Овуляция: что это такое простыми словами и когда она происходит

Репродуктивный период занимает почти половину жизни женщины. Длится он в среднем от 11-12 лет, когда у подростка-девочки случается первая менструация, до 48-50 лет, когда устанавливается менопауза. И все это время организм терпеливо, из месяца в месяц, готовится принять и взрастить будущего нового человека.

«Доставая» из запасов яичников новые и новые фолликулы, организм женщины выпускает из них яйцеклетки. Этот процесс и носит название «овуляция». Давайте подробнее остановимся на некоторых моментах.

• Что такое овуляция у девушек простыми словами
• Как определить день овуляции у женщин
• Тест на овуляцию
• Стимуляция овуляции
• Период овуляции
• Как определить день выхода ооцита из фолликула
• Симптомы

Что такое овуляция у девушек

Овуляция наступает раз в месяц у каждой особы женского пола, если она:

• не беременна;
• не кормит грудью;
• не имеет проблем с гормонами;
• не принимает противозачаточные таблетки.

Пожалуй, формулировка вопроса немного некорректная – овуляция происходит не только у молодых девушек, но и зрелых женщин, до тех пор, пока не начался период климакса. Что такое овуляция и когда она происходит – вопрос, на который самый четкий и подробный ответ даст врач-гинеколог либо гинеколог-эндокринолог. Как она проявляется?

Если слегка коснуться области биологии, то в целом процесс выглядит так.

То, что многие считают своеобразным окончанием менструального цикла – регулярные кровотечения – на самом деле его начало овуляторного цикла. В день, когда на прокладке появляются кровянистые выделения, свидетельствующие об отторжении оказавшегося «лишним» слоя эндометрия, начинают потихоньку созревать несколько маленьких – так называемых антральных – фолликулов. Запас их в организме новорожденной девочки подходит к миллиону, но в течение жизни неуклонно уменьшается. Большинство фолликулов не достигает стадии зрелости. Начав расти в первый день нового цикла, они подвергаются атрезии и рассасываются, за исключением 1 или 2.

Примерно на 8-9 день на УЗИ уже видно по 5-10 антральных фолликулов в каждом яичнике. К этому же моменту определяется доминантный, то есть самый большой. Ему-то и суждено на 12-14 день цикла разорваться, выпустить яйцеклетку и превратиться в . Процесс формирования и выхода яйцеклетки называется овуляцией.

Это время, самое благоприятное для , опасное для тех, кто не планирует увеличивать семью, и благоприятное для желающих стать родителями.

Ранняя овуляция случается на 11-12 день цикла. приходит к 19-20 дню. Оба случая не являются чем-то отличным от нормы, потому что на менструальный цикл женщин влияет множество факторов:

• смена места жительства;
• стресс;
• любые заболевания;
• прием препаратов;

Иногда овуляция в эти сроки постоянно происходит у женщины. Если при этом фертильность сохранена, нет заболеваний гормонального характера или половой сферы, то беспокоиться не надо: значит, такова индивидуальная норма для этой женщины.

Что такое день овуляции

День овуляции – это «день Х», который становится началом отсчета новой жизни, если ей суждено зародиться.

У девочек-подростков овуляционные циклы устанавливаются не сразу. Если менструации начались рано, около 11 лет, весь первый год может состоять из ановуляторных циклов. Это не должно вызывать беспокойства: еще не улеглась «пляска» гормонов, организм не отрегулировал механизм, по которому будет исправно работать до менопаузы.

Однако это не значит, что юным девушкам можно не беспокоиться о необходимости контрацепции: овуляция может случиться в любой месяц. Не всегда (особенно поначалу) и далеко не каждая девушка сумеет почувствовать отличительные признаки овуляции: она никак не проявляется, потому что это не болезнь, а естественный процесс, и отследить его часто можно только по УЗИ и по скачкам базальной температуры. Но об этом – чуть позже.

Гинекологи добиваются стимуляции овуляции, делая инъекции препаратов. выступает ХГЧ, который вводят внутримышечно, когда фолликул уже превратился в доминантный, но еще не достиг максимума. Это дает импульс ооциту дозреть и оторваться от стенки фолликула яичника. После укола ХГЧ овуляция наступает примерно через 36-48 часов.

Такой укол пациентке могут сделать перед , чтобы не пропустить время, наиболее подходящее для введения спермы мужа или донора.

Актуальное видео

Как определить день овуляции

Как утверждают медики, понятие овуляция и беременность, очень тесно связаны между собой, поскольку именно из овуляции начинается зачатие и беременность. Если углубляться в медицинскую терминологию овуляция - это процесс созревания женской яйцеклетки.

В том случае, когда отсутствует процесс овуляции, беременность наступить не может. Довольно-таки часто задаваемый вопрос, на консультациях у гинеколога, может ли овуляция наступить во время беременности. В этой статье мы попробуем немного разобраться.

По законам природы

Опираясь на физиологию женщины известно, что женская яйцеклетка созревает непосредственно в фолликуле яичника. После созревания яйцеклетка движется по маточным трубам и в конечном итоге достигает полости матки.

Благодаря вышеописанному процессу (овуляция), организм женщины готов к самому важному действию своего существованию - зачатию ребенка. В подобный период в организме женщины начинаются гормональные изменения, возможны сильные , кроме того, овуляция сопровождается густыми выделениями из влагалища.

