วิธีกำจัดโลหะหนักออกจากร่างกายโดยใช้การเยียวยาพื้นบ้าน? เหตุใดแคดเมียมจึงเป็นอันตรายต่อมนุษย์และวิธีกำจัดแคดเมียมออกจากร่างกาย

หลายคนเคยได้ยินและรู้เกี่ยวกับอันตรายของโลหะหนักต่อร่างกายมนุษย์ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะรวมได้ว่าโลหะชนิดใดจัดอยู่ในหมวดหมู่นี้และเหตุใด และยิ่งไปกว่านั้น มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าจะกำจัดโลหะหนักออกจากร่างกายมนุษย์ได้อย่างไร เจาะเข้าไปในร่างกายได้อย่างไร และจะหยุดกระบวนการนี้ได้อย่างไร

โลหะหนัก - สิ่งนี้หมายถึงอะไร

โลหะหนัก ได้แก่ องค์ประกอบทางเคมีและเกลือซึ่งมีดัชนีความหนาแน่น (P) สูง:

1. โลหะเบา ≤ 5
2. หนัก > 5.

ชื่อโลหะในภาษารัสเซีย	ในภาษาละติน	การกำหนด	ระดับความหนาแน่น g/cm3	ส่งผลต่ออวัยวะและระบบใดบ้าง?	อาการส่วนเกินในร่างกาย
แคดเมียม	แคดเมียม	ซีดี	8,65	ระบบประสาทส่วนกลาง ไต ตับ	ตะคริวและอาเจียน (อาเจียน)
ปรอท	ไฮดราไจรัม	ปรอท	13,546	ดวงตา ไต ระบบภูมิคุ้มกัน ระบบประสาทส่วนกลาง ระบบทางเดินอาหาร ตับ	พิษร้ายแรง
สารหนู	สารหนู	เช่น	5,73	ต่อมไทรอยด์	อาเจียน ท้องเสีย ภาวะซึมเศร้าของระบบประสาทส่วนกลาง ปวดท้อง โรคทางสิ่งแวดล้อม
ตะกั่ว	ลูกดิ่ง	ป.ล	11,342	สมอง	เป็นลม ปวดข้อ เป็นพิษ ปวดท้อง
เหล็ก	เฟอร์รัม	เฟ	7,874	ตับม้าม	หลอดเลือด, พิษ, โรคตับหรือเลือด
สังกะสี	สังกะสี	สังกะสี	7,133	กล้ามเนื้อ ตับ ตับอ่อน ระบบเผาผลาญ ระบบสืบพันธุ์	พิษ, โรคโลหิตจาง, ชะลอการเจริญเติบโต, ภาวะมีบุตรยาก

การสะสมของโลหะหนักในร่างกายอย่างเป็นระบบในรูปแบบบริสุทธิ์นั้นเต็มไปด้วยพิษ หากสะสมในรูปแบบอื่นอาจส่งผลต่อสุขภาพเป็นเวลานานโดยไม่เป็นพิษอย่างเห็นได้ชัด กระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของโรคต่างๆอย่างค่อยเป็นค่อยไปรวมถึงด้านเนื้องอกวิทยา

ระดับอันตรายของโลหะหนักเมื่อกลืนกิน

เนื่องจากองค์ประกอบเหล่านี้และสารประกอบของพวกมันไม่ได้ถูกกำจัดออกโดยแยกจากกันในทางปฏิบัติ บุคคลจึงจำเป็นต้องกำจัดออกเองเป็นครั้งคราว เกลือของโลหะหนักเป็นพิษต่อร่างกายเนื่องจากถือว่ากระตุ้นให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่น:

• ความผิดปกติของประสาท
• เนื้องอก;
• โรคไตจากสาเหตุต่างๆ
• ความผิดปกติทางพยาธิวิทยาของการทำงานของตับ;
• โรคแพ้ภูมิตัวเอง
• ออทิสติก;
• โรคข้อ;
• ความผิดปกติในระบบต่อมไร้ท่อ
• โรคภูมิแพ้;
• โรคพาร์กินสันหรืออัลไซเมอร์

อย่างที่คุณเห็นรายการโรคแทรกซ้อนและรายชื่อโรคนั้นน่าประทับใจ นี่อาจทำให้หลายๆ คนนึกถึงวิธีกำจัดเกลือของโลหะหนักออกจากร่างกาย

แหล่งทั่วไปและอันตรายมาก

ไม่กี่คนที่สงสัยว่า อาหารธรรมดาๆ อาจก่อให้เกิดอันตรายแอบแฝงต่อร่างกายได้และนี่คือความจริงซึ่งไม่มีใครปฏิเสธได้

นอกจากอาหารแล้ว เกลือของโลหะหนักยังสามารถเข้าสู่ร่างกายผ่านทาง:

• ท่อตะกั่ว
• น้ำมันเบนซิน;
• เครื่องครัวอลูมิเนียม
• หลอดประหยัดไฟหากเสียในบ้าน
• ยารักษาโรค
• วัตถุเจือปนอาหาร

คุณสามารถป้องกันไม่ให้พวกมันเข้าสู่ร่างกายหรืออย่างน้อยก็ลดลงอย่างมากหาก:

1. เมื่อไปพบทันตแพทย์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวัสดุอุดฟันที่จะใส่ในฟันไม่ใช่วัสดุอะมัลกัม มันมีสารปรอท
2. เข้าโรงอาบน้ำหรือซาวน่าบ่อยๆ เมื่อมีเหงื่อออกมาก เกลือของโลหะหนักจะออกจากร่างกายพร้อมกับของเสียด้วย ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถกำจัดนิกเกิลหรือส่วนประกอบอื่นๆ ที่เป็นอันตรายพอๆ กันออกจากร่างกายได้
3. ใช้เครื่องสำอางจากธรรมชาติไม่มีสิ่งสกปรกที่เป็นอันตราย
4. ปรุงอาหารโดยไม่ใช้อลูมิเนียมฟอยล์
5. ซื้อผลิตภัณฑ์อาหารหลังจากอ่านฉลากของผู้ผลิตอย่างละเอียดแล้วเท่านั้น ไม่ใช่ของร้านค้า.
6. แปรงฟันด้วยยาสีฟันที่ไม่มีส่วนผสมของอะลูมิเนียมซึ่งหมายถึงหลอดเท่านั้น
7. ทำความสะอาดร่างกายเป็นประจำด้วยการเยียวยาชาวบ้าน
8. เพิ่มคุณค่าให้ร่างกายอย่างเป็นระบบด้วยซีลีเนียมหรือไอโอดีนในระดับความเข้มข้นที่ยอมรับได้

คุณต้องกินแอปเปิ้ลเป็นประจำ เพราะมีเส้นใยพืช จะสามารถชำระล้างโลหะหนักในร่างกายได้อย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยสลายเกลือและขจัดออก

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าร่างกายมีเกลือมากเกินไป

สิ่งที่อันตรายที่สุด ได้แก่ :

เรื่องราวจากผู้อ่านของเรา

วลาดิเมียร์
อายุ 61 ปี

1. สารหนู. แทรกซึมไปพร้อมกับอากาศที่ชุบกากอุตสาหกรรม โดยจะมีความเข้มข้นเล็กน้อยในน้ำประปาธรรมดาหากไม่มีตัวกรองบนก๊อกน้ำ โดยหลักการแล้วการมีอยู่ของมันในร่างกายเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาเนื่องจาก อาจกลายเป็นพื้นฐานในการพัฒนาโรคเบาหวานหรือเซลล์มะเร็งในผิวหนังได้.
2. ปรอท. โลหะที่พบในเทอร์โมมิเตอร์ (มากกว่าหนึ่งแหล่ง) พบได้ในอาหารทะเลโดยเฉพาะปลา เกลือที่มากเกินไปของโลหะนี้อาจทำให้เกิดอาการสั่นของแขนขาและการอักเสบในช่องปากได้
3. ตะกั่ว. นอกจากนี้ยังพบในน้ำ สามารถส่งเข้าสู่ร่างกายผ่านทางอาหาร โดยเฉพาะผักหรือผลไม้ และสะสมในตับ ทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง โรคไต และอัมพาต
4. แคดเมียม. มันเป็นส่วนหนึ่งของปุ๋ยทางการเกษตรดังนั้นจึงถูกส่งไปยังร่างกายมนุษย์พร้อมกับพืชผลทางการเกษตร อันตรายที่จะเกิดขึ้นคือเนื้องอกมะเร็งในปอด

