Afk - pojam potječe od engleske kratice afk - away from keyboard, što prevedeno na ruski znači odmaknut od tipkovnice. Što je afk? Ovaj izraz se koristi u online igrama kada žele upozoriti i obavijestiti saveznike da ste se udaljili. Na ruskom se ova fraza također transformirala u glagolski oblik - afkašit, odnosno biti daleko od računala.

AFK u igrama često može dovesti do neočekivane situacije s vašim likom, jer mnogi igrači to vole iskoristiti i napasti vašeg heroja dok ga vi ne kontrolirate. S druge strane, napadati igrača koji nije za računalom nikome ne ide u prilog, ali, naravno, svatko odlučuje za sebe.

Izraz se često koristi ne samo kao termin za igrice, već iu chatovima, ICQ-u, Skypeu itd. za označavanje statusa, da pokaže jeste li trenutno dostupni za komunikaciju ili ne.

Primjeri

"Afkash je već 3 sata"

“Svi dečki, žena mi je došla, ja sam afk”

“Nakon deset minuta neaktivnosti, ući ćete u afk mod. Za izlaz iz ovog načina rada pritisnite bilo koju tipku na tipkovnici."

Slogani: “Sport je zdravlje” ili “Kretanje je život” vjerojatno su poznati svakom aktivnom članu našeg društva. Bez obzira na rasu, spol, društveni status i vjeru, ljudi su ujedinjeni u zajedničkom mišljenju da je ljudsko zdravlje najveća vrijednost. Nažalost, u doba moderne elektroničke tehnologije, mlade generacije podcjenjuju važnost vlastitih fizičkih mogućnosti koje im je priroda dala. Sjedeći danima pred ekranima gadgeta, djeca slabe svoje tijelo i ugrožavaju svoje zdravlje. Ovakvo ponašanje povećava razinu morbiditeta i opću slabost generacije, a time i cijele nacije. Razvijene zemlje počele su izdvajati sve više sredstava i materijalnih troškova za zdravstvene programe. Širi se i razvija i adaptivna tjelesna kultura. U našem članku ćemo detaljno razmotriti ovu vrstu aktivne aktivnosti: što je to, njegovi ciljevi, funkcije, teorija i provedba u praksi.

Zdravstvena tjelesna kultura: karakteristike

Svatko se od nas barem jednom u životu susreo s konceptom zdravstveno-zdravstvene tjelesne kulture. Već od djetinjstva majke ili njegovateljice provode posebnu opću gimnastiku za jačanje i razvoj novorođenčadi, zatim se djeca upoznaju s vježbama i raznim sportovima. A privatna industrija čak nudi razne oblike tjelesnog odgoja koji poboljšava zdravlje: od joge do step aerobika.

Što je zdravstvena tjelesna kultura? Riječ je o nizu sportskih događaja koji imaju za cilj opće jačanje organizma i aktiviranje njegovih imunoloških snaga. Zdravstvena i adaptivna tjelesna kultura slični su pojmovi, ali imaju različite ciljeve i metode provedbe. Pojam zdravstvenog tjelesnog odgoja ne treba brkati s terapeutskom, rehabilitacijskom gimnastikom.

Općim tjelesnim odgojem bave se zdravi, snažni ljudi radi održavanja i jačanja tjelesne kondicije i zdravlja.

Ciljevi i funkcije zdravstvenog tjelesnog odgoja

Glavni ciljevi zdravstvene tjelesne kulture su sljedeći:

• osiguranje i održavanje visoke razine javnog zdravlja;
• poboljšanje fizičkih vještina;
• povećanje imuniteta;
• psihička realizacija potreba za tjelesnom aktivnošću, natjecanjem, postizanjem ciljeva;
• regulacija normalne tjelesne težine i proporcija;
• aktivna rekreacija, komunikacija.

Adaptivni tjelesni odgoj ima druge ciljeve, stoga se koristi samo za osobe s trajnim zdravstvenim problemima.

Metodologija identificira sljedeće glavne funkcije općeg razvojnog tjelesnog odgoja:

• zdravlje: odabire se skup vježbi uzimajući u obzir individualne sposobnosti ljudskog tijela, dob i druge čimbenike;
• edukativni: provodi se u širenju i promicanju zdravog načina života;
• Edukacijska funkcija je izlaganje teorijskog i praktičnog materijala za tečaj zdravstvene kulture od strane stručnih trenera na temelju provjerenih metodoloških i eksperimentalnih podataka.

