อุณหภูมิฐานปกติก่อนมีประจำเดือนคืออะไร ทำไมและวิธีการวัด จัดทำตารางเวลา ระยะเวลาของเฟสคืออะไร และเหตุใดวงจรจึงแตกต่างกันเสมอ? BT ใดบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์

• โดยปกติ 2-4 วันก่อนเริ่มมีประจำเดือน ค่า BT จะเริ่มลดลง และเมื่อถึงวันที่ 1 ของรอบประจำเดือนจะถึง 37.0-37.1 จากนั้นในระหว่าง ประจำเดือนปกติ BT ยังคงลดลงอย่างต่อเนื่องแม้จะมีปริมาณเลือดที่ปล่อยออกมาก็ตาม
• หากผู้หญิงมีการอักเสบอย่างต่อเนื่องของเยื่อบุมดลูก (เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ) หรือตัวมดลูกเอง (เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ) จากนั้นในช่วงมีประจำเดือน BT จะสูงขึ้นบางครั้งอาจถึง 37.5-37.6 ที่อุณหภูมิปกติบริเวณรักแร้
• การเพิ่มขึ้นของค่า BT ในช่วง 1-2 วันสุดท้ายของการมีประจำเดือน (หากเป็นเวลาอย่างน้อย 4-5 วัน) อาจบ่งบอกถึงการอักเสบของท่อหรือ (บ่อยน้อยกว่ามาก) ปากมดลูก - โดยไม่ทำให้มดลูกเสียหาย
• การเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของ BT เป็นเวลาหนึ่งวันในช่วงมีประจำเดือนไม่ได้หมายความว่าอะไร การอักเสบไม่สามารถเริ่มต้นและสิ้นสุดอย่างรวดเร็ว

จำเป็นต้องวัด BT ในช่วงมีประจำเดือนหรือไม่?

การวัดค่า BT สามารถเริ่มได้ในวันที่ 1 ของรอบประจำเดือนและในวันที่เลือดหยุดไหล (ขึ้นอยู่กับความสะดวกของคุณ)

BT ในระยะแรกควรเป็นอย่างไร?

• โดยปกติอุณหภูมิเฟสแรกจะอยู่ระหว่าง 36.5-36.8
• แต่บ่อยครั้งที่กราฟแสดงการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งแสดงโดยระดับ BT ในระดับสูงในระยะที่ 1 ในกรณีเช่นนี้ แพทย์จะสั่งยาเอสโตรเจน เช่น ไมโครฟอลลิน แต่ถ้าข้อสงสัยเหล่านี้ได้รับการยืนยันแล้วเท่านั้น การวิเคราะห์ฮอร์โมนเลือด.
• กำหนดการระยะที่ 1 ที่ผิดปกติอีกประการหนึ่งเกิดขึ้นเมื่อมีการอักเสบของส่วนต่อ หลังจากอาการกำเริบในช่วงมีประจำเดือนการอักเสบอาจบรรเทาลง แต่บางครั้งอาจทำให้เกิดอาการกำเริบในท้องถิ่นเพียงเล็กน้อยซึ่งสะท้อนให้เห็นในอุณหภูมิฐาน BT อาจเพิ่มขึ้นเป็น 37.0-37.2 เป็นเวลา 1-2 วัน แล้วลดลงอีกครั้ง

อะไรอาจทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นอย่างไม่คาดคิดในระยะแรก

ความเครียด การเดินทาง การดื่มแอลกอฮอล์ เป็นหวัด เป็นไข้ มีเซ็กส์ตอนเย็น (และอื่นๆ ในตอนเช้า) วัด BBT ในเวลาที่ไม่ปกติ เข้านอนดึก (เช่น ฉันเข้านอนตอนตี 3 และ วัดตอน 6 โมงเช้า) คืนนอนไม่หลับและอื่นๆ อีกมากมายที่ส่งผลต่อ BT กำจัดอุณหภูมิที่ “ผิดปกติ” ด้วยการเชื่อมต่อกับเส้นประ การอ่านปกติ- พยายามสร้างและทำเครื่องหมายในแผนภูมิ เหตุผลที่เป็นไปได้การเบี่ยงเบน

BT ในระยะที่สองควรเป็นอย่างไร?

• โดยปกติอุณหภูมิของเฟสที่สองจะสูงขึ้นเป็น 37.2-37.3 แต่ มูลค่าที่สูงขึ้นมีอุณหภูมิเฉลี่ยแตกต่างกัน (อ่านด้านล่าง)
• อุณหภูมิต่ำในระยะที่สอง (สัมพันธ์กับระยะแรก) อาจบ่งบอกถึงการทำงานที่ไม่เพียงพอ คอร์ปัสลูเทียม(โปรเจสเตอโรน). เพื่อรองรับระยะที่สอง (และการตั้งครรภ์) มีการกำหนดไว้ ปริมาณเพิ่มเติมฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (ส่วนใหญ่มักเป็น Utrozhestan หรือ Duphaston) - แต่เฉพาะในกรณีที่ข้อสงสัยเหล่านี้ได้รับการยืนยันโดยการตรวจเลือดของฮอร์โมน
• ประมาณ 2-4 วันก่อนเริ่มมีประจำเดือน ค่า BT จะเริ่มลดลง และเมื่อถึงวันที่ 1 ของรอบประจำเดือนจะถึง 37.0-37.1
• หาก BT เพิ่มขึ้นในเวลาปกติแต่ไม่ลดลงก่อนมีประจำเดือน ค่าจะยังคงสูงกว่า 37.0 ตลอดเกือบมีประจำเดือน และลดลงในระหว่างมีประจำเดือน วันสุดท้ายหรือหลังหมดประจำเดือนก็น่าสงสัยว่ามีการตั้งครรภ์หยุดชะงักระหว่างมีประจำเดือน
• หาก BT ในระยะที่สองยังคงต่ำ (36.9-37.0) และเมื่อถึงเวลามีประจำเดือน ค่า BT จะเริ่มเพิ่มขึ้นและยังคงสูงกว่า 37.0 ตลอดการมีประจำเดือน เป็นไปได้มากว่า เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับการอักเสบของอวัยวะ

หากอุณหภูมิระยะที่สองไม่สูงพอ (ไม่ต่างกัน 0.4 องศา) แสดงว่าฉันมีภาวะขาดระยะที่สองหรือไม่?

อาจเป็นไปได้แต่ไม่จำเป็น BT ไม่ได้ให้ข้อมูลใดๆ เกี่ยวกับการทำงานเต็มรูปแบบของ Corpus luteum - ทั้งเกี่ยวกับความยาวของระยะ (อุณหภูมิอาจเพิ่มขึ้นหลายวันหลังการตกไข่) หรือเกี่ยวกับระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ผลิตโดย Corpus luteum (การอ่านค่าของเทอร์โมมิเตอร์ ไม่อนุญาตให้กำหนดปริมาณฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในเลือด - เพื่อประเมินระดับจะต้องทดสอบระดับโปรเจสเตอโรนหนึ่งสัปดาห์หลังการตกไข่)

การตกไข่จะเกิดขึ้นในวันใดเมื่อเทียบกับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น?

