ทารกสามารถกินสตรอเบอร์รี่ได้เมื่ออายุเท่าไหร่? อาหารเสริมเบอร์รี่สำหรับทารก: ลูกน้อยของคุณสามารถรับประทานสตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ เคอร์แรนท์ กูสเบอร์รี่ เชอร์รี่ บลูเบอร์รี่ และผลเบอร์รี่อื่น ๆ ได้หรือไม่ คุณสามารถให้สตรอเบอร์รี่ได้เมื่อใด?

ในฤดูร้อน พ่อแม่จะมีโอกาสปรนเปรอลูกน้อยด้วยผักและผลไม้สด อาหารอันโอชะดังกล่าวเหมาะสำหรับเด็กโตเพราะกระเพาะของพวกเขาได้ปรับให้เข้ากับอาหาร "ผู้ใหญ่" แล้วและสามารถย่อยอาหารดังกล่าวได้ง่ายซึ่งไม่สามารถพูดถึงระบบย่อยอาหารของเด็กอายุหนึ่งปีได้

แต่ร่างกายที่กำลังเติบโตไม่ว่าจะอายุเท่าใดก็ต้องการสารที่มีประโยชน์ซึ่งจะช่วยพัฒนา เพิ่มภูมิคุ้มกัน และให้พลังงานสำหรับการเล่นเกมที่กระตือรือร้น สิ่งนี้ไม่สามารถเกิดขึ้นได้หากไม่กินผักและผลไม้

สตรอเบอร์รี่สำหรับเด็ก

สตรอเบอร์รี่ประกอบด้วยกลูโคส ซูโครส ฟรุกโตส แอสคอร์บิก และกรดซิตริก ประกอบด้วยสารจำพวกไฟเซตินซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ มันมีประโยชน์ต่อความจำและปรับปรุงกระบวนการคิด

เด็กที่กินผลเบอร์รี่จะมีความแข็งแกร่งและประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น สตรอเบอร์รี่ปรับปรุงกระบวนการสร้างเม็ดเลือด เสริมสร้างหลอดเลือด และกระตุ้นการเติบโตของเซลล์ในร่างกาย

จริงอยู่ที่ยังมี "อีกด้านหนึ่งของเหรียญ" อยู่ด้วย สตรอเบอร์รี่อาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงได้ สิ่งนี้อธิบายได้ด้วยปริมาณเม็ดสีสูงในผลเบอร์รี่ซึ่งมีสีสันสดใส นอกจากนี้ไม่แนะนำให้ใช้สตรอเบอร์รี่ดิบสำหรับเด็กที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารและอุจจาระไม่มั่นคง

เด็กสามารถกินสตรอเบอร์รี่ได้เมื่ออายุเท่าไหร่?

เด็กที่ได้รับนมแม่สามารถรับประทานอาหารเสริมได้ตั้งแต่ 7 เดือนขึ้นไป ขอแนะนำให้ให้บลูเบอร์รี่และลูกเกดก่อน จะดีกว่าถ้าแนะนำราสเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ และทะเล buckthorn ในอาหารเมื่ออายุ 10-12 เดือน แต่อนุญาตให้มอบสตรอเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ป่าให้กับเด็กได้ไม่ช้ากว่าหนึ่งปีครึ่ง

สามารถรับประทานผลเบอร์รี่เพียงอย่างเดียวหรือร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ (โจ๊ก คอทเทจชีส) บางทีก็ควรเริ่มจากมูส เจลลี่ แยม หรือให้ดื่มขนาด 10 มล. ผลไม้แช่อิ่มสตรอเบอร์รี่ สุดท้ายคนท้องไม่แข็งแรงจะยอมรับอาหารปรุงสุกได้นุ่มนวลขึ้น หลังจากผ่านไป 2-3 วัน คุณสามารถให้ผลเบอร์รี่ดิบแก่ทารกได้

การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์

สตรอเบอร์รี่เป็นผลเบอร์รี่ที่มีรสหวานดังนั้นเมื่อปรุงด้วยอาหารเสริมคุณไม่ควรโรยจานด้วยน้ำตาล ให้เด็กๆ เรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงรสชาติตามธรรมชาติของผลิตภัณฑ์

เด็ก ๆ มักจะแพ้ผลเบอร์รี่ใหม่ดังนั้นเพื่อให้สามารถระบุได้ว่าปฏิกิริยาเกิดขึ้นกับอะไรกันแน่จึงไม่จำเป็นต้องให้หลายพันธุ์ในเวลาเดียวกัน คือสตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ และสตรอเบอร์รี่ป่าในวันเดียวกันหากเด็กๆไม่เคยกินมาก่อน

📌 อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่ 👉

โรคภูมิแพ้ โรค Ascariasis โรค Enterobiasis เป็นเพียงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นหลังจากรับประทานสตรอเบอร์รี่

ทุกคนโดยเฉพาะเด็กๆ ต่างตั้งตารอฤดูกาลสตรอเบอร์รี่ เพราะเบอร์รี่นี้มีความเกี่ยวข้องกับกลิ่นหอมของฤดูร้อน ขณะเดียวกันแพทย์เตือนเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีไม่ควรกินสตรอเบอร์รี่ และทำไม?

