ไหล่แพลงคืออะไร? มือแพลง

การละเมิดความซื่อสัตย์ อุปกรณ์เอ็นซึ่งอยู่ในข้อต่อข้อเท้า ถือเป็นการบาดเจ็บประเภทที่พบบ่อยที่สุดโดยนักบาดเจ็บ แขนขาตอนล่าง- จาก จำนวนทั้งหมดการละเมิดความสมบูรณ์ของข้อเท้า - น้ำตา, การแตกและเคล็ดของเอ็นคิดเป็นประมาณ 12% การบาดเจ็บมักพบบ่อยที่สุดใน ช่วงฤดูหนาวเนื่องจากการบิดเท้าบนพื้นผิวน้ำแข็ง (แอ่งน้ำแช่แข็งที่ซ่อนอยู่ใต้หิมะ) ขั้นบันไดน้ำแข็ง ถนน

พวกเขายังเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่เล่นกีฬาในระดับมืออาชีพ ในหมู่พวกเขามีการวินิจฉัยการละเมิดความสมบูรณ์ของอุปกรณ์เอ็นใน 19% ของกรณีของการบาดเจ็บทั้งหมด อาการทางคลินิกรัฐมีความหลากหลาย

มีความเสียหายของเอ็น ข้อต่อข้อเท้ามีรหัสของตัวเองตาม ICD 10

ตาม การจำแนกประเภทระหว่างประเทศโรค ฉบับที่ 10 พยาธิวิทยาทั่วไป รหัส S93 นอกจากนี้ในเอกสาร ยังมีการระบุรหัสเพิ่มเติมที่ให้รายละเอียดเกี่ยวกับสถานะ:

S93.0 - การเคลื่อนของข้อต่อข้อเท้า;

S93.2 – การแตกของเอ็นที่ระดับข้อเท้าและเท้า

S93.4 – การแพลงและตึงของเอ็นข้อเท้า

คุณสมบัติโครงสร้าง

โครงสร้างของข้อต่อข้อเท้า

ข้อต่อข้อเท้าได้รับการแก้ไขโดยใช้เอ็นสามกลุ่ม กับ ข้างนอกข้อต่อคือเอ็นทาโลฟิบูลาร์ด้านหน้าและด้านหลัง, เอ็นแคลแคนโอฟิบูลาร์ กลุ่มนี้ป้องกันไม่ให้เท้าเคลื่อนไปทางด้านข้าง

พื้นผิวด้านหลังของข้อต่อเป็นจุดที่เอ็นเดลทอยด์เคลื่อนตัวซึ่งประกอบด้วยสองชั้น - ผิวเผินและลึก อันแรกเชื่อมต่อกับสแคฟอยด์และทาลัส และอันที่สองเชื่อมต่อกับส่วนด้านในของทาลัส นี่คือเอ็นกลุ่มที่สอง

กลุ่มที่สามประกอบด้วย:

• syndesmosis tibiofibular;
• ขวางหลัง;
• เอ็น tibiofibular ด้านหลังและด้านหน้า

ตามที่แสดงให้เห็นในทางปฏิบัติ การบาดเจ็บทั่วไปถือเป็นการละเมิดความสมบูรณ์ของกลุ่มเอ็นด้านนอก

การจำแนกประเภทของพยาธิวิทยา

เอ็นข้อเท้าฉีกขาด

การละเมิดความสมบูรณ์ของอุปกรณ์เอ็นมีสามประเภท:

การแตกของเส้นใยตั้งแต่หนึ่งเส้นขึ้นไป ชื่อสามัญสำหรับอาการนี้คือแพลง แต่จากมุมมองของบาดแผลและคำนึงถึงกายวิภาคศาสตร์ชื่อนี้ไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง - อุปกรณ์เอ็นไม่มีความยืดหยุ่นดังนั้นจึงไม่สามารถยืดออกได้ ดังนั้นจึงไม่มีรหัส ICD 10 สำหรับข้อเท้าแพลง:

• – สภาพนี้มาพร้อมกับความเสียหายต่อเส้นใยจำนวนมาก แต่อุปกรณ์เอ็นยังคงทำหน้าที่รองรับเท้าต่อไป
• การละเมิดความสมบูรณ์ของอุปกรณ์เอ็นอย่างสมบูรณ์และการแยกออกจากสถานที่ที่แนบมา

มีเพียงผู้เชี่ยวชาญหรือนักบอบช้ำทางจิตใจเท่านั้นที่สามารถแยกแยะการบาดเจ็บประเภทใดประเภทหนึ่งได้ การเพิกเฉยต่อการบาดเจ็บอาจส่งผลร้ายแรงได้

แพทย์ออร์โธปิดิกส์ศาสตราจารย์ Dikul Valentin Ivanovich:
“เป็นที่ทราบกันดีว่าสำหรับการรักษาข้อต่อนั้นมีแผ่นรองฝ่าเท้า อุปกรณ์แก้ไข และการผ่าตัดที่แพทย์สั่ง แต่เราจะไม่พูดถึงพวกเขา แต่เกี่ยวกับยาที่คุณสามารถใช้เองและที่บ้าน…”

ภาพทางคลินิกของพยาธิวิทยา

การปรากฏตัวของอาการบวมในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ

ประเภทของการบาดเจ็บเอ็นที่ระบุมีภาพทางคลินิกที่เหมือนกัน ความรุนแรงของอาการช่วยแยกความแตกต่างได้ บ่อยครั้งที่บุคคลที่ได้รับบาดเจ็บซึ่งนำไปสู่ความเสียหายต่ออุปกรณ์เอ็นของข้อข้อเท้าบ่นว่า ความรู้สึกเจ็บปวดในขณะที่เดิน

อาการบวมจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนรวมทั้งมีเลือดคั่ง (ช้ำ) ในบริเวณที่ได้รับการกระแทกหรือชนิดอื่น อิทธิพลภายนอก- เมื่อคลำ (กด) เอ็นที่ได้รับบาดเจ็บจะเจ็บปวด โดยเฉพาะ กรณีที่รุนแรงร่วมกับมีเลือดออกในข้อต่อ ในทางการแพทย์ ภาวะนี้เรียกว่าภาวะเลือดคั่ง (Hemarthrosis)

