สาเหตุของอาการปวดที่มือขวา ทำไมมือซ้ายหรือขวาของฉันถึงเจ็บ: สาเหตุ, ผลที่ตามมา การเยียวยาพื้นบ้านแบบใดที่สามารถใช้เมื่อข้อต่อของนิ้วเจ็บ?
อาการปวดข้อของมือคือ กระบวนการทางพยาธิวิทยาซึ่งอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ที่ การรักษาไม่ทันเวลาโรค บุคคลอาจสูญเสียการเคลื่อนไหวของข้อต่อซึ่งจะจำกัดความสามารถของตน
กล่าวคือหากมือของคุณเริ่มเจ็บคุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดข้อข้อมือจะหายไปด้วยความช่วยเหลือ การบำบัดด้วยยา.
สาเหตุของอาการปวด
หลายคนมักสงสัยว่าทำไมข้อในมือถึงเจ็บ? ในขณะเดียวกันก็ไม่สังเกตเห็นรอยฟกช้ำเลยซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วจะเป็นสาเหตุ ความรู้สึกเจ็บปวด- นอกจากนี้มืออาจเจ็บอันเป็นผลมาจากการรั่วไหล:
- โรคเกาต์;
- โรคข้ออักเสบ;
- โรคข้อเข่าเสื่อม
โรคข้ออักเสบคือ โรคแพ้ภูมิตัวเองโดยสังเกตความสมมาตรของความเสียหายของข้อต่อ ในระหว่างเรียน ของโรคนี้สามารถสังเกตได้ทั้งแบบถาวรและแบบ อาการปวดเป็นระยะ- สภาพทางพยาธิวิทยาจะมาพร้อมกับอาการบวมและแดงของผิวหนัง
อาการปวดข้อมือมักเกิดขึ้นกับโรคเกาต์ซึ่งมีลักษณะเป็นการสะสม กรดยูริก- บริเวณนั้นอาจมีอาการรุนแรงมากในเวลากลางคืนในช่วงที่เกิดโรคนี้ โรคนี้ยังมาพร้อมกับโทฟีซึ่งมักเรียกว่าโรคเกาต์
โรคข้อเข่าเสื่อมมีลักษณะเฉพาะ แก่ก่อนวัย เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนซึ่งทำให้เกิดอาการปวดข้อของมือ ในระยะแรก โรคนี้จะแสดงออกมาว่าเป็นความเจ็บปวดที่หาได้ยากหลังจากต้องทำงานหนักจำเจเป็นเวลานาน
ในกรณีที่ไม่มีการรักษาโรคอย่างทันท่วงทีบริเวณที่เสียหายจะเริ่มได้รับบาดเจ็บอย่างต่อเนื่อง หากกดที่มือแล้ว ความรู้สึกเจ็บปวดจะเข้มข้นขึ้น เมื่อโรคนี้พัฒนาเขาก็จะไม่ได้ใช้งาน
บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยมีอาการปวดข้อมือ มือขวาด้วยโรค carpal tunnel โรคนี้ส่วนใหญ่ปรากฏเป็นผลมาจากอาการบวมของเส้นประสาท
ด้วยการพัฒนาทำให้ความไวของนิ้วมือและฝ่ามือลดลง หากในระยะเริ่มแรกของโรคมีคนนวดหรือจับมือจะนำไปสู่การกำจัดความเจ็บปวด คนไข้ของฉันใช้วิธีการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ซึ่งสามารถกำจัดความเจ็บปวดได้ภายใน 2 สัปดาห์โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก
เมื่อเส้นเอ็นได้รับความเสียหาย อาการปวดข้อก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน การรักษาโดยมุ่งเป้าไปที่การฟื้นฟู ถ้าคนไข้กระดูกหักก็จะเจ็บมากทีเดียว เวลานานถึงแม้จะหายแล้วก็ตาม
สำหรับโรคต่างๆ กระดูกสันหลังส่วนคอกระดูกสันหลัง ผู้ป่วยอาจบ่นว่าปวดแขน ภาวะนี้มักเกิดขึ้นเมื่อ:
- โรคกระดูกพรุน;
- โรคมาดิคูไลติส;
- ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง
อาการปวดข้อข้อมือข้างขวาอาจเกิดร่วมกับโรคหลอดเลือดหัวใจ ให้ด้วย สภาพทางพยาธิวิทยาเกิดขึ้นระหว่างภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตาย หากบุคคลได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจอาการปวดจะเกิดขึ้นที่ข้อต่อของมือซ้ายซึ่งมาพร้อมกับหายใจถี่คลื่นไส้หายใจลำบากและเหงื่อออกเย็น
ผู้ป่วยหลายคนมีคำถาม: ทำไมข้อต่อของมือถึงเจ็บ? สาเหตุของพยาธิสภาพอาจเป็นการรบกวนทั้งในกระดูกและในการทำงาน อวัยวะภายใน- นั่นคือเหตุผลที่หากมือไม่หยุดเจ็บเป็นเวลานานก็จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยที่ครอบคลุม
รักษาอย่างไร?
หลายๆคนไม่รู้ว่าทำไมข้อมือถึงเจ็บต้องทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? ก่อนอื่นการรักษาควรมุ่งเป้าไปที่การบรรเทาอาการปวด
นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องใช้การบำบัดที่สามารถต่อสู้กับกระบวนการอักเสบได้อย่างเต็มที่ ผู้ป่วยจะต้องรับประทานยาที่ทำให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติ
หากข้อต่อข้อมือของคุณเจ็บ จำเป็นต้องระบุโรคที่เป็นอยู่และใช้การบำบัดเพื่อกำจัดโรค
แพทย์ต่อไปนี้สามารถวินิจฉัยอาการปวดได้อย่างถูกต้อง:
- นักประสาทวิทยา;
- นักบาดเจ็บ;
- แพทย์โรคไขข้อ
ด้วยเหตุนี้หากเกิดอาการปวดจำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ อาการปวดที่ข้อต่อของมือขวาไม่เพียงทำให้รู้สึกไม่สบายเท่านั้น แต่ยังทำให้ไม่สามารถทำงานพื้นฐานในชีวิตประจำวันได้
หากมือของคุณเริ่มเจ็บเนื่องจากโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ การรักษาควรมุ่งเป้าไปที่การบรรเทาอาการอักเสบ เนื่องจากไม่สามารถกำจัดโรคได้ เพื่อบรรเทาอาการปวดในกรณีนี้มักใช้ยาต้านการอักเสบ
สาเหตุของอาการปวดข้อของมืออาจเกิดขึ้นได้จึงจำเป็นต้องทานยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบ แพทย์แนะนำให้ใช้ยาที่มีส่วนผสมของอินโดเมธาซิน
โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุของความเจ็บปวดแนะนำให้บุคคลรับประทานอาหารที่จะมีผลดีในการลดความรุนแรงของการเจ็บมือ ผู้ป่วยอาจได้รับยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อลดระดับกรดในเลือด
ในระหว่างการพัฒนาของมนุษย์ ความเจ็บปวดและการอักเสบจะบรรเทาลงและปกป้องเนื้อเยื่อ การขจัดความเจ็บปวดจากโรคข้ออักเสบเกี่ยวข้องกับการใช้ยาต้านการอักเสบ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถกำจัดสาเหตุที่ทำให้มือของคุณเริ่มเจ็บได้
คนไข้ที่ไม่ประสงค์จะเข้าร่วม ศูนย์การแพทย์และไม่รู้จะทำยังไง จะรักษาอะไร ก็ใช้วิธีรักษาได้ ยาแผนโบราณ- มีประสิทธิภาพสูงใน ในกรณีนี้เป็นห้องอาบน้ำที่มีน้ำมันหอมระเหย
เพื่อบรรเทาอาการปวดคุณสามารถใช้ยาที่มีส่วนผสมของไวเบอร์นัมและไลแลคได้ จากส่วนประกอบเหล่านี้คุณสามารถเตรียมทิงเจอร์ที่ใช้สำหรับถูบริเวณที่เจ็บได้ คุณยังสามารถบีบอัดจากยาพื้นบ้านได้ จะต้องนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบในตอนเย็น
ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ผ้าผืนหนึ่งแช่ในยาต้มหรือทิงเจอร์แล้วทาลงบนมือ ถัดไปคุณต้องใส่โพลีเอทิลีนชิ้นหนึ่งแล้วพันผ้าประคบด้วยผ้าอุ่น ผู้ป่วยจะสัมผัสได้ถึงประสิทธิผลของยาตามส่วนประกอบเหล่านี้หลังการใช้ครั้งแรก
หากคนไข้มีอาการปวดข้อข้อมือก็สามารถใช้ได้ ยาพื้นบ้านขึ้นอยู่กับน้ำผึ้งและวอดก้า ด้วยการใช้วอดก้าทำให้ร่างกายอบอุ่นซึ่งมีผลประโยชน์ในการขจัดความเจ็บปวด
น้ำผึ้งใช้บำรุงมือ สำหรับประกอบอาหาร ยาคุณเพียงแค่ต้องผสมทั้งสององค์ประกอบนี้ให้ละเอียด
คุณต้องชุบผ้าพันแผลในยาที่ได้และพันไว้รอบมือของคุณ ด้านบนของลูกประคบจะต้องห่อด้วยผ้าขนสัตว์
ไม่ควรละเลยความรู้สึกเจ็บปวด พวกเขามักจะส่งสัญญาณถึงการเกิดขึ้นมากขึ้น โรคร้ายแรง- เพื่อขจัดความเจ็บปวดคุณสามารถใช้ทั้งยาแผนโบราณและยาแผนโบราณได้ ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
วิดีโอในหัวข้อ
มือของคุณเจ็บไหม? ใส่ การวินิจฉัยที่ถูกต้องและเลือกมากที่สุด การรักษาที่มีประสิทธิภาพมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถทำได้ ดังนั้นหากมือของคุณ (โดยเฉพาะที่มีอาการปวดเป็นเวลานานและรุนแรง) คุณต้องไปพบแพทย์
คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญคนไหนเกี่ยวกับอาการปวดมือของคุณ?
เพราะสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดมือก็คือ โรคต่างๆข้อต่อเช่นเดียวกับโรคต่างๆ ระบบประสาท(เช่นการอักเสบหรือเส้นประสาทถูกกดทับ) จำเป็นต้องได้รับการตรวจจากนักไขข้อและนักประสาทวิทยา นอกจากนี้ การปรึกษานักบำบัดบาดแผลไม่ใช่เรื่องเสียหาย เพราะความเจ็บปวดที่มืออาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บครั้งก่อนหรือรอยช้ำที่เกิดขึ้นเมื่อเร็วๆ นี้ มีหลายกรณีที่บุคคลไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าเขามีข้อมือเคล็ด ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและบวมเนื่องจากแขนขาช้ำ
แพทย์ผู้บาดเจ็บจะให้คำแนะนำ เอ็กซ์เรย์แขนขา หากไม่พบความเสียหายจำเป็นต้องตรวจกระดูกสันหลังส่วนคอ บางทีความเจ็บปวดอาจเกิดจากโรคกระดูกสันหลังหรือโรคอื่นๆ
ที่ โรคไขข้อข้อต่อแพทย์จะสั่งยาที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ นอกจากนี้ยังสามารถกำหนดกายภาพบำบัด (การนวด การอุ่นเครื่อง) ได้อีกด้วย
หากอาการปวดมือเกิดจากโรคเกาต์ นอกจากการรับประทานยาแล้ว ยังต้องรับประทานอาหารตามที่กำหนด โดยลดการบริโภคอาหารที่มีปริมาณมาก (เนื้อสัตว์ ปลา) ตลอดจน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และ กาแฟเข้มข้น- หากความเจ็บปวดเกิดขึ้นที่มือซ้ายและในเวลาเดียวกัน "ให้" สูงขึ้นพร้อมกับผิวสีซีดหายใจลำบากมีเหงื่อออกเย็นและรู้สึกวิตกกังวล (บางครั้งก็รุนแรงถึงขั้นตื่นตระหนก) ก็จำเป็น เพื่อเรียกรถพยาบาลอย่างเร่งด่วน เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณของภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายได้
