การทำศัลยกรรมพลาสติกแบบใกล้ชิดโดยไม่ต้องผ่าตัด (การสร้างฝีเย็บใหม่หลังคลอดบุตร), การฟื้นฟูทางชีวภาพของบริเวณใกล้ชิดด้วยกรดไฮยาลูโรนิก)

การทำศัลยกรรมพลาสติกแบบใกล้ชิดโดยไม่ต้องผ่าตัด (การสร้างฝีเย็บใหม่หลังคลอดบุตร) การทำศัลยกรรมบริเวณจุดซ่อนเร้นทางชีวภาพด้วยกรดไฮยาลูโรนิก

ค่าใช้จ่ายของขั้นตอน biorevitalization ของพื้นที่ใกล้ชิดคือ 15,500 UAH โดยใช้ 2 มล. กรดไฮยาลูโรนิก

ช่องคลอดหลังคลอดบุตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนี่ไม่ใช่การคลอดครั้งแรกหรือการคลอดบุตรในครรภ์ขนาดใหญ่ จะสูญเสียคุณสมบัติดั้งเดิมไป สำหรับผู้หญิงบางคน กระบวนการฟื้นตัวหลังคลอดบุตรเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่น่าเสียดายที่ผู้หญิงเหล่านี้มีสัดส่วนเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ปัญหาหลัก - ช่องว่างของช่องคลอดหลังคลอดบุตร - ไม่เพียงหรือห่างไกลจากปัญหาด้านสุนทรียศาสตร์เท่านั้น

ลองพิจารณาดูล้วนๆ ด้านการแพทย์ปัญหา:

1. การทำงานของอุปสรรคสำหรับแบคทีเรียหายไป - แบคทีเรียปกติไม่สามารถอ้อยอิ่งได้ (สังเกตการขับออกจากช่องคลอดในผู้หญิง) ดังนั้นตามหลักการ "สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ไม่เคยว่างเปล่า" จุลินทรีย์ที่ "ไม่ดี" อาศัยอยู่ใน "ดิน" ที่หมดลงนักร้องหญิงอาชีพพัฒนา ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียฯลฯ การฟื้นฟูจุลินทรีย์ในช่องคลอดจะช่วยได้เพียงระยะหนึ่งเท่านั้น ไม่มีฟังก์ชั่นกั้น แบคทีเรียปกติ "ออกไป" แบคทีเรียทางพยาธิวิทยา "เข้า" ในกระบวนการนี้ ปัจจัยอื่นๆ มีบทบาทสำคัญ การสวมผ้าอนามัยแบบสอดตลอดเวลาก็มีความหมายเช่นกัน สุขอนามัยที่ใกล้ชิดกับสารก่อภูมิแพ้ พฤติกรรมการบริโภคอาหาร ชุดชั้นในแบบจีสตริง ฯลฯ
2. ความหย่อนยานของกล้ามเนื้อฝีเย็บก่อให้เกิดความก้าวหน้าของการย้อยของอวัยวะสืบพันธุ์ภายใน (มดลูกและส่วนต่อท้าย) ในตอนแรกไม่มีอาการห้อยยานของอวัยวะ นรีแพทย์มักไม่เน้นไปที่ปัญหาการเปิดช่องคลอดที่อ้าปากค้าง แนวทางนี้ไม่สมเหตุสมผลเพราะว่า ในขั้นตอนนี้ยังสามารถหยุดกระบวนการได้โดยไม่ต้องผ่าตัด
3. การทำงานของอวัยวะที่อยู่ติดกันบกพร่อง หนึ่งในปัญหาที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดคือความเครียด ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ - เมื่อปัสสาวะรั่วไหลตามธรรมชาติเมื่อกระโดด จามหรือไอ อาการท้องผูกก็เป็นไปได้เช่นกัน หรือในทางกลับกัน อุจจาระไม่หยุดยั้ง

ตอนนี้เรามาดูปัญหาจากอีกด้านหนึ่งกันดีกว่า ในความคิดของฉันน่าทึ่งกว่ามากและ หัวข้อที่ไม่พึงประสงค์สงสัยในตัวเองหลังคลอดบุตร

ผู้หญิงที่มีเนื้อเยื่อ “ผ่อนคลาย” หลังคลอดบุตรมักไม่ให้ความสำคัญกับปัญหานี้โดยเชื่อว่าทำเสร็จแล้ว ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์พวกเขาไม่สามารถ "เต็ม" ในแง่ของบุคลิกภาพได้อีกต่อไป แนวทางนี้ก่อให้เกิดปัญหาทางจิตและอารมณ์มากมาย ความสงสัยในตนเอง ความเหนื่อยล้า และการเปลี่ยนแปลงขั้นพื้นฐานในจังหวะชีวิตและเป้าหมายหลังคลอดบุตรไม่ได้หายไปเอง แต่พัฒนาไปสู่ปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลมากมาย: กับสามีลูก ๆ ผู้หญิงที่มีความมั่นใจสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวอย่างเชี่ยวชาญมากขึ้น เลี้ยงดูลูก ๆ ให้ประสบความสำเร็จและมีความสุขมากขึ้น สามีของเธอหลงใหลในตัวเธอเสมอและไม่มองคนอื่น ความไม่แน่นอนมาจากไหน? ก่อนหน้านี้ไม่จำเป็นต้องมีชีวิตอยู่เพื่อบุคคลอื่น (ลูก) นี่เป็นความรับผิดชอบที่ยิ่งใหญ่และต้องทำตลอดเวลา! บอกตำแหน่งที่พนักงานทำงานตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์ โดยการนอนหลับไม่ปกติ? และมันทำฟรีจริงเหรอ? ใช่ ใช่ นั่นเป็นงานของแม่! โดยธรรมชาติแล้วระบอบการปกครองดังกล่าวจะขจัดความรู้สึกออกไป ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง. นอกจากนี้หากไม่มีลูกเพียงคนเดียว แต่มีสองคน ในฐานะผู้รับผิดชอบคุณต้องให้ความสนใจทุกคนอย่างเท่าเทียมกัน นอกจากนี้ยังสอนพี่น้องให้มีปฏิสัมพันธ์กันอย่างดีเพื่อไม่ให้เกิดศัตรูสองคน แล้วก็มีสามีที่จะถามคำถามที่ยุติธรรม: “แล้วฉันล่ะ?” ในทางกลับกันคุณถามว่าจะหาสถานที่สำหรับตัวคุณเองได้ที่ไหน? บุคลิกของผู้หญิงที่สวยและฉลาดเริ่มค่อยๆจางหายไปและจางหายไปกับภูมิหลังของผลประโยชน์ของสมาชิกในครอบครัวที่กล่าวมาข้างต้นทั้งหมด ฉันไม่ได้หมายถึงการทำความสะอาด การให้อาหารทุกคน ฯลฯ

นี่เป็นการพูดนอกเรื่องโคลงสั้น ๆ จากหัวข้อ เราเริ่มต้นเกี่ยวกับปัญหา ชีวิตที่ใกล้ชิดหลังคลอดบุตร

มาตรการใดที่สามารถนำมาใช้เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของการฟื้นฟูความรู้สึกสำหรับคุณและคู่สมรสของคุณ?

1. การออกกำลังกาย Kegelความตึงเครียดทางกายภาพและการผ่อนคลายของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน การดำเนินการที่ถูกต้องและสม่ำเสมอจะส่งผลให้กล้ามเนื้อฝีเย็บเพิ่มขึ้น พยายามกลั้นปัสสาวะขณะถ่ายอุจจาระ กระเพาะปัสสาวะ. คุณจะเห็นว่าฉันทำงานกล้ามเนื้อส่วนไหน จากนั้นโดยไม่ต้องปัสสาวะ คุณจะเริ่มบีบกล้ามเนื้อเหล่านี้ในสามขั้นตอน: เล็กน้อย หนักขึ้น และหนักที่สุด คงความตึงเครียดสูงสุดไว้ 5-7 ครั้ง จากนั้นผ่อนคลายกล้ามเนื้อในลักษณะเดียวกันทีละขั้นตอน: ผ่อนคลายเล็กน้อย มากขึ้น ผ่อนคลายให้มากที่สุด ทันทีที่คุณผ่อนคลาย คุณจะต้องทำครั้งที่สองทันทีโดยไม่ต้องพัก นี่คือกุญแจสำคัญในการฝึกอบรมที่เหมาะสม เริ่มต้นด้วย 5-7 ครั้ง ค่อยๆ ออกกำลังกายจนถึง 30 ครั้ง ตามหลักการแล้ว ให้ออกกำลังกาย Kegel วันละ 2 ครั้ง ทุกวัน เวลาใดก็ได้ คุณสามารถส่งลูกเข้านอน ทำอาหาร ขับรถ หรือเดินเล่นได้
2. วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพทำหน้าที่เติมเต็มปริมาตรที่สูญเสียไปในช่องคลอดและปิดทางเข้า การฉีดฟิลเลอร์กระชับสัดส่วนซึ่งมีกรดไฮยาลูโรนิก สำหรับ การทำศัลยกรรมพลาสติกที่ใกล้ชิด ใช้สารตัวเติมพิเศษขององค์ประกอบอัดแน่น การแนะนำสารนี้ช่วยให้คุณฟื้นฟูปัญหา "ช่องว่าง" ของช่องคลอด (หลังคลอดหรือตามอายุ) และความหย่อนคล้อยของเนื้อเยื่อโดยไม่ต้องผ่าตัดและปลอดภัย

ข้อดีของการทำศัลยกรรมพลาสติกแบบใกล้ชิดโดยใช้กรดไฮยาลูโรนิก:

• ไม่จำเป็นต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาล
• ดำเนินการภายใต้ยาชาเฉพาะที่
• ขั้นตอนที่ย้อนกลับได้
• การคลอดบุตรหลังการผ่าตัดผ่านช่องคลอดไม่มีข้อห้าม
• การเตรียมกรดไฮยาลูโรนิกได้พิสูจน์แล้วว่าไม่เป็นพิษ
• คืน "ความน่าดึงดูดใจที่ใกล้ชิด" ให้กับคู่รัก เพิ่มความนับถือตนเอง
• แก้ปัญหา dysbiosis ในช่องคลอด (ร่วมกับ ยา)
• ป้องกันการย้อยของอวัยวะสืบพันธุ์ภายใน
• ต่อสู้กับ ความเครียดไม่หยุดยั้งปัสสาวะ

ข้อเสียของวิธีการ

• มีข้อจำกัดที่เกี่ยวข้องกับ การยืดตัวที่แข็งแกร่งเมื่อการเย็บเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
• ไม่ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร นี่เป็นเพราะการลดลง ปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันร่างกายระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร การปรับตัวของกรดไฮยาลูโรนิกใช้เวลานานกว่า
• การฉีดฟิลเลอร์จะต้องฉีดซ้ำทุกๆ 6-12 เดือน เนื่องจากกรดไฮยาลูโรนิกจะสลายตัวในเนื้อเยื่อเมื่อเวลาผ่านไป
• หลังการฉีดเนื้อเยื่อจะบวมซึ่งจะหายไปเองหลังจากผ่านไป 3-7 วัน

การเตรียมตัวสำหรับขั้นตอน:

1. ขาดการอักเสบในช่องคลอด (ไม่มี colpitis, ช่องคลอดอักเสบ)
2. สุขอนามัยทั่วไป perineum 1 ชั่วโมงก่อนทำหัตถการ
3. การโกนฝีเย็บก่อนทำหัตถการ

ดำเนินการตามขั้นตอน:

1. การทาเจลยาชาเฉพาะที่ เปิดรับแสง 20-30 นาที ในกรณีที่จำเป็น ( ภูมิไวเกิน) พื้นที่ใกล้ชิด– การฉีดยาชาเพิ่มเติม
2. การฉีดฟิลเลอร์ใกล้ชิดโดยตรง (กรดไฮยาลูโรนิก) ความหนาแน่นเพิ่มขึ้น) ไปยังพื้นที่ที่ต้องการ จะมีการหารือเกี่ยวกับการเลือกโซนและปริมาณเจลที่ฉีดไว้ล่วงหน้า ขึ้นอยู่กับข้อร้องเรียนของผู้ป่วย เอฟเฟกต์ความงามที่ต้องการ และถูกกำหนดโดยข้อบ่งชี้ทางการแพทย์
3. ความเจ็บปวดระหว่างขั้นตอนจะลดลง
4. อาการบวมและปวดบริเวณที่ฉีดจะหายไปโดยเฉลี่ยใน 3-5 วัน

หลังจากขั้นตอนการฉีดฟิลเลอร์ใกล้ชิด:

1. อาการบวมและบวมของเนื้อเยื่อสามารถเกิดขึ้นได้นานถึง 3-5 วัน
2. อย่าทำให้เย็นเกินไปหรือร้อนเกินไปบริเวณที่ฉีดเจลสำหรับการทำศัลยกรรมพลาสติกอย่างใกล้ชิด
3. คุณต้องงดกิจกรรมทางเพศและการออกกำลังกายเป็นเวลา 5-7 วัน

ในด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาเราทำงานในด้านต่อไปนี้:

• ตกขาวในสตรี ตกขาวระหว่างตั้งครรภ์

• การวินิจฉัยอัลตราซาวนด์ของกลุ่มอาการดาวน์และความผิดปกติของโครโมโซมอื่น ๆ

เราจัดการกับปัญหาดังกล่าว

แม้หลังคลอดบุตร ซึ่งไม่ซับซ้อนจากการแตกหรือแผลของฝีเย็บ การออกกำลังกาย Kegel หรือการปรับเปลี่ยนใด ๆ ตั้งแต่วันที่สองหลังคลอดจะเป็นการดี สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณไม่สามารถ "เพิ่มกล้ามหน้าท้อง" ได้โดยไม่กระชับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

หากมีความเสียหายต่อฝีเย็บ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณไม่สามารถนั่งได้ในช่วงสองสัปดาห์แรก มันสำคัญมากที่จะต้องลุกจากเตียงและนอนราบอย่างถูกต้อง วิธีทำให้ง่ายขึ้น: นอนตะแคง ขยับไปที่ขอบเตียงแล้วยืนขึ้น พิง ขาส่วนบนและช่วยเหลือตัวเองด้วยมือของคุณ คุณต้องพยายามรักษาเข่าให้ชิดกัน เพราะเมื่อคุณกางขาออก กล้ามเนื้อของฝีเย็บที่ใช้เย็บแผลจะถูกยืดออก ผู้หญิงคนนั้นคุกเข่าลงบนเตียงเช่นกัน ในช่วง 2 สัปดาห์หลังคลอด ทารกจะได้รับอาหารในท่านอนเท่านั้น

แน่นอนว่าการอยู่ในวอร์ดกับทารกนั้นเป็นไปได้แม้ว่าจะมีรอยเย็บบริเวณฝีเย็บก็ตาม ในการดูแลลูก แม่จะใช้เวลาอยู่กับลูกมาก ตำแหน่งแนวตั้ง. ขณะเดียวกันอวัยวะต่างๆ ช่องท้องและกระดูกเชิงกรานเล็กจะ “กดดัน” อยู่ อุ้งเชิงกราน. ในบริเวณฝีเย็บ ผู้หญิงอาจรู้สึกไม่สบาย หนักหน่วง รู้สึกไม่สบาย. ด้วยเหตุนี้การนอนบนเตียงโดยมีหมอนอยู่ใต้บั้นท้ายจึงเป็นเรื่องสำคัญ ในตำแหน่งนี้ภาระของกล้ามเนื้อฝีเย็บจะลดลง "พักผ่อน" และการรักษารอยเย็บจะดีขึ้น คุณต้องพักผ่อนในตำแหน่งนี้แม้ว่าจะออกจากโรงพยาบาลแล้วก็ตาม

ในโรงพยาบาลคลอดบุตร การเย็บแผลที่ฝีเย็บจะได้รับการดูแลโดยพยาบาลผดุงครรภ์ตามกฎพิเศษ

ขณะอยู่ที่บ้าน

จาก โรงพยาบาลคลอดบุตรจะกลับบ้านแม่จะต้องเอนกายที่เบาะหลังของรถ คุณจะสามารถนั่งได้ภายใน 10 วัน และคุณต้องเริ่มนั่งต่อไป เก้าอี้แข็ง. ไม่จำเป็นต้องนั่งต่ำ เก้าอี้ง่ายเนื่องจากแผลเป็นบนฝีเย็บยังไม่แข็งแรงขึ้นและมีความเป็นไปได้ที่จะแตกต่างออกไป เช่นเคยพยายามอย่ากางเข่าให้กว้าง ในช่วง 10 วันแรก ให้ป้อนนมทารกที่นอนต่อไป จากนั้นเลือกท่าที่สบายที่สุด

จำเป็นต้องติดตามการทำงานของลำไส้ควรมีอุจจาระทุกวันและไม่แข็งตัว โดยให้รวมถึงผัก ผลไม้ ผลิตภัณฑ์นม. แน่นอนว่าเรากำลังพูดถึงผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน

ที่บ้านการดูแลแผลเป็นบนฝีเย็บอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมากเช่นกัน เรายังคงล้างตัวเองหลายครั้งต่อวัน โดยเฉพาะหลังถ่ายอุจจาระ ใช้งานได้ดี วิธีพิเศษเพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิด ไม่จำเป็นต้องถู perineum เป็นการดีกว่าถ้าซับด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ ในเวลานี้ ควรใช้ผ้าเช็ดปากแบบใช้แล้วทิ้งแทนผ้าเช็ดตัวซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับเรา คุณไม่ควรใช้แผ่นเดียวตลอดทั้งวัน ควรเปลี่ยนบ่อยๆ โดยเฉพาะหลังการให้นมหรือปั๊มนม ช่วงนี้จะมีการหลั่งมากขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนออกซิโตซินหดตัวทั้งมดลูกและท่อน้ำนม อย่าลืมนอนหนุนหมอนไว้ใต้บั้นท้าย ใช้เวลานี้ในการอาบน้ำ: ขณะผ่อนคลาย ให้ถอดเสื้อผ้าและชุดชั้นในออก

แผลเป็นบนฝีเย็บไม่จำเป็นต้องหล่อลื่นด้วยสิ่งใดๆ แต่น้ำมันหอมระเหยสามารถใช้เพื่อเร่งการรักษาได้ แข็งแกร่ง คุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อมีน้ำมัน ใบชา, มานูกา, คายาปูตะ; น้ำมัน Palmarosa และ Roman Chamomile ช่วยในการรักษา เจือจางน้ำมัน 1 หยดใน 5 มล น้ำเดือดและ สำลีหลังจากเข้าห้องน้ำแต่ละครั้ง ให้รักษาฝีเย็บด้วยวิธีนี้หรืออาบน้ำด้วย คุณสามารถสร้างแอปพลิเคชัน: ในโซลูชัน น้ำมันหอมระเหยทำให้ผ้าเช็ดปากเปียกแล้วบิดออก น้ำส่วนเกินและทาบริเวณที่เจ็บ

โพลิสมีฤทธิ์ระงับปวด ต้านการอักเสบ และฟื้นฟูได้ดีในรูปแบบ สารละลายแอลกอฮอล์และขี้ผึ้ง คุณสามารถหายาสำเร็จรูปลดราคาได้ ดังนั้น บริษัท BABY TEVA ของอิสราเอลจึงมี "น้ำมันเชิงซ้อนสำหรับการแปรรูป" เย็บหลังผ่าตัด" ผลิตภัณฑ์นี้มีอัลมอนด์ ดาวเรือง เจอเรเนียม ลาเวนเดอร์ แพทชูลี่ ไทม์ และกัมเรซิน

เมื่อการขับถ่ายออกจากระบบสืบพันธุ์สิ้นสุดลง คุณก็สามารถเริ่มมีเพศสัมพันธ์ได้ หากฝีเย็บได้รับบาดเจ็บระหว่างคลอดบุตร ผู้หญิงอาจมีความกลัวที่จะกลับมามีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง อธิบายความกลัวของคุณให้คู่ของคุณฟัง ขอให้เขาใช้เวลาและรอจนกว่าเขาจะพร้อมสำหรับการติดต่อโดยสมบูรณ์ ใช้สารหล่อลื่นพิเศษเลือกตำแหน่งล่วงหน้าซึ่งแรงกดบนแผลเป็นฝีเย็บจะน้อยที่สุด บริษัทเดียวกับ BABY TEVA มี “น้ำมันที่น่าตื่นเต้นสำหรับ การนวดเร้าอารมณ์" นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ได้อีกด้วย
เรายังคงทำต่อไป แบบฝึกหัดพิเศษสำหรับฝีเย็บ ชั้นเรียน 7-10 วันแรกจะอยู่ในท่านอนจากนั้นเราจะเพิ่มแบบฝึกหัดทั้งสี่ ภายในสิ้นเดือนแรกเท่านั้นที่คุณสามารถทำแบบฝึกหัดขณะยืนได้ คุณไม่ควรวิ่ง กระโดด หรือเต้นรำ เลื่อนทั้งหมดนี้ดีกว่า

ผู้หญิงหลายคนมักมีอาการปวดหลังคลอด แพทย์บอกว่านี่ไม่ปกติเลย โดยเฉพาะถ้าอาการปวดกินเวลานาน ดังนั้นหากเกิดอาการปวดหลังคลอดบุตรก็ไม่ควรมองข้ามปัญหาดังกล่าว

ผู้หญิงหลายคนไม่สามารถฟื้นตัวได้เป็นเวลานานหลังคลอดบุตร พวกเขาถูกบางสิ่งทรมานอยู่ตลอดเวลา การเปลี่ยนแปลงรูปร่างเป็นเพียง ส่วนเล็ก ๆปัญหาทั้งหมด นอกจากนี้อาการปวดหลังคลอดยังเกิดขึ้นอีกด้วย ซึ่งทำให้ผู้หญิง “ปีนกำแพง”

การอุ้มเด็กเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างยาวและจริงจัง เป็นเวลา 9 เดือนที่ผู้หญิงต้องทนความเจ็บปวดจนทนไม่ไหว แต่เพื่อลูกพวกเขาพร้อมที่จะอดทนทุกอย่าง แต่การคลอดบุตรนั้นยากยิ่งกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กผู้หญิงยังเด็กและให้กำเนิดทารกที่ค่อนข้างใหญ่เป็นครั้งแรก หลังคลอดบุตรดูเหมือนว่าทุกสิ่งเลวร้ายจะจบลงแล้ว เพียงเท่านี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด ผู้หญิงเกือบ 7.5% มีอาการปวดหลังคลอด แพทย์บอกว่าโดยทั่วไปแล้วการรอดชีวิตในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกเป็นเรื่องยาก ในเวลานี้อาจปรากฏขึ้น มีเลือดออกหนัก.

ไม่น่าแปลกใจเพราะด้วยวิธีนี้การมีประจำเดือนจะกลับมา หากก่อนมีประจำเดือน คนส่วนใหญ่มีอาการปวดท้องสาหัสก็ควรเข้าไป ในกรณีนี้ความเจ็บปวดจะเพิ่มมากขึ้นหลายร้อยเท่า จะมีความรู้สึกว่าการคลอดบุตรเกิดขึ้นอีกครั้ง แต่ไม่ใช่ทารกเพียงคนเดียวที่เกิด แต่เกิดห้าคนพร้อมกัน ดังนั้นจึงแนะนำให้ตุนยาแก้ปวดไว้ แม้ว่าในสถานการณ์เช่นนี้พวกเขาจะไม่ค่อยช่วยอะไรก็ตาม

คุณจะต้องรอสองสามวัน หลังจากนั้นทุกอย่างก็กลับสู่สภาวะปกติ ฉันอยากจะทราบว่า "การกลับมามีประจำเดือน" นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละคน ว่ากันว่าสำหรับผู้หญิงที่ระบบการเผาผลาญบกพร่อง การมีประจำเดือนครั้งแรกหลังคลอดบุตรจะเจ็บปวด แต่ใครมี. การย่อยอาหารที่ดี- ไม่ต้องกังวล จะมีอาการปวดแต่ไม่รุนแรง โดยทั่วไปแล้วบางคนนอนหลับในช่วงเวลาดังกล่าวและไม่สังเกตเห็นความเจ็บปวด การเข้านอนให้ตรงเวลาเป็นสิ่งสำคัญ

นอกจากนี้หลังคลอดบุตรยังมีปัญหาเรื่อง “ห้องน้ำ” อีกด้วย ในบางครั้งผู้หญิงจะทำธุรกิจในห้องน้ำได้ยาก เธอจะผ่อนคลายตัวเองเกือบทุกชั่วโมง นั่นคือในช่วงแรกจะมีปัญหาเรื่องการปัสสาวะ ที่แย่กว่านั้นคือปัญหาเก่าจะถูกแทนที่ด้วยปัญหาใหม่ที่เรียกว่าอาการท้องผูก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเปลี่ยนมารับประทานอาหารอื่น

กล่าวคือ รับประทานผักผลไม้และอาหารทะเลให้มากขึ้น ห้ามมิให้บริโภคขนมอบโดยเด็ดขาด ผู้หญิงคนนี้มีแต่จะยืดเยื้อปัญหาของเธอเท่านั้น แนะนำให้ดื่มอย่างน้อยหนึ่งลิตรต่อวัน น้ำสะอาด. ซึ่งจะช่วยกำจัดสารที่ไม่จำเป็นออกจากร่างกาย คุณควรใส่ใจกับคำแนะนำเหล่านี้ ไม่เช่นนั้นอาจทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวารได้ และที่นี่คุณจะต้องหันไปขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นว่าหลังคลอดบุตรผู้หญิงมักเป็นลม โดยส่วนใหญ่แล้วสาเหตุนี้เกิดจาก ความดันต่ำหรือโรคโลหิตจาง ควรดื่มกาแฟหวานกับนมแล้วรีบไปพบแพทย์เพื่อสั่งยารักษา แพทย์แนะนำอย่างยิ่งว่าอย่ารักษาตัวเอง วิธีนี้ไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี แต่ทำให้สถานการณ์ของหญิงสาวแย่ลงเท่านั้น

อย่างไรก็ตาม ส่วนชายประชาชนมีความกังวลเกี่ยวกับประเด็นนี้มากที่สุด ความสัมพันธ์ใกล้ชิด. ท้ายที่สุดมีไม่เพียงพอ เวลานาน. และตอนนี้ด้วยสิ่งใหม่ ฉันอยากจะเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาที่สดใสเหล่านั้นอีกครั้ง และในที่สุดก็ได้รับความสุขที่รอคอยมานาน ไม่เช่นนั้นคุณจะต้องลืมเรื่องนี้ไปสักพัก

เด็กผู้หญิงสามารถเริ่มกิจกรรมทางเพศได้เพียง 6-7 สัปดาห์หลังคลอด ร่างกายจะต้องฟื้นตัวเต็มที่ กล่าวคือคุณควรรอจนกว่ามดลูกของผู้หญิงที่ได้รับความเสียหายระหว่างคลอดบุตรจะหายดี นอกจากนี้, โอกาสที่ดีว่าระหว่างมีเพศสัมพันธ์อาจเกิดการติดเชื้อได้ ผลที่ตามมาของการติดเชื้อนี้ค่อนข้างน่ากลัว เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ (การอักเสบ) อาจเริ่มพัฒนาอย่างแข็งขัน และแน่นอนว่าอาจมีเลือดออกรุนแรงเกิดขึ้นได้ ดังนั้นจึงควรรออีกสักหน่อยดีกว่าและไม่เสี่ยง เมื่อผู้หญิงเห็นว่าทุกอย่างเริ่มเยียวยาเธอแล้ว เธอก็สามารถเริ่มความใกล้ชิดครั้งแรกได้

แต่ก็ควรจำไว้ว่าหลังคลอดบุตรการมีเพศสัมพันธ์จะทำให้ผู้หญิงเจ็บปวดมาก สิ่งที่น่ากลัวอีกประการหนึ่งคืออาจเกิดอาการไม่สบายขึ้น ในกรณีนี้ความตื่นเต้นจะหายไปและช่องคลอดจะแห้ง ดังนั้นคู่สมรสจึงต้องสร้างสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดให้ดีที่สุด ขอแนะนำว่าเด็กไม่อยู่บ้านในเวลานี้ คุณสามารถมอบให้พ่อแม่ของคุณได้หนึ่งวัน ท้ายที่สุดแล้วการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังจากการคลอดบุตรอาจเป็นภัยคุกคามต่อภาวะซึมเศร้า แน่นอนว่าคุณไม่ควรจริงจังกับทุกสิ่งจนเกินไป คุณเพียงแค่ต้องไว้วางใจและไม่คิดถึงเรื่องเลวร้าย เพราะสิ่งที่เลวร้ายที่สุดอยู่ข้างหลังคุณแล้ว

อย่างไรก็ตาม สตรีหลังคลอดส่วนใหญ่จะมีอาการปวดฝีเย็บ จริงอยู่ ด้วยเหตุผลบางอย่าง ผู้หญิงจึงเขินอายที่จะพูดถึงเรื่องนี้ แต่ไม่มีอะไรน่าละอายหรือน่ากลัวเกี่ยวกับเรื่องนี้ นี่เป็นความเจ็บปวดหลังคลอดบุตรที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์ มีเพียงแม่ที่ให้กำเนิดลูกใหญ่เท่านั้นที่ต้องอดทน ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงภายใน 1-2 เดือน บริเวณฝีเย็บในเด็กผู้หญิงมีความอ่อนไหวมาก

และเมื่อเด็กที่มีน้ำหนัก 2.5 กิโลกรัมขึ้นไปจะมีอาการคันและระคายเคืองเกิดขึ้น ผู้หญิงอาจรู้สึกละอายใจที่ต้องยอมรับสิ่งนี้ หากทารกเกิดมาไม่ใหญ่มาก การรักษาจะเกิดขึ้นภายใน 14-18 วัน ผู้ที่มีลูกโตควรเตรียมตัวรับความทรมานเป็นเวลาหนึ่งเดือน นอกจากนี้ความรู้สึกไม่สบายจะปรากฏขึ้นและผู้หญิงจะรู้สึกว่าไม่จำเป็น

นักจิตวิทยากล่าวว่าอาการนี้เป็นเรื่องปกติหลังคลอดบุตร หลังจากผ่านไป 3-4 เดือนทุกอย่างจะผ่านไป และสามีต้องคอยช่วยเหลือภรรยาอยู่เสมอ คุณควรบอกพวกเขาว่าพวกเขาสวยงาม มีความสุข และมหัศจรรย์แค่ไหน คุณต้องพูดคำว่ารักอย่างแน่นอน ผู้หญิงควรรู้สึกถึงความอบอุ่น ความเอาใจใส่ และเสน่หา ในตอนแรกอาจมีเจตนาร้ายและเป็นการดีที่สุดที่จะปฏิบัติตาม มีหลายกรณีที่ผู้หญิงฆ่าตัวตายหลังคลอดบุตร

สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะผู้หญิงมีความรู้สึกไร้ประโยชน์ต่อสังคม นี่เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะต้องหันเหความสนใจและเฝ้าดูไม่เพียงแต่ภรรยาของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลูกของคุณด้วย สถานการณ์นี้ต้องใช้ความรับผิดชอบและความจริงจัง บางทีชะตากรรมในอนาคตของสมาชิกทุกคนในครอบครัวก็ขึ้นอยู่กับการกระทำบางอย่าง

ความเจ็บปวดหลังคลอดบุตรมักเกิดขึ้นเสมอ ดังนั้นอย่ากังวลล่วงหน้า ท้ายที่สุดแล้วทุกอย่างจะผ่านไปในไม่ช้าและไม่จำเป็นต้องหงุดหงิดโดยไม่จำเป็น แต่ถึงกระนั้น เพื่อลดความเจ็บปวด ควรทำอะไรบางอย่างกับมัน เช่น ซื้อยาแก้ปวดที่ร้านขายยา แน่นอนว่าความเจ็บปวดจะไม่หายไปนาน แต่อย่างน้อยคุณก็จะได้พักผ่อนบ้าง ในช่วงสองสามวันแรก คุณต้องรับประทานยาพาราเซตามอล ไม่แพงโดยเฉลี่ย 8-15 รูเบิลต่อแพ็คเกจ 10 เม็ด

ควรรับประทานเมื่อมีอาการปวดเกิดขึ้น หลังจากผ่านไป 20-30 นาที อาการปวดจะหายไป โดยทั่วไปไม่แนะนำให้สัมผัสบริเวณฝีเย็บ อาจมีการติดเชื้อ อย่างไรก็ตามคุณจะต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกๆ 3 ชั่วโมง จะต้องทำอย่างระมัดระวัง ไม่แนะนำให้สัมผัสบาดแผลหรือบริเวณที่มีเลือดออก ก่อนทำเช่นนี้คุณควรล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ก่อน และหลังจากติดปะเก็นแล้วคุณต้องตรวจสอบว่ามีการเคลื่อนที่หรือไม่ มิฉะนั้นอาจเกิดการระคายเคืองได้

นอกจากนี้หลังจากเข้าห้องน้ำแต่ละครั้งห้ามใช้กระดาษชำระ ทางที่ดีควรเข้าไปอาบน้ำแล้วล้างออก สถานที่ใกล้ชิดน้ำอุ่น. คุณต้องชุบผ้าเช็ดตัวและเริ่มเช็ดบั้นท้ายและหัวหน่าวด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ สำคัญมากและ คำแนะนำที่จำเป็นมอบให้โดย Elena Vasilyevna Malysheva แพทย์ชาวรัสเซีย เธอบอกว่าควรเก็บแผ่นอิเล็กโทรดไว้ในช่องแช่แข็ง เมื่อใช้ในอนาคตจะบรรเทาอาการปวดโดยทำให้บริเวณที่ปวดเย็นลง

นอกจากนี้ยังได้รับอนุญาตให้ออกกำลังกายแบบเบา ๆ ซึ่งจะส่งผลต่อกล้ามเนื้อบริเวณขาและก้น ใน ร้านขายยาคุณสามารถหาแผ่นเจลเย็นที่ต้องทาบริเวณฝีเย็บได้ แต่ห้ามมิให้บันทึกและใช้น้ำแข็งโดยเด็ดขาด คุณอาจเป็นหวัด

Ksenia Borodina ผู้จัดรายการทีวีกล่าวว่าความรู้สึกหลังคลอดบุตรค่อนข้างเจ็บปวด ตอนแรกหญิงสาวรู้สึกเหมือนเป็นผัก หลังจากนั้นไม่กี่เดือน เธอก็เริ่มมีสติสัมปชัญญะ แม้ว่าเมื่อพิจารณาจากการออกอากาศแล้ว แต่ก็ยากที่จะบอกว่า Ksenia ต้องทนทุกข์ทรมาน เธอมักจะเดินด้วยดวงตาที่สนุกสนานและรอยยิ้มที่ใจดี และผู้หญิงคนนั้นก็ได้รับความช่วยเหลือในเรื่องนี้ตามคำแนะนำของแพทย์ที่ดูแลเธอ

เธออาบน้ำแบบพิเศษด้วยปัญญาชน ตามที่เธอพูด การอาบน้ำเหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าและความเครียด ผู้นำเสนอรายการทีวียังซื้อหมอนที่ช่วยลดแรงกดบนฝีเย็บด้วย คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่งในราคาต่ำ และสิ่งสำคัญสำหรับ Ksenia ก็คือการสนับสนุนจากญาติ คนรู้จัก เพื่อน และคนใกล้ชิดที่อยู่รอบตัวเธอ

ดังนั้นสาวๆคนไหนก็ทนความเจ็บปวดหลังคลอดได้ ไม่จำเป็นต้องกลัว คุณเพียงแค่ต้องผ่อนคลายและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ที่จะให้ก่อนออกจากโรงพยาบาล

ในครอบครัวจะต้องมีลูกไม่เช่นนั้นจะเรียกสามีภรรยาว่าครอบครัวได้ยาก ท้ายที่สุดแล้ว แม้จะมีความยากลำบาก แต่การเกิดของเด็กก็ทำให้คุณยิ้มได้ เพราะเด็ก ๆ คือความสุขอย่างแท้จริง

การคลอดทางช่องคลอดสร้างแรงกดดันต่อฝีเย็บ (บริเวณระหว่างช่องคลอดและทวารหนัก) อย่างมาก ซึ่งจะต้องยืดออกเพื่อรองรับศีรษะของทารก เนื่องจากการยืดเหยียดนี้ คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดได้ระยะหนึ่ง

นอกจากนี้ ฝีเย็บอาจฉีกขาดระหว่างการคลอดบุตร หรือ OB/GYN ของคุณอาจตัดสินใจว่าช่องเปิดไม่กว้างพอที่จะรองรับศีรษะของทารกและทำการผ่าตัดตอนที่คุณ หลังจากทำแผลจะรู้สึกเจ็บบริเวณนี้อย่างรุนแรงเป็นเวลาหลายสัปดาห์

หากคุณให้กำเนิดทางช่องคลอดโดยไม่ต้องทำหัตถการและไม่มีการแตกหลังจากผ่านไปสองสามวัน (สูงสุด - หนึ่งสัปดาห์) คุณจะไม่รู้สึกไม่สบายในฝีเย็บอีกต่อไป

การสร้างฝีเย็บใหม่หลังการผ่าตัดตอน

เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกได้อย่างแน่ชัดว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนในการเย็บแผล แต่มีสิ่งหนึ่งที่ชัดเจน: ยิ่งบาดแผลหรือฉีกขาดลึกเท่าไร การฟื้นตัวก็จะใช้เวลานานขึ้นเท่านั้น

แผลเล็ก (ระดับแรก) จะทำลายเฉพาะผิวหนังและไม่ส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อ บางครั้งจึงไม่จำเป็นต้องเย็บด้วยซ้ำ แผลดังกล่าวจะหายเร็วมากและแทบไม่เจ็บปวด (ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยเมื่อนั่งและรู้สึกแสบร้อนเมื่อปัสสาวะโดนแผล)

การผ่าตัดขั้นที่สอง (แผลที่พบบ่อยที่สุด) เกี่ยวข้องกับทั้งผิวหนังและ เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อต้องเย็บแผลและมักจะหายภายใน 15 – 28 วัน ตามกฎแล้วตะเข็บทำด้วยด้าย catgut ซึ่งจะละลายภายใน ระยะเวลาพักฟื้น(นั่นคือไม่จำเป็นต้องถอดเย็บออก)

หากคุณมีบาดแผลที่รุนแรงกว่านั้น (ระดับ 3 หรือ 4) ที่ลามจากฝีเย็บไปจนถึงช่องคลอดและทวารหนัก คุณจะรู้สึกไม่สบายเป็นเวลา 1-2 เดือน

ในช่วงสองสามวันแรกหลังคลอดบุตร ผู้หญิงจำนวนมาก (ไม่ว่าจะมีบาดแผลที่ฝีเย็บหรือไม่ก็ตาม) จะประสบปัญหาเกี่ยวกับการถ่ายปัสสาวะและการเคลื่อนไหวของลำไส้ และอาจรวมถึงด้วย สำหรับคุณแม่บางคน อาการนี้อาจคงอยู่นานหลายเดือนถึงหลายปี

จะบรรเทาอาการปวดและเร่งการรักษาฝีเย็บได้อย่างไร?

แพทย์หรือพยาบาลของคุณควรให้คุณ คำแนะนำโดยละเอียดวิธีดูแลเนื้อเยื่อฝีเย็บที่เสียหาย โดยทั่วไปแล้ว คำแนะนำดังกล่าวจะมีรายละเอียดดังต่อไปนี้:

1. ในช่วง 12 ชั่วโมงแรกหลังคลอด ควรประคบเย็นบริเวณที่เสียหาย (เช่น ประคบน้ำแข็งในผ้าเช็ดตัว) การจัดการนี้จะช่วยลดอาการบวมของฝีเย็บและบรรเทาอาการปวดได้ระยะหนึ่ง

2. หากรอยฉีกขาดมีขนาดใหญ่หรือลึก คุณจะต้องใช้ยาเฉพาะที่ที่มีฤทธิ์แรงเพื่อบรรเทาอาการปวด หากความเสียหายเล็กน้อย ให้ถอดออก อาการปวดคุณสามารถใช้พาราเซตามอลปกติ (หรือไอบูโพรเฟน) ข้อยกเว้นคือแอสไพรินรวมถึงยาที่ประกอบด้วย กรดอะซิติลซาลิไซลิก(ใช้ได้กับสตรีให้นมบุตรเท่านั้น) หากคุณไม่ได้ให้นมบุตร คุณสามารถใช้ยาแก้ปวดอะไรก็ได้

3. เปลี่ยนผ้าอนามัยทุกครั้งหลังเข้าห้องน้ำ หากคุณไม่ค่อยได้เข้าห้องน้ำ ให้เปลี่ยนแผ่นรองทุกๆ 1-3 ชั่วโมง (ขึ้นอยู่กับว่าเต็มแค่ไหน)

4. เมื่อใช้กระดาษชำระ ให้เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังเท่านั้น เพื่อป้องกันการแทรกซึมของเชื้อโรคจากทวารหนักเข้าสู่บริเวณช่องคลอด อย่าใช้กระดาษชำระที่มีกลิ่นหอม

5. หลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานาน ในขณะที่คุณรู้สึกควรนั่งตะแคงเล็กน้อยจะดีกว่าเพื่อไม่ให้เกิดแรงกดดันต่อตะเข็บ

6. หลังคลอด 24 ชั่วโมง สามารถอาบน้ำซิทซ์ด้วยได้ น้ำอุ่น(คุณต้องทำสามครั้งต่อวันเป็นเวลา 20-25 นาที)

7. ใช้สำลีชุบวิชฮาเซลทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

8. รักษาบาดแผลให้มากที่สุดและบ่อยที่สุด กลางแจ้ง(ระบายอากาศ).

หากคุณมีบาดแผลระดับที่ 3 หรือ 4 (ส่งผลต่อกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนัก) คุณต้องดูแลป้องกันอาการท้องผูกอย่างแน่นอน! ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องดื่มของเหลวมากๆ และกินอาหารที่มีเส้นใยสูง หากคุณไม่สามารถเข้าห้องน้ำได้หลายวันติดต่อกัน ให้ใช้ยาปรับอุจจาระให้นุ่ม (เช่น ดูฟาแลค) แต่หลีกเลี่ยงการสวนทวารและยาเหน็บยาระบายทางทวารหนักจนกว่าไหมเย็บจะหาย!

หากอาการปวดหรือบวมเพิ่มขึ้นหากคุณ ความร้อนคุณสังเกตเห็นแล้ว มีหนองไหลออกมาหรือออกจาก กลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากช่องคลอด หรือจากบาดแผล หรือสังเกตอาการต่างๆ การพัฒนาการติดเชื้อ,ไปโรงพยาบาลทันที!

ฉันจะมีเพศสัมพันธ์ได้อีกครั้งเมื่อใด

ถ้าการเกิดของคุณเกิดขึ้นโดยไม่มีการแตกร้าวหรือมี ความเสียหายเล็กน้อยและคุณยังไม่มีรอยเย็บ คุณสามารถลองมีเพศสัมพันธ์อีกครั้งทันทีที่น้ำคาว (เลือดออกหลังคลอด) หยุดลงได้หากต้องการ

ถ้าคุณมี การเลิกราที่ร้ายแรงหรือคุณมีการผ่าตัด episiotomy และเย็บปิดแผล คุณจะต้องรอการรักษาให้สมบูรณ์ ซึ่งโดยปกติจะใช้เวลาประมาณหกสัปดาห์

หากคุณได้รับบาดเจ็บระดับที่สามหรือสี่ คุณจะสามารถกลับมาทำงานต่อได้ การติดต่อทางเพศไม่ช้ากว่าแปดสัปดาห์ และหลังจากที่คุณได้รับการตรวจจากแพทย์และยืนยันว่ามีเพศสัมพันธ์แล้วเท่านั้น

ครั้งแรกที่คุณมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด คุณอาจรู้สึกไวต่อฝีเย็บ เพื่อให้เซ็กส์สบายขึ้น พยายามผ่อนคลาย (ให้มากที่สุด) เล่นหน้าให้เกิดประโยชน์สูงสุด และใช้สารหล่อลื่นสูตรน้ำ

ข้อควรระวังเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณให้นมบุตร เนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะช่วยลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งจะทำให้ช่องคลอดแห้ง

ถ้าเพราะ. ความเจ็บปวดในฝีเย็บหลังคลอดบุตรการมีเพศสัมพันธ์จะทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย ดังนั้น คุณควรรอต่อไปจนกว่าร่างกายจะฟื้นตัวเต็มที่