กุมารแพทย์ยืนยันว่าไม่ควรให้สตรอเบอร์รี่แก่เด็กเล็กเลยและหลังจากสามปี - ในปริมาณที่น้อยมาก ทำไม

วลาดิมีร์ โรดิโอนอฟ รองศาสตราจารย์ นักวิจัยชั้นนำของ Department of Healthy Child Problems สถาบันกุมารเวชศาสตร์ กล่าวว่า สตรอเบอร์รี่เป็นอาหารที่มีฤทธิ์ก่อภูมิแพ้ได้รุนแรงที่สุด - ประการแรก เม็ดสีที่ทำให้สตรอเบอร์รี่มีสีแดงคือสิ่งที่ต้องตำหนิ นอกจากนี้สตรอเบอร์รี่ยังมีน้ำมันอะโรมาติกหลายชนิด (ให้กลิ่นหอมเฉพาะตัว) ซึ่งทำให้เกิดอาการแพ้ด้วย

ดังนั้นสตรอเบอร์รี่จึงเป็น “ผลไม้ต้องห้าม” สำหรับเด็กที่เป็นภูมิแพ้หรือมีแนวโน้มเป็นโรคภูมิแพ้ เบอร์รี่หนึ่งลูกก็เพียงพอที่จะทำให้แก้มของคุณเปลี่ยนเป็นสีแดง (diathesis) ลมพิษ (ตุ่มสีแดงบนผิวหนัง) ปรากฏขึ้น และอาจทำให้เกิดอาการแพ้ที่ซับซ้อนมากขึ้นได้

แพทย์ระบบทางเดินอาหารในเด็กกล่าวว่าเมล็ดพืชที่อยู่บนผิวหนังของสตรอเบอร์รี่อาจทำให้ระบบทางเดินอาหารของเด็กระคายเคืองได้...

แม้ว่าจะมีขนาดเล็กพอที่จะทำให้เยื่อเมือกระคายเคืองโดยกลไก แต่ธัญพืชเหล่านี้ยังย่อยได้ไม่ดีและอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้ ท้ายที่สุดแล้วยังไม่มีการสร้างระบบป้องกันลำไส้ในเด็กเล็กดังนั้นสตรอเบอร์รี่อาจทำให้เกิดปัญหาได้ทุกประเภท อย่างไรก็ตามมะยมมีอันตรายมากกว่าในแง่นี้ - พวกมันมีเส้นใยหยาบและวิลลี่ดังนั้นจึงอาจทำให้กระเพาะอาหารและลำไส้ระคายเคืองอย่างมาก

คุณสามารถให้สตรอเบอร์รี่ได้เมื่ออายุเท่าไหร่?

สิ่งที่เหมาะสมที่สุดคือหนึ่งในสาม คุณต้องเริ่มต้นด้วยผลเบอร์รี่หนึ่งผลแล้วดูว่ามีอาการแพ้หรือไม่ ในขณะเดียวกันอย่าลืมใส่ใจว่าคุณกำลังซื้อเบอร์รี่ชนิดใด อันที่จริง ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา การปลูกสตรอเบอร์รี่โดยใช้ปุ๋ยเคมีกลายเป็นเรื่องปกติ และผลเบอร์รี่ก็สามารถสะสมได้

หากสตรอเบอร์รี่ที่คัดเลือกมานั้นดีทั้งหมดก็ควรปฏิเสธดีกว่าเพราะเป็นสตรอเบอร์รี่พันธุ์แรก ๆ ที่ปลูกแบบเทียม และพวกเขาก็มีรสชาติไม่ดี - ไม่หวาน, แข็ง, ไม่มีกลิ่น

สตรอเบอร์รี่แท้ที่โตตามธรรมชาติ เหี่ยวเร็วมาก ปล่อยน้ำออกมา และดูไม่สวยงามและสวยงามนัก แต่มีกลิ่นหอมและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์

ปลายฤดูใบไม้ผลิ ต้นฤดูร้อน เป็นช่วงเก็บสตรอเบอร์รี่ เบอร์รี่สีแดงกลิ่นหอมกวักมือเรียกด้วยรูปลักษณ์ที่น่ารับประทาน ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ชอบสตรอเบอร์รี่ รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เข้ากันได้ดีกับของหวาน ตกแต่งเครื่องดื่ม และเสริมอาหาร สตรอเบอร์รี่กินเปล่าหรือกินกับครีมก็อร่อย สามารถเติมเบอร์รี่ลงในไอศกรีม ทำเป็นสมูทตี้เพื่อสุขภาพหรือน้ำซุปข้นหวานได้

แต่เป็นไปได้ไหมที่จะให้สตรอเบอร์รี่แก่เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี? ท้ายที่สุดมีความเห็นว่าเบอร์รี่นี้เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่ทรงพลัง คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่มีมากกว่าคุณสมบัติเหล่านี้หรือไม่ และเป็นไปได้ไหมที่จะรวมไว้ในอาหารของเด็ก หรือยังคุ้มค่าที่จะระวังรสชาติที่ยอดเยี่ยมนี้?

เป็นไปได้ไหมที่จะให้สตรอเบอร์รี่แก่เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี?

แล้วกุมารแพทย์จะตอบอย่างไรเมื่อถูกถามว่าสามารถให้สตรอเบอร์รี่แก่เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีได้หรือไม่?

แพทย์บอกชัดเจน “ไม่”!

และมีแนวโน้มว่าจะถูกต้องมาก สตรอเบอร์รี่เป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่ถือเป็นสารก่อภูมิแพ้ชนิดรุนแรง แม้แต่ร่างกายของผู้ใหญ่ก็สามารถทำปฏิกิริยากับอาการแพ้สตรอเบอร์รี่ได้ ระบบภูมิคุ้มกันที่เปราะบางของเด็กไม่ได้ออกแบบมาให้ทดสอบโดยสารก่อภูมิแพ้ที่มีฤทธิ์รุนแรง เช่น สตรอเบอร์รี่ เมื่อตอบคำถามว่าสามารถให้สตรอเบอร์รี่แก่เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีได้หรือไม่ ควรพิจารณาอีกปัจจัยหนึ่ง วันนี้นำผลเบอร์รี่มาจากที่ห่างไกล สตรอเบอร์รี่ยุคแรกปลูกในแปลงต่างประเทศ ในภูมิภาคที่มีสภาพอากาศร้อนกว่า เพื่อให้ผลเบอร์รี่สามารถขนส่งได้และมีอายุการเก็บรักษาที่ยาวนานสามารถรักษาด้วยสารเติมแต่งพิเศษซึ่งอาจไม่เป็นอันตราย แต่ไม่น่าจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเด็ก

แม้แต่เด็กอายุเกินหนึ่งปีก็แนะนำให้รับประทานสตรอเบอร์รี่ที่ปลูกบนเตียงของตนเองหรือซื้อจากผู้ขายที่เชื่อถือได้ซึ่งสามารถออกใบรับรองผลิตภัณฑ์ได้

สตรอเบอร์รี่สามารถให้เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีได้ในรูปแบบใด?

แม้ว่ากุมารแพทย์จะตอบคำถามว่าสามารถให้สตรอเบอร์รี่แก่เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีโดยตอบว่า "ไม่" ได้อย่างชัดเจนว่า แต่ก็ยังมีทางเลือกอื่นอยู่ คุณสามารถแนะนำรสสตรอเบอร์รี่ให้ลูกน้อยของคุณได้ตั้งแต่อายุ 1 ขวบ จริงอยู่ที่มันจะไม่ใช่เบอร์รี่สดตามธรรมชาติ มีน้ำซุปข้นเด็กพิเศษ ผลไม้แช่อิ่ม และน้ำผลไม้ที่มีส่วนประกอบของสตรอเบอร์รี่ โดยปกติแล้วอาหารเด็กดังกล่าวได้รับการออกแบบสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 9 เดือนขึ้นไป ก่อนหน้านี้ภายใต้เงื่อนไขใด ๆ ไม่ควรรวมน้ำผลไม้และเนื้อผลไม้เบอร์รี่ที่ทุกคนชื่นชอบไว้ในอาหารของทารก

เป็นไปได้ไหมที่จะมอบสตรอเบอร์รี่จากสวนของคุณให้กับเด็กทารกอายุต่ำกว่าหนึ่งปี?

พ่อแม่บางคนยอมให้เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีลองชิมผลเบอร์รี่จากสวนของตัวเองด้วยความเสี่ยงและอันตราย แน่นอนว่านี่ไม่ใช่การตัดสินใจที่ถูกต้องนัก แต่ถ้าทุกอย่างเรียบร้อยดีและเด็กไม่มีปฏิกิริยาใด ๆ ต่อเบอร์รี่นี้ อย่างน้อยคุณก็ไม่ควรละเลยเคล็ดลับต่อไปนี้:

1. เสนอผลเบอร์รี่ให้ลูกน้อยของคุณไม่ช้ากว่าอายุ 7-10 เดือน แต่ควรรอจนถึง 1-1.5 ปีจะดีกว่า
2. ก่อนรับประทานอาหารควรล้างสตรอเบอร์รี่ด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด แม้แต่ผลเบอร์รี่ที่ปลูกในสวนของคุณเองก็อาจมีจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย (ถึงขั้นอันตราย) บนพื้นผิวได้
3. การให้ลูกน้อยของคุณได้รับผลเบอร์รี่ขนาดกลางมากกว่า 1-2 ผลเบอร์รี่ต่อวันนั้นไม่คุ้มค่า ควรปรนเปรอลูกน้อยด้วยขนมสตรอเบอร์รี่ไม่เกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
4. การแพ้สตรอเบอร์รี่ที่ต้มกับน้ำตาลและ/หรือน้ำจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด แต่ก็ไม่หายไปทั้งหมด
5. ควรให้ผลเบอร์รี่แก่ทารกในช่วงครึ่งแรกของวันจากนั้นคุณจะสามารถติดตามปฏิกิริยาในช่วงเวลาต่อ ๆ ไปจนถึงตอนกลางคืน

สตรอเบอร์รี่ดีสำหรับเด็กหรือไม่?

เมื่อถามว่าเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีสามารถให้สตรอเบอร์รี่ได้หรือไม่ เราต้องการทราบว่าเบอร์รี่นี้มีสุขภาพดีแค่ไหน สตรอเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายของเด็กและผู้ใหญ่ เบอร์รี่รวมคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ดังต่อไปนี้:

• เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพซึ่งทำลายแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค (streptococci, staphylococci ฯลฯ )
• ทำให้ร่างกายอิ่มด้วยวิตามิน E, A, K, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส ฯลฯ
• มีผลดีต่ออารมณ์โดยกระตุ้นการผลิตเซโรโทนิน
• ส่งเสริมการสร้างเม็ดเลือด
• รักษาความดันโลหิตให้คงที่
• ทำให้อุจจาระเป็นปกติ
• เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

ใช่แล้ว นี่คือคุณประโยชน์หลายด้านของผลเบอร์รี่ที่แสนอร่อยเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม ข้อกำหนดเบื้องต้นในการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์คือเด็กไม่มีอาการแพ้หรือมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้

ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาแห่งการเจริญเติบโตของผักและผลเบอร์รี่ เพื่อให้เด็กได้รับวิตามินคุณต้องใช้เวลาให้เป็นประโยชน์และกินผลไม้สด อย่างไรก็ตาม เมื่อทารกเกิดผื่นขึ้น พ่อแม่จะสงสัยว่าตนเองให้นมลูกอย่างถูกต้องหรือไม่ พืชฤดูร้อนที่อร่อยที่สุดและเป็นสารก่อภูมิแพ้ชนิดหนึ่งคือสตรอเบอร์รี่ ข้อดีของมันคืออะไรและเด็กอายุเท่าไหร่ที่สามารถให้สตรอเบอร์รี่ได้?

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

ผลไม้มีรสชาติที่ยอดเยี่ยมและขึ้นชื่อในเรื่องของวิตามินที่มีปริมาณสูง ผลเบอร์รี่ประกอบด้วยวิตามิน A, C, เหล็ก, แคลเซียม, กรดโฟลิก, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียมและแมกนีเซียม น่าเสียดายที่สตรอเบอร์รี่ไม่ได้มีสารที่เป็นประโยชน์ต่อเด็กเพียงพอเสมอไป เบอร์รี่ถือได้ว่ามีประโยชน์เฉพาะในช่วงฤดูกาลซึ่งกินเวลาเพียงสามเดือนเท่านั้น
ด้วยการบริโภคผลไม้สดๆ ในปริมาณปานกลางเป็นประจำ ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่สำหรับเด็กจึงมีให้เห็นใน:

• ปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร
• ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น;
• ปรับปรุงองค์ประกอบของเลือดเสริมสร้างผนังหลอดเลือด
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• ผลขับปัสสาวะ;
• ดับกระหายอย่างรวดเร็ว
• ผลกระทบจากไดอะโฟเรติก

นอกจากนี้พืชยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรค ดังนั้นแยมสตรอเบอร์รี่จึงถูกนำมาใช้ในยาแผนโบราณสำหรับโรคหวัดและกระบวนการอักเสบของช่องจมูก พืชต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรียได้อย่างสมบูรณ์แบบเช่น Staphylococcus, Streptococcus, Pneumococcus

สารต้านอนุมูลอิสระที่ผลไม้อุดมไปด้วยช่วยกำจัดของเสียและสารพิษ มีหน้าที่เสริมสร้างความเข้มแข็ง และลดโอกาสที่จะเป็นไข้หวัดใหญ่

