Применение масла вечерней примулы при беременности. Как принимать масло вечерней примулы во время беременности: схема, дозировка

Масло примулы вечерней (другие названия - энотера, ослинник, онагра) получают из цветков дикорастущего растения Oenothera biennis. Можно встретить необычное название этого растения - «ночная свеча», данное за удивительное свойство цветов распускаться в вечернее и ночное время, днем же цветы распускаются только в облачную погоду.

История применения энотеры в лечебных и косметических целях насчитывает несколько тысяч лет и восходит корнями к культуре североамериканских индейцев, которые назвали растение «королевским средством от всех болезней». Европейцы же стали использовать масло энотеры после того, как в 1612 году растение было завезено и посеяно в Италии и Англии. Несмотря на то, что примула вечерняя использовалась для лечения различных заболеваний и в диетических целях, активные исследования семян энотеры начались лишь в 80-х годах прошлого века, когда науке стала известна биологическая роль жирных ненасыщенных кислот для здоровья человека.

Уникальный состав

Состав может несколько различаться и зависит от условий климата и возделывания растения:

кислота линолевая (до

72%), гамма-линоленовая — до 14%, олеиновая — до 10%, пальмитиновая до 7,5%, стеариновая — до 3%, альфа-линоленовая кислота — до 0,1%, эйкозеновая кислота — до 0,2%.

Таким образом, основные компоненты - это ненасыщенные жирные кислоты : линолевая относится к омега-3 кислоте, линолевая - к омега-6 и олеиновая - к омега-9.

При этом можно выделить всего две кислоты - линолевая (превращается в гамма-линоленовую) и альфа-линоленовая, которые не синтезируются в организме человека, их можно получить только из продуктов питания, поэтому они называются незаменимыми .

Гамма-линоленовая кислота примечательна тем, что стимулирует синтез простагландина первого типа - гормоноподобное вещество, которое присутствует в каждом органе и задействовано во многих физиологических процессах, в том числе влияет на восстановление клеток и иммунитет.

Сочетание компонентов в масле уникально в плане ценнейшего и взаимоусиливающего соотношения его составляющих, которые играют роль своеобразного активатора биологических процессов. Состав масла вечерней примулы выделяется еще и тем, что это единственное из масел, похожее по характеристикам на рыбий жир.

С возрастом наш организм теряет способность вырабатывать гамма-линоленовую кислоту, потребляя линоленовую с растительными продуктами. Поэтому пищи, в состав которой входит эта кислота, нужно потреблять всё больше. В качестве источника ненасыщенных жирных кислот можно использовать биологически-активные добавки (БАДы), например, масло примулы вечерней.

Именно благодаря своему чудесному составу масло примулы вечерней находит применения в лечебных и косметических целя, служит для нашего здоровья и красоты!

Польза и показания для приема масла примулы вечерней

Ненасыщенные жирные кислоты в составе масла примулы вечерней необходимы человеку, так как они участвуют в синтезе жиров, метаболизме холестерина, образовании простагландинов, оказывают противовоспалительный и антигистаминный эффект, стимулируют иммунную защиту организма, способствуют заживлению ран, обладают антиоксидантными, восстанавливающими и омолаживающими свойствами.

. при высоком кровяном давлении;

При нарушениях менструального цикла;

При предменструальном синдроме и в климактерический период;

При нарушении гормонов, в частности с понижением полового влечения;

При различных аллергиях (особенно аллергии в органах дыхательной системы: лихорадка или астма);

Кистозный фиброз;

Кожные заболевания (в особенности псориаз);

Для профилактики и лечения атеросклероза или его последствий (инфаркты, инсульты), облитерирующие заболевания сосудов нижних конечностей (тромбофлебит);

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы и профилактики возникновения гипертонической болезни, стенокардии;

При сахарном диабете;

Для профилактики эндометриоза;

При болезни Райнода;

При рассеянном склерозе;

При ослаблении зрения (вызванного ретинопатией);

При болезнях центральной нервной и периферической нервной системы;

Для улучшения состояния кожи (эластичности и упругости), поддержания тургора;

Для процедур способствующих омоложению кожи (особенно полезно в период после пластических операций);

Для заживления ран;

Для повышения фертильности, благодаря стимуляции выработки слизи в шейке матки, что увеличивает вероятность оплодотворения;

При резком снижении веса.

Как видите, масло универсальное, а круг его применения огромнейший.

Почему я покупаю масло и схема приема при беременности

Выше я привела общий список показаний, но для меня, как для женщины, наиболее ценно, что масло примулы вечерней способствует сохранению здоровья репродуктивной системы, уменьшает болезненные ощущения в критические дни, а также помогает в поддержании эластичности кожи ! Собственно благодаря этим свойствам масло привлекло мое внимание!

Перейду к своему опыту приема масла. Еще год назад, когда мы с мужем стали задумываться над планированием беременности, я, начитавшись разной информации, решила, что для начала хорошо бы мне нормализовать свой цикл, который у меня был немного сбитым - 28-35 дней. Стабильный график прихода день в день давно нарушился, хотя мой врач уверяла, что это не отклонение. Но хотелось, чтобы все было как по часам.

