Pikkade jalutuskäikude eelised. Kõndimise eelised. Õige kõndimistehnika. Vähendage depressiooni tekke riski

Raseduse 1. ja 2. trimestri vahelisel vahetusel (13. sünnitusnädal või 14. embrüonädal) algab periood, mida lapseootel emad kõige rohkem kutsuvad. parim aeg või "kuldsed ajad". Ja selleks on olemas head põhjused. Nüüd muutuvad märksa nõrgemaks või isegi kaovad täiesti ebameeldivad toksikoosi tunnused: iiveldus, nõrkus ja peapööritus, emotsionaalne ebastabiilsus.

Kolmeteistkümnendal nädalal tulevane emme tunneb end juba palju paremini ja saab täielikult nautida oma uut staatust ja positsiooni. Hommikune ärkamine muutub lihtsaks ning ilma tüütu iivelduse ja oksendamiseta. Reaktsioon lõhnadele muutub nõrgemaks. Vererõhk ei tõuse ja pearinglust ei teki.

Rase naine hakkab tundma jõutõusu, üha positiivsemat meeleolu ja positiivseid emotsioone. Uni ja isu normaliseeruvad. Tunne kaob pidev väsimus ja uimasus.

Ja kõige toredam on praegu võimalus ise poes käia, soetades oma garderoobi rasedariided. Kitsad ja kitsad riided ning tikk-kontsad peavad nüüd hakkama saama pikka aega oota kapis.

Juba on tekkimas põnev tegevus - vaadata peeglist oma veidi ümarat kõhtu ja kujutleda, milline näeb seest välja kauaoodatud tulevane beebi.

Selles etapis märkavad paljud naised, kuidas nende toksikoosist piinatud välimus muutub järk-järgult lihtsalt õitsema. Lapseootel ema, kuigi teda veel ei koorma suur kõht, hakkab liikuma juba teisiti: sujuvamalt ja ettevaatlikumalt. See on keha loomulik reaktsioon – ta püüab kõigest väest mitte kahjustada sündimata last ja kaitsta teda võimalike vigastuste eest.

Loote areng 13. rasedusnädalal

13. sünnitusnädala lõpuks muutub loode suuruselt võrreldavaks virsikuga. See on umbes 6,5–7,8 cm võrast sabaluuni, 10–12 cm täiskõrgus. Tulevane beebi kaalub praegu umbes 20-30 grammi. Pea läbimõõt suureneb peaaegu kolme sentimeetrini.

Peal see periood embrüo on juba kaitstud platsentaga, mis mitte ainult ei kaitse loodet, vaid toodab ka normaalseks arenguks ja kasvuks vajalikke aineid - östrogeeni ja progesterooni.

Nüüd on kaitsekookoni paksus ligikaudu 16 mm. Platsenta laseb läbi emalt lootele voolava vere, kuid toimib filtrina, mis hoiab kõike kinni kahjulikud ained, mis võib negatiivselt mõjutada embrüo arengut.

Mis juhtub lapsega kolmeteistkümnendal rasedusnädalal:

• Nägu on juba selgelt näha. Ultrahelipildid võivad näidata sündimata lapse tunnuseid. Tõsi, silmad on endiselt üksteisest üsna kaugel ja liiguvad tasapisi üksteisele lähemale. Silmamunad on juba kaetud silmalaugudega. Pea on juba veidi rinnaku kohal tõusnud, seega on näha lõua-, nina- ja kulmuharjad. Juba välja toodud kõrvad ja kõrvapulgad.
• Nahk on endiselt väga õhuke, sellest on isegi veresooni näha. Beebi nahk on nüüd kortsus. Põhjus on selles, et rasvarakke pole veel olemas. Kuid naha pinnal on juba näha embrüonaalne kohevus, mis püsib veel mõnda aega pärast sündi.
• Luu luustik areneb ja tugevneb aktiivselt. Kaltsium ladestub, käed ja jalad muutuvad pikemaks, kolju ja selgroog kõvastuvad. Roided jäävad maha, moodustuvad ja tugevnevad veidi hilja.
• Aju areneb hüppeliselt. See progress on märgatav embrüo käitumises: loode liigub ja liigub üha rohkem. Ärkveloleku perioodidel (ja need ei ole väga pikad, sest beebi magab aina rohkem) surub beebi refleksiivselt rusikad kokku, teeb grimasse, kirtsutab nina ja tõmbab sõrme suhu.
• Sel perioodil moodustuvad piimahambad - selliseid algeid on juba paarkümmend.
• Peaaegu moodustatud hingamissüsteem. Diafragma teeb treeningliigutusi, mis võimaldavad lapsel sündimise ajal õhku sisse hingata. Nüüd on suu ikka kinni, aga juhtub, et beebi neelab lootevesi. Eriti kui tal on hapnikupuudus.
• Olulised muutused toimuvad ka seedetraktis: kõhunääre hakkab tootma insuliini. Ja soolestikku ilmuvad villid.

