เด็ก ๆ จำเป็นต้องได้รับน้ำมันปลาหรือไม่? ฉันควรให้น้ำมันปลาแก่ลูกหรือไม่? Kusalochka ในแคปซูลเคี้ยว

น้ำมันปลาถูกใช้มาเป็นเวลา 150 ปีแล้ว ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาตินี้มีองค์ประกอบเฉพาะตัว โดยเป็นแหล่งของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (โอเมก้า 6 และโอเมก้า 3) สำหรับร่างกาย แต่ไม่ได้สังเคราะห์ขึ้นเองในร่างกาย

จากสถิติพบว่าผู้ที่รับประทานอาหารหลักเป็นอาหารจะมีโรคหลอดเลือดหัวใจน้อยกว่ามาก

แน่นอนว่าคุณสามารถรับส่วนผสมที่จำเป็นเหล่านี้ได้จากอาหาร ในการทำเช่นนี้ควรรวมไว้ในอาหารของเด็กมากถึง 350 กรัมต่อวัน 2–3 r. ต่อสัปดาห์ ปลาที่มีกรดไขมันมากที่สุด ได้แก่ ปลาเทราต์ทะเลสาบ ปลาทูน่า ปลาแซลมอน ปลาแฮร์ริ่ง ปลากะพงขาว, ปลาทู, ปลาไหล, ปลาแฮดด็อก ไม่แนะนำให้ใช้ katran มันเป็นปลาฉลามประเภทกินของเสียจึงมี สารพิษ,เป็นอันตรายต่อสุขภาพ.

เป็น วอลนัท, เมล็ดแฟลกซ์ และ เมล็ดฟักทอง, น้ำมัน (มะกอก, เมล็ดแฟลกซ์, ถั่วเหลือง, เรพซีด, ฟักทอง)

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าทุกครอบครัวจะรับประทานปลาประเภทนี้ได้บ่อยนัก และปลาอาจมีสารพิษอันเนื่องมาจากมลภาวะของทะเลและมหาสมุทร เด็กจะไม่กินน้ำมันเพียงพอที่จะให้กรดไขมันแก่ร่างกาย ดังนั้นคุณจะต้องพอใจกับน้ำมันปลา หลังประกอบด้วย:

• จำเป็นไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน กรดไขมัน(โอเมก้า 6 และโอเมก้า 3);
• กรดโอเลอิกและปาลมิติก
• วิตามินอีที่ละลายในไขมัน ;
• ธาตุรอง (ฟอสฟอรัส โบรมีน ซีลีเนียม แมงกานีส คลอรีน แมกนีเซียม ฯลฯ )

น้ำมันปลาดีสำหรับเด็กหรือไม่?

ผลกระทบต่อร่างกายของสารทั้งหมดนี้เป็นอย่างมากโดยเฉพาะใน วัยเด็ก- กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนมีส่วนเกี่ยวข้อง กระบวนการเผาผลาญ, ขยาย หลอดเลือด, มีส่วนช่วย กระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อสมอง

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ดีขึ้น กิจกรรมของสมองมีส่วนช่วยในการพัฒนาจิตใจของเด็ก เพิ่มความฉลาดทางสติปัญญา ความสามารถของเด็กในการเข้าใจและ การดูดซึมดีขึ้นข้อมูล.

เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกจะมีความขยันมากขึ้นและความสามารถในการมีสมาธิเพิ่มขึ้น ทารกมีพัฒนาการเร็วขึ้น ทักษะยนต์ปรับจับ เด็กเรียนรู้ที่จะเขียนและอ่านเร็วขึ้นและเหนื่อยน้อยลง

การสังเกตทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าเด็กที่มีพัฒนาการช้ากว่าหกเดือนสามารถตามทันเพื่อนฝูงได้หลังจากรับประทานน้ำมันปลาเพียงสามเดือนเท่านั้น

การเปลี่ยนแปลงทางจิตและอารมณ์ก็สังเกตเห็นได้ชัดเจนเช่นกัน: กรดไขมันป้องกันความเครียด ผลกระทบนี้เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นการผลิตเซโรโทนินของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพซึ่งเรียกอีกอย่างว่าฮอร์โมนแห่งความสุข ขอบคุณสิ่งนี้ น้ำมันปลาปรับปรุงอารมณ์ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น

เด็กยุคใหม่มักติดอาหารจานด่วน แฮมเบอร์เกอร์หรือแซนด์วิชที่มีน้ำอัดลมหวานมีส่วนทำให้เกิดความผิดปกติของการเผาผลาญและการพัฒนาของโรคอ้วน น้ำมันปลาจะช่วยลดปริมาณโอเมก้า 3 ในเลือดของเด็กเหล่านี้ ไขมันอิ่มตัวและส่งเสริมการทำให้น้ำหนักตัวเป็นปกติ ในประเทศที่พัฒนาแล้วหลายประเทศ มีการเติมกรดไขมันในอาหาร (มาการีน เนย)

อิทธิพลของกรดไขมันที่มีต่อ ระบบภูมิคุ้มกัน: เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันการเกิดโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด ลดปฏิกิริยาการอักเสบ และเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อ ผลกระทบของน้ำมันปลานี้เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นการผลิตพรอสตาแกลนดิน (คล้ายไขมันทางชีวภาพ) สารออกฤทธิ์ด้วยการทำงานที่หลากหลายในร่างกาย)

วิตามินน้ำมันปลายังมีประโยชน์ต่อเด็กอย่างมากอีกด้วย เช่น ป้องกันการพัฒนาของโรคกระดูกอ่อนในทารก นอกจากนี้ยังจำเป็นต่อการดูดซึมและควบคุมการเผาผลาญฟอสฟอรัสและแคลเซียม วิตามินดีมีหน้าที่ในการเจริญเติบโตและแร่ธาตุของฟันและกระดูก และการสร้างโครงกระดูกตามปกติ เมื่อขาดแคลเซียม กระดูกจะอ่อนตัวลงและผิดรูป การก่อตัวของเคลือบฟันจะหยุดชะงัก และ ความตื่นเต้นง่ายประสาทและความพร้อมอันตะลึง

จำเป็นสำหรับการทำงานที่ดีของอวัยวะในการมองเห็น การมองเห็นตอนกลางคืน และการรับรู้สีของโลกโดยรอบ ช่วยขจัดความเปราะบางของเส้นผมและเล็บ ปรับปรุงสภาพของผิวหนังและเยื่อเมือกของระบบย่อยอาหารและ ระบบทางเดินหายใจ- เรตินอลส่งเสริมการสมานแผลเมื่อผิวหนังได้รับความเสียหาย

วิตามินอีมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระอย่างเห็นได้ชัด กล่าวคือ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นระหว่างการเผาผลาญ การแพ้ และ ปฏิกิริยาการอักเสบ- วิตามินช่วยลดความเสี่ยงในการพัฒนา โรคมะเร็ง- จำเป็นสำหรับวัยรุ่นในระหว่างการก่อตัวของการทำงานทางเพศ ในระยะนี้อาจนำไปสู่การหยุดชะงักได้ รอบประจำเดือนในเด็กผู้หญิงและภาวะมีบุตรยากในอนาคต

เด็กคนไหนควรใช้น้ำมันปลา?