При половом акте в период овуляции, женщина может забеременеть, в том случае, если мужчина оплодотворит яйцеклетку сперматозоидом. В том случае, когда при овуляции яйцеклетка не была оплодотворена, она попросту выводится из организма женщины - это менструация. Когда неоплодотворенная клетка выходит из организма - это называют началом менструального цикла. Период овуляции обычно длится от 1 до 3 дней.

В том случае, если яйцеклетка была оплодотворена сперматозоидом, она начинает свое движение вверх, а конечным пунктом ее назначение становится матка, где она благополучно прикрепляется к ее стенкам.

После длительно путешествия яйцеклетка начинает развиваться и превращаться в эмбрион - это является беременностью. Теперь главным инстинктом и целью всего женского организма есть ребенок и его здоровое развитие. Все свои силы организм отдает на формирование плода. Природа очень хорошо все продумала, ведь овуляция может очень сильно помешать нормальному развитию малыша, а также навредить здоровью матери, поэтому в период вынашивания ребенка организм не способствует созреванию яйцеклеток.

У некоторых беременных на ранних стадиях доктора отмечают и ноющие боли в низу живота, именно в то время, когда обычно начинались месячные. Медики заявляют, что не стоит беспокоиться и нервничать - это всего лишь индивидуальная реакция организма, как правило, на втором месяце беременности подобное явление пропадает.

Основной функцией овуляции считается зачатие ребенка, поскольку это уже произошло, и женщина носит под сердцем малыша, пока нет надобности к оплодотворению, а значит, нет надобности и в формировании яйцеклеток.

При наступлении беременности, организм женщины полностью перестраиваться, шейка матки перекрывается слизистой оболочкой, яичники не вырабатывают клетки для размножения, а сперматозоиды больше не могут проявить свою активность.

Об исключениях из правил

Даже если теоретически допустить, что овуляция при беременности не прекратилась, и произошло оплодотворение, плодному яйцу, попросту, нет места, поскольку в матке, где оно должно дальше развиваться, уже находится эмбрион.

Как всем известно, у каждого из правил есть свои исключения и в очень редких случаях у женщин может наблюдаться овуляция в период вынашивания ребенка. Как утверждают специалисты, гинекологи, подобное явление может наблюдаться у женщин на первом месяце беременности. На первом месяце существует вероятность, что вторая яйцеклетка может выйти их яичника и может быть подвергнута оплодотворению.

На данный период времени в медицине были зафиксированы несколько случаев второго оплодотворения после наступления беременности. Но не стоит сильно беспокоиться, такое бывает крайне редко. Женский организм устроен таким образом, что он не может вынашивать два эмбриона, которые были зачаты в разное время. В медицинской практике есть такое понятие как многоплодная беременность.

Подобного рода беременность подразумевает под собой вынашивание и развитие двоих, троих и больше деток, но лишь при условии, что зачаты они одновременно, и на свет они будут появляться спустя положенное время, один за другим.

О тестах на овуляцию

Нынешний прогресс значительно упростил задачу зачатия для молодой пары. Благодаря тесту будущие родители могут определить период овуляции и выбрать наиболее благоприятный и эффективный день для зачатия своего будущего малыша. Обычно все тесты на овуляцию имеют один и тот же принцип. Когда на тест попадает лютеинизирующий гормон, индикаторные полоски меняют свой цвет. Тест реагирует на данный гормон, поскольку во время овуляции его уровень достаточно высокий.

Сейчас мы обсудим, может ли тест на овуляцию дать положительный результат, когда женщина уже беременна. Как показывает практика такое не возможно. Но следует внимательно следить, чтобы не перепутать тест на овуляцию с тестом на беременность. Вследствие того, что женщина попросту перепутала тесты, он может показать положительный результат. Во время беременности в организме вырабатывается хорионический гонадотропин, который и заставляет полоску на индикаторе показывать положительный результат.

Существуют случаи, в которых тест на овуляцию может показать ложную информацию. Доктора утверждают, что при нарушенной работы почек, а также при дисфункции организма и постменопаузе, может вырабатываться лютеинизирующий гормон в большом количестве, за счет этого тест на овуляцию будет позитивным.

Поэтому прежде чем трактовать результаты, необходимо удостоверится, что нет никаких других причин повышения гормона, кроме наступления овуляции. Следственно можно сделать вывод, что в том случае, когда женщина забеременела, овуляция прекращается. Многие пары после наступления беременности перестают пользоваться контрацептивами во время полового акта.

Многие женщины почти ничего не знают о процессах, которые регулярно происходят в их репродуктивной системе. Обычный ежемесячный менструальный цикл представляет собой сложный механизм, состоящий из нескольких звеньев. Их последовательная смена зависит от определённых гормонов, которые выделяются в кровеносное русло женщины. Наступившая беременность может быть завершающим этапом всех этих преобразований, так как останавливает смену фаз цикла после оплодотворения.

Овуляцией называется фаза менструального цикла, во время которой происходит выход созревшей яйцеклетки в полость маточных труб. Наряду с подготовкой внутренней оболочки матки (эндометрия), это создаёт условия для успешного оплодотворения. После этого яйцеклетка может прикрепиться к стенке и начать расти. Овуляция и беременность, с точки зрения физиологии, являются несовместимыми понятиями – оплодотворение тормозит созревание новых клеток в яичниках.

Наступление беременности для женщины подразумевает прекращение месячных. Но бывает, что после перерыва в цикле внезапно появляются выделения. Некоторые заболевания способны приводить к прекращению менструаций. Поэтому нужно уметь различать состояния, которые свидетельствуют об отклонениях в половом здоровье девушки.

Как происходит овуляция?

