วิกตอเรีย ชินคาเรนโก Victoria Shinkarenko เข้าร่วมการแข่งขันยิมนาสติกลีลาชิงแชมป์โลกที่บัลแกเรีย ฮีโร่ของฤดูกาลที่ผ่านมา

ผู้ชนะเลิศการแข่งขันยิมนาสติกลีลาชิงแชมป์โลกและยุโรปหลายรายการ วิกตอเรีย ชินคาเรนโกบินเข้ามาสนับสนุนชาวยูเครนในระหว่างการแข่งขันรอบแบ่งกลุ่มในการแข่งขันชิงแชมป์โลกที่กรุงโซเฟีย นักกีฬาชื่อดังแชร์แต่เพียงผู้เดียวด้วย เว็บไซต์เกี่ยวกับสาเหตุที่เราคว้าเหรียญทองไม่ได้ โลกแห่งยิมนาสติกลีลาดำเนินไปอย่างไร และเกี่ยวกับโรงเรียนออนไลน์สุดพิเศษของเราเอง

วิกตอเรียซึ่งสำเร็จการศึกษาด้านกีฬาที่ยอดเยี่ยมได้เริ่มรอบใหม่ด้วยโปรเจ็กต์ที่น่าสนใจยิ่งขึ้น - โรงเรียนยิมนาสติกลีลาออนไลน์แห่งแรกของโลกสำหรับผู้เริ่มต้น และตอนนี้ก่อนเปิดโรงเรียน เด็กผู้หญิงกำลังจับตาดูแนวโน้มและผลการแข่งขันระดับโลกอย่างใกล้ชิด เพราะเธอเผชิญกับงานที่ยากลำบาก - พัฒนาทักษะและความสามารถขั้นแรกให้กับเด็ก ๆ ในระหว่างการฝึกอบรมออนไลน์ และปลูกฝังความรัก สำหรับกีฬาที่สวยงามชนิดนี้เพื่อการเติบโตทันเวลาสำหรับการฝึกซ้อมส่วนตัวเพิ่มเติมกับเทรนเนอร์ในโรงยิม ท้ายที่สุดแล้วตั้งแต่บทเรียนแรก ๆ จุดประกายก็ถือกำเนิดขึ้นซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นสู่อาชีพการกีฬาที่ยอดเยี่ยม

เราขอเตือนคุณว่าในปี 2013 ที่ World Rhythmic Gymnastics Championships ที่เมืองเคียฟ รัฐวิกตอเรีย ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของทีมยูเครน ได้รับรางวัลเหรียญทองแดงในการฝึกซ้อมแบบทีม "10 สโมสร"

Victoria Shinkarenko มาที่บัลแกเรียไม่เพียง แต่มาร่วมกับสามีของเธอเพื่อที่จะสามารถเปรียบเทียบความคิดเห็นเชิงวัตถุประสงค์ของการแข่งขันชิงแชมป์จากภายนอกกับความเป็นมืออาชีพของเธอ

“เรามาชมการแสดงเป็นกลุ่มเพราะเราจะออกได้เฉพาะวันหยุดสุดสัปดาห์เท่านั้น ความประทับใจแรกคือนักยิมนาสติกกลุ่มชาวยูเครนได้พัฒนาทักษะของตนเองอย่างมากในช่วง 5 ปีที่ผ่านมา ทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณการทำงานหนักของ Irina Ivanovna Deryugina

สามีของฉันไปกับฉันและเขาไม่เข้าใจทุกอย่างเกี่ยวกับยิมนาสติกเลยบอกว่าชาวยูเครนแข็งแกร่งมากและแข็งแกร่งกว่ารัสเซียด้วยซ้ำแม้ว่าพวกเขาและประเทศอื่น ๆ จะนำหน้าอยู่เสมอก็ตาม เขาตระหนักดีถึงความอยุติธรรมทางตุลาการในยิมนาสติกลีลาเป็นพิเศษ

เป็นเรื่องน่าเสียดายเมื่อบัลแกเรียขึ้นอันดับ 3 และอันดับ 4 ของเราด้วยผลงานที่สะอาดกว่า และเมื่อเราทำทุกอย่าง "สะอาดหมดจด" พวกเขาได้รับคะแนนค่อนข้างต่ำ ชาวบัลแกเรียก็ทำได้หมดจด แต่พวกเขาได้รับคะแนนที่สูงกว่ามาก มันไม่ยุติธรรมต่อชาวยูเครนมาก

แต่ถึงอย่างนี้ เราก็ทำได้โดยไม่มีข้อผิดพลาด หลังจากนั้นบัลแกเรียก็ล้มเหลวและรัสเซียก็แย่ลง ผลก็คือเรายังคงเอาเหรียญทองแดง แต่ทองสัมฤทธิ์นี้ก็เหมือนทองสำหรับเราเสมอ!

ฉันมาแสดงความยินดีกับ Irina Ivanovna โค้ชสาว ๆ ทุกคนได้พบกับเพื่อน ๆ ที่เราฝึกด้วยตอนนี้พวกเขาเป็นโค้ชของทีมชาติแล้ว ฉันได้รับอารมณ์เชิงบวกมากมาย แต่แน่นอนว่าเราอารมณ์เสียในระหว่างการแข่งขันเพราะความไม่ยุติธรรมนี้ซึ่งฉันเริ่มลืมไปแล้ว แต่ที่นี่คุณจะเห็นได้ว่าทีมของเราทำงานได้ดีมาก แต่คะแนนกลับเป็น ต่ำกว่า. พวกเขายื่นอุทธรณ์ขอขึ้นเงินเดือนแต่ถูกปฏิเสธ!” - Victoria Shinkarenko แบ่งปันความประทับใจในการแข่งขันชิงแชมป์โลกที่บัลแกเรีย