น้ำมันปลาได้รับการอนุมัติให้ใช้กับเด็กทุกวัย สำหรับรายละเอียดการใช้ยาในทารก โปรดดูด้านล่าง

บ่งชี้ในการใช้น้ำมันปลา:

• การป้องกันโรคกระดูกอ่อน
• การละเมิด การพัฒนาทางกายภาพ, ความผิดปกติของการเจริญเติบโต;
• ความผิดปกติของการพัฒนาทางประสาทวิทยา
• เด็กสมาธิสั้น;
• อาการชักบ่อยครั้ง
• ความจำเสื่อม;
• โรคสมาธิสั้นในเด็ก
• เด็กที่ป่วยบ่อยและระยะยาว
• โรคภูมิแพ้
• ความบกพร่องทางสายตาและโรคตา
• รัฐซึมเศร้า;
• รบกวนการนอนหลับ;
• ความก้าวร้าวหงุดหงิด;
• โรคฮีโมฟีเลีย;
• hypovitaminosis (การขาดวิตามิน A และ D);
• โรคอ้วน;
• ข้อบกพร่องของหัวใจพิการ แต่กำเนิด;
• ภูมิคุ้มกันลดลง
• การรักษาแผลไหม้และบาดแผล
• ช่วงหลังผ่าตัด
• ผิวแห้ง

สำหรับสภาวะเหล่านี้ น้ำมันปลาจะช่วยได้ ผลประโยชน์- แต่ยังควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้ยาและตกลงเกี่ยวกับปริมาณและระยะเวลาในการใช้ยา

มีข้อห้ามสำหรับน้ำมันปลาหรือไม่?

แม้ว่าน้ำมันปลาจะเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ แต่ยาก็มีข้อห้าม

ซึ่งรวมถึง:

• การแพ้ปลาและ;
• เบาหวานแต่กำเนิด;
• ฟังก์ชั่นที่เพิ่มขึ้น ต่อมไทรอยด์;
• โรคกระเพาะอาหาร
• โรคตับและโรคนิ่วในไต;
• นิ่วในไตและไตวาย
• ภาวะวิตามินเกิน;
• ถุงน้ำดีอักเสบเรื้อรังในระยะเฉียบพลัน;
• ตับอ่อนอักเสบเรื้อรังในระยะเฉียบพลัน
• ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือดที่มีแนวโน้มที่จะมีความดันโลหิตต่ำ
• วัณโรคที่ใช้งานอยู่
• มีเลือดออกเพิ่มขึ้น
• บาดเจ็บสาหัส

ฉันควรให้น้ำมันปลาแก่ทารกหรือไม่?

ในช่วงปีแรกของชีวิตเด็ก น้ำมันปลาควรได้รับการสั่งจ่ายโดยแพทย์เท่านั้น สิ่งนี้คำนึงถึงการปิดกระหม่อมบนศีรษะของทารกและลักษณะเฉพาะของการเผาผลาญฟอสฟอรัส - แคลเซียม หากคุณให้น้ำมันปลาแก่ลูกน้อยอย่างควบคุมไม่ได้ กระหม่อมอาจปิดเร็วขึ้น ซึ่งจะส่งผลเสียต่อพัฒนาการของสมอง

เด็กที่อยู่ การให้อาหารเทียมจำเป็นต้องสั่งจ่ายน้ำมันปลาเพราะว่า สิ่งนี้ขู่ว่าจะล่าช้า การพัฒนาจิตในอนาคตโดยเฉพาะในทารกคลอดก่อนกำหนด

ดังนั้นหากลูกไม่ได้รับ นมแม่และเนื่องจากอายุของเขาจึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำปลาในอาหารของเขา ทางออกเดียวจากสถานการณ์คือการสั่งจ่ายน้ำมันปลา กุมารแพทย์จะเป็นผู้กำหนดขนาดยาและระยะเวลาในการรักษาโดยเฉพาะสำหรับเด็กแต่ละคน โดยปกติจะสั่งจ่ายตั้งแต่สัปดาห์ที่ 4 ของทารก

น้ำมันปลาชนิดใดดีที่สุด? วิธีการเลือกมัน?

น้ำมันปลาเป็นของเหลวมันใส สีเหลืองอ่อนด้วยรสชาติและกลิ่นอันเป็นเอกลักษณ์ ก่อนหน้านี้น้ำมันปลาเตรียมจากตับปลาเท่านั้น (ตระกูลปลาคอด) แต่ตับเป็นอวัยวะที่สะสม สารอันตราย,สารพิษ,สารพิษ และเนื่องจากปัจจุบันทะเลและมหาสมุทรมีมลพิษอย่างหนัก จึงส่งผลกระทบต่อคุณภาพของน้ำมันปลาที่เกิดขึ้นด้วย ตอนนี้นอกจากวิธีก่อนหน้านี้แล้วยังมีอีกวิธีหนึ่งในการได้ไขมันคุณภาพสูงขึ้น คือ จากซากปลาด้วยวิธีสกัดเย็น

ตัวเลือกผลิตภัณฑ์ 2 รายการนี้มีความแตกต่างกันในองค์ประกอบ ไขมันในตับไม่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 แต่ความเข้มข้นของวิตามิน A และ D จะเพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงไม่ควรรับประทานเป็นเวลานานกว่า 3 เดือน กรดไขมันที่จำเป็นต่อเด็กมีมากกว่านั้น ไขมันคุณภาพจากซากศพ หากจำเป็นก็สามารถใช้ร่วมกับรายการใดก็ได้ การเตรียมวิตามิน.

อาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัว (โอเมก้า 3 และโอเมก้า 6): ปลา อะโวคาโด ถั่ว น้ำมันพืช (ลินสีด ฟักทอง มะกอก) แต่ไม่ใช่ทั้งหมดที่แนะนำสำหรับเด็ก!