เมื่อแพลงเอ็นข้อเท้าตาม ICD 10 ผู้ป่วยจะมีอาการบวมและปวดอย่างรุนแรงในท้องถิ่น อย่างไรก็ตาม ฟังก์ชั่นมอเตอร์ขาจะถูกเก็บรักษาไว้ เหยื่อสามารถเคลื่อนไหวได้โดยไม่ต้องมีคนช่วย การฉีกขาดของเอ็นจะมาพร้อมกับการแพร่กระจายของอาการบวมที่ด้านหน้าและด้านนอกของเท้า การเคลื่อนไหวอย่างอิสระเป็นเรื่องยาก

ด้วยการแตกของเอ็นข้อเท้าอย่างสมบูรณ์ (รหัส ICD 10 S93.2) จะพบภาวะ hemarthrosis อาการบวมที่เด่นชัดและห้อเลือดที่ปกคลุมฝ่าเท้าและหลังเท้า ความมุ่งมั่น กิจกรรมมอเตอร์อย่างจำกัดหรือขาดหายไปโดยสิ้นเชิงเนื่องจากความเจ็บปวดอย่างรุนแรง

เพื่อยืนยันการวินิจฉัย แพทย์ผู้บาดเจ็บจะทำการทดสอบก่อนถ่ายภาพ ลิ้นชัก- ในการทำเช่นนี้แพทย์จะจับขาส่วนล่างของเหยื่อด้วยมือข้างหนึ่งและอีกมือหนึ่งก็ขยับเท้าโดยตรง หากส่วนหน้าของเอ็นหลักประกันเสียหาย เท้าจะก้าวไปข้างหน้า

การเคลื่อนไหวด้านข้างที่เพิ่มขึ้นบ่งบอกถึงการแตกของอุปกรณ์เอ็นด้านข้าง การทดสอบไม่เพียงดำเนินการกับแขนขาที่ได้รับบาดเจ็บเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแขนขาที่แข็งแรงด้วย เพื่อให้สามารถเปรียบเทียบข้อมูลที่ได้รับได้

กลยุทธ์การรักษา

โอเวอร์เลย์ ผ้าพันแผลยืดหยุ่นบนขา

จากภาพทางคลินิกตาม ICD 10 แพลงสององศาแรก (จะถูกต้องมากกว่าหากเรียกอาการนี้ว่าการแตก) ของเอ็นข้อเท้าจะได้รับการรักษา การตั้งค่าผู้ป่วยนอก- องค์ประกอบบังคับของกลยุทธ์การรักษาคือการได้รับการแต่งตั้งจากผ้าพันแผลแปดในแปดที่แน่นหนา

ในช่วงสองวันแรก บริเวณที่เสียหายจะต้องทำให้เย็นลง จากนั้นจึงใช้ความร้อน ในวันที่สาม แนะนำให้เริ่มทำกายภาพบำบัด - การนวด การใช้งานพาราฟินและอื่น ๆ ผู้ป่วยไม่ได้รับอนุญาตให้เดินแต่ไม่นาน

ประสิทธิผลของผ้าพันแผลที่แน่นหนานั้นจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อปฏิบัติตามเทคนิคการใช้งานเท่านั้น ตัวอย่างเช่น หากความสมบูรณ์ของกลุ่มเอ็นด้านนอกลดลง ควรขยับเท้าโดยใช้ผ้าพันแผลไปยังตำแหน่งที่ฝ่าเท้ายื่นออกไปด้านนอก

สำคัญ: หลังจากได้รับความทุกข์ทรมานจากเอ็นสองประเภทแรกแตก จะต้องใช้เวลา 7-14 วันในการฟื้นฟูความสามารถในการทำงานของคุณ

หากตรวจพบเอ็นฉีกขาด ขาส่วนล่างของเหยื่อจะได้รับการแก้ไขด้วยเฝือกพลาสเตอร์ ระยะเวลาการสวมใส่คือ 10 วัน เช่นเดียวกับกรณีของ ความเสียหายเล็กน้อยอุปกรณ์เอ็นการรักษากายภาพบำบัดเริ่มในวันที่สามนับจากวันที่ได้รับบาดเจ็บ ในระหว่างขั้นตอน อนุญาตให้ถอดเฝือกออกได้ ความสามารถในการทำงานสามารถกลับคืนมาได้หลังจากผ่านไปสามสัปดาห์

ผู้ได้รับบาดเจ็บส่งผลให้. หยุดพักโดยสมบูรณ์อุปกรณ์เอ็นต้องเข้าโรงพยาบาล ความเจ็บปวดที่เด่นชัดจะบรรเทาลงด้วยการฉีดยาสลบหรือโนโวเคน 2% ฉีดเข้าไปในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บโดยตรง หากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค hemarthrosis จำเป็นต้องเจาะเพื่อขจัดลิ่มเลือด Novocaine ยังถูกฉีดเข้าไปในช่องข้อต่อเพื่อบรรเทาอาการปวด ข้อต่อได้รับการแก้ไขด้วยเฝือกปูนปลาสเตอร์

พื้นที่ที่ได้รับความเสียหายต้องการวัสดุที่มีคุณภาพ สารอาหารจากกระแสเลือด ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้นิ้วเคลื่อนไหวอย่างระมัดระวัง สิ่งนี้จะช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิต

หลังจากถอดผ้าพันแผลหรือเฝือกออกแล้ว จะต้องทาขี้ผึ้งต้านการอักเสบบนพื้นผิวที่เสียหาย การมีส่วนประกอบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ทำให้สามารถสร้างผลกระทบที่ซับซ้อนต่อบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บได้ - เพื่อลดความเจ็บปวดและกระบวนการอักเสบ

การเกิดเม็ดเลือดแดงที่เกิดขึ้นสามารถทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ เช่น กระบวนการอักเสบ- ขี้ผึ้งจากกลุ่มสารกันเลือดแข็งช่วยหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น

กลุ่มยาที่ระบุในกรณีที่เกิดความเสียหายในขั้นตอนที่สามก็ใช้เช่นกัน แต่หลังการผ่าตัดเท่านั้น

