Vročinski udar, simptomi in zdravljenje vročinskega udara. Vročinska kap, simptomi, pomoč

Toplotni udar je nevarnost, ki preži vse leto, še posebej pa postane aktualna poleti. Healthnews vam pove o simptomih in prvi pomoči pri vročinski kapi.

Vročinski in sončni udar: poišči 5 razlik

Mnogi pogosto zamenjujejo vročinsko in sončno kap, vendar jih
imajo povsem drugačen izvor. Na primer, sončna kap je nemogoča brez
toplotni udar, vendar je toplotni udar nevaren, ker ga je mogoče dobiti, ne da bi bil
v soncu.

Ko vas prizadene sončna kap, vas boli predvsem glava.
možganov, katerih krvne žile začnejo pokati, kar povzroči možgansko kap. V primeru vročinskega udara
celotno telo prejme visoko temperaturno obremenitev - 39-40 stopinj.

Več o sončnem udaru boste izvedeli iz gradiva, danes pa bomo govorili o toplotnem udaru.

Nevarnosti in posledice toplotnega udara

Vročinski udar je nevaren, ker ga lahko sčasoma ne opazimo.
njegov začetek: razgreti možgani dajo telesu ukaz, naj ne reagira
šibkost in padca temperature, in boste šli v hladen prostor, ko
prepozno bo.

Vročinski udar lahko dobite, ne da bi sploh zapustili dom -
Dovolj je le ležanje v vroči kopeli dlje kot običajno ali ponovitev vadbe
na trenažerjih z zaprtimi okni.

Posledice toplotnega udara za vsakega človeka
razlikujejo: za nekatere je dovolj le nekaj ur ležati, za druge pa
lahko povzroči srčni zastoj zaradi srčnega infarkta.

Vzroki za vročinski udar

Vročinski udar lahko povzroči ogromna količina
dejavniki, na katere niste mogli niti pomisliti:

• Dolgotrajna izpostavljenost soncu, ko je vročina
  udarec spremlja sončni udar
• Bivanje v kopališču, savni ali masažni kadi
• Intenzivni športi
• Alkohol, zaužit v velikih količinah ali v
  vroče je
• Velika telesna teža
• Dehidracija
• Topla ali tesna oblačila

Poleg tega je pogosto katalizator toplotnega udara
kajenje, jemanje zdravil ali motnje hormonskega cikla.

Simptomi vročinskega udara

Kako lahko ugotovite, ali ste vi ali nekdo, ki ga poznate, utrpeli sončno ali toplotno kap? Poskusi se spomniti
Glavni simptomi vročinskega udara:

• Vročina
• Vroča, rdeča koža
• Kardiopalmus
• dispneja
• Povečano znojenje, v zadnjih fazah -
  ustavitev znojenja
• glavobol
• Slabost, bruhanje
• Zmedenost

Prisotnost vsaj 2 od teh simptomov toplotne kapi mora
postane signal za nadaljnjo pomoč.

Blaga toplotna kap: simptomi in pomoč

Vsak je že doživel blažjo obliko vročinskega udara, pogosto celo ne
to opazil in mislil, da se je le pregrel na soncu. Z blago vročino
ob udarcu občutite šibkost, apatijo, glavobol in rahlo
slabost. Vaš srčni utrip se nekoliko poveča in pojavi se kratka sapa, tako mislite
samo utrujen in zadihan.

Pomoč pri vročinski kapi nizke stopnje:
Za odpravo simptomov toplotnega udara preprosto zapustite zatohlo sobo oz
pojdite zunaj v senco, popijte kozarec sobne vode in se oprhajte s hladno vodo. Ne preprečiti
zadremajte eno uro pri odprtem oknu – in boste kot novi.

Zmerna toplotna kap: simptomi in pomoč

Pri zmernem toplotnem udaru je vse bistveno
postane bolj zapleteno: telesna temperatura lahko doseže 39-40 stopinj, glavobol
postane nevzdržno, slabost vodi v bruhanje, kar pa ne olajša
postane. Koža pordi in se močno poti, a to ne pomaga več -
zavest se začne motiti, oseba postane zmedena pri odgovarjanju na vprašanja. Če zamudite
To je trenutek, ko lahko toplotni udar povzroči hude posledice.

Nudenje pomoči pri zmernem vročinskem udaru: začnite
osebo v hladen, pred soncem zaščiten prostor, z nje odstranite vsa oblačila,
Postavite v hladno vodo - približno 19-20 stopinj Celzija. Nanesite led na
pazduhe in čelo. Če se stanje ne izboljša v 20 minutah, pokličite
reševalno vozilo, bo znala na ustrezni ravni zagotoviti pomoč v primeru toplotnega udara.

Hud vročinski udar: simptomi in pomoč

Hud vročinski udar je agonist
država. Izguba zavesti, konvulzije in celo koma, ki jih spremlja
temperature do 42 stopinj Celzija. Koža svetlo rdeča in pekoča, potenje
ustavljen, utrip doseže 140 utripov na minuto. Za hudo vročino
vpliv, ljudje umrejo v 20-30% primerov.

