چه مدت می توانید دما را کاهش دهید؟ کودک تب دارد: چه باید کرد؟ چگونه دمای بالا را پایین بیاوریم و آیا پایین آوردن دمای پایین ضروری است؟ ضد تب موثر برای کودکان

درجه حرارت بالا، یعنی تب، نشانه تعداد زیادی از بیماری ها است. اما اغلب زمانی که به ARVI یا آنفولانزا مبتلا می شویم با آن مواجه می شویم. و بنابراین در خانه می نشینیم و فکر می کنیم که آیا وقت آن رسیده که یک بسته قرص دراز کنم تا سرم ترک نکند یا باید صبر کنیم.

مدتهاست که در توصیه ها و کتاب های درسی پزشکی تجویز شده است اصول تجویز داروهای تب بر برای کودکان این عبارت که دما اگر به 38.5 درجه سانتیگراد نرسیده باشد، نیازی به کاهش ندارد، که به نظر می رسد یک فرض تزلزل ناپذیر است. ما خودمان وقتی توصیه کردیم در این مورد نوشتیم.

هنوز وجود دارد تب: سرکوب کنم یا بگذار سوار شود؟دو اردوگاه تحقیقاتی برخی معتقدند که باید اجازه داد دما کار کند، زیرا این واکنش محافظتی طبیعی بدن در برابر عفونت است و برخی از باکتری ها و ویروس ها در این مورد می میرند. برخی دیگر استدلال می کنند که تب به خودی خود بیشتر از فایده ضرر دارد. هیچ یک از طرفین مدرک دقیقی ندارند.

چرا می توان دما را در صورت کم بودن کاهش داد؟

به تدریج، توصیه هایی برای درمان عفونت ها شروع شد: اگر یک فرد (به ویژه یک کودک) حتی در دمای پایین تر احساس ناخوشایندی می کند، بهتر است آن را انجام دهید. تب در زیر 5 سال: ارزیابی و مدیریت اولیهیک داروی تب بر برای او

افزایش درجه حرارت همیشه برای پزشکان مهم بوده است. به این ترتیب آنها می توانند عفونت را شناسایی کنند. اما یک مطالعه وجود دارد که می گوید مهم نیست "تب چقدر بالا بود؟" سوال خیلی مفیدی نیستمیزان افزایش دما اصلاً یک معیار تشخیصی دقیق برای شدت نیست.

یعنی فکر به ظاهر منطقی: "من تب خفیفی دارم، بنابراین چیز جدی نیست، اما اگر بیش از 39 درجه سانتیگراد بود، بله، پس چیز وحشتناکی در راه است" - تایید نشده است.

شما می توانید چند روز با دمای 40 درجه سانتیگراد دراز بکشید و دیگر هرگز آن را به خاطر نیاورید، یا می توانید با 37.2 درجه سانتیگراد کلاسیک ظرف چند هفته با عوارضی در بیمارستان بستری شوید.

متخصصان اطفال به طور کلی توصیه می کنند تب قسمت 4: برنامه اقدام تبدمای یک کودک بیمار را اندازه نگیرید، بلکه مسکن - پاراستامول یا ایبوپروفن - را فقط برای اینکه فرد احساس بهتری کند به او بدهید. به احتمال زیاد، دما نیز کاهش خواهد یافت، اما این مشکلی ندارد، تا زمانی که احساس بهتری داشته باشید.

و مهمتر از همه: هیچ مدرکی وجود ندارد آیا داروهای تب بر بیماری تب دار را طولانی می کنند؟این واقعیت که استقامت، پایداری و دمای بالا که سعی در کاهش آن ندارند، به بهبود سریعتر کمک می کند. به طور کلی تب تاثیر کمی بر سرعت بهبودی دارد. این بدان معنی است که اگر تحمل دمای 37.2 درجه سانتیگراد را ناخوشایند می دانید، کاملاً ممکن است دما را کاهش دهید.

تب می تواند نشانه مشکلات بسیار جدی باشد، اما، به عنوان یک قاعده، سلامتی بیمار شکی را باقی نمی گذارد که وضعیت بد است و باید با آمبولانس تماس بگیرید. خوب، اگر سرماخوردگی یا حتی سردرد و درد مفاصل دارید، دیگر فایده ای ندارد که خودتان را مسخره کنید و منتظر بمانید تا دماسنج به مرز 38.5 درجه سانتیگراد برسد تا در نهایت به سمت یک ضد تب بشتابید.

ابتدا بیایید بفهمیم که چرا این اتفاق می افتد. بدن سیستم "کنترل آب و هوا" خود را دارد که مسئول پایداری دمای بدن است. در طول التهاب، موادی تولید می شوند که تنظیمات مرکز تنظیم حرارت را تغییر می دهند و دما شروع به حفظ در سطح بالاتری می کند. این حس خاصی دارد: در شرایط دمای بالا، باکتری ها و ویروس ها احساس راحتی کمتری می کنند و برعکس، سیستم ایمنی بدن فعال تر شروع به کار می کند. این یک تب است - بدن با کمک آن با عفونت مبارزه می کند. تب را باید از گرمازدگی متمایز کرد - هیچ معنای محافظتی در آن وجود ندارد و دما به دلیل این واقعیت افزایش می یابد که بدن به سادگی زمان خنک شدن ندارد (معمولاً به دلیل گرما ، استرس فیزیکی و کمبود آب).

چه دمایی نرمال در نظر گرفته می شود؟

دمای بدن در واقع بسیار متغیر است و به سن (کودک کوچکتر، درجه حرارت او بالاتر است)، زمان روز (معمولاً در عصر بالاتر)، فعالیت بدنی و همچنین به روش اندازه گیری بستگی دارد - بنابراین، 36.6 درجه معمولی C بسیار دلخواه هستند و به سادگی هیچ هنجار واحدی وجود ندارد.