ส่วนใหญ่มักเกิดภาวะ subluxation ของศีรษะ รัศมีรหัส ICD - 10 - S53.0 เกิดขึ้นในเด็กอายุตั้งแต่หนึ่งถึงสี่ปี ในวัยนี้ เมื่อเด็กๆ ก้าวแรก การหกล้มจะเกิดขึ้นมากที่สุด ผู้ใหญ่ที่อยู่ใกล้ๆ เพื่อปกป้องเด็ก ให้อุ้มเด็กขึ้น จูงมือ และมักจะอุ้มเด็กข้ามสิ่งกีดขวาง โดยจับมือหรือข้อศอกไว้ นี้ปรากฏการณ์ปกติ และความปรารถนาที่จะประกันตัวเด็ก แต่หลายคนไม่ทราบว่านี่คือสิ่งที่สามารถนำไปสู่การพลัดถิ่นได้ข้อต่อข้อมือ

บางครั้งก็เกิดการแตกหักด้วยซ้ำ

เพื่อไม่ให้พ่อแม่หวาดกลัว คุณเพียงแค่ต้องรู้ว่าอะไรทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่ข้อมือและข้อไหล่ และจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร ยิ่งไปกว่านั้น ในยุคนี้ข้อต่ออื่นๆ (ไหล่ ข้อเท้าหัก) ก็ต้องทนทุกข์ทรมานเช่นกัน

สาเหตุของการเกิดโรค มันอาจจะเป็นเช่นนั้นแต่กำเนิด subluxation ในเด็กกระดูกหักข้อต่อสะโพก , กรณีที่การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน - ตัวอย่างเช่น มือของเด็กยื่นออกมาและวางไว้ในมือของแม่อย่างสงบอันตรายหรือสิ่งกีดขวางใด ๆ ที่ทำให้ผู้เป็นแม่คว้าตัวลูกแล้วดึงหรือกระทั่งอุ้มลูกด้วยแขนข้างเดียวบริเวณมือหรือข้อมือโดยไม่ได้ตั้งใจ

บ่อยครั้งสถานการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นในเด็กขณะเล่น บางครั้งพ่อแม่อาจได้ยินเสียงกรุ๊งกริ๊ง ซึ่งน่าจะเป็นสัญญาณของความกังวล ในสถานการณ์เช่นนี้ มีการดึงแขนอย่างแหลมคมตามแนวแกนตามยาวและศีรษะหลุดออกจากเอ็นข้อต่อ เทอร์นอฟสกี้ ผู้ก่อตั้งแผนกศัลยกรรมเด็ก เรียกปรากฏการณ์นี้ว่า คุณสมบัติทางกายวิภาคระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

ในเด็กอายุต่ำกว่าสามปี

การล้มจะทำให้ข้อเท้า สะโพก หรือข้อไหล่หัก หากสามารถแก้ไขได้อย่างรวดเร็วระหว่างอายุ 1 ถึง 4 ขวบ เด็กในวัยนี้เสี่ยงต่อการบาดเจ็บมากที่สุด

อาการ

แต่อย่างใดหรือ ข้อไหล่ทำให้ทารกเจ็บปวดและเขาก็กรีดร้อง

ต่อจากนี้ไปจะขยับแขนไม่ได้ก็ยื่นไปตามลำตัว ท่อนท่อนข้อต่องอเล็กน้อย เป็นไปไม่ได้ที่จะบังคับเด็กให้เคลื่อนไหว เขาไม่พอใจและบ่นว่าเจ็บปวดชี้ไปที่ ท่อนท่อนข้อต่อหรือบนข้อมือ

เด็กยังรู้สึกเจ็บปวดเมื่อคลำ การตรวจเอกซเรย์ใน ในกรณีนี้ไม่มีประโยชน์เนื่องจากตรวจไม่พบพยาธิสภาพในภาพ โครงสร้างของศีรษะของข้อข้อมือในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีประกอบด้วยเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนเป็นส่วนใหญ่ และถ้าเด็กยกมือมากกว่า 25 องศา ศีรษะก็อาจจะหลุดออกไปได้ ที่แย่ที่สุดคือเส้นเอ็นที่ยังไม่มีกำลังเพียงพออาจขาดได้

subluxation ประเภทอื่น

ประเภท subluxation ที่พบบ่อยที่สุดคือ ท่อนท่อน- แม้ว่า subluxation ใด ๆ จะถูกจัดประเภทตาม ICD -10 - S53.0 แต่ก็มีประเภทอื่น ๆ

แต่กำเนิด มักจะเกิดทีหลัง การคลอดบุตรทางพยาธิวิทยาเมื่อเด็กต้องถูกดึงด้วยแขนหรือขา สิ่งนี้อยู่ในประเภทของ subluxation ของกระดูกต้นขาหรือการวินิจฉัยของ ulnar subluxation โดยปกติจะได้รับการวินิจฉัยทันทีหลังคลอด และการรักษาจะสิ้นสุดลงโดยลดจำนวนลงในห้องคลอด

ในบรรดา "ความอุดมสมบูรณ์" ของ subluxation ทั้งหมด subluxation ของข้อต่อสะโพกนั้นหายากไม่น้อย นอกจากนี้ยังสามารถมีมา แต่กำเนิด หรือได้มาโดยวิธีการทั้งหมดที่อธิบายไว้ ไม่ควรดึงเด็กด้วยแขนหรือขา แต่ภาวะ subluxation ของกระดูกต้นขาส่วนใหญ่มีมาแต่กำเนิด

การย่อยของกระดูกต้นขาเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าข้อต่อกระดูกต้นขายังไม่ได้รับการพัฒนามีการเปลี่ยนแปลงทางสัณฐานวิทยาเกิดขึ้นและข้อต่อกระดูกต้นขามีหัวที่พลัดถิ่น

Subluxation ของข้อเท้า มันสามารถมีมา แต่กำเนิดหรือได้มา เกิดขึ้นไม่น้อยไปกว่าสิ่งอื่นๆ ทั้งหมด

