Kako dolgo lahko znižate temperaturo? Otrok ima vročino: kaj storiti? Kako znižati visoko temperaturo in ali je potrebno znižati nizko temperaturo? Učinkoviti antipiretiki za otroke

Visoka temperatura, torej mrzlica, je znak ogromnega števila bolezni. Toda najpogosteje se z njim srečamo, ko zbolimo za ARVI ali gripo. In tako sedimo doma in razmišljamo, ali je čas, da posežem po zavojčku tablet, da mi neha glava pokati, ali naj počakamo.

Že dolgo je predpisano v priporočilih in medicinskih učbenikih Načela predpisovanja antipiretikov otrokom stavek, da temperature, če ni dosegla 38,5 °C, ni treba zniževati, kar se zdi neomajen postulat. O tem smo pisali tudi sami, ko smo ga priporočali.

Še vedno obstaja Povišana telesna temperatura: potlačiti ali pustiti, da odjaha? dva raziskovalna tabora. Nekateri menijo, da je treba pustiti, da temperatura deluje, ker je to naravna zaščitna reakcija telesa na okužbo in nekatere bakterije in virusi v tem primeru umrejo. Drugi trdijo, da vročina sama naredi več škode kot koristi. Nobena stran nima natančnih dokazov.

Zakaj je mogoče znižati temperaturo, če je nizka?

Postopoma se je v priporočila za zdravljenje okužb začelo prikradati opozorilo: če se oseba (zlasti otrok) počuti slabo tudi pri nižji temperaturi, potem je bolje dati Vročina pri manj kot 5 sekundah: ocena in začetno zdravljenje antipiretik zanj.

Za zdravnike je bilo vedno pomembno, kako visoko se dvigne temperatura. Tako bi lahko prepoznali okužbo. Toda obstaja študija, ki pravi, da to ni pomembno "Kako visoka je bila vročina?" ni zelo uporabno vprašanje kako visoko se je temperatura dvignila, sploh ni natančen diagnostični kriterij za resnost.

Oziroma na videz logična misel: »Imam rahlo povišano telesno temperaturo, torej ni nič hudega, če pa bi bilo čez 39 °C, potem ja, potem se obeta nekaj strašnega« - ni potrjena.

Lahko nekaj dni ležiš s temperaturo 40°C in se tega nikoli več ne spomniš, ali pa s klasičnimi 37,2°C čez nekaj tednov pristaneš v bolnišnici z zapleti.

Pediatri na splošno priporočajo Vročica, 4. del: Akcijski načrt za vročino bolnemu otroku ne merite temperature, temveč mu dajte protibolečinske tablete – paracetamol ali ibuprofen – le za boljše počutje. Najverjetneje bo padla tudi temperatura, a nič hudega, če se le počutite bolje.

In kar je najpomembneje: dokazov ni Ali antipiretiki podaljšajo vročinsko bolezen? dejstvo, da vzdržljivost, vztrajnost in visoka temperatura, ki je ne poskušajo znižati, pripomorejo k hitrejšemu okrevanju. Na splošno vročina malo vpliva na hitrost okrevanja. To pomeni, da je povsem mogoče znižati temperaturo, če vam je neprijetno prenašati tudi 37,2 °C.

Vročina je lahko znak zelo resnih težav, vendar bolnikovo dobro počutje praviloma ne pušča nobenega dvoma, da je stanje slabo in da morate poklicati rešilca. No, če imate navaden prehlad ali celo glavobol in boleče sklepe, potem se nima smisla posmehovati in čakati, da termometer doseže mejo 38,5 °C, da bi končno hiteli po antipiretik.

Najprej ugotovimo, zakaj se to zgodi. Telo ima lasten sistem za nadzor klime, ki je odgovoren za stalnost telesne temperature. Med vnetjem nastajajo snovi, ki spremenijo nastavitve termoregulacijskega centra, temperatura pa se začne vzdrževati na višji ravni. To ima določen smisel: v pogojih povišane temperature se bakterije in virusi počutijo manj udobno, imunski sistem, nasprotno, začne delovati bolj aktivno. To je vročina - z njeno pomočjo se telo bori proti okužbi. Vročino je treba razlikovati od vročinskega udara - v njej ni zaščitnega pomena, temperatura pa se dvigne zaradi dejstva, da telo preprosto nima časa, da se ohladi (običajno zaradi vročine, fizičnega stresa in pomanjkanja vode).

Kakšna temperatura se šteje za normalno?

Telesna temperatura je pravzaprav zelo variabilna in je odvisna od starosti (mlajši kot je otrok, višja je njegova temperatura), ure dneva (običajno je višja zvečer), telesne aktivnosti in tudi od načina merjenja – tako je običajnih 36,6 °C. C so zelo poljubne in preprosto ni enotne norme.

Kako izmeriti temperaturo?

Navajeni smo meriti temperaturo pod pazduho, v mnogih državah se meritve izvajajo v ustih ali danki (ti kazalniki so višji). Elektronski termometri so boljši od živosrebrnih termometrov - vendar je treba upoštevati, da morate za natančen rezultat po zvočnem signalu pustiti termometer še nekaj minut. Tega ne počnejo vsi, zato se indikatorji elektronskega termometra včasih neupravičeno štejejo za podcenjene. Obstajajo tudi ušesni in brezkontaktni infrardeči termometri, vendar njihovi odčitki niso zelo natančni.