چگونه دما را اندازه گیری کنیم؟

ما به اندازه گیری دمای زیر بازو عادت داریم؛ در بسیاری از کشورها اندازه گیری ها در دهان یا رکتوم انجام می شود (این شاخص ها بالاتر هستند). دماسنج های الکترونیکی به دماسنج های جیوه ای ترجیح داده می شوند - اما باید در نظر داشت که برای به دست آوردن نتیجه دقیق پس از سیگنال صوتی، باید دماسنج را چند دقیقه دیگر رها کنید. همه این کار را انجام نمی دهند و به همین دلیل گاهی اوقات شاخص های یک دماسنج الکترونیکی به طور ناعادلانه دست کم گرفته می شوند. دماسنج های مادون قرمز گوش و غیر تماسی نیز وجود دارد، اما خوانش آنها دقت بالایی ندارد.

همچنین بخوانید بچه پوزه دارد. آیا باید بینی خود را بشویید؟

چه زمانی باید دما را کاهش داد؟

به خودی خود، دمای بالای 41 درجه سانتیگراد تهدیدی برای زندگی نیست. اگر فرد احساس ناخوشی کند، باید دما را کاهش داد؛ اعداد روی دماسنج در درجه دوم اهمیت قرار دارند. اگر کودکی بیماری های مزمن دارد، پس ارزش دارد که این موضوع را از قبل با پزشک معالج در میان بگذارید، و اگر دمای بالا در نوزاد زیر سه ماه ظاهر شود، این دلیلی است که با آمبولانس تماس بگیرید. در تمام موارد دیگر، باید روی رفاه کودک تمرکز کنید: اگر او بی حال است، از سردرد و ضعف عمومی در دمای 37.9 درجه سانتیگراد شکایت دارد، شما حق دارید یک داروی تب بر بدهید. و اگر کودکی به سختی می تواند با دماسنج ثابت بنشیند، نباید با دارو دنبال او بدوید، حتی اگر دماسنج تقریباً 39 درجه سانتیگراد را نشان دهد.

بسیاری از مردم فکر می کنند که هر چه درجه حرارت کودک بالاتر باشد، عفونت خطرناک تر و شدیدتر با او مواجه می شود، اما این کاملاً درست نیست. سیستم ایمنی هنوز به طور کامل شکل نگرفته است و با تمام توان به هر عفونتی حمله می کند. به همین دلیل است که درجه حرارت کودک می تواند به طور قابل توجهی با یک ARVI پیش پا افتاده افزایش یابد، در حالی که این معمولا در بزرگسالان اتفاق نمی افتد.

چگونه دما را به درستی پایین بیاوریم؟

اول از همه، باید مطمئن شوید که کودک زیاد می نوشد و گرمای اضافی نمی کند - برای انجام این کار، باید لباس ها و پتوهای اضافی را از او جدا کنید و پنجره را کمی باز کنید تا اتاق خفه نشود. می توانید با آب گرم (نه سرد) پاک کنید - اثر خنک کننده به دلیل تبخیر آب از سطح پوست حاصل می شود. و در نهایت، اگر احساس ناخوشایندی دارید، می توانید یک داروی تب بر بدهید - مرکز تنظیم حرارت را به حفظ رژیم دمای اصلی (طبیعی) باز می گرداند. موثرترین روش دادن داروی تب بر است و بعد از نیم ساعت کودک را با آب پاک کنید. و دادن یک تب بر برای گرمازدگی، زمانی که دما به دلیل دیگری افزایش می یابد، بی اثر است.

تنها دو داروی مجاز برای کودکان تب دار ایبوپروفن و پاراستامول (استامینوفن) هستند. آنها به شکل شیاف و شربت با نام های تجاری مختلف در دسترس هستند. دوز بر اساس وزن محاسبه می شود، نه بر اساس سن کودک.

پاراستامول: تک دوز - 10-15 میلی گرم به ازای هر 1 کیلوگرم وزن کودک. می توان هر 4-6 ساعت، اما بیش از 4 بار در روز تجویز کرد.

ایبوپروفن: تک دوز - 10 میلی گرم به ازای هر 1 کیلوگرم وزن کودک. می توان هر 6 ساعت بیش از 4 بار در روز تجویز کرد.

داروها 30 تا 60 دقیقه پس از مصرف شروع به اثر می کنند و دما را حدود 1-2 درجه سانتیگراد (و نه تا 36.6 درجه سانتیگراد) کاهش می دهند، در حالی که بهزیستی را بهبود می بخشند. اگر بیش از 3 ساعت از مصرف یکی از آنها گذشته باشد و اثری نداشته باشد، می توانید دارو را تغییر دهید و داروی دیگری را شروع کنید، اما هر بار آنها را جایگزین نکنید.

چه زمانی با آمبولانس تماس بگیریم؟

تب خود دلیلی برای وحشت نیست. اگر به اصطلاح پرچم قرمز وجود دارد، بهتر است به دنبال کمک فوری پزشکی باشید:

• اختلال هوشیاری، تشنج؛
• کم آبی (عدم ادرار، اشک در هنگام گریه کردن، غشاهای مخاطی خشک)؛
• مشکلات تنفسی (افزایش شدید فرکانس، مشکل در تنفس، ظهور صداهای غیر مشخص)؛
• ظاهر بثوراتی که هنگام فشار دادن محو نمی شود (اگر یک لیوان شیشه ای را محکم به محل جوش فشار دهید، بثورات روشن باقی می ماند).
• سردرد شدید حتی پس از مصرف داروهای تب بر؛
• استفراغ مداوم؛
• تداوم سلامت ضعیف و تب بیش از 40 درجه سانتیگراد پس از مصرف داروهای تب بر؛
• درد حاد شکم؛
• سن تا 3 ماه

همه موقعیت های دیگر به احتمال زیاد نیازی به کمک اضطراری ندارند. بنابراین، اگر گوش درد ظاهر شد، می توانید به کودک خود یک مسکن (همان ایبوپروفن) بدهید و با آرامش منتظر متخصص اطفال باشید. با این حال، هیچ کس بهتر از شما کودک شما را نمی شناسد و اگر فکر می کنید مشکلی برای او وجود دارد یا رفتار غیرعادی دارد، باید در اسرع وقت فرزندتان را نزد پزشک ببرید.

چه کاری را نباید انجام داد؟

• آنالژین و داروهای ترکیبی محلول "ضد سرماخوردگی" (مانند ترافلو) را به عنوان تب بر بدهید.
• مالش با الکل و سرکه به دلیل خطر مسمومیت (عملکردهای محافظتی پوست کودکان کمتر از بزرگسالان است).
• کودک را بپیچید و صبر کنید تا عرق کند. به دلیل خطر سوختگی نباید از گچ خردل استفاده کنید.
• در روز سوم تب آنتی بیوتیک مصرف کنید. بسیاری از عفونت های ویروسی وجود دارد که در آنها درجه حرارت بیش از 5 روز طول می کشد. اگر تب ادامه داشت، به جای مصرف آنتی بیوتیک، باید به پزشک اطفال مراجعه کنید.

فقط دمای کودک خود را اندازه نگیرید، فقط در صورتی که او سالم است. اگر مشکلی برای کودک شما وجود داشته باشد، بدون دماسنج متوجه آن خواهید شد. باور کنید، بسیار آسان است که ببینید دمای یک کودک سالم بالای 37 درجه سانتیگراد است. کنار آمدن با اضطراب و اطمینان از طبیعی بودن این دما برای او بسیار دشوارتر است.
و در نهایت نیازی به وحشت نیست. تب یک چیز روزمره است. یک کودک بیمار به مادری آرام نیاز دارد که در صورت لزوم به او چیزی بنوشد، دارو بدهد، او را با یک حوله مرطوب پاک کند و فقط آنجا باشد.

سوالی دارید؟ آن را از الکساندرا ژوکوفسکایا بپرسید. ما منتظر نامه های شما در whea هستیم [ایمیل محافظت شده]با توجه به "سؤال از متخصص اطفال" در قسمت موضوع.

دمای بالا نشانه مشخصه فرآیندهای التهابی در بدن است. هم می تواند ناشی از سرماخوردگی و هم بیماری های مزمن جدی باشد. بزرگسالان اغلب به دلیل افزایش قابل توجه دما مجبور به رفتن به مرخصی استعلاجی می شوند و روزهای کاری را از دست می دهند. خوشبختانه، طیف مدرنی از محصولات دارویی به شما این امکان را می دهد که دمای 38 درجه را در خانه یک بزرگسال کاهش دهید. نحوه انجام سریع و ایمن این کار را در این مقاله خواهید آموخت.

دلایل افزایش دما

هایپرترمی نامی است که به وضعیت بیمار با دمای بدن بالا داده می شود. اغلب، با خوانش های ناچیز روی دماسنج (37-38 درجه)، به ندرت کسی با پزشک تماس می گیرد یا زنگ هشدار را به صدا در می آورد. در بزرگسالان، این وضعیت اغلب خود به خود ناپدید می شود، بدون عواقب برای سلامتی.

شایع ترین علل هایپرترمی:

• بدن سعی می کند با ویروس مبارزه کند.
• فرآیندهای عفونی پنهان رخ می دهد.
• هیپوترمی یا سرمازدگی بخشی از بدن؛
• قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید و سوختگی خفیف؛
• خستگی مزمن و استرس.

چگونه می توان دمای 38 را در یک بزرگسال کاهش داد؟ و آیا انجام این کار ضروری است؟ از این گذشته ، با افزایش جزئی ، بدن با ویروس مبارزه می کند و می تواند به راحتی بدون هیچ کمکی در قالب داروهای مردمی و داروها آن را شکست دهد. در واقع با افزایش دما، پروتئین ها منعقد می شوند، یعنی منعقد می شوند که اساس ساختار بسیاری از میکروارگانیسم های بیماری زا و اول از همه ویروس ها هستند. بنابراین، هنگامی که نشانگر دماسنج از 38 بیشتر شود، هایپرترمی باید کاهش یابد. نحوه پایین آوردن سریع و ایمن دمای یک بزرگسال به 38 در زیر توضیح داده شده است.

چه زمانی به بیمارستان برویم

اگر علائم زیر را تجربه کردید، باید زنگ خطر را به صدا درآورید و با آمبولانس تماس بگیرید:

• درد شدید را نباید با مسکن ها و بی حس کننده ها سرکوب کرد - این نشانه بیماری های مزمن احتمالی اندام های داخلی است.
• تب و افزایش دماسنج به 39.5 درجه؛
• ایده های هذیانی در یک فرد بیمار و وضعیت ناکافی آشکار.
• مشکلات ادرار، تعریق بیش از حد؛
• تیک های عصبی و افزایش ترشح بزاق.

دریغ نکنید، با پزشکان حرفه ای تماس بگیرید. با چنین علائمی، نباید به این فکر کنید که آیا لازم است دمای 38 را در یک بزرگسال پایین بیاورید. این ممکن است منجر به ایجاد اشکال حاد پیلونفریت، پانکراتیت و سایر بیماری های عفونی شود.

آیا ارزش پایین آوردن دمای 38 در بزرگسالان را دارد؟

متخصصان پزشکی در این مورد اختلاف نظر دارند. البته در صورت امکان بهتر است یک هفته در خانه بمانید و علائم یک بیماری ویروسی به لطف کار سیستم ایمنی خود به خود برطرف شود. اگر نیاز فوری به رفتن به محل کار یا رفتن به یک سفر کاری داشته باشید، چه؟ در این مورد، لازم است دمای 38 را در یک فرد بالغ پایین بیاورید.

البته کمک گرفتن بهتر از تحمل بیماری روی پاهاست. اما شایان ذکر است که داروها سمی هستند و مصرف آنها برای مدت طولانی و در مقادیر زیاد ممنوع است. و روش های سنتی اغلب برای از بین بردن سریع و موثر علائم سرماخوردگی و تب بسیار ضعیف هستند. انتخاب با خود بیمار است.

در زیر دستور العمل ها و روش هایی آورده شده است که پس از مطالعه آنها یاد خواهید گرفت که چگونه تب 38 بزرگسالان را به سرعت و به طور موثر پایین بیاورید.

مجموعه ها و نوشیدنی های میوه ای برای درجه حرارت در بزرگسالان

اگر شرایط حاد یا درد وجود ندارد، می توانید سعی کنید با عرقیات گیاهی درمان شوید. اگر به دنبال این هستید که چگونه تب یک بزرگسال را پایین بیاورید، دستور العمل های زیر را امتحان کنید:

• گل رز (100 گرم) را در یک لیتر آب تمیز بجوشانید و دم کرده حاصل را نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل کنید.
• جوانه های گل همیشه بهار را با الکل بریزید و بگذارید دو هفته دم بکشد، یک قاشق چای خوری از این دم کرده را در بین وعده های غذایی میل کنید.
• جوشانده بابونه دارای خواص ضد التهابی عالی است، به شما کمک می کند عرق کنید و هیپرترمی را در عرض چند ساعت به سطح طبیعی برسانید.
• چای با لیمو یا به سادگی تکه های لیمو دم کرده با آب جوش حاوی دوز قوی اسید اسکوربیک است که به طور موثر با علائم آنفولانزا و سرماخوردگی مبارزه می کند و به کاهش تب کمک می کند.
• تزریق پوست مرکبات (پرتقال، گریپ فروت، نارنگی) را نیز می توان با آب جوش بخار کرد و به جای چای نوشید - این منبع عالی ویتامین C است.
• جوشانده ریشه جعفری ایمنی کلی بدن را افزایش می دهد و باعث کاهش تدریجی و آهسته خوانش دماسنج می شود.

مالش به عنوان راهی برای کاهش تب

در اینجا روش دیگری است که مدتهاست در بین مردم به طور گسترده انجام می شود. یک راه عالی برای کاهش سریع دمای 38 درجه در یک بزرگسال، پاک کردن بدن است. برای این کار به محلول ضعیف سرکه سیب (یک قاشق غذاخوری در هر لیتر آب) نیاز دارید.

گاز یا یک تکه پنبه را به آرامی در محلول خیس کنید و رطوبت اضافی را فشار دهید. بدن را در جهت عقربه های ساعت مالش دهید، از دست راست شروع کنید و به تدریج به سمت پای چپ حرکت کنید. هر از چند گاهی با خشک شدن پارچه، لازم است دوباره آن را در محلول سرکه مرطوب کنید. در این زمان، بیمار باید کاملا گشاد شود و حداقل لباس بپوشد. شما می توانید این روش را خودتان انجام دهید.

این روش برای استفاده در بیماران مبتلا به اختلالات قلبی ممنوع است، زیرا می تواند آریتمی را تحریک کند.

درمان با عسل و فرآورده های زنبور عسل

یک راه کند، اما نه کمتر موثر، درمان با محصولات زنبورداری است. عسل دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است. افراد مسن آن را "آنتی بیوتیک طبیعی" می نامند. اگر به دنبال پاسخ به این سوال هستید که آیا کاهش دمای 38 برای بزرگسالان ضروری است و نمی خواهید دوباره قرص را قورت دهید، عسل را امتحان کنید. به آرامی خوانش دماسنج را کاهش می دهد و تأثیر منفی بر بدن نخواهد داشت.

می توانید به سادگی عسل و لانه زنبوری را با چای میل کنید، کمی به چای گیاهی داغ اضافه کنید یا برای گلودرد کمپرس و غرغره کنید.

چگونه با حمام یا دوش دما را کاهش دهیم؟

این افراطی ترین روش است. استفاده برای افراد دارای سیستم عصبی ضعیف و بیماری قلبی ممنوع است. فقط در نیم ساعت دما را به 37 درجه کاهش می دهد. به یاد داشته باشید - فقط افراد کاملاً سالم بدون بیماری های مزمن می توانند به این روش متوسل شوند.

شما باید زیر دوش بروید و آب خنک را روشن کنید. هر چه سردتر باشد، موثرتر است. سپس باید موقعیت میکسر را تغییر دهید و زیر آب کمی گرم قرار بگیرید. چنین دوش کنتراست بر دمای پوست بدن تأثیر می گذارد و تأثیر مستقیمی بر سلول ها و بافت ها دارد.

اگر بیمار زمان مالیدن، دم کردن گیاهان و نوشیدن چای با عسل را نداشته باشد، ممکن است روش دوش کنتراست درست باشد.

روش های دیگر برای کاهش سریع دمای یک بزرگسال

تنقیه به کاهش دمای بالا در کمترین زمان ممکن کمک می کند. برای تهیه محلول، نصف لیوان آب جوشانده و پودر تب بر را با هم مخلوط کنید (می توانید از هر قرص تب بر که کاملاً با یک جسم سخت خرد شده استفاده کنید). دارو از طریق روده بسیار سریعتر از معده وارد جریان خون می شود. علاوه بر این، با چنین جذبی، اثر سمی روی اندام های داخلی کاهش می یابد. این روش به شما این امکان را می دهد که در مدت یک ساعت دما را از 38 درجه به سطح عادی کاهش دهید.

می توانید از روش های کمتر رادیکال استفاده کنید و دم کرده های ضد التهابی گیاهی را برای تنقیه امتحان کنید. به عنوان مثال، بابونه یا گل همیشه بهار. نکته منفی این است که آنها اثر تجمعی دارند و به شما اجازه نمی دهند در چند ساعت به 36-37 درجه برسید.

موثرترین داروهای دارویی برای مقابله با تب

در اینجا لیستی از موثرترین داروهای دارویی برای هایپرترمی آورده شده است:

• "آسپرین"؛
• "دیکلوفناک"؛
• "پاراستامول"؛
• "ایندومتاسین"؛
• "ایبوپروفن"؛

• "آنتی گریپین"؛
• "نوروفن".

اینها آماده سازی قرص هایی هستند که بیش از یک بار اثربخشی خود را ثابت کرده اند. آنها را نمی توان اغلب استفاده کرد. فقط به عنوان آخرین راه حل، اگر نیاز دارید که سریعاً روی پاهای خود قرار بگیرید و دما را به حداقل 37 درجه کاهش دهید.

آیا پاراستامول در دمای بالا بی خطر است؟

مدت هاست که در دنیای پزشکی بحث هایی در مورد توجیه استفاده از ماده فعال پاراستامول برای کاهش تب وجود دارد. برای کبد کاملا سمی است. در انگلستان به عنوان داروی نسخه ای فهرست شده است. مواردی از مسمومیت کشنده با داروهای حاوی پاراستامول وجود داشته است.

در فدراسیون روسیه، داروهای پودری زیادی وجود دارد که ماده اصلی فعال برای کاهش دما در آنها پاراستامول است. اینها "TeraFlu"، "Coldrex"، "Fervex" هستند. آنها همچنین حاوی اسید اسکوربیک و عناصر کمکی هستند. هنگام مصرف آنها برای تب، شایان ذکر است که احتمال مصرف بیش از حد و اثر سمی پاراستامول بر روی کبد را به خاطر بسپارید.

قرص های ضد ویروسی در مبارزه با تب و تب

دسته جداگانه ای از داروها برای کاهش تب، داروهای ضد ویروسی هستند. اثربخشی و توجیه استفاده از آنها تا به امروز مورد بحث است. اگر فقط داروهای ضد ویروسی در دسترس باشد، چگونه می توان دمای 38 را در یک بزرگسال پایین آورد؟ می توانید درمان با آن را نیز امتحان کنید.

معروف ترین این داروها:

• "ریمانتادین"؛
• "آربیدول"؛
• "کاگوسل"؛
• "اینترفرون".

حتی بچه ها هم اجازه دارند آنها را ببرند. اما اثربخشی آن‌ها به عنوان یک تب بر جای می‌گیرد. آنها اثر تجمعی دارند و تنها در روز چهارم یا پنجم استفاده از آنفولانزا و سرماخوردگی بهبود می یابند.

پاسخ روشنی برای این سوال وجود ندارد؛ بیایید به نظرات رایج پزشکان گوش دهیم.

اگر دمای بدن یک فرد افزایش یابد، نمی توان به صراحت گفت که این یک بیماری واقعی است. در واقع، افزایش دما فقط نشان می دهد که بدن در حال مبارزه با عفونت است. این دما است که نشان دهنده تلاش سیستم ایمنی برای غلبه بر این عفونت است. در این زمان، بدن انسان به طور فعال هورمون اینترفرون را تولید می کند که برای غلبه بر بیماری طراحی شده است. برخی از موجودات زنده می توانند در دمای 37 درجه به راحتی بر عفونت غلبه کنند. برخی دیگر زمانی که دمای بدن به 38 یا حتی 39 درجه یا بالاتر می رسد با عفونت مبارزه می کنند. اما به هر حال اکثر مردم این قانون نانوشته را می دانند. بیان می کند که اگر دمای دماسنج به 38 رسیده باشد، باید فوراً با تمام وسایل موجود کاهش یابد.

در واقع، نیازی به وحشت نیست، زیرا چنین افزایش دما به سادگی یک اقدام کنترلی ضروری است. بنابراین، بدن نشان می دهد که غیر فعال نیست، اما به طور فعال در برابر عفونت مقاومت می کند. توصیه نمی شود که در روند مبارزه با عفونت دخالت کنید، زیرا بدن می تواند به طور مستقل استراتژی صحیح را برای مبارزه با یک یا نوع دیگری از ویروس انتخاب کند. شما باید با هوشیاری وضعیت را ارزیابی کنید و تنها پس از آن شروع به عمل کنید که کاملاً مطمئن باشید که اقدامات شما آسیبی به سلامت شما وارد نمی کند.

آیا امکان کاهش دما به اشتباه وجود دارد؟

در پزشکی، معیاری وجود دارد که براساس آن شروع به کاهش دمای بالای بدن مجاز است. تنها توصیه برای خوانش بالا این است که فقط زمانی باید شروع به کاهش دمای بدن کنید که دماسنج بالای 38.5 درجه باشد. در عین حال، باید توجه داشت که تعدادی استثنا وجود دارد که در آنها لازم است شروع به کاهش دما در سطوح پایین تر شود. این لیست شامل:

عدم تحمل بدن حتی با افزایش جزئی دمای بدن؛

در سنین پایین، یعنی کودکان خردسال باید حتی دمای پایین را پایین بیاورند.

تشنج ناشی از تب در انسان

در همه موارد دیگر، ارزش پایین آوردن دما به زیر 38.5 درجه را ندارد. اگر با این وجود از فرصت استفاده کردید و شروع به کاهش دمای بدن خود کردید، بدانید که به عمد فرآیند تولید هورمون اندورفین را مختل خواهید کرد، همانطور که قبلاً اشاره کردیم برای فعال کردن سیستم ایمنی بدن در مبارزه با ویروس طراحی شده است. . به این معنی که بدن به خودی خود از مقابله با این بیماری جلوگیری می کنید که می تواند منجر به انواع مختلفی از عوارض شود. علاوه بر این، قرص هایی که تب را کاهش می دهند، بر عملکرد اندام های داخلی - کبد و کلیه ها تأثیر منفی می گذارند.

حتی به بزرگسالان توصیه می شود که دمای بالا را تحمل کنند و منتظر بمانند تا بدن خود به خود با ویروس مقابله کند. اگر تب به سادگی غیرقابل تحمل شد، بهتر است داروهای ضد تب را با دمنوش های گیاهی طبیعی یا چای معمولی با تمشک یا عسل جایگزین کنید.

چگونه دما را به درستی پایین بیاوریم؟

شما باید دما را به درستی پایین بیاورید. اولین کاری که باید انجام دهید این است که دارویی بنوشید که برای کاهش تب طراحی شده است. برای هر فرد، این درمان فردی است - هیچ دارویی وجود ندارد که به همه کمک کند.

پزشکان می گویند که کاهش تب با آسپرین چیزی از گذشته است. استفاده ساده از این دارو در برخی موارد منجر به ایجاد سندرم ری می شود، بیماری مرتبط با عملکرد کبد.

هنگام شروع به کاهش دما، باید به خاطر داشته باشید که هر چه عدد دماسنج بالاتر باشد، فرد باید لباس کمتری بپوشد. یعنی باید درک کنید که بسته بندی بیش از حد قطعاً سودی نخواهد داشت. البته نمی توان مواردی را که فرد احساس لرز می کند در نظر گرفت.

در اتاقی که فردی با درجه حرارت بالا وجود دارد، پارامترهای ایده آل باید مرتب شوند. بنابراین باید تهویه منظم را انجام دهید، مطمئن شوید که درجه حرارت بالاتر از 23 درجه نباشد.

برخی افراد معتقدند که تب بالا را می توان با کمک تنتورهای مختلف کاهش داد. با این حال، این درست نیست، زیرا تنتورهای حاوی الکل می توانند باعث افزایش فشار خون شوند، اما دمای بدن را کاهش نمی دهند. در دمای بالا، قرار دادن بدن در معرض گرمای بیش از حد - بازدید از سونا، یا حتی بخار دادن در حمام گرم به شدت ممنوع است.

به گفته پزشکان، اگر فردی به طور معمول آن را تحمل کند، لازم نیست درجه حرارت بالا را پایین بیاورد. اما در عین حال این روش برای کودکان توصیه نمی شود. چرا بزرگسالان باید قبل از شروع کاهش تب به دقت فکر کنند؟ واقعیت این است که بسیاری به کاهش دمای بدن با استفاده از روش های سنتی عادت دارند. اینها شامل مالش های مختلف مانند استفاده از سرکه، ودکا یا آب سرد معمولی است. با این حال، مردم همیشه نمی دانند که در حالت اول، خطر مصرف الکل که از طریق پوست وارد خون می شود، افزایش می یابد. در مورد دوم، آب سرد می تواند باعث ایجاد وازواسپاسم شود که در دمای بالا بدن نیز بسیار نامطلوب است. اگر همچنان با خطر مالیدن موافقت می کنید، بدانید که باید منحصراً زیر بغل، آرنج، ناحیه کشاله ران و پشت زانوها را بمالید. تمام قسمت های دیگر بدن از جمله پشت و صورت نباید مالش داده شود، زیرا چنین اعمالی هیچ سودی نخواهد داشت.

هنگام مالیدن کودک، اجزای اصلی یعنی آب و سرکه یا ودکا باید به نسبت 1:2 مصرف شود. اگر کودکی شکایت دارد که بسیار گرم است، باید فوراً به او تنقیه خنک کننده بدهید - نصف قاشق غذاخوری نمک را برای 1 تکه آب مصرف کنید.

البته نکته دیگری که برای عادی سازی دمای بدن طراحی شده است، نوشیدن مایعات فراوان است. این تنها راه برای جبران تعادل آب در بدن است. پزشکان نوشیدن نوشیدنی‌های گرم را به طور انحصاری توصیه می‌کنند، اما هرگز از نوشیدنی‌های گرم استفاده نکنید. بهتر است آب ساده یا کمپوت میوه خشک یا آب میوه بنوشید. از نوشیدن چای قوی یا قهوه یا لیموناد خودداری کنید.

راه هایی برای کمک به کاهش سریع تب

برای کاهش دما کافی است چند روز به سادگی تحمل کنید. اگر برای چند روز از خوردن غذا امتناع کنید، حتی بالاترین تب نیز از بین می رود. بدین ترتیب بدن می تواند تمام توان خود را برای غلبه بر ویروس به کار گیرد. البته، نیازی نیست که غذا را کاملاً رها کنید - می توانید مرکبات بخورید، چای را با مربا یا عسل بنوشید. به این ترتیب، می توانید مطمئن باشید که بدن به تنهایی با بیماری کنار می آید و دفعه بعد سریعتر بر عفونت غلبه می کند، زیرا از قبل سیستم ایمنی قوی خواهد داشت.

چگونه دما را پایین بیاوریم؟

قبل از شروع کاهش دمای بدن با داروهای تب بر، باید در نظر داشته باشید که دما معمولاً در شب افزایش می یابد و به تدریج در صبح کاهش می یابد. بنابراین، باید قرص‌هایی را مصرف کنید که برای کاهش دما قبل از خواب، حدود ساعت 10 شب طراحی شده‌اند. این تنها راه برای اطمینان از موثر بودن قرص و کمک به کاهش دما است.

افسانه ها در مورد دما

افسانه 1. گرما به کشتن ویروس ها کمک می کند، بنابراین کاهش دمای بدن ضروری نیست

در واقع، گرمای شدید (39-41 درجه) برای بدن مفید نخواهد بود، برعکس. در مورد کودکان کوچک، تب برای آنها کاملا خطرناک است. از این گذشته ، این افزایش دمای بدن است که باعث اختلال در عملکرد سیستم عصبی می شود و گردش خون را در اندام های داخلی مختل می کند.

اما با افزایش متوسط ​​دما تا 38 درجه، نباید دما را پایین بیاورید، زیرا اینگونه است که بدن نشان می دهد که می تواند به طور مستقل با کمک دفاعی خود، یعنی ایمنی، با عفونت مبارزه کند.

افسانه 2. اگر دما از 39.5 درجه بالاتر رود، بدون آمبولانس نمی توانید کار کنید

اگر دمای بدن کودک به حد بحرانی رسیده است، ابتدا وضعیت عمومی او را ارزیابی کنید. ممکن است کودک در حالت عادی چنین دمای بالایی را تحمل کند. اما اگر کودک بسیار بیمار است، فوراً شروع به کاهش درجه حرارت با داروهای ضد تب یا مالش کنید. کودکان مبتلا به بیماری های موجود سیستم عصبی، بیماری های مزمن قلبی و ریوی در معرض خطر خاصی هستند. آنها باید در هر صورت دما را پایین بیاورند، حتی اگر خیلی زیاد نباشد.

افسانه 3. بیماری های جدی لزوماً با تب همراه هستند

افزایش دما تا یک نقطه خاص به طور مستقیم به این بستگی ندارد که چه عفونتی سعی در ورود به بدن دارد، بلکه به واکنش آن بستگی دارد. اگر بدن ضعیف شده باشد، احتمال زیادی وجود دارد که درجه حرارت حتی افزایش نیابد، اما فرد از قبل شروع به بیمار شدن می کند.

افسانه 4. اگر بیماری با درجه حرارت بالا همراه باشد، بدن سریعتر بهبود می یابد.

مهم نیست که دما چقدر سریع افزایش می یابد. این واقعیت به هیچ وجه بر بهبودی سریع تأثیر نمی گذارد. اگر بدن شروع به مقاومت فعال در برابر ویروس ها کند، دما در مدت زمان نسبتاً کوتاهی افزایش می یابد. نکته اصلی این است که بیماری شروع به ایجاد عوارض نمی کند و در مدت زمان تعیین شده شروع به فروکش می کند.

افسانه 5. فقط داروها به کاهش تب کمک می کنند، اما روش های سنتی در اینجا کارساز نیستند.

یک راه عالی این است که بدن را با یک اسفنج مرطوب پاک کنید. شما باید مطمئن شوید که دمای آب خیلی سرد نیست - در غیر این صورت به اثر مورد نظر نخواهید رسید.

ما را دنبال کنید

محتوا

دمای طبیعی بدن انسان 36.6 درجه سانتیگراد در نظر گرفته می شود. این اعداد یک رقم واحد نیستند، زیرا بسته به شرایط بدنی، جنسیت و حتی زمان روز به طور قابل توجهی متفاوت هستند. علاوه بر این، محل اندازه گیری ها مهم است: زیر بغل، رکتوم، دهان. طبق استانداردهای مدرن، محدوده بهینه از 36 تا 37.4 درجه سانتیگراد در نظر گرفته می شود.

دما به عنوان بیومارکر اصلی

دمای بدن به عنوان یک شاخص، رابطه بین تولید گرمای بدن و تبادل آن با محیط را نشان می دهد. بیومارکر یک کمیت بیولوژیکی است که وضعیت فیزیولوژیکی بدن را منعکس می کند. این شاخص توسط هورمون های تیروئید، هورمون های جنسی و کار هیپوتالاموس (مرکز حرارتی) تنظیم می شود.

کاهش دمای بدن ممکن است شواهدی از موارد زیر باشد:

• کار زیاد؛
• کمبود ویتامین ها، ریز عناصر؛
• هیپوترمی؛
• دیابت اولیه؛
• آسیب شناسی های کبدی

یک استثنا ممکن است سندرم خماری باشد که با سطوح پایین از بین می رود. افزایش دمای بدن زمانی اتفاق می افتد که:

• بیماری های التهابی و عفونی؛
• مسمومیت؛
• غذا خوردن؛
• گرم شدن بیش از حد

در زنان، این رقم ممکن است بسته به چرخه قاعدگی (در مرحله دوم افزایش و در مرحله اول کاهش می یابد) و در دوران بارداری متفاوت باشد. مشکلات مربوط به تنظیم حرارت ممکن است نشان دهنده دیستونی رویشی- عروقی باشد که در این صورت بیمار نیاز به اصلاح تغذیه و برنامه روزانه دارد.

این شاخص با استفاده از دماسنج اندازه گیری می شود. چندین روش برای اندازه گیری وجود دارد:

1. دهانی (زیر زبانی، زیر زبان).
2. در ناحیه زیر بغل
3. رکتوم (در راست روده).
4. استفاده از نوارهای یکبار مصرف که با چسب چسبی به پیشانی، نزدیک شریان تمپورال متصل می شوند.
5. تمپانیک. روش قابل اعتمادترین است. اندازه‌گیری‌ها با دماسنج مخصوص در ناحیه مجرای شنوایی خارجی انجام می‌شود؛ این نقطه نزدیک‌ترین نقطه به هیپوتالاموس است، جایی که مرکز تنظیم حرارت در آن قرار دارد.

اعداد "عادی" برای هر فرد متفاوت است، همانطور که محدوده مقادیر روزانه آنها متفاوت است. بنابراین، توصیه می‌شود در طول دوره‌های سلامتی، دمای مطلوب اندازه‌گیری و ثبت شود و در هر مراجعه به پزشک، آن‌ها را در کارت داده یادداشت کنید.

دلایل افزایش دما

حالت تب به دمای بالای 37.2 درجه سانتیگراد در صبح و بالای 37.7 درجه سانتیگراد در عصر در نظر گرفته می شود. اگر زودتر از 2 ساعت پس از غذا انجام نشود، اندازه گیری قابل اعتماد است. دمای بالا به گروه های زیر تقسیم می شود:

• ساب تب: 37-37.5 درجه سانتی گراد.
• تب: 38-39 درجه سانتی گراد.
• پیرتیک 39-41 درجه سانتی گراد.
• هایپرتب بالای 41 درجه سانتیگراد.

علائم تب شامل ضعف، لرز، درد عضلانی و تعریق است. علت این وضعیت اغلب باکتری ها و ویروس هایی هستند که از طریق سوختگی، جراحات یا از طریق قطرات معلق در هوا وارد بدن انسان می شوند.

اگر دمای بدن را از 37 تا 37.5 درجه سانتیگراد برای مدت طولانی ثبت کنید، باید با یک مرکز پزشکی تماس بگیرید. این وضعیت تب با درجه پایین نامیده می شود و با تعدادی از آسیب شناسی ها همراه است:

• ARVI;
• بیماری سل؛
• بیماری های خونی؛
• آسیب شناسی اولسراتیو، کولیت؛
• خونریزی داخلی؛
• آسیب شناسی سیستم لنفاوی؛
• بیماری های مزمن اندام های داخلی (برونشیت، پلوریت، التهاب کلیه ها، عضله قلب)؛
• مسمومیت

تب با درجه پایین مشخصه مرحله اولیه اختلال عملکرد تیروئید با تیروتوکسیکوز (افزایش سنتز هورمون)، یائسگی و عفونت کرمی است. برای افتراق تب با درجه پایین، مهم است که دمای طبیعی بدن خود و نوسانات احتمالی آن را بدانید.

افزایش اعداد بالاتر از 39 درجه سانتیگراد دلیلی برای تماس با کمک اضطراری است، به خصوص اگر امکان پایین آوردن آن برای مدت طولانی به تنهایی وجود نداشته باشد.

چنین شاخص هایی با بیماری هایی با مسمومیت شدید همراه است. اغلب آنها در طول عفونت حاد باکتریایی رخ می دهند:

• آنژین؛
• پیلونفریت حاد؛
• ذات الریه؛
• عفونت های روده: سالمونلوز، وبا؛
• سپسیس
• مننژیت، آنسفالیت.

دمای بدن که در آن مرگ رخ می دهد 42 درجه سانتی گراد است. نقض تنظیم حرارت می تواند در غیاب بیماری رخ دهد. این اتفاق در طول اقامت طولانی مدت در یک اتاق گرفتگی، در گرما رخ می دهد، زمانی که بدن قادر به تنظیم انتقال حرارت نیست. این فرآیند هیپرترمی نامیده می شود و می تواند عواقب فاجعه باری برای افراد مبتلا به بیماری های سیستم قلبی عروقی داشته باشد. افزایش تولید گرما برای افرادی که به راحتی تحریک می شوند در موقعیت های استرس زا معمول است.

چه زمانی دما را کاهش دهیم

شرایطی وجود دارد که نباید دمای بدن خود را کاهش دهید، زیرا در مبارزه با عوامل عفونی به سلول های سیستم ایمنی کمک می کند. خواص تب:

• فعال سازی سنتز اینترفرون که تأثیر مضری بر ویروس ها و باکتری ها دارد.
• افزایش نرخ فاگوسیتوز و تولید آنتی بادی برای سلول های عفونی.
• کاهش فعالیت انسان (به عنوان مثال، از دست دادن اشتها)، که به مبارزه موثرتر با آسیب شناسی کمک می کند.

بیشتر باکتری ها و ویروس های پاتولوژیک در دمای طبیعی بدن انسان به بهترین وجه رشد می کنند. وقتی زیاد است، شرایط محیطی برای آنها غیرقابل قبول می شود، می میرند، بنابراین قبل از شروع اقدامات ضد تب باید در مورد آن فکر کنید.

در بزرگسالان

اکثر فرآیندهای عفونی به ندرت با اعداد بالای 39 درجه سانتیگراد همراه هستند. اما شرایطی وجود دارد که انجام اقدامات ضد تب و مصرف داروها ضروری است:

• هر گونه افزایش دما، با بدتر شدن وضعیت عمومی (سرگیجه، استفراغ).
• سابقه تشخیص های عصبی؛
• اعداد بالای 39.5 درجه سانتیگراد؛
• بیماران مبتلا به دیابت و آسیب شناسی قلبی عروقی.

علاوه بر مصرف دارو، بیمار را در یک اتاق خنک و بدون پیچیدن قرار می دهند و در صورت افزایش تب، کمپرس به پیشانی و حمام خنک کننده داده می شود. نباید فراموش کنیم که برای کاهش 1 درجه دما، حداقل 15-20 دقیقه باید بگذرد.

در کودکان

هر بیماری تب دار در کودک نیاز به مشاوره با یک متخصص دارد. در این مورد فقط پزشک می تواند تشخیص دقیق بدهد. قبل از آمدن پزشک، مهم است که والدین تصمیم بگیرند که دما را کاهش دهند یا نه. اعتقاد بر این است که اعداد بالای 39 درجه سانتیگراد برای کودک خطرناک است.

واکنش به دمای بالا بستگی به سن و وضعیت سیستم عصبی کودک دارد. در نوزادان تا یک سال، تنظیم حرارت هنوز ایجاد نشده است؛ در این دوره، بدن با محیط سازگار می شود، بنابراین تفاوت در محدوده 37.5 کاملا طبیعی است، اگر آنها احساس طبیعی کنند. در چنین نوزادانی، در صورت عدم وجود آسیب شناسی، تعداد ممکن است به دلیل موارد زیر افزایش یابد:

• گرم شدن بیش از حد. دمای بالا در اتاق یا کودک در حین پیاده روی به شدت پیچیده شده بود.
• دندان درآوردن. در این حالت آب‌ریزش، لثه‌های متورم و شل شدن مدفوع مشاهده می‌شود. پس از "ظاهر" دندان، شاخص به خودی خود عادی می شود.

قبل از ورود پزشک، درجه حرارت باید در موارد زیر کاهش یابد:

• اعداد بالاتر از 39 º C;
• تب بالا به مدت 24 ساعت یا بیشتر؛
• کودک در غیاب آبریزش بینی به شدت نفس می کشد.
• گرفتگی گردن؛
• بی حالی همراه، نارسایی؛
• کودک مستعد ابتلا به تشنج ناشی از تب است.
• کمتر از 2 ماهشه

در صورت تب در یک کودک بزرگتر از 1-2 سال، دلایل، همراه با مواردی که در بالا توضیح داده شد، ممکن است عبارتند از: رویش دندان های مولر، واکنش به واکسیناسیون، فرآیندهای آلرژیک در بدن. مصرف داروهای تب در چنین مواردی باید با پزشک اطفال توافق شود.

عواقب ضربه زدن نادرست

استفاده غیرقابل توجیه از داروهای تب بر، به ویژه در پاتولوژی های ویروسی، به بهبود طولانی مدت کمک می کند. به همین دلیل بیماری گسترش می یابد. استفاده بیش از حد از داروهای تب بر و ضد التهابی منجر به اختلال در مکانیسم های دفاعی طبیعی بدن می شود. به دلیل ناآگاهی والدین، تعداد زیادی از "کودکان اغلب بیمار" در دنیای مدرن وجود دارد.

برخی از داروهای تب بر نباید به کودکان داده شود. به عنوان مثال، آسپرین باعث ایجاد یک وضعیت خطرناک در یک کودک، سندرم ری می شود. آنالژین توانایی کاهش شدید دما را تا شوک آنافیلاکتیک دارد. دادن آن به کودکان توصیه نمی شود. رنگ های موجود در شربت های بچه می تواند باعث ایجاد حساسیت شود.

تب سیستم دفاعی طبیعی بدن است، اما مبارزه به موقع با آن کم اهمیت نیست. با هایپرترمی طولانی مدت، "سکته گرمایی" رخ می دهد که با فرآیندهای برگشت ناپذیر همراه است:

• کم آبی بحرانی؛
• اختلال در گردش خون کلیه و کبد؛
• دناتوره شدن پروتئین؛
• اختلال در سیستم عصبی مرکزی (سرگیجه، توهم).

در دمای 42 درجه سانتیگراد، فرد می تواند چند دقیقه زندگی کند، بنابراین باید در عرض چند ثانیه به چنین بیمار کمک شود.

ویدئو

توجه!اطلاعات ارائه شده در مقاله فقط برای اهداف اطلاعاتی است. مواد موجود در مقاله خود درمانی را تشویق نمی کند. فقط یک پزشک واجد شرایط می تواند تشخیص دهد و توصیه های درمانی را بر اساس ویژگی های فردی یک بیمار خاص ارائه دهد.

خطایی در متن پیدا کردید؟ آن را انتخاب کنید، Ctrl + Enter را فشار دهید و ما همه چیز را درست می کنیم!