ผู้ปกครองจำเป็นต้องมุ่งความสนใจไปที่การย่อยของข้อเท้า

และไม่ใช่เพียงเพราะว่าเป็นโรคในวัยเด็กหรือ มันอาจจะเป็นเช่นนั้นความคลาดเคลื่อน นี่เป็นโรคที่มักส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ คนที่มี น้ำหนักเกินข้อต่อข้อเท้ายุบ ภาระหนัก- ความเจ็บปวดเล็กน้อยและการแตกหักที่ไม่ได้รับการรักษาทำให้โรคนี้กลายเป็นโรคเรื้อรัง จากนั้นการรักษาจะยาวนานและซับซ้อนมากขึ้น

ไม่ช้าก็เร็วโรคก็จะยังรู้สึกได้ ข้อเท้ามักจะประสบแม้จะเกิดจากการที่คนลุกขึ้นยืนอย่างกะทันหันหรือขาเข้ามาแทนที่ ตำแหน่งไม่ถูกต้อง, รองเท้าส้นสูง และ รองเท้าอึดอัดยังทำให้เกิดอาการ subluxation ที่ข้อเท้าอีกด้วย

การวินิจฉัย

ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น การวินิจฉัยสามารถเกิดขึ้นได้โดยการคลำหรือเท่านั้น การตรวจเอ็มอาร์ไอ. เอ็กซ์เรย์จะไม่แสดงอาการบาดเจ็บนี้ แต่ในบางกรณีแพทย์จะกำหนดให้มีการตรวจเอ็กซ์เรย์ สิ่งนี้เกิดขึ้นในกรณีต่อไปนี้:

• ด้วยการเสียรูปข้อต่อ
• เมื่อมีอาการบวมหรือมีเลือดคั่ง
• หากคุณสงสัย;
• หากการลดขนาดด้วยตนเองล้มเหลว

การรักษา

สิ่งแรกที่แพทย์จะพยายามทำเมื่อยืนยันการวินิจฉัยคือการลดขนาดด้วยวิธีปิด นี้อย่างแน่นอน ขั้นตอนที่ไม่เจ็บปวด- แต่ทารกรู้สึกไม่สบายและเจ็บปวดมาก่อนหน้านี้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องหันเหความสนใจของเขา

ก่อนอื่นแพทย์ขยับข้อไหล่ไปด้านข้างเล็กน้อยแล้วแก้ไข จากนั้นเขาก็จับมือทารกแล้วจับมือไว้บริเวณข้อข้อมือ จากนั้นเขาก็หมุนมือเล็กน้อยจนกระทั่งได้ยินเสียงคลิก

สำคัญ! คุณไม่ควรพยายามลดขนาดข้อข้อมือไม่ว่าในกรณีใด ๆ เนื่องจากแท้จริงแล้ว ท่อนท่อนและข้อไหล่ ความเป็นอิสระดังกล่าวสามารถนำไปสู่การแตกของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และการรักษาจะยืดเยื้อและเจ็บปวด

การรักษาโดยกุมารแพทย์ศัลยกรรมกระดูกมักจะจบลงด้วยดี และแม้กระทั่งก่อนออกจากออฟฟิศ เด็กก็ลืมความเจ็บปวดที่เพิ่งรบกวนเขาไป โดยปกติแล้วโรคนี้จะไม่ส่งผลกระทบใด ๆ แต่ต้องดำเนินการ การตรวจสอบเชิงป้องกันดำเนินการง่ายๆ การออกกำลังกายกายภาพบำบัดจำเป็น. หลังจากการรักษาเสร็จสิ้นแพทย์จะต้องให้คำแนะนำแก่ผู้ปกครองในการดำเนินการต่อไป

การป้องกัน

หลังการรักษา subluxation ประเภทใดก็ตาม แพทย์ของคุณอาจแนะนำ มาตรการป้องกัน- หากเด็กมีอาการ subluxation ท่อนท่อนหรือกระดูกต้นขาก็จำเป็นต้องรักษาให้หายขาด ยกเว้นข้อสะโพก โรคดังกล่าวมักบังคับให้เด็กสวมโกลนแบบพิเศษซึ่งคงอยู่กับเด็กเป็นเวลานาน

ไหล่, ท่อนท่อน, มันอาจจะเป็นเช่นนั้นภาวะ subluxations เรื้อรังในเด็กจะรักษาได้ง่ายกว่า การยืดให้ตรงก็เพียงพอแล้วทำตามคำแนะนำของแพทย์และรวมการออกกำลังกายกายภาพบำบัดไว้ในกิจวัตรประจำวันของคุณ ในเด็ก ข้อต่อทั้งหมดยังไม่แข็งตัว แต่ส่วนใหญ่จะประกอบด้วยกระดูกอ่อน ดังนั้นการรักษาจึงไม่ใช่เรื่องยาก เว้นแต่แน่นอนว่า เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับการเกิด subluxation ของต้นขา (ICD-10)

ในผู้ใหญ่ การรักษาจะรุนแรงและซับซ้อนกว่ามาก ถ้าเด็กได้รับการวินิจฉัย มันอาจจะเป็นเช่นนั้น subluxation หรือ subluxation เกิดขึ้นในช่วง 4 ปีแรก ก็สามารถแก้ไขได้นอกจากนี้เมื่อข้อต่อพัฒนาและแข็งแรงขึ้นการรักษาก็จะยากขึ้น บางครั้งพวกเขาอาจแนะนำให้เปลี่ยนข้อต่อด้วยการปลูกถ่ายด้วยซ้ำ

ก็มีความสำคัญไม่แพ้กันที่จะทำให้ อาหารที่เหมาะสมโภชนาการ นี่คืออาหาร อุดมไปด้วยแคลเซียมและคอลลาเจน ขาด นิสัยไม่ดีในผู้ใหญ่ รูปภาพที่ใช้งานอยู่ชีวิต.

ภายใต้อิทธิพล สิ่งแวดล้อมเนื่องจากความประมาทเลินเล่อและลักษณะทางสรีรวิทยาของตัวเองบุคคลจึงได้รับบาดเจ็บที่แขนขาความเสียหายต่อข้อต่อและเอ็น อาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งคือข้อมือหรือมือแพลง

มันคืออะไร?