Preberite tudi Otrok ima smrkelj. Naj si izpira nos?

Kdaj znižati temperaturo?

Visoke temperature do 41 °C same po sebi niso življenjsko nevarne. Temperaturo je treba znižati, če se oseba slabo počuti, številke na termometru so drugotnega pomena. Če ima otrok kronične bolezni, je vredno o tem vprašanju vnaprej razpravljati z lečečim zdravnikom in če se pri dojenčku, mlajšem od treh mesecev, pojavi visoka temperatura, je to razlog, da pokličete rešilca. V vseh drugih primerih se morate osredotočiti na dobro počutje otroka: če je letargičen, se pritožuje nad glavobolom in splošnim slabim počutjem že pri 37,9 ° C, imate pravico dati antipiretik. In če otrok komaj mirno sedi s termometrom, ne tecite za njim z zdravili, tudi če termometer kaže skoraj 39 °C.

Mnogi mislijo, da višja kot ima otrok, bolj nevarna in hujša je okužba, vendar to ni povsem res. Imunski sistem še ni povsem izoblikovan in se morebitnih okužb loti z vso močjo. Zato se lahko otrokova temperatura z banalnim ARVI močno poveča, medtem ko se to običajno ne zgodi pri odraslih.

Kako pravilno znižati temperaturo?

Najprej morate poskrbeti, da otrok veliko pije in se ne pregreje dodatno - za to morate z njega odstraniti odvečna oblačila in odeje ter rahlo odpreti okno, da soba ni zadušljiva. Lahko se obrišete s toplo (ne hladno) vodo - učinek hlajenja je dosežen zaradi izhlapevanja vode s površine kože. In končno, če se počutite slabo, lahko daste antipiretik - to bo vrnilo center termoregulacije k vzdrževanju prvotnega (normalnega) temperaturnega režima. Najučinkovitejša metoda je dajanje antipiretika in po pol ure otroka obrišite z vodo. In neučinkovito je dajati antipiretik za vročinski udar, ko se temperatura dvigne iz drugega razloga.

Edini dve zdravili, ki sta dovoljeni za otroke s povišano telesno temperaturo, sta ibuprofen in paracetamol (acetaminofen). Na voljo so v obliki svečk in sirupov pod različnimi trgovskimi imeni. Odmerek se izračuna glede na težo, ne glede na starost otroka.

Paracetamol: enkratni odmerek - 10-15 mg na 1 kg teže otroka. Lahko se daje vsakih 4-6 ur, vendar ne več kot 4-krat na dan.

Ibuprofen: enkratni odmerek - 10 mg na 1 kg teže otroka. Lahko se daje vsakih 6 ur ne več kot 4-krat na dan.

Zdravila začnejo delovati 30-60 minut po zaužitju in znižajo temperaturo za približno 1-2 °C (in ne do 36,6 °C), hkrati pa izboljšajo počutje. Če je po zaužitju enega od njih minilo več kot 3 ure in ni učinka, lahko zdravilo zamenjate in začnete uporabljati drugo, vendar jih ne zamenjajte vsakič.

Kdaj poklicati rešilca?

Vročina sama po sebi ni razlog za paniko. Bolje je poiskati nujno medicinsko pomoč, če obstajajo tako imenovane rdeče zastave:

• motnje zavesti, konvulzije;
• dehidracija (pomanjkanje uriniranja, solzenje pri joku, suhe sluznice);
• težave z dihanjem (močno povečanje frekvence, težko dihanje, pojav neznačilnih zvokov);
• pojav izpuščaja, ki ob pritisku ne zbledi (če stekleno steklo tesno pritisnete na mesto izpuščaja, izpuščaj ostane svetel);
• hud glavobol tudi po jemanju antipiretikov;
• nenehno bruhanje;
• vztrajno slabo zdravje in zvišana telesna temperatura nad 40 ° C po jemanju antipiretikov;
• akutna bolečina v trebuhu;
• starost do 3 mesece.

Vse druge situacije najverjetneje ne zahtevajo nujne pomoči. Torej, če se pojavi bolečina v ušesu, lahko otroku daste zdravilo proti bolečinam (isti ibuprofen) in mirno počakate na pediatra. Vendar nihče ne pozna vašega otroka bolje od vas in če mislite, da je z njim nekaj narobe ali se obnaša nenavadno, ga čim prej odpeljite k zdravniku.

Česa ne storiti?

• dajte analgin in topna kombinirana zdravila "proti prehladu" (kot Theraflu) kot antipiretik;
• drgnite z alkoholom in kisom zaradi nevarnosti zastrupitve (zaščitne funkcije otroške kože so nižje kot pri odraslih);
• otroka zavijte in počakajte, da se preznoji; Ne uporabljajte gorčičnih obližov zaradi nevarnosti opeklin;
• jemati antibiotike tretji dan vročine. Obstaja veliko virusnih okužb, pri katerih temperatura traja dlje kot 5 dni. Če povišana telesna temperatura vztraja, je bolje, da obiščete pediatra, kot da jemljete antibiotike.