เกลือของโลหะหนักเป็นอันตรายต่อมนุษย์ที่ซ่อนอยู่และเกิดขึ้นช้ามาก- ดังนั้นความจำเป็นในการทำความสะอาดร่างกายจึงเป็นภารกิจหลักสำหรับทุกคน กระบวนการนี้ไม่แพง และการรู้ว่าผลิตภัณฑ์ใดที่ช่วยกำจัดออกนั้นค่อนข้างสมจริง อาการที่บ่งบอกถึงการทำความสะอาดอย่างเร่งด่วน:

• ปวดหัวบ่อย;
• ท้องเสียคลื่นไส้;
• ปวดท้อง;
• สูญเสียสติ, เวียนศีรษะ;
• การปรากฏตัวของรสโลหะในช่องปาก;
• หลอดอาหารเจ็บ
• การปรากฏตัวของแผลพุพองการกัดเซาะ
• ภาวะเลือดคั่งของคอหอยหรือกล่องเสียง

หากองค์ประกอบและสารประกอบที่เป็นอันตรายเอาชนะผนังเซลล์ก็จะเกิดปฏิกิริยาที่ไม่สามารถกลับคืนสภาพเดิมได้ของโมเลกุลเกลือกับเอนไซม์หรือระบบที่บุคคลต้องการในการผลิตพลังงาน

นี่เต็มไปด้วย:

• ความล้มเหลวในการเผาผลาญ
• การละเมิดโครงสร้าง DNA
• การสูญเสียพลังงานในระดับเซลล์

พูดง่ายๆ ก็คือ โลหะหนักในร่างกายมนุษย์ไม่เพียงแต่เป็นพิษต่อร่างกายเท่านั้น แต่ยังทำลายอวัยวะและระบบที่สำคัญอีกด้วย กระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของโรคที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้

วิธีการล้างพิษตามธรรมชาติ

คุณสามารถใช้การเตรียมทางเภสัชวิทยาสำเร็จรูปเพื่อกำจัดสารพิษ- ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมีราคาแพงและไม่ใช่ทุกคนจะซื้อได้ เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณที่บ้าน คุณจำเป็นต้องรู้รายการผลิตภัณฑ์ที่ส่งเสริมการทำความสะอาดและรวมไว้ในอาหารของคุณ

น้ำ

น้ำบริสุทธิ์ถือเป็นการล้างพิษตามธรรมชาติที่ดี หากร่างกายขาดน้ำ ก็ไม่มียาหรือเทคนิคใดที่สามารถกำจัดสารพิษได้ ดื่มน้ำกรอง 2 แก้วในตอนเช้าขณะท้องว่าง - ควรบังคับใช้กฎนี้- โดยทั่วไปให้ดื่มน้ำให้ได้ 1.5-2 ลิตรตลอดทั้งวัน

กระเทียม

ผักนี้ถือเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ และหลายคนรู้จักผักนี้ โดยใช้ในการรักษาโรคหวัดและสารติดเชื้ออื่นๆ

กระเทียมสามารถขจัดเกลือของโลหะหนักได้อย่างสมบูรณ์แบบ- การรับประทานกานพลู 1/2 ส่วนล้างด้วยน้ำกรองในตอนเช้าขณะท้องว่างเป็นพื้นฐานทางธรรมชาติที่ดีสำหรับกระบวนการกำจัดสารพิษและเกลือที่เป็นอันตราย

กลิ่นนั้นง่ายต่อการกำจัด มันจะหายไปหากคุณดื่มน้ำมะนาวเล็กน้อย

อาหารหมักดอง

เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแบคทีเรียที่มีประโยชน์:

• โยเกิร์ตและผลิตภัณฑ์นมหมัก
• แตงกวาเปรี้ยวทำเองดีกว่า
• กะหล่ำปลีดอง;
• ควาส

พวกเขาไม่เพียงแต่ฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้เท่านั้น แต่ยังจับกับเกลือในระดับโมเลกุลและกำจัดพวกมันออกไปตามธรรมชาติ แคดเมียมและตะกั่วสลายตัวได้ง่าย

ผลิตภัณฑ์ที่มีโพลีฟีนอล

มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ มีผลดีต่อหัวใจและหลอดเลือด และป้องกันการปรากฏตัวของเซลล์มะเร็ง- เมื่อเข้าไปในร่างกาย โพลีฟีนอลจะเพิ่มการผลิตเมทัลโลไทโอนีน ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีฤทธิ์ในการล้างพิษ แหล่งที่มาของโพลีฟีนอลคือ:

• ชาเขียว
• ดาร์กช็อกโกแลต (ธรรมชาติ);
• โกโก้;
• สตรอเบอร์รี่;
• สะระแหน่;
• เมล็ดแฟลกซ์
• กานพลู (เครื่องเทศ);
• ลูกเกด;
• ลูกพลัม;
• บลูเบอร์รี่

เพื่อการทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพ ลองเปลี่ยนชาดำเป็นชาเขียวเพื่อสุขภาพ รับประทานผลเบอร์รี่ป่าเป็นประจำ และดื่มโกโก้แทนกาแฟ

ผลิตภัณฑ์ที่มีกำมะถัน

สารที่สามารถขจัดเกลือของโลหะหนักออกจากร่างกายได้คือกลูตาไธโอน- มันถูกผลิตขึ้นในร่างกาย ซึ่งหมายความว่าการทำความสะอาดจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง มักเกิดขึ้นที่ปริมาณไม่เพียงพอสำหรับกระบวนการดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด ดังนั้นจึงสามารถนำกำมะถันเข้าสู่ร่างกายได้แบบเทียม แหล่งกำมะถันตามธรรมชาติคือ:

• ผักโขม;
• บรัสเซลส์ถั่วงอก;
• กระเทียมหอมหรือหอมแดง
• กะหล่ำดอก;
• บรอกโคลี

พวกเขา พวกมันกำจัดสารหนูและสารประกอบที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ได้ดี.

ข้าวกล้อง

ซีเรียลนี้เป็นตัวดูดซับตามธรรมชาติ- เชื่อกันว่าสามารถรับมือกับเกลือได้ค่อนข้างดี เมื่อเข้าไปในหลอดอาหารเหมือนฟองน้ำ มันจะดูดซับทุกสิ่งที่ไม่จำเป็น รวมถึงน้ำส่วนเกิน และเมื่อมันออกมา มันจะ "นำ" พวกมันไปด้วย

การตรวจเลือดเพื่อหาโลหะหนักแสดงให้เห็นว่าประมาณ 80% ของสารประกอบทางเคมีที่รวมอยู่ในองค์ประกอบของมันคือโลหะและเกลือของพวกมัน ส่วนที่เหลือ (20%) เป็นพิษและอันตรายอย่างยิ่งต่อสุขภาพและบางครั้งก็ถึงชีวิตด้วย ดังนั้นคุณจึงต้องทำความสะอาด “ขยะ” นี้ในร่างกายเป็นประจำ

แคดเมียม (Cd) เป็นโลหะจากองค์ประกอบของตารางธาตุ พบได้น้อยในธรรมชาติในรูปแบบที่บริสุทธิ์ มักจะมาพร้อมกับแร่สังกะสีโดยมีสิ่งสกปรกน้อยที่สุด เปิดทำการในปี พ.ศ. 2360

ถือว่าเป็นพิษอย่างยิ่งและเป็นอันตรายต่อสุขภาพและชีวิตของมนุษย์ มันสามารถเข้าไปในน้ำประปา ถูกพืชจากดินดูดซึม (และจึงกลายเป็นอาหาร) และถูกปล่อยออกมาในระหว่างการผลิตประเภทต่างๆ ภาพด้านล่างแสดงให้เห็นว่าแคดเมียมมีลักษณะอย่างไรบนพื้นผิวของหิน

ภาพถ่ายแสดงหินที่มีแคดเมียมสูง

แคดเมียมพบที่ไหน?

สารแคดเมียม ได้แก่ ปลา; ไข่ไก่ กุ้ง ปลาหมึก (และอาหารทะเลอื่นๆ จากเขตอุตสาหกรรม) ไตของสัตว์และเนื้อสัตว์ (โดยเฉพาะเนื้อวัวและเนื้อหมู) ผักที่ปลูกในดินที่ปนเปื้อน เห็ด; เนยเทียม; ช็อคโกแลต; ข้าว.

นอกจากผลิตภัณฑ์อาหารแล้ว แหล่งที่มาของโลหะที่เป็นอันตรายต่อมนุษย์ยังสามารถ:

1. ควันบุหรี่
2. น้ำดื่ม
3. หมากฝรั่ง.

แคดเมียมเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ได้อย่างไร?

แคดเมียมสามารถเข้าสู่ร่างกายได้ไม่เพียงแต่ผ่านทางอาหารหรือน้ำที่มีพิษจากโลหะหนักเท่านั้น นี่เป็นเพียงแหล่งข้อมูลบางส่วน:

• การปล่อยมลพิษจากท่อโรงงานและโรงงาน
• หมอกควันในรถยนต์
• ทำงานในการผลิตหนัก
• ยาที่มีสารประกอบทางเคมีที่เกี่ยวข้องสามารถใช้เป็นแหล่งที่มาของการติดเชื้อได้เช่นกัน

แคดเมียมเข้าสู่ปอดหรือหลอดอาหาร และจากนั้นเข้าสู่กระแสเลือด มันแพร่กระจายไปทั่วเนื้อเยื่อและอวัยวะของมนุษย์ซึ่งเป็นที่สะสม ค่อยๆแต่ชัวร์.. มันถูกขับออกทางอุจจาระและปัสสาวะในปริมาณที่เล็กมากเท่านั้น ครึ่งชีวิตของมันคือ 25 ปี

ทำไมแคดเมียมถึงเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์?

แคดเมียมส่งผลกระทบต่อทุกระบบชีวิตของมนุษย์ ขัดขวางการดูดซึมสารสำคัญ และมีส่วนทำให้เกิดโรคต่างๆ มากมาย ตั้งแต่โรคโลหิตจางและกระดูกเปราะไปจนถึงมะเร็ง

ในร่างกายของผู้ชายหลังจากผ่านไป 40 ปี ปริมาณแคดเมียมจะสูงกว่าในร่างกายของผู้หญิงถึง 2 เท่า เชื่อกันว่าทั้งฮอร์โมนและความแตกต่างในวิถีชีวิตที่ผู้หญิงและอัศวินยุคใหม่เป็นผู้นำต้องถูกตำหนิที่นี่ ผู้ชาย: จ้างงานอันตราย; อย่าควบคุมโภชนาการของตนเอง สูบบุหรี่มากขึ้น ดื่มน้ำประปาที่ไม่ผ่านการบำบัด ฯลฯ

พิษจากแคดเมียมอาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง เฉียบพลัน (เกิดขึ้นเมื่อสูดดมไอความเข้มข้นสูงเป็นเวลานาน) อาจถึงแก่ชีวิตได้หากไม่ได้รับการปฐมพยาบาลเบื้องต้น

อาการพิษจากแคดเมียม

แคดเมียมเกินขนาดในร่างกายมนุษย์ (เช่นเดียวกับพิษเฉียบพลันในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง) จะแสดงออกมาในอาการต่อไปนี้:

1. เวียนศีรษะ (ถึงขั้นเป็นลม);
2. คลื่นไส้และอาเจียน;
3. ความเสียหายต่อระบบประสาทส่วนกลาง
4. อาการชัก

น่าเสียดายที่พิษจากแคดเมียมมักเกิดขึ้นเรื้อรัง เริ่มปรากฏให้เห็นภายนอกหลายเดือนหรือหลายปีหลังจากเกินปริมาณที่ปลอดภัยของสารในร่างกาย อาการของมันมีดังนี้:

• ปัญหาระบบทางเดินปัสสาวะและระบบสืบพันธุ์ (โดยเฉพาะในผู้ชาย)
• โปรตีนและกลูโคสในปัสสาวะ
• ไมโครโกลบูลินูเรีย;
• เนื้องอกมะเร็ง
• รอยโรคที่เป็นเส้น ๆ ของระบบหลอดลมและปอด
• โรคโลหิตจาง;
• ถุงลมโป่งพอง;
• ความดันโลหิตสูง ฯลฯ

วิธีกำจัดแคดเมียมออกจากร่างกาย

1. การปฐมพยาบาลคือการทำให้เหยื่ออบอุ่นและพาเขาไปยังที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ นมอุ่นและโซดาจะทำให้ทางเดินหายใจโล่ง
2. คุณสามารถสูดดมโซดาได้
3. ทำให้อาเจียน ทำความสะอาดกระเพาะ
4. หากคุณมีอาการไอต่อเนื่อง ให้รับประทานโคเดอีนหรือไดโอนีนแล้วทาพลาสเตอร์มัสตาร์ด
5. หากเป็นไปได้ ให้พาเขาไปที่ศูนย์การแพทย์ - อาจจำเป็นต้องมีการฉีดยาเข้าเส้นเลือดดำและมาตรการการรักษาที่จริงจัง

ในกรณีที่เป็นพิษจากแคดเมียมเรื้อรังจำเป็นต้องมีแนวทางที่เป็นระบบ:

• หากพบแคดเมียมในที่ทำงาน ควรออกจากงานดังกล่าวทันทีและเปลี่ยนไปใช้บริการที่ปลอดภัยกว่า
• ต้องเลิกสูบบุหรี่
• ลดการบริโภคแอลกอฮอล์และอาหารที่มีสารพิษ (ดูวรรค 1 ของบทความเดียวกัน)
• ออกกำลังกายเป็นประจำ
• ขอแนะนำให้ไปเยี่ยมชมโรงอาบน้ำและซาวน่าอย่างน้อยเดือนละครั้ง (เนื่องจากเกลือของโลหะหนักจะถูกกำจัดออกด้วยเหงื่อด้วย)
• กินไฟเบอร์มากขึ้น (ผักที่ผ่านการทดสอบการปนเปื้อนของแคดเมียม เหนือสิ่งอื่นใด);
• ทานวิตามินเชิงซ้อน (การขาดสังกะสีและแมกนีเซียมในร่างกายเป็นอันตรายพร้อมกับแคดเมียมที่มากเกินไป)
• ฉันจะไม่พิจารณาการเยียวยาพื้นบ้านมากมาย (ตั้งแต่ผักชีไปจนถึงสาหร่ายคลอเรลลา) เนื่องจากยังไม่ได้รับการพิสูจน์ถึงคุณประโยชน์และอันตรายอาจไม่น้อยไปกว่าจากแคดเมียมเอง

โดยสรุปฉันจะพูดว่า: สถานการณ์ด้านสิ่งแวดล้อมที่มั่นคงและกลมกลืนในสถานที่ที่คุณอาศัยอยู่และวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีส่วนบุคคลเป็นการป้องกันการปนเปื้อนแคดเมียมในร่างกายได้ดีที่สุด!

โลหะหนักสามารถสะสมในพืชและสัตว์ที่เรากินได้ สิ่งเหล่านี้สามารถเข้าสู่ร่างกายของเราด้วยอากาศ น้ำ ก๊าซไอเสีย ควันบุหรี่ สารเคมีในครัวเรือน และจาน (ทองแดง ตะกั่ว เหล็ก) ไอโซโทปของโลหะหนักเกาะที่อวัยวะภายในทำให้เกิดโรคต่างๆ

กินสารที่มีเพกติน. เพคตินดูดซับเกลือของโลหะหนักบนพื้นผิว พบได้ในผัก ผลไม้ และผลเบอร์รี่ บีทรูทยังมีฟลาโวนอยด์ ซึ่งเปลี่ยนโลหะหนักให้เป็นสารประกอบเฉื่อย แป้งมันฝรั่งที่ต้มในเปลือกจะดูดซับสารพิษในร่างกายและกำจัดออกตามธรรมชาติ แครอท ฟักทอง มะเขือยาว หัวไชเท้า และมะเขือเทศช่วยขจัดโลหะหนักออกจากร่างกาย

การรับประทานแอปเปิ้ล ผลไม้รสเปรี้ยว ควินซ์ ลูกแพร์ แอปริคอต และองุ่น ช่วยกำจัดสารพิษได้ ผลเบอร์รี่โรวัน ไวเบอร์นัม ราสเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ และแครนเบอร์รี่จับโลหะหนักให้เป็นสารเชิงซ้อนที่ไม่ละลายน้ำ การกินลินกอนเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ คลาวด์เบอร์รี่ และสโลจะช่วยชำระล้างสารพิษที่สะสมในร่างกาย คุณสามารถกินแยมผิวส้มที่ทำจากผลเบอร์รี่เหล่านี้ได้

ดื่มชาที่ทำจากคาโมไมล์ ดาวเรือง ทะเล buckthorn และโรสฮิป ชาที่ทำจากสมุนไพรเหล่านี้ช่วยปกป้องเซลล์จากการแทรกซึมของโลหะหนักและส่งเสริมการกำจัดโลหะหนัก น้ำมันโรสฮิปและซีบัคธอร์นยังมีประโยชน์ในการเป็นพิษจากโลหะหนักอีกด้วย

กำจัดไอโซโทปซีเซียมกัมมันตภาพรังสีออกจากร่างกายโดยใช้สีน้ำตาล ผักโขม และสลัด

ใช้สารที่มีลิกแนนซึ่งช่วยต่อต้านนิวไคลด์กัมมันตภาพรังสี พบได้ในพืช: จูนิเปอร์, งาและเมล็ดหญ้าเจ้าชู้, ในรากของตะไคร้และอีลูเทอคอกคัส ด้วยการสัมผัสกับไอโซโทปของโลหะกัมมันตรังสีอย่างต่อเนื่องขอแนะนำให้ใช้ทิงเจอร์ aralia, leuzea, Rhodiola rosea, โสม ฯลฯ 40 หยดก่อนมื้ออาหาร

ดื่มชาที่ทำจากสมุนไพรผักชี (ผักชี) จะช่วยขจัดสารปรอทภายในสองเดือน ชงผักชีสับสี่ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดหนึ่งลิตรในภาชนะที่ไม่ใช่โลหะแล้วดื่มหลังจากผ่านไป 20 นาที

ดำเนินขั้นตอนการทำความสะอาดข้าว แนะนำเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่ถูกจ้างในงานอันตราย แช่ข้าวหนึ่งช้อนโต๊ะในตอนเย็นแล้วปรุงโดยไม่ใส่เกลือแล้วรับประทาน ข้าวช่วยขจัดเกลือโลหะที่เป็นพิษออกจากร่างกาย

ใช้ยาต้มข้าวโอ๊ตเพื่อทำความสะอาดเกลือของโลหะหนัก เติมข้าวโอ๊ตหนึ่งแก้วด้วยน้ำสองลิตรแล้วต้มด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 40 นาที ดื่มครึ่งแก้วสี่ครั้งต่อวัน ซึ่งจะช่วยทำความสะอาดแคดเมียมที่มีอยู่ในควันบุหรี่ด้วย

โปรดจำไว้ว่าร่างกายสามารถกำจัดของเสียและสารพิษได้โดยไม่ต้องมีการแทรกแซงจากภายนอก อย่างไรก็ตาม โดยการทำงานและการใช้ชีวิตในสภาวะที่เป็นอันตรายหรือดำเนินชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เราจะสะสมสารพิษส่วนเกินที่ก่อให้เกิดโรคต่างๆ จึงควรเข้ารับการตรวจเชิงป้องกันร่วมกับแพทย์เป็นประจำทุกปี

ปรากฏการณ์ทางสังคม

การเงินและวิกฤติ

องค์ประกอบและสภาพอากาศ

วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี

ปรากฏการณ์ที่ผิดปกติ

การติดตามธรรมชาติ

ส่วนผู้เขียน

การค้นพบเรื่องราว

โลกสุดขั้ว

ข้อมูลอ้างอิง

ไฟล์เก็บถาวร

การอภิปราย

บริการ

หน้าข้อมูล

ข้อมูลจาก NF OKO

การส่งออกอาร์เอส

ลิงค์ที่มีประโยชน์

หัวข้อสำคัญ

มลพิษของชีวมณฑลโดยกลุ่มของสารมลพิษเรียกรวมกันว่า "โลหะหนัก"- ซึ่งรวมถึงองค์ประกอบทางเคมีมากกว่า 40 รายการในตารางธาตุของ D.I.

โลหะหนัก ได้แก่ โครเมียม แมงกานีส เหล็ก โคบอลต์ นิกเกิล ทองแดง สังกะสี แกลเลียม เจอร์เมเนียม โมลิบดีนัม แคดเมียม ดีบุก พลวง เทลลูเรียม ทังสเตน ปรอท แทลเลียม ตะกั่ว บิสมัท มีการใช้คำบางครั้ง "ธาตุที่เป็นพิษ"ไม่ประสบความสำเร็จที่นี่เนื่องจากองค์ประกอบใด ๆ และสารประกอบของพวกมันอาจเป็นพิษต่อสิ่งมีชีวิตที่ความเข้มข้นและสภาวะแวดล้อมที่แน่นอน

แหล่งที่มาตามธรรมชาติหลักของโลหะหนักคือหิน (หินอัคนีและตะกอน) และแร่ธาตุที่ก่อตัวเป็นหิน แร่ธาตุหลายชนิดในรูปของอนุภาคที่กระจายตัวสูงถูกรวมไว้เป็นอุปกรณ์เสริม (สิ่งเจือปนขนาดเล็ก) ในมวลของหิน ตัวอย่างของแร่ธาตุดังกล่าว ได้แก่ แร่ไทเทเนียม (บรูไซต์, อิลเมไนต์, แอนาเทส), โครเมียม (FeCr2O4) องค์ประกอบหลายอย่างเข้าสู่ชั้นบรรยากาศด้วยฝุ่นคอสมิกและอุกกาบาต ก๊าซภูเขาไฟ น้ำพุร้อน และไอพ่นก๊าซ

การเข้ามาของโลหะหนักในชีวมณฑลเนื่องจากการกระจายตัวทางเทคโนโลยีเกิดขึ้นได้หลายวิธี สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการปล่อยก๊าซเรือนกระจกในระหว่างกระบวนการที่อุณหภูมิสูงในโลหะวิทยาที่เป็นเหล็กและไม่ใช่เหล็กในระหว่างการเผาวัตถุดิบปูนซีเมนต์และการเผาไหม้เชื้อเพลิงแร่ นอกจากนี้ การชลประทานด้วยน้ำที่มีปริมาณโลหะหนักสูง และการนำกากตะกอนน้ำเสียจากครัวเรือนเข้าสู่ดินเป็นปุ๋ยสามารถทำหน้าที่เป็นแหล่งที่มาของมลพิษของ biocenoses มลพิษทุติยภูมิเกิดขึ้นเนื่องจากการกำจัดโลหะหนักออกจากที่ทิ้งของเหมืองหรือสถานประกอบการทางโลหะวิทยาโดยกระแสน้ำหรืออากาศ การเข้ามาของโลหะหนักปริมาณมากพร้อมกับการใช้ปุ๋ยอินทรีย์ ปุ๋ยแร่ และยาฆ่าแมลงที่มีโลหะหนักในปริมาณสูงอย่างต่อเนื่อง .

ส่วนหนึ่งของการปล่อยโลหะหนักที่มนุษย์สร้างขึ้นเข้าสู่ชั้นบรรยากาศในรูปของละอองลอยจะถูกขนส่งไปในระยะไกลและก่อให้เกิดมลภาวะทั่วโลก อีกส่วนหนึ่งที่มีน้ำไหลบ่าเคมีไฮโดรเคมีจะจบลงในอ่างเก็บน้ำที่ไม่มีท่อระบายน้ำ ซึ่งสะสมอยู่ในน้ำและตะกอนด้านล่าง และอาจกลายเป็นแหล่งที่มาของมลพิษทุติยภูมิได้ สารประกอบโลหะหนักแพร่กระจายค่อนข้างเร็วไปทั่วปริมาตรของแหล่งน้ำ พวกมันตกตะกอนบางส่วนในรูปของคาร์บอเนตและซัลเฟต และบางส่วนถูกดูดซับบนแร่ธาตุและตะกอนอินทรีย์ ส่งผลให้ปริมาณโลหะหนักในตะกอนเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง และเมื่อความสามารถในการดูดซับของตะกอนหมดลงและโลหะหนักเข้าไปในน้ำ สถานการณ์ตึงเครียดอย่างยิ่งก็เกิดขึ้น สิ่งนี้อำนวยความสะดวกโดยความเป็นกรดของน้ำที่เพิ่มขึ้น การเจริญเติบโตของแหล่งน้ำมากเกินไป และการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่เข้มข้นขึ้นอันเป็นผลมาจากการทำงานของจุลินทรีย์ พบการปนเปื้อนอย่างมีนัยสำคัญกับโลหะหนัก โดยเฉพาะตะกั่ว สังกะสี และแคดเมียม ใกล้ทางหลวง ความกว้างของความผิดปกติของตะกั่วริมถนนในดินสูงถึง 100 ม. ขึ้นไป

โลหะหนักที่เข้าสู่ผิวดินจะสะสมอยู่ในแนวดิน โดยเฉพาะในบริเวณฮิวมัสตอนบน และจะถูกกำจัดออกอย่างช้าๆ โดยการชะล้าง การใช้พืช และการกัดเซาะ ช่วงแรกของการกำจัดครึ่งหนึ่ง (เช่นการกำจัดครึ่งหนึ่งของความเข้มข้นเริ่มต้น) ของโลหะหนักจะแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญในองค์ประกอบต่าง ๆ และใช้เวลานานมาก: สำหรับสังกะสี - จาก 70 ถึง 510 ปี; แคดเมียมตั้งแต่ 13 ถึง 110 ปี, ทองแดง - ตั้งแต่ 310 ถึง 1,500 ปี, ตะกั่ว - ตั้งแต่ 770 ถึง 5900 ปี

โลหะหนักสามารถสร้างสารประกอบเชิงซ้อนกับอินทรียวัตถุในดินได้ ดังนั้นในดินที่มีปริมาณฮิวมัสสูง จึงมีโอกาสชะล้างได้น้อย ความชื้นที่มากเกินไปในดินส่งเสริมการเปลี่ยนผ่านของโลหะหนักไปสู่สถานะออกซิเดชันที่ลดลงและอยู่ในรูปแบบที่ละลายน้ำได้ สภาวะไร้ออกซิเจนจะทำให้พืชมีโลหะหนักมากขึ้น ดังนั้นระบบระบายน้ำที่ควบคุมระบอบการปกครองของน้ำจึงมีส่วนทำให้โลหะหนักในรูปแบบออกซิไดซ์มีความโดดเด่นและลดลักษณะการอพยพของพวกมัน พืชสามารถดูดซับธาตุขนาดเล็กจากดิน รวมถึงโลหะหนัก ที่สะสมอยู่ในเนื้อเยื่อหรือบนพื้นผิวใบ จึงเป็นตัวเชื่อมกลางในสายโซ่ “ดิน - พืช - สัตว์ - มนุษย์”

พืชแต่ละชนิดมีองค์ประกอบย่อยในจำนวนที่แตกต่างกัน: โดยส่วนใหญ่แล้วจะเป็นแบบคัดเลือก ดังนั้นทองแดงจึงถูกดูดซับโดยพืชในตระกูลกานพลูและโคบอลต์จะถูกดูดซึมโดยพริกไทย ค่าสัมประสิทธิ์การดูดซึมทางชีวภาพสูงของสังกะสีเป็นลักษณะของต้นเบิร์ชและไลเคนแคระ นิกเกิลและทองแดงเป็นลักษณะของสปีดเวลล์และไลเคน โลหะหนักเป็นพิษต่อโปรโตพลาสซึม ซึ่งความเป็นพิษจะเพิ่มขึ้นตามมวลอะตอมที่เพิ่มขึ้น ความเป็นพิษของพวกมันแสดงออกมาในรูปแบบต่างๆ โลหะหลายชนิดในระดับที่เป็นพิษจะยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ (ทองแดง, ปรอท) บางส่วนก่อตัวเป็นสารเชิงซ้อนคล้ายคีเลตซึ่งมีสารเมตาบอไลต์ทั่วไป ซึ่งขัดขวางกระบวนการเผาผลาญตามปกติ (ธาตุเหล็ก) โลหะ เช่น แคดเมียม ทองแดง เหล็ก ทำปฏิกิริยากับเยื่อหุ้มเซลล์ และเปลี่ยนความสามารถในการซึมผ่านของพวกมัน

สิ่งที่น่าสนใจเป็นพิเศษคือการศึกษาในสัตว์ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ที่ละเอียดอ่อนในระยะเริ่มแรกของมลพิษจากโลหะหนัก พวกมันสะสมองค์ประกอบในรูปแบบทางชีวภาพที่มีอยู่และสะท้อนถึงระดับมลพิษที่แท้จริงของระบบนิเวศ สัตว์ในดิน โดยเฉพาะกลุ่ม saprophytic มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับสภาพดินและแหล่งที่อยู่อาศัยที่จำกัด จึงสามารถเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีของมลพิษทางเคมีในชีวมณฑลได้ ในบรรดาสัตว์ต่างๆ ตัวชี้วัดดังกล่าวอาจเป็นไฝยุโรป หมีสีน้ำตาล กวางเอลค์ และท้องนา การมีข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณโลหะหนักในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมจึงสามารถคาดการณ์ผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ได้

วิธีกำจัดโลหะหนักออกจากร่างกายด้วยวิธีธรรมชาติ

โลหะหนักสามารถสะสมในพืชและสัตว์ที่เรากินได้ สิ่งเหล่านี้สามารถเข้าสู่ร่างกายของเราด้วยอากาศ น้ำ ก๊าซไอเสีย ควันบุหรี่ และสารเคมีในครัวเรือน ไอโซโทปของโลหะหนักเกาะที่อวัยวะภายในทำให้เกิดโรคต่างๆ

8. ใช้ยาต้มข้าวโอ๊ตเพื่อทำความสะอาดเกลือของโลหะหนัก เติมข้าวโอ๊ตหนึ่งแก้วด้วยน้ำสองลิตรแล้วต้มด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 40 นาที ดื่มครึ่งแก้วสี่ครั้งต่อวัน ซึ่งจะช่วยทำความสะอาดแคดเมียมที่มีอยู่ในควันบุหรี่ด้วย

9. โปรดจำไว้ว่าร่างกายสามารถกำจัดของเสียและสารพิษได้โดยไม่ต้องมีการแทรกแซงจากภายนอก อย่างไรก็ตาม โดยการทำงานและการใช้ชีวิตในสภาวะที่เป็นอันตรายหรือดำเนินชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เราจะสะสมสารพิษส่วนเกินที่ก่อให้เกิดโรคต่างๆ จึงควรเข้ารับการตรวจเชิงป้องกันร่วมกับแพทย์เป็นประจำทุกปี ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการใช้ยาพิเศษที่ช่วยทำความสะอาดร่างกายจากโลหะหนัก

ประสบการณ์ของดร.โยชิอากิ โอมุระ

โลหะหนัก (เช่น ปรอท ตะกั่ว สารหนู แคดเมียม) และอลูมิเนียมสะสมในร่างกายของเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ในขณะที่เราสะสม - เราจะบอกว่า - ประสบการณ์ชีวิต

เรากลืนและสูดโลหะหนักไปทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นอาหาร น้ำประปา ควันไอเสีย ควันบุหรี่ สารเคมีในครัวเรือน อุดฟัน... รายการสามารถดำเนินต่อไปได้เป็นเวลานาน แต่เพื่อไม่ให้ใครเบื่อ ฉันจะหยุด ที่นี่. และฉันจะไม่แสดงรายการปัญหาความเจ็บป่วยความผิดปกติและสิ่งเลวร้ายอื่น ๆ ที่นี่ด้วยซ้ำถ้าคุณต้องการดูบนอินเทอร์เน็ตฉันไม่ต้องการทิ้งบล็อกของฉันด้วยแรงสั่นสะเทือนเชิงลบ

การกำจัดโลหะหนักออกจากร่างกายเป็นงานที่สำคัญและเร่งด่วน แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะกำจัดโลหะหนักเหล่านี้ มีวิธีการรักษาทางการแพทย์ที่มีราคาแพงเป็นพิเศษ เช่น การทำคีเลชั่นบำบัด แต่ก็มีวิธีราคาถูกที่สามารถทำได้ที่บ้านโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติล้วนๆ

ดร. โยชิอากิ โอมุระ ไม่สามารถรักษาผู้ป่วยบางรายจากอาการติดเชื้อที่ดวงตาได้ เขาสั่งยาปฏิชีวนะให้พวกเขา อาการเจ็บหายไป แต่กลับมาอีกในไม่กี่เดือนต่อมา แต่คุณหมอโอมูระไม่ได้เป็นเพียงหมอคนใดคนหนึ่งเท่านั้น เขาตระหนักว่าสิ่งมีชีวิตที่ทำให้เกิดการติดเชื้ออาศัยอยู่ในสถานที่ที่มีโลหะหนักที่มีความเข้มข้นสูง เช่น ปรอท ตะกั่ว และอลูมิเนียม สิ่งมีชีวิตที่ก่อให้เกิดโรคใช้โลหะหนักเพื่อป้องกันตนเองจากผลกระทบของยาปฏิชีวนะ

โลหะหนักออกจากร่างกายทางปัสสาวะ ดร.โอมูระผู้มีไหวพริบเริ่มส่งคนไข้ไปวิเคราะห์ และวันหนึ่งสังเกตเห็นว่าปริมาณสารปรอทในปัสสาวะของคนไข้รายหนึ่งเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหลังจากที่ผู้ป่วยกินซุปเวียดนาม แพทย์ผู้ชาญฉลาดได้ศึกษาส่วนผสมของซุปนี้และพบสิ่งที่ทำให้เกิดการปลดปล่อยสารปรอท จากการทดสอบเพิ่มเติม ปรากฎว่าใบของพืชชนิดนี้ (และเป็นพืช) กำจัดตะกั่วและอะลูมิเนียมด้วย

ดร.โอมูระสั่งยาปฏิชีวนะแก่คนไข้อีกครั้ง คราวนี้ร่วมกับใบของพืชมหัศจรรย์ และทุกคนก็กำจัดเชื้อได้สำเร็จ

คุณหมอโอมูระได้ทำการทดลองกับคนไข้ที่ทำการอุดฟันอะมัลกัมออกดังนี้ ระดับปรอทที่เพิ่มขึ้นถูกบันทึกไว้ในอวัยวะต่างๆ ของผู้ป่วยเหล่านี้ ผู้ป่วยทุกรายจบหลักสูตรโดยใช้ใบของพืชชนิดนี้ และหลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์ พวกเขาก็ปลอดจากคราบปรอท

จากนั้นชาวญี่ปุ่นก็ทดสอบวิธีการรักษานี้กับหนู (พวกเขาศึกษาการกำจัดสารตะกั่ว) และผลลัพธ์ก็ยอดเยี่ยมมาก

นี่คือพืชชนิดใด?

ผักชี- เขาก็เหมือนกัน ผักชี- นั่นคือความเรียบง่ายในธรรมชาติ

ดร.ดีทริช คลิงฮาร์ดใช้ผักชีขจัดสารปรอทออกจากสมอง ตามที่เขาพูด ปริมาณขั้นต่ำต่อวันในการขจัดโลหะคือ 5 กรัม หรือประมาณหนึ่งช้อนชา การรักษาควรดำเนินต่อไปอย่างน้อย 2-3 เดือน

คุณยังสามารถชงชาจากใบได้ สูตรชาสมุนไพร: บดผักชี ใช้สมุนไพรสับ 8 ช้อนชา (หรือมากกว่านั้น) เทน้ำเดือด 1 ลิตร ทิ้งไว้ 20 นาที ห้ามใช้ภาชนะโลหะ!!! มิฉะนั้นผักชีจะขจัดโลหะออกจากจานลงในชาโดยตรง!

คุณสามารถชงผักชีไม่เพียง แต่ในน้ำเท่านั้น แต่ยังพูดในน้ำซุปด้วย สัดส่วนก็เหมือนกัน เหล่านั้น. ใช้ผักชีอย่างน้อย 8 ช้อนชาสับละเอียดโยนลงในน้ำเดือดหรือน้ำซุป 1 ลิตร (เช่นไก่) ปิดฝาทิ้งไว้ 20 นาที (ห้ามปรุง) ไม่ได้อยู่ในภาชนะโลหะ!ดื่มจิบหลายๆ แก้วตลอดทั้งวัน

สูตรเพสโต้ผักชี:

ใบผักชีสด 2 ถ้วย
2 โต๊ะ. อัลมอนด์หนึ่งช้อน
2 โต๊ะ. ช้อนโต๊ะพาร์มาหรือพาร์เมซานชีส
2 โต๊ะ. น้ำมันมะกอกหนึ่งช้อน
2 โต๊ะ. น้ำมะนาวหนึ่งช้อน
กระเทียม 2 กลีบ
2-4 โต๊ะ. ช้อนน้ำ (ปริมาณน้ำสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับความสอดคล้องที่ต้องการ)
เกลือทะเล 1/4 ช้อนชา

ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องผสมหรือเครื่องปั่นจนเนียน ปรับความสม่ำเสมอด้วยปริมาณน้ำที่เติม

เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะเพิ่มสิ่งที่ยากจะลบออกมากมายที่เรียกว่า การติดเชื้อที่ซ่อนอยู่อยู่ร่วมกับโลหะหนักในร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ สิ่งเหล่านี้รวมถึง: หนองในเทียม, อัลฟาสเตรปโตคอคกี้, บอร์เรเลียรวมถึงไวรัส - เริม (ทั้งครอบครัว), ไซโตเมกาโลไวรัส ฯลฯ ไม่น่าแปลกใจเลยที่จะกำจัดพวกมันด้วยยาปฏิชีวนะหรือวิธีรักษาแบบ allopathic อื่น ๆ ได้ยาก

คุณจะต้องแปลกใจ แต่เหมืองถ่านหินและโรงงานเคมีไม่ใช่แหล่งสารพิษเพียงแห่งเดียวที่ก่อให้เกิดมลพิษต่อสิ่งแวดล้อมและร่างกายของเรา โลหะหนักมีอยู่ในดิน ในน้ำที่เราดื่ม ในอาหาร ในบุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และแม้แต่ในยาที่เราแต่ละคนถูกบังคับให้รับประทานเป็นครั้งคราว สารอันตรายเหล่านี้เข้าสู่ร่างกาย ทำลายเซลล์ ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง และก่อให้เกิดอาการเจ็บป่วยร้ายแรง ยิ่งกว่านั้นคุณไม่ควรคิดว่าโลหะหนักจะอยู่เฉพาะในตับและทำลายเฉพาะอวัยวะนี้เท่านั้น ความเสียหายที่เป็นพิษอาจส่งผลต่อสมอง ลำไส้ ไต อวัยวะในการได้ยินหรือการมองเห็น ดังนั้นทุกคนควรทราบวิธีทำความสะอาดร่างกายด้วยเกลือของโลหะหนัก

เส้นทางสู่ความเสียหายจากโลหะหนัก

1. การสูดดม

ประการแรก โลหะหนักเข้าสู่ร่างกายของเราผ่านทางอากาศ ผู้ที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ใกล้กับโรงงานเหมืองแร่ โรงงานเคมี และโรงไฟฟ้านิวเคลียร์ อย่างไรก็ตาม ระยะห่างจากวัตถุดังกล่าวไม่ได้ช่วยป้องกันสารพิษอันตรายเหล่านี้ได้ เนื่องจากพวกเราส่วนใหญ่ที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ต้องสูดควันไอเสียจากรถยนต์ทุกวัน

2. อาหาร

คุณจะแปลกใจ แต่อาหารเป็นแหล่งหลักของการปนเปื้อนของร่างกายด้วยเกลือของโลหะหนัก นี่อาจเป็นผลิตภัณฑ์ทางการเกษตรที่ได้รับการบำบัดด้วยสารเคมีและแม้แต่น้ำธรรมดาที่มาหาเราผ่านทางน้ำประปา

3. การดูดซึม

นอกจากการสูดอากาศเสียและการรับประทานอาหารที่เต็มไปด้วย “สารเคมี” แล้ว โลหะหนักยังสามารถเข้าสู่ร่างกายได้ผ่านการสัมผัสกับแหล่งที่มาของการติดเชื้อ ผิวหนังของเราดูดซับสารพิษจากอากาศ ปริมาณน้ำฝน และจากน้ำในทะเลสาบและแม่น้ำที่มีมลพิษ

โลหะหนักที่เป็นอันตราย

1. สารหนู

สารอันตรายอย่างยิ่งนี้สามารถเข้าสู่ร่างกายได้ด้วยอากาศเสียจากการปล่อยมลพิษจากสถานประกอบการอุตสาหกรรมหรือกับน้ำประปาธรรมดาที่มีอนุภาคสารหนูเนื่องจากคุณสมบัติการกรอง สำหรับมนุษย์นี่เป็นองค์ประกอบที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งเพราะเมื่อส่งผลกระทบต่อร่างกายจะกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของมะเร็งผิวหนังและทำให้เกิดโรคเบาหวาน

2. ตะกั่ว

โดยทั่วไปแล้วสารตะกั่วจะถูกกลืนเข้าไปในน้ำประปา แต่สามารถสะสมในตับได้เมื่อบริโภคผักและผลไม้ที่มีสารกำจัดศัตรูพืช ตามที่แพทย์ระบุว่าองค์ประกอบขนาดเล็กที่ไม่พึงประสงค์ต่อร่างกายอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางและความเสียหายของไตและอาจนำไปสู่อัมพาตได้

3. สารปรอท

เทอร์โมมิเตอร์ปรอทที่หักไม่ได้เป็นเพียงแหล่งเดียวของปรอทที่เข้าสู่ร่างกาย เราบริโภคโลหะที่เป็นอันตรายนี้กับปลาที่ปนเปื้อนและอาหารทะเลอื่น ๆ โดยไม่สงสัยว่าการสะสมในร่างกายจะนำไปสู่ความผิดปกติของระบบประสาทอย่างรุนแรง มือสั่น และกระบวนการอักเสบในช่องปาก

4. แคดเมียม

ปุ๋ยทางการเกษตรหลายชนิดมีแคดเมียมดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่องค์ประกอบขนาดเล็กที่เป็นอันตรายซึ่งเป็นสาเหตุของมะเร็งปอดและมะเร็งในรูปแบบอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายไม่แพ้กันสามารถเข้าสู่ร่างกายของเราด้วยผักและผลไม้

ทั้งหมดที่กล่าวมาทำให้คุณคิดถึงวิธีกำจัดเกลือโลหะหนักออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ อย่าคิดว่ากระบวนการนี้ซับซ้อนและมีราคาแพง คุณสามารถทำความสะอาดร่างกายจากโลหะหนักได้ที่บ้านโดยที่ไม่ต้องรบกวนตัวเองเลย ยังไง? เราจะบอกคุณในบทความนี้

วิธีการล้างพิษ

1. น้ำ

ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำถึง 70% จึงไม่น่าแปลกใจที่น้ำเป็นวิธีการล้างพิษที่ดีที่สุด ไม่มีวิธีการหรือวิธีอื่นใดที่จะช่วยกำจัดสารพิษได้หากร่างกายขาดน้ำ นอกจากนี้ ภาวะขาดน้ำยังทำให้เกิดกระบวนการออกซิเดชั่น ซึ่งขัดขวางความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระ นั่นคือเหตุผลที่ทำให้เป็นกฎในการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยน้ำกรองที่สะอาดหนึ่งแก้ว และให้แน่ใจว่าคุณดื่มของเหลวบริสุทธิ์อย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน

2. กระเทียม

ไม่มีความลับใดที่กระเทียมเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่ช่วยปกป้องร่างกายจากเชื้อโรคได้อย่างสมบูรณ์แบบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีการแพร่ระบาด แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าผักที่ช่วยบำบัดนี้สามารถขจัดของเสีย สารพิษ และเกลือของโลหะหนักออกจากร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ ยิ่งกว่านั้นคุณไม่จำเป็นต้องมีสูตรอาหารที่ซับซ้อนสำหรับสิ่งนี้ เพียงเริ่มต้นทุกวันด้วยการรับประทานกระเทียม 1/2 กลีบกับน้ำ และไม่ต้องกังวลเรื่องกลิ่นปาก มันจะหายไปทันทีหากคุณดื่มน้ำมะนาวเล็กน้อย

3. อาหารหมักดอง

เมื่อพูดถึงการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและเกลือของโลหะหนัก เราไม่สามารถละเลยอาหารหมักดองได้ นั่นก็คืออาหารที่มีแบคทีเรียที่มีชีวิต Kefir และโยเกิร์ตธรรมชาติ, แตงกวาเปรี้ยว, กะหล่ำปลีดองและแน่นอน kvass มีสิ่งมีชีวิตที่ไม่เพียงปรับปรุงจุลินทรีย์ในลำไส้เท่านั้น แต่ยังสามารถจับกับเกลือของโลหะหนักและกำจัดพวกมันออกจากร่างกายตามธรรมชาติ อาหารหมักดองจะรับมือกับสารตะกั่วและแคดเมียมในร่างกายได้เป็นอย่างดี รวมอาหารที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ไว้ในอาหารของคุณบ่อยขึ้นและปัญหาเกี่ยวกับมลภาวะในร่างกายจะไม่รบกวนคุณ!

4. ผลิตภัณฑ์ที่มีสารโพลีฟีนอล

ผลิตภัณฑ์ที่มีโพลีฟีนอลจำนวนมากมีชื่อเสียงในด้านฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งหมายความว่าช่วยสนับสนุนระบบหัวใจและหลอดเลือดและป้องกันการเกิดมะเร็ง แต่สิ่งที่น่าสนใจยิ่งกว่านั้นคือเมื่อโพลีฟีนอลเข้าสู่ร่างกาย พวกมันจะเพิ่มการผลิตมาทัลโลไทโอนีน ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีฤทธิ์ในการล้างพิษที่ทรงพลังและทำความสะอาดร่างกายจากสารที่เป็นอันตรายได้อย่างสมบูรณ์แบบ จะทำให้ร่างกายอิ่มเอิบด้วยโพลีฟีนอลได้อย่างไร? แหล่งที่มาตามธรรมชาติของสารประกอบที่มีคุณค่าเหล่านี้ ได้แก่ ชาเขียวและออริกาโนแห้ง ดาร์กช็อกโกแลตและผงโกโก้ สตรอเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ ลูกเกดและลูกพลัม เมล็ดแฟลกซ์ โป๊ยกั้ก มิ้นท์ และกานพลู นั่นคือเพื่อทำความสะอาดร่างกายเพียงแค่เปลี่ยนชาดำเป็นชาเขียวกินดาร์กช็อกโกแลตและดื่มโกโก้เป็นประจำกินผลเบอร์รี่ป่าสด (แช่แข็งในฤดูหนาว) หรือทำแยม

5. อาหารที่อุดมด้วยกำมะถัน

ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าสารสำคัญที่กำจัดองค์ประกอบที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายคือกลูตาไธโอน ไตรเปปไทด์นี้เรียกว่า "บิดา" ของสารต้านอนุมูลอิสระทั้งหมด "กองหน้า" ของระบบภูมิคุ้มกัน และเป็น "ผู้เชี่ยวชาญ" ของการล้างพิษ นอกจากนี้ ข่าวดีก็คือร่างกายผลิตกลูตาไธโอนเอง ซึ่งหมายความว่ากระบวนการทำความสะอาดจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป เมื่อขาดกำมะถัน ระดับกลูตาไธโอนจะลดลงอย่างรวดเร็วและสารหนูและองค์ประกอบที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ก็เริ่มสะสมในร่างกาย เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณต้องกินอาหารที่มีกำมะถัน ได้แก่ ผักตระกูลกะหล่ำ เช่น กะหล่ำดาว ผักโขม บรอกโคลี ดอกกะหล่ำ กระเทียมหอม และหอมแดง

6. ข้าวไม่ขัดสี

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ข้าวไม่ขัดสีเป็นหนึ่งในตัวดูดซับตามธรรมชาติที่ดีที่สุด ซึ่งสามารถรับมือกับเกลือของโลหะหนักได้ด้วย ผลกระทบของข้าวนี้อธิบายได้ง่ายๆ: เมื่อมันเข้าสู่ร่างกาย มันก็เหมือนฟองน้ำที่จะดูดซับผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายจากการเผาผลาญตั้งแต่น้ำส่วนเกินไปจนถึงโลหะที่เป็นพิษ

หากต้องการใช้วิธีการรักษานี้เพื่อทำความสะอาดร่างกาย คุณจะต้องลอง ก่อนอื่นคุณต้องเอาขวดครึ่งลิตรจำนวน 5 ใบ 3 ช้อนโต๊ะ ต้องล้างข้าวและเทลงในขวดแรกโดยเทน้ำไว้ด้านบน หลังจากปิดขวดแล้วต้องเอาเข้าตู้เย็น วันรุ่งขึ้นให้สะเด็ดน้ำ ล้างข้าว แล้วใส่ลงในโถใบที่ 2 โดยเติมน้ำไว้ด้วย และบรรจุวัตถุดิบที่ล้างส่วนใหม่ลงในโถแรก เมื่อทำกิจวัตรที่คล้ายกัน ในวันที่หก คุณจะได้ข้าวที่แช่ไว้หนึ่งวันในแต่ละขวด สามารถรับประทานดิบหรือต้มในน้ำได้ประมาณ 15-20 นาที ข้าวนี้บริโภคโดยไม่มีสารปรุงแต่งใดๆ ในตอนเช้า ขณะท้องว่าง อย่างน้อย 3 ชั่วโมงก่อนมื้ออาหารถัดไป ระยะเวลาของการทำความสะอาดร่างกายทุกวันคือหนึ่งเดือน

7. ธิสเซิลนม

วิธีการรักษาอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยกำจัดเกลือของโลหะหนักในร่างกายคือ Milk Thistle หรืออีกนัยหนึ่งคือ Milk Thistle ไม้ล้มลุกชนิดนี้ขึ้นชื่อในเรื่องความสามารถในการเสริมสร้างเซลล์ตับ ป้องกันการดูดซึมโลหะหนักที่เป็นพิษ นอกจากนี้สารที่มีอยู่ใน Milk Thistle ยังช่วยเพิ่มการผลิตกลูตาไธโอนของร่างกาย ซึ่งช่วยกำจัดสารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้อย่างรวดเร็ว ในการทำความสะอาดร่างกายด้วยวิธีนี้ คุณจะต้องดื่มชามิลค์ทิสเทิลมากถึง 6 ถ้วยต่อวัน เพื่อเตรียมมัน เพียงชง 1 ช้อนชาในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว เพาะเมล็ดทิ้งไว้ 20 นาที ระยะเวลาของการรักษา – 1 เดือน.

8. ผักชี

ในกรณีที่เป็นพิษต่อร่างกายจากตะกั่ว อลูมิเนียม หรือปรอท คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีวิธีการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วมานานหลายปี - ผักชี สีเขียวที่มีกลิ่นหอมนี้เรียกอีกอย่างว่าผักชี มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่น่าทึ่ง แต่สิ่งที่น่าสนใจยิ่งกว่านั้นคือมันทำหน้าที่เป็นสารล้างพิษที่ทรงพลังเมื่อกินเข้าไป เพื่อช่วยกำจัดตะกั่วและโลหะหนักอื่นๆ ออกจากร่างกาย คุณต้องเตรียมค็อกเทลพิเศษ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องนำน้ำบวบ 1 ผลผักชี 1 พวงแอปเปิ้ลเขียว 1 ผลคื่นฉ่าย 1 ก้านและมะนาว 1/2 มะนาวผสมทุกอย่างแล้วเติมเกลือทะเลเล็กน้อยลงในส่วนผสม รับประทานยานี้ ¼ ถ้วย เช้าและเย็น เป็นเวลา 14 วัน

9. ออกกำลังกาย

จากการศึกษาตัวอย่างเหงื่อ เลือด และปัสสาวะจากผู้เข้าร่วมการทดลอง 200 คน นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้ข้อสรุปว่าของเหลวชีวภาพแต่ละชนิดมีสารพิษในปริมาณมาก แต่มีสารที่เป็นอันตรายที่สุด รวมถึงเกลือของโลหะหนัก อยู่ในเหงื่อ บนพื้นฐานนี้ สรุปได้ว่าวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการล้างพิษในร่างกายคือการฝึกร่างกายอย่างเข้มข้นโดยให้เหงื่อออกมาก คุณยังสามารถใช้เครื่องมือนี้ได้ สิ่งสำคัญคือติดต่อผู้ฝึกสอนฟิตเนสของคุณ และเลือกการออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

10. ซาวน่า

ต่อด้วยหัวข้อการขับสารพิษออกจากร่างกายผ่านทางต่อมเหงื่อ มาดูการล้างพิษอีกวิธีหนึ่ง นั่นก็คือ การไปซาวน่า การล้างพิษด้วยซาวน่าถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการขจัดเกลือของโลหะ แต่ก็มีข้อแม้ประการหนึ่ง ตามที่แพทย์ระบุ การซาวน่าเป็นเวลานานเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ซึ่งมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจและผู้สูงอายุ ไม่ว่าในกรณีใด การเอาตะกั่ว อลูมิเนียม หรือแคดเมียมออกจากร่างกายด้วยวิธีนี้ควรทำภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

อย่างที่คุณเห็น คุณสามารถทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษและเกลือของโลหะหนักได้โดยไม่ต้องพึ่งยาหรือขั้นตอนที่ไม่พึงประสงค์ เพียงจดบันทึกวิธีง่ายๆ แต่มีประสิทธิภาพในการล้างพิษและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง!