Синдром Дориана Грея: почему люди боятся старости и как справиться с этой проблемой. Что такое синдром Дориана Грея? Кто чаще всего страдает синдромом

Стремление ухаживать за собой, чувствовать себя молодым и бодрым - это достаточно похвальное поведение. Однако некоторые люди идут в этом стремлении значительно дальше и порой выглядят достаточно нелепо. Все это приводит к так называемому синдрому Дориана Грея. Попробуем выяснить, реальное ли это заболевание или просто некое состояние, которое является вполне естественным.

Синдром Дориана Грея многими психологами мира не считается болезнью. Ассоциация американских психологов не включает это расстройство в число болезней. Тем не менее многие сходятся на мысли о том, что это состояние разрушает внутренний мир человека, его взаимоотношения с окружающими и препятствует .

Синдром Дориана Грея - это культ молодости, выражающийся в страхе перед физическим увяданием и старостью. Такие люди неоправданно используют молодежную атрибутику, покупают одежду в молодежном стиле, злоупотребляют косметическими средствами и пластической хирургией. Ирония заключается еще и в том, что такие люди мало понимают в молодежной моде, поэтому выглядят слишком эпатажно и карикатурно. Такое поведение распространено среди публичных личностей, где внешность имеет особенное значение: певцов, артистов, кинозвезд.

История Грея

Наверняка многие люди знают эту историю, однако будет нелишним напомнить. Свое имя синдром получил благодаря имени персонажа романа Оскара Уайльда. Он повествует о молодом человеке, который обладал просто неотразимой и прекрасной внешностью. В каких бы местах он ни появлялся, люди всегда обращали на него внимание и восхищались его лицом. Он всегда был в центре внимания, художники писали его портреты, поэты слагали песни и стихи.

Однажды, когда он любовался своей внешностью, ему в голову пришла мысль о недолговечности этого природного дара. С этой минуты в его душе поселился страх старения, он панически боялся однажды увидеть в зеркале первые морщины. Он мечтал о том, чтобы превратиться в собственный портрет.

В итоге он обрел способность оставаться вечно молодым, однако его портрет старел, показывая его внутреннюю сущность и не давал забыть о том, какой же он на самом деле. Он бросился с ножом на холст, убив тем самым самого себя.

Симптомы

Наиболее явным симптомом является появление тяжелых эмоциональных переживаний по поводу первой седины, первых морщин. В это время кожа теряет былую упругость. На самом деле почти каждый человек подвержен таким переживаниям, разница только в масштабах.

В запущенных случаях человек думает только о предстоящем старении, другие мысли почти не посещают его голову. Так что если вы периодически об этом думаете, это нормально. Плохо, когда эти мысли возникают все чаще и влияют на ваши поступки и настроение.

Данному синдрому подвержены даже молодые люди 20-25 лет. И если в таком возрасте не распознать его и запустить, это может привести к очень печальным последствиям, о которых мы сейчас и поговорим.

Чем опасен синдром Дориана Грея?

Есть несколько побочных факторов ярого стремления выглядеть моложе своих лет.

  • Постоянное недовольство своей внешностью.
  • Мысли о самоубийстве.
  • Крайние формы нарциссизма.
  • Ироничное отношение окружающих.
  • Зацикленность исключительно на своей внешности без работы над внутренним миром.

Методы спасения

Есть достаточно эффективные способы избавления от этого синдрома, однако многое зависит от возраста этого человека. Если ему за 50 лет, тогда скорее всего ничего изменить будет нельзя. В другом случае есть все шансы осознать и решить проблему. А лучше всего при первых же признаках синдрома, моментально заняться его предупреждением.

