สัญญาณแรกของไข้หวัดและหวัด - จะแยกแยะได้อย่างไร? จะดื่มอะไรเมื่อคุณเป็นหวัด? เมื่อเริ่มมีอาการและอาการแสดง ยา

ก่อนอื่นคุณต้องกำจัดอาการไข้ออก ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้ ยาและหันไปหา ยาพื้นบ้าน- ในบรรดายาลดไข้ที่ปลอดภัยที่สุด ยาแน่นอนว่าผู้นำคือพาราเซตามอล แต่ต้องดำเนินการในกรณีที่มีไข้สูงเกิน 38 องศา

การถูร่างกายของผู้ป่วยด้วยน้ำอุ่น-น้ำส้มสายชู (1:1) หรือส่วนผสมของวอดก้ากับน้ำ (1:1) จะช่วยกำจัดอาการของโรคหวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก ถู องค์ประกอบที่คล้ายกันบริเวณที่แนะนำ ได้แก่ ข้อศอกและข้อเข่า ขาหนีบและรักแร้ เท้า

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อต่อต้านการติดเชื้อ ได้แก่ ชาที่มีทะเล buckthorn ราสเบอร์รี่หรือดาวเรือง เหล่านี้เป็นแอสไพรินตามธรรมชาติชนิดหนึ่ง

การรักษา ARVI เพิ่มเติมควรมุ่งเป้าไปที่การกำจัด กระบวนการอักเสบ- ยา Interferon เช่น Amizon, Arbidol, Amiksin ฯลฯ จะช่วยรับมือกับสิ่งนี้ ยาเหล่านี้เพิ่มพลังภูมิคุ้มกันของร่างกายส่งเสริมการผลิตแอนติบอดี แต่คุณควรพิจารณาข้อห้ามที่ระบุไว้ในคำแนะนำที่แนบมาด้วยอย่างรอบคอบ

สารต้านการอักเสบที่ปลอดภัยที่สุดที่ได้ผลกับโรคหวัดคือน้ำผึ้ง ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งนี้ถือเป็น diaphoretic ที่ดีเยี่ยมและ สารต้านจุลชีพ- ผู้เชี่ยวชาญเน้นเป็นพิเศษว่าน้ำผึ้งจากดอกเหลืองซึ่งช่วยกำจัดอาการแรกและป้องกันได้อย่างรวดเร็ว การพัฒนาต่อไป กระบวนการติดเชื้อ- ไม่น้อย การรักษาที่แข็งแกร่ง– ผงมัสตาร์ด. แนะนำให้เทลงในถุงเท้าผ้าฝ้ายแล้วปล่อยทิ้งไว้ข้ามคืน บางครั้ง (ในกรณีที่ไม่มีไข้และโรคประจำตัว ระบบหัวใจและหลอดเลือด) เติมมัสตาร์ดลงในอ่างแช่เท้าเนื่องจากผลของความร้อนจะยาวนานขึ้นอย่างมาก

เรากำจัดรอยโรคทางเดินหายใจ

โดยปกติเมื่อเริ่มเป็นหวัด ผู้ป่วยจะเริ่มมีอาการเจ็บคอในลักษณะเฉพาะ หากคุณทิ้งเครื่องหมายนี้ไว้โดยไม่มีใครดูแล อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นไอและหลอดลมอักเสบปอดบวม ฯลฯ ดังนั้นคุณต้องใช้มาตรการหลายอย่างเพื่อกำจัดอาการเจ็บคอ มากที่สุด ด้วยวิธีง่ายๆกำลังดูดคอร์เซ็ตที่มีสารฆ่าเชื้อ (, Efizol ฯลฯ ) กลั้วคอด้วย furatsilin หรือสารละลายเกลือน้ำโดยเติมโซดาและไอโอดีน ถูระหว่างกระดูกสะบักและ บริเวณหน้าอกบาล์มเมนทอลหรือวอดก้า และคุณสามารถติดแผ่นพริกไทยที่คอของคุณได้

เนื่องจากตามกฎแล้วไวรัสเข้าสู่ร่างกายผ่านทางจมูกการเริ่มเป็นหวัดมักจะมาพร้อมกับอาการคัดจมูกหรือมีน้ำมูกไหล เพื่อกำจัด อาการที่คล้ายกันขอแนะนำให้หยอดยา vasoconstrictor เช่น Farmazolin หรือ Naphthyzin ลงในช่องจมูก

ท่ามกลาง การเยียวยาพื้นบ้านน้ำว่านหางจระเข้ บีทรูท กระเทียมหรือหัวหอมซึ่งแนะนำให้ผสมกับน้ำผึ้งดอกเหลืองเพื่อเพิ่มผลเป็นวิธีที่ดีในการกำจัดอาการอักเสบจากเยื่อเมือกในจมูก

การล้างโพรงจมูกด้วยน้ำเกลือ Aquamaris หรือ Marimer น้ำเกลือหรือ โซลูชั่นสมุนไพร- คุณสามารถทาไข่ต้มสดๆ หรือถุงเกลือเผาที่ดั้งจมูกได้ การอุ่นดังกล่าวจะช่วยบรรเทาอาการอักเสบของเยื่อบุจมูกได้ คุณสามารถหล่อลื่นดั้งจมูกด้วยขี้ผึ้งอุ่น เช่น "สตาร์"

การสูดดมกู้ภัย

ดีมาก ผลการรักษาสูดดมเพราะมี ผลต้านไวรัสในร่างกาย เมื่อ ARVI เพิ่งเริ่มพัฒนาในร่างกาย คุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนการสูดดมด้วยน้ำมันหอมระเหย เช่น ยูคาลิปตัส หรือมิ้นต์ หรือด้วย แช่สมุนไพรปราชญ์, ยูคาลิปตัสหรือคาโมไมล์ และวิธีการรักษาโรคหวัดด้วยมันฝรั่งต้มของปู่นั้นทุกคนคงรู้จัก

ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกัน

เพื่อให้ร่างกายมีกำลังพอที่จะต้านทานโรคหวัดได้คุณต้องรับประทาน มาตรการเร่งด่วนเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เริ่มต้นด้วยขอแนะนำให้ดื่ม ชามะนาวและกินยา กรดแอสคอร์บิก- ยังมีประโยชน์ในการเตรียมตัวให้แข็งแกร่ง น้ำซุปไก่ซึ่งยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยขจัดอาการของการติดเชื้อ

ที่จริงแล้วคือทั้งหมดที่ต้องทำเพื่อรับมือกับการติดเชื้อไวรัสในระยะเริ่มแรก แต่เพื่อให้ได้ผลที่ชัดเจน เหตุการณ์ที่คล้ายกันจะต้องครบถ้วนแล้วในตอนเช้า วันถัดไปคุณจะรู้สึกว่าอาการของคุณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แม้กระทั่งการฟื้นตัว (หากขั้นตอนต่างๆ เสร็จสิ้นภายในเวลาที่กำหนด)

บ่อยแค่ไหนที่เราทุกคนตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกราวกับอยู่ในความฝัน รถถังกำลังกางออกตรงร่างกายเรา? ด้วยอาการปวดหัวที่ไม่อาจเข้าใจได้และความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะคลานเข้าไปใต้ผ้าห่มที่ซึ่งอบอุ่นมืดมนและเงียบสงบ? และนี่ไม่ใช่ภาวะซึมเศร้า แต่เป็นอาการแรกของไข้หวัด การรักษาที่มีประสิทธิภาพการเป็นหวัดจะช่วยให้คุณลืมอาการป่วยได้เร็วขึ้น

สัญญาณและอาการแรกของการเป็นหวัด

ความหนาวเย็นมักเริ่มต้นด้วยความอ่อนแอทั่วไปและความเกียจคร้านที่จะเคลื่อนไหว

การเริ่มเป็นหวัดมักมาพร้อมกับน้ำมูกไหลและจามอย่างสม่ำเสมอ

มันมักจะเริ่มต้นด้วย ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น.

การไอปานกลางเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยอย่างแน่นอน ไม่จำเป็นต้องแย่ลงหรือแข็งแกร่งขึ้น อีกด้วย คุณลักษณะเฉพาะโรคหวัด อาการไอไม่ควรแย่ลงมากนัก แต่ส่วนใหญ่จะอยู่กับคุณไปตลอดการเจ็บป่วย

อุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยก็เป็นสัญญาณที่แน่ชัดของอาการหวัด

เมื่อเวลาผ่านไป โรคหวัดอาจสิ้นสุดได้ภายในไม่กี่วัน หรืออาจยาวนานถึงหลายสัปดาห์ คุณสามารถเป็นหวัดจากอากาศได้ โดยหยดกล่าวคือเมื่อคนป่วยไอหรือจาม เสมหะที่มีไวรัสจะมีหยดเข้าไปในอากาศ

ในระบบทางเดินหายใจส่วนบน ร่างกายมนุษย์ไวรัสเริ่มแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว ประเภทต่างๆไวรัสหวัดจะทวีคูณเข้ามา แผนกใดแผนกหนึ่งระบบทางเดินหายใจส่วนบน ยกตัวอย่างเช่น ไรโนไวรัส พวกเขาชอบเยื่อเมือกของช่องจมูก ผู้ป่วยเริ่มมีอาการอักเสบและบวมของเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจส่วนนี้ ไวรัสจากบริเวณที่อักเสบจะเข้าสู่กระแสเลือดและเข้าสู่อวัยวะต่างๆด้วยเลือด

ในช่วงนอกฤดูกาล หลายๆ คนจะป่วยด้วยการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน หรือพูดง่ายๆ คือเป็นหวัด สิ่งนี้แสดงออกมาเอง โรคอักเสบระบบทางเดินหายใจส่วนบน โรคจมูกอักเสบ, คอหอยอักเสบและหลอดลมอักเสบพัฒนา โรคไวรัสทำให้อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นและความมึนเมาของร่างกาย สัญญาณแรกของการเป็นหวัดควรทำอย่างไร บรรเทาอาการ และเร่งการฟื้นตัวได้อย่างไร?

โรคนี้แสดงออกได้อย่างไร?
อาการของโรคหวัด ได้แก่ น้ำมูกไหล เจ็บคอ จาม ไอแห้ง จุดอ่อนทั่วไป- อาจมีอาการคันและแสบร้อนในจมูกอื่นๆ รู้สึกไม่สบายในลำคอ อาการน้ำมูกไหลและคัดจมูกปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็วและเกิดน้ำตาไหล คนป่วยกังวลเรื่องหนาวสั่นอ่อนแรง ปวดศีรษะ,อ่อนเพลีย,ง่วงนอน,ปวดกล้ามเนื้อและข้อโดยไม่ได้ เหตุผลที่ชัดเจน- มักมีอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นถึง 38 องศาหรือสูงกว่านั้น
เด็กอาจอาเจียน ปฏิเสธอาหาร นอนหลับไม่ดี เซื่องซึม และเหนื่อยเร็ว โปรโมชั่นด่วนอุณหภูมิอาจมาพร้อมกับอาการชักและสติสัมปชัญญะบกพร่อง ในกรณีเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์ทันที

กระทำโดยไม่ตื่นตระหนก
ถ้าเป็นไปได้ ให้อยู่บ้าน ถ้าอุณหภูมิร่างกายของคุณสูง ให้อยู่บนเตียง เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผู้อื่นแพร่เชื้อ แนะนำให้สวมหน้ากากอนามัย อย่าลืมเปลี่ยนทุกๆ 3 ชั่วโมง คุณยังสามารถใช้ผ้ากอซ 6 ชั้นแบบใช้ซ้ำได้ โดยรีดทุกๆ 3 ชั่วโมง
ระบายอากาศในห้องบ่อยขึ้นในกรณีที่ไม่มีผู้ป่วยและให้แสงแดดส่องถึง
ผู้ป่วยจำเป็นต้องดื่ม ของเหลวมากขึ้น- นี่อาจเป็นผลไม้แช่อิ่มแห้ง แช่โรสฮิป แช่คาโมมายล์ สีดอกเหลือง, ชากับแยมราสเบอร์รี่และลูกเกดดำ ชาเขียว- เป็นหวัดไม่แนะนำให้ดื่มกาแฟ ชาดำเข้มข้น ช็อคโกแลตร้อน- เหมาะที่จะดื่ม นมอุ่นกินน้ำผึ้งด้วย อาหารเบาๆด้วยความเหนือกว่า ผลิตภัณฑ์นมหมัก,ผัก,ผลไม้,ปลา,น้ำซุปอ่อน
ล้างจมูกให้สะอาดโดยใช้น้ำอุ่น สารละลายน้ำเกลือวันละหลายครั้ง คุณสามารถเตรียมน้ำยาล้างจมูกด้วยตัวเองได้โดยเจือจาง 1 ช้อนชา เกลือแกงในน้ำ 1 ลิตรและเติมไอโอดีนสักสองสามหยด
ต้องบ้วนปากด้วยสารละลาย เบกกิ้งโซดา(1 ช้อนชา ต่อน้ำ 1 แก้ว)
การบ้วนปากและการล้างจมูกจะทำความสะอาดโดยอัตโนมัติ ระบบทางเดินหายใจจากอนุภาคของไวรัส, ให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อเมือก, ปรับปรุงปริมาณเลือด, ให้ผลต้านการอักเสบทางอ้อม
มีประโยชน์ที่จะทำ การสูดดมไอน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหยจากต้นสนยูคาลิปตัส วิธีการสูดไอน้ำแบบเก่าบนมันฝรั่งต้มก็ช่วยได้เช่นกัน เช่นเดียวกับการหยอดจมูกแบบโฮมเมดจากน้ำบีทรูทดิบหรือน้ำกระเทียมที่เจือจางด้วยน้ำ
สำหรับน้ำมูกไหล (หากไม่สงสัยว่าเป็นโรคไซนัสอักเสบ) ควรอุ่นจมูกด้วยไข่ต้มอุ่น ๆ กลิ้งไปตามปีกจมูก เพื่อจุดประสงค์เดียวกัน คุณสามารถใช้ถุงสำลีกับเกลืออุ่นได้
ที่ อุณหภูมิปกติก่อนนอนก็ทานได้ อาบน้ำร้อนด้วยการแช่ดอกคาโมไมล์สาโทเซนต์จอห์นหรือน้ำมันหอมระเหยจากต้นสนเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นถูด้วยผ้าขนหนูแล้วนอนลงบนเตียงอุ่น ๆ
แนะนำให้ทานตอนร้อนๆ แช่เท้ากับมัสตาร์ด ในการทำเช่นนี้คุณต้องใส่พลาสเตอร์มัสตาร์ดหลาย ๆ อันลงในอ่างแล้วเท น้ำร้อนและเอาเท้าจุ่มน้ำ เติมน้ำร้อนจากกาต้มน้ำขณะเย็น ระวังอย่าให้ไหม้ ระยะเวลาของขั้นตอนนี้คือ 10-15 นาที หลังอาบน้ำ เช็ดเท้าให้แห้งและสวมถุงเท้าอุ่นๆ
หากโรคนี้พัฒนาอย่างรวดเร็วพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้น คุณสามารถใช้วิธีการรักษาแบบผสมผสานในเวลากลางคืนได้ การรักษาตามอาการโรคหวัด
การนวดตัวเองด้วยจุดสะท้อนกลับซึ่งอยู่ที่ปีกจมูก ในส่วนบนของรอยพับของจมูก ที่ขอบด้านในของคิ้ว ใกล้กับ tragus ของหู ในรอยบากที่คอ (ขอบด้านบนของกระดูกสันอก) เช่นเดียวกับมือที่เอ็นขึ้นก็ช่วยได้ นิ้วหัวแม่มือ- คุณสามารถนวดจุดเหล่านี้ไปในทิศทางใดก็ได้เป็นเวลา 5-10 วินาที หลายครั้งในระหว่างวัน

วิธีการรักษาเด็ก
ทันทีที่คุณสังเกตเห็นว่าลูกของคุณป่วย ให้เริ่มการรักษาทันที เด็กสามารถทำตามขั้นตอนส่วนใหญ่ที่อธิบายไว้ข้างต้นได้ ยกเว้นการแช่น้ำอุ่น หากอุณหภูมิร่างกายของคุณสูง ไม่ควรสูดดมไอน้ำ จะดีกว่าถ้าเปลี่ยนอ่างแช่เท้ามัสตาร์ดด้วยอ่างแห้ง ผงมัสตาร์ด(เทแป้งลงในถุงเท้าบางสะอาด วางบนเท้าเด็ก และสวมถุงเท้าขนสัตว์อุ่นทับไว้) ให้เด็กเดินแบบนี้ตลอดทั้งเย็น
ส่วนใหญ่ ตัวแทนรวมกันสำหรับโรคหวัดและยาอื่นๆ มีข้อจำกัดด้านอายุหรือมีแบบฟอร์มพิเศษสำหรับเด็ก ก่อนที่จะซื้อยาดังกล่าวให้กับเด็กคุณควรปรึกษากุมารแพทย์อย่างแน่นอน
เมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 38.5 องศา เด็กสามารถเช็ดคอ ข้อศอก บริเวณขาหนีบ, แขนขา, หลัง, หน้าอกด้วยสารละลายแอลกอฮอล์ 40 เปอร์เซ็นต์รวมถึงน้ำส้มสายชูแบบอ่อน (1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำอุ่น 1 ลิตร)

หากคุณกำลังตั้งครรภ์
การแช่น้ำร้อน โดยเฉพาะการแช่เท้า มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดสำหรับสตรีมีครรภ์ เนื่องจากอาจทำให้มดลูกมีภาวะ Hypertonicity ได้
การใช้ยาในสตรีมีครรภ์มีจำกัด อย่างไรก็ตาม หลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว คุณสามารถใช้ยาหยอดเพื่อหยอดจมูกเป็นวิธีการรักษาได้
มิฉะนั้นเมื่อสัญญาณแรกของการเป็นหวัด สตรีมีครรภ์สามารถดำเนินการตามขั้นตอนข้างต้นได้

ฉันควรติดต่อแพทย์คนไหน?
โดยปกติแล้วเมื่อสัญญาณแรกของการเป็นหวัดผู้คนจะไม่หันไปหาหมอ แต่พยายามเอาชนะโรคด้วยตัวเอง หากไม่สำเร็จและคุณป่วยหนัก ให้ปรึกษานักบำบัด สตรีมีครรภ์สามารถปรึกษาสูตินรีแพทย์เพิ่มเติมได้
หากคุณเป็นหวัดบ่อย ควรไปพบนักภูมิคุ้มกันวิทยาและตรวจสุขภาพของคุณ ระบบภูมิคุ้มกัน.

เมื่อวานทุกอย่างเรียบร้อยดี แต่ในตอนเช้าคุณมีอาการเจ็บคอกะทันหัน อ่อนแรงและปวดเมื่อยตามร่างกาย และยังรู้สึกหนาวสั่นและคัดจมูก... คุณอยากจะทิ้งทุกอย่าง คลานไปใต้ผ้าห่มแล้ว ดื่มชาร้อน หยุด!

เมื่อวานทุกอย่างเรียบร้อยดี แต่ในตอนเช้าคุณมีอาการเจ็บคอกะทันหัน อ่อนแรงและปวดเมื่อยตามร่างกาย และยังรู้สึกหนาวสั่นและคัดจมูก... คุณอยากจะทิ้งทุกอย่าง คลานไปใต้ผ้าห่มแล้ว ดื่มชาร้อน หยุด! ก่อนอื่นเราจะยอมรับ มาตรการเร่งด่วนเพื่อหยุดการพัฒนาของโรคแล้วเราจะดื่มชากับมะนาวและผ่อนคลาย

อาการที่แสดงอาจเป็นอาการของการติดเชื้อไวรัส (ไข้หวัดใหญ่, การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน, ARVI) “ฉันเป็นหวัด” คุณอาจพูดกับเพื่อนร่วมงานในที่ทำงาน และมันจะฟังดูเหมือนกับ “ฉันเป็นไข้หวัด”

เมื่อมีอาการแรกของไข้หวัดให้รับประทาน ปริมาณการโหลด ยาต้านไวรัส"Anaferon": 1 เม็ดทุกๆ 30 นาทีในช่วง 2 ชั่วโมงแรก และอีก 3 เม็ดในระหว่างวัน (ในช่วงเวลาปกติ) หากลูกน้อยของคุณป่วย ให้มอบ "Anaferon สำหรับเด็ก" ให้เขาตามโครงการเดียวกัน

แนะนำให้รับประทานวิตามินซีในปริมาณมาก มากถึง 1,000 มก. ต่อวัน และในปริมาณมาก เครื่องดื่มอุ่น ๆ(ชาและยาต้มสมุนไพร) เพื่อลดอุณหภูมิ ให้รับประทานยาอะไรก็ได้ ยาลดไข้เช่น แอสไพริน หรือพาราเซตามอล

มีมากมาย สูตรอาหารพื้นบ้านสำหรับโรคหวัด: ดื่มยาต้มสมุนไพร กินมะนาวในระดับอุตสาหกรรม ดมหัวหอมและกระเทียม พวกเขาจะไม่ทำอันตรายใด ๆ แน่นอน แต่พวกเขาจะไม่ทำให้คุณกลับมายืนได้อย่างรวดเร็วเช่นกัน คุณไม่ควรพึ่งพาสูตรอาหารของคุณยาย หากคุณไม่ได้วางแผนที่จะใช้เวลามากมายในการลาป่วย และไม่แบ่งปันความคิด “งานไม่ใช่หมาป่า...”

ดังนั้น ถ้าเป็นไปได้ วันแรกที่คุณใช้อยู่ใต้ผ้าห่ม ดื่มน้ำอุ่น 8-10 แก้วทาน Anaferon 8 เม็ด ตั้งแต่วันที่สองควรรับประทานยา 1 เม็ด 3 ครั้งต่อวันจนกว่าจะหายดี

เอาใจใส่ตัวเอง! ความคิดเห็นที่ว่าหากไม่รักษาไข้หวัดก็จะหายเองนั้นเป็นอันตรายและไม่ถูกต้อง ใดๆ การติดเชื้อไวรัส(ARI, ARVI, ไข้หวัดใหญ่) อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์ได้: ไซนัสอักเสบ, โรคหูน้ำหนวก, หลอดลมอักเสบ, โรคปอดบวม ถ้าหากคุณเริ่มแรก อุณหภูมิสูง(จากอายุ 38) อาการเจ็บหน้าอก ไออย่างรุนแรง,ปวดหู-ปรึกษาแพทย์ โรคอักเสบร้ายแรงสามารถเกิดขึ้นได้ภายใต้หน้ากากของไข้หวัด

คุณก็หายดีแล้วและพร้อมที่จะไปต่อ อะไรต่อไป? จากนั้นพยายามกินให้ถูกต้อง (อย่างน้อยก็เป็นครั้งแรก) นอนหลับให้เพียงพอ และดูแลร่างกายของคุณ ปล่อยให้อาหารของคุณมีวิตามินซีมากมาย (ผลไม้รสเปรี้ยว แครนเบอร์รี่) น้ำผึ้งมีประโยชน์มาก - มีสารที่มีประโยชน์มากมาย

ในอนาคต หากคุณรู้สึกว่าเป็นหวัด และคนรอบข้างเริ่มป่วย ให้เริ่มป้องกันโดยไม่ต้องรอจนมีอาการแรก รับประทานยาเม็ด Anaferon ต่อวัน (อย่าดื่มยาเม็ด แต่ให้ละลายยา) มอบ Anaferon ให้กับลูกน้อยของคุณ นี้ การรักษาที่ปลอดภัยสร้างขึ้นเพื่อเด็กๆโดยเฉพาะ

มีสุขภาพแข็งแรงและไม่ป่วย!