Vrste zdravstvenog tjelesnog odgoja

Zdravstvena tjelesna kultura klasificira se ovisno o dobi štićenika: djeca, tinejdžeri, mladi, za starije osobe. Postoje zdravstveni sustavi raznih nacionalnosti, na primjer, joga i ajurveda. Razvijaju se autorske metode, na primjer, prema Ivanovu ili Strelnikovoj. Postoje složene zdravstvene mjere ili one s određenim usmjerenjem. Kao i poznati moderni trendovi: aerobik, fitness i drugi.

Što je adaptivni tjelesni odgoj?

Još 1996. godine tjelesni odgoj za osobe sa zdravstvenim poteškoćama uvršten je u državni registar-razrednik specijalnosti visokog obrazovanja. Danas se ova specijalizacija naziva "adaptivna tjelesna kultura". Pojava ovog trenda povezana je s masovnim pogoršanjem zdravlja stanovništva zemlje i povećanjem razine invaliditeta.

Adaptivni tjelesni odgoj razlikuje se u teoriji i primjeni u praksi od rekreativnog ili terapeutskog tjelesnog odgoja. Ako je prvi usmjeren na poboljšanje općeg zdravlja, a cilj drugog je vraćanje poremećenih tjelesnih funkcija, tada je adaptivni sustav namijenjen socijalizaciji osoba koje imaju ozbiljne zdravstvene probleme koji utječu na prilagodbu i samoostvarenje osoba s invaliditetom. u društvu.

Adaptivni tjelesni odgoj integrirana je znanost. To znači da kombinira nekoliko neovisnih smjerova. Tjelesni odgoj za osobe s invaliditetom objedinjuje znanja iz područja opće tjelesne kulture, medicinske i korektivne pedagogije te psihologije. Adaptivni sustav ima za cilj ne toliko poboljšati zdravlje osobe s invaliditetom, već više vratiti njezine socijalne funkcije i ispraviti njegovo psihičko stanje.

Ciljevi i ciljevi

Često adaptivna tjelesna kultura postaje jedina prilika za osobu s invaliditetom da postane član društva. Vježbajući i natječući se s ljudima sličnih tjelesnih sposobnosti, osoba se može ostvariti kao pojedinac, razvijati, postići uspjeh i naučiti komunicirati u društvu. Stoga je glavni cilj specijalnog tjelesnog odgoja prilagodba osobe ograničenih sposobnosti u društvu i radu.

Na temelju individualnih tjelesnih mogućnosti osobe, opremljenosti stručnim kadrom i materijalima, postavljaju se različiti zadaci adaptivne tjelesne kulture. Ali glavne aktivnosti ostaju nepromijenjene. Opći ciljevi su:

1. Korektivni i kompenzacijski rad kod utvrđenih tjelesnih odstupanja. U većini slučajeva takve se aktivnosti provode i na glavnoj bolesti i na povezanim problemima. Na primjer, kod cerebralne paralize pozornost se posvećuje ne samo razvoju mišića, zglobova i koordinaciji pokreta, već i vidu, govoru i drugim uočenim zdravstvenim problemima.
2. Preventivni zadatak je provođenje mjera usmjerenih na opće poboljšanje dobrobiti osobe, povećanje snage i sposobnosti te jačanje imunološkog sustava.
3. Važne su i obrazovne, obrazovne i razvojne zadaće adaptivne tjelesne kulture. Cilj je osobama s invaliditetom usaditi pojam tjelesne aktivnosti kao svakodnevnog sastavnog dijela života, poučiti kulturi sporta, pravilima ponašanja u timu i na natjecanjima.
4. Psihološki zadaci važne su sastavnice tjelesnog odgoja za osobe s invaliditetom. Nije neuobičajeno da doživite asocijalizaciju osobe ne toliko zbog bilo kakvog zdravstvenog problema, koliko zbog nedostatka povjerenja u vlastite sposobnosti, nemogućnosti interakcije s drugim ljudima i nerazumijevanja vlastitog mjesta u društvu.