Millised tüsistused võivad tekkida 13 rasedusnädalal?

Põhimõtteliselt võivad kõik võimalikud tüsistused sel ajal olla põhjustatud teatud kasulike ainete ja mikroelementide ebapiisavast kogusest tulevase ema kehas. Nii võib näiteks kaltsiumi puudus (ja loode võtab seda nüüd aktiivselt luude arendamiseks ja tugevdamiseks) rasedat negatiivselt mõjutada - veenilaiendid on ohtlikud ja neid pole hiljem nii lihtne ravida.

Pöörake tähelepanu D-vitamiinile - selle puudus võib lapsel rahhiidi esile kutsuda.

Muutused naise kehas 13 rasedusnädalal

Hormonaalne torm on vaibunud, naise keha ümberstruktureerimine raseduse kandmiseks on peaaegu lõppenud. Jääb üle vaid oodata ja valmistuda tähtis sündmus- lapse sünd. Selles etapis on kõik sündimata lapse elundid juba moodustunud. Embrüo kasvab ja areneb ning side ema ja loote vahel muutub tugevamaks.

Sissepääs naise keha immuunsüsteemi pärssivad ained (loote äratõukereaktsiooni vältimiseks) lõpetatakse. Embrüo on emakas juba kindlalt kinnistunud, seda ümbritseb kaitsemembraan – platsenta. Emakas ise kasvab koos lapsega, nii et kõht suureneb pidevalt ja kuju on ümardatud.

Hormoon nagu somatotropiin aitab parandada rase naise välimust. Tundub, et see aine tõstab esile näojooned ja annab lapseootel emale atraktiivse välimuse.

Kolmeteistkümnendal rasedusnädalal suurenevad rinnad ja mõnel juhul väga märkimisväärselt. Piimanäärmed valmistuvad toitmiseks. Rinnanibud jäävad väga tundlikuks. Neid ümbritsev areola muutub suureks ja tumeneb.

Tasub öelda, et sel ajal on keha raseduseks peaaegu valmis. Peamine ülesanne on nüüd varustada loodet kõigega, mida ta normaalseks arenguks vajab. Seetõttu suureneb vere maht märkimisväärselt. Lõppude lõpuks saab loode emalt kasulikke aineid vere kaudu. Samuti. Samuti suureneb ainevahetuse kiirus lapseootel ema kehas.

Testid ja arstlikud läbivaatused

Tavaliselt on selleks ajaks usin rase naine end juba sünnituseelses kliinikus rasedusele registreerinud. Naine kaotab ju pärast 12. nädalat juba õiguse saada ühekordset rasedushüvitist.

13. nädalaks oli rase juba kõik läbi saanud vajalik komplekt analüüsid ja nüüd jääb üle ainult günekoloogi poolt määratud uuringutele ilmuda. Sel ajal saab külastada ka teiste erialade arste (kõrva-kurgu-kurguarst, hambaarst, terapeut, endokrinoloog, silmaarst jne). See on eriti oluline, kui teil on kroonilised haigused. Arsti järelevalve on omamoodi turvavõrk kõigi soovimatute tüsistuste vastu.

13. nädalal mõõdab arst raseda kehakaalu ja kõhu ümbermõõtu. Kaalutõusu kontrollimine on oluline. Lõppude lõpuks võib praegune hea isu põhjustada soovimatut täiskõhutunnet ja isegi rasvumist.

Vererõhk võib hüpata. Näidikute väike kõikumine ei ole ohtlik. Ja siin teravad hüpped Vererõhk on põhjus spetsialistilt nõu küsida.

Sel ajal võib arst määrata täiendavaid uuringuid. Näiteks kahekordne biokeemiline test PAPP määramiseks, ultraheli või b-hCG vereanalüüs. Need uuringud näitavad, kui suur on geneetiliste või kromosomaalsete kõrvalekallete või haiguste risk.

Mõnikord tehakse biopsia (koorioni villuskoe proovide võtmine) või amniotsentoos (punktsioon lootekott lootevee kogumisega). Siiski tasub meeles pidada, et nende analüüsidega kaasnevad teatud riskid, sest emakasse sekkutakse otse. Seetõttu on sellised uuringud ette nähtud ainult rangelt vastavalt meditsiinilistele näidustustele ja ainult naise kirjalikul nõusolekul. Tulemused (mille kindlaksmääramine võtab aga üsna kaua aega) paljastavad paljude olemasolu tõsised patoloogiad(Downi sündroom näiteks). Aga varajane diagnoosimine võimaldab teil korrigeerida loote arengut ja vähendada veelgi suuremate tüsistuste riski.

