ตาบวมจากการร้องไห้ วิธีแก้อาการบวม วิธีกำจัดอาการบวมออกจากดวงตาอย่างรวดเร็วหลังร้องไห้: ปฐมพยาบาลที่บ้าน
เรามักจะสังเกตเห็นว่าดวงตาของหลายๆ คนบวมหลังจากร้องไห้ บางคนใช้น้ำตาเพื่อระบายความเครียดในชีวิตประจำวัน!
แต่ทันใดนั้นก็ถึงเวลาไปทำงานโดยไม่มีใครสังเกตเห็น เราเริ่มเตรียมตัวให้พร้อมและจัดระเบียบตัวเองและต่อสู้กับดวงตาที่บวมจากน้ำตาด้วยวิธีการชั่วคราว วิธีกำจัดอาการบวมรอบดวงตาในเวลาอันสั้น?
ล้างหน้าด้วยความเย็นหรือ น้ำเย็น 2-3 ครั้งโดยพัก 5-10 นาที คุณยังสามารถนวดตาผ่อนคลายได้ - นิ้วชี้ขับช้าๆ ในการเคลื่อนที่เป็นวงกลมเหนือเปลือกตาบนและล่างและอื่นๆ เป็นเวลา 10-15 นาที ยังดีกว่าให้ใช้การบีบอัด:
- การประคบที่ง่ายและเร็วที่สุดที่บ้านคือการถูผิวรอบดวงตาด้วยน้ำแข็ง สามารถเตรียมได้จาก น้ำแร่, ยาต้มผักชีฝรั่งหรือชาเขียว
- วิธีที่มีประสิทธิภาพและผ่านการพิสูจน์แล้วในการลดอาการบวมรอบดวงตา มันฝรั่งดิบ- ขูดให้ละเอียดแล้วรวบรวมเป็นชั้นเล็ก ๆ ในผ้ากอซแล้วทาประมาณ 15-20 นาที หลังจากขั้นตอนนี้ ให้ล้างตาด้วยน้ำเย็น คุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับผักชีฝรั่ง
- ลูกประคบที่ดีอีกอย่างหนึ่งทำจากชาเขียวที่ชงแล้ว แนะนำให้ล้างชาที่ชงอย่างอ่อน
- คุณยังสามารถแนบ แตงกวาสด- คุณเพียงแค่ต้องตัดผิวหนังออก
เหตุผล
น้ำตาสำหรับคืนนี้
หลายคนสังเกตเห็นว่าน้ำตาไหลตอนเย็นก่อนนอนสดใสที่สุด! เช้าวันรุ่งขึ้นพวกเขาไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะซ่อน เราสามารถอธิบายสิ่งนี้ได้ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าเกลือที่รวมอยู่ในส่วนประกอบนั้นจะทำให้ระคายเคืองและกักเก็บของเหลวไว้ ทำให้เกิดอาการบวมเฉพาะที่ และความเครียดที่มาพร้อมกับน้ำตาก็ทำให้นอนไม่หลับ!
วีดีโอ
บางครั้งน้ำตาอาจปรากฏขึ้นโดยไม่คาดคิดจากความโศกเศร้าหรือความทรงจำที่หวนคิดถึง ไม่ต้องพูดถึงเหตุการณ์ที่น่าเศร้า สำหรับเด็กผู้หญิง นี่ไม่ใช่เรื่องน่าอายเท่ากับผลที่ตามมา - ดวงตาบวม ท้ายที่สุดอาการบวมใต้ตาและรอยแดงของเยื่อเมือกไม่ได้หายไปง่ายอย่างที่เราต้องการ และบ่อยครั้งที่ obglaza เชื่อว่ามีความจำเป็นต้องซ่อนผลที่ตามมาเอาไว้ โดยเร็วที่สุดจนกระทั่งไม่มีใครเห็นคุณ เพื่อออกจากสถานการณ์นี้เรามาพูดถึงเรื่องต่างๆกัน วิธีการที่มีประสิทธิภาพจัดการกับผลกระทบของการร้องไห้
วิธีการที่รวบรวมในบทความนี้ไม่สามารถกำจัดอาการบวมได้ง่าย แต่ยังช่วยซ่อนการอักเสบและไม่ดีต่อสุขภาพของเยื่อเมือก (รอยแดง) ของโปรตีนด้วย
เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีกำจัดอาการบวมโดยไม่ทำร้ายสุขภาพและดวงตาคุณต้องเข้าใจสาเหตุของผลที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าว
อาการบวมเกิดขึ้นเนื่องจากการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อของเปลือกตา และสิ่งนี้เกิดขึ้นด้วยเหตุผลง่ายๆ ตามข้อมูลของ ObaGlazR: เมื่อต่อมน้ำตาหดตัวมากกว่าปกติ การไหลออกของของเหลวคั่นระหว่างหน้าจะหยุดชะงัก และปริมาณเกลือในน้ำตาตามข้อมูลของหลายๆ คน ยังกักเก็บของเหลวไว้อีกด้วย นั่นเป็นสาเหตุที่ดวงตาดูบวม อักเสบ และมีถุงปรากฏขึ้นหลังจากร้องไห้
สำหรับบางคน การบวมที่เปลือกตาและบริเวณใกล้ๆ จะถูกกำจัดออกไปอย่างดีโดยการนวดเปลือกตาด้วยนิ้วมือ รวมถึงออกกำลังกายกล้ามเนื้อตาด้วย เราได้เขียนเกี่ยวกับแบบฝึกหัดดังกล่าวในบทความของเราแล้ว เป็นที่น่าสังเกตว่าแรงกดบนดวงตาควรเบาเพื่อไม่ให้เกิดอาการแย่ลงจากการเสียดสีและแรงกดมากเกินไป