Для своей цели я решила начать с природного решения - масло примулы вечерней и заказала капсулы с маслицем от компании Solgar на iHerb .

Первый месяц я принимала по 2 капсулы в день, далее - по 3, пока баночка не закончилась. Самое интересное, это то, что цикл у меня нормализовался практически сразу, но поняла я это только через месяц, когда обнаружила, что продолжительность цикла как будто замерла и не скачет как раньше. Причем эффект сохранился и по окончании приема масла энотеры! Кроме того, среди бонусов применения я заметила во время критических дней уменьшение болезненных ощущений внизу живота (хотя у меня они никогда не были сильно болючими), а в период до начала женских дней перепады настроения сократились и сам ПМС стал менее выраженным, перестало тревожить неприятное «набухание» груди , которое обычно у меня служило сигналом скорого прихода дня Х.

Знакомые девушки рассказывали о том, что у них благодаря маслу произошло увеличение груди, но в моем случае этого не произошло.

Проблем с эластичностью кожи у меня не было, но, зная о влиянии масла на нее, я все же рассчитывала, что получала пользу не только для здоровья, но и для красоты!

Продолжение истории с маслом примулы у меня началось в этом году, буквально недавно, как можно догадаться из заголовка - сейчас это применение уже больше нацеленное на другие свойства масла, важные во время беременности и родов. В этот раз я взяла тоже Solgar, но в большей дозировке, для удобства приема. Картинка кликабельна.

Уверена, что не только я озадачилась проблемой поддержания эластичности кожи и подготовки ее к большому пузику и собственно к родам, поэтому надеюсь, что мой опыт будет кому-то полезен.

ВНИМАНИЕ, ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ! Прием масла энотеры считается одним из популярных способов для повышения эластичности связочного аппарата малого таза и в шейки матки. Связки становятся более мягкими, лучше растягиваются, поэтому в процессе родов шейка матки раскроется быстрее, и вероятность избежать разрывов существенно возрастает. Кроме того, содержащиеся в растении полиненасыщенные жирные кислоты, с одной стороны, помогают коже беременной хорошо тянуться с учетом растущего пузика, а, с другой стороны, превосходно стимулируют активность плода, способствуя полноценному развитию его нервной системы.

Для профилактики разрывов промежности также рекомендуют массаж с использованием масел, например, есть подобное масло у немецкой марки Weleda, о своем опыте я обязательно расскажу на страницах блога, т.к. это средство уже ждет своего звездного часа. В комплексе с маслом примулы вечерней это позволит сделать роды более безопасными для матери и ребенка.

А теперь собственно СХЕМА ПРИЕМА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ!!!

На ранних сроках масло примулы вечерней не пьют, прекращают как только узнали про беременность и возобновляют не раньше 24 недели.

Для первородящих 24-33 неделя - 1500 мг в день, с 34 до самых родов - 3000 мг в день.

Повторнородящие 24-33 неделя - 1000-1500 мг в день, с 34 до самых родов - 2000 мг в день.

Для повторнородящих показания к применению масла - это случаи в предыдущих родах: перенашивание (роды после 41,5 недель), трудные долгие роды, медленное раскрытие шейки, роды естественным путем после кесарева, а также для женщин с рубцовой тканью на шейке матки и тем, кто принимал гормональные противозачаточные лекарства в течение нескольких лет до беременности, а также для женщин, у которых были ановуляторные циклы до зачатия.

Противопоказания : индивидуальная непереносимость, а также, если в первую беременность были преждевременные роды, невынашивание беременности, цервикальная недостаточность.

В любом случае, перед началом применением необходимо проконсультироваться с Вашим врачом.

ВАЖНО!!! Обратите внимание на состав масла примулы вечерней, иногда в него в включают витамин Е, например, в продаваемом в России препарате Фемигландин он включен, в этом случае на упаковке обычно стоит в качестве противопоказаний беременность. В период беременности выбирайте чистое масло примулы вечерней!

Сравнение цен в российских и американских аптеках

• Solgar масло примулы вечерней в российских аптеках 60 капсул (по 1300 мг) в среднем стоит 1200 руб.


• Vivasan масло энотеры в капсулах "Молодость навсегда" 60 капсул (по 500 мг масла примулы вечерней и 7,8 мг витамина Е) в среднем стоит 1200 руб.


• Nature`s Way масло примулы вечерней 100 капсул (по 500 мг) - в среднем 1200 руб.


• Vitaline масло примулы вечерней 100 капсул (по 500 мг) - в среднем 1400 руб.

Все варианты примулы вечерней в форме капсул , в жидкой форме . В капсулах удобнее принимать и не чувствется привкус самого масла (мне лично он не понравился, кто раскусывал капсулу, думаю, меня поймет).