หลังจากประกอบอาชีพด้านกีฬามาอย่างยาวนาน Victoria กลายเป็นนักธุรกิจหญิงที่ประสบความสำเร็จ ภรรยา และปัจจุบันเป็นโค้ชระดับนานาชาติ และเป็นผู้ก่อตั้งโรงเรียนออนไลน์แห่งแรกของโลกในด้านยิมนาสติกลีลา หญิงสาวเล่าถึงยุคก่อนประวัติศาสตร์ของโครงการว่า:

“วันหนึ่ง Sasha เด็กผู้หญิงเขียนถึงฉันทางอินสตาแกรมโดยบอกว่าเธอและเพื่อนๆ เป็นแฟนของฉัน และอยากเล่นยิมนาสติกลีลามาก อย่างไรก็ตาม ในหมู่บ้านของพวกเขาไม่มีส่วนใดส่วนหนึ่ง สาวๆ ขอให้ฉันทำวิดีโอเกี่ยวกับการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานจริงๆ และให้ฉันฝึกพูดด้วย

และฉันก็รู้ว่ามีเด็กผู้หญิงจำนวนมากที่อยากเล่นยิมนาสติกลีลา แต่พวกเธอไม่มีโอกาสเช่นนี้ ทั้งเรื่องการเงินหรือไม่มีโรงเรียนในเมืองของพวกเขา

ฉันมักจะได้รับเชิญไปเรียนมาสเตอร์คลาสในประเทศอื่น ๆ และฉันก็รู้ว่านักยิมนาสติกชาวยูเครนกระโดดได้ดีที่สุด พวกเรามีความสง่างาม ยืดหยุ่น และผอมมาก

ฉันอยากให้โรงเรียนออนไลน์เป็นสากล เพื่อที่ชื่อของฉันจะถูกจดจำในฐานะผู้ก่อตั้งคนแรกของโครงการดังกล่าว

เราจะแสดงวิธีการยืดกล้ามเนื้อให้ชัดเจนที่สุด เราจะไม่ออกกำลังกายที่เสี่ยงใดๆ และในกรณีนี้ คุณเพียงแค่ต้องฟังร่างกายของเด็กและตรวจสอบให้แน่ใจว่าตำแหน่งของร่างกายของเขาตรงกับภาพบนหน้าจอทุกประการ คงไม่ยากเพราะทุกอย่างจะมีการอธิบายและแสดงให้เห็นอย่างชัดเจน นอกจากนี้เรายังสร้างไดอารี่คำติชมซึ่งคุณสามารถเขียนความสำเร็จและสิ่งที่คุณกำลังดำเนินการอยู่ ผู้เข้าร่วมยังสามารถถามคำถามใด ๆ ก็ได้”

วิกตอเรีย ชินคาเรนโกอินสตาแกรม @วิคทอเรีย_ชินคาเรนโก

สมัครเข้าร่วมโรงเรียนยิมนาสติกลีลาออนไลน์แห่งแรก//gymnastschool.plp7.ru/

ประชาสัมพันธ์ มาเรีย โบโรเวนสกายา

- เท่าที่เรารู้วิคตอเรีย คุณยังไม่เลิกเล่นกีฬาเลย ตอนนี้คุณทำอะไรอยู่?

ฉันไม่ได้เลิกเล่นกีฬาโดยสิ้นเชิง ประการแรกฉันไม่เคยหยุดดูแลตัวเองและทันทีหลังจากเล่นยิมนาสติกลีลาฉันก็เข้าสู่สนามฟิตเนส ฉันยังมีประกาศนียบัตรเป็นผู้ฝึกสอนฟิตเนส และฉันทำงานที่ Tsarsky ฟิตเนสคลับที่ดีที่สุดในประเทศ ซึ่งฉันติดเชื้อจากความรักในการดูแลตัวเอง รูปร่าง และร่างกายของฉัน สำหรับการฝึกสอนโดยเฉพาะ ฉันพยายามฝึกเด็กๆ แต่แล้วฉันก็รู้ว่าฉันไม่สามารถนั่งทั้งวันในที่เดียวในโรงยิมได้ ฉันมักจะเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยและทำสิ่งหนึ่งอย่างเดียวไม่พอ ฉันชอบพัฒนา ทดสอบตัวเองในบทบาทต่างๆ ดังนั้นฉันจึงไม่เคยเลิกเล่นกีฬาและติดตามผลยิมนาสติกลีลาของเด็กผู้หญิงของเรา กฎของมัน และวิธีการพัฒนา แต่ฉันก็พยายามทำอย่างอื่นอยู่เสมอ ส่วนใหญ่เป็นการตลาดทางอินเทอร์เน็ต

- คุณแบ่งชีวิตของคุณเป็นกีฬาใหญ่ "ก่อน" และ "หลัง" หรือไม่?

ฉันมักจะพูดว่า: ชีวิตในกีฬาเป็นชีวิตที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง! ใช่แล้ว นี่คือ "ก่อน" และ "หลัง" (หัวเราะ) ก่อนอื่นคุณเริ่มตัดสินใจด้วยตัวเอง ชีวิตคือทางเลือกที่ต่อเนื่อง การตัดสินใจเล็กๆ น้อยๆ ของคุณมักจะให้ผลในอนาคตเสมอ และสิ่งที่คุณเลือกในวันนี้ แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่สำคัญก็ตาม เช่น ตื่นเช้า กินช็อกโกแลตตอนกลางคืนหรือไม่ก็ตาม มันก็จะนำมาซึ่งผลลัพธ์ อนาคต ในการฝึกกีฬา โดยทั่วไปทางเลือกจะถูกสร้างขึ้นมาเพื่อคุณ - พวกเขาบอกคุณถึงการตัดสินใจที่พร้อมแล้วซึ่งคุณต้องปฏิบัติตามและมีวินัยในตนเองในการปฏิบัติตามการตัดสินใจเหล่านี้ ทุกสิ่งในชีวิตไม่เป็นอย่างนั้นอย่างแน่นอน