น้ำแข็ง
หากเราคำนึงถึงความจริงที่ว่าอาการบวมของเปลือกตานั้นมาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของหลอดเลือดก็จำเป็นต้องถอดมันออก โทนเสียงที่เพิ่มขึ้น- ความเย็นเช่นน้ำแข็งเหมาะสำหรับสิ่งนี้ คุณสามารถพันด้วยผ้าเพื่อไม่ให้หนังกำพร้าแข็งตัวและทาบนเปลือกตาเป็นเวลา 10-15 นาทีทุกๆ 30 นาที เพื่อให้ดวงตาได้พักจากความเย็นและฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือด
ฝักบัวอาบน้ำและซักผ้าที่ตัดกัน
หากเราคำนึงถึงวิธีเดิมที่ปกปิดน้ำตาที่เปื้อนน้ำตาแล้วก็สามารถแทนที่น้ำแข็งด้วยวิธีที่คล้ายกันได้คือใช้ตอนเช้า ฝักบัวตัดกันหรือซักผ้า น้ำเย็น- นอกจากนี้ยังปรับสีหลอดเลือด ในการทำเช่นนี้คุณสามารถล้างหน้าด้วยน้ำเย็นหรือใช้ก็ได้ อาบน้ำเย็น- และเมื่อปล่อยทิ้งไว้ให้พยายามใช้ผ้าขนหนูเช็ดหน้าเบาๆ โดยไม่ต้องออกแรงกด วิธีที่ดีที่สุดคือใช้ผ้าขนหนูซับหน้าให้แห้ง ObaGlazaRu กล่าว
ยาขับปัสสาวะ
หากอาการบวมเกิดขึ้นหลังจากการร้องไห้และรุนแรงมาก คุณสามารถใช้ยาขับปัสสาวะได้ เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ คุณสามารถดื่มยาต้มดอกคาโมมายล์ซึ่งเป็นยาต้มได้ ใบลิงกอนเบอร์รี่หรือกาแฟ ก็มีเช่นกัน เวชภัณฑ์ตัวอย่างเช่น ยูฟิลลิน อะไมโลไรด์ และไตรแอมเทรีน แต่ ObaGlazaRu ให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับความจริงที่ว่าการใช้วิธีนี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ดังนั้นคุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อน
สูตรดั้งเดิมที่ช่วยได้
วิธียอดนิยมอื่นๆ ในการต่อสู้กับอาการน้ำตาไหลสามารถนำมารวมกันเป็นส่วนหนึ่งภายใต้ “ยา” แบบดั้งเดิมได้
วิธียอดนิยมในการบรรเทาอาการตาบวมจากการร้องไห้ สภาพปกติ- เพียงนำถุงชาสองถุงไปแช่ในน้ำร้อนประมาณ 5 นาที จำเป็นต้องแช่และนึ่ง จากนั้นวางไว้บนเปลือกตาที่ปิดไว้ประมาณ 5-10 นาที สิ่งสำคัญคือถุงชาจะต้องมีคาเฟอีน ซึ่งจะช่วยให้หลอดเลือดหดตัวและทำให้หลอดเลือดแข็งแรงขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิไม่สูงเกินไป
แตงกวา
แตงกวายังช่วยขจัดอาการบวมได้ดีอีกด้วย เจ็บตา- ประกอบด้วยแร่ธาตุและความชื้น และค่อนข้างเย็นซึ่งช่วยฟื้นฟูหลอดเลือดของเปลือกตา
หั่นแตงกวา 2 ชิ้นแล้ววางที่ตาแต่ละข้าง เก็บไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วจึงถอดออก และทำซ้ำ 2-3 ครั้ง
ObaGlazaPy เชื่อว่าวิธีนี้สามารถใช้ได้ทั้งตอนเย็นก่อนนอนและตอนเช้า
แยกไข่ขาวออกจากไข่แดงแล้วตีให้เป็นเนื้อเดียวกันเป็นเนื้อเดียวกัน องค์ประกอบที่ได้จะถูกนำไปใช้กับเปลือกตาที่ปิดและบวม โปรตีนจะทำให้ผิวแห้งและกระชับขึ้น หลังจากการอบแห้งมวลโปรตีนจะถูกชะล้างออกไป
มันฝรั่ง
มันฝรั่งประกอบด้วย เอนไซม์พิเศษซึ่งช่วยลดอาการบวม ปรับผิวให้กระจ่างใส และขจัดรอยคล้ำใต้ตา โดยวิธีการถ้าคุณมี รอยฟกช้ำสีเข้มจากนั้นการทำความคุ้นเคยกับสาเหตุของรอยคล้ำจะเป็นประโยชน์
เพื่อบรรเทาอาการบวมอย่างรวดเร็วโดยใช้มันฝรั่งคุณต้องทำการประคบแบบพิเศษ ในการทำเช่นนี้ให้ใช้หัวขนาดกลางหนึ่งหัวปอกเปลือกและเสียดสี นำมาห่อด้วยผ้ากอซแล้วทาบริเวณดวงตาหรือทั่วใบหน้า อาการบวมจะหายไปเร็วกว่าปกติ
สำลีแช่ในนมเปรี้ยวแล้วทาบริเวณดวงตาที่บวม บีบอัดไว้ประมาณ 10-30 นาที หลังจากขั้นตอนนี้ ให้ล้างด้วยน้ำอุ่น
วิดีโอพร้อมวิธีจัดการกับน้ำตาไหล
บทสรุป
หากคุณยังตัดสินใจได้อย่างแน่นอนว่าอยากจะร้องไห้ ก็ให้ถอยออกไป ความตึงเครียดภายในแล้วยอมรับ มาตรการที่จำเป็นย่อเล็กสุด ผลที่ไม่พึงประสงค์จากน้ำตา ในกรณีนี้อาการบวมของเปลือกตาจะน้อยกว่าปกติมาก มาตรการดังกล่าวมีดังต่อไปนี้:
- พยายามขยี้ตาให้น้อยที่สุด
- เข้านอนบนหมอนที่ยกขึ้น
- ทำการล้างคอนทราสต์ในตอนเช้า (ในตอนเย็นก่อนนอน);
- ลดปริมาณเกลือของคุณ
หากคุณทุกคนไม่สามารถใช้มาตรการเบื้องต้นเพื่อลดผลที่ตามมาของสิ่งที่ต้องทำด้วยตาแดง คุณรู้อยู่แล้วว่าวิธีการที่ระบุไว้ ObaGlaza.Ru เชื่อว่าเพียงพอแล้ว
โดยธรรมชาติแล้วผู้หญิงเป็นคนอารมณ์อ่อนไหวอย่างยิ่ง ผู้แทน ครึ่งยุติธรรมมักจะรับรู้ ปัจจัยลบใกล้กับหัวใจ นี่คือที่มาของพวกเขา คืนนอนไม่หลับพร้อมด้วยน้ำตาไหลไม่รู้จบ หลังจากตื่นนอนตอนเช้าเปลือกตาจะบวมมากซึ่งส่งผลต่อความสวยงามของใบหน้า หากต้องการลบอาการบวมออกจากดวงตา คุณต้องใช้วิธีดั้งเดิม
วิธีดั้งเดิมในการกำจัดอาการบวมน้ำ
ก่อนที่คุณจะใช้ตัวเลือกของคุณ การเยียวยาที่บ้านทำแบบทดสอบการแพ้ของแต่ละบุคคล ใช้ส่วนเล็กๆ ขององค์ประกอบภาพแล้วคลุมบริเวณคอหรือข้อมือด้วย รอประมาณสี่ชั่วโมงล้างลูกประคบแล้วดูผลลัพธ์ หากไม่มีอาการระคายเคืองให้เริ่มดำเนินการ
- ครีมเปรี้ยวและแครอทบดแครอทขนาดใหญ่ครึ่งลูกในเครื่องปั่นเพื่อทำส่วนผสม เพิ่มครีมเปรี้ยวเข้มข้นหนึ่งช้อนโต๊ะหรือ คอทเทจชีสโฮมเมด,คนให้เข้ากันจนเนียน เพิ่มอบเชยสับที่ปลายมีดและ 15 กรัม อัลมอนด์บด หากจำเป็น ให้ทาน้ำมันมะกอกบางๆ เพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอตามที่ต้องการ วางส่วนผสมบนเปลือกตาที่ปิดแล้วรอ 25 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น
- ผักชีฝรั่งและโยเกิร์ตล้างผักชีลาวหนึ่งพวงแล้วตากให้แห้งบดในเครื่องปั่นจนเป็นโจ๊ก เพิ่ม คอทเทจชีสไขมันต่ำและแป้งมันฝรั่งเพื่อทำเป็นครีมข้น กระจายผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ให้ทั่วเปลือกตาบวม วางผ้ากอซไว้ด้านบน รอครึ่งชั่วโมงแล้วล้างด้วยน้ำที่ตัดกัน
- พืชสมุนไพร.เพื่อเตรียมลูกประคบ คุณจำเป็นต้องซื้อสมุนไพรที่ร้านขายยา ควรใช้ดอกคาโมมายล์, สะระแหน่, เลมอนบาล์ม, เจอเรเนียม, เปลือกไม้โอ๊ค- หยิบสมุนไพรหนึ่งกำมือแล้วเท 300 มล. ลงไป น้ำร้อน- ปล่อยให้แช่เป็นเวลา 2 ชั่วโมงกรอง ใช้ใบที่ใช้แล้วประคบดวงตา แล้วล้างหน้าด้วยยาต้ม หากต้องการสามารถแช่เยือกแข็งในถาดน้ำแข็งและใช้เป็นยาชูกำลังได้
- ชา.หนึ่งในความนิยมมากที่สุดและ วิธีที่มีประสิทธิภาพถือว่าใช้ขจัดอาการบวมจากน้ำตาได้ ลูกประคบชา- ในการเตรียม ให้ชงแบบเข้มข้นแล้วแช่ฟองน้ำเครื่องสำอางลงไป ทาลงบนเปลือกตา รอ 20 นาที แล้วล้างออก น้ำแข็ง- ควรใช้แผ่นดีกว่า ชาเขียวช่วยขจัดของเหลวและเกลือที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนังได้อย่างรวดเร็ว เด็กผู้หญิงบางคนชอบทาถุงชาที่ดวงตา การกระทำนี้ไม่ได้รับอนุญาต
- มันฝรั่ง.ล้างหัวมันฝรั่งอ่อนด้วยน้ำแล้วบดเป็นโจ๊กโดยใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ อย่าเอาเปลือกออก หากองค์ประกอบมีของเหลวเกินไป ให้ใช้สารเพิ่มความข้นตามธรรมชาติ - แป้งข้าวโพด กระจายมันฝรั่งบดดิบให้ทั่วบริเวณที่มีปัญหา ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออก หากต้องการคุณสามารถลบอาการบวมได้ด้วยวิธีอื่น: ทามันฝรั่งต้มเป็นชิ้นบนเปลือกตาแล้วปล่อยทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