ดังนั้นในการซื้อน้ำมันปลาควรชี้แจงวิธีการได้มาด้วย แน่นอนว่าควรซื้อเพิ่มจะดีกว่า ยาที่มีคุณภาพที่ได้จากซากปลาทะเล เพื่อให้มั่นใจในคุณภาพของผลิตภัณฑ์คุณควรอ่านใบรับรองซึ่งควรระบุวัตถุดิบสำหรับการผลิตยา (ซากปลาแซลมอน, น้ำมันหมูแมวน้ำหรือไขมันปลาวาฬ, เนื้อปลาทะเล) ประเภทของปลาก็มีความสำคัญเช่นกัน ปลาฉลามไม่ใช่แหล่งไขมันที่ปลอดภัย

ยาในปัจจุบันไม่เพียงแต่นำเสนอน้ำมันปลาชนิดเหลวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำมันปลาแบบห่อหุ้มอีกด้วย ความคิดเห็นที่แตกต่างมีอยู่เกี่ยวกับประสิทธิผลของยาขึ้นอยู่กับรูปแบบของการปลดปล่อย - ของเหลวหรือแคปซูล ควรให้ความพึงพอใจกับยาในแคปซูล

และประเด็นไม่เพียงแต่ว่าแคปซูลจะขจัดรสชาติและกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์สำหรับเด็กทุกคนเท่านั้น เมื่อสัมผัสกับอากาศ กรดไขมันจะสูญเสียคุณสมบัติไป เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ผู้ผลิตจึงเติมวิตามินอีจำนวนมากลงในรูปของเหลวเพื่อเป็นสารกันบูด และส่วนเกินของวิตามินอีจะเป็นอันตรายต่อร่างกาย

ร้านขายยาอาจมีน้ำมันปลาชนิดพิเศษสำหรับเด็ก มันแตกต่างตรงที่วิตามินบางชนิดถูกนำมาใช้เพิ่มเติมในองค์ประกอบของมัน ก่อนที่จะซื้อยารูปแบบนี้คุณควรปรึกษากุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความต้องการ เด็กคนนี้ของอาหารเสริมเหล่านี้และระยะเวลาการใช้ นอกจากนี้ ผู้ผลิตยังสามารถแนะนำสารปรุงแต่งรส (สารให้ความหวานและสี) ในรูปแบบสำหรับเด็กได้ ก่อนที่จะให้น้ำมันปลาแก่เด็ก ขอแนะนำให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารเสริมเหล่านี้มาจากธรรมชาติ

เชื่อกันว่าน้ำมันปลาจากนอร์เวย์เป็นหนึ่งในคุณภาพสูงสุดและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เพราะในทะเลที่ทำการประมงนั้นไม่มีสารพิษ เกลือของโลหะหนัก หรือผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียม (ไม่มีสถานประกอบการอุตสาหกรรมบนชายฝั่งเหล่านี้ ทะเลที่ก่อให้เกิดมลพิษในน้ำทะเล)

วิธีใช้น้ำมันปลาสำหรับเด็ก?

คุณสามารถเลือกรูปแบบของเหลวหรือแคปซูลได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก ควรมอบให้เด็กทันทีก่อนให้อาหาร (หากยาอยู่ในรูปของเหลว) หรือระหว่างมื้ออาหาร (หากอยู่ในแคปซูล) ไขมันเหลวสามารถเพิ่มลงในสลัดผักได้

เด็กบางคน (ไม่กี่คน) ชอบรสชาติของน้ำมันปลา หากไม่เป็นเช่นนั้นคุณต้องเลือกยาในแคปซูลเจลาติน (โดยที่เด็กอยู่ในวัยที่สามารถกลืนแคปซูลได้แล้ว) จากนั้นทารกจะไม่รู้สึกถึงรสชาติหรือกลิ่นของไขมันซึ่งทำให้การรักษาง่ายขึ้นอย่างมาก

แคปซูลสามารถทำจากเจลาตินปลาได้ - ยานี้มีประโยชน์มากกว่า แต่ราคาสูงกว่า

น้ำมันปลาอีกด้วย ยาดังนั้นควรกำหนดขนาดและระยะเวลาการรักษาโดยแพทย์ แม้แต่น้ำมันปลาชนิดหนึ่ง (ที่ทำจากตับปลาหรือซากปลา) ก็จะถูกเลือกโดยแพทย์ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของยา เช่น ในการป้องกันโรคกระดูกอ่อน เป็นต้น ความเข้มข้นของวิตามินในยาก็มีความสำคัญ แต่ในอีกกรณีหนึ่ง ความต้องการกรดไขมันอาจสูงขึ้น

ปริมาณและระยะเวลาในการบริโภคไขมันขึ้นอยู่กับอายุของเด็กและวัตถุประสงค์ของการใช้ (การรักษาหรือป้องกันโรค) แน่นอนว่าเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการจำเป็นต้องให้ยาแก่เด็กทุกวันไม่ใช่เป็นครั้งคราว หลักสูตรการรักษามักใช้เวลา 1–1.5 เดือน หากจำเป็น ให้ทำซ้ำหลักสูตรนี้หลังจากหยุดพัก 3 เดือน

น้ำมันปลาสามารถใช้ภายนอกเพื่อการรักษาได้ พื้นผิวที่ถูกเผาไหม้หรือทำแผลและสำหรับล้างผ้าปิดแผล

น้ำมันปลาควรเก็บไว้อย่างไร?

น้ำมันปลาเข้า. รูปแบบของเหลวต้องบรรจุในขวดแก้วสีเข้ม เมื่อมีแสง กรดไขมันจะถูกทำลายและยาจะสูญเสียคุณสมบัติไป ยาจะใช้งานไม่ได้ง่ายและเมื่อใด อุณหภูมิสูงดังนั้นควรเก็บยาไว้ในตู้เย็นที่อุณหภูมิไม่เกิน +10 ˚Сเท่านั้น ไม่ควรรับประทานในช่วงฤดูร้อน

หลังจากรับประทานยาไปเพียงครั้งเดียวต้องปิดขวดให้แน่นเพื่อไม่ให้ไขมันเสื่อมลงเมื่อสัมผัสกับอากาศ ไม่เช่นนั้น เด็กอาจได้รับพิษได้ อย่าลืมใส่ใจกับวันที่ผลิตยา

แม้ว่าอายุการเก็บรักษาของน้ำมันปลาจะอยู่ที่ 2 ปี แต่ก็ควรซื้อผลิตภัณฑ์ที่ผลิตเมื่อเร็ว ๆ นี้มิฉะนั้นจะไม่สามารถรับประกันได้ว่ากฎสำหรับการจัดเก็บและ ระบอบการปกครองของอุณหภูมิไม่ถูกรบกวนในฤดูร้อน

เป็นไปได้ไหมที่จะใช้ยาเกินขนาดกับน้ำมันปลา? มันมีผลข้างเคียงหรือไม่?

