Как замачивать веник из пихты. Пихтовый веник - как париться им? Полезные свойства пихтового веника

Пихтовый веник

Здравствуйте, уважаемые читатели и любители бани!

Пихтовый веник для бани у наших парильщиков менее популярен, чем берёзовый или . Объясняется это наверно тем, что пихта распространена в основном в восточной части страны. На западе её встретишь редко. Применяют их в основном сибиряки и жители Дальнего Востока.

Когда служил в Армии в Подмосковье, не редко замечал, что люди часто путают пихту и ель. Мне всегда задавали изумлённый вопрос: как можно париться ёлкой? Ведь она такая колючая. А елью и сосной париться не надо. Просто заготовьте пихтовый веник и ощутите чисто сибирский неповторимый аромат тайги. Это действительно классно!

Из этой статьи вы узнаете:

Чем полезен пихтовый веник

Для начала попрошу Вас вспомнить тихий чистый сосновый бор. Как там дышится? И как общие ощущения организма? Почему санатории и зоны отдыха устраивают именно там? Да потому что в сосновых борах чистый и обеззараженный воздух. Летучие эфирные смолы убивают плохих микробов, препятствуют распространению распираторных инфекций и он становится лечебным. Аналогичными свойствами обладает пихта.

Ветка пихты в мойке

Например, у меня в бане постоянно висит небольшая свежая ветка пихтушки. Кстати, никакое другое хвойное дерево не даёт такого приятного благовония, как пихта (проверено на собственном опыте). постоянно распространяется по всей бани. Этот запах очень хорошо снимает нервный стресс и успокаивает нервы.

Ещё пихтовый веник для бани очень хорошо помогает при ревматизме. Заболели кости или позвоночник, берём такой веник – и в парилку. Результат будет ощутимый. Кстати, Ваши мышцы почувствуют большой прилив сил и энергии. Это за счёт общего улучшения обменных процессов.

Хорошие впечатления оставят пихтовые веники Вашей коже. Она станет мягкой и с приятным ароматом хвои. Массаж сделаете прекрасный. Нельзя не упомянуть о благоприятном действии пихты на бронхи, а наши предки сибиряки применяли настой почек и иголок при лечении цинги.

Как запарить пихтовый веник

Вопрос о том, как правильно запаривать пихтовый веник, не должен Вас волновать. Здесь ничего сложного нет. Главная задача – это чтобы веник стал как можно мягче. Просто опустите его в тазик с горячей водой и дайте постоять 10-20 минут. После того, как ветки с иголками распарятся и станут мягкими, можно приступать к парным процедурам.

Ветки пихты Ветки пихты в бане Пихта в природе

А пихтовым веником? Спросите Вы. Тут надо отнестись к коже понежней, так как пихтовый веник не такой мягкий, как . Сильно не махайте, иголки не должны доставлять Вам неприятных ощущений. Не забудьте перед этим хорошо прогреться, чтобы тело было распаренным.

Заготовка и хранение пихтовых веников

Здесь сказать особо нечего. Хвойные деревья стоят зелёные круглый год. Заготавливайте когда хотите. Мы, например, частенько готовим пихтовый веник зимой, перед Новым годом. Попаришься с ним, и за стол, провожать Старый год и встречать новый. Настроение изумительное, чувствуешь себя бодрячком. Одним словом классно. Стоит всё-таки отметить, что веник, заготовленный в июне-июле более мягкий и пушистый. В иголках больше соков.

Хранить хвойные веники у Вас не получится. Иголки просто высохнут и осыпятся. Вспомните ту ёлку, которую выносите на улицу после Нового года. Простояла всего две недели, а иголки уже начинают сыпаться. Тоже самое и с вениками. Используйте только свеже заготовленные «банные аксессуары» и будет Вам счастье!

Надеюсь, что в этой небольшой статье, смог донести до Вас нужную и полезную информацию. Комментируйте, спрашивайте, подписывайтесь на новости. Приятного пара! И до встречи!

Цитата мудрости: Успех – вот что создаёт великих людей.

Как можно пойти в баню и не использовать при этом веник? Ни один любитель попариться не упускает возможность применить веник в русской бане. Будь то хамам, финская или другая баня, вы хорошо проведете время. Однако только в русской можно использовать веничек, что значительно улучшает эффект после парения.