- ไข่.ปัด ไข่ขาวใช้เครื่องผสมเพื่อให้ได้โฟมที่มีความหนาแน่นสูง กระจายให้ทั่วบริเวณที่บวมและทิ้งไว้จนแห้งสนิท หลังจากนั้นให้ล้างส่วนประกอบออกอย่างระมัดระวังด้วยน้ำเย็น และหากจำเป็น ให้ทำตามขั้นตอนนี้เป็นครั้งที่สอง เพื่อรับ ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในโปรตีน
- ใบกระวาน.เพื่อขจัดอาการบวมให้เตรียมการแช่ตาม ใบกระวาน- เทมากกว่า 7 ชิ้น พืช 120 มล. น้ำร้อนทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นกรองแล้วดื่ม 40 มล. วันละสามครั้งพร้อมอาหาร การเคลื่อนไหวนี้จะกำจัดของเหลวส่วนเกินและสลายเกลือที่เหลือ หากต้องการคุณสามารถแช่แผ่นเครื่องสำอางในการแช่แล้วทาลงบนเปลือกตาของคุณ เวลาเปิดรับแสงคือ 15-20 นาที
- แป้งและแอปเปิ้ลเพื่อกำจัดอาการบวมที่ดวงตาหลังร้องไห้ ให้ใช้โจ๊กแอปเปิ้ล เพื่อเตรียมมัน ให้ใช้ผลไม้หลาย ๆ อย่าง พันธุ์สีเขียว(“Simirenko”, “Golden”, “Grenny” ฯลฯ) บดให้เป็นน้ำซุปข้น เพิ่ม 15 มล. น้ำมันมะกอกวางลูกประคบบนเปลือกตาของคุณ ปล่อยทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นก่อน จากนั้นจึง น้ำอุ่น- แอปเปิ้ลมักใช้ในการผสมพันธุ์ ของเหลวส่วนเกินจากผิวหนัง ใช้อย่างน้อย 700 กรัม ผลไม้ต่อวัน
- น้ำแข็ง.ทำน้ำแข็งจากดอกคาโมไมล์หรือชาทุกประเภทก็ใช้ได้เช่นกัน พืชสมุนไพร- ถูก้อนให้ทั่วบริเวณที่มีอาการบวม โดยใช้เวลาอย่างน้อย 2 นาทีบนเปลือกตา พยายามอย่าอ้อยอิ่งอยู่ ณ จุดหนึ่งเพื่อไม่ให้เกิดการพัฒนาของเยื่อบุตาอักเสบ ดำเนินการในตอนเช้าหรือทันทีหลังจากที่น้ำตาไหลแห้ง หากต้องการคุณสามารถประคบน้ำแข็งได้: ห่อก้อนด้วยผ้ากอซทาบนเปลือกตาทิ้งไว้ 3 นาที
- ช้อนเย็น.หลักการทำงานคล้ายกับการใช้น้ำแข็งเพื่อความงาม ใช้ 2 ช้อนโต๊ะ ชุบน้ำเย็น แล้วนำไปแช่ในช่องแช่แข็งเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง แนบ ด้านหลังมีดไปที่เปลือกตาของคุณ รอสักครู่ รักษาอาการบวมเฉพาะที่ อย่าอยู่จุดใดจุดหนึ่งเป็นเวลานาน ขั้นตอนนี้ดำเนินการเป็นเวลา 5 นาทีต่อตา การเคลื่อนไหวนี้จะทำให้หลอดเลือดตีบตันและบรรเทาอาการบวม
- ผักชีฝรั่งล้างพาร์สลีย์สด บดในเครื่องบดหรือเครื่องปั่นจนกลายเป็นโจ๊ก (น้ำควรจะออกมา) ผสมส่วนผสมกับครีมเปรี้ยว มีปริมาณไขมันสูงให้เติม 10 มล. น้ำมันมะกอก กระจายส่วนผสมให้ทั่วบริเวณที่มีปัญหาแล้วทิ้งไว้ 20 นาที หลังจากผ่านเวลาที่กำหนดแล้ว ให้นำสิ่งตกค้างออกด้วยผ้ากระดาษแล้วล้างด้วยน้ำเย็น
- แตงกวา.ล้างผัก หั่น “ก้น” ออก แต่อย่าเอาเปลือกออก สับผลไม้เป็นชิ้นแล้วใส่ในเครื่องปั่นเพื่อบด หากส่วนผสมกลายเป็นของเหลว ให้เติมลงไป อาหารเมล็ดแฟลกซ์หรือ รำข้าวโอ๊ต- กระจายมาส์กให้ทั่วบริเวณที่มีอาการบวมและทิ้งไว้หนึ่งในสามของชั่วโมง หากต้องการ คุณสามารถทาแตงกวาเป็นชิ้นบนเปลือกตาของคุณหลังจากจุ่มลงในเกรปฟรุตหรือ น้ำมะนาว- เมื่อเสร็จสิ้นขั้นตอนต่างๆ ให้ล้างด้วยน้ำเย็น
- น้ำผึ้งและวอลนัทรับประทาน 60 กรัม เมล็ดปอกเปลือก วอลนัทให้ผ่านเครื่องปั่นเพื่อให้ได้ผง ผสมองค์ประกอบกับน้ำผึ้งเหลวเพิ่ม 15 กรัม คอทเทจชีส กระจายส่วนผสมบนเปลือกตาบวม ล้างออกด้วยน้ำเย็นหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง หากต้องการปรับปรุงผลลัพธ์ ให้ทำตามขั้นตอนโดยการเช็ดให้เสร็จสิ้น น้ำแข็งเครื่องสำอาง.