อีกสิ่งหนึ่งที่ฉันตระหนักได้หลังเล่นกีฬาคือฉันมีเวลาว่างมากเนื่องจากฉันฝึกซ้อมมาทั้งวัน ส่งผลให้ฉันมีพลังงานเหลืออยู่มาก ฉันเข้าเรียนหลักสูตรต่างๆ แต่ปรากฏว่ายังไม่เพียงพอ ฉันเริ่มเรียนภาษาที่สอง ไปเต้นรำ ออกกำลังกาย - ฉันไม่ได้หยุดเพียงแค่นั้น สิ่งเดียวคือฉันไม่เคยอยากทำงานให้ใครเลย แต่นั่งอยู่ในออฟฟิศ ฉันลองตัวเองเป็นโค้ชจ้างงาน และตระหนักว่าการทำงานเพื่อทำให้ความฝันของคนอื่นเป็นจริงนั้นไม่ใช่สิ่งที่ฉันสนใจ ฉันสามารถกระตุ้นตัวเองและบังคับตัวเองให้ทำอะไรบางอย่างได้ก็ต่อเมื่อฉันทำงานในโครงการและเติมเต็มความฝันของฉันใช่ ถ้าฉันเห็นรูปถ่ายของตัวเองจากการเล่นยิมนาสติกก่อนปี 2013 ฉันจะพูดเสมอว่านี่คือรูปถ่ายจากชาติที่แล้ว

- ตอนนี้คุณกำลังฝึกซ้อมอยู่หรือเปล่า?

หลังจากการเล่นกีฬาครั้งใหญ่ การหยุดฝึกซ้อมโดยสิ้นเชิงเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก อาจมีรอยแตกลายตามร่างกายและปัญหาร้ายแรงอื่น ๆ ฉันไม่เคยหยุดเป็นเพื่อนกับกีฬา ฉันชอบวิ่ง ออกกำลังกาย และยืดกล้ามเนื้อมาก คุณจะเห็นได้ว่าเมื่อคุณได้รับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมแล้ว คุณคงไม่อยากแยกจากมันเลย

- ให้คำแนะนำแก่ผู้อ่านของเราเกี่ยวกับวิธีรักษารูปร่างเหมือนคุณไหม?

ฉันพยายามควบคุมอาหาร และเช่นเดียวกับหลายๆ คน ฉันรู้ว่าทั้งหมดนี้ผิด สิ่งสำคัญคือการรับประทานอาหารที่ถูกต้องสม่ำเสมอ เพื่อให้มีระบบและการรับประทานอาหารในตัว เกิดขึ้นกับฉันว่าฉันกินในตอนเช้าและครั้งต่อไปเฉพาะในตอนเย็นเนื่องจากมีตารางงานที่ยุ่ง ฉันรู้ว่าสิ่งนี้ไม่ดีต่อตับอ่อน ดังนั้นคุณต้องควบคุมอาหาร ในการทำเช่นนี้ก็เพียงพอที่จะรักตัวเองตอบคำถามหน้ากระจกอย่างตรงไปตรงมา: คุณชอบตัวเองคุณชอบตัวเองในแบบที่คุณเป็นหรือไม่? หรือคุณอยากจะเปลี่ยนอะไรบางอย่าง ในกรณีนี้ เปลี่ยนรูปร่างของคุณ? และถ้าคุณไม่พอใจกับบางช่วงเวลา จงสัญญากับตัวเองว่าจะทำความฝันให้เป็นจริง หากคุณรักตัวเองจริงๆ คุณจะทำตามความฝัน

- จะเปลี่ยนจากกิจกรรมประเภทหนึ่งไปอีกกิจกรรมหนึ่งอย่างรวดเร็วได้อย่างไร?

เป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนจากกิจกรรมประเภทหนึ่งไปเป็นกิจกรรมอื่นอย่างรวดเร็วหากสิ่งเหล่านี้ไม่เหมือนกัน อย่างที่เกิดขึ้นสำหรับฉัน ตั้งแต่กีฬาใหญ่ไปจนถึงการตลาด แต่เพื่อเร่งความเร็ว สิ่งแรกที่คุณต้องเริ่มต้นคือการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมของคุณ มีวลีที่ฉลาดมาก: เราคือค่าเฉลี่ยเลขคณิตของคน 5 คนที่เราสื่อสารด้วยบ่อยที่สุด ถ้าเราอยากเป็นนักธุรกิจ ห้าอันดับแรกของเราควรประกอบด้วยคนในสาขานี้ เราจะได้ประสบการณ์จากพวกเขาและจะนำไปปฏิบัติเพราะเราต้องการก้าวตามพวกเขาให้ทัน

และอย่างที่สองคือการเปลี่ยนช่องให้เป็นช่องที่คุณชอบ ตัวอย่างเช่น หากคุณตัดสินใจที่จะเป็นนักออกแบบเว็บไซต์ แต่คุณไม่ชอบนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ และคุณไม่ใช่คนที่มีความคิดสร้างสรรค์เลย คุณยังสามารถบังคับตัวเองให้ใช้เวลากับนักออกแบบเว็บไซต์ได้ แต่คุณจะไม่ก้าวไปเพราะมันไม่เป็นที่ฉันชอบ

คุณได้พัฒนาธุรกิจการออกแบบของคุณมาระยะหนึ่งแล้ว และยังคงได้รับความนิยม คุณชอบมันมากกว่ากีฬาหรือไม่?