วิธีลดอาการปวดที่บ้าน
อาการปวดมือมักเกิดจากการออกกำลังกายมากเกินไป ถ้าเป็นไปได้ให้พยายามพักมือ มันอาจจะช่วยได้ นวดเบา ๆเจ็บมือ อาบน้ำอุ่น
สาเหตุทั่วไปของอาการปวดดังกล่าวคือการทำงานที่คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานขณะที่มือของคุณอยู่ ตำแหน่งที่ไม่สบาย- พยายาม
หากมือของคุณปวด สาเหตุของปรากฏการณ์ไม่ได้อยู่ที่ผิวเผินเสมอไป สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความเจ็บปวดและไม่สบายที่มือไม่ใช่โรค แต่เป็นเพียงอาการเท่านั้น และอาการดังกล่าวก็สามารถทำให้เกิดได้ จำนวนมากโรคภัยไข้เจ็บ: โรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบ, การบาดเจ็บ, โรค carpal tunnel และแม้แต่โรคผิวหนัง
มือมนุษย์เป็นเครื่องมือที่ละเอียดอ่อนและซับซ้อน มักเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ การเสียรูป การติดเชื้อ และโรคอื่นๆ อาการสำคัญเงื่อนไขเหล่านี้รวมถึงความเจ็บปวด ปวดเมื่อย และรู้สึกเสียวซ่าที่มือ นอกจากนี้ยังสามารถบ่งบอกถึงอาการเจ็บป่วยที่มือและความเบี่ยงเบนในการทำงานของอวัยวะอื่น ๆ และระบบต่างๆ ของร่างกาย
สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการ
มีหลายโรคที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการดังกล่าวได้ ผู้เชี่ยวชาญเรียกเหตุผลเหล่านี้ รู้สึกไม่สบายอยู่ในมือ:
- โรคข้ออักเสบ;
- การบาดเจ็บ;
- โรคเกาต์;
- โรคข้อเข่าเสื่อม;
- มากเกินไป;
- โรคผิวหนังมือ
- กลุ่มอาการอุโมงค์ (carpal);
- พยาธิสภาพของกระดูกสันหลังส่วนคอ;
- กล้ามเนื้อหัวใจตาย, โรคหลอดเลือดหัวใจ
นี่เป็นเรื่องปกติมาก โรคแพ้ภูมิตัวเองที่ปรากฏเป็นผลจากความเกลียดชัง ระบบภูมิคุ้มกันร่างกายมนุษย์ไปสู่เซลล์ของตัวเอง กระบวนการนี้กระตุ้นให้เกิดการอักเสบความผิดปกติของอวัยวะและระบบรวมถึงการพัฒนาของโรคด้วย โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์มักเกิดขึ้นในคนวัยกลางคน แต่เด็ก ๆ ก็มีแนวโน้มที่จะเกิดโรคนี้เช่นกัน โดยเฉพาะใน วัยรุ่น- นอกจากนี้การโจมตีของโรคในเด็กนั้นรุนแรงและไม่เพียง แต่ที่มือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงข้อต่อที่คอด้วย
ในกรณีส่วนใหญ่ ระยะของโรคจะเป็นแบบเรื้อรัง การอักเสบเกิดขึ้นที่ข้อต่อของนิ้วมือและนิ้วเท้า แล้วลามไปที่ข้อศอก ไหล่ ข้อเท้า เข่า และ ข้อต่อสะโพก- เป็นเรื่องธรรมดามาก รอยโรคทางพยาธิวิทยาบริเวณข้อมือซึ่งมักทำให้เกิดอาการปวดกระดูกของมือ คุณลักษณะเฉพาะโรคนี้เป็นรอยโรคที่สมมาตรของข้อต่อ นอกจากนี้ตามกฎแล้วพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบมักเป็นสีแดงและบวม
ความเจ็บปวดจากโรคอาจเป็นได้ทั้งแบบถาวรหรือเป็นระยะ อาการปวดเฉียบพลันพยาธิวิทยานี้เป็นข้อยกเว้นโดยมีลักษณะของความเจ็บปวดที่น่าปวดหัวมากกว่า โรคนี้เป็นอันตรายเช่นกันเนื่องจากพยาธิวิทยาไม่เพียงครอบคลุมข้อต่อและกระดูกอ่อนที่อยู่ติดกันเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อกระดูกของมือด้วย นอกจากนี้โรคที่กำลังพัฒนาในบริเวณมือนั้นเป็นอันตรายเนื่องจากการพัฒนาทางพยาธิวิทยาอย่างรวดเร็วซึ่งส่งผลให้งอและยืดนิ้วได้ยากและสังเกตจุดอ่อนของพวกเขา มือต้องทนทุกข์ทรมานจากการเสียรูปอย่างรุนแรง ซึ่งแก้ไขได้ยาก
หากบุคคลสงสัยว่าเป็นโรคนี้ควรไปพบแพทย์ด้านไขข้อโดยเร็วที่สุด น่าเสียดายที่โรคนี้ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ อย่างไรก็ตาม ยาแก้อักเสบก็เช่นกัน การผ่าตัดแก้ไขจะช่วยหยุดยั้งการทำลายข้อที่ก้าวหน้า
โรคเกาต์
โรคนี้เกิดจากการสะสมในข้อต่อของสารที่เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจาก เมแทบอลิซึมของไนโตรเจน(เกลือยูเรต) ตามกฎแล้วแหล่งที่มาของพวกเขาคือ ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์- บ่อยครั้งที่ข้อต่อของขาต้องทนทุกข์ทรมานจากพยาธิสภาพนี้ แต่เมื่อพยาธิวิทยาแพร่กระจายมันก็ครอบคลุมถึงมือด้วย (เช่นบริเวณข้อมือ) ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาจึงเริ่มไม่เพียง แต่จะเจ็บ แต่ยัง "ไหม้" ด้วย นอกจากนี้โรคเกาต์ไม่มีความสมมาตรของความเสียหายต่อแขนขา
ที่ การโจมตีแบบเฉียบพลันโรคมือของคนเจ็บมาก ยิ่งกว่านั้น ผู้ป่วยมักจะสังเกตว่าเขารู้สึกราวกับว่ามือของเขาถูกไฟไหม้ เต้นเป็นจังหวะ และระเบิด อาการปวดมักเกิดขึ้นตอนกลางคืน และในตอนเช้าอาการปวดจะทุเลาลง บ่อยครั้งที่จำนวนการกำเริบของโรคมีตั้งแต่ 2 ถึง 6 ครั้งต่อปีและระยะเวลาถึงหลายวัน เพื่อขจัดความเจ็บปวดตลอดจนความรู้สึกราวกับว่ามือของบุคคลกำลังไหม้ผู้ป่วยจะได้รับยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบ อย่างไรก็ตามมากที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพการควบคุมโรคคือการรับประทานอาหารบางอย่าง
โรคข้อเข่าเสื่อม
ความอ่อนแอของข้อต่อรวมถึงความรู้สึกไม่สบายสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคข้ออักเสบ - การสึกหรอก่อนวัยและการแก่ชราของกระดูกอ่อนที่ครอบคลุมข้อต่อ โรคนี้มักส่งผลต่อข้อต่อของขา แต่ก็สามารถแพร่กระจายไปยังข้อต่อของแขนได้เช่นกัน บ่อยครั้งที่แรงผลักดันในการพัฒนาโรคข้ออักเสบของมือคือการบาดเจ็บครั้งก่อนเช่นการแตกหักที่รักษาได้ไม่ดี เมื่อโรคข้ออักเสบดำเนินไปข้อต่อของแขนก็เริ่มปวดเมื่อย , และความเจ็บปวดนี้จะรุนแรงขึ้นเมื่อ การออกกำลังกาย- อย่างไรก็ตามอาการปวดนี้จะหายไปหลังจากพักผ่อนเป็นเวลานาน
