ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร: ประโยชน์และโทษต่อร่างกาย ยาเท่านั้นที่รับประกันการรักษา! ฉันเชื่อใจหมอเท่านั้น และพวกเขาไม่ได้สั่งอาหารเสริม

การศึกษาที่จัดทำโดยสถาบันโภชนาการแห่งสถาบันวิทยาศาสตร์การแพทย์แห่งรัสเซียในภูมิภาคต่างๆ ของรัสเซีย เผยให้เห็นการเบี่ยงเบนที่สำคัญในอาหารของรัสเซียจากสูตร โภชนาการที่สมดุลโดยหลักแล้วในแง่ของระดับการบริโภคสารอาหาร - วิตามิน, ธาตุขนาดเล็ก, ไม่อิ่มตัว กรดไขมันซึ่งมีความสำคัญในการควบคุมกระบวนการเผาผลาญ โดยทั่วไปความผิดปกติทางโภชนาการที่สำคัญจะมีลักษณะดังนี้:

ปริมาณโปรตีนไม่เพียงพอ

การบริโภคไขมันมากเกินไป (โดยเฉพาะจากสัตว์);

การขาดวิตามิน C, B1, B2, B6, A, E, กรดโฟลิก, เบต้าแคโรทีนและอื่น ๆ

การบริโภคอาหารแปรรูปที่ค่อนข้างสูงก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน เกิดปัญหาขึ้น ประการหนึ่ง จำเป็นต้องลดการบริโภคอาหารลง เพราะ... มีความไม่สมดุลระหว่างการใช้พลังงานและต้นทุนและในทางกลับกันจำเป็นต้องกำจัดการขาดวิตามินมาโครและองค์ประกอบขนาดเล็กที่เกิดขึ้นเนื่องจากการกลั่นและไม่เพียงพอของอาหาร (เพื่อให้ได้ทุกอย่าง วิตามินที่จำเป็นและธาตุมหภาคจากอาหารสมัยใหม่จะต้องบริโภคในปริมาณประมาณ 5,000 กิโลแคลอรี และพวกเราส่วนใหญ่ทานอาหารที่มีแคลอรีต่ำ) การแก้ปัญหานี้นำไปสู่การพัฒนาเทคโนโลยีสำหรับการได้รับทางชีววิทยา สารออกฤทธิ์วี รูปแบบบริสุทธิ์จาก แหล่งธรรมชาติอาหาร. ยาถูกปล่อยออกมาเพื่อขายในต่างประเทศซึ่งทำให้สามารถชดเชยการขาดสารอาหารบางชนิดได้รวมทั้งมีผลกระทบในการควบคุมเล็กน้อยต่อ อวัยวะต่างๆและระบบต่างๆ ของร่างกายมนุษย์ ยาดังกล่าวเรียกว่ายาชีวภาพ สารเติมแต่งที่ใช้งานอยู่ไปจนถึงอาหาร (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้มาจากวัตถุดิบจากพืช สัตว์ และแร่ธาตุ ตลอดจนโดยวิธีทางเคมีหรือเทคโนโลยีชีวภาพ เหล่านี้ยังรวมถึงเอนไซม์และ การเตรียมแบคทีเรียซึ่งมีผลต่อการควบคุมจุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหาร

การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในประเทศอื่น

ในญี่ปุ่นมีการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมานานกว่า 50 ปีในสหรัฐอเมริกา - 20 ปี ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในหลายประเทศ: ในฝรั่งเศสและเยอรมนี ประมาณ 60% ของประชากรบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทุกวัน ในสหรัฐอเมริกา - 80% ในญี่ปุ่น - 90% และในรัสเซียเพียง 3%

ตัวอย่างเช่นในประเทศออสเตรีย ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารถือเป็นผลิตภัณฑ์อีกประเภทหนึ่งและถือเป็นสิ่งที่อยู่ระหว่างนั้น ผลิตภัณฑ์อาหารและยารักษาโรค ในเบลเยียม ฮอลแลนด์ และกรีซ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหมายถึงวิตามินและเท่านั้น แร่ธาตุและจัดเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่อยู่ภายใต้การควบคุมอย่างเข้มงวดทั้งปริมาณเดี่ยวและรายวัน ในประเทศเยอรมนี ผลิตภัณฑ์ที่มุ่งหมายสำหรับการบริหารช่องปากอาจเป็นได้ทั้งยาหรือผลิตภัณฑ์อาหารเท่านั้น ในประเทศนี้ กฎระเบียบของร้านขายยากำหนดให้สามารถขายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารควบคู่กับยาได้ ในการโฆษณาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในประเทศเยอรมนี การผสมคำต่างๆ เช่น "อาหารเสริมโภชนาการ" "สำหรับ การกินเพื่อสุขภาพ", "เพื่อให้ครอบคลุมความต้องการในแต่ละวัน", "ดีต่อสุขภาพ" ฯลฯ บนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและในการโฆษณาเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ คำแนะนำเช่น: "ป้องกัน...", "ลดคอเลสเตอรอลในเลือด", "มีจุดประสงค์เพื่อทำให้เป็นมาตรฐาน ความดันโลหิต" ฯลฯ ในรัสเซียสถานการณ์ในขอบเขตของการควบคุมการไหลเวียนของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารถือเป็นหายนะ

การจำแนกประเภทของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทั้งหมดแบ่งออกเป็นสามประเภท:

โภชนเภสัช- สารเติมแต่งในรูปแบบ แหล่งข้อมูลเพิ่มเติมวิตามิน มาโครและธาตุขนาดเล็ก กรดอะมิโน โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต และสารอื่นๆ ที่จำเป็นต่อชีวิตของเรา โภชนเภสัชได้รับการออกแบบมาเพื่อให้โภชนาการของบุคคลที่มีสุขภาพดีเหมาะสม ขจัดภาวะขาดสารอาหาร และยังสนองความต้องการของผู้ป่วยด้วยส่วนประกอบที่จำเป็น

เภสัชภัณฑ์(ภาษาละติน "para" - ใกล้เคียง, "ยา" - ยารักษาโรค) - วัตถุเจือปนอาหารสามารถควบคุมกระบวนการบางอย่างในร่างกายของเราและใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน โรคบางชนิดหรือเป็น การบำบัดแบบเสริมร่วมกับยารักษาโรค ซึ่งแตกต่างจากโภชนเภสัชเภสัชภัณฑ์มีความใกล้ชิดกับยามากขึ้นเนื่องจากส่วนประกอบส่วนใหญ่ที่มีอยู่นั้นมีอยู่ในองค์ประกอบของยา แต่ในเภสัชภัณฑ์สารเหล่านี้มีขนาดไม่เกินปริมาณการรักษาดังนั้นจึงไม่ควรมีอาการไม่พึงประสงค์เมื่อรับประทานอาหารเสริมประเภทนี้

โปรไบโอติก- มีชีวิตอยู่ แบคทีเรียที่มีประโยชน์ซึ่งช่วยฟื้นฟูจุลินทรีย์ตามธรรมชาติในร่างกาย

การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

การใช้หรือการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร "ผิด" โดยไม่รู้หนังสืออาจนำไปสู่ ผลกระทบร้ายแรง- ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างจริงจังและควบคุมผลกระทบต่อร่างกาย เราร่างกฎพื้นฐานสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร:

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชีวภาพไม่ใช่ยา แต่เป็น ป้องกันโรค- พวกเขาจะไม่รักษาโรคใดๆ ช่วยป้องกันโรคก่อนที่จะเกิดขึ้นด้วยซ้ำ หากโรคนี้ครอบงำคุณไปแล้ว ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามารถช่วยในการรักษาอย่างต่อเนื่องเท่านั้น แต่จะไม่แทนที่ในกรณีใด

อย่ารับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโดยไม่ได้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ผู้สูงอายุ เด็ก สตรีมีครรภ์ และสตรีให้นมบุตร ควรระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

คุณไม่ควรรับประทานยาตั้งแต่สองตัวขึ้นไปในเวลาเดียวกัน เนื่องจากในกรณีนี้อาจมีอาการแพ้และเข้ากันไม่ได้ของสารที่มีอยู่ใน ยาที่แตกต่างกัน- เป็นการดีกว่าที่จะหยุดรับหนึ่งในนั้นแล้วย้ายไปที่อื่น

ถึงแม้จะ การเตรียมวิตามินการติดยาเสพติดเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการที่พวกเขาไม่ได้ผล ดังนั้นจึงสมเหตุสมผลที่จะสลับกัน วิตามินเชิงซ้อน- สำหรับยาพาราเภสัชภัณฑ์ หลังจากรับประทานไปแล้ว 15-20 วัน คุณจะต้องหยุดพักเป็นระยะเวลาเท่ากันเพื่อหลีกเลี่ยงการติดยา

คุณไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมแปลกใหม่ที่ได้รับการศึกษาในนม

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ แต่ไม่เกี่ยวข้องกับคุณภาพของผลิตภัณฑ์ หยุดรับประทานและ ปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์ก็จะหายไปอย่างรวดเร็วและหมดสิ้นไป กล่าวได้อย่างปลอดภัยว่าอาหารเสริมที่ใช้ตามคำแนะนำไม่สามารถก่อให้เกิดอันตรายใดๆ ได้ แน่นอน, เรากำลังพูดถึงเฉพาะยาที่มีใบรับรองสุขอนามัยและใบรับรองการขึ้นทะเบียนเท่านั้น

ซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในสถานที่ "เป้าหมาย" ที่เชื่อถือได้เท่านั้น สุขภาพของคุณสำคัญกว่าเงินที่คุณประหยัดได้

เราทุกคนประสบปัญหาสุขภาพอย่างใดอย่างหนึ่งเป็นครั้งคราว และแทบไม่มีใครเหลือเลยที่ไม่เคยทานยาเลย ร้านขายยาเสนอ มีให้เลือกมากมายหมายถึงแต่พวกเราหลายคนอยากจะได้รับการปฏิบัติ การเตรียมการตามธรรมชาติ- และนี่คือสารเติมแต่งทางชีวภาพซึ่งเปรียบเทียบได้ดีกับ "เคมี" มาเป็นอันดับแรก นี่เป็นเรื่องจริงหรือไม่ และอะไรคือความแตกต่างระหว่างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและยา?

เมื่อแรกเห็น

แท้จริงแล้วมันไม่ง่ายเลยที่จะตรวจพบความแตกต่าง: ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีลักษณะเหมือนกัน ยา- เม็ดหรือแคปซูลที่มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ผง สารละลาย สารสกัดผลิตในบรรจุภัณฑ์ที่คุ้นเคยกับยา พวกมันก็เหมือนยาที่มาด้วย คำแนะนำโดยละเอียดโดยการสมัคร อย่างไรก็ตาม ยังคงมีความแตกต่างและมีความสำคัญมาก

ก่อนอื่น บรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีข้อความว่า “ไม่ใช่ยา” และ “ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร” คุณจะไม่พบมันบนกล่องอาหารเสริม ชื่อละตินใช่ และ สารออกฤทธิ์ส่วนใหญ่มักจะไม่ได้ระบุไว้ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้เกิดจากความไม่ซื่อสัตย์ของผู้ผลิต แต่จะมีมากกว่านั้นในภายหลัง

แล้วอาหารเสริมคืออะไร?

ตาม กฎหมายรัสเซียวัตถุเจือปนอาหารออกฤทธิ์ทางชีวภาพคือความเข้มข้นของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพตามธรรมชาติ (หรือเหมือนกันกับธรรมชาติ) ที่ได้มาจากวัตถุดิบจากพืช สัตว์ หรือแร่ธาตุ มีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มคุณค่าให้กับอาหารของเราด้วยการทำให้อิ่มด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ซับซ้อน ดังนั้นเป้าหมายหลักของผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคือการปรับปรุงคุณภาพชีวิต ป้องกันการเกิดโรค หรือช่วยเหลือร่างกายในระหว่างการรักษา แต่ไม่ใช่การรักษาเช่นนั้น

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติหรือเคมี?

จาก คำจำกัดความนี้ความแตกต่างสองประการแรกมีดังนี้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นสารที่มีต้นกำเนิดจากธรรมชาติ ในขณะที่ยาส่วนใหญ่ได้มาจากการสังเคราะห์ การสังเคราะห์ทางเคมี- ในเวลาเดียวกัน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอาจมีส่วนประกอบหลายอย่าง ดังนั้นจึงไม่สามารถระบุส่วนประกอบดังกล่าวในแบบฟอร์มได้ สูตรเคมี- เช่น ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช่น “ไฮโดรไลเซต” สาหร่ายทะเล" รวมไปถึงมากมาย จำนวนมากสารประกอบต่างๆ ที่เป็นไปไม่ได้เลยที่จะระบุทั้งหมดในคำอธิบายประกอบ ยาได้กำหนดไว้อย่างเคร่งครัด องค์ประกอบทางเคมีและอาจมีเพียงองค์ประกอบเดียวเท่านั้น

สารเติมแต่งในกฎหมาย

ข้อแตกต่างที่สำคัญอีกประการระหว่างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและยาคือวิธีการควบคุมคุณภาพและการขึ้นทะเบียนของรัฐ กระบวนการ การลงทะเบียนของรัฐผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดำเนินการโดย Federal Service ของสหพันธรัฐรัสเซียเพื่อการกำกับดูแลการคุ้มครองสิทธิผู้บริโภคและสวัสดิการของมนุษย์ ในขณะที่การควบคุมประเด็นที่เกี่ยวข้องกับการลงทะเบียนยานั้นดำเนินการโดยกระทรวงสาธารณสุขของสหพันธรัฐรัสเซีย