Vrste

Uobičajeno je razlikovati sljedeće vrste adaptivne tjelesne kulture:

1. Specijalno obrazovanje uključuje podučavanje osoba s invaliditetom teorijskim i praktičnim osnovama tjelesnog odgoja.
2. Rehabilitacijski smjer uključuje izradu integriranih skupova sportskih vježbi usmjerenih na socijalizaciju osobe s invaliditetom razvojem i usavršavanjem tjelesnih sposobnosti.
3. Adaptivni satovi tjelesnog odgoja mogu biti ekstremni. Nose subjektivnu ili objektivnu opasnost.
4. Posebno treba istaknuti adaptivne sportove. Svake godine razvoj ovog smjera značajno se ubrzava i poboljšava. Postoje paraolimpijske, specijalne i deafolimpijske discipline. Zahvaljujući pojavi invalidskog sporta, deseci tisuća osoba s invaliditetom diljem svijeta uspjeli su ostvariti svoje potencijale i postati društveno aktivni članovi društva.

Adaptivni sportovi

Koncept adaptivnih sportova nije nov. Pouzdano je poznato da su još u 19. stoljeću na području moderne Rusije stvorene posebne obrazovne organizacije za slijepe. Njihov je program, uz opća intelektualna znanja, uključivao i posebnu gimnastiku. Godine 1914. prvi put su održana nogometna natjecanja za gluhonijeme. A već 1932. godine u zemlji su se počela održavati natjecanja u raznim sportovima među osobama s invaliditetom. Počele su se aktivno stvarati sve vrste udruga i organizacija usmjerenih na razvoj adaptivne tjelesne kulture.

Potom je sport za osobe s invaliditetom prolazio različite faze: od recesije do oživljavanja i pojave novih pravaca. Od 2000. godine adaptivni sport je započeo novi krug svog formiranja i razvoja. Pravac se popularizira i širi. Treneri stječu iskustvo, sportaši postižu visoke rezultate na međunarodnoj razini.

Danas postoje različite klasifikacije područja adaptivnih sportova. U početku je identificirano samo nekoliko velikih velikih skupina. Zatim su se pojavile nove vrste zbog podjele prema vrsti odstupanja u zdravlju. Ipak, glavne i najraširenije su 3 grane:

1. Paraolimpijski sportovi su natjecanja za osobe s oštećenjima mišićno-koštanog sustava i vida.
2. Deaflimpijski sport namijenjen je osobama s oštećenjem sluha.
3. Posebna – s intelektualnim teškoćama.

Zauzvrat, svako od gore navedenih područja podijeljeno je na podrazine. Na primjer, u paraolimpijskim sportovima postoje natjecanja između ljudi s amputiranim udovima, paralizom i ozljedama leđne moždine.

Osim toga, natjecanja se organiziraju kako prema općim zahtjevima, karakterističnim za Olimpijske igre, tako i prema posebnim zahtjevima, prilagođenim sposobnostima određene skupine osoba s tjelesnim poteškoćama.

Nadležna specijalizirana organizacija treba razviti kriterije za ocjenjivanje natjecanja. Adaptivna tjelesna kultura nije samo sportska izvedba, već i snaga duha sportaša, njegova osobna postignuća u borbi protiv bolesti.

Metode provedbe

Ciljevi adaptivne tjelesne kulture i sporta su jasni. Kako ih provesti u praksi? Za to je potrebno svladati posebne pedagoške tehnike. U radu tjelesnog odgoja s osobama s invaliditetom učinkovito se koriste sljedeće metode:

1. Generiranje znanja. Osim asimilacije potrebne količine informacija, ova metoda uključuje razvoj motivacije, određivanje vrijednosti i poticaja. Koriste se verbalnim i figurativno-vizualnim metodama prenošenja informacija. Ovisno o vrsti bolesti učenika, trebali biste odabrati najučinkovitiju metodu ili je kombinirati u dozama i pojačati verbalnu informaciju jasnim primjerom. Sredstva adaptivne tjelesne kulture biraju se različito. Tako se, na primjer, slijepoj osobi može ponuditi, kao vizualni način stjecanja znanja, da se taktilno upozna s modelom ljudskog kostura ili pojedinih mišića, čime se podučavaju osnovama anatomije i fiziologije. A verbalna metoda za gluhe osobe provodi se zajedno s audiologom ili pokazivanjem tablica.
2. Metoda za razvoj praktičnih vještina. Koriste se i standardizirani pristupi i vlastite privatne metode adaptivnog tjelesnog odgoja, namijenjene osobama s određenim invaliditetom. Više pojedinosti o privatnim metodama opisano je u nastavku.

Tehnike

Razna zdravstvena odstupanja zahtijevaju individualni pristup. Ono što se preporučuje za jednu skupinu osoba s invaliditetom, za druge je kontraindikacija. U tom smislu, ovisno o patologiji, razvijaju se privatne metode adaptivne tjelesne kulture. Zdravstvena odstupanja klasificirana su u sljedeće velike skupine:

• oštećenje vida;
• intelektualno oštećenje;
• oštećenje sluha;
• poremećaj mišićno-koštanog sustava: amputacija, spinalna i cerebralna.

Tako su za svaku vrstu bolesti razvijene složene metode adaptivne fizičke kulture. Oni ukazuju na ciljeve i ciljeve, metode i tehnike, preporuke, kontraindikacije, potrebne vještine i sposobnosti određenog područja tjelesnog odgoja za osobe s invaliditetom.

Najveći doprinos razvoju privatnih metoda u ovom području dala je učiteljica kao L. V. Shapkova.Adaptivni tjelesni odgoj u svojim radovima smatra društvenim fenomenom koji zahtijeva višestrani pristup od strane stručnjaka koji rade s osobama s invaliditetom.

Treba istaknuti istraživanje takvog učitelja kao što je L. N. Rostomashvili o metodi adaptivnog tjelesnog odgoja za osobe s oštećenjima vida. Problemom tjelesne aktivnosti osoba s invaliditetom bavili su se N. G. Baykina, L. D. Khoda, Y. V. Kret, A. Ya. Smekalov. Metodu adaptivnog tjelesnog odgoja za cerebralnu paralizu razvio je A. A. Potapchuk. Za osobe s amputiranim udovima i kongenitalnim anomalijama A. I. Malyshev i S. F. Kurdybaylo izveli su kompleks posebnog tjelesnog odgoja.

Referentna knjiga za studente pedagoških sveučilišta u sportskim specijalnostima je udžbenik čiji je autor nastavnik kao što je L.P. Evseev. Adaptivna tjelesna kultura razmatra se sa stajališta praktične primjene. Knjiga otkriva osnove adaptivnog tjelesnog odgoja za osobe s različitim teškoćama u razvoju: ciljeve, ciljeve, principe, pojmove, vrste, metodologiju, sadržaj i druge preporuke.

Prilagođena tjelesna kultura za djecu

Ako se djeca rekreativno bave tjelesnim odgojem od najranije dobi, kada se onda javlja potreba za adaptivnim sportom? Nažalost, medicinska statistika je razočaravajuća - svake godine se povećava broj djece rođene s fizičkim patologijama, a lider u ovoj ljestvici je cerebralna paraliza. Takvoj je djeci adaptivna tjelesna kultura sastavni i obvezni dio opće rehabilitacije i socijalizacije. Što se ranije postavi dijagnoza i poduzmu mjere za provedbu posebno ciljane tjelesne aktivnosti za dijete, to je veća vjerojatnost povoljne prilagodbe u okruženju koje ga okružuje.

Naša zemlja prakticira stvaranje zasebnih "posebnih grupa" i razreda u općim predškolskim i školskim obrazovnim ustanovama. Osim toga, postoje posebne organizacije za djecu s trajnim zdravstvenim problemima, gdje se provode privatne metode adaptivnog tjelesnog odgoja.

Prognoza za djecu s invaliditetom koja se podvrgavaju adaptivnom tjelesnom odgoju je pozitivna. Za većinu se značajno poboljšavaju fizički pokazatelji, razvija se ispravna psihološka procjena sebe i drugih, formira se komunikacija i samospoznaja.

Naš članak govori o teoriji i organizaciji adaptivne tjelesne kulture. Ovaj smjer je važan dio općeg tjelesnog odgoja i sporta. Razvoj i širenje ove sportske djelatnosti u društvu važan je zadatak cijele države i svakoga od nas posebno.

"AFK", što je to?

Ako igrate računalne igre na mreži s chatom, vjerojatno ste više puta naišli na skraćenicu kao što je "afk". Nakon toga osoba je nestala na neko vrijeme. Dakle, što znači kratica AFK?

AFK je skraćenica fraze daleko od tipkovnice (prijevod - "odmaknut od tipkovnice"). Pa što je AFK u CS-u, Tenkovima, Doti i drugim igrama? To znači da osoba na neko vrijeme ostavlja tipkovnicu (kompjuter) – treba nešto učiniti.

U igricama se u pravilu pišu dodatne informacije: vrijeme za koje osoba odlazi. Na primjer, "afk 2 min" znači da će se osoba udaljiti od računala na 2 minute, možda radi pauze za cigarete. U ovo doba čovjeku je beskorisno pisati - pročitat će vaše poruke tek kad stigne.

Ako se spremate odmaknuti od svog računala, Ne zaboravi napiši svojim saveznicima da odlaziš: afk. Kad stigneš, piši “ovdje” (prijevod - “ovdje”) ili “natrag” (prijevod - vraćeno). Značenje kratice "afk" slično je drugoj popularnoj kratici - "

Alapaevsk Ferroalloy Company CJSC organizacija AFK reaktivne vrste kisika AFK dioničko financijsko društvo dioničko financijsko društvo organizacija, financijski. Primjer upotrebe...

AFK- AFK: Azijska nogometna konfederacija Reaktivne vrste kisika Konferencija američkog nogometa Analitička financijska tvrtka Udruga financijera Kazahstana božićno drvce naftna oprema za naftne bušotine. AFK ... ... Wikipedia

AFK sustav- Otvoreno dioničko društvo tipa JSFC Sistema uvršteno na LSE ... Wikipedia

AFK "Sistema"- JSFC Sistema je najveća ruska javna financijska korporacija. Uključeno u prvih 10 ruskih tvrtki po prihodu. Sjedište tvrtke nalazi se u Moskvi. Grupa posjeduje raznolik niz javnih i privatnih tvrtki... ... Enciklopedija novinara

AFK im. Lesgafta- Akademija za fizičku kulturu nazvana po P. F. Lesgaftu, obrazovanje i znanost, St. Petersburg, fizička... Rječnik kratica i kratica

AFC Wimbledon- Puno ime AFC Wimbledon Football Club Nadimci ... Wikipedia

AFK sustav

AFK sustav- OJSC AFK Sistema Godina osnivanja 1993. Ključne brojke Leonid Melamed (predsjednik) Vladimir Evtušenkov (predsjednik upravnog odbora) Vrsta ... Wikipedia

AFC Leopards- AFC Leopards... Wikipedia

AFC Liga prvaka- Ovaj izraz ima druga značenja, pogledajte Ligu prvaka. Osnovana AFC Liga prvaka... Wikipedia

knjige

• Adaptivna tjelesna kultura u gerontologiji. Udžbenik, Evseeva Olga Eduardovna, Ladygina Elena Borisovna, Antonova Anna Vladimirovna. U prvom dijelu priručnika govori se o organizaciji i metodici adaptivne nastave tjelesnog odgoja sa starijim osobama. Posebna se pažnja posvećuje izboru adaptivnih sredstava... Kupite za 930 rubalja
• Antioksidansi biljaka, Sharova E.I.. Priručnik ispituje ulogu biljnih antioksidansa u zaštiti od reaktivnih kisikovih spojeva (ROS) - metaboličkih produkata svih aerobnih organizama, uključujući biljke, životinje i čovjeka. Detalji...

0 Skraćenica AFK (rus. AFK) je poruka koju igrač šalje svom timu. AFK se može dešifrirati da se osoba hitno mora maknuti od računala. Ovo je skraćena verzija engleske fraze "Daleko od tipkovnice“Odnosno, obavještava sve da ga neko vrijeme neće biti za tipkovnicom, rekavši da se mora odmaknuti na nekoliko minuta i tada će svi igrači biti svjesni da će njegov igrački lik biti neaktivan.
Osim toga, izraz AFK koristi se u svim vrstama IRC-a, chatova, Skypea i drugih programa za razmjenu trenutnih poruka kako bi se označio njihov online status.
Postoje i mogućnosti korištenja ove kratice - na ćiriličnom rasporedu tipkovnice FAL, a na latiničnom FAR. Osim toga, internetom se već neko vrijeme počeo širiti pojam DOK sličnog značenja, što znači “Daleko od tipkovnice”. Međutim, koristi se vrlo rijetko, ali kako kažu, ima svoje mjesto.

Najveća uporaba kratice AFK vidljiva je u raznim online igrama za više igrača, od Counter-Strikea do svih vrsta popularnih online RPG-ova. Dešava se da se skraćenica AFK odnosi na igrače koji su "smrznuti" zbog prekida internetske veze. Ova se riječ često u šali prevodi kao " Slobodan ubojstvo" - besplatna žrtva. Jer kada se nečija veza izgubi, njegov lik ostaje potpuno bespomoćan u igri i odmah biva lišen života.

Što znači OFK?

Skraćenica OFK je posuđena iz engleskog jezika " naravno" (od Corsa) i prevodi se na ruski kao "naravno".

OFC- znači svakako, ovog časa, ove sekunde, naravno, nedvojbeno

Ako želite saznati više o