Если проанализировать все варианты на iHerb (таблица ниже), то самый выгодный исходя из стоимости за 1 грамм масла примулы вечерней - это двойные упаковки от American Health 120+120 капсул и 60+60 капсул .

Стоимость самого дешевого варианта масла примулы вечерней в России от Solgar в пересчете на доллар по текущему курсу - 0,27$ за 1 грамм, что в 4 раза выше стоимости за 1 грамма самого дешевого варианта с iHerb от American Health.

Анализ стоимости 1 грамма масла по всем средствам с iHerb в капсулах, расположены по возрастанию стоимости (названия марок кликабельны):

Марка	Количество капсул, шт.	Содержание масла примулы, мг	Цена упаковки, $	Цена за 1 гр. масла, $
American Health	120 +120	1300	20,46	0,066
American Health	60+60	1300	11,5	0,074
Now Foods	120	1300	15,93	0,102
Nature"s Life	100	1300	14,17	0,109
Health From The Sun	60	1300	8,96	0,115
Jarrow Formulas	60	1300	9,43	0,121
Now Foods	250	500	15,28	0,122
Nature"s Way	120	1300	19,21	0,123
American Health	200+200	500	25,07	0,125
Natural Factors	180	1000	23,77	0,132
Health From The Sun	180	500	12,43	0,138
Rexall Sundown Naturals	50	1000	7,34	0,147
Solgar	180	500	13,6	0,151
Solgar	60	1300	11,84	0,152
	60	1350	12,31	0,152
Nature"s Bounty	60	1000	9,19	0,153
Advance Physician Formulas	60	1000	9,57	0,160
Twinlab	60	1300	14,04	0,180
Olympian Labs Inc.	90	500	8,11	0,180
Natural Factors	180	500	16,77	0,186
21st Century Health Care	60	500	5,67	0,189
Carlson Labs	90	1300	22,43	0,192

Примула вечерняя (вечерний первоцвет, энотера) – многолетнее лекарственное растение, завезенное на европейскую территорию из стран Северной Америки. Отличается достаточно высоким массивным стеблем, гроздевидными ярко-желтыми соцветиями. Название растения обусловлено способностью цветков раскрываться после захода солнца. Активный период цветения продолжается с мая по конец сентября. Размножается семенами, плод растения – образующаяся по окончании цветения коробочка.

На протяжении столетий коренные жители североамериканского региона активно использовали лечебные свойства этого растения. На сегодняшний момент вечерний первоцвет имеет практически повсеместное распространение, встречается как в живой природе, так и специально культивируется во многих европейских странах, Америке, Канаде с целью получения сырья для изготовления лечебных препаратов.

Что используется с лечебной целью?

Целебными свойствами обладают все части растения:

• Корень энотеры. Заготовку сырья производят осенью. С лекарственной целью используется после предварительного подсушивания. Сохранились сведения об использовании коренными жителями Америки корня энотеры в пищу, как овощной культуры. Используется для приготовления отваров, настоев.
• Листья, цветки, стебли примулы вечерней заготавливают весь период цветения растения. Используется как лекарственное сырьё после просушивания. Применяются отвары, целебные настои, настойки, изготовленные из высушенного сырья.
• Семена используются для приготовления масла. Период сбора – сентябрь-октябрь, после созревания коробочки растения, заполненной семенами. Масло энотеры – эффективное лекарственное средство, широко применяется традиционной и народной медициной, косметологической промышленностью.

Состав

Интерес фармацевтических компаний, производителей биологически активных добавок, к примуле вечерней обусловлен входящими в её состав компонентами. Известно, что во всех частях растения содержится большое количество полезных биологически активных веществ, незаменимых жирных кислот, витаминов. Основными компонентами являются:

• Витамины С и Е представлены в достаточно большом количестве.
• Микро- и макроэлементы: калий, марганец, цинк, селен, кальций и др.
• Аминокислоты.
• Биофлавоноиды, например, кверцетин, оказывающий регуляторное влияние на обменные процессы.
• Незаменимые аминокислоты представлены линолевой и линоленовой кислотами, благодаря которым созданные на основе примулы вечерней продукты популярны в медицине и косметологии.

Свойства

Благодаря входящим в состав биологически активным веществам, примула вечерняя обладает широким спектром полезных свойств:

• Оказывает противовоспалительный, ранозаживляющий эффект.
• Антиоксидантное действие, обусловленное высоким содержанием витаминов С и Е, проявляется защитным действием по отношению к мембране клеток от разрушающего воздействия перекисного окисления липидов под воздействием ионизирующего излучения, воздействия токсических факторов.
• Оказывает противоопухолевое действие, является иммуномодулятором и стимулятором клеточного иммунитета.
• Улучшает реологические свойства крови, препятствует тромбообразованию.
• Оказывает влияние на жировой обмен, способствуя снижению уровня холестерина.
• Положительно влияет на обменные процессы, способствует нормализации уровня сахара крови, нормализует гормональный баланс организма.
• Мягко воздействует на состояние нервной системы, успокаивая, улучшая процесс засыпания. Препараты применяются для комплексной терапии при частых головных болях, бессоннице, неврозоподобных расстройствах.
• Обладает восстанавливающим, заживляющим действием при местном применении, омолаживающий эффект нашел применение при изготовлении косметологических средств.

Наиболее ценным продуктом, изготавливаемым из семян энотеры, является масло. Именно оно содержит до 60% незаменимых, не синтезируемых организмом, линолевой и линоленовой кислот.

Линолевая, линоленовая кислоты

Масло вечерней примулы можно назвать чемпионом среди других масел растительного происхождения по содержанию этих незаменимых аминокислот. Важность для нормального функционирования всех систем организма, которое оказывают ненасыщенные жирные кислоты, сложно переоценить:

• В организме человека нет условий для синтеза незаменимых аминокислот, однако, их поступление в достаточном количестве жизненно необходимо для осуществления синтеза клеток, осуществления всех процессов жизнедеятельности.
• Линолевая кислота относится к разряду омега-6-ненасыщенных аминокислот, являющихся составными частями клеточных мембран, субклеточных структур.
• Роль и польза линолевой и линоленовой кислот для организма крайне высока: при их недостатке развиваются необратимые нарушения зрения, работы сердечно-сосудистой системы, печени, почек, нарушается барьерная функция кожи, у детей приостанавливается рост и развитие, возникают серьёзные гормональные нарушения.
• Линолевая кислота в организме участвует в синтезе ещё одной незаменимой аминокислоты – арахидоновой, влияющей на структуру костной, мышечной ткани, сосудистой стенки, предотвращая развитие инфарктов и инсультов.

Влияние масла на репродуктивное здоровье

Изучение лечебных свойств примулы вечерней позволяет утверждать, что применение препаратов, изготовленных на основе этого лекарственного растения, показано для осуществления слаженной работы гормональной системы женщины, регуляции выработки половых гормонов, простагландинов. Нормализуя выработку цервикальной слизи, повышает вероятность оплодотворения. Может назначаться при комплексной терапии бесплодия.

Масло примулы вечерней при беременности

Поскольку масло вечерней примулы крайне редко применяется в натуральном виде, а выпускается преимущественно в форме биологически активных добавок (капсул), мнения врачей в связи с возможным приёмом препарата во время беременности разделились. Многие специалисты в Европе, Америке считают, что применение любых биологически активных добавок во время беременности противопоказано и для мамы, и для ребёнка в связи с возможным развитием нежелательных побочных реакций. Такой запрет обоснован тем, что беременность – слишком ответственный период, во время которого женщина должна полноценно питаться, получая все необходимые полезные вещества, обеспечивая своё здоровье и развитие ребёнка.

Мнения других специалистов заключается в том, что назначение препаратов на основе масла энотеры за 4–6 недель до предполагаемых родов, помогает подготовить шейку матки к предстоящим испытаниям, способствует решению проблем с раскрытием шейки, предотвращает разрывы в родах.

Наружное применение масла вечерней примулы при беременности и после рождения ребёнка, поможет женщине справиться с растяжками, появлением пигментации на кожи, натирая масляной смесью проблемные места.

Помните, применение любых препаратов во время беременности требует предварительной консультации со специалистами!

Волшебный цветок примула вечерняя, масло которой имеет поразительные свойства и применяется при лечении различных заболеваний, в косметологии, а также во время беременности и при подготовке к родам. Давайте ближе познакомимся с этим чудным цветком.

Примулы (Oenothera L.), растение родом из Северной Америки, в настоящее время широко распространено во многих регионах мира, в том числе и в Европе. Название Evening primrose – вечерняя примула или Evening star – вечерняя звезда имеет связь с тем, что цветы энотеры раскрываются только ночью и цветут очень недолго. Интерес к растению тесно связан с составом его семян, которые содержат большое количество ценного масла.

Масло ночной примулы получают из измельченных семян растения путем экстракции гексаном или диоксидом углерода в состоянии высокой температуры. Однако, чаще используется метод холодного прессования. Чистый продукт имеет темно-желтый цвет, содержит 97-98% глицирризина и от 1% до 2% не омыляемых веществ.

Масло вечерней примулы: свойства

Благодаря большому содержанию гамма-линоленовой кислоты (GLA), масло благотворно влияет на кожу. Может быть использовано при лечении атеросклероза, так как имеет свойства коагуляции, тем самым уменьшая угрозу тромбоза, помогает в лечении псориаза, акне и многих кожных болезней, а также ревматизма, артрита и аллергических заболеваний, способствует потере веса, потому что благотворно влияет на обмен веществ, улучшает внешний вид кожи и волос.

Показания к применению

Из-за большого содержания кислот из группы НЖК, масло примулы ценится не только в косметологии, но также в фармацевтической и пищевой промышленности. Все чаще на полках магазинов можно встретить капсулы, содержащие это вещество, которое используется в качестве пищевой добавки не только для людей, имеющих проблемы с заболеваниями кожи, но также для тех, кто придерживается диеты.

