Пагубное влияние курения и алкоголя. Каков конкретно вред курения и алкоголя на организм человека. Влияние алкоголя на организм человека

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.

Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.

У курильщиков центры мозга, чувствительные к никотину, находятся в угнетённом состоянии, а потому и на концах нервов, берущих начало из них, веществ, необходимых для нормального строения и функции тканей, образуется недостаточно. В результате курения во многих тканях и органах наблюдается нервная дистрофия, а на фоне неё складывается предрасположенность к различным заболеваниям.

Курить или не курить?

В листьях табака содержится один из самых ядовитых растительных алкалоидов - никотин. Никотин вырабатывается в корнях растения и оттуда поступает в другие части, в том числе и в листья. Разные сорта табака содержат от 0,3 до 7% никотина, причем наибольшее его количество - в дешевых сортах табака, наименьшее - в дорогих. При курении табака никотин поступает в организм. Доза никотина в 30-60 мг для человека смертельна, 5-6 мг вызывает острое отравление.

Никотин - яд нервной системы, избирательно действующий на нервные узлы центральной и периферической нервной системы, регулирующие деятельность внутренних органов и жизненно важных систем. В малых дозах никотин действует возбуждающе на нервную систему, в больших - вызывает ее паралич (остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности).

Симптомы отравления никотином у лиц, начинающих курить, следующие: тошнота (иногда рвота), возникает головокружение и головная боль. У постоянных курильщиков, напротив, происходит возбуждение мозговой деятельности и наступает ощущение удовлетворения. Однако симптомы отравления присутствуют также: некоторое повышение кровяного давления, учащенный пульс, остановка сокращений пустого желудка.

Курение - это не только вредная привычка, по своей силе она сродни определенной форме наркотической зависимости (никотинизм). Однако сам по себе никотин не обладает в организме сильным действием и его вред для организма значительно меньше, чем вред угарного газа, синильной кислоты, 43 канцерогенов и других составляющих табачного дыма.

Главная опасность никотина заключается в том, что никотиновая зависимость поддерживает потребление табака, которое неизбежно сопровождается поступлением в организм всех вредных компонентов табачного дыма. А сигареты содержат более десятка химических соединений: аммиак, кадмий, уксусную и стеариновую кислоту, гексамин, толуол, мышьяк, метанол и др.

В свете этого представляется обоснованным, что уменьшение содержания никотина в сигаретах будет способствовать тому, что у курильщиков не будет развиваться зависимость и они сумеют вовремя остановиться. Однако все происходит совершенно наоборот. Курильщик, перешедший на "лёгкую" марку сигарет, как правило, этим успокаивается, несмотря на то, что вредность пристрастия к курению табака воспринимается современным человеком почти как аксиома.

На сегодняшний день нет ни одной табачной компании, которая бы не задумалась над снижением вреда от выпускаемых сигарет. Производители стараются всеми возможными способами сократить уровень опасных химических элементов, содержащихся в обычной сигарете, до минимального.

Что же на самом деле означают термины "лёгкие" и "ультралёгкие" сигареты? Являются ли марки "лёгких" сигарет менее вредными или это лишь способ указать силу вкуса и аромата?.. Несмотря на то, что в "лёгких" и "ультралёгких" сигаретах снижено содержание смолы (до 1 мг) и никотина (до 0,1 мг), курильщики этих марок получают те же токсины в свой организм, как и те, кто курит обычные сигареты. Исследователи не обнаружили также и существенных различий в количестве этих канцерогенных веществ, не говоря уже о сложных схемах замещения низкого уровня некоторых токсичных веществ их синтезом при горении сигареты, а также вредным сочетанием оставшихся компонентов...

Но и это еще не все. По мнению специалистов, "лёгкие" сигареты могут нанести даже гораздо больше вреда, чем традиционные. Как аргумент приводится факт, что некоторые люди при переходе на "лёгкие" сигареты просто начинают выкуривать их большее количество в течение дня, так что доза потребляемых токсичных веществ остается прежней. Кроме того, при курении легких сигарет люди делают более глубокие затяжки.

Так что не будем себя обманывать тем, что от "лёгкости" сигарет зависит легкость излечивания приобретенных от них заболеваний. Недаром курение - это вредная привычка. Вредная - значит наносящая ущерб здоровью.

Хорошо, что современный человек стал все чаще задумываться о своем моральном и физическом благополучии. Хорошо, что он предпочитает сегодня "лёгкие" сигареты. Еще лучше, если он после перехода на "лёгкие" сигареты решил бросить курить вообще.

Только для того, чтобы укрепить это желание, стоит сказать, что после того, как вы бросите курить уже через месяц значительно облегчится дыхание, вы станете высыпаться, у вас повысится работоспособность и значительно возрастет общий тонус. Через 3-6 месяцев легкие освободятся от вредных продуктов горения табака (смолы, табачная пыль и т.д.). Через год на 50% снизится риск развития коронарной болезни. Через 5 лет значительно снизится вероятность заболеть раком легких.

К вредным привычкам кроме курения, относиться еще более пагубная - потребление алкоголя. К сожалению, в жизни они очень часто сочетаются друг с другом. Так, среди непьющего населения курильщиков 40 %, среди злоупотребляющих алкоголем уже 98 %.

В организме алкоголь оказывает следующие виды воздействия: токсически действует на клетки головного мозга, изменяет биологические процессы головного мозга, обеспечивает организм энергией, замедляет работу центральной нервной системы, снижает ее эффективность, действует как анестезирующее средство, стимулирует производство мочи (при большом приеме алкоголя тело теряет больше воды, чем получает, вследствие этого клетки обезвоживаются), временно выводит из строя печень (после приема большой дозы спиртного примерно две трети печени могут выйти из строя, но работа печени обычно полностью восстанавливается через несколько дней).

Беря в руку первую сигарету или выпивая первую рюмку водки, молодой мужчина совершенно не задумывается о том, какими роковыми могут оказаться последствия. Напротив, многие утверждают, что после этого могут повторить подвиги Геракла, и не только его. Да, возможно. Но только в самом начале порочного пути. Так случилось, что именно алкоголь и никотин являются злейшими врагами мужского здоровья, самого дорогого, что есть у них в жизни – сексуального удовольствия и возможность оставить после себя потомство.

Как курение влияет на потенцию? Влияет ли табак на потенцию? Ответ очевиден. Ведь как только количество никотина и алкоголя переваливает за определенные показатели, в организме начинаются необратимые процессы, которые в первую очередь делают мужчину полностью несостоятельным в постели.

Как курение влияет на потенцию мужчины

Курение и потенция – вещи совершенно несовместимые. В момент затяжки в легкие человека попадают вреднейшие химические соединения, входящие в состав никотина. В результате страдают все органы и системы органов, кровообращение и сосуды. Нарушается нормальный кровоток в половом члене и области малого таза, образуются стойкие микроспазмы, начинаются процессы разрушения, остановить которые в дальнейшем, а уж тем более восстановить утраченное, не представляется возможным. Наступает эректильная дисфункция, грозящая полной импотенцией, причем в самом скором времени.

Влияние табака на потенцию:

• изменение качества спермы, подвижности эякулата, потеря репродуктивных способностей;
• нарушение кровотока в мочеполовых органах;
• уменьшение синтеза естественного тестостерона;
• нарушения работы сосудов, их закупорка.

Влияние табака на потенцию, точно так же, как пива или любого алкогольного напитка, происходит несколькими этапами. Вредные вещества, содержащиеся в никотине, постепенно уменьшают и ухудшают доступ кислорода ко всем клеткам, что ведет к кислородному голоданию и ухудшению состояния сосудов, их эластичности и прочности.

В результате недостатка кислорода уменьшается поступление крови в пенис, давление кровотока падает, начинается ослабление эректильных способностей со всеми вытекающими отсюда последствиями, которые заканчиваются полной импотенцией.

Такие процессы происходят не сразу, они длятся десяток лет. И, как правило, годам к сорока предстают во всей своей красе. Но уже слишком поздно. Восстановить нормальные функции полового члена очень проблематично. А вот искусственного еще никто не изобрел.

Курение и потенция: состав сигаретного дыма

О составе сигаретного дыма, как и никотина, производители особо не распространяются. Оно и понятно, ведь ученые обнаружили там более пяти тысяч вредных соединений, шестьдесят из которых на 100% убивают потенцию и способности к зачатию. Это аммиачные соединения, синильная кислота, несовместимые с нормальным функционированием организма органические кислоты и соединения.

К сожалению, невысокая информированность не позволяет простому курильщику оценить весь вред и ущерб, который он наносит себе осознанно. Зависимость развивается слишком быстро, может быть, на всю оставшуюся жизнь. И никакая страшная реклама, средства массовой информации и многочисленные акции не в состоянии избавить от нее.

Как курение влияет на потенцию: детородная функция мужчины

У некурящего мужчины сила и состав сперматозоидов восстанавливаются в течение трех месяцев. Но если он курит, то не только снижается их активность, ухудшается состав семенной жидкости, но и время восстановления заметно увеличивается. Курение и потенция мужчины – вещи, взаимоисключающие друг друга.

Исследования, проведенные специалистами с целью выяснить, на что влияет курение, показали, что табак уменьшает синтез андрогенов, с которыми напрямую связаны интимные возможности сильной половины человечества, его потенция и эрекция.

И если вы курильщик со стажем, то не думайте, что вмиг сможете бросить эту пагубную привычку. И тем более, быстро восстановить утраченные сексуальные возможности и способности. Вам потребуется много времени и денег, силы воли и мужества, чтобы привести в порядок свое здоровье и нарушенные функции половой системы. А в особо запущенных случаях медицина окажется бессильной.

Влияние алкоголя на потенцию

Многие представители сильного пола считают, что алкоголь помогает раскрепоститься, способствует повышению сексуальной активности, даже увеличивает время полового акта и наступления эякуляции. На самом деле, так считают мужчины с низкой самооценкой. Ведь алкоголь, принятый для смелости, просто снижает некоторые тормозные процессы в головном мозге, что приводит к повышенному либидо. А время полового акта увеличивается в результате активного расширения сосудов, что вызывает наполнение кровью пениса и органов малого таза. Вот и все волшебство.

На самом же деле даже совершенно малое количество выпитого пагубно сказывается на печени, затрудняет ее нормальное функционирование. А ведь именно этот орган напрямую связан с синтезом тестостерона. А этот мужской гормон напрямую связан с эрекцией.

Принимая даже 100 г алкоголя ежедневно, мужчина ухудшает реакции нервных волокон, что снижает восприимчивость и способность к здоровому оргазму. А если вы пьете каждый день, то это уже грозит вам бесплодием. Поражаются отделы головного мозга, отвечающие на выработку сперматозоидов. Вернее, полноценных сперматозоидов для дальнейшего здорового потомства.

Чем старше становится мужчина, тем меньше тестостерона синтезирует организм. Так задумала природа. А если эту ситуацию усугублять еще и алкогольными напитками, то картина в плане здоровой потенции вырисовывается очень печальная.

Влияет ли пиво на потенцию мужчины

Считается, что пенный напиток является легким алкоголем, не способным нанести вред сексуальным возможностям мужчины. Однако, это не совсем так. Влияет ли пиво на потенцию мужчины? Ответ однозначно положительный.

Так почему не стоит злоупотреблять этим хмельным напитком?

1. Во-первых, многие сорта его приготовлены на основе химических консервантов, которые не только на потенцию, на общее состояние здоровья могут повлиять весьма отрицательно.
2. Во-вторых, в пиве содержится огромное количество фитоэкстрагенов, которые представляют собой женские половые клетки. Всасываясь в кровь, они начинают уменьшать выработку тестостерона . Это ухудшает качество и состав спермы, вызывает эректильные дисфункции, снижает сексуальное влечение.

Есть еще и пивной живот. И это тоже работа женских половых гормонов. Изменение фигуры по типу женской, выпирающий живот и висящие грудные железы – это только начало. С течением времени мужской организм постепенно начинает вырабатывать женские половые гормоны самостоятельно, А это прямой путь к полной импотенции и прекращению репродуктивных способностей.

Отказ от вредных привычек

Для восстановления, хотя бы частично, сексуальных способностей после злоупотребления алкоголем и табаком, мужчина должен заботиться о своем здоровье.

Вот несколько простых правил:

• откажитесь от алкогольных напитков полностью. От пенного пива, легкого вина, выдержанного коньяка. Не соблазняйтесь ни при каких обстоятельствах. Ведь у вас есть цель, вы выбрали здоровый и полноценный секс;
• пройдите осмотр и полную диагностику органов мочеполовой системы, выявите болезни, которые у вас имеются, и начинайте их лечить немедленно;
• очень важно правильно отдыхать. Время, которое необходимо для сна – восемь часов. Позаботьтесь о том, чтобы сон был полноценным и спокойным. Сон положительно скажется на состоянии вашей нервной системы, окажет психологическую и физическую помощь;
• не забывайте, что существуют выходные и отпуск. Неплохо было бы поехать в турне, которое вас отвлечет;
• совсем, раз и навсегда, бросьте курить. Используйте для этого все методы и средства, которые имеете в арсенале. И помните, что результат зависит только от вас – от вашей силы воли и решительности;

В корне измените рацион питания, включайте в ежедневное меню полезные продукты, богатые витаминами, минералами и другими микроэлементами. Откажитесь от быстрых перекусов, полуфабрикатов, фаст-фудов, газированных напитков.

Почаще включайте в рацион:

• продукты, содержание главный мужской элемент – цинк. Это устрицы, продукты моря, рыба, лимон, продукты пчеловодства, мед;
• продукты, богатые витаминов В – любые орехи, куриные и перепелиный яйца, сыр разных сортов;
• продукты, содержание кальций – кисломолочные напитки, сметану, айран, кумыс;
• продукты с витамином А – говяжью печень, морковь, все сорта капусты.

И конечно, больше двигайтесь, не сидите на одном месте, даже если у вас сидячая офисная работа. Всегда можно уделить две минутки своему здоровью. Бегайте, прыгайте на скакалке, делайте утреннюю зарядку, посещайте спортзалы и бассейны. Ходите в сауны и бани.

И никогда не забывайте, что здоровая потенция совершенно не терпит присутствия алкоголя и никотина.

В этой статье рассказывается о том, как именно сигареты и алкоголь влияют на человеческий организм. Почитайте, если Вам не хватает последней капли чтобы бросить пить и курить.

Практически никто из числа людей, практикующих употребление сигарет и спиртного в качестве методик расслабления, полностью не осознает вред курения и алкоголя на организм человека, продолжая подвергаться их пагубному влиянию. Современный темп и стиль жизни оставляют отпечаток на каждом из нас.

Некоторые пытаются бороться с полученным стрессом путем участия в различных общественных или спортивных мероприятиях. Другие ищут себя, погрузившись с головой в религию. Наибольшее число людей компенсирует свою моральную и физическую усталость вредными привычками. Именно благодаря им некоторая часть людей способна поддерживать высокий темп, диктуемый современным миром.

Курение: влияние на человека и его характеристика

Какое же влияние оказывает курение на человеческий организм? Ни для кого не является секретом, что листья табака проникли в Старый Свет вместе с мореплавателями, которые завезли их из Америки уже много лет назад. С тех самых пор эта пагубная зависимость и начала свое распространение по просторам Европы. На сегодняшний день не существует ни единого уголка на нашей планете, в котором бы не были известны табачные изделия.

Как правило, началу самого процесса курения предшествует какое-либо эмоциональное потрясение. Этим фактом может быть практически любое событие, оставившее на человеке свой негативный след. Как показывает статистика, многие люди получают свой первый опыт по употреблению табачных изделий еще в детском возрасте.

В большинстве случаев жертвами подобной статистики становятся дети из неблагополучных семей, находящиеся в состоянии постоянного стресса. Никто из них даже не задумывается, какой именно вред оказывают сигареты на растущий организм ребенка.

В процессе сгорания табачной смеси и сигаретной бумаги в окружающий мир высвобождается огромное количество различных токсичных веществ, являющихся чужеродными для человеческого организма. Некоторые из них уходят в атмосферу, не причиняя вреда человеку. Другие же проникают непосредственно вглубь организма, приводя к образованию разнообразных патологических состояний.

Влияние никотина на организм сложно переоценить, поскольку он оказывает свое воздействие абсолютно на все системы человека. Наиболее сильные токсические поражения получают легкие, которые первыми встречают весь букет отравляющих веществ. Однако благодаря достаточно сложному устройству человека, легкими дело не ограничивается и никотин продолжает свой путь, проникая во все системы и органы.

Попадая в кровь, производные табачного дыма разносятся по всему организму, где оставляют свой отпечаток. Вершиной их движения является головной мозг. Под воздействием токсинов мозг рассылает искаженные нервные импульсы по всему телу. Именно их курящий человек и воспринимает, как расслабленность и отдых. На самом же деле речь идет о дезориентации нервной системы, реагирующей на внешние раздражители.

Результатом подобного воздействия становятся следующие состояния, обусловленные влиянием никотина на человека:

• угнетение чувства голода;
• снижение аппетита;
• повышение давления;
• нарушение обмена веществ;
• сгущение крови.

Приведенный выше список показывает лишь небольшую часть того воздействия, которое оказывается на организм табачным дымом. При этом следует помнить, что курение и алкоголь в сочетании друг с другом оказывают гораздо более сильное влияние на человека, подрывая основы его здоровья.

Алкогольная зависимость и последствия курения

Влияние алкоголя на организм имеет некоторые отличия от последствий курения, указанных ранее. Спиртные напитки также являются своеобразным антидепрессантом, призванным облегчить жизнь человека и снять его стресс. Принцип действия этанола на организм имеет свои особенности, продиктованные самой структурой его употребления. В целом алкоголь и табак оказывают схожее действие, но на различные системы и органы.

Первым, кто ощущает токсическое воздействие, является пищеварительный тракт, в который непосредственно попадают спиртные напитки. В дальнейшем структура действия обеих токсинов достаточно схожа: всасываясь в кровь, этанол распространяется по всем системам и органам, достигая головного мозга, нарушая его структуру и блокируя полноценную работу.

В результате подобного процесса в мозг поступает меньшее количество кислорода, а частичное удушье воспринимается организмом как опьянение. Последствиями такого положения вещей является постепенное отмирание клеток мозга, не подлежащих восстановлению. Со временем и прогрессированием пагубной зависимости человек становится более рассеянным, забывчивым и вялым.

Наибольший вред для здоровья несут в себе алкоголь и сигареты совокупно.

Именно в таком виде токсическое воздействие на человека увеличивается в несколько раз и может привести к непоправимым последствиям, способным усложнить его дальнейшую жизнь.

Многих людей интересует вопрос, что лучше, пить или курить. Ответить на него однозначно нельзя, ввиду индивидуальности каждого человека в отдельности. Можно утверждать наверняка, что именно пьющий человек оказывается в плену физической зависимости от спиртного. В то время как курение не формирует настолько сильной привычки. В некотором роде этот фактор и является ответом на вопрос, что вреднее, алкоголь или сигареты, но это лишь один из доводов в пользу той или иной привычки, которые можно приводить бесконечно.

Почему хочется курить, когда выпьешь? Ответ на этот вопрос кроется в структуре воздействия алкоголя и сигарет на организм. Когда человек пьет, происходит стимуляция его пищеварительной системы и повышается аппетит. В свою очередь, никотин подавляет желание принять пищу, что на подсознательном уровне и становится причиной появления тяги к сигарете после приема спиртного.

Влияние алкоголя и курения, оказываемое одновременно, существенно увеличивает токсическую нагрузку, воздействующую на организм. Подобное влияние, прикладываемое единоразово, способно пройти незамеченным. Его преобразование в привычку существенно ускоряет угнетение всех систем, приводя к скорейшей деградации личности и разложению основных органов человека.

Отказ от вредных привычек - залог крепкого здоровья и хорошего самочувствия

Влияние алкоголя и никотина сложно переоценить, поскольку оно особенно велико и разрушительно. При этом рано или поздно пьющий курильщик понимает всю суть, охватившей его проблемы. Как правило, это происходит в тот момент, когда у него возникают серьезные проблемы со здоровьем. Именно в этот момент он впервые задается вопросом, как бросить пить и курить.

Однако в подобном случае, когда вредные привычки достаточно сильно укоренились, сделать это очень сложно. В свою очередь, бросить пить и курить одновременно практически невозможно из-за слишком большой нагрузки на организм. Поэтому подавление аналогичных фактов проводится поэтапно и начинается с той привычки, которую легче бросить.

Отказ от курения позволит существенно оздоровить все органы и системы, но сам этот процесс сопряжен с определенными сложностями. Заключаются они в привыкании организма к токсическому воздействию, которое формируется в течение долгого времени. Поэтому первые дни здоровой жизни являются особенно трудными и неприятными. Именно этот фактор не позволяет многим людям навсегда избавиться от пагубной зависимости и возвращает их в ее объятия. При этом для тех, кто все же смог превозмочь себя, жизнь становится намного ярче и комфортное.

Следующим шагом, который необходимо пройти для того, чтобы победить алкоголизм и табакокурение, является отказ от спиртного. Имея положительный опыт нейтрализации никотиновой зависимости, навсегда избавиться от привычки выпивать будет гораздо легче. При этом чтобы человек бросил пить, ему понадобится определенная поддержка, поскольку спиртное вызывает сильную зависимость, перебороть которую достаточно сложно. Исходя из этого, компетентная помощь никогда не окажется лишней. Только такой подход даст возможность человеку полностью преодолеть алкоголизм и табакокурение, а также полностью излечиться от последствий этих вредных привычек.

Заключение

Алкоголь и никотин являются одной из наибольших проблем современного общества, которое само вынуждает многих людей прибегать к этим средствам. Сиюминутное расслабление и недолгий отдых имеет достаточно высокую цену, которая заключается в постепенном поражении всего организма и ухудшении его здоровья в целом.

При этом для того чтобы человек бросил пить и курить, ему понадобится определенная помощь, поскольку самостоятельно побороть подобные привычки достаточно сложно. При соответствующей помощи и желании избавиться от аналогичных проблем преодолеть эти пагубные зависимости можно. В подобной ситуации профилактика алкоголизма играет важную роль, поскольку гарантирует недопущение возвращения проблемы и способствует еще большему оздоровлению человека.

Распространённые вредные привычки среди людей – это курение и употребление алкоголя. Влияние никотина и алкоголя вызывает зависимость, причём привязанность проявляется как в физическом, так и психическом спектре. Человек тратит средства на то, чтобы купить продукцию, которая отравляет его. Сложно переоценить вред курения и алкоголя на функциональность всех систем организма.

Вредные составляющие алкоголя

Основное наиболее опасное вещество, содержащееся в горячительных напитках – этиловый спирт. Большое количество спиртного и частые попойки отравляют организм и способны спровоцировать необратимые изменения. Причиной всему компоненты, которые входят в алкогольную продукцию.

Что можно сказать о составе некоторых популярных спиртных напитков:

• качество спирта, содержащегося в алкоголе, зависит от степени его очистки;
• одним из компонентов современной водки могут служить отходы бумажного производства;
• помимо основных элементов, производители добавляют в спиртное стабилизаторы, ароматизаторы, другие вредные компоненты;
• в пиво добавляют различные сухие вещества, которые даже не указываются в составе продукта;
• в состав вина, кроме этилового спирта, могут добавлять красители, ароматизаторы, стабилизаторы.

В сыром виде этиловый спирт насыщен вредными веществами, оказывающими пагубное влияние на человека и его организм.

После обработки спирта в напитках всё равно остаются соли тяжёлых металлов, альдегиды, фенолы, которые опасны для человека. Кроме того, при производстве пива, вина, слабоалкогольной продукции используются ещё и добавки.

Влияние алкоголя на организм

К сожалению, почти 90% взрослого населения России в той или иной степени употребляют спиртосодержащую продукцию. Независимо от количества и частоты употребления алкоголя, он оказывает пагубное влияние на организм.

При этом происходят следующие процессы:

Доказано, что мозг алкоголиков, теряет в массе, уменьшается в объёмах и становится «сморщенным». При вскрытии патологоанатомы видят орган, испещрённый рубцами, кистами, язвами.

Состав сигаретной продукции

Гораздо хуже обстоят дела с сигаретной продукцией. Химические соединения, помимо никотина, входящие в состав табака – это смертельный коктейль, планомерно отравляющий организм человека. И таких веществ в одной сигарете может доходить до 4 тысяч. Основного компонента табака – никотина, содержится в количестве 2 мг в каждой сигарете.

Помимо этого, могут быть и другие опасные составляющие:

Это лишь небольшая часть веществ, оказывающих пагубное влияние на человека, его организм и способствующие потере здоровья. Но и этого достаточно, чтобы понять вред никотина и задуматься об избавлении от пагубной привычки.

Если говорить подробнее о никотине, то он считается сильнодействующим ядом. Если те 2 мг, которые содержатся в одной сигарете ввести в кровь через инъекцию, человека просто не станет. Такой эксперимент приведёт к летальному исходу. Никотин оказывает негативное влияние на психическое и физическое состояние человека, способствует потере здоровья.

Воздействие никотина на организм

Когда табачный дым попадает в организм человека, происходят реакции, которые ухудшают функциональность органов.

Как проявляется это влияние:

1. Попадая внутрь, соединения никотина и других веществ способствуют расширению сосудов. Спустя короткое время они сужаются, но происходит это очень быстро.
2. В первую очередь, страдает дыхательная система. Химические вещества, входящие в состав табака, провоцируют повреждение носоглотки, лёгких, бронхов.
3. Попадание никотина и других веществ, входящих в состав сигареты, раздражает дыхательную систему. Особенно в этом преуспел табачный дёготь.
4. Искусственная стимуляция сосудов отражается на сетчатке глаза. Это оказывает пагубное воздействие на зрение.
5. Химические соединения оседают на зубах, образуя трудноудаляемый налёт. Это, в свою очередь, провоцирует заболевания дёсен и зубов.
6. Расширение и сужение сосудов, спровоцированное курением, затрагивает и сердечную мышцу. Орган быстро изнашивается, формируются необратимые процессы.
7. Нарушение кровоснабжения органов пищеварительной системы приводит к недугам желудочно-кишечного тракта.
8. Во время курения происходит искусственная стимуляция нервной системы. Со временем это приводит к её истощению и психологическим проблемам.
9. Неестественная стимуляция сосудов, попадание в кровь опасных элементов вызывает проблемы в сосудистой системе. Это и нарушение кровообращения, и образование бляшек, застойные явления в конечностях.

Помимо потери здоровья, курение влияет на интимную сферу человека. Женщин пагубная привычка приводит к проблемам с зачатием и вынашиванием здорового малыша, опухолям детородных органов. Мужчины страдают бесплодием, нарушением потенции.

Вред алкоголя и сигарет

Даже зная, какое влияние оказывает курение и алкоголь, люди не отказываются от вредных привычек. Всё дело в зависимости от никотина, с которой трудно справиться без посторонней помощи. Подрывая своё здоровье человек, не осознаёт всей опасности алкоголизма и курения.

Результат воздействия спирта и табака при злоупотреблении очевиден:

• существенное ухудшение функциональности всех органов и систем;
• лёгкие курильщиков уменьшаются в размерах, человек не получает достаточно кислорода;
• сердце страдает как у курильщиков, так и у алкоголиков, что способствует ишемии, стенокардии, инфарктам;
• нарушение психики из-за никотина приводит к изменению личностных характеристик, неадекватному поведению;
• снижение работоспособности, умственных возможностей, ухудшение социального статуса.

Алкоголизм – болезнь, которая ухудшает качество жизни, способствует потере здоровья. Среди зависимых людей 62 % погибают в результате суицида. Из-за пагубного воздействия алкоголя на организм циррозом печени заболевают 67% пьющих людей. 60% из них умирают в раннем возрасте. Поражение сердечно-сосудистой системы наблюдается у более чем 23% из числа алкоголиков. 72% умирают в результате насильственных действий. Как правило, алкоголики до старости не доживают.

Реферат по «биологии» на тему:

«Влияние курения и алкоголя на здоровье человека»

Выполнил: ученик 9 «В» класса

средней школы №22

Гиоев Казбек

Владикавказ 2004 г.

Прежде чем закурить – подумай!

Все пороки от безделья.

Народная поговорка

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученных и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.

Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают ее всерьез.

Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от ¼ капли никотина, собака – от ½ капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2 – 3 капли.

Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20 – 25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6 – 8 мг никотина, из которых 3 – 4 мг попадают в кровь).

Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один прием. К тому же часть никотина нейтрализует формальдегид – другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает в среднем 20 000 сигарет, или около 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, несмертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.

Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становятся необходимыми.

Однако если некурящий человек в один прием получит значительную дозу никотина, может наступить смерть. Такие случаи наблюдались в различных странах. Русским крупным ученым-фармакологом Н. П. Кравковым описана смерть молодого человека после того, как он впервые в жизни выкурил большую сигару. Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса «Кто больше выкурит?» двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлениям попали в больницу.

В Англии зарегистрирован случай, когда длительно курящий 40-летний мужчина ночью, во время трудной работы, выкурил 14 сигар и 40 сигарет. Утром ему сделалось плохо, и несмотря на оказанную медицинскую помощь, он умер.

Живущие в накуренных помещения дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течении первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин С, необходимый ребенку в период роста. В возрасте 5 – 9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способности к физической деятельности, требующей выносливости и напряжения. Обследовав свыше 2 тысяч детей, проживающих в 1820 семьях, профессор С. М. Гавалов выявил, что в семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте, наблюдается частые острые пневмонии и острые респираторные заболевания. В семьях, где не было курящих, дети были практически здоровы.

У детей, матери, которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией.

Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии. Так, ученые В. Гибал и Х. Блюмберг при обследовании 17 тысяч таких детей выявили отставание в чтении, письме, а также росте.

Заметно возросло количество аллергических заболеваний. Русскими и зарубежными учеными установлено, что аллергизирующим действием обладает никотин и сухие частицы табачного дыма. Они способствуют развитию многих аллергических заболеваний у детей, и чем меньше ребенок, тем больший вред причиняет его организму табачный дым.

Курение подростков в первую очередь сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах. В 12 – 15 лет они уже жалуются на одышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалзне еще 100 лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие, расстройства пищеварения.

Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих.

Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванного курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха.

Курение и школьник несовместимы. Школьные годы – это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относится не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше юноши познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

Алкоголь и курения

Человек часто сам себе злейший враг.

Цицерон

К вредным привычкам, кроме курения, относится еще более пагубная – потребление алкоголя. К сожалению, в жизни они очень часто сочетаются друг с другом. Так, среди непьющего населения курильщиков 40%, среди злоупотребляющих алкоголем уже 98%.

Пьянство «зажигает зеленый свет» злокачественным новообразованиям. Не исключается наличие в алкогольных напитках канцерогенных веществ. Являясь хорошим растворителем, алкоголь помогает их проникновению в организм. У злоупотребляющих алкоголем, особенно в молодом возрасте, риск развития рака полости рта в 10 раз выше, а если они еще и курят, то в 15 раз выше по сравнению с непьющими.

Как уже говорилось, алкоголь губительно действует на клетки головного мозга и на половые центры, расположенные в спинном мозге. Одновременно ослабевает деятельность молочных желез, а в дальнейшем она может и прекратиться. Ученые выявили здоровые половые железа только у половины обследованных ими хронически больных алкоголизмом.

Иностранные табачные монополии рекламируют сигареты с меньшим содержанием никотина и смол как «безвредные для организма». По этому поводу Генеральный директор Национального института раковых заболеваний доктор А. Аптон (США) заметил, что нетоксичной сигаретой может считаться та, которая не горит.

Безвредного табака нет!

Слово Колумбу.

Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом. Л. Н. Толстой.

«Высадившись на берег, мы отправились в глубь острова. Нас встретило множество почти голых людей, очень стройных и сильных, которые шли из своих деревень с горящими головешками в руках и травой, дым которой они пили. Иные несли одну большую сигару и при каждой остановке зажигали ее. Затем каждый делал из нее 3 - 4 затяжки, выпуская дым через ноздри».

Туземцы угощали путешественников табаком, причем сначала курили сами, потом передавали трубку гостям. Отказ от «трубки мира» хозяева рассматривали как недружелюбные действия. Испанцы же не хотели портить отношения с туземцами. Вероятно, эти испанцы и были первыми европейцами, пристрастившимися к курению.

На вернувшихся в Испанию моряков смотрели с подозрением: человек выпускает изо рта и носа дым, значит, спутался с нечистой силой.

Курильщики завезли семена табака и стали постепенно его культивировать.

Распространение табака встречало в странах сильное противодействие. В Турции курение табака рассматривалось как нарушение законов Корана, и виноватых сажали на кол. Персидский шах Аббас приказал сжечь торговца, который завез табак в военный лагерь. Римский папа Урбан VII отлучал от церкви тех, кто курил или нюхал табак, а однажды за курение сигар монахов живыми замуровал в стену.

В Россию табак, по-видимому, попал в конце XVI века и тоже был встречен не очень приветливо. За курение полагалось весьма серьезное наказание - от палочных ударов и порки кнутом до отрезания носа и ушей и ссылки в Сибирь. Торговцев табаком ждала смертная казнь.

Но постепенно запрет на курение отменялся в одной за другой странах.

С годами к вредной привычке приобщились мужчины, женщины, молодые люди, подростки и даже дети. Возникла мода на курение: сигареты, мол, придают девушкам особую элегантность, а юношам - мужественность. Обязательно принадлежностью теле - и киногероев стала сигарета.

А как врачи? Разве они не боролись против курения? Безусловно, да. Но не очень успешно. И вот почему. О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Видели, что курильщиков мучает надсадный кашель, знали, что в накуренном помещении трудно дышать, что табак мешает умственной работе. Опыты показали, что животные гибнут под действием никотина. Тогда и родилась фраза: «Капля никотина убивает лошадь». Если быть точным, то каплей чистого никотина можно убить не одну, а целых три лошади. Но курильщики только посмеивались: видно, я крепче лошади, сколько никотина потребил, а жив! Утешали себя - табачный деготь остается на фильтре.

Врачи также выяснили, что рост числа курящих параллельно увеличивает количество опасных болезней. Начиная с начала 1960 годов, стали публиковать в газетах и журналах результаты научных исследований. И люди ужаснулись!

Оказывается :

если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь (в среднем) на 4,6 года по сравнению с некурящими; если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5,5 года; если выкуренных 20 до 39 сигарет - на 6,2 года.

Установили, что люди начавшие курить до 15 летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те которые начали курить после 25 лет.

Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка и в 30 раз раком легких.

Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.

Ученые выяснили, что курение в ДВА раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков полпачки. Были даже зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных двух трех сигарет из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка сердца, и прекращалось дыхание.

Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды у подростка сжимаются.

Вот почему у курящих слабее память, вот почему среди них чаще встречаются плохо успевающие.

Ученые выяснили, что в табаке содержится масса ядовитых веществ. Среди них наиболее известен никотин: по своей ядовитости он равен синильной кислоте.

Окись углерода (угарный газ) вступает в соединение с гемоглобином, который является переносчиком кислорода. При курении происходит резкое уменьшение содержания кислорода в крови. А это очень тяжело переносит головной мозг подростка. Аммиак раздражает слизистую оболочку рта, гортани, трахеи, бронхов. Вот почему у курильщиков не редкость рыхлость десен, язвочки во рту, часто восполняется зев, что приводит к возникновению ангин. От длительного курения происходит сужение голосовой щели, появляется осиплость голоса.

В последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним в первую очередь, относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ вызывающих рак. Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль.

Трудно даже перечислить вредные вещества, содержащиеся в табаке, их ведь насчитали почти 1200!

В течение нескольких лет ученые проводили наблюдение над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. А теперь посмотрим, какими оказались сравнительные результаты.

Оказалось также, что на организм девочки табак действует гораздо сильнее: «вянет кожа», быстрее сипнет голос.

За последние десятилетия ученые выяснили, что у людей не курящих стали обнаруживаться болезни, присущие курильщикам. Причина? Не курящие люди длительное время находились в помещении вместе с курильщиками. При курении в организм человека проникает 20-25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что не курящие «курят». Появился даже специальный термин – «пассивное» курение.

Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить.

В нашей стране нельзя курить во Дворцах спорта, бассейнах, спортзалах, учебных и медицинских заведениях, санаториях и курортах, и на транспорте.

Так почему же все-таки продают сигареты в киосках? Да потому, что к сожалению, категорическим запретам не всегда повлияешь на заядлого курильщика. Всякого рода самоделки, суррогаты куда вреднее, чем табак, приготовленный в фабричных условиях. Просто запретить людям курить, наверное, еще не возможно, а вот убедить бросить курить можно.

Вред табака доказан, многие люди бросили курить, идет борьба против «пассивного» курения … Сторонники же табака часто ссылаются на то, что многие выдающиеся люди, например, Дарвин, Ньютон, А. М. Горький, композитор С. В. Рахманинов и даже ученый-терапевт С. П. Боткин - курили. Значит, курение не мешало им достичь успехов? Хочу привести здесь некоторые высказывания известных деятелей культуры и науки. Писатель А. Дюма - младший: «…Я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твердо сдержал и вполне убежден, что табак вредит мозгу так же определенно, как и алкоголь». Л. Н. Толстой, бросив курить, сказал так: «я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружения, тошноту, туман в голове …». Великий врач С. П. Боткин был заядлым курильщиком. Умирая, еще сравнительно не старым (57лет), он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы 10-15 лет». Сколько бы еще он сделал бы для науки, для спасения людей, но, увы, не сумев избавиться от своей пагубной привычке, не смог спасти и себя.

А вот мнение величайшего шахматиста А. Алехина: «…Никотин ослабляюще действует на память, разрушает нервную систему и ослабляет силу воли - способность, столь необходимую для шахматного мастера. Я могу сказать, что сам получил уверенность в выигрыше матча за мировое первенство лишь тогда, когда отучился от страсти к табаку».

Так говорили о вреде курения для умственной работы взрослого человека выдающиеся люди. Если же вести речь о подростках, то нужно заявить более категорично: УМСТВЕННЫЙ ТРУД И КУРЕНИЕ - НЕСОВМЕСТИМЫ!

Многократный чемпион страны по конькам И. Аниканов писал: «Считаю, что мои спортивные достижения в немалой степени связаны с полным воздержанием от курения. Мой горячий совет всем - отказаться от этой вредной привычке». Прислушаться к этому совету.

При первом курение першит в горле, учащенно бьется сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связаны с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться - отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко.

Если некоторые будут, считать, что вред, наносимый курением здоровью, маячит где-то далеко, а может быть, и вообще минует их, - они ошибаются. Посмотрите внимательно на курящего человека, на цвет его лица, кожу, пальцы, зубы, обратите внимание на его голос. Можно заметить внешние признаки табачной интоксикации.

Всего одна рюмка.

Алкоголизм делает больше опустошения, чем три исторических бича, вместе взятые: голод, чума, и войны.У. Гладстон.

В глубокой древности познакомился человек с необычным веселящим действием некоторых напитков. Самое обычное молоко, мед, соки плодов, постояв на солнце, меняли не только свой внешний вид, вкус, но приобретали способность возбуждать, вселять ощущение легкости, беззаботности, благополучия. Не сразу люди заметили, что на следующий день человек расплачивался головной болью, разбитостью, дурным настроением.

Разумеется, наши далекие предки и догадываться не могли, какого страшного врага они приобрели. К сожалению, Печальные последствия употребления спиртного привлекали к себе меньше внимания, чем улучшения настроения, сопутствующее употреблению алкоголя.

В мифах, легендах и сказках древнего мира - всюду фигурирует вино, опьянение, разгул. Пьянство процветало, а за ним следовали его неизменные спутники - разврат, преступления, тяжелые болезни.

Основным действующим началом опьянения любого напитка являлся алкоголь этиловый, или винный, спирт.

Принятый внутрь он через 5 -10 минут всасывается в кровь и разноситься по всему организму

Алкоголь - яд для любой живой клетки. Проникнув в организм алкоголь, очень скоро расстраивает работу тканей и органов. Быстро сгорая, он отнимает у них кислород и воду. Клетки сморщиваются, деятельность их затрудняется. При значительном и частом попадании алкоголя в организм клетки разных органов в конце концов, погибают под действием алкоголя нарушается чуть ли не все физиологические процессы в организме, а это может привести к тяжелым заболеваниям. Перерождается ткань печени, почек, сердца, сосудов и др.

Быстрее и губительнее всего алкоголь действует на клетки головного мозга, при этом, в первую очередь, страдают высшие отделы мозга. Быстро доставленный потоком крови к головному мозгу, алкоголь проникает в нервные клетки, при этом разрушается, в результате чего связь между различными отделами мозга расстраивается.

Алкоголь влияет также на кровеносные сосуды, несущие кровь к мозгу. Сначала они расширяются, и насыщенная алкоголем кровь бурно приливает к мозгу, вызывая резкое возбуждение нервных центров. Вот откуда чрезмерно веселое настроение и развязность пьянеющего человека.

Ученые выяснили, что под влиянием спиртных напитков в коре больших полушарий головного мозга вслед за усиливающимся возбуждением наступает резкое ослабление процессов торможения. Кора перестает контролировать работу низших, так называемых подкорковых отделов мозга. Вот почему опьяневший человек как бы теряет контроль над собой и критическое отношение к своему поведению, утрачивая сдержанность и скромность, он говорит и делает то, чего не сказал и не сделал бы в трезвом состоянии. Каждая новая порция спиртного все больше парализует высшие нервные центры, словно связывая их и не позволяя вмешиваться в хаотическую деятельность резко возбужденных отделов мозга.

Известный русский психиатр С. С. Корсаков так описывает это состояние:

«Опьяненный не думает о последствии своих слов и действий и относиться к ним крайне легкомысленно …Страсти и дурные побуждения выступают без всякого прикрытия и побуждают к более или менее диким поступкам». А ведь в нормальном состоянии тот же человек может быть и хорошо воспитанным и скромным даже застенчивым. Все в его личности, что сдерживается воспитанием, навыкам приличия, как будто вылезает наружу.

В состоянии опьянения человек может выболтать любую тайну; он теряет бдительность, перестает быть осторожным.

Не даром говориться: «Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке».

То, что мы в быту благодушно называем опьянением, в сущности, есть не что иное, как острое отравление алкоголем, со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Хорошо, если через определенное время организм, освободившийся от яда, постепенно возвращается к нормальному состоянию. А если пьянство продолжается, и новые порции алкоголя систематически поступают в организм? Что тогда?

Ученые выяснили, что алкоголь, введенный в организм не сразу выводиться от туда, и какое-то количество этого вещества продолжает свое вредное действие на органы в течении 1- 2 суток, а в некоторых случаях и больше.

Алкоголь вызывает приятное, приподнятое настроение, а это побуждает к повторному употреблению спиртного напитка. В первое время при желании и твердости характера еще можно отказаться от вина. В противном случае под влиянием алкогольной интоксикации (да и уговоров друзей) воля ослабевает, и человек уже не может противостоять влечению к алкоголю.

Под влиянием алкоголя получают простор инстинкты, ослабляется воля и самоконтроль, и нередко люди совершают проступки и ошибки, в которых раскаиваются всю жизнь.

Очень опасен алкоголь для юных, поскольку их организм в период роста легче подвергается воздействию наркотиков. С незапамятных времен наши предки считали единственно пригодными напитками для детей воду и молоко. В древней Греции и Риме юношам до определенного возраста вообще запрещалось пить вино.

Алкоголь оказывает отрицательное влияние на потомство. Об этом знали еще в глубокой древности. В Греческой мифологии богиня Юнона родила от опьяневшего Юпитера хромого Вулкана. Правитель Спарты Ликург запрещал в день свадьбы употребление спиртных напитков под угрозой тяжелого наказания.

Если пьянство - результат неправильного воспитания, слабоволие, распущенности, подражание дурным привычкам, то алкоголизм - серьезная болезнь, требующая специального лечения. Нужны большие усилия, что бы перевоспитать человека, злоупотребляющего алкоголем. Не редко эти условия оказываются напрасными. Нет ни чего ужаснее мужа - пьяницы, заставляющего страдать жену и детей.

Если человек достаточно взрослый он должен уметь выбирать друзей. В его окружении не должно быть людей, не представляющих себе удовольствие без рюмки. Не говоря уже о том, что мальчик должен избегать употребления спиртного. Надо найти в себе мужество противостоять тем, кто пытается склонить вас к употреблению спиртного. Все эти застолья с обязательным «пить до дна», «штрафными» для опоздавших - удел обывателей. К сожалению велика сила инерции, втягивающая в сферу обязательных выпивок.

Вокруг каждого злоупотребляющим алкоголем, должна быть создана атмосфера осуждения и нетерпимости. Надо избегать вечеринок, собирающихся с целью выпить, и людей, не представляющих себе веселье без выпивки.

Исследования ученых доказали, что у юношей и девушек алкоголизм как тяжелая, трудно излечимая болезнь возникает и развивается в ЧЕТЫРЕ раза быстрее, чем у взрослых. Разрушение личности также происходит гораздо быстрее.

Думаю, что вывод сделать не трудно: никогда и не при каких обстоятельствах не пригубливать вина, даже если это предложат близкие люди - товарищи и родные.

Нелишне повторить, что при употреблении вина у девушек и юношей поражаются все органы, но особенно ранимы центральная нервная система, резко падает память, нарушается психика, снижается контроль за своими действиями …

Оказывается, у многих из несовершеннолетних правонарушителей хорошие характеристики, они прилежно учились, увлекались интересными делами, читали книги, а привело их сюда, в колонию, вино, «всего стакан», как говорят они. Вед преступления, совершенные в состояние опьянения, носят отягощенный характер, и особо строго наказывается.

Некоторые школьники приобщаются к рюмке старшими по возрасту ребятами, подругами: не удобно, мол, не поддержать компанию.

Да, в этих обстоятельствах, безусловно, требуется мужество, твердость характера и здравый ум.