เมื่อใช้ยาเพื่อ ท้องว่างลักษณะที่เป็นไปได้ อุจจาระหลวม- เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณควรบริโภคไขมันพร้อมกับอาหาร

ไม่มีการใช้ยาเกินขนาดเมื่อรับประทานไขมันที่ทำจากซากปลา การใช้น้ำมันปลาตับอาจทำให้ได้รับวิตามินเกินขนาดเมื่อใด การใช้งานระยะยาวยาซึ่งสามารถแสดงออกมาในลักษณะอุจจาระหลวมคลื่นไส้และปวดท้อง อาการกำเริบก็เป็นไปได้เช่นกัน ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง, ถุงน้ำดีอักเสบเรื้อรัง

ปรากฏการณ์เหล่านี้พบเห็นได้ใน ในบางกรณีและหายไปเมื่อหยุดยา

สรุปสำหรับผู้ปกครอง

น้ำมันปลาเป็นยาที่มีผลหลายด้านต่อร่างกายของเด็ก ประสิทธิภาพการรักษาและการป้องกันได้รับการทดสอบตามเวลา นี้ การเตรียมการตามธรรมชาติไม่เพียงแต่ให้เท่านั้น ความสูงปกติแต่ยังช่วยพัฒนาพัฒนาการของเด็กๆ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงเพิ่มขึ้น ความสามารถทางปัญญา- แต่เช่นเดียวกับยาอื่นๆ ควรให้น้ำมันปลาแก่เด็กตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น โดยสังเกตปริมาณและระยะเวลาที่ใช้

เวอร์ชันวิดีโอของบทความ:

โปรแกรม "Doctor Komarovsky's School" พูดถึงประโยชน์ของน้ำมันปลารวมถึงสำหรับผู้ใหญ่:

น้ำมันปลาประกอบด้วย สารที่มีประโยชน์เพื่อพัฒนาการปกติและสุขภาพร่างกาย ส่วนประกอบหลักคือวิตามินดีและเอ และกรดไขมันโอเมก้า 3 คุณสมบัติเฉพาะของยานี้เป็นที่รู้จักมาหลายปีแล้ว แต่ความนิยมลดลงตามรสชาติและ กลิ่นเหม็นตอนนี้ปัญหานี้ได้รับการแก้ไขแล้ว และการรับประทานน้ำมันปลาแบบแคปซูลก็กลายเป็นเรื่องน่ายินดีอย่างยิ่ง น้ำมันปลามีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็ก: การผสมผสานขององค์ประกอบต่างๆ ทำให้น้ำมันปลามีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและไม่สามารถทดแทนได้ ยานี้ไม่มีประโยชน์สำหรับผู้ใหญ่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจรักษาฟันและกระดูก สภาพดี,ป้องกันการทำงานผิดพลาด ระบบประสาท.

น้ำมันปลาคืออะไร?

ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้ไม่สามารถประเมินสูงเกินไป สามารถลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ และปรับปรุงการทำงานของอวัยวะได้ น้ำมันปลาซึ่งเป็นประโยชน์ต่อมนุษย์นั้นได้มาจากตับและกล้ามเนื้อของปลาคอดและปลาอื่นๆ

เป็นสารโปร่งใสมันและมีกลิ่นเฉพาะ ในทางเภสัชวิทยาผลิตได้ 2 รูปแบบคือในรูปของเหลวและแบบแคปซูล ตัวเลือกที่สะดวกเป็นพิเศษตอนนี้คือน้ำมันปลาสำหรับเด็กในรูปแบบแคปซูล รู้สึกไม่สบายและบางรูปแบบก็มีการเติมแต่งกลิ่นรสซึ่งทำให้ดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้น ก่อนหน้านี้ใช้แต่ตับปลาเท่านั้นแต่ การวิจัยสมัยใหม่พิสูจน์แล้วว่าน้ำมันปลาที่ได้จากกล้ามเนื้อมีประโยชน์มากกว่าอีกด้วย เขาเก็บ มากกว่ากรดไขมันและวิตามิน

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

น้ำมันปลาประกอบด้วย สารสำคัญและองค์ประกอบที่มีผลดีต่อการทำงานปกติของบุคคลทุกวัย วิตามินเอเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับการพัฒนา วิสัยทัศน์ที่ดีส่งผลต่อโครงสร้างของผิวหนัง ผม เล็บ กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง

หากไม่มีวิตามินดี การดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสในร่างกายตามปกติจะเป็นไปไม่ได้ ซึ่งหมายความว่าการขาดวิตามินดีจะนำไปสู่ปัญหาใหญ่ น้ำมันปลามีความสำคัญอย่างยิ่งต่อเด็กในช่วงการเจริญเติบโตและพัฒนาการ นอกจากนี้ยังสร้างการป้องกันมะเร็งในร่างกายและกลายเป็นการป้องกันโรคต่างๆ ได้ดี การเล่นกรดโอเมก้า 3 บทบาทที่สำคัญในกระบวนการทางสรีรวิทยาหลายอย่าง หากไม่มีสารเหล่านี้ก็จะทำให้เกิดการสร้างสมองของทารกในครรภ์ได้อย่างถูกต้องอีกด้วย การพัฒนาตามปกติ- เซลล์เกือบทั้งหมดในร่างกายขึ้นอยู่กับกรดเหล่านี้ พวกมันมีส่วนร่วมในโครงสร้างของเล็บและเส้นผม หลอดเลือดและกระดูกอ่อน ระบบประสาท และเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

น้ำมันปลาสำหรับเด็ก

เภสัชวิทยาสมัยใหม่ผลิตยาชนิดนี้หลากหลายรูปแบบที่น่าสนใจ วันนี้คุณสามารถซื้อได้ไม่เพียงเท่านั้น ผลิตภัณฑ์ของเหลวแต่ยังรวมถึงน้ำมันปลาแบบแคปซูลด้วย ทำให้เด็กหยิบจับได้ง่ายขึ้นมาก ประโยชน์ของยานั้นดีมากซึ่งจะช่วยป้องกันโรคกระดูกอ่อนและเติมเต็มการขาดวิตามิน ใช้ในการรักษาโรคตามีผลดีต่อความจำและการทำงานของสมอง ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง น้ำมันปลาสำหรับเด็กต้องได้รับการสั่งจ่ายโดยแพทย์เท่านั้นเมื่อรับประทานต้องสังเกตขนาดยา

ข้อห้าม

ห้ามรับประทานยานี้ถ้าคุณมีน้ำดีและ โรคนิ่วในไต, เวทีที่ใช้งานอยู่วัณโรค ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ และการแพ้ทั่วไป

น้ำมันปลามีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติซึ่งใช้เป็น วัตถุเจือปนอาหารหรือยาอายุวัฒนะกว่า 150 ปี ส่วนใหญ่แล้วน้ำมันปลาจะทำจากตับปลาหรือเนื้อสัตว์ ปลาแซลมอน- ผลิตภัณฑ์นี้สามารถชดเชยการขาดวิตามิน A และ D ในร่างกายและสารประกอบโอเมก้า 3 ที่เป็นประโยชน์ได้ น้ำมันปลาเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

บ่งชี้ในการใช้งาน

น้ำมันปลาเหมาะสำหรับทุกคนที่ใส่ใจเกี่ยวกับความงามของร่างกายและสุขภาพร่างกาย เนื้อหาเยี่ยมมากวิตามินเอ (เรตินอล) ในผลิตภัณฑ์นี้จะช่วยให้เล็บ ผม และผิวหนังของคุณดูดีอยู่เสมอ สารนี้ยังทำให้การทำงานของเยื่อเมือกเป็นปกติอีกด้วย