Samuti võib määrata hCG taseme analüüsi veres. Kuid tuleb meeles pidada, et nüüd on ühikute arv järk-järgult vähenemas. Norm on sel ajal 20900-291000 mIU/ml. hCG vähenemine põhjustab rasedate naiste toksikoosi ebameeldivate aistingute vähenemist.

Ultraheli 13 rasedusnädalal

Sünnituseelsesse kliinikusse registreerumisel määratakse ultraheliuuring 13. sünnitusnädalal. Sel perioodil kontrollib ultrahelispetsialist, kas platsenta on õigesti paigutatud, kuulab embrüo pulssi ja kontrollib, kas loote motoorne aktiivsus on piisavalt kõrge.

Nüüd määratakse see ultraheliuuringuga krae piirkond. Lõppude lõpuks, see oluline näitaja geneetiliste kõrvalekallete tuvastamiseks.

Isthmic-emakakaela puudulikkuse diagnoosimiseks uuritakse emaka neelu seisundit.

Nüüd on kogu raseda elu keskendunud vaid sellele, kuidas last ilma tüsistusteta kanda ja ilmale tuua. Lapseootel ema valmistub nii füüsiliselt kui ka vaimselt selleks, et nüüd teeb ta kõik ainult loote hüvanguks ja normaalseks arenguks. Lõppude lõpuks soovib iga ema, et tema laps sünniks terve ja tugevana.

Nagu juba mainitud, on kõigi loote organite moodustumine juba toimunud. Nüüd on peamine anda embrüole kõik kasvuks ja arenguks vajalikud ained. Seetõttu pööratakse erilist tähelepanu õigele ja toitvale toitumisele.

Võtke aega, et istuda maha ja koostada endale dieet vastavalt arstide ja toitumisspetsialistide soovitustele.

Pöörake tähelepanu tupest väljutamisele. Tavaliselt peaksid need olema läbipaistvad või kergelt valkjad, võib-olla pisut rikkalikumad kui varem. Kuid ebameeldiva lõhna ilmnemine, kalgendamine, sügelus, värvimuutus, vere lisamine - see on põhjus viivitamatuks arsti poole pöördumiseks.

Keelud ja vastunäidustused raseduse ajal

Kõik jäävad nagu ennegi keelatud halvad harjumused. Ja kuigi platsenta kaitseb nüüd loodet, ei suuda see välja filtreerida kõiki verre sattuvaid kahjulikke ja mürgiseid aineid. Seetõttu ei tohi kindlasti kasutada alkoholi, sigarette, narkootikume, mürgiseid värve, agressiivseid majapidamises kasutatavaid pesu- ja puhastusvahendeid ega kokkupuudet ioniseeriva kiirgusega.

Loomulikult ei teinud keegi rasedate naistega katseid, mis võiksid näidata, millistes annustes alkohol sündimata lapsele ei kahjusta. Sigarette ja alkoholi kuritarvitanud emade laste vaatlused näitavad aga üsna masendavat pilti. Nõus, see on lihtsalt hirmutav, kui äsja sündinud laps juba kogeb etanooli või nikotiini puudumise tõttu veres "tõmbumist".

Niisiis, mis on lapseootel emale kolmeteistkümnendal rasedusnädalal keelatud:

• Halvad harjumused (alkohol, suitsetamine, narkootikumid)
• Kontrollimatu ravimite kasutamine ja enesega ravimine mis tahes haiguse korral. Sama, muide, kehtib ka rahvapäraste ravimite - ravimtaimede ja tinktuuride kohta
• Kahjulikud töötingimused
• Füüsiline väsimus
• Stress
• "Valed" tooted suured hulgad: rasvane, soolane, kiirtoit jne. Ärge liialdage magusaga, sest see tekitab teie külgedele ja kõhule asjatuid kortse.

Seks 13 rasedusnädalal

Keeld kehtib ainult juhtudel, kui esineb raseduse katkemise oht või täheldatakse platsenta previat.

Kui kõik on normaalne, toksikoos on kadunud, siis miks mitte nautida seksi meeldivaid aistinguid. Veelgi enam, paljud rasedad naised ütlevad, et seksuaalsuhted näivad nüüd omandavat uusi värve ja emotsioone ning muutuvad intensiivsemaks.

Sport ja kehaline kasvatus

Jätkame mõõdukate jälgimist kehaline aktiivsus. Teeme rasedatele joogat või võimlemist, ujume basseinis.