แพ้สตรอเบอร์รี่

นอกจากประโยชน์แล้วสตรอเบอร์รี่ยังส่งผลเสียต่อเด็กอีกด้วย พืชเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่ทรงพลังพอสมควร การแพ้สตรอเบอร์รี่ของเด็กแสดงออกอย่างชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการให้อาหารเสริมของเด็กไม่ถูกต้อง เมื่ออาหารที่ไม่คุ้นเคยที่ผู้ใหญ่บริโภคค่อยๆ ปรากฏขึ้นในอาหาร อาการไม่พึงประสงค์อาจรวมถึงผื่นที่ผิวหนัง ท้องเสีย และอาเจียน

นอกจากอาการแพ้แล้วการบริโภคผลเบอร์รี่ยังมีความเสี่ยงดังต่อไปนี้:

• ท้องอืด;
• ปวด, ชัก;
• การหยุดชะงักของกระเพาะอาหาร
• การหยุดชะงักของการทำงานของอวัยวะย่อยอาหารทั้งหมด

คุณต้องระมัดระวังสินค้านำเข้า รูปร่างหน้าตาของมันเปรียบเทียบได้ดีกับสตรอเบอร์รี่ที่เก็บจากสวนของตัวเอง น่าเสียดายที่ลักษณะที่ปรากฏนี้บ่งชี้ว่าผลเบอร์รี่ได้รับการประมวลผลเพื่อเก็บรักษาไว้ระหว่างการขนส่ง ไบฟีนิลที่มีอยู่ในองค์ประกอบมีผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์และล้างออกได้ยากมาก เมื่อเข้าไปในร่างกายที่ยังไม่มีรูปร่าง พิษจะทำให้อาเจียน ภูมิแพ้ และอ่อนแรงไปทั้งตัว

ไนเตรตยังก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงเช่นกัน เนื้อหาโดยตรงขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้ผลิตที่จะเกินปริมาณการผลิตเพื่อให้ได้ผลกำไรสูงสุด ในการทำเช่นนี้สตรอเบอร์รี่จะถูกป้อนด้วยปุ๋ยไนโตรเจนและบำบัดด้วยสารเคมี นอกจากอาการแพ้แล้ว การรับประทานอาหารดังกล่าวยังเสี่ยงต่ออาการปวดศีรษะและรบกวนการนอนหลับอีกด้วย

เด็กต้องการผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงสุด นี่คือเหตุผลว่าทำไมการตรวจสอบว่าผลเบอร์รี่มาจากไหนบนโต๊ะจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก ทางเลือกที่ดีที่สุดคือสวนของคุณเอง ตามธรรมชาติแล้วการขาดการแปรรูปและการให้อาหารพืชเชิงรุกส่งผลกระทบต่ออายุการเก็บรักษาสตรอเบอร์รี่อย่างไรก็ตามสำหรับทารกอาหารดังกล่าวไม่เพียง แต่จะอร่อยเท่านั้น แต่ยังปลอดภัยอีกด้วย

เด็กสามารถรับสตรอเบอร์รี่ได้เมื่ออายุเท่าไร?

เริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าคุณแม่ลูกอ่อนไม่ควรรับประทานผลไม้ สิ่งนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงในทารกตั้งแต่เริ่มต้นชีวิต คุณสามารถลองกินเบอร์รี่ได้จนถึงประมาณหกเดือน ทารกเองสามารถเริ่มกินสตรอเบอร์รี่ได้ตั้งแต่อายุสองขวบเท่านั้น ดังนั้นความเสี่ยงของการเกิดผื่นที่ผิวหนังและปฏิกิริยาอื่น ๆ จะลดลง

เมื่อเด็กอายุครบ 2 ขวบ ก็สามารถเสนอสตรอเบอร์รี่ในรูปแบบธรรมชาติได้ แต่จะค่อยๆ เสนอทีละน้อย คุณควรเริ่มต้นด้วยผลเบอร์รี่ครึ่งลูก หากในระหว่างวันทารกไม่แสดงปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์จากระบบย่อยอาหารคุณสามารถให้ผลเบอร์รี่ทั้งลูกแก่เขาได้ ในระหว่างกระบวนการแนะนำผลิตภัณฑ์ บรรทัดฐานรายวันสามารถมีได้ถึงแปดผลไม้ทั้งหมด

จะเพิ่มลูกในเมนูได้อย่างไร?

ตามที่ระบุไว้แล้วจะต้องแนะนำผลเบอร์รี่ทีละน้อย ผู้ปกครองบางคนใช้วิธีที่อ่อนโยนกว่าด้วยการแช่สตรอเบอร์รี่ ในการเตรียมคุณจะต้องมีสตรอเบอร์รี่สดหนึ่งกำมือและน้ำร้อนหนึ่งส่วนสี่ลิตร ผลเบอร์รี่จะถูกเทและแช่ไว้อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง จากนั้นองค์ประกอบจะถูกกรองและทำให้เย็นลงตามอุณหภูมิที่ต้องการ หลังจากที่อุณหภูมิของเครื่องดื่มลดลงและได้กลิ่นหอมที่เหมาะสมแล้ว คุณสามารถมอบให้ลูกของคุณได้ เมื่อลูกน้อยของคุณคุ้นเคยกับน้ำผลไม้โฮมเมดแล้ว เขาก็พร้อมที่จะเติมผลเบอร์รี่บดสดลงไป

แนะนำให้แนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่เป็นอาหารเสริมในตอนเช้า วิธีนี้จะช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในสภาพของทารกได้อย่างรอบคอบ ซึ่งไม่สามารถทำได้ในเวลากลางคืนเสมอไป นอกจากนี้ หากพ่อแม่ป้อนสตรอเบอร์รี่ให้ลูกก่อนนอน ก็อาจเสี่ยงต่อปัญหาระบบย่อยอาหารในเวลากลางคืนได้ เมื่อความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้ลดลง คุณสามารถเริ่มให้ผลเบอร์รี่แก่ลูกและป้อนให้บ่อยขึ้น

สตรอเบอร์รี่จะทำให้เด็กที่จู้จี้จุกจิกที่สุดไม่ต้องสงสัยเลย การใช้ผลิตภัณฑ์อย่างเหมาะสมในอาหารจะไม่เพียงเปิดโอกาสให้ทารกได้รับความเพลิดเพลินเท่านั้น แต่ยังจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายทั้งหมดด้วยซึ่งต้องการวิตามินอย่างมาก

ผลเบอร์รี่ส่วนเกินจะไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเด็ก พวกเขาจะต้องให้กับทารกในปริมาณที่พอเหมาะ มิฉะนั้นเนื่องจากการหมักในลำไส้สตรอเบอร์รี่อาจทำให้ท้องอืดและท้องเสียได้

การให้วิตามินซีเกินขนาดเป็นอันตรายซึ่งส่งผลเสียต่อการทำงานของไตและทางเดินปัสสาวะ

เฉพาะผลไม้สดที่เก็บไม่เกินสองวันที่แล้วและไม่เก็บไว้ในตู้เย็นเท่านั้นจึงจะเหมาะกับร่างกายที่บอบบางของทารก ผลเบอร์รี่คุณภาพสูงมีกลิ่นหอมแรง หากมีบันทึกของการหมักหรือเน่าเสียคุณไม่ควรเสนอสตรอเบอร์รี่ดังกล่าวให้ลูกของคุณ

คุณยังสามารถเลือกผลเบอร์รี่ที่ดีตามคุณสมบัติภายนอกได้ ดังนั้นจึงควรเป็นสีแดงสด เป็นมันเงา และมีลายที่ยื่นออกมาทั่วทั้งพื้นผิว ผลไม้ที่มีหางแห้งมักขายตามตลาด มันไม่เหมาะกับเด็กทารกอย่างแน่นอน

จานเบอร์รี่

คุณสามารถเตรียมอาหารได้มากมายจากผลไม้ที่ลูกน้อยของคุณต้องการ สูตรที่ดีที่สุดคือ:

• • ของหวานบดในเครื่องปั่น
  • พาย, เกี๊ยวไส้สตรอเบอร์รี่;
  • เยลลี่โฮมเมด

• โยเกิร์ต;
• ผลไม้แช่อิ่มซึ่งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและมีผลดีต่อช่องปากทั้งหมด

ตามหลักการแล้ว อาหารใดๆ ก็ตามจะมีเบอร์รี่รสหวานและเติมผลิตภัณฑ์จากนมด้วย นมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อต่อต้านส่วนประกอบที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ซึ่งพืชอุดมไปด้วย คุณสามารถปฏิบัติต่อเด็กด้วยสตรอเบอร์รี่หั่นบาง ๆ เทครีมเปรี้ยวและครีมด้านบน และปฏิบัติต่อเด็กโตด้วยไอศกรีมโดยเติมสตรอเบอร์รี่

น่าเสียดายที่ฤดูปลูกสตรอเบอร์รี่นั้นสั้น จึงเป็นเหตุให้ต้องคำนึงถึงการเก็บสตรอเบอร์รี่ไว้ใช้ในช่วงฤดูหนาว ผลไม้จะถูกเก็บรักษาไว้ในรูปแบบของแยม ผลไม้แช่อิ่ม หรือไม่ปรุง โดยถูผลเบอร์รี่ด้วยน้ำตาลแล้วรีดลงในภาชนะที่ปลอดเชื้อ นอกจากนี้แม่บ้านมักจะแช่แข็งผลเบอร์รี่โดยรักษาวิตามินส่วนใหญ่ไว้ในนั้น วิธีหลังจะไม่เพียงช่วยให้คุณได้รับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเท่านั้น แต่ยังรักษารสชาติไว้อีกด้วย

เป็นไปไม่ได้เลยที่จะจินตนาการถึงฤดูร้อนที่ไม่มีผักผลไม้และผลเบอร์รี่สดในช่วงเวลานี้ของปีผู้ปกครองใช้ประโยชน์จากสถานการณ์และให้อาหารสดหลากหลายแก่ลูกเพื่อเสริมสร้างร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์ แต่ทุกอย่างเรียบง่ายมากและการกระทำดังกล่าวมีประโยชน์เพียงอย่างเดียวหรือไม่?

คำถามนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับสตรอเบอร์รี่ซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของเด็กและผู้ใหญ่เพราะการบริโภคของพวกเขาอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ เบอร์รี่นี้เข้ามาในยุโรปครั้งแรกในศตวรรษที่ 16 โดยต้องขอบคุณเจ้าหน้าที่ชาวฝรั่งเศสที่นำสตรอเบอร์รี่มาให้พ่อครัวชาวชิลีจากชิลี คำอธิบายของเขาเกี่ยวกับผลไม้นี้เป็นความจริงอย่างสมบูรณ์ - รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ที่นำความสุขมาสู่จิตใจและกลิ่นหอมที่ทำให้จิตวิญญาณตื่นเต้น ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเบอร์รี่มีสารที่มีประโยชน์มากมายที่เด็กต้องการ แต่ปัญหาที่สำคัญที่สุดที่ผู้ปกครองทุกคนต้องแก้ไขคือเด็กอายุเท่าไหร่ถึงจะได้รับสตรอเบอร์รี่หอม?

ประโยชน์และอันตรายของสตรอเบอร์รี่

ทุกคนรู้ว่าสตรอเบอร์รี่มีลักษณะอย่างไร - เป็นผลเบอร์รี่สีแดงขนาดเล็กที่มีเนื้อสีชมพูและมีรสหวานอมเปรี้ยว พืชนี้เป็นไม้ยืนต้นและสามารถเติบโตได้เกือบทุกที่ ในฤดูหนาวนำมาจากชิลีหรืออิสราเอล แต่ในช่วงฤดู ​​(พฤษภาคม-มิถุนายน) คุณสามารถซื้อผลเบอร์รี่จากไร่ในท้องถิ่น ผลเบอร์รี่ลูกเล็กมีประโยชน์มากที่สุดในช่วงฤดูกาลซึ่งโดยปกติจะใช้เวลาไม่เกินสี่สัปดาห์ แต่เวลาที่เหลือใคร ๆ ก็สามารถสงสัยมูลค่าสูงของผลิตภัณฑ์ได้แล้ว

สตรอเบอร์รี่ส่งผลต่อร่างกายมนุษย์ได้หลายวิธี:

• ผลประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร
• เพิ่มความอยากอาหาร;
• ทำให้องค์ประกอบของเลือดเป็นปกติ
• เสริมสร้างผนังหลอดเลือด
• ปรับปรุงการป้องกันภูมิคุ้มกันของร่างกาย
• ผล diaphoretic และขับปัสสาวะ;
• ดับกระหายได้ดี
• มีฤทธิ์ต้านจุลชีพ (ผลเบอร์รี่สดและแยมจากพวกมันใช้เป็นยาพื้นบ้านในการรักษาโรคหวัด)
• ผลต้านการอักเสบ

คลังภาพ: ระบบที่ได้รับผลกระทบจากการบริโภคสตรอเบอร์รี่

ผลประโยชน์มากมายดังกล่าวเกิดขึ้นได้เนื่องจากผลเบอร์รี่ที่มีสารจำนวนมากที่จำเป็นต่อร่างกาย ได้แก่ วิตามิน C, A, B, แคลเซียม, แมกนีเซียม, ซีลีเนียม, เหล็ก, กรดโฟลิก, ฟอสฟอรัส ฯลฯ

แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ที่น่าประทับใจ แต่สตรอเบอร์รี่ก็ถือเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง ดังนั้นจึงแนะนำให้มอบให้แก่เด็ก ๆ อย่างระมัดระวัง

ผู้ปกครองที่ตนเองเป็นโรคภูมิแพ้ควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษในการเพิ่มปริมาณการรับประทานอาหารของบุตรหลาน

เมื่อพิจารณาถึงความเป็นไปได้สูงที่ดินและอุจจาระของสัตว์จะเข้าไปในผลเบอร์รี่ เส้นใยสตรอเบอร์รี่สามารถบรรทุกจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายจำนวนมาก ซึ่งจำเป็นต้องมีการประมวลผลอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษก่อนรับประทานอาหาร

คุณสามารถให้สตรอเบอร์รี่แก่ลูกได้เมื่ออายุเท่าไหร่?

