Uzroci razaranja lumbalnih kralješaka. Narodni lijekovi za liječenje kralježnice s uništavanjem vertebralnih diskova. Uobičajeni znakovi bolesti uključuju

Osteoporoza kralježnice je patologija protiv koje gustoća od koštano tkivo, povećava se krhkost kostiju. Bolest se često dijagnosticira kod žena nakon 50 godina, osobito tijekom menopauze. Oko 40% uzroka prijeloma kičmeni stup računa za osteoporozu.

Patološki proces može dovesti do ozbiljnih ozljeda, ograničene pokretljivosti i invaliditeta. Važno je započeti liječenje na vrijeme i sudjelovati u prevenciji bolesti kako bi se izbjeglo teške posljedice. Proučite uzroke osteoporoze kralježnice i učinkovite načine borbe protiv ove opasne patologije.

Razlozi za razvoj bolesti

Osteoporoza kralježnice (ICD kod - 10 - M81) razvija se u pozadini poremećaja metabolizma fosfora i kalcija u ljudskom tijelu, zbog prevlasti procesa uništavanja koštanog tkiva nad njegovom obnovom.

Posljednja točka je vrlo važna: tijekom života koštano tkivo ljudsko tijelo stalno ažuriran zahvaljujući radu posebne stanice: osteoblasti, osteoklasti. Prvi su odgovorni za stvaranje koštanog tkiva, funkcije potonjeg uključuju njihovo uništenje. U zdrava osoba ovi procesi su u ravnoteži s godinama, osteoblasti nisu toliko aktivni, osteoklasti rade na svoj uobičajeni način.

Uzroke osteoporoze kralježnice liječnici dijele u dvije skupine:

• Prirodno starenje tijela s gubitkom koštane mase.
• Utjecaj negativnih čimbenika na kralježnicu.

U oba slučaja smanjuje se apsorpcija u crijevima korisni minerali, što dovodi do poremećaja metabolizma fosfora i kalcija.

Ovisno o uzroku osteoporoze, opasne patologije kralježnice dijele se na nekoliko vrsta:

• postmenopauzalni. Samo slabiji spol pati: u pozadini menopauze postoji nedovoljna proizvodnja spolnih hormona. Neugodni simptomi pojavljuju se nakon 55 godina;
• senilan. Prirodni proces Starenje utječe na ljudske organe i koštano tkivo. Promjene povezane s dobi uzrokuju krhkost kralježnice i kostiju u starosti;
• glukokortikoid. Kao što naziv govori, formira se na pozadini dugotrajna uporaba glukokortikoidi ( sintetski analozi hormoni koje proizvode nadbubrežne žlijezde). Jedan od nuspojave- uništenje kralježaka;
• sekundarni. Posljedica toka kronična patologija npr. dijabetes, maligni tumori, bolesti bubrega/jetre, hepatitis, nedostatak kalcija i vitamina D.

Čini situaciju gorom sjedilačka slikaživota, pretilost, nedostatak tjelesne aktivnosti, ovisnosti.

Simptomi

Patološki proces počinje puno prije pojave prvih znakova osteoporoze kralježnice. Kako napreduje negativne promjene povećava se rizik od prijeloma kostiju.

Postoji nekoliko faza bolesti:

• 1. faza. Karakterizira ga neizravni znakovi osteoporoza: kosa počinje ispadati, nokti postaju lomljivi. Nakon treninga vidljivi su bolovi u donjem dijelu leđa i nelagoda duž cijele kralježnice;
• Faza 2. Počinje proces uništavanja kralježaka, sindrom boli postaje izražen, nelagoda se osjeća ne samo nakon umjerene i teške tjelesne aktivnosti, već se manifestira i tijekom dana;
• Faza 3. Postoji smanjenje visine pacijenta na pozadini smanjenja visine kralježaka. U vertebrologiji se taj proces naziva "slegnuće". Patologija dovodi do lošeg držanja: u početku se pojavljuje pogrbljenost, zatim se problem razvija u veliki otklon kralježnice, završavajući stvaranjem grbe;
• Faza 4. Bolesnik se ne može samostalno kretati i pati od kronične depresije.

Kod osteoporoze kralježničnog stupa česti su kompresivni prijelomi. Praćeni su akutnim i Oštra bol V različitih odjela kralježnice, nakon palpacije ne može se tolerirati nelagoda. Često su prijelomi ti koji pomažu u postavljanju dijagnoze, a pacijent se na kraju odlučuje na terapiju.

Dijagnostika

Kod osteoporoze kralježnice važno je konzultirati reumatologa, ortopedskog traumatologa, vertebrologa ili terapeuta. Na vanjski pregled pacijentu se može postaviti preliminarna dijagnoza.

Specifične studije pomažu potvrditi pretpostavke liječnika:

• X-ray kralježnice, nužno, u različitim projekcijama. Na fotografijama se vide procesi uništavanja kralješaka, smanjenje njihove visine, deformacije, prijelomi;
• Denzitometrija kostiju kralježnice. Test je osmišljen za procjenu gustoće kostiju. Liječnici ovu metodu koriste kao dopunu rendgenskoj dijagnostici. Studija vam omogućuje praćenje učinkovitosti liječenja;
• provođenje CT, MRI. Liječnici traže ne samo oštećenje kostiju, već i identificiraju patološke procese u njima mekih tkiva;
• analiza spolnih hormona, procjena učinka Štitnjača bolestan;
• određivanje razine kalcija u krvi: s krhkim kostima i razvojem osteoporoze, ovaj je pokazatelj oštro podcijenjen.

Bilješka! Dodatno, liječnici provode sveobuhvatan pregled pacijenta kako bi se utvrdio temeljni uzrok bolesti i otkrile popratne bolesti. Nemoguće je samostalno provoditi takvo istraživanje kod kuće, strogo je zabranjeno korištenje narodnih lijekova i masaže.