Peaasi, et ei oleks ületöötamist ja ülekoormust. Seetõttu lõpetage ekstreemsport ja profisport.

Vitamiinid ja ravimid 13 rasedusnädalal

Nagu eespool mainitud, ei ole praegu ravimite võtmine soovitatav. Või ainult range järgi meditsiinilised näidustused ja pärast arstiga konsulteerimist. Ravimid võivad põhjustada tohutut kahju kontrollimatu kasutamisega.

Mis puutub foolhappesse, siis 13. nädal on viimane nädal, mil seda võtta tuleks. Keelatud ei ole vitamiinikompleksid või joodi sisaldavad preparaadid. Peate lihtsalt jälgima, et aineid ei oleks üleliigset – hüpervitaminoosi.

Alates viljastumisest. Kui arvestada tavakuud, siis olete praegu kolmandas kuus ehk neljanda kuu alguses. Samuti see nädal tähistab piiri esimese ja teise trimestri vahel. Kuna ranged jaotused puuduvad, peavad mõned günekoloogid 13. nädalat teiseks trimestriks, teised aga mitte.

See on lapseootel ema ja tema lapse elus kõige rahulikum periood.

Tunded naisel 13 rasedusnädalal

Sarnaselt eelnevatele toob kolmeteistkümnes nädal naise segased tunded. Ühest küljest on aistingud meeldivad ja täis uskumatut ootusärevust, kuid teisest küljest hakkate mõistma, et teie muretu elu on möödas ja nüüd vastutate pidevalt oma lapse eest, mis muudab tunnetamise pisut keeruliseks. täiesti tasuta.

Tee emaduseni on täis väljakutseid ja põnevust. Eriti raske on see naistele, kes ootavad oma esimest last. Peas keerlevad pidevalt mõtted: kas mul jätkub jõudu ja tervist terve lapse kandmiseks ja sünnitamiseks?

Ja siis, õnne korral, hakkavad kõik mu sõbrad rääkima erinevatest tüsistustest, mis võivad tekkida raseduse ja sünnituse ajal. Need lood ei suuda jätta ükskõikseks ka vaimselt tasakaalukat inimest ning sageli viivad need lapseootel emad pisarateni ja närvivapustusteni.

Aga siiski rase naise emotsionaalne seisund sellel joonel muutub stabiilsemaks ja positiivsemaks. See on tingitud asjaolust, et esimese poole toksikoos häirib teda üha vähem. Sümptomid kaovad järk-järgult autonoomne düsfunktsioon, mis mõjutas meeleolu stabiilsust esimesel kolmel kuul. Naine tunneb end mugavamalt ja tal on uskumatu jõutulu.

Üsna sageli on selles etapis naised mures:

• Kõhukinnisus, mille põhjuseks on soole peristaltilise funktsiooni rikkumine, mis tekib taustal hormonaalsed muutused. Pidevalt kasvav emakas, mis jätab sooltele järjest vähem ruumi, mis põhjustab ka kõhukinnisust;
• Krambid vasika lihastes, mis kõige sagedamini ilmnevad öösel. Selle seisundi põhjuseks on kaltsiumi puudumine naise kehas.
• Hüpotensioon(vähendada vererõhk), mis võib tekkida pärast platsenta-emaka vereringe moodustumist. Kõige sagedamini kannatab naine selle haiguse all ilma ilmse ebamugavuseta. Kuid kui rõhk oluliselt langeb, on parem kasutada uimastiravi. Väga madalal rõhul, perifeerne veresooned, sealhulgas emakas, mis võib põhjustada loote ebapiisavat verevarustust.
• Kui sellel real vererõhk tõuseb, siis on see tõenäoliselt tingitud neeruhaigusest, mitte eelsoodumusest hüpertensioonile.

Foorumid: Mida naised oma heaolu kohta kirjutavad?

Anna:

Hurraa! Teine trimester on juba alanud. Enesetunne on suurepärane, nädala pärast lähen ultrahelisse, lõpuks näen oma last.

Nataša:

Kõht on veidi kasvanud. Riided ei sobi enam kokku. Vaja poodi minna.

Inna:

Minu toksikoos ei kao kuhugi.

Olga:

Ma tunnen end suurepäraselt, lihtsalt veidi ärritununa ja hakkan igal põhjusel nutma. Aga ma arvan, et see läheb varsti üle.

Masha:

Tunnen end suurepäraselt. Toksoosi ei olnud ega ole. Kui ma poleks oma last ultrahelis näinud, poleks ma uskunud, et olen rase.

Marina:

Kõht on veidi ümaraks muutunud. Toksikoos pole enam muret tekitav. Ootan imet.

