น้ำมันอโรมาสำหรับการฟอกอากาศ เราทำน้ำหอมของเราเองจากน้ำมันหอมระเหย การใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อการใช้ในครัวเรือน

บ้านของทุกคนมีกลิ่นเฉพาะตัวของตัวเอง เราแต่ละคนมีกลิ่นอายของวัยเด็กอยู่ในความทรงจำของเรา ต้นคริสต์มาส,กลิ่นอบขนมของคุณแม่,กลิ่นหอมของคนที่รักในครอบครัว อาหารทำอาหาร,กลิ่นผ้าลินิน,กลิ่นห้องฟอกขาว เป็นต้น กลิ่นเหล่านี้กลายเป็นสัญลักษณ์ของความสะดวกสบายและความอบอุ่นของครอบครัวและติดตามเราไปตลอดชีวิต พักระยะยาวผู้คนในพื้นที่ที่มีการระบายอากาศไม่ดีมีส่วนทำให้อากาศอิ่มตัวด้วยจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย แบคทีเรีย การติดเชื้อ ไวรัส และกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ เพื่อคืนความสงบเรียบร้อยที่บ้าน มีการใช้อโรมาเธอราพีโดยใช้น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติ

น้ำมันหอมระเหยสำหรับทำให้อพาร์ตเมนต์มีกลิ่นหอม

อโรมาเทอราพี แปลจากภาษากรีกโบราณว่า "การบำบัดด้วยกลิ่น" เป็นที่รู้จักกันมาเป็นเวลานาน ผู้อยู่อาศัย อียิปต์โบราณและบาบิโลนก็มีความคิดเกี่ยวกับ อิทธิพลที่เป็นประโยชน์กลิ่นบางอย่างสำหรับจิตใจ สภาพร่างกายบุคคล ความรู้สึกและอารมณ์ของเขา กลิ่นหอมถูกนำมาใช้ในการทำความสะอาดบ้าน รักษาผู้ป่วย สร้างขวัญกำลังใจของทหาร และขับไล่วิญญาณชั่วร้าย ในปัจจุบัน ผู้คนมุ่งมั่นที่จะเข้าใกล้ธรรมชาติให้ได้มากที่สุด และชื่นชมบทบาทของน้ำมันหอมระเหยอย่างมาก ไม่เพียงแต่ในเท่านั้น ยาพื้นบ้าน,เครื่องสำอาง,การทำอาหารแต่ยังอยู่ในชีวิตประจำวันอีกด้วย

น้ำมันหอมระเหยเป็นสมาธิแห่งความมีชีวิตชีวาของพืช สมาธิของพลังงานแสงอาทิตย์ สมาธิของกลิ่นหอมที่น่าพึงพอใจที่สุดที่ปรากฏในของเหลว มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อ การใช้น้ำมันหอมระเหยในชีวิตประจำวันช่วย:

• การทำลาย จุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย, เชื้อรา, เชื้อรา,
• กำจัดไม่ได้ กลิ่นหอม,
• ลดเนื้อหาของไฟฟ้าสถิต (เกิดจากการใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าหลายชนิดที่สร้างสนามไฟฟ้าที่เป็นอันตราย)
• ไล่แมลงและสัตว์รบกวน (ยุง แมลงสาบ ผีเสื้อกลางคืน มด ฯลฯ)
• สร้างบรรยากาศปากน้ำที่มีกลิ่นหอมที่เหมาะสมที่สุดในแต่ละห้อง

วิธีกระจายน้ำมันหอมระเหยในอพาร์ตเมนต์อย่างเหมาะสม

สำหรับการทำให้มีกลิ่นหอมในห้องจะใช้โคมไฟอโรมา, ขวดสเปรย์, ผ้าเช็ดปาก, เครื่องพ่น, น้ำมันหอมระเหยเพื่อให้ผู้อยู่อาศัยทุกคนชอบกลิ่นของพวกเขา นี้ วิธีที่ดีที่สุดกำจัดความเครียด บรรเทาความตึงเครียด ช่วยให้ตัวเองนอนหลับสบายและพบกับความสงบ

วิธีการทำอะโรมาติกด้วยน้ำมันหอมระเหย

การทำให้มีกลิ่นหอมของสถานที่ วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำให้ห้องมีกลิ่นหอมคือการระเหยน้ำมันหอมระเหยในตะเกียงอโรมา โดยเทตะเกียงอโรมาลงในชาม น้ำอุ่นหยดน้ำมันหอมระเหยลงไปหรือกวาดน้ำมันที่คุณเลือก วางเทียนจุดไว้ใต้ชามน้ำมันหอมระเหยแล้วเพลิดเพลิน

ระยะเวลาการระเหยของน้ำมันหอมระเหยในตะเกียงอโรมาไม่ควรเกิน 30 นาที

ปริมาณน้ำมันหอมระเหยสำหรับโคมไฟอโรมามักจะระบุไว้ในคำแนะนำ แต่คุณควรรู้ว่าปริมาณน้ำมันหอมระเหยไม่ควรเกิน 15 หยดต่อพื้นที่ 15 ลูกบาศก์เมตร

ถ้าคุณไม่มีตะเกียงอโรมา คุณสามารถใช้ชามเล็กๆ ได้ น้ำอุ่น- หยอดน้ำมันหอมระเหยลงไปแล้ววางไว้ใกล้กับอุปกรณ์ทำความร้อน

คุณยังสามารถเติมน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยด (5-8) ลงในดอกไม้แห้งหรือดอกไม้ประดิษฐ์เพื่อสร้างกลิ่นหอมให้กับห้องได้ กลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยจะค่อยๆระเหยออกจากพื้นผิวและเติมเต็มห้องด้วยกลิ่นหอม

เพื่อจุดประสงค์นี้ คุณสามารถใช้กระดาษหรือสำลีก้อนชุบน้ำมันหอมระเหยก็ได้ วางลูกบอลหรือกระดาษในบริเวณที่คุณต้องการให้ห้องมีกลิ่นหอม เมื่อความเข้มข้นของกลิ่นหอมอ่อนลง ให้เปลี่ยนกลิ่นหอมแบบเก่าด้วยกลิ่นหอมที่สดชื่น

อีกอย่างค่อนข้างสะดวกและ วิธีการที่มีประสิทธิภาพการทำให้กลิ่นหอมของห้องคือการใช้สเปรย์กับน้ำมันหอมระเหย ในการทำเช่นนี้ ให้ใช้ขวดสเปรย์ที่เหมาะสมแล้วผสมน้ำกลั่นกับน้ำมันหอมระเหยลงไป อัตราส่วนคือน้ำมันหอมระเหย 60 หยดต่อน้ำ 100 มิลลิลิตร เขย่าขวดก่อนใช้ทุกครั้ง

สูตรที่ดีที่สุดและง่ายที่สุดสำหรับน้ำหอมปรับอากาศในบ้านและเครื่องฟอกอากาศ: เทแอลกอฮอล์ 300 กรัมลงในขวดสเปรย์ (คุณสามารถใช้ทิงเจอร์แอลกอฮอล์และแม้แต่น้ำส้มสายชูบนโต๊ะก็ได้) และเติมน้ำมันหอมระเหย 12-15 หยดตามรสนิยมของคุณ (หนึ่งหรือก ผสมกันหลายอย่าง) เขย่าแรงและถนอมทุกห้อง มุม พรม เพื่อความสบายและเพลิดเพลิน!!!

1. การทำความสะอาดแบบเปียก

   ก่อนอื่น จำเป็นต้องทำความสะอาดสถานที่ วิธีล้างพื้น: เติมน้ำมันหอมระเหย 1 หยด 20 หยดหรือน้ำมันเฟอร์ ส้ม ยูคาลิปตัส ไธม์ อบเชย โรสแมรี่ ลาเวนเดอร์ สปรูซ เสจ ส้มเขียวหวาน เลมอนบาล์ม ละลายก่อนน้ำส้มสายชู 200 กรัม ถังน้ำอุ่น สำหรับเช็ดเฟอร์นิเจอร์ การเยียวยาที่ดีเยี่ยม: น้ำมันโจโจบาพื้นฐานกับแอลกอฮอล์ในอัตราส่วน 1:1 สำหรับเบสที่ระบุ 50 กรัม ให้เติมน้ำมันหอมระเหย 20 หยด (อย่างน้อยหนึ่งรายการตามชอบ)



2. โถงทางเดิน

   โถงทางเดินคือ นามบัตรทุกบ้าน กลิ่นแรกที่เราพบในโถงทางเดินอาจเป็นกลิ่นที่น่าพึงพอใจหรือน่ารังเกียจ ซึ่งส่งผลต่ออารมณ์ของเรา ทั้งรองเท้าและเสื้อผ้าชั้นนอกถูกเก็บไว้ที่นี่ เพื่อสร้างบรรยากาศที่น่ารื่นรมย์และคำเตือน การติดเชื้อไวรัสในโถงทางเดินก็เพียงพอที่จะใช้น้ำมันหอมระเหยต่อไปนี้หนึ่งถึงสี่หยดบนแถบกระดาษกรอง: เฟอร์, สน, มะกรูด, กานพลู, ไซเปรส, โหระพา, ซีดาร์, ส้ม, มะนาว, ลาเวนเดอร์



3. ห้องนั่งเล่น.

