รีวิวสูตรมะนาวผสมน้ำผึ้งบำรุงหลอดเลือด ส่วนผสมของน้ำผึ้ง กระเทียม และมะนาว สรรพคุณของอาหารทั่วไป – กระเทียมและมะนาว

การทำความสะอาดหลอดเลือดด้วยมะนาวมีราคาไม่แพงและ วิธีที่มีประสิทธิภาพช่วยกำจัดสารพิษและคอเลสเตอรอลในร่างกาย แพทย์แนะนำให้ทำตามขั้นตอนปีละครั้งเพื่อเป็นมาตรการป้องกันหรือใช้เป็นส่วนเสริม การรักษาด้วยยาสำหรับหลอดเลือดปัญหา ระบบหัวใจและหลอดเลือด, เส้นเลือดขอดและโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับความบกพร่องของเลือดไปเลี้ยงร่างกาย

สรรพคุณของมะนาว

มะนาวสามารถเรียกได้อย่างปลอดภัยว่าเป็นขุมสมบัติของวิตามินและองค์ประกอบการรักษาที่มีประโยชน์ต่อมนุษย์ ช่วยต่อสู้กับการสะสมของไขมันและลดปริมาณและปริมาตร แผ่นคอเลสเตอรอล- กรดแอสคอร์บิกซึ่งเป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบให้ความยืดหยุ่นแก่หลอดเลือดแดงและเสริมสร้างผนังหลอดเลือดที่อ่อนแอ สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในเนื้อมะนาวช่วยขจัด สารอันตรายและผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญที่เป็นพิษซึ่งเกาะอยู่บนผนังหลอดเลือดและรบกวนการไหลเวียนโลหิตตามปกติ

ไปยังเนื้อหา

สูตรทำความสะอาดหลอดเลือดด้วยมะนาว

สำหรับการทำความสะอาดหลอดเลือดคุณภาพสูงมักจะใช้มะนาวร่วมกับสิ่งอื่นซึ่งมีประสิทธิภาพไม่น้อย ส่วนผสมจากธรรมชาติ.

• เพื่อป้องกันหลอดเลือดทำความสะอาดหลอดเลือดด้วยมะนาว (2 ชิ้น) น้ำผึ้งเหลว (4 ช้อนโต๊ะ) และส้ม (2 ชิ้น) ผลไม้รสเปรี้ยวโดยไม่ต้องปอกเปลือกจะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อและผสมกับน้ำผึ้งในขวดแก้ว พวกเขาจะถูกส่งไปยืนในที่อบอุ่นและแห้งเป็นเวลาหนึ่งวันแล้วนำไปใส่ในตู้เย็น รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ เป็นเวลาหนึ่งเดือน ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงสามครั้งต่อวัน

การป้องกันหลอดเลือด - องค์ประกอบของมะนาวส้มและน้ำผึ้ง

• ปรับปรุง สภาพทั่วไปภาชนะละลายคราบคอเลสเตอรอลและป้องกันการก่อตัวของส่วนผสมวิตามินผลไม้ชั้นใหม่ ในการเตรียมให้ใช้มะนาว 300 กรัม ส้ม ลูกเกด น้ำผึ้งจากดอกกระถินเทศ แอปริคอตแห้ง และปอกเปลือก วอลนัท- ขั้นแรกให้ส่งผลไม้รสเปรี้ยวพร้อมกับเปลือกผ่านเครื่องบดเนื้อที่มีตะแกรงขนาดใหญ่จากนั้นจึงนำถั่วและผลไม้แห้งในที่สุด มวลผสมให้เข้ากันแล้วใส่ลงไป ขวดแก้วเทน้ำผึ้งปิดฝาแล้วนำไปแช่ในตู้เย็น พวกเขาบริโภค ยาอร่อยอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ ในขณะท้องว่าง 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 1.5-2 เดือน
• ทิงเจอร์มะนาว (4 ชิ้น) และกระเทียม (4 หัว) สำหรับทำความสะอาดหลอดเลือดขจัดสารพิษอย่างแข็งขันและรวดเร็วกำจัดการสะสมของคอเลสเตอรอลและรักษาร่างกายโดยรวม ผลไม้รสเปรี้ยวถูกบดในเครื่องปั่นพร้อมกับผิวหนังกระเทียมหลุดออกจากแกลบแยกชิ้นส่วนเป็นกานพลูแล้วผ่านการกด วางมวลลงในขวดแก้วขนาดสามลิตรแล้วเติมให้เต็มขอบด้วยการตัดสิน น้ำต้มสุก- เป็นเวลาสามวันขวดจะถูกส่งไปยังที่แห้งและมืด เนื้อหาผสมวันละ 2-3 ครั้ง หลังจากนั้นของเหลวจะถูกกรองอย่างระมัดระวังผ่านผ้ากอซที่พับหลายชั้นและ สินค้าสำเร็จรูปใส่ในตู้เย็น ดื่ม 50 มล. วันละสามครั้ง หลักสูตรเต็มใช้เวลา 40 วัน แพทย์ทราบ ประสิทธิภาพสูงการรักษา แต่ขอแนะนำอย่างยิ่งว่าอย่าทำความสะอาดมากกว่าปีละครั้ง เนื่องจากการใช้มะนาวและกระเทียมร่วมกันอาจส่งผลเสียต่อระบบทางเดินอาหารและทำให้เกิดปัญหาที่ไม่พึงประสงค์