เมื่อโรคดำเนินไป ความเจ็บปวดจะรุกล้ำมากขึ้นเรื่อยๆ และไม่หายไปแม้จะพักผ่อนแล้วก็ตาม นอกจากนี้เสียงกระทืบและเสียงคลิกที่ค่อนข้างมีลักษณะเฉพาะก็ปรากฏขึ้นที่ข้อต่อ ดำเนินการรักษาทางพยาธิวิทยา ยาสเตียรอยด์, NSAIDs และ chondroprotectors อย่างไรก็ตามมีบทบาทสำคัญในการบำบัดโดยการออกกำลังกายเช่นเดียวกับกายภาพบำบัด
โรคข้ออักเสบ
พื้นฐานของโรคนี้คือการอักเสบของข้อต่อที่เกิดจาก แผลติดเชื้อ- โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในรูปแบบเฉียบพลันและเรื้อรัง ในกรณีแรกความเจ็บปวดค่อนข้างเด่นชัดข้อต่อบวมเปลี่ยนเป็นสีแดงยิ่งไปกว่านั้นพวกมัน "ไหม้" โดยตรงจากอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น ในรูปแบบเรื้อรังข้อต่อ "เตือน" ตัวเองเป็นครั้งคราวเท่านั้นอย่างไรก็ตามการมองไม่เห็นอาการดังกล่าวอาจทำให้เกิด "ความเสียหาย" ได้: การไม่ใส่ใจกับอาการของโรคบุคคลมีความเสี่ยงที่จะนำข้อต่อไป การทำลายล้างอย่างสมบูรณ์- เพื่อจะรักษาโรคดังกล่าว แพทย์จึงใช้ยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบ และยาปฏิชีวนะที่ออกฤทธิ์ที่ต้นเหตุของการเจ็บป่วยอย่างกว้างขวาง
โรคผิวหนัง
ความรู้สึกไม่สบายและปวดบริเวณมืออาจเกิดจากโรคทางผิวหนัง บ่อยครั้งที่อาการแรกของโรคดังกล่าวคืออาการคัน ผิวหนังบนมือของคุณอาจคันได้ระยะหนึ่งก่อนที่อาการอื่นๆ จะปรากฏขึ้น อาการที่เกี่ยวข้อง- ดังนั้นอาการคันและปวดมือตามมาจึงเป็นลักษณะของโรคผิวหนังต่อไปนี้:
- กลาก;
- หิด;
- โรคสะเก็ดเงิน;
- โรคเบาหวาน;
- เชื้อรา;
- โรคภูมิแพ้
ในทุกกรณีจะมีอาการคัน แดง และปวด อาการเริ่มแรกความเจ็บป่วยซึ่งเกี่ยวข้องกับการพัฒนา ผลกระทบร้ายแรง- ดังนั้นคุณจึงไม่ควรเพิกเฉยต่ออาการที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตรายเช่นอาการคัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการยังคงอยู่นานกว่าหนึ่งวัน
คาร์ปาลซินโดรม
บางครั้งความเจ็บปวด ปวดเมื่อย และรู้สึกแสบร้อนที่มืออาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการกดทับของเส้นประสาทบริเวณข้อมือ ตามกฎแล้วมือขวาจะต้องทนทุกข์ทรมาน อาการปวดและอ่อนแรงอาจปกคลุมทั้งแขน ยิ่งกว่านั้นแม้แต่ด้านหลังศีรษะก็สามารถเจ็บได้ ตามกฎแล้วในตอนแรกพยาธิวิทยาจะมีอาการชา, รู้สึกเสียวซ่า, ขนลุกและรู้สึกแสบร้อนบริเวณข้อมือที่เกิดขึ้นในเวลากลางคืนหรือในตอนเช้า นอกจากนี้ยังมีจุดอ่อนคือความไวของนิ้วมือลดลงอย่างเห็นได้ชัด เพื่อป้องกันการพัฒนาของโรคคุณควรดูแลการป้องกัน: ใช้แผ่นรองเมาส์แบบพิเศษพร้อมหมอนข้างเพื่อรองรับมือของคุณ พักจากการทำงานและนวดข้อมือเป็นระยะ
พยาธิสภาพของกระดูกสันหลังส่วนคอ
เมื่อไม่มีเหตุผลในท้องถิ่นที่ทำให้รู้สึกไม่สบายและปวดมือก็ควรใส่ใจบริเวณคอ ดังนั้นรอยโรคบางอย่างในส่วนนี้อาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น อ่อนแรง ปวดมือ รวมถึงมือเย็นชาได้ ซึ่งรวมถึง:
- ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง;
- โรคกระดูกพรุน;
- อาการปวดตะโพก
ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ผู้เชี่ยวชาญเชื่อมโยงการแสดงอาการข้างต้นกับการบีบตัวหรือการอักเสบของเส้นประสาทที่ทางออก ไขสันหลังส่งผลให้การส่งกระแสประสาทไปยังมือหยุดชะงักหรือบิดเบี้ยว
โรคหัวใจ
มือเย็นชาและปวดมือซ้ายอาจบ่งบอกถึงความเจ็บป่วย ระบบหัวใจและหลอดเลือด- อาการปวดที่แขนซ้ายหากลามไปถึงส่วนบนอาจบ่งบอกถึงอาการกำเริบ โรคหลอดเลือดหัวใจหัวใจและแม้กระทั่งกล้ามเนื้อหัวใจตาย หากมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย ปวดหลังกระดูกสันอก ใต้สะบักซ้าย หายใจลำบาก สังเกตผิวหนังซีด ยื่นออกมา เหงื่อเย็นจากนั้นคุณควรโทรทันที รถพยาบาล- ความล่าช้าในกรณีนี้อาจถึงแก่ชีวิตได้
คุณสมบัติของการบำบัดรักษา
แน่นอนว่าความเจ็บปวดและปวดที่มือเป็นปัญหาร้ายแรงหากบุคคลสูญเสียความสามารถในการทำงาน ดำเนินไปโดยไม่ได้บอกว่าเมื่ออาการเกิดจากการบาดเจ็บหรือโรคผิวหนังบางอย่าง เมื่อได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที ปรากฏการณ์นี้น่าจะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว ในกรณีอื่นๆ คุณต้องเข้าใจว่ามือที่มีปัญหาจะต้องได้รับการดูแลและการบำบัดแบบประคับประคองเป็นประจำ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่ลืมเกี่ยวกับการพัฒนาแขนขาในช่วงพักฟื้นและต้องไม่ลดกิจกรรมของแขนขาหลังการฟื้นตัว หากคุณไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำนี้ มีแนวโน้มว่าคุณจะมีอาการหดตัว - ข้อ จำกัด การเคลื่อนไหวที่เจ็บปวด
นอกจากนี้คุณต้องจำไว้ว่าความรู้สึกไม่สบายที่มืออ่อนแรงคันหรือมือเย็นไม่ได้เป็นโรค แต่เป็นเพียงอาการเท่านั้น นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะไม่มองข้ามอาการดังกล่าว แต่ต้องรีบไปพบแพทย์ ท้ายที่สุดแล้วการรักษาที่สมบูรณ์และมีความสามารถเท่านั้นที่จะนำมาซึ่งผลเชิงบวกที่ยั่งยืนและยาวนาน
มีภาระหนักที่มือตลอดเวลา ทุกๆ วันผู้คนทำอะไรบางอย่างด้วยมือ บางครั้งทำงานที่ซับซ้อน และทำงานที่คอมพิวเตอร์ทั้งวัน หากมือของคุณเจ็บนี่เป็นสัญญาณ: มีโรคของข้อต่อหรืออวัยวะภายในเกิดขึ้น
ทำไมมือของฉันถึงเจ็บ?
อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด ตัวอย่างเช่น, โหลดที่เพิ่มขึ้นเกิดขึ้นเนื่องจากการละเมิดส่วนที่เหลือและระบอบการทำงาน ข้อต่อของมือได้รับ microtrauma และเจ็บหากมีแรงมาก
ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในมืออาจเกิดขึ้นได้หากบุคคลเริ่มทำรุนแรงอย่างกะทันหัน การออกกำลังกาย- เป็นผลให้:
- เคล็ดขัดยอก;
- รอยฟกช้ำ;
- ไมโครทรามา
อาการปวดที่มือซ้ายอาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ เช่น ภาวะขาดเลือดขาดเลือด อีกสาเหตุหนึ่งคือการกดทับเส้นประสาทบริเวณปากมดลูกหรือ ทรวงอกกระดูกสันหลัง. อาการที่คล้ายกันนี้เกิดขึ้นในผู้ป่วยที่เป็นโรคกระดูกพรุนหรือโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับไส้เลื่อน ส่วนที่ยื่นออกมา และการบาดเจ็บต่อเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
ในสถานการณ์ขั้นสูง การสูญเสียเนื้อเยื่ออาจหยุดชะงัก ซึ่งนำไปสู่ เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อฝ่อบุคคลนั้นสูญเสียการควบคุมโดยสิ้นเชิง ทักษะยนต์ปรับมือ
สาเหตุอื่นๆ ได้แก่ การอักเสบของเอ็นมือและเยื่อบุช่องท้องอักเสบ ปัญหามีความเกี่ยวข้องกับ ทำงานที่ยาวนานด้านหลังแล็ปท็อป และความเจ็บปวดก็แสดงออกมาแม้จะมีแรงกดเบา ๆ ข้อต่ออักเสบยังระบุด้วย กระบวนการติดเชื้อหรือความผิดปกติในระบบภูมิต้านทานตนเองของร่างกาย
เมื่อความเจ็บปวดเกิดขึ้นที่มือ สาเหตุอาจแตกต่างกัน: จากโรคไปสู่การบาดเจ็บ ตัวอย่างเช่น หากมือบวม บางครั้งสิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับความเสียหายต่อกระดูกบาง ๆ ในบริเวณช่วงนิ้ว
ด้วยความเสียหายที่สมมาตรต่อข้อต่อการอักเสบและภาวะเลือดคั่งคุณสามารถสงสัยได้ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์- โรคนี้ไม่เพียงสร้างความกังวลให้กับผู้รับบำนาญเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กและผู้ใหญ่ด้วย
หากมีอาการชาที่นิ้ว สงสัยมีปัญหาการไหลเวียนโลหิตใน รยางค์บน- ปัญหาอาจเกิดจากท่าที่ไม่สบายระหว่างการพักผ่อนตอนกลางคืนหรือ ทางเลือกที่ผิดเสื้อผ้า: แขนหรือถุงมือแคบเกินไป
หากมือของคุณเจ็บเมื่อมีคนกำมือแน่น นี่บ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบหรือการสะสมของเกลือ
การวินิจฉัยโรคข้อมือ
ระบุโรคของข้อต่อมือเพื่อสั่งจ่ายในภายหลัง การรักษาที่ซับซ้อน, ยาก. นอกจากการสำรวจและรวบรวมข้อร้องเรียนจากคนไข้แล้ว แพทย์ยังดำเนินการอีกด้วย การตรวจทางคลินิก- บางครั้งมีการใช้การทดสอบกล้ามเนื้อด้วยตนเองเพื่อพิจารณาว่าความรู้สึกใดที่เกิดขึ้นเมื่องอข้อมือ
เพื่อให้วินิจฉัยปัญหาที่ทำให้เกิดอาการปวดมือได้แม่นยำยิ่งขึ้นอาจมีการกำหนดการวินิจฉัยด้วยเครื่องมือ:
- เอ็กซ์เรย์;
- อัลตราซาวนด์;
หากข้อมือของคุณบวมและเจ็บปวด สาเหตุอาจเป็นโรคหัวใจ หลอดเลือด หรือ ระบบต่อมไร้ท่อ- บ่อยขึ้น อาการคล้ายกันพูดถึงโรคเบาหวานหรือกล้ามเนื้อหัวใจตายซึ่งเป็นภาวะก่อนเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตาย
อาการเดียวกันอาจบ่งบอกถึงโรคและความผิดปกติอื่น ๆ : การขาดวิตามินปัญหาด้วย ระดับฮอร์โมน- ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยเนื่องจากการวินิจฉัยไม่สามารถทำได้เมื่อมีสัญญาณเท่านั้น
ความรู้สึกเจ็บปวดอาจบ่งบอกถึงอาการเอ็นอักเสบ - การอักเสบในเนื้อเยื่อเอ็น ด้วยโรคดังกล่าวผู้ป่วยมีความกังวลเกี่ยวกับความอ่อนแอของมือการกระทืบอาการบวมและอาการปวดกำเริบ
แพทย์สามารถวินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อมได้ ข้อต่อข้อมือ- โรคที่เกิดจากการแตกหักและกระดูกที่เชื่อมต่อไม่ถูกต้อง เอ็นเคล็ด ปัญหาการเผาผลาญ การขาดแคลเซียม และโรคทางระบบ
จากการวินิจฉัยแพทย์สามารถระบุเนื้อร้ายได้ อาการอื่นๆ ได้แก่:
- การตายของเนื้อเยื่อกระดูก
- กระบวนการอักเสบในข้อต่อ
- ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงเมื่อขยับแขนขณะพักเมื่อสัมผัส
- บวม, การแตกของเส้นเลือดฝอย carpal
ด้วยการวินิจฉัยโรค ทำให้เกิดโรคเกาต์ โรคเดอเควอเวน และโรคลูปัส erythematosus ได้ กลุ่มอาการ Raynaud และโรคอื่น ๆ
ฉันควรติดต่อแพทย์คนไหน?
