สาเหตุของอาการสะอึก สาเหตุของอาการสะอึกเป็นเวลานาน การหายใจเกิดขึ้นได้อย่างไร?

ทุกคนคุ้นเคยกับอาการสะอึกเช่นนี้ เกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงและกะบังลม โดยปกติอาการสะอึกจะใช้เวลาไม่เกินสองสามนาที แต่ถึงแม้ในช่วงเวลานี้จะทำให้เกิดอาการสะอึกก็ตาม รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง- คุณสามารถกำจัดอาการเจ็บปวดได้ แต่ก่อนอื่นคุณต้องค้นหาสาเหตุของการเกิดขึ้นก่อน การรักษาอาการสะอึก - จำเป็นหรือไม่ควรให้ ความสนใจเป็นพิเศษกระตุกขนาดนั้นเหรอ?

ทำไมเราถึงสะอึก

ผู้ใหญ่อาจมีอาการสะอึกบ่อยครั้ง หลังอาหารมื้อหนักอันเป็นผลมาจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปด้วยความตื่นเต้นและเป็นผลจากการดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ

นักวิทยาศาสตร์หยิบยกทฤษฎีต่างๆ เพื่ออธิบายการเกิดอาการกระตุก และในบรรดาทฤษฎีเหล่านั้นก็มีทั้งสิ่งที่เป็นไปได้และเหลือเชื่อ

ดังนั้น บางคนจึงเชื่อว่าปฏิกิริยาสะท้อนกลับที่ทำให้เกิดอาการสะอึกนั้นเป็นเพียงปฏิกิริยาสะท้อนการดูดแบบดัดแปลงเท่านั้น

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านอนุรักษ์นิยมก็เห็นพ้องต้องกันว่า รัฐนี้ในผู้ใหญ่ คนที่มีสุขภาพดี สาเหตุดังต่อไปนี้:

• การกินมากเกินไป เมื่อท้องอิ่ม กล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงจะเริ่มหดตัวโดยไม่สมัครใจ ผู้ที่เริ่มสะอึกหลังจากรับประทานอาหารมื้อใหญ่ควรเริ่มรับประทานอาหารในปริมาณที่พอเหมาะ
• ความกลัวอย่างกะทันหันรวมถึงหลังการนอนหลับด้วย ถ้าร่างกายยังคงอยู่. ตำแหน่งที่ไม่สบายแล้วคน ๆ นั้นก็กลัว การหายใจแรง ๆ ทำให้กล้ามเนื้อกระบังลมหดตัว
• พิษแอลกอฮอล์ เมื่อเกิดพิษ ร่างกายจะพยายามกำจัดสารพิษ กล้ามเนื้อเรียบจึงหดตัวอย่างรุนแรง
• ประสาทกระตุก การหยุดชะงักของระบบประสาททำให้เกิด การหดตัวโดยไม่สมัครใจ กลุ่มต่างๆกล้ามเนื้อและกรณีพิเศษของภาวะนี้คือกระบังลมหดเกร็ง
• อุณหภูมิร่างกายต่ำ อาการกระตุกของกล้ามเนื้อสะท้อนคือการที่ร่างกายตอบสนองต่อความเย็น ผู้ใหญ่บางคนเริ่มตัวสั่น ในขณะที่บางคนสะอึก

สะอึกขณะนอนหลับ

อาการสะอึกมักพบบ่อยกว่าในการนอนหลับในหมู่ตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งกว่า แต่บางครั้งก็ อาการไม่พึงประสงค์พบในสตรีและเด็กด้วย ที่นี่ เหตุผลทั่วไปสถานะนี้:

• เย็นในห้องที่บุคคลนั้นนอน
• กินและดื่มอาหารปริมาณมากในเวลากลางคืน
• การละเมิด อัตราการเต้นของหัวใจ;
• โรคเรื้อรังของไต, ตับ, ม้าม, ตับอ่อน, กระเพาะอาหาร;
• โรคหัวใจและหลอดเลือด
• , โรคปอดอักเสบ;
• ปัญหาเกี่ยวกับสมองและไขสันหลัง
• เนื้องอกมะเร็ง

อาการสะอึกบ่อยในผู้ชายก็อาจเป็นได้เช่นกัน ผลที่ตามมาของความเครียดระยะสั้นกำหนดใหม่เมื่อวันก่อน

หลังจากรับประทานอาหารกลางวันแสนอร่อย

หลังรับประทานอาหาร อาการสะอึกจะเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยในผู้ใหญ่ สาเหตุที่แท้จริงนั้นเหมือนกันเสมอ - การระคายเคืองอย่างรุนแรงตัวรับเส้นประสาทที่เห็นอกเห็นใจและเส้นประสาทเวกัสที่รับผิดชอบในการทำงานของกะบังลมและสาเหตุของปัญหาจะต้องค้นหาจากปัจจัยต่างๆ

การหดตัวของกะบังลมเป็นพัก ๆ เกิดขึ้นจากสาเหตุข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้:

• การกินมากเกินไป;
• ปฏิกิริยาต่อความเผ็ดของอาหาร กลิ่นฉุน รสชาติเฉพาะ ;
• อุณหภูมิ ( พักระยะยาวในอาหารเย็น อาหารเย็น เครื่องดื่ม);
• เครื่องดื่มและอาหารร้อนเกินไป
• ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป อาหารแห้ง อาหารพกพา;
• กล้ามเนื้อหัวใจตาย;
• โรค, ส่งผลกระทบต่ออวัยวะการหายใจหรือเปลือกสมอง
• ความเสียหาย เซลล์ประสาท (เซลล์ประสาท) ของสมอง;
• โรคที่ส่งผลต่อส่วนกลาง ระบบประสาท;
• ร้ายกาจหรือ เนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงอวัยวะ ระบบย่อยอาหาร;
• ความดันโลหิตสูงในกะโหลกศีรษะ
• ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง;
• uremia - พิษอัตโนมัติที่เกิดขึ้นพร้อมกับภาวะไตวาย
• โรคปอดอักเสบ;
• ประสาทกระตุก;
• เนื้องอกที่ส่งผลต่อไขสันหลัง

มากขึ้น ในบางกรณีหลังรับประทานอาหาร อาการสะอึกในผู้ใหญ่มีสาเหตุมาจากปัจจัยดังต่อไปนี้

• การให้โซเดียม methohexital ทางหลอดเลือดดำ
• อาการบาดเจ็บที่สมอง;
• การเคี้ยวอาหารไม่เพียงพอ
• เยื่อหุ้มสมองอักเสบ;
• โรคไข้สมองอักเสบ;
• เหตุผลทางครัวเรือนต่างๆ ​

หนึ่งใน เหตุผลที่อันตรายสะอึก – โรคกระเพาะตีบพร้อมด้วยความเสื่อมโทรมและ การเปลี่ยนแปลง dystrophicเซลล์เยื่อบุผิวในกระเพาะอาหาร

วิธีหยุดอาการสะอึก

หากทราบแน่ชัดว่าสุขภาพเป็นปกติและชีวิตของผู้ใหญ่ไม่ตกอยู่ในอันตราย คุณสามารถหยุดอาการสะอึกได้อย่างรวดเร็วโดยใช้วิธีด่วนวิธีใดวิธีหนึ่ง จะทำอย่างไรถ้าผู้ใหญ่มีอาการสะอึก:

• น้ำดื่ม. จำเป็นต้องค่อยๆ ดื่มทีละน้อย ในขณะที่ไดอะแฟรมเกิดอาการระคายเคืองและอาจมีการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ ส่งผลให้สภาวะกลับสู่ปกติ
• หายใจเข้าในถุงกระดาษ คุณต้องเอาถุงที่ทำจากกระดาษงานฝีมือ (พลาสติกไม่เหมาะ) หายใจออกเพื่อให้พองตัวจากนั้นจึงดึงขึ้นไปในอากาศ
• วางเนยหรือน้ำตาลไว้ใต้ลิ้น มีความจำเป็นต้องละลายผลิตภัณฑ์ทีละน้อยในขณะที่น้ำลายไหลออกมา เพิ่มความไวของรูรับแสงการสะท้อนการกลืนจะถูกกระตุ้นและการทำงานของหลอดอาหารจะเป็นปกติ
• ตกใจ ถ้าคนๆ หนึ่งสะดุ้งด้วยเสียงป๊อป เสียงกรีดร้อง หรือเสียงอื่นๆ ก็มีโอกาสที่อาการสะอึกจะหยุดลงเนื่องจากการหดตัวของกะบังลม แต่ควรใช้วิธีนี้ด้วยความระมัดระวัง
• เอียง ผู้สะอึกควรนั่งลง คุกเข่าลงที่หน้าอกแล้วโน้มตัวไปข้างหน้า การบีบไดอะแฟรมจะหยุดอาการสะอึก
• กลั้นลมหายใจของคุณ คุณต้องหายใจเข้าโดยใช้ท้อง สูดอากาศเข้าไปให้มากที่สุด และไม่หายใจออกเป็นเวลาหลายวินาที ซึ่งจะทำให้ไดอะแฟรมอยู่ภายใต้ความกดดัน และสภาวะจะกลับมาเป็นปกติ

โรคสะอึก

อาการสะอึกเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าเป็นโรคอะไร? หากผู้ใหญ่สะอึกเป็นเวลา 24 ชั่วโมงหรือนานกว่านั้น อาจบ่งบอกถึง โรคเบาหวาน, ปัญหามะเร็ง, โรคของระบบทางเดินอาหารหรือ ระบบทางเดินหายใจ - อาการสะอึกทางพยาธิวิทยามักเกิดขึ้นหลังการบาดเจ็บและเป็นสัญญาณ กระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกาย เมื่อตับอ่อนอักเสบจะสังเกตอาการกระตุกของไดอะแฟรมกับพื้นหลังของการอักเสบหรือเนื้องอกของตับอ่อน เหล่านี้มากที่สุด เหตุผลทั่วไปในผู้ใหญ่

สำหรับโรคหลอดเลือดสมอง สภาพที่ไม่พึงประสงค์พร้อมด้วยปรากฏการณ์ดังต่อไปนี้

• หายใจลำบาก;
• ความอ่อนแอ;
• แข็งแกร่ง ปวดศีรษะ;
• ความอ่อนแอ กล้ามเนื้อใบหน้า, การตรึงใบหน้าด้านหนึ่ง;
• มองเห็นภาพซ้อน;
• การสูญเสียความสมดุล
• ไม่สามารถพูดได้ ฯลฯ

ในผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการสะอึกที่เป็นพิษ จะสังเกตอาการสะอึกที่เป็นพิษกับพื้นหลังของการเรอด้วย ค้างอยู่ในคอไม่ดีและได้กลิ่นแสบร้อนเข้าไป ภูมิภาค epigastric- ในกรณีที่ อาการที่เกิดขึ้น ปฏิกิริยาการแพ้ ร่างกายกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งบุคคลอาจสะอึกเป็นเวลานานและเจ็บปวด แต่อาการจะบรรเทาได้ไม่ยาก เช่น หายใจเข้าลึก ๆ หายใจออกหลายครั้งแล้วกลั้นหายใจประมาณ 5-6 วินาที

อันตรายคืออะไร

นอกจากความจริงที่ว่าอาการสะอึกทำให้รู้สึกไม่สบายแล้วอาการนี้อาจส่งสัญญาณด้วย เจ็บป่วยร้ายแรง.

ดังนั้นผู้ใหญ่ที่สะอึกสะอึกซ้ำๆ บ่อยครั้งและเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ไม่ใช่แค่ระหว่างการนอนหลับ เมื่อตื่นตระหนก อุณหภูมิร่างกายต่ำ หรือหลังรับประทานอาหาร จำเป็นต้องได้รับการตรวจ

นักบำบัดจะบอกคุณว่าต้องผ่านผู้เชี่ยวชาญคนไหน หากคุณมีอาการสะอึกทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร ไม่สามารถระบุได้ทันทีว่าอาการนี้อาจเป็นสัญญาณของโรคอะไร

การรักษาด้วยตนเอง ได้แก่ วิธีการแบบดั้งเดิม, สามารถใช้ได้กับผู้ใหญ่เท่านั้นหากท่านมั่นใจว่าอาการดังกล่าวไม่ใช่อาการ พยาธิวิทยาที่เป็นอันตราย- การทำการทดลองใดๆ กับเด็กเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้!

อาการสะอึกทางพยาธิวิทยาเป็นอันตราย ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยซึ่งได้แก่ อาการคลื่นไส้ ปวดศีรษะ หมดแรง เหนื่อยล้า ผู้ที่มีความรู้สึกไวเป็นพิเศษอาจเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้

ตัวเลือกการรักษา

เมื่อระบุสาเหตุแล้ว แพทย์จะสั่งจ่ายยาตามวิธีกายภาพบำบัด ยาที่เจาะจงเป้าหมายแคบ หรือยาตัวใดตัวหนึ่งต่อไปนี้

• เซดาไฟตัน. ช่วยรับมือกับความเครียด ปรับระบบประสาทให้เป็นระเบียบ
• คีตามีน. บรรเทาอาการปวดที่เกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
• กาบาเพนติน. ขจัดอาการหายใจถี่ทำให้การหายใจเป็นปกติมีผลผ่อนคลายเล็กน้อย
• โอเมพราโซล. ลดความเข้มข้น กรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะอาหารช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
• รานิทิดีน. ทำให้การผลิตเป็นปกติ น้ำย่อย.
• อะมินาซีน. ผ่อนคลายกล้ามเนื้อกระบังลมและกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครง
• แบคโคลเฟน, ฮาโลเพอริดอล พวกเขาทำหน้าที่เกือบจะเหมือนกัน มีส่วนช่วยในการรักษาเสถียรภาพ กล้ามเนื้อเรียบรูรับแสง.

วิธีหยุดอาการสะอึกในผู้ใหญ่โดยใช้วิธีที่ไม่ใช้ยามีดังนี้

• การปิดล้อมหรือการกระตุ้นเส้นประสาท phrenic;
• เซสชันการสะกดจิต;
• การฝังเข็ม

วิธีการแพทย์แผนโบราณ

การรักษาอาการสะอึกด้วยวิธีดั้งเดิมสามารถช่วยผู้ใหญ่ได้หากไม่สามารถไปพบแพทย์ได้ และเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าอาการสะอึกนั้นมีสาเหตุมาจากสาเหตุที่ไม่เป็นอันตราย

ต่อไปนี้เป็นวิธีการบางประการที่ผู้อยู่อาศัยในหมู่บ้านและหมู่บ้านต่างๆ ปฏิบัติ:

• กดที่โคนลิ้น การกระทำนี้ทำให้เกิดอาการกระตุกของหลอดอาหาร แต่ช่วยขจัดอาการกระตุกของกะบังลม
• ผลต่อกล้ามเนื้อ ช่องปาก- จำเป็นต้อง เอาปลายลิ้นของคุณแล้วดึงมันลงหรือไปด้านข้าง
• ดื่ม. ควรดื่มน้ำหนึ่งแก้วโดยจิบช้าๆ
• รสเปรี้ยว ควร กินมะนาวสักชิ้นหรือดื่มน้ำเปล่าโดยเติมน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูลงไปเล็กน้อย
• เบียร์กับน้ำตาล รสหวาน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำผ่อนคลายกล้ามเนื้อ แต่ไม่ใช่ในทันที แต่หลังจากผ่านไป 15-20 นาที
• นวดลูกตา. คุณต้องหลับตาและนวดเบาๆ หลายๆ ครั้งเป็นวงกลม
• กลั้นหายใจขณะหายใจเข้า 10–15 วินาทีก็เพียงพอแล้ว
• ออกกำลังกาย. ทันทีที่อาการสะอึกเริ่มต้นคุณต้องมี วิดพื้นบนพื้นจนกว่าอาการกระตุกจะหยุดลง
• การกลืน ชิ้นเล็ก ๆขนมปังหรือน้ำแข็ง วิธีนี้ช่วยได้มากมาย

ใส่ใจ!ผู้ใหญ่ทุกคนต้องดูแลสุขภาพของตนเอง รวมถึงการหลีกเลี่ยงความเครียดและความกังวลมากเกินไป

วิดีโอ: สาเหตุและการรักษาอาการสะอึก

บทสรุป

หากไม่มีอะไรทำงานคุณสามารถรอสักครู่ มีแนวโน้มมากขึ้น เงื่อนไขก็จะผ่านไปเองและไม่จำเป็นต้องรักษาอาการสะอึก อาการกระตุกเป็นเวลานานเป็นสาเหตุที่ต้องปรึกษาแพทย์ การสะอึกเป็นเวลานานและทำให้ร่างกายอ่อนแอลง (เป็นเวลาหนึ่งวันหรือนานกว่านั้น) อาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ซึ่งในที่สุดจะนำไปสู่อาการสะอึกได้

มาดูอาการของโรคสะอึกกันบ้าง เมื่อคนใกล้ตัวเริ่มสะอึกอย่างควบคุมไม่ได้ ในตอนแรกอาจดูตลก แต่ต่อมากลับกลายเป็นน่ารำคาญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเพื่อนของคุณดื่มมากเกินไป อาการสะอึกเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุด สัญญาณที่ชัดเจนดื่มสุราเพิ่มขึ้น

อาการสะอึก (หรือ singultus - มาจากคำภาษาละติน singult แปลว่า "กลั้นหายใจขณะสะอื้น") เป็นการกระตุกของกะบังลมโดยไม่สมัครใจ และบ่อยครั้งที่คนเราเริ่มมีอาการสะอึกเมื่อระดับคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดลดลงต่ำเกินไป ก๊าซไอเสีย ควันบุหรี่อาหารหรือเครื่องดื่มที่ร้อนและเผ็ดอาจทำให้เกิดอาการสะอึกได้ เกิดขึ้นได้โดยการดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ หลังอาหารร้อน บางครั้งนี่เป็นวิธีที่ร่างกายคุณบอกคุณ เฮ้ คุณกำลังกินหรือดื่มมากเกินไปหรือเร็วเกินไป ตามทฤษฎีหนึ่ง อาการสะอึกป้องกันไม่ให้คนเรากินมากเกินไปและดื่มแอลกอฮอล์

ในกรณีส่วนใหญ่ อาการสะอึกจะเกิดขึ้นเพียงไม่กี่นาที แต่บางครั้งก็อาจนานกว่านั้นมาก ถ้าการโจมตีกินเวลา 2 - 3 ชั่วโมงล่ะก็ เรากำลังพูดถึงมีอาการสะอึกเป็นเวลานานหรือเรื้อรังอยู่แล้ว และเมื่ออาการสะอึกไม่หยุดเป็นเวลาหนึ่งเดือนขึ้นไปแสดงว่าเรากำลังพูดถึงการโจมตีอย่างต่อเนื่อง ผู้ชายจะสะอึกบ่อยกว่าผู้หญิง

อาการสะอึกเรื้อรังหรือต่อเนื่องอาจเกิดจากแรงกระตุ้นทางไฟฟ้า เส้นประสาทเวกัสซึ่งวิ่งจากก้านสมองไปยัง ช่องท้องและควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ ระดับน้ำย่อย การทำงานของลำไส้ กล้ามเนื้อคอ และอื่นๆ ฟังก์ชั่นที่สำคัญ- มีคำอธิบายอื่น - สะอึกคาดว่าจะเกิดจากการระคายเคืองของเส้นประสาททรวงอกและช่องท้องซึ่งมีหน้าที่ในการหดตัวของกะบังลมและช่วยควบคุมการหายใจ ในบางกรณี เส้นประสาททรวงอกจะถูกตัดเพื่อหยุดอาการสะอึกอย่างต่อเนื่อง

หากคนรักของคุณถูกสะอึกทรมานแต่พวกเขาหยุดระหว่างการนอนหลับ บุคคลนั้นอาจจะเหนื่อยล้า เครียด หรือมีอารมณ์รุนแรงบางอย่าง ในกรณีที่เขายังคงสะอึกขณะนอนหลับเรากำลังพูดถึงปัญหาเกี่ยวกับ ระดับทางกายภาพ.

อาการสะอึกอาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างอยู่ในหูของคุณ สิ่งแปลกปลอมหรือมีเนื้องอกเกิดขึ้น หรือคุณเป็นโรคกรดไหลย้อน อาการสะอึกเป็นเวลานานเกิดขึ้นหลังจากเป็นลมเนื่องจากจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ และในที่สุด ผู้ป่วยมากกว่า 30% ที่ได้รับเคมีบำบัดบ่นว่ามีอาการสะอึกบ่อยครั้ง

อาการของโรคสะอึก โรคปอดบวม เยื่อหุ้มปอดอักเสบ (การอักเสบของปอด) เยื่อบุช่องท้องอักเสบ (การติดเชื้อในช่องท้อง) เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ (การอักเสบของเยื่อหุ้มหัวใจ) และตับอ่อนอักเสบ (การอักเสบของตับอ่อน) อาจมาพร้อมกับการโจมตีเป็นเวลานาน พวกเขามักจะส่งสัญญาณ โรคเรื้อรังโรคไตหรือไตวาย หรือการติดเชื้อหรือเนื้องอกของกะบังลม หลอดอาหาร หรือปอด ในกรณีที่หายากมากขึ้น เป็นเวลานานหรือ สะอึกอย่างต่อเนื่องอาจเป็นคำเตือนร้ายแรงเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดสมองหรือเนื้องอกในสมอง ทั้งสองกรณีของความเสียหายที่เป็นอันตรายต่อศูนย์กลางทางเดินหายใจของสมอง

ในปี พ.ศ. 2531 ดร.ฟรานซิส เฟสไมร์เสนอ วิธีที่ผิดปกติ, การกำจัด อาการสะอึกเรื้อรัง- คนไข้คนหนึ่งของเขาสะอึกสามสิบครั้งต่อนาทีเป็นเวลาเจ็ดสิบสองชั่วโมง หลังจากที่แพทย์ใช้วิธีการทั้งหมดที่รู้จักกันดีในขณะนั้น ฟรานซิส เฟสมีร์จึงตัดสินใจหันไปใช้การกระตุ้นเส้นประสาทวากัสโดยการสอดนิ้วเข้าไปในทวารหนักของผู้ป่วย และการนวดทวารหนักแบบดิจิทัลตามที่เรียกค่ะ ภาษาทางการแพทย์, ทำงาน. ตอนนี้เป็น ความช่วยเหลือ Fesmir แนะนำสิ่งที่น่าพึงพอใจกว่านี้ - การสำเร็จความใคร่ เพราะอย่างที่เขาอธิบายไว้ ในระหว่างการถึงจุดสุดยอดจะมีการกระตุ้นเส้นประสาทวากัสอย่างรุนแรงมาก

มีวิธีรักษาอาการสะอึกที่บ้านหลายวิธี หลายๆ คนพยายามเพิ่มระดับคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดหรือกระตุ้นเส้นประสาทเวกัสให้กลับมา สภาวะปกติ- ต่อไปนี้เป็นวิธีการบางส่วน:

กลั้นลมหายใจของคุณ

หายใจเข้าในถุงกระดาษ

แลบลิ้นออกมา

ถู ลูกตา

กลืนเปลือกขนมปังแห้ง

กินน้ำแข็งบด

กลืนน้ำตาลหนึ่งช้อนเต็ม

สูดดมกลิ่นเกลือ

ดื่มน้ำหนึ่งแก้วอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องหายใจ

การสะอึกที่ยาวนานที่สุดถูกบันทึกโดย Charles Osborne ชาวไอโอวา ซึ่งเสียชีวิตในปี 1990 ขณะอายุ 96 ปี Guinness Book of World Records บอกว่าเขาเริ่มสะอึกหลังจากฆ่าหมู และไม่หยุดมานาน 69 ปี

อาการสะอึกเป็นความผิดปกติ การหายใจภายนอกเกิดจากการหดตัวของกะบังลมหลายครั้งซึ่งแสดงออกโดยการเคลื่อนไหวทางเดินหายใจที่เกิดขึ้นเองอย่างรุนแรงในระยะสั้น การหดตัวอย่างรุนแรงของไดอะแฟรมทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงระดับเสียงกะทันหัน หน้าอกปอดจะเต็มปริมาตรที่เกิดขึ้น ยืดตัว และกระตุ้นให้เกิดอาการหายใจลำบาก การเคลื่อนไหวของอากาศอย่างกะทันหันในเยื่อบุกล่องเสียงทำให้เกิดการระคายเคือง ปลายประสาทและปิดสายเสียงสะท้อนกลับ อาการสะอึกดูเหมือนสั้นและรุนแรงซ้ำๆ การเคลื่อนไหวของการหายใจชวนให้นึกถึงเสียงสะอึกสะอื้น

อาการสะอึกเป็นปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ของมนุษย์ ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง คาดเดาไม่ได้ และเกิดขึ้นเองได้ และมักเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด

อาการสะอึกเป็นตอนหรือระยะสั้นเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน นาน 10-15 นาที และหยุดกะทันหันเช่นเดียวกัน ความไม่สะดวกชั่วคราวดังกล่าวไม่คุ้มค่ากับความสนใจเป็นพิเศษ

อาการสะอึกเป็นเวลานานเกิดขึ้นทุกวันเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือนานกว่านั้น และอาจคงอยู่นานหลายชั่วโมงหรือหลายวันก็ได้

อาการสะอึก: เหตุผล

สาเหตุของอาการสะอึกในระยะสั้นอาจเรียกได้ว่าเกิดจากความหิวหรือการกินมากเกินไป ความกระหาย การบริโภคอาหารแห้ง (ขนมปัง ขนมปัง) การใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันอุณหภูมิ, ความตื่นเต้นที่แข็งแกร่งหรือความเครียด

อาการสะอึกในทารกแรกเกิด

อาการสะอึกเป็นเรื่องปกติในทารกแรกเกิด และอธิบายได้จากกลไกที่ควบคุมการหดตัวของไดอะแฟรมในช่วงเดือนแรกของชีวิต ตื่นเต้นมาก ทารกแรกเกิดจะปรับตัวเข้ากับชีวิตอิสระภายนอกร่างกายของแม่ และระบบและอวัยวะทั้งหมดจะเรียนรู้ที่จะทำงาน สาเหตุหลักของอาการสะอึกในทารกแรกเกิดมีดังนี้:

• การขยายตัวของกระเพาะอาหารมากเกินไปโดยอากาศที่เข้ามาระหว่างการให้อาหาร
• การขยายอาหารในกระเพาะอาหารมากเกินไปอันเป็นผลมาจากการให้อาหารเด็กมากเกินไป
• อุณหภูมิร่างกายต่ำ;
• ความกลัว วิตกกังวล ตื่นเต้นอย่างรุนแรง
• โภชนาการที่ไม่ดีของแม่หากลูกกินนมแม่

การขจัดสาเหตุของอาการสะอึกในทารกแรกเกิดไม่ใช่เรื่องยาก หากห้องเย็น ให้ห่อตัวทารก อุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนของคุณ และทำให้เขาอบอุ่นด้วยความอบอุ่นของคุณ หากอาการสะอึกเกิดขึ้นหลังหรือระหว่างการให้นม ให้อุ้มทารกในแนวตั้ง เงยหน้าขึ้น ลูบหลังหรือท้อง อากาศส่วนเกินจะออกมาจากกระเพาะและอาการสะอึกจะหยุดลง อาการสะอึกในทารกแรกเกิดเป็นเรื่องปกติ กระบวนการทางสรีรวิทยา,เมื่อลูกโตขึ้นอาการสะอึกก็จะหายไป

หากการสะอึกในทารกแรกเกิดเกิดขึ้นเป็นประจำและเป็นเวลานาน ควรปรึกษาแพทย์ เนื่องจากอาจบ่งชี้ได้ว่าทารกมีอาการป่วยร้ายแรง

อาการสะอึกในเด็ก

เด็กสะอึกค่อนข้างบ่อย เมื่อโตขึ้น เขาสะอึกและเริ่มรู้สึกไม่สบายตัวและวิตกกังวล เด็กอาจมีอาการสะอึกหากเขา:

• กินอาหารแห้ง (แครกเกอร์ คุกกี้ เบเกิล) โดยไม่ต้องล้างน้ำ
• คุณกินมากเกินไปและท้องของคุณไม่สามารถรับมือกับปริมาณอาหารดังกล่าวได้
• แค่อยากดื่ม;
• ระบายความร้อนมากเกินไป

หากอาการสะอึกของเด็กเกิดขึ้นไม่บ่อยนักและกินเวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมง ก็ไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวล ในกรณีประจำ อาการสะอึกเป็นเวลานานควรไปพบแพทย์ทันที สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งของอาการสะอึกในเด็กคือการมีพยาธิ

วิธีกำจัดอาการสะอึก

คำถามว่าจะกำจัดอาการสะอึกได้อย่างไรนั้นมีความเกี่ยวข้องมากจนผู้ที่พบคำตอบที่ถูกต้องเพียงข้อเดียวจะรับประกันการยอมรับในระดับสากล น่าเสียดายที่ยังไม่มีการคิดค้นวิธีการรักษาอาการสะอึกดังกล่าว ตามหลักการแล้ว อาการสะอึกควรหยุดหลังจากอาการสะอึกเกิดขึ้นประมาณ 5-15 นาที เช่นเดียวกับโดยไม่ได้ตั้งใจ หากไม่เกิดขึ้น และคุณต้องการหยุดอาการสะอึกทันที ให้ลองทำตามคำแนะนำต่อไปนี้

เมื่ออาการสะอึกเกิดจากปัญหาการหายใจจำเป็นต้องฟื้นฟูด้วยการกลับคืนสู่สภาพปกติ โหมดปกติเพื่อกำจัดอาการสะอึก ในการทำเช่นนี้มีแบบฝึกหัดพิเศษจำนวนหนึ่งที่คุณต้องเลือกแบบฝึกหัดที่เหมาะกับคุณที่สุด:

• ได้ทำประโยชน์สูงสุดแล้ว หายใจเข้าลึก ๆ, หายใจออก ในส่วนเล็กๆกลั้นลมหายใจสั้น ๆ ก่อนหายใจออกแต่ละครั้ง
• ใช้ถุงกระดาษจับขอบด้วยมือ กดให้แน่นบนใบหน้า หายใจเข้าและหายใจออกแรงๆ และบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อป้องกันไม่ให้อากาศเข้าไปในถุง
• ดื่มน้ำหนึ่งแก้วโดยจิบเล็กๆ โดยไม่หยุด

วิธีกำจัดอาการสะอึกที่เกิดจากปัญหาระบบย่อยอาหาร:

• กินอะไรหวานๆ เช่น น้ำผึ้งหรือน้ำตาลหนึ่งช้อนเต็ม
• กินอะไรเปรี้ยวๆ เช่น มะนาวฝานหรือเครื่องดื่ม น้ำมะนาว, เจือจางด้วยน้ำ;
• ดื่มน้ำใส่น้ำแข็งหรือดูดน้ำแข็งสักชิ้น

ในสถานการณ์ที่วิธีแก้สะอึกข้างต้นไม่ได้ช่วยอะไรได้ หากเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร ขอแนะนำดังนี้ ยา: เซรูคัล, อะโทรพีน, โมทิเลียม, สโคโพลามีน Pipolfen หรือ haloperidol บรรเทาอาการกระตุกและหยุดการระคายเคืองของไดอะแฟรมและฟื้นฟู ทำงานปกติระบบประสาทส่วนกลาง คุณสามารถใช้ยารักษาอาการสะอึกได้เฉพาะตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น

หากอาการสะอึกไม่หยุดเป็นเวลาหลายชั่วโมงและเกิดขึ้นหลายครั้งในระหว่างวันจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของการสะอึก การทำเช่นนี้คุณควรติดต่อ สถาบันการแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจและรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ บ่อยครั้งที่อาการสะอึกดังกล่าวเป็นอาการอย่างหนึ่งของการเจ็บป่วยร้ายแรง

วิดีโอจาก YouTube ในหัวข้อของบทความ:

ทุกคนต้องเผชิญกับอาการสะอึกมากกว่าหนึ่งครั้งในชีวิต ที่จริงแล้วมันไม่เป็นอันตรายและส่วนใหญ่มักจะผ่านไปเร็วมาก แต่สาเหตุของการปรากฏตัวอาจเป็นได้อย่างแน่นอน ปัจจัยต่างๆ- บุคคลไม่สามารถควบคุมกระบวนการนี้ได้ แต่อย่างใด เนื่องจากเป็นการสะท้อนกลับตามธรรมชาติของร่างกาย อาการสะอึกไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ แต่ไม่มีอันตรายใด ๆ อาการสะอึกบ่อยในผู้ใหญ่เกิดจากอะไร และจะหยุดได้อย่างไร?

เหตุผล

1. สาเหตุของการสะอึกบ่อยครั้งในผู้ใหญ่อาจแตกต่างกัน แต่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งคือภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติหรืออาการมึนเมาจากแอลกอฮอล์
2. สาเหตุยอดนิยมอีกประการหนึ่งคือการรับประทานอาหารมากเกินไปซึ่งทำให้เกิดอาการท้องอืด อาการสะอึกสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้อหน้าท้องโดยไม่สมัครใจ
3. อาการสะอึกเป็นอาการที่อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการระคายเคืองของเส้นประสาทฟินิก
4. นอกจากนี้สาเหตุของอาการสะอึกบ่อยครั้งในผู้ใหญ่ก็เกิดจากโรคบางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่หายไปเป็นเวลานานและทำให้รู้สึกไม่สบายหรือแม้กระทั่ง ความรู้สึกเจ็บปวด- อาการสะอึกเป็นอาการของโรคต่างๆ เช่น กล้ามเนื้อหัวใจตาย ภาวะทางจิตบางอย่าง หรือ โรคติดเชื้อ.
5. ร่างกายสามารถตอบสนองต่อยาแก้ปวดที่ได้รับหลังการผ่าตัดโดยเฉพาะ ทำให้เกิดอาการสะอึกในผู้ใหญ่ได้

ประเภทของอาการสะอึก

ดังนั้นเมื่อพิจารณาถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการสะอึก คุณก็จะเข้าใจได้ว่าอาการสะอึกเป็นแบบใด กระบวนการนี้อาจเป็นทางสรีรวิทยาหรือพยาธิวิทยา ในกรณีแรก ไม่มีอะไรต้องกลัว เนื่องจากอาการสะอึกเป็นกระบวนการปกติที่เกิดขึ้นกับทุกคนเป็นครั้งคราว คนที่มีสุขภาพดี- ใช้เวลาประมาณ 5-15 นาที ไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวมากนัก และไม่นานก็หายไปเองโดยไม่มีใครสังเกตเห็น แต่อาการสะอึกทางพยาธิวิทยาอาจเกิดขึ้นนานหลายนาทีหรือหลายวันก็ได้ โรคต่างๆ จากธรรมชาติที่หลากหลาย- สิ่งเหล่านี้มักเป็นสาเหตุของอาการสะอึกบ่อยครั้งในผู้ใหญ่ ในกรณีนี้คุณควรกังวลแล้ว

โรคที่มาพร้อมกับอาการสะอึก

เหตุผล การโจมตีบ่อยครั้งอาการสะอึกยังสามารถทำให้ระบบประสาทหยุดชะงักได้ จริงอยู่ในกรณีที่ โรคร้ายแรงอาการสะอึกจะมาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น มีไข้ มีลักษณะผื่นและอักเสบที่เยื่อเมือก น้ำมูกไหล ไอ เป็นต้น มีโรคมากมายที่มาพร้อมกับอาการสะอึก แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือโรคหัด โรคฝีไก่, หัดเยอรมัน, มาลาเรีย, ท็อกโซพลาสโมซิส, โรคติดเชื้อต่างๆ, ซิฟิลิสและเยื่อหุ้มสมองอักเสบ จะทำอย่างไรกับอาการสะอึกในผู้ใหญ่ที่มีอาการสะอึก โรคที่คล้ายกัน- จำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุดและเริ่มการรักษาทันที

วิธีหยุดอาการสะอึก

ในผู้ใหญ่ อาการสะอึกเป็นเรื่องปกติที่จัดการได้ง่าย มีหลายอย่าง วิธีง่ายๆแนวทางแก้ไขปัญหานี้

ว่ากันว่าคุณสามารถหยุดอาการสะอึกได้ด้วยน้ำตาลเพียงอย่างเดียว พอที่จะกลืนช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายและความสะอึกก็จะผ่านไปในไม่ช้า ไม่รู้ว่าทำไมวิธีนี้ถึงได้ผล แต่ก็ใช้ได้

อีกวิธีหนึ่งที่นิยมในการต่อสู้กับอาการสะอึกคือการกลั้นหายใจ สาระสำคัญของวิธีนี้คือการบีบอัดกระบังลมด้วยกล้ามเนื้อหน้าอกซึ่งจะทำให้ผ่อนคลายและหยุดหดตัว ยิ่งคุณอยู่ในสภาพนี้ได้นานเท่าไร โอกาสที่จะหยุดอาการสะอึกก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

คุณสามารถหยุดการระคายเคืองของกะบังลมด้วยน้ำได้ จำเป็นต้องดื่มน้ำโดยจิบเล็ก ๆ ขณะจับจมูก คุณจะต้องใช้เวลาประมาณยี่สิบห้าจิบโดยไม่หยุดพัก หลังจากนั้นในกรณีส่วนใหญ่อาการสะอึกจะสิ้นสุดลง

ในผู้ใหญ่? อีกวิธีที่น่าสนใจในการต่อสู้กับอาการสะอึกคือการยืนบนมือของคุณ หรือวิธีการที่คล้ายกันคือการนอนบนเตียงโดยให้ศีรษะต่ำกว่าลำตัวมาก แนวคิดก็คือให้ศีรษะอยู่ต่ำกว่ากะบังลมซึ่งจะช่วยหยุดอาการสะอึก

นอกจากนี้ยังมีวิธีพื้นบ้านในการต่อสู้กับอาการสะอึก ปรากฎว่า ชาดอกคาโมไมล์ต่อสู้กับมันได้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ จำเป็นต้องใส่เครื่องดื่มประมาณครึ่งชั่วโมง ทุกคนรู้ดีว่ายาต้มดอกคาโมไมล์มีผลสงบเงียบซึ่งจะช่วยผ่อนคลายร่างกายและหยุดการหดตัวของไดอะแฟรม

อาการสะอึกหลังรับประทานอาหาร

บางครั้งมันเกิดขึ้นว่าหลังจากรับประทานอาหารแล้วอาการสะอึกก็เริ่มขึ้น ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? จริงๆ แล้วมีหลายสาเหตุ ส่วนใหญ่แล้วอาการสะอึกหลังรับประทานอาหารในผู้ใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากการหยุดนิ่งของอาหารระหว่างการเปลี่ยนจากหลอดอาหารไปสู่กระเพาะอาหาร ในกรณีส่วนใหญ่ ปรากฏการณ์นี้ไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่งและไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ แต่หากไม่หายไปเป็นเวลานานอาจเกิดอาการหายใจลำบากและโรคหอบหืดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ได้รับการผ่าตัดกระดูกสันหลังหรือมีโรคกระเพาะ แต่สำหรับคนที่เดือดร้อน ภาวะไตวาย,อาการสะอึกหลังรับประทานอาหารค่อนข้างเป็นเรื่องปกติ

วิธีกำจัดอาการสะอึกหลังรับประทานอาหาร

คุณสามารถหยุดอาการสะอึกได้ด้วยการกลืนสิ่งที่ขมหรือเปรี้ยวลงไป ตัวอย่างเช่น มะนาวหรือเกรปฟรุตหนึ่งชิ้น คุณยังสามารถดื่มน้ำสักแก้วเพื่อบรรเทาอาการสะอึกได้ แต่ควรทำอย่างเท่าเทียมกันโดยจิบเล็กน้อย อีกวิธีในการกำจัดอาการสะอึกด้วยน้ำคือการดื่มน้ำหนึ่งแก้วในท่าเอียง ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องยืดแขนไปข้างหน้าให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และเอียงลำตัวแล้วพยายามดื่ม

ลองพิจารณาหัวข้อนี้เมื่อเราทุกคน ผู้ใหญ่ บางครั้งในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด มักจะถูกครอบงำโดยอาการสะอึกอย่างต่อเนื่อง เป็นการดีถ้าเราอยู่บ้านคนเดียว แต่ถ้าเช่นใน สถานที่สาธารณะที่ทำงานหรือประชุมกับเจ้านายหรือเพื่อนร่วมงานของคุณ แล้วจะจัดการกับมันอย่างไร? ในสถานการณ์เช่นนี้ อาการสะอึกจำเป็นต้องหยุดอย่างรวดเร็ว หยุด และกำจัดออกอย่างเร่งด่วน! สมมติว่าผู้ใหญ่มีอาการสะอึกเกิดขึ้นหลัง ระหว่าง และหลังรับประทานอาหาร ฉันยังต้องการทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุ อะไรเป็นสาเหตุ และเหตุใดจึงเกิดขึ้น

อาการสะอึกคือการหดตัวของกล้ามเนื้อกระบังลมอย่างกะทันหัน ร่วมกับสายเสียงตีบตันอย่างรุนแรง อาจเกิดจาก: อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติหรือการกินมากเกินไป แต่มีบางกรณีที่อาการสะอึกอาจเกิดขึ้นได้ยาวนานโดยธรรมชาติ แม้จะหลายวันและอาจสังเกตการอาเจียนได้ ซึ่งบ่งชี้ว่ามีอาการป่วยร้ายแรง สะอึกบ่อยๆเกิดขึ้นในความฝันด้วย ในหน้าก่อนหน้านี้คุณสามารถดูวิธีการและ การเยียวยาพื้นบ้านถึงผู้ใหญ่

สาเหตุและกลไกของอาการสะอึกในผู้ใหญ่

สาเหตุของอาการสะอึกเป็นครั้งคราว

1. อิ่มท้อง.เมื่อคุณกินมากเกินไป กระเพาะอาหารจะมีปริมาตรเพิ่มขึ้น มันสร้างแรงกดดันต่อไดอะแฟรมที่อยู่ด้านบนและตามเส้นประสาทวากัส ล้นอาจนำหน้าด้วยกล้ามเนื้อหูรูดกระตุก นี้ กล้ามเนื้อออร์บิคิวลาริสอยู่ที่ทางเข้าและออกจากท้อง เมื่อพวกมันถูกบีบอัด อาหารจะไม่สามารถผ่านเข้าไปในลำไส้ได้อีก และไม่สามารถปล่อยอากาศออกมาในรูปแบบของการพ่นได้ จากนั้นเราจะรู้สึกถึงความหนักหน่วงที่เกิดขึ้นก่อนอาการสะอึก
2. อาหารร้อนและเย็น อาหารแห้ง อาหารรสจัดอาหารดังกล่าวที่ไหลผ่านหลอดอาหารจะทำให้เยื่อบุระคายเคือง การระคายเคืองจะถูกส่งไปยังเส้นประสาทวากัสผ่านไปยังสมอง ดังนั้นการหดตัวอย่างรุนแรงของกะบังลมจึงกลายเป็นการตอบสนองต่อสิ่งเร้า
3. แอลกอฮอล์- แข็งแกร่งเป็นพิเศษ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เมื่อรับประทานเข้าไปจะเผาเยื่อเมือกของหลอดลมและหลอดอาหารแล้วทำให้เกิด พิษแอลกอฮอล์(พิษ) และรบกวนการทำงานของเส้นประสาท : วากัส และ ฟีนิก ดังนั้นอาการสะอึกจึงมักเกิดขึ้นพร้อมกับงานเลี้ยง
4. ความมึนเมาของยาที่นี่อาการสะอึกในผู้ใหญ่ทำหน้าที่เป็น ผลข้างเคียงยา. กิจกรรมของระบบประสาทส่วนกลางหยุดชะงัก การปรากฏตัวของอาการสะอึกมักมาพร้อมกับการใช้ยาไมอีโลรีแลกซ์ ยาชา และยาซัลฟา
5. ความเครียด,กลัว,ฮิสทีเรียโหลดระบบประสาทส่วนกลาง การส่งสัญญาณจากศูนย์สมองไปยังอวัยวะผู้บริหารหยุดชะงัก ศูนย์ที่รับผิดชอบในการหดตัวของกล้ามเนื้อกระบังลมจะส่งสัญญาณกระตุ้นที่ไม่สามารถควบคุมได้
6. อุณหภูมิร่างกายต่ำหนาวเราก็ตัวสั่น การหดตัวของกล้ามเนื้อกระตุกนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยกักเก็บความร้อน และเรารู้สึกถึงการสั่นของกะบังลมในรูปของอาการสะอึก
7. เสียงหัวเราะ.เมื่อเราหัวเราะ การหายใจเข้าลึกๆ จะตามมาด้วยการหายใจออกที่กระตุกและรุนแรงต่อเนื่องกัน การทำงานของศูนย์ทางเดินหายใจหยุดชะงัก และศูนย์อาการสะอึกจะเข้าควบคุมกล้ามเนื้อกระบังลม

อาการสะอึกเป็นเวลานาน

อาการสะอึกต่อเนื่องยาวนานและต่อเนื่องในผู้ใหญ่เกิดจากโรคบางชนิด:

1. รอยโรคของระบบประสาทมาพร้อมกับอาการบวม เนื้อเยื่อประสาทเซลล์ประสาทบางส่วนตาย เส้นทางการส่งสัญญาณจากสมองไปยังกะบังลมหยุดชะงัก สิ่งนี้ทำให้เกิดการหดตัวแบบกระตุก โรคของอวัยวะอื่นไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง แผนกกลาง, ก เส้นประสาทส่วนปลาย: เวกัสและกะบังลม เมื่อแหล่งที่มาของการอักเสบอยู่ข้างๆ จะเกิดความผิดปกติขึ้น การควบคุมประสาทการทำงานของกล้ามเนื้อกระบังลม นี่คือรายการโรคที่อาจมาพร้อมกับอาการสะอึก: การอักเสบของสมอง, การถูกกระทบกระแทกและรอยฟกช้ำ, หลายเส้นโลหิตตีบ, โรคหลอดเลือดสมอง, เนื้องอกเนื้องอก, ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลังโดยมีเส้นประสาทถูกกดทับ
2. โรคทางเดินอาหาร: แผลในกระเพาะอาหารและ ลำไส้เล็กส่วนต้น, อิจฉาริษยาและการขยายตัวของหลอดอาหาร, ถุงน้ำดีอักเสบ, ตับอ่อนอักเสบ, โรคกระเพาะ
3. โรคต่างๆ ระบบหัวใจและหลอดเลือด : โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, กล้ามเนื้อหัวใจตาย, หลอดเลือดโป่งพอง
4. โรคระบบทางเดินหายใจ: หลอดลมอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรัง, โรคปอดบวม, เยื่อหุ้มปอดอักเสบ, โรคเนื้องอก
5. หมายเหตุ: อาการสะอึกที่เกิดจากโรคต่างๆ จะคงอยู่นานกว่าสองวันและต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ โปรดจำไว้ว่าโรคเหล่านี้ในขณะเดียวกันก็ไม่เคยปรากฏว่าเป็นเพียงอาการสะอึก โรคต่างๆ ทำให้เกิดอาการและอาการแสดงที่ซับซ้อนไปพร้อมๆ กัน ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องอารมณ์เสียก่อนเวลาอันควร ปรึกษาผู้ประกอบโรคศิลปะทั่วไปหรือนักประสาทวิทยาเพื่อขอคำแนะนำ

รักษาอาการสะอึก ทำอย่างไรให้หาย

อาการสะอึกเป็นครั้งคราวไม่จำเป็นต้องรักษา อาการจะหายไปเองภายในไม่กี่นาทีเมื่อคุณเปลี่ยนความสนใจไปที่สิ่งอื่น แต่เมื่อสะอึกจนน่ารำคาญมากก็ต้องลองใช้วิธีเปิดดู ส่วนโค้งสะท้อนเพื่อกำจัดกระแสประสาท เราจะตอบคำถาม: วิธีกำจัดอาการสะอึก, สิ่งที่ต้องทำ, วิธีต่อสู้และรักษาอาการสะอึก มีเทคนิคบรรเทาอาการสะอึกมากมายให้เลือกสิ่งที่ดีที่สุดและได้ผลที่สุดสำหรับตัวคุณเอง

อะไรไม่ควรทำ

อย่าใช้วิธีสุดโต่งที่ “แปลกใหม่” เพื่อต่อสู้กับอาการสะอึก ซึ่งจะหยุดอาการสะอึกแต่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้

1. การนวดทางทวารหนักชาวอเมริกันคนหนึ่งชื่อฟรานซิส เฟสไมร์ พร้อมด้วยนักวิทยาศาสตร์ชาวอิสราเอลได้รับรางวัล วิธีนี้ รางวัลโนเบลในปีพ.ศ. 2549 พิสูจน์ให้เห็นว่าการนวดทางทวารหนักแบบดิจิทัลสามารถรักษาอาการสะอึกได้ วิธีการนี้เนื่องจากความจำเพาะของมันจึงไม่ได้ใช้กันอย่างแพร่หลาย
2. ตกใจการทำให้เกิดความกลัวในบุคคลอาจส่งผลให้เกิดความผิดปกติทางระบบประสาทได้ โดยเฉพาะเมื่อคุณมีภาวะหัวใจ
3. ทามัสตาร์ดลงบนโคนลิ้นของคุณ- ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการกระตุกของกล่องเสียงได้ เมื่อมัสตาร์ดเข้าไปในหลอดอาหาร มันจะไหม้และทำให้อาการสะอึกแย่ลง

ฉันควรทำอย่างไรเพื่อกำจัดอาการสะอึก?

ดื่มน้ำ

มีวิธีการ สูตรอาหาร และการเยียวยาชาวบ้านบางวิธี - ทางเลือกในการดื่มน้ำที่ช่วยรับมือกับอาการสะอึก น้ำเย็นออกฤทธิ์ต่อตัวรับในคอหอย และเบี่ยงเบนความสนใจของเส้นประสาทวากัสจากการส่งสัญญาณแรงกระตุ้นคำสั่งไปยังกะบังลม เมื่อน้ำไหลผ่านหลอดอาหาร มันจะผ่อนคลายและดันอาหารที่ติดอยู่ออกมาซึ่งทำให้กะบังลมระคายเคือง สมาธิในการนับจิบสวิตช์ ความตื่นเต้นประสาท- ดังนั้น, วิธีการแบบดั้งเดิมหันเหความสนใจจากอาการสะอึก:

• กลั้นหายใจแล้วจิบ 12 ครั้ง
• ดื่มน้ำจากขอบตรงข้ามของแก้ว
• จับดินสอไว้ระหว่างฟัน โดยควรวางดินสอในแนวนอนระหว่างฟัน ลองจิบดูบ้าง
• วางไม้จิ้มฟันครึ่งอันลงในแก้ว ดื่มน้ำระวังอย่าให้ไม้จิ้มฟันเข้าปาก
• ดื่มน้ำขณะเอนตัวไปข้างหน้า คุณสามารถดื่มจากก๊อกน้ำหรือจากแก้วบนโต๊ะ มือของคุณควรประสานไว้ด้านหลัง ยกพวกเขาให้สูงที่สุด

กลั้นลมหายใจของคุณ

เมื่อคุณกลั้นหายใจ เลือดจะเต็มไปด้วยคาร์บอนไดออกไซด์ และคาร์บอนไดออกไซด์จะส่งสัญญาณให้ศูนย์ทางเดินหายใจในสมองควบคุมไดอะแฟรม ซึ่งบังคับให้กล้ามเนื้อทำงานเพื่อระบายอากาศในปอดและไม่มีอะไรเพิ่มเติม เทคนิคช่วยกำจัดอาการสะอึก ดินประสาทและเนื่องจากกล้ามเนื้อกระตุก

• หายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ เข้าไปในถุงกระดาษ อย่าใช้โพลีเอทิลีนเพื่อหลีกเลี่ยงการหายใจไม่ออก
• หายใจเข้าลึกๆ จากนั้นอีกสักครู่จนกว่าคุณจะรู้สึกว่าปอดของคุณเต็ม จากนั้นเอียงศีรษะลงแล้วกลั้นลมหายใจไว้ครึ่งนาที จากนั้นหายใจออกอย่างราบรื่นและไม่ต้องใช้ความพยายาม วิธีนี้ทำให้ร่างกายขาดออกซิเจนและทำให้กล้ามเนื้อกระบังลมผ่อนคลาย
• การซ้อมรบ Valsalva หายใจเข้าลึกๆ กลั้นหายใจขณะหายใจเข้าและเกร็งกล้ามเนื้อทั้งหมดและเกร็ง กดค้างไว้ 15 วินาที

เกลือและน้ำตาล

การระคายเคืองช่วยปรับปรุงการทำงานของเส้นประสาทวากัส ต่อมรับรสลิ้นเมื่อมีอาการสะอึกเกิดขึ้นจากการระคายเคืองของเส้นประสาทเมื่อกลืนหรือเป็นหวัด คุณสามารถดูดน้ำตาลหนึ่งช้อนชาหรือเกลือเล็กน้อย หรือมะนาว น้ำผึ้ง วิตามินซีแบบเม็ด

ออกกำลังกาย

เพื่อกำจัดอาการสะอึกทางระบบประสาท (ที่เกี่ยวข้องกับการกลืนอากาศ) การออกกำลังกายเพื่อควบคุมกล้ามเนื้อจึงมีประโยชน์ ท้องและกะบังลมร่วมกับการหายใจสม่ำเสมอ

• ยืดตัว ยืนบนนิ้วเท้า ยกแขนขึ้นขณะหายใจเข้า ขณะที่คุณหายใจออก ให้โน้มตัวไปข้างหน้า
• นั่งบนเก้าอี้ กดหลังของมัน หายใจเข้าลึกๆ จากนั้นโน้มตัวไปข้างหน้า โอบแขนรอบตัวเองราวกับว่าคุณกำลังลงจอดฉุกเฉิน ค้างไว้ 10-30 วินาที จากนั้นหายใจออกอย่างราบรื่น
• ยืนด้วยมือหรือนอนหงายโดยให้ศีรษะห้อยลงมาจากเตียงเพื่อให้อยู่ใต้กะบังลม

ปิดปากสะท้อน

ใช้นิ้วจั๊กจี้โคนลิ้นแต่อย่าให้อาเจียนจนเกินไป สิ่งนี้จะกระตุ้นการสะท้อนปิดปากที่ควบคุมโดยเส้นประสาทเวกัส การอาเจียนรุนแรงกว่าการสะอึก ร่างกายสามารถสลับได้สำเร็จ นี้ วิธีการที่แข็งแกร่งอย่างมากที่สุด ด้วยเหตุผลหลายประการสะอึก

กระตุ้นให้เกิดอาการเรอ

เมื่ออาการสะอึกเกิดจากการกลืนอากาศหรือดื่มโซดา คุณต้องล้างฟองอากาศออกจากกระเพาะ ดังนั้นให้กลืนอากาศหลายๆ ครั้ง เอนไปข้างหน้าเล็กน้อย กระชับกล้ามเนื้อหน้าท้อง

น้ำหยดสะระแหน่

ทิงเจอร์เปปเปอร์มินต์ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารได้ดี ทำให้สามารถปล่อยอากาศส่วนเกินออกมาได้ วิธีนี้เหมาะสำหรับอาการสะอึกหลังจากรับประทานอาหารมากเกินไป หัวเราะ หรือดื่มเครื่องดื่มอัดลม

ผลกระทบต่อโซนสะท้อนกลับ

ใช้นิ้วกดลงบนสารชีวภาพ คะแนนที่ใช้งานอยู่และบริเวณที่มีตัวรับระบบประสาทอยู่ ศูนย์ทางเดินหายใจจะตื่นเต้นและการควบคุมไดอะแฟรมจะถูกควบคุม

การนวดกดจุดสะท้อนนี้จะช่วยได้เป็นอย่างดีกับอาการสะอึกในผู้ใหญ่ที่มีลักษณะทางระบบประสาท วิธีการ:

• นั่งลงหลับตากดลูกตาเบา ๆ
• นวดอย่างแข็งขัน ด้านหลังแขนตั้งแต่มือถึงข้อศอก
• นวด ท้องฟ้าตอนบนด้วยนิ้วหรือปลายลิ้นของคุณ
• ดึงติ่งหูของคุณลงหรือใช้อะไรเย็นๆ

ยารักษาอาการสะอึกในผู้ใหญ่

แนะนำให้รักษาด้วยยาเมื่อใด อาการสะอึกถาวรเป็นเวลานานเมื่อ: อาการสะอึกเป็นเรื่องปกติ การโจมตีของเธอกินเวลานานกว่า 48 ชั่วโมง ในช่วงสะอึกจะมีอาการแสบร้อนกลางอกและเจ็บหน้าอก อาการสะอึกมีความเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ

ขั้นตอนการรักษา

1. การสูดดมคาร์บอนไดออกไซด์(คาร์บอนไดออกไซด์ 5-7% และออกซิเจน 93-95%) คาร์บอนไดออกไซด์ทำให้ศูนย์ทางเดินหายใจระคายเคือง ขั้นตอนนี้เปิดใช้งานการทำงานและทำให้บุคคลหายใจเข้าลึก ๆ และเต็มที่ ที่นี่ปอด กะบังลม และกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงทำงานได้อย่างราบรื่นและไม่มีการหดตัวโดยไม่จำเป็น
2. การใส่สายสวน Intranasalถึงความลึก 10-12 ซม. สายสวนเป็นท่ออ่อนตัวบาง โดยจะสอดเข้าไปทางจมูกเข้าไป ระบบทางเดินหายใจ- มันทำให้ปลายประสาทของเส้นประสาทเวกัสระคายเคือง ขั้นตอนนั้นไม่น่าพอใจอย่างยิ่ง กิจวัตรของแพทย์ทำให้คุณลืมอาการสะอึกอย่างรวดเร็วและเปลี่ยนไปสู่ความรู้สึกของตัวเอง
3. Novocaine การปิดล้อมของเส้นประสาทเวกัส- ฉีดสารละลายโนโวเคน 0.25% 40-50 มล. ด้วยเข็มที่ขอบด้านหลังของกล้ามเนื้อ sternocleidomastoid ดังนั้นการทำงานของเส้นประสาทเวกัสและเส้นประสาทฟินิกจึงถูกปิดกั้น วิธีนี้ใช้ในกรณีร้ายแรงเมื่อมีอาการสะอึกเกิดขึ้น กระบวนการอักเสบที่หน้าอก

การรักษาด้วยยาด้วยยา

ที่ เพิ่มความตื่นเต้นง่ายของระบบประสาทและความเครียด , นำมาใช้: โรคประสาท (คลอร์โปรมาซีน, อะมินาซีน) ซึ่ง: ทำให้ระบบประสาทสงบลง ลดความเร็วในการส่งสัญญาณจากศูนย์สมองไปยังอวัยวะและกล้ามเนื้อ ทำให้เส้นประสาทเวกัสไวต่อการระคายเคืองน้อยลง พวกมันยับยั้งการทำงานของปฏิกิริยาตอบสนอง ซึ่งรวมถึงอาการสะอึกด้วย มีการกำหนดไว้ในระหว่างการโจมตีของอาการสะอึก โดยให้ทางหลอดเลือดดำที่ 25-50 มก. วันละ 4 ครั้ง เพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำ ให้รับประทานในขนาดเดียวกัน ยานี้ฉีดเข้ากล้ามเนื้อที่ 25-50 มก. 3-4 ครั้งต่อวัน

ที่ การระคายเคืองของเส้นประสาทเวกัสในโรคทางเดินหายใจ , นำมาใช้: ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (แบคโคลเฟน – ไลโอเรสซัล) ซึ่งทำหน้าที่เกี่ยวกับศูนย์กลางใน ไขสันหลังป้องกันการหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจ ช่วยให้ผ่อนคลาย กล้ามเนื้อโครงร่างซึ่งรวมถึงไดอะแฟรมด้วย ลดความตื่นเต้นง่ายของไดอะแฟรม กำหนดรับประทานในขนาด 5-20 มก. วันละ 2-4 ครั้ง แนะนำให้บริโภคหลังอาหารด้วยของเหลว 100 มล.

สำหรับอาการสะอึกที่เกี่ยวข้องด้วย การกินมากเกินไปและความผิดปกติ อวัยวะย่อยอาหาร , นำมาใช้:

1. ยาแก้อาเจียน (เซรูกัล – เมตามอล) ซึ่งลดความไวของเซลล์ประสาทต่อสิ่งเร้า พวกมันปิดกั้นการส่งกระแสประสาทไปยังศูนย์กลางสมองและไดอะแฟรม เร่งการล้างกระเพาะอาหารและป้องกันการไหลย้อนของอาหารจากกระเพาะอาหารเข้าสู่หลอดอาหาร พวกมันมีฤทธิ์ต้านอาการอาเจียน กำหนด 1 เม็ด (10 มก.) 3-4 ครั้งต่อวัน รับประทานก่อนอาหาร 30 นาทีด้วย ปริมาณที่เพียงพอน้ำ.
2. สารกระตุ้นมอเตอร์ ระบบทางเดินอาหาร (ซิซาไพรด์, เปริสติล) เร่งการเคลื่อนตัวของอาหารผ่านลำไส้ช่วยให้อาหารล้างกระเพาะเร็วขึ้นและบรรเทาความรู้สึกอิ่ม ป้องกันอาการเสียดท้องและกรดไหลย้อนของอาหารจากกระเพาะอาหารเข้าสู่หลอดอาหาร ซิซาไพรด์ รับประทานครั้งละ 5–10 มก. วันละ 3–4 ครั้ง ก่อนอาหารและก่อนนอน 15 นาที ก เพอริสทิล 5–20 มก. 2–4 ครั้งต่อวัน ประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นหากรับประทานร่วมกับน้ำเกรพฟรุต
3. บล็อคเกอร์ ตัวรับฮีสตามีน (โอเมพราโซล) ซึ่งช่วยลดการผลิตกรดไฮโดรคลอริกลดการอักเสบในกระเพาะและกรดไหลย้อน esophagitis (การอักเสบของหลอดอาหาร) กำหนดไว้ 0.02 กรัม 1 ครั้งในตอนเช้า (ก่อนอาหารเช้า) ระยะเวลาการรักษาขึ้นอยู่กับสภาพสุขภาพของคุณ

จดจำ

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าอาการสะอึกกวนใจคุณมาก อย่ารักษาตัวเอง ท้ายที่สุดแล้ว ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งยาทั้งหมดหลังการตรวจเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง

วิดีโอในหัวข้อ

บทความนี้จัดทำขึ้นโดยอาศัยข้อมูลจากแพทย์ฝึกหัดประเภทที่สอง A.D. Isaeva