Učinkovite mogućnosti liječenja

Liječenje patologije kralježnice ima za cilj:

• uklanjanje temeljnog uzroka osteoporoze;
• usporavanje patoloških procesa u kralježnici i zglobovima;
• proces puštanja krvi sindrom boli.

Jedna metoda terapije ne može imati složen učinak na tijelo. Stručnjaci koriste nekoliko metoda liječenja kako bi postigli željeni rezultat.

Bisfosfonati za liječenje osteoporoze

Ova skupina lijekova dizajnirana je za usporavanje uništavanja koštanog tkiva. Lijekovi se aktivno koriste za liječenje vertebralna osteoporoza. Bisfosfonati se koriste za liječenje svih vrsta bolesti. Lijekovi iz ove skupine su "zlatni standard" za liječenje osteoporoze, njihova učinkovitost je klinički dokazana: lijekovi smanjuju lomljivost kostiju za 50%.

Suština djelovanja bisfosfonata na kralježnicu bolesnika je vezanje fosfornih organski spojevi(glavna komponenta lijekova) s kalcijem, daljnji prodor u koštano tkivo. Zadržavajući se tamo, kompleks tvari remeti funkcioniranje osteoklasta, podupirući osteoblaste.

Prednosti lijekova su očite, ali bioraspoloživost aktivnih komponenti lijekova je vrlo niska. Iz tog razloga, potrebno je uzimati bisfosfonate u dugim tečajevima - od tri do šest mjeseci.

Uobičajene nuspojave lijekova uključuju:

• gastritis, čirevi;
• smanjen apetit;
• žgaravica;
• nadutost, proljev/zatvor.

Za liječenje vertebralne osteoporoze, učinkovit uvoznih lijekova Fosamax i Actonel. Politika cijena farmaceutske tvrtkešto se tiče bisfosfonata, mnogi pacijenti imaju neugodna iznenađenja: od 4 do 15 dolara za četiri tablete. Stručnjaci preporučuju kupnju Ruski analozi Risedronate, Alendronate: cijena je tri puta niža od cijene proizvoda iz drugih zemalja.

Lijekovi

Osim bisfosfonata, liječnici pacijentima propisuju i druge lijekove za osteoporozu kralježnice:

• soli kalcija. Dizajniran za optimizaciju i regulaciju metabolizma kostiju. Lijekovi se proizvode u dva oblika: citrati i karbonati. Liječnici preporučuju drugu opciju: citrati mogu dovesti do poremećaja urinarnog sustava;
• pripravci koji sadrže vitamin D. Supstanca igra važna uloga tijekom apsorpcije kalcija u crijevima. Ako nema dovoljno vitamina D, značajno se smanjuje količina kalcija u krvi. Metaboliti vitamina D imaju sličan učinak na tijelu, pomaže u borbi protiv osteoporoze;
• kalcitonini. Lijekovi su usmjereni na obogaćivanje kralježaka kalcijem, sastavi sprječavaju uništavanje koštanog tkiva. Lijekovi djeluju brzo, ali njihov učinak je kratkotrajan. Lijekovi imaju izražen analgetski učinak i pospješuju cijeljenje kosti kod prijeloma;
• anabolički steroid. Snažne tvari promicati stvaranje koštanog tkiva, imena su propisana u dugim cjeloživotnim tečajevima. Lijekovi smanjuju rizik od prijeloma za 60%. Značajna nuspojava - kod žena anabolički steroidi uzrokuju produbljivanje glasa, izgled linija kose prema muškom tipu;
• estrogeni. Djelotvoran tijekom menopauze, preporuča se da ga koriste pacijentice i prije početka menopauze kako bi se izbjegla hormonalna neravnoteža;
• sastavi skupine NSAID. Lijekovi se propisuju kao lijekovi protiv bolova koji ublažavaju upalu. Za osteoporozu kralježnice najveći učinak postiže se sredstvima sustavno djelovanje za oralnu upotrebu.

Način života i pravila prehrane

Izbjeći negativne posljedice, korekcija načina života pomoći će zaustaviti napredovanje bolesti: redovita vježba, odbijanje loše navike, posebna dijeta. Ako imate višak kilograma, morat ćete postupno mršavjeti.

Dijeta za osteoporozu trebala bi uključivati ​​sljedeće proizvode:

• morska riba, po mogućnosti masne sorte;
• mliječni proizvodi;
• crni kruh;
• soja, grah;
• orasi;
• svježe zelje.

Važno je odbiti alkoholna pića, slana, kisela, preslatka jela. Ne preporučuje se jesti prženu hranu.

Plivanje je korisno kod ozljeda kralježnice. Čak planinarenje pozitivno utječu na dobrobit i snagu mišića, stanje koštanog tkiva te smanjuju vjerojatnost iznenadnih prijeloma kralježaka.

Saznajte o uzrocima dorzalnih i mogućnostima liječenja degenerativno-distrofičnih promjena.

Što je spondiloza i spondiloartroza? prsni kralježnice i kako liječiti bolesti je napisano na stranici.

Idite na adresu i pročitajte o prednostima terapije vježbanjem za ankilozantni spondilitis kod žena i pravilima za izvođenje terapeutskih vježbi.

Prognoza i moguće komplikacije

Glavna opasnost od vertebralne osteoporoze su prijelomi kralješaka. U slučaju primarne ozljede, vrlo je teško izbjeći ponovno pojavljivanje.

U pozadini stalne kronične boli potrebno je mirovanje u krevetu. Nuspojave: stvaranje dekubitusa, upala pluća, poremećaji cirkulacije. Pridržavanje liječničkih uputa usporava proces razaranja zglobova i kralježaka, ali se za oboljele od osteoporoze životni vijek skraćuje za oko 20%.

Mjere prevencije

Osteoporozu je prilično teško spriječiti, ali je još teže liječiti. Morate stalno pratiti svoje držanje, držati leđa ravnomjerno i ravnomjerno rasporediti opterećenje na sve dijelove kralježnice.

• strogo je zabranjeno podizanje teških predmeta;
• nosite udobne cipele, po mogućnosti s protukliznim potplatima. Za žene su prikladne pete ne više od 4 cm;
• ako je potrebno, morat ćete koristiti štap kako biste izbjegli preopterećenje jedne strane tijela;
• U automobilu uvijek koristite sigurnosne pojaseve: oni će vas zaštititi od ozljeda kralježnice ili ublažiti udarac u slučaju nesreće. Još jedna pozitivna točka je da vas pojasevi obvezuju da držite leđa ravno bez savijanja kralježnice;
• u slučaju konstante sjedeći rad staviti na ortopedski korzet. Proizvod je dizajniran za podupiranje kralježnice ispravan položaj, opuštanje leđnih mišića;
• važno je vježbati. Joga, pilates, fitness bez opterećenja snage i skakanje su savršeni;
• Tijekom menopauze preporuča se uzimanje estrogena i drugih lijekova koji smanjuju rizik od neravnoteže spolnih hormona.

Osteoporoza je opasna patologija koja zahtijeva pozornost pacijenta i liječnika. Važno je voditi računa o svom zdravlju mišićno-koštani sustav, kontrolirati hormonalne razine. Pravilna prehrana u kombinaciji s dodacima kalcija nakon 40 godina i motorna aktivnost sprječava razvoj osteoporoze kralježnice.

Osteoporoza je bolest koju karakterizira patološko smanjenje gustoće kostiju zbog neravnoteže u procesima stvaranja i razgradnje koštanog tkiva. Spinalna osteoporoza jedna je od teški oblici ovu bolest, budući da je kralježnica ta koja nosi maksimalna opterećenja kada se kreće, uključen je u održavanje ravnoteže i vertikalni položaj tijela. Kada su kralješci uništeni, često se razvijaju kompresijski prijelomi (oštećenja povezana s iznenadnom kompresijom tijela kralježaka), što značajno smanjuje kvalitetu života bolesnika i oštro ograničava njihovu pokretljivost.

Kliničke manifestacije bolesti

Na rani stadiji Kako bolest napreduje, pacijenti ne prijavljuju nikakve stalne specifične tegobe. I samo s kompresijskim prijelomima tijela kralježaka, uzrokovanih ozbiljnim poremećajima strukture kostiju, pojavljuju se simptomi koji omogućuju sumnju na prisutnost osteoporoze.

Najkarakterističniji simptom je akutna bol koja se javlja tijekom kompresijskog opterećenja (oštar okret tijela, dizanje utega, neuspješan pad). Bolovi se pojačavaju pokretom i traju 4-6 tjedana, nakon čega postupno slabe. Ako dođe do višestrukih mikrofraktura, tijela kralježaka počinju se postupno deformirati i popuštati pod utjecajem vlastite težine. To dovodi do toga da pacijenti doživljavaju stalna bol u leđima, koje se pogoršavaju prilikom kašljanja, kihanja, smijanja ili jednostavnog mijenjanja položaja.

Kada u patološki proces nije zahvaćen jedan, već više kralježaka, dolazi do deformacija kralježnice. Karakterističan simptom je poraz na početne faze pretežno I-II lumbalnog ili X-XII torakalnog kralješka. To se objašnjava prisutnošću prirodnih zavoja kralježnice na tim mjestima, koja nose maksimalno okomito opterećenje. Pojavljuje se prekomjerna pogrbljenost. Kako bolest napreduje, deformacija leđa se pojačava i mogu se pojaviti grbe. Istodobno, cervikalni i gornji torakalni kralješci izuzetno su rijetko podložni kompresiji i lomovima.

U bolesnika s osteoporozom kralježnice, pri mjerenju visine, primjećuje se značajno smanjenje visine: razlika u odnosu na prethodna mjerenja može doseći 10-15 cm prsa, zbog čega ruke izgledaju nesrazmjerno duge. U uznapredovalim slučajevima dolazi do sužavanja razmaka između zdjeličnih kostiju i rebara, što može uzrokovati bol u boku.

Ako se prijelom dogodio relativno nedavno, tada se u njegovom području može primijetiti lokalna bol prilikom palpacije kralježaka.

Važan znak koji vam omogućuje razlikovanje simptoma osteoporoze od drugih bolesti kralježnice je odsutnost motoričkih ili senzornih poremećaja koji ukazuju na uključenost u patološki proces živčanih završetaka ili leđna moždina.

Promjene na kostima i kralježnici s godinama kod osteoporoze

Dijagnoza spinalne osteoporoze

Uz kliničke simptome, za dijagnozu se koriste instrumentalne i laboratorijske tehnike. Dijagnostičke metode su iste i za oštećenje kralježnice i za “klasičnu osteoporozu kostiju”.

Instrumentalne metode

Rentgenski pregled kralježnice. Metoda je informativna samo ako postoji gubitak do 30% koštane mase. Ali kod osteoporoze kralježnice postoji niz njih karakteristične značajke, karakteristično samo za ovu bolest:

• Brzo povećanje prozirnosti tijela kralježaka tijekom nekoliko uzastopnih studija.
• Na fotografijama su okomite koštane pregrade u tijelima kralješaka izraženije. To se objašnjava činjenicom da su horizontalne ploče osjetljivije na uništenje.
• Smanjenje visine kralježaka. Oni poprimaju izgled "ribljih kralježaka" zbog bilateralne konveksnosti svojih površina.
• klinasta deformacija kralježaka zbog pretežnog skraćivanja njihovog prednjeg ruba.

Denzitometrija kostiju– dijagnostička metoda koja se temelji na činjenici da koštano tkivo apsorbira male doze rendgensko zračenje, a stupanj ove apsorpcije može se koristiti za procjenu gustoće kostiju. Ovo je optimalno i siguran pogled istraživanje koje vam omogućuje određivanje stanja koštanog tkiva s maksimalnom točnošću, kao i praćenje napredovanja bolesti i tijeka liječenja.

Metodologija radioizotopsko skeniranje koštanog tkiva temelji se na svojstvu određenih tvari, obilježenih radioaktivnim markerima, da se nakupljaju isključivo u kostima. Na temelju stupnja njihove distribucije, moguće je s visokim stupnjem sigurnosti govoriti ne samo o prisutnosti bolesti, već i identificirati mjesta najvećeg oštećenja i pratiti aktivnost patološkog procesa.

Laboratorijske metode

Laboratorijske metode su pomagala, koji vam omogućuju procjenu stanja metabolizma kalcija u tijelu.

Ako se sumnja da pacijent ima osteoporozu kralježnice, laboratorijski dijagnostički minimum treba uključiti sljedeće studije:

• opći testovi urina i krvi;
• biokemijska analiza krv s određivanjem kalcija, fosfata, enzima, uree i bilirubina;
• proučavanje hormona štitnjače i spolnih hormona.

Fotografija prikazuje radioizotopsko skeniranje kostura

Mogućnosti liječenja

U odabiru metode liječenja važnu ulogu igra stupanj destrukcije koštanog tkiva kralježnice i koliko je izražen klinički simptomi. U slučajevima kada se bolest otkriva samo denzitometrijom i nema očitih manifestacija, sve liječenje treba biti usmjereno na smanjenje stope gubitka koštane mase i sprječavanje ozljeda i prijeloma. Ako se bolesnik već žali na bolove zbog kompresivni prijelomi ili deformacije kralježnice - tada terapija treba biti usmjerena na otklanjanje boli, sprječavanje daljnjeg smanjenja gustoće kostiju, kao i poboljšanje držanja i povećanje ukupne pokretljivosti.

Korekcija načina života

Jedan od čimbenika koji usporava napredovanje osteoporoze je promjena životnog stila pacijenta, što uključuje: posebna dijeta, adekvatan tjelesna aktivnost I potpuni neuspjeh od loših navika.

Prehrana kod osteoporoze mora nužno sadržavati namirnice bogate kalcijem, fosforom i vitaminom D. Dijeta uvijek mora sadržavati mliječne proizvode (sir, svježi sir), masnu morsku ribu i integralni crni kruh.

Ako pacijent ima prekomjernu težinu, potrebno je ograničiti potrošnju proizvodi od brašna, slatkiši i gazirana pića. To će smanjiti opterećenje kralježnice i spriječiti razvoj prijeloma. Žene imaju koristi od proizvoda koji sadrže fitoestrogene - biljne analoge spolnih hormona, koji su pouzdani zaštitnici koštanog tkiva. Velike količine nalaze se u soji, mahunarkama, sirovim (neprženim) orasima i zelju.

Dokazano je da redovita tjelesna aktivnost može zaustaviti napredovanje patološke destrukcije kosti. Ako je zahvaćena kralježnica, optimalni su plivanje, vožnja bicikla ili samo hodanje. Zabranjeni su svi sportovi kod kojih postoji opasnost od ozljeda. nagle kretnje ili dizanje utega.

Alkohol i duhan ubrzavaju izlučivanje kalcija iz organizma i inhibiraju njegovu apsorpciju u crijevima. Stoga je strogo suzdržavanje od ovih loših navika potrebno ne samo tijekom razdoblja aktivno liječenje, ali i do kraja života.

Anestezija

Ukloniti akutna bol Kod kompresijskih prijeloma kralježaka koriste se lijekovi iz skupine analgetika i nesteroidni protuupalni lijekovi. Dobar učinak može koristiti lokalna sredstva: gelovi, kreme i masti. Kalcitonin ima neki analgetski učinak - kada se koristi, bol nestaje za 7-10 dana.

Za kroničnu bol u leđima preporučuju se selektivni nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) koji imaju manje nuspojava i mogu se koristiti dosta dugo. Također možete koristiti toplu kupku ili tuš za ublažavanje boli.

Uzimanje lijekova

U liječenju osteoporoze kralježnice koriste se isti lijekovi kao i za liječenje drugih oblika bolesti.

Bisfosfonati su lijekovi koji usporavaju proces razgradnje kostiju i aktiviraju sintezu novih koštanih elemenata. Njihova redovita primjena smanjuje rizik od razvoja kompresivnih prijeloma kralježaka do 50%.

kalcitonin – prirodni hormon, dobiven od ribe iz obitelji lososa. Aktivira procese apsorpcije i asimilacije kalcija, a također ima izražen analgetski učinak.

Zamjena hormonska terapija estrogena kod žena, što značajno usporava osteoporozu i sprječava razvoj njenih komplikacija.

Vitaminski kompleksi koji sadrže kalcij u kombinaciji s vitaminom D indicirani su u slučaju nedostatka ovih komponenti u hrani ili ako je njihova apsorpcija u probavnom traktu poremećena.

Kako spriječiti komplikacije?

Osoba mora naučiti stalno držati leđa ravno i kontrolirati svoje pokrete. To pomaže ravnomjernoj raspodjeli opterećenja na leđima i sprječavanju prijeloma.

Na vrhu feeda komentara nalazi se zadnjih 25 blokova pitanja i odgovora. Odgovaram samo na ona pitanja gdje mogu dati koristan savjet u odsutnosti – to je često nemoguće bez osobnih konzultacija.

Teška difuzna osteoporoza Dijabetes 2 tipa 78 godina Razvijena grbavost, ponovljeni prijelomi ruku, vrtoglavica, ležeći način života, bolovi u ekstremitetima nogu, oteklina, crvenilo ispod nokta. palac smračilo se.Uzmemo Calcium d 3 nycomed 2 tabs navečer nakon večere 2-3 puta dnevno mažemo DOLOBENA

Elvira, liječenje difuzne osteoporoze treba provoditi u specijalizirani centri uski fokus i zahtijeva sudjelovanje nekoliko stručnjaka (endokrinolog, reumatolog, neurolog, endokrinolog). Izbor sudjelovanja liječnika ovisi o uzroku bolesti.

Bolest zahtijeva korištenje sljedećih skupina lijekova: nesteroidni protuupalni lijekovi koji ublažavaju bol, uklanjaju oticanje, ublažavaju upalu, na primjer Movalis ili Revmoksikam; sredstva koja usporavaju uništavanje koštanog tkiva, na primjer Osteohin; lijekovi koji stimuliraju rad osteoblasta (Ossin); steroidi koji utječu na regeneraciju kosti (teriparatid); vitamin D.

Mora doći s proizvodima dovoljna količina vitamini i mikroelementi, osobito kalcij. Recepte donosi liječnik.

Prije 4 godine potpuno sam uklonila gušu. Godinu dana kasnije dijagnosticirana joj je osteoporoza i osteohondroza kralježnice kuka. Danas mi je teško napraviti više od 20 koraka sama, užasne bolove, noge su mi stalno otečene, i dalje trnu pri hodu, noću se bolovi pojačavaju, svaka 2 sata moram ustati iz kreveta bolovi da popuste. Kako si pomoći? Može li mi se ipak pomoći?

Nakon uklanjanja guše, važno je stalno nadomjesna terapija hormone štitnjače kako bi sve tjelesne funkcije mogle raditi usklađeno normalni mod. Liječenje osteohondroze i osteoporoze provodi se pod pažljivim nadzorom liječnika, koji je dužan odabrati potrebne lijekove i razmisliti o režimu liječenja. Važno: vitamini D i C, jod, kalcij, selen, fosfor, silicij; masaža, kondroprotektori, dijeta.

Ako se obratimo liječniku ili Internetu s pitanjem o čemu uzrok osteohondroze, tada dobivamo odgovor – prirodno starenje organizma. Međutim, ova bolest je također normalna za adolescente. Jer pravi razlog je potpuno drugačiji. Pa zašto se naša kralježnica počinje urušavati? Samo poznavanjem izvora bolesti moguće je spriječiti i izliječiti osteohondrozu.

Zašto me bole leđa?

Dijagnoza osteohondroze znači da naša kralježnica počinje postupno propadati - sušiti se, prekrivati ​​pukotinama. Kralješci i vertebralni zglobovi su deformirani, kralježnica slabi, gubi svojstva amortizacije, ne može izdržati opterećenje, što dovodi do stvaranja izbočina i hernija (kao rezultat rupture fibroznog prstena diska), kao i spondiloartroza – trošenje hrskavično tkivo u zglobovima kralježaka. Svi ti degenerativno-distrofični procesi uzrokuju akutne i kronične boli u leđima, smanjuju kvalitetu života, čine osobu ovisnom o lijekovima, blokadama, dovode do operacija i invaliditeta.

Pitanje broj jedan: Zašto se to događa? Zašto kralježnica počinje stariti u mladosti?

A to se događa jer je prehrana kralježnice poremećena. Intervertebralni diskovi ne dobivaju dovoljno vlage, hranjivim tvarima, mikroelementi.

Pitanje broj dva: Zašto je poremećena ishrana kralježnice?

Koštano-hrskavično tkivo nema svoje krvne žile, pa dobiva vlagu i prehranu iz okolnih mekih tkiva, u slučaju kralježnice to su duboki leđni mišići. Stoga je vrlo važno da osoba ima jak mišićni steznik, koji ne samo da podupire kralježnicu u ispravnom položaju, oslobađa od stresa, već je, što je najvažnije, zapravo jedini izvor prehrane i vlage za intervertebralnih diskova.

Duboki mišići su ti koji nam omogućuju da držimo leđa uspravno dok stojimo ili sjedimo i hrane našu kralježnicu kroz razvijenu mrežu krvnih žila i kapilara.

Osim toga, kontrakcija skeletnih mišića pokreće krv u male posude(kapilarna mreža), limfni sustav, sprječava stagnaciju limfe i međustanične tekućine.

Bolest nastaje tamo gdje je iz nekog razloga poremećena mikrocirkulacija krvi, limfe i međustanične tekućine.

Pitanje broj tri: Što se događa s pacijentima s osteohondrozom??

Tijekom godina, osobito ako osoba vodi sjedeći način života, duboki mišići slabe, atrofiraju, odnosno gube volumen i neprimjetno se zamjenjuju masnim tkivom. A zajedno s mišićima, suše se i naši "kanali" - hranidbene žile.

Još jedan čimbenik koji utječe na prehranu osteohondralno tkivo– to je čistoća i tonus krvnih žila. A kao posljedica nezdrave prehrane dolazi i do začepljenja stijenki krvnih žila, pa je važno preispitati prehranu i iskreno isključiti štetnih proizvoda: pecivo, brašno, kobasice, poluproizvodi, kava, prženo meso i pokušajte dati prednost prirodna hrana, bez prehrambenih „kemikalija“, odnosno žitarice koje sami pripremate, juhe - po mogućnosti povrtne i bez mesa, svježe povrće i voće, mliječni proizvodi s farmi.

Pitanje broj četiri: Što uraditi? Kako spriječiti uništenje kralježnice i izliječiti osteohondrozu?

Odgovor je jednostavan: dobra prehrana i pravilno kretanje.

U principu, svi znaju da je kretanje korisno; to je uobičajeni stereotip. Ali rijetko tko razmišlja o tome zašto je točno kretanje potrebno. Ne razmišljamo ni o tome da nije svaki pokret i stres vježbanja blagotvoran za tijelo, a još više za bolne zglobove i kralježnicu.

Koji pokret liječi?

Kretanje je neophodno za održavanje snažnog mišićnog steznika – dubokih leđnih mišića koji hrane kralježnicu. Međutim, u Svakidašnjica pa čak i pri vježbanju na simulatorima ti se mišići vrlo malo koriste. A za bolove u leđima i zglobovima, jaka opterećenja na leđima - dizanje utega, mrtvo dizanje, trzaji - mogu biti štetni, pogotovo ako osoba ima malo treninga, s pretežak, ili, obrnuto, s nedostatkom mase. Ako postoje problemi, to će dovesti do ubrzanog uništavanja diskova i zglobova kralježnice.

Ali ako ne održavate duboke mišiće u tonusu, s vremenom intervertebralni diskovi počinju "gladovati", sušiti se i raspadati s stvaranjem izbočina i kila.

Što uraditi? Kako ojačati mišićni korzet?

Ovo zahtijeva poseban sustav ozdravljenja vježbe koje se mogu raditi čak iu prisutnosti osteohondroze, izbočina i kila. Ovaj sustav liječenja naziva se kineziterapija.

Kineziterapija, metoda liječenja pokretom, osmišljena je posebno za učinkovito jačanje duboko skeletni mišići(stabilizacijski mišići) uz kralježnicu i velikih zglobova , provodite uz minimalno aksijalno opterećenje kralježnice i zglobova.

Kao rezultat toga, obnavlja se adekvatna prehrana intervertebralnih diskova, bol i upala nestaju, a pokreću se prirodni mehanizmi cijeljenja i regeneracije osteohondralnog tkiva. Dakle, kineziterapija omogućuje ne samo prevenciju, već i liječenje osteohondroze i bilo koje njezine manifestacije: lumbago, radikulitis, protruzije, kile, spondiloartroza.

Nema drugih sredstava - tablete, masaža, ručna terapija– nisu u stanju zaustaviti uništavanje kralježnice. Ali dovoljno je pustiti malo kretanja u naš život i postupno, korak po korak, zdravlje će se poboljšati, a osoba će imati sve šanse da se zauvijek riješi bolova u leđima i zglobovima.

Mnoge patologije mišićno-koštanog sustava razvijaju se zbog degeneracije diskova između kralježaka. Oni igraju ulogu amortizera, izravnavaju vibracije pri hodu i fizičkom radu.

Uništavanje fibrokartilaginoznih ploča između kralježaka dovodi do razvoja ozbiljne bolesti, kao što su ankilozantna spondiloza i ankilozantna spondiloza.

Malo anatomije

Što uzrokuje trošenje hrskavice između kralježaka? Da bismo dali sveobuhvatan odgovor na pitanje, potrebno je saznati što su intervertebralni diskovi. Sastoje se od ploča vezivnog tkiva, u čijem se središtu nalazi nucleus pulposus.

Ove ploče pružaju fleksibilnost kralježnice i njenu otpornost na vertikalna opterećenja. Tijekom hodanja, trčanja i skakanja hrskavične formacije igraju ulogu amortizera, omekšavaju vibracije i sprječavaju pomicanje kralježaka.

Hrskavica se sastoji od izvanstaničnog matriksa i kondrocita (stanice hrskavičnog tkiva). Štoviše, hondrocita ima nekoliko puta manje nego izvanstaničnih tvari. Takve strukturne značajke hrskavičnog tkiva jedan su od razloga njihove niske regenerativne sposobnosti.

Ako ljudsko tijelo nema dovoljno “građevinskih tvari”, u koje spada i kolagen, hijaluronska kiselina i elastina, neminovno će se početi događati degenerativni procesi u fibrokartilaginoznim tvorbama.

Prije ili kasnije to će dovesti do stanjivanja intervertebralnih ploča, kompresije korijena živaca i boli.

Uzroci uništenja diska

Prije samo 10 godina, patologije mišićno-koštanog sustava češće su dijagnosticirane kod starijih ljudi. Do deformacije i rastezanja hrskavice došlo je zbog promjene vezane uz dob u organizmu.

Ali prema statistikama, bolesti kralježnice očito su postale mlađe i to je zbog promjene ritma života modernog čovjeka. Glavnim provokatorima degenerativnih procesa u tkivu hrskavice uključuju:

• ozljede;
• tjelesna neaktivnost;
• hipovitaminoza;
• hormonska neravnoteža;
• prekomjerna tjelesna aktivnost;
• metabolički poremećaj;
• deformacije kralježnice;
• sistemske bolesti vezivno tkivo.

Trudnoća je jedan od najčešćih uzroka bolesti kralježnice kod žena. Kao intrauterini razvoj Kako se fetus razvija, statičko opterećenje kralježnice se povećava, što dovodi do trošenja ne samo hrskavice, već i koštanog tkiva.

Kako bi spriječili pojavu u lumbosakralnoj regiji, stručnjaci preporučuju ženama u zadnje tromjesečje trudnoća

Neuravnotežena prehrana a prekomjerna opterećenja često dovode do pojave izbočina. Za kile intervertebralni disk pomiče se i strši izvan kralješka.

Zbog toga se smanjuje foraminalni prostor između kralježaka. Pritisak na disk se povećava i to uzrokuje pucanje fibroznog prstena.

Metode terapije

Kako obnoviti hrskavicu u kralježnici? Nakon utvrđivanja uzroka uništavanja hrskavice u kralježnici, liječnik razvija individualni režim liječenja. Tipično, za ubrzanje procesi oporavka V mišićno-koštani sustav, primijeniti sljedeće metode liječenje:

• – usmjeren na poboljšanje mikrocirkulacije krvi u zahvaćenim područjima;
• – pomaže nadoknaditi tijelu nedostajuće vitamine i mikroelemente koji sudjeluju u sintezi kolagena, elastina i hijaluronske kiseline;
• Farmakoterapija - uključuje korištenje lijekova s ​​protuupalnim i kondroprotektivnim učinkom.

Obnavljanje kralježnične hrskavice proces je koji od pacijenta zahtijeva strogo pridržavanje uputa liječnika. Da biste započeli regeneraciju tkiva, morate promijeniti prehranu i smanjiti stres na kralježnicu.

Za popunjavanje nedostatka u tijelu korisne tvari, preporučuje se uključivanje mliječnih proizvoda u prehranu, mesne juhe, deserti sa želatinom, svježe povrće i plodovi mora.

Terapija lijekovima

Koje lijekove trebam uzimati ako nema hrskavice između kralježaka? Sastaviti ispravna shema Terapiju može provoditi samo liječnik. Obično se nekoliko vrsta lijekova koristi za obnavljanje fibrokartilaginoznih formacija u kralježnici, i to:

• (, "Hondrolol", "Artron-kompleks") - štite tkivo hrskavice od uništenja i ubrzavaju njegovu regeneraciju;
• Vitamini (“Rostvit”, “Evitol”, “Ascovit”) - ubrzavaju metaboličke reakcije i proizvodnju kolagena;
• ("Celekoksib", "Ketoprofen") - inhibiraju sintezu upalnih medijatora, čime se uklanja upala i bolne senzacije u leđa.

Pažnja! Ni u kojem slučaju ne smijete sami sebi propisivati ​​lijekove; to može učiniti samo stručnjak.

Obično se lijekovi za hrskavicu uzimaju u nekoliko mjeseci. Nakon uklanjanja žarišta upale, u tkivima hrskavice mogu nastati ožiljci.

Eliminiraju se uz pomoć glukokortikosteroida. Za relativno manje ozljede diska dodatni fizioterapeutski tretman nije potreban.

Uništavanje intervertebralnih diskova problem je s kojim se danas susreću ne samo stariji ljudi, već i mnogi mladi. Uzroci degeneracije hrskavičnog tkiva mogu biti:

• pretjerana tjelesna aktivnost,
• hormonska neravnoteža,
• loša prehrana,
• deformacije kralježnice,
• hipovitaminoza,
• metabolički poremećaj.

Za ubrzavanje procesa regeneracije koriste se fizioterapeutski postupci i lijekovi koji imaju protuupalna, regenerativna i kondroprotektivna svojstva.

Poricanje odgovornosti

Podaci u člancima služe samo u svrhu općeg informiranja i ne smiju se koristiti za samodijagnosticiranje zdravstvenih problema ili ljekovite svrhe. Ovaj članak nije zamjena za medicinski savjet liječnika (neurologa, terapeuta). Prvo se obratite svom liječniku kako biste saznali točan uzrok vašeg zdravstvenog problema.

Bit ću vam vrlo zahvalan ako kliknete na jedan od gumba
i podijelite ovaj materijal sa svojim prijateljima :)

Spondilitis je upalna (često zarazna) bolest kralježnice, glavna značajkašto je primarna destrukcija tijela kralježaka. Ako se liječenje spondilitisa ne započne na vrijeme, kralježnica će se s vremenom deformirati.

Uzroci razvoja i vrste bolesti

Ovisno o etiološkom čimbeniku, spondilitis može biti specifičan i nespecifičan.

Specifični spondilitis

Specifični spondilitis razvija se kao posljedica komplikacija bolesti kao što su tuberkuloza, aktinomikoza, gonoreja, sifilis i tifus.

Tuberkulozni spondilitis nastaje kada se mikobakterije hematogenim ili limfogenim putem šire tijelom i ulaze u spužvastu supstancu tijela kralježaka, a posttraumatske promjene na kosti mogu postati povoljno okruženje. Mikobakterije uzrokuju gnojno taljenje koštanog tkiva. Kralježnica se deformira i pojavljuje se šiljasta grba. Deformacija prsnog koša dovodi do ozbiljne disfunkcije kardiovaskularnog i krvožilnog sustava dišni sustavi. Kada se gnojne mase probiju ispod stražnjeg uzdužnog ligamenta, dolazi do kompresije leđne moždine, a kao posljedica toga nastaju neurološki poremećaji (pareza ili paraliza donjih ekstremiteta, često s oštećenom funkcijom zdjelični organi).

Aktinomikotični spondilitis je gotovo uvijek sekundaran; karakterizira ga stvaranje paravertebralnih fistula s mrvičastim iscjetkom. Najčešće su zahvaćeni torakalni kralješci.

Brucelozni spondilitis obično zahvaća treći i četvrti lumbalni kralješci. Na x-zrake otkriva se fino-žarišna destrukcija tijela kralježaka. Stvaranje apscesa praktički se ne promatra. Glavna uloga u dijagnozi bruceloznog spondilitisa pripada serološkim studijama.

Sifilični spondilitis je izuzetno rijedak i obično se javlja u obliku gumastog osteomijelitisa. Patološki proces pretežno zahvaća tijela vratnih kralješaka. Kada se guma raspada, moguća je kompresija leđne moždine i njezinih korijena, što dovodi do neuroloških poremećaja.

Tifusni spondilitis opaža se s tifusnom septikemijom. U pravilu su zahvaćena dva susjedna kralješka i intervertebralni disk, povezujući ih. Češće je patološki proces lokaliziran u torakolumbalnoj ili lumbosakralnoj kralježnici. Uništavanje tkiva događa se vrlo brzo, često s formiranjem.

Nespecifični spondilitis

Nespecifični spondilitis razvija se, u pravilu, kada je kralježnica oštećena piogenim mikroorganizmima (hematogeni gnojni spondilitis) ili tijekom autoimunih procesa u vezivnom tkivu (reumatoidni spondilitis ili).

Hematogeni gnojni spondilitis () obično počinje burno s jaka bol. Brzo se pojavljuju apscesi, fistule i simptomi oštećenja živčani sustav, uključujući gnojni meningitis. Češće, hematogeni spondilitis utječe na tijela vratnih i lumbalnih kralježaka, ponekad se proces širi na stražnji dio kralješka. Na rendgenske slike dolazi do suženja intervertebralnog prostora i znakova edema i infiltracije paravertebralnih mekih tkiva. Proces se brzo širi na susjedne kralješke, hrskavica se uništava i između kralješaka nastaje koštani blok. Kako bolest napreduje, nastaju sekvestri, čirevi u mekim tkivima i fistule.

Reumatoidni spondilitis

Reumatoidni ili ankilozantni spondilitis (također nazvan ankilozantni spondilitis) je kronična sistemska bolest zglobova i kralježnice. Ova vrsta spondilitisa razvija se u pozadini autoimunog procesa u vezivnom tkivu. Često bolest dovodi do potpune nepokretnosti kralježnice.

Bolest je dobila ime u čast poznatog liječnika V.M. Bekhtereva, koji je prvi proučavao i opisao ankilozantni spondilitis još 1892. godine. Bolest pogađa uglavnom muškarce u radnoj dobi.

Simptomi bolesti

Zajednički simptomi za sve vrste spondilitisa su upala kralježaka i drugih zglobova praćena bolovima u leđima, zglobovima kuka, nogama, zakrivljenošću kralježnice, neurološkim poremećajima (osjećaj trnjenja i žarenja u leđima, nogama i kukovima, mokraćni i fekalna inkontinencija), smanjena pokretljivost.

Osnovne metode liječenja

Liječenje spondilitisa kralježnice provodi se ovisno o uzroku koji je izazvao razvoj bolesti, odnosno određenim točkama zajedničkim za liječenje svih vrsta spondilitisa.

1. Primjena lijekovi. Koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi lijekovi(NSAID) za ublažavanje boli i ukočenosti u kralježnici. Ako nema učinka od NSAID-a, koristite osnovni sadržaji– ili metotreksat. Za specifični spondilitis mora se odrediti specifična terapija antibakterijska terapija i poseban režim istovara za kralježnicu.
2. . Redovita terapija vježbanjem glavna je točka u liječenju spondilitisa, jer omogućuje ne samo održavanje fleksibilnosti i pokretljivosti kralježnice, već i ispravljanje poremećenog držanja i izbjegavanje teških komplikacija.
3. Termoterapija ili grijanje. Zagrijavanje zahvaćenog mišićnog tkiva i zglobova učinkovito ublažava bol i ukočenost. Vruće kupke uzrokuju refleksno opuštanje mišića, što pomaže u ublažavanju boli.
4. Za liječenje spondilitisa u uznapredovalom stadiju preporučuje se kirurgija. Liječenje nespecifičnog hematogenog spondilitisa obično započinje sanacijom izvora upale, a apsces se otvara.

Značajke liječenja tuberkuloznog spondilitisa

Liječenje spondilitisa uzrokovanog Mycobacterium tuberculosis provodi se u specijaliziranim ustanovama kirurške bolnice, ili u tuberkuloznim sanatorijima. Liječenje uključuje davanje antituberkuloznih lijekova, imobilizaciju (ležanje u gipsanim krevetima), terapijske vježbe, masaža, helio-, dijeta-, aero- i fizioterapija. Stalno morate pratiti stanje gipsanog kreveta, jer na njemu ne bi trebalo biti neravnina, mora odgovarati površini pacijentovog tijela, gips mora biti čvrst. Tijelo treba redovito brisati kamfor alkohol, kao i izvoditi masažu za prevenciju dekubitusa, posebno kod bolesnika s neurološkim simptomima. Pacijentu treba pružiti pažljivu i kvalificiranu skrb.

S progresijom gnojni proces mnogim takvim pacijentima indicirana je kirurška intervencija usmjerena na debridman apscesa i stabilizaciju kralježnice. Konzervativno liječenje nastavlja se sve dok se upalni fenomeni ne povuku. Mirovanje Ova bolest traje mnogo mjeseci, a onda počinju rehabilitacijske mjere, pri čemu motorički način rada postupno se šireći.

Prognoza bolesti

Prognoza za život sa spondilitisom je povoljna. Ako se liječenje započne u ranoj fazi bolesti, moguće je potpuno izlječenje. Kod komplikacija i neuroloških poremećaja liječenje je teže i dugotrajnije, no uz odgovarajući kompleks terapijske aktivnosti i slijedeći sve preporuke liječnika, možete postići trajni pozitivan rezultat.

Deformacije kralježnice i prsnog koša mogu se djelomično ispraviti, što uvelike ovisi o početnom stanju bolesnika (npr. prisutnost grbe) te njegovoj disciplini i ustrajnosti.

U naprednim slučajevima s dugoročno upalni proces razvija se amiloidoza unutarnjih organa.

Prognoza je loša u bolesnika s neurološki poremećaji (mlohavu paralizu, disfunkcija zdjeličnih organa) i.

Usput, moglo bi vas zanimati i sljedeće BESPLATNO materijali:

• Besplatne knjige: "TOP 7 štetnih vježbi za jutarnje vježbanje koje biste trebali izbjegavati" | “6 pravila za učinkovito i sigurno istezanje”
• Rehabilitacija koljena i zglobovi kuka za artrozu- besplatno video snimanje webinara koji vodi liječnik fizikalne terapije i sportske medicine- Aleksandra Bonina
• Besplatne lekcije o liječenju križobolje od certificiranog liječnika fizikalne terapije. Ovaj je liječnik razvio jedinstveni sustav obnova svih dijelova kralježnice i već je pomoglo više od 2000 klijenata S razni problemi leđima i vratom!
• Želite li znati kako liječiti štipanje? ishijadični živac? Zatim pažljivo pogledajte video na ovom linku.
• 10 esencijalnih prehrambenih sastojaka za zdravu kralježnicu- u ovom izvješću saznat ćete kakav bi trebao biti dnevna prehrana tako da ste vi i vaša kralježnica uvijek unutra zdravo tijelo i duh. Vrlo korisna informacija!
• Imate li osteohondrozu? Onda preporučujemo učenje učinkovite metode liječenje lumbalnog, cervikalnog i torakalna osteohondroza bez droge.