หากมีคนปวดมือเมื่องอต้องทำอย่างไร - ไปโรงพยาบาล เนื่องจากอาการนี้อาจบ่งบอกถึงการอักเสบหรือการสะสมของเกลือ จึงเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าควรไปพบแพทย์คนไหน หากมีอาการเจ็บมือมาปรึกษาได้ที่:
- แพทย์บาดแผล;
- นักประสาทวิทยา;
- นักกายภาพบำบัด
เมื่อความเจ็บปวดรุนแรงเกี่ยวข้องกับความเสียหาย โปรดติดต่อศัลยแพทย์หรือแพทย์บาดแผล หากข้อต่อบวม อักเสบ และชา ควรไปพบแพทย์ด้านไขข้อ สัญญาณของโรค carpal tunnel ต้องได้รับคำปรึกษาจากนักประสาทวิทยา
บางครั้งการระบุสาเหตุของโรคเป็นเรื่องยาก ดังนั้นคุณต้องเข้ารับการรักษา การสอบที่ครอบคลุมไปพบนักบำบัด แพทย์โรคหัวใจ แพทย์ต่อมไร้ท่อ
คุณต้องนัดหมายแพทย์อย่างเร่งด่วนหาก:
- อาการปวดแขนขานานกว่า 2 วัน
- นิ้วและฝ่ามือสูญเสียความไว
- ความรู้สึกไม่สบายจะรุนแรงขึ้นหากบุคคลประสบกับการออกกำลังกาย
- ความเจ็บปวดจะมาพร้อมกับความผิดปกติของข้อต่อหรือมือทั้งหมด
- เป็นการยากที่จะขยับข้อต่อของมือ
- ความเจ็บปวดจะมาพร้อมกับอาการบวม
- มือของฉันเจ็บ มันยากที่จะงอนิ้วของฉัน
วิธีการรักษาโรค?
การรักษาโดยตรงขึ้นอยู่กับสาเหตุ หากข้อต่อและมือของคุณเจ็บต้องทำอย่างไร: ทำการวินิจฉัย ตัวอย่างเช่น หากความเจ็บปวดเกิดจากการบาดเจ็บ: กระดูกหัก เอ็นแตก เคล็ด การรักษาทันเวลาช่วยฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะที่ได้รับบาดเจ็บได้อย่างรวดเร็ว ลดลงเมื่อเนื้อเยื่อสมานตัว อาการปวด.
ถึง วิธีการแบบดั้งเดิมรวมลูกประคบด้วยสมุนไพร: ตำแย, โรสแมรี่ ผู้ป่วยใช้ยาต้มเหล่านี้ ต้มส่วนผสมของสมุนไพรเตรียมวางอุ่น ๆ ทาลงบนแขนขาแล้วหุ้มด้วยโพลีเอทิลีน ไม่เสมอไป การเยียวยาพื้นบ้านบรรเทาลง ดังนั้นผู้ที่มีอาการปวดที่ฝ่ามือควรหันไปขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
เนื่องจากอาการปวดไม่เป็น โรคอิสระจากนั้นเขาก็สามารถพูดคุยเกี่ยวกับโรคต่างๆได้ จึงต้องรักษาโรคต่างๆ และเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดจึงมีการกำหนดยาแก้ปวดและบางครั้งก็จำเป็นต้องทานยาต้านการอักเสบ แต่การบำบัดดังกล่าวจะช่วยบรรเทาอาการได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น เนื่องจากยาไม่ได้ช่วยรักษาสาเหตุของอาการปวด
หากสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายซ่อนอยู่ในความเสียหายต่อข้อต่อเนื่องจากโรคข้ออักเสบหรือโรคข้ออักเสบแสดงว่าไม่ได้ผล วิธีการแบบดั้งเดิมดำเนินการ การผ่าตัด- พวกเขาสามารถทำเอ็นโดเทียม ซึ่งจะช่วยรับมือกับความเจ็บปวดและฟื้นฟูแขนขาให้เคลื่อนไหวได้เหมือนเดิม
เพื่อการฟื้นฟูใน ระยะเวลาหลังการผ่าตัดใช้วิธีการกายภาพบำบัดที่มีอิทธิพล มันคุ้มค่าที่จะเข้ารับการฟื้นฟูโดยสมัครเข้ารับการบำบัดด้วยการออกกำลังกายหรือการนวด
ป้องกันอาการปวดมือ
อาการปวดที่มือขวาอาจบ่งบอกถึง โรคอุโมงค์- การละเมิด เส้นประสาทค่ามัธยฐาน- ดังนั้นผู้ที่ใช้เวลาอยู่กับคอมพิวเตอร์เป็นจำนวนมากและถือเมาส์ด้วยมือขวาควรทำ แบบฝึกหัดป้องกันเพื่อไม่ให้รู้สึกชาที่นิ้วของคุณและจากนั้นก็ทั้งมือ
เพื่อป้องกันไม่ให้อาการปวดมือรบกวนคุณ คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ:
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อเมื่อ ความช่วยเหลือง่าย ๆยิมนาสติก;
- เคลื่อนไหวซ้ำซากจำเจขณะทำงานอย่าลืมหยุดพักทุก ๆ ครึ่งชั่วโมงเพื่อยืดแขนขา
- เมื่อเล่นกีฬาให้ใช้อุปกรณ์ที่จะปกป้องมือของคุณ
- อย่าหนาวเกินไป สวมถุงมือและถุงมือในฤดูใบไม้ร่วง ฤดูหนาว และฤดูร้อน
- หยุดสูบบุหรี่เพราะ นิโคตินมีผลเสียต่อหลอดเลือด - พวกมันสูญเสียความยืดหยุ่นและแคบลง
ติดมัน อาหารที่สมดุล- ไม่มีคาเฟอีน กินเกลือมากเกินไป
มือต้องเผชิญกับภาระที่แตกต่างกันในแต่ละวัน เมื่อบรรทุกของหนักบางชิ้น เมื่อเราตั้งใจเขียนบางสิ่งหรือพิมพ์บนแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์ เราอาจสร้างความเสียหายได้ อุปกรณ์เอ็นข้อมือซึ่งอาจทำให้เกิด ปวดเมื่อยอยู่ในมือ- ในบทความนี้เราจะบอกคุณเกี่ยวกับสาเหตุทั้งหมด ปวดข้อของมือ
อาการอักเสบที่มือและปวดอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยแบ่งได้เป็น 3 กลุ่ม คือ
- อาการบาดเจ็บ
- ผลที่ตามมาของการอักเสบของข้อข้อมือ
- โรคของอวัยวะภายใน
แต่ละกลุ่มประกอบด้วย รายการกว้างปัจจัยที่ทำให้เอ็นของข้อต่อข้อมือมักเกิดการอักเสบ