Проводимые сегодня клинические исследования подтверждают положительное влияние масла на снижение уровня холестерина, а также кровяного давления.

• Проблемы женщин . Масло из семян вечерней примулы влияет на выработку простагландинов, а также помогает уменьшить менструальные спазмы. Еще оно помогает контролировать воспаление, связанное с эндометриозом. Масло, богатое незаменимыми жирными кислотами, может свести к минимуму мастит и помочь усвоению йода. Во время менопаузы, масло примулы вечерней применяют, чтобы уменьшить приливы.
• Артрит . Биодобавки с маслом примулы вечерней и другие продукты уменьшает , отеки и ревматоидный артрит.
• Розацеа . Жирные кислоты, содержащиеся в масле энотеры, помогают в лечении розацеа, уменьшают воспаления, стимулируя сокращение кровеносных сосудов.
• Волосы и ногти . Предотвращают растрескивание ногтей, сохраняя их здоровыми. Кроме того, жирные кислоты питают кожу головы, являются полезным для многих проблем, связанных с волосами.
• Косметология . Масло показано для кожи сухой, шелушащейся, чувствительной, жирной склонной к загрязнению, также зрелой (используется в кремах против морщин). Масло регулирует влажность, клеточный метаболизм и сальные железы, снимает зуд и улучшает эластичность кожи. Масло примулы вечерней для лица используют даже опытные визажисты. Препараты на основе натурального масла примулы вечерней для лица имеют положительные отзывы от многих звезд современной эстрады.

На основании ряда клинических исследований, было доказано положительное терапевтическое влияние масла примулы на многие заболевания.

Масло примулы вечерней можно приобрести в аптеке в виде капсул для помощи в похудении.

В качестве профилактики и лечения заболеваний, масло дозируется в количестве 6-8 г в день для взрослых (с молоком или другими жидкостями, а также в качестве добавки к пище) для детей старше 3 -х лет, в дозе 3-4 грамма.

Масло примулы вечерней: польза и вред

Однако не рекомендуется давать препарат детям в возрасте до 3 лет без консультации врача. Как косметическое средство, масло примулы наносят на кожу в чистом виде или смешивают с другими компонентами для производства домашних масок и лосьонов.

Применение масла примулы вечерней при беременности и для подготовки к родам

Существует большое количество мнений и предрассудков на тему того, какие именно природные продукты могут облегчить роды. Многие из них не имеют ничего общего с фактическим действием, а другие, в какой-то степени, оправдали себя. Рекомендуется все-таки соблюдать осторожность, в подобного рода деятельности, а также предварительно беременной женщине получить профессиональную медицинскую консультацию у лечащего врача или акушерки.

Масло примулы в капсулах положительно влияет на беременность и роды , а также, на плод. Примула улучшает производство половых гормонов, влияет на выработку цервикальной слизи. В определенных случаях используется женщинами в качестве вспомогательного средства в решении проблем бесплодия. Масло вечерней примулы для подготовки к родам эффективно улучшает кровоснабжение слизистой оболочки матки, что привозит к облегчению схваток. Научные исследования доказали, что употребление масла примулы во время беременности влияет на правильное функционирование мозга ребенка в период внутриутробного развития, а также на его общее развитие.

Продукт содержит гамма-линоленовую кислоту и кислоты из группы омега (омега 3, омега-6 и омега-9). Действие масла примулы влияет на выработку простагландинов. Эти вещества во время родов ускоряют раскрытие шейки матки, а это, безусловно, сокращает первый период родов.

Масло примулы вечерней при беременности: как принимать

Нередко масло примулы вечерней имеет положительные отзывы гинекологов. Опытные врачи часто советуют препараты на его основе будущим мамам, чтобы облегчить течение беременности. Масло примулы вечерней в гинекологии применяется достаточно давно.

Применение в косметологии

Из-за специфических свойств, все чаще и чаще масло примулы вечерней используется в косметических препаратах, так как эффективно защищает эпидермис от чрезмерного пересушивания и шелушения.

Кроме того, оно относится к ряду компонентов, характеризующихся большой легкостью впитывания. После проникновения через роговой слой эпидермиса, подвергается кумуляции в глубоких слоях кожи, обеспечивая правильное увлажнение. Это очень важный процесс для ее нормального функционирования, потому что дефицит воды приводит к тому, что кожа становится сухая, мало эластичная, быстрее стареет. Масло примулы тонизирует ее, уменьшает образование морщин.

При местном применении, оказывает противовоспалительное и противоаллергенное действие, нейтрализует негативное воздействие вредных внешних факторов. Вводится в рецептуры косметических препаратов, укрепляет липидный барьер эпидермиса, восстанавливает нарушенное физиологическое равновесие, защищает кожу от инфекций. Под его влиянием она становится более упругой, приобретает красивый, естественный цвет. Используется для кожи вокруг глаз, подтягивает ее, осветляет темные круги, устраняет признаки усталости.

Благодаря наличию гамма-линоленовой кислоты, масло примулы является эффективным средством для лечения атопического дерматита . Его компоненты эффективны в случае разного рода раздражений кожи.

Проводимые исследования подтверждают, что масло вечерней примулы является действенным компонентом препаратов, предназначенных для лечения акне, так как положительно влияет на естественную микрофлору кожи, обеспечивает защитные функции. В составе косметических препаратов, также играет важную роль в лечении различных других дисфункций кожи, таких как; акне, атопический дерматит, экзема или псориаз.

Масло примулы можно найти среди ингредиентов в препаратах по уходу за волосами и ногтями.

Масло примулы вечерней можно сделать одним из основных ингредиентов при создании домашней косметики.

Маска для лица «Эко»

• 1 ч.л. спирулины;
• 1 ч.л. кефира;
• 1 ч.л. воды;
• 7 капель масла примулы.

Спирулину и йогурт смешать, добавить минеральной негазированной воды, так, чтобы образовалась консистенция густой кашицы. После тщательного перемешивания, добавить масло примулы вечерней.

Нанести на лицо, шею и декольте, смыть теплой водой через 15-20 минут.

Крем против морщин

• 2 ст.л. масла какао;
• 3 ст.л. пчелиного воска;
• 1 столовая ложка масла примулы;
• 3 ст.л. масла из миндаля;
• 2 ст.л. кунжутного масла;
• По 1 капсуле витаминов А, Е и D;
• 7 капель эфирного масла герани.

Масло и воск следует растворить в одной миске на водяной бане. Постепенно нужно добавлять остальные ингредиенты, тщательно перемешивая. После, вытащить миску из водяной бани и добавить к смеси капсулы витаминов. Все медленно взбивать до тех пор, пока не получится однородная масса. В конце добавляется масло герани. Крем следует переложить в стерильную баночку. Его можно применять в течение 3-х месяцев, хранить его следует в холодильнике. Это замечательное средство для обезвоженной и сухой кожи. Прекрасно увлажняет и омолаживает.

Маска для укрепления и роста волос

• 2 ст.л. горчичного порошка;
• 2 ст.л. горячей воды;
• 1 яичный желток;
• 2 ст.л. масла примулы.

Все компоненты перемешать и нанести на волосы. Для лучшего эффекта, можно использовать полиэтиленовую шапочку. Через 30 минут голову тщательно вымыть мягким шампунем.

Маска для мягкости волос

• 1 столовая ложка пюре из авокадо;
• 2 ст.л. масла примулы;
• 1 ч.л. меда.

Ингредиенты хорошо перемешать, нанести на волосы и кожу головы. Смыть через 20 минут.

Маска позволяет получить эффект мягких, гладких и блестящих волос, но требует тщательной промывки из-за частиц авокадо.

Маска от выпадения волос

• 200 мл масла примулы;
• 1 яичный желток;
• 1 ч.л. касторового масла;
• 1 ч.л. меда;
• 2-3 капли витамина Е.

Разбить желток миксером, медленно вливая масло примулы. К массе добавить касторовое масло, мед и витамин Е. Все смешать. Этого средства хватит на 2-3 применения, массу держать в холодильнике в закрытой емкости. Маску наносят на вымытые и высушенные волосы, держат около 30-40 минут под утепляющим колпаком, а затем тщательно смывают.

Масло примулы вечерней: противопоказания

Не было выявлено противопоказаний к применению масла, однако, при лечении им серьезных заболеваний, стоит проконсультироваться с врачом. Масло нельзя нагревать, потому что оно теряет тогда свои ценные свойства.

Редкое и недешевое масло примулы вечерней полезно для здоровья и красоты. Узнайте, как его применять.

Примула вечерняя, которую еще называют энотера (от лат. оenothera biennis), вечерний первоцвет или ослинник двулетний – растение, известное своими разнообразными полезными свойствами. Оно раскрывает цветки только вечером, и период цветения его не долог.

С разными целями используются разные части энотеры – и цветки, и листья, и корни. Но особую полезность имеют семена растения. Именно из них путем прямого холодного отжима получают драгоценное масло. Семена примулы трудно добываются, и, вследствие этого, масло является и ценным, и не очень доступным.

Свойства масла вечерней примулы

Свойства масла энотеры определяются его уникальным составом, в котором зафиксированы практически все основные витамины и минеральные вещества.