การอภิปราย

และฉันก็กิน Esberitox เมื่อสัญญาณแรกของการเป็นหวัด ยาเหล่านี้ช่วยให้ฉันรู้สึกตัวได้จริงและลดระยะเวลาการเจ็บป่วยลงได้ สิ่งสำคัญคือเริ่มรับประทานทันทีเมื่อคุณรู้สึกว่าไม่สบาย

Amiksin กลายเป็นยารักษาที่ดีอย่างน่าประหลาดใจ ฉันไม่รู้จะดื่มอะไรอีกต่อไป ฉันแค่ป่วยเป็นหวัด แต่คุณต้องทำงาน ยาเหล่านี้ทำให้ฉันกลับมายืนได้อีกครั้งภายใน 2 วัน ฉันไม่ได้คาดหวังมัน

06.10.2016 13:11:48, marina.kuchkova

เมื่อสัญญาณแรกฉันก็รีบพา Amiksin ทันทีเรามีมันอยู่ในชุดปฐมพยาบาลในที่ทำงานเสมอเราพยายามไม่ทำให้ทั้งออฟฟิศป่วยในฤดูหนาว))

04.09.2015 17:00:56 น. ไอริน่า99978

คุณช่วยบอกฉันเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Breathe ได้ไหม? ใครๆ ก็ใช้กัน แต่คิดอยู่ว่าจะลองหรือไม่ลอง มันมีประสิทธิภาพแค่ไหน? ตามที่ฉันเข้าใจมันเป็นเรื่องธรรมชาติโดยไม่มีน้ำหอมเทียมเหรอ?

29/11/2555 00:14:25 น. อเนชก้า24

เวลาเป็นหวัดก็ดื่มชาใส่มะนาวหรือ น้ำผึ้งสำหรับโรคหวัดผ่านเร็วขึ้น ยาง่ายๆ ที่ดีอีกอย่างหนึ่งคือ Septolete สะดวกในการรับประทานและขจัดปัญหาอาการเจ็บคอได้อย่างรวดเร็ว!

ฉันไม่เห็นด้วยกับทุกสิ่ง แต่โดยรวมแล้ว ขอบคุณ.. โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่ชอบพึ่งยาชีวจิตมากเกินไป แม้แต่ยาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วก็ยังช่วยได้ ยาแผนโบราณ.. อย่างไรก็ตามไข้หวัดใหญ่ที่กล่าวมาข้างต้นก็โอเคช่วยร่างกายโดยทั่วไปซึ่งเป็นสิ่งที่ดี.. และโดยทั่วไปฉันพยายามอยู่ห่างจากยาปฏิชีวนะ - ฉันไม่ชอบที่จะลากโรคออกไปจนกว่าจะถึงนี้ เกิดขึ้น..

ฉันยอมรับว่าสิ่งที่คุณต้องการใต้ผ้าห่มพร้อมชาร้อน ในกรณีเช่นนี้ ฉันดื่มไข้หวัดสองแคปซูล ชงชาพร้อมราสเบอร์รี่ และนอนลงบนเตียงใต้ผ้าห่มในระหว่างวัน น้ำซุปไก่ช่วยได้ดีในสถานการณ์เช่นนี้ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ายังช่วยให้ฟื้นตัวจากไข้หวัดและหวัดได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย

บทความนี้มีเนื้อหาฝ่ายเดียว มีเพียง Anaferon และคุณจะดีขึ้น ฉันไม่เห็นด้วย มีลูกเล็กสองคนที่ป่วยบ่อยฉันต้องอ่านวรรณกรรมทางการแพทย์มากมายและไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหลายคน ดังนั้นนักภูมิแพ้และนักภูมิคุ้มกันวิทยาจึงพูดอย่างคลุมเครือเกี่ยวกับเฟอร์รอนทั้งหมด (Anaferon, Viferon ฯลฯ ) มันออกฤทธิ์ต่อระบบภูมิคุ้มกันของเรายังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเต็มที่! มันเหมือนกับหมูโดนกระตุ้น และจะเกิดอะไรขึ้นกับระบบภูมิคุ้มกันของเด็กที่ใช้ยาเหล่านี้เพื่อรักษาไข้หวัดอย่างต่อเนื่องหลังจากผ่านไป 10 ปี? ร่างกายจำเป็นต้องได้รับโอกาสในการรับมือกับจุลินทรีย์ด้วยตัวเองและไม่ระงับการป้องกันของเราเองในวันแรก ฉันยอมรับว่าบางครั้งจำเป็นต้องใช้ยาเหล่านี้ แต่กรณีดังกล่าวเกิดขึ้นได้ยากและต้องได้รับคำปรึกษาจาก แพทย์ แม้ว่ากุมารแพทย์ประจำเขตของเราจะสั่งยาที่คล้ายกันอยู่ตลอดเวลา: ได้รับคำสั่งจากเบื้องบน - และพวกเขาก็สั่งยาแบบเดียวกันนี้กับ Tantum-Verde และแอสไพริน จะเกิดอะไรขึ้นหากระบบป้องกันของเราล้มเหลวเนื่องจากการรบกวนดังกล่าว? เราจัดการได้อย่างไรโดยไม่ต้องใช้ยากระตุ้นภูมิคุ้มกันเมื่อ 20-30 ปีที่แล้ว และขอบคุณพระเจ้าที่ทุกคนยังมีชีวิตอยู่และสบายดี? แม้ว่านี่จะเป็นโฮมีโอพาธีย์ แต่ก็มีฤทธิ์มากในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของเรา มันจะไม่รบกวนการทำงานของมัน...

“หากต้องการลดอุณหภูมิ ให้รับประทานยาลดไข้ เช่น แอสไพริน...” เป็นคำแนะนำที่ไม่ประมาท ตัวอย่างเช่น เด็กไม่ควรได้รับแอสไพรินหากเป็นไข้หวัดหรือมีไข้ เนื่องจากกลุ่มอาการของเรย์อาจเกิดขึ้น ซึ่งทำให้เสียชีวิตได้ 10%

03.09.2009 14:30:22, จูลติม

แสดงความคิดเห็นในบทความ "SOS! สัญญาณแรกของหวัด!"