หากร่างกายขาดวิตามินดี แนะนำให้ทานน้ำมันปลาด้วย วิตามินนี้มีหน้าที่รับผิดชอบในกระบวนการต่างๆในร่างกาย หนึ่งในนั้นคือการส่งแคลเซียมและฟอสฟอรัสไปยังเซลล์ การขาดวิตามินดีจะส่งผลต่อเคลือบฟันและ เนื้อเยื่อกระดูกร่างกาย. นอกจากนี้วิตามินนี้ยังมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานที่เหมาะสมของระบบประสาท

วิตามิน A และ D ร่วมกันจะช่วยสนับสนุนการมองเห็น ความสามารถในการมองเห็นที่ดีขึ้นในความมืดและคุณภาพของการรับรู้สีขึ้นอยู่กับสิ่งเหล่านี้

สิ่งสำคัญ: น้ำมันปลาเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติที่ดีเยี่ยมพร้อมคุณสมบัติต้านการอักเสบ ผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและอาจลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุหลายชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น ฟอสฟอรัส โบรมีน เหล็ก ซีลีเนียม แมงกานีส คลอรีน ไอโอดีน แมกนีเซียม แคลเซียม เป็นต้น

น้ำมันปลามีไว้สำหรับคน ไวต่อความเครียด- สารที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นี้ส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนเซโรโทนินของร่างกาย ด้วยเหตุนี้จึงสามารถปรับปรุงอารมณ์และเพิ่มความสบายทางจิตได้

น้ำมันปลาหรือโอเมก้า 3

• ผู้ที่แพ้ปลาและอาหารทะเลไม่ควรรับประทานผลิตภัณฑ์นี้ นอกจากนี้ยังมีข้อห้ามในผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
• คุณต้องรู้ด้วยว่าน้ำมันปลาช่วยลดการแข็งตัวของเลือด ดังนั้นจึงไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้กับผู้ป่วยโรคฮีโมฟีเลีย
• ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้หากคุณมีนิ่วในท่อน้ำดีหรือ ทางเดินปัสสาวะ, เบาหวาน และ ฟังก์ชั่นที่เพิ่มขึ้นต่อมไทรอยด์
• คุณต้องใช้น้ำมันปลาด้วยความระมัดระวังหากคุณประสบปัญหา ทางเดินอาหาร: ท้องผูก ท้องร่วง ท้องอืด ท้องอืด และแสบร้อนกลางอก

อะนาล็อก

"น้ำมันลินสีด"- น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ยังมีกรดโอมากา-3 อีกด้วย แต่สารประกอบจากพืชเหล่านี้ค่อนข้างแตกต่างจากโอเมก้า 3 จากน้ำมันปลา และพวกมันก็ถูกดูดซึมค่อนข้างแย่กว่านั้น นอกจาก, องค์ประกอบของวิตามินผลิตภัณฑ์เหล่านี้แตกต่าง ใน น้ำมันลินสีด วิตามินมากขึ้นอี.

• ปริมาณ: 1-2 ช้อนโต๊ะต่อวัน

"แอตแลนตินอล"- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร "แอตแลนตินอล" คือ แหล่งข้อมูลเพิ่มเติมกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 3 มีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูล ประกอบด้วยกรดไขมันที่ดีต่อสุขภาพ 60%

• ขนาดรับประทาน: 1-2 แคปซูล วันละ 2 ครั้ง

"ดอพเพลเฮิรตซ์ แอคทีฟ โอเมก้า-3"- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร "Doppelherz Active Omega-3" ยังสนองความต้องการของร่างกายอีกด้วย กรดไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน- หนึ่งแคปซูลประกอบด้วยน้ำมันปลา 800 มก. และวิตามินอี 16.22 มก.

• ปริมาณ: 1 แคปซูลต่อวัน

“สเมคโตวิท โอเมก้า”- ตัวดูดซับประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย โลหะหนักและนิวไคลด์กัมมันตภาพรังสี ทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ

• ขนาดรับประทาน: ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3-4 ครั้ง เป็นเวลา 5-10 วัน

“โอมากอร์”- ยาลดไขมันที่มีสารประกอบโอเมก้า 3 ใช้เพื่อป้องกันหลอดเลือด

• ปริมาณ: 1-4 แคปซูลต่อวัน

เด็กในโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียนรับประทานน้ำมันปลาในปริมาณมากในช่วงหลังสงคราม แต่ในปี 1970 สิ่งนี้ถูกห้ามเนื่องจากการปนเปื้อน สิ่งแวดล้อม- คำสั่งห้ามดังกล่าวถูกยกเลิกในปี 1997 และตอนนี้น้ำมันปลาสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ได้รับการโฆษณาอย่างกว้างขวางอีกครั้งว่าเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประโยชน์มากและเป็นยา ปัญหาการตี สิ่งสกปรกที่เป็นอันตราย(สารปรอท ไดออกไซด์ ฯลฯ) ในน้ำมันปลายังคงอยู่ในจิตสำนึกของผู้ผลิตน้ำมันปลา พวกเขาคือผู้ที่ต้องตรวจสอบความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ของตน

องค์ประกอบและแบบฟอร์มการเปิดตัว

ส่วนประกอบหลักของน้ำมันปลาไม่ใช่ ω3 แต่เป็น ω9 - กรดโอเลอิก(เกือบจะเหมือนใน น้ำมันมะกอก) เนื้อหาสามารถเข้าถึงได้มากถึง 70% อันดับที่สองที่มีความเข้มข้นในน้ำมันปลาคือกรดปาลมิติกสูงถึง 25% และอันดับที่สามเท่านั้นคือ ω3: กรด docosohexaenoic สูงถึง 15%, กรด eicosapentaenoic สูงถึง 10%, docosopentaenoic กรดมากถึง 5% เนื้อหาω6ในน้ำมันปลา (ไลโนเลอิกและอาราชิโดนิก) อาจมีมากถึง 5% นอกจากกรดไขมันแล้วน้ำมันปลายังมีวิตามิน A, D, E ซึ่งเกินขนาดซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อมนุษย์โดยเฉพาะ สำหรับเด็ก

น้ำมันปลาในรูปของเหลวไม่มีรสชาติที่น่าพึงพอใจและมีอายุการเก็บรักษาที่จำกัด กรดไขมันอิสระสัมผัสกับออกซิเจนในอากาศและออกซิไดซ์ และผลิตภัณฑ์เปลี่ยนจากประโยชน์กลายเป็นอันตราย ดังนั้นหลังจากเปิดขวดแล้วน้ำมันปลาเหลวสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้เท่านั้นและเก็บไว้ได้ไม่เกิน 3 เดือน

เพื่อกำจัดรสคาวที่ไม่พึงประสงค์ ปริมาณที่แม่นยำยิ่งขึ้น และเพิ่มอายุการเก็บรักษา น้ำมันปลาในปัจจุบันจึงผลิตในแคปซูลเจลาตินและใน เม็ดเคี้ยวแต่น้ำมันปลาดังกล่าวอนุญาตให้เด็กอายุตั้งแต่ 3 ขวบขึ้นไป จนถึงขณะนี้เด็กส่วนใหญ่ไม่สามารถกลืนแคปซูลได้และเคี้ยวไม่ดี