ВИДЕО: Примулы вечерней, масло Evening Primrose, oil

Состав масла вечерней примулы

Пожалуй, основным достоинством масла примулы вечерней является наличие в составе ее масла большого количества:

• насыщенных и ненасыщенных жирных кислот
• триглециридов – линолевой, эйкозеновой, олеиновой, стеариновой, пальмитиновой и других

ВАЖНО: Все эти кислоты взаимодополняют и взаимоактивизируют одна другую, что в разы увеличивает биологически активную ценность масла примулы вечерней

В энотериевом масле содержаться:

• дубильные вещества
• смолы
• слизи
• флавониды
• флобафены
• пентозаны
• ситостерин, вещество желтого цвета, дающее желтый окрас маслу

Масло энотеры благотворно влияет на здоровье человека и способно:

• лечить проблемы кожи, являясь регенерирующим, противовоспалительным и снимающим раздражение средством
• укреплять клеточные мембраны
• укреплять кости
• тонизировать кровеносные сосуды
• приводить в норму уровень холестерина
• снижать артериальное давление
• улучшать показатели крови
• приводить в норму уровень сахара в крови
• усиливать противотромбный эффект
• стимулировать иммунные процессы
• стабилизировать гормональный баланс.

Средство показано также мужчинам, оно предупреждает наступление импотенции и других проблем половой сферы.

Масло энотеры способствует скорейшему распаду триглицеридов на жирные кислоты и глицерин. Далее, фосфолипиды масла участвуют в процессе растворения жировых отложений, накопленных под кожей. Все эти биохимические процессы с участием полезного масла способствуют избавлению от лишних килограммов.

Масло вечерней примулы: противопоказания

Нежелательные эффекты могут быть связанны с воздействием вещества на гормональный баланс. Консультация врача перед его применением обязательна.

Как принимать масло вечерней примулы?

Масло примулы вечерней продается:

• в капсулах
• в чистом виде
• как компонент в составе различных препаратов

1. Если масло примулы не помещено в капсулы, то его нужно применять в разбавленном, а не в концентрированном виде (пропорция 1: 10).
2. Внутренне масло энотеры применяется для профилактики и терапии различных заболеваний. Пьют его по 1 ч. ложке, обязательно до еды
3. Для наружно применения 1 ч. ложку масла добавляют в крема (для лица или рук). Также его можно растворять в воде, чтобы подмываться, или втирать в кожу головы
4. С маслом можно делать восстановительные и ухаживающие компрессы и аппликации. Время такой процедуры – 20 минут
5. С целью улучшения состояния кожных покровов и оздоровления организма с маслом можно принять ванну либо сделать ванночку
6. В области растяжек или как средство для массажа его втирают на кожу

Польза масла примулы для женщин

Польза масла примулы вечерней для женщин складывается их пользы для внешнего вида и внутреннего состояния девушек и дам.

Внешнее воздействие

Масло энотеры самостоятельно или в составе других средств смягчает кожу, подтягивает и отбеливает ее, защищая от старения и негативного воздействия внешних факторов. Оно способно снять воспаление и раздражение на коже, очистить ее от прыщиков и других неприятных моментов.

Внутреннее

Благотворное воздействие энотерового масла на организм женщины определяется его составом и свойствами (см. выше).

1. Им лечат проблемы в сфере мочеполовой функции женщин. Так, егомасло хорошо применять для снятия неприятных пред- и пост менструальных синдромов, в период климакса, при других проблемах, связанных с менструальным циклом
2. Рекомендовано такое масло и для лечения эндометриоза, кистостного фиброза, регуляции гормонального баланса
3. С осторожностью и лишь по рекомендации врача энотера применяется при псориазе

Масло вечерней примулы беременным. Как пить масло вечерней примулы перед родами, для подготовки к родам

Беременные женщины и кормящие мамы должны с осторожностью относиться к любым дополнительным биологически активным веществам, к коим относится и масло примулы вечерней, и употреблять их только по согласованию с врачом.

ВАЖНО: Так, если врач посчитает нужным, он назначит беременной масло примулы вечерней для нормализации ее гормонального фона

При этом считается, что масло примулы способно оказывать благоприятное воздействие на состояние кожи беременной, избавить ее от растяжек. Родовые пути также укрепятся, что не позволит состояться разрывам и другим их повреждениям во время родов.

Обычно, пьют его так:

• на 34-35 неделе — по 1 капсуле в день
• на 36 – 39 неделе – по 2 капсулы в день
• с 39 недели — по 3 капсулы в день

ВАЖНО: Можно использовать масло энотерии и для массажа промежности, во избежание ее разрыва во время родов. С 36 по 38 неделю его делают дважды в неделю, с 38 недели – через день

Масло вечерней примулы в косметологии

Масло ослинника широко применимо в косметологии:

1. Особенно полезно оно для чувствительной, склонной к аллергическим высыпаниям коже
2. Снимает воспаления, покраснения и раздражение очень быстро

Как правило, масло ослинника добавляется при этом к другой основе, подходящей для определенного типа кожи женщины.

Если кожа пострадала от каких-либо негативных факторов, от нарушения баланса гормонов, от другой внутренней или внешней проблемы, то масло примулы вечерней (ослинника) будет как нельзя кстати для ее устранения.

Оно способно укреплять ноготки, размягчать кутикулу.