- นี่คือความเสียหายต่อเส้นใยของเอ็นเนื่องจากความตึงเครียดที่รุนแรง เนื้อเยื่อยังคงสภาพเดิม แต่สูญเสียไป ฟังก์ชั่นทางสรีรวิทยาในช่วงเวลาหนึ่ง

เส้นเอ็นหนึ่งเส้นหรือหลายเส้นเสียหายพร้อมกัน ใน ในบางกรณีเมื่อตึงมากเอ็นอาจหลุดออกจากจุดยึดหรือส่วนใดก็ได้

สาเหตุของข้อมือแพลง

สาเหตุของการยืดคือ ลักษณะทางสรีรวิทยาโครงสร้างข้อต่อ

เส้นเอ็นยึดกระดูกและข้อต่อไว้ด้วยกัน ตำแหน่งที่ถูกต้องให้เหลือเพียงแรงสั่นสะเทือนในการเคลื่อนไหว

เมื่อตำแหน่งของข้อต่อที่สัมพันธ์กับกระดูกหลักเปลี่ยนไป เอ็นจะยืดออกจนสุดทางกายวิภาค

เมื่อค่าเบี่ยงเบนเพิ่มขึ้น เอ็นจะยืดหรือขาด

เส้นใยคอลลาเจนทำให้เอ็นค่อนข้างแข็งแรง และเส้นใยยืดหยุ่นทำให้เอ็นมีความยืดหยุ่น ตัวบ่งชี้เหล่านี้ขึ้นอยู่กับความยาวและ ขนาดตามขวาง- ยิ่งเอ็นแคบและสั้นเท่าไรก็ยิ่งอ่อนแอเท่านั้น

ข้อต่อข้อมือไม่เพียงแต่ให้การเคลื่อนไหวของมือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการงอ การยืดตัว และการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมอีกด้วย การทำงานที่กระฉับกระเฉงดังกล่าวได้มาจากกระดูกหนึ่งในสามของมือซึ่งยึดด้วยเอ็น ซึ่งเป็นสาเหตุที่การบาดเจ็บที่ส่วนนี้ได้รับความนิยมอย่างมากในด้านบาดแผลทางจิตใจ

สาเหตุหลักของการบาดเจ็บและเคล็ดขัดยอก ได้แก่:

• เส้นเอ็นตึงขณะล้ม
• ปัด
• การเคลื่อนตัวของกระดูกเนื่องจากการบาดเจ็บ
• การยกของหนัก โดยเฉพาะการยกกะทันหัน
• จับร่างกายด้วยมือโดยไม่ใช้เครื่องช่วยใดๆ

ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้สามารถแซงหน้าบุคคลเมื่อเล่นกีฬาหรือในชีวิตประจำวัน

นอกจากนี้ยังมีกลุ่มเสี่ยงซึ่งอธิบายได้จากปัจจัยดังต่อไปนี้:

• วัยชรา
• ความบกพร่องของเส้นเอ็นแต่กำเนิด
• กระบวนการอักเสบในเนื้อเยื่อ
• วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่
• การพัฒนากล้ามเนื้อไม่ดี

ทั้งหมดนี้ทำให้การยืดของเอ็นรุนแรงขึ้น สูญเสียความยืดหยุ่นและเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและอยู่ภายใต้อิทธิพล การเปลี่ยนแปลงภายในเส้นใยของเอ็นจะบางลง ความยืดหยุ่นของพวกมันจะหายไป และพวกมันก็ทำหน้าที่หลักได้ไม่ค่อยดีนัก

อาการของข้อมือแพลง

อาการและอาการแสดงของแพลงเกิดขึ้นตามความรุนแรง

แบ่งออกเป็นสามประเภท:

1) ระดับแรก แพลงที่รุนแรงที่สุด ซึ่งความเสียหายครอบคลุมพื้นที่น้อยที่สุด

การบาดเจ็บดังกล่าวไม่ได้ทำให้เกิดความไม่สะดวกใดๆ เป็นพิเศษ ปัจจุบัน ปวดเล็กน้อย ซึ่งไม่รบกวนการทำงานของมือ บ่อยครั้งอาการบาดเจ็บจะหายไปโดยไม่มีอาการบวม

2) ระดับที่สอง มีการยืดตัวในระดับปานกลาง การแตกร้าวบางส่วนเส้นใยเอ็น

การบาดเจ็บประเภทนี้จะมาพร้อมกับ ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและการปรากฏตัวของอาการบวมเนื้อเยื่ออ่อน

3) ระดับที่สาม แพลงที่รุนแรงและอันตรายที่สุด

การแตกของเอ็นอย่างสมบูรณ์ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงเฉียบพลันและทนไม่ได้พื้นที่การแปลบวมมีรอยช้ำปรากฏขึ้น

มักจะรู้สึกถึงอาการบาดเจ็บเช่นนี้เสมอ ความเจ็บปวดเฉียบพลันและบางครั้งก็ได้ยินเสียงที่มีลักษณะเฉพาะเมื่อแตกหัก

อาการบวมจะค่อยๆ พัฒนา และเมื่อมีเคล็ดขัดยอกและการแตกร้าวอย่างรุนแรง อาจมีเลือดคั่งใต้ผิวหนังและรอยฟกช้ำเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการตกเลือด

อาการปวดแย่ลงเมื่อพยายามขยับแขนที่บาดเจ็บ

เมื่อตำแหน่งของข้อต่อที่เสียหายเปลี่ยนไป อาการปวดจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและทุเลาลงเมื่ออยู่เฉยๆ ข้อยกเว้นคือเคล็ดขัดยอกระดับที่สาม หากรอยแตกร้าว ความเจ็บปวดจะไม่หายไปเอง

เมื่อคลำตำแหน่งของแพลงจะรู้สึกบวมโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ หากเกิดความเสียหายรุนแรง พื้นที่ข้อต่อทั้งหมดก็จะบวมขึ้น

การตรวจสอบทำได้ยากเนื่องจากการคลำอย่างเจ็บปวด หลังจากผ่านไป 1-2 ชั่วโมง อุณหภูมิของร่างกายจะสูงขึ้น ซึ่งบ่งชี้ถึงจุดเริ่มต้นของกระบวนการอักเสบในเนื้อเยื่ออ่อน

ในกรณีที่รุนแรง อาจเกิดความคล่องตัวมากเกินไป เอ็นฉีกขาดไม่รองรับข้อต่อ ต่างจากการแตกหักของกระดูก เมื่อเอ็นแพลง ความคล่องตัวจะเกิดขึ้นที่บริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ แต่จะมีความกว้างเพิ่มขึ้น