Этот процесс возникает в организме женщины ежемесячно, если не наступает беременность. Тогда механизм созревания яйцеклеток может стихать на всё время вынашивания, а также дополнительно до полугода при кормлении грудью. Его обеспечивает стабильный гормональный фон на всех сроках, создаваемый «органами беременности» – жёлтым телом и плацентой. Они выделяют особое биологически активное вещество – прогестерон, которое тормозит созревание новых яйцеклеток.

Овуляция во время беременности становится невозможна, чтобы не тратить ресурсы женских половых органов – яичников. А также прекращаются скачки гормонов, которые есть между различными фазами цикла – их наличие может прерывать беременность. Овуляция представляет собой сложный процесс, зависящий от головного мозга:

1. В особых частях мозга – гипофизе и гипоталамусе – происходит выделение активных веществ, которые обладают стимулирующим действием на ткань яичников.
2. Под их влиянием в них начинается созревание нескольких клеточек, приобретающих очертания шара. Во внутренней части начинают скапливаться полезные вещества, а наружная оболочка образует два слоя.
3. Постепенно, из нескольких клеток выделяется самая крупная – она накопила больше всех полезных веществ. Её называют доминантным фолликулом – только он может служить основой для будущей яйцеклетки. Остальные клетки уменьшаются и переходят в «спящее» состояние.
4. Когда этот фолликул достигает максимальных размеров, то происходит скачок гормонов головного мозга. Его оболочка разрывается, выпуская зрелую яйцеклетку в брюшную полость.
5. На концах маточных труб есть специальные отростки, напоминающие щупальца у морских обитателей. Их ритмичными движениями яйцеклетка втягивается в просвет трубы.
6. После этого она «ждёт» там сперматозоид около 14 дней – при его отсутствии наступают месячные. Клетка удаляется из матки вместе с внутренним слоем, и механизм может вновь повторяться. Если в этот период бывает оплодотворение, то она перемещается в полость и закрепляется на стенке.

На ранних сроках – первые три месяца – организм женщины лишь приспосабливается к вынашиванию будущего ребёнка. В половых органах происходят различные изменения, которые необходимы для рождения здорового ребёнка.

Связь овуляции с беременностью

Если после ожидания яйцеклетки в маточных трубах происходит оплодотворение (встреча со сперматозоидом), то запускается механизм торможения очередного цикла. Пока она перемещается в полость матки, на месте её выхода из яичника начинает образовываться железа – жёлтое тело. Оно отвечает за подготовку всех органов женщины на ранних сроках:

• Жёлтое тело выделяет прогестерон – основное активное вещество беременности.
• Под его влиянием происходит наступление последней фазы менструального цикла, которая предшествует очередным месячным.
• Во внутренней оболочке матки – эндометрии – начинается интенсивный рост сосудов, служащих строительным материалом для будущего малыша.
• Начинается интенсивное выделение слизи эндометрием – это необходимо для плотного прикрепления яйцеклетки.

Итогом завершающей фазы цикла должно быть оплодотворение, после которого начинается интенсивный рост оболочек плода. Овуляция при беременности в таком случае становится бесполезной – прогестерон блокирует выделение половых гормонов головным мозгом. Этот механизм сохраняется всё время вынашивания с помощью жёлтого тела и плаценты.

Почему нет овуляции на ранних сроках?

Когда яйцеклетка встречается со сперматозоидом, начинается рост жёлтого тела на месте дефекта в яичнике. В этом случае его развитие не тормозится, как при наступлении очередной менструации, а только стимулируется. Желтое тело начинает интенсивно расти, приобретая округлую форму и выделяя прогестерон. При наступлении беременности его роль заключается в её сохранении – созревание очередного фолликула может привести к выкидышу. Это осуществляется следующими путями:

1. В головном мозге прекращается выделение активных веществ, стимулирующих созревание новых клеток в яичниках.
2. Внутренний слой матки начинает преобразовываться в будущие оболочки плода, формируя вокруг него плодный пузырь.
3. Сосуды маточной стенки перестают быть чувствительными к различным раздражителям. Их сужение может быть губительным для ребёнка, поэтому на всё время вынашивания они сохраняют широкий просвет.
4. Создаётся новая железа, входящая в состав оболочек малыша – плацента. Она не только обеспечивает все процессы питания и дыхания, но и выделяет множество гормоноподобных веществ.

Жёлтое тело и плацента интенсивно выделяют гормоны второй половины менструального цикла – гестагены. До 12 недели создаются условия для перехода от работы одной железы к другой. Это происходит постепенно, так как резкая смена активности будет губительна для здоровья плода.

Они обладают угнетающим эффектом на факторы роста клеток в яичниках – стимуляторы. Происходит своеобразная блокада – яичники переходят в «спящий» режим работы. Поэтому овуляция при беременности не возникает, а отсутствие месячных в сочетании с положительным тестом указывают на успешное оплодотворение.

Возникновение овуляции при беременности

Процесс созревания и выхода яйцеклетки из яичников совершенно безболезненный, и не ощущается женщиной. Так как он проходит незаметно, то момент его наступления вычисляют календарным методом – путём расчёта длительности цикла. Если он продолжается 28 дней, то выход клетки состоится ровно в середину – на 14 сутки. При иной длительности определение осуществляют путём вычитания двух недель от наступления менструаций.

Поэтому свидетельствовать о наступлении беременности могут только месячные – это механизм регулярный и достаточно заметный. Их исчезновение характеризует либо естественное событие – беременность, либо гинекологическое заболевание. Овуляция и беременность не может протекать одновременно, так как они взаимно исключают друг друга.

Овариальный синдром

Такое состояние сложно назвать болезнью, так как не возникает патологических изменений в яичниках. Основной жалобой женщин является ощущение момента выхода яйцеклетки – разрыва фолликула. Некоторым девушкам ежемесячные симптомы мешают нормально жить и работать. Болезнь сопровождается следующими признаками:

1. За несколько дней до выхода клетки из яичников возникают общие симптомы – слабость, головокружение и головная боль. Возможна лёгкая тошнота и расстройства стула в виде поноса.
2. Момент разрыва фолликула ощущается как внезапная боль внизу живота. Она имеет характер схваток, и постепенно стихает в течение нескольких часов.
3. После прекращения болей наблюдается полное исчезновение симптомов, которое происходит внезапно.

Врачи связывают возникновение этого состояния с особенностями нервных окончаний на половых органах – яичниках и других придатках. Высокая чувствительность приводит к избыточной реакции нервной системы девушки на нормальный процесс овуляции. Разрыв оболочек фолликула воспринимается головным мозгом как травма мягких тканей.

Такие девушки чётко знают, когда у них наступает момент овуляции. Поэтому они могут утверждать, что в их матке есть растущий ребёнок. После оплодотворения эти симптомы прекращаются, так как гестагены блокируют образование новых фолликулов в яичниках. Разрыва оболочек не происходит – неприятные признаки перестают проявляться.

Другие гинекологические заболевания

Некоторые болезни половых органов женщины способны нарушать течение менструального цикла. Возникает изменение гормонального фона, что приводит к исчезновению месячных на срок в несколько месяцев. Девушки, ведущие активную половую жизнь, воспринимают такое явление, как наступление беременности. Причём вызывать такое состояние могут заболевания других органов, лишь косвенно связанных с яичниками.

• Обычный стресс и переутомление способны нарушать течение менструального цикла, останавливая месячные. При восстановлении нормального режима и питания происходит самостоятельное возвращение выделений.
• Любое воспаление в придатках способно нарушать гормональный фон, так как нет обратной связи с головным мозгом.

При устранении причины этих состояний происходит возобновление месячных, которые наступают согласно длительности цикла до болезни.

Провести грань между нормой и патологией может только врач – он проводит комплексное обследование. Его результаты дают окончательную оценку, позволяя подтвердить или исключить гинекологическое заболевание.

Овуляция – естественный процесс в организме каждой женщины. Будущие родители уделяют ему повышенное внимание, когда хотят, чтобы заветная встреча сперматозоида и яйцеклетки произошла как можно скорее. А все потому, что симптомы овуляции красноречиво сообщают о том, что наступило самое благоприятное время для зачатия малыша!

Овуляция – процесс сложный и очень тонкий, но его вполне можно изучить по внешним признакам, которые посылает женский организм. Так, зная принцип развития и течения этого процесса, можно узнать, когда началась овуляция, когда закончилась, а также когда она сопряжена с определенными проблемами со здоровьем женщины.

Признаки овуляции

Когда созревшая яйцеклетка готова покинуть фолликул яичника, чтобы произошло оплодотворение, говорят об овуляции. В этом состоянии женский организм пребывает до и после месячных. Когда девушка превращается в женщину, ее организм начинает систематически готовиться к возможному зачатию, и овуляция происходит каждые 20 – 40 дней. На периодичность этого процесса влияют нейрогуморальные процессы, в которых участвуют гонадотропные гормоны и фолликулярные гормоны яичника. В организме беременных и женщин в период менопаузы овуляция не происходит.

Перечислим основные признаки овуляции у женщины:

1. Изменение характера выделений. Накануне овуляции меняется плотность слизистых выделений шейки матки. Так, в период овуляции, когда матка положительно «настроена» на зачатие, выделений много и приобретают они консистенцию сырого яйца. Слизь остается клейкой и похожей на крем, если овуляция не наступает.
2. Изменение базальной температуры тела. Температура увеличивается незначительно – всего на несколько десятых градусов. Эти метаморфозы влияют на рост специфического гормона беременности – прогестерона – после завершения овуляции.
3. Преображение шейки матки. С наступлением овуляции происходит ее открытие и размягчение – именно поэтому меняется плотность влагалищных выделений.
4. Неприятные ощущения в грудных железах. Во время овуляции многие женщины испытывают боль в груди. Ее чувствительность повышается на почве гормональной перестройки, которая происходит в организме во время овуляции.
5. Дискомфорт в нижней части живота. Боль ощущается с одной стороны и может досаждать женщине от нескольких мгновений до нескольких суток. Как правило, такими ощущениями сопровождается выход яйцеклеток из яичника.
6. Увеличение концентрации лютеинизирующего гормона. Это вещество стимулирует женский организм и отвечает за выпуск созревших яйцеклеток. Овуляция наступает после стремительного роста этого гормона.
7. Большой сексуальный аппетит. Именно в период природной готовности организма к зачатию, женщина испытывает наибольшее возбуждение и тягу к интимным отношениям.

Стоит отметить, что интенсивность проявления каждого из этих признаков зависит от индивидуальных особенностей организма каждой женщины.

Первые признаки овуляции

Какие первые симптомы готовности организма к зачатию может почувствовать сама женщина?

Прежде всего, это непродолжительный дискомфорт внизу живота. Выражен он тянущими болями, которые быстро проходят. Несомненно, одним их первых признаков этого состояния можно считать и увеличение объема влагалищной слизи. Наиболее достоверным знаком является изменение базальной температуры тела: в первый день овуляции она понижается, а уже на следующие сутки возрастает. В это же время в крови женщины наблюдается резкий скачок уровня прогестерона вверх.

Когда внутренние механизмы этого процесса по той или иной причине нарушены, признаки овуляции в организме зафиксировать сложно. Серьезные сбои в работе гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы могут происходить на почве воспалительных процессов в области женской половой сферы, осложнения системных заболеваний, появления опухолей или сильных стрессов.

Если женщина детородного возраста продолжительное время не может отметить у себя первые признаки и симптомы овуляции, возможно, ее организм находится в состоянии ановуляции, обусловленной нерегулярным месячным циклом и патологическими маточными кровотечениями. Отсутствие знаков, указывающих на начало овуляции, наталкивает женщину на мысли о бесплодии. К сожалению, после полного медицинского обследования этот диагноз нередко подтверждается.

Зная характерные черты признаков, свидетельствующих о начале фертильной (самой благоприятной) фазы овуляции, женщина может, что называется, оказаться в нужном месте в нужное время, то есть спланировать свою интимную жизнь в этот период так, что долгожданное зачатие непременно произойдет! На что обращать внимание прежде всего? Давайте рассмотрим каждый симптом овуляции по отдельности.

Признаки овуляции: выделения

Увеличение объема цервикальной слизи, выделяющейся из матки и влагалища, связано с повышением количества гормонов эстрогена и прогестерона в крови женщины. Слизи много и она имеет довольно жидкую консистенцию? Значит, началась овуляция. Этот симптом женщина подмечает прежде остальных: количество выделений увеличивается за 1 – 2 дня до того, как готовая к зачатию яйцеклетка расстанется с фолликулом.

Непосредственно в день овуляции выделения приобретают клейкость и становятся тягучими, нередко в них присутствуют плотные сгустки. Такая консистенция слизистого слоя в матке способствует скорейшей встрече сперматозоида и яйцеклетки. Иногда в период овуляции женщина обнаруживает на нижнем белье следы скудных кровянистых выделений светло-коричневого или желтовато-коричневого оттенка. Не стоит принимать это явление за имплантационное кровотечение, так как овуляцию и момент имплантации разделяют, по меньшей мере, 6 – 7 дней. На самом деле, кровянистые выделения вызваны разрывом фолликула в яичнике, откуда в ближайшие дни выйдут зрелые яйцеклетки. Такие выделения обычно появляются в течение 1 – 2 дней.

На окончание овуляции указывает отделяемое желтого или коричневатого оттенка, иногда с красными или розовыми жилками.

Признаки овуляции: базальная температура

Изменение этого показателя также можно отследить самостоятельно. По утрам, не вставая с постели, измеряют температуру тела, вводя градусник в анальное отверстие. Заметный рост базальной температуры указывает на созревание яйцеклетки и ее готовность к успешному оплодотворению. Измеряя базальную температуру тела несколько дней подряд легко создать график — он станет визуальным отображением цикла овуляции. Повышение температуры (кривая на графике устремляется вверх) указывает на начало подготовки организма к возможной беременности, понижение (кривая опускается вниз) – на завершение овуляции.

Признаки овуляции: самочувствие

Настроение могут испортить довольно ощутимые боли в нижней части живота. Как правило, болит с одной стороны – там, где расположен яичник. Сколько будут длиться эти неприятные спазмы – пару минут, 1 день или все время перед началом месячных – зависит от конкретной женщины. Нередко самочувствие во время овуляции ухудшается из-за участившихся головных болей.

Молочные железы нагрубают и становятся очень восприимчивыми, неосторожное прикосновение к ним может вызвать боль. Грудь начинает болезненно реагировать на все приблизительно на 15 – 16 день месячного цикла, состоящего из 28 дней. Как правило, через 2 – 3 дня начинается менструация. Дискомфорт в груди гинекологи считают не только одним из признаков наступления овуляции, но и так называемым предменструальным синдромом (ПМС).

Происходят метаморфозы и в психическом состоянии женщины. В эти дни она очень эмоциональна и раздражительна, ей часто хочется плакать. Кстати, накануне овуляции самым удивительным образом могут обостриться вкусовые и обонятельные ощущения. Происходит это из-за гормональной перестройки организма в период подготовки к возможному материнству.

Овуляция и УЗИ

С помощью ультразвукового исследования можно с легкостью проследить все фазы овуляции. Эта процедура является отличной возможностью для женщины составить индивидуальный календарь овуляции.

Какие внутренние признаки овуляции подмечает аппаратура УЗИ?

1. Увеличение в размерах фолликула, в котором хранится яйцеклетка, раскрытие и разглаживание шейки матки.
2. Дальнейший рост фолликула до овуляторного размера.
3. Появление желтого тела там, где находится фолликулярная жидкость и сам фолликул. Наличие жидкости сигнализирует, что созревшая яйцеклетка покинула фолликул – овуляция началась.

Как определить овуляцию

Благодаря овуляции в месячном цикле женщины появляется день, когда половой акт в 99 % из 100 закончится зачатием и приведет к зарождению новой жизни. Для того чтобы не пропустить благоприятный момент, женщины внимательно высчитывают знаменательную дату. Некоторым это нужно, чтобы знать, когда нужно максимально обезопасить себя от беременности с помощью надежных контрацептивов.

Самым популярным методом определения овуляции остается календарный. В обычном календарике нужно отмечать даты, когда начинается и заканчивается менструация – так можно определить продолжительность месячного цикла. Пожалуй, единственным недостатком этого метода является его трудоемкость. Чтобы наверняка высчитать период овуляции, даты наступления и окончания менструации нужно регистрировать в течение 5 – 6 месяцев. Далее на основе этих данных проводят следующие расчеты: возьмем, например, средний месячный цикл, продолжительность которого составляет 28 дней. В этом случае идеальным временем для успешного зачатия станет 15-16 день цикла. Правда, следует помнить, что овуляция – явление не постоянное, случаются месяцы, когда она вообще отсутствует.

Некоторые женщины предпочитают определять момент овуляции путем измерения базальной температуры. В первой половине цикла в организме высок уровень эстрогена, и отметка на термометре будет держаться в районе 36 – 36,5 о С. А во второй части цикла, когда в крови поднимется концентрация прогестерона, температура неизменно растет до 37 о С. Это и является признаком начинающейся овуляции.

Можно положиться на прогрессивный метод определения благоприятных дней для зачатия, воспользовавшись специальным тестом, который продается в аптеке. Его стоимость не превышает цену теста на беременность. Наличие овуляции такой тест диагностирует, реагируя на присутствие лютеинизирующего гормона в моче женщины: две полоски – овуляция есть, одна – нужно подождать еще немного.

Еще один интересный способ основан на исследовании биологического материала с помощью микроскопа, причем исследование можно провести в домашних условиях! Для этого понадобится слюна или влагалищная слизь, где накануне овуляции повышается количество эстрогенов. На специальное стеклышко наносят капельку слюны, взятую сразу после утреннего пробуждения. После высыхания образца нужно внимательно изучить получившийся рисунок. Вот как при этом могут выглядеть признаки овуляции:

Если на стеклышке остались отдельные точки, расположенные в произвольном порядке, с большой долей вероятности овуляция еще не наступила (рис.1). Чем ближе благоприятный для зачатия момент, тем организованнее становятся точки – на стеклышке уже можно заметить отдельные фрагменты рисунка (рис. 2). За пару суток до начала овуляции четкая конфигурация рисунка напоминает морозные узоры на стекле (рис. 3). Изображение снова распадается на отдельные точки, как только овуляция заканчивается. К специальному микроскопу прилагают схемы рисунков, соответствующих каждому дню менструального цикла. Покупка очень миниатюрная и удобная: микроскоп с легкостью поместится в небольшой дамской сумочке. Специалисты утверждают, что данный метод достоверен на 95%. Однако результат могу исказить воспалительные реакции в полости рта, курение или прием спиртного напитка незадолго до проведения исследования.

Если женщина предпочитает довериться врачам в такой деликатной ситуации, наступление овуляции поможет определить процедура ультразвукового исследования. Особенно это актуально, когда овуляция по какой-либо причине отсутствует длительное время. Процедура даст возможность отследить, как изменяется состояние фолликула по мере его роста. Когда разрыва фолликула не происходит и в нем остается яйцеклетка, брюшная полость заполняется некоторым количеством жидкости.

Когда фолликул, отвечающий за яйцеклетку, развивается с нарушениями, овуляцию восстанавливают и стимулируют с помощью медикаментозного лечения.

Вероятность зачатия варьируется в зависимости от того, в какой день цикла происходит половой акт. Так, если сперматозоид встретится с яйцеклеткой именно в день овуляции, шансы зачать ребенка очень высоки – примерно 32 – 33%. День перед овуляцией для интимного свидания также хорош – 31%. А вот вероятность стать родителями за два дня до овуляции несколько падает, но все равно остается довольно высокой для свершения чуда – 27%. За 3 дня до наступления фертильной фазы овуляции возможность зачатия составляет 16%, за четыре дня – 14%, за пять дней – всего 10%. За неделю до овуляции и на следующий день после ее окончания возможность забеременеть ничтожно мала.

Симптомы окончания овуляции

Признаки завершения овуляции смазаны, поэтому отследить их в домашних условиях иногда просто невозможно. Гораздо проще сделать это, воспользовавшись тестом на овуляцию или заглянув в календарь менструального цикла. Вот самые яркие симптомы завершения овуляции:

1. Влагалищные выделения либо полностью исчезают, либо приобретают плотную, клейкую консистенцию.
2. Некоторое время после овуляции базальная температура тела держится на повышенной отметке в 37 о С, независимо от того, произошло оплодотворение яйцеклетки или нет.
3. Грудь после овуляции вновь становится мягкой и менее чувствительной, проходит и боль внизу живота.
4. Перед овуляцией лицо (особенно лоб) покрывается гормональной сыпью. Это маленькие невоспаленные прыщики, которые исчезают вместе с завершением овуляции.

Признаки зачатия после овуляции

Понять, что зачатие свершилось, под силу не каждой женщине. В основном это зависит от индивидуальной чувствительности организма: одна женщина поймет, что чудо произошло уже через неделю, а вторая – только когда услышит радостную новость от гинеколога, когда обратится к нему после задержки.