Для изготовления метелок используют различные растения, которые обязательно должны обладать целебными свойствами. Можно использовать липовые, березовые, эвкалиптовые, дубовые или хвойные ветки. Каждое дерево имеет свои особенности и отличается лечебными свойствами. Дубовый чаще выбирают мужчины, женщинам больше подойдет береза с ее мягкими и нежными листьями. Но также следует отметить веник для бани из пихты.

Действие пихты на человека

Во время парения эфирные масла пихты попадают на кожу и, таким образом, действуют как согревающее средство. Веничек из пихты хорош для растирания тела, так еще больше масел попадет на кожу. После банной процедуры аромат долго будет оставаться на теле.

Пихта не очень колючая, так как сами хвоинки имеют плоскую форму, и они очень мягкие. Хвоя содержит смолистые вещества, которые способны стимулировать потоотделение. Они способствуют увеличению кровообращения в мышцах, а также во всех внутренних органах. Пихта обладает антисептическими свойствами.

Пихтовые веники для бани отличаются высоким содержанием в них масел. Так во время парения в сауне, они проникают в глубокие слои кожи и устраняют различные заболевания. Выделение эфирных масел влияет на дыхательную систему. Особенно это полезно при насморке, бронхите, кашле, а также простуде в общем.

Если вас настигла эпидемия гриппа, вы просто обязаны попариться в бане с пихтовой метелкой. Как только вы заметили первые признаки простуды, сразу же начинайте действовать и не оттягивайте поход в парилку.

• расслабиться;
• устранить чувство тревоги;
• обрести спокойствие.

Это в некотором роде естественный релаксант. Более того, масло пихты отличается своим «эротическим» действием. Оно приводит тело в тонус и гармонизирует настроение.

Запариваем пихтовые венички

Береза, дуб, липа отличаются по жесткости от пихты. Ее иголки совершенно не подходят для людей, которые от природы имеют очень чувствительную кожу. Некоторые несмотря на это отдают предпочтение тому растению, которое больше для них подходит по лекарственным свойствам. Но большинство забывают о том, что его легко приготовить таким образом, чтобы хвоинки стали совершенно неколючими.

Как запарить веник из пихты:

1. перед самим его использованием профессиональные банщики помещают его в кипяток и дают настояться там в течение 15 минут. Способ хорошо, но негативно влияет на медицинские особенности дерева.
2. Можно использовать и другой способ. Поставить веничек в теплую воду и дать настояться несколько часов. Это помогает иголкам стать мягкими, чтобы не повредить кожу. При таком методе пихта сохраняет все лечебные свойства и масла, которые положительно действуют на организм.
3. Вы должны понимать, что, хвоя не полностью станет мягкой и будет гладить кожу. Некоторые хвоинки будут покалывать, но это даже хорошо. Это напоминает массаж. Пару минут ради воздействия массы полезные веществ на кожу стоит и потерпеть.
4. Еще один вариант как запарить пихтовый веник для бани. Вымытый веник положите в кипяченую воду на 5-7 минут. Затем вытяните его и хорошо просушите на раскаленных углях. Когда он будет сушиться, комната заполниться приятным хвойным ароматом, который сбудет с вами еще длительное время. Но не сильно наслаждайтесь этим запахом. Если вы замечтаетесь и забудете вытащить веник, вы его испортите.

Итак, вы в бане

Не стоит запаривать пихтовый веник для бани сразу. Если вы уже зашли внутрь не спешите сразу приступать к распариванию тела веником. Лягте на первую полку и некоторое время просто полежите, дайте горячему пару подготовить вашу кожу. Поры открываются и будут лучше впитывать эфирные масла пихты.

Веник из пихты – хороший предмет для массажа. Если вы любите массаж и баню, попробуйте соединить эти действия вместе с использованием пихтовой метелки. Особенно такая процедура понравиться новичкам. Даже врачи рекомендуют такую процедуру в качестве профилактики. К тому же его намного легче приготовить в отличие от остальных веников.

После запаривания веника воду выливают на камни, аромат усилиться еще больше. Дышать хвоей – полезно для всего здоровья в целом. Это своего рода ингаляция, которая помогает привести в норму дыхательные пути и избавить вас от насморка.