Mis toimub naise kehas?

• Teie keha on juba tootnud piisavalt hormoone, mis vastutavad lapse ülalpidamise eest. Seetõttu ei häiri teid varsti enam hommikune iiveldus. Te ei muretse enam võimaliku raseduse katkemise pärast ja muutute vähem ärrituvaks;
• Emakas suureneb ja on praegu umbes 3 cm kõrge ja 10 cm lai. Järk-järgult hakkab see vaagnapõhjast tõusma kõhuõõnde. Seal on ta eesmise taga kõhu seina. Seetõttu võivad teie sugulased ja sõbrad märgata veidi ümarat kõhtu;
• Emakas muutub iga päevaga elastsemaks ja pehmemaks. Mõnikord märkab naine vähesel määral tupest eritist, mis ei ole põhjust muretsemiseks. Aga kui neil on halb lõhn ja kollakas värvus, konsulteerige kindlasti arstiga;
• Tõenäoliselt olete juba märganud, et teie rinnad hakkasid suurenema, see juhtub seetõttu, et selle sees tekivad piimajuhad. Teisel trimestril kerge massaaž Nibudest võib ilmuda kollakat vedelikku – ternespiima.

Loote areng 13. nädalal

Teie sündimata lapse jaoks on kolmeteistkümnes nädal väga oluline. See võtmehetk ema ja loote suhete kujunemisel.

Platsenta lõpetab oma arengu, mis nüüd vastutab täielikult loote arengu eest, tootes vajalikus koguses progesterooni ja östrogeeni. Nüüd on selle paksus umbes 16 mm. See viib endast läbi kõik lapsele vajalikud mikroelemendid (rasvad, süsivesikud, valgud) ja on ületamatuks barjääriks paljudele mürgistele ainetele.

Seetõttu on võimalik ravida ema haigust, mille puhul on vaja kasutada ravimeid (antibiootikume). Platsenta kaitseb loodet ka välismõjude eest. immuunsussüsteem ema, vältides Rh-konflikti tekkimist.

Teie laps jätkab kõigi elu toetamiseks vajalike süsteemide moodustamist ja arendamist:

• Hakkab kiiresti arenema aju. Beebil hakkavad arenema refleksid: käed tõmbuvad rusikasse, huuled kõverduvad, sõrmed ulatuvad suhu, ta teeb grimasse, väriseb. Teie laps veedab mõnda aega aktiivselt, kuid magab siiski rohkem. Loote liigutusi saab tuvastada ainult instrumentide abil;
• Jätkub aktiivne moodustamine luustik lootele. Kilpnääre on juba piisavalt arenenud ja nüüd ladestub kaltsium luudesse. Jäsemete luud pikenevad, tekivad esimesed ribid, lülisamba ja kolju luud hakkavad luustuma. Lapse pea ei ole enam rinnale surutud ning lõug, kulmuharjad ja ninasillad on selgelt eristatavad. Sinu oma tavaline asend hõivata kõrvu. Ja silmad hakkavad üksteisele lähenema, kuid need on endiselt suletud tihedalt kokkusulanud silmalaugudega;
• Areneb väga õrn ja õhuke naha katmine , subkutaanset praktiliselt ei esine rasvkude, seetõttu on nahk väga punane ja kortsus ning selle pinnale ilmuvad väikesed veresooned;
• Hingamissüsteem Laps on juba üsna hästi vormitud. Loode hingab, kuid häälekeel on endiselt tihedalt suletud. Tema hingamisliigutused treenivad rohkem diafragma ja rindkere lihaseid. Kui beebil on hapnikupuudus, võib kopsudesse sattuda väike kogus lootevett. Seega, kui rase naine on haige ja seal on patogeensed bakterid, see võib põhjustada emakasisese infektsiooni;

13. nädala lõpus teie lapse pikkus on umbes 10-12 cm, ja pea läbimõõt on umbes 2,97 cm. Tema kaal on praegu umbes 20-30 g.

Ultraheli 13. nädalal, foto lootest, foto ema kõhust, video

Sellel liinil ultraheli ei tehta. Ainsad erandid on need, kes ei teinud esimest sõeluuringut õigel ajal ja kui tekivad probleemid.

Ultraheli 13. nädalal

Foto kõhust 13. nädalal

Selline näeb välja loode 13. nädalal

Video: mis juhtub kolmeteistkümnendal rasedusnädalal?

Video: 3D ultraheli, 13 nädalat

Video: loote soo määramine 13 rasedusnädalal (poiss)

Selles etapis on raseduse katkemise oht oluliselt vähenenud, kuid juhtumeid on endiselt spontaanne abort. Seetõttu peaks lapseootel ema jälgima oma tervist, alates gripist ja isegi tavaline külmetus võib teie last kahjustada.

• Vältige rasket füüsilist koormust;
• Ärge ise ravige;
• IN sügis-talvine periood looduslikud meetodid teostada ennetust külmetushaigused ja gripp: kõvenemine, pärast väljas käimist peske käsi, ärge külastage rahvarohkeid kohti;
• Ärge unustage õiget toitumist: sööge rohkem fermenteeritud piimatooted, värsked köögiviljad ja puuviljad. Kõhukinnisuse vältimiseks sööge toite, millel on lahtistav toime: ploomid, peet, ploomid ja kliid. Ärge laske end riisist, pirnidest ja mooniseemnetest meelitada, need tugevdavad;
• Kuluta rohkem aega värske õhk, kõndida, suhelda inimestega, kes sulle meeldivad;
• Ärge kasutage tööstuslikku kosmeetikavahendid, kasutage parem looduslikku.

Kõige üksikasjalikum raseduskalender nädala kaupa

Kuidas sa end 13. nädalal tundsid? Jaga meiega!

Iga beebi emakasisese elu päev on tõeliselt ainulaadne sündmus. Väikese mehe kehas toimuvad väga olulised muutused.

Sisestage oma viimase menstruatsiooni esimene päev

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 jaanuar veebruar märts aprill mai 20 juuli august 1 oktoober 2.

Mis saab lapsest?

Raseduse teise trimestri alguseks on laps ema kõhus juba piisavalt moodustunud. Paljud tema siseorganid on juba toimima hakanud. 13. sünnitusnädal on raseduse teise trimestri esimene nädal.

Laps on laienenud emakas, mis võtab vaagnas üsna palju ruumi. Iga päev selle suurus reproduktiivorgan ainult kasvab. Beebi kasvades hakkavad tema emal ilmnema esimesed spetsiifilised aistingud.

Imiku kõri ilmub ja hakkab moodustuma häälepaelad. Neid organeid nimetatakse häält moodustavateks organiteks, kuna nad osalevad helide moodustamises. Beebi saab neid tõesti ära kasutada juba esimestel minutitel pärast sündi, kui ta teeb oma esimese heli.

Lapsel tekivad ka esimesed maitseelamused. Laps tunneb lootevee maitset. See võib olla magus, soolane või isegi kergelt mõru. Seda mõjutab suuresti see, mida lapse ema sööb. On uuringuid, mis näitavad, et inimese esimesed maitse-eelistused kujunevad välja emakasisese elu jooksul ja sõltuvad oluliselt ema toitumisest raseduse ajal.

Lootevee allaneelamine lapse emakasisese elu selles etapis on absoluutselt füsioloogiline nähtus. Nii areneb kuseteede süsteem. Laps neelab veidi lootevett ja vabastab selle seejärel. Nii arenevad neerud ja kuseteede.

Loote keha põhiparameetrid

Selles emakasisene vanuses laps on veel üsna väike. Suuruselt meenutab see keskmist virsikut. Kehaparameetrite hindamiseks kasutavad arstid mitmeid parameetreid, millest peamised on toodud allolevas tabelis.

12-13 nädala vanuselt emakasisene areng lapsel on juba tõeline “inimese” välimus. Tal on veidi piklik keha. Käed ja jalad on peaga ebaproportsionaalsed. Beebi suudab eristada üksikuid näojooni. Laps näeb selles etapis isegi naljakas välja. Lõua ja nina joon muutub selgemaks. Laps oskab juba grimassi teha ja naeratada. Ta teeb neid aktiivseid liigutusi ikka alateadlikult. Moodustamine konditsioneeritud refleksid ilmneb lapsel veidi hiljem.

Lapse kehale ilmuvad velluskarvad. Need asuvad kohtades, kus tulevikus kasvavad kulmud ja ripsmed. Velluskarvad paiknevad lõua piirkonnas ja ülahuule kohal, samuti peas. Alates 13. rasedusnädalast hakkab kujunema ja muutuma lapse otsmik ning põsed ja nina liiguvad järk-järgult edasi. Lapse kehale hakkavad ilmuma higinäärmed.

Beebi nahk on veel üsna läbipaistev. Nende kaudu on veresooned selgelt nähtavad. Aja jooksul muutub naha värvus ja muutub "tervislikumaks" füsioloogiliseks välimuseks.

Siseorganid

Sekretoorsetes organites toimuvad aktiivsed muutused. Pankreas hakkab järk-järgult toimima. Rakud, millest see koosneb, hakkavad eritama veidi insuliini – üht olulised hormoonid vajalik glükoosi kasutamiseks organismis.

Ka beebi kilpnääre hakkab tasapisi oma hormoone tootma. Selle organi normaalseks arenguks on jood vajalik, kuna see on hormoonide lahutamatu osa.

On väga oluline, et rase naine tarbiks sel ajal piisav kogus Yoda. Tavaliselt saab ta selle kätte võttes multivitamiinide kompleks tema arsti poolt määratud.

Aktiivselt arenevad ka sooled. Selles tekivad esimesed kokkutõmbed, mida arstid nimetavad peristaltikaks. Loomulikult toimivad sooled tõeliselt pärast lapse sündi ja toitu söömisel, kuid esimesed ilmingud on märgatavad juba lapse emakasisese arengu selles etapis. Soolestikus tekivad väikesed villid, mis on vajalikud toidu seedimiseks.

13. rasedusnädalaks on toimunud väga tõsised muutused vereringe beebi. Niisiis, lapse süda koosneb juba neljast kambrist ja pumpab umbes 23 liitrit verd päevas.

Väike süda lööb juba päriselt. Beebi südametegevuse toimivuse määramiseks kasutavad arstid südame löögisageduse (HR) arvutusi. Tavaliselt määratakse see indikaator ultraheli ajal. Selle emakasisese vanusega imikute normaalne pulsisagedus on toodud järgmises tabelis.

Lihas-skeleti süsteem

Emakasisese arengu 13. nädalaks on lapse jäsemed juba üsna hästi vormitud. Igal käel ja jalal on juba sõrmed ja pöidlad Tavaliselt on need pikemad. Mõned lapsed hakkavad oma nägu sõrmedega puudutama, muutes selle tegevuse põnevaks mänguks. Huvitaval kombel on igal beebi väikesel sõrmel juba oma unikaalne nahamuster. Lapse liigesed arenevad aktiivselt edasi. 13. nädalal saab laps juba käsi ja jalgu liigutada. Kaksikud hakkavad üksteist aktiivselt “uurima”, puudutades oma venna või õe keha. Mõnele beebile meeldib nabanööriga mängida.

Selles emakasisese elu etapis ilmnevad lapsel piimanäärmete alged. Järk-järgult hakkab moodustuma ribide luukude. Beebi luu- ja lihaskonna optimaalseks arenguks on vajalik piisav kaltsiumi tarbimine tema kehasse.

Lapse ema peab seda meeles pidama. Selles raseduse staadiumis rase naine peaks oma dieeti lisama rohkem fermenteeritud piimatooteid.

Närvisüsteem

Laps parandab oma aktiivseid liikumisi. Nii muutuvad nad järjest korrapärasemaks ja harmoonilisemaks.

Aktiivsed muutused toimuvad ka närvianalüsaatorites. Imikud saavad "kuulda" ema ja isa häält ja isegi neile vastata. Pange tähele selliseid muudatusi tulevane ema ta veel ei saa, kuna laps on veel väga väike. Kuid võite juba hakata lapsega rääkima, nagu see on teinud positiivne mõju moodustamise jaoks emotsionaalne side ema ja tema lapse vahel.

Loote kiire areng, mis algas eostamise hetk, jätkub. Selle kõrgus on sel ajal umbes 7 cm ja kaal 28 g. Välimuselt pole see enam blastotsüsti staadiumis embrüo, vaid täisväärtuslik embrüo. väikemees. Lapse pea pole kehaga võrreldes enam nii suur, kui see oli embrüos vara Rasedus. Kehaosad muutuvad proportsionaalsemaks.

Loetleme peamised muutused, mida lootel 13. rasedusnädalal läbib:

• Moodustunud sapipõis hakkab täitma oma põhieesmärki - sapi tootmist. Pankreas eritab hormooninsuliini, mis vastutab inimkehas glükoosi töötlemise protsessi eest.
• Beebi liigub aktiivselt emakas, tugevdades arenevaid lihaseid. Liigutused ja liigutused on endiselt ebaühtlased ja jätkuvad ka lapse ärkveloleku perioodidel.
• Beebi nägu on peaaegu moodustunud, iga päev omandab ta need omadused, millega ta sünnib. Pea külgedel asuvad silmad liiguvad keskosa. Lapsel tekib imemisrefleks, näolihaste ja piimahammaste moodustumine on lõpule viidud.
• Lapse süda töötab kõvasti, see suudab päevas läbida rohkem kui 20 liitrit verd.

Loote ajurakud arenevad edasi, tekivad väikesed sooned - tulevased keerdud.

Võimalikud probleemid kolmeteistkümnendal nädalal

Valu

Mõõdukas valulikud aistingud 13 nädalal (nii palju aega on möödunud eelmise päeva esimesest päevast menstruaaltsükli) võib olla põhjustatud emaka toonist. Selline valu on tavaliselt lühiajaline ja põhjustatud loote kasvust tingitud lihaspingest. Kui aga lihaspinge kordub sageli ja ei kao pikka aega, ei tohiks lapse ema ja isa seda ignoreerida, tuleb koheselt arsti juurde minna. Eriti kui esineb vaevusi, mis meenutavad valu menstruatsiooni ajal või määrimist.

13. nädalal võib valu ilmneda ka:

• jalgades, eriti säärelihastes (näitab kaltsiumi puudust organismis);
• tõttu maos suurenenud gaasi moodustumine ja muud seedehäiretest põhjustatud põhjused;
• peas kehas vere hulga suurenemise ja rõhu suurenemise tõttu;
• alaseljas suurenenud stressi tõttu, mis on põhjustatud kõhu suuruse suurenemisest.

Nohu ja palavik

Kahjuks on külmetushaigusi raseduse ajal äärmiselt raske vältida. Varem või hiljem võib lapseootel ema saada ägeda hingamisteede infektsiooni, eriti kui laps on sügis-talvisel perioodil rase. Raskus seisneb selles, et rasedad naised ei tohiks kasutada tavalist meditsiinitarbed millel tõhus tegevus ja haigus võib kiiresti areneda. Ja see on täis kurvad tagajärjed – varajane sünnitus ja loote arengu defektide esinemine.

Niisiis, mida peab ema tegema, et vältida haigestumist ja mida teha, kui külmetushaigust ei saa vältida:

1. Riietu külmal aastaajal soojalt ja väldi rahvarohkete kohtade külastamist.
2. Võtke vitamiine, mis toetavad nõrgenenud immuunsust.
3. Kui ilmnevad külmetusnähud, võite kasutada rahvapäraseid abinõusid, mis ei kahjusta last kuidagi ja aitavad haigusseisundit leevendada.
4. Kui temperatuur on kõrge, kutsuge koju arst. Ta määrab ravi ja nõustab kõige ohutumaid külmetushaiguste vastu võitlemise meetodeid.

Peab ütlema, et 13 rasedusnädalal võib temperatuur, nagu ka esimesel trimestril, olla madal - kuni 37,5 kraadi. Pole põhjust muretsemiseks, kui naine ei tunne valulikud aistingud. Temperatuuri tõus 38 kraadini peaks teid hoiatama. Peate selle maha lööma paratsetamooli sisaldavate ravimitega. Parim on helistada arstile ja järgida tema juhiseid.

Väljakirjutamine 13. sünnitusnädalal

Tulevane ema peaks nagu varemgi jätkama tühjenemise jälgimist. Lõppude lõpuks võivad nad palju öelda keha seisundi ja beebi enesetunde kohta.

Normaalseks peetud läbipaistev tühjendus, millel pole teravat lõhna, 13. nädalal võivad need muutuda rikkalikumaks.

Kui need muudavad värvi või omandavad ebatavalise konsistentsi, peate konsulteerima arstiga. Võib tekkida infektsioon ja õigeaegse ravi puudumisel on see lapsele ainult kahjulik.

Verejooks

Äkiline verejooks on murettekitav märk, kuid lootust on edasiseks edukaks raseduseks.

Enamik naisi, kes sellise vooluse avastavad ja saavad ravi, jätkavad rahulikult rasedust kuni sünnituseni. Oluline on õigeaegselt abi otsida meditsiinitöötajatelt.

13. nädalal võib tupest vere ilmumine olla põhjustatud järgmistest põhjustest:

• eraldumine või platsenta previa;
• hematoomid platsental;
• mehaanilised kahjustused (kukkumised, haavad emakakaelal günekoloogi läbivaatuse või seksuaalvahekorra ajal);
• raseda naise ebaelastsed veresooned, mis lõhkevad emaka survel.

Arst aitab teil diagnoosi täpsustada ja kirjutab välja vajalikud juhised ultraheli ja muude uuringute jaoks. Reeglina on selles etapis naistel soovitatav minna haiglasse pideva järelevalve all. Sel ajal on näidustatud voodipuhkus ja füüsilise tegevuse välistamine.

Loote ultraheli 13 rasedusnädalal

Günekoloog määrab selle 12-13 rasedusnädalal. See on lapse esimene ultraheliuuring, mille käigus arst registreerib tema arengu peamised parameetrid ja selgitab välja, kas need vastavad normaalsed näitajad. Lisaks määrab spetsialist täpselt rasedusaja, loote suuruse ja lapse soo 13. rasedusnädalal.