Otroku ne merite samo temperature, samo če je zdrav. Če je z vašim otrokom kaj narobe, boste to opazili brez termometra. Verjemite, da je pri zdravem otroku temperatura nad 37 °C zelo enostavno videti. Veliko težje se je spoprijeti s svojo tesnobo in se prepričati, da je ta temperatura zanj normalna.
In končno, ni potrebe za paniko. Vročina je vsakdanja stvar. Bolan otrok potrebuje mirno mamo, ki mu bo dala kaj popiti, če bo treba, mu dala zdravila, ga obrisala z vlažno brisačo in samo bila zraven.

Imate vprašanje? Vprašajte Aleksandro Žukovsko. Čakamo vaša pisma na [e-pošta zaščitena] s pripisom »Vprašanje za pediatra« v zadevi.

Visoka temperatura je značilen znak vnetnih procesov v telesu. Lahko ga povzroči tako navaden prehlad kot resne kronične bolezni. Odrasli so pogosto prisiljeni oditi na bolniško odsotnost in zamuditi delovne dni zaradi znatnega zvišanja temperature. Na srečo vam sodobna paleta farmacevtskih izdelkov omogoča znižanje temperature 38 v domu odrasle osebe. Kako to narediti hitro in varno, boste izvedeli v tem članku.

Vzroki za dvig temperature

Hipertermija je ime za bolnikovo stanje s povišano telesno temperaturo. Najpogosteje z nepomembnimi odčitki na termometru (37-38 stopinj) redkokdo pokliče zdravnika ali zazvoni alarm. Pri odrasli osebi to stanje pogosto izgine samo od sebe, brez posledic za zdravje.

Najpogostejši vzroki hipertermije:

• telo se poskuša boriti proti virusu;
• pojavijo se skriti nalezljivi procesi;
• hipotermija ali ozebline dela telesa;
• dolgotrajna izpostavljenost soncu in blage opekline;
• kronična utrujenost in stres.

Kako znižati temperaturo 38 pri odrasli osebi? In ali je to potrebno storiti? Navsezadnje se telo z rahlim povečanjem bori proti virusu in ga zlahka premaga brez kakršne koli pomoči v obliki ljudskih zdravil in zdravil. Dejstvo je, da ko se temperatura dvigne, pride do koagulacije, to je koagulacije beljakovin, ki so osnova zgradbe številnih patogenih mikroorganizmov in predvsem virusov. Zato je treba, ko indikator na termometru preseže 38, zmanjšati hipertermijo. Kako hitro in varno znižati temperaturo odrasle osebe na 38, je opisano spodaj.

Kdaj iti v bolnišnico

Če opazite naslednje simptome, morate sprožiti alarm in poklicati rešilca:

• hude bolečine ne smemo zatirati z zdravili proti bolečinam in anestetiki - to je znak možnih resnih kroničnih bolezni notranjih organov;
• povišana telesna temperatura in povišanje termometra na 39,5 stopinj;
• blodnjave ideje pri bolni osebi in očitno neustrezno stanje;
• težave z uriniranjem, prekomerno potenje;
• živčni tiki in povečano slinjenje.

Ne oklevajte, pokličite profesionalne zdravnike. S takšnimi simptomi ne bi smeli razmišljati o tem, ali je potrebno znižati temperaturo 38 pri odrasli osebi. To lahko povzroči razvoj akutnih oblik pielonefritisa, pankreatitisa in drugih nalezljivih bolezni.

Ali je vredno znižati temperaturo 38 pri odrasli osebi?

Medicinski strokovnjaki so glede tega vprašanja razdeljeni. Seveda, če je mogoče, je bolje ostati doma en teden in simptomi virusne bolezni bodo zaradi delovanja imunskega sistema izginili sami. Kaj pa, če morate nujno v službo ali na službeno pot? V tem primeru je treba pri odrasli osebi znižati temperaturo 38.

Seveda je bolje poiskati pomoč kot prenašati bolezen na nogah. Vendar je vredno zapomniti, da so zdravila strupena in jih je prepovedano jemati dolgo časa in v velikih količinah. In tradicionalne metode so pogosto prešibke, da bi hitro in učinkovito odstranile simptome prehlada in vročine. Izbira je na pacientu.

Spodaj so recepti in metode, po branju katerih se boste naučili, kako hitro in učinkovito znižati vročino 38 odrasli osebi.

Zbirke in sadne pijače za temperaturo pri odraslih

Če ni akutnih stanj ali bolečin, se lahko poskusite zdraviti z zeliščnimi infuzijami. Če iščete, kako odraslim znižati vročino 38, preizkusite naslednje recepte:

• Plodove šipka (100 gramov) zavrite v litru čiste vode in vzemite nastalo infuzijo pol ure pred vsakim obrokom;
• kalčke ognjiča prelijemo z alkoholom in pustimo stati dva tedna, med obroki vzemite čajno žličko te infuzije;
• Odvar kamilice ima odlične protivnetne lastnosti, pomaga pri znojenju in v nekaj urah zniža hipertermijo na normalno raven;
• čaj z limono ali preprosto koščki limone, kuhani z vrelo vodo, vsebujejo močan odmerek askorbinske kisline, ki se učinkovito bori proti simptomom gripe in prehlada ter pomaga znižati vročino;
• poparek iz lupine citrusov (pomaranče, grenivke, mandarine) lahko poparite tudi z vrelo vodo in pijete namesto čaja - to je odličen vir vitamina C;
• Odvar korenin peteršilja poveča splošno odpornost telesa in spodbuja postopno, počasno zmanjševanje odčitkov na termometru.

Drgnjenje kot način za znižanje vročine

Tukaj je še ena metoda, ki se že dolgo uporablja med ljudmi. Odličen način za hitro znižanje temperature 38 pri odrasli osebi je brisanje telesa. Če želite to narediti, boste potrebovali šibko raztopino jabolčnega kisa (žlico na liter vode).

V raztopino nežno namočite gazo ali kos vate in iztisnite odvečno vlago. Drgnite telo v smeri urinega kazalca, začnite z desno roko in postopoma pojdite na levo nogo. Od časa do časa, ko se krpa posuši, jo je treba ponovno navlažiti v raztopini kisa. V tem času mora biti bolnik popolnoma razširjen in nositi minimalno količino oblačil. Ta postopek lahko izvedete sami.

Ta metoda je prepovedana za uporabo pri bolnikih s srčnimi motnjami, saj lahko povzroči aritmijo.

Zdravljenje z medom in čebeljimi izdelki

Počasen, a nič manj učinkovit način je zdravljenje s čebelarskimi izdelki. Med ima protivnetne in antibakterijske lastnosti. Starejši ga imenujejo "naravni antibiotik". Če iščete odgovor na vprašanje, ali je potrebno odraslim znižati temperaturo 38 in ne želite več pogoltniti tablet, poskusite z medom. Gladko bo zmanjšal odčitke na termometru in ne bo negativno vplival na telo.

Med in satovje lahko preprosto zaužijete s čajem, ga malo dodate vročemu zeliščnemu čaju ali si naredite obkladke in grgranje proti vnetemu grlu.

Kako znižati temperaturo s kopeljo ali prho

To je najbolj ekstremna metoda. Prepovedano za uporabo ljudem s šibkim živčnim sistemom in boleznimi srca. To bo pomagalo znižati temperaturo na 37 stopinj v samo pol ure. Ne pozabite – po tej metodi se lahko zatečejo le popolnoma zdravi ljudje brez kroničnih bolezni.

Morate iti pod tuš in vklopiti hladno vodo. Bolj ko je hladno, bolj je učinkovito. Nato morate spremeniti položaj mešalnika in stati pod rahlo toplo vodo. Takšen kontrastni tuš vpliva na temperaturo kože telesa, neposredno vpliva na celice in tkiva.

Če pacient nima časa za drgnjenje, kuhanje zelišč in pitje čaja z medom, potem je metoda kontrastnega tuša morda ravno pravšnja.

Druge metode za hitro znižanje temperature pri odrasli osebi

Klistir bo pomagal znižati visoko temperaturo v najkrajšem možnem času. Za pripravo raztopine zmešajte pol kozarca vrele vode in antipiretični prašek (lahko uporabite katero koli antipiretično tableto, ki jo temeljito zdrobite s trdim predmetom). Skozi črevesje zdravilo vstopi v krvni obtok veliko hitreje kot skozi želodec. Poleg tega se s takšno absorpcijo zmanjša toksični učinek na notranje organe. Ta metoda vam omogoča znižanje temperature z 38 stopinj na normalno raven v eni uri.

Uporabite lahko manj radikalne metode in poskusite zeliščne protivnetne infuzije zelišč za klistir. Na primer, kamilica ali ognjič. Slaba stran je, da imajo kumulativni učinek in vam ne bodo omogočili, da bi v nekaj urah dosegli 36-37 stopinj.

Najučinkovitejša farmacevtska zdravila proti vročini

Tu je seznam najučinkovitejših farmacevtskih zdravil za hipertermijo:

• "Aspirin";
• "diklofenak";
• "Paracetamol";
• "Indometacin";
• "Ibuprofen";

• "Antigrippin";
• "Nurofen".

To so tablete, ki so že večkrat dokazale svojo učinkovitost. Ni jih mogoče pogosto uporabljati. Le v skrajnem primeru, če se morate hitro postaviti na noge in znižati temperaturo vsaj na 37 stopinj.

Ali je paracetamol varen pri visokih temperaturah?

V medicinskem svetu že dolgo potekajo razprave o upravičenosti uporabe učinkovine paracetamol za zniževanje povišane telesne temperature. Je precej strupen za jetra. V Združenem kraljestvu je navedeno kot zdravilo na recept. Obstajajo primeri smrtnih zastrupitev z zdravili, ki vsebujejo paracetamol.

V Ruski federaciji obstaja veliko zdravil v prahu, v katerih je glavna aktivna sestavina za zniževanje temperature paracetamol. To so "TeraFlu", "Coldrex", "Fervex". Vsebujejo tudi askorbinsko kislino in pomožne elemente. Ko jih jemljete za zvišano telesno temperaturo, je vredno zapomniti možnost prevelikega odmerjanja in toksičnega učinka paracetamola na jetra.

Protivirusne tablete v boju proti vročini in povišani telesni temperaturi

Ločen razred zdravil za zniževanje vročine so protivirusna zdravila. O njihovi učinkovitosti in upravičenosti uporabe še danes potekajo razprave. Kako znižati temperaturo 38 pri odrasli osebi, če so na voljo le protivirusna zdravila? Lahko poskusite tudi zdravljenje z njim.

Najbolj znana med temi zdravili:

• "Rimantadin";
• "Arbidol";
• "Kagocel";
• "Interferon".

Dovoljeno jih je jemati celo otrokom. Toda njihova učinkovitost kot antipiretik pušča veliko želenega. Imajo kumulativni učinek in spodbujajo okrevanje po gripi in prehladu šele četrti ali peti dan uporabe.

Na to vprašanje ni jasnega odgovora, poslušajmo priljubljena mnenja zdravnikov.

Če se telesna temperatura osebe dvigne, potem ni mogoče nedvoumno reči, da je to prava bolezen. Pravzaprav povišana temperatura samo kaže, da se telo bori z okužbo. Temperatura je tista, ki kaže napore imunskega sistema, da premaga to okužbo. V tem času človeško telo aktivno proizvaja hormon interferon, ki je namenjen premagovanju bolezni. Nekateri organizmi zlahka premagajo okužbo pri temperaturi 37 stopinj. Drugi se z okužbo borijo, ko telesna temperatura doseže 38 ali celo 39 stopinj ali več. A kakor koli že, večina pozna nenapisano pravilo. Navaja, da če je temperatura na termometru dosegla 38, jo je treba nujno znižati z vsemi razpoložljivimi sredstvi.

Pravzaprav ni potrebe za paniko, saj je takšno povišanje temperature preprosto nujen nadzorni ukrep. Tako telo pokaže, da ni neaktivno, ampak se aktivno upira okužbi. Ni priporočljivo posegati v proces boja proti okužbi, saj lahko telo samostojno izbere pravilno strategijo za boj proti eni ali drugi vrsti virusa. Morate trezno oceniti situacijo in šele nato začeti ukrepati, ko ste popolnoma prepričani, da vaša dejanja ne bodo škodila vašemu zdravju.

Ali je mogoče nepravilno znižati temperaturo?

V medicini obstaja merilo, po katerem je dovoljeno začeti zniževati visoko telesno temperaturo. Edini nasvet pri visokih odčitkih je, da morate telesno temperaturo začeti zniževati šele, ko je vrednost na termometru nad 38,5 stopinj. Ob tem je treba opozoriti, da obstaja vrsta izjem, pri katerih je treba temperaturo začeti zniževati pri nižjih ravneh. Ta seznam vključuje:

Nestrpnost telesa celo rahlega zvišanja telesne temperature;

Zgodnja starost, torej majhni otroci, morajo znižati celo nizke temperature;

Febrilne konvulzije pri ljudeh.

V vseh drugih primerih ni vredno znižati temperature pod 38,5 stopinj. Če kljub temu tvegate in začnete zniževati telesno temperaturo, potem vedite, da boste namerno zmotili proces nastajanja hormona endorfina, ki je, kot smo že omenili, namenjen aktiviranju imunskega sistema v boju proti virusu. . To pomeni, da boste telesu preprečili, da bi se samo spopadlo z boleznijo, kar lahko povzroči različne vrste zapletov. Poleg tega tablete, ki znižujejo vročino, negativno vplivajo na delovanje notranjih organov - jeter in ledvic.

Odraslim celo svetujemo, naj prenesejo visoke temperature in počakajo, da se telo samo spopade z virusom. Če vročina postane preprosto neznosna, je bolje, da antipiretična zdravila nadomestite z naravnimi zeliščnimi čaji ali navadnim čajem z malinami ali medom.

Kako pravilno znižati temperaturo?

Temperaturo morate pravilno znižati. Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da popijete zdravilo za znižanje vročine. Za vsako osebo je to zdravilo individualno - ni enega samega zdravila, ki bi pomagalo vsem.

Zdravniki pravijo, da je zniževanje povišane telesne temperature z aspirinom preteklost. Preprosta uporaba tega zdravila v nekaterih primerih vodi do razvoja Reyevega sindroma, bolezni, povezane z delovanjem jeter.

Ko začnete zniževati temperaturo, se morate spomniti, da višji kot je odčitek na termometru, manj oblačil mora imeti oseba. To pomeni, da morate razumeti, da pretirano zavijanje zagotovo ne bo koristilo. Seveda ni mogoče upoštevati primerov, ko oseba čuti mrzlico.

V prostoru, kjer je oseba z visoko temperaturo, je treba zagotoviti idealne parametre. Zato morate izvajati redno prezračevanje, pazite, da temperatura ni višja od 23 stopinj.

Nekateri verjamejo, da je mogoče visoko vročino znižati s pomočjo različnih tinktur. Vendar to ni res, saj lahko tinkture, ki vsebujejo alkohol, povzročijo zvišanje krvnega tlaka, ne znižajo pa telesne temperature. Pri visokih temperaturah je strogo prepovedano izpostavljati telo pregrevanju - obisk savn ali celo samo parjenje v vroči kopeli.

Po mnenju zdravnikov, če ga oseba normalno prenaša, ni treba znižati visoke temperature. Toda hkrati ta metoda ni priporočljiva za otroke. Zakaj bi morali odrasli dobro premisliti, preden začnejo zniževati povišano telesno temperaturo? Dejstvo je, da so mnogi navajeni zniževati telesno temperaturo s tradicionalnimi metodami. Sem spadajo različna vtiranja, na primer s kisom, vodko ali navadno hladno vodo. Vendar ljudje ne vedo vedno, da se v prvem primeru poveča tveganje zaužitja alkohola, ki pride v kri skozi kožo. V drugem primeru lahko hladna voda povzroči vazospazem, kar je tudi zelo nezaželeno pri povišanih telesnih temperaturah. Če se vseeno strinjate s tveganjem drgnjenja, vedite, da se drgnite izključno pod pazduho, komolci, v predelu dimelj in za koleni. Vseh drugih delov telesa, vključno s hrbtom in obrazom, se ne sme drgniti, saj s tem ne bo nobene koristi.

Pri drgnjenju otroka je treba glavne sestavine, to je vodo in kis ali vodko, vzeti v razmerju 1:2. Če se otrok pritožuje, da mu je zelo vroče, mu morate nujno dati čistilni hladen klistir - vzemite pol žlice soli za 1 kos vode.

Seveda je še en nasvet, namenjen normalizaciji telesne temperature, pitje veliko tekočine. To je edini način za obnovitev vodne bilance v telesu. Zdravniki svetujejo pitje izključno toplih napitkov, nikakor pa vročih. Najbolje je piti navadno vodo ali kompot iz suhega sadja ali sadni sok. Ne pijte močnih čajev ali kave ali limonade.

Načini za hitro znižanje vročine

Da bi temperatura padla, je dovolj, da preprosto zdržite nekaj dni. Tudi najvišja vročina bo izginila, če nekaj dni zavrnete hrano. Tako lahko telo vrže vse moči v premagovanje virusa. Seveda se vam ni treba popolnoma odpovedati hrani - jeste lahko citruse, pijete čaj z marmelado ali medom. Tako ste lahko prepričani, da se bo telo z boleznijo spopadlo samo, naslednjič pa bo okužbo premagalo hitreje, saj bo že imelo močan imunski sistem.

Kako znižati temperaturo?

Preden začnete zniževati temperaturo z antipiretiki, morate upoštevati, da se temperatura običajno dvigne ponoči in zjutraj postopoma pada. Zato morate pred spanjem, okoli 22. ure, vzeti tablete za znižanje temperature. Le tako boste lahko prepričani, da bo tabletka učinkovita in bo pomagala znižati temperaturo.

Miti o temperaturi

Mit 1. Toplota pomaga ubijati viruse, zato zniževanje temperature ni potrebno

Pravzaprav ekstremna vročina (39-41 stopinj) telesu ne bo koristila, ravno nasprotno. Kar zadeva majhne otroke, je vročina zanje popolnoma nevarna. Navsezadnje je povišanje telesne temperature tisto, ki povzroča motnje v delovanju živčnega sistema in moti krvni obtok v notranjih organih.

Toda z zmernim zvišanjem temperature na 38 stopinj ne smete znižati temperature, saj tako telo pokaže, da se lahko samostojno bori proti okužbi s pomočjo svoje obrambe, to je imunitete.

Mit 2. Če se temperatura dvigne nad 39,5 stopinj, potem ne morete storiti brez rešilca

Če se telesna temperatura otroka dvigne na kritično raven, najprej ocenite njegovo splošno stanje. Lahko, da otrok tako visoko temperaturo povsem normalno prenaša. Če pa je otrok zelo bolan, potem nujno začnite zniževati temperaturo z antipiretiki ali drgnjenjem. Posebej ogroženi so otroci z obstoječimi boleznimi živčnega sistema, kroničnimi boleznimi srca in pljuč. V vsakem primeru morajo znižati temperaturo, tudi če ni previsoka.

Mit 3. Resne bolezni nujno spremlja vročina

Zvišanje temperature do določene točke ni neposredno odvisno od tega, katera okužba bo poskušala priti v telo, temveč od njegove reakcije. Če je telo oslabljeno, obstaja velika verjetnost, da se temperatura morda sploh ne dvigne, vendar bo oseba že začela zbolevati.

Mit 4. Telo si bo hitreje opomoglo, če bo bolezen spremljala visoka temperatura.

Ni pomembno, kako hitro se temperatura dvigne. To dejstvo sploh ne vpliva na hitro okrevanje. Če se telo začne aktivno upirati virusom, se temperatura dvigne v dokaj kratkem času. Glavna stvar je, da bolezen ne začne povzročati zapletov in se začne umikati v določenem obdobju.

Mit 5. Samo zdravila bodo pomagala znižati vročino, vendar tradicionalne metode tukaj ne bodo delovale.

Odličen način bi bil brisanje telesa z mokro gobo. Paziti morate, da temperatura vode ni prehladna - sicer ne boste dosegli želenega učinka.

Sledi nam

Vsebina

Za normalno človeško telesno temperaturo velja, da je 36,6 °C. Te številke niso ena sama vrednost, saj se izrazito razlikujejo glede na fizično stanje, spol in celo čas v dnevu. Poleg tega je pomembna lokacija meritev: pazduha, rektum, usta. Po sodobnih standardih se šteje, da je optimalno območje od 36 do 37,4ºС.

Temperatura kot glavni biomarker

Telesna temperatura kot indikator kaže razmerje med proizvodnjo toplote v telesu in njeno izmenjavo z okoljem. Biomarker je biološka količina, ki odraža fiziološko stanje telesa. Ta indikator uravnavajo ščitnični hormoni, spolni hormoni in delo hipotalamusa (toplotni center).

Znižana telesna temperatura je lahko znak:

• prekomerno delo;
• pomanjkanje vitaminov, mikroelementov;
• hipotermija;
• začetni diabetes mellitus;
• jetrne patologije.

Izjema je lahko sindrom mačka, ki izzveni z nizko stopnjo. Zvišanje telesne temperature se pojavi, ko:

• vnetne in nalezljive bolezni;
• zastrupitev;
• prehranjevanje;
• pregrevanje

Pri ženskah se ta številka lahko razlikuje glede na menstrualni cikel (poveča se v drugi fazi in zmanjša v prvi) in med nosečnostjo. Težave s termoregulacijo lahko kažejo na vegetativno-vaskularno distonijo, v tem primeru pacient potrebuje korekcijo prehrane in dnevne rutine.

Ta indikator se meri s termometrom. Obstaja več načinov merjenja:

1. Oralno (sublingvalno, pod jezikom).
2. V aksilarnem predelu
3. Rektalno (v danki).
4. Z uporabo trakov za enkratno uporabo, ki jih z lepilnim obližem pritrdimo na čelo, blizu temporalne arterije.
5. Timpanični. Metoda je najbolj zanesljiva. Meritve se izvajajo s posebnim termometrom v območju zunanjega sluhovoda, ta točka je najbližje hipotalamusu, kjer se nahaja center termoregulacije.

»Normalne« številke so različne za vsako osebo, prav tako razpon njihovih dnevnih vrednosti. Zato je priporočljivo, da si v obdobjih dobrega počutja izmerimo in zabeležimo optimalno temperaturo ter jo ob vsakem obisku pri zdravniku tudi zapišemo v podatkovni karton.

Vzroki za dvig temperature

Za vročino se šteje telesna temperatura nad 37,2 °C zjutraj in nad 37,7 °C zvečer. Meritve so zanesljive, če jih ne opravite prej kot 2 uri po jedi. Povišano temperaturo delimo v skupine:

• Subfebrilna: 37 °C-37,5 °C.
• Febrilna: 38 °C-39 °C.
• Piretična 39 °C-41 °C.
• Hiperpiretično nad 41 °C.

Simptomi vročine vključujejo šibkost, mrzlico, bolečine v mišicah in potenje. Vzrok za to stanje so pogosto bakterije in virusi, ki vstopajo v človeško telo z opeklinami, poškodbami ali s kapljicami v zraku.

Če dolgo časa beležite telesno temperaturo od 37 do 37,5 ° C, se morate obrniti na zdravstveno ustanovo. To stanje se imenuje nizka telesna temperatura in spremlja številne patologije:

• ARVI;
• tuberkuloza;
• bolezni krvi;
• ulcerativne patologije, kolitis;
• notranja krvavitev;
• patologije limfnega sistema;
• kronične bolezni notranjih organov (bronhitis, plevritis, vnetje ledvic, srčne mišice);
• zastrupitev.

Nizko zvišana telesna temperatura je značilna za začetno stopnjo disfunkcije ščitnice s tirotoksikozo (povečana sinteza hormonov), menopavzo in okužbo s helminti. Da bi razlikovali nizko telesno temperaturo, je pomembno poznati svojo normalno telesno temperaturo in njena možna nihanja.

Zvišanje številk nad 39 ° C je razlog za klic nujne pomoči, še posebej, če ga dolgo časa ni mogoče znižati sami.

Takšni kazalniki spremljajo bolezni s hudo zastrupitvijo. Pogosteje se pojavijo med akutno bakterijsko okužbo:

• angina;
• akutni pielonefritis;
• pljučnica;
• črevesne okužbe: salmoneloza, kolera;
• sepsa;
• meningitis, encefalitis.

Telesna temperatura, pri kateri nastopi smrt, je 42 °C. V odsotnosti bolezni se lahko pojavi kršitev termoregulacije. To se zgodi med dolgotrajnim bivanjem v zatohli sobi, v vročini, ko telo ne more uravnavati prenosa toplote. Ta proces se imenuje hipertermija in ima lahko katastrofalne posledice za ljudi z boleznimi srčno-žilnega sistema. Povečana proizvodnja toplote je značilna za lahko razburljive osebe v stresnih situacijah.