วิธีแก้หวัดอย่างรวดเร็ว? อาการป่วยไข้ ยาและสุขภาพ วิธีแก้หวัดอย่างรวดเร็ว? มีอาการทั้งหมด - คอ น้ำมูกไหล น้ำตาไหล ฉันยังดื่มเครื่องดื่มนี้เมื่อ สัญญาณที่น้อยที่สุดโรคต่างๆ ไม่ใช่ชา แต่เป็นน้ำร้อน

การอภิปราย

มีหลายสิ่งที่ต้องบอกเพื่อรักษา แต่เพื่อให้กลับสู่ภาวะปกติได้อย่างรวดเร็วและเป็น "กระแส" จากนั้นดื่ม Prostudox หนึ่งซอง (มีจำหน่ายในร้านขายยาใด ๆ อะนาล็อกของ Theraflu และสิ่งที่คล้ายกัน) ยาที่มีประสิทธิภาพมาก

ยังไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะฟื้นตัวได้จริงๆ ในวันถัดไป แต่ภายในสามวัน คุณจะกลับสู่ภาวะปกติ ฉันทานแอนวิแมกซ์ทันที อีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการ (ไข้ หนาวสั่น ฯลฯ) + ผลต้านไวรัสให้ (ไม่ต้องเอาอะไรไปแยกกัน) กับเขาแล้วคุณจะรู้สึกเหมือนเป็นมนุษย์จริงๆ ดีขึ้น!

การรักษาความเย็น สำรวจ. เกี่ยวกับคุณ เกี่ยวกับผู้หญิงของคุณ การอภิปรายประเด็นเกี่ยวกับชีวิตของสตรีในการรักษาโรคหวัด สาวๆ ที่รัก โปรดตอบคำถามฉันเพียง 3 ข้อ ยกเว้นลูกชายของฉันที่เป็นโรคหอบหืด ฉันทำให้เขามีน้ำมูกไหลตั้งแต่แรก...

การอภิปราย

ฉันไม่วิ่งไปที่ร้านขายยาเพื่ออะไร ฉันปล่อยให้ร่างกายจัดการกับการติดเชื้อด้วยตัวเอง
ฉันจะไปพบแพทย์เฉพาะในกรณีที่ลูกยังเด็กมาก (อยู่ในที่ปลอดภัยจะดีกว่า) หรืออาการร้ายแรงมาก (ไม่ได้เกิดขึ้นมานานแล้ว) หรือหากมีข้อสงสัยว่าติดเชื้อ ที่ต้องมีการทดสอบเฉพาะและยาปฏิชีวนะ (เช่น ต่อมทอนซิลอักเสบสเตรปโตคอคคัส)

11/01/2013 08:39:39 น. __nevazhno___

ฉันดูก่อนว่ามีอะไรอยู่ข้างใน ตู้ยาสามัญประจำบ้านใช่ตามนี้ฉันจะซื้อเพิ่ม ยาที่จำเป็นหากอาการแย่ลงหรือไม่ดีขึ้น ฉันจะโทรไปพบแพทย์ ฉันก็ทำเช่นเดียวกันเพื่อตัวเองและลูกชายของฉัน

เกี่ยวกับ เป็นหวัดบ่อยๆ- สุขภาพ. วัยรุ่น. การเลี้ยงดูและความสัมพันธ์กับเด็ก วัยรุ่น: ภาวะหวัดในช่วงเปลี่ยนผ่านในทารก, ARVI ในเด็กในปีแรกของชีวิต ครีม Psi Sadlo ช่วยต่อต้านโรคหวัดในวัยเด็กได้ดี.. สัญญาณแรกของหวัด!

การอภิปราย

ต่อมทอนซิลของคุณมีขนาดมหึมาหรือไม่? ต่อมที่ขยายใหญ่เกินไปทำให้เกิดหวัดบ่อยครั้ง

สอนให้มีสุขภาพแข็งแรงดูเหมือนฉัน
เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้รับรู้โลกตามที่เป็นอยู่
นี่อาจดูเหมือนเป็นยูโทเปียสำหรับคุณ แต่ฉันขอแนะนำให้คุณลองดู
ปกติคุณรู้สึกสุขภาพดีแค่ไหน?

ปัญหาคือแม่สามีของฉันดื่มมันตลอดเวลา อย่างน้อยห้าหลักสูตรต่อปี บางครั้งเขาเรียนจบหลักสูตรหนึ่งแล้วเริ่มหลักสูตรอื่นทันที เมื่อสัญญาณแรกของการเป็นหวัด เขาจะวิ่งไปร้านขายยาเพื่อรับยาปฏิชีวนะ เขาบอกว่าเขากลัวโรคปอดบวม นอกจากนี้พวกเขายังเดิมพันอย่างรวดเร็วใน...

เมื่อสัญญาณแรกของการเป็นหวัด ฉันไม่ยืนกรานที่จะกินอาหาร ฉันทำ "น้ำมะนาว" จากมะนาวคั้นเป็นน้ำแร่ - ด้วยเหตุผลบางอย่างเครื่องดื่มนี้เข้ากันได้ดีมากกับสัญญาณแรกและวินาที โปรดอ่าน ดร. Komarovsky http...