สาเหตุกลุ่มแรก: “การบาดเจ็บ”
เนื่องจากสถานการณ์ต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสถานที่ทำงานของบุคคลหรือสถานการณ์ซ้ำ ๆ ในชีวิตประจำวันข้อมือมักจะเกิดการแตกหักและรอยฟกช้ำซึ่งกระตุ้นให้เกิดผล กระบวนการอักเสบ- หากตรวจไม่พบทันเวลา มืออาจไม่สามารถเคลื่อนที่ได้
ตัวอย่างเช่น ผู้ที่ทำงานในภาคการผลิตมักจะเผชิญกับข้อเคลื่อนและการเคลื่อนตัวของข้อต่อ และจัดการเพื่อประกอบข้อต่อกลับเข้าที่ด้วยตนเองโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ในตอนแรกพวกเขาจะรู้สึกโล่งใจ แต่หลังจากนั้นไม่นานอาการปวดบริเวณมือก็รุนแรงขึ้น อาการบวมและอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ เกิดขึ้นซึ่งอาจกลายเป็นเรื้อรัง
สาเหตุกลุ่มที่สอง: “การอักเสบของข้อต่อข้อมือ”
- เอ็นอักเสบ– อาการอักเสบของเส้นเอ็นของมือซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจาก ภาระหนักกับพวกเขา ตามกฎแล้วพยาธิวิทยานี้จะพบโดยผู้ที่เนื่องจากธรรมชาติของพวกเขา กิจกรรมระดับมืออาชีพถูกบังคับให้เคลื่อนไหวมือแบบเดียวกันตลอดเวลา สิ่งนี้ใช้กับ:
- คนงานในโรงงาน
- นักดนตรี (โดยเฉพาะนักเปียโน)
- ผู้บรรทุกของหนัก (เช่น ผู้ขนย้าย)
- ผู้ที่เชื่อมโยงชีวิตของตนกับกีฬาอาชีพ
- กลุ่มอาการอุโมงค์ carpal– เกิดขึ้นเนื่องจากการกดทับของเส้นประสาทค่ามัธยฐาน (ตั้งอยู่ระหว่างผนังกระดูกและเอ็นตามขวางของมือ) ตามกฎแล้วเส้นประสาทสามารถถูกบีบอัดได้เนื่องจากมีรอยช้ำที่มือซึ่งทำให้เกิดอาการบวมชาที่มือและยังมีการเปลี่ยนสีผิวเป็นสีน้ำเงินบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ
- โรคข้อเข่าเสื่อมของข้อต่อมือ– เกิดขึ้นเมื่อข้อต่อที่แตกหักหรือเส้นเอ็นที่ฉีกขาดก่อนหน้านี้ไม่หายดี (ผิดรูป) โรคนี้ทำให้เกิด ปวดเมื่องอข้อมือ(ในขณะนี้กระดูกอาจกระทืบ) รวมทั้งอยู่ในสภาวะพัก
- เนื้อร้ายปลอดเชื้อ– อาจเกิดขึ้นได้หลังจากไม่ได้รับการรักษา การแตกหักแบบเปิดแปรง การจัดหาเลือดไปยังบริเวณข้อมือหยุดชะงักและเซลล์ตาย
- โรคเดอเคอร์เวน -มักเกิดในผู้ที่ทำงานต้องบิดมือบ่อยๆ และเคลื่อนไหวจับกะทันหัน สาเหตุของอาการปวดส่วนใหญ่มักอยู่ที่โคนนิ้วหัวแม่มือ
- “เขียนเป็นตะคริว” -เกิดขึ้นในคนที่เขียนบ่อยๆหรือมีปัญหากับ กระดูกสันหลังส่วนคอ- โรคนี้มาพร้อมกับความเจ็บปวดและอาการสั่นของมือเมื่อมือตึง
- อาการบวมของเยื่อหุ้มไขข้อของนิ้วมือ -โรคที่ทำให้นิ้วยืดได้ยาก และเมื่อยืดให้ตรงจะได้ยินเสียงคลิก ในบางกรณี นิ้วจะนิ่งสนิท
- โรคเกาต์ –เมื่อเกลือของปัสสาวะสะสมบนข้อต่อรวมถึงข้อมือซึ่งก่อให้เกิดเนื้องอกและซีสต์ ระหว่างการโจมตี โรคข้ออักเสบเกาต์ข้อต่อมีอาการปวดมาก บวม และผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีแดง
รายการโรคที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อและเส้นเอ็นที่อาจทำให้เกิดการอักเสบของข้อมือสามารถดำเนินต่อไปได้เป็นเวลานาน เราได้ตั้งชื่อสิ่งที่พบบ่อยที่สุดแล้ว
เหตุผลที่สาม: “โรคของอวัยวะภายใน”
การอักเสบที่มืออาจเกิดจากโรคของกล้ามเนื้อหัวใจหรือการรบกวนการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ เช่น เมื่อใด หัวใจวายบุคคลนั้นรู้สึกรู้สึกเสียวซ่าในมือ และข้อมือของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานก็มีความอ่อนไหวมากเช่นกันเนื่องจากการไหลเวียนโลหิตบกพร่อง
สำคัญ! สตรีมีครรภ์อาจมีอาการเจ็บมือด้วย นี่เป็นเพราะว่า การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกาย
อาการปวดมือ: การรักษา
ไม่มีใครรอดพ้นจากอาการอักเสบที่ข้อมือได้ ดังนั้นทุกคนจึงจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับ คำแนะนำทั่วไปจะทำอย่างไรถ้าเกิดอาการปวดที่มือ ท้ายที่สุดแล้ว เวลาจะผ่านไปอีกมากก่อนที่คุณจะไปพบแพทย์ ดังนั้นคุณต้องช่วยเหลือตัวเองให้ได้ก่อน การดูแลทางการแพทย์- จะประกอบด้วยเพียงสองจุด:
- จำเป็นต้องถอดอุปกรณ์เสริมและเครื่องประดับทั้งหมดออกจากมือที่เสียหาย (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากกระบวนการอักเสบได้เริ่มขึ้นแล้ว)
- ใช้ความเย็นประคบที่ข้อมือและระวังอย่าให้มือขยับแต่ให้พักอยู่ตลอดเวลา