- Kefir และคอทเทจชีสเตรียมลูกประคบนมเปรี้ยว ผสม 45 กรัม บ้าน คอทเทจชีสไขมันด้วย kefir หรือ นมเปรี้ยว- เทใส่ น้ำตาลทรายหรือน้ำผึ้ง คุณก็ควรได้แป้งที่มีลักษณะเป็นก้อน วางไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นทาให้ทั่วเปลือกตาที่บวม ประคบทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วเอาออกด้วยน้ำเย็น
เพื่อขจัดอาการบวมใต้ตา ให้ใช้อย่างมีประสิทธิภาพ วิถีพื้นบ้าน- เตรียมลูกประคบตามผักชีฝรั่งและครีมเปรี้ยว วอลนัทและน้ำผึ้ง พืชสมุนไพร ใบชา ทำมาส์กจากไข่, มันฝรั่ง, แตงกวาหรือแครอท, ดื่มยาต้มใบกระวาน เช็ดผิวด้วยน้ำแข็งเครื่องสำอางแล้วล้างด้วยน้ำเย็น
วิดีโอ: วิธีกำจัดอาการบวมใต้ตา
เปลือกตาบวม ถุงใต้ตา เหรอ?
เราทุกคนรู้ดีว่าหลังจากน้ำตาดวงตายังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบ ในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้- และตาแดงและบวมไม่ใช่การตกแต่งที่ดีที่สุด
คุณจะทำอย่างไรเพื่อให้ดวงตาของคุณเป็นระเบียบหลังจากร้องไห้? และจะคืนความสดชื่นอย่างรวดเร็วได้อย่างไรหากคุณต้องการออกจากบ้านอย่างเร่งด่วน?
เคล็ดลับแห่งความสมบูรณ์แบบจะแบ่งปันวิธีการรักษาที่บ้านที่ดีที่สุดในวันนี้ซึ่งจะช่วยให้คุณทำให้ดวงตาของคุณเป็นประกายและสดชื่นอีกครั้งได้อย่างรวดเร็วหลังจากน้ำตาไหล
น้ำตาไหล: จะทำอย่างไร?
น่าเสียดายที่สิ่งต่างๆ ไม่ได้ราบรื่นในชีวิตเสมอไป ปัญหาปัญหา - และตอนนี้น้ำตาก็ไหลเข้าตาฉัน และบางครั้ง ถ้าคุณมีอารมณ์ คุณก็ร้องไห้ทั้งคืนเพราะดูหนังหรือหนังสือเศร้าๆ ได้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการร้องไห้เป็นครั้งคราวเป็นเรื่องปกติและจำเป็นต่อสุขภาพ และในขณะเดียวกันก็ส่งผลดีต่อดวงตาด้วย ท้ายที่สุดแล้วน้ำตาไม่เพียงแต่เป็นทางออกสำหรับอารมณ์ด้านลบเท่านั้น แต่ยังช่วยบรรเทาอีกด้วย - ของเหลวน้ำตาช่วยทำความสะอาดดวงตาได้ดีและถูกกำจัดออกจากร่างกายด้วย สารอันตรายและสารพิษ แต่แค่ร้องไห้แล้วตาบวมแล้ว. บวมหลังจากร้องไห้พวกเขาดูไม่น่าดึงดูดเลย และบ่อยครั้งมากที่พวกมันไม่หายไปแม้แต่เช้าวันรุ่งขึ้น และยิ่งไปกว่านั้น ดูเหมือนว่าพวกมันจะไม่สามารถหายไปได้ภายใน 15 - 20 นาที
จะทำอย่างไรในกรณีนี้?
- จุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดคือ ล้างตรงกันข้าม– สลับกับน้ำอุ่นและน้ำเย็น 3 – 4 ครั้ง และโลชั่นที่ตัดกัน ไม่เพียงแต่สามารถใช้เป็นโลชั่นเย็นได้เท่านั้น สำลีชุบน้ำเย็น แต่ยังเป็นน้ำแข็ง - เป็นประจำหรือจากการแช่สมุนไพรเช่นคาโมมายล์หรือดาวเรือง
- จากนั้นเพื่อที่จะขจัดอาการบวมออกจากดวงตาอย่างรวดเร็วหลังน้ำตาจึงใช้การนวดและ แบบฝึกหัดพิเศษ- การนวดจะกระทำโดยใช้แสง กดและตบเบา ๆ จากด้านนอกไปยังมุมด้านในของดวงตา และปิดท้ายด้วยการนวดบริเวณระหว่างดั้งจมูกกับมุมด้านในของดวงตา
คุณสามารถทำให้ดวงตาของคุณสดชื่นหลังน้ำตาได้ด้วยการออกกำลังกาย
การออกกำลังกายตาหลังน้ำตาค่อนข้างง่ายและมีประสิทธิภาพ ได้แก่:
- กลอกตาตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา
- กระพริบตาอย่างรวดเร็ว
- หลับตาให้สนิทแล้วผ่อนคลายสายตา
การออกกำลังกายแต่ละครั้งใช้เวลา 30 วินาที ทำซ้ำทั้งหมด 2 – 3 ครั้ง
- และในที่สุดก็ดี การประคบเย็นช่วยน้ำตาไหล- ส่วนใหญ่มักจะใช้ชาซึ่งสามารถรับมือกับอาการบวมและรอยแดงได้ดี แต่คุณสามารถใช้เงินทุนได้เช่นกัน สมุนไพร– คาโมไมล์, ดาวเรือง, โอ๊ค, มิ้นต์ ในการเตรียมประคบ ให้แช่สำลีในชาเย็นเข้มข้นแล้วทาบนเปลือกตาเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที หากคุณไม่มีใบชาอยู่ในมือ คุณสามารถชงถุงชาแล้วนำไปแช่ในตู้เย็น และหลังจากเย็นลงแล้วจึงนำมาทาบนเปลือกตาของคุณ
- นอกจากนี้ให้ทาแตงกวาเย็นหรือมันฝรั่งดิบบนเปลือกตาเป็นเวลา 10 นาที
เพื่อให้แน่ใจว่าดวงตาของคุณดูปกติในตอนเช้าหลังจากน้ำตาไหล ควรทำตามขั้นตอนเหล่านี้ก่อนเข้านอนและนอนโดยให้หมอนสูงขึ้น ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงอาการบวมได้
หากดวงตาของคุณแดงมากหลังจากร้องไห้ มีผลอย่างรวดเร็วสามารถใช้ Vasoconstrictor ได้ ยาหยอดตาตัวอย่างเช่น "Visine"
ดังนั้นการจัดระเบียบดวงตาหลังร้องไห้จึงไม่ใช่เรื่องยาก คุณสามารถทำที่บ้านได้อย่างรวดเร็ว สิ่งสำคัญคือนอกจากรูปลักษณ์ที่เปล่งประกายแล้ว อารมณ์ดีและน้ำตาก็ไหลออกมาจากความสุขเท่านั้น!
วิธีกำจัดดวงตาบวมหลังจากร้องไห้ - คำถามนี้ทำให้หลายคนกังวลซึ่งร้องไห้มาเป็นเวลานานด้วยเหตุผลใดก็ตาม และแน่นอนว่าอาการบวมทำให้รูปลักษณ์ที่สวยงามของบุคคลแย่ลง ผลกระทบด้านลบน้ำตาจะต้องถูกกำจัด รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาดวงตาบวมจะกล่าวถึงในบทความนี้
ผลของการร้องไห้ต่อดวงตา
อารมณ์ที่รุนแรงมักทำให้คนๆ หนึ่งร้องไห้ ไม่สำคัญว่ามันคืออะไร - ความไม่พอใจ ความสุข หรือความโกรธ - ประสบการณ์ของอารมณ์เหล่านี้สามารถกระตุ้นให้เกิดการกระตุ้นบางอย่างได้ กระบวนการภายในซึ่งทำให้เกิดลักษณะเป็นของเหลวน้ำตา ผู้เชี่ยวชาญเรียกปฏิกิริยานี้ว่า ปกป้องร่างกายมนุษย์จาก ความเครียดที่รุนแรง - แต่การสำแดงปฏิกิริยาดังกล่าวทำให้ตาแดงและบวม
ใส่ใจ! น้ำตาเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกาย เด็กใช้น้ำตาเพื่อแสดงความรู้สึก (แสดงความเหนื่อยล้า ความหิว ความระคายเคือง ฯลฯ) และผู้สูงอายุก็แสดงสภาวะทางอารมณ์ โดยธรรมชาติแล้วดวงตาอาจบวมหลังจากร้องไห้เป็นเวลานาน แต่ก็ไม่มีอะไรน่าละอายหรือน่ากลัวเกี่ยวกับเรื่องนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อ สภาพจิตใจในขณะเดียวกันก็เข้าสู่ความสมดุล
กระตุ้นให้เกิดการทำงานที่เข้มข้น ต่อมน้ำตาอาจมีปัจจัยอื่นร่วมด้วย เช่น สิ่งแปลกปลอมในดวงตา อาจเป็นเศษฝุ่น ขนตา หรือ แมลงตัวเล็ก- เมื่อวัตถุบางอย่างเข้าไปในดวงตา พวกมันจะกระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำตา และบังคับให้พวกมันทำงานในโหมดขั้นสูง ปริมาณที่เพิ่มขึ้นส่งเสริมการกำจัดของเหลวอย่างรวดเร็ว สิ่งแปลกปลอมจากตา
พร้อมกับของเหลวน้ำตาก็ออกจากร่างกายและ สารพิษซึ่งสามารถสังเคราะห์ได้ภายใต้อิทธิพลของความเครียดที่รุนแรง การปกปิด ลูกตา,น้ำตาถูกขจัดออกไป จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจึงฆ่าเชื้ออวัยวะที่มองเห็น น้ำตายังทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวด ดังนั้นการร้องไห้จะช่วยบรรเทาได้ ความรู้สึกเจ็บปวดโดยการปิดกั้นสัญญาณความเจ็บปวดไปยังสมอง แม้ว่าการร้องไห้จะมีประโยชน์ทั้งหมดก็ตาม แต่ผลที่ตามมากลับไม่เป็นที่พอใจสำหรับผู้หญิงที่ท่องอินเทอร์เน็ตเพื่อค้นหา วิธีที่มีประสิทธิภาพกำจัดร่องรอยการร้องไห้ออกจากใบหน้าได้อย่างรวดเร็วและถาวร
ปฐมพยาบาล
ในกรณีส่วนใหญ่หันไปใช้ วิธีพิเศษไม่จำเป็น เพียงแค่ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์หรือการแสดงของคุณ คำแนะนำง่ายๆ- ด้านล่างคือ คำแนะนำทีละขั้นตอนหลังจากนั้นคุณสามารถลบตาบวมได้อย่างรวดเร็ว
ขั้นตอนที่ 1ล้างตาด้วยน้ำเย็น หากคุณอยู่ที่ทำงานหรืออยู่ที่อื่นไกลบ้าน ให้ใช้ห้องน้ำเพื่อล้างน้ำเย็น ในการทำเช่นนี้ คุณไม่จำเป็นต้องเทน้ำลงบนใบหน้า เพียงแค่ชุบผ้าเช็ดปากที่พับไว้หลาย ๆ ครั้งแล้วกดเบา ๆ ที่เปลือกตา ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 10 วินาทีหลังจากนั้นจะต้องทาผ้าเช็ดปากกับตาอีกข้าง หลังจากนั้นไม่กี่นาทีให้ทำซ้ำขั้นตอนข้างต้นทั้งหมด
ขั้นตอนที่ 2จุ่มผ้าเช็ดตัวผืนเล็กลงไป น้ำเย็นและขยี้ตาด้วยมัน แนะนำให้ใช้ผ้าเช็ดตัวประมาณ 8-10 นาที ภายใต้อิทธิพลของความเย็น หลอดเลือดในบริเวณรอบดวงตาจะแคบลงเนื่องจากอาการบวมลดลงบางส่วนหรือทั้งหมด
ขั้นตอนที่ 3วางสองสามช้อนโต๊ะในตู้เย็นประมาณ 10-20 นาทีเพื่อให้เย็น จากนั้นทาให้ทั่วดวงตาแล้วกดลงเล็กน้อย คุณต้องอยู่ในตำแหน่งนี้จนกว่าช้อนโลหะจะร้อนขึ้นภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิของร่างกาย หากขั้นตอนเดียวไม่เพียงพอที่จะกำจัดอาการบวมของเนื้อเยื่อได้อย่างสมบูรณ์ ให้ทำซ้ำอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 4ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในบริเวณรอบดวงตาด้วยการตบเบา ๆ ที่เปลือกตาบวมด้วยนิ้วของคุณ การเคลื่อนไหวทั้งหมดจะต้องระมัดระวังและไม่ทำให้เกิดอาการไม่สบาย ทำตามขั้นตอนประมาณ 10-15 วินาที จากนั้นให้หยุดชั่วคราว
ขั้นตอนที่ 5หลับตา เริ่มนวดดั้งจมูกด้วยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่น ความสนใจเป็นพิเศษควรให้บริเวณผิวหนังบริเวณด้านขวาและด้านซ้ายของจมูก การนวดดังกล่าวจะช่วยขจัดหรือบรรเทาความกดดันต่อรูจมูกซึ่งทำให้อาการบวมค่อยๆหายไป
ขั้นตอนที่ 6พักผ่อนเยอะๆนะ สำหรับ พักผ่อนที่ดีจำเป็นต้องยอมรับ ตำแหน่งที่ถูกต้องดังนั้นให้นอนหงายบนเตียงและวางหมอนเล็กๆ หลายใบไว้ใต้ศีรษะเพื่อให้ (ศีรษะ) อยู่สูงกว่าระดับร่างกาย หลับตาแล้วพยายามผ่อนคลาย แม้แต่การพักผ่อนช่วงสั้น ๆ ก็ช่วยให้เป็นปกติได้ ความดันโลหิตและเป็นผลให้ขจัดสิ่งที่ไม่พึงประสงค์นี้ออกไป ข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอาง.
ขั้นตอนที่ 7ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิว. แต่ก่อนใช้งานต้องนำไปแช่ตู้เย็นประมาณ 5-10 นาที การเคลื่อนไหวของการนวดถูครีมลงบนใบหน้าจึงช่วยลดอาการบวมและทำให้ผิวนุ่มเงางาม หากจำเป็นก็สามารถทำซ้ำขั้นตอนนี้ได้แต่สำหรับ ผลสูงสุดทำสิ่งนี้หลังจากผ่านไป 30 นาที
บันทึก! คุณยังสามารถกำจัดผลที่ตามมาจากการร้องไห้เป็นเวลานานได้ด้วยความช่วยเหลือ แว่นกันแดด- ด้วยการซ่อนดวงตาไว้หลังเลนส์สีเข้ม คุณสามารถออกไปข้างนอกได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องกลัวแสง นอกจากนี้แว่นตาจะไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังหรือดวงตาเช่นเดียวกับการทาชั้นหนา เครื่องสำอาง.
สูตรบีบอัด
ใน ยาพื้นบ้านมีมากมาย สูตรต่างๆช่วยให้คุณปรับดวงตาบวมจากน้ำตาให้เป็นปกติ ตามกฎแล้วสิ่งเหล่านี้คือการบีบอัดที่เตรียมจากส่วนประกอบต่างๆ ด้านล่างนี้เป็นสูตรอาหารที่ใช้กันทั่วไปและมีประสิทธิภาพที่สุด
โต๊ะ. การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อกำจัดอาการตาบวม
| ชื่อผลิตภัณฑ์รูปถ่าย | แอปพลิเคชัน |
|---|---|
| ชงชาและกรองใบชาแล้วใส่ถุงผ้ากอซเล็กๆ ทาใบชาที่ดวงตาของคุณประมาณ 10 นาทีหรือจนกว่าถุงจะเย็นสนิท ในตอนท้ายของขั้นตอนคุณจะต้องล้างหน้าด้วยใบชาที่เหลือหลังจากกรองเครื่องดื่ม |
| ตีไข่ขาวหลายๆ ฟองโดยใช้ที่ตีหรือเครื่องผสม จากนั้นทาสารที่เตรียมไว้บนเปลือกตาแล้วรอจนกว่าจะแห้งสนิท ตามกฎแล้วมวลโปรตีนจะแห้งสนิทภายใน 3-4 นาที ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น |
| บดแตงกวาที่ปอกเปลือกแล้ว 2-3 ชิ้น โดยแยกเมล็ดทั้งหมดออกก่อน จากนั้นใส่เยื่อกระดาษที่ได้ลงในถุงผ้ากอซแล้วนำไปทาบริเวณที่เจ็บ หลังจากผ่านไป 15 นาที ก็สามารถถอดถุงออกได้ ขั้นตอนนี้แนะนำให้ทำซ้ำ 3 ครั้งเพื่อให้อาการบวมหายไปโดยเร็วที่สุด |
| พืชสวนอีกชนิดหนึ่งที่สามารถใช้เพื่อขจัดอาการตาบวมได้ ในการเตรียมลูกประคบคุณต้องล้างพืชหลาย ๆ ช่อแล้วสับแล้วใส่ในถุงผ้ากอซเล็ก ๆ เมื่อถุงเย็นลงแล้วก็สามารถนำออกได้ |
| ขูดบนเครื่องขูดละเอียดหรือบดมันฝรั่งขนาดใหญ่หลายลูกที่ปอกเปลือกล่วงหน้าในเครื่องปั่น เช่นเดียวกับสูตรก่อนหน้านี้ ให้ใส่ข้าวต้มที่เตรียมไว้ในถุงผ้ากอซใบเล็กแล้วทาให้ทั่วดวงตาเป็นเวลา 10 นาที ในระหว่างขั้นตอนนี้แนะนำให้นอนราบและพักผ่อน เมื่อเสร็จแล้วให้นำถุงออกแล้วล้างด้วยน้ำเย็น |
การใช้เงินทุนบางส่วนใน ตู้ยาสามัญประจำบ้านยังสามารถช่วยต่อสู้กับอาการตาบวมได้อีกด้วย ยาดังกล่าว ได้แก่ "Vizin" (บรรเทาอาการตาแดง) และ "Blepharogel" (บรรเทาอาการบวม) แต่นำข้อมูลไปใช้ ยาจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด
มาตรการป้องกัน
ขั้นตอนที่ 1รักษาตารางการนอนหลับ. ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการอดนอนเป็นประจำอาจทำให้ดวงตาของคุณบวมมากขึ้นหลังร้องไห้ได้ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้สละเวลานอนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง เพื่อป้องกันการเกิดถุงใต้ตาหรือลดโอกาสที่จะเกิดปรากฏการณ์นี้
ขั้นตอนที่ 2ดื่มทุกวัน ปริมาณที่เพียงพอของเหลว ความจริงก็คือเกลือมีแนวโน้มที่จะสะสมรอบดวงตา ซึ่งทำให้เกิดการกักเก็บของเหลวในร่างกาย สิ่งนี้นำไปสู่การบวมของเนื้อเยื่อ ดังนั้น คุณต้องดื่มน้ำมากๆ และไม่รวมอาหารลดน้ำหนักที่อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ (คาเฟอีน เกลือ ฯลฯ)
ขั้นตอนที่ 3ปฏิบัติต่อทุกสิ่งอย่างทันท่วงที อาการแพ้ไม่ว่าจะเป็นการแพ้ขนสัตว์ ผลเบอร์รี่ หรือเกสรดอกไม้ อาการคล้ายกันอาจทำให้เกิดอาการบวมที่ดวงตา ซึ่งจะแย่ลงหลังจากร้องไห้เท่านั้น ใช้หากจำเป็น ยาแก้แพ้กำหนดโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษา
ขั้นตอนที่ 4ไปพบจักษุแพทย์หากปัญหาตาบวมกวนใจคุณบ่อยครั้ง แพทย์จะเป็นผู้ดำเนินการ การตรวจวินิจฉัยจะตรวจการมองเห็นและสภาพดวงตาของคุณ หากจำเป็นเขาจะสั่งยาหรือสั่งแว่นตาเพื่อบรรเทาอาการตาล้า แนะนำให้เข้ารับการตรวจดังกล่าวปีละ 1-2 ครั้ง ไม่ว่าจะมีปัญหาด้านสุขภาพหรือไม่ก็ตาม
ขั้นตอนที่ 5หลีกเลี่ยงอาการปวดตาด้วยการพักสายตาเป็นประจำเมื่ออ่านหนังสือหรือใช้งานคอมพิวเตอร์ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้หยุดพักจากหน้าจอ PC ทุกชั่วโมงเพื่อทำเช่นนี้ แต่สำหรับเด็กควรหยุดพักทุกๆ 20-30 นาที ขอแนะนำให้ทำเช่นนี้แม้ว่าจะไม่พิจารณาการใช้อวัยวะที่มองเห็นมากเกินไปก็ตาม สาเหตุทั่วไปบวม.
ไม่ควรเช็ดน้ำตาด้วยกำปั้นหรือฝ่ามือเหมือนเช่น การกระทำที่คล้ายกันสามารถทำให้สถานการณ์แย่ลงได้โดยทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังเท่านั้น ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้ใช้ผ้าเช็ดปากซับน้ำตาเบาๆ เพื่อจุดประสงค์นี้ คุณควรมีผ้าเช็ดหน้าสะอาดติดตัวอยู่เสมอ โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นคนอ่อนแอ
หากน้ำตาทำให้คุณประหลาดใจ กล่าวคือ ขณะแต่งหน้า ให้ใช้เป็นประจำ สำลีก่อนหน้านี้แช่ในน้ำยาล้างเครื่องสำอาง หากคุณไม่มีของเหลวดังกล่าวติดมือ คุณสามารถล้างเครื่องสำอางออกด้วยสบู่และผ้าชุบน้ำหมาดๆ
คุณสามารถซ่อนข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางที่เกิดขึ้นได้ด้วยคอนซีลเลอร์สีอ่อน (นี่คือเครื่องสำอางประเภทหนึ่งที่ใช้เพื่อขจัดความไม่สมบูรณ์เล็กน้อยบน ผิวใบหน้า) คอนซีลเลอร์เพิ่มความกระจ่างใสจะช่วยขจัดอาการบวมก่อนงานสำคัญ
วิดีโอ - วิธีลบรอยฟกช้ำและถุงใต้ตา