Делаем заготовки

Вы уже знаете, как правильно запаривать пихтовый веник. Теперь следует поговорить о хранении пихтовых веников. Рекомендуется не заготавливать пихтовые венички. Это объясняется тем, что они могут потерять не только нежны аромат, но и всю пользу. Нет смыла покупать высушенные пихтовые ветки. Самое лучшее решение – покупать их зимой. В этот период года их можно заморозить, что гарантирует хорошую транспортабельность. При заморозке полезные вещества лучше сохраняются, чем при высушивании.

Но если вы все-таки решились тогда вы должны знать, как хранить пихтовые веники в высушенном виде. Итак, начинаем заготавливать метелки.

Процедуру лучше выполнять в солнечную погоду. Это отличные условия, которые отличаются сухостью, а она нужна для того, чтобы конечный результат получился идеальным. Во время сбора пихтового веничка более толстые ветки кладут по центру, а вокруг выкладывают тонкие. Это поможет избежать царапания кожи во время парения. Изогнутые концы веток рекомендуется повернуть в сторону.

Также уделите должное внимание самой рукоятке. На ней не должно быть ни единой иголки, но в то же время следите чтобы она не скользила в руках. Во время работы с метелкой вы должны чувствовать себя комфортно.

Как только вы начали связывать веничек, обратите внимание на его форму, она должна быть плоской. Объемным веничком работать будет не очень удобно и приятно. Для связывания используют обычную веревку или шпагат. Техника очень проста. Сначала веник связывают у основания, удерживая его правой рукой. В это время с помощью левой наматываете шпагат. Затем рукоять обматывают бинтом. Если все сделать правильно, тогда у вас не возникнет вопросов как запаривать веник пихтовый и неудобств. Вот и вся процедура.

На заметку

Если вы решились испробовать пихту, должны знать некоторые нюансы. Масло пихты негативно влияет на кожу, если на ней есть свежие ссадины или наблюдаются поврежденные сосуды. На открытой ране масло пихты усиливает ее болезненность.

Может пойти аллергическая реакция, сопровождающая зудом. Поэтому нужно следить за своим самочувствием. Беременным женщинам стоит воздержаться от пихты.

Несколько слов в заключение

Теперь вы знаете как правильно запарить пихтовый веник для бани. Знаете, как его сушить и хранить, чтобы он не утратил своих лечебных свойств. Придерживайтесь всех рекомендаций и пусть баня станет для вас приятной процедурой, направленной на оздоровление всего организма.

Пихтовые веники для бани - сибирский вариант парных процедур

Здравствуйте, уважаемые читатели и любители бани!

Пихтовый веник для бани у наших парильщиков менее популярен, чем берёзовый или дубовый. Объясняется это наверно тем, что пихта распространена в основном в восточной части страны. На западе её встретишь редко. Применяют их в основном сибиряки и жители Дальнего Востока.

Когда служил в Армии в Подмосковье, не редко замечал, что люди часто путают пихту и ель. Мне всегда задавали изумлённый вопрос: как можно париться ёлкой? Ведь она такая колючая. А елью и сосной париться не надо. Просто заготовьте пихтовый веник и ощутите чисто сибирский неповторимый аромат тайги. Это действительно классно!

Чем полезен пихтовый веник

Для начала попрошу Вас вспомнить тихий чистый сосновый бор. Как там дышится? И как общие ощущения организма? Почему санатории и зоны отдыха устраивают именно там? Да потому что в сосновых борах чистый и обеззараженный воздух. Летучие эфирные смолы убивают плохих микробов, препятствуют распространению распираторных инфекций и он становится лечебным. Аналогичными свойствами обладает пихта.

Ветка пихты в мойке

Например, у меня в бане постоянно висит небольшая свежая ветка пихтушки. Кстати, никакое другое хвойное дерево не даёт такого приятного благовония, как пихта (проверено на собственном опыте). Аромат постоянно распространяется по всей бани. Этот запах очень хорошо снимает нервный стресс и успокаивает нервы.

Ещё пихтовый веник для бани очень хорошо помогает при ревматизме. Заболели кости или позвоночник, берём такой веник – и в парилку. Результат будет ощутимый. Кстати, Ваши мышцы почувствуют большой прилив сил и энергии. Это за счёт общего улучшения обменных процессов.

Хорошие впечатления оставят пихтовые веники Вашей коже. Она станет мягкой и с приятным ароматом хвои. Массаж сделаете прекрасный. Нельзя не упомянуть о благоприятном действии пихты на бронхи, а наши предки сибиряки применяли настой почек и иголок при лечении цинги.

Как запарить пихтовый веник

Вопрос о том, как правильно запаривать пихтовый веник, не должен Вас волновать. Здесь ничего сложного нет. Главная задача – это чтобы веник стал как можно мягче. Просто опустите его в тазик с горячей водой и дайте постоять 10-20 минут. После того, как ветки с иголками распарятся и станут мягкими, можно приступать к парным процедурам.

А как париться в бане пихтовым веником? Спросите Вы. Тут надо отнестись к коже понежней, так как пихтовый веник не такой мягкий, как берёзовый. Сильно не махайте, иголки не должны доставлять Вам неприятных ощущений. Не забудьте перед этим хорошо прогреться, чтобы тело было распаренным.

Заготовка и хранение пихтовых веников

Здесь сказать особо нечего. Хвойные деревья стоят зелёные круглый год. Заготавливайте когда хотите. Мы, например, частенько готовим пихтовый веник зимой, перед Новым годом. Попаришься с ним, и за стол, провожать Старый год и встречать новый. Настроение изумительное, чувствуешь себя бодрячком. Одним словом классно. Стоит всё-таки отметить, что веник, заготовленный в июне-июле более мягкий и пушистый. В иголках больше соков.

Хранить хвойные веники у Вас не получится. Иголки просто высохнут и осыпятся. Вспомните ту ёлку, которую выносите на улицу после Нового года. Простояла всего две недели, а иголки уже начинают сыпаться. Тоже самое и с вениками. Используйте только свеже заготовленные «банные аксессуары» и будет Вам счастье!

Надеюсь, что в этой небольшой статье, смог донести до Вас нужную и полезную информацию. Комментируйте, спрашивайте, подписывайтесь на новости. Приятного пара! И до встречи!

Цитата мудрости: Успех – вот что создаёт великих людей.

Больше информации

Хвойные веники для бани очень полезны. Некоторые банщики не принимают никакие другие виды пород деревьев, кроме лиственных, обычно парятся только березовыми и дубовыми, но польза хвойных неоспорима. Кора и иголки таких деревьев издавна используется в народной медицине для лечения множества недугов. Можно использовать в создании аксессуаров для бани следующие деревья: пихту, можжевельник, ель, сосну.

Еловый веник

Лучше всего использовать для парения всегда свежий еловый веник. Плюс данного вида банного аксессуара в том, что собрать ветки ели можно в любое время года и польза всегда будет максимальна. Если возможности собрать еловый веник прямо перед походом в баню нет, то можно сделать это заранее в конце весны. В это время веточки молодые и мягкие, что делает воздействие его на тело нежным.

Польза для здоровья

Полезные свойства хвойных деревьев известны уже давно. В бане еловый веник - это инструмент для массажа. Его воздействие на организм огромно:

• Увеличивает потоотделение, в результате чего из организма выводятся шлаки и вредные вещества.
• Помогает улучшить кровоснабжение мышц и внутренних органов.
• Помогает при проблемах с нервной системой и длительной депрессии.
• Устраняет боли в позвоночнике при радикулите.
• В весенне-осенний период еловый веник является идеальным средством, предотвращающим дальнейшее развитие болезни. Он обеззараживает организм и убивает разгулявшиеся вирусы.
• Помогает избавиться от долгого кашля.

Как правильно париться еловым веником

Еловый веник, в отличие от лиственного, нужно правильно запарить. Это заключается не просто в размачивании его в теплой воде, а обработке его так, чтобы колючие иголки хорошо размягчились и не принесли вреда тому, кто парится.

Запаривание производят так: в течение получаса его выдерживают в крутом кипятке, одновременно подготавливая тело, пребывая в парной. Если еловый веник для бани используется в борьбе с целлюлитом, то распаривание можно производить меньшее время.

Важно! Людям с чувствительной кожей нужно быть внимательными при парении еловыми ветками и наблюдать за реакцией кожи.

Можжевеловый веник

Можжевеловый веник - это настоящий сеанс иглоукалывания наряду с приятным ароматом. Конечно, можжевеловый веник не столь традиционен, как остальные, но пользу приносит необыкновенную. Также, как и еловый, собирать можжевеловый можно круглый год и всегда иметь свежие ветки перед парением.

Полезные свойства

Можжевельник - это древнейшее вечнозеленое растение, которое имеет в своем составе массу полезных соединений, среди которых:

• Аскорбиновая кислота
• Гликозид пинипикрин
• Флавоноиды
• Дубильные вещества
• Сабинол
• Галловая кислота
• Терпены.

Все они оказывают благоприятное воздействие на весь организм в целом, в частности:

• Помогают снять усталость и переутомление.
• Предотвращают мышечные и головные боли.
• Полезны для кожи, благодаря своим антисептическим и бактерицидным свойствам.
• Являются профилактическими действиями при аллергии.
• Улучшают кровообращение и выводят из организма шлаки.
• Борются с целлюлитом и проявлениями растяжек.
• Очищает бронхи и легкие от вредных микроорганизмов и слизи.

Технология парения

Можжевеловый веник очень жесткий, поэтому перед парением его нужно правильно подготовить, чтобы не повредить кожный покров, а получить только приятные ощущения. Плохо пропаренный можжевеловый веник может оставить на коже красные точки, которые через несколько дней полностью пройдут. Запаривать его нужно в течение 20 минут в крутом кипятке, за это время иголки станут мягче и будут оказывать нежное воздействие на кожу.

Перед воздействием можжевеловых веток нужно для распаривания тела использовать такие виды, как березовые и пихтовые. После этой процедуры можно приступать к массажу можжевельником. Касаться тела им нужно только под прямым углом, так как в противном случае иголки могут оцарапать кожу.

Есть еще один менее жесткий способ: можжевеловый веник запаривают, заворачивают в ткань, кладут на полок и ложатся сверху. Такое воздействие можно назвать легким, здесь в основном польза идет именно от эфирного масла, которое находится внутри иголок.

Пихтовый веник

Он стал использоваться несколько сотен лет назад. Пихта заслужила звание нежного хвойного дерева, ведь ее иголки не такие колючие, как у остальных, поэтому использовать такой веник можно даже тем, у кого кожа очень чувствительная.

Польза веника

Иголочки пихты хранят в себе кладезь эфирных масел, фитонцидов, бальзамических веществ и смолы. Все это богатство из пихты переходит в организм при парении.

Правильно выполненный массаж пихтовыми ветками и аромат эфирных масел:

• Помогут при стрессе и повышенной тревожности, успокоит нервную систему
• Не вызовут пассивности, успокаивая и расслабляя.
• Стимулируют мозговую активность.
• Помогут избежать многих недугов, среди которых ревматизм, респираторные заболевания.
• Укрепят иммунитет.
• Разгладят кожу и омолодит ее.
• Выведут с организма микробы и вредные вещества.
• Легкий массаж противостоит проблемам с кожей.

Важно! Отлично пихтовый аксессуар для бани справляется с распространением инфекции во время сезона простудных заболеваний.

Подготовка веника

Как и любой веник, пихтовый нужно изначально распарить в горячей воде в течение 10 - 20 минут. Это время меньше, чем для других пород хвойных, так как иголки у пихты нежнее. Настой, который остается после запаривания можно использовать для ополаскивания волос, он сделает их структуру более эластичной и крепкой.

Настоящие ценители русской бани не представляют себе парилку без веника. Именно с этим приспособлением, посещение парной превращается не только в приятную очищающую, но и настоящую лечебную процедуру.

Разновидностей веников для бани существует много. Каждый изготавливается из определенного растения, обладающего присущими ему целебными свойствами. На Руси традиционно используют березовые, дубовые, эвкалиптовые, различные травяные веники. Ну, а традиция парится хвойными ветками, говорят, пришла из Сибири.

Вот и мы сегодня поговорим про пихтовый веник, как запарить его, польза от него какая, как париться пихтовым веником? Все это узнаем прямо сейчас:

Пихтовый веник - польза его в чем?

Вообще, все хвойные веники обладают целебным действием на организм. Использование их в парной оказывает общеукрепляющее, противовоспалительное, противомикробное, а также общеукрепляющее и тонизирующее действие.

В отличие от своих колючих собратьев, пихта наиболее подходит для банных процедур, так как оказывает более щадящее действие на кожу. Хвоя у нее мягкая и не такая колючая, а потому пихтовый веник гораздо нежнее и с ним можно парится людям даже с чувствительной кожей.

Такие процедуры чрезвычайно благоприятно действуют на систему дыхания, в частности, на бронхи. В горячей парной свежие ветви растения издают изумительный аромат, выделяя целебные эфирные масла. Поэтому для профилактики простуды рекомендуется попарится именно с пихтовыми ветвями.

К тому же, вдыхание аромата пихты благоприятно воздействует на нервную систему, успокаивает, отлично устраняет последствия стресса.

Во время воздействия мягкой хвои, в кожу проникают целебные эфирные масла, которые оздоравливают, омолаживают кожный покров, который становится более мягким и нежным.

Доказано, что регулярные банные процедуры с воздействием пихтового веника улучшают состояние суставов, костей, мышц и кожи. Поэтому их рекомендуют при артритах, ревматизме, миалгии, невралгии, различных кожных заболеваниях.

К тому же такой массаж в жаркой парной активизирует потоотделение, улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет, активизирует работу головного мозга, расслабляет, снимает усталость.

Как запарить пихтовый веник для бани?

Процесс запаривания совсем не сложный, приятный и ароматный. Рассмотрим его подробнее:

Главное, не запасайтесь ветками впрок. Они плохо хранятся, иголки быстро осыпаются. Для изготовления веника для бани лучше использовать только свежесрезанные ветви. Срезать и использовать их лучше весной или летом. Именно в этот период отрастают нежные, мягкие молодые побеги, содержащие наибольшее количество целебных веществ.

Способы запаривания

Первый способ:

Подержите готовый веник в тазике с кипятком 10 мин, после чего можно парится. Но этот способ хотя и быстрый, однако имеет существенный недостаток. При длительном нахождении в кипятке иголки теряют значительную часть полезных веществ, отчего целебные свойства веника снижаются. Поэтому знатоки русской бани рекомендуют использовать другой способ запаривания:

Второй способ:

Это способ запаривания позволяет сохранить практически все полезные вещества, хотя времени отнимает немного больше. Проводится так: веник заливают умеренно горячей водой на три часа. Потом уже в парной его слегка подсушивают над раскаленными камнями и используют.

Пихтовый веник - как париться им?

Чтобы хорошо пропариться, лучше проводить эту процедуру вдвоем и использовать два веника. Один человек ложится на скамью. Если лечь нельзя, можно париться сидя, положив на скамью ноги. Другой человек проводит легкое поглаживание веником, начиная с области шеи до пальцев ног. Потом обрабатываются бока – одним веником один бок, другим – другой, только в противоположную сторону. Поглаживания боков осуществляются одновременно.

Затем проводят массаж (постукивание) тазовых частей, бедер, икроножных мышц, и так, до стоп. Такое постукивание проводят 3-4 раза подряд. Далее, помощник поднимает оба веника над головой - вверху всегда собирается горячий пар. Затем опускает их на поясницу, прижимая к коже ладонями на несколько секунд. Так делают 3-4 раза.

После чего подобному воздействию подвергают область лопаток и всей поверхности спины, а также плеч, рук, коленных суставов. Комплекс описанного массажа повторяют несколько раз за одну процедуру.

Существует и иной способ, который называют постегиванием. Он предполагает выполнение веником легких, быстрых, так называемых, стегающих движений. Причем используют только концы пихтовых веток.

Сначала обрабатывают всю область спины, поясницы, потом переходят на ягодицы, бедра, икроножные мышцы, вплоть до стоп. Массаж выполняют до легкого покраснения кожи. Заключительные постегивания веником еще более быстрые. Процедуру выполняют по 1-2 мин с одной стороны тела, потом столько же с другой.

Важно !

Несмотря на то, что горячий пар русской бани и массаж всего тела с помощью пихтовых веток оказывают выраженный целебный эффект, не всем можно так париться. В частности, имеются противопоказания при индивидуальной непереносимости компонентов, эфирных масел пихты.

Нельзя париться с использованием хвойных веток при наличии открытых кожных ран, язв, так как такой массаж усилит болезненные ощущения. Не рекомендуется использовать пихтовый веник при беременности, хотя беременным вообще запрещены походы в парную.

При отсутствии противопоказаний парилка с хвойным массажем принесет огромное удовольствие и поможет улучшить здоровье.