощущения. При ярком освещении в норме зрачок узкий, но если он расширен, то возникают ощущения рези и даже боли. Острота и чёткость зрительного восприятия нарушены, изображение расплывается в сумерках или при слабом свете. Если существует такая проблема, то рекомендуется не садиться за руль в темное время суток. Зрачки необходимо сужать, если расширение длится долгое время.

Проведение профилактики

Для лечения принимают меры медикаментозного лечения, физические упражнения, а также некоторые больные предпочитают средства народной медицины. Чтобы установить истинную причину расширения, необходимо обратиться за помощью к офтальмологу, он назначит необходимые диагностические мероприятия и на их основе назначается курс лечения. Но чтобы не приходилось прибегать к мерам лечения, желательно заботиться о здоровье глаз ежедневно и проводить меры профилактики. Основные причины заболевания связаны с бытовыми проблемами или с применением лекарств. Ежедневное применение обычных мероприятий и не сложных манипуляций полезны для сохранения зрения, а также для поддержания глаз в здоровом состоянии.

Основные профилактические меры:

Применение любых лекарственных препаратов необходимо согласовывать со специалистами. Курс лечение нельзя продлевать самостоятельно. При появлении побочных эффектов продолжать употреблять лекарство не рекомендуется.
Если работа связана с компьютером, то необходимо сокращать время по возможности, а также делать перерыв в работе. Используйте специальные средства, минимизирующие негативное влияние от монитора, например, специальные компьютерные очки или защитные экраны. Во время перерыва рекомендуется выполнять упражнения снимающие напряжение и улучшающие кровоток.
Чтение или просмотр телевизионных программ рекомендуется сократить. При чтении обязательно использовать дополнительные осветительные приборы. Также обязательны перерывы.
Если очки для коррекции зрения заменяются линзами, то во время их ношения делается перерыв.

Зарядка для глаз обязательна. Упражнения необходимо делать ежедневно, особенно если предполагается длительное напряжение глаз. Такой метод отнюдь не домашний – зарядку можно делать на рабочем месте.

Основное лечение

Сужения глаза можно достигнуть применением лекарственных препаратов. Данный вид глазных капель имеет название миотики. Их действие приводит к тому, что снижается внутриглазное давление и зрачок уменьшается. Миотики могут привести к параличу глазного нерва, а также имеют очень большой список побочных эффектов, поэтому закапывать их можно только по рекомендации врача и строго прописанной дозировке.

Наиболее популярные препараты из ряда миотиков – Пилокарпин, Карбохолин и т.д. Некоторые капли такого вида очень токсичны, обязательное условие применения – возраст 18 лет.

Также применяются методы народной медицины. В основном используют настойки лекарственных трав. Очень полезна для здоровья глаз черника. В качестве профилактики и укрепления здоровья глаз и иммунитета, можно употреблять регулярно ягоды. Рекомендуется сделать отвар из ягод и пить его в течение дня. Малина не менее черники полезна для глаз. Два раза в день употребляется настойка из сушёных листьев и ягод.

Специальные упражнения помогают сузить зрачки. Используя упражнения можно не только укрепить мышцы, но и справиться с большим количеством заболеваний, в том числе и сузить зрачок. Основные упражнения выполняются в исходном положении – все лицевые и глазные мышцы расслаблены, макушка головы направлена вверх:

Смотрите прямо перед собой, затем плавно переведите взгляд в правый внешний угол. Делайте данное движение медленно и тщательно, но избегайте болезненных ощущений. Задержите внимание в таком положении. И далее взгляд возвращается назад.
Задержите взгляд на левом плече, при этом головой двигать запрещено, только глазами. Задержите внимание на несколько секунд, далее взгляд возвращается в исходное положение и все повторяется с правым плечом.

В случае расширения зрачка необходимо срочно обратиться к специалисту, чтобы исключить серьезные заболевания и вовремя начинать лечение. Офтальмолог посоветует, как сузить зрачки в индивидуальном случае. А также рекомендуется заботиться о глазах и поддерживать их в здоровом состоянии. В случае миоза, когда зрачок сильно сужен, также необходимо обратиться за помощью.