ฉันขายธุรกิจได้มากกว่าหนึ่งธุรกิจ ธุรกิจสุดท้ายคือกระเป๋า นี่คือธุรกิจ "อินสตาแกรม" ฉันลงทุนในสกุลเงินดิจิทัลด้วย และในขณะที่ทำทั้งหมดนี้ ฉันก็ตระหนักว่าฉันพลาดกีฬา ไม่ใช่ในแง่ของการเป็นโค้ชในโรงยิมหรือโรงเรียนอื่นที่ไม่ใช่ของฉันเอง ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันต้องการสร้างโครงการที่เกี่ยวข้องกับกีฬาที่จะตอบสนองทุกความต้องการของฉัน ฉันใช้ประสบการณ์ทั้งหมดของฉันและเมื่อได้เห็นโลกโดยรวมแล้ว ฉันจึงก่อตั้งโรงเรียนยิมนาสติกลีลาออนไลน์ขึ้นมา

- บอกเราเกี่ยวกับโปรเจ็กต์ออนไลน์ใหม่ที่ไม่เหมือนใครของคุณ อะไรทำให้เกิดแนวคิดในการสร้างสรรค์มัน?

วันหนึ่ง Sasha เด็กผู้หญิงเขียนถึงฉันทางอินสตาแกรมโดยบอกว่าเธอและเพื่อน ๆ เป็นแฟนของฉันและอยากเล่นยิมนาสติกลีลามาก อย่างไรก็ตาม เนื่องจากไม่มีการแบ่งส่วนในหมู่บ้าน สาวๆ จึงขอให้ฉันทำวิดีโอเกี่ยวกับการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานและสัญญาว่าจะฝึกซ้อม และเมื่อมีโอกาส พวกเธอก็จะไปฝึกซ้อมและฉันก็รู้ว่ามีเด็กผู้หญิงจำนวนมากที่อยากเล่นยิมนาสติกลีลา แต่พวกเธอไม่มีโอกาสเช่นนี้ ทั้งเรื่องการเงินหรือไม่มีโรงเรียนในเมืองของพวกเขา

ฉันมักจะได้รับเชิญไปเรียนมาสเตอร์คลาสในต่างประเทศ และฉันก็รู้ว่านักยิมนาสติกชาวยูเครนกระโดดได้ดีที่สุด พวกเรามีความสง่างาม ยืดหยุ่น และผอมมากฉันอยากให้โรงเรียนออนไลน์เป็นสากล เพื่อที่ฉันจะได้เป็นที่จดจำในฐานะผู้ก่อตั้งคนแรกของโครงการดังกล่าว

ลูกค้าหลายคนอาจสงสัยว่าฉันจะยืดกล้ามเนื้ออย่างถูกต้องหรือไม่โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากเทรนเนอร์ คุณวางแผนที่จะตอบคำถามนี้อย่างไร?

เราจะแสดงวิธีการยืดกล้ามเนื้อให้ชัดเจนที่สุด เราจะไม่ออกกำลังกายที่เสี่ยงใดๆ และในกรณีนี้ คุณเพียงแค่ต้องฟังร่างกายของเด็กและตรวจสอบให้แน่ใจว่าตำแหน่งของร่างกายของเขาตรงกับภาพบนหน้าจอทุกประการ จะไม่ใช่เรื่องยากเนื่องจากทุกอย่างจะมีการอธิบายและแสดงอย่างชัดเจน นอกจากนี้เรายังสร้างไดอารี่คำติชมซึ่งคุณสามารถเขียนความสำเร็จและสิ่งที่คุณกำลังดำเนินการอยู่ ผู้เข้าร่วมยังสามารถถามคำถามใดๆ ก็ได้

ฉันจะตอบคำถามที่พบบ่อยทันที: วิธีทำให้เด็กสนใจและลงโทษเขาเพื่อที่เขาจะได้รู้ว่าตั้งแต่เวลา 17:30 น. - 18:30 น. เราฝึกเช่นในครัวที่ไม่มีของเล่นและเราฟัง ถึงแม่และแฟนจากหน้าจอ? เราจำเป็นต้องแสดงผลของเด็กคนอื่น ๆ บนหน้าจอและแปลทั้งหมดให้เป็นเกมยิมนาสติกลีลา มีหลายวิธีในการหาแนวทางให้กับเด็ก และการใช้วิธีการเหล่านี้คุณจะเลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณ

- คุณวางแผนที่จะจัดทำรายการสำหรับผู้ใหญ่ โดยอาจมีสำเนียงที่ยืดยาวหรือไม่?

ใช่ ฉันวางแผนจะยืดกล้ามเนื้อสำหรับผู้หญิงและผู้ชายทุกวัย โดยจะมีข้อจำกัดเพียงข้อเดียวคือสภาพร่างกายของบุคคล ในช่วงเริ่มต้นจะมีแบบสำรวจ และหากผ่าน คุณจะสามารถเข้าถึงบทเรียนของเราได้ สำหรับฉัน การศึกษาออนไลน์เป็นสิ่งใหม่และใหม่โดยทั่วไปในโลก มันเริ่มต้นเมื่อสองสามปีที่แล้ว จึงเป็นโครงการที่ค่อนข้างเปิดตัวยากเพราะยังไม่มีสถิติและประสบการณ์ของผู้อื่น แต่ฉันมั่นใจว่าฉันจะไม่หยุดอยู่แค่โปรเจ็กต์ออนไลน์เพียงโปรเจ็กต์เดียว เพราะนอกจากการขยายเวลาแล้ว ฉันยังมีไอเดียอื่นๆ อีกด้วย

- โครงการนี้จะใช้ได้เฉพาะกับชาวยูเครนเท่านั้นหรือไม่?