น้ำมันปลาสำหรับเด็ก

สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปียังมีอีกมาก แบบฟอร์มที่สะดวกนำน้ำมันปลาในรูปของเหลวใส่เป็นช้อนชา เพื่อกำจัด รสชาติไม่ดีเติมกลิ่นผลไม้ลงในน้ำมันปลา บรรจุภัณฑ์จะต้องมีส่วนประกอบของยาที่ระบุปริมาณส่วนประกอบแต่ละชนิด

มีตัวเลือกสำหรับน้ำมันปลาจากตับของปลาทะเลและจากไขมันบริเวณเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ

• น้ำมันปลาที่ได้จากตับมีวิตามิน A, D, E จำนวนมาก และ ω3 ค่อนข้างน้อย เขาเป็นอันตราย มีแนวโน้มมากขึ้นสิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายเพราะสารอันตรายทั้งหมดสะสมอยู่ในตับ ไม่ได้กำหนดไว้เป็นเวลานานกว่า 1 เดือนเนื่องจากอันตรายจากการใช้ยาเกินขนาดวิตามินเหล่านี้
• น้ำมันปลาที่ได้จากเนื้อเยื่อรอบกล้ามเนื้อประกอบด้วย จำนวนมากω3 และวิตามินอี สามารถรับประทานเป็นอาหารเสริมได้ในระยะยาว

แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่กฎที่เข้มงวด บางครั้งน้ำมันปลาก็อุดมไปด้วยวิตามินเพิ่มเติมหรือ ω3

เพราะฉะนั้น, ก่อนที่จะซื้อน้ำมันปลาสำหรับเด็ก โปรดอ่านข้อมูลบนบรรจุภัณฑ์อย่างละเอียด

คุณอาจสนใจสิ่งต่อไปนี้

• มันทำมาจากอะไร: น้ำมันจากตับของปลาทะเล (ปลาแซลมอน, ปลาคอด, ปลาฉลาม ฯลฯ ) จากน้ำมันของปลาทะเล (น้ำมันปลาธรรมชาติจากปลาแซลมอนนอร์เวย์) มีอีกทางเลือกหนึ่ง - บน จากพืชซึ่งหมายความว่าส่วนหลักของยาคือ น้ำมันพืชตัวอย่างเช่น และมีการเพิ่มวิตามินและω3เข้าไปด้วย
• ปริมาณวิตามิน A, D, E ที่อยู่ในนั้น
• ปริมาณในนั้นไม่ได้เป็นเพียง ω3 แต่ก่อนอื่นเลยคือกรดโดโคโซเฮกซาอีโนอิกและไอโคซาเพนตะอีโนอิก
• วันที่ผลิต อายุการเก็บรักษา คุณภาพบรรจุภัณฑ์ (หากน้ำมันปลาเป็นของเหลว ขวดแก้วสีเข้มจะดีที่สุด)
• ลักษณะของน้ำมันปลานั้นเอง รส กลิ่น เป็นต้น

กุมารแพทย์ของบุตรของคุณควรบอกคุณว่าบุตรของคุณต้องการน้ำมันปลาชนิดใด

องค์ประกอบของการเตรียมน้ำมันปลาชนิดต่างๆ เปรียบเทียบกับความต้องการรายวันของเด็กทุกวัย

		ω3, มก	ดีเอชเอ	วิตามินเอ ไมโครกรัม	วิตามินดี ไมโครกรัม	วิตามินอี มก	วิตามินซี,มก
			อี.เอช.เอ.
วัน การบริโภค	1-3 ก	1000		500	10	5	40
	3-7 ปี	2000		500	10	7	45
	7-12 ปี	2300-2500		700	10	10	50
	>12 ปี	2700-3000		1000	10	12	50
Kusalochka 1 แคป	มอสโก ภูมิภาค	150		200	2,6	2,8	—
VIAVIT ω3, 1 แคป	สวิตเซอร์แลนด์	77		400	1,3	5	30 มก
NFO ของเหลว 5 มล	นอร์เวย์	1540	460	—	—	5	—
			736
NFO ω3 มือขวา 1 แคป		620	205	—	—	1,46	—
			310
NFO ω3 พร้อม Vit D, 1 เคี้ยว แท็บ		600	60	—	2,5	0,6	—
			96
โมลเลอร์ของเหลว 5 มล	ฟินแลนด์	1200	600	250	10	10	—
			400
Moller ω3, 1 เม็ดแบบเคี้ยวได้		200	62,5	—	5	—	—
			102,5
มัลติแท็บมินิ ω3 1 แคป	เดนมาร์ก	382	300	—	—	—	—
			42
ไม่ซ้ำใคร ω3 1 แคป	นอร์เวย์	125	42,3	350	3	227	—
			62,5
โอเมก้า 3 อีพีเอ 1 ฝา	สหรัฐอเมริกา	1600	180	—	—	—	—
			120
Vitrum คาร์ดิโอ ω3, 1 แคป	สหรัฐอเมริกา		200	—	—	2	—
			300

นอกจากน้ำมันปลาแล้วยังมีการเตรียมวิตามินที่มีω3ในองค์ประกอบนอกเหนือจากω3และวิตามิน A, D และ E แล้วยังรวมถึงวิตามินซีและกลุ่มบีด้วย เมื่อมอบให้กับเด็กจะถือเป็นวิตามินสำหรับความจำและ จิตใจเมื่อมอบให้กับผู้ใหญ่ - วิตามินสำหรับหัวใจ แต่แหล่งที่มาของโอเมก้า ω3 ในนั้นยังคงเป็นน้ำมันปลา เหล่านี้คือ Pikovit ω3 สำหรับเด็ก, Viavit ω3, Vitrum cardio ω3 เป็นต้น

ที่สุด องค์ประกอบที่ซับซ้อนในจำนวนนี้ Pikovit ω3 (สโลวีเนีย) นอกจากω3แล้ว วิตามิน A, D, E ยังมีวิตามินซี, B1, B2, B6, B12, กรดแพนโทธีนิกและโฟลิก

ข้อสรุป

น้ำมันปลาสำหรับเด็กเช่นเดียวกับคนอื่นๆ ยาจะต้องได้รับการสั่งจ่ายโดยแพทย์ เขาเลือกยาเอง ขนาดยา และระยะเวลาในการรักษา ความระมัดระวังเป็นพิเศษควรสังเกตเมื่อรับประทานน้ำมันปลาที่มีวิตามิน A และ D เนื่องจากรับประทานยาเกินขนาดได้ง่าย และการให้ยาเกินขนาดอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและชีวิตของลูกของคุณได้

ฉันหวังว่าบทความนี้จะช่วยคุณตัดสินใจว่าจะซื้อน้ำมันปลาสำหรับเด็กหรือไม่ ฉันขอให้คุณมีสุขภาพที่ดี!

หลายคนจำน้ำมันปลาได้ตั้งแต่สมัยเด็กๆ ในสหภาพโซเวียต พวกเขามอบให้เด็กๆ ในโรงเรียนอนุบาลทุกวัน สิ่งนี้ดำเนินต่อไปจนกระทั่งมีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าปริมาณสารพิษในนั้นถูกประเมินสูงเกินไปอย่างมาก หลังจากนั้นการใช้งานก็ถูกห้ามในประเทศของเราเป็นเวลา 27 ปี

หลังจากนั้นเทคโนโลยีการผลิตก็ได้รับการแก้ไข และยาดังกล่าวก็กลับมาจำหน่ายอีกครั้ง ในเวลานั้น ผลิตภัณฑ์ถูกลืมไปบางส่วน และระดับความไว้วางใจในผลิตภัณฑ์ก็ลดลงอย่างมาก ในช่วงทศวรรษที่ 2000 คลื่นลูกใหม่ของความนิยมของผลิตภัณฑ์เริ่มต้นขึ้น แต่นอกเหนือจากผู้สนับสนุนการใช้น้ำมันปลาแล้วยังมีฝ่ายตรงข้ามที่กระตือรือร้นอีกด้วย ลองคิดดูว่าจริงๆ แล้วยามีประโยชน์หรือเป็นอันตรายอย่างไร?

น้ำมันปลาเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประโยชน์มากสำหรับร่างกายของเด็ก แต่จะต้องให้หลังจากที่เด็กได้รับการตรวจโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษาแล้ว

น้ำมันปลามีประโยชน์อย่างไร และเป็นอันตรายต่อเด็กหรือไม่?

สถานการณ์ในสหภาพโซเวียตเกี่ยวข้องกับการผลิตที่ถูกกว่า ปลาตัวเล็กและเศษปลาคุณภาพต่ำถูกนำมาใช้ในการผลิตน้ำมันปลา ทั้งหมดนี้ส่งผลเสียต่อคุณภาพของผลิตภัณฑ์ น้ำมันปลาคุณภาพสูงทำจากตับของปลาคอด และมีคุณสมบัติทางโภชนาการที่มีคุณค่า

ประโยชน์ของน้ำมันปลานั้นยากที่จะประเมินสูงไป ประกอบด้วย ที่จำเป็นต่อร่างกายวิตามินที่เป็นธรรมชาติและไม่สังเคราะห์ ทางเคมี- การดูดซึมส่วนประกอบจากธรรมชาตินั้นสูงกว่าส่วนประกอบเทียมหลายเท่า เพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมจึงต้องใช้น้ำมันปลา ร่างกายของเด็กมาดูองค์ประกอบกัน:

• วิตามินเอช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้ อิทธิพลที่เป็นประโยชน์บนผิวทำให้ยืดหยุ่นและเรียบเนียนรองรับ ฟังก์ชั่นการมองเห็นมีส่วนร่วมในการก่อตัวของกระดูกและเนื้อเยื่อฟัน
• วิตามินอี สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติขัดขวางการพัฒนา กระบวนการอักเสบมั่นใจในการสร้างเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและ งานที่ถูกต้องกล้ามเนื้อหัวใจ
• วิตามินดีมีส่วนร่วมในการสร้าง กระดูกแข็งแรงและฟันเนื่องจากส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส (เราแนะนำให้อ่าน :);
• กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน omega-3 และ omega-6 มีกรด (eicosapentaenoic, alpha-linolenic, docosahexaenoic) ที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาสมองอย่างเต็มที่ลดความตื่นเต้นทางประสาทเสริมสร้างความจำและเพิ่มความเข้มข้น

สิ่งมีชีวิต ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติน้ำมันปลาแทบไม่มีข้อห้ามเลย อย่างไรก็ตาม เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะวิตามินเกิน (ร่างกายมีภาวะอิ่มตัวมากเกินไป ความเข้มข้นสูงวิตามิน) คุณควรปฏิบัติตามขนาดยาตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด

น้ำมันปลาให้เด็กในกรณีใดและอายุเท่าใด?

บทความนี้พูดถึงวิธีทั่วไปในการแก้ปัญหาของคุณ แต่แต่ละกรณีไม่ซ้ำกัน! หากคุณต้องการทราบวิธีแก้ปัญหาเฉพาะของคุณจากฉัน โปรดถามคำถามของคุณ มันรวดเร็วและฟรี!

คำถามของคุณ:

คำถามของคุณถูกส่งไปยังผู้เชี่ยวชาญแล้ว จำหน้านี้บนโซเชียลเน็ตเวิร์กเพื่อติดตามคำตอบของผู้เชี่ยวชาญในความคิดเห็น:

น้ำมันปลาใช้เป็น ป้องกันโรควี ช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว- ตัวยาจะช่วยพยุงร่างกายในช่วงเปลี่ยนฤดูกาลและมีปริมาณไม่เพียงพอ วันที่มีแดด- เพื่อหลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้าจึงมอบผลิตภัณฑ์ให้กับเด็กที่มีภาวะทางจิตเพิ่มขึ้นหรือ การออกกำลังกาย- นอกจากนี้น้ำมันปลายังถูกนำมาใช้เป็น ความช่วยเหลือในการรักษาโรคต่อไปนี้:

• ความผิดปกติของระบบประสาท: สมาธิสั้น - เพิ่มความตื่นเต้นง่ายและความก้าวร้าวทางประสาท, หงุดหงิด, ขาดสติและความผิดปกติของความสนใจ, ความจำเสื่อม (เราแนะนำให้อ่าน :);
• โรคผิวหนังภูมิแพ้,ความแห้งกร้าน ผิว, ผมหมองคล้ำและเล็บเปราะ;
• ภูมิคุ้มกันลดลง: บ่อยครั้ง โรคทางเดินหายใจ, การติดเชื้อเรื้อรังที่ซบเซา;
• การป้องกันโรคกระดูกอ่อน - กำหนดไว้ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวสำหรับเด็กที่ไม่ทานวิตามินดี
• ความล่าช้าในการงอกของฟันและการกัด
• วี ระยะเวลาการพักฟื้น: สำหรับบาดแผลที่ไม่หายในระยะยาว แผลใน กระดูกหัก

น้ำมันปลามีไว้สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 4 สัปดาห์ขึ้นไป ให้มัน ทารกได้รับอนุญาตหลังจากปรึกษากับแพทย์แล้วเท่านั้น

ทารกแรกเกิดไม่ค่อยมีการกำหนดไว้เฉพาะเมื่อมีความจำเป็นจริงๆเท่านั้น เด็กหลังจากหนึ่งปีจะได้รับอนุญาตให้ใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน

รูปแบบยาต่างๆและยี่ห้อดัง

น้ำมันปลาสำหรับเด็กมีอยู่ใน ประเภทต่างๆและแบบฟอร์ม การเลือกใช้ยาขึ้นอยู่กับอายุของเด็กและรสนิยมของเขา สำหรับเด็กเล็กมาก น้ำมันปลาในรูปของเหลวเหมาะ - ทารกจะไม่สามารถกลืนแคปซูลได้ แต่สะดวกในการหยดลงในส่วนผสม สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ใน รูปแบบบริสุทธิ์,ไม่มีสารปรุงแต่งรส.