เราให้บริการปฐมพยาบาล

เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบและบรรเทาอาการบุคคลจะต้องปฐมพยาบาล

การกระทำหลักในการแพลงข้อต่อคือ:

พักผ่อนให้เต็มที่สำหรับมือที่บาดเจ็บ

เหยื่อควรอยู่ในท่าที่สบาย ไม่มีอะไรมายุ่งเกี่ยวกับแขนที่บาดเจ็บ มันจะดีกว่าถ้ามันอยู่บนพื้นผิวเรียบและไม่อยู่ในสถานะที่ถูกระงับ

บรรเทาอาการบวม

หลังจากได้รับบาดเจ็บ ให้ใช้ความเย็นหรือน้ำแข็งประคบบริเวณนั้นเพื่อป้องกันอาการบวม วิธีนี้จะบรรเทาอาการปวด แต่คงไว้นานกว่าสองชั่วโมง ประคบเย็นไม่แนะนำเพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวมเป็นน้ำเหลืองของเนื้อเยื่ออ่อน

ไม่มีภาระ

วิธีที่ดีที่สุดคือยึดข้อต่อด้วยเฝือกหรือผ้าพันแผลเพื่อตรึงบริเวณที่ได้รับผลกระทบให้มากที่สุด ไม่ควรรัดผ้าพันแผลให้แน่นเพื่อไม่ให้รบกวนการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อ หากมีอาการชาควรคลายผ้าพันแผลออกจะดีกว่า

ป้องกันการเกิดรอยช้ำ

เพื่อป้องกันไม่ให้เลือดนิ่งบริเวณแพลงควรยกมือให้สูงกว่าร่างกาย วิธีนี้จะช่วยลดโอกาสเกิดอาการบวมและช้ำ

เพื่อบรรเทาอาการปวดคุณต้องทานยาชาเฉพาะที่หรือยาชาทั่วไป

ความช่วยเหลือทันเวลาสำหรับเคล็ดของความซับซ้อนใด ๆ จะช่วยปกป้องร่างกายจากภาวะแทรกซ้อนและเร่งกระบวนการบำบัดในอนาคต

รักษาเอ็นเคล็ดของข้อข้อมือ

หลังจากให้ครั้งแรก การดูแลทางการแพทย์คุณต้องไปพบแพทย์เพื่อ สอบเต็มข้อมือและอยู่ระหว่างการรักษา กลับเคลื่อนไหวและหลีกเลี่ยง ผลที่ไม่พึงประสงค์มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถช่วยได้

ในกรณีที่แพลงเล็กน้อยและมีอาการบาดเจ็บเพียงเล็กน้อย ให้ทำการรักษาแบบผู้ป่วยนอก ในกรณีที่เอ็นแตก จะมีการสังเกตและบำบัดในโรงพยาบาล

ในวันแรกหลังการบาดเจ็บ ให้ใช้น้ำแข็งประคบบริเวณที่ได้รับผลกระทบ จากนั้นจึงแนะนำให้ใช้แผ่นทำความร้อนอุ่น

การยืดกล้ามเนื้อระดับแรกเกี่ยวข้องกับการยืดกล้ามเนื้อ ใช้ผ้าพันแผลยึดเฉพาะเมื่อมีการเคลื่อนย้ายเท่านั้น ควรหลีกเลี่ยงแรงกดจากผ้าพันแผลเพื่อป้องกันไม่ให้เลือดไหลเวียนในเนื้อเยื่ออ่อน

ในกรณีที่เกิดการแตกหัก ข้อต่อจะได้รับการแก้ไข หล่อปูนปลาสเตอร์จนกว่าจะฟื้นตัวสมบูรณ์

ในวันแรกเพื่อป้องกันการแตกของเส้นใย มือยังคงนิ่งอยู่ห้ามมีการเคลื่อนที่แบบหมุนของภาระบนข้อต่อที่เสียหาย

การกระแทกโดยตรงที่มือเป็นที่ยอมรับได้ในช่วงระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพ

มีหลายวิธีในการรักษาเคล็ดขัดยอก:

1. ยา
2. ศัลยกรรม
3. วิธีการแบบดั้งเดิม

หลังจากผ่านวิธีการใดๆ ไปแล้ว ระยะเวลายาวนานการฟื้นฟูสมรรถภาพโดยใช้ขั้นตอนกายภาพบำบัดและยิมนาสติกพิเศษ

วิธีการอนุรักษ์นิยมรวม การบำบัดด้วยยาและกำหนดไว้สำหรับความรุนแรงระดับใดก็ตาม ความเจ็บปวดและการอักเสบบรรเทาลงด้วยยาต้านการอักเสบและยาแก้ปวดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

หากอาการปวดไม่หยุดภายใน 10 วัน แนะนำให้เปลี่ยนยาเพื่อหลีกเลี่ยง ผลข้างเคียงจากภายนอก ระบบทางเดินอาหารและการติดยากลุ่มนี้

นอกเหนือจากการบริหารช่องปากและกล้ามเนื้อแล้วยังมีการกำหนดขี้ผึ้งที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ แต่เฉพาะในกรณีที่ไม่มี บาดแผลเปิดณ ตำแหน่งที่ทอดยาว กำหนดไว้เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน วิตามินเชิงซ้อนและเพื่อการรักษาที่รวดเร็วและเสริมสร้างข้อต่อขอแนะนำให้รับประทานแคลเซียม

ยาต้านลิ่มเลือดที่จ่ายใน 5 วันแรกหลังการบาดเจ็บจะช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือด

การผ่าตัดจะดำเนินการหากมีการแตกและความเสียหายต่อเนื้อเยื่ออ่อนและเอ็น

โดยวิธีการผ่าตัด เส้นเอ็นจะถูกยึดและเย็บส่วนที่เสียหาย

ที่คาดหวัง การฟื้นตัวที่ยาวนานและการเคลื่อนไหวของมือในกรณีนี้จะไม่กลับมาเร็วนัก เพื่อป้องกันการติดเชื้อจึงมีการกำหนดไว้ ยาต้านเชื้อแบคทีเรีย หลากหลายเป็นระยะเวลาสูงสุด 10 วัน

วิธีการแบบดั้งเดิมมีประสิทธิภาพที่ระดับที่หนึ่งและสองของการยืด ขึ้นอยู่กับการบีบอัดและยาต้ม สมุนไพรซึ่งป้องกันการตายของเนื้อเยื่อและบรรเทาอาการอักเสบจากบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากมือ

วิธีการรักษาใด ๆ ต้องใช้การฟื้นฟูระยะยาวและ ระยะเวลาการพักฟื้น- หลังจาก การรักษาที่สมบูรณ์เริ่มต้นด้วย แบบฝึกหัดง่ายๆเพื่อการพัฒนาข้อต่อและเอ็น

ภาระจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ แบบฝึกหัดกำหนดและดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญ สำหรับเช่นกัน ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วแนะนำให้นวดและใช้สระว่ายน้ำ

การบำบัดทางกายภาพและชุดมาตรการฟื้นฟูสมรรถภาพจะช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อต่อและป้องกันการพัฒนากระบวนการที่นิ่งงันในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ

การพยากรณ์โรคเพื่อการฟื้นตัว

ด้วยการปฐมพยาบาลอย่างทันท่วงที การรักษาให้เสร็จสิ้น และการปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญทั้งหมด จึงสามารถหลีกเลี่ยงผลที่ตามมาและระยะเวลาการรักษาจะสั้นลงได้อย่างมาก การไปก็สำคัญเช่นกัน หลักสูตรเต็มการฟื้นฟูสมรรถภาพเพื่อฟื้นฟูความคล่องตัวและฟังก์ชันการทำงานก่อนหน้านี้ของมือ

เป็นเรื่องทั้งหมด มาตรการที่จำเป็นแม้จะมีอาการเคล็ดขัดยอกที่ร้ายแรงที่สุด แต่ก็สามารถหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนและปัญหาในอนาคตได้

หากจัดการไม่ถูกต้อง แพลงอาจส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของโรคข้ออักเสบหรือโรคข้ออักเสบของข้อต่อ นอกจากนี้ หากการไหลเวียนโลหิตบกพร่อง อาจเกิดเนื้อตายทั้งหมดได้ ซึ่งอาจนำไปสู่ความพิการและผลกระทบร้ายแรงยิ่งขึ้น

อาการแพลงของมือคือความเสียหายต่อมัดเนื้อเยื่อที่เป็นเส้น ๆ ซึ่งทำให้เกิดการประกบของกระดูกในข้อต่ออันเป็นผลมาจากการรับน้ำหนักทางกลมากเกินไปซึ่งเกินความแข็งแรงทางกายภาพ

สาเหตุของอาการมือแพลง

จากมุมมองทางกายวิภาคสาเหตุของการแพลงเอ็นของมือ (เช่นเดียวกับแพลงเอ็นอื่น ๆ ) อยู่ที่ความจริงที่ว่าในช่วงเวลาของผลกระทบที่กระทบกระเทือนจิตใจข้อต่อของมือเสริมความแข็งแกร่งด้วยเอ็นพบว่าตัวเองอยู่ใน ตำแหน่งที่อยู่นอกเหนือขอบเขตของการเคลื่อนไหวตามหน้าที่ของตน เพื่อยึดกระดูกไว้ในข้อต่อ เส้นใยของเอ็นจะถูกยืดออกจนสุดขีดจำกัดความสามารถ และในกรณีนี้พวกเขาบรรลุผลครั้งที่สอง ฟังก์ชั่นที่สำคัญที่สุด- จำกัดการเคลื่อนไหวของกระดูกในข้อต่อเมื่ออยู่ในตำแหน่ง

เนื่องจากเส้นใยคอลลาเจนขนานกัน เส้นเอ็นจึงแข็งแรง และด้วยเส้นใยอีลาสติน จึงค่อนข้างยืดหยุ่น แต่ความแข็งแรงขึ้นอยู่กับขนาดเอ็นตามขวางโดยตรง และความยืดหยุ่นและความสามารถในการขยาย (ความต้านทานต่อการเสียรูป) ขึ้นอยู่กับความยาว นั่นคือเอ็นที่แคบและสั้น (เช่นในมือ) ยิ่งมีความแข็งแรงและความยืดหยุ่นน้อยลงเท่านั้น

โดยส่วนใหญ่ อาการเคล็ดของมือเกิดขึ้นกับเอ็นด้านข้าง (หลักประกัน) ของข้อข้อมือ (แนวรัศมีและกระดูกท่อนใน), เอ็นสแคปโพลูเนต, เอ็นลูเนท-ไตรเคทรัล และเอ็นด้านข้าง เอ็นท่อนข้อต่อ metacarpophalangeal ของนิ้วหัวแม่มือ

ในหมู่พวกเขาผู้นำกำลังยืดบริเวณข้อต่อข้อมือซึ่งให้การงอการยืดและการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมของมือ นักบาดเจ็บวิทยาอธิบายเรื่องนี้โดยข้อเท็จจริงที่ว่ากระดูกมือมากกว่าหนึ่งในสาม (8 จาก 27 ชิ้น) อยู่ที่ข้อมือ และกระดูกทั้งหมดเชื่อมต่อกันโดยใช้เอ็น ดังนั้นด้วยความซับซ้อนของโครงสร้างจึงทำให้เกิดความแตกต่างในการทำงานของเอ็นแต่ละเส้นและ โหลดอย่างเข้มข้นในระดับข้อมือนั่นเอง อาการบาดเจ็บที่บาดแผล– โดยเฉพาะข้อเคล็ด – สูงมาก

ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เหตุผลสำคัญเคล็ดขัดยอกมือ: ตึงมากเกินไปเมื่อล้มลงบนแขนยืดตัวเข้า ข้อต่อข้อศอก; ปัด- การยกน้ำหนัก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพยายามฉีกน้ำหนักออกจากเครื่องบินอย่างรวดเร็วหรือยกขึ้นจากระดับไหล่) การถือน้ำหนักตัวโดยไม่มีการรองรับ (เช่น เมื่อแขวนและดึงบาร์) โดยทั่วไปการบาดเจ็บประเภทนี้เกิดขึ้นทั้งในกีฬา พลศึกษา และในชีวิตประจำวัน

ควรระลึกไว้ว่าแพลงอย่างรุนแรงอาจมาพร้อมกับการแตกของเอ็นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งในกรณีที่มีการกระแทกและการล้มบนข้อมือเอ็น scapholunate หรือ lunate-triquetral จะขาด

อาการและการวินิจฉัยอาการมือแพลง

อาการของมือแพลงขึ้นอยู่กับระดับความเสียหายของเส้นใย ถ้า ความเสียหายเล็กน้อยความเจ็บปวดนั้นไม่มีนัยสำคัญ แต่จะเพิ่มขึ้นตามการเคลื่อนไหว (การงอ-ยืดมือ) หรือเมื่อกดที่ข้อต่อ

เมื่อระดับความเสียหายของเอ็นอยู่ในระดับปานกลาง อาการปวดจะรุนแรง การเคลื่อนไหวของมือมีจำกัด และสังเกตการบวมของเนื้อเยื่ออ่อน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งรุนแรงในวันแรกหลังการบาดเจ็บ)

ที่ การยืดตัวที่แข็งแกร่งการแตกของเอ็นมักเกิดขึ้นโดยมีลักษณะดังนี้: รุนแรง ปวดเฉียบพลัน,กระจายอาการบวมของข้อ,รอยแดงของผิวหนังและ ห้อใต้ผิวหนัง(ตกเลือด) บริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ รวมทั้งไม่สามารถขยับมือได้อย่างสมบูรณ์ หรือไม่ใช่ทางสรีรวิทยา เพิ่มความคล่องตัว(ความไม่มั่นคง) ของข้อต่อ

การวินิจฉัยอาการเคล็ดขัดยอกของมือขึ้นอยู่กับ ภาพทางคลินิกการบาดเจ็บ (ระหว่างการตรวจของแพทย์) การร้องเรียนของผู้ป่วย และคำอธิบายเกี่ยวกับสถานการณ์ที่เกิดการบาดเจ็บ จำเป็นต้องมีการส่องกล้องที่มือ (หากสงสัยว่ากระดูกแตกหรือแตกหัก ในการฉายภาพหลายครั้ง) โดยปกติแล้วนี่จะเพียงพอสำหรับคำแนะนำด้านการรักษาซึ่งการดำเนินการดังกล่าวจะช่วยให้มั่นใจในการปรับปรุงสภาพและกำจัดผลที่ตามมาของแพลง

รักษาอาการเคล็ดขัดยอกของมือ

ในกรณีส่วนใหญ่ เส้นเอ็นที่ยืดออกหรือฉีกขาดจะกลับคืนสู่สภาพเดิมและหายได้เอง แต่ถึงกระนั้น การรักษามือที่แพลงก็เป็นสิ่งที่จำเป็น และควรเริ่มทันทีหลังได้รับบาดเจ็บ

จำเป็นต้องตรึงมือและแขนโดยสมบูรณ์ (ตรึง): พันมือให้แน่นพอ แต่เพื่อไม่ให้นิ้วเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินหรือเย็น ขอแนะนำให้วางแขนงอที่ข้อศอกบนผ้าพันแผลที่ติดกับคอ ในกรณีที่แพลงด้วยการแตกของเอ็นจะทำการตรึงมืออย่างเข้มงวด (พลาสเตอร์เข้าเฝือกด้วยผ้าพันแผลพิเศษ)

ใน บังคับเป็นเวลาสองวัน จะต้องประคบเย็น (น้ำแข็งดีที่สุด) ในบริเวณที่เสียหายเป็นเวลา 20-30 นาที ทุก 3-4 ชั่วโมง ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมและปวดได้

เพื่อลดอีกด้วย ความเจ็บปวดรับประทานยาต้านการอักเสบ nonsteroidal (NSAIDs) - ไอบูโพรเฟน, นูโรเฟน ฯลฯ (หนึ่งเม็ดวันละสองครั้ง) จาก ยาแก้ปวดสำหรับการใช้งานภายนอก ผู้เชี่ยวชาญด้านการบาดเจ็บแนะนำขี้ผึ้งและเจล Finalgon, Diclofenac (Voltaren), Fastum gel (Ketonal) ไนซ์เจล(Nimesulide) - หล่อลื่นผิวบริเวณที่เสียหาย 4-5 ครั้งต่อวัน)

เมื่ออาการบวมและปวดลดลง การรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับอาการเคล็ดขัดยอกของมือจึงเริ่มต้นขึ้น ซึ่งรวมถึง: การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาข้อต่อและขยายช่วงของการเคลื่อนไหว อิเล็กโตรโฟเรซิส UHF

หากความไม่มั่นคงในระยะยาวของข้อต่อ โดยเฉพาะข้อมือ เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการแตกของเอ็น สามารถทำการผ่าตัดกระดูกเพื่อสร้างเอ็นที่เสียหายขึ้นมาใหม่ได้

การป้องกันและการพยากรณ์โรคมือแพลง

สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันมือแพลง? ในการระมัดระวังในการเดินบนพื้นผิวที่ลื่น เปียก และไม่เรียบ (เพื่อไม่ให้ล้ม) เพื่อป้องกันการบาดเจ็บภายใน โรงยิมบนสนามเทนนิส บนสนามกีฬาปกติ หากของหนักเกินไป อย่าพยายามยกมันเลย อย่าลืมเกี่ยวกับเอ็นแพลง ไม่ใช่แค่ข้อมือ...

หากหลังจากได้รับบาดเจ็บทุกอย่างถูกต้อง (ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น) การพยากรณ์โรคของเอ็นมือแพลงนั้นเป็นบวก หากคุณรักษาความเสียหายที่เกิดขึ้นเพียงเล็กน้อย คุณอาจสูญเสียการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่ได้รับบาดเจ็บบางส่วนหรือทั้งหมด รวมถึงโรคข้ออักเสบหรือข้ออักเสบได้

บรรณาธิการผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์

ปอร์ตนอฟ อเล็กเซย์ อเล็กซานโดรวิช

การศึกษา:ทีมชาติเคียฟ มหาวิทยาลัยการแพทย์พวกเขา. เอเอ Bogomolets พิเศษ - "เวชศาสตร์ทั่วไป"