หากไม่สามารถเอาชนะความเจ็บปวดได้ และมือเริ่มบวมและเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน ผิวให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันที หากคุณรู้ว่าสาเหตุของอาการข้อมือนี้คืออาการบาดเจ็บที่มือ แน่นอนว่าคุณต้องไปห้องฉุกเฉิน
หากคุณไม่ทราบสาเหตุของการอักเสบที่มืออย่างน่าเชื่อถือควรไปที่สำนักงานของนักกายภาพบำบัดหรือนักประสาทวิทยาจะดีกว่า แพทย์เหล่านี้จะเสนอแผนการรักษาโรคที่ทำให้เกิดการอักเสบที่ข้อมือให้กับคุณ เราจะพูดถึงแต่ละเรื่องโดยละเอียดด้านล่าง
แนวทางอนุรักษ์นิยมในการรักษาอาการอักเสบที่ข้อมือ
วิธีการนี้ รักษาข้อต่อมือไม่รวมถึงการใช้งานใดๆ ยาหรือการเยียวยาพื้นบ้าน นอกจากนี้ยังไม่เหมาะหากสาเหตุของการอักเสบที่มือคือการแตกหักที่ซับซ้อน
สามารถใช้ในกรณี รอยช้ำเล็กน้อยหรือบวมเนื่องจาก โรคที่เกิดร่วมกันอวัยวะภายใน คืออะไร การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมอาการอักเสบของข้อมือ:
- การตรึงมือ - แนะนำให้ใช้ผ้าพันแผลหรือเฝือกให้แน่น
- ใช้น้ำแข็งหรือวัตถุเย็นๆ ประคบมือวันละสามครั้ง ขั้นตอนนี้ช่วยลดอาการบวม บรรเทาอาการอักเสบ และบรรเทาอาการปวด
ยารักษาอาการอักเสบที่มือ
หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการอักเสบที่มือ การทานยาที่สามารถบรรเทาอาการอักเสบก็เป็นสิ่งจำเป็น
ตามกฎแล้วยาที่กำหนดให้บรรเทาอาการอักเสบที่ข้อมือมีดังต่อไปนี้ (สามารถกำหนดได้ทั้งแบบฉีดและแบบเม็ด):
- ไฮโดรคอร์ติโซน
- ไพรอกซิแคม
- อินโดเมธาซิน
- ไอบูโพรเฟน
นี่เป็นเพียงรายการตัวอย่าง ยา- แพทย์เลือกทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับของการอักเสบของข้อมือและสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการ ยาที่เหมาะสมสำหรับกรณีเฉพาะ
หากกระบวนการอักเสบที่มือยังไม่คืบหน้า ระยะเรื้อรังจากนั้นหลังจากรับประทานยาหลักแล้วผู้ป่วยจะได้รับการบำบัดด้วยกายภาพบำบัด:
- อัลตราซาวนด์
- การบำบัดด้วยแม่เหล็ก
- การรักษาด้วยเลเซอร์
- การบำบัดด้วยคลื่นกระแทก (สามารถมีประสิทธิผลแม้ในกรณีขั้นสูงและทำการรักษาที่บริเวณผ่าตัด)
หากการอักเสบที่ข้อมือลุกลามไปแล้วนั่นก็คือ รูปแบบเรื้อรังตามกฎแล้วผู้ป่วยจะได้รับการกำหนดให้นวดหลังการรักษาด้วยยา คุณสามารถดูวิธีการทำอย่างถูกต้องได้ในวิดีโอด้านล่าง
วิดีโอ: การนวดแขนและมือ
การผ่าตัดรักษาข้อมืออักเสบ
หากมือผิดรูปเนื่องจากการแตกหัก เส้นเอ็นแตก และอื่นๆ การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมจากนั้นแพทย์แนะนำให้ผู้ป่วยเข้ารับการผ่าตัดที่ข้อมือเนื่องจากในกรณีที่ซับซ้อนเช่นนี้ไม่มีวิธีการรักษาอื่นใด
การผ่าตัดมือมักทำภายใต้ ยาชาเฉพาะที่: ศัลยแพทย์ผ่า เนื้อเยื่อแผลเป็นและเอ็น aponeuroses ดำเนินการกิจวัตรที่จำเป็นทั้งหมด บรรเทาอาการอักเสบของมือ- หลังการผ่าตัดผู้ป่วยจะได้รับการฟื้นฟูสมรรถภาพเป็นเวลาสามเดือน
วิธีดั้งเดิมในการรักษาอาการอักเสบที่มือ
เมื่อเกิดกระบวนการอักเสบที่มือ ระยะเริ่มแรกจากนั้นยกเว้น วิธีการอนุรักษ์นิยมสามารถใช้การรักษาได้ วิธีการแบบดั้งเดิม. วิธีบรรเทาอาการอักเสบของข้อมืออ่านต่อ
- คุณต้องทาขมิ้นครึ่งกรัมตลอดทั้งวัน เชื่อกันว่าเครื่องปรุงนี้สามารถบรรเทาอาการปวดและบวมได้
- ดื่มยาต้มที่มีส่วนผสมของขิงและสมิแลกซ์วันละสองครั้ง
- แทนที่จะดื่มชาให้ดื่มยาต้ม ผลเบอร์รี่สดเชอร์รี่นก
- เป็นเวลาหนึ่งเดือนให้ทิงเจอร์วอลนัทพาร์ติชั่นวันละสองครั้ง
- ประคบเย็นจากน้ำเกลือหรือการแช่ถุงเชพเพิร์ด
ป้องกันการอักเสบของเอ็นข้อมือ
เพื่อหลีกเลี่ยงอาการข้อมืออักเสบหากอาชีพของคุณเกี่ยวข้อง ทำด้วยมือคุณต้องใช้มาตรการป้องกันหลายประการ:
- ปฏิบัติเป็นประจำหลังสิ้นสุดวันทำงาน การออกกำลังกายสำหรับมือต่อต้านการอักเสบของเอ็นข้อมือ;
- ในที่ทำงานอย่าปล่อยให้มือของคุณเมื่อยล้าเกินไป อย่าลืมพักอย่างน้อยสิบนาทีทันทีที่คุณรู้สึกตึงบริเวณมือ
- หากงานของคุณเกี่ยวข้องกับวัตถุที่สั่นสะเทือน ต้องแน่ใจว่าได้สวมถุงมือที่จะป้องกัน ผลกระทบเชิงลบการสั่นสะเทือนที่เอ็นข้อมือ
- หลีกเลี่ยงอุณหภูมิที่มือของคุณในฤดูหนาว - สวมถุงมือและเสื้อผ้าที่อบอุ่นที่มีแขนยาว
- ตะกั่ว ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต - ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มกาแฟ ปริมาณมากและรับวิตามินที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและเส้นเอ็น
วิดีโอ: ข้อมือเจ็บ สาเหตุทั่วไป