ขณะนี้จะให้บริการเฉพาะผู้ใช้ชาวยูเครนเท่านั้น จนกว่าฉันจะพบวิธีรับการชำระเงินระหว่างประเทศ หลังจากนี้ โครงการจะเผยแพร่เป็นภาษาอังกฤษทั่วโลก ฉันจะใส่ใจกับความต้องการ และทำให้ยิมนาสติกลีลาเป็นที่นิยมไปทั่วโลก - กีฬาที่สวยงามและประเมินค่าต่ำมาก

- ทำไมคุณถึงคิดว่าผู้หญิงยูเครนประสบความสำเร็จในการเล่นยิมนาสติกลีลา?

ประการแรก ความสำเร็จอยู่ที่โค้ช ผู้ก่อตั้งยิมนาสติกลีลามีต้นกำเนิดส่วนใหญ่ในเคียฟ ซึ่งตอนนั้นเป็นสหภาพโซเวียตในยูเครน Deryugins เป็นโค้ชจากพระเจ้า พวกเขารู้สึกและรู้ว่าทุกคนต้องการอะไร โดยทั่วไปแล้วในยิมนาสติกทุกอย่างขึ้นอยู่กับความกระตือรือร้นของหลาย ๆ คน: โค้ชนักยิมนาสติกเองและพ่อแม่ของพวกเขา ด้วยโครงสร้างนี้ เราจึงประสบความสำเร็จ! สำหรับ Deryugina Cup ผู้ปกครองมักจะช่วยเหลือเสมอ ตั้งแต่การตัดเย็บชุดสูทไปจนถึงการทำความสะอาดพรม นักยิมนาสติกมักมองเห็นเส้นทางอื่นในการเล่นกีฬา สู่ชีวิตที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น และพวกเขาทั้งหมดทำงานเพื่ออนาคต ไม่ใช่เพียงชั่วครู่เดียว มันสร้างแรงบันดาลใจมาก

- คุณชอบอะไรมากที่สุดเกี่ยวกับงานของคุณ?

มีหลายสิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับงานของฉัน ก่อนอื่นเลย ฉันแค่เติมเต็มความฝันของตัวเองเท่านั้นและไม่มีอะไรมากไปกว่านั้น ฉันชอบความจริงที่ว่ามันทำให้ฉันมีอิสระทางการเงิน สิ่งสำคัญคือความปรารถนาที่จะได้ยินและเข้าใจ และด้วยความช่วยเหลือของโครงการโรงเรียนออนไลน์และการยืดเยื้อ ทำให้ผู้คนจำนวนมากที่สุดสามารถได้ยินฉัน และนี่คือความสุขของมนุษย์

อ้างอิง

เธอเริ่มเล่นยิมนาสติกเมื่ออายุ 5 ขวบ เมื่ออายุ 11 ปี เธอเข้าร่วมทีมชาติและเลือกอาชีพนักกีฬาอาชีพเมื่ออายุ 12 ปี วิกตอเรียได้รับค่าจ้างในฐานะนักกีฬามืออาชีพในปี 2010 เธอได้รับรางวัล 2 เหรียญทองแดง และได้รับสิทธิ์เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกรุ่นเยาว์ครั้งแรกที่ประเทศสิงคโปร์ เธอเข้ารอบสุดท้ายและจบอันดับที่ 6 ในรอบชิงชนะเลิศ

เมื่ออายุมากเป็นประวัติการณ์ เธอกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาระดับนานาชาติ เมื่ออายุ 15 ปี โดยคว้าเหรียญทองแดงในการแข่งขันชิงแชมป์โลกในปี 2554ในปี 2013 เธอได้รับรางวัลเหรียญทองแดงในการแข่งขันชิงแชมป์โลกในการแข่งขันกลุ่ม

Victoria Shinkarenko บนอินสตาแกรม @viktoriia_shynkarenko

สมัครเข้าร่วมโรงเรียนยิมนาสติกลีลาออนไลน์แห่งแรก

หลังจากการขับกล่อมหลังโอลิมปิกเป็นเวลานาน นาฬิกายิมนาสติกลีลาก็กลับมาอีกครั้ง ฤดูกาล 2013 ค่อยๆ ได้รับแรงผลักดัน การแข่งขันรอบแรกผ่านไปแล้ว เราเห็นกฎใหม่ พบกับผู้เข้าแข่งขันเพื่อชิงพื้นที่ว่างในใจแฟน ๆ และยังเฝ้าดูผู้ที่บอกลาการแข่งขันด้วยความกังวลใจ กล่าวอีกนัยหนึ่งโลกของยิมนาสติกในช่วงปีใหม่อาจไม่กลับหัวกลับหาง แต่มันก็ปั่นป่วนอย่างแน่นอน

เราขอเชิญคุณมาเร่งความเร็วด้วยยิมนาสติกลีลาและดูว่าแชมป์เปี้ยนของเรากำลังทำอะไร ใครเข้ามาแทนที่พวกเขา กฎใหม่กลายเป็นยิมนาสติกอย่างไร และมีอะไรอีกบ้างในฤดูกาลนี้ที่เตรียมไว้ให้เรา

กฎใหม่ 2013 ทุกคนเต้น! (กับ)