ยาอยู่ภายใต้ขั้นตอนการทดลองทางคลินิกหลายขั้นตอนที่ซับซ้อน และกระบวนการขึ้นทะเบียนและการควบคุมคุณภาพของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นไปตามรูปแบบที่เรียบง่ายกว่ามาก และสาเหตุหลักมาจากการที่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบหลากหลาย ดังนั้นการกำหนดมาตรฐานจึงเป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้ด้วยซ้ำ ด้วยเหตุผลเดียวกัน คุณจะไม่พบคำอธิบายเภสัชจลนศาสตร์และเภสัชพลศาสตร์ในคำอธิบายประกอบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร รวมถึงชื่อละตินบนบรรจุภัณฑ์

อย่าทำอันตราย

ขั้นตอนการลงทะเบียนแบบง่ายบางครั้งอาจตกอยู่ในมือของผู้ผลิตที่ไร้หลักการ และในกรณีเช่นนี้ การทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดอาจมีความเสี่ยง ต่างจากยาตรงที่อาจมีสารเจือปนที่ไม่ได้ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ ซึ่งยังเหลืออยู่ในวัตถุดิบเนื่องจากการทำให้บริสุทธิ์ไม่เพียงพอ ในเวลาเดียวกัน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่มีผลกระทบที่ซับซ้อนและไม่รุนแรงต่อร่างกาย โดยกระตุ้นการป้องกันของตัวเอง ในขณะที่ยาตามกฎแล้วจะมีผลเร็วกว่า เด่นชัดกว่า และตรงเป้าหมายมากขึ้น ยามีรายการข้อห้ามซึ่งมักเกิดขึ้น ผลข้างเคียงมีอันตรายจากการติดยาเกินขนาด ในกรณีส่วนใหญ่ นี่ไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ตรงตามที่หมอสั่ง.

แพทย์สามารถสั่งจ่ายอาหารเสริมอย่างเป็นทางการได้หรือไม่? ในขณะนี้ไม่มี เนื่องจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา แพทย์จึงไม่รับผิดชอบต่อการใช้ยาดังกล่าว แพทย์สามารถแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นอาหารเสริมเท่านั้นและ มาตรการป้องกันร่วมกับการพักผ่อน การรับประทานอาหาร หรือ ออกกำลังกาย- อย่างไรก็ตาม จากการปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นส่วนเสริมที่มีคุณค่าในการรักษาโรคต่างๆ เนื่องจากการใช้ร่วมกับการรักษาหลักจะช่วยลดระยะเวลาการรักษาและลดปริมาณยาได้ ขณะเดียวกันก็สามารถแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิดได้ทั้งคนป่วยและคนที่มีสุขภาพดี

หาซื้อได้ที่ไหน?

ตามข้อบังคับปัจจุบัน ขายปลีกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่เพียงดำเนินการในร้านขายยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในร้านค้าที่จำหน่ายด้วย ผลิตภัณฑ์อาหารเช่นเดียวกับในแผนกเฉพาะของร้านขายของชำ สำหรับยาคุณสามารถซื้อได้ตามร้านขายยาเท่านั้น

ตำนานเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

มีความเชื่อผิดๆ สองข้อที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร และสิ่งที่ตลกก็คือว่าอาหารเสริมทั้งสองมีทัศนคติตรงข้ามกัน ผู้สนับสนุนกลุ่มแรกเชื่อว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามารถรักษาโรคได้หลายชนิด แม้แต่โรคร้ายแรงเช่นมะเร็งก็ตาม ประการที่สองตรงกันข้ามกล่าวว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นการเสียเงินที่เป็นอันตรายและไร้ประโยชน์อย่างยิ่ง

มุมมองทั้งสองไม่ถูกต้องทั้งหมด แม้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะไม่ได้เป็นของยา แต่ก็ยังไม่มีขอบเขตที่ชัดเจนระหว่างผลิตภัณฑ์เหล่านั้น ทั้งสองชนิดนี้ใช้ในการรักษาหรือฟื้นฟูสุขภาพและส่งผลต่อร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพแตกต่างกันออกไป ยังไงก็ควรจำไว้ว่า การรักษาที่เพียงพอโดยคำนึงถึงทุกคน ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลควรได้รับการสั่งจ่ายโดยแพทย์เท่านั้น การใช้ยาด้วยตนเองทั้งอาหารเสริมและยาคือ ความเสี่ยงที่ไม่ยุติธรรมซึ่งอาจนำไปสู่หายนะได้

ข้อความ: เอคาเทรินา โคโตวา นักชีววิทยา

ภาพถ่าย thinkstockphotos.com

มิคาอิล มักมาตอฟ-ลินซ์

ขายอาหารเสริม

เหตุใดจึงต้องแยกพวกเขาออกเลย?

แล้วมันอันตรายอะไรล่ะ?

เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดได้อย่างแน่นอน ดังนั้นเรามาเน้นที่ข้อเท็จจริงกันดีกว่า

ตำนานหมายเลข 1 อาหารเสริมไม่มีประโยชน์อย่างแน่นอน

ผลการวิจัยพบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยป้องกันโรคได้ ตัวอย่างเช่น อาหารเสริมแคลเซียมและวิตามินดีสามารถใช้ป้องกันการกระดูกหักในผู้สูงอายุและผู้ที่ได้รับสเตียรอยด์ได้ และ กรดโฟลิกลดความเสี่ยงของความพิการแต่กำเนิด

ตำนานหมายเลข 2 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผลิตจากวัตถุดิบธรรมชาติ “ปราศจากสารเคมี” จึงไม่เป็นอันตราย

ที่จริงแล้ว ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่คาดคิดและรุนแรงได้ กรณีร้ายแรง อาการแพ้และไตถูกทำลายหลังจากรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรจีน อาหารเสริมวิตามินเคอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของทินเนอร์เลือด ผลิตภัณฑ์ที่มีสาโทเซนต์จอห์นช่วยเร่งการสลายตัวของยาหลายชนิด (รวมถึงยาแก้ซึมเศร้าและ ยาคุมกำเนิด- การเสริมสารต้านอนุมูลอิสระด้วยวิตามินซีและอีอาจลดประสิทธิภาพของเคมีบำบัดสำหรับมะเร็งบางชนิด

ตำนานหมายเลข 3 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างจากยาตรงที่สามารถใช้ได้นานโดยไม่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพ

หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมากเกินไปปัญหาก็จะเกิดขึ้นเช่นกัน ตัวอย่างเช่นเช่นกัน ปริมาณมากอาหารเสริมวิตามินเอสามารถลดความแข็งแรงของกระดูก ทำให้เกิดอาการปวดหัว ตับถูกทำลาย และทารกในครรภ์บกพร่อง มีการเผยแพร่รายงานความเสียหายร้ายแรงของตับเมื่อรับประทานวิตามินเอเกิน 20,000 IU ต่อวัน

ข้อโต้แย้งอีกสองสามข้อที่สนับสนุนแนวทางการเลือกยาอย่างมีสติ - มา ในรูปแบบที่แตกต่างกันการผลิตและการควบคุม

ยา

ได้จากการสังเคราะห์ทางอุตสาหกรรม

จดทะเบียนจากกระทรวงสาธารณสุขและมีการควบคุมอย่างเข้มงวด

ดำเนินการวิจัยในหลอดทดลองเกี่ยวกับสัตว์ คนที่มีสุขภาพดีและผู้ป่วยโรคต่างๆ

ผลิตจากวัตถุดิบธรรมชาติ

อาจมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นชุด องค์ประกอบที่แตกต่างกันมีประสิทธิผลและแสดงผลข้างเคียงที่ไม่คาดคิด

ผลข้างเคียงไม่ได้รับการศึกษาอย่างเป็นระบบ

ลงทะเบียนโดย Rospotrebnadzor มีการควบคุมอย่างภักดีมากขึ้น

ผู้ผลิตไม่จำเป็นต้องทำการวิจัยและยืนยันเฉพาะองค์ประกอบเท่านั้น

สัญญาณของการเสริมอาหาร

1. “มันไม่ใช่ยา”

ดูเหมือนว่าวิธีที่ง่ายที่สุดในการแยกแยะยาออกจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคือการค้นหาฉลาก “ไม่ใช่ยารักษา”หรือ “ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ”บนบรรจุภัณฑ์ ผู้ผลิตจำเป็นต้องวางสิ่งเหล่านี้ตามกฎหมาย แต่ไม่ได้ทำให้มองเห็นได้เสมอไป

การค้นหาคำจารึกบังคับว่า "ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา" บนบรรจุภัณฑ์ถือเป็นภารกิจทั้งหมด

ในคนที่มี สายตาไม่ดีไม่มีโอกาส

วลีเดียวกันนี้มักจะพูดหรือเขียนบนโปสเตอร์โฆษณา ทางวิทยุ และในโฆษณาทางโทรทัศน์สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ใบปลิวในร้านขายยา มีลายเซ็นว่า “ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไม่ใช่ยา"

ทุกอย่างชัดเจนในฟีดข่าว VKontakte คำเตือน "ไม่ใช่ยาเสพติด" ค่ะ ทางการค้าควรแขวนผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไว้อย่างน้อย 5 วินาที