Pomoč pri hudem vročinskem udaru:
nujno pokličite rešilca! Zdravnikom po telefonu povejte, da potrebujete pomoč
toplotni udar visoke resnosti - s seboj bodo vzeli potrebno
zdravila. Medtem ko čakate na zdravnike, dajte žrtev morda v hladno vodo
tudi s kockami ledu in mu nikoli ne dovolite, da zaspi.

Kako se zaščititi pred toplotnim udarom?

Majhni varnostni ukrepi vam bodo pomagali preprečiti
toplotni udar in zmanjšati njegove posledice.

• Poleti nosite lahka, ohlapna oblačila in pokrivala.
  pokrivala
• Pijte čim več vode
• Izogibajte se pivu na plaži in drugim alkoholnim pijačam
  pijače v vročini ali v kopeli
• Zmanjšajte uživanje slane hrane, ki moti
  potenje
• Ne ukvarjajte se s pretirano telesno aktivnostjo
  v vročini - bolje je dati prednost jutranjemu teku ali vadbi na hladnem
  telovadnica
• Pri vroči kopeli se potopite v vodo
  samo do pasu, tako da je srce nad gladino vode
• Nadzorujte svoje stanje in kdaj se pojavite
  Če se počutite slabo, se poskusite skriti v senco

Glavna skrivnost je, da ste pozorni na svoje zdravje in
takrat vas bosta sončna in vročinska kap obšla.

V Rusiji je malo pravega poletja: v Moskvi celo julija povprečne dnevne temperature ne presegajo 25˚C. In če greste na počitnice na nekaj bolj vročega, potem nenavajeno rusko telo tvega pregrevanje. Tukaj je opisano, kako uživati ​​v vročini in se izogniti vročinski kapi.

DARIJA ANDREEVA

Kaj je toplotni udar

Obstajata dve podobni težavi, ki ju povzroča vročina: toplotna izčrpanost in toplotni udar. Oboje se pojavi, ko telo zaradi pregretja izgubi nadzor nad lastno temperaturo: ne vzdržuje več stabilnih 36,6 °C, telo postopoma sprejema temperaturo okolice. Razlika med izčrpanostjo in možgansko kapjo je v resnosti stanja.

Pri toplotni izčrpanosti je človeku »samo« slabo, boli ga glava in se znoji kot potok. To stanje lahko traja več dni ali pa se skoraj v trenutku spremeni v toplotni udar. V tem primeru, če se osebi ne pomaga pravočasno, se lahko vse konča s smrtjo.

Vročinski udar je veliko bolj nevaren kot toplotna izčrpanost; v tej fazi ne morete brez zdravnika.

Ali obstaja razlika med toplotno in sončno kapjo?

Sončna (sončna kap, helioza, siriaza) so nekoč imenovali toplotni udar, prejet na soncu. Dandanes se ta izraz skoraj ne uporablja. Ni več na voljo na spletnih straneh zahodnih zdravstvenih organizacij NHS, CDC, klinike Mayo.

Včasih na domačih virih pišejo, da je sončna kap, če pregreješ glavo na soncu, toplotna pa, če se popolnoma pregreješ na prostem ali v zaprtih prostorih. Vendar v starejših publikacijah WHO, kjer se je ta izraz še pojavljal, te delitve ni bilo.

Simptomi vročinskega udara

Nemogoče je prepoznati vročinski udar pri sebi: v tem stanju je nemogoče analizirati, kaj se dogaja. Morda pa sumite na vročinski udar pri nekom v vaši bližini.

1. Temperatura. V 10–15 minutah se dvigne na 40–41 ˚С. To lahko občutite tudi brez termometra: oseba je vroča, kot da je pravkar prišel iz kopališča. Koža je lahko prepotena ali suha.

2. Vedenje. Zaradi motenj v delovanju centralnega živčnega sistema žrtev:

ne razume takoj, kaj se od njega želi, in počasi odgovarja na vprašanja;

postane razdražljiv;

pozabi, kje je in kateri dan je;

v krču pade na tla ali zmrzne kot les;

ugasne in dolgo ne pride k sebi, tudi če boli.

Vročinskemu udaru se je mogoče izogniti, če poznamo tveganja in upoštevamo previdnostne ukrepe.

Tveganja

starost

Ljudje med 15. in 50. letom se med sedenjem na soncu redko pregrejejo. Za vročinski udar potrebujete vadbo: pohodništvo, trening, fizično delo. Zato so ogroženi predvsem pohodniki in športniki.

Vendar to ne pomeni, da so vsi drugi varni: safari, celodnevni izlet v vročini, glasbeni festival pod žgočim soncem so tudi "primerni" pogoji za pregrevanje.