   ในห้องนั่งเล่น ครอบครัวจะรวมตัวกันหลังเลิกงานเพื่อพักผ่อน พูดคุย คลายความเครียดที่สะสมมาระหว่างวัน และตัดสินใจร่วมกัน ประเด็นสำคัญ- เป็นไปได้ที่จะกำจัดฝุ่นและกลิ่นไม่พึงประสงค์ในอากาศด้วยความช่วยเหลือของน้ำมันหอมระเหยของต้นสน, เจอเรเนียม, เฟอร์, บอระเพ็ด, ต้นชา, คลารี เซจ. บรรลุความผ่อนคลายการสร้างสรรค์ อารมณ์ดีน้ำมันหอมระเหยจากไม้จันทน์ เจอเรเนียม กุหลาบ มะนาว ส้มแมนดาริน ลาเวนเดอร์ กระดังงา ส้มโอ อบเชย ซีดาร์ เฟอร์ สนจะช่วยให้คุณสร้างบรรยากาศสบาย ๆ และได้รับความสุขในการสื่อสารระหว่างกัน

   โดยเทลงในขวดสเปรย์ น้ำสะอาด 50 มล. และเติมน้ำมันหอมระเหยที่ระบุไว้ 5 หยดหลังจากละลายด้วยแอลกอฮอล์และสเปรย์หรือผ้าเช็ดปากที่แช่ในส่วนผสมนี้




4. ห้องนอน.

   ห้องนอนเป็นสถานที่พักผ่อน พักผ่อน ฟื้นฟู ความสงบของจิตใจ, สุขภาพกายซึ่งมั่นใจได้ด้วยการนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ การสูดกลิ่นหอมช่วยให้จิตใจสงบ ผ่อนคลาย บรรเทา ความตึงเครียดวิตกกังวล, ความเหนื่อยล้า.

   ในห้องนอนควรใช้น้ำมันหอมระเหยของเจอเรเนียม, เนอโรลี่, ไม้จันทน์, คาโมมายล์, ลาเวนเดอร์, ซีดาร์, จูนิเปอร์, กระดังงา, มาจอแรมและกุหลาบ

   คุณสามารถหยดน้ำมันหอมระเหย 1-2 หยดลงบนผ้าปูที่นอนหรือหมอนของคุณ เป็นเรื่องน่ายินดีมากที่จะใช้ซองที่เต็มไปด้วยสมุนไพรและดอกไม้หอมต่างๆ: ลาเวนเดอร์, มิ้นต์, วัวกระทิง, คาลามัส, เลมอนบาล์ม, คานูเฟอร์, คาโมมายล์, โลเวจ ฯลฯ

   Aphrosideals - กลิ่นแห่งความรัก - มีความเหมาะสมในห้องนอน พวกเขาเพิ่มความแรงส่งผลกระทบ ระบบต่อมไร้ท่อและช่วยให้คู่ของคุณค้นพบความกลมกลืนตามธรรมชาติที่สมบูรณ์และการรับรู้ทางประสาทสัมผัสระดับสูง เพื่อปรับปรุง พลังชายมีกลิ่นของไม้จันทน์, อบเชย, โป๊ยกั้ก, ใบโหระพา, มะลิ, มิ้นต์, กุหลาบ ต่อสู้กับ การหลั่งเร็วการนวดและอาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหยไซเปรสจะช่วยได้ เพื่อการตื่นรู้ ความต้องการทางเพศสำหรับผู้หญิง ให้ใช้น้ำมันหอมระเหยของกระดังงา ดอกมะลิ กุหลาบ ไม้จันทน์ กระวาน แพทชูลี่

   กลิ่นหอมเย้ายวนของกระดังงาทำให้ทั้งชายและหญิงตื่นเต้นไปพร้อมๆ กัน ได้รับการพิจารณาว่าเป็น "น้ำอมฤตแห่งความรัก" มานานแล้ว




5. สำนักงานทำงาน.

   ทัศนคติที่เป็นธุรกิจนั้นมั่นใจได้ด้วยการทำความสะอาดสำนักงานเป็นประจำ ในการฆ่าเชื้อในอากาศ ให้เติมน้ำมันหอมระเหยบอระเพ็ด ลาเวนเดอร์ เลมอน หรือจูนิเปอร์ 2-5 หยดลงในน้ำเพื่อล้างพื้นและเช็ดเฟอร์นิเจอร์ เมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์ กลิ่นตะไคร้ ขิง โรสแมรี่ และมะลิ ช่วยให้มีสมาธิ ลดความเมื่อยล้าทางสายตาและความเมื่อยล้า



6. ครัว.

   ห้องครัวเป็นห้องที่มีปัญหาเพราะกลิ่นจะถูกดูดซึมเข้าสู่พื้นผิวห้องครัวอย่างแน่นหนา โดยเฉพาะ กลิ่นแรงนำเสนอเมื่อทอดปลา, เนื้อ, หัวหอม, ปรุงเนื้อเยลลี่, น้ำซุป ฯลฯ น้ำมันหอมระเหยของมะนาว, กานพลู, อบเชย, มิ้นต์, โรสแมรี่, โป๊ยกั๊ก, ส้ม, สน, เจอเรเนียมและซีดาร์สามารถรับมือกับปัญหานี้ได้อย่างง่ายดาย

   จากรายการนี้ คุณต้องเลือก 1-5 กลิ่นที่คุณชอบ และใช้แยกหรือผสมเพื่อเพิ่มความสดชื่นให้กับอากาศและกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์

   เติมน้ำมันหอมระเหย 20 หยดเจือจางด้วยแอลกอฮอล์ลงในน้ำสะอาดอุ่น 100 กรัม แล้วเช็ดพื้นผิวห้องครัว ลิ้นชัก จาน ส้อม ช้อน ฯลฯ ทั้งหมด

   ล้างตู้เย็น จากนั้นใส่ภาชนะขนาดเล็กที่มีเบกกิ้งโซดาลงไป โดยเติมน้ำมันหอมระเหยเลมอนหรือส้มลงไป 2-3 หยด




7. ห้องน้ำและห้องสุขา

   เพื่อฆ่าเชื้อและดับกลิ่นในอากาศในห้องน้ำและห้องส้วมแนะนำให้ทำความสะอาดแบบเปียกสัปดาห์ละครั้งโดยเติมน้ำมันหอมระเหยต่อไปนี้ 5 หยดต่อน้ำสะอาด 1 ลิตร (เลือกแยกหรือผสมเพื่อลิ้มรส) : ลาเวนเดอร์, มะนาว, กานพลู, โรสแมรี่, ไม้จันทน์ , อบเชย, สน, เจอเรเนียมมิ้นต์, ละลายก่อนในแอลกอฮอล์

   เมื่อทำความสะอาดห้องน้ำและอ่างล้างจาน ให้เติมน้ำมันหอมระเหยเลมอน ลาเวนเดอร์ หรือสนลงในฟองน้ำที่มีสารทำความสะอาด สำหรับกระเบื้องและสุขภัณฑ์: 10 มล. ใดก็ได้ ผงซักฟอกและน้ำมันหอมระเหยทีทรี 4 หยด ซึ่งช่วยฆ่าเชื้อรา เชื้อรา ฯลฯ

   ในห้องน้ำอยู่ ส่วนด้านในม้วนกระดาษชำระ เติมน้ำมันหอมระเหย 1-2 หยด (ไม่เกิน) (เช่น กุหลาบ) สดชื่นมาก เรายังแนะนำสำหรับดับกลิ่นและทำความสะอาดห้องน้ำอีกด้วย การรักษาที่มีประสิทธิภาพ -

   เมื่อซักเสื้อผ้า ให้เติมน้ำมันหอมระเหยเลมอน บอระเพ็ดเลมอน ลาเวนเดอร์ และดอกกุหลาบลงในน้ำล้าง

   น้ำมันหอมระเหยของเจอเรเนียม ลาเวนเดอร์ เลมอน ไวโอเล็ต และไซเปรส จะช่วยกำจัดกลิ่นสัตว์เลี้ยงในห้องได้ ควรล้างทรายแมวด้วยส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์และเจอเรเนียมกับน้ำ (กลิ่นหอม 5 หยดต่อน้ำ 500 มิลลิลิตร)




8. การควบคุมแมลง

   น้ำมันหอมระเหยของกานพลู เจอเรเนียม และลาเวนเดอร์ในตะเกียงอโรมาหรือบนผ้าเช็ดปาก เพียง 3 หยด จะช่วยกำจัดไรและยุงได้

   มดจะละลายสารละลายน้ำมันหอมระเหยมินต์และลาเวนเดอร์ 20 หยดในน้ำ 200 มิลลิลิตร และมักจะเช็ดบริเวณที่พวกมันสะสมอยู่ด้วยสารละลายนี้

   แมลงวัน ยุง และแมลงสาบถูกไล่ด้วยน้ำมันหอมระเหยจากไม้ซีดาร์ แมลงสาบไม่สามารถทนต่อฮ็อพ พาร์สนิป นกเชอร์รี่ สาโทเซนต์จอห์น และยูคาลิปตัสไม่ได้