Хорошим эффектом характеризуется масло и для:

• устранения проблем с кожей после беременности и появления растяжек
• восстановления упругости кожи после похудения, послеоперационных рубцов
• лечения варикоза
• устранения пигментных пятен

Масло примулы для волос

Если применять энотеровое масло и другие базовые масла, то волосы станут сильными и здоровыми, улучшится их внешний вид, появится сияние и блеск. Волосы перестанут выпадать и укрепятся в корнях. Также исчезает перхоть.

Нескольких капель масла будет достаточно для ополаскивания волос после мытья, чтобы добиться такого эффекта. Можно также воспользоваться специальными ополаскивателями, содержащими энотеровое масло.

Масло примулы для лица и от прыщей

Масло примулы использовали, излечивая даже гнойные раны и поражения кожи. Даже в небольшой концентрации оно способно устранять прыщи и воспаления от них, да и, в целом, и улучшать состояние и внешний вид кожи после их исчезновения.

ВИДЕО: Масло энотеры (ослинника)

Многие беременные используют масло вечерней примулы для созревания шейки матки. Это же советуют домашние акушерки. Отзывы при этом самые разные. Мнения врачей тоже расходятся. Однако интересно, что исследований эффективности этого препарата почти нет.

Удалось найти только два иностранных исследования на эту тему. В них изучалось способность масла содействовать созреванию шейки матки. Результаты говорят о том, что оно не только не помогает, но и может вызвать нежелательные последствия.

Итак, вот два исследования, посвященных изучению влияния масла вечерней примулы на шейку матки.

Пола Сеннер (Paula Senner) в своем труде «Пероральное применение масла вечерней примулы первородящими женщинами, входящих в группу низкого риска» дает обзор одного из них, проведенного в 1999 году.

Тестировались две группы женщин схожих параметров (первородящие, низкий уровень риска, роды в положенный срок 38-42 неделя). Первые 54 женщины, начиная с 37 недели, принимали масло вечерней примулы: 500мг три раза в день в течение первой недели, затем по 500 мг один раз в день до наступления родов. Вторая группа – контрольная – в количестве 54 женщин не принимала ничего.

Исследователи изучили каждый случай родов на предмет длительности, разрывов, осложнений, кесаревых сечений, оценки новорожденных по шкале Апгар… Так вот, анализ не показал различий между родами женщин, принимавших масло и не принимавших, то есть получается, что нет особой пользы.

В исследовании говорится:

«Полученные результаты позволяют предположить, что пероральное введение масла примулы вечерней с 37 недели беременность до родов не приближает роды и не уменьшает их длительность. Кроме того, использование масла энотеры может быть связано с увеличением количества разрывов, использованием стимуляции, затрудненных родах и вакуумной экстракции».

Второе исследование (Ty-Torredes, 2006) показало, что у женщин, принимавших масло, степень созревания шейки была действительно выше, однако это не отразилось на сроках приближения родов.

Таким образом, первое исследование говорит о том, что использование масла может привести к другим результатам, а второе – что шейка созревает лучше, но пользы от этого нет.

В 2009 году в журнале «American Family Physician » было опубликовано следующее:

«Использование масла энотеры во время беременности не поддерживается в научной литературе, и его следует избегать».

Масло примулы может привести к проблемам во время кесарева

Мы не знаем, как закончатся роды у каждой конкретной женщины. Вполне вероятно, что это будет кесарево сечение. В этом случае заблаговременный прием масла вечерней примулы может привести к усиленному кровотечению. Так, на сайте американской национальной медицинской библиотеки Medline Plus есть рекомендация не принимать масло примулы за 2 недели до любой предстоящей операции.

Возможно, и при вагинальных родах может быть усиленное кровотечение, об этом пока нет проверенных данных.

Как принимать масло вечерней примулы?

Здесь тоже нет проверенных данных. В интернете много советов, как принимать масло вечерней примулы при беременности. Однако доза Х может быть безопасной, а доза Y уже может привести к осложнениям. Опять же сколько раз в день? Пить или втирать во влагалище? Как масло примулы влияет на состояние матки со швом после кесарева? Об этом нет достоверных исследований. Есть только частный опыт женщин, который у всех разный.

А как же естественность?

Нужно ответить на один вопрос: нужны ли нашим телам какие-то дополнительные вещества, чтобы родить? Многие сторонники естественных родов выступают резко против стимуляции окситоцином, говорят, что наши тела сами знают. В тоже время они считают необходимым принимать масло вечерней примулы. Так знают наши тела, что делать, или нет? Нужно ли им помогать окситоцином и маслом или нет?

Некоторые ругают Систему здравоохранения за использование стимуляции, узи, говоря о том, что нет достоверных исследований о безопасности. Однако масло тоже не исследовалось. Наверное, оно не может принести столько вреда, как искусственные лекарства, но нужно быть последовательными…

Кстати, большинство производителей экстрагируют масло гексаном, как растворителем. Так что безопасность натурального вещества не так однозначна.

Выводы

Я не убеждаю вас использовать масло вечерней примулы или не использовать, просто помните о том, что нет достаточных исследований, подтверждающих эффективность и безопасность.