ก่อนการตกไข่ อุณหภูมิจะลดลง และหลังจากนั้นจะเพิ่มขึ้น ลุกขึ้น อุณหภูมิพื้นฐานหมายความว่ามีการตกไข่แล้ว

อุณหภูมิที่ลดลงในช่วงเวลาตกไข่เกิดขึ้นเฉพาะในผู้หญิงจำนวนน้อยมากเท่านั้น เพราะ ลดลงอย่างรวดเร็วอุณหภูมิเกิดขึ้นน้อยมากสัญญาณนี้ไม่สามารถเชื่อถือได้อย่างแน่นอนในการพิจารณาความสามารถในการตั้งครรภ์ดังนั้นเพื่อกำหนดวิธีการตกไข่ควรใช้สัญญาณอื่นอีกสองสัญญาณ

หากไม่เห็นการตกไข่บนแผนภูมิ หมายความว่าไม่ได้เกิดขึ้นหรือฉันมีปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน

วิธีการวัด BT ไม่น่าเชื่อถืออย่างยิ่ง! ไม่ว่าในกรณีใดไม่ควรเชื่อถือเมื่อวินิจฉัยความผิดปกติใด ๆ หรือเมื่อสั่งจ่ายยา ยาฮอร์โมน- ในกรณีที่ไม่มีกราฟระยะที่สองที่ชัดเจน จำเป็นต้องตรวจอัลตราซาวนด์ และหากมีการตกไข่ตามอัลตราซาวนด์ ให้ตรวจเลือดเพื่อหาฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนหนึ่งสัปดาห์หลังการตกไข่ หากผลการศึกษาทั้งสองเป็นปกติ - คุณสามารถถือว่ากราฟดังกล่าวเป็น "คุณลักษณะ" ของร่างกายและหยุดการวัดอุณหภูมิหากไม่ได้บ่งชี้

คุณตกไข่มากกว่าหนึ่งครั้งต่อรอบหรือไม่?

กรณีที่ไข่สองฟอง (หรือมากกว่า) ถูกปล่อยออกจากรังไข่ในระหว่างรอบหนึ่งจะมีเปอร์เซ็นต์น้อยมาก จำนวนทั้งหมดการตกไข่ อย่างไรก็ตาม การถอนเงินดังกล่าวจะเกิดขึ้นภายใน 24 ชั่วโมงเสมอ Multiovulation นำไปสู่การเกิดของฝาแฝด

หากกำหนดการสมบูรณ์แบบ แสดงว่ามีการตกไข่ใช่หรือไม่ นี่หมายความว่าคุณสามารถเดาวันตกไข่ได้อย่างแม่นยำใช่หรือไม่?

วิธีการนี้ไม่ได้ให้ข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับการปรากฏตัวของการตกไข่เต็มรูปแบบแม้ว่าจะมีกราฟสองเฟส (ตัวอย่างเช่นในกรณีของรูขุมขน luteinization ก่อนกำหนด) รวมถึงข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับระยะเวลาของการตกไข่ (อุณหภูมิ อาจเพิ่มขึ้นในวันถัดไปหรือสองสามวันหลังการตกไข่ ซึ่งอยู่ภายในขีดจำกัดปกติ)

อุณหภูมิระหว่างเฟสแรกและเฟสสองควรแตกต่างกันอย่างไร?

• ความแตกต่างระหว่าง BT เฉลี่ยของระยะที่สองและ BT เฉลี่ยของระยะแรกควรมีอย่างน้อย 0.4-0.5 ยกเว้นในกรณีที่อุณหภูมิแตกต่างกันเล็กน้อยเป็นเพียงส่วนของร่างกายผู้หญิงเท่านั้น และไม่ได้บ่งชี้ถึงความผิดปกติใดๆ โดยปกติจะมีการตรวจสอบ วิธีการเพิ่มเติมการตรวจ - อัลตราซาวนด์ การตรวจเลือดเพื่อตรวจฮอร์โมน ฯลฯ
• หากตลอดวงจรทั้งหมด อุณหภูมิบนกราฟยังคงอยู่ที่ระดับเดียวกันโดยประมาณ หรือกราฟดูเหมือน "รั้ว" (อุณหภูมิต่ำสลับกับอุณหภูมิสูงตลอดเวลา) และไม่ใช่แบบสองเฟส นั่นหมายความว่ามีแนวโน้มมากที่สุดที่จะไม่มี การตกไข่ในรอบนี้ - การตกไข่ เพื่อยืนยันข้อเท็จจริงนี้ จำเป็นต้องทำการตรวจอัลตราซาวนด์หลายรอบเพื่อพิจารณาว่ามีการตกไข่หรือไม่ คุณ ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีอนุญาตให้มีรอบการตกไข่หลายรอบต่อปี แต่หากสังเกตภาพดังกล่าวในทุกรอบคุณต้องปรึกษาแพทย์ ที่ การขาดงานโดยสมบูรณ์เมื่อผู้หญิงตกไข่ ประจำเดือนมาไม่ครบ มีเพียง “เลือดออกคล้ายประจำเดือน” เท่านั้น (ซึ่งอาจเป็นปกติหรือไม่สม่ำเสมอก็ได้)

การปีนควรใช้เวลากี่วัน?

โดยปกติการขึ้นจะใช้เวลาไม่เกิน 3 วัน การเพิ่มขึ้นอย่างอ่อนโยนสะท้อนให้เห็นถึงการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนและความอ่อนแอ ความด้อยกว่าของไข่ การปฏิสนธิเป็นวงจรเมื่อ BT ในระยะแรกสูงและใช้เวลาเพิ่มขึ้นเกิน 3 วัน ถือเป็นปัญหาอย่างมาก

ระยะเวลาของเฟสคืออะไร และเหตุใดวงจรจึงแตกต่างกันเสมอ?

ระยะแรก (ก่อนการตกไข่) ระยะเวลาอาจแตกต่างกันอย่างมาก เช่น ผู้หญิงที่แตกต่างกันและอันเดียวกัน โดยทั่วไปแล้ว ความยาวของระยะนี้ของวงจรของผู้หญิงจะส่งผลต่อความล่าช้าของการมีประจำเดือน ตัวอย่างเช่น หากรูขุมขนเจริญเติบโตช้ากว่าหรือไม่เกิดขึ้นเลย ระยะที่สอง (หลังการตกไข่) จะแตกต่างกันไปในผู้หญิงที่แตกต่างกัน (ตั้งแต่ 12 ถึง 16 วัน) แต่เกือบจะคงที่ในผู้หญิงคนเดียวกัน (บวกหรือลบ 1-2 วัน)

• การยืดระยะแรกของวงจรให้ยาวขึ้นถือเป็นปรากฏการณ์ที่ผิดปกติ แต่จะไม่ส่งผลกระทบต่อภาวะปกติของวงจร วงจรที่มีระยะแรกขยายออกไปถือเป็นเรื่องปกติ
• หากระยะที่ 2 สั้นกว่า 12 วัน แสดงว่าระยะที่ 2 ไม่เพียงพอ ระดับต่ำกระเทือน

BT ใดบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์

• หากไม่มีประจำเดือนและ BT ยังคงอยู่ในระยะที่สองเป็นเวลานานกว่า 18 วัน แสดงว่าอาจตั้งครรภ์ได้
• คุณสามารถมั่นใจได้ในการตั้งครรภ์หากระดับอุณหภูมิสูงยังคงอยู่นานกว่าระยะ Corpus luteum ปกติของคุณเป็นเวลา 3 วัน ตัวอย่างเช่น หากปกติใช้เวลา 12 วัน (สูงสุด 13 วัน) แต่วันหนึ่งใช้เวลา 16 วัน ก็เกือบจะ
• หากอุณหภูมิระดับที่สามปรากฏขึ้นในระหว่างรอบสองระดับปกติ แสดงว่าคุณเกือบจะตั้งครรภ์อย่างแน่นอน อุณหภูมิระดับที่สามนี้เกิดขึ้นเนื่องจากมีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มเติมในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าผู้หญิงทุกคนจะมีตารางงานสามระดับเช่นนี้
• ถ้าประจำเดือนมาน้อยหรือผิดปกติ และ BT ยังคงอยู่ ระดับสูง- การตั้งครรภ์เป็นไปได้โดยมีพื้นหลังของการคุกคามของการแท้งบุตร
• หาก BT เพิ่มขึ้นในเวลาปกติ แต่ไม่ตกก่อนมีประจำเดือน ยังคงสูงกว่า 37.0 ตลอดเกือบมีประจำเดือน และลดลงในช่วงวันสุดท้ายหรือหลังหมดประจำเดือน แสดงว่าสงสัยว่ามีการตั้งครรภ์หยุดชะงักระหว่างมีประจำเดือน

การฝังจะเกิดขึ้นเมื่อใด และ BT มีพฤติกรรมอย่างไรในเวลานี้?

การปลูกถ่าย ไข่เกิดขึ้นในวันที่ 6-8 เกิดขึ้นว่าขณะนี้อุณหภูมิลดลง 1 สูงสุด 2 วัน เมื่อคุณเห็นอุณหภูมิลดลงในช่วงกลางของระยะลูทีไนเซชันบนกราฟ ไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ ยิ่งกว่านั้นภาพดังกล่าวไม่จำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์

จำเป็นต้องวัดค่า BT ขณะรับประทานยา OCs หรือยาฮอร์โมนอื่นๆ หรือไม่?

ไม่ควรวัด BT ในขณะที่รับประทาน OCs - ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนที่ได้รับจะไม่ได้บ่งชี้

วิธีอุณหภูมิพื้นฐาน (BT) เป็นวิธีหนึ่งในการติดตาม วันที่อุดมสมบูรณ์ซึ่งถือว่าเหมาะแก่การปฏิสนธิมากที่สุด ผู้หญิงหลายคนใช้มันอย่างประสบความสำเร็จในการวางแผนการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังน่าสนใจเพราะสามารถระบุการมีหรือไม่มีการตกไข่ ประเมินการทำงานของรังไข่ และแนะนำ การตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้ไม่กี่วันหลังการตกไข่และติดตามพัฒนาการในช่วง 12-14 สัปดาห์แรก

อุณหภูมิพื้นฐานคืออะไร

อุณหภูมิแรกเริ่มคืออุณหภูมิที่วัดด้วยเทอร์โมมิเตอร์ทางปาก ช่องคลอด หรือบ่อยที่สุดคือทางทวารหนัก (ในทวารหนัก) ขณะพักผ่อนหลังจากนอนหลับทั้งคืน ในระหว่างรอบประจำเดือน อุณหภูมิของร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไปภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนบางชนิด

ในระยะแรกของวัฏจักร (ฟอลลิคูลาร์) นับตั้งแต่สิ้นสุดการมีประจำเดือนจนถึงเริ่มตกไข่ ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะมีอิทธิพลเหนือร่างกาย ในช่วงเวลานี้ไข่จะสุก อุณหภูมิฐานเฉลี่ยของเฟสแรกอยู่ในช่วง 36 - 36.5C และระยะเวลาขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ไข่สุก สำหรับบางคนอาจใช้เวลา 10 วันในการทำให้สุก สำหรับบางคนอาจใช้เวลา 20 วัน

วันก่อนการตกไข่ ค่า BT ในหนึ่งวันจะลดลง 0.2-0.3 C และในระหว่างการตกไข่นั้นเองเมื่อไข่ที่โตเต็มที่ออกจากฟอลลิเคิลและเข้าสู่ร่างกาย จำนวนมากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน BT ในหนึ่งหรือสองวันควรเพิ่มขึ้น 0.4-0.6 C ถึง 37.0-37.2 C และอยู่ภายในขีดจำกัดเหล่านี้ตลอดระยะ luteal

ในช่วงตกไข่ บทบาทสำคัญของฮอร์โมนจะเปลี่ยนไป (เอสโตรเจนทำให้เกิดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน) ช่วงเวลาที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในการปฏิสนธิคือ 3-4 วันก่อนการตกไข่ (เวลาที่มีตัวอสุจิ) และ 12-24 ชั่วโมงหลังการตกไข่ หากในช่วงเวลานี้ไข่ไม่หลอมรวมกับอสุจิ ไข่ก็จะตาย

ระยะที่สอง luteal เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ผลิตโดย Corpus luteum ซึ่งปรากฏที่บริเวณรูขุมขนที่แตกออก ระยะ luteal ใช้เวลา 12 ถึง 16 วัน BT ตลอดทั้งระยะยังคงสูงกว่า 37.0 C และหากไม่มีการตั้งครรภ์หนึ่งหรือสองวันก่อนเริ่มมีประจำเดือนก็จะลดลง 0.2-0.3 C ในช่วงมีประจำเดือนให้ขับออกจาก ตัวของไข่ที่ไม่ได้รับการปฏิสนธิพร้อมกับชั้นเยื่อบุโพรงมดลูกที่ไม่จำเป็นในรอบนี้

เชื่อกันว่าโดยปกติความแตกต่างระหว่างค่าเฉลี่ยของรอบประจำเดือนทั้งสองระยะควรมีอย่างน้อย 0.4 C

วิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐานอย่างถูกต้อง

ตามกฎแล้วจะวัดอุณหภูมิฐานในตอนเช้าในเวลาเดียวกัน (อนุญาตให้เบี่ยงเบนได้ 20-30 นาที) โดยไม่ต้องลุกจากเตียงหลีกเลี่ยง การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน- ดังนั้นจึงต้องเตรียมเทอร์โมมิเตอร์ โดยเขย่าออกแล้ววางไว้ใกล้เตียงในตอนเย็น

หากคุณเลือกวิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐานใดๆ เช่น ทางทวารหนัก คุณจะต้องปฏิบัติตามตลอดทั้งรอบ เทอร์โมมิเตอร์จะถูกเก็บไว้ประมาณ 5-7 นาที ควรเริ่มวัดอุณหภูมิตั้งแต่วันที่หกหลังจากวันแรกของการมีประจำเดือน

ข้อมูลสามารถเขียนลงบนกระดาษ จากนั้นเมื่อเชื่อมต่อจุดต่างๆ คุณจะได้กราฟ หรือเก็บแผนภูมิบนอินเทอร์เน็ต สำหรับสิ่งนี้ก็มี โปรแกรมพิเศษซึ่งมีความสะดวกในการใช้งาน สิ่งที่ยากที่สุดที่จะต้องทำคือการวัด BT อย่างถูกต้องและป้อนตัวบ่งชี้ลงในสเปรดชีต จากนั้นโปรแกรมจะคำนวณเวลาที่เกิดการตกไข่ (หากเกิดขึ้น) วาดกราฟ และคำนวณความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างสองเฟส

หากคุณต้องลุกจากเตียงตอนกลางคืน คุณควรวัดค่า BT หลังจากผ่านไป 5-6 ชั่วโมง มิฉะนั้น ตัวบ่งชี้จะไม่ให้ข้อมูลและไม่สามารถนำมาพิจารณาในวันนั้นได้ ไม่ควรคำนึงถึงวันที่คุณป่วยและอุณหภูมิร่างกายของคุณเพิ่มขึ้น

มันจะง่ายกว่ามากหากคุณสามารถวัดอุณหภูมิร่างกายแบบธรรมดาแทนอุณหภูมิพื้นฐานได้ ปัญหาคืออุณหภูมิของร่างกายในระหว่างวันสามารถเปลี่ยนแปลงได้เนื่องจากความเครียด ความหนาวเย็น ความร้อน การออกกำลังกายฯลฯ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากมากที่จะทราบช่วงอุณหภูมิของร่างกาย ดังนั้นจึงตัดสินใจวัดอุณหภูมิพื้นฐาน - หลังจากนอนหลับพักผ่อน 5-6 ชั่วโมง

อุณหภูมิพื้นฐานในระหว่างตั้งครรภ์

ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการปฏิสนธิคือสองสามวันก่อนและหนึ่งวันหลังการตกไข่ หากตั้งครรภ์ Corpus luteum จะผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนได้นานถึง 12-14 สัปดาห์ อุณหภูมิพื้นฐานจะยังคงสูงกว่า 37C ตลอดเวลา โดยจะไม่ลดลงก่อนวันมีประจำเดือน

ผู้หญิงบางคนหยุดวัดค่า BT เมื่อตั้งครรภ์ ไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้เพราะว่า... BT ในช่วงเวลานี้มีข้อมูลมากและช่วยให้คุณสามารถควบคุมการตั้งครรภ์ได้

เมื่อตั้งครรภ์ BT ยังคงสูงกว่า 37C ความอดทน 0.1-0.3C. หากค่า BT ต่ำกว่าปกติเป็นเวลาหลายวันติดต่อกันในช่วง 12-14 สัปดาห์แรก มีแนวโน้มว่าเอ็มบริโอจะมีความเสี่ยง อาจมีภาวะขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อใช้มาตรการที่เหมาะสม การตรวจด้วยเครื่องอัลตราซาวนด์จะไม่ฟุ่มเฟือย

หาก BT เพิ่มขึ้นเหนือ 38C ก็ไม่เป็นลางดีเช่นกัน อาจบ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อในร่างกายของผู้หญิงหรือเริ่มมีกระบวนการอักเสบ คุณไม่ควรสรุปผลจากการลดลงหรือเพิ่มขึ้นเพียงครั้งเดียวของ BT เนื่องจาก อาจเกิดข้อผิดพลาดเมื่อทำการวัดหรือปัจจัยภายนอกที่ส่งผลต่อค่า - ความเครียด สภาพทั่วไปร่างกาย ฯลฯ

หลังจากผ่านไป 12-14 สัปดาห์ คุณจะไม่สามารถวัดอุณหภูมิพื้นฐานได้อีกต่อไปเพราะว่า ตัวชี้วัดไม่มีข้อมูลเพราะในเวลานี้ พื้นหลังของฮอร์โมนตั้งครรภ์. รกที่โตเต็มวัยเริ่มผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน และคอร์ปัสลูเทียมจะจางหายไปในพื้นหลัง

แผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานในระหว่างตั้งครรภ์

หากคุณบันทึกการอ่านอุณหภูมิพื้นฐานลงบนกระดาษหรือทำแผนภูมิบนอินเทอร์เน็ต คุณสามารถใส่ใจกับสัญญาณบางอย่างที่ส่งสัญญาณว่ามีการตั้งครรภ์เกิดขึ้น:

- ในวันที่ 5-10 (ปกติ 7) หลังจากการตกไข่ BT จะลดลง 0.3-0.5 C เป็นเวลาหนึ่งวัน สิ่งที่เรียกว่าการถอนการฝังเกิดขึ้น ในเวลานี้ตัวอ่อนจะพยายามเจาะเยื่อบุโพรงมดลูกของมดลูกก่อนเช่น หาสถานที่สำหรับตัวคุณเองและปักหลัก บ่อยครั้งในช่วงนี้ผู้หญิงจะสังเกตเห็น มีเลือดออกเล็กน้อยภายใน 1-2 วัน เรียกว่าการฝัง บางครั้งก็ดูเหมือนเป็นครีมหรือ สีน้ำตาลอ่อน;

— อุณหภูมิของระยะที่สองมีแนวโน้มที่จะสูงกว่า 37C

- ก่อนวันที่ตั้งใจไว้ วันวิกฤติอุณหภูมิฐานไม่ลดลง แต่ยังคงเพิ่มขึ้น 0.2-0.3 C บนกราฟนี้โดดเด่นในระยะที่สาม

— วันวิกฤติมาไม่ตรงเวลา BT ยังคงอยู่ในระดับสูงต่อไปนานกว่า 16 วันหลังการตกไข่ คุณสามารถทำการทดสอบครั้งแรกและดูผลลัพธ์ได้ มีแนวโน้มว่าจะมีแถบสองแถบ

อย่าอารมณ์เสียถ้าตารางงานของคุณดูไม่เหมือนตารางงานคนท้องแบบคลาสสิก มีแผนภูมิที่ทำให้ไม่สามารถระบุสัญญาณของการตั้งครรภ์ได้ แต่มันก็เกิดขึ้นแล้ว

อุณหภูมิฐานเพิ่มขึ้นหรือลดลง

แผนภูมิ BT ในอุดมคติควรมีลักษณะเหมือนนกบินที่มีปีกกางออก ความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างทั้งสองส่วนควรมีอย่างน้อย 0.4 C บางครั้งมีการเบี่ยงเบนไปจากอุดมคติซึ่งอาจบ่งบอกถึงปัญหาบางอย่างในร่างกายของผู้หญิง

หากการอ่านค่าของรอบที่สองเป็นปกติ และการอ่านค่าของระยะแรกสูงกว่าปกติ แสดงว่าขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน และหากต่ำกว่าปกติอย่างมีนัยสำคัญแสดงว่ามีฮอร์โมนเอสโตรเจนมากเกินไป ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของภาวะมีบุตรยาก สิ่งนี้บ่งชี้เฉพาะในกรณีแรกเท่านั้น เยื่อบุโพรงมดลูกบางและประการที่สอง – เกี่ยวกับการดำรงอยู่ ซีสต์ฟอลลิคูลาร์.

หากค่าของระยะแรกเป็นปกติและค่าของระยะที่สองต่ำกว่าปกติแสดงว่าขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (ฮอร์โมนการตั้งครรภ์) ใน ในกรณีนี้การตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นได้แต่ไม่ได้รับการดูแล ดังนั้นเพื่อแก้ไขสถานการณ์จึงมีการกำหนดยาที่มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งควรดำเนินการอย่างเคร่งครัดภายใต้การดูแลของแพทย์

หากทั้งสองระยะของวงจรสูงหรือต่ำกว่าปกติ แต่ความแตกต่างระหว่างอุณหภูมิเฉลี่ยยังคงอยู่อย่างน้อย 0.4 C ในกรณีนี้ไม่มีโรคหรือความเบี่ยงเบนด้านสุขภาพ นี่คือลักษณะเฉพาะของร่างกายที่แสดงออก

แม้ว่าวิธีการวัด BBT จะง่ายและเข้าถึงได้เพื่อระบุการตั้งครรภ์หรือการวินิจฉัยสุขภาพ แต่ก็ไม่ควรเป็นเพียงปัจจัยเดียวในการวินิจฉัย จึงต้องใช้ร่วมกับวิธีอื่น ตัวอย่างเช่น ในการตรวจหาการตกไข่ คุณสามารถใช้แถบทดสอบหรือการตรวจอัลตราซาวนด์เพิ่มเติม เพื่อยืนยันการตั้งครรภ์ คุณสามารถบริจาคเลือดเพื่อตรวจ hCG หรือการทดสอบ และเพื่อวินิจฉัยปัญหาสุขภาพ ให้คำนึงถึงข้อมูลในห้องปฏิบัติการด้วย

อุณหภูมิฐาน 37 องศาบ่งบอกอะไรได้บ้าง? ก่อนจะพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ อุณหภูมิสูงขึ้นเราขอแนะนำให้คุณอ่านเนื้อหาก่อน ซึ่งอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับอุณหภูมิร่างกายเป็นมูลฐาน อุณหภูมิคืออะไร วัดได้อย่างไร และตัวชี้วัดเฉลี่ยใน วันที่แตกต่างกันรอบเดือน

รอบประจำเดือนมีสองขั้นตอนและระหว่างนั้น การตกไข่กำลังดำเนินอยู่- ระยะแรกมีลักษณะเป็นอุณหภูมิที่ต่ำกว่า และหลังจากการตกไข่ อุณหภูมิจะสูงขึ้น เมื่อระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้น และยังคงอยู่ที่ประมาณ 37 องศาและมากกว่านั้นอีกเล็กน้อย หากไม่เกิดการปฏิสนธิ อุณหภูมิจะลดลงอย่างช้าๆ ก่อนเริ่มมีประจำเดือน ต่อไป รอบเดือนเกิดขึ้นในลักษณะเดียวกัน

หากมีการปฏิสนธิ คุณจะไม่เห็นค่า BT ที่ลดลงทันทีบนกราฟอุณหภูมิพื้นฐาน โดยจะลดลงเรื่อยๆ และคงอยู่ที่ระดับเดิมจนกระทั่งคลอดบุตรและมีประจำเดือนตามมา

อุณหภูมิฐาน 37 องศาขึ้นไป หมายถึงอะไร?

อุณหภูมิฐาน 37 องศา สอดคล้องกับตารางปกติของรอบเดือน สิ่งสำคัญคืออุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นนี้จะเกิดขึ้นในช่วงครึ่งหลังของรอบและไม่เกิน 37.5

หากคุณสังเกตเห็นว่าส่วนแรกของรอบเดือนมีลักษณะเป็นอุณหภูมิที่ต่ำกว่า จากนั้นสองสัปดาห์ต่อมาก็เพิ่มขึ้นเป็น 37 หรือ 37.5 - นี่เป็นบรรทัดฐาน การเพิ่มขึ้นนี้ไม่ได้บ่งชี้ใดๆ โรคอักเสบและปกติอย่างยิ่ง

1. หากอุณหภูมิฐานสูงกว่า 37 และคงอยู่ตลอดรอบประจำเดือนสิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงความผิดปกติในเพศหญิง ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์- เป็นไปได้มากว่านี่เป็นเพราะ การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยา ความสมดุลของฮอร์โมนกล่าวคือการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือปริมาณโปรแลคตินในเลือดเพิ่มขึ้น ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่มากเกินไปจะทำให้อุณหภูมิฐานเพิ่มขึ้นตลอดรอบเดือน

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถมองเห็นได้ชัดเจนและระบุได้โดยใช้กราฟอุณหภูมิพื้นฐาน
2. การตั้งครรภ์เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของอุณหภูมิฐานที่สูงขึ้น ระดับสูง BT ยังคงอยู่ในแผนภูมิอุณหภูมิ เวลานาน- เพิ่มขึ้นนี้เกิดจาก เนื้อหาที่เพิ่มขึ้นการเล่นฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ความสำคัญอย่างยิ่งในการเตรียมการ ร่างกายของผู้หญิงการคลอดบุตรและการคลอดบุตรในอนาคต

ด้วยตาราง BT ที่สร้างขึ้น จึงสามารถตรวจพบการตั้งครรภ์ได้ที่ ระยะแรก- สามารถระบุได้ก่อนที่จะสังเกตเห็นความล่าช้าของการมีประจำเดือนหากแผนภูมิแสดง บางวันวงจรอุณหภูมิไม่เริ่มลดลงและยังคงอยู่ภายใน 37-37.2 องศา

แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังตั้งครรภ์โดยไม่ทำการทดสอบ?

• หากอุณหภูมิเกิน 37 จะสังเกตได้นานกว่าสามวัน (หมายถึงหลังการตกไข่จนถึงมีประจำเดือน) ดังนั้นหากปกติในแผนภูมิ BT คือ 13 วัน และตอนนี้คือ 17 วัน ก็เป็นไปได้มากว่าอาจกล่าวได้ว่ามีการตั้งครรภ์ หากวงจรไม่ปกติ ระยะแรกอาจคงอยู่เป็นระยะเวลาต่างๆ และระยะของคอร์ปัสลูเทียมมักจะคงที่ และควรพิจารณาการเปลี่ยนแปลงของกราฟอุณหภูมิ ซึ่งจะทำให้มีข้อมูลมากขึ้น


• โดยปกติกราฟอุณหภูมิพื้นฐานจะประกอบด้วยสองเฟส - มากกว่านั้น อุณหภูมิต่ำ,การตกไข่แล้วจึงเข้าสู่ระยะที่สองด้วย เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วอุณหภูมิคือเฟสคอร์ปัสลูเทียม หากการตั้งครรภ์เกิดขึ้น อาจสังเกตกราฟกระโดดอีกครั้ง (หลังจากระยะที่สอง) และกราฟจะปรากฏเป็นสามเฟส


• หากคุณสังเกตเห็นอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นบนแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานเป็นเวลานานกว่า 18 วัน แสดงว่าตั้งครรภ์

อุณหภูมิพื้นฐานคืออุณหภูมิของร่างกายขณะพักเมื่อสามารถคำนวณสถานะของอวัยวะสืบพันธุ์และระบบโดยรวมได้ เธอแสดงออกมากที่สุด ประสิทธิภาพต่ำอุณหภูมิที่สังเกตได้เฉพาะขณะพักเท่านั้น สิ่งนี้ช่วยให้ผู้หญิงหลายคนเข้าใจว่าตนอยู่ในช่วงใด การวัดที่ถูกต้องและกำหนดเวลาระหว่างรอบเดือนจะช่วยกำหนดระยะเวลาการตกไข่เมื่อคุณสามารถตั้งครรภ์หรือในทางกลับกัน เพศที่ไม่มีการป้องกันโดยไม่มีผลกระทบ

รอบประจำเดือนมีสามระยะติดต่อกัน:

1. ฟอลลิคูลาร์.
2. การตกไข่
3. ลูทีล.

ในแต่ละขั้นตอนจะมีการสังเกต ระดับที่แตกต่างกันฮอร์โมนซึ่งจะแสดงบนอุณหภูมิพื้นฐาน เพื่อให้ได้ข้อมูลที่แม่นยำ จำเป็นต้องทำการวัดที่แม่นยำในทวารหนัก ช่องคลอด หรือ

กฎการวัด

กฎการวัดหลักซึ่งระบุไว้บนเว็บไซต์มีดังนี้:

1. วัดอุณหภูมิร่างกายไม่เกิน 30-60 นาทีหลังตื่นนอน
2. ระยะเวลาการนอนหลับก่อนการวัดควรมีอย่างน้อย 3 ชั่วโมง ระยะเวลาการพักผ่อนที่สั้นลงอาจทำให้ผลลัพธ์บิดเบือนได้
3. ทำการวัดในเวลาเดียวกัน
4. วัดไข้ของคุณในท่านอน อย่านั่งลง

หากวัดอุณหภูมิทีหลังอาจผิดพลาดได้ ควรจดบันทึกไว้ในบันทึกเวลาที่ทำการวัด อุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นทุกชั่วโมง 0.1 องศา

ควรใช้เทอร์โมมิเตอร์ตัวเดียวกันตลอดทั้งรอบเพื่อให้ได้ข้อมูลที่แม่นยำยิ่งขึ้น ควรใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบดิจิตอลที่มีเสียงเมื่อการวัดเสร็จสิ้นจะดีกว่า อย่างไรก็ตามเมื่อใช้ เครื่องวัดอุณหภูมิปรอทคุณควรกดค้างไว้ 5 นาที ในขณะเดียวกันก็ไม่แนะนำให้ลุกขึ้นหรือเคลื่อนไหวกะทันหัน

ควรทำการวัดตลอดทั้งเดือนรวมทั้งวันในแต่ละเดือนเพื่อสร้างตารางเวลาจะดีกว่า

กำหนดการบีที

แผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐาน (BT) วาดจากจุดเริ่มต้นของการมีประจำเดือนครั้งล่าสุดจนถึงจุดเริ่มต้นของการมีประจำเดือนครั้งใหม่ จากนั้นจึงวาดกราฟใหม่ เส้นแบ่งคือช่วงเวลาตกไข่เมื่อไข่ถูกปล่อยออกจากรังไข่ เธอแบ่งขั้นตอนออกเป็นก่อนและหลัง การตกไข่เกิดขึ้นในช่วงกลางรอบประจำเดือน - ในวันที่ 12-16

ความยาวรอบเฉลี่ยคือ 28 วัน นี่คือช่วงเวลาตั้งแต่เริ่มมีเลือดออก มีประจำเดือนครั้งก่อนจนกระทั่งวันแรกของการตกเลือดครั้งถัดไป ในบางกรณี ระยะเวลานี้อาจเพิ่มขึ้นเป็น 35 วัน บางครั้งจุดสุดท้ายในแผนภูมิ BT คือ 21 วัน

แผนภูมิ BT แสดงอะไร?

1. วันตกไข่ ซึ่งช่วยให้คุณกำหนดได้ว่าจะตั้งครรภ์เมื่อใด
2. สาเหตุของภาวะมีบุตรยากที่แพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุได้
3. สาเหตุของการมีประจำเดือนล่าช้าหรือคาดว่ามีประจำเดือน
4. ระบุโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น มดลูกอักเสบ

ระยะแรก

ระยะฟอลลิคูลาร์ระยะแรกเรียกอีกอย่างว่าไฮเปอร์เทอร์มิก ในขณะที่ระยะลูเทียลคือไฮเปอร์เทอร์มิก จากชื่อเป็นที่ชัดเจนว่าในช่วงแรกอุณหภูมิของร่างกายจะลดลงเล็กน้อยและในช่วงที่สอง - เพิ่มขึ้น ใน เฟสฟอลลิคูลาร์รูขุมขนถูกสร้างขึ้นโดยที่ไข่เจริญเติบโตเต็มที่ เอสโตรเจนผลิตโดยรังไข่ อุณหภูมิปกติในช่วงเวลานี้อุณหภูมิจะสูงถึง 37°C สิ่งนี้เป็นผลดีต่อการตั้งครรภ์

อุณหภูมิที่สูงขึ้นในช่วงเวลานี้เป็นสาเหตุที่ทำให้ความคิดไม่เกิดขึ้น หากในระยะแรกอุณหภูมิยังคงอยู่ที่ 37 องศาและอุณหภูมิฐานในวันที่ 17 ถึง 37.5 องศา การผสมเทียมจะกลายเป็นปัญหาแม้ว่าสเปิร์มจะทะลุผ่านระบบสืบพันธุ์เพศหญิงก็ตาม

ระยะที่สอง

การตกไข่เป็นเรื่องยากที่จะตรวจพบ ในระยะที่สองอุณหภูมิจะลดลงและในวันถัดไปจะเพิ่มขึ้น 0.4-0.5 องศาเซลเซียส จะเป็นเช่นนี้ไปจนมีประจำเดือน โดยเฉลี่ยระยะที่สองจะใช้เวลา 14 วัน

การลดลงของอุณหภูมิฐานในระหว่างการปลูกถ่ายบ่งชี้ถึงการกระตุ้นฮอร์โมนเอสโตรเจน - ฮอร์โมนที่ส่งผลต่ออุณหภูมิภายในระบบสืบพันธุ์ ลดขนาดนี้เกิดขึ้นสักสองสามชั่วโมงแล้วจึงขึ้นมาใหม่

ระยะเวลาของระยะ luteal อาจสั้น - 10-12 วันซึ่งบ่งบอกถึงความไม่เพียงพอและไม่สามารถแบกทารกในครรภ์ได้ ระยะที่ยาวขึ้นอาจบ่งบอกถึงลักษณะของซีสต์ใน Corpus luteum หรือช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถถอดรหัสข้อมูลได้

การตกไข่เกิดขึ้นที่ไหนสักแห่งในช่วงกลางของรอบเดือน บางครั้งมันอาจไม่เกิดขึ้นเลย การมีอยู่ของมันถูกระบุโดยการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิ

ตัวชี้วัดในระยะแรก

ในระยะแรกเอสโตรเจนจะมีอำนาจเหนือกว่าซึ่งควบคุมอุณหภูมิของระบบสืบพันธุ์ ค่าปกติคือ 36.2-36.5°C หากในช่วงเวลานี้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นเป็น 36.5-36.8 ° C แสดงว่าระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่เพียงพอ ในกรณีนี้นรีแพทย์จะกำหนดให้การรักษาด้วยฮอร์โมน

หากอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในช่วงฟอลลิคูลาร์เกิดขึ้นภายในหนึ่งวัน คุณก็ไม่ต้องกังวล ไม่มีโรคใดเกิดขึ้นในช่วงเวลาดังกล่าว การเบี่ยงเบนไม่ควรตัดสินโดยตัวบ่งชี้เดียว แต่โดยกำหนดการทั้งหมดซึ่งวาดขึ้นหลายครั้ง

ตัวชี้วัดในระยะที่สอง

ระยะที่สองอาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน ประสิทธิภาพสูงอุณหภูมิ. สิ่งนี้บ่งบอกถึงการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน หลังจากที่ไข่ออกจากฟอลลิเคิล อุณหภูมิจะสูงขึ้นถึง 37°C หรือมากกว่านั้น ซึ่งรบกวนการปฏิสนธิ เครื่องหมาย 36.8 องศานั้นพบได้น้อยมาก

การวัดทางทวารหนักเกินกว่าในระยะแรก 0.4 องศา นี่ถือว่าเป็นเรื่องปกติ ความแตกต่างที่มีนัยสำคัญน้อยกว่าบ่งบอกถึงปัญหาที่ต้องได้รับการดูแล

ร่างกายของผู้หญิงทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เขาไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามตัวชี้วัดที่ชัดเจน บางครั้งเพิ่มขึ้นหรือ อุณหภูมิต่ำเป็นลักษณะไม่ใช่โรค ควรคำนึงถึงวิธีการวัดด้วย ความแตกต่าง 0.2 องศาถือเป็นเรื่องปกติ

ปัจจัยผลกระทบ

มีความจำเป็นต้องคำนึงถึงปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อตัวบ่งชี้ BT พวกเขาคือ:

• การดื่มแอลกอฮอล์
• การมีเพศสัมพันธ์ก่อนรุ่งสางหรือตอนกลางคืน
• การอักเสบบริเวณขา
• ความเครียด.
• โรคต่างๆ
• นอนโดยมีแผ่นทำความร้อนใต้ผ้าห่มไฟฟ้า

ปัจจัยเหล่านี้ควรบันทึกไว้ในสมุดบันทึกของคุณซึ่งคุณเก็บแผนภูมิ BT ไว้ นรีแพทย์แนะนำให้ทำการวัดรายวันเป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือน ซึ่งจะช่วยระบุข้อมูลและคุณสมบัติที่แม่นยำยิ่งขึ้น

หากผู้หญิงต้องการระบุวันตกไข่ให้แม่นยำยิ่งขึ้น เธอควรทำการวัดทุกวันและจดลงในสมุดบันทึกเป็นเวลาหกเดือนหรือดีกว่าหนึ่งปี ในกรณีนี้คุณควรปฏิเสธที่จะรับ ยาฮอร์โมนและอุปกรณ์คุมกำเนิด อนุญาตให้ใช้เฉพาะถุงยางอนามัยเท่านั้น

อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเป็นตัวบ่งชี้การตั้งครรภ์

กิจวัตรทั้งหมดทำเพื่อการปฏิสนธิ อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นตัวบ่งชี้ว่าการตั้งครรภ์ได้เริ่มขึ้นแล้ว สิ่งนี้จะชัดเจนเมื่อตั้งแต่ช่วงตกไข่จนถึงเริ่มมีประจำเดือน (เมื่อควรเริ่ม) อุณหภูมิสูง- มันเพิ่มขึ้นถึง 37°C หรือมากกว่า และไม่ลดลง ตัวบ่งชี้นี้จะไม่คลุมเครือหากสังเกตอุณหภูมิสูงในช่วงเวลาก่อนมีประจำเดือนและความล่าช้า

ในระยะที่สอง ค่า BT อาจสูงได้ในกรณีที่ไม่มีการตั้งครรภ์ อุณหภูมิจะสูงขึ้นถึง 37 องศาขึ้นไปและคงอยู่ตรงนั้น การลดลงจะเกิดขึ้นในวันก่อนเริ่มมีประจำเดือน ดังนั้นหากมีความล่าช้าและค่า BT สูงเราก็สามารถพูดคุยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ได้ ดังนั้นคุณไม่ควรมุ่งเน้นเฉพาะการทดสอบการตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวบ่งชี้อุณหภูมิภายในด้วย

นรีแพทย์แนะนำให้รอล่าช้าเพื่อไม่ให้เกิดโรคเต้านมและอุณหภูมิสูงก่อนมีประจำเดือน ปัจจัยเหล่านี้เป็นปกติมาก่อน ประจำเดือนปกติ- อย่างไรก็ตามความล่าช้าร่วมกับอาการดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงการเริ่มต้นของการตั้งครรภ์แล้ว

การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิระหว่างกระบวนการอื่น

คุณควรฟังร่างกายของคุณ สถานการณ์อาจเกิดขึ้นเมื่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิบ่งชี้ถึงกระบวนการอื่น ๆ เช่น การแท้งบุตร ในกรณีนี้ ประจำเดือนมาน้อยและมี BT สูง คุณควรทำการทดสอบการตั้งครรภ์และไปพบแพทย์นรีแพทย์

การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิฐานในวันที่ 22 และการขาดหายไปก่อนหรือในวันแรกของการมีประจำเดือนอาจเป็นลักษณะเฉพาะหรือบ่งชี้ กระบวนการอักเสบในร่างกาย

หาก BT ลดลงในวันที่ 25 แสดงว่าใกล้มีประจำเดือน ทุกอย่างในร่างกายผู้หญิงเกิดขึ้นตามปกติ

พยากรณ์

แน่นอนว่าอุณหภูมิพื้นฐานสามารถช่วยให้ผู้หญิงทราบวันตกไข่และยังรู้ล่วงหน้าว่าเธอกำลังตั้งครรภ์ แต่ตัวบ่งชี้ดังกล่าวไม่ได้ชัดเจนเสมอไป การพยากรณ์โรคส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยร่วมกัน ไม่ใช่แค่อุณหภูมิของร่างกายขณะพักเท่านั้น

ควรคำนึงถึง ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลร่างกาย. คุณสามารถดูข้อมูลเหล่านี้ได้หากคุณเก็บแผนภูมิ BT ไว้เป็นเวลาหลายเดือน จากตัวชี้วัดจะชัดเจนว่ามีอะไรอยู่ในร่างกายของผู้หญิงในแต่ละช่วงและก่อนมีประจำเดือน นอกจากนี้คุณไม่ควรดีใจในการตั้งครรภ์ก่อนกำหนดหากค่า BT สูงก่อนเริ่มมีประจำเดือน

ปัจจัยต่างๆ ส่งผลต่อร่างกายของผู้หญิง ควรคำนึงถึงฤดูกาลของปีซึ่งส่งผลต่อสภาพด้วย สุขภาพทั่วไป- หลังจากทำการวัดเป็นเวลาหกเดือนหรือหนึ่งปีเราก็จะได้ข้อสรุปบางประการ ควรทบทวนตารางเวลากับนรีแพทย์ซึ่งคำนึงถึงปัจจัยหลายประการจะดีกว่า ซึ่งจะช่วยตั้งครรภ์หรือกำจัดออกไป ปัญหาของผู้หญิงที่รบกวนการตั้งครรภ์

การวัดอุณหภูมิฐานเป็นวิธีการหนึ่งในการตรวจร่างกายของสตรีโดยเฉพาะการติดตามการทำงานของระบบสืบพันธุ์

ปัญหาภาวะเจริญพันธุ์ในรอบเดือน

การคลอดบุตรเป็นจุดประสงค์ตามธรรมชาติของร่างกายผู้หญิง นั่นเป็นเหตุผล คุณสมบัติการทำงาน กระบวนการทางสรีรวิทยามีการจัดเรียงไว้อย่างชัดเจนเหมือนทุกสิ่งทุกอย่างในธรรมชาติที่เกี่ยวข้องกับปัญหาการสืบพันธุ์ ช่วงของการพัฒนาเหมาะกับรอบประจำเดือนเดียว

สำคัญ! รอบประจำเดือนคือช่วงเวลาจากจุดเริ่มต้นของช่วงเวลาหนึ่งไปจนถึงจุดเริ่มต้นของช่วงเวลาถัดไป ในเวลานี้เองที่มีการสร้างเงื่อนไขสำหรับการปฏิสนธิ และเกิดขึ้นจริงหรือยกเว้นความเป็นไปได้ดังกล่าว

วงจรรายเดือนต้องผ่าน 2 ระยะทางสรีรวิทยา:

1. ฟอลลิคูลาร์.
   ในระยะนี้ รูขุมจะขยายใหญ่ขึ้น และการสุกของปลายไข่ ซึ่งเตรียมสำหรับการสัมผัสกับน้ำอสุจิ ระยะนี้เริ่มในวันที่ 1 ของการมีประจำเดือน และคงอยู่โดยเฉลี่ยประมาณครึ่งหนึ่งของรอบเดือน จนกว่าไข่จะถูกปล่อยออกจากเยื่อหุ้มฟอลลิเคิล ก่อนการตกไข่ (การแตกของเยื่อหุ้มฟอลลิคูลาร์) การปฏิสนธิเป็นไปไม่ได้ ดังนั้นระยะดังกล่าวจึงไม่ถือว่ามีแนวโน้มที่จะมีความคิด ในช่วงเวลานี้ร่างกายจะอิ่มตัวด้วยฮอร์โมนเพศหญิง - เอสโตรเจนซึ่งกระตุ้นการเจริญเติบโตของไข่
2. ลูทีล.
   เกิดขึ้น 1-2 วันก่อนการปฏิสนธิ และสิ้นสุดเมื่อมีประจำเดือนหรือตั้งครรภ์ครั้งถัดไป เป็นเวลาอย่างน้อย 10 วัน บ่อยกว่า 12 - 16 วัน การปฏิสนธิเป็นไปได้ใน 2 วันแรก เพิ่มการจัดส่งไปยังอวัยวะต่างๆ การปล่อยฮอร์โมน Corpus luteum - ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งส่งเสริม การพัฒนาที่ประสบความสำเร็จการตั้งครรภ์

ระยะเวลาของแต่ละเฟสได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย:

• ความต้านทานต่อความเครียดของร่างกายผู้หญิง
• ความไวต่อการติดเชื้อ
• การสนับสนุนของฮอร์โมน - ตัวบ่งชี้นี้สำคัญที่สุดเพราะ การลดหรือเพิ่มระดับฮอร์โมนในระยะใด ๆ จะช่วยลดโอกาสในการตั้งครรภ์และต้องมีการแก้ไข

การวัดอุณหภูมิพื้นฐานหลายๆ รอบติดต่อกันเป็นภาพที่บ่งชี้ได้ค่อนข้างดี สุขภาพของผู้หญิงและภาวะเจริญพันธุ์

การติดตามข้อมูลอุณหภูมิ

การติดตามลำดับเฟสที่ถูกต้องในรอบช่วยให้คุณทำสิ่งนี้ได้ ความน่าจะเป็นสูงวางแผนการตั้งครรภ์และดำเนินการตามแผนหรือหลีกเลี่ยงความคิดที่ไม่พึงประสงค์

ตัวบ่งชี้ต่อไปนี้เป็นลักษณะของขอบเขตทางเพศที่ใช้งานได้ดีของผู้หญิง:

• หลังมีประจำเดือน (แม่นยำยิ่งขึ้นตั้งแต่ 2 - 3 วันของระยะแรก) อุณหภูมิพื้นฐานจะถูกตั้งไว้เล็กน้อย ลดระดับ– 36.2 – 36.5°ซ;
• หลังจากปล่อยไข่ (ในช่วงกลางของรอบ) อุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดถึง 37 ° C หรือสูงกว่าเล็กน้อย (ระยะ luteal)
• ในตอนท้ายของระยะแรก 1 - 2 วันก่อนการตกไข่จะมีการสังเกตตัวบ่งชี้ที่ลดลงหนึ่งวัน (0.1 - 0.2 ° C)
• ก่อนมีประจำเดือนและตอนเริ่มมีประจำเดือน อุณหภูมิจะยังคงอยู่ที่ระดับระยะที่สองแล้วลดลง รอบใหม่– หากตัวเลขไม่ลดลงในช่วงมีประจำเดือน เป็นไปได้มากว่าเกิดการปฏิสนธิ ไข่ที่ปฏิสนธิได้ฝังตัวและการตั้งครรภ์กำลังพัฒนา

สำคัญ! ที่ วิธีธรรมชาติการคุมกำเนิดตามระยะเวลาของการตกไข่แนะนำให้ทำในระยะแรกของรอบ มาตรการเพิ่มเติมการป้องกันเพราะว่า การสุกของไข่ไม่ได้เกิดขึ้นในเวลาเดียวกันเสมอไป

• หนังสือเรียน กำหนดการที่ถูกต้องแบ่งรอบเดือนออกเป็นสองส่วนเท่า ๆ กันโดยประมาณ (ในระยะเวลา) - ในส่วนแรกของช่วงเวลาที่ตรวจสอบตัวเลขจะต่ำกว่าในช่วงที่สองอย่างเห็นได้ชัด
• อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในระยะแรก (แต่ไม่ถึงระดับของระยะที่สอง) บ่งชี้ ข้อเสียที่เป็นไปได้เอสโตรเจนซึ่งทำให้การสุกของไข่ซับซ้อนและการลดลงอย่างมีนัยสำคัญหมายถึงส่วนเกินซึ่งไม่ได้มีส่วนช่วยในการสร้างเงื่อนไขที่ถูกต้องสำหรับการปฏิสนธิ
• อุณหภูมิต่ำในระยะที่สองแสดงให้เห็นว่าขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน - ความคิดเป็นไปได้ในเวลานี้ แต่การปฏิสนธิไม่ได้สิ้นสุดในการตั้งครรภ์เสมอไปและเมื่อมีการฝังไข่ที่ปฏิสนธิมีความเป็นไปได้ที่จะแท้งบุตร
• ในกรณีที่ไม่มีการกระโดดของอุณหภูมิและรักษาให้อยู่ในระดับเดียวกันตลอดทั้งรอบพวกเขาพูดถึงช่วง monophasic ของช่วงเวลา - วงจรการตกไข่ซึ่งไม่ใช่พยาธิวิทยาหากเกิดขึ้น 1-2 ครั้งต่อปี และหากเกิดขึ้นเป็นประจำแสดงว่ามีบุตรยาก

สำคัญ! มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยภาวะมีบุตรยากได้ สำหรับตัวบ่งชี้นี้ กราฟการวัดอุณหภูมิยังไม่เพียงพอ - คุณต้องมี การวิจัยเพิ่มเติมและการวิเคราะห์

การเปรียบเทียบ ตัวชี้วัดอุณหภูมิดำเนินไปตามปกติและ วงจรการตกไข่นำเสนอในตาราง

วันรอบ	บรรทัดฐาน	วงจรการตกไข่
1	36,9	36,6
2	36,8	36,6
3	36.7	36.7
4	36.5	36.8
5	36.3	36,6
6	36.4	36.5
7	36.4	36.7
8	36.3	36.7
9	36.4	36.6
10	36.5	36.7
11	36.4	36.6
12	36.2	36.5
13	36.4	36.6
14	36.4	36.7
15	36.8	36.7
16	36.9	36.8
17	37.1	36.9
18	37.0	36.8
19	37.1	36.8
20	37.1	36.9
21	36.9	36.8
22	37.0	36.7
23	37.1	36.7
24	37.1	36.8
25	37.0	36.7
26	37.0	36.7
27	37.0	36.6
28	37.0	36.6
	ประจำเดือน
	เวลาที่คาดว่าจะมีการตกไข่