การอภิปราย

ในช่วง "อากาศหนาว" ของปี ผู้คนในสวนของเราขอให้เรานำหัวหอมและกระเทียมมา เอามาหั่นเป็นซุป ไม่ร้อนมาก วิตามินก็อาจจะเหลืออยู่บ้าง
บรรจุภัณฑ์พลาสติกจากของเล่น Kinder Surprise ถูกเจาะหลายจุดและวางกระเทียมไว้ข้างใน และพวกเขาก็แขวนมันไว้เป็นรูปเหรียญที่ห้อยอยู่รอบคอ แต่ลูกสาวของฉันไม่ได้ใส่มัน มันจะขัดขวางเมื่อเธอเคลื่อนไหวและเล่น

สำหรับการป้องกัน ฉันยินดีว่ายน้ำในสระน้ำกับพี่สาว เดินเท้าเปล่าที่บ้าน ถอดเสื้อผ้าส่วนเกินออกเมื่อเด็กบอกเป็นนัยว่า “มันร้อน!” กินน้ำแข็งย้อย วิ่งผ่านแอ่งน้ำ (และน้ำค้าง) ด้วยเท้าเปียก ดื่ม เครื่องดื่มเย็น ๆ การสร้างร่างและการจัดการกับปั้นจั่น น้ำเย็นในห้องน้ำ

เมื่อสัญญาณแรกของการเป็นหวัด ฉันไม่ยืนกรานที่จะกินอาหาร ฉันทำ "น้ำมะนาว" จากมะนาวคั้นเป็นน้ำแร่ - ด้วยเหตุผลบางอย่างเครื่องดื่มนี้เข้ากันได้ดีมากกับสัญญาณแรกและวินาที

โปรดอ่าน Doctor Komarovsky http://www.komarovskiy.vostok.net/books/b3-8.html#5
หากคุณอดทนได้ในช่วงที่เด็กป่วยและไม่ให้ยาปฏิชีวนะ ครั้งต่อไปที่เราเป็นหวัด อาการจะจำกัดอยู่เพียง "สัญญาณแรก" เท่านั้น เด็กไอเป็นเวลาหลายวัน แค่นั้นเอง

เมื่อสัญญาณแรกของการเป็นหวัด พวกเราหลายคนไปร้านขายยาทันที และมียาที่โฆษณาอยู่มากมาย เช่น อมยิ้ม ผง ยาปฏิชีวนะ ดวงตาของฉันดุร้าย: จะเลือกอะไรดี?

กฎข้อที่หนึ่ง มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถสั่งยาให้คุณได้ ยาปฏิชีวนะที่เหมาะสมและในกรณีฉุกเฉินเท่านั้น ยาปฏิชีวนะเป็นที่ยอมรับในการรักษาโรคไข้หวัดใหญ่ เจ็บคอ โรคปอดบวม และอาการรุนแรงอื่นๆ โรคหวัด- การเริ่มรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันที่พบบ่อยนั้นโง่และเป็นอันตรายอย่างยิ่ง

กฎข้อที่สอง อย่าพึ่งยาสำเร็จรูปที่คุณเห็นโฆษณาในทีวีบ่อยๆ เหล่านี้เป็นยาฉุกเฉินและยาระยะสั้น พวกเขาไม่ได้รักษา แต่เพียงบรรเทาอาการชั่วคราว พาบุคคลให้มีรูปร่าง เพื่อว่าเมื่อทำสิ่งที่จำเป็น - ทำงานเป็นกะ จัดทำรายงาน - เขาก็จะป่วยต่อไปได้ การพาพวกเขาติดต่อกันหลายวันโดยหวังว่าจะรักษาอาการหวัดด้วยวิธีนี้ไม่เพียงแต่ไร้จุดหมาย แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย - สำหรับไตเป็นหลัก

น่าสนใจ

พยายามอย่าใช้ยาที่แตกต่างกันแต่เป็นยาชนิดเดียวกันในเวลาเดียวกัน ไม่เช่นนั้นคุณอาจเสี่ยงต่อการได้รับยาเกินขนาด สารออกฤทธิ์- ตัวอย่างเช่น, ปริมาณการรักษาพาราเซตามอลมีขนาดเล็กมาก หากรับประทานเกิน 5 กรัมต่อวัน อาจเสี่ยงต่อความเสียหายร้ายแรงต่อตับ บางครั้งพาราเซตามอลถูกซ่อนอยู่ภายใต้ชื่อต่าง ๆ : acitaminophen (ในยาอเมริกัน), calpol, panadol, efferalgan ในปริมาณอย่างน้อย 1 กรัมต่อแท็บเล็ตมันยังรวมอยู่ใน coldrex, solpadeine, saridon และอื่น ๆ อีกมากมาย ยาที่ซับซ้อน- ดังนั้นควรอ่านคำแนะนำสำหรับยาที่คุณวางแผนจะรับประทานในเวลาเดียวกันอย่างละเอียด ยังดีกว่าหยุดที่เดียว

กฎข้อที่สาม แทนที่จะเอาเงินไปใช้จ่ายแพงๆและไม่เสมอไป ยาที่มีประสิทธิภาพหันมาใช้การเยียวยาพื้นบ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

เมื่อสัญญาณแรกของการเป็นหวัดให้วางพลาสเตอร์มัสตาร์ดไว้ที่หน้าอกและหลังดื่มชาราสเบอร์รี่ร้อน 2 แก้ว สีมะนาวและมะนาวหรือนมร้อนกับน้ำผึ้งและโซดาเล็กน้อย

นมและชาแบบดั้งเดิมสามารถถูกแทนที่ด้วยเครื่องดื่มที่ไม่ธรรมดา แต่ไม่ดีต่อสุขภาพ - ไวน์ผสมเครื่องเทศ

เทไวน์แดงกึ่งแห้งสองสามแก้ว (อย่างน้อยกึ่งหวาน) ลงในกระทะขนาดเล็ก วางบนไฟอ่อน ในขณะที่ไวน์กำลังร้อน ให้เติมถั่วออลสไปซ์ 2-3 ชิ้น เลมอนซีก 2-3 ชิ้น กานพลูเล็กน้อย อบเชย และน้ำตาล ห้ามมิให้ใส่ส้มเขียวหวาน, ส้ม, ส้มโอ, แอปเปิ้ลในไวน์ mulled และยังเพิ่ม ลูกจันทน์เทศคอนยัคและพริกไทยดำ (ระวังอย่างหลังอย่างยิ่ง) อย่านำไวน์ที่ปรุงแล้วไปต้ม ควรเมาร้อน จากนั้นเข้านอน คลุมตัวเอง ผ้าห่มอุ่นให้วางแผ่นทำความร้อนไว้บนเท้า เช้าวันต่อมา นอนหลับฝันดีและ เหงื่อออกหนักความหนาวเย็นอาจบรรเทาลง

หากคุณทำให้เท้าเปียกเมื่อกลับถึงบ้าน ให้ถูด้วยวอดก้าทันทีและสวมถุงเท้าขนสัตว์แห้ง

อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับขั้นตอนนี้คือมัสตาร์ด แช่เท้า- ในการทำเช่นนี้ ให้วางเท้าของคุณในอ่างน้ำร้อนแล้วค้างไว้ 15-20 นาที โดยเติมน้ำเป็นครั้งคราว น้ำร้อน- การอาบน้ำจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณเติมมัสตาร์ดแห้ง 2 ช้อนโต๊ะลงไป หลังจากทำหัตถการแล้ว ให้สวมถุงเท้าอุ่นๆ แล้วเข้านอน

ไม่มีความลับว่าในช่วงเจ็บป่วยคุณต้องดื่มของเหลวให้มากที่สุด สำหรับโรคหวัดนอกเหนือจากชาร้อนและนมตามปกติแล้ว เครื่องดื่มรสเปรี้ยวยังมีประโยชน์มาก ( น้ำแครนเบอร์รี่, คอมบูชา, กะหล่ำปลีดอง) เช่นเดียวกับไวน์องุ่นขาว (ครึ่งแก้วต่อวัน) ที่ปลายมีดใส่พริกไทยแดงหรือดำนมเปรี้ยวกับน้ำผึ้งน้ำหัวไชเท้าพร้อมนมและน้ำผึ้ง

น้ำมูกไหล

หนึ่งในที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพต่อสู้กับความแออัดของจมูก - การสูดดมไอน้ำ เติมน้ำมันหอมระเหยเมนทอลหรือยูคาลิปตัส 2-3 หยดลงในน้ำเดือด คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนู แล้วสูดไอน้ำเข้าไป ยูคาลิปตัสและเมนทอลมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและทำให้หายใจสะดวกขึ้นอย่างมาก มันไม่เลวเลยถ้าคุณเติมอบเชยแห้งเล็กน้อยลงในน้ำ (ซึ่งจะช่วยให้คุณอุ่นขึ้นและขับเหงื่อ) หรือพริกไทยแดงหนึ่งในสี่ช้อนชาซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและรับมือกับไวรัสได้

นอกจากการสูดดมแล้วคุณยังสามารถเตรียมบาล์มพิเศษเพื่อหล่อลื่นเยื่อบุจมูกได้

คุณจะต้อง น้ำมันพืช(2 ช้อนโต๊ะ) กระเทียม (4 กลีบ) และหัวหอม (หนึ่งในสี่ของหัวหอม) แช่น้ำมันในอ่างน้ำเดือดเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นทำให้เย็นลง แล้วใส่กระเทียมและหัวหอมขูดลงไป ทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงแล้วกรอง - บาล์มก็พร้อม กลิ่นไม่ค่อยน่าพอใจ แต่ก็คุ้มค่ากับความอดทน การฟื้นตัวของคุณเป็นเดิมพัน

ไอ

เวลาไอจะประคบร้อนที่หน้าอกที่ทำจากต้ม ข้าวบาร์เลย์มุกหรือหนา โจ๊กข้าวสาลี- วางโจ๊กบนกระดาษโพลีเอทิลีนหรือกระดาษอัดแวกซ์แล้วห่อไว้ ขนมปังแผ่นใหญ่เพื่อไม่ให้ร้อนเกินไปให้เอาผ้าเช็ดตัววางไว้บนหน้าอกอย่างน้อย 2-3 ชั่วโมงคุณสามารถประคบได้ตลอดทั้งคืน เมื่อโจ๊กเย็นลง จะต้องถอดผ้าด้านบนออก ขนมปังแผ่น "อุ่น" แบบเดียวกันสามารถทำจากมันฝรั่งบดได้

ยาสูดพ่นมันฝรั่งจะช่วยคุณต่อสู้กับอาการไอได้

ต้มมันฝรั่งที่ล้างให้สะอาดในเปลือกแล้วบดในน้ำเดียวกับที่ต้ม เติมโป๊ยกั้ก ผักชีฝรั่ง การบูรหรือ 10-20 หยด น้ำมันยูคาลิปตัส- แต่จำไว้ว่าสิ่งนั้นถูกพัดพาไป ปริมาณมาก น้ำมันหอมระเหยไม่ควรใช้เนื่องจากจะทำให้เยื่อเมือกแห้งทำให้เกิดอาการเจ็บคอ ต่างจากการหายใจเข้าทางจมูก ในกรณีนี้ไม่ควรทำด้วยจมูก แต่ทำด้วยปาก

เจ็บคอ

อมยิ้มและยาอมทุกชนิดไม่ดีสำหรับผู้ที่รักษา เจ็บคอแต่สำหรับคนที่เสียงหาย ในกรณีของเรา จะมีประสิทธิภาพมากกว่ามากที่จะไม่กิน "ขนมยา" แต่ให้บ้วนปากด้วยสารละลาย furatsilin โซดาที่เจือจาง น้ำอุ่นการแช่ดาวเรือง, ยูคาลิปตัส, ยาต้มสาโทเซนต์จอห์น คุณสามารถเตรียมยาต้มลินเด็นและคาโมมายล์ได้ ใช้ส่วนผสม 2 ช้อนโต๊ะประกอบด้วยดอกลินเดน 2 ส่วนและคาโมมายล์ 2 ส่วนชงด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที หลังจากนั้นจะต้องกรองน้ำซุป บ้วนปากวันละหลายครั้ง

หัวหอมไม่เพียงแต่บรรเทาอาการปวดเท่านั้น แต่ยังฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคอีกด้วย ขูดหัวหอมและแอปเปิ้ลในปริมาณเท่ากันบนเครื่องขูดละเอียดผสมกับน้ำผึ้งในปริมาณที่เท่ากัน รับประทานครั้งละ 2-3 ช้อนชา วันละ 2-3 ครั้ง อาการเจ็บคอจะหายไปอย่างแน่นอน