ผู้ผลิตก็หันไปใช้กลอุบายเช่นกันและ Federal Antimonopoly Service ก็ไม่มีเวลาตอบสนองต่อสิ่งเหล่านั้นเสมอไป ดังนั้นในสถานีวิทยุคุณจึงได้ยินโฆษณาอาหารเสริมที่ปลอมแปลงเป็นรายการเกี่ยวกับสุขภาพ ในนั้นแขกรับเชิญ (เขาสามารถนำเสนอในฐานะแพทย์หรือเพียงแค่ "ผู้เชี่ยวชาญ") บอกกับผู้นำเสนอเกี่ยวกับ ยามหัศจรรย์- มีเครื่องหมาย “โฆษณา” แต่ก็พลาดได้ง่าย นี่คือตัวอย่างบางส่วน

2. คำวิเศษ

อีกวิธีในการแยกแยะผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากยาด้วยบรรจุภัณฑ์คือการใช้ถ้อยคำที่คล่องตัว: “ปรับปรุง”, “ทำให้เป็นปกติ”, “กระตุ้น”, “เสริมสร้าง”, “ส่งเสริม”, “ขจัดสารพิษ”, “ช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น”.

แต่ใช้คำพูด. “ถือว่า”, “บ่งชี้”, “นำไปใช้”, “ขาดไม่ได้”ที่เกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นสิ่งต้องห้ามตามกฎหมายการโฆษณาเดียวกัน

3. เลขทะเบียน

บนบรรจุภัณฑ์ของยาใดๆ ก็มีอยู่ หมายเลขทะเบียน- สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะมีลักษณะดังนี้: (แทนที่จะเป็น RU อาจเป็นได้เช่น KZ) ตัวเลขจะถูกคั่นด้วยจุด และตัวอักษร U หรือ E จะอยู่ตรงกลางตัวเลข

มองหาหมายเลขทะเบียนที่ด้านหลังหรือด้านข้างกล่อง

ยามีหมายเลขประเภทที่แตกต่างกัน เช่น พี N123456/01,LSR-123456/01หรือ LS-123456.

เลขทะเบียนยา "Maalox"

หากคุณไม่พบหมายเลขบนกล่องคุณต้องออนไลน์และป้อนชื่อของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลงในฐานข้อมูล Rospotrebnadzor หรือใน Unified Register of State Registration Certificate ของ Eurasian Economic Commission หากการค้นหาไม่ได้ให้อะไรเลยแสดงว่าเป็นของปลอม

นี่คือลักษณะของบัตรเสริมอาหาร VIARDO-Forte ในฐานข้อมูล Rospotrebnadzor

นี่คือลักษณะของการ์ด "VIARDO-Forte" อันเดียวกันในการลงทะเบียน EEC

หากคุณมีรายการใบสั่งยาของแพทย์หรือต้องการตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่คุณทราบจากโฆษณาโดยไม่ต้องไปร้านขายยา ให้ค้นหาในฐานข้อมูลของ Rospotrebnadzor และกระทรวงสาธารณสุขตามชื่อทางการค้า

4. สถานที่ขาย

จำหน่ายผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร:

ในร้านขายยา

ในร้านขายของชำ

ในร้านขายโภชนาการการกีฬา

ในศูนย์ออกกำลังกาย

ออนไลน์พร้อมจัดส่งถึงบ้าน

ยามีจำหน่ายในร้านขายยาเท่านั้น

5. เค้าโครง

กฎหมายไม่ได้ควบคุมการแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบนหน้าต่างร้านขายยา แต่โดยปกติแล้วพวกเขาจะได้รับชั้นวางหรือชั้นวางพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้เป็นของบริษัทเดียวกัน

แม้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะแสดงแยกกัน เนื่องจากความคล้ายคลึงภายนอก จึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะตู้โชว์หนึ่งจากอีกตู้หนึ่ง

ตู้พิเศษพร้อมผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ชั้นวางที่มีเฉพาะผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ไม่มีเครื่องหมายพิเศษ

หรือฉันสามารถถามแพทย์หรือเภสัชกรได้หรือไม่?

เป็นไปได้และจำเป็นด้วยซ้ำ ตามกฎหมายแล้ว แพทย์ไม่มีสิทธิ์สั่งผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แต่สามารถแนะนำได้นอกเหนือจากการรักษาเท่านั้น บางครั้งแพทย์จะเขียนรายการหรือจดชื่อของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและยาที่ผสมเข้าด้วยกันลงในกระดาษ โดยไม่อธิบายว่าความแตกต่างคืออะไรและเหตุใดจึงจำเป็นต้องรับประทาน ในสถานการณ์เช่นนี้ อย่าอายและขอให้แพทย์บอกคุณว่าทำไมเขาถึงสั่งยาหรืออาหารเสริมชนิดใดชนิดหนึ่ง

“แพทย์ควรได้รับคำแนะนำโดยได้รับการอนุมัติ หลักเกณฑ์ทางคลินิกระเบียบปฏิบัติและมาตรฐานการรักษาโรคที่สำคัญ ไม่มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในเอกสารเหล่านี้ พวกเขาไม่สามารถทดแทนยาตามกลไกการออกฤทธิ์ได้และไม่ได้เป็นเช่นนั้น แบบฟอร์มการให้ยาและควรได้รับการพิจารณาโดยผู้ป่วยว่าเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเท่านั้น

ใน DOC+ ห้ามมิให้สั่งจ่ายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโดยเด็ดขาด เนื่องจากผู้ป่วยแต่ละรายจะต้องได้รับการรักษาที่มีประสิทธิผลและเพียงพออย่างยิ่งโดยใช้ยาที่ผ่านการทดลองทางคลินิก ปลอดภัย และปฏิบัติตามหลักการ ยาที่มีหลักฐานเชิงประจักษ์».

หากคุณถามเภสัชกรและที่ปรึกษาโดยตรงว่า “ผลิตภัณฑ์นี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือไม่” ควรตอบหรือช่วยคุณค้นหาคำตอบ - บนบรรจุภัณฑ์หรือในฐานข้อมูลร้านขายยา ซึ่งเขียนไว้ในคำสั่งกระทรวงสาธารณสุข แต่ยังไม่มีการลงโทษสำหรับการละเมิด และการขายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดอาจเป็นประโยชน์ต่อเภสัชกร ดังนั้นหากคุณเพิ่งไปร้านขายยาเพื่อซื้อ “ยาลดความดันโลหิต” คุณก็หยิบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมาถุงหนึ่งได้อย่างง่ายดาย ไม่มีใครจะอธิบายเจาะจงว่าคุณกำลังรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไม่ใช่ยา

ฉันออกจากร้านขายยามานานแล้วและมาเป็นหมอ แต่ฉันสงสัยว่าหลักการกระตุ้นยอดขายที่นั่นยังคงเหมือนเดิม ดังนั้นคุณควรไปร้านขายยาก็ต่อเมื่อคุณทราบแน่ชัดว่าต้องการซื้อยาชนิดใด ถามคำถามเฉพาะจากเภสัชกร อ่านฉลากบนบรรจุภัณฑ์และคำแนะนำก่อนซื้อ”

สูตรอาหาร

1. ตรวจสอบกับแพทย์และเภสัชกรของคุณเสมอว่ามีอะไรแนะนำสำหรับคุณและเพราะเหตุใด

2. ที่ร้านขายยา ให้มองหาข้อความ “ไม่ใช่ยา” บนบรรจุภัณฑ์

3.หากไม่พบให้ดูที่เลขทะเบียน สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีลักษณะดังนี้: RU.77.99.11.003.E.031432.06.11- สำหรับยาจะเป็นดังนี้: พี N123456/01, LSR-123456/01.

4. บนอินเทอร์เน็ตให้ตรวจสอบชื่อหรือหมายเลขทะเบียนผ่านฐานข้อมูลของ Rospotrebnadzor และ Rosminzdrav

1. Gammel I.V., Suvorova O.V., Zaporozhskaya L.I. การวิเคราะห์แนวโน้ม ตลาดรัสเซียวัตถุเจือปนอาหารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ // ปูมทางการแพทย์ - 2560. - ลำดับที่ 6 (51)

2. ดิ ลอเรนโซ ซี. และคณะ ผลข้างเคียงของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากพืชและการเตรียมทางพฤกษศาสตร์: การทบทวนอย่างเป็นระบบพร้อมการประเมินเชิงวิพากษ์วิจารณ์ // วารสารเภสัชวิทยาคลินิกของอังกฤษ - 2558. - ต.79. - ลำดับที่. 4. - หน้า 578-592.

3. Ekor M. การใช้ยาสมุนไพรที่เพิ่มขึ้น: ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอาการไม่พึงประสงค์และความท้าทายในการตรวจสอบความปลอดภัย // Frontiers in Pharmacology. - 2557. - ต. 4. - หน้า 177.

4. เฮนเดอร์สัน แอล. และคณะ เซนต์จอห์นเวิร์ท ( รูพรุน Hypericum): ปฏิกิริยาระหว่างยาและผลลัพธ์ทางคลินิก // วารสารเภสัชวิทยาคลินิกของอังกฤษ - 2545. - ต.54. - ลำดับที่. 4. - หน้า 349-356.

5. Kowalski T.E. และคณะ ความเป็นพิษต่อตับของวิตามินเอ: คำเตือนเกี่ยวกับอาหารเสริม 25,000 IU // วารสารการแพทย์อเมริกัน - 2537. - ต.97. - ลำดับที่. 6. - หน้า 523-528.