ทิงเจอร์มะนาวและกระเทียมสำหรับทำความสะอาดหลอดเลือด

ไปยังเนื้อหา

วิธีทำความสะอาดหลอดเลือดสมองด้วยมะนาว

หนึ่งในที่สุด ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพเพื่อทำลายคราบจุลินทรีย์ sclerotic ถือว่าทำความสะอาดหลอดเลือดของสมองด้วยส่วนผสมของมะนาว (น้ำคั้นสด 3 ชิ้น) น้ำผึ้งเหลว (100 มล.) และ น้ำมันมะกอก(100 มล.) ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกใส่ในภาชนะแก้วและเก็บไว้เป็นเวลา 24 ชั่วโมงในที่แห้งและอบอุ่น รับประทานวันละครั้งก่อนอาหารเช้า 30 นาทีเป็นเวลา 3 เดือน จากนั้นพวกเขาก็หยุดพักหนึ่งเดือนและทำการรักษาซ้ำ

สำหรับอาการปวดหัวเฉียบพลัน ไมเกรนเป็นประจำ และความจำเสื่อม ทำความสะอาดหลอดเลือดในสมองด้วยส่วนประกอบของมะนาว (6 ชิ้น) น้ำผึ้ง (200 มล.) และกระเทียม (4 หัว) ช่วยได้ ผลไม้รสเปรี้ยวและกระเทียมปอกเปลือกแบ่งออกเป็นกานพลูบดในเครื่องปั่นเทน้ำผึ้งเหลวแล้วผสมให้เข้ากัน จากนั้นนำผลิตภัณฑ์ใส่ในขวดสีเข้ม ผูกคอด้วยผ้ากอซ และเก็บไว้ห่างจากตัว 10 วัน แสงอาทิตย์- รับประทานยาเสร็จแล้ววันละสองครั้ง 1 ช้อนโต๊ะเจือจางในน้ำ 250 มล. ในตอนเช้าก่อนมื้ออาหาร 15-20 นาทีและในตอนเย็น - 60 นาทีหลังจากนั้น นัดสุดท้ายอาหาร.

น้ำอมฤตมหัศจรรย์สำหรับทำความสะอาดหลอดเลือดสมอง - ส่วนผสมของมะนาว น้ำผึ้ง และกระเทียม

แม้ว่ามะนาวจะมีคุณประโยชน์มากมาย แต่ก็ควรใช้ในนั้น วัตถุประสงค์ทางการแพทย์ต้องระวังให้มาก ทันทีก่อนเริ่มหลักสูตรการทำความสะอาดหลอดเลือดขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ของคุณและค้นหาความคิดเห็นของเขาเกี่ยวกับการบำบัดแบบดั้งเดิมที่เลือกไว้ ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการเสียดท้อง โรคกระเพาะ และ โรคเรื้อรังตับอ่อนควรงดดื่มมะนาวจะดีกว่า

ไปยังเนื้อหา

วิดีโอ: ทำความสะอาดหลอดเลือดด้วยกระเทียมและมะนาว

ผู้คนรู้จักและชื่นชมคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นยาของพืชเช่นกระเทียมมาเป็นเวลานาน ประการแรก สังเกตเห็นผลการทำความสะอาดต่อร่างกายโดยรวมและโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อหลอดเลือด กระเทียมมีผลดีต่อจุลินทรีย์และไวรัส และต่อต้านการสะสมของเกลือ และต่อต้านคราบคอเลสเตอรอล สารที่มีอยู่ในคลังแห่งธรรมชาตินี้ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผนัง ระบบไหลเวียนโลหิต- และการทำความสะอาดหลอดเลือดด้วยกระเทียมและมะนาวมีประสิทธิผลและความสะดวกในการดำเนินการสูง

เหตุใดจึงจำเป็น: ​​เพื่อ "ชำระล้าง" ร่างกาย?

กับเบื้องหลังของความจริงที่ว่า คนทันสมัยกินอย่างไร้เหตุผลอย่างยิ่ง และหลอดเลือดของเราไม่ได้ถูกออกแบบมาสำหรับวิถีชีวิตเช่นนั้น รูของพวกมันจะค่อยๆ แคบลง และมีแนวโน้มที่จะเชื่อมต่อกับส่วนประกอบของพลาสมาในเลือด ส่งผลให้: การเกิดขึ้นของฉาวโฉ่ โล่หลอดเลือดหรือเรียกอีกอย่างว่าคอเลสเตอรอล ตำแหน่งของพวกเขาอยู่ในท้องถิ่นและไม่สามารถคาดเดาได้ การทำความสะอาดหลอดเลือดจากคอเลสเตอรอลด้วยกระเทียมจะช่วยขจัดสิ่งก่อตัวเหล่านี้ได้อย่างสมบูรณ์ ในเวลาเดียวกันต้องจำไว้ว่าสารคล้ายไขมันซึ่งก็คือโคเลสเตอรอล - ยังคงจำเป็นสำหรับร่างกายของเราในการจัดระเบียบการทำงานที่สำคัญ กระบวนการที่สำคัญ- ตัวอย่างเช่น ควบคุมความดันภายในเซลล์ สร้างกรดอะมิโน ฮอร์โมนเพศ และกักเก็บความชื้น แต่มีคอเลสเตอรอลที่ "ดี" และมีคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ซึ่งส่วนเกินนั้นคุ้มค่าที่จะกำจัดออกไปในทุกวิถีทาง และในเรื่องนี้ประการหนึ่ง วิธีที่ดีที่สุด-ทำความสะอาดหลอดเลือดด้วยกระเทียมและมะนาว