Najbolj ranljivi so otroci, mlajši od 4 let, in odrasli, starejši od 65 let. Vročinski udar lahko dobijo tudi v odsotnosti telesne aktivnosti – na plaži ali na sončnem travniku v parku. Otroško telo slabše uravnava temperaturo, starejši pa imajo šibkejši občutek žeje in se manj potijo.

Temperatura

Način, kako zaznavamo temperaturo zraka, je odvisen od vlažnosti. Ko je vlažnost visoka, znoj težje izhlapeva, zato se zdi, da je zunaj bolj vroče, kot je v resnici. Na primer:

30 ˚С pri 40% vlažnosti čutimo kot 29 ˚С

30 ˚С pri 100% vlažnosti - kot 44 ˚С

Da ne bomo zavedeni ob pogledu na termometer, so si pametni ljudje izmislili toplotni indeks. Prikazuje, kako se bomo dejansko počutili pod različnimi kombinacijami temperature in vlažnosti.

Če nameravate veliko časa preživeti zunaj v vročini, preverite tabelo. »Rdeča zastava« je indeks 33. Po tem se povečajo možnosti za toplotno izčrpanost in možgansko kap.

Previdnost

1. Prvi dan dopusta se ne odpravite na večji izlet. Telo še ni navajeno na vročino, zato je tveganje za toplotni udar veliko. V prvih dneh spoznajte mesto, pojdite na lokalno tržnico, se sprehodite po osrednjih ulicah. Običajno je veliko klimatiziranih kavarn in trgovin, da ubežate vročini. In če se vaš dopust začne šele, ko se kopate v morju, pojdite, vendar zvečer, ko je zunaj lažje.

2. Ohladite. Redno se vračajte v hotel in se osvežite pod prho. Ali pa pojdite tja, kjer je klimatska naprava: nakupovalna središča, kavarne in trgovine. Če si za nekaj ur na dan privoščite oddih od vročine pod klimatsko napravo, lahko zmanjšate tveganje za vročinski udar. Alternativa je ventilator, a če je temperatura nad 35˚C, vam ne bo pomagal ohladiti.

3. Nosite lahka, ohlapna oblačila, ki prepušča vlago. Omogočila bo prosto kroženje zraka in ne bo motila potenja.

elegantna črna srajca

elegantne črne hlače

elegantna črna obleka do tal

elegantna trenirka iz poliestra

elegantna lasulja

bombažna srajca s pisanim vzorcem na beli podlagi

široke dolge kratke hlače v svetlih barvah

lahka platnena obleka

športna oblačila iz posebne sintetike

klobuk s širokimi krajci

4. Uporabljajte kremo za sončenje. Opečena koža se manj poti, kar pomeni, da se manj hladi. To včasih povzroči povišanje telesne temperature. In če že imate 38,5 ˚C, potem manjka še malo do 40 ˚C.

Da bi se izognili sončnim opeklinam, na izpostavljeno kožo nanesite kremo za sončenje z UVA/UVB zaščito in SPF 15 ali več. Pri daljšem izletu na prostem ponovite vsaki 2 uri. Če se pogosteje potite na plaži po vsakem kopanju.

5. Pijte. Voda nam pomaga pri znojenju. Znoj je naravni gasilni aparat. Telo ga sprošča skozi kožo in se ohlaja. Ko je v telesu malo tekočine, se nima s čim potiti. In namesto da bi se ohlajalo, se telo začne pregrevati.

Skupaj z znojem in urinom ne izgubljamo le vode, ampak tudi soli. Če ostanete na vročini dlje časa in le nadoknadite tekočino, se bo raven natrija v krvi znižala. To lahko povzroči slabost, bruhanje, glavobol, šibkost, zmedenost in konvulzije. Če vas torej čaka daljša ekskurzija, vzemite s seboj izotonični napitek.

Toda alkohol poveča uriniranje, kar poveča tveganje za dehidracijo.

6. Jejte rahlo in slano. Pri prebavi težke visokokalorične hrane se sprosti veliko energije, telo se bolj segreje ─ tveganje za udarec je večje. Pri samopostrežnem zajtrku ne pretiravajte: namesto krompirjeve solate z majonezo izberite sadno ali zelenjavno s humusom.

In če se odpravljate na enodnevni izlet, poskrbite, da bo vaša malica vsebovala nekaj slanega: oreščke, krekerje, hrustljave slamice. Menijo, da je najboljši način za nadomestitev soli, izgubljene s potenjem, uživanje hrane.

7. Dovolj spite. Na splošno je priporočljivo spati približno 8 ur na dan. Raziskave potrjujejo, da po neprespani noči ali pomanjkanju spanca vročino težje prenašamo. Zato je še vedno bolje, da si zagotovite popoln počitek.

pomoč

Če nekdo v vaši bližini doživi toplotni udar, ne smete oklevati. Globalno je treba ukrepati v dveh smereh: ohladiti ponesrečenca in organizirati njegovo dostavo v bolnišnico. Če ne storite ničesar, bo umrl v naslednjih nekaj urah zaradi udarca ali v naslednjih dneh zaradi zapletov.

✅ Pokličite rešilca. V primeru vročinskega udara mora žrtev pregledati zdravnik.

✅ Odstranite z ognja. Primerna je dobro prezračena soba s klimatsko napravo: kavarna, nakupovalni center, trgovina. Če kampirate ali ste na izletu, preselite žrtev v turistični avtobus in nastavite klimatsko napravo na najhladnejšo nastavitev. V najslabšem primeru odpeljite osebo pod drevo.

✅ Kul. Prej ko se temperatura vrne v normalno stanje, prej organi in možgani prenehajo trpeti zaradi vročine.

Žrtev potopite v hladno vodo: bazen, kad z vodo in ledom, jezero. Skoraj vsi, ki so jim znižali temperaturo v hladni vodi, so preživeli vročinski udar.

Potopitev v vodo je najučinkovitejši način za reševanje človeka pred toplotnim udarom.

Ni možnosti, da bi organizirali kopel - polijte ali popršite s hladno vodo, pokrijte z mokrimi brisačami, obrišite z gobo, da pospešite hlajenje, usmerite pahljačo v žrtev ali pahljajte. Te metode so počasnejše od kopeli, a tudi pomagajo.

Če ste zunaj, bo zadostovala cev za zalivanje trate, mestna fontana, tuš na plaži ali morska voda. Poglejte naokoli, če je v bližini kavarna, bar ali restavracija, poskusite prepričati upravnika, da vas spusti v kuhinjo, da bi žrtev v celoti polili s cevjo za pomivalni stroj, ali pa prosite za vrč ledene vode.

✅ Masirajte kožo. Telo se na mraz odzove s zoženjem krvnih žil in tresenjem. Toda v primeru vročinskega udara ta učinek upočasni ohlajanje notranjih organov. Strokovnjaki CDC svetujejo močno masiranje kože za povečanje učinkovitosti hlajenja telesa.

✅ Popijte hladno, če oseba lahko pogoltne.

✅ Dvignite noge. Najverjetneje se je žrtev potila in malo pila. Zdaj je v žilah premalo tekočine, zato je pritisk nizek in organi so slabo prekrvavljeni. Če so noge višje od telesa, bo človek hitreje prišel k sebi.

⛔️ Dajte antipiretike. Ne pomagajo znižati temperature, ki je narasla zaradi vročine. Če bodo zdravila še vedno potrebna, jih bodo dali urgentni zdravniki.

⛔️ Zapustite kopel z žrtvijo.Če oseba izgubi zavest, se bo zadušila in utopila.

Recept

1. Če vam je vroče in začnete omedlevati, pojdite na hladno mesto in popijte vodo.

2. Zaščitite otroke in starejše pred vročino – ti se največkrat pregrejejo.

3. Bodite pozorni na vlažnost zraka zunaj okna. Višja kot je, večja je nevarnost pregrevanja.

4. V vročem vremenu nosite svetla, lahka oblačila in pokrivalo, namažite se s sončno kremo in se zadržujte v bližini klimatskih naprav.

5. Za zadnje dni dopusta načrtujte dolge izlete. Pred njimi se dovolj naspite, s seboj vzemite vodo in slan prigrizek ter se izogibajte alkoholu.

6. Če je komu v bližini slabo, se dotaknite kože. Če gori in se oseba neprimerno obnaša ali je izgubila zavest, pokličite rešilca.

Toplotni udar je kršitev mehanizma prenosa toplote in termoregulacije zaradi nizke vsebnosti tekočine. V takšnih razmerah je telo težko izločati pot, zaradi česar se proces ohlajanja ustavi. To je zelo nevarno človeško stanje, v katerem lahko, če ne zagotovite hitre pomoči, dobite šok in s tem - edem, ki vodi do nepopravljivih procesov v notranjih organih in možganih. Vročinski udar je lahko usoden. Klinična slika se lahko pri vsakem izrazi drugače.

Možni simptomi vročinskega udara (pregrevanje na soncu)

• Nič znoja.
• Hitro dihanje.
• Hrup v ušesih.
• Ostrina vida je oslabljena (tančica pred očmi, občutek lebdenja).
• Omotica (zlasti v ležečem položaju).
• glavobol
• Povišanje temperature.
• Slabost in bruhanje.
• krči.
• Izguba zavesti.

Simptomi vročinskega udara so lahko drugačni:

1. Splošna šibkost, občutek žeje, zamašenost, ki jo pogosto spremlja glavobol in občutek stiskanja v predelu srca. Boleče bolečine v hrbtu in okončinah. Pospešen srčni utrip in dihanje, nenadna pordelost kože in obilno znojenje.

2. Ko se stanje poslabša, se lahko prepoznajo simptomi, kot so vroča, suha koža ali koža, prekrita z lepljivim, redkim znojem, včasih aritmičen utrip, nizek krvni tlak in močno zmanjšanje uriniranja. Zelo hitro se temperatura dvigne na 39-41 ° C in več.

3. V hudi obliki pride do kome. Obraz postane bled, zenice so razširjene in ne reagirajo na svetlobo, koža je suha, potenja ni. Dihanje je hitro, plitvo ali nepravilno. Pojavijo se znaki, kot so delirij, konvulzije, včasih paraliza. Pretok urina se ustavi.

4. Poleg krčev in omedlevice so drugi simptomi pregrevanja še glavobol, omotica in slabost. Temperatura ostaja v mejah normale, koža pa je hladna in vlažna. Obraz postane bled, dihanje je hitro in plitvo, utrip je komaj otipljiv. Stanje se močno poslabša, ko žrtev začne bruhati in drisko, telo dehidrira.

5. Znane so oblike vročinskega udara, ki spominjajo na pojav akutnega gastroenteritisa ali zastrupitve, z drisko in bruhanjem.

Prva pomoč pri vročinski kapi

Prva stvar je, da takoj pokličete rešilca. To je zelo resna bolezen, za katero upamo, da bo »izginila sama od sebe«. Potem morate nujno sprejeti naslednje ukrepe:

1. Če ste zunaj, takoj pojdite v najbližjo hladno, klimatizirano sobo. Ne oklevajte prositi drugih za pomoč in ostanite z vami do prihoda rešilca, ker... bolezen se hitro razvija.

2. Odstranite tesna oblačila, čevlje in stvari, ki omejujejo gibanje, kot je kravata, pas ...

3. Prižgite ventilator ali se zavijte v mokro rjuho, brisačo..., po možnosti se stuširajte s hladno vodo.

4. Pijte hladno vodo. V nobenem primeru - čaj, kava, pijače z visoko vsebnostjo kofeina in alkohol, ki motijo ​​​​telesno termoregulacijo.

5. Na pazduhe, vrat in dimlje lahko nanesete ledene vrečke, da zmanjšate temperaturo.

Zagotavljanje pomoči žrtvi

Prva pomoč pri vročinskem udaru je hitro odpravljanje pregretja telesa z vsemi razpoložljivimi fizikalnimi metodami.

1. Bolnika je treba prenesti v hladnejši, zračen prostor, pod ventilator. Pacienta pokrijte z vsemi losjoni, ki so na voljo v arzenalu (mokre brisače, oblačila ...)

2. Če je mogoče, položite led na glavo, na okončine, v predelu velikih arterij (poplitealne, dimeljske, komolčne in aksilarne gube).

3. Telo lahko mažete z alkoholom ali etrom, dokler temperatura ne pade na 38°C. Po tem lahko hladne obkladke odstranimo in z vtiranjem prenehamo, če pa se temperatura ponovno začne dvigovati, je treba postopek ponoviti.

Poletje je čas počitnic, sproščanja na plaži in nasploh zabave. A ta užitek lahko zasenči, če se nenadzorovano sončite. Seveda se želite naužiti sončnih žarkov, hkrati pa svoji koži dati čudovit odtenek temne čokolade, ki vas bo tudi jeseni spominjal na vroče poletne dni. Toda skupaj s porjavelostjo lahko nehote dobite vročinski udar in takrat bo del vašega dopusta treba porabiti ne za zabavo, temveč za zdravljenje vročinskega udara. A tudi če ste vedno previdni in dobro skrbite za svoje zdravje, je bolje, da se osnovne prve pomoči pri toplotnem udaru naučite vnaprej. Bog ne daj, ampak kdo od vaših bližnjih ga bo morda potreboval. Zdravljenje toplotnega udara pri otrocih zahteva posebno pozornost, saj je otrokovo telo veliko šibkejše in manj odporno na pregrevanje. Zato vas spodbujamo, da se naučite in/ali obnovite načine za zdravljenje in preprečevanje vročinskega udara.

Kaj je toplotni udar?
Vročinski udar je v bistvu pregrevanje, natančneje reakcija na previsoko temperaturo okolja. Praviloma se to ne zgodi takoj, ampak po nekaj časa bivanja na odprtem soncu. Koliko časa natančno mora preteči, da telo ne more več samo zagotavljati termoregulacije, je odvisno od zdravstvenega stanja, starosti, teže in nekaterih drugih dejavnikov. Toda slej ko prej se skoraj vsak počuti slabo v vročini, za tiste, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja, pa je lahko pregrevanje celo smrtonosno.

Vročinski udar se razvije v naslednjih fazah:
Neodvisno lahko pomagate osebi, ki se je pravkar začela pregrevati. Če želite to narediti, morate pravočasno opaziti njegovo stanje. Vedno bodite pozorni na naslednje zunanje znake vročinskega udara pri sebi in v okolici:

• pordelost obraza in telesa, nezdravo rdečico;
  
• suhost in povišana temperatura kože;
  
• težko ali hitro dihanje, zasoplost;
  
• "mušice" in / ali temnenje pred očmi, omotica;
  
• mišična oslabelost, krči;
  
• slabost in/ali bruhanje;
  
• nehoteno uriniranje.
  

Simptomi vročinskega udara so navedeni po vrstnem redu poslabšanja telesnega stanja prizadete osebe. Spremljajo jih lahko povečan in zmanjšan srčni utrip, vidne halucinacije in celo izguba zavesti. Običajno jih opazimo že v začetnih fazah in ustrezno ukrepamo, za razliko od sončne kapi, ki se pojavi nenadoma. Tako je sončna kap posebej huda oblika toplotne kapi. V tem primeru se pregrevanje poslabša zaradi učinka ultravijoličnega sevanja na nepokrito glavo in možgane. Sončno kap pogosto spremljajo bruhanje, omedlevica, celo koma in se v 20% primerov konča s smrtjo bolnika. Zato je pomembno, da prvo pomoč nudimo takoj, ko opazimo prve znake vročinskega udara, da preprečimo, da bi prerasel v sončni udar.

Prva pomoč pri vročinski kapi
Vročinski udar pri otrocih, starejših in tistih, katerih telo je zaradi takšnih ali drugačnih razlogov oslabljeno (zastrupitev z alkoholom, nizkokalorična dieta, zastrupitev s hrano itd.), se pojavi pogosteje kot pri zdravih aktivnih ljudeh. Ogroženi naj se redkeje odpravijo na žgoče sončne žarke in več časa preživijo v senci in hladu, obvezno se zaščitijo s klobuki in oblačili iz naravnih tkanin svetlih odtenkov. Če so bili ti previdnostni ukrepi prezrti ali niso pomagali, morate žrtvi čim prej pomagati z naslednjimi ukrepi:

1. Če se počutite pregreti, takoj pojdite v senco, še bolje pa v hladen prostor. Če opazite simptome pregrevanja pri kom drugem, ga takoj skrijte pred soncem tja.
   
2. Ko se znajdete v hladnem in/ali senčnem prostoru, se poskusite sprostiti in globoko, umirjeno dihati. Poskrbite za prosto kroženje zraka, vključite ventilator ali klimatsko napravo, vendar ne sedite na prepihu, saj je telo zaradi pregrevanja oslabljeno in se hitro prehladi. Včasih ima lahko pomembno vlogo tudi navaden ventilator ali revija.
   
3. Odstranite tesna in tesna oblačila, vse dodatke in nakit. Privoščite si hladno kopel ali osvežilno prho. Zavzemite udoben položaj, sedeč ali ležeč, v katerem telo ne doživlja stresa ali pritiska.
   
4. Naslednja naloga je obnoviti vodno ravnovesje. Če želite to narediti, pijte veliko čiste ali mineralne namizne hladne (ne mrzle!) vode brez ogljika, ki jo lahko okisate z naravnim limoninim sokom. Poleg pitja jejte sočno in vodeno sadje in zelenjavo: kumare, lubenico, citruse. Vsi vsebujejo kalij in vlaknine, ki so potrebni za normalizacijo presnove vode in soli.
   
5. Vsi dosedanji nasveti so obravnavali lažjo obliko vročinskega udara, pri kateri si lahko pomagate sami. Če pa je situacija bolj zapletena, potem morate žrtvi pomagati tako, da jo premaknete v hladen prostor, jo slečete in položite na hrbet.
   
6. Nato obrišite telo z gobico, namočeno v hladno vodo in ga popijte. V primeru hude dehidracije bo morda potrebno posebno zdravilo (na primer Regidron ali analog) za obnovitev ravni mineralov in vodnega ravnovesja.
   
7. Koristno je, če žrtve ovijete dlani in stopala v hladne, mokre brisače, da ohladite njihove površine in glavne arterije. Na prsi lahko položite še eno brisačo. V tem primeru je priporočljivo, da ga razpihujete in/ali prižgete ventilator v bližini.
   
8. Hladne obkladke položite tudi na zadnji del glave (postavite pod glavo) in čelo. Lahko jih naredite tudi iz brisač ali uporabite posebne vrečke, ki so vključene v standardne komplete prve pomoči (tako imenovana "hipotermična vrečka").
   
9. Ne škodi, če telo od nog do vratu ovijete ali pokrijete z mokro, hladno rjuho.
   
10. Če žrtev sončne kapi začne bruhati, pazite, da se ne zadušite. Če želite to narediti, ga morate podpreti in začasno spremeniti položaj, ki leži na hrbtu, v udobnejši.
    
11. Če izgubite zavest, lahko k obrazu prinesete steklenico amoniaka, katerega hlapi vas bodo ob vdihavanju spravili iz omedlevice.
    
12. Če vse zgoraj navedene metode ne pomagajo vam ali drugi osebi, morate poklicati rešilca. Do prihoda zdravnika še naprej hladite žrtev in jo nato prenesite v zdravniško oskrbo.
    
13. Takoj pokličite rešilca, če se vročinski udar kaže s krči, hudo tahikardijo (več kot 150 srčnih utripov na minuto), bolečino v trebuhu in drugih delih telesa, kašljem, strahom pred svetlobo in temperaturo nad 39°C.
    
14. Bolnika lahko odpeljemo v bolnišnico, kjer bodo po natančni diagnozi zdravili toplotni udar. Glede na resnost vročinskega udara bodo predpisana zdravila za peroralno, intramuskularno in/ali intravensko uporabo, zlasti če so prisotni napadi.
    
15. V kliničnem okolju se vročinski udar zdravi z raztopinami glukoze (intravenozno) in natrijevega klorida (subkutano). Natrijev kofein benzoat dajemo tudi subkutano, če je srčna mišica oslabela zaradi pregretja.
    
16. Resnost in trajanje pregrevanja vplivata na dolžino obdobja okrevanja po zdravljenju toplotnega udara. Lahko traja več dni počitka v postelji. V tem obdobju lahko telesna temperatura še vedno naraste in močno pade.
    
17. Dokler simptomi toplotne kapi popolnoma ne izginejo, se bolniku svetuje posebna dieta. Vključuje zmanjšanje količine ogljikovih hidratov v prehrani in povečanje rastlinske hrane, bogate s prehranskimi vlakninami in minerali. Morate piti veliko tekočine, ki jo sestavljajo mineralna voda, zeliščni poparki, naravni kompot, kruhov kvas, kisli čaj itd.
    
18. Med okrevanjem po vročinski kapi je lahko koristno uživanje pinjenca. Med zdravljenjem in rehabilitacijo se jemlje dvakrat ali trikrat na dan po kozarec.
    
19. Med zdravljenjem vročinske kapi in še nekaj časa po njej so prepovedani alkoholne pijače, cigarete in telesna aktivnost. Prav tako je bolje izključiti kavo in močan čaj iz menija.
    

To so osnovni nasveti, kdaj je dopustno in kako sami zdraviti vročinski udar, kdaj pa je treba poklicati kvalificirano zdravniško pomoč. Samo upamo lahko, da jih ne boste potrebovali ali da boste potrebovali le prve elemente na zgornjem seznamu. Ob pravilni in pravočasni prvi pomoči toplotna kap mine hitro in brez posledic. Čeprav je seveda bolje preprosto preprečiti njegov razvoj z razumnimi in preprostimi preventivnimi ukrepi. Pazite nase in bodite zdravi!

Vročinski udar je bolezen, povezana s kritičnim pregrevanjem telesa, ki nastane zaradi visokih temperatur okolja in ga spremlja nezmožnost telesa za normalno uravnavanje temperature.

Obstajata dve obliki toplotnega udara:

Prva oblika- pregrevanje med aktivno telesno dejavnostjo, najpogosteje opaženo pri mladih, ki se ukvarjajo s športom med izvajanjem napornih dinamičnih vaj. To obliko lahko opazimo tudi pri ljudeh, ki opravljajo težko fizično delo v vroči in (ali) zadušljivi sobi.

Druga oblika- klasični vročinski udar, povezan z visoko temperaturo zraka, najpogosteje opažen pri otrocih in starejših.

Obe obliki lahko predstavljata resnično nevarnost za življenje in zdravje, če žrtvi ni zagotovljena pravočasna pomoč.

Po mnenju nekaterih strokovnjakov bo pod vplivom globalnega segrevanja število primerov toplotnih udarov vsako leto večje.

Patofiziologija

Človeško telo se lahko prilagaja različnim temperaturnim razmeram in ohranja stalno telesno temperaturo. Pri povišanih temperaturah okolja začne telo aktivno oddajati toploto s potenjem (znoj izhlapeva s površine kože in sprošča toploto v okoliško ozračje). Učinkovitost potenja v procesu termoregulacije je neposredno odvisna od stanja kože in znojnih žlez, temperature okolja, vlažnosti in sposobnosti osebe, da se aklimatizira in prilagodi visokim temperaturam. Človek lahko proizvede približno 1 liter znoja na uro.

Klasični vročinski udar se pojavi pri ljudeh, ki se ne morejo hitro prilagoditi na povišane temperature okolja (dojenčki, otroci, starejši in ljudje s kroničnimi boleznimi). Težave se lahko pojavijo tudi pri ljudeh s šibkim srčno-žilnim sistemom in pri dermatoloških bolnikih z obsežnimi kožnimi obolenji, ki ovirajo normalne procese potenja.

Epidemiologija

Statistični podatki o številu vročinskih udarcev so popolnoma odvisni od podnebja v regiji. Na primer, leta 2014 je v ZDA zaradi vročinskega udara umrlo 334 ljudi. In poleti 1980, med vročinskim valom, je število smrti v tej državi zaradi vročinske kapi v mesecu in pol znašalo več kot 1700 ljudi.

Avtor: Ruska federacija V odprtih virih ni statističnih podatkov o tej bolezni.

Vročinski udar je lahko nevaren za osebo, če ni zagotovljena prva pomoč. Smrtno tveganje narašča z vsako minuto nadaljnjega pregrevanja telesa, zato je priporočljivo ponesrečence prenesti v hladnejši prostor, jih umiti s hladno vodo in če je pri zavesti, jim dati piti mrzlo vodo (I V nadaljevanju vam bomo povedali več o prvi pomoči žrtvam toplotnega udara).

Na dovzetnost za vročinski udar vpliva človekovo splošno zdravje.

Vročinski udar, ki nastane ob povečani telesni aktivnosti, pogosteje povzroči nastanek različnih zapletov.

Simptomi vročinskega udara

Za vročinski udar so značilni naslednji simptomi:

Prvi znaki so splošna šibkost, občutek zamašenosti in huda žeja;

- visoka telesna temperatura (temperatura se dvigne na 40-41 ° C);

tahikardija;

Utrip presega 130 utripov na minuto;

Krvni tlak močno pade (kasneje, z normalizacijo telesne temperature, se krvni tlak obnovi);

izguba zavesti;

Nekateri bolniki imajo drisko in bruhanje.

Če ni pravočasne pomoči, se bolnikovo stanje poslabša in razvijejo se resnejši simptomi:

delirij in zmedenost;

dezorientacija;

konvulzije;

halucinacije;

cianoza;

Krvavitev iz prebavil;

Sindrom odpovedi jeter, ki ga spremljajo zlatenica, encefalopatija in hipoglikemija;

Akutna okvara ledvic, ki jo spremlja oligurija (zmanjšano izločanje urina) in sprememba barve urina.

Diagnostika

Vročinski udar diagnosticiramo na podlagi bolnikovih simptomov in splošnega stanja. Diferencialno diagnozo je treba opraviti z naslednjimi boleznimi:

Delirium tremens;

Jetrna encefalopatija;

Uremična encefalopatija;

Hipertiroidizem;

meningitis;

Nevroleptični maligni sindrom;

tetanus;

Zastrupitev s kokainom.

Treba je omeniti, da diagnosticiranje vročinskega udara na splošno ne predstavlja težav in se z njim zlahka spopadejo tudi mladi in manj izkušeni zdravniki.

Za izključitev zapletov po vročinskem udaru se lahko predpišejo preiskave urina, krvi in ​​cerebrospinalne tekočine. Lahko se naroči tudi računalniška tomografija (CT), da se ugotovi morebitna poškodba centralnega živčnega sistema (CNS). Po potrebi se opravijo še druge preiskave (elektrokardiogram, magnetna resonanca itd.).

Zdravljenje vročinske kapi

Vročinski udar zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Pravočasna pomoč bo preprečila razvoj nepovratnih procesov v telesu žrtve in zmanjšala tveganje smrti.

Če obstaja sum na vročinski udar, je treba hitro sprejeti vse ukrepe za znižanje telesne temperature ponesrečenca. Če je možno, je treba bolnika prenesti v klimatiziran prostor, ga zaviti v mokro rjuho in na splošno poskrbeti za hlajenje poškodovanca. Zelo učinkovito je, če žrtev obrišete z ledom ali alkoholom in na glavo položite led. Glavna naloga prve pomoči je znižanje telesne temperature pod 39 °C. Pri zagotavljanju prve pomoči je priporočljivo stalno rektalno spremljanje telesne temperature.

Najučinkovitejše so naslednje metode hitrega hlajenja:

Potopitev v hladno vodo (če je mogoče, se vodi doda led - voda z ledom hitro zniža telesno temperaturo žrtve);

Odstranitev vrhnjih oblačil in namestitev pacienta pod ventilator;

Sušenje bolnika s hladno vodo;

Brisanje bolnika z alkoholom, vodko ali etrom;

Pitje hladne vode;

Intravensko dajanje ohlajene fiziološke raztopine;

Brisanje z rjuho ali brisačo, namočeno v hladno vodo.

Treba je razumeti, da antipiretična zdravila (na primer aspirin) ne pomagajo znižati telesne temperature žrtve toplotnega udara, zato uporaba takšnih zdravil ni priporočljiva in celo nevarna (ker antipiretiki povzročajo nepotrebno obremenitev jeter).

Študije so pokazale, da če žrtvi v eni uri ni pomoči, se v telesu začnejo nepopravljivi procesi, ki prizadenejo centralni živčni sistem, kar vodi v bolnikovo invalidnost ali smrt.

Ne pozabite, da so zgoraj navedene le metode prve pomoči za bolnika, ki jih je mogoče zagotoviti neodvisno, vendar je nujno poklicati zdravnike, da pregledajo žrtev in mu po potrebi zagotovijo strokovno medicinsko oskrbo. Vročinski udar lahko povzroči različne zaplete, zato je čimprejšnji pregled ponesrečenca obvezen. To lahko reši zdravje in življenje ljudi.