ตามธรรมเนียมแล้ว กฎใหม่ของยิมนาสติกลีลาได้รับการอนุมัติสำหรับรอบโอลิมปิกครั้งต่อไป สิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับกฎปี 2013 คือคำสารภาพอย่างจริงใจของหัวหน้าโค้ชทีมชาติยูเครน Irina Deryugina: "ฉันไม่เข้าใจอะไรเลยที่นั่น!" เป็นที่ชัดเจนว่าเรายังคง "ดำเนินการ" ตามข้อกำหนดในปัจจุบัน และเป็นการยากที่จะให้การประเมินตามวัตถุประสงค์ การเปลี่ยนแปลงที่ "ง่ายที่สุด" และสังเกตได้ชัดเจนที่สุดสำหรับทุกคนคือการอนุญาตให้นักยิมนาสติกแสดงดนตรีและเสียงในรูปแบบเดียวกัน เป็นเรื่องที่น่าสนใจนักยิมนาสติกและโค้ชของพวกเขาจะชอบเพลงอะไร? ดังนั้น Alina Maksimenko จึงมีการแต่งเพลงแจ๊สร่วมกับคลับ "Fever" ที่แสดงโดย Peggy Lee และ Anna Rizatdinova ก็เขย่าริบบิ้นเพื่อรีมิกซ์เพลงภาษาสเปน "Bésame Mucho" นักยิมนาสติกชาวรัสเซียมี "ความรักชาติ" - Margarita Mamun แสดงด้วยริบบิ้นสำหรับเพลงโซเวียต "Echo of Love" และ Daria Svatkovskaya แสดงการออกกำลังกายโดยใช้ห่วงในเพลงพื้นบ้านของรัสเซีย "We Rode on a Boat" Alexandra Merkulova โดดเด่นด้วยการเลือกเพลง "Let's get loud" ของ Jennifer Lopez สำหรับคลับของเธอ

Anna Rizatdinova: “เหมือนเดิม”!

การเปลี่ยนแปลงอีกอย่างหนึ่งนั้นยากกว่า นี่คือขั้นตอนการเต้น วลี “ทุกคนเต้น!” จากภาพยนตร์เรื่อง "Ivan Vasilyevich Changes His Profession" มีความเกี่ยวข้องกับ "ศิลปินหญิง" มาก และทุกคนก็เต้น ตามกฎแล้วการออกกำลังกาย 9 วินาทีจะต้องประกอบด้วยขั้นตอนการเต้น ในขณะเดียวกัน จำนวนความเสี่ยงก็ลดลงและอาจรู้สึกว่าเบื้องหลังการเต้นรำมียิมนาสติกน้อยลง อีกครั้งที่อ้างอิงถึง Irina Deryugina “ยิมนาสติกดูเหมือนการเต้นบอลรูมแย่” แต่เราคาดหวังว่าการเปลี่ยนแปลงนี้จะก่อให้เกิดประโยชน์มากขึ้นแก่ยิมนาสติก เพราะเราหวังว่าจะเปิดเผยภาพลักษณ์ของดนตรี การพัฒนาทางศิลปะ และการเคลื่อนไหวที่สวยงาม คะแนนของแบบฝึกหัดก็เปลี่ยนไปเช่นกัน - คะแนนศิลปะหายไป คะแนนโดยรวมประกอบด้วยสององค์ประกอบ - ความยาก (D) และการดำเนินการ (E) ซึ่งส่วนหลังจะคำนึงถึงข้อผิดพลาดทางศิลปะและทางเทคนิค แต่ละองค์ประกอบมีมูลค่า 10 คะแนน ดังนั้นนักกายกรรมสามารถรับคะแนนสูงสุด 20 คะแนน มาดูกันว่าใครจะสามารถสร้างสถิติในฤดูกาลใหม่รับคะแนนสูงสุดอย่างที่ Evgenia Kanaeva ทำได้ในฤดูกาลที่แล้ว

ฮีโร่ของฤดูกาลที่ผ่านมา

ในตอนท้ายของโอลิมปิก แชมป์เปี้ยนถูกถามอยู่ตลอดเวลาว่า “คุณมีแผนสำหรับอนาคตอย่างไร” คำตอบสำหรับคำถามดังกล่าวฟังดูระมัดระวังมาก และไม่มีแถลงการณ์อย่างเป็นทางการเกี่ยวกับการเกษียณของนักยิมนาสติกชื่อดังจากกีฬานี้เลย และตอนนี้เมื่อฤดูกาลเริ่มต้นขึ้นแล้ว เราก็สามารถสรุปได้ว่าใครยังคงอยู่ในกีฬานี้และใครกำลังลองบทบาทอื่นอยู่ มันเกิดขึ้นที่ผู้ชนะเลิศเหรียญโอลิมปิกทั้งหมดถูกละทิ้งจากฤดูกาลใหม่ทันที แชมป์โอลิมปิกสองสมัย Evgenia Kanaevaได้รับเลือกให้ดำรงตำแหน่งรองประธานสหพันธ์ยิมนาสติกลีลา All-Russian จากนั้นในการให้สัมภาษณ์เธอบอกว่ามีแนวโน้มมากว่าเธอออกจากการแข่งขันไปแล้ว ตามหลักการแล้ว Irina Viner ไม่รีบร้อนที่จะพูดเสียงดังเช่นนั้นและกล่าวว่าการพักผ่อนเพื่อ Zhenya เป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์และจะมีที่สำหรับเธอในทีมเสมอ แต่ผู้ชมสามารถชม Kanaeva บนพรมได้เฉพาะในหมู่แขกผู้มีเกียรติของการแข่งขันเท่านั้น

Evgenia Kanaeva ในการแข่งขัน Spring Cup ที่ Krasnoyarsk

ลิวบอฟ เชอร์กาชินาแชมป์โอลิมปิกสีบรอนซ์ประกาศตัดสินใจยุติอาชีพนักกายกรรมแต่ไม่บอกลากีฬาโดยรวม ตอนนี้ Lyuba เป็นโค้ชของทีมยิมนาสติกลีลาเบลารุส และเธอได้ปรากฏตัวต่อหน้าเราในบทบาทใหม่แล้ว - ในช่วงแรกของฟุตบอลโลกที่ Tartu รวมถึงที่มอสโกวของกรังด์ปรีซ์เธอร่วมกับ Cherkashin ในฐานะโค้ชของ Arina Sharopa นักกายกรรมชาวเบลารุส และในบล็อกของเธอ Lyuba Cherkashina ยอมรับอย่างตรงไปตรงมาว่าความใกล้ชิดกับเสื่อดังกล่าวทำให้เกิดความปรารถนาอย่างไม่อาจต้านทานได้ที่จะมีส่วนร่วมในการต่อสู้เพื่อชิงเหรียญรางวัลอีกครั้ง... เรื่องราวของแชมป์โอลิมปิกเหรียญเงิน ดาเรีย ดมิตรีเอวายังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด ขณะนี้ Dasha กำลังรักษาอาการบาดเจ็บและวางแผนที่จะกลับคืนสู่ทีม แม้ว่า Irina Viner ระบุในงานแถลงข่าวว่า Dmitrieva ออกจากการแข่งขันแล้ว แต่ผู้ฝึกสอนส่วนตัวของ Dasha ไม่ได้ยืนยันข้อมูลนี้ จนถึงขณะนี้นักกายกรรมยังไม่ปรากฏบนเสื่อแข่งขัน หญิงชาวรัสเซียก็กล่าวคำอำลากีฬาอย่างเป็นทางการเช่นกัน ดาเรีย คอนดาโควาซึ่งได้รับบาดเจ็บจนไม่สามารถลงแข่งขันโอลิมปิกได้และยังทำให้เธอไม่มีโอกาสกลับไปเล่นยิมนาสติกอีกด้วย

ใครมาใหม่บ้าง?

รัสเซีย

ทีมรัสเซียแทบจะไม่ใช่ทีมที่มีการเปลี่ยนแปลงมากที่สุดนับตั้งแต่โอลิมปิก ปีที่แล้วเมื่อต้นปี 2555 มีนักยิมนาสติกชั้นนำสามคน ได้แก่ Evgenia Kanaeva, Daria Kondakova และ Daria Dmitrieva ในฤดูกาลใหม่ตามที่กล่าวไว้ทั้งหมดจะไม่แสดง ดังนั้นตำแหน่งอันศักดิ์สิทธิ์ของผู้นำทีมชาติรัสเซียจึงว่างเปล่า ในงานแถลงข่าวที่จัดขึ้นที่มอสโกของซีรีส์กรังด์ปรีซ์ Irina Viner ตั้งชื่อเด็กสาวว่าเป็นผู้นำ มาร์การิต้า มามุน.

Margarita เป็นโค้ชของ Amina Zaripova ซึ่งนักเรียนได้รวมแชมป์โลกในการแข่งขันชิงแชมป์ทีม Yana Lukonina ซึ่งเพิ่งจบอาชีพของเธอด้วย การเปรียบเทียบระหว่าง Mamun และ Evgenia Kanaeva กำลังหลั่งไหลเข้ามาแล้ว เวลาจะบอกได้ว่าสิ่งนี้จริงแค่ไหน แต่ตอนนี้ Margarita แสดงในชุดรัดรูปของ Kanaeva ในตำนานและในฐานะหัวหน้าทีมได้รับเหรียญทองจากการเอาชนะนักยิมนาสติกที่มีประสบการณ์

อเล็กซานดรา เมอร์คูโลวา- ยังห่างไกลจากผู้มาใหม่จนถึงความเป็นผู้นำของทีมชาติรัสเซีย เธอเป็นคนที่ต่อสู้เพื่อสิทธิ์ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกร่วมกับ Daria Dmitrieva ตามที่นักกายกรรมระบุ เธอไม่ได้ฝึกซ้อมเป็นเวลาเกือบหกเดือนหลังการแข่งขันในขณะที่กำลังรักษาอาการบาดเจ็บอยู่ อเล็กซานดราเข้าสู่ฤดูกาลใหม่ด้วยความกระฉับกระเฉงและได้รับเหรียญรางวัลจากทัวร์นาเมนต์ที่ผ่านมา แม้ว่านักกายกรรมจะยังไม่เข้ารูปก็ตาม

ดาเรีย สวัทคอฟสกายา- ลูกสาวของนักกายกรรมชาวยูเครนชื่อดัง Oksana Skaldina ผู้ชนะเลิศเหรียญทองแดงในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 1992 ในปี 2011 ที่การแข่งขันชิงแชมป์ยุโรป Daria ในฐานะสมาชิกของทีมรุ่นน้องได้รับรางวัลเหรียญทองจากการฝึกซ้อมกลุ่ม และก่อนการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเยาวชนปี 2010 Irina Viner ในการให้สัมภาษณ์รู้สึกเสียใจที่ Svatkovskaya ไม่สามารถแสดงในสิงคโปร์ได้เนื่องจากอายุของเธอ ในฤดูกาลใหม่ ดาเรียค่อนข้างประสบความสำเร็จในการเป็นตัวแทนของรัสเซียในการแข่งขันครั้งก่อนๆ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเลือดแชมป์ของนักกีฬาหนุ่มจะยังคงรู้สึกอยู่

เบลารุส

หลังจากที่ Lyubov Cherkashina ออกจากทีมชาติ เมลิติน่า สแตนยูตากลายเป็นผู้นำที่ชัดเจน ช่วงก่อนโอลิมปิกเป็นเรื่องยากสำหรับนักกายกรรม - เมลิติน่ากำลังฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บสาหัสและได้รับความโปรดปรานจากผู้พิพากษาอีกครั้ง และในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเอง ด้วยความประหลาดใจอันไม่พึงประสงค์ ฉันจึงไม่สามารถผ่านเข้าสู่รอบชิงชนะเลิศได้ ฤดูกาลใหม่ของ Stanyuta คือโอกาสที่จะแสดงตัวเองและบรรลุผลสำเร็จที่สูง เพราะเธอมีทุกอย่างเพื่อสิ่งนี้ นอกจากนี้ บริษัทของ Staniute ยังเป็นจุดเริ่มต้นที่มีความสามารถอีกด้วย อารีน่า ชาโรปา.

อาเซอร์ไบจาน

อลิยา การาเยวาซึ่งจบอันดับสี่ในโอลิมปิกก็บอกลากีฬาไปด้วย และสาวหน้าใหม่เข้าสู่เวทีระดับนานาชาติ - ลาลา ยูซิโฟวา และมาริน่า ดูรันดาพวกเขาเริ่มต้นได้สำเร็จ - ในช่วงแรกของฟุตบอลโลกที่เมืองตาร์ตูพวกเขาสามารถคว้าเหรียญรางวัลได้ เด็กผู้หญิงยังเด็กมาก - ในปีนี้ลาลาจะอายุ 17 ปีและมาริน่าอายุเพียง 16 ปี เมื่อการจากไปของ Aliya Garayeva ยิมนาสติกลีลาของอาเซอร์ไบจันจะไม่เบื่อ

Lala Yusifova และ Marina Durunda, ฟุตบอลโลก, Tartu

บัลแกเรียและอิสราเอล

ซิลเวีย มิเทวา- เด็กสาวที่มีประสบการณ์มากมาย และตอนนี้ เธอมีสิทธิ์ และที่สำคัญที่สุด เธอมีความแข็งแกร่งที่จะต่อสู้เพื่อขึ้นโพเดี้ยมขั้นสูงสุด นักแข่งชาวอิสราเอลยังออกสตาร์ทได้สำเร็จตั้งแต่ออกสตาร์ทครั้งแรก นั่นก็คือรายการกรังด์ปรีซ์ที่เมือง Thiais เนตา ริฟกิ้นคว้าเหรียญทองแดงจากการออกกำลังกายลูกบอล

ยูเครน

ที่นี่เราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าสำหรับประเทศนี้หลังจากการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกทุกอย่างเพิ่งเริ่มต้น! ในไม่ช้าเคียฟจะเป็นเจ้าภาพจัดงานหลักของฤดูกาล 2013 - การแข่งขันชิงแชมป์โลก และความพยายามทั้งหมดของทีมงานก็มุ่งเป้าไปที่การเตรียมตัวให้พร้อม เพื่อรักษาแชมป์ในระดับสูงสุด ในปีนี้พวกเขาถึงกับเสียสละถ้วย Deryugina แบบดั้งเดิมด้วยซ้ำ

ตั้งแต่วันที่ 28 สิงหาคมถึง 1 กันยายน Kyiv Sports Palace จะต้อนรับนักยิมนาสติกที่เก่งที่สุดในโลก Irisha Blokhina กำลังเตรียมเพลงสรรเสริญแชมป์ "We make this world go" พวกเขาสัญญาว่าจะสร้างโซนแฟนคลับใกล้กับ Sports Palace

เนื่องจากความหวังอันยิ่งใหญ่ในการคว้าแชมป์ในบ้านองค์ประกอบของทีมชาติยูเครนจึงยังคงสมบูรณ์ที่สุดเมื่อเทียบกับทีมอื่น เหลือแต่ทีม. วิกตอเรีย เลนิชินสมาชิกกลุ่มที่ทำงานเป็นโค้ชในลวิฟซึ่งเป็นบ้านเกิดของเธอ ผู้นำในหมู่บุคคลยังคงอยู่ อลีนา มักซิเมนโก และแอนนา ริซาตดิโนวา. ไม่ล้าหลังพวกเขา วิกตอเรีย มาซูร์ผู้เข้ารอบสุดท้ายโอลิมปิกประเภทออกกำลังกายกลุ่มที่กลับมาสู่รายการเดี่ยว วิกตอเรีย ชินคาเรนโกเธอป่วยมาเป็นเวลานานและในการแข่งขันครั้งสุดท้ายของเธอ - กรังด์ปรีซ์ใน Thiais - เธอแข่งขันเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มในแบบฝึกหัดโดยใช้ลูกบอล 3 ลูกและริบบิ้น 2 อัน

ทีมชาติยูเครนในการฝึกซ้อมกลุ่มเป็นตัวแทนโดยเยฟเจเนีย โกมอน, อเลนา ดมิทราช, สเวตลานา โปรโคโปวา, อเล็กซานดรา กริดดาโซวา, วาเลเรีย กูดิม, วิกตอเรีย ชินคาเรนโก/อเล็กซานดรา อัสลานยาน

โปรแกรมของนักยิมนาสติกทีมชาติยูเครนได้รับการรวบรวมโดยการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขัน ไอริชา โบลคิน่าซึ่งจากนักออกแบบท่าเต้นและผู้อำนวยการฝ่ายสาธิตกลายเป็นโค้ชและผู้อำนวยการรายการหลักของผู้นำทีมชาติ

หลังจากการเกษียณอายุของ Evgenia Kanaeva ผู้อยู่ยงคงกระพันจากการเล่นกีฬา ยิมนาสติกลีลาโลกก็ถูกทิ้งไว้โดยไม่มีผู้นำเพียงคนเดียว และการแข่งขันก็คาดเดาไม่ได้อีกครั้ง เราไม่เพียงแต่ไม่รู้ว่าใครจะได้เป็นอันดับสามบนโพเดี้ยม แต่เรายังไม่แน่ใจด้วยว่าใครจะเป็นที่หนึ่งและที่สองด้วย ยิมนาสติกมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างภาพลักษณ์และการเต้นควรทำให้มันดูน่าตื่นตาตื่นใจยิ่งขึ้น และแน่นอนว่ากิจกรรมหลักของฤดูกาลใหม่คือการแข่งขันชิงแชมป์โลกที่เคียฟ ซึ่งทุกคนตั้งตารอ!

ขึ้นอยู่กับวัสดุจาก Sport.ua (Irina Matyushenko)