เพื่อให้หัวของคุณไม่เจ็บ

คนทั่วไปที่เกินเกณฑ์สามสิบเป็นระยะต้องให้ความสนใจกับร่างกายของเขา หากการทำความสะอาดไม่ได้รับการสนับสนุนทันเวลาก็จะไม่สามารถรับมือกับงานและภาระที่ได้รับมอบหมายได้อีกต่อไปมันจะเริ่มทำหน้าที่และ "พังทลาย" เป็นระยะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลอดเลือดของสมองที่อุดตันด้วยคราบคอเลสเตอรอลและสารพิษต้องได้รับการดูแล ส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตยากขึ้น และมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งอายุน้อยกว่าอย่างเห็นได้ชัด เมื่อเร็วๆ นี้- การทำความสะอาดหลอดเลือดจากคอเลสเตอรอลด้วยกระเทียมช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไปของระบบ อาการปวดหัวหายไป และพารามิเตอร์ต่างๆ ดีขึ้น กิจกรรมของสมอง- ความหงุดหงิดลดลงโดยทั่วไป ระดับพลังงานร่างกาย. การใช้กระเทียมเป็นประจำจะช่วยลดคราบคอเลสเตอรอลได้ 20-30 เปอร์เซ็นต์

ความลับเล็กน้อย

เพื่อเป็นการรักษาโรคต่างๆ ในตำรับยาแผนโบราณ ไม่ควรใช้กระเทียมทันทีหลังจากปอกเปลือกและสับ คุณต้องรอประมาณยี่สิบนาที ช่วงนี้ก็ไหล ปฏิกิริยาต่างๆจะสร้างเอ็นไซม์เพื่อกระตุ้นกิจกรรม คุณไม่ควรให้กระเทียมผ่านความร้อน ด้วยเหตุนี้(ระหว่างการต้ม ทอด ตุ๋น เป็นเวลานาน) มากมาย สารที่มีประโยชน์- รวมไปถึงกลิ่นหอม

สูตรโบราณ

และอาจเป็นเรื่องธรรมดาที่สุด ส่วนผสม: กระเทียม มะนาว และน้ำผึ้ง ในปริมาณที่เท่ากัน การรวมกันของส่วนประกอบที่เสริมซึ่งกันและกันซึ่งผู้รักษาสังเกตเห็นนั้นเพิ่มขึ้นอย่างมาก ผลประโยชน์ยาเสพติด นี่คือน้ำอมฤตที่แท้จริงของความเยาว์วัย สุขภาพ คลังแห่งความเข้มแข็ง การทำความสะอาดที่ดีที่สุดภาชนะที่ใช้การเยียวยาพื้นบ้าน: กระเทียม, มะนาว, น้ำผึ้ง

วิธีเตรียมยานั้นง่ายมาก จำเป็นต้องปอกกระเทียมและล้างมะนาวเท่านั้น แต่อย่าปอกแล้วหั่นเป็นชิ้น หากคุณมีปาฏิหาริย์ในครัวในฐานะเครื่องปั่นสิ่งนี้จะช่วยอำนวยความสะดวกในกระบวนการเตรียมสูตรได้อย่างมาก ถ้าไม่เช่นนั้น ให้ใช้เครื่องบดเนื้อแบบธรรมดาหรือแบบไฟฟ้า บดส่วนประกอบทั้งหมดในเครื่องปั่นจนเนียน จากนั้นเทส่วนผสมลงในขวดสีเข้มแล้วทิ้งไว้ในที่อบอุ่นนานถึงสิบวัน (บางแหล่งระบุช่วงเวลาที่แตกต่างกัน: จากเจ็ดถึงยี่สิบวัน) พันคอด้วยผ้ากอซ หลังจากอายุยาอายุวัฒนะแล้วก็สามารถบริโภคได้: ช้อนขนาดใหญ่เจือจางในน้ำหนึ่งแก้วในตอนเช้าขณะท้องว่างและในตอนเย็นหลังมื้ออาหาร แต่ไม่ใช่ก่อนนอนเพราะมันทำให้ชุ่มชื่น หากต้องการทำความสะอาดหลอดเลือดด้วยกระเทียม มะนาว และน้ำผึ้งให้สำเร็จต้องทำซ้ำอย่างน้อยหนึ่งเดือน จากนั้นให้พักช่วงสั้นๆ แล้วทำซ้ำอีกครั้งเป็นประจำ (นานสูงสุด 3 เดือน)

ทิงเจอร์กระเทียมสำหรับทำความสะอาดหลอดเลือด

ส่วนผสม: กระเทียม, วอดก้า ขูดกระเทียมที่ปอกเปลือกแล้วหรือบดด้วยการกดแบบพิเศษ เทมวลที่ได้ลงในภาชนะ (คุณสามารถใช้ขวดวอดก้าครึ่งลิตร) แล้วเติมหนึ่งในสาม จากนั้นเติมวอดก้าที่เหลือลงในช่องว่าง บางสูตรใช้แอลกอฮอล์ แต่วอดก้านั้นนุ่มกว่ามากในตอนแรก และประการที่สอง แอลกอฮอล์เผาผลาญทางชีวภาพเนื่องจากความแรงของมัน สารออกฤทธิ์ที่พบในกระเทียมจึงช่วยลดความมัน มูลค่าพลังงาน- เราปิดขวดด้วยทิงเจอร์ในอนาคตด้วยไม้ก๊อกแล้ววางไว้ในที่มืดและอบอุ่นนานถึงสิบวัน (ในบางสูตรระยะเวลาจะแตกต่างกันไปภายในหนึ่งเดือน) ต้องเขย่าองค์ประกอบทุกๆ สามวัน หลังจากเวลานี้ทิงเจอร์ก็พร้อม จะต้องกรองผ่านผ้ากอซแล้วนำมาหยดแยกกัน (เริ่มจากสามนำไปสู่สามสิบจากนั้นตามลำดับจากมากไปน้อยอีกครั้งถึงสามสามครั้งต่อวัน) หรือสามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของส่วนผสมได้

อีกสูตรครับ

การทำความสะอาดภาชนะด้วยน้ำผึ้งและกระเทียมด้วยมะนาวสามารถทำได้โดยใช้ส่วนผสมต่อไปนี้ คุณต้องใช้ทิงเจอร์กระเทียมที่เครียด (ดูวิธีทำด้านบน) น้ำมะนาว น้ำผึ้ง - ทั้งหมดนี้ในส่วนเท่า ๆ กัน ผสมในเครื่องปั่นหรือเครื่องผสมจนเนียน เทลงในภาชนะที่เหมาะสมและวางในที่อบอุ่นและมืดเป็นเวลาสิบวัน การทำความสะอาดภาชนะด้วยกระเทียมและมะนาวด้วยน้ำผึ้งดำเนินการตามรูปแบบต่อไปนี้: ช้อนขนาดใหญ่สองช้อน - เช้าและเย็นทุกวัน - หนึ่งเดือน จากนั้นคุณต้องหยุดพักและทำการรักษาต่อไป

ความคิดเห็นของประชาชน

นี่คือวิธีการทำความสะอาดหลอดเลือดด้วยกระเทียม อย่างไรก็ตามความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ไม่ได้เป็นบวกเสมอไป ตัวอย่างเช่นในหมู่ประชากรที่ปฏิบัติตามขั้นตอนดังกล่าวมีความเห็นว่าทิงเจอร์กระเทียมกับวอดก้าจะช่วยเพิ่มความดันโลหิตได้ และนี่คือความจริง ก็ควรจะจำไว้ด้วยอย่างยิ่ง ความดันโลหิตสูง(200 มม. ขึ้นไป) ไม่แนะนำให้ใช้ส่วนผสมเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองตีบ ถึง ความคิดเห็นเชิงลบความคิดเห็นส่วนตัวเกี่ยวกับรสชาติ สี และกลิ่นของยารักษาก็มีผลเช่นกัน แต่คุณไม่สามารถทำอะไรได้: เพื่อสุขภาพของคุณเอง คุณต้องอดทน คนไข้ที่มีความเป็นกรดในกระเพาะอาหารบกพร่องไม่สามารถทนได้ กรดซิตริกและผู้ป่วยที่แพ้ส่วนประกอบใด ๆ ของส่วนผสมจะบ่นว่า ผื่นที่ผิวหนัง- โดยพื้นฐานแล้ว ความคิดเห็นของผู้ที่ได้ทำความสะอาดภาชนะที่มีกระเทียม (โดยเฉพาะในระยะยาว) ต่างเห็นพ้องต้องกันว่ามีความมั่นคง ผลเชิงบวก, ยึด ขั้นตอนซ้ำ- สิ่งสำคัญคืออย่าละทิ้งสิ่งที่คุณเริ่มต้นเพื่อนำการทำความสะอาดหลอดเลือดไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการ

ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องเตรียมวิธีการรักษาจากกลีบกระเทียมที่ปอกเปลือกและสับละเอียดและมะนาว 4 ลูกที่ล้างให้สะอาด (พร้อมกับความสนุก) ส่วนประกอบทั้งหมดถูกบดในเครื่องปั่นและใส่ในขวดขนาด 3 ลิตร จากนั้นเติมน้ำต้มสุกที่เย็นแล้วลงไปด้านบน การแช่ควรอยู่ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาสามวันและจะต้องเขย่าทุกวัน หลังจากนั้น คุณจะต้องกรองของเหลวโดยใช้ผ้ากอซ แล้วเทลงในขวดที่สะอาดและผ่านการฆ่าเชื้อแล้วนำไปแช่ในตู้เย็น ปริมาณนี้จะเพียงพอประมาณ 10 วัน คุณต้องใช้ทิงเจอร์นี้วันละ 3 ครั้ง 50-100 มล. ปริมาณสูงสุดซึ่งได้รับอนุญาต (100 มล.) สามารถรับประทานได้หากไม่มี โรคร้ายแรง- หากคุณป่วยเป็นโรคเรื้อรังหรือชั่วคราว ไม่ควรรับประทานเกิน 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. วันละ 2-3 ครั้ง ซึ่งเพียงพอแล้วในการลดคอเลสเตอรอลโดยไม่สร้างความเครียดให้กับอวัยวะต่างๆ ระบบย่อยอาหารและบนร่างกายโดยทั่วไป

กระเทียม มะนาว น้ำผึ้งที่มีประสิทธิภาพ

การทำความสะอาดหลอดเลือดด้วยมะนาว น้ำผึ้ง และกระเทียมจะแตกต่างจากวิธีก่อนหน้าเล็กน้อย เพื่อเตรียมองค์ประกอบนี้คุณต้องใช้มะนาว 6 ลูกพร้อมเปลือกน้ำผึ้ง 350 กรัมและกลีบกระเทียมปอกเปลือก 4 หัว วิธีการเตรียมจะเหมือนกัน: คุณต้องสับกลีบกระเทียมที่ปอกเปลือกอย่างประณีตและมะนาวที่ล้างแล้ว 4 ผลด้วยความเอร็ดอร่อย เนื้อที่ได้ควรผสมกับน้ำผึ้งแล้วใส่ในขวดหรือภาชนะแก้วสีเข้มอื่น ๆ แล้วทิ้งไว้หนึ่งสัปดาห์ครึ่งในที่มืดที่อุณหภูมิห้อง เมื่อน้ำเชื่อมพร้อมแล้วจะต้องเทออกและ

เทลงในชามอีกใบ น้ำเชื่อมใช้ดังนี้: 1 ช้อนโต๊ะ ล. ควรเจือจางช้อนเป็น 200 มล น้ำอุ่นและรับประทานวันละสองครั้ง

หากคุณใช้มะนาวและกระเทียมบำรุงหลอดเลือดในขณะท้องว่างในตอนเช้า การทำความสะอาดจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น หลังจากรับประทานยาแล้วแนะนำให้ดื่มน้ำหนึ่งแก้ว อุณหภูมิห้องด้วยน้ำมะนาวและในระหว่างวันคุณต้องดื่มของเหลวมาก ๆ

ข้อห้าม

ใครมีข้อห้ามสำหรับมะนาวและกระเทียม? ห้ามทำความสะอาดหลอดเลือดโดยใช้ส่วนประกอบเหล่านี้ในสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร ผู้ที่เป็นโรคไต และผู้ที่มีแนวโน้มที่จะแพ้ส่วนประกอบเหล่านี้ ไม่ว่าในกรณีใด ก่อนที่คุณจะตัดสินใจดำเนินการตามขั้นตอนนี้ เป็นความคิดที่ดีที่จะปรึกษากับแพทย์ของคุณ

เมื่อระดับคอเลสเตอรอลในเลือดเพิ่มขึ้น ความน่าจะเป็นของคราบไขมันในหลอดเลือดจะเพิ่มขึ้น ลิ่มเลือดส่วนใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากการบริโภคอาหารจากสัตว์ ลิ่มเลือดที่อุดตันหลอดเลือดจะต้องถูกกำจัดออกเพื่อหลีกเลี่ยง ผลกระทบร้ายแรง.

มะนาวและกระเทียมช่วยทำความสะอาดหลอดเลือดของลิ่มเลือดและเศษต่างๆ ได้ทันที การเยียวยาพื้นบ้านมักใช้โดยผู้สนับสนุน ยาแผนโบราณและในบางกรณีแพทย์แนะนำให้ผู้ป่วยใช้วิธีนี้

กระเทียม สำหรับทำความสะอาดหลอดเลือด อีกด้วย วิธีการ ตัวแทนต้านไวรัสใช้ใน ยาพื้นบ้านในสูตรต่างๆ มากมาย เพราะ มีคุณสมบัติต่อต้าน sclerotic กระเทียมยังมีสารอะดีโนซีนด้วย สารนี้มีหน้าที่ทำให้ระดับเกล็ดเลือดเป็นปกติและป้องกันไม่ให้เลือดแข็งตัวเร็วขึ้น มากกว่าปกติ- เมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดดำ สิ่งแรกที่ต้องทำคือทำความสะอาดหลอดเลือดดำ เพราะ... วิธีนี้มีประสิทธิภาพสูงสุดในการกำจัดโรคหลอดเลือดดำ

น่าสนใจ: ทุกคนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติทางยาของกระเทียม แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าควรใช้เวลา 15 นาทีหลังการสับ ในช่วงเวลานี้เองที่สารที่มีประโยชน์ที่สุดทั้งหมดจะถูกปล่อยออกมาผ่านปฏิกิริยาของเอนไซม์ที่ทำให้สารออกฤทธิ์

ยาได้พิสูจน์แล้วว่า การบริโภคประจำวันการรับประทานกระเทียมพร้อมอาหารเป็นเวลา 3 เดือนสามารถลดจำนวนคราบคอเลสเตอรอลได้ถึง 20 เปอร์เซ็นต์

กระเทียมและมะนาวสำหรับคอเลสเตอรอล สูตรอาหาร

วิธีทำอาหาร

สำหรับการทำ วิธีการรักษาคุณจะต้องเตรียม:

• มะนาว – 4 ชิ้น
• กระเทียม – 4 หัว
• น้ำที่อุณหภูมิห้อง - ประมาณ 2.5 ลิตร

ต้องล้างมะนาว แต่ไม่ต้องปอกเปลือก ปอกกระเทียมแล้วบดทุกอย่างในเครื่องปั่นหรือบดในเครื่องบดเนื้อ ใส่ส่วนผสมที่ได้ลงในภาชนะขนาดสามลิตรแล้วเติมน้ำลงไปด้านบน จากนั้นควรวางภาชนะที่มีเนื้อหาอยู่ในที่อบอุ่นและปล่อยให้ต้มอย่างน้อย สามวัน- เฉพาะในช่วงสามวันที่ผสมส่วนผสมเท่านั้นจึงจำเป็นต้องคนเป็นระยะ หลังจากวันหมดอายุ ให้กรองทิงเจอร์แล้วเก็บไว้ในตู้เย็น

วิธีการบริหาร: การแช่กระเทียมคุณควรรับประทานครั้งละไม่เกิน 100 กรัม สามครั้งต่อวัน ระยะเวลาการรักษาเป็นเวลา 40 วัน

สำคัญ: เฉพาะผู้ที่ไม่มีข้อห้ามโดยสิ้นเชิงเท่านั้นที่สามารถรับประทาน 100 กรัมได้ ผู้ที่ไม่ได้รับการปรึกษาเบื้องต้นกับผู้เชี่ยวชาญและไม่แน่ใจว่าไม่มีข้อห้ามควรลดปริมาณลงเหลือสองช้อนวันละสองครั้ง ด้วยเทคนิคนี้ทำให้มีภาระมากขึ้น อวัยวะย่อยอาหารจะเล็กลงและผลกระทบจะเบาลง

ที่จะผ่านไป หลักสูตรเต็มการทำความสะอาดคุณจะต้องเตรียมกระเทียมและมะนาวสี่ขวด แต่ไม่แนะนำให้เตรียมปริมาตรทั้งหมดในคราวเดียว คุณต้องใส่ทิงเจอร์เป็นเวลา 10 วันเท่านั้นเช่น 1 กระปุก และหลังจาก 7 วัน ครั้งที่สอง เป็นต้น จนจบหลักสูตร

ผลลัพธ์ที่ได้คือการไม่มีอาการปวดหัว ความกดดันที่สอดคล้องกับบรรทัดฐาน ความเข้มแข็งและพลังงานที่เพิ่มขึ้นจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเพราะ หลอดเลือดจะถูกกำจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกิน

กระบวนการทำความสะอาดสามารถทำได้ไม่เกินปีละครั้ง ขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณปรึกษาแพทย์ก่อน

ทำความสะอาดหลอดเลือดสมอง

การแช่นี้ยังเหมาะสำหรับการทำความสะอาดหลอดเลือดของสมองด้วยปริมาณที่สอดคล้องกับที่อธิบายไว้ข้างต้น เพื่อการทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการ:

• หลังนอนก่อนรับประทานอาหารควรดื่มสักแก้ว น้ำมะนาวเจือจางครึ่งหนึ่งด้วยน้ำอุ่นต้ม สารละลายนี้จะช่วยเร่งกระบวนการทำความสะอาดหลอดเลือดจากคราบคอเลสเตอรอล
• แนะนำด้วยค่ะ เวลาเช้าระหว่างอาหารเช้า ให้ดื่มน้ำผลไม้คั้นสดจากกะหล่ำปลี แอปเปิ้ล และแครอท
• หัวหอมและกระเทียมทำความสะอาดหลอดเลือดได้ดี ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานแบบดิบๆ ในระหว่างมื้ออาหาร นอกเหนือจากทิงเจอร์
• ในช่วงระยะเวลาการทำความสะอาดจะต้องใช้อย่างน้อย 3 ลิตร น้ำสะอาดในระหว่างวัน
• อาหารเรียกน้ำย่อยกระเทียมร่วมกับมะเขือเทศและมะรุมยังช่วยทำความสะอาดหลอดเลือดสมองได้ดี วิธีการรักษานี้สามารถทำได้ระหว่างมื้ออาหาร แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีโรคจากบุคคลที่สาม แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาร่วมกัน แต่มีปริมาณน้อยกว่า

สูตรล้างภาชนะด้วยกระเทียม มะนาว และน้ำผึ้ง

ส่วนผสมของน้ำผึ้ง มะนาว และกระเทียมถือเป็นหนึ่งในยาพื้นบ้านที่พบมากที่สุดและมี จำนวนมากบทวิจารณ์ส่วนใหญ่เป็นเชิงบวก

คุณสมบัติการรักษาของมะนาว: ช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพทำให้กิจกรรมเป็นปกติ ระบบประสาทส่งผลให้บุคคลมีความสมดุล สมาธิเพิ่มขึ้น หน่วยความจำดีขึ้น และสร้างการป้องกันไวรัสและการติดเชื้อจากไข้หวัด

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกระเทียม: เมื่อใด ใช้เป็นประจำกระเทียมมีการปรับปรุงความยืดหยุ่นของหลอดเลือดแดงหลอดเลือดหายไปและความเสี่ยงของอาการจะลดลง โรคมะเร็งและโรคที่มาพร้อมกับเนื้องอก

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำผึ้ง: พันธุ์ต่างๆน้ำผึ้งมีสรรพคุณทางยามากมาย ทั้งใช้รักษาโรคระบบทางเดินอาหาร ตับ ไต และอื่นๆ อวัยวะภายในบุคคล.

การรวมกันของส่วนประกอบทำให้เกิดน้ำอมฤตแห่งความเยาว์วัยเช่น ลดระดับคอเลสเตอรอล ช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน ปรับกิจกรรมของระบบหัวใจและหลอดเลือดให้เป็นปกติ ช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ และทำความสะอาดหลอดเลือดของลิ่มเลือดและเศษอื่น ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ปอกกระเทียมหัวใหญ่ 4 หัวแล้วใส่ในเครื่องปั่นพร้อมกับมะนาว 4 ลูกที่ยังไม่ได้ปอกเปลือก บดจนเนียน เพิ่ม 200 กรัมลงในส่วนผสม น้ำผึ้งธรรมชาติและผสมให้เข้ากัน โอนมวลที่ได้ลงในขวด สีเข้มคลุมคอด้วยผ้ากอซแล้วพันผ้าพันแผล วางในที่มืดเป็นเวลา 14 วัน

วิธีใช้: ควรรับประทานยาอายุวัฒนะวันละ 2 ครั้ง: ในตอนเช้าก่อนรับประทานอาหาร 20 นาที และหนึ่งชั่วโมงหลังอาหารเย็น รับประทานต่อไปจนกว่าน้ำอมฤตจะหมด หากจำเป็น สามารถทำซ้ำได้

สำคัญ: หากสังเกตเห็นการรบกวนที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ก่อนเข้านอนเพราะว่า น้ำอมฤตมีผลทำให้ชุ่มชื่น

หลังจากรับประทานยาแล้วมีพลังงานเพิ่มขึ้น หายใจไม่สะดวก ความมีชีวิตชีวากำลังได้รับการบูรณะ สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการรับประทานผลิตภัณฑ์เนื่องจากมีกลิ่นกระเทียม จึงไม่มีกลิ่นกระเทียมที่เป็นลักษณะเฉพาะ

Elixir สำหรับทำความสะอาดหลอดเลือด สูตรอาหารจาก Pechenina

คำพูดจากผู้เขียน: “น้ำอมฤตที่ปรุงตามสูตรเก่าไม่มีรสชาติที่ถูกใจ แต่รู้ดี คุณสมบัติทางยาตัดสินใจเปลี่ยนแปลงรสชาติโดยไม่สูญเสีย ผลการรักษา: ฉันเปลี่ยนกระเทียมเป็นทิงเจอร์ และเปลี่ยนมะนาวด้วยน้ำมะนาว”

ในการเตรียมทิงเจอร์ตามสูตรนี้คุณจะต้องใช้เวลา 3-4 ครั้ง หัวใหญ่กระเทียมขูดบนเครื่องขูดหยาบแล้วใส่ในขวด ควรเติมขวดให้เต็ม 1/4 หากส่วนผสมยังไม่เพียงพอก็ควรใส่กระเทียมลงไป จากนั้นเติมวอดก้าลงในกระเทียมจนถึงคอ

สำคัญ: จำเป็นต้องใช้วอดก้าในการเตรียม ไม่ใช่แอลกอฮอล์ เนื่องจากแอลกอฮอล์สามารถเผาผลาญได้ มากกว่าสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ

จากนั้นปิดขวดที่มีส่วนผสมให้แน่นพร้อมฝาปิดแล้ววางในที่มืดเป็นเวลา 21 วัน ในช่วงเวลานี้องค์ประกอบจะต้องเขย่าเป็นระยะ คุณสามารถเตรียมทิงเจอร์ได้ทันทีตลอดระยะเวลาการทำความสะอาด

โดยเกิดเหตุ สามสัปดาห์ทิงเจอร์จะต้องเครียดและบีบออกเพื่อไม่ให้ของเหลวสูญเสีย เททิงเจอร์ (ของเหลวจากส่วนผสม) ลงในขวดแนะนำให้ใช้ขวดขนาด 3 ลิตรและวัดปริมาณของเหลว เติมทิงเจอร์ของเหลวในปริมาณเท่ากันกับน้ำมะนาวและน้ำผึ้งในขวด ผสมให้เข้ากัน (น้ำผึ้งควรละลายในส่วนผสมทั้งหมด) ควรปิดฝาขวดและวางไว้ในที่มืดเพื่อจัดเก็บ ไม่จำเป็นต้องเก็บน้ำอมฤตที่ได้ไว้ในตู้เย็น สิ่งสำคัญคือไม่โดนแสงแดดโดยตรง คุณต้องรับประทานวันละสองช้อนโต๊ะก่อนนอน

ข้อห้าม

ห้ามมิให้รับเงินจากโดยเด็ดขาด ฐานกระเทียมคนที่มี โรคไตวี แบบฟอร์มเฉียบพลันไม่แนะนำให้ใช้กับผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมู สตรีตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์และในช่วงระยะเวลาการทำความสะอาดห้ามดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดผลร้ายแรงได้

ความเห็นของแพทย์

คำติชมจากนักโภชนาการ E.G. Makarenko, Voronezh

ทิงเจอร์มีอย่างไม่ต้องสงสัย สรรพคุณทางยาและมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดหลอดเลือดจริงๆ แต่ฉันไม่แนะนำให้นำไปให้กับผู้ที่มีปัญหาทางเดินอาหารอย่างยิ่งเพราะว่า ทิงเจอร์ที่มีกระเทียมค่อนข้างรุนแรงและสามารถมีได้ ผลกระทบเชิงลบบนอวัยวะย่อยอาหาร ข้อควรรู้ด้วยว่าสารที่มีอยู่ในกระเทียมอาจทำให้หลอดเลือดรวมทั้งสมองกระตุกได้ซึ่งจะไปเพิ่มความดันโลหิตและทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะเป็นประจำ

คำติชมจากแพทย์ทั่วไป Solomina A.V., Irkutsk

ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่ากระเทียมสามารถทำความสะอาดหลอดเลือดของคราบจุลินทรีย์และลดระดับคอเลสเตอรอลได้ แต่คุณไม่ควรลืมว่าก่อนอื่นคุณต้องได้รับการตรวจและปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกาย

แพทย์กล่าวว่าในศตวรรษที่ 21 มีการระบาดของโรคร้ายแรงอย่างเต็มรูปแบบ โรคหลอดเลือดหัวใจ.

ยิ่งกว่านั้นหากก่อนหน้านี้พวกเขาได้รับการวินิจฉัยเป็นหลักหลังจาก 50 ปีตอนนี้สัญญาณแรกของการปรากฏตัวของหลอดเลือดเดียวกันมักจะได้รับการวินิจฉัยในผู้ป่วยอายุ 30 ปี

สาเหตุหลักมาจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพของคนส่วนใหญ่ (ซึ่งส่วนใหญ่มีไขมันและ อาหารโปรตีน) รวมถึงสถานการณ์สิ่งแวดล้อมที่เสื่อมโทรมลงอย่างต่อเนื่อง ก ทางเลือกเดียวการป้องกันคือการทำความสะอาดหลอดเลือดเป็นระยะจากคอเลสเตอรอลซึ่งสะสมอยู่บนผนังเมื่อการเผาผลาญไขมันในร่างกายหยุดชะงัก

เพื่อนและครอบครัวจะช่วยทุกคนในเรื่องนี้ ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ: น้ำผึ้ง กระเทียม และมะนาว ซึ่งคุณสามารถเตรียมส่วนผสมและเครื่องดื่มทำความสะอาดต่างๆ ได้ ส่วนผสมของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลซึ่ง ได้รับการยืนยันจากการวิจัย.

บ่งชี้ในขั้นตอน

ถึง อาการเบื้องต้นคอเลสเตอรอลส่วนเกินในเลือดและหลอดเลือดคือ:

1. โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (มักมาพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอกในบริเวณหัวใจ);
2. ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง);
3. เส้นโลหิตตีบและการกลายเป็นปูนของหลอดเลือด (เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้นำไปสู่ เส้นเลือดขอดหลอดเลือดดำ, กล้ามเนื้อหัวใจตาย, โรคหลอดเลือดสมอง);
4. ความเหนื่อยล้าทั่วไป
5. มีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกิน (และการเล่นกีฬาและการอดอาหารทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ไม่ดี)
6. ปวดหัวบ่อยครั้ง (บ่งชี้ว่าการไหลเวียนไม่ดีในหลอดเลือดที่ส่งของสมอง);
7. ความคมชัดของการมองเห็นลดลงเป็นระยะ (สายตาสั้น, การพัฒนาโดยไม่มีเหตุผลที่เห็นได้ชัดเจน, บ่งบอกถึงการละเมิดการไหลเวียนโลหิตของสมองและลูกตา);
8. การปรากฏตัวของเครือข่ายเส้นเลือดฝอย (ส่วนใหญ่บนใบหน้า);
9. โรคตับเรื้อรัง (คอเลสเตอรอลส่วนเกินกระตุ้นให้เกิดพังผืดของเนื้อเยื่อตับ)

คอเลสเตอรอลส่วนเกินในเลือดและการก่อตัวของคราบไขมันในหลอดเลือดไม่ได้มาพร้อมกับอาการใด ๆ เลยสำหรับหลาย ๆ คน แต่เมื่อเวลาผ่านไปภาวะหัวใจล้มเหลวจะเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ดังนั้นคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจหรือนักโลหิตวิทยาเป็นระยะ ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้

อย่างไรก็ตาม การใช้ส่วนผสมน้ำผึ้งกระเทียมเป็นหนึ่งในวิธีที่อ่อนโยนที่สุดในการทำความสะอาดหลอดเลือด นั่นเป็นเหตุผล การบำบัดแบบ "พื้นบ้าน" นี้เหมาะสำหรับเกือบทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้นแต่ก่อนอื่นคุณยังต้องผ่านไป การวินิจฉัยที่ครอบคลุม- เช่นมีอาการเรื้อรัง โรคอักเสบ ระบบทางเดินอาหาร การรักษาที่คล้ายกันอาจก่อให้เกิดอันตรายได้

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของส่วนผสมส่วนผสม

เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดปัจจัยของคอเลสเตอรอลที่เข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังมีสองประเภทหลัก - ต่ำและ ความหนาแน่นสูง- สิ่งแรกคือสิ่งที่เรียกว่า "เป็นอันตราย" อย่างแม่นยำเนื่องจากในทางปฏิบัติไม่ได้มีส่วนร่วม กระบวนการเผาผลาญแต่สามารถสะสมในร่างกายได้ คอเลสเตอรอลความหนาแน่นสูงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการผลิตน้ำดี การสังเคราะห์วิตามินดี และการกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศ

ส่วนผสม 3 อย่างช่วยลดคอเลสเตอรอล LDL ได้อย่างไร? ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีปริมาณมาก น้ำมันหอมระเหยแร่ธาตุ วิตามินซี อี และเอ ล้วนเร่งสลายไขมันและยังมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของตับซึ่งเป็นจุดที่เกิดออกซิเดชันและการสลายของคอเลสเตอรอล

กระเทียม

คุณสมบัติที่สำคัญประการหนึ่งของน้ำผึ้งคือประกอบด้วย จำนวนมากแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ การแลกเปลี่ยนตามปกติสาร และคาร์โบไฮเดรตที่มีอยู่นั้นจะถูกย่อยเป็นกลูโคสอย่างง่ายดาย นั่นคือเหตุผลว่าทำไมเมื่อ น้ำหนักเกินแพทย์แนะนำให้เปลี่ยนน้ำตาลโดยสมบูรณ์ เป็นที่น่าสังเกตว่าน้ำผึ้งยังมีธาตุเหล็กจำนวนมาก - ร่างกายต้องการมันเพื่อผลิตฮีโมโกลบิน

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ของน้ำผึ้งต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ได้แก่ :

เพื่อป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้น้ำผึ้งน้ำผึ้งซึ่งมีมากกว่านั้นมาก แร่ธาตุขนาดเล็ก- แต่มีราคาค่อนข้างแพงและยังออกซิไดซ์ได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย

มะนาว

สำหรับอย่างใดอย่างหนึ่ง โรคติดเชื้อเข้าสู่ร่างกายของผู้ป่วย จำนวนมากสารพิษที่เป็นของเสียจากการติดเชื้อ และแม้กระทั่งหลังจากนั้น การรักษาที่สมบูรณ์จากโรคนี้สารพิษจะถูกขับออกจากเลือดเป็นเวลานาน และมันช่วยเร่งกระบวนการนี้ให้เร็วขึ้น กรดแอสคอร์บิก(วิตามินซี). และแหล่งธรรมชาติที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งคือมะนาว

ระหว่างช่วงทำความสะอาดลำเรือ ควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

1. ดื่มน้ำให้มากที่สุดโดยเฉพาะน้ำต้ม (จาก 2 ลิตรต่อวัน)
2. ดำเนินการทุกวัน การเดินป่าในอากาศบริสุทธิ์
3. ยอมแพ้ อาหารรสเผ็ด(เพื่อไม่ให้เกิดโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร);
4. การงดเว้นจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ยาสูบ และเครื่องดื่มกาแฟโดยเด็ดขาด

ทั้งหมดนี้จะช่วยเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดเท่านั้น

ข้อห้าม

ข้อห้ามสำหรับขั้นตอนนี้คือ:

• แพ้มะนาว น้ำผึ้ง หรือกระเทียม
• โรคเบาหวาน (น้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง)
• เพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร (น้ำผึ้งและกระเทียมเพิ่มการไหลเวียนของน้ำดี);
• โรคหัวใจและหลอดเลือดในช่วงกำเริบ
• โรคตับอักเสบและอื่น ๆ โรคอักเสบตับ.

ไม่มีข้อห้ามดังกล่าวในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรแต่คุณควรปรึกษาเพิ่มเติมด้วย แพทย์ประจำครอบครัวนักบำบัดหรือนักโภชนาการ

เราขอเชิญคุณชมวิดีโอ

โดยรวมแล้วชุดค่าผสมข้างต้นคือ การเยียวยาที่ดีเยี่ยมไม่เพียงแต่ทำความสะอาดร่างกายเท่านั้น แต่ยังป้องกันหลอดเลือดและโรคภูมิคุ้มกันบกพร่องอีกด้วย เพียงจำไว้ว่าไม่มีการปฏิบัติตาม อาหารเพื่อสุขภาพและทำให้น้ำหนักของคุณเป็นปกติ การไม่ทำความสะอาดจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดได้