前腕の筋肉と骨の接合部の領域の無菌性炎症 - 肘関節の上顆炎：症状と薬と民間療法による治療。 家庭での民間療法による肘関節上顆炎の治療
尺骨上顆炎は、筋骨格系の領域で発生する変性性の炎症性病変のグループに属します。 専門家によると、この病気の発症には組織破壊とその後の炎症過程という2つの要因が特に重要です。
一般情報
尺骨上顆炎は、主に前腕の筋肉と骨の関節の領域に局在する炎症性疾患です。 専門家は病気の急性と亜急性を区別します。 急性上顆炎は、原則として、機械的損傷の結果として発症し、激しい痛みを特徴とします。 亜急性型は無症状であることが非常に多く、身体活動中の患部の不快感として現れます。
分類
現代医学では、損傷の領域に基づいて、内上顆炎（内側）と外上顆炎（外側）が区別されます。 以下では、各オプションについて詳しく見ていきます。
最も一般的なのは外側上顆炎で、その発症の原因は腱への絶え間ない過負荷と損傷にあります。 患者は通常、腕の屈曲運動中に痛みを訴えますが、その痛みは肩の外側領域に広がる場合があります。 指を握りこぶしにしているときや、通常の握手中に不快感が増すことがよくあります。 安静時には痛みは消えます。 専門家は、この種の病気を治療せずに放置すると、非常に不快な結果を招く可能性があると警告しています。
この病気の内側バージョンは、手の伸展とその後の屈曲を担う筋肉の炎症過程を意味します。 原則として、この種の病状は、直接的な活動が手の筋肉の単調な作業に関連している人々（たとえば、裁縫師）で診断されます。 このタイプの病気では、主に関節の内側に痛みを感じます。
原因
上顆炎は二次的な疾患と考えられていますが、その主な原因はまだ十分に理解されていません。 専門家によると、この病状は腱への機械的損傷の結果として発症し、その結果骨組織自体に直接摩擦が生じます。 他の医師は、上顆炎を引き起こす他の要因を挙げ、病理の原因は骨膜の炎症にある、または骨軟骨症の合併症であると述べています。
医師は、この病気を発症しやすい患者グループをいくつか挙げます。 これらには主に農業労働者、建設労働者、スポーツ選手が含まれます。 もちろん、特定の活動分野での雇用が病気の症状の出現を引き起こすことはできません。 しかし、肘関節の定期的な屈曲とその後の伸展により、腕自体に対応する負荷がかかると、実際には病状の形成につながる可能性があります。
症状
上顆炎は主に痛みとして現れます。 最初は、一定の負荷がかかると肘関節に不快感が生じます。 すべての受動的運動は不快感を引き起こすべきではないため、医師は関節炎や関節症を除外することができます。 多くの場合、患者は自分の痛みが正確にどこに発生しているかを示すのが難しいと感じます。
握手の症状はこの病気の外形の特徴です。 名前が示すように、患者は通常の握手で不快感を感じます。 また、お茶を持ち上げようとすると痛みが生じることもあります。
これが肘関節外上顆炎の特徴です。 病気の内部形態の症状は似ていますが、局在性が異なります。 病理は肩の骨のいわゆる内側上顆の領域に現れ、痛み自体は反対の動き（前腕の屈曲と回内）を実行するときにのみ発生します。
診断
病気の診断は、患者さんへの詳しい問診から始まります。 医師は、主な症状がいつ現れ始めたのか、その前に機械的損傷があったのか、どのような動作で不快感が生じるのかを明らかにします。
次に、肘関節自体を直接検査します。 この種の病気では、常に機能的診断方法（X線、超音波、MRI）の使用が必要です。 これらすべての手順を経て初めて、医師は適切な治療法を推奨できます。
薬物治療
まず第一に、治療は専門家との相談後にのみ開始できることに注意する必要があります。 自己治療をすべきではありません。 問題は、そのような実践は、原則として、非常に深刻な合併症の発症に終わるということです。 民間療法も医師の監督の下で行う必要があります。
この病気の治療は通常、患者のライフスタイルを変えることから始まります。 たとえば、患肢は常に完全に安静にしておく必要があり、痛みを伴う不快感を引き起こすような突然の動きは許されるべきではありません。 アスリートにはトレーニングをしばらく延期することが推奨されます。 残念ながら、これが常に可能なわけではないため、そのような患者は患部を固定する必要があります。 これらの目的のために、今日では特別な調節装置とよく知られた石膏ギプスが使用されています。
薬物治療には、軟膏や錠剤の形で抗炎症薬（ジクロフェナク、イブプロフェン）が使用されます。 場合によっては、麻酔薬とともにグルココルチコステロイドの局所注射が使用されます。
特別な演習のセット
肘関節上顆炎の治療法は？ 治療用体操は、この病理との戦いにおいてそれ自体が証明されています。 最初は、効果的な一連のエクササイズを選択することが非常に重要です。 そのため、この場合、専門家の資格のある支援なしには行うことができません。 さらに、単独での運動や不適切な運動は体に害を及ぼすだけです。 この病気の運動は、筋肉と腱のストレッチと同時の弛緩を目的としています。
民間療法による肘関節上顆炎の治療
薬物療法や特別な運動で効果が得られない場合、患者は伝統医学に頼ることがほとんどです。 以下に最も一般的な治療法を列挙します。
民間療法による肘関節上顆炎の治療は、原則として非常に効果的であることが判明しています。 いずれにせよ、そのような治療法であっても、医師に相談せずに頼るべきではありません。
結論
上顆炎は非常に治療可能です。 経験豊富な専門家がタイムリーに診断し、適切な治療法を推奨することは難しくありません。 特定の薬に対する個人の不耐性の場合、医師は原則として、民間療法による肘関節の上顆炎の治療を提案します。 ほとんどの患者が完全に回復したと言っても過言ではありません。 主なことは、時間内に専門家に連絡し、彼のすべての推奨事項に従うことです。
- 痛み症候群を軽減します。
コンフリーの用途
粘土を使ったレシピ
緑茶
氷の中の緑茶
その他の民間レシピ
- 馬スイバ湿布
- ニンニク湿布
禁忌
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肘関節は人体の中で最も可動性の高い関節の 1 つです。 つまり、彼は毎日膨大な負荷を経験する可能性があります。 場合によっては、関節内の炎症過程を引き起こす可能性があります。
したがって、最初に不快感を感じたら、治療を開始する必要があります。
病理とは何ですか?
