Сколько нужно держать лед после операции. Перелом: что можно и нельзя делать

28.03.2019 | Другие болезни

Ушиб – повреждение органов или мягких тканей без разрыва кожи.

Самыми частыми причинами ушиба являются удары тупым предметом, падение.

Симптомы ушиба.

В травмированном месте образуется отек, человек чувствует боль, кожа на ощупь становится горячей и краснеет, образуется гематома (синяк). Обычно ушибы проходят самостоятельно и бесследно примерно через неделю или чуть дольше.

Наиболее опасными являются ушибы внутренних органов и головы. В этих случаях визуально может не наблюдаться особых изменений, но в действительности последствия бывают очень серьезными: внутренние кровоизлияния, разрывы и т.д. Ушиб суставов может привести к гемартрозу (сустав увеличивается в размерах, внутри него скапливается жидкость, на ощупь он становится горячим и трудноподвижным из-за боли), ушибы в области сердца могут стать причиной его остановки, спинной мозг может серьезно повредиться (нарушение кровоснабжения) из-за ушибов позвоночника.

Гематомы, чьи размеры в поперечнике превышают 3-4 см, могут долго не рассасываться. Иногда гематома может вызывать нагноение из-за попадания в нее инфекции. У пожилых людей гематомы рассасываются особенно тяжело.

Ушибы головы, лица, брюшной полости, груди, повреждения, которые были получены при автомобильных авариях, падениях с высоты и т.д. являются причиной для срочного обращения к травматологу.

Помощь при ушибах:

В целях уменьшения отека и предотвращения появления гематомы необходимо немедленно после ушиба приложить к травмированному месту холод (грелку с ледяной водой, лед). При сильных ушибах холод нужно держать до двух часов, а при незначительных будет достаточно 10-15 минут.
Ушибленная часть тела должна находиться в покое, если это нижняя конечность, то необходимо обеспечить такое положение, при котором она будет находиться на возвышенности относительно уровня груди (под ногу кладут подушку, свернутое одеяло). При ушибе руки ее подвязывают на косынке за шею.
На вторые сутки для более быстрого рассасывания гематомы используют следующие методы: йодная сетка, согревающие компрессы или грелка, специальная мазь «бодяга», которую можно купить в аптеке. Так же можно использовать порошок бодяги, смешав его с водой. Следует соблюдать осторожность и строго следить, чтобы бодяга не попала в глаза.
При сильных не проходящих болях необходимо по мере возможности обратиться в травмпункт либо вызвать врача на дом.

Лёд при геморрое эффективно воздействует на геморроидальные шишки, отмораживая их. Больным, которые пройдут лечебный курс ледяными свечами, может не понадобиться операция.

Вы даже не подозреваете, что в вашей проблеме - борьбе с геморроем, может помочь холод. Это кажется удивительным, но вот такое бесплатное лекарство подготовила для нас природа.

Не все додумываются пользоваться ледяными свечами, но вот холодные примочки используют и получают облегчение от болей. Лечение геморроя льдом - эффективный метод борьбы с геморроем на ранних и более поздних стадиях.

Как холод помогает при геморрое?

Холод полезен не только при воспалении прямой кишки, также он даёт облегчение и при других воспалительных процессах, снимая боль.

Это происходит потому, что так целебно лёд при геморрое воздействует на организм. А конкретно он:

обезболивает. Когда врачи начинают применять анестезию, у некоторых есть эффект замораживания. Ярко это вы ощущали на приёме у зубного. Лёд на какое-то время блокирует нервные окончания, и человек не ощущает боль. У заднего прохода сосредоточены многие нервные окончания. Лечить геморрой льдом - это значит блокировать в них чувствительность. А до того болевые ощущения при геморрое бывают довольно сильными и некоторые пациенты характеризуют их, как «адская боль»;
геморрой и лёд взаимодействуют. Не важно, в каком месте у вас кровотечение. Если оно не сильное, то приостановится от холода, а обильное станет меньше. Многие слышали совет, что когда течёт кровь, нужно сделать холодный компресс из воды или приложить лёд, замороженный кусок мяса, который долго хранит холод. При холоде сосуды с венами спазматически сжимаются, потому и приостанавливается кровь. Вены в заднем проходе на холод реагируют аналогично, сжимаясь, как и сосуды. удастся быстро облегчить;
спазмы при холоде имеют и другой смежный эффект. Так как они уменьшают приток крови к малому тазу, то от геморроя лечение, оказывается, эффективным и больные получают облегчение. Вены на геморроидальных узлах рефлекторно сжимаются, даря облегчение;
если у вас только недавно начал , то вовремя обратившись к врачам, можно делать лечение холодом. Помогает криодеструкция - это и есть криотерапия. При низких температурах ткани отмирают. Со временем уберёте геморроидальные узлы, если не полностью, то хотя бы частично.

Лёд хорош от геморроя, на геморрой ледяные свечи влияют очень положительно, избавляя от боли в геморроидальных узлах.

Достоинства метода лечения льдом

Лечение геморроя холодом, льдом может проходить с разной эффективностью. При каких-то процедурах больной со временем излечится от недуга, при других получит лишь временное облегчение.

У некоторых пациентов исчезают небольшие геморроидальные шишки. Ткани на них обмораживаются и отмирают, и они самостоятельно отпадают.

Теперь вы представляете, как лечить геморрой с помощью обычного льда. В некоторых ситуациях холод помогает предотвратить оперативное лечение. Однако лучше, чтобы этот метод посоветовал лечащий доктор.

Узнайте Ваш уровень риска осложнений геморроя

Пройдите бесплатный онлайн тест от опытных проктологов

Время тестирования не более 2 минут

7 простых
вопросов

94% точность
теста

10 тысяч успешных
тестирований

Когда человек проводит лечение льдом, ему не нужно лежать в больнице. Пройдёт 3 дня с начала лечебного курса, и шишки сами начнут отмирать, а через 7-10 суток - отпадать. Пройдёт 14-21 день, и всё заживёт, не будет заметно никаких шрамов на анусе.

Процедуры с водой и компрессы со льдом

Если хотите, чтобы наступило улучшение в течение болезни, нужно делать ванночку с холодной водой 2 раза в день. Потребуется таз и прохладная вода.

Ледяную наливать нельзя. Так как девушки, женщины могут простудить половые органы. Налейте воду нужной температуры в посуду и посидите в ней по 5 минут в утреннее время и вечером.

Если вы попробовали процедуру с холодной водой и не замечаете особого облегчения, то можете использовать компресс со льдом. Заворачивайте последний в тканевую салфетку и прикладывайте на 2 минуты к . Курс лечения составляет минимум 1,5 месяца. Быстрых результатов при воздействии холодом не ждите.

Компресс со льдом снимет боль, даст чувство облегчения. Вы наконец-то спокойно уснёте, не ощущая зуд с тупой болью. Лёд помогает остановить .

Салфетки после использования нужно стирать, а когда высохнут - проглаживать.

Лечение свечами изо льда

Как сделать ледяные свечи? Сворачивайте плотную бумагу в виде конуса. Наливайте в неё чистой воды, можно настоя ромашки, мяты, липы и других трав, и аккуратно вертикально ставьте в морозилку, чтобы жидкость замёрзла.

Можно в картоне прорезать кружочки, поставить его на коробочку и в отверстия вставлять бумагу с холодной водой. Скоро она застынет, и образуются ледяные свечи.

Как быстро избавиться от бумаги, после извлечения из морозилки? Окуните ледышки в кипяток на 3 секунды, и бумага легко снимется. Вводите свечку в анальное отверстие острым кончиком вперёд (не пораньтесь) и полежите с ней 30 сек. Или чуть больше.

Этого достаточно. Лечебный курс длится 21 день. Обязательно ежедневно использовать по свече, но можно и по две: с утра и вечером.

Некоторые вместо бумаги используют отрезанные пальцы от резиновой перчатки. Наполняют их холодной водой и замораживают такого размера свечи. Но они подходят не каждому.

Слишком большие могут напрячь слизистую, поцарапать при введении. К сожалению, в ранку могут попадать микробы, и начнётся воспаление, потому, предпочтительнее применять свечи-конусы из бумаги.

Есть ли противопоказания при использовании льда?

Кажется, что холодная вода и лёд полностью безвредные, но это не так. И здесь бывают противопоказания.

Льдом нельзя пользоваться:

при беременности, чтобы случайно не застудить будущей мамочке половые органы. Поберегите себя в период вынашивания младенца;
при онкологии, даже в начальной стадии, нельзя устраивать подобные стрессы для организма. Они могут спровоцировать активное развитие рака;
если у вас эпилепсия или нарушения в работе сердца. При столь серьёзных болезнях противопоказаны такие процедуры, как стрессовые изменения температурного режима;

Когда я писал свой бестселлер «Книга спортивной медицины» в 1978-м году, я ввёл термин RICE(Rest, Ice, Compression, Elevation (Покой, Холод, Компрессия, Поднятие)), для лечения спортивных травм (Little Brown and Co., стр. 94). Холод был стандартным средством для лечения травм и болезненных ощущений в мышцах, так как помогал уменьшить боль в повреждённых тканях. Тренеры использовали мою директиву «RICE» на протяжении десятилетий, но теперь, кажется, что лёд и полный отдых лишь замедляют восстановление, вместо его ускорения.

В недавнем исследовании, атлетов попросили заниматься чрезмерно интенсивно, чтобы создать в мышцах значительные повреждения и вызвать ощутимую болезненность. Хотя охлаждение и сдерживало отёк, восстановление от повреждений заставляло себя ждать слишком долго (Американский журнал спорта и медицины, Июнь 2013). По оценкам 22 научных исследований нет доказательств того, что лёд, плюс тугая повязка, эффективнее, чем просто тугая повязка, однако лёд с лёгкими упражнениями всё же позволял быстрее восстановиться от растяжения связок голеностопного сустава (Американский журнал спорта и медицины, Январь, 2004;32(1):251-261).

Исцелению требуется воспаление

Если вы повреждаете ткани в следствии травмы или излишней интенсивности тренировок, вы излечиваетесь благодаря вашему иммунитету, тому самому биологическому механизму, который убивается микробов. Речь идёт о воспалении. Если микробы попадают в ваше тело, ваше тело посылает в инфицированную область специальные клетки и белки, для ликвидации патогенных микроорганизмов. Когда мышцы или другие ткани травмированы, ваш иммунитет посылает так же медиаторы воспаления в повреждённые ткани – это ускоряет заживление (Журнал американской академии ортопедической хирургии, изд. 7, № 5, 1999). После чего в поврежденной ткани клетки, называемые макрофагами, высвобождают инсулиноподобный фактор роста (IGF-1), который помогает заживлению мышц и других тканей. Однако, при использовании холода, для устранения отёка, так же происходит замедление заживления из-за предотвращения высвобождения IGF-1.

Авторы одного исследования использовали две группы мышей. В одной группе гены были изменены таким образом, чтобы они не могли нормально реагировать воспалением на повреждения. Другая группа была абсолютно нормальной. Затем учёные ввели обоим контрольным группам внутримышечную инъекцию бария хлорида, чтобы вызвать разрушение мышц. Группа мышей с отключённым механизмом воспаления вообще перестала быть способной на полноценную регенерацию, тогда как группа с нормальным генотипом восстановилась достаточно быстро. У мышей с нормальной воспалительной реакцией было найдено большое количество IGF-1, в повреждённых тканях, тогда как в другой группе, которая не могла излечиться, IGF-1 практически отсутствовал (Федерация американского общества экспериментальной биологии, Ноябрь, 2010).

Лёд мешает клеткам ответственным за регенерацию попасть в повреждённую ткань

Прикладывание льда к травмированным тканям вызывает локальное сужение сосудов, что затрудняет кровоток, и, как следствие, транспорт иммунных клеток в место повреждения. К тому же, кровеносные сосуды остаются суженными ещё много часов после устранения холода, что даже может привести к необратимому повреждению нерва.

Всё, что уменьшает воспаление, так же задерживает исцеление

Таким образом, излечение задерживают:

Лекарства кортизонового типа;

Практически все лекарства уменьшающие боли, вроде нестероидных противовоспалительных препаратов (например Ибупрофен);

Иммунодепрессанты, которые часто используются при артрите, раке или псориазе;

Прикладывание льда.

Любое другое вещество уменьшающее иммунный ответ на повреждение тканей

Холод так же уменьшает силу, скорость, выносливость и координацию

Лёд часто используют в качестве краткосрочного лечения, когда необходимо вернуть травмированного атлета обратно в игру. Охлаждение может уменьшить боль, но так же снизит силу, скорость, выносливость и координацию данного спортсмена (Спортивная медицина, 28 ноября, 2011). В этом обзоре, было рассмотрено 35 исследований на тему влияния холода. В большинстве исследований лёд применялся более 20 минут, и данные сразу после охлаждения показывали, что у таких спортсменов действительно снижалась сила, скорость и координация. Авторы данных исследований так же рекомендуют прикладывать лёд, если это необходимо, но не более чем на 5 минут, с последующим постепенным нагревом тканей, прежде чем вернуться в игру.

Если у вас случилась травма, сразу же прекратите занятие. При очень сильной боли, если вы к тому же не можете передвигаться, или даже кратковременно теряли сознание, то обязательно должны быть осмотрены на предмет необходимости в скорой неотложной помощи. Открытые раны должны быть очищены и проверены. Если это возможно, постарайтесь приподнять повреждённую часть тела, для уменьшения отёка. Человек с медицинским опытом должен убедиться не сломаны ли кости, и не приведёт ли их движение к ещё большему травмированию. Если повреждение ограничено лишь мягкими тканями доктор, тренер или наставник должен наложить компрессионный бандаж. Как было доказано в ходе исследований прикладывание льда возможно, для уменьшения отёка и болевых ощущений, но не более чем на 5 минут сразу же после травмирования. Так же нет никакого смысла в прикладывании льда, если травма случилась больше 6 часов назад.

Если травма тяжёлая, следуйте советам врача по реабилитации. При условии, чтоповреждение было незначительно, вы можете начать процесс реабилитации уже на следующий день. Вы так же можете перемещать и пользоваться повреждённой частью в пределах, в которых не возникают болезненные ощущения. Возвращайтесь к тренировкам только тогда, когда болезненность полностью устранена.

Перевод был осуществлён
специально для сайта do4a.net

P.S. Друзья, если у вас есть интересные статьи или новости на английском языке, и вы хотели бы видеть их на страницах нашего сайта переведёнными на великий и могучий - присылайте ссылки в ЛС, самые интересные обязательно будут переведены и опубликованы!

В жизни может случиться все. К сожалению, от травм никто не застрахован. И часто люди стараются оказать себе первую помощь самостоятельно. Ведь это позволяет им сэкономить время на поездку в больницу. А это очень важно, так как на счету может быть каждая минута. А также иногда такая помощь позволяет сэкономить денежные средства.

Если человек ударился, то ему следует приложить что-то холодное к этому месту. Например, может подойти лед. Интересно, сколько держать холод при ушибе? Как правильно его использовать? Ответы на эти вопросы можно будет увидеть в статье.

Перелом или ушиб?

Перед тем как узнать, сколько нужно держать холод при ушибе, нужно точно определить, что это не перелом. В последнем случае необходимо будет обращаться за медицинской помощью. Самостоятельно вправить конечности не получится, поэтому не стоит даже пытаться это сделать.

Во время ушиба кровь проникает в ткани в результате физического воздействия. При этом человек испытывает некоторые неудобства.

При ушибе характерны такие симптомы, как:

боль;
отечность;
наличие крови.

Отличие между переломом и ушибом заключается в том, что при переломе конечности не двигаются, или это доставляет человеку сильную боль. На этот момент следует обратить внимание.

Чтобы ответить на вопрос, сколько держать холод при ушибе, рассмотрим сначала, как правильно использовать лед.

С давних пор люди прикладывают лед на место ушиба. Если его нет, то можно опустить травмированную конечность под воду. Также на больное место можно прикладывать холодный компресс.

Лед начинает действовать мгновенно, и наиболее заметный эффект можно увидеть сразу. Многие люди интересуются, сколько времени держать холод при ушибе? После 20-30 минут эффекта от него уже не будет. Этот момент нужно иметь ввиду.

Также следует обратить внимание на то, что доктора рекомендуют прикладывать лед каждые три часа. При этом следует следить за состоянием кожи. Если она красного цвета, то это плохой знак. Применять дальше такое средство не стоит.

Чаще всего лед используют не больше двух дней. Его аккуратно прикладывают к травмированному месту. После этого врачи могут порекомендовать пациенту использовать тепло. Такой способ поможет быстрейшему заживлению.

Спортсмены должны всегда носить с собой в аптечке грелку со льдом. Это связано с тем, что они часто сталкиваются с ушибами и различными травмами. Поэтому большинство из них знает об этом простом и доступном способе лечения ушиба.

Попробуем понять, сколько держать холод при ушибе в каждом отдельном случае.

Как использовать лед?

Сегодня лед можно найти практически в каждом доме. Его обычно люди держат в морозилке. Самое главное при его использовании - как можно быстрее приложить его к поврежденному участку.

Лед следует прикладывать к пораженному месту в виде компресса. Не рекомендуется применять его на голое тело, так как можно получить обморожение. Лед помогает снять отечность и быстро избавляет от боли и синяков.

Прежде чем использовать лед, рану нужно будет обработать антисептиком, если она имеется. Также нужно наложить на это место повязку. Также следует смазать место ушиба кремом. Лед следует поместить в грелку или специальные мешочки.

Может случиться так, что льда у человека в морозилке нет. Вместо него можно использовать брикет замороженных овощей.

Если лед не помогает справиться с сильной болью, то можно принять обезболивающий препарат. Желательно это делать, проконсультировавшись с доктором.

Чтобы понять, сколько нужно держать холод при ушибе, нужно рассмотреть каждый случай отдельно.

Что делать при ушибах головы?

Ушибы могут задевать разные части тела. И каждый раз необходимо знать, что делать в той или другой ситуации. Сколько держать холод при ушибе головы? Попробуем разобраться.

Ушиб головы опасен тем, что при этом может быть сотрясение мозга. В таком случае необходимо сразу обращаться к врачу. Ведь самолечение тут не поможет. Но если это обычный ушиб, то действовать можно по обычной схеме. Лед следует завернуть в пакет из полиэтилена. В этом случае держать его следует от 20 минут до часа. С его помощью можно избавиться от болей и припухлостей.

Следует помнить, что существуют разные степени ушибов. В некоторых случаях можно даже потерять сознание. Именно поэтому нужно внимательно следить за своими ощущениями и состоянием. Так как в большинстве случаев понадобится помощь специалиста.

Ушиб лица

В случае ушиба на лице чаще всего появляется синяк. Скрыть его сложно, ведь все окружающие в первую очередь смотрят в лицо другому человеку. Но можно приложить к ране кубики со льдом и тем самым снизить чувствительность и болевые ощущения.

Интересно, а сколько держать холод при ушибе лица? В основном один прием должен длиться от 15 до 20 минут. Если ушиб серьезный, то прикладывать холод к нему следует каждые 2-3 часа.

Кроме льда, к ушибу можно приложить полотенце, смоченное холодной водой, или любой другой холодный предмет из холодильника.

Ушибы ноги

Ушибы конечностей встречаются чаще всего. Именно поэтому людей интересует вопрос: «Сколько держать холод при ушибе ноги?» А также как правильно прикладывать лед к ране.

Место ушиба лучше всего держать в приподнятом состоянии. Это позволит обеспечить максимальный отток крови от поврежденного места.

Держать лед следует недолго. Лучше всего около 20 минут. Причем делать это можно через каждые три часа. Главное - внимательно наблюдать за своими ощущениями и цветом кожи.

Меры предосторожности

Для того чтобы принести только пользу организму от воздействия льда, следует внимательно ознакомиться со всеми противопоказаниями к его использованию. А таких существует немало.

Например, если в месте ушиба увеличились лимфатические узлы, то от такого лечения лучше отказаться. Все дело в том, что лимфоузлы могут свидетельствовать о наличии инфекции в организме. Если приложить холод, то можно только усугубить состояние больного.

Результата от прикладывания льда больным сахарным диабетом не будет. Поэтому от такого способа следует отказаться.

Также лучше проконсультироваться с врачом людям, страдающим сердечными заболеваниями. Особенно это касается ушибов с левой стороны, например, в плече.

Выводы

Ушибы заживают довольно быстро. Поэтому, если человек столкнулся с этой неприятностью, волноваться не стоит. Если правильно подойти к их лечению, то можно ускорить этот процесс. Главное - помнить про все меры безопасности при использовании такого средства, как лед.

Каждый человек сможет помочь себе в случае ушиба. Ведь сделать это совсем несложно. В дальнейшем при необходимости можно будет проконсультироваться с врачом. Например, сделать это стоит, если след от ушиба долго не проходит.

Теперь стало понятно, сколько держать холод при ушибе. Важно следовать всем советам и рекомендациям. Только в этом случае будет заметен эффект.

Ушиб – это проникновение крови в ткани в результате физического воздействия. Если использовать лед при ушибах, то можно избежать неприятных последствий травмы и в значительной мере снизить болезненные ощущения.

Любой ушиб причиняет неудобства: из-за проникновения крови в ткани возникает отечность, посинение тканей, болезненность. Некоторые ушибы лечатся достаточно долго.

Если при ушибе в ближайшее время приложить лед, то:

значительно снизится кровотечение в ткани;
снизится или вообще не проявится отечность тканей;
мышечные спазмы сведутся к минимуму;
снизятся или пропадут болезненные ощущения.

Лед необходимо использовать и в последующие дни после получения травмы – это способствует ускорению процесса заживления.

Перед лечением осмотрите место повреждения: если это обычные синяки или шишки на голове, используйте ледяной компресс. Если у пострадавшего наблюдается тошнота, спутанность сознания, потеря памяти, это может быть признаком сотрясения мозга. Таким лицам должна быть оказана срочная медицинская помощь.

Как использовать лед

Ледяные кубики необходимо поместить в резиновую грелку или полиэтиленовый пакет. Емкость с кубиками должна быть герметична. Для предотвращения возникновения обморожения тканей нельзя прикладывать холод непосредственно к коже – между емкостью со льдом и телом человека обязательно должна присутствовать прокладка в виде ткани. Для этой цели можно использовать полотенце или пеленку. Если в морозилке отсутствует лед, вместо него с таким же успехом применяются замороженное мясо, ягоды и другие продукты.

Перед тем как прибегать ко льду, травмированное место следует аккуратно намазать кремом для кожи, а при наличии повреждений кожного покрова необходимо использовать стерильное растительное масло, однако нельзя использовать масло или крем при наличии большой раны или шва после операции.

Завернутая в ткань грелка прикладывается к поврежденному месту.
Должно пройти не менее 5 минут, после чего холод убирается с места ушиба и проводится оценка цвета тканей. Если цвет кожи остался прежним, нужно держать лед 30 минут, но не более. При покраснении участка кожи нельзя прикладывать холод на долгий промежуток времени.
Если грелка привязывается бинтом, обязательно нужно проверить, не туго ли наложена повязка. Если конечность приобретает синеватый оттенок, следует немедленно ослабить повязку.
Держите ушибленное место в поднятом состоянии – благодаря этой мере произойдет отток тканевой жидкости и отек уменьшится.
При значительных болезненных ощущениях примите болеутоляющий препарат.

Ушиб или перелом?

Перед назначением любого лечения обязательно убедитесь, что отсутствует более серьезная травма, например вывих или перелом. При таких травмах требуется срочная медицинская помощь, не пытайтесь вправить конечность самостоятельно. Максимум, что можно сделать, – обездвижить конечность.

Чем отличается вывих или перелом от ушиба?

При переломе всегда присутствует сильная боль, которая усиливается при попытке изменения положения поврежденной области. Конечность может находиться в неестественном виде. При переломах всегда нарушается функциональность руки или ноги – если присутствует перелом ноги, человек не сможет даже наступать на нее. При серьезном открытом переломе осколки костей могут быть видны из раны.

При вывихе сустава заметна деформация и отечность в месте повреждения, его движения ограничены, отмечается сильная боль. Приложите к поврежденному месту холод и обращайтесь за медицинской помощью.