   ปฏิกิริยาต่อการถูกเห็บ ยุง ตัวต่อ และแมลงอื่นๆ กัด (อาการคัน บวม อักเสบ) จะถูกทำให้เป็นกลางอย่างรวดเร็วด้วยน้ำมันหอมระเหยทีทรี

น้ำมันหอมระเหยเป็นที่รู้จักกันมานานนับพันปี พวกเขามีมวล คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์- เราขอเชิญชวนให้คุณพิจารณาไอเดียการใช้งานสิ่งเหล่านี้ในบ้านของคุณ

1. ใช้เป็นวัตถุแต่งกลิ่นรส

เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้น้ำหอมปรับอากาศที่ซื้อจากร้านค้า ให้หยดน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดลงบนสำลีแล้วแนบไปกับ กระถางดอกไม้หรือที่ด้านล่างของเก้าอี้

2. ฆ่าเชื้อพื้นผิว

เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยมีฤทธิ์ต้านไวรัส เชื้อรา และ คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียเหมาะที่จะใช้สร้างผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจากธรรมชาติ เพียงเติมลาเวนเดอร์ เลมอน หรือส้ม 2-3 หยดลงในสบู่เหลวที่เจือจางด้วยน้ำ แล้วเทลงในขวดสเปรย์

3.ทำความสะอาดห้องน้ำ

น้ำมันหอมระเหยชนิดเดียวกันนี้สามารถนำไปใช้ทำความสะอาดห้องน้ำได้เมื่อผสมกับเบกกิ้งโซดา

4. แทนที่น้ำมันด้วยสมุนไพรในอาหารของคุณ

แทนที่จะเติมสมุนไพรทั้งช้อนโต๊ะลงในอาหาร ให้ใช้น้ำมันหอมระเหยที่เหมาะสมเพียงหยดเดียว นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มลงในของหวานได้ ทุกคนรู้ถึงความสำคัญของการดื่มน้ำตามปริมาณที่กำหนดทุกวัน หากคุณไม่สามารถพาตัวเองไปดื่มของเหลวได้มากเท่าที่ต้องการ ให้เติมน้ำหนึ่งหยด น้ำมันส้มเพื่อให้น่ารับประทานยิ่งขึ้น

5.ล้างผักและผลไม้

เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่ามีมือกี่คนที่สัมผัสผักและผลไม้ที่ซื้อในซูเปอร์มาร์เก็ตหรือตลาด ทุกคนเข้าใจว่ามีจุลินทรีย์อยู่มากมาย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เติมน้ำมันมะนาวห้าหยดลงในน้ำเพื่อล้างผักและผลไม้

6. ปกป้องสนามหญ้าและสวนของคุณ

ผลิตภัณฑ์กำจัดสัตว์รบกวนในเชิงพาณิชย์ส่วนใหญ่ไม่ปลอดภัยสำหรับเด็กหรือสัตว์เลี้ยง หากแมลงมาโจมตีสนามหญ้าของคุณ ให้ผสมน้ำมันหอมระเหย 10 หยดกับน้ำ 1 แก้วและสบู่คาสตีล แล้วฉีดสเปรย์ลงบนพื้นผิว หากศัตรูพืชเป็นไฝและโกเฟอร์ให้ใช้น้ำมัน สะระแหน่.

7.ป้องกันตนเองจากยุงกัด

ในขวดสเปรย์ขนาดเล็ก ผสมน้ำกลั่น 50-100 กรัม วอดก้า 40 กรัม และน้ำมันหอมระเหย 30-50 หยด องค์ประกอบนี้สามารถใช้แทนสารขับไล่เชิงพาณิชย์ที่มีส่วนประกอบทางเคมีหลายชนิด

8.กำจัดมด

ถ้ามดเข้ามาในบ้านของคุณ อบเชยจะช่วยได้ เธอส่งผลกระทบต่อพวกเขา ระบบประสาทบังคับให้พวกเขาออกจากพื้นที่ วิธีแก้ปัญหาที่ดีอีกประการหนึ่งคือตะไคร้ เจือจางผลิตภัณฑ์ 10-20 หยดในน้ำ 50-75 กรัม ฉีดสเปรย์บริเวณที่มดมักปรากฏตัวมากที่สุด

9. ปรับปรุงกลิ่นผ้าของคุณ

เพิ่มน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบลงในเสื้อผ้าของคุณเพื่อให้มีกลิ่นหอมสดชื่น

10. ระงับกลิ่นสัตว์เลี้ยง

คุณสามารถเตรียมสเปรย์น้ำมันเพื่อทำให้ห้องสดชื่นได้ คุณยังสามารถใช้รักษาผ้าปูที่นอนของสัตว์เลี้ยงและมือของคุณ ก่อนที่คุณจะนวดสัตว์ แต่ก่อนใช้งานควรปรึกษาสัตวแพทย์ก่อน โดยปกติจะแนะนำให้ใช้น้ำมันลาเวนเดอร์และกระดังงา

11. ใช้เป็นสเปรย์ป้องกันผิวสีแทน

หากคุณใช้เวลาอยู่กลางแดดมากเกินไป ให้ผสมวิชฮาเซลครึ่งถ้วยกับว่านหางจระเข้ 3 ช้อนโต๊ะและหยด 5 หยด น้ำมันลาเวนเดอร์ในขวดสเปรย์ สเปรย์ฉีดตามต้องการ

12. บรรเทาความเจ็บปวด

ผสมน้ำมันอัลมอนด์และมิ้นต์อย่างละ 4 หยด, โรสแมรี่ 2 หยด, น้ำมันลาเวนเดอร์, คาโมมายล์ และกำยานอย่างละ 1 หยด เขย่าขวดให้เข้ากันแล้วทาบริเวณขมับและ กลับคอหากคุณปวดหัว นี่เป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับยาแก้ปวด

13.ทำน้ำยาฆ่าเชื้อ

สำหรับเจลว่านหางจระเข้ 30 กรัม ให้เติมทีทรีออยล์ 10 หยดและลาเวนเดอร์ 7 หยด ส่วนผสมนี้สามารถใช้เป็น ยาฆ่าเชื้อสำหรับมือแทนสูตรที่ซื้อจากร้านค้าที่มีกลิ่นแอลกอฮอล์

14.บรรเทาอาการภูมิแพ้

การแพ้ตามฤดูกาลอาจทำให้รู้สึกเหนื่อยมาก วางส้มหวานสี่หยดและน้ำมันไม้ซีดาร์เจ็ดหยดลงบนสำลี วางในกล่องพลาสติก ภาชนะลิปสติกก็ทำ ใช้เป็นยาสูดพ่นตามความจำเป็น

15.ทำความสะอาดพรม

เบกกิ้งโซดาช่วยขจัดกลิ่นสัตว์เลี้ยงและอาหารบางชนิดได้ดี ส่วนน้ำมันหอมระเหยจะทำให้พรมและทั้งห้องมีกลิ่นหอมสดชื่น เพิ่มไปที่ เบกกิ้งโซดาน้ำมันที่คุณชื่นชอบสักสองสามหยด โรยส่วนผสมให้ทั่วพรม แปรงด้วยแปรงหรือฟองน้ำแล้วดูดฝุ่น

16.ขจัดสิ่งสกปรกออกจากพื้น

ผู้คนมักใช้น้ำส้มสายชูทำความสะอาดพื้นผิว แต่มีน้อยคนที่ชอบกลิ่นนี้ เติมน้ำส้มสายชูกลั่นขาว 1 แก้ว และน้ำมันส้มและมะนาวอย่างละ 5 หยดลงในถังน้ำอุ่น หลังทำให้เป็นกลาง กลิ่นเหม็นและเพิ่มคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา

17.บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ

น้ำมันหอมระเหยมีคุณสมบัติผ่อนคลายอันทรงพลังเมื่อทาเฉพาะที่บนผิวหนัง นักนวดบำบัดเกือบทุกคนใช้สิ่งเหล่านี้ในการปฏิบัติตน

18. บำรุงและปลูกผมให้ยาว

เติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบสัก 2-3 หยดลงในครีมนวดผมตามปกติแล้วใช้ตามปกติหรือใช้เป็นนวดหนังศีรษะ

19. เปลี่ยนกลิ่นโลชั่นของคุณ

ครีมและโลชั่นบำรุงผิวส่วนใหญ่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นอยู่แล้ว แต่การเติมน้ำมันหอมระเหยจะให้ประโยชน์เพิ่มเติม มีประโยชน์มากที่สุดใน ในกรณีนี้จะมีน้ำมันทีทรีลาเวนเดอร์และ ตะไคร้.

20. ปรนเปรอใบหน้าของคุณ

หนึ่งในที่สุด วิธีง่ายๆรวมน้ำมันหอมระเหยไว้ในการดูแลผิวของคุณ - ทำร่วมกับน้ำมันหอมระเหยทุกสัปดาห์ การสูดดมไอน้ำ- น้ำมัน เช่น ลาเวนเดอร์ เพียงหยดเดียวต่อน้ำหนึ่งชามก็เพียงพอแล้ว ควรดำเนินการตามขั้นตอนภายในหนึ่งถึงสามนาที

21. ทำน้ำมันเครา

สำหรับน้ำมันโจโจ้บา 30 กรัม ให้เติมส้ม 5 หยด ซีดาร์ 6 หยด หญ้าแฝก 2 หยด และลาเวนเดอร์ 3 หยด เขย่าขวดด้วยส่วนผสมให้เข้ากัน ผู้ชายจะชอบมัน!

22. ทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าของคุณ

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ล้างแปรงและแปรงแต่งหน้าทุกวันเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของแบคทีเรีย เพื่อจุดประสงค์นี้ คุณสามารถใช้ส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยเพื่อหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นในการทำความสะอาดผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบที่ไม่รู้จัก

23.ดับกลิ่นอุปกรณ์กีฬา

ใช้น้ำมากกว่า 1 ลิตรเล็กน้อย แล้วเติมมะนาวและน้ำมันทีทรีลงไป 2-3 หยดอย่างละ 2-3 หยด รวมทั้งเบกกิ้งโซดา 4 ช้อนโต๊ะ ผสมและใช้ทำความสะอาดทุกอย่างตั้งแต่เสื้อถักไปจนถึงอุปกรณ์กีฬาและรองเท้าผ้าใบ ซึ่งจะช่วยกำจัดกลิ่นเหงื่ออันไม่พึงประสงค์หลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก

24.ขจัดสิ่งสกปรกออกจากม่านอาบน้ำ

เติมน้ำลงในขวดสเปรย์ (450 กรัม) แล้วเติมยูคาลิปตัสและน้ำมันทีทรีอย่างละ 4 หยด ฉีดสเปรย์ม่านอาบน้ำเพื่อฆ่าเชื้อรา

25. ทำให้ถังขยะของคุณสดชื่น

แม้ว่าคุณจะระวังไม่ช้าก็เร็วถังก็จะเริ่มส่งกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ออกมา วางสำลีชุบน้ำมันส้ม มะนาว และทีทรี ผลลัพธ์จะทำให้คุณพอใจ

26. ทำผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติ

ผสมโซดา น้ำมันมะพร้าวและแป้งข้าวโพดในสัดส่วนเท่าๆ กัน จากนั้นเติมน้ำมันทีทรีหรือน้ำมันอาร์เบอร์วิเตตามที่คุณเลือก ซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพ

27. ทำให้การย่อยอาหารของคุณเป็นปกติ

เปปเปอร์มินต์และขิงมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการท้องเสียและช่วยย่อยอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งบรรเทาอาการลำไส้แปรปรวน ผสมน้ำมันแล้วทาบริเวณท้อง

28.ขจัดกลิ่นควันบุหรี่

ไม่ว่าใครจะสูบบุหรี่ที่ไหน - ที่บ้านหรือบนถนนไม่ช้าก็เร็วกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ก็จะปรากฏขึ้นในห้อง ผสมน้ำมันยูคาลิปตัส โรสแมรี่ และทีทรีอย่างละ 4 หยด เติมน้ำแล้วเทลงในขวดสเปรย์ ฉีดส่วนผสมให้ทั่วบ้าน

29. เปลี่ยนหัวเทียน

หากคุณกังวลว่าเทียนหอมจะไหม้ คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยได้ ในกรณีนี้สามารถเลือกกลิ่นได้ตามฤดูกาลหรืออารมณ์

30.ทำยาสีฟัน

ผสมเบกกิ้งโซดาและเล็กน้อย เกลือทะเลตลอดจนไซลิทอลและน้ำมันหอมระเหยจากมะพร้าวและมิ้นต์ ไอเดียนี้จะทำให้คุณเพลิดเพลิน ฟันสะอาดและลมหายใจสดชื่น

น้ำมันหอมระเหยมีงานหลายอย่างในบ้านของเรา ไม่เพียงแต่ทำให้ห้องมีกลิ่นหอมเท่านั้น แต่ยังช่วยกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ ทำให้อากาศในบ้านบริสุทธิ์ ฆ่าเชื้อ ต่อสู้กับแมลงที่ไม่ต้องการ และป้องกันไม่ให้พวกมันปรากฏตัวในอพาร์ตเมนต์ แต่สัญญาณหลักของการใช้น้ำมันหอมระเหยในบ้านก็คือบรรยากาศพิเศษของความสะดวกสบายและการเฉลิมฉลองที่สิ่งเหล่านี้สร้างขึ้นรอบตัวเรา

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่ามีหลายวิธีที่กลิ่นของน้ำมันหอมระเหยส่งผลต่อผู้คน ไม่เพียงแต่ทำให้อากาศมีกลิ่น แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์อีกด้วย สภาพจิตใจ, ภูมิหลังทางอารมณ์ของบุคคล น้ำมันหอมระเหยบางชนิดช่วยปลดปล่อยและเพิ่มความนับถือตนเอง บางชนิดช่วยให้สงบลง บางชนิดส่งเสริมสมาธิ ฯลฯ

ทำไมต้องใช้น้ำมันหอมระเหยในบ้านของคุณ

อยากเปลี่ยนบรรยากาศในบ้านเราสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยได้:

• เพื่อสร้างปากน้ำที่ต้องการในสถานที่
• เพื่อขจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์
• เพื่อกำจัดเชื้อโรคในบ้านเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยเกือบทุกชนิดมีความสามารถในการฆ่าเชื้อได้
• เพื่อป้องกันการเกิดแมลงที่เป็นอันตรายในบ้าน

เมื่อพิจารณาถึงแง่มุมที่เป็นประโยชน์ของการใช้น้ำมันหอมระเหยแล้วก็ควรให้ความสนใจกับความสามารถในการมีอิทธิพลต่อสภาวะทางจิตและอารมณ์ของทั้งบุคคลและทั้งครอบครัว การใช้น้ำมันหอมระเหยสามารถทำให้ปากน้ำของครอบครัวอ่อนลงได้อย่างมาก ป้องกันการทะเลาะวิวาทและความขัดแย้งจากการพัฒนา ระงับการระบาดของความหงุดหงิดซึ่งเราแต่ละคนอ่อนแอ การเลือกกลิ่นน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะสมจะช่วยสร้างบรรยากาศแห่งความไว้วางใจและความเข้าใจซึ่งกันและกันระหว่างผู้คน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อเราทุกคนมารวมตัวกัน ในช่วงสุดสัปดาห์ วันหยุด และในช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายร่วมกัน ดังนั้นการใช้น้ำมันหอมระเหยอโรมาในบ้านจึงถือเป็น “ครอบครัว” ประเภทหนึ่ง อโรมาเธอราพีมีส่วนช่วยสร้างบรรยากาศแห่งความสามัคคีและความรัก

วิธีการใช้น้ำมันหอมระเหยที่บ้าน

วิธีที่เหมาะสมที่สุดในการทำให้อากาศในบ้านมีกลิ่นหอมด้วยน้ำมันหอมระเหยคือการใช้ตะเกียงอโรมา คุณสามารถใช้ขวดสเปรย์ฉีดกลิ่นด้วยตัวเองก็ได้ ถุงอะโรมาติก หินอโรมา และแม้แต่แผ่นกระดาษกรองที่แช่ในน้ำมันอะโรมาติกก็ใช้ได้เช่นกัน

ยังมีน้อยอีกด้วย วิธีดั้งเดิมการทำให้อากาศในห้องมีกลิ่นหอม เช่น การเติมน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำสำหรับล้างพื้น วิธีนี้เหมาะกับห้องน้ำที่สุด มันสำคัญมากที่จะต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าไม่ใช่ทุกกลิ่นที่จะเป็นที่พอใจสำหรับทุกคน ดังนั้นคุณไม่ควรกระตือรือร้นและทำให้บ้านของคุณชุ่มชื่นด้วยกลิ่นที่เข้มข้นปล่อยให้มันเป็นกลิ่นที่บางเบาและไม่กระทบต่อความรู้สึกของกลิ่น

วิธีที่ใช้กันทั่วไปในการสร้างสภาพแวดล้อมที่มีกลิ่นหอมคือโคมไฟอโรมา ซึ่งช่วยสร้างบรรยากาศที่สว่างกว่าโคมไฟอโรมา เป็นต้น นอกจากนี้แสงอันนุ่มนวลของตะเกียงอโรมายังช่วยเติมเต็มความสบายให้กับบ้านของคุณอีกด้วย

กลิ่นหอมละมุนทุกมุมบ้าน

สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงว่าห้องต่างๆ ในบ้านต้องการกลิ่นที่แตกต่างกัน

กลิ่นหอมของโถงทางเดิน- การสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตรตั้งแต่หน้าประตูบ้านคือความฝันของแม่บ้านที่มีอัธยาศัยดีทุกคน และน้ำมันหอมระเหยของสน, ซีดาร์, มะกรูด, ลาเวนเดอร์, ส้มหรือมะนาวจะช่วยอำนวยความสะดวกนี้ หากคุณอาศัยอยู่บนบันไดทั่วไป คุณสามารถหลีกเลี่ยงกลิ่นไม่พึงประสงค์จากทางเดินได้โดยใช้ น้ำมันหอมระเหยผลไม้รสเปรี้ยวและต้นสน

กลิ่นหอมของห้องนั่งเล่น- เป็นความลับที่กลิ่นสามารถส่งเสริมการผ่อนคลายและการสื่อสารระหว่างผู้คนได้ ด้วยวิธีนี้แม้แต่คนที่ไม่คุ้นเคยก็สามารถผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับการสื่อสารในบรรยากาศของกลิ่นหอมของลาเวนเดอร์ กุหลาบ ไม้จันทน์ กระดังงา มะนาว และน้ำมันหอมระเหยจากส้มเขียวหวาน ในการทำความสะอาดอากาศของเชื้อโรคฝุ่นและกลิ่นไม่พึงประสงค์คุณต้องเลือกใช้น้ำมันหอมระเหยจากต้นชา ปราชญ์คลารี่เจอเรเนียมหรือโก้เก๋ หากคุณมีสัตว์เลี้ยงในบ้าน ให้ซื้อน้ำมันลาเวนเดอร์ โรสแมรี่ เลมอน หรือเจอเรเนียม ซึ่งช่วยดับกลิ่นดังกล่าวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

กลิ่นห้องนอน- แน่นอนว่าบรรยากาศของห้องนอนควรจะพิเศษเพราะเป็นสถานที่พักผ่อน พักผ่อน และฟื้นฟู ความมีชีวิตชีวา- น้ำมันเนโรลี ดอกกุหลาบ ส้ม กระดังงา เจอเรเนียม หรือไม้จันทน์จะช่วยแก้ปัญหาได้ คุณยังสามารถส่งกลิ่นหอมให้กับผ้าปูเตียงได้ด้วยการหยดน้ำมันลงบนผ้าห่มหรือหมอนโดยตรง 2-3 หยด

กลิ่นหอมของออฟฟิศ- และไม่จำเป็นเลยที่จะต้องแยกห้องกัน บางทีห้องนั่งเล่นอาจกลายเป็นที่ทำงานของคุณไประยะหนึ่ง และคุณสามารถสร้างบรรยากาศที่เหมาะสมที่นั่นได้ คุณต้องบรรเทาความเหนื่อยล้าและเพิ่มสมาธิในกรณีนี้ให้เลือกน้ำมันมิ้นต์, มะนาว, โรสแมรี่, ลาเวนเดอร์หรือดอกมะลิ เมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์ ให้เลือกน้ำมันโรสแมรี่ ตะไคร้ ขิง และดอกมะลิ และน้ำมันหอมระเหยจากเนอโรลี่ กุหลาบ ส้มแมนดาริน เบอร์กาม็อท หรือมะลิ จะช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์

กลิ่นหอมของห้องครัว- น่าเสียดายที่ห้องครัวของเราไม่ได้มีกลิ่นเสมอไป ขนมปังสดจึงต้องจัดการกับกลิ่นอันไม่พึงประสงค์และทำให้อากาศภายในห้องสดชื่น น้ำมันหอมระเหยของยูคาลิปตัส มะนาว เปปเปอร์มินต์ ส้ม เจอเรเนียม และโรสแมรี่จะช่วยในเรื่องนี้ คุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพให้กับเครื่องครัวของคุณ (ฟองน้ำ ผ้าเช็ดตัว และผ้าขี้ริ้ว) โดยการเจือจางน้ำมันที่กล่าวไปแล้ว 2-3 หยดในน้ำเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับห้องครัว และแช่เครื่องครัวไว้ประมาณห้านาที

กลิ่นห้องน้ำ- คุณต้องกำจัดกลิ่นและฆ่าเชื้อในอากาศไม่เพียงแต่ในห้องน้ำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในห้องน้ำด้วย และน้ำมันหอมระเหย เช่น น้ำมันทีทรี มะนาว เจอเรเนียม ลาเวนเดอร์ ยูคาลิปตัส หรือโรสแมรี่ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้ สิ่งที่น่าสนใจคือน้ำมันทีทรีจะช่วยกำจัดไม่เพียงแต่กลิ่นอันไม่พึงประสงค์เท่านั้น แต่ยังช่วยกำจัดคราบเชื้อรา (เชื้อรา) รวมถึงจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในห้องน้ำอีกด้วย

คุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อของน้ำมันหอมระเหยสำหรับบ้าน

คุณสมบัติและผลในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดมีสิ่งที่ควรใช้ในการฆ่าเชื้อในอากาศและพื้นผิวในบ้าน ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่ไม่เพียงแต่จะป้องกันการเกิดเชื้อราและโรคราน้ำค้างเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงบรรยากาศได้อย่างมากแม้ในช่วงที่มีการระบาดตามฤดูกาล โรคหวัดบ้านของคุณจะปกป้องผู้อยู่อาศัยทั้งหมดจาก แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคและเร่งกระบวนการฟื้นฟูสมาชิกในครัวเรือนที่ป่วยอยู่แล้ว

เพื่อให้ทราบถึงคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อของน้ำมันหอมระเหยได้อย่างเต็มที่ ให้ใช้เมื่อทำความสะอาดพื้นในบ้านของคุณ ในการทำเช่นนี้ให้เลือกน้ำมันที่เหมาะสมและผสมกับอิมัลซิไฟเออร์ (เช่นเกลือ) จำนวน 30 หยดแล้วเจือจางในถังน้ำ มีประโยชน์มากที่สุดในแง่ของ การรักษาด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อจะมีน้ำมันหอมระเหยจากต้นชา, ส้ม, clary sage, ลาเวนเดอร์, เปปเปอร์มินต์, ยูคาลิปตัส, สนและส้มแมนดาริน

การใช้น้ำมันหอมระเหยทำให้คุณสามารถขัดและฆ่าเชื้อเฟอร์นิเจอร์ในบ้านได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใช้น้ำมันหอมระเหยใดๆ ข้างต้น (10 หยด) แล้วผสมกับแอลกอฮอล์ 2 ช้อนโต๊ะ (1 ช้อนโต๊ะ) และน้ำมันโจโจ้บา (1 ช้อนโต๊ะ)

เสริมสร้าง น้ำมันหอมระเหยคุณสามารถใช้ผงซักฟอกชนิดใดก็ได้ ทั้งที่ใช้ล้างจานและพื้นผิวอื่นๆ ก็เพียงพอที่จะผสมกับน้ำมันหอมระเหยในปริมาณ 5 ถึง 10 หยด น้ำมันจำนวนนี้จะเพียงพอที่จะเสริมผงซักฟอก 100 มล. น้ำมันที่เหมาะสมที่สุดในกรณีนี้คือน้ำมันเลมอน เจอเรเนียม และส้มเขียวหวาน

คุณจะได้กลิ่นหอมไม่เพียงแต่ผ้าปูเตียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งของอื่นๆ ด้วย ผงซักฟอกหรือล้างน้ำมันหอมระเหย (10-20 หยด) ควรล้างด้วยน้ำมันดอกกุหลาบ โก้เก๋ ลาเวนเดอร์ หรือกระดังงา

วิธีต่อสู้กับแมลงด้วยน้ำมันหอมระเหย

บ่อยครั้งที่เราต้องใช้สารเคมีไล่แมลงเพื่อไล่แมลงที่บุกรุก นี่คือวิธีที่เครื่องรมยาไฟฟ้า เกลียว ขี้ผึ้ง ครีมและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อีกมากมายที่ใช้สารเคมีที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ปรากฏในบ้านของเรา

ทางเลือกอื่นต่อสู้กับ แมลงที่เป็นอันตรายอาจเป็นการใช้น้ำมันหอมระเหย ในกรณีนี้น้ำมันกานพลูให้ผลดีเยี่ยม น้ำมันเจอเรเนียม ลาเวนเดอร์ ตะไคร้หอม ยูคาลิปตัส กำยาน แพทชูลี่ มิ้นต์ เสจ โหระพา ซีดาร์ และน้ำมันทีทรีก็ใช้ได้ดีเช่นกัน ยิ่งกว่านั้นด้วยความช่วยเหลือของน้ำมันทีทรี คุณสามารถกำจัดผลที่ตามมาจากแมลงสัตว์กัดต่อยได้แม้ในกรณีดังกล่าว อาการแพ้กับพวกเขา

หากคุณยังไม่ได้ใช้น้ำมันหอมระเหยในบ้าน อย่าลืมพิจารณาโอกาสอันแสนวิเศษนี้ในการทำให้ชีวิตและชีวิตครอบครัวของคุณสนุกสนานยิ่งขึ้น บ้านแสนสบายเต็มไปด้วยกลิ่นหอมมหัศจรรย์ของน้ำมันหอมระเหย

โรมันชูเควิช ทัตยานา
สำหรับ นิตยสารผู้หญิงเว็บไซต์

เมื่อใช้และพิมพ์ซ้ำวัสดุ ให้เชื่อมโยงไปยังวัสดุของผู้หญิง นิตยสารออนไลน์ที่จำเป็น

เครื่องปรุง – สิ่งที่จำเป็นในบ้านใดก็ได้ มันจะไม่เพียงแต่กำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ทั้งหมดและเติมเต็มบ้านของคุณด้วยความสบาย แต่ยังช่วยปรับปรุงสุขภาพของคุณหรือเอาชีวิตรอดจากความยากลำบากในชีวิตอีกด้วย กลิ่นหอมจากธรรมชาติจากน้ำมันหอมระเหยนั้นทำได้ค่อนข้างง่ายด้วยมือของคุณเองโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักและไม่ต้องเสียเงินเป็นจำนวนมาก มีตัวเลือกมากมายสำหรับการทำ

การเลือกใช้น้ำมันหอมระเหย

ก่อนที่คุณจะเริ่มสร้างกลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหย คุณต้องเลือกกลิ่นที่เหมาะสม โดยเน้นไปที่ผลลัพธ์ที่คุณต้องการได้รับในท้ายที่สุด ดังนั้นน้ำมันที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือต่อไปนี้

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยได้จากเว็บไซต์ของเรา

• กระดังงา. ช่วยให้ผู้ที่มีจิตใจอ่อนแอสามารถเอาชนะความยากลำบาก บรรเทาความเครียดและความเหนื่อยล้า ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และช่วยให้สมองได้พักผ่อน นอกจากนี้กระดังงายังเป็นยาโป๊ที่ทรงพลังที่สุดสำหรับผู้หญิง
• เวอร์บีน่า “ชาร์จด้วยพลังบวก” - นั่นคือสิ่งที่ผู้ที่ลองใช้น้ำมันนี้พูดแล้ว ช่วยมุ่งความสนใจไปที่บางสิ่งลบออก ปวดศีรษะและจมน้ำ
• มะนาว. สำหรับ ร่างกายมนุษย์ไม่ก่อให้เกิดผลกระทบที่ชัดเจน แต่เขาเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ เวลาฤดูร้อนเนื่องจากสามารถไล่ยุง แมลงวัน และแมลงน่ารำคาญอื่นๆ ด้วยกลิ่นของมัน
• - ให้พลังงานที่ดีและปรับปรุงโทนเสียง มีประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงที่มีความเครียดทางจิตเป็นเวลานาน
• อบเชย. ช่วยรับมือกับความเศร้าโศก อดทนต่อช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิตได้อย่างง่ายดาย หรือหันเหความสนใจจากปัญหาที่ทับถม คลายความเมื่อยล้า จำเป็นอย่างยิ่งในห้องที่มีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์เนื่องจากสามารถกลบกลิ่นของพายสดได้ดี
• - บางทีมากที่สุด น้ำมันเพื่อสุขภาพของทั้งหมดที่ระบุไว้ที่นี่ ทำลายแบคทีเรียหลายชนิด ขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ เพิ่มความต้านทานต่อความเครียดและความเหนื่อยล้า ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน และช่วยรับมือกับความวิตกกังวล น้ำมันเฟอร์ยังขับไล่แมลงอีกด้วย เราสามารถพูดได้ว่าน้ำมันนี้เป็นยาโป๊สำหรับผู้หญิงถึงแม้ว่ามันจะยังด้อยกว่ากระดังงาก็ตาม

การเลือกองค์ประกอบ

สำหรับแต่ละห้องคุณจะต้องเลือกน้ำมันหอมระเหยซึ่งจะนำมาซึ่งการเสริมซึ่งกันและกัน ผลประโยชน์สูงสุด- ระบุจำนวนหยดต่อ 5 ตารางเมตร ม. เมตรของห้อง

สำหรับสิ่งทอ

(สเปรย์บนเสื้อผ้า)

• มิ้นท์ (2 หยด)
• ยูคาลิปตัส (1 ก.)
• เจอเรเนียม (2 ก.)

สำหรับทางเดิน

• ผลไม้รสเปรี้ยว (2 ส่วน)
• (2 ก.)

สำหรับห้องนั่งเล่น

• (1 ก.)
• จีนกลาง (2 ก.)
• ลาเวนเดอร์ (1 เล่ม)
• (2 ก.)
• สปรูซ (2 ห้อง)

สำหรับห้องนอน

• กระดังงา (2 ส่วน)
• เนโรลี่ (2 ก.ค.)

สำหรับห้องครัว

• ยูคาลิปตัส (1 ก.)
• เจอเรเนียม (1 ก.)
• มิ้นต์ (1 ก.)

สำหรับอ่างอาบน้ำและห้องสุขา

• ต้นชา (3 ส่วน)
• มะนาว (1 ก.)
• เจอเรเนียม (1 ก.)

น้ำมันหอมระเหยสำหรับรถยนต์

ใช้งานได้ดีในพื้นที่ขนาดเล็กและช่วยต่อสู้กับกลิ่นเฉพาะตัวที่มักกวนใจผู้ขับขี่จากท้องถนน น้ำมันที่ใช้ควรมีกลิ่นหอมอ่อนๆ แทบจะสังเกตไม่เห็น เหล่านี้คือ: มะนาว, มิ้นต์, ส้มโอ, ใบโหระพา, โรสแมรี่ และส่วนผสมที่เป็นไปได้

จากถุงผ้า

เหมาะสำหรับพื้นที่ขนาดเล็กด้วย

รายการที่จำเป็น

• น้ำมันหอมระเหยและโซดา
• กระเป๋าผ้า
• แม่พิมพ์ (เช่น คุกกี้)
• สองชาม

วิธีทำกลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหย

1. ถ้วย น้ำต้มสุกผสมของเหลวที่จำเป็น 10 หยดลงในชาม
2. เทโซดา (ประมาณ 500 กรัม) ลงในชามอีกใบแล้วค่อยๆ เติมน้ำจากภาชนะแรกจนส่วนผสมมีความข้นคล้ายครีมเปรี้ยว จากนั้นจึงผสม
3. ใส่ลงในพิมพ์แล้วปล่อยให้แห้งเป็นเวลาหนึ่งวัน
4. ใส่ในถุงผ้าแล้วผูกด้วยริบบิ้น

เพื่อให้แน่ใจว่ากลิ่นจะคงอยู่ยาวนานและไม่ระคายเคือง คุณต้องซื้อน้ำมันที่ "ถูกต้อง" เราไม่แนะนำให้ซื้อน้ำมันในร้านขายยาและไฮเปอร์มาร์เก็ต - พวกเขาขายน้ำมันราคาประหยัดพร้อมมาร์กอัปจำนวนมาก ควรใช้ร้านค้าออนไลน์ที่เชื่อถือได้จะดีกว่า ตัวอย่างเช่นพวกเขาขายเท่านั้น น้ำมันคุณภาพในราคาที่น่าดึงดูดใจมาก

“หินแป้ง”

รายการที่จำเป็น

• แป้ง (100 กรัม)
• เกลือ (100 กรัม)
• น้ำมันพืช (1 ช้อนชา)

วิธีทำน้ำหอมจากน้ำมันหอมระเหยด้วยวิธีนี้:

1. ในชามเดียว ผสมน้ำมัน แป้ง และเกลือทั้งหมด
2. ผลลัพธ์ที่ได้คือแป้งที่ต้องได้รูปทรงที่ต้องการ
3. นำออกจนแห้งสนิท

จากโซดา

รายการที่จำเป็น

• ไห
• ฟอยล์ (หากขวดไม่มีฝาปิด)
• สว่านหรือเข็ม
• น้ำมันหอมระเหยและโซดา

ขั้นตอนการผลิต

1. กระจายเบกกิ้งโซดาให้ทั่วพื้นผิวก้นขวด (แยกเป็นก้อนหากจำเป็น)
2. เติมของเหลวที่จำเป็น (15 หยดเพียงพอสำหรับขวดขนาด 200 มล.) น้ำมันหอมระเหยและโซดาควรมีความสดใหม่ที่สุด
3. เราขึงฟอยล์ไว้เหนือขวดโดยกดให้แน่นจากขอบ เพื่อความน่าเชื่อถือคุณสามารถผูกด้วยด้ายได้ หากฝาปิดเป็นแบบขวด คุณไม่จำเป็นต้องใช้กระดาษฟอยล์ เพียงปิดภาชนะ
4. ใดๆ วัตถุมีคมทำรูในกระดาษฟอยล์หรือบนฝา ยิ่งมีมากเท่าไรก็ยิ่งส่งกลิ่นหอมมากขึ้นเท่านั้น

จากกลีเซอรีน

กลิ่นคงอยู่นานเป็นประวัติการณ์ - 30

รายการที่จำเป็น

• โถพร้อมฝาโลหะ
• เจลาตินที่กินได้ (10 กรัม)
• กลีเซอรีน (1 ช้อนโต๊ะ)

ขั้นตอนการผลิต

1. ทำรูเล็กๆบนฝา
2. ในกระทะขนาดเล็ก เจือจางเจลาตินจนเนียน (10 กรัมต่อน้ำหนึ่งแก้ว) ปล่อยให้เย็น
3. เพิ่มกลีเซอรีนลงในเจลาตินและผสม จากนั้นเติมของเหลวอะโรมาติก 10 หยด
4. เทส่วนผสมที่ได้ลงในขวด ใส่ในตู้เย็นประมาณ 25-20 นาที

น้ำหอมทำเองที่บ้าน

เทียนหอม

รายการที่จำเป็น

• แก้ว (ขวด)
• พาราฟิน
• ดินสอ
• ภาชนะสำหรับละลายพาราฟิน

เราทำกลิ่นเทียนจากน้ำมันหอมระเหยด้วยมือของเราเอง:

1. เราผูกด้ายเข้ากับกึ่งกลางของดินสอแล้วหย่อนลงในแก้วที่อยู่ตรงกลาง (ดินสออยู่ที่ขอบ - ดูเหมือนบ่อน้ำ)
2. ละลายพาราฟิน (หรือแว็กซ์ธรรมดา) ในอ่างน้ำ หลังจากละลายแล้ว ให้เติมของเหลวอะโรมาติก 5-7 หยด และหากต้องการให้ย้อมเพื่อความหลากหลาย
3. เทขี้ผึ้งลงในแก้วอย่างรวดเร็ว ทีละไตรมาส ให้แน่ใจว่าด้ายไม่ลอยขึ้นสู่พื้นผิว

ผลิตจากไฮโดรเจล

รายการที่จำเป็น

• ถ้วย
• ลูกบอลไฮโดรเจลสำหรับดอกไม้

การทำน้ำหอมไฮโดรเจลจากน้ำมันหอมระเหยด้วยมือของคุณเอง

1. เติมน้ำ 1/2 แก้ว และเติมของเหลวอะโรมาติก 7-8 หยด ผสม.
2. เติมส่วนที่สองของแก้วด้วยลูกบอลไฮโดรเจล หลังจากนั้นสักพักรสชาติก็จะพร้อม

จากเจลาติน

รายการที่จำเป็น

• ความจุ
• เจลาติน

การทำน้ำหอมติดบ้านของคุณเองจากเจลาติน

1. ค่อยๆ ใส่เจลาตินลงในน้ำเดือด (ประมาณ 200 มล.)
2. ผสม 1 ช้อนโต๊ะ เกลือหนึ่งช้อนด้วย น้ำเย็น(อัตราส่วน 1:3) แล้วเทลงในกระทะที่ใส่เจลาติน
3. เทของเหลวหอม 10-15 หยดลงที่ก้นแก้ว คุณสามารถเพิ่มสีย้อมเพื่อความงามได้
4. เทเนื้อหาของกระทะลงในแก้ว ผสม. ปล่อยให้แข็งตัวประมาณ 8-10 ชั่วโมง

จากแท่งไม้

ผลอะโรมาติกคงอยู่เป็นเวลานาน (จาก 3 สัปดาห์)

รายการที่จำเป็น

• แจกันเล็กๆ
• แท่งไม้บางๆ
• น้ำมันเด็ก
• แอลกอฮอล์ทางการแพทย์

การทำกลิ่นหอมที่บ้านของคุณเอง

1. เท 100 มล. ลงในแจกัน น้ำมันเด็ก, 1 ช้อนโต๊ะ แอลกอฮอล์หนึ่งช้อนน้ำมันหอมระเหย 10 หยด ผสมทุกอย่าง
2. วางแท่งลงในแจกันแล้วปล่อยให้แช่ไว้ประมาณ 4-5 ชั่วโมง จากนั้นพลิกกลับและแช่อีกครึ่งหนึ่งด้วยวิธีเดียวกัน

จากสีส้ม

รายการที่จำเป็น

• ส้มใหญ่
• ไส้ตะเกียง
• พาราฟิน (ขี้ผึ้ง)

ขั้นตอนการผลิต

1. ตัดส้มออกเป็นสองส่วนแล้วเอาเนื้อด้านในออกโดยไม่ทำลายชั้นสีขาว
2. ผสมน้ำมันและพาราฟินที่ละลายแล้ว เทลงในผลไม้และลดไส้ตะเกียงลง จุดไฟโดยวางไว้บนแท่นโลหะที่มั่นคง

จากแท่งอบเชย

รายการที่จำเป็น

• เทียนทรงสูง
• กระทู้
• อบเชยแท่ง

ขั้นตอนการผลิต

1. ค่อยๆ กดแท่งอบเชยให้ทั่วเส้นรอบวงเทียนด้วยมือ
2. แช่สำลีเบา ๆ ลงในส่วนผสมอะโรมาติก แล้วซับแท่งอบเชย
3. มัดไว้หลายครั้งด้วยด้ายที่แข็งแรง
4. จุดเทียนแล้วเพลิดเพลินไปกับกลิ่นหอม!

จากขวดสเปรย์

รายการที่จำเป็น

• ใบโหระพาแห้ง
• สเปรย์
• ช่องทางและตัวกรอง

ขั้นตอนการผลิต

1. ใส่โหระพา (4 ช้อนโต๊ะ) ในน้ำเดือด (500 มล.) ในภาชนะอื่น ต้มน้ำอีก 150 มล.
2. ใช้กรวยและตัวกรอง เทยาต้มลงในขวดสเปรย์ จากนั้นเติมน้ำเดือดและน้ำมันหอมระเหย (ลาเวนเดอร์ใช้ได้ผลดี)
3. เขย่าและสเปรย์ในอาคารหรือบนเสื้อผ้า

วิธีที่ง่ายที่สุด

• เทน้ำและส่วนผสมอะโรมาติก 5-6 หยดลงบนจานรองใบเล็ก วางไว้บนแบตเตอรี่ที่ร้อน
• จุ่มสำลีแผ่นลงในของเหลวที่จำเป็นแล้วนำไปเก็บในตู้เสื้อผ้า ผลไม่นาน
• เก็บลูกสนจากป่า เทน้ำมันหอมระเหยสองสามหยดลงไปในแต่ละหยด ใส่ไว้ในกระเป๋าแล้วมัด
• ผสมน้ำ (400 มล.) และน้ำมันหอมระเหย (ไม่กี่หยด) ลงในกระทะแล้วนำไปต้ม ลดความร้อนประมาณ 5-10 นาที จากนั้นจึงนำออกมาวางบนชั้นวางสูง กลิ่นติดทนนาน 2-3 วัน
• ใช้สว่านเจาะรูครึ่งฝาขวดแล้วสอดเชือกเข้าไป ใส่ในขวดน้ำมันหอมระเหย
• เติมน้ำลงในกระทะ 2/3 เต็ม เพิ่มมะนาวหั่นบาง โรสแมรี่ 2-3 กิ่ง และวานิลลา 2 ช้อนชา และเฟอร์สองสามหยด ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนเป็นเวลาหลายชั่วโมง
• ใช้แปรงทาน้ำมันหอมระเหยลงบนเศษไม้บางๆ เก็บในกล่องปิดได้หนึ่งวัน
• แช่จุกไวน์ด้วยส่วนผสมที่มีกลิ่นหอมสักสองสามหยด ทิ้งไว้ในรถข้ามคืน

อโรมาเธอราพีสำหรับ ใช้ในบ้านมีประโยชน์และมีประสิทธิภาพ

การทำงานกับอโรมาเธอราพีมีประโยชน์สำหรับผู้ที่รู้วิธีใช้ เพื่อเริ่มต้นการเดินทางสู่โลกแห่งน้ำหอม คุณต้องเตรียมตัวให้พร้อม อโรมาเธอราพีที่บ้านเริ่มต้นด้วยขั้นตอนแรกๆ:

• ศึกษาน้ำมันยอดนิยมและนิยมมากที่สุด
• คุณควรตัดสินใจเกี่ยวกับตำแหน่งการออกอากาศครั้งแรกในร้านขายยาที่บ้านของคุณ
• หากต้องการมีประสบการณ์เกี่ยวกับน้ำมัน คุณจะต้องใช้น้ำมันหลายชนิดจากราคาไม่แพง หมวดหมู่ราคา(สำหรับบริษัทที่มี ความคิดเห็นที่ดีและประสบการณ์) รวมทั้งน้ำมันชนิดเดียวกันหลายตัวจากกลุ่มราคาที่แพงกว่าเพื่อให้สามารถเปรียบเทียบได้
• เรียนรู้วิธีการใช้อโรมาเทอราพี และเลือกวิธีที่คุณชอบ
• ศึกษากฎและข้อกำหนดพื้นฐานเมื่อทำงานกับน้ำมันหอมระเหย

วิธีทำอโรมาเธอราพีแบบ DIY ที่บ้าน

อโรมาเธอราพีที่บ้านมีประโยชน์หลายอย่าง

มีการอธิบายวิธีการทำงานทั้งหมดกับน้ำมันหอมระเหยรวมถึงสิ่งที่วิทยาศาสตร์โดยทั่วไปมีอยู่ที่นี่: คุณควรรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิคอิสระในบ้าน ซึ่งรวมถึง:

• นวดตัวเองหรือพอกตัวด้วยน้ำมันหอมระเหย ขั้นตอนดังกล่าวมักต้องการความช่วยเหลือจากบุคคลอื่น แต่มันก็เป็นไปได้เช่นกัน การใช้งานที่เป็นอิสระตามโซน ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้: และ.
• อาบน้ำอโรมา หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการใช้อโรมาเธอราพีที่บ้าน การอาบน้ำทำขึ้นสำหรับทั้งร่างกายหรือ แต่ละส่วน, ขาหรือแขน ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 10 ถึง 30 นาที อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรอาหารโฮมเมดด้านล่าง
• การสูดดม สามารถดำเนินการขั้นตอนเย็นและร้อนได้ วิธีที่ง่ายที่สุดคือการสูดไอน้ำที่เติมน้ำมันเข้าไปเข้าไป
• บีบอัด โดยทั่วไปการบีบอัดและแอปพลิเคชันจะมีผลเช่นเดียวกัน แช่ผ้าหรือสำลีกับน้ำมันเจือจางแล้วทาบริเวณที่เจ็บปวด แอปพลิเคชั่นใช้เวลาไม่กี่นาทีการบีบอัดจะผูกติดอยู่กับจุดที่เจ็บเป็นเวลานาน
• โคมไฟอโรมา

หลายสูตร

มีสูตรและวิธีใช้น้ำมันมากมาย ด้วยการดื่มด่ำและศึกษาวิทยาศาสตร์นี้ เธอจะค้นพบสิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ สำหรับขั้นตอนแรกของการบำบัดด้วยอโรมาเธอราพีที่บ้าน การรู้สูตรอาหารบางอย่างในแต่ละวันก็เพียงพอแล้ว

อาบน้ำอโรมา

การอาบน้ำแบบอะโรมาติกมีผลทั้งทางร่างกายและจิตใจอย่างมาก

เพื่อให้ได้ผลดีของอโรมาเธอราพีที่บ้านโดยใช้อ่างอาบน้ำ คุณต้องปฏิบัติตามสิ่งต่อไปนี้:

• ก่อนทำหัตถการ ให้อาบน้ำทำความสะอาด
• ควรล้างอ่างอโรมาเธอราพีด้วยน้ำสะอาดเพื่อขจัดสารเคมี
• อุณหภูมิของน้ำประมาณ 37-38 องศา
• น้ำมันหอมระเหยจะต้องละลายในเจือจาง เหมาะสม: น้ำผึ้ง, kefir, ครีม, น้ำมันพื้นฐานหรือเกลือ
• เมื่ออาบน้ำครั้งแรกควรเริ่มคอร์สโดยใช้เวลาขั้นต่ำคือ 10 นาที
• หลังจากขั้นตอนนี้ คุณจะต้องออกจากน้ำอย่างใจเย็น โดยใช้การเคลื่อนไหวแบบเปียกเพื่อขจัดความชื้นที่หลงเหลืออยู่
• การอาบน้ำอโรมาเธอราพีที่บ้านช่วยให้ได้รับสัมผัสสม่ำเสมอ จำเป็นต้องมีหลักสูตร 12 ขั้นตอน

สัดส่วนจะคำนวณขึ้นอยู่กับขนาดของอ่างอาบน้ำ น้ำมันหนึ่งหยดต่อน้ำ 20 ลิตร

สูตรการนอนหลับ: ผสมคาโมมายล์ มะกรูด และลาเวนเดอร์ อย่างละ 3 หยด แล้วเติมเจือจาง 15 มล. เจือจางส่วนผสมในอ่าง ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 15 นาที

เพื่อบรรเทาความตึงเครียด: ผสมเสจ 6 หยดกับจัสมินหรือโรสแมรี่ 4 หยด เติมทุกอย่างลงในเจือจาง 10 มล. ต่อไปนี้เป็นลำดับเดียวกับข้างต้น

สำหรับเซลลูไลท์: หยดน้ำมันส้ม 5-7 หยดลงบนน้ำมันพื้นฐานและในอ่างอาบน้ำ ขั้นตอนนี้ควรดำเนินการเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาที อาจรู้สึกเสียวซ่าและแสบร้อนเล็กน้อย หลักสูตรอย่างน้อย 10 ขั้นตอน สัปดาห์ละ 2 ครั้ง

สำหรับเส้นเลือดขอด: ไซเปรส เจอเรเนียม ลาเวนเดอร์ อย่างละ 2 หยด และ 10 มล. น้ำมันพื้นฐาน- หรือขิง จูนิเปอร์ และโรสแมรี่ ในสัดส่วนที่เท่ากัน หลักสูตรอย่างน้อย 10 ขั้นตอน ครั้งละ 15-20 นาที

สำหรับ นอนหลับฝันดีการอาบน้ำด้วยลาเวนเดอร์เหมาะสำหรับเด็ก หยดน้ำมัน 2 หยดลงในทินเนอร์แล้วจึงลงไปในน้ำ 5-7 นาทีก็เพียงพอที่จะสงบและคลายความตึงเครียด

โคมไฟอโรมา

โคมไฟอโรมาเป็นวิธีการบำบัดด้วยอโรมาที่ง่ายที่สุดและเป็นที่นิยมมากที่สุด

วิธีอโรมาเทอราพีที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เติมน้ำลงในตะเกียงอโรมา เติมน้ำมัน 2-3 หยดแล้ววางไว้ใต้เทียน ในอัตรา 2 หยด ต่อห้องห้าตารางเมตร บาง กฎที่สำคัญสำหรับอโรมาเธอราพีที่บ้านโดยใช้หลอดไฟ:

• ต้องเติมน้ำมันลงในน้ำ มิฉะนั้นพวกเขาจะไหม้ น้ำควรจะอุ่น
• ขั้นตอนนี้ใช้เวลาตั้งแต่ 40 นาทีถึง 2 ชั่วโมง
• ก่อนดำเนินการจำเป็นต้องระบายอากาศในห้อง
• ต้องปิดหน้าต่างและประตูระหว่างเซสชั่น
• ใช้เทียนธรรมชาติโดยไม่ใช้น้ำหอมหรือสารเติมแต่ง
• หลังจากขั้นตอนนี้ ให้ล้างตะเกียงอโรมาด้วยน้ำร้อน

สูตรที่ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น: น้ำมันโรสวูด เจอเรเนียม และลาเวนเดอร์ สัดส่วนที่เท่ากัน- ตั้งแต่ 20 นาที ต่อวัน.

สำหรับอาการหงุดหงิด: ลาเวนเดอร์และวาเลอเรียนในสัดส่วนที่เท่ากัน ตั้งแต่ 20 นาที หลายครั้งในระหว่างวัน

การป้องกันไข้หวัดใหญ่: ลาเวนเดอร์, ต้นชา, สน, โรสแมรี่, โหระพา ผสมในสัดส่วนที่เท่ากันโดยประมาณ ดำเนินการอะโรมาติกเป็นเวลา 1 ถึง 2.5 ชั่วโมง

เสริมภูมิคุ้มกัน: ต้นชา เฟอร์ และยูคาลิปตัสอย่างละ 2 หยด จาก 1 ถึง 3 ชั่วโมงต่อวัน

กฎทั่วไปเมื่อทำงานกับน้ำมันที่บ้าน

น้ำมันหอมระเหยเกือบทั้งหมดต้องการการเจือจาง

เมื่อทำอโรมาเธอราพีที่บ้าน สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำพื้นฐาน:

• ก่อนใช้งาน จะต้องทดสอบน้ำมันบนข้อมือก่อน ในการทำเช่นนี้ให้เติมน้ำมันสักสองสามหยดที่ฐานแล้วถูลงสู่ผิว หากผ่านไป 24 ชั่วโมงแล้วไม่มี ปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ตรวจไม่พบ แสดงว่าน้ำมันมีความเหมาะสม
• น้ำมันหอมระเหยส่วนใหญ่ควรใช้แบบเจือจางเท่านั้น พื้นฐานจะทำ น้ำมันพืช(ดอกทานตะวัน มะกอก องุ่น พีช ฯลฯ ขึ้นอยู่กับความชอบ)
• ห้ามมิให้นำน้ำมันหอมระเหยไปใช้ภายใน ยกเว้นบางประเภท และหลังจากปรึกษากับแพทย์แล้ว คุณไม่สามารถทำเช่นนี้ได้ด้วยตัวเอง
• จำเป็นต้องรวมน้ำมันตามคุณสมบัติทางจิตและอารมณ์ ตัวอย่างเช่น ไม่ควรใช้ลาเวนเดอร์ (เพื่อการผ่อนคลาย) และขิง (โทนิค) ร่วมกัน
• คุณต้องประเมินสภาพของคุณใน 10 นาทีแรก หากเกิดอาการเสียควรหยุดขั้นตอนนี้และระบายอากาศในห้อง
• ไม่แนะนำให้ผสมน้ำมันมากกว่า 5-7 ชนิด
• คุณไม่ควรใช้อโรมาเธอราพีติดต่อกันเกิน 3 สัปดาห์ จำเป็นต้องหยุดพัก 2 สัปดาห์
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับเยื่อเมือกและดวงตา
• น้ำมันบางชนิดเป็นพิษต่อแสงและไม่ควรใช้ทันทีก่อนโดนแสงแดด ตัวอย่างเช่น, น้ำมันส้มซึ่งควรใช้สองสามชั่วโมงก่อนที่จะสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต
• ที่ โรคร้ายแรงก่อนที่จะเริ่มการบำบัดด้วยอโรมาเธอราพีที่บ้าน คุณต้องปรึกษาแพทย์และนักบำบัดด้วยกลิ่นหอมก่อน
• ควรเก็บน้ำมันไว้ในที่เย็น ในที่มืด และห่างจากเด็ก
• ศึกษาข้อห้ามทั้งหมดของน้ำมันที่ใช้อย่างระมัดระวัง

กฎสำคัญ: หากกลิ่นไม่เป็นที่พอใจหรือทำให้เกิดความตึงเครียด การระคายเคือง และความรู้สึกไม่มีความสุขอื่นๆ คุณไม่ควรใช้กลิ่นนั้น อโรมาเธอราพีที่บ้านอาจเป็นเรื่องที่น่าพึงพอใจ มีประโยชน์ และมีประสิทธิภาพหากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำและกฎความปลอดภัย หลักการสำคัญ: อย่าทำอันตราย.