ในรัสเซีย ยูเครน และประเทศอื่นๆ อดีตสหภาพโซเวียตมีการพูดคุยถึงประโยชน์หรือโทษของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) อยู่ตลอดเวลา นั่นก็คือวิตามินและแร่ธาตุที่ควรทดแทนสิ่งที่เราควรจะได้รับจากอาหาร

บางคนบอกว่ามันเป็นอันตราย บางคนบอกว่ามันมีประโยชน์

ผู้ที่บอกว่าเป็นอันตรายเชื่อว่าถ้าคุณต้องการวิตามินซีให้กินส้ม คุณต้องการแคโรทีน กินแครอท และอื่นๆ

พวกที่บอกว่ามีประโยชน์ก็อ้างว่าเพื่อให้ได้มา บรรทัดฐานรายวันวิตามินซีคุณต้องกินส้มมากกว่าหนึ่งกิโลกรัม เช่นเดียวกับแคโรทีน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อยังไม่ชัดเจนว่าแครอทนี้เติบโตได้อย่างไร

มีหลายแบบจนไม่รู้จะทานอาหารเสริมหรือไม่

อาหารเสริม-รีวิวจากคุณหมอ

ความคิดเห็นของอเล็กซี่นักโภชนาการ Kovalkova

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่เพียงแต่เป็นวิตามินและแร่ธาตุเท่านั้น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยังเป็นสารที่กระตุ้นการทำงานบางอย่างในร่างกายและทำหน้าที่ได้อย่างราบรื่นและอ่อนโยนมาก

ลองจินตนาการดู ขับรถแล้วไฟน้ำมันขึ้น ควรทำอย่างไร?

มีสองคำตอบที่เป็นไปได้: คำตอบแรกคือไปที่ศูนย์บริการและคำตอบที่สองคือคลายเกลียวหลอดไฟ คุณขับต่อไปและไม่มีอะไรสว่างขึ้น ไม่มีอะไรรบกวน เราเข้าใจว่ามีความเสียหายเกิดขึ้น

นี่คือยาทั้งหมดที่ยาทำหน้าที่เช่นนี้: คุณปวดหัว มันให้ยาแก้ปวดศีรษะแก่คุณ คุณมีความดันโลหิต, คุณได้รับยาเม็ดสำหรับความดันโลหิต, ไข้ - สำหรับไข้, ปวดท้อง - สำหรับท้อง, นั่นคือพวกเขาจะได้รับการรักษาตามอาการ

ตอนนี้บอกฉันหน่อยว่าถ้าคุณทานยาปฏิชีวนะจากหมอและ ยาฮอร์โมนพวกเขาสามารถรักษาอะไรได้บ้าง?

โรคส่วนใหญ่ไม่ได้รักษาให้หายขาดแต่ถูกส่งต่อไปยัง ระยะเรื้อรัง- บุคคลมีชีวิตอยู่และใช้ยาอยู่ตลอดเวลา และตอนนี้ก็มีสงครามครั้งใหญ่ระหว่างผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและ ยา- และขึ้นอยู่กับจำนวนเงินที่จ่ายไป ยาของเราเป็นของปลอมหรืออาหารเสริมล้วนแต่เป็นยาพิษและการหลอกลวง

วิธีการทำงานของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคือพวกมันออกฤทธิ์ช้ามากทีละน้อย พวกมันทำงานโดยปรับวงจรภายในของร่างกายและกระบวนการเผาผลาญให้สอดคล้องกันเพื่อให้บุคคลฟื้นตัว

นั่นคือเราสามารถพูดได้ว่านี่คือองค์ประกอบ ยาป้องกันแพทย์คนไหนที่ลืมไปนานแล้วเราก็ไม่มีในรัสเซียอีกต่อไป เวลาเราไปรีสอร์ท กินวิตามิน อาหารเสริม เราก็ลืมไปเลย ปัจจุบันยารักษาตามข้อเท็จจริง อะไรที่เจ็บเราฉีดตรงนั้น ถ้าไม่ช่วยก็ตัดทิ้ง

หลายคนบอกว่าอาหารเสริมเป็นเรื่องไร้สาระ

ฉันมักจะนำมามาก ตัวอย่างที่น่าสนใจมีทั้งหมดสองอัน ยารักษาโรคสำหรับการค้นพบที่พวกเขาได้รับรางวัลโนเบล

หนึ่งในนั้นคือยากลุ่มสแตตินสำหรับการป้องกัน โรคหลอดเลือดหัวใจและการพัฒนาของหลอดเลือดที่ต่อสู้ คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและอย่างที่สองคือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เรียกว่า ubiquinone ซึ่งเป็นสารที่ดีเยี่ยมที่ส่งผลต่อหลอดเลือดทำให้มีความยืดหยุ่นเพิ่มขึ้นสี่เท่า