ควรนำสตรอเบอร์รี่เข้าสู่อาหารทีละน้อย

ขอแนะนำให้ให้สตรอเบอร์รี่แก่เด็กเมื่ออายุครบสองขวบเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีข้อ จำกัด ในการรับประทานอาหารของแม่ระหว่างให้นมบุตร - คุณไม่ควรกินเบอร์รี่นี้ในช่วงสองเดือนแรก ในอนาคต คุณสามารถค่อยๆ ใส่มันเข้าไปในอาหารของคุณได้ แต่ในปริมาณที่จำกัดและค่อยๆ หลังจากการใช้ผลิตภัณฑ์ครั้งแรก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รอสักสองสามวัน และหากไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบตามมา คุณสามารถบริโภคเบอร์รี่ต่อไปได้ทีละน้อย

เมื่อทารกถึงอายุที่กำหนดก็ไม่คุ้มที่จะให้ตะกร้าผลเบอร์รี่ทันทีต้องค่อยๆแนะนำผลิตภัณฑ์นี้ ขั้นแรกคุณควรให้เบอร์รี่เพียงครึ่งเดียวเท่านั้น ต้องมีการสังเกตอย่างระมัดระวังในระหว่างวัน - หากไม่มีผื่นหรือการเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติคุณสามารถให้ผลเบอร์รี่ทั้งหมดได้ ด้วยการติดตามอย่างต่อเนื่องคุณสามารถเพิ่มส่วนรายวันเป็น 7-8 ผลเบอร์รี่

มีอีกวิธีหนึ่งในการแนะนำผลิตภัณฑ์เข้าสู่อาหารซึ่งถือว่าละเอียดอ่อนกว่า - คุณไม่ต้องเริ่มด้วยผลเบอร์รี่ แต่ด้วยน้ำสตรอเบอร์รี่ มันง่ายมากในการเตรียม - เทน้ำเดือดลงบนสตรอเบอร์รี่ทิ้งไว้ให้ชงเป็นเวลาหลายชั่วโมงและหลังจากวันที่นี้ทารกควรดื่ม ต่อไปมีการปรับเปลี่ยนสูตรโดยเติมเนื้อบดเล็กน้อยลงในน้ำ วิธีนี้ยังสามารถใช้เพื่อแนะนำผลิตภัณฑ์ในอาหารของมารดาที่ให้นมบุตรได้

อีกแง่มุมที่สำคัญมากคือคุณไม่จำเป็นต้องให้ผลเบอร์รี่สดแก่ลูก ตามเป้าหมายของการแนะนำวิตามินเข้าสู่ร่างกายของทารกให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คุณสามารถทำให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลงได้ - ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจำนวนมากในลำไส้ทำให้เกิดกระบวนการหมักซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการท้องอืดปวดและความผิดปกติของลำไส้

นอกจากนี้การให้วิตามินเกินขนาดแต่ละชนิดยังส่งผลต่อสุขภาพด้วย ดังนั้นหากวิตามินซีเข้าสู่ร่างกายมากเกินไปจะส่งผลเสียต่อการทำงานของไตและระบบทางเดินปัสสาวะโดยรวม

วิธีเลือกสตรอเบอร์รี่ให้เหมาะกับลูก

นอกเหนือจากการปฏิบัติตามข้อ จำกัด ด้านอายุแล้วก่อนที่จะให้ผลเบอร์รี่แก่ลูกคุณต้องตรวจสอบคุณภาพของผลเบอร์รี่ด้วย สตรอเบอร์รี่ถือว่าสดในช่วงสองวันแรกหลังจากเก็บ โดยคำนึงถึงความจริงที่ว่าไม่ได้เก็บไว้ในตู้เย็น เบอร์รี่คุณภาพสูงอย่างแท้จริงควรมีกลิ่นที่เหมาะสม - กลิ่นหอมเข้มข้นหวานโดยไม่มีสิ่งเจือปนจากภายนอก กลิ่นเน่าและการหมักเป็นสัญญาณของผลิตภัณฑ์หมดอายุ

สตรอเบอร์รี่สดถูกเก็บไม่ช้าก็เร็วเมื่อสองวันก่อน

ลักษณะที่ปรากฏ เม็ดบนผลแต่ละผลควรยื่นออกมาเล็กน้อย สีควรสดใส สีแดง และผิวควรเป็นมันเงา หากหางของผลเบอร์รี่แห้งหรือเหี่ยวเฉาไปแล้วคุณไม่ควรซื้อสตรอเบอร์รี่เช่นนี้เพราะมันไม่สด ในเวลาเดียวกันความยืดหยุ่นและความหนาแน่นที่มากเกินไปของผลเบอร์รี่ก็เป็นสัญญาณที่ไม่ดีเช่นกันซึ่งหมายความว่าพวกเขาถูกเลือกในขณะที่ยังเป็นสีเขียวและสุกภายใต้อิทธิพลของการเตรียมพิเศษ