จะทำอย่างไรเมื่อคุณเมามาก การถูหูและการนวด คำแนะนำจากนักประสาทวิทยาในการขจัดความมึนเมาที่บ้าน
การดื่มโดยไม่เมาเป็นศิลปะที่แท้จริง แต่อนิจจา ไม่ใช่ทุกคนถูกกำหนดให้รู้เรื่องนี้ ในกรณีส่วนใหญ่ หลังจากงานเลี้ยง คนทั้งบริษัทจะรู้สึกมึนเมา และเป็นเรื่องยากที่จะหาผู้เข้าร่วมที่มีสติและเพียงพออย่างน้อยหนึ่งคน ทางออกที่ดีที่สุดคือให้ทุกคนได้นอนหลับด้วยกันและตื่นขึ้นมาในเช้าวันรุ่งขึ้นด้วยสมองปลอดโปร่ง- แต่มีบางสถานการณ์ที่เป็นเรื่องเร่งด่วนที่จะต้องทำให้คนเมารู้สึกตัว นั่นคือตอนที่พวกเขามาช่วยเหลือ สภาประชาชนวิธีทำให้คนที่บ้านมีสติ มาดูกันดีกว่า วิธีการที่ดีที่สุดพิสูจน์มานานหลายปี
ทางเลือกของวิธีการทำเองที่บ้านที่ดีที่สุดสำหรับการมีสติ
หลังจาก การใช้งานระยะยาวแอลกอฮอล์จะไม่สามารถขจัดแอลกอฮอล์ที่เหลืออยู่ออกจากร่างกายได้หมดภายในเวลาไม่กี่นาที ขั้นตอนการทำให้มีสติเกิดขึ้นเฉพาะในสถาบันเฉพาะทางเท่านั้น แต่ถึงแม้ในกรณีนี้ การหยดทางหลอดเลือดดำอาจใช้เวลาหลายชั่วโมงจนกว่าความเข้มข้นของเอธานอลในเลือดจะลดลงเหลือน้อยที่สุด ดังนั้นคุณสามารถหายจากอาการมึนเมาแอลกอฮอล์ได้โดยใช้การเยียวยาและวิธีการพื้นบ้านในช่วงเวลาสั้น ๆ ปกติจะเข้า. สถานการณ์ฉุกเฉินการรู้แจ้งจิตครึ่งชั่วโมงเช่นนั้นก็เพียงพอที่จะแก้ปัญหาได้ จากนั้น "ฮีโร่แห่งโอกาส" ก็สามารถเข้านอนได้อย่างสงบเพื่อที่เขาจะได้เอาชนะผลกระทบของแอลกอฮอล์ในระหว่างนอนหลับได้อย่างสมบูรณ์
ดังนั้นการเลือก คำแนะนำการปฏิบัติทำให้มีสติ: 
- การสัมผัสกับความเย็น อาบน้ำน้ำแข็งหรือล้างด้วยหิมะ - การเยียวยาที่ดีเยี่ยมซึ่งจะช่วยให้คุณมีกำลังใจและจัดระเบียบความคิดของคุณ จะต้องดำเนินการตามขั้นตอนเย็นสติจนกว่าจิตใจจะสมบูรณ์หรืออย่างน้อยก็ค่อนข้างชัดเจน ผลที่ได้มักจะคงอยู่ประมาณ 20-30 นาที ไม่ใช่อีกต่อไป และจำไว้ว่าหากคุณเมามาก ลดลงอย่างรวดเร็วอุณหภูมิอาจทำให้เกิดการหดตัวของหลอดเลือดและส่งผลให้ง่วงนอนได้ ดังนั้นผู้ทดลองจึงไม่ควรถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังในคืนที่หนาวจัดข้างนอก มิฉะนั้น มีสติขึ้นอย่างรวดเร็วอาจส่งผลให้อุณหภูมิร่างกายลดลงและอาการบวมเป็นน้ำเหลือง ห้ามใช้วิธีนี้สำหรับโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- นวดและถู เพื่อกระจายเลือดและให้ออกซิเจนไปยังเซลล์สมองอย่างรวดเร็ว ขอแนะนำให้ยืดเท้าและถูหูอย่างจริงจัง แปรงฟันโดยใส่ใจกับการนวดเหงือก และคุณจะมีสติขึ้นเล็กน้อยและในขณะเดียวกันก็ทำให้ลมหายใจสดชื่น
- การล้างกระเพาะและลำไส้เป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดแม้ว่าจะไม่เป็นที่พอใจก็ตาม- คุณสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการสำลักได้เพียงแค่ใช้สองนิ้วกดที่โคนลิ้น นอกจากนี้ยังสามารถใช้สารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตที่อ่อนแอเพื่อล้างกระเพาะอาหารหลังจากนั้นคุณจะต้องดื่มน้ำสะอาดจำนวนมาก การอาเจียนไม่ควรเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว ไม่เช่นนั้นแอลกอฮอล์ที่เหลือจะยังคงเข้าสู่กระแสเลือดและลดระยะเวลาของระยะการอาเจียน สำหรับลำไส้นั้น สวนล้างขนาด 2 ลิตรเป็นการลงโทษที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่เสพเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่หากไม่ลงรายละเอียดถือเป็นวิธีที่ดีในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและบรรเทาอาการได้ พิษแอลกอฮอล์.
- หลังจากทำความสะอาดลำไส้และกระเพาะอาหารแล้วจำเป็นต้องเติมเต็มร่างกาย ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ- ได้แก่อาหารวิตามิน (ผลไม้ ผัก) น้ำมะนาว ชากับน้ำผึ้งหรือขิง กาแฟที่ชงสดใหม่สักแก้วจะทำให้สมองของคุณปลอดโปร่งและเติมพลังให้ร่างกายที่มึนเมาของคุณ
- โดยสรุปแล้ว ในที่สุดก็ยังคงต้องปลุกระบบประสาทและบังคับให้สมองทำงานอย่างแข็งขันในที่สุด ปัญหาลอจิก ปริศนา ปริศนาอักษรไขว้ หรือคำถามที่ยุ่งยากซึ่งเป็นคำตอบที่ต้องใช้สมองเพิ่มขึ้นนั้นสมบูรณ์แบบสำหรับจุดประสงค์นี้
หลังจากการกระทำทั้งหมดนี้ คุณจะสามารถคงอยู่ในจิตสำนึกที่ชัดเจนได้ระยะหนึ่ง โดยปกติจะใช้เวลา 25-30 นาที แต่หากแอลกอฮอล์ส่วนใหม่เข้าสู่ร่างกาย อาการมึนเมาขั้นต่อมาจะเด่นชัดน้อยลง
เรื่องราวจากผู้อ่านของเรา
วลาดิเมียร์
อายุ 61 ปี
แพทย์มีสติอยู่ที่บ้าน
เต็ม ความช่วยเหลือด้านยาในกรณีที่มึนเมาแอลกอฮอล์ตามที่กล่าวไปแล้วก็สามารถทำได้เท่านั้น เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์- และในสถานการณ์ปัจจุบันไม่น่าจะมีช่างฝีมือเพียงพอที่สามารถรับมือกับ IV ได้ แต่ เร่งกระบวนการทำให้มีสติขึ้นเล็กน้อยด้วยความช่วยเหลือจาก ชุดปฐมพยาบาลที่บ้านค่อนข้างสมจริง- เหมาะสำหรับจุดประสงค์นี้: 
- ยาเพื่อเร่งการเผาผลาญ โดยปกติแล้วผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีมะนาวหรือ กรดซัคซินิก- นั่นคือแม้แต่กรดแอสคอร์บิกธรรมดาก็ยังมีประโยชน์สำหรับคุณในการนี้
- สารตัวดูดซับ ถ่านกัมมันต์ เอนเทอโรเจล สเมกต้า และวิธีการอื่นๆ ทั้งหมดที่จะช่วยทำความสะอาดร่างกายที่เป็นพิษจะกำจัดสารพิษออกจากกระเพาะอาหาร เช่น ผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์และเอทานอลที่สลายตัว
- ยาสมุนไพรขับปัสสาวะ กระตุ้นบ่อยครั้งการเข้าห้องน้ำจะช่วยกำจัดสารพิษที่ตกค้างผ่านทางปัสสาวะ มันจะดีกว่าที่จะใช้ ค่าธรรมเนียมในรูปแบบมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
เพื่อให้ได้ผลขับปัสสาวะ อย่ารับประทาน furosemide! ห้ามใช้ยานี้กับแอลกอฮอล์
นอกจากนี้ยังควรให้ความสนใจกับการทำให้มีสติด้วยสารละลายแอมโมเนียที่อ่อนแอ ตามทฤษฎีแล้วประสิทธิผลของวิธีนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์และ ความคิดเห็นอย่างเป็นทางการในเรื่องนี้ การปฏิบัติทางการแพทย์เลขที่ วัตถุประสงค์หลักในสถานการณ์นี้คือเพื่อกระตุ้นการสะท้อนปิดปาก- คุณสามารถบรรลุผลเดียวกันนี้ได้โดยใช้วิธีอื่นที่ปลอดภัยกว่า
เมื่อมีเวลานอน
หากหลังจากงานเลี้ยงคุณมีเวลานอนเหลือน้อยก็อย่าละเลยโอกาสนี้ ในระหว่างการพักผ่อนร่างกายจะฟื้นตัวจากแอลกอฮอล์เร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น- แต่ไม่มีใครรับประกันได้ว่าคุณจะตื่นขึ้นมาอย่างมีสติในตอนเช้า ดังนั้นคุณต้องดูแลสติสัมปชัญญะให้ชัดเจนแม้กระทั่งก่อนเข้านอน การกระทำของคุณก่อนนอน: 
- ทำให้อาเจียน. นี้ วิธีที่รวดเร็วการมีสติที่บ้านจะช่วยขจัดแอลกอฮอล์ที่ยังเหลืออยู่ซึ่งยังไม่มีเวลาย่อยและเข้าสู่กระแสเลือด
- ทำความสะอาดลำไส้ของคุณด้วยสวนทวาร มีสารพิษสะสมอยู่ที่นั่นเพียงพอซึ่งในตอนเช้าจะทำให้คุณไม่สามารถคิดได้อย่างชัดเจนและเพียงพอในการรับรู้สิ่งที่เกิดขึ้น
- ออกกำลังกายหรือให้ร่างกายได้ออกกำลังกายเท่าที่คุณสามารถทำได้ในสภาวะนี้ กีฬาในกรณีนี้จะช่วยเร่งการเผาผลาญและทำให้เหงื่อออก.
- หากไม่มีข้อห้าม ให้อบไอน้ำหรืออบ อาบน้ำร้อนเพื่อเร่งการขับสารพิษออกทางผิวหนัง นอกจากนี้ วิธีนี้ยังเป็นการผ่อนคลายและทำให้คุณหลับได้ง่ายขึ้นอีกด้วย
ตอนนี้คุณสามารถพักผ่อนได้อย่างสงบโดยเปิดโอกาสให้ร่างกายที่อ่อนแอได้ฟื้นตัวได้ด้วยตัวเอง
ใครที่จะสร่างเมาในบริษัทขี้เมา
แน่นอนว่าไม่มีใครอยากขัดขวางความสนุกและปล่อยให้ตัวเองถูกทรมานด้วยวิธีที่ไร้สติโดยสมัครใจ แต่ในสถานการณ์ฉุกเฉินก็ยังมีคนต้องแบกภาระอันหนักหน่วงนี้ แล้วคุณควรเลือกใครจากปัจจุบัน? มีความแตกต่างหลายประการที่นี่
หากคุณต้องการขับแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วเพื่อขับรถก็ควรเลือกผู้ชายเพื่อจุดประสงค์นี้ ในเพศที่แข็งแกร่ง ความผิดปกติทางจิตจะเกิดขึ้นก่อนทักษะยนต์เสื่อมลง และอัตราปฏิกิริยาจะสูงขึ้น ดังนั้นหลังจากแสดงอาการมีสติแล้ว มันก็จะง่ายขึ้นสำหรับเขาที่จะจัดการ กลไกที่ซับซ้อน- แม้จะมากกว่านั้นก็ตาม การบริโภคที่ใช้งานอยู่แอลกอฮอล์ แต่ผู้หญิงมีลักษณะตรงกันข้ามกับความมึนเมา และการจะขึ้นหลังพวงมาลัยวิธีการข้างต้นยังไม่เพียงพอ อย่างไรก็ตาม เธอควรมอบความไว้วางใจในการสนทนาที่รับผิดชอบหรือการเจรจาที่สำคัญ เธอคือผู้ที่อยู่ในสภาพนี้จะสามารถโน้มน้าวคู่สนทนาของเธอได้อย่างเชี่ยวชาญโดยอ้างถึงปัจจัยยืนยันหลายประการเกี่ยวกับความถูกต้องของการตัดสินใจ
อย่าพยายามดึงบุคคลออกจากอาการมึนเมาแอลกอฮอล์โดยที่ไม่รู้สึกถึงความเจ็บปวดใดๆ
ในสภาวะเช่นนี้ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการรับรู้ถึงความเป็นจริงอย่างเพียงพอ แม้ว่าร่างกายจะล้างสารพิษไปแล้วก็ตาม เพื่อขจัดแอลกอฮอล์ที่ตกค้างและคืนความรู้สึกไว ปลายประสาทสักวันหนึ่งจะต้องผ่านไป นี้ กระบวนการที่ซับซ้อนในระดับสมองซึ่งไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยศัตรูเพียงอย่างเดียว
คนส่วนใหญ่คุ้นเคยกับกฎการดื่มที่ทำให้คุณสามารถสงบสติอารมณ์ได้นานที่สุด อย่างไรก็ตามในช่วงวันหยุดพวกเขาจะถูกลืมและเกิดสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ถ้าอย่างนั้นคำถามก็เกิดขึ้นว่าจะทำให้คนที่บ้านมีสติอย่างรวดเร็วได้อย่างไร ถ้าเมาเกินแก้วแล้ววันรุ่งขึ้นไปทำงานก็ต้องจัดลำดับร่างกายที่ทุกข์ทรมาน อาการเมาค้าง.
เพื่อทำความเข้าใจวิธีทำให้เมาได้อย่างรวดเร็ว ให้คิดว่าคุณต้องการทำให้เขามีสติสัมปชัญญะ เวลาอันสั้นหรือกำจัดแอลกอฮอล์ให้มากที่สุด หากคุณสงสัยว่าจะทำให้บุคคลมีสติได้อย่างไร ระยะสั้นจากนั้นระบบประสาทที่เติมพลังก็สามารถคืนความรู้สึกได้
มันเป็นเรื่องของการเขย่าร่างกาย น้ำเย็นมีผลอย่างมากต่อระบบต่างๆ ของร่างกาย แนะนำให้ล้างหน้า น้ำแข็งหรือแม้กระทั่งยอมรับ อาบน้ำเย็น- รีบพาคนไป. สภาพปกติการนวดอย่างเข้มข้นจะช่วยได้ คุณต้องนวดหูหรือเท้าของคุณ การนวดช่วยให้มีสติขึ้นโดยการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ระบบการเผาผลาญก็เพิ่มขึ้น และเอธานอลก็เริ่มถูกกำจัดออกจากร่างกาย
คนๆ หนึ่งสามารถฟื้น "ชีวิต" ที่บ้านได้อย่างรวดเร็วโดยใช้สะระแหน่ ในรูปของยาสีฟันหรือใบไม้
กาแฟหรือชาเข้มข้นที่คุณควรเติมมะนาวฝานก็ช่วยได้ ลองชาอีกแบบหนึ่ง - ชาขิงที่เติมน้ำผึ้ง อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่าเครื่องดื่มรสหวานช่วยเพิ่มการดูดซึมแอลกอฮอล์ ดังนั้นจึงแนะนำให้ล้างกระเพาะก่อนรับประทาน หากคุณเห็นว่าเพื่อนคนหนึ่งของคุณต้องการที่จะทำให้มีสติ ให้ใช้สูตรคลาสสิก ต่อสู้กับความมึนเมา สำหรับตัวเลือกที่แตกต่างกัน
น้ำมัน; วิธียอดนิยมวิธีหนึ่งในการทำให้คนเมามีสติก็คือแอมโมเนีย - ในแก้วด้วยน้ำเย็น
เติมแอลกอฮอล์หกหยด บุคคลที่ต้องมีสติจะดื่มเครื่องดื่มผสม ซึ่งจะช่วยล้างกระเพาะอาหาร โปรดจำไว้ว่าไม่สามารถมอบส่วนผสมให้กับผู้ที่มีสติได้หากเขาหมดสติเนื่องจากจะทำให้หายใจไม่ออก
ตัวเลือกเพิ่มเติม
หลายคนสังเกตว่าเครื่องดื่มที่ทำให้มีสติที่ยอดเยี่ยมคือทิงเจอร์สะระแหน่ เจือจางในน้ำหนึ่งแก้ว แต่ในปริมาณที่มากขึ้น จะใช้เวลาสองโหลหยด ทิงเจอร์นี้มีจำหน่ายในร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา แต่สามารถเตรียมตัวเองได้ ในการทำเช่นนี้ให้ใช้วอดก้าหนึ่งแก้วกับใบสะระแหน่แห้งหนึ่งช้อนชา ต้องทิ้งส่วนผสมไว้ให้สูงชันเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์
คนเมาจะรู้สึกตัวได้อย่างรวดเร็วหากคุณขยี้หู การถูหูทั้งสองข้างพร้อมกัน สิ่งนี้ช่วยให้คุณทำให้คนเมามีสติได้อย่างรวดเร็ว แต่ "ชีวิต" นั้นสั้นดังนั้นตัวเลือกนี้ไม่เหมาะสำหรับการพาเขามาสัมผัสเป็นเวลานาน ยอดนิยมและวิธีการที่มีประสิทธิภาพ คือการล้างท้อง ในการทำเช่นนี้บุคคลจะได้รับเครื่องดื่มเป็นจำนวนมากน้ำอุ่น
- คุณสามารถใช้สารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตได้ การอาเจียนเกิดจากการระคายเคืองที่โคนลิ้น การล้างจะดำเนินการจนกระทั่งมีน้ำไหลออกจากกระเพาะเท่านั้น จำไว้ว่ามีเพียงคนที่มีสติเท่านั้นที่ควรทำหน้าแดง เพราะคุณคงไม่อยากกลายเป็นฆาตกร หลังจากทำความสะอาดกระเพาะอาหารแล้ว จำเป็นต้องรวบรวมเอทานอลที่เหลือและผลิตภัณฑ์ที่สลายตัว ถ่านกัมมันต์หรือตัวดูดซับอื่น ๆ จะรับมือกับสิ่งนี้ได้ดีที่สุด เหล่านี้ส่วนประกอบถูกใช้เพื่อจับสารพิษและถูกกำจัดออกจากร่างกายระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ หากคุณเลือกถ่านกัมมันต์ ปริมาณจะถูกเลือกในอัตราหนึ่งเม็ดต่อน้ำหนักสิบกิโลกรัม
หากคุณไม่มีถ่านกัมมันต์หรือตัวดูดซับอื่นๆ อยู่ในมือ และร้านขายยาใกล้เคียงปิดให้บริการ โปรดให้ความสนใจ เครื่องดื่มอุ่น ๆกับน้ำผึ้ง ฟรุคโตสซึ่งเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์นี้จะทำให้เป็นกลางอย่างสมบูรณ์ ผลกระทบเชิงลบแอลกอฮอล์
แม้ว่าความเย็นจะช่วยให้คนรู้สึกได้อย่างรวดเร็ว แต่คุณไม่ควรส่งคนเมาไปตามถนนตามลำพังโดยเฉพาะใน เวลาฤดูหนาว- เป็นไปได้มากว่าคน ๆ หนึ่งจะผล็อยหลับไปอย่างรวดเร็วและในสภาพอากาศหนาวเย็นสิ่งนี้ก็คุกคาม ปัญหาใหญ่- เป็นการดีกว่าที่จะให้บุคคลนั้นเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว วิธีนี้จะกระจายควันแอลกอฮอล์และทำให้ศีรษะของเขากลับมาทำงานได้ตามปกติ
การอาบน้ำด้วยน้ำแข็งนั้นค่อนข้างรุนแรง แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ คุณต้องเปลื้องผ้าคนเมานั่งเขาในอ่างอาบน้ำแล้วเทน้ำเย็นลงบนเขาจนกว่าจะมีการตอบสนองต่อสิ่งที่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตามควรพิจารณาว่าบุคคลนั้นอาจเริ่มต่อต้าน ในกรณีนี้ วิธีการจะไม่ได้ผลหากบุคคลนั้นมีขนาดใหญ่กว่าคุณมาก จากนั้นเช็ดใบหน้าและลำคอของเหยื่อด้วยผ้าเย็นที่เปียกจะเหมาะกว่า
ทำงานกับอาการเมาค้าง
นอกจากการล้างกระเพาะโดยตรงแล้ว แพทย์ยังแนะนำให้ดำเนินการด้วย ศัตรูทำความสะอาด- วิธีนี้ก็มีประสิทธิภาพเช่นกันเนื่องจากเยื่อเมือกในลำไส้ดูดซับเอทานอลและผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวอย่างแข็งขัน ยาขับปัสสาวะก็พิสูจน์ตัวเองได้ดีเช่นกัน แต่คุณต้องเลือกยาอย่างระมัดระวัง ถ้าคนมี โรคเรื้อรังไต ห้ามใช้ยาขับปัสสาวะ
เพื่อให้บุคคลรู้สึกตัวได้อย่างรวดเร็วในตอนเช้าเขาต้องดื่มน้ำหลายแก้ว แอสไพรินสามารถบรรเทาอาการต่างๆ เช่น อาการปวดหัวอย่างรุนแรงได้ โปรดจำไว้ว่าผู้ที่มีปัญหาเลือดออกและเป็นแผลไม่ควรใช้ยาแอสไพรินหรือผลิตภัณฑ์ที่มีแอสไพริน
ชาขิงหนึ่งแก้วกับน้ำผึ้งหรือนมจะช่วยให้คุณรู้สึกตัวได้อย่างรวดเร็ว เครื่องดื่มเหล่านี้จะเริ่มกระบวนการเผาผลาญ ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์ที่สลายเอธานอลจะถูกขับออกจากร่างกายเร็วขึ้น นมและขิงช่วยชำระล้างสารพิษในร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบและเพิ่มพลังงาน
เพื่อที่ว่าเคล็ดลับทั้งหมดนี้จะไม่ไร้ประโยชน์แน่นอนคุณต้องดื่มแอลกอฮอล์อย่างถูกต้อง ไม่มีกฎเกณฑ์มากมายสำหรับการดื่มอย่างเหมาะสม และหากปฏิบัติตาม คนธรรมดา(ไม่ใช่คนติดเหล้า) ก็คงไม่มีปัญหาแน่นอน
หลีกเลี่ยงการผสมเครื่องดื่ม ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม แอลกอฮอล์ที่มีคุณภาพคุณดื่มผสมที่แตกต่างกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในองศาห้ามดื่ม หากคุณวางแผนที่จะดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนึ่งก่อนแล้วจึงค่อยดื่มแอลกอฮอล์ ปฏิบัติตามกฎจากอ่อนไปรุนแรง
อย่าลืมว่าของว่างที่ดีและมีประโยชน์เป็นสิ่งสำคัญในงานปาร์ตี้ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกสำหรับเธอ สินค้าที่มีคุณภาพ- จากนั้นระดับความมึนเมาจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด แน่นอนว่าห้ามดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่าง
ระหว่างงานปาร์ตี้ เลือกของที่มีให้ครบ เช่น ปลา ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน รมควัน และเค็มเกินไป ทั้งหมดนี้ทำให้ไตและตับเกิดความเครียดและยังเพิ่มความกระหายอีกด้วย ระหว่างเครื่องดื่ม แอลกอฮอล์เข้มข้นต้องปฏิบัติตามกฎครึ่งชั่วโมง
ตามหลักการแล้ว ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มค็อกเทล โดยเฉพาะเครื่องดื่มที่เมาโดยใช้หลอด ด้วยการดื่มรูปแบบนี้ คุณจะกักเก็บแอลกอฮอล์ไว้ในปาก ซึ่งจะเพิ่มการดูดซึมเอธานอล เป็นการดีกว่าที่จะดื่มแอลกอฮอล์ในจิบเดียว
ทุกปีทั่วโลก จำนวนมากนักเรียนตายและจบลงใน อุบัติเหตุทางรถยนต์เนื่องจากแอลกอฮอล์ หลายคนเชื่อว่าปัญหาการสูญเสียสติ อาการคลื่นไส้ และอาการมึนเมาอย่างรุนแรง สามารถแก้ไขได้ด้วยการนอนหลับ และทั้งหมดนี้ทำให้เกิดอาการเมาค้างในวันรุ่งขึ้นเท่านั้น น่าเสียดายที่วิธีนี้อาจเป็นอันตรายต่อชีวิตของทั้งคนเมาและคนรอบข้างได้ หากใครดื่มมากในงานปาร์ตี้จนไม่สามารถดูแลตัวเองได้อีกต่อไป เขาอาจทำร้ายตัวเองได้ หากมีแอลกอฮอล์ในเลือดมาก เขาอาจพัฒนาได้ พิษจากแอลกอฮอล์ซึ่งต้องมีบทบัญญัติ ด่วนช่วย. หากคุณเรียนรู้ที่จะรับรู้สัญญาณของการเป็นพิษจากแอลกอฮอล์ คุณสามารถช่วยชีวิตคนได้ ด้วยเหตุนี้ ผู้ร่วมปาร์ตี้จึงต้องรู้วิธีช่วยเหลือคนเมาจึงเป็นเรื่องสำคัญ
ขั้นตอน
วิธีช่วยเหลือคนเมา
- ถ้าผู้ใดกระหาย จงนำเครื่องดื่มที่ไม่เป็นอันตรายมาให้เขา เสนอน้ำ โคล่า หรือให้เขา น้ำผลไม้- หากมีคนยืนกรานที่จะดื่มแอลกอฮอล์ คุณสามารถพูดได้ว่าเครื่องดื่มนั้นมีวอดก้าอยู่ เป็นไปได้ที่บุคคลนั้นจะไม่สังเกตเห็นการหลอกลวง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณหันเหความสนใจของเขาด้วยสิ่งอื่น (เช่น พูดคุยหรือดูทีวี)
- อย่าให้กาแฟแก่อีกฝ่าย กาแฟสามารถเพิ่มภาวะขาดน้ำและทำให้ท้องไส้ปั่นป่วน ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่คนเราต้องการเมื่อมึนเมา
- หากคุณรู้ว่าคนๆ หนึ่งมักจะดื่มมากเกินไปแต่เขายังไม่มีเวลาดื่ม จงสนับสนุนให้เขาเปลี่ยนมาดื่มน้อยลง เครื่องดื่มแรง(เช่นเบียร์) ซึ่งไม่น่าดื่มเลย ปริมาณมาก(เช่น เบียร์ต่างประเทศรสขมแทนค็อกเทลและเหล้า) ด้วยเหตุนี้คุณและบุคคลจึงควบคุมความมึนเมาได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่านี่ไม่เหมือนกับการหยุดดื่ม
-
พยายามปกป้องบุคคลนั้นจากการทำร้ายร่างกายแอลกอฮอล์ส่งผลต่อปฏิกิริยาและความสามารถในการรักษาสมดุล ดังนั้น คนเมาจึงอาจเคลื่อนไหวไม่มั่นคงและเคลื่อนไหวอย่างอึดอัดได้ ช่วยให้บุคคลนั้นนั่งบนพื้นผิวหรือพื้นที่มั่นคง หากบุคคลนั้นรู้สึกอยากอาเจียน ให้ช่วยเขาเข้าห้องน้ำ
- หากอาการสำลักหรืออาเจียนเริ่มขึ้นในขณะที่บุคคลนั้นนอนราบ ให้ช่วยเหลือบุคคลนั้นให้อยู่ในท่าที่ปลอดภัย นั่นคือ นอนตะแคงโดยงอขาส่วนบน วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้บุคคลสำลัก วางสิ่งของไว้ด้านหลังเพื่อป้องกันไม่ให้บุคคลนั้นพลิกคว่ำลงบนหลังหรือท้อง (การอาเจียนในตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งอาจทำให้ขาดอากาศหายใจได้) ถ้าคนนอนบนโซฟา ควรหันหลังให้พนักโซฟา เพื่อไม่ให้อาเจียนสะสมใกล้ใบหน้า (โดยเฉพาะถ้าโซฟาเป็นหนัง)
- หากมีคนล้มหรือพบพวกเขาบนพื้นและไม่รู้ว่าพวกเขาล้มลงหรือไม่ ให้โทรหาพวกเขาโดยเร็วที่สุด รถพยาบาลโดยโทรไปที่ 103 (จากโทรศัพท์มือถือ) หรือ 03 (จากโทรศัพท์บ้าน) การล้มอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่ศีรษะได้ และความมึนเมาสามารถปกปิดสัญญาณของการถูกกระทบกระแทกหรือการบาดเจ็บร้ายแรงได้
- ปัญหาเรื่องการประสานงานจะทำให้บุคคลนี้เดินได้ยาก ดังนั้นอย่าสนับสนุนให้พวกเขาเดินให้มีสติ
- หากคนเมาต้องไปเข้าห้องน้ำก็ไปกับเขาและรอเขาอยู่ที่นั่น คนเมาที่มีการประสานงานไม่ดีอาจลื่นล้มกระแทกหัวได้ พื้นผิวแข็งในห้องน้ำแล้วหมดสติ
-
อย่าปล่อยให้คนเมามากนอนคนเดียวคนเมาอาจอาเจียนขณะหลับและอาจสำลักได้หากนอนผิดท่า อยู่ในห้องเดียวกับบุคคล ดูหนังหรือทีวี อ่านหนังสือ ทำความสะอาดหลังงานปาร์ตี้ แต่อย่าปล่อยให้อีกฝ่ายอยู่ตามลำพัง หากคุณพาเขากลับบ้าน ต้องแน่ใจว่ามีคนรับผิดชอบทำสิ่งนั้นให้คุณ
- หากคุณไม่สามารถอยู่ต่อได้ หรือหากคุณไม่แน่ใจว่าบุคคลนั้นจะได้รับการดูแล ให้โทรหาบุคคลที่คุณห่วงใย เช่น พ่อแม่ ผู้ปกครอง พี่น้อง หรือเพื่อนของบุคคลนั้น อธิบายว่าเป็นเรื่องเร่งด่วนและท่านได้เห็นสภาพของบุคคลนั้นแล้ว วิธีสุดท้าย ให้เฝ้าดูบุคคลนั้นจนกว่าจะมีคนมาแทนที่คุณ
-
ตรวจสอบเป็นระยะเพื่อดูว่าบุคคลนั้นตอบสนองต่อการกระทำของคุณหรือไม่พูดชื่อเขาดังๆ ขอให้เขาลืมตา สะกิดคนๆ นั้นและดูปฏิกิริยาของเขา สังเกตว่าหน้าอกและหน้าท้องเคลื่อนไหวเนื่องจากการหายใจหรือไม่ บุคคลควรหายใจ 12-20 ครั้งต่อนาที
สังเกตอาการพิษจากแอลกอฮอล์.หากการหายใจช้าลง (ไม่เกิน 8 ครั้งต่อนาทีหรือน้อยกว่า) หรือหายใจไม่สม่ำเสมอ (10 วินาทีขึ้นไประหว่างการหายใจแต่ละครั้ง) และบุคคลนั้นไม่ตอบสนองต่อการบีบหรือบีบ นั่นหมายความว่าเขาอาจมีอาการพิษจากแอลกอฮอล์ อาจทำให้เกิดภาวะหยุดหายใจถึงขั้นเสียชีวิตได้ เนื่องจากภาวะหัวใจหยุดเต้นเกิดขึ้นเกือบจะในทันทีหลังภาวะซึมเศร้า ฟังก์ชั่นระบบทางเดินหายใจ- หากบุคคลนั้นหยุดหายใจ ให้เริ่มทันที การหายใจเทียม- ในกรณีที่หัวใจหยุดเต้น จะต้องอาศัยเครื่องช่วยหายใจและเครื่องกระตุ้นหัวใจ สัญญาณของการเป็นพิษยังรวมถึง:
- หมดสติหรือมึนงง (มีสติหรือหมดสติ) เมื่อบุคคลไม่สามารถตื่นได้
- ริมฝีปากและเล็บสีฟ้า
- ชีพจรเต้นเร็ว
- อาเจียนระหว่างนอนหลับและไม่สามารถตื่นได้แม้ในขณะที่อาเจียน
- เท้า/มือเย็นและชื้น
-
โทรเรียกรถพยาบาลโดยโทรไปที่ 103 (จากโทรศัพท์มือถือ) หรือ 03 (จากโทรศัพท์บ้าน) เมื่อสัญญาณแรกของการเป็นพิษจากแอลกอฮอล์หากคุณอยู่ในหอพัก โปรดติดต่อเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยและฝ่ายจัดการ อธิบายสถานการณ์ให้ชัดเจน
อยู่กับคนเมาจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึงทำให้เขาอบอุ่นและเฝ้าดูการหายใจของเขาต่อไป หากมีบุคคลใกล้ตัวคุณที่รู้วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น โปรดขอให้เขาช่วยคุณ
- อย่าตื่นตกใจ. ใจเย็นๆ นะ คุณอาจกลัวและอารมณ์เสีย แต่คุณจะไม่ช่วยผู้ป่วยในทางใดทางหนึ่งหากความกลัวและความวิตกกังวลของคุณถูกส่งไปยังเขา ทำให้บุคคลนั้นสงบลงและพยายามทำให้ตัวเองสงบลง
- หากบุคคลนั้นตื่นตัวหรือมีสติอยู่ อย่าสัมผัสหรือผลักเขาโดยไม่บอกว่าคุณกำลังจะทำอะไร ไม่เช่นนั้นเขาอาจจะแสดงปฏิกิริยาก้าวร้าว
- หากมีใครอยู่ใกล้ๆ ให้ส่งพวกเขาไปหาเจ้าหน้าที่ฉุกเฉินเพื่อให้พวกเขาสามารถหาคุณเจอได้เร็วขึ้น
วิธีหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไป
-
จำไว้ว่าแอลกอฮอล์ส่งผลต่อทุกคนแตกต่างกันทุกคนมีปฏิกิริยาต่อแอลกอฮอล์แตกต่างกัน และเพียงเพราะคุณรู้สึกดีหลังจากดื่มเบียร์ไปแล้ว 6 แก้วก็ไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะรู้สึกได้ อย่าคิดว่าเพียงเพราะคุณและเพื่อนของคุณดื่มในปริมาณเท่ากัน คุณก็จะรู้สึกเหมือนเดิม
อย่าบังคับให้อาหารบุคคลหากใครเมามากเกินไป อาหารจะไม่สามารถช่วยให้เขามีสติได้อีกต่อไป คนเมามีปฏิกิริยาตอบสนองที่ทื่อ อาจทำให้สำลักอาหารได้
- หากเพื่อนของคุณหิวและขออาหารจากคุณ ให้บางสิ่งบางอย่างแก่เขา แต่ต้องจับตาดูเขาอย่างใกล้ชิดเพื่อให้แน่ใจว่าเขาไม่ได้สำลัก
-
อย่าหันไปใช้เทคนิคที่ทำให้มีสติ กาแฟเข้มข้น, การออกกำลังกายและการตบก็ถือว่าได้ผล การเยียวยาพื้นบ้านแต่มันไม่ได้ผล ถ้าคนเมาก็อาจกลายเป็นอันตรายได้ สิ่งเดียวที่ช่วยให้คุณกำจัดความมึนเมาได้คือเวลา (และของเหลว)
- ถ้าคนๆ หนึ่งดูเหมือนเมาหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ไปเล็กน้อย นั่นอาจหมายความว่าคนๆ นั้นเมามาก น้ำหนักเบา- อย่างไรก็ตาม ยังอาจบ่งบอกว่ามีบางอย่างหล่นลงในเครื่องดื่ม หรือบุคคลนั้นมีปฏิกิริยาต่อแอลกอฮอล์และยาผสมกัน (ทั้งที่ซื้อเองตามร้านขายยาและตามใบสั่งแพทย์) หรือยาเสพติด เครื่องดื่มให้พลังงานร่วมกับแอลกอฮอล์สามารถซ่อนได้ สัญญาณปกติความมัวเมาดังนั้นระดับแอลกอฮอล์ในเลือดจึงสามารถเข้าถึงได้ ระดับสูงอันตรายถึงชีวิต หากคุณคิดว่านี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น ให้พาบุคคลนั้นกลับบ้านโดยเร็วที่สุดและโทรเรียกรถพยาบาลหรือพาเขาหรือเธอไปที่ห้องฉุกเฉินทันที แผนกฉุกเฉินโรงพยาบาล
- อย่าเอาสุขภาพของตัวเองไปเสี่ยงด้วยการช่วยเหลือคนเมา อย่าพยายามยกคนหรือป้องกันไม่ให้คนที่มีขนาดใหญ่กว่าคุณล้ม ไม่เช่นนั้นคุณอาจได้รับบาดเจ็บที่หลังได้ แค่พยายามปกป้องศีรษะของบุคคลนั้นจากการกระแทก
- อยู่ในความสงบต่อหน้าคนเมา อย่าเรียกร้องอะไรจากเขาเพราะคุณไม่รู้ว่าเขาจะโต้ตอบอย่างไร
- อย่าปล่อยให้คนเมาลงน้ำโดยลำพัง - บุคคลนั้นอาจจมน้ำได้
- การโน้มน้าวใจคนเมาอาจเป็นเรื่องยาก ใจเย็นๆ และขอความช่วยเหลือจากใครสักคนหากเป็นไปได้
- หากคนเมาจำเป็นต้องอาบน้ำ ควรอยู่ตรงนั้นเผื่อเขาจะลื่นล้ม
- อย่าบังคับให้บุคคลนั้นกินเพราะอาจทำให้ท้องเสียได้ หากมีคนบอกว่าหิว ให้สังเกตวิธีการกินและเสนอซุป โจ๊ก หรือโยเกิร์ตให้พวกเขา
- อย่าปล่อยให้อีกฝ่ายนอนคนเดียว
คำเตือน
- อย่าเป็นคนที่ต้องการความช่วยเหลือแบบนั้น อย่าคิดว่าคนรอบข้างจะรู้ว่าต้องทำอะไรเพื่อช่วยคุณ
- อย่าบังคับให้คนเมากิน - เขาอาจสำลักได้ อาหารไม่ได้ช่วยให้คุณมีสติขึ้นได้
- อย่าบังคับใครให้อาบน้ำเย็น น้ำเย็นไม่ได้ช่วยให้เขาสงบสติอารมณ์ได้แต่อาจทำให้เกิดอาการช็อคได้
- หากบุคคลนั้นกำลังนอนหลับ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขานอนตะแคงโดยหันศีรษะไปในทิศทางเดียวกับลำตัว คนเมา มันเป็นสิ่งต้องห้ามนอนหงายหรือท้อง เพราะอาจทำให้สำลักเมื่ออาเจียนได้ ถ้าคนอาเจียนอาจสูดอาเจียนแล้วตายได้
- อย่าทำให้อาเจียนถ้าบุคคลนั้นเมา
- อย่าวิตกกังวลหากอาการของบุคคลหนึ่งเริ่มกวนใจคุณ อย่าตกใจและเรียกรถพยาบาล ดีกว่าที่จะปลอดภัยกว่าขออภัย ให้ผู้เชี่ยวชาญเป็นผู้ตัดสินใจ
- ห้ามมิให้ผู้เมาใช้งานเครื่องจักรเนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้
- อย่าปล่อยให้คนเมาขับรถมิฉะนั้นเขาจะเป็นอันตรายต่อชีวิตของเขาไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีวิตของผู้อื่นด้วย
พิจารณาว่าบุคคลนั้นต้องการความช่วยเหลือมากน้อยเพียงใด.ระดับความสนใจต่อเพื่อนขี้เมาหรือคนรู้จักจะพิจารณาจากปริมาณเครื่องดื่ม ในทุกสถานการณ์ต้องคำนึงถึงบริบทและสถานการณ์ด้วยแต่สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องเตรียมพร้อมดูแลบุคคลนั้นจนกว่าอันตรายจะผ่านพ้นไป
เข้าไปแทรกแซงและหยุดบุคคลนั้นไม่ให้ดื่มอีกพยายามหันเหความสนใจของผู้เมาและป้องกันไม่ให้เขาดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้น พาเขาให้ห่างจากแอลกอฮอล์: พาเขาออกไปสูดอากาศข้างนอก เสนอว่าจะเรียกแท็กซี่กลับบ้าน หรือแค่นั่งกับเขาโดยไม่ดื่มแอลกอฮอล์แล้วคุยกัน สิ่งสำคัญคือต้องค้นหา เงียบและไม่มีที่สว่างมากนัก
หลายคนใฝ่ฝันที่จะหายจากแอลกอฮอล์อย่างรวดเร็วด้วยการดื่มแอลกอฮอล์เมื่อวันก่อน คำถามนี้มีความเกี่ยวข้องหากบุคคลนั้นมีอาการคลื่นไส้หรือต้องไปทำงานหรือด้วยเหตุผลอื่นใดบุคคลนั้นจึงต้องมีรูปร่างที่ดี
วิธีที่ดีในการสร่างเมาที่บ้านอย่างรวดเร็วคือการดื่มน้ำอุ่นผสมเกลือเล็กน้อยครึ่งลิตร สูตรนี้ต้องใช้เกลือ 1 ช้อนชา ด้วยสูตรนี้คุณไม่เพียง แต่สามารถกำจัดอาการคลื่นไส้เท่านั้น แต่ยังทำความสะอาดกระเพาะอาหารและลำไส้ได้อย่างทั่วถึงอีกด้วย คุณยังสามารถใช้กาแฟดำผสมกับเกลือ 1 ช้อนชาได้
คนอยากสร่างเมาเร็วๆ ต้องจำไว้ว่า ไม่ควรอยู่ในห้องที่มีควันเยอะเพราะว่า ควันบุหรี่มีความสามารถในการเพิ่มประสิทธิภาพ ปวดศีรษะ- อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องออกไปวิ่งข้างนอก โดยเฉพาะในฤดูหนาว เพราะในทางกลับกัน คุณอาจมึนเมามากขึ้น หมดสติ และถึงขั้นหยุดนิ่งได้
คุณยังสามารถดื่มน้ำได้หากคุณดื่มน้ำอุ่นสัก 2-3 แก้วในตอนเย็น ในตอนเช้าอาการของคนเมาจะดีขึ้น
บางครั้งหลายๆ คนจำเป็นต้องตั้งสติอย่างเร่งด่วนในช่วงเวลาสั้นๆ มีวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วมากมายที่สามารถปรับปรุงโทนเสียงของเราได้ ระบบประสาท- ตัวอย่างเช่น:
ล้างหน้าคนด้วยหิมะอาบน้ำ น้ำเย็น, ยอมรับ อาบน้ำเย็นหรืออาบน้ำนวด หูหรือเท้าเคี้ยว ใบกระวาน, บ้วนปากและแปรงฟัน
มักเป็นกาแฟธรรมดาๆ สักแก้ว หรือ ชาที่แข็งแกร่งซึ่งจะเป็นการดีที่จะเพิ่มมะนาวฝาน วิธีที่ดีในการมีสติอีกวิธีหนึ่งคือ ชาขิงกับน้ำผึ้ง ควรจำไว้ว่าขนมหวานจะเพิ่มอัตราการดูดซึมแอลกอฮอล์เข้าสู่กระเพาะอาหารดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มชาดังกล่าวหลังจากทำให้อาเจียน
วิธียอดนิยมในการทำให้มีสติเป็นเวลานาน
จะช่วยให้คุณมีสติขึ้นได้อย่างรวดเร็ว โรงพยาบาลทางการแพทย์- เป็นไปได้ที่จะสร่างเมาได้เนื่องจากการปล่อยแอลกอฮอล์โดยใช้เครื่องไตเทียมหรือมีประสิทธิภาพสูง การฉีดยาทางหลอดเลือดดำ- แต่ที่บ้านคุณสามารถช่วยกำจัดแอลกอฮอล์ที่ตกค้างได้ด้วย อากาศบริสุทธิ์หรือโดยการไปซาวน่าหรืออบไอน้ำ ยาขับปัสสาวะซึ่งปัจจุบันพบได้ทั่วไปตามร้านขายยาก็สามารถช่วยได้เช่นกัน
แทนที่จะเป็นยาขับปัสสาวะก็เป็นที่นิยมใช้ น้ำแร่- คุณต้องดื่มอย่างรวดเร็วและจะช่วยเร่งกระบวนการกำจัดแอลกอฮอล์ออกไป ร่างกายมนุษย์- แทนที่จะใช้น้ำ ผู้ชื่นชอบเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ใช้เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์ แตงโม ชาเขียวหรือสตรอเบอร์รี่ การออกกำลังกายอันเป็นสาเหตุ เหงื่อออกมากและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น 2 เท่า
นอกจากนี้ หากคุณต้องการที่จะสร่างเมาอย่างรวดเร็ว คุณจะต้องกินผลไม้เป็นจำนวนมาก ลูกแพร์ กล้วย สตรอเบอร์รี่ แอปเปิ้ล พีช องุ่น ส้ม และผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ จะช่วยกำจัดแอลกอฮอล์ในร่างกาย
มีมากมาย วิธีการแบบดั้งเดิมทำให้มีสติ:
- วิธีที่ดีคือการถูหูของคุณ ผ้าขนหนูเทอร์รี่,ชุบน้ำเย็น ต่อไปคุณต้องใช้มือถูหู การทำเช่นนี้เพื่อให้เลือดไหลไปที่หูทันทีและบุคคลนั้นสามารถมีสติได้อย่างรวดเร็ว
- วิธีที่ดีคือการให้แอมโมเนียได้กลิ่น
- ก่อนเข้านอนเราดื่มแอสไพริน 2 เม็ดหรือน้ำ Alka-Seltzer และอาการเมาค้างในตอนเช้าก็ไม่รบกวนเรา
- นักวิทยาศาสตร์หลายคนแนะนำให้ดื่มน้ำมากๆ ปริมาณมากน้ำช่วยบรรเทาอาการเมาค้าง เป็นการดีถ้าคุณเจือจางมัน น้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ ล. โซดาหรือคุณสามารถดื่มน้ำ Borjomi ได้
- แพทย์แนะนำให้กินน้ำผึ้งเยอะๆ ก่อนนอน คุณจะรู้สึกดีขึ้นมากในตอนเช้า น้ำผึ้งประกอบด้วย สารที่มีประโยชน์ผู้ที่พยายามจะจัดการกับความเมาอย่างรวดเร็ว
- นมมีผลดีต่อร่างกายมนุษย์ อาการเมาค้างของคุณจะง่ายขึ้นและการนอนของคุณจะหวานขึ้น
เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการคุณต้องส่งคนเมาเข้านอนและอย่าปลุกเขาจนกว่าจะได้นอนหลับเพียงพอ หากห้องเย็น คุณต้องวางแผ่นทำความร้อนไว้ที่เท้าของบุคคลนั้นหรือปล่อยให้เขาได้กลิ่นแอมโมเนีย
ทำอย่างไรให้มีสติที่บ้าน?
ที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพการเร่งสติให้เร็วขึ้นคือการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากกระเพาะ วิธีนี้จะช่วยคุณได้หากคุณดื่มแอลกอฮอล์เมื่อเร็วๆ นี้
หากคุณไม่สามารถทำให้อาเจียนได้ด้วยตัวเอง คุณสามารถใช้กาแฟร้อนเติมเกลือได้ แต่มีความเสี่ยงที่จะทำร้ายร่างกายและนำไปสู่ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง หากหลังจากดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวแล้วคน ๆ หนึ่งป่วยคุณต้องถูหลังใบหูของเขา เขาจะสามารถฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วเนื่องจากมีเลือดไหลออกมา
ถ้าคนเมามากการทำความสะอาดท้องด้วยโซดาจะมีประโยชน์มาก เจือจาง 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน เบกกิ้งโซดาในน้ำต้ม 1 ลิตร น้ำเย็น- ดื่มให้มากที่สุด หลังจากนั้นเราใช้ถ่านกัมมันต์ (1 เม็ดต่อ 10 กก.) จากนั้นแอสไพริน 1 เม็ด
สามารถปรุงได้ การเยียวยาพิเศษ- สำหรับสิ่งนี้เราใช้เวลา ไข่แดง, 1 ช้อนชา คอนยัค 2-3 ช้อนชา วางมะเขือเทศ, 1 ช้อนชา น้ำมันดอกทานตะวันเกลือและพริกไทยดำ ผัดและเพิ่มมะรุมเล็กน้อย พร้อมดื่มเราดื่มในอึกเดียว
คุณยังสามารถทำค็อกเทลสักสองสามแก้วเพื่อให้มีสติได้อย่างรวดเร็ว
- นำดอกทานตะวัน 1 หยดหรือ น้ำมันมะกอก,ไข่แดง 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทยหนึ่งช้อนน้ำมะนาวหรือน้ำมะนาว 5 หยด 2 ช้อนชา ซอสมะเขือเทศรสเผ็ด คนและดื่มในอึกเดียว
- ใช้ไข่แดง 2 ช้อนชา น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะ ล. จิน, พริกไทยดำและแดง ทุกอย่างผสมกันและค็อกเทลก็เมา
หายเป็นปกติใน 5 นาที
พบข้อผิดพลาด? เลือกและคลิก กะ + เข้าสู่หรือ
หลายๆ คนรู้วิธีดื่มแอลกอฮอล์อย่างถูกต้องอยู่แล้ว เพื่อไม่ให้มีอาการเมาค้างในตอนเช้ามากเกินไป มีหลายวิธีในการบรรเทาอาการเมาค้างให้น้อยลงและหลีกเลี่ยงอาการเมาค้างทั้งหมด แต่หลายคนเมื่อมาถึงโต๊ะที่ร่ำรวยและกระโจนเข้าสู่โลกแห่งการพักผ่อนที่ร่าเริงลืมกฎเกณฑ์และสูญเสียความรู้สึกในสัดส่วน และเป็นผลให้ในตอนเช้ามีคนมาเยี่ยมด้วยอาการเมาค้างอันเจ็บปวด
แต่จะทำอย่างไรถ้าในตอนเช้ามีวันทำงานแบบคลาสสิกซึ่งคาดหวังให้พนักงานที่สุขุมและมีสติ? มีวิธีทำให้คนเมาที่บ้านสร่างเมาอย่างรวดเร็วเพื่อให้คนหลงมาเยี่ยมเขาได้หรือไม่? สามัญสำนึกและความจุ? วิธีบรรเทาอาการเมาค้างอย่างรวดเร็ว? ลองคิดดูสิ
มีวิธีการต่างๆ ที่สามารถชุบชีวิตผู้มึนเมาได้ในช่วงสั้นๆ แต่ไม่สามารถช่วยให้เขาออกจากภาวะมึนเมาได้
เมื่อรู้ถึงงานฉลองแอลกอฮอล์ที่กำลังจะมาถึงคุณควรดูแล รู้สึกดีและซื้อยาบางชนิด ใน ในกรณีนี้เล่นอย่างปลอดภัย ดีกว่าถูกรบกวนทีหลังและไม่รู้ว่าจะคว้าอะไรไว้และวิ่งไปที่ไหน
ความมัวเมาเป็นสภาวะของแต่ละบุคคล ก็ปรากฏด้วย อาการที่แตกต่างกันและความสว่าง ความแรงของมันขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ (อายุ เพศ สุขภาพของบุคคล) ปริมาณเครื่องดื่ม ของขบเคี้ยว และไม่ว่าจะผสมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่แตกต่างกันในเวลาเดียวกันหรือไม่
แล้วคุณควรเตรียมอะไรไว้ในชุดปฐมพยาบาลสำหรับเหตุการณ์เช่นนี้? อย่าลืมเตรียมเวชภัณฑ์ประจำบ้านไว้พร้อมสิ่งต่อไปนี้:
- แอมโมเนีย.
- ถ่านกัมมันต์
- ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ของสะระแหน่
และตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำผึ้ง น้ำมันพืช ไข่ ซอสมะเขือเทศร้อน และผงพริกไทยดำ/แดงป่นถูกเก็บไว้ในถังขยะในครัวของคุณเสมอ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีประโยชน์ในการเตรียมค็อกเทลที่เติมพลังซึ่งสามารถนำบุคคลกลับมาสัมผัสได้หลังจากดื่ม
ความมึนเมาแอลกอฮอล์มีสามระดับ
การมีสติเกิดขึ้นชั่วคราว
บางครั้งสถานการณ์เกิดขึ้นเมื่อคนเมาสุราต้องสร่างเมาอย่างน้อยสักช่วงสั้นๆ เพื่อจะกลับบ้านหรือขึ้นรถ คุณสามารถใช้วิธีการต่างๆ ที่จะอยู่ได้ไม่นาน แต่จะช่วยนำความสงบเรียบร้อยมาสู่ผู้ที่มึนเมา
แอมโมเนีย
หนึ่งในเรื่องธรรมดาที่สุดและ วิธีที่มีประสิทธิภาพ. แอมโมเนียที่มีกลิ่นฉุนสามารถคืนจิตสำนึกของเขาให้คนเมาได้อย่างรวดเร็ว- แอมโมเนียสามารถนำมาใช้ในรูปแบบต่างๆ เพื่อทำให้มึนเมาได้ ตัวอย่างเช่น:
- ทำให้บริเวณวัดเปียก
- ชุบสำลีให้ชุ่มแล้วนำไปที่จมูกของคนขี้เมาเพื่อให้เขาได้กลิ่น
- ใช้ยาแก้ปัญหาทางปากในอัตราแอมโมเนีย 1-5 หยดต่อน้ำ 200 มิลลิลิตร (ยิ่งระดับความเป็นพิษสูงควรเพิ่มหยดมากขึ้น)
หากคุณตัดสินใจที่จะเตรียมสารละลายแอมโมเนีย โปรดจำไว้ว่าต้องบริโภคให้หมดในอึกเดียว เพื่อปรับปรุง ความรู้สึกรสชาติห้ามมิให้เพิ่ม แยมแสนอร่อยหรือน้ำตาลแต่ไม่มาก ความหวานจะไม่ลดประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ แต่จะลดรสที่ค้างอยู่ในคอที่ไม่พึงประสงค์
แอมโมเนียเป็นวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในการช่วยฟื้นคืนความเมา
ห้ามใช้แอมโมเนียโดยเด็ดขาดเมื่อพยายามทำให้บุคคลมีสติ โรคลมบ้าหมูที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์- ยาดังกล่าวเมื่อนำมารับประทานสามารถทำให้เกิดการโจมตีได้
ไม่แนะนำให้ผู้ที่มึนเมาดื่มสารละลายแอมโมเนียมากกว่าแก้วหนึ่งแก้ว ยานี้รุนแรงและรุนแรงเกินไป ส่งผลเสียต่อเยื่อเมือกของปาก หลอดอาหารและกระเพาะอาหาร ดังนั้นหากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ไม่ควรใช้ยานี้เช่นกัน มิฉะนั้นสิ่งนี้อาจนำไปสู่:
- ท้องร่วงอย่างรุนแรง
- การพัฒนาอาการบวมน้ำที่กล่องเสียง
- ปวดบริเวณท้อง
หากไม่สามารถทำให้คนเมากลับมามีสติด้วยความช่วยเหลือของแอมโมเนียได้ วิธีอื่นก็จะช่วยให้คนเมามากมีสติได้ จริงอยู่ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ทำความสะอาดกระเพาะอาหารที่มีแอลกอฮอล์ตกค้างก่อนโดยทำให้อาเจียน
วิธีการอื่นๆ ที่มีประสิทธิภาพ
คุณสามารถใช้วิธีอื่นเพื่อทำให้คนเมารู้สึกตัวได้ ที่บ้าน คุณสามารถหาวิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพหลายอย่างเพื่อช่วยให้คุณมีสติได้อย่างรวดเร็ว แต่จำไว้ว่าการทำให้มีสติเกิดขึ้นได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น- แล้วในกรณีนี้จะช่วยอะไรได้บ้าง
เครื่องดื่มรสเผ็ด- อัดจาระบีภาชนะอย่างไม่เห็นแก่ตัว น้ำมันพืช- เทส่วนผสมที่ประกอบด้วยซอสมะเขือเทศร้อน (40 กรัม), ไข่แดง 1 ฟอง, วอดก้าชั้นดี (10 หยด) น้ำมะนาว(5 กรัม) และส่วนผสมของสีแดงและสีดำในปริมาณที่เท่ากัน พริกไทยร้อน(2-3 ก.) ควรดื่มเครื่องดื่มนี้ในอึกเดียว
ทิงเจอร์มิ้นต์- เจือจางทิงเจอร์มิ้นต์แอลกอฮอล์ (20 หยด) ใน น้ำสะอาด(200 มล.) ใช้วิธีแก้ปัญหานี้ทันทีในคราวเดียว ทิงเจอร์มิ้นต์คุณสามารถทำเองได้ (หากอาการมึนเมาไม่ใช่เรื่องแปลกและเกิดขึ้นบ่อยครั้ง) สูตรมีดังนี้:
- เพิ่มมิ้นต์แห้ง (40 กรัม) ลงในวอดก้าธรรมชาติคุณภาพสูง (200 มล.)
- ใส่ส่วนผสมเป็นเวลา 10-12 วันในที่มืด
ควรใช้ทิงเจอร์มิ้นต์แอลกอฮอล์แบบโฮมเมดในสัดส่วนที่เท่ากัน นั่นคือสำหรับน้ำหนึ่งแก้วมียา 20 หยด
เปปเปอร์มินท์ก็เป็นอีกชนิดหนึ่ง การรักษาที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้บุคคลเลิกดื่มหนัก
วิธีอื่นก็มีประโยชน์เช่นกัน:
- วิตามินซี คนเมาควรดื่มน้ำส้มคั้นสดๆเข้มข้น หรือเป็นแฟชั่นที่จะใช้การเตรียมการเสริมทางเภสัชกรรมสำเร็จรูป
- ชาดำหรือกาแฟเข้มข้น เพียงเลือกเมล็ดกาแฟธรรมชาติและการชงชา ตัวแทนหลายรายในถุงหรือผงกาแฟราคาถูกจะไม่ทำงาน โดยวิธีการที่คุณสามารถเคี้ยวเมล็ดกาแฟได้
จะช่วยทำให้บุคคลกลับมามีสติอีกครั้งในระยะเวลาอันสั้น อากาศเย็น- คุณเพียงแค่ต้องพาคนเมาออกไปที่ถนนที่หนาวจัด การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันสภาพอุณหภูมิมีผลกระทบอย่างมาก- แต่อย่าปล่อยให้คนขี้เมาอยู่ตามลำพังในความหนาวเย็น คนเมาสามารถหมดสติและประสบภาวะอาการบวมเป็นน้ำเหลืองรุนแรงได้อย่างรวดเร็ว
มีสติอย่างสมบูรณ์
ในกรณีที่คนยังไม่เมาแต่ต้องเลิกเมาให้เร็วที่สุด วิธีอื่นก็ช่วยได้ พวกเขาสามารถนำคนเมามาสัมผัสได้หากบุคคลนั้นยังยืนได้
- รับมันอย่างเฉียบแหลม ฝักบัวตัดกันด้วยน้ำเย็นและน้ำร้อนสลับกัน
- ดื่มของเหลวที่ไม่มีแอลกอฮอล์และมีรสเปรี้ยวเยอะๆ: ชามะนาว, น้ำผลไม้, ผลไม้แช่อิ่ม, เครื่องดื่มผลไม้, น้ำผลไม้สด;
- ถูคนเมาด้วยผ้าแห้งและแข็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณเท้าและฝ่ามือ
- ทานอาหารมื้อใหญ่ แต่อาหารควรมีแคลอรี่สูงและร้อน (ซุปร้อน, มันฝรั่ง, สตูว์, กะหล่ำปลีดองเป็นสิ่งที่ดีเป็นพิเศษ)
- รับประทานวิตามินซีในสัดส่วน 0.4 กรัมของกรดแอสคอร์บิกต่อน้ำหนักทุกๆ 10 กิโลกรัม และหลังจากผ่านไป 10-15 นาที ให้รับประทานไทอามีน (10 มล.) หรือวิตามินบี 1 หนึ่งหลอด
แต่แน่นอนว่ามากที่สุด วิธีที่เชื่อถือได้เพื่อหลีกเลี่ยงอาการมึนเมาที่ตายแล้วคือการปฏิบัติตามกฎและข้อบังคับในการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คุณควรรู้และยึดถือบรรทัดฐานของตัวเองอย่างเคร่งครัดและอย่าเกินเลย- เราไม่ควรลืมว่าความมึนเมาส่งผลเสียต่อบุคลิกภาพอย่างมาก การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในร่างกาย
จำไว้ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถเป็นอันตรายต่อบุคคลได้อย่างไร
สารพิษที่เกิดขึ้นระหว่างการสลายตัวของเอธานอลทำลายเซลล์ตับ (เซลล์ตับ) และเซลล์ประสาทในสมอง บางครั้งเพื่อให้บุคคลฟื้นตัวหลังจากมึนเมาอย่างรุนแรงก็เป็นสิ่งจำเป็น เป็นเวลานาน- และความเป็นพิษทางพยาธิวิทยาอาจทำให้เสียชีวิตได้
เพื่อไม่ให้ตกอยู่ในอ้อมแขนของแอลกอฮอล์และไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเมาค้างอย่างรุนแรงในภายหลังให้จำกฎเกณฑ์บางประการซึ่งการดำเนินการดังกล่าวจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ไม่สบายใจ นี่เป็นเพียงบางส่วนซึ่งเป็นพื้นฐานที่สุด
อย่าผสม
ในระหว่างงานเลี้ยงควรหยุดที่จุดใดจุดหนึ่งทันที เครื่องดื่มแอลกอฮอล์- และผ่อนคลายด้วยความช่วยเหลือเท่านั้นโดยไม่ปะปนกับผู้อื่น แต่หากสถานการณ์เกิดขึ้นเมื่อคุณยังต้องรวมตัวกัน ให้ใช้กฎอีกข้อหนึ่ง: อย่าลดระดับลง
นั่นคือคุณสามารถเริ่มดื่มไวน์เบา ๆ แล้วต่อด้วยวอดก้าและคอนยัค แต่ในทางกลับกัน ให้ดื่มเบียร์หลังจากวิสกี้ หากคุณเปลี่ยนลำดับความมึนเมาอย่างรวดเร็วก็จะเกิดขึ้น และในตอนเช้า วันถัดไปคนจะมีอาการเมาค้างอย่างเจ็บปวดและรุนแรง
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เพื่อหลีกเลี่ยงการเมา
ของว่างแสนอร่อย
ก่อนถึงวันฉลองคุณควรทานอาหารให้ดี หากคุณต้องการหิวเพราะจะมีอาหารมากมายก่อนเริ่มงานปาร์ตี้คุณควรกินขนมปังทาเนยทาน้ำมันอย่างไม่เห็นแก่ตัว
น้ำมันจะสร้างฟิล์มบางๆ ในกระเพาะอาหาร ซึ่งยับยั้งการดูดซึมแอลกอฮอล์เข้าสู่กระแสเลือด หยุดอาการมึนเมาที่รุนแรงและรวดเร็ว
แต่ตามหลักการแล้วคุณควรทานอาหารมื้อใหญ่ก่อนวันหยุด ตัวเลือกที่ดีจะมีสลัดปรุงรสด้วยน้ำมันพืชหรือมายองเนส ผักตุ๋น, มันฝรั่ง โปรดจำไว้ว่าหลังจากดื่มแก้วแล้ว คุณควรพักอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงก่อนดื่มแอลกอฮอล์ส่วนถัดไป
อย่าดื่มด้วยฟาง
ในงานปาร์ตี้พวกเขาอาจเสนอค็อกเทลแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่เมาด้วยหลอด เป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มดังกล่าว ในกรณีนี้เมื่อแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายอย่างช้าๆ เอทานอลก็จะเริ่มดูดซึมจาก ช่องปาก- สิ่งนี้จะนำไปสู่อาการมึนเมาเร็วและรุนแรงเกินไป
โดยทั่วไปไม่แนะนำให้เก็บแอลกอฮอล์ไว้ในปาก เพราะอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้ แต่ถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้นและมีเพียงค็อกเทลดังกล่าวในช่วงวันหยุดให้พยายามดื่มแอลกอฮอล์ให้เร็วขึ้นและไม่ลองลิ้มรสมัน
วิธีการทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นสามารถช่วยทำให้คนมึนเมามีความรู้สึกได้มากน้อยเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับความทันเวลาในการใช้งาน คุณไม่ควรล่าช้าในการให้ความช่วยเหลือเมื่อคนอื่นเห็นว่ามีคนต้องการความช่วยเหลือแล้ว
และที่สำคัญที่สุดคือจำไว้ว่าบุคคลนั้นต้องรับผิดชอบต่อพฤติกรรมและสภาพของตนเองในงานเลี้ยงและหลังจากนั้นเป็นหลัก ทุกอย่างดีและมีประโยชน์พอสมควรซึ่งต้องรู้และปฏิบัติตาม