Kdaj znižati temperaturo

Obstajajo situacije, ko ne bi smeli znižati telesne temperature, ker je pomočnik celic imunskega sistema v boju proti povzročiteljem okužb. Lastnosti mrzlice:

• aktiviranje sinteze interferona, ki ima škodljiv učinek na viruse in bakterije;
• povečana stopnja fagocitoze in proizvodnja protiteles proti kužnim celicam;
• zmanjšanje človeške aktivnosti (na primer izguba apetita), kar prispeva k učinkovitejšemu boju proti patologiji.

Večina patoloških bakterij in virusov se najbolje razvija pri normalni telesni temperaturi človeka. Ko je visoka, postanejo okoljske razmere zanje nesprejemljive, poginejo, zato morate o tem razmisliti, preden začnete z antipiretičnimi ukrepi.

Pri odraslih

Večino nalezljivih procesov redko spremljajo številke nad 39 °C. Vendar obstajajo situacije, ko je nujno sprejeti antipiretične ukrepe in jemati zdravila:

• vsako zvišanje temperature s poslabšanjem splošnega stanja (omotica, bruhanje);
• zgodovina nevroloških diagnoz;
• številke nad 39,5 ° C;
• bolniki s sladkorno boleznijo in boleznimi srca in ožilja.

Poleg jemanja zdravil bolnika postavimo v hladen prostor, ga ne zavijemo, pri hiperpiretičnih stopnjah pa damo obkladek na čelo in hladilno kopel. Ne smemo pozabiti, da mora za znižanje temperature za 1 stopinjo preteči vsaj 15-20 minut.

Pri otrocih

Vsako vročinsko stanje pri otroku zahteva posvet s specialistom. V tem primeru lahko le zdravnik postavi natančno diagnozo. Pred prihodom zdravnika je pomembno, da se starši odločijo, ali naj znižajo temperaturo ali ne. Menijo, da so številke nad 39 °C nevarne za otroka.

Reakcija na povišano temperaturo je odvisna od starosti in stanja otrokovega živčnega sistema. Pri dojenčkih do enega leta termoregulacija v tem obdobju še ni vzpostavljena, telo se prilagaja okolju, zato so razlike v območju do 37,5 povsem naravne, če se počutijo normalno. Pri takšnih dojenčkih se lahko v odsotnosti patologij številke povečajo zaradi:

• Pregrevanje. Visoka temperatura v prostoru ali pa je bil otrok med sprehodom premočno povit.
• Izraščanje zob. V tem primeru opazimo slinjenje, otekle dlesni in mehko blato. Ko se zob "pojavi", se indikator sam normalizira.

Pred prihodom zdravnika je treba temperaturo znižati v naslednjih primerih:

• številke nad 39 ° C;
• visoka vročina 24 ur ali več;
• otrok močno diha v odsotnosti izcedka iz nosu;
• trd vrat;
• spremljajoča letargija, regurgitacija;
• otrok je dovzeten za razvoj febrilnih krčev;
• star manj kot 2 meseca.

V primeru vročine pri otroku, starejšem od 1-2 let, so lahko razlogi, poleg zgoraj opisanih, še: izbruh molarjev, reakcija na cepljenje, alergijski procesi v telesu. Jemanje zdravil za zvišano telesno temperaturo v takih primerih je treba dogovoriti s pediatrom.

Posledice nepravilnega trkanja

Neupravičena uporaba antipiretikov, zlasti pri virusnih patologijah, prispeva k dolgoročnemu okrevanju. Zaradi tega se bolezen širi. Prekomerna uporaba antipiretikov in protivnetnih zdravil vodi v motnje naravnih obrambnih mehanizmov telesa. Zaradi nevednosti staršev je v sodobnem svetu tako veliko število »pogosto bolnih otrok«.

Otrokom se ne sme dajati nekaterih antipiretikov. Na primer, aspirin izzove razvoj nevarnega stanja pri otroku, Reyejevega sindroma. Analgin ima sposobnost močno znižati temperaturo, vse do anafilaktičnega šoka. Otrokom ga ni priporočljivo dajati. Barvila, ki jih vsebujejo otroški sirupi, lahko povzročijo alergije.

Povišana telesna temperatura je naravni obrambni sistem telesa, a zato ni nič manj pomembno, da se z njo spopademo pravočasno. Pri dolgotrajni hipertermiji se pojavi "toplotni udar", ki ga spremljajo nepovratni procesi:

• kritična dehidracija;
• okvarjena ledvična in jetrna cirkulacija;
• denaturacija beljakovin;
• motnje centralnega živčnega sistema (omotica, halucinacije).

Pri temperaturi 42 ° C lahko oseba živi več minut, zato je treba takšnemu bolniku zagotoviti pomoč v nekaj sekundah.

Video

Pozor! Informacije, predstavljene v članku, so zgolj informativne narave. Materiali v članku ne spodbujajo k samozdravljenju. Samo kvalificirani zdravnik lahko postavi diagnozo in da priporočila glede zdravljenja na podlagi posameznih značilnosti posameznega bolnika.

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga, pritisnite Ctrl + Enter in vse bomo popravili!