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つまり、上顆炎は肘関節の重篤な炎症であり、前腕の骨に付着している筋肉に影響を及ぼします。 徐々に、病理学的過程がさらに広がる可能性があるため、できるだけ早く治療を開始することをお勧めします。
尺骨上顆炎は通常、患部の激しい痛み、動くときのこわばり感などの症状を伴います。 病気の発症の原因は怪我、一定の過度の負荷です。 この病気は、ゴルファーやテニス選手などの運動選手に特によく発生します。
肘関節の上顆炎の治療は、次の計画に従って実行されます。まず、痛みを取り除き、炎症過程を緩和し、肘の正常な可動性を回復し、完全に回復するまで最大限の休息を与える必要があります。
重要！ 肘関節の内側に発生する上顆炎は、民間療法を使用して自宅で治療できます。 ただし、医師に相談してはいけないというわけではありません。 結局のところ、患者自身では正確な診断を下すことはできません。
病気の種類
上顆炎は次のように分類できます。
- 横方向。 発症の原因は、長時間の肘の屈曲・伸展です。 30～50歳の人に多くみられます。 外側上顆炎には次の症状があります：関節を動かすときの激しい痛み、その病理学的可動性または顕著な硬直、および炎症の存在。 この場合の民間療法による治療には、月桂樹の葉油、スイバの煎じ薬からの湿布、松ぼっくりを加えた海塩浴の使用が含まれます。
- 肘関節内側上顆炎。 この形態の病状は、前腕の絶え間ない機能によって発生します。 この型の症状は前の症状とほぼ同じです。炎症、手を少し動かしただけでも激しい痛みが生じます。
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いずれの場合も自宅で治療が可能です。 さらに、民間療法を使用することもできます。 ただし、その前に医師の診察を受ける必要があり、治療に薬を追加することもあります。
民間療法の使用に対する禁忌にはどのようなものがありますか?
肘関節の上顆炎を排除するには、ほとんどの場合、民間療法で十分です。 ただし、常に使用できるわけではありません。 使用には次のような禁忌があります。
- 病気の悪化中に温湿布を適用すべきではありません。
- 患者が煎じ薬の成分に対してアレルギー反応を起こした場合、それをレシピから除外するか、そのような治療法を完全に放棄する必要があります。
- アルコールチンキ剤を使用する場合にも注意が必要です。
治療は、民間療法の製造と使用に関するすべての規則に従って行われなければなりません。
効果的なレシピ
人が肘関節の上顆炎のわずかな症状を感じた場合は、緊急に医師に相談する必要があります。 民間療法による治療にはプラスの効果があるため、本当に役立つ最も有用なレシピを検討する必要があります。
- コンフリーの根と葉から作られた軟膏。 植物のこれらの部分は同じ割合で採取されます。 さらに、植物油（ひまわり油）と液体蜂蜜も必要です。 小さな乳鉢でハーブの根と葉を粉砕し、この混合物に蜂蜜と油を徐々に注ぐ必要があります。 これは、混合物が均一な塊になるまで行う必要があります。 次に、調製した製品を清潔なガーゼに塗布し、患部に塗布します。 より効果を高めるには、肘関節の周りに暖かいスカーフを巻くことをお勧めします。 湿布は1日保管する必要があります。 民間療法による治療は、組成物を準備するためのすべての規則に従っている場合にのみ害を及ぼしません。
- 青い粘土。 粉末は沸騰したお湯と同じ割合で混合する必要があります。 混合物の温度が皮膚に耐えられる温度になったら、それを布の上に置き、肘に当てます。 熱すぎる湿布が効果的であるとは考えないでください。 場合によっては有害になる可能性もあります。 良い効果を得るには、影響を受けた肘関節をスカーフで結ぶ必要があります。 完全に冷めるまで湿布を手に当てたままにしてください。 この手順は1日2回、1週間にわたって実行する必要があります。
- 痛みは月桂樹油で治療できます。 それを準備するには、大さじ4が必要です。 乾燥した原材料をよく砕き、ヒマワリ油をグラスに注ぎます。 この混合物は少なくとも1週間注入する必要があり、その後は肘関節の痛みに塗り込むだけです。
- 緑茶。 この民間療法による上顆炎の治療は、疼痛症候群が可能な限り重症である急性期に行われます。 緑茶はルーズリーフでなければなりません。 グラス1杯の量で強い飲み物を醸造する必要があります。 次に、液体を濾過し、角氷用の特別な型に注ぎ、冷凍庫に入れます。 さらに、治療は非常に簡単です。この氷を完全に溶けるまで患部に当てます。
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- 上顆炎は、スイバの煎じ薬から作った湿布で治療できます。 それを準備するには、ウォッカで満たされたリットルの瓶に原材料を入れる必要があります。 混合物は少なくとも1週間浸す必要があります。 この治療法の使用方法は非常に簡単です。布をチンキ剤に浸し、関節の痛みに適用する必要があります。 ウォッカの濃度が強すぎる場合、または患者の肌が非常に敏感な場合は、水で少し薄める必要があります。
- 肘関節の内側の上顆炎も塩浴で治療できます。 これを行うには、大さじ1杯の海塩を1リットルの水に加えます。 次に、水が少し熱くなってから、肘を液体に浸します。 手続きには30分かかります。 次に、関節を暖かいスカーフで包むことをお勧めします。
これらはすべて、肘関節上顆炎の民間療法の特徴です。 健康になる！
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しかし、整形外科医のヴァレンティン・ディクルは、関節痛に対する本当に効果的な治療法が存在すると主張しています。
肘関節は毎日多大なストレスを受けています。 多くの人が上顆炎などの病気に直面しているのも不思議ではありません。
ほとんどの場合、この病理はプロのスポーツ選手や仕事でストレスの増加を伴う人々で診断されます。
病気の兆候が現れた場合は、医師に相談する必要があります。 伝統的な療法を補完するものとして、肘関節の上顆炎の治療に民間療法がよく使用されます。
病理学の本質
肘関節の上顆炎は、この領域における変性および炎症過程の発症を特徴とする疾患として理解されています。
この用語は、上顆および隣接する腱の領域における炎症を定義します。
ICD-10 コード:
- M77.0。 内側上顆炎。
- M77.1 外側上顆炎。
この病理は単一の骨病変だけを特徴とするものではありません。 炎症の変化はしばしば筋肉組織に影響を与えます。
臨床像
病状を治療する前に、その種類を判断する必要があります。 肘関節の上顆炎には主に 2 つの形態があります。
- 内部または内側。 この場合、手の曲げ伸ばしを担当する筋肉に負担がかかります。 この形態の疾患はますます頻繁に発生しており、筋骨格系の最も一般的な疾患と考えられています。
- 外側または横方向。 この形態の病状は、前腕の外側領域の筋肉組織の損傷を特徴とします。 この領域はプロスポーツ選手が罹患することが多いため、テニス肘と呼ばれています。
病理の主な症状には次のようなものがあります。
- 肘の痛み;
- 患部の腫れと発赤;
- 肘の外側上顆に触れたときの痛み。
- 筋肉組織の弱さ。
- 日常業務を遂行するのが困難。
- 手を回すと痛い。
このような症状が現れた場合は、すぐに治療を開始する必要があります。 専門医が病状の治療方法を教えます。 ただし、単純な場合は、民間療法で病気を取り除くのに通常は十分です。
上顆炎。 肘の痛み
治療の一般原則
上顆炎に対処するには、包括的なアプローチを取る必要があります。 治療法は個別に選択されます。それはすべて、職業、病気の期間、痛みの強さの程度、上顆と腱の領域の異常の存在によって異なります。
治療の主な目標は次のとおりです。
- 肘部分の痛みの除去。
- 患肢の可動域の回復。
- 血液循環と代謝を正常化し、影響を受けた構造の回復を促進します。
- 患部の二次的変化の予防。
まず、影響を受けた関節の領域の機能的休息を確保することが非常に重要です。.
これらの処置で症状が軽減されない場合は、患肢を固定する治療が必要です。
患部の身体活動を制限するために、さまざまな整形外科用器具を使用できます。
- きつい弾性包帯。
- スカーフ;
- 上顆炎に対する肘関節用装具 – 平均的な生理学的位置で腕を確実に固定します。
- 肘関節の上顆炎用の包帯 - 弾性包帯で作ることも、特別な装置を使用することもできます。
状態を改善するには、7〜10日間の固定が使用されます。 その後、徐々に身体活動や特別な運動に進むことができます。
伝統的な治療法
自宅での肘関節上顆炎の治療は、効果的な民間療法を使用して実行できます。
ほとんどの場合、病気の症状を取り除くために特別な軟膏と湿布が使用され、炎症を取り除くのに役立ちます。
圧縮します
病理に対処するには、次のレシピを使用できます。
- そば蜂蜜湿布。 炎症プロセスを排除するには、この製品をスチームバスでわずかに加熱してから、肘から手首までの前腕全体を潤滑する必要があります。 次に、手を天然布で包み、包帯を巻く必要があります。 この湿布を一晩中貼ったままにし、朝になったら外して温水で手を洗います。 蜂蜜は優れた抗炎症剤です。 病気に対処するには、この手順を数回実行する必要があります。
- 酢湿布。 薬用混合物を調製するには、大さじ1杯の酢とコップ半分の水とを混ぜます。 得られた液体で亜麻布を湿らせ、患部に塗ります。 それから包帯を巻く必要があります。 この操作を行うことで、急性疼痛症候群に対処できます。 酢湿布を使用した後は、他の民間レシピを使用できます。
- 玉ねぎと洗濯石鹸。 この治療法の使用は、慢性型の内側上顆炎を排除するのに役立ちます。 薬用組成物を準備するには、おろし金を使用して小さな玉ねぎと洗濯石鹸の4分の1を刻む必要があります。 得られた組成物をスチームバスで沸騰させ、肘に適用します。 湿布の上からガーゼで固定し、包帯を巻きます。 手続きは夕方に行われます。 持続時間は 1 ～ 2 時間である必要があります。
- タンポポの葉。 暖かい季節にもお使いいただける商品です。 これを行うには、葉を数枚摘み、ジュースが出てくるまでキッチンハンマーで叩き、患部に塗布することをお勧めします。 上部を包帯で固定し、包帯を巻きます。 この湿布は一晩中保管できます。
軟膏
炎症を和らげ、筋肉組織の栄養を正常化するのに役立つ効果的な軟膏がたくさんあります。 ただし、それらは病気の悪化が止まった後にのみ使用できます。
したがって、最も効果的な手段には次のようなものがあります。
- コンフリー軟膏。 それを準備するには、この植物の新鮮な葉100 g、ミツロウ50 g、植物油200 mlが必要です。 葉を砕き、油と混ぜて、スチームバスで30分間調理する必要があります。 その後、ワックスを加えて混ぜ、ストーブから取り出します。 完成した製品を冷却し、濾して冷蔵庫に保管します。 毎日肘に軟膏を塗り、包帯を巻きます。 この治療は状態が正常化するまで続けられます。
- マスタードベースの軟膏。 作り方は、大さじ2杯のマスタードパウダーと樟脳油を混ぜます。 卵白と小さなスプーン1杯の蜂蜜も加える必要があります。 組成物を滑らかになるまで混合し、肘に塗布します。 手をホイルで包み、包帯を巻きます。 数時間後、すべてを外し、温水で肘を洗います。
- スイートクローバー軟膏。 それを準備するには、乾いた草と内部の脂肪を同じ量で混合する必要があります。 混合物をスチームバスで1時間煮沸し、その後冷却して患部に塗り込みます。 並行して、他の民間療法を使用する必要があります。これにより、回復プロセスが大幅にスピードアップします。
- ローリエ軟膏。 作り方は、月桂樹の葉から作った粉末小さじ6杯と刻んだジュニパーの小スプーン1杯を混ぜます。 この後、大さじ4杯の天然バターを加えます。 軟膏は前のレシピと同じ方法で塗布する必要があります。
薬用軟膏の使用の効果を高めるために、マッサージ動作で患部に塗り込むことをお勧めします。 これのおかげで、肌を完璧に温めることが可能になります。
ハーブ湿布
このような手段の助けを借りて、炎症過程に短期間で対処することが可能になります。 最も効果的なレシピには次のものがあります。
- キャベツ湿布。 これを行うには、キャベツの葉1〜2枚を少量のワインで煮る必要があります。 この目的で酢溶液を使用することもできます。 得られた製品を患部の肘に熱く塗布します。 火傷しないように注意することが重要です。
- 桑の葉。 少量の水で茹でる必要があります。 次に、ガーゼを温かいスープに浸し、患部に当てます。 上からビニールで手を包みます。
- ハーブコレクション。 セントジョーンズワート、ホップコーン、白樺の葉を等量に混ぜます。 この混合物を少量の水で沸騰させます。 次に、温かいケーキを肘に当ててフィルムで包みます。 この手順を 1 日に数回繰り返すことをお勧めします。
- ハーブ入り枕。 小さな布製の枕には、甘いクローバー草、桜の葉、松の新芽、カモミールを詰める必要があります。 水で30分煮てから患部に温めて塗ります。 この手順を1日に数回繰り返すことをお勧めします。
治療的な運動とマッサージ
回復期間中は、治療的な運動とマッサージが必須です。。 したがって、肘関節の上顆炎に対する特別な運動は、痛みが解消された後にのみ行うことができます。
まず、前腕の筋肉組織を伸ばすことを目的とした動きを行い、その後、前腕を強化するための運動を行います。
自分でクラスを実施することも、専門家に連絡することもできます。 ブブノフスキー法を使用した肘関節上顆炎の治療は、優れた結果を達成できます。
病理に対処するには、まず健康な手の手で健康な手足をゆっくりと曲げます。 この位置で 5 ～ 10 秒間保持する必要があります。 この後、元の位置に戻すことができます。 このような動きを10〜15回繰り返すことをお勧めします。 合計 3 つのアプローチを実行する必要があります。
痛みが消えたら、筋肉組織を強化するための特別な運動に進むことができます。
マッサージは治療的運動の追加として使用されます。 その助けを借りて、影響を受けた組織の微小循環を回復し、治癒プロセスを大幅にスピードアップすることができます。
上顆炎は、痛みを伴い、生活の質の低下につながるかなり不快な病状です。
健康への悪影響を避けるために、この病気への対処を支援する専門家にすぐに連絡する必要があります。 標準治療を補完するものとして、効果的な民間療法を使用することは十分に可能です。
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今日は「家庭での民間療法による肘関節上顆炎の治療」というテーマの記事を紹介します。 私たちはすべてを明確かつ詳細に説明しようとしました。 質問がある場合は、記事の最後で質問してください。
人は一生のうちに各腕が何回肘を曲げるか想像することさえ困難です。 この領域は、スポーツ、物の運搬、重量挙げを伴わない日常生活の際に多くのストレスを受けます。 肘関節の状態を常に管理する必要があります。そうしないと、怪我をしたり、激しい痛みを伴う重大な病気にかかる可能性があります。 上顆炎は、過度のストレスにより特に肘領域に発生する特異的な病理学的プロセスです。
上顆炎の民間療法 - 効果はありますか?
この疾患は、上腕骨への筋肉の付着領域で発生する炎症過程であり、腱、筋肉、靱帯、さらには骨膜などの隣接領域に徐々に広がります。 このプロセスには激しい痛みが伴います。 どの機械上顆炎が発症するか、そして何が具体的にその発症の発症を引き起こすかについては、まだ正確に確立されていないことは言う価値があります。 この問題は、特にその慢性的な性質と、あらゆる身体活動によって悪化する傾向を考慮すると、患者の生活を非常に複雑にします。
病気の特性を考慮すると、どのような治療法であっても、治療には 3 つの主な目標があります。
- 痛み症候群を軽減します。
- 炎症過程を取り除く。
- 負傷した四肢に健康的な休息と安らぎを患者に提供します。
他の場合と同様に、治療には薬による方法と伝統的な方法の両方があります。 伝統医学のレシピはこれらの課題に対処できるのでしょうか? はい、できます。このためには、病気の症状のそれぞれに対して個別に、または複合体で一度にすべての治療法を服用するだけで十分です。
医師のメモ: 従来の治療法に頼るという決定は、医師の診察が不要であることを意味するものではないことに注意してください。 まず、医師は検査を行って正確な診断を下す必要がありますが、適切なスキルがなければ自分で行うのは困難です。 さらに、特定のハーブやその他の民間療法の処方も、患者の状態のすべての特徴を考慮に入れる専門家によって行われるべきです。
病気の種類とその治療法
この病気には、病理学的プロセスの局在化、特異性、および発症のメカニズムを決定するいくつかの種類があります。 これに応じて、従来の治療法とは異なるアプローチが必要かどうかを見てみましょう。
表：上顆炎の種類とその治療
表からわかるように、この病気はさまざまな形で発生しますが、症状はほぼ同じであるため、治療の目標も同様です。 この点における民俗的アプローチには大きな違いはありません。
図は外側上顆炎と内側上顆炎がどのようなものかを示しています
コンフリーの用途
ハーブのコンフリーには効果的な抗炎症作用があり、細胞の再生プロセスを刺激します。 さまざまな形で使用されますが、肘関節の炎症に最も効果的なのは、次のレシピに従って調製された軟膏です。
- 最初の軟膏には、植物の葉と根を同じ割合で、液体の蜂蜜とひまわり油が必要です。 コンフリーの一部を小さな容器で粉砕し、残りの成分の混合物を徐々に加えて、多かれ少なかれ均一な塊を得るように努めます。 ペーストを綿布に塗布し、患部に塗布し、スカーフやハンカチで患部を絶縁します。 暴露期間 – 日。
コンフリーベースの軟膏には抗炎症作用があります
- 200グラムのラードを水浴中で溶かし、その後、得られた脂肪を濾過します。 100グラムのハーブを肉挽き機またはブレンダーで粉砕し、温かい脂肪と混ぜます。 使用する場合は、少量の製品を加熱し、高密度の布地に浸して痛みのある場所に塗布します。
- 鎮痛効果を得るために、新鮮なコンフリーの葉と根を粉砕し、その塊を同量の植物油と混合します。 次に、砕いた蜜蝋を温かい混合物に加えます。 軟膏は固まるので、使用する前に手で少し練る必要があります。
粘土を使ったレシピ
粘土は痛みを伴う手を温める手段として使用されるため、激しい炎症プロセスが治まった後、つまり病気の急性期の終了後、数日後にのみ使用できます。 ほとんどの場合、私は青い粘土を使用します。 それを等量の沸騰水と混合し、塊が許容温度に達したら、ガーゼの上に置き、肘に当てます。
青粘土には多くの微量元素と無機塩が含まれています
医師のアドバイス：湿布は熱ければ熱いほど良いと考えないでください。 これは真実ではなく、熱しすぎる粘土を塗布すると、組織を傷つけて自分自身を傷つける可能性があります。 混合物が少し冷めるまで待ってから、まだ十分に温かいので、自由に使用してください。
効果を高めるには、暖かいスカーフを手に巻いてください。 このような湿布の曝露時間は正確に決定することはできません。粘土がすべての熱を失うまで保持しなければなりません。 上顆炎に対するこの民間療法の推奨使用コースは、暦週にわたって1日2回です。
緑茶
このレシピは、患者が激しい痛みに苦しんでいる急性期に関連しています。 純粋な緑茶、大きな葉が必要です。 グラス1杯分の量で強く醸造され、注入され、濾過されます。 冷めたら、便利な型にあらかじめ包装して冷凍庫に入れます。 氷が完全に溶けるまで、痛みのある関節に当てられます。 そのような手順の準備ができておらず、痛みがある場合は、緑茶から定期的に湿布を作ることができます。
氷の中の緑茶
その他の民間レシピ
上顆炎と戦うためのすでに説明した民間の方法に加えて、この病気に効果的に作用する他のレシピも膨大な数あります。
- 馬スイバ湿布。 製品を準備するには、リットルの瓶を満たすのに十分なハーブが必要です。 ウォッカを注ぎ、暗い場所で1週間浸します。 製品の使用方法は非常に簡単です。得られた液体に布を浸し、肘の痛みに当てます。 敏感肌の方は、チンキ剤を水で薄めてから使用してください。
- 月桂樹油には優れた鎮痛作用があります。。 砕いた葉大さじ4杯と通常の植物油1杯を混ぜることにより、家庭で準備できます。 混合物を1週間注入し、その後肘関節に安全にすり込むことができます。
- ニンニク湿布。 まず、ニンニクから汁を抽出する必要があります。 これを行うには、細かいおろし金ですりおろすか、プレス機に通し、得られたパルプをチーズクロスに入れて完全に絞る必要があります。 ジュースはオリーブオイルと同じ割合で混合されます。 手の患部はまず濃厚なクリームで治療され、次にニンニク混合物に浸した布が適用されます。 この包帯を着用する必要がある最短時間は 30 分です。
- 薬湯も利用できます。 この手順の針葉樹成分は炎症過程を和らげるのに役立ち、穏やかな鎮痛効果があります。 お風呂を準備するには、一握りの針と若い円錐形に水を注ぎ、約10分間沸騰させます。 ブロスが許容温度まで冷えたら、エルボをその中に下げ、製品が完全に冷めるまで保持します。
- 非常にシンプルで効果的な方法 - 塩浴。 水1リットルに対して、海塩大さじ3杯が必要です。 肘を組成物に30分間浸し、その後暖かく包みます。
上顆炎との闘いに役立つ製品のギャラリー
禁忌
伝統的なレシピは、特に外用薬に比べて禁忌がほとんどないため、優れています。 代替医療に頼るときは、次のいくつかの推奨事項にのみ従う必要があります。
- 病気の急性期には、加温処置を行うべきではありません。
- 製品の成分のいずれかにアレルギーがある場合、その成分はレシピから除外されるか、別の成分が使用されます。
- アルコールチンキ剤は皮膚の状態に悪影響を与える可能性があるため、個人の感覚に応じて暴露時間を調整し、細心の注意を払って使用されます。
ビデオ: 上顆炎の治療について知っておくべきことは何ですか?
上顆炎は、通常の日常活動を行う際に患者に多大な痛みと困難をもたらす不快な病気です。 伝統的な方法は、その症状と戦うのに効果的です。軟膏、ローション、入浴剤のレシピはたくさんあります。 代替医療を賢明に使用することで、急性期から速やかに抜け出し、問題が再発する可能性を最小限に抑えることができます。
- 著者について
- 著者になる
アレルギー専門医、思いやりのある母親、ただフレンドリーで笑顔の人。 職業上、私はアレルギー専門医ですが、この分野の医学だけに興味があるわけではありません。
さらに詳しく
筋肉が前腕の骨に付着する肘関節の炎症性疾患は、上顆炎と呼ばれます。 この病気の原因は、肘関節の継続的な物理的過負荷です。 重量物を持って肘を曲げることは特に危険で、腱が上腕骨に付着する場所に微小な亀裂が生じ、炎症が引き起こされます。 肘関節の炎症を起こした筋肉組織の局在に応じて、内上顆炎と外上顆炎が区別されます。 多くの場合、この病気は、ある時点までその存在の兆候を示さずに、人に気づかれずに発症します。 主な顕著な症状は、肘に鋭い痛みが現れることです。
肘関節に痛みが生じた場合の主な作業は、患部の完全な安静を維持し、弾性包帯または副木を当てて肘を同じ位置に固定することです。
肘関節上顆炎：民間療法による治療
肘関節の上顆炎との闘いの助けは、影響を受けた肘を冷やす、温める、こするという手順の形で民間療法によって提供されます。
緑茶冷却湿布による治療
冷湿布は、影響を受けた肘関節の痛み、腫れ、炎症を和らげるのに役立ちます。 この方法の本質は、あらかじめ煎じて氷に凍らせた緑茶を肘に当てて氷湿布することです。 便利な形式の湿布を作成するには、ビニール袋とリンゴを使用します。30分かけて淹れた緑茶を袋に注ぎ、リンゴの周りに包み、固まるまで冷蔵庫の冷凍庫に置きます。 得られた氷からセロハンを取り除き、痛みが改善するまで数日間関節に当てます。
温める湿布と軟膏
肘の痛みから炎症過程を取り除いた後、加温剤を使用して関節を温め始めることができます。 民間療法で使用される温湿布と軟膏の基本的なレシピを見てみましょう。
- 非常に有効な成分は、コンフリーと呼ばれる多年草の葉と根です。 乾燥した植物は薬局やハーブ店で購入できます。 湿布を準備するには、砕いたコンフリーの根と葉を同じ割合で蜂蜜およびヒマワリ油と混ぜてペースト状の塊を作ります。 病気の関節を治療するには、得られたペーストを布に塗布し、肘関節に湿布として塗布することをお勧めします。
コンフリー軟膏を調製する別のオプションは、コンフリーの根と葉を植物油と 2:1 の量で混ぜ、1/4 カップの蜜蝋を加えることです。 得られた軟膏を便利な容器に注ぎ、冷蔵庫に保管し、状態が改善するまで関節をこすります。
- 損傷した靭帯を修復するには、コップ半分のコンフリーの根とコップ半分の内部脂肪を混ぜて作った軟膏が完璧に役立ちます。 痛みが消えるまで 2 時間、絶縁湿布として貼り続けてください。
- オリーブオイルと砕いた月桂樹の葉を10：1の割合で湿布すると、優れた温熱効果があります。
- コップ半分のホットミルクと小さじ1杯のプロポリスから作られた温感ローション。 上顆炎を治療するには、2週間にわたって1日に数回塗布してください。
- 急性炎症過程がない場合は、コップ1杯の水で希釈した200 gの青い粘土の湿布が広く使用されており、1日3回以下30分間、病気の組成物に適用されます。
上記の伝統的な薬の使用は簡単で効果的で費用対効果が高くなりますが、医師との相談が必要です。
自宅での肘関節上顆炎の治療は、医薬品と即席の手段を使用して実行できます。 これは炎症過程によって引き起こされる病気の名前です。 原則として、それは定期的な筋肉の緊張によって引き起こされます。 このため、ゴルフやテニスをするプロスポーツ選手は上顆炎に苦しむことがよくあります。 さらに、これは定期的に肉体的に過度に運動する人や、頻繁に腕を上げる仕事をしている人によく見られる病気です。
薬による治療
自己処方薬はお勧めできません。 他の病気と同様、肘関節上顆炎にも独自の特徴があります。 たとえば、主治医は薬を処方する前に、腱や筋肉の損傷の程度を考慮し、関節の機能障害も評価します。 病気を治すには、次のような複雑な効果が必要です。
すべての行動は筋萎縮を避けることを目的としています。 自宅での治療も十分に受けられます。 この場合、さまざまな種類の薬が使用されます。
- 鎮痛剤、例えばヌロフェン。 同じ目的で、ジメキシド溶液が使用され、患部を湿布し、最初にポリエチレンで固定し、次に綿布で固定します。 この方法は、上顆炎による痛みを軽減するのに効果的です。
- 初期段階では抗菌療法が効果的です。 この場合、薬は注射剤や錠剤の形で使用されます。 マクロライド系、ペニシリン系、セファロスポリン系の抗生物質が使用されます。
- コルチコステロイド薬は医師によって処方されます。 原則として、それらは注射の形で使用されます。 このような薬の主な役割は、痛みをブロックすることです。 コルチコステロイドを服用している間、患者の状態は全般的に改善されます。
民間療法
肘関節の上顆炎を治療する方法の問題が解決されている場合は、即席の手段と家庭療法を使用する可能性を検討してください。 自宅で行う処置は医師の同意が必要です。 実際、上顆炎では筋萎縮が発生します。
薬を管理せずに使用すると、状況が悪化する可能性があります。
こすって治療する
この場合、多くの有用な物質を含むプロポリス、蜂蜜などの養蜂製品を使用することをお勧めします。 蜂製品に対するアレルギーがない場合にのみ、肘の治療が許可されます。 この方法で肘関節を治療する場合、他の副作用は発生しません。 人気のレシピ:
- プロポリスをベースにした軟膏です。 この製品は50g必要です。 ウォーターバスで溶解する必要があります。 望ましい粘稠度を得るために、植物油を同量（50 g）プロポリスに加えます。 混合物は冷却する必要があります。 この薬は就寝前に肘関節に塗布されます。 この場合、軟膏を患部の皮膚に塗り込み、その上にポリエチレンを塗り、ウールのスカーフまたはタオルで断熱します。 朝になったら包帯を外します。 このような自宅での治療は改善が見られるまで続けられます。 軟膏は毎日、1日1回塗布されます。
- 蜂蜜マッサージ。 肘が痛くない場合は、蜂蜜を使用してもいいでしょう。 少量を関節に塗布し、15分間擦り込みます。 マッサージ後はちみつを洗い流す必要はありません。 患部はウールのスカーフで断熱されます。 汚れを防ぐため、まず革をポリエチレンでカバーします。 夕方、寝る前にこの手順を実行することをお勧めします。 朝スカーフを外し、手を洗います。 肘の皮膚が荒れている場合は、同様の方法で美容上の欠陥を取り除きます。
湿布による治療
上顆炎は、簡単で利用しやすい民間療法で治すことができます。
入浴による治療
温熱法は主治医との相談の上でのみ使用されます。 お風呂に入ってジョイントを蒸すことが許可されている場合は、いくつかの人気のあるレシピに注意を払う必要があります。 肘の病気には以下を使用してください。
- キンポウゲを使ったお風呂。 根には有毒があるので、切り落とすことが重要です。 茎と葉が使われます。 まず、濃縮輸液を準備する必要があります。 いくつかの植物が必要になります。それらには1リットルの熱湯が注がれます。 製品は30分間注入する必要があります。 次に、それを鍋または洗面器に注ぎ、適度な熱湯を加えて浴槽を作ります。肘を容器に下げ、液体が冷めるまでしばらく保持します。 輸液を注ぐ必要はありません。 少量をとり、ガーゼに浸して湿布します。 液体は予熱されています。 湿布は一晩放置されます。
- 松風呂。 これは優れた抗炎症剤です。 モミの針とコーンを準備します。 関節を治療するには、一握りの原材料を摂取するだけで十分です。 水を入れてコンロの上に置きます。 10分間煮沸することをお勧めします。 液体を注入する必要があります。 涼しくなったらお風呂も作れます。 製品に負担をかける必要はありません。
- オーツ麦のわら。 この方法は、オーツ麦が熟す一年の特定の季節に使用されます。 少量の原材料（0.5〜1 kg）が必要になります。 水を入れて10分ほど煮ます。 製品が許容可能な温度まで冷えたら、お風呂を作ることができます。肘を容器に下げて接合部を蒸します。 この手順は、液体が冷めるまで実行されます。
- 海塩。 大さじ3杯を取ります。 l. 原料を水（1リットル）で満たします。 海塩の代わりに通常の食卓塩を使用することもできます。 水は温かいはずです。 入浴は就寝前に30分間行います。 この後、肘を洗う必要はありません。 関節を絶縁し、包帯を一晩放置します。
チンキ剤による治療
この場合、外部治療は行われません。 薬は経口摂取されます。 いくつかの効果的なレシピ:
- キジムシロのチンキ剤。 植物の根は砕かれ、1リットルの瓶の3分の1がそれらで満たされ、ウォッカで満たされます。 チンキ剤は3週間かけて調製されます。 密閉して暗い場所に放置する必要があります。 製品の準備ができたら、1日3回、大さじ1杯を使用してください。 l. チンキ剤は関節の外部治療に使用できます。 夜の湿布に使用します。
- エレクカンパーニュのワイン。 ポートワイン（0.5リットル）と新鮮な植物の根12 gが必要です。 材料を10分間煮ます。 この薬は1日3回、食前に50gを服用します。
治療法を組み合わせることができます。たとえば、湿布と同時にチンキ剤を経口摂取します。
湿布と蜂蜜マッサージを交互に行います。 すべての行動は主治医と調整する必要があります。
肘関節の上顆炎にはいくつかの段階があります。
- 急性は、激しく持続する症状を特徴とします。
- 亜急性は、関節に負荷がかかり、関節が動き始めるときに発生します。
- 慢性期とは、炎症のすべての症状が 3 か月以上続き、関節が安静にしているときでも痛みが続く状態です。
この病気は、治療せずに放置すると重篤な合併症が発生し、完全な萎縮につながるため危険です。
症状
上顆炎の発症の症状は、通常 40 ～ 60 歳の人に現れます。ほとんどの場合、患者は次のような不満を訴えます。
- 曲げるときに理由もなく発生する灼熱感、刺すような痛み。
- 場合によっては、痛みの原因が上顆の領域にあり、肘や手に流れ込むことがあります。
- 肘の部分が赤くなっており、触ると熱いです。
- 手を握り締めたり緩めたりするとき、カップを持ち上げるとき、またはカップを唇に近づけようとするとき、関節の痛みが増大する。
- 痛みは炎症の発症中に急性であり、進行した段階では鈍く痛みます。
- 関節領域に成長が形成されます。
処理
肘関節上顆炎は重篤な病気であり、肘部分の治療を時間内に開始しないと、障害が残ったままになる可能性があります。
肘関節上顆炎の治療は、患者がクリニックに行き、予備検査を受け、整形外科医によって正確な診断を下すことから始まります。
検査中、医師は痛みが発生する場所を注意深く検査し、痛みを感じ、腕を伸ばしたり曲げたりし、手を握りこぶしを握るように指示します。 上顆炎が疑われる場合は、肘関節の状態を調べるためのX線検査とコンピューター断層撮影が処方されます。 診断を確認した後、医師は治療を処方します。
上顆炎の治療は直ちに開始され、痛みと病気の程度が判断されます。 治療はいくつかの段階で構成されます。
- 炎症プロセスの除去。 このような場合には、錠剤の非ステロイド性抗炎症薬（オルトフェン、イブプロフェン）が使用されます。 炎症がひどい場合は、医師が処方した錠剤に注射が追加されます。
- 肘関節の痛みを和らげます。 疼痛症候群は、イブプロフェンまたはイブプロフェンをベースとした鎮痛薬および軟膏、クリーム、ジェルを使用することで軽減されます。
- 衝撃波療法、理学療法、鍼治療、パラフィンラップ、電気泳動。 この方法は、7〜14日後に炎症と痛みが軽減された後に処方されます。 治療には、電流、針、パラフィン、その他の補助手段を使用して病変に影響を与えることが含まれます。
- マソセラピー。 病気の主な症状が軽減された後に処方され、経験豊富なマッサージ療法士が肘関節、肩と前腕、肩甲骨をマッサージして行います。