  • Новое хобби . Хобби поможет сместить центр внимания с внешнего на внутреннее, на самореализацию. Не секрет, что самые успешные бизнесмены и миллионеры достаточно прохладно относятся к своей внешности. Они знают себе цену и давно себе все доказали. Они не нуждаются во внешних доказательствах. Поэтому если сменить работу не получается, хобби может стать отличным выходом из ситуации.
  • Общение с другими людьми . Имеется в виду не стараться красоваться перед людьми, а именно вступать с ними в разговоры, знакомиться и обращать внимание на других. Синдром Дориана Грея может развиться в эгоцентризм, поэтому искренний интерес к людям способен предупредить его.
  • Занятие . В этом случае стоит понимать, что занятие спортом положительно повлияет на здоровье. Зацикливаться на любви к собственному телу губительно. Поэтому занимайтесь спортом ради того, чтобы снизить риски многих болезней.
  • Ограничение в покупке одежды . Это не только позволит бюджету находиться в хорошем состоянии, но и снизит вероятность самолюбования. Следует помнить, что стоит прежде всего реализоваться как личность.
  • Обращение к психологу . Данный способ рекомендуется в достаточно запущенных случаях. Человек не может контролировать навязчивые мысли о старости и думает исключительно об этом. Поэтому посещение психолога может помочь направить потоки мыслей на самые разные сферы жизни.
  • Путешествия . Само посещение новых мест позволит человеку расширить свои горизонты и забыть о навязчивых мыслях. К тому же бывать в местах, где есть люди, которых он никогда больше не увидит (а значит не будет переживать насчет репутации) очень полезно для профилактики.

Также поможет прочтение книг, особенно «Портрет Дориана Грея». Классические произведения помогут сосредоточиться на развитии внутренних, а не внешних качеств.

Помните, что нет ничего страшного в том, чтобы выглядеть моложе своих лет. Разница только в крайностях. Если шестидесятилетний человек одевается как двадцатилетний, если он зацикливается на своей внешности и буквально сходит с ума от страха старости - все это приводит к очень плохим последствиям. Многие люди выглядят на свой возраст и при этом остаются и самодостаточными. Они воплотили многие свои мечты в жизнь, поэтому совсем не стремятся публично демонстрировать свои внешние качества.

– стремление человека сохранить и продлить молодость как можно дольше. Чаще всего проявляется в нанесении огромного количества косметики, молодежной одежде и частых пластических операциях. Часто сопровождается с конфликтом со своим «Я» и через щур болезненном непринятии возрастных изменений.

Нередко синдром Дориана Грея развивается с обычного недовольства своим внешним видом и первыми посещениями косметологов, которые потом перерастают в навязчивое желание всегда выглядеть молодо.

Большинство людей, когда чувствуют недовольство своей физической формой или внешним видом, то идут в тренажерный зал, начинают правильно питаться и посещают слоны красоты. днако некоторые на этом не останавливаются, а идут на более радикальные и даже рискованные меры. Это неоднократно приводило к ужасным последствиям…

Еще называют «болезнью звезд» и знаменитостей. Это объяснятся тем, что популярные певцы и актеры - публичные люди, примеры для подражания, где внешний вид является ключевым фактором.

«Звезды» с синдромом Дориана Грея

Майкл Джексон - один из первых заложников синдрома и, пожалуй, самый радикальный в плане изменения внешности. Известно, что Майкл болел очень редкой генетической болезнью, которая носила наследственный характер. Она сильно изменила цвет кожи короля поп сцены. После этого певец начал сильно комплексовать из-за внешности.

Решение проблемы он нашел в многочисленных пластических операциях, которые сильно изменили его прежний вид. Врачи четко прослеживают в его поведении все стадии развития синдрома Дориана Грея .
Певица Сабрина Саброк - типичная представительница этой болезни, при ее 175, объем груди рок-музыкантки составляет целых 115 см! Также жертвами синдрома Дориана Грея стала певица Джанет Джексон, бывшая модель Джоселин Вильденштейн, актер Микки Рурк и многие другие.

Синдром Дориана Грея – страх перед собственной старостью. Это состояние похоже на психологическую дисфункцию, но официально она не подтверждена. Специалисты отмечают, что чаще всего такая аномалия наблюдается у публичных людей (телеведущих, актеров, фотомоделей, звезд шоу-бизнеса). Пациенты с синдром Грея склонны к депрессии и даже к самоубийству. Ради продления молодости они готовы на все.

Немного об истории Грея

Синдром Дориана Грея получил название по имени персонажа из романа О. Уайльда. Фантастическая история «Портрет Дориана Грея» повествует о невероятно красивом юноше. Дориан был на пике популярности, где бы он ни появлялся, все восхищались им, пели песни, писали его портреты.

Однажды, любуясь своим отражением в зеркале, Дориан вдруг осознал недолговечность природного подарка. С этого момента в его душе поселился страх старения. Дориан очень боялся увидеть в зеркале никчемного, никому не нужного старика. Он мечтал поменяться местами со своим изображением.

В итоге Дориан достиг желаемого: обрел вечную молодость, но портрет в это время начал стареть. Грею было противно на это смотреть, он порезал холст и убил себя.

Причины развития синдрома и его признаки

Этиология вышеописанного состояния полностью не изучена. Существует также версия о генетическом происхождении болезни. Некоторые специалисты утверждают, что отклонение развивается на фоне обостренного внимания к своей красоте и внешности. Если у человека есть другие жизненные цели, симптомы болезни встречаются крайне редко. Никто не знает, где грани сознания переходят из физиологического в патологическое состояние.

Признаки аномалии

Клиническая картина болезни не выражена. Все сводится к тому, что пациенты при обнаружении первых морщин и седых волос начинают слишком нервничать. Со временем одна мысль о старости приводит их в ужас, возникает сильная паника. Такие люди готовы на все для того, чтобы вернуть былую красоту и молодость своему телу. Геронтофобы избегают общения с пожилыми.

Примечание. Чаще всего синдром наблюдается у молодых людей в возрасте до 25–30 лет. Если патологию не диагностировать на начальных стадиях развития, это может вызвать ряд печальных последствий.

Опасность патологии

Самостоятельно устранить геронтофобию не удастся, лучше обратиться к специалисту за квалифицированной помощью. Он выяснит точную причину, спровоцировавшую это состояние, и назначит действенное лечение. Психологи отмечают, что у пациентов с синдромом Грея развиваются психические расстройства:

  • депрессия;
  • ироническое отношение к окружающим;
  • проявление панических атак;
  • регулярные мысли о суициде;
  • постоянное недовольство своей внешностью;
  • крайние формы нарциссизма.


Диагностика и лечение

Выявить патологию непросто, и справиться с поставленной задачей сможет лишь опытный психолог-практик. Врач осматривает пациента, собирает клинико-анамнестические данные, назначает прохождение специальных психологических тестов. Если устанавливается, что человек склонен к геронтофобии, потребуется соответствующая терапия.

Лечение

Для борьбы с преодолением панического страха постареть используют седативные препараты, а также медикаменты, направленные на нормализацию давления, улучшение качества сна и устранение других симптомов. Огромное значение в лечении болезни играют психотерапевтические методы, направленные на релаксацию и подмену негативных установок позитивными:

  • Дыхательная гимнастика. Помогает стабилизировать работу вегетативной нервной системы, сводит к минимуму признаки ее возбуждения.
  • Гипноз, аутотренинг. Сеансы самовоспитания и самовнушения восстанавливают процессы регуляции психики пациента.
  • Когнитивно-поведенческая терапия. Врач обучает больного менять негативные установки на положительные либо нейтральные, что позволяет избавиться от страха перед старостью.

Важно. Психология лечения заключается в том, чтобы пациент уяснил, что жизнь прекрасна в любом возрасте.

Профилактика

Чтобы преодолеть страх старости, нужно придерживаться некоторых рекомендаций:

  • вести активный образ жизни;
  • заниматься любимым делом;
  • больше смеяться и общаться с ребенком;
  • регулярно проходить профосмотры;
  • посадить дерево;
  • вовремя лечить хронические заболевания;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • чаще выходить в люди;
  • развиваться духовно;
  • общаться с жизнерадостными собеседниками;
  • читать позитивные книги;
  • исключить негативное мнение.

Придерживаясь простых правил, можно предупредить развитие синдрома Грея. Грамотный врач найдет в пациенте силы для осознания неизбежности старости. Ведь это физиологический процесс, заложенный во все живое, и горевать по этому поводу просто неразумно.

Каждый из нас хочет оставаться как можно дольше молодым и здоровым. В целом, в желании сохранить молодость нет ничего плохого, однако в некоторых случаях стремление обмануть время приобретает патологические черты. Психопатология, проявляющаяся как культ молодости – это синдром Дориана Грея. В наше время проблема приобретает все большие масштабы, особенно среди медийных личностей.

Данному синдрому больше подвергнуты люди, которые придают внешности большое значение и считают ее важнее всего

Психопатологический синдром, проявляющийся в навязчивом желании избежать естественного физиологического старения, получил свое название в честь героя знаменитого романа Оскара Уайльда. Дориан Грей был потрясающе красивым молодым человеком. Дориану Грею были присущи такие черты как нарциссизм и жажда удовольствия. Любуясь своим портретом, написанным с большим мастерством, герой пожелал сохранить молодость и привлекательность. В результате портрет принял на себя бремя лет и образа жизни главного героя, а Дориан оставался все также молод и красив, несмотря на его аморальные поступки.

Почти через 20 лет портрет изменился до неузнаваемости – на картине был запечатлен безобразный старик, в то время как Дориан Грей за эти годы ничуть не постарел. История закончилась тем, что мистер Грей в гневе и отчаянии, раскаиваясь за свои поступки, вонзил в картину нож, а спустя некоторое время слуги обнаружили убитого старика возле портрета, на котором изображен прекрасный юноша.

Синдром Дориана Грея – это стремление всеми силами обмануть время. Люди всячески избегают видимых проявлений старения, прибегая к помощи косметологии и эстетической хирургии. Как известно, полностью обмануть время медицине еще не удалось, поэтому гонка за вечной молодостью рано или поздно заводит человека в тупик. Люди с синдромом Дориана Грея не могут принять возрастные изменения, что приводит к развитию депрессии, и нередко толкает человека к суициду.

Психологи и психиатры не пришли к единому мнению, является ли синдром Дориана Грея болезнью либо особенностью личности, поэтому психопатология не классифицируется в МКБ-10.

Впервые о синдроме заговорили в середине ХХ века, когда на передний план в массовой культуре начал выходить культ молодости. В сознании людей укоренилась связь успеха с молодостью и красотой, поэтому многие шли на радикальные меры, чтобы максимально долго оставаться молодым. В большей степени культ молодости проявляется среди медийных личностей, однако благодаря социальным сетям обычные люди все чаще сталкиваются с этой психопатологией. На сегодняшний день синдром Дориана Грея является актуальной проблемой для множества людей разных возрастов.

Причины нарушения


В первую группу риска входят медийные личности, профессиональные модели, певцы

Основной причиной развития синдрома Дориана Грей является публичная деятельность, карьера, успешность которой тесно связана со внешним видом человека. Именно поэтому с такой проблемой сталкиваются в основном известный личности, которые постоянно на виду.

Основную группу риска составляют:

  • профессиональные модели;
  • актеры, певцы, телеведущие;
  • люди, зависимые от мнения окружающих.

Интересно, что синдром Дориана Грея достаточно часто выступает не самостоятельной проблемой, а частью симптомокомплекса других психических расстройств.

Проблема может корнями уходить в глубокое детство. Как известно, все родители считают своих детей самыми талантливыми и красивыми. В некоторых случаях это становится серьезной проблемой. Если родители слишком многого ожидают от ребенка, он подвержен различным комплексам, связанным с боязнью не оправдать ожиданий. Со временем это трансформируется в серьезную проблему, такую как комплекс превосходства. Такие люди должны быть всегда на высоте, а несовершенство собственного тела с годами воспринимается ими как преграда на пути к успеху. поэтому все силы бросаются на попытки обмануть время и природу.

В последнее время с синдромом Дориана Грея все чаще сталкиваются обычные люди. Многие психологи считают, что причиной является популярность социальных сетей. Современные технологии цифровой обработки помогают каждому предстать на фотография молодым и привлекательным, однако многим этого недостаточно, поэтому люди начинают усиленно заниматься своей внешностью. Патологическая зацикленность на молодости и фобический страх перед старением – это основные проявления синдрома Дориана Грея.

Проявления и симптоматика нарушения

Синдром проявляется тяжелыми эмоциональными переживания при обнаружении первых признаков старения. Люди с таким нарушением могут впадать в настоящую депрессию при виде первой седины, мимических морщинок, или снижения упругости кожи. Для любого человека мысль о старении и снижении привлекательности неприятна, однако ограничивается легкой грустью и сожалениями о быстротечности времени. При синдроме Дориана Грея речь идет о патологическом страхе перед старением, который граничит с фобией и может стать причиной суицида.

Людям с таким нарушением свойственно:

  • уделять пристальное внимание своей внешности;
  • злоупотреблять услугами косметологов и эстетических хирургов;
  • не к месту использовать молодежную атрибутику;
  • инфантильное поведение.

К примеру, мужчина с синдромом Дориана Грея будет ежедневно проводить по несколько часов за различными косметическими процедурами. Такой мужчина будет старательно закрашивать седину и бороться с алопецией. Женщины с синдромом Дориана Грея быстро приходят к выводу о необходимости хирургической коррекции возрастных изменений, что может приводить к злоупотреблению пластическими операциями.

Помимо зацикленности на своей внешности, такие люди инфантильны и ведут себя не сообразно возрасту. Молодежный стиль одежды, подростковые увлечения, несерьезное отношение к жизни в целом – все это черты, присущие людям с синдромом Дориана Грея.

Еще одним специфическим проявлением этого психопатологического синдрома можно считать злоупотребление различными БАДами для сохранения молодости, витаминными препаратами, жиросжигателями и таблетками для похудения.

Интересно, что люди с таким нарушением очень много внимания уделяют внешней оболочке, при этом совершенно забывая про необходимость духовного саморазвития. Зачастую за маской красивого молодого и успешного человека с синдромом Дориана Грея скрывается человек, в развитии остановившийся на уровне средней школы, все интересы которого строятся вокруг индустрии красоты.

Чем опасен синдром?


Систематическое недовольство своей внешностью приводит к развитию невроза и депрессии

У людей с синдромом Дориана Грея часто диагностируется дисморфомания – убежденность в собственных физических недостатках, возведенная в степень бреда. Интересно, что при этом недостатков как таковых у человека может не наблюдаться. Синдром Дориана Грея толкает человека на злоупотребление пластической хирургией и омолаживающими косметическими процедурами, такими как лазерная шлифовка лица. Многочисленные операции по изменению формы носа или подтяжке овала лица часто не доводят людей до добра, меняя их внешность до неузнаваемости, как например случилось с Джослин Вильденштейн или братьями Богдановыми. Кроме того, известны случаи, когда злоупотребление пластической хирургией стало причиной преждевременной смерти.

Постоянное недовольство своей внешностью и поиски новых признаков старения приводят к развитию невроза, депрессии. Известны случаи суицида среди людей с синдромом Дориана Грея.

Диагностика и лечение

Выявить нарушение достаточно просто, опытному психологу хватит пятиминутной беседы с человеком для постановки диагноза. Кроме того, существует ряд специальных психологических тестов, которые позволят выявить синдром Дориана Грея самостоятельно.

Принцип лечения зависит от того, как долго человек живет с синдромом Дориана Грея. В запущенных случаях необходима работа с психотерапевтом и медикаментозное лечение невроза, неврастении или депрессии, возникающих на фоне патологической зацикленности на молодости и привлекательности.

Заметив первые симптомы нарушения, победить синдром можно самостоятельно. В первую очередь, специалисты рекомендуют обратить внимание на собственный духовный мир, а не внешнюю оболочку. Саморазвитие, медитация, йога и путешествия – все это эффективные методы принятия себя, своего тела и возраста.

Также рекомендуется больше времени общаться с другими людьми, пытаясь понять их характер, мотивы их поступков и взгляд на мир. Важно перестать стараться обратить внимание на себя, а больше обращать внимание на окружающих людей. Следует понять и принять, что успех и счастье зависят не от внешности человека, а от его мироощущения и мировоззрения, и тогда от синдрома не останется и следа.

Каждый человек испытывает страх перед старостью. Когда появляются первые седые волосы, морщины, все очень сильно волнуются и это нормально. А вот, когда человек не хочет верить, что он стареет и всеми способами пытается сохранить молодость – делает много пластических операций, начинает изучать молодежный сленг, одевается не по возрасту и т. д., это уже патологическое состояние. Официально синдром Дориана Грея не занесен в справочник психических заболеваний. Несмотря на это психологи уверены, что патология требует срочного лечения, иначе все может закончиться серьезной депрессией и суицидом.

Описание заболевания

Синдром назвали в честь персонажа всем известного романа О. Уайльда – Дориана Грея. Напоминаем, главный герой имел очень красивую внешность, он постоянно находился в центре внимания, художники изображали его на портрете, а музыканты писали о нем песни. Но однажды у молодого человека возник страх, что его красота скоро пройдет. С каждым днем паника увеличивалась. Дориан боялся увидеть себя уродливым стариком, поэтому хотел на всю жизнь остаться таким как на портрете.

Действительно, юноша остался вечно красивым и молодым, но портрет покрылся морщинами, отражающими всю его внутреннюю ненависть и злобу. Все закончилось трагическими последствиями – Грей покончил жизнь самоубийством.

Психологи уверены, что много людей сильно боятся старости и не могут принимать все, как есть, поэтому готовы на все. Это серьезное , которое нужно немедленно лечить, пока человек не навредил себе или окружающим.

Основные причины развития синдрома

Стоит отметить, заболевание является редким. Каждый человек волнуется по поводу своих возрастных изменений, переживает определенный кризис, но не все переживают патологическое состояние.

Чаще всего синдром Дориана Грея развивается:

  • У известных людей – телеведущих, актеров, певиц.
  • У фотомоделей, для которых красота – смысл жизни и профессия.
  • У женщин или мужчин, привыкших, что ими восхищаются.

Психологи уверены: заболевание развивается в результате обострения внимания на своей красоте и внешности. Человек, у которого есть другие интересы в жизни – работа, дети, путешествие, друзья не подвержены данному синдрому Дориана Грея.

Как избавиться от синдрома?

Легче предотвратить заболевание, чем от него избавляться. Нужно стараться избегать мыслей о возрасте для этого:

  • Заняться любимым делом.
  • Завести интересные знакомства.
  • Обратить внимание на свое здоровье.

Если вы самостоятельно не можете избавиться от паники, тоски, необходимо проконсультироваться с психологом. С помощью психологических методов лечения можно улучшить свой эмоциональный тонус.

Лондонский профессор Майкл Мармот уверен, человеку, который волнуется за свою внешность, нужно объяснить, что молодость зависит от его самореализации. Не стареет тот, кто имеет цель и интерес в жизни, постоянно развивается.

Психологи советуют для избавления от негативных мыслей написать реальные задачи для себя, которые вы должны осуществить в ближайшее время. Некоторые начинают читать интересные и познавательные книги. Другие учат язык в течение нескольких недель. Главное понимать – в жизни ценна не только внешность. Человека уважают за его поступки, достижения.

Симптомы при синдроме Дориана Грея

Основной признак заболевания – возникновение негативных эмоций по поводу своего внешнего вида. Сначала симптом является не выраженным, затем мысли вовсе не покидают человека. Важно понимать, что синдром имеет психологический характер. Чаще всего им болеет молодёжь от 20 до 25 лет.

Учитывайте! Самому не удастся избавиться от навязчивого страха. Прежде всего необходимо выяснить точную причину, по которой развился синдром, затем пройти лечение у опытного специалиста.

Поставить диагноз – синдром Дориана Грея может только хороший специалист. Он проводит разные тесты, внимательно осматривает больного. Если человек предрасположен к таким страхам, сразу же принимается решение о лечении.

Опасность синдрома Дориана Грея

Заболевание относят к опасному психическому расстройству. Культ молодости приводит к тому, что человек принимает необдуманные решения – меняет стиль жизни, хотя он вовсе не подходит ему. Больной начинает использовать разную молодежную атрибутику, носит одежду, которая не соответствует его возрасту. Иногда все доходит до абсурда – женщина в пожилом возрасте ярко красится, носит вызывающую бижутерию, начинает курить. А некоторые для изменяют свою речь, вводят в нее жаргон, молодежный сленг, вовсе забывая о культуре.

В тяжелом случае человек начинает мучить себя постоянными операциями, использует разные косметические средства. Если больной попробовал пластику хоть один раз, он уже не может остановиться. Из-за того, что морщины постоянно появляются, человек практически живет в клиниках пластической хирургии. Все заканчивается тем, что лицо становится похоже на натянутую маску.

При несвоевременном обращении к врачу, больной может решиться на самоубийство. У него в голове возникают мысли: «Лучше умереть красивым и молодым, чем старым и немощным». Психологи помогают больным выйти из , избавляют от суицидальных мыслей и доказывают человеку абсурдность всей ситуации.

Итак, в жизни все должно идти своим чередом. Нельзя остановить процесс старения организма и вернуть молодость, можно сохранить свой внешний вид, ведя правильный, здоровый образ жизни. Внешность – это не основной фактор успеха, нельзя зацикливаться только на ней. Не доводите себя до крайностей, если чувствуете панический страх, сразу же консультируйтесь с психологом, который обязательно порекомендует вам лучший выход из ситуации. Также не стоит мучить себя операциями, они очень вредны для здоровья и вовсе не продлевают , а сокращают ее. Помните, каждый возраст прекрасен по-своему, живите и наслаждайтесь им.





error: Контент защищен !!