Перечислим наиболее показательные симптомы зачатия:

• кровянистые выделения и спазмы – связано это явление с имплантацией эмбриона на 1-2 неделе после оплодотворения;
• задержка – нарушение месячного цикла, пожалуй, самый достоверный знак наступившего зачатия. У некоторых женщин наблюдаются мажущие кровянистые выделения;
• чувствительность груди – этот признак трудно не заметить. Через несколько дней после зачатия грудные железы становятся настолько восприимчивыми, что боль доставляют даже незначительные прикосновения. Кроме того, груди приобретают более округлую форму, а соски под влиянием пигмента становятся более темными;
• тошнота – неприятные ощущения женщина начинает испытывать на 4 – 9 неделю после зачатия;
• быстрая утомляемость, апатия или раздражительность, головная боль, угри и воспаленные прыщики на лице – организм, настраиваясь на предстоящую беременность, переживает кардинальную гормональную перестройку, поэтому будущая мама может плохо себя чувствовать сразу после наступления зачатия;
• частые позывы к мочеиспусканию – этот симптом появляется к 6 – 7 неделе после зачатия;
• приступы голода – в большинстве случаев повышенный аппетит сопровождает женщину всю беременность вплоть до рождения малыша.

Все признаки беременности после овуляции становятся более выраженными по мере увеличения срока беременности. А некоторые женщины самым непостижимым образом знают о том, что внутри них зародилась новая жизнь, не анализируя внешние симптомы зачатия и не используя тесты на беременность. Интуиция, одним словом.

Признаки отсутствия овуляции

Отсутствие овуляции совсем не указывает на какую-либо болезнь. В возрастном сегменте женщин от 20 до 30 лет такое явление наблюдается 2 – 3 раза в год – менструальный цикл проходит без малейшего намека на овуляцию. Если овуляция не наступает гораздо чаще, женщине стоит пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить или подтвердить наличие внутренних патологий гинекологического или эндокринного характера. За вовремя не обнаруженные причины отсутствия овуляции женщинам приходится расплачиваться бесплодием.

Наиболее частыми причинами, блокирующими овуляцию, считаются:

1. Вынашивание малыша и период лактации.
2. Предменопауза.
3. Резкая отмена гормональных лекарств.
4. Кардинальная перемена климата.
5. Тяжелые физические нагрузки.
6. Стрессы.
7. Резкое похудение или набор веса.

Какие же признаки месячного цикла, который проходит без развития овуляции? При ановуляторном цикле кровотечение есть, но желтое тело не формируется: слизистая оболочка матки увеличивается в размере и становится рыхлой, но секреторная фаза, которая зависит от деятельности желтого тела, так и не начинается. Физиологической причиной протекания месячного цикла с отсутствием овуляции называют недостаточную активность гормонов гипоталамуса, отвечающих за стимуляцию яичников, и большое количество гормонов гипофиза.

Главными показателями ановуляции считают обострение чувствительности груди, резкие скачки настроения, увеличение базальной температуры тела на 0,5 – 1 градус, изменение консистенции влагалищной слизи. Однако наиболее ярким симптомом цикла без овуляции врачи называют задержку месячных, длящуюся как 2-3 дня, так и несколько месяцев. Менструация, которая наступает за этим периодом, отличается продолжительностью, болезненностью и обильностью выделений. Как правило, такие сбои в репродуктивной системе и сильные кровотечения вызывают серьезную анемию.

Чаще всего ановуляторный месячный цикл встречается у зрелых женщин, которым диагностировали бесплодие на почве гормонального дисбаланса.

Симптомы овуляции. Видео

Женская репродуктивная система сложна и очень тонко настроена. Любой психологический стресс, смена климата и даже питания может привести к тому, что произойдет сбой. И главная цель менструального цикла – овуляция – не будет достигнута. Соответственно, не произойдет и зачатие. Женский цикл может варьировать в норме от 24 до 35 дней. Отклонения от этих цифр обычно рассматривается как патология, особенно если женщина не может забеременеть. При таком разбросе чисел хорошо бы знать, когда увеличивать интенсивность занятий сексом, если пара желает зачать ребенка. Как правило, овуляция наступает за две недели до прихода следующих «критических дней». То есть при стандартном цикле в 28 суток овуляция произойдет где-то на 13-14 сутки, а при 35-дневном – на 20-21 сутки. Чтобы точно узнать «расписание», надо отследить ряд процессов, происходящих в организме.

Что такое овуляция?

Овуляция – процесс выхода зрелой яйцеклетки из лопнувшего фолликула в брюшину. При этом в позадиматочное пространство изливается некоторое количество жидкости, которая была в фолликуле. Из брюшины яйцеклетка втягивается в маточную трубу специальными ворсинками и продвигается по направлению к полости матки.

Признаки овуляции

Существует семь признаков приближающейся овуляции, по которым женщина сама дома может диагностировать благоприятные для зачатия дни. К сожалению, так как все организмы разные, то некоторых женщина у себя не обнаружит.

1. Положение шейки матки. В первой половине цикла шейка матки твердая, закрытая, расположена низко. Ближе к овуляции она начинает размягчаться, становиться рыхлой и подниматься во влагалище выше. При этом зев слегка открывается.
2. Консистенция цервикальной слизи. Сразу после окончания менструации количество выделений сначала увеличивается, но потом резко сокращается. Ближе ко дням овуляции секреция влагалища вновь возрастает, слизь становится тягучей и белой или желтоватой. Небольшое количество выделений при разведении указательного и большого пальцев будет тянуться, не обрываясь.
3. Динамика базальной температуры. Для правильной оценки результата должна измеряться каждое утро с начала цикла. Во время выхода яйцеклетки из фолликула температура падает на 0,2-0,3 градуса по сравнению с другими днями. На следующий день термометр, как правило, покажет резкий скачок вверх на 0,5-0,7 градуса.
4. Овуляторные боли. Многие женщины отмечают тянущие боли в районе овулирующего яичника.
5. Усиление полового влечения. На фоне изменения гормонального баланса (эстрогеновая фаза сменяется прогестероновой) может увеличиваться либидо.
6. Тесты на овуляцию, работающие на изменении гормонального статуса. Основаны на резком выбросе лютеинизирующего гормона в кровь и мочу за 24-48 часов до овуляции. Собственно, он-то и служит механизмом запуска дозревания и выхода яйцеклетки.
7. Повышение чувствительности груди. Прогестерон, готовящий организм к беременности, влияет на задержку воды в организме. Грудь сразу после овуляции может набухнуть и стать болезненной.

Как определить овуляцию?

Если женщина обнаружила у себя ряд признаков, перечисленных выше, то овуляция почти наверняка произошла. Но сказать наверняка можно только по результатам УЗИ. Такая процедура называется фолликулометрией и делается не менее трех раз за цикл. Желательно, чтобы женщина до проведения исследования хотя бы два цикла измеряла базальную температуру и использовала еще один-два способа домашнего «отлова» овуляции. Это сократит количество исследований по УЗИ. Можно также ориентироваться на тесты. УЗИ проводится в определенные дни.

1. Сразу после окончания менструальных выделений, на 4-6 день цикла. Оценивается количество и качество антральных фолликулов, один из которых станет потом доминантным, а также состояние выстилающего матку эндометрия.
2. Ближе к середине цикла или тому дню, в который ожидается овуляция. Оценивается наличие доминантного фолликула, его размеры (обычно выход яйцеклетки происходит, когда величина достигает 18-22 мм) и состояние эндометрия.
3. Через 1-3 дня после второго УЗИ. Если доминантный фолликул исчез, на его месте образовалось желтое тело (округлое, с неровными краями образование порядка 18-20 мм), а в позадиматочном пространстве есть некоторое количество свободной жидкости – овуляция произошла. Если изменений нет, УЗИ повторяют через 1-2 дня в зависимости от динамики роста фолликула.

Что происходит во время овуляции?

Во время овуляции яйцеклетка выходит из фолликула, прорывая стенку и выпячиваясь наружу, затем начинает движение по маточным трубам с помощью ресничек и сокращений стенок маточных туб.

Изменения, которые происходят в момент овуляции

В момент овуляции происходит смена фазы менструального цикла и с этого времени все усилия репродуктивной системы становятся направленными на подготовку к возможной беременности. Начинает усиленно вырабатываться прогестерон, пик уровня которого достигается через неделю после овуляции. Он отвечает за подготовку эндометрия к имплантации и поддержанию самой беременности.

Как долго живут сперматозоиды и яйцеклетка?

После выхода яйцеклетки из лопнувшего фолликула ее жизненный цикл составляет в среднем сутки. Если за это время не произошла встреча со сперматозоидом, то она погибает. Сами сперматозоиды могут продержаться до встречи с яйцеклеткой 5 суток. Именно поэтому календарный метод предохранения от беременности так ненадежен.

Что нужно делать после секса, чтобы повысить шансы забеременеть?

Если у пары есть планы на деторождение, женщина может повысить свои шансы на беременность в конкретном цикле. После секса необходимо положить небольшую подушку под бедра и полежать спокойно и расслабленно минут 30. Если присутствует загиб матки, то лечь надо на живот. Во время полового акта женщине следует воздержаться от оргазма. После этого шейка матки приподнимается и твердеет, что мешает сперме проникнуть в цервикальный канал. Есть также несколько рекомендаций, что делать паре до секса для повышения шансов.

1. 1. Спринцевание содой. Во многих случаях женщина не знает, что у нее идет воспалительный процесс во влагалище. При этом образуется кислая среда, губительная для сперматозоидов. Спринцевание содой нейтрализует процесс и повышает шансы.

1. Выбор позы, благоприятной для зачатия. Миссионерская позиция – беспроигрышный вариант. Если есть загиб матки – то «поза пьющего оленя» или попросту «сзади».
2. Мужчина должен воздерживаться порядка двух дней для так называемого «вызревания» спермы. Сам половой акт с целью зачатия должен быть однократным. Кстати, это позволит мужчине делать попытки несколько дней подряд, если овуляция все-таки в первый день не произошла.

Если овуляция не наступает

Для подтверждения отсутствия овуляции надо порядка трех месяцев. На основании одного цикла такого диагноза не ставят. В норме женщина овулирует не каждый цикл – за год бывает 1-2 «холостых». Окончательно подтвердить отсутствие овуляции может только фолликулометрия. И если УЗИ действительно подтвердит диагноз, то надо пройти комплексное обследование, включающее в себя сдачу крови на гормоны. Причины ановуляторных циклов:

1. Отсутствие антральных фолликулов, один из которых превратится в доминантный к середине цикла.
2. Недостаточное количество эстрогена в первой фазе цикла, что не дает полноценно вызревать фолликулам.
3. Отсутствие или недостаточный всплеск лютеинизирующего гормона, отвечающего за дозревание фолликула и выход яйцеклетки.
4. Слишком плотная оболочка фолликула – яйцеклетка просто не может прорвать ее.
5. Отсутствие в фолликуле яйцеклетки.

Первые три причины требуют гормональной коррекции, четвертая — проведения хирургической операции, во время которой делаются насечки на фолликулах. К сожалению, пятое состояние не лечится никак. Женщина рождается с уже готовым набором фолликулов и яйцеклеток в них.

Овуляция — самый важный момент в репродуктивном цикле женщины. Без полноценной овуляции зачатие невозможно. Но стоит помнить, что даже при самом позитивном стечении обстоятельств вероятность беременности в каждом отдельном цикле составляет 25%.