- 理学療法。 損傷した筋肉を弛緩させ、凝りや痛みの感覚を和らげることを目的としたエクササイズが含まれます。
- 再発の予防。 この段階は、症状とそのさらなる発生を排除することを目的とした一連のアクションで構成されます。
上顆炎を予防するには、肩、肘関節、首への過度の身体的運動を避け、悪い習慣、水泳、理学療法をやめ、仕事と休息の規則を遵守することをお勧めします。 アスリートは、スポーツ用品が基本的な技術要件を満たしているかどうかに注意を払う必要があり、筋肉の損傷に備えて、弾性包帯やリストバンドを着用する必要があります。
病気がすでに進行している場合は、筋萎縮を除去する手術が行われます。
この病気は、自宅で軟膏を使用したり、特定の運動を行ったりする民間療法で治療できます。
家庭での民間療法による上顆炎の治療
家庭では、肘関節の病気の治療に民間療法が広く使用されています。
- たとえば、コンフリーの根と葉が使用され、そこから軟膏が調製されます。 これを行うには、植物の根と葉を1対1の比率で取り、それらを粉砕し、蜂蜜とヒマワリ油（これも同量）を塊に加え、葉と根が粉々になるまでよく混ぜます。 綿の布を軟膏に浸し、痛みのある関節の周りに巻き付けて 1 日置き、その上でビニール袋を結び、さらに温かい布をもう 1 層巻きます。 治療期間は1ヶ月です。
- ヴァルダイ ブルー クレイは、肘の痛みを和らげるもう 1 つの治療法です。 熱湯で溶かした粘土をガーゼに塗り、肘に巻きます。 上部を包帯で固定し、柔らかい布で30分間絶縁します。
- ティーポットに残った緑茶は、肘関節の炎症を和らげ、外上顆炎の場合の筋肉を弛緩させる優れた治療法です。 茶湿布を準備するには、使用済みの茶葉を冷凍庫で凍らせ、得られた氷片を肘の関節の上で円を描くように動かします。
主な治療が完了し、炎症が軽減され、医師の許可が得られた場合は、民間療法を使用して上顆炎の症状を緩和することをお勧めします。
上顆炎に対する理学療法
特別な運動は痛みに対処し、病気の症状を取り除くのにも役立ちます。 これを行うには、次のような運動を 1 日 2 回 (朝と夕方) 行う必要があります。
- 筋肉領域内で手を一方向にゆっくりと円を描くように動かし、次に別の方向に動かします。
- 最初は一方向に、次にもう一方の方向に、手を使って円を描くように動かします。
- 肘関節を撫でたりつまんだりする。
結論
したがって、この病気の主な症状は、急性の刺すような痛みと肘関節の成長です。 上顆炎の治療は民間療法を使用して行われます。 特別な演習により、得られた結果が強化され、病気の再発が防止されます。 病気の治療法を選択できるのは医師のみであるため、自己治療をすべきではありません。
残念ながら、筋骨格系に炎症が発生した場合、それを治癒することは完全に不可能ですが、誘発要因がなく、医師の処方されたすべての指示に従い、定期的に特別な運動を行い、治療への正しいアプローチがなければ、完全に治癒することができます。上顆炎の症状を取り除き、肘関節の痛みを取り除き、安定した寛解を達成します。
前腕の骨への筋肉の付着部位に局在する肘関節の炎症過程は、上顆炎として分類されます。 この病気は潜在的に発症するため、患者はかなり長期間にわたって全身状態の悪化を感じないことがあります。 最初の症状は肘部分に鋭い痛みが発生することを特徴とし、民間療法による肘関節上顆炎の治療や患部の関節の固定など、直ちに医療介入が必要です。
臨床症状
病気の治療を開始する前に、外側（外側）と内側（内側）の2つの形態で発生する上顆炎のタイプを判断する必要があります。
2 つの形態の上顆炎はほぼ同じように発生し、手のわずかな動きで激しい痛みを伴います。
外上顆炎（「テニス肘」症状）の発症は、40 歳以上の男性患者に最も多く発生し、関節の外側での炎症過程を伴います。 手の曲げ伸ばしの機能を担う腱が炎症を起こすと、内上顆炎が観察されることは非常にまれです。 この病気の 2 つのタイプが同時に発生するわけではないことを考慮することが重要です。
上顆炎の主な症状は次のような症状で表されます。
- 肘部分の痛みの存在;
- 炎症部分の充血と腫れ。
- 肘領域の外側上顆に触れたときの激痛。
- 筋力低下;
- 通常の手の動きを行うことが困難。
- 手で回転させることができない。
このような症状が発生した場合は、専門の医師のアドバイスを受けてから治療措置を開始する必要があります。 ただし、開発の初期段階では、上顆炎を治療するための民間療法が非常に効果的であることを考慮する必要があります。
一般的な治療戦略
上顆炎の治療は、患者の全身状態、職業上の活動、および疼痛症候群の性質に応じて個別に選択されます。
伝統的な治療の主な目的は次のとおりです。
- 痛みの軽減;
- 関節の動きの回復。
- 血液循環と代謝プロセスの正常化。
- 接合部の二次被害を防止します。
きつい弾性包帯、肘関節用の装具、特殊な包帯などの器具を使用して、患肢の機能的休息を確保することが非常に重要です。 効果を高めるためには、固定を 10 日間維持する必要があり、その後、用量を絞った身体活動と複合運動療法に徐々に移行することが推奨されます。
病気と闘うための民間の方法
軽度の症状の場合、肘関節の上顆炎は、炎症過程を緩和するために伝統的な治療者のレシピを使用して自宅で治療できます。
最も人気のあるレシピのトップ 10:
1.緑茶湿布
最初の2〜3日間の痛みの症状を緩和し、炎症を軽減するために、緑茶（熱湯200mlあたり大さじ1杯）を使用できます。 完全に冷却した後、お茶を濾し、厚いセロファンの容器に注ぎ、冷凍庫に置きます。
緑茶の氷をガーゼで包み、炎症部分に当て、完全に溶けるまで布製包帯で固定します。
こする場合は、ひまわり油200mlと大さじ4を混ぜたものを使用できます。 すりつぶした月桂樹の葉のスプーン。 次に、混合物を暖かく暗い場所に1週間置き、月桂樹のすべての有益な性質を油に与えます。 その後、所望の結果が得られるまで、調製した混合物を毎日痛みのある部分に塗り込みます。
上顆炎の治療に加えて、家庭にある月桂樹の葉は他の多くの病気にも効果的です
3. カタバミを使って圧縮する
湿布を準備するには、1リットルの容量のガラス瓶を取り、スイバで満たし、次にウォッカ（0.5リットル）を加え、冷暗所に10〜12日間放置して注入する必要があります。 割り当てられた期間後、チンキ剤をろ過し、ナプキンをその中で湿らせ、就寝前に湿布として適用します。
スイバは民間療法でかなり長い間使用されてきました。 抗炎症作用、抗菌作用、鎮痛作用があります。
4.イラクサこすり
イラクサは天然の防腐剤であり、上顆炎を含むさまざまな関節疾患と非常に効果的に闘います。 こするには、新鮮なイラクサの葉を取り、その上に熱湯を注ぎ、少し冷やして、痛みのある肘に毎日5分間こすります。
火傷を避けるために、イラクサの若い葉は手袋をして収集する必要があります。
5. 粘土ラップ
ラップには熱処置が含まれるため、この治療方法は炎症過程の急性期には使用されません。 均一な粘稠度が得られるまで、青い粘土を沸騰水で 1:1 の比率で希釈します。 混合物を少し冷却し、あらかじめ数層に折りたたんだガーゼの上に広げ、患部に塗布します。 その上に暖かいスカーフや毛布を巻く必要があります。
6. コンフリー軟膏
軟膏のベースとして、内部脂肪 200 グラムを取り、スチームバスで溶かし、濾して溶けた脂肪をガラス容器に注ぎます。 新鮮なコンフリーの根（100 g）を肉挽き器に通し、次にこの塊に脂肪を加え、塊が厚くなるまで継続的にかき混ぜます。
準備した軟膏を厚い布地に浸し、腕の痛みを包み、その上にクッキングシートと断熱材を置きます。 湿布は2時間放置する必要がありますが、陰性症状がない場合は、湿布を続ける時間を増やすことができます。 この病気の伝統的な治療法は、痛みの症状が完全に軽減され、炎症過程が軽減されるまで使用されます。
コンフリーには有毒があるため、使用する場合は用量を厳守し、粘膜を最大限に保護する必要があります。 コンフリーの軟膏や煎じ薬は子供の手の届かないところに保管してください。
7. 蜜蝋湿布
治療法を準備するには、砕いたコンフリーの葉と根を、火で予熱したオリーブ油または植物油と混ぜる必要があります。 次に、粉末状の蜜蝋を加え、混合物が完全に冷めるまで数時間放置します。 湿布は夜間に適用するのが最適で、完成した塊は冷蔵庫に保管する必要があります。 時間がない場合は、オイルを少し温めて、肘の部分に5分間塗り込むだけでも大丈夫です。
ミツロウには 300 種類以上の化合物が含まれており、そのおかげで伝統的な治療家によって長年使用されてきました。
8. ワインアルコール軟膏
このレシピを作るときは、アルコールが蒸発するときに火傷をしないように十分注意してください。 軟膏のベースには無塩バター（100グラム）を使用し、沸騰するまで火の上で加熱します。 この後、形成されたフィルムを油から取り出し、100mlのワインアルコールを加え、塊に火をつけます。
軟膏は患部に薄く1日2回、2～3週間塗布されます。
アルコールが燃え尽きた後、オイルが冷めるまで待つ必要があり、製品が本来の目的に使用できるようになります。 より効果を高めるために、施術部位の上から温かいタオルやスカーフを巻くことをお勧めします。
9. ニンニク湿布
皮をむいたニンニク数片を粉砕して果汁を絞り出し、それに同量のオリーブオイルを加えます。 患部の肘の領域の皮膚は、最初に油っぽいクリームで潤滑され、その後、ニンニク溶液に浸したガーゼナプキンがそれに適用されます。 湿布の保持時間は 30 分を超えてはいけません。 この手順を2週間毎日繰り返します。
ニンニクは、体内への侵入経路に関係なく、ほぼすべての種類のウイルスに積極的に影響を与える強力な消毒剤です。
10.白樺の葉を加えたお風呂
この手順は、痛みとの戦いだけでなく、炎症過程を軽減するのにも効果的です。 お風呂を準備するには、白樺の若い葉を集めて鍋に入れ、冷水を加えて5〜7分間強火に保つ必要があります。
必要に応じて、スープに大さじ数杯の海塩を加えることをお勧めします。 混合物が沸騰したら、スープを火から下ろし、少し冷却し、濾過し（葉は捨てません）、入浴に便利な容器に注ぎます。 取り除いた白樺の葉を湿布として使用し、痛い手に適用することをお勧めします。
白樺煎じ薬の温度が十分に快適になったら、手をその中に下げ、溶液が完全に冷めるまで保持します。
肘関節の上顆炎に対して治療効果がある民間レシピに加えて、寛解期には患者は独立して特別な体操を行うことが推奨されます。 一部の専門家は、これが家庭で上顆炎と戦う最も効果的な方法の1つであると主張しています。 身体活動は、患肢の血液循環を促進し、再生を促進し、組織の代謝を正常化します。
最も効果的なエクササイズの 1 つは、軽い疲労感が現れるまでリスト エキスパンダーを絞ることです (10 分間を 1 日 2 回以上)。 さらに、前腕の腱と筋肉系を伸ばす運動も行われます。 この場合、秒針を使用する必要があり、その助けを借りて、痛みのある手足の手をつかみ、軽い力で上下に引っ張ります。 この演習は 1 回のセッションで少なくとも 20 回実行する必要があります。
伝統的なレシピの使用に対する禁忌
上顆炎の効果的な治療には、原則として民間療法で十分ですが、その使用を妨げる禁忌がいくつかあります。
- 急性期には温湿布を使用すべきではありません。
- アレルギー反応、特にクインケ浮腫を発症しやすい患者の素因を考慮する必要があります。
- アルコールを含む薬剤を使用する場合は特に注意が必要です。
上顆炎は、発症の初期段階での治療によく反応します。 この場合に使用される民間療法は、使いやすさ、副作用がないこと、そして効果が高いことを特徴としています。 ただし、どのような場合でも主治医との必須の相談が必要であることに留意する必要があります。
上顆炎がタイムリーかつ正確に診断されれば、治療期間は3〜4週間以内で、痛みは3〜4日後に止まります。 治療を行わないと、肘関節の固定化、完全または部分的な筋萎縮、慢性疼痛の発症などの合併症が発生する可能性があります。 経験豊富な専門医の助けにより、リハビリ期間を大幅に短縮でき、ほとんどの場合、肘関節の機能を損なうことなく患者の完全な回復を達成できます。