นอกจากนี้อย่าลืมว่าเมื่อใช้วัตถุดิบคุณภาพต่ำผลิตภัณฑ์อาจมีโลหะหนักหรือสารพิษอื่น ๆ ในเรื่องนี้ควรใช้แนวทางที่รับผิดชอบในการเลือกผู้ผลิตน้ำมันปลา มาดูกันดีกว่า รูปแบบต่างๆยา.

Kusalochka ในแคปซูล

เด็กยุคใหม่โชคดีกว่าพ่อแม่และปู่ย่าตายาย เพราะเมื่อก่อนไม่สามารถจินตนาการได้ว่าน้ำมันปลาจะมีรสชาติอร่อยได้ ตัวยาในรูปแบบแคปซูลเคี้ยวอร่อยและเด็กๆชอบ

ด้วยเทคโนโลยีการผลิตแบบพิเศษทำให้สามารถกำจัดกลิ่นเฉพาะของผลิตภัณฑ์ได้ นอกจากนี้ผู้ผลิตยังเพิ่มรสชาติและกลิ่นที่หลากหลายให้กับองค์ประกอบ

Kusalochka เป็นชื่อทั่วไปของยาในรูปแคปซูลเจลาตินที่สามารถเคี้ยวได้ การกัดเหมาะสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ขวบ ก่อนหน้านี้ที่รักอาจสำลัก มาดูแบรนด์ยอดนิยมกัน:

รูปแบบของเหลว

น้ำมันปลาในรูปของเหลวยังผลิตโดยบริษัทต่างๆ ทั้งในและต่างประเทศ:

• ยารัสเซียผลิตโดย Biokontur และ ปลาทอง- ข้อได้เปรียบหลักคือ ราคาไม่แพง- การไม่มีสารปรุงแต่งรสทำให้ผลิตภัณฑ์ดูน่าสนใจยิ่งขึ้น ในทางกลับกัน ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะชอบรสชาติของมัน
• บริษัท Trec Nutrition ของโปแลนด์ เป็นที่รู้จักในฐานะผู้ผลิต โภชนาการการกีฬาและยังผลิตน้ำมันปลาหลากหลายรสชาติ เหมาะสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป

เด็ก ๆ กินน้ำมันปลาในรูปของเหลวโดยไม่ต้องปรุงแต่งโดยไม่กระตือรือร้นมากนัก

• น้ำมันปลาเหลวของเมลเลอร์ยังมอบให้กับทารกด้วยซ้ำ ปริมาณเริ่มต้นคือ 2-3 หยดซึ่งภายใน 2 ปีจะถึง 2 ช้อนชาวันละสองครั้ง ยานี้มีรสมะนาวจาง ๆ ฉันต้องการทราบว่าน้ำมันปลาฟินแลนด์จาก บริษัท Moller ผลิตมาเป็นเวลา 160 ปีแล้ว ในช่วงเวลานี้ เขาได้รับชื่อเสียงและโด่งดังไม่เฉพาะในฟินแลนด์เท่านั้น ก่อนหน้านี้ Meller ได้รับการสั่งซื้อจากฟินแลนด์ เอสโตเนีย และโปแลนด์ ขณะนี้ในประเทศของเรามีตัวแทนอย่างเป็นทางการซึ่งคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ทั้งหมดได้
• น้ำมันปลานอร์เวย์สำหรับเด็กก็ถือว่าดีที่สุดอย่างหนึ่งเช่นกัน ความจริงก็คือปลาที่อาศัยอยู่ในน้ำเย็นมีค่ามากกว่าปลาที่อาศัยอยู่ในน้ำเย็น โดยสรุปสรุปได้ว่าน้ำมันปลามีประโยชน์หากผลิตจากวัตถุดิบคุณภาพสูงและปฏิบัติตาม กระบวนการทางเทคโนโลยีทำความสะอาด

วิตามินกับน้ำมันปลา

นอกจากน้ำมันปลาที่เป็นผลิตภัณฑ์อิสระแล้ว บางครั้งก็มีการเติมเข้าไปด้วย คอมเพล็กซ์วิตามินรวม- แนะนำให้ใช้วิตามินดังกล่าวเช่นเดียวกับวิตามินปกติเพื่อหารือกับแพทย์ของคุณ น้ำมันปลามีวิตามินเชิงซ้อนดังต่อไปนี้:

• Supradin Kids Omega-3 (เราแนะนำให้อ่าน :)) แคปซูลแบบเคี้ยวมีรูปทรงปลาและมีหลายรสชาติ
• โอเมก้า วิทาซูกิ ยานี้ยังมีรูปแบบเยลลี่ถึงแม้ว่ามันจะทำเป็นรูปลูกหมีก็ตาม
• สมาร์ทโอเมก้า มาในรูปแบบเม็ดที่ต้องกลืนลงไป

อย่างที่คุณเห็น วิตามินทั้งหมดที่ระบุไว้ข้างต้นมีคำว่า "โอเมก้า" อยู่ในชื่อของมัน ร้านขายยายังเสนอคอมเพล็กซ์วิตามินรวมอื่น ๆ ซึ่งมีองค์ประกอบและราคาแตกต่างกัน เมื่อเลือกควรเลือกใช้วิธีที่พิสูจน์แล้วดีกว่า - คุณไม่ควรประหยัดมากนักในเรื่องนี้ ก่อนที่จะซื้อคุณควรอ่านองค์ประกอบและข้อห้ามที่มีอยู่แล้วตัดสินใจว่าจะเลือกยาตัวใด

ปฏิกิริยากับยาอื่น ๆ

น้ำมันปลาอาจมีอันตรายได้หาก การใช้งานพร้อมกันด้วยวิตามินดีหรือ วิตามินเชิงซ้อนซึ่งมีวิตามิน A และ E การไม่ปฏิบัติตามกฎนี้อาจทำให้ร่างกายมึนเมาได้ ใช้ร่วมกับยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ได้แก่ กรดอะซิติลซาลิไซลิกอาจทำให้เลือดกำเดาไหล ปัสสาวะเป็นเลือด หรืออาเจียนเป็นเลือดได้

มีข้อห้ามและผลข้างเคียงหรือไม่?

ทุกอย่างมีข้อห้ามและน้ำมันปลาก็ไม่มีข้อยกเว้น ประการแรกการแพ้ยาของแต่ละบุคคลเป็นไปได้

เด็กที่แพ้ปลาควรได้รับน้ำมันปลาด้วยความระมัดระวัง การใช้ยาสำหรับโรคนิ่วในไตเฉียบพลัน ภาวะไตวาย, วัณโรค, โรคเบาหวานและการทำงานของต่อมไทรอยด์มากเกินไป