ความผอมที่มากเกินไปนั้นไม่ดีไปกว่าการมีน้ำหนักเกินเพื่อสุขภาพและรูปร่างหน้าตาของบุคคล เมื่อน้ำหนักตัวไม่เพียงพอ การทำงานผิดปกติจะเริ่มขึ้นทั่วร่างกาย และคนเรามักจะรู้สึกไม่สบาย ดังนั้นนักโภชนาการแนะนำให้รับประทานยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์เพื่อควบคุมน้ำหนัก ซึ่งจะทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ เพิ่มความอยากอาหาร และช่วยเพิ่มน้ำหนักตัวที่หายไปอย่างรวดเร็ว

บริวเวอร์ยีสต์: ใช้เพื่อเพิ่มน้ำหนัก

ยีสต์นี้นำมาในรูปแบบเม็ด ผง และของเหลว เชื่อกันว่ายีสต์เหลวมีประสิทธิภาพมากกว่า แต่ในรูปแบบของยาเม็ด ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ตามน้ำหนักจะมีรสชาติและกลิ่นฉุนน้อยกว่า

องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ของยีสต์ต้มเบียร์

หากบุคคลมีปัญหาเรื่องน้ำหนัก แสดงว่าร่างกายมีปัญหาเกี่ยวกับการเผาผลาญและมีสารอาหารและวิตามินไม่เพียงพอที่บริโภค บริวเวอร์ยีสต์ซึ่งอุดมไปด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์ต่างๆ สามารถช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้:

• กรดอะมิโนคอมเพล็กซ์
• กรดนิวคลีอิก
• กรดโฟลิก
• กรดแพนโทธีนิก
• ไพริดอกซิ;
• ไรโบฟลาวิน;
• โพแทสเซียม;
• ไบโอติน;
• ไทอามีน;
• ไนอาซิน;
• ฟอสฟอรัส;
• โครเมียม;
• สังกะสี;
• เหล็ก.

สารที่จำเป็นหลายอย่างร่างกายไม่ได้ผลิตขึ้นมาเอง แต่สามารถมาจากภายนอกเท่านั้น คุณสามารถฟื้นตัวจากยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ได้ด้วยการรับประทานเป็นประจำ ดังนั้น คุณจะเพิ่มความอยากอาหารและทำให้ร่างกายอิ่มด้วยวิตามินและธาตุอาหารรองที่จำเป็น แม้ว่าอาหารของคุณจะไม่อุดมสมบูรณ์เพียงพอก็ตาม องค์ประกอบนี้ไม่เพียงช่วยให้คุณเพิ่มน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงสภาพผิว ผม และเล็บของคุณด้วย

ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์จะดีขึ้นได้อย่างไร?

คงจะผิดถ้าจะบอกว่ายีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ทำให้คุณอ้วน ด้วยองค์ประกอบของมัน ยีสต์จึงทำความสะอาดร่างกาย บำรุงด้วยองค์ประกอบที่จำเป็น และทำให้ระบบทางเดินอาหารเป็นระเบียบ และยังช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนอีกด้วย คำตอบของคำถามที่ว่า “ยีสต์ต้มเบียร์ทำให้คุณดีขึ้นหรือเปล่า?” ถัดไป: ยีสต์ช่วยเพิ่มน้ำหนักให้อยู่ในระดับที่ต้องการ วิธีนี้ใช้ได้ผลทั้งสองวิธี ทั้งเพื่อเพิ่มน้ำหนักและการลดน้ำหนักส่วนเกิน

บริวเวอร์ยีสต์จะทำให้คุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นก็ต่อเมื่อคุณมีวิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่และรับประทานอาหารที่ไม่สามารถควบคุมได้ เนื่องจากยีสต์ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร

เนื่องจากไม่มีวิธีการมหัศจรรย์ในการเพิ่มหรือลดน้ำหนัก เพื่อผลลัพธ์ที่ดี การจำกัดตัวเองให้รับประทานยีสต์จึงไม่เพียงพอ นอกจากนี้ คุณต้องรับประทานอาหารให้ถูกต้องและสม่ำเสมอ นอนหลับตามกำหนดเวลา มักจะอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ หลีกเลี่ยงความเครียด และให้ร่างกายได้ออกกำลังกาย จากนั้นคุณจะได้รับน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพและมั่นคง ซึ่งจะไม่ไปอยู่ในไขมัน แต่ไปอยู่ในกล้ามเนื้อที่แข็งแรง

ประสิทธิภาพของบริวเวอร์ยีสต์ต่อมวลกล้ามเนื้อ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยีสต์ประกอบด้วยกรดอะมิโนจำเป็น (โปรตีน) สารเหล่านี้มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในโครงสร้างและการเติบโตของมวลกล้ามเนื้อ และวิตามินที่ยีสต์อุดมไปด้วยช่วยให้กรดอะมิโนถูกดูดซึม เพื่อให้บรรลุผล คุณต้องออกกำลังกายอย่างแข็งขัน รับประทานอาหารอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสม และเสริมการกระทำเหล่านี้ด้วยยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ จากนั้นร่างกายจะปรับปรุงการทำงานและขอบคุณที่มีสุขภาพที่ดี ความอยากอาหารที่ดี และกล้ามเนื้อที่แข็งแรง นอกจากนี้ยีสต์ต้มเบียร์สำหรับน้ำหนักยังมีราคาไม่แพงซึ่งทำให้การใช้งานสนุกยิ่งขึ้น

สูตรเครื่องดื่มยีสต์ของ Brewer เพื่อเพิ่มน้ำหนัก

โดยทั่วไปแล้วยีสต์จะถูกนำมาเป็นอาหารเสริมในรูปแบบแท็บเล็ต สูตรการใช้ยาต้องเป็นไปตามใบสั่งยา การเตรียมยีสต์แต่ละชนิดมีสูตรของตัวเอง ดังนั้นควรอ่านข้อมูลแทรกอย่างละเอียด

นอกจากนี้ยังมีวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มน้ำหนัก - เครื่องดื่มยีสต์ เรามาดูสูตรง่ายๆในการทำเครื่องดื่มจากยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ ความคิดเห็นเกี่ยวกับน้ำหนักของผลิตภัณฑ์นี้ค่อนข้างน่าดึงดูด

มีข้อมูลมากมายบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับยาที่ต้องรับประทานและอาหารที่ควรกินเพื่อลดน้ำหนัก แต่แทบไม่มีอะไรพูดถึงการเพิ่มน้ำหนักเลย เหตุใดจึงจำเป็นต้องบรรลุผลดังกล่าว? บ่อยครั้งผู้คนพาตัวเองเข้าสู่สภาวะเหนื่อยล้าโดยที่อวัยวะภายในของพวกเขาเริ่มที่จะล้มเหลว ในกรณีนี้แพทย์จะสั่งยาจำนวนมากและแนะนำให้รับประทานอาหารหนักๆ นอกจากนี้ โภชนาการเสริมยังแนะนำสำหรับนักกีฬาที่ต้องเพิ่มน้ำหนักอย่างจริงจังเพื่อพัฒนาความแข็งแกร่งและความอดทนขั้นสูงสุด อย่างไรก็ตาม การเพิ่มปริมาณสารอาหารทั้งหมดในเวลาเดียวกัน จะทำให้คุณได้รับไขมันมากกว่าการพัฒนากล้ามเนื้อ แต่แนะนำให้ใช้ยีสต์ต้มเบียร์เพื่อเพิ่มน้ำหนักสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องรักษาสมดุลตามปกติระหว่างเนื้อเยื่อต่างๆในร่างกาย

เมื่อผู้คนถูกกำหนดให้ดื่มยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ ในตอนแรกพวกเขามักจะระวังผลิตภัณฑ์นี้ - หลังจากนั้นทุกคนก็รู้ถึงคุณสมบัติของเครื่องดื่มที่มีฟองเช่นการเพิ่มชั้นไขมันในบริเวณที่มีปัญหาของร่างกายซึ่งแสดงโดยกระเพาะอาหาร สะโพก และ ด้านข้าง อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรกลัวปัญหาดังกล่าว

ยานี้ไม่มีฮอร์โมนเทียมที่เป็นอันตราย (ไฟโตเอสโตรเจน) แอลกอฮอล์ที่เป็นพิษ หรือสารที่เป็นอันตรายอื่นๆ

ยีสต์ของ Brewer เป็นผลพลอยได้จากการผลิตเครื่องดื่ม - ได้รับการทำให้บริสุทธิ์จากสิ่งสกปรกทั้งหมดและเตรียมพร้อมสำหรับการบริโภค แนะนำให้รับประทานเนื่องจากมีสารที่มีประโยชน์จำนวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยแร่ธาตุและธาตุต่างๆ เช่น:

• สังกะสี;
• โครเมียม;
• เหล็ก;
• ฟอสฟอรัส;
• โพแทสเซียม;
• ไบโอติน;
• วิตามินบี;
• วิตามินอี;
• กรดอะมิโน BCAA (มากถึง 56% ของน้ำหนัก)

แต่ปริมาณแมกนีเซียมและโซเดียม ตลอดจนคาร์โบไฮเดรตและไขมันในยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์นั้นมีน้อยมาก นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาไม่รบกวนการเผาผลาญปกติของร่างกายมนุษย์

หากคุณกำลังจะใช้ยีสต์ต้มเบียร์ก็ควรซื้อในรูปแบบบริสุทธิ์ไม่ว่าคุณจะเลือกแบบเม็ดหรือแบบผงก็ตาม การเตรียมการต่างๆ ซึ่งเป็นส่วนประกอบเพียงอย่างใดอย่างหนึ่ง อาจมีสารเติมแต่ง เช่น กรดไขมัน แร่ธาตุเพิ่มเติม และธาตุรองที่ส่งผลต่อการเผาผลาญอย่างแข็งขัน นอกจากนี้การรับผลิตภัณฑ์ที่มีป้ายกำกับว่า "ไม่มีความขมขื่น" จะไม่อนุญาตให้คุณได้รับผลตามที่ต้องการ - การปรับรสชาติให้เหมาะสมนั้นทำได้โดยการกำจัดสารเช่นสังกะสีและโครเมียม

ผลประโยชน์

หากการเตรียมดังกล่าวไม่มีทั้งไขมันหรือคาร์โบไฮเดรต แล้วยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์จะถูกนำมาใช้เพื่อเพิ่มน้ำหนักได้อย่างไร? คำตอบนั้นค่อนข้างง่าย - ประโยชน์หลักมาจากโครเมียมและสังกะสี ซึ่งสามารถเร่งการประมวลผลสารอาหารของร่างกายได้อย่างมาก ยาแม้แต่ครั้งเดียวก็สามารถปล่อยอินซูลินฮอร์โมนเพศและสารอินทรีย์อื่น ๆ เข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างรุนแรงซึ่งจะช่วยเร่งการเผาผลาญ

หากคุณรับประทานบริวเวอร์ยีสต์เป็นประจำ คุณจะได้รับผลประโยชน์อย่างเต็มที่จากกรดอะมิโนที่จำเป็น BCAA ซึ่งส่งเสริมการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อโดยไม่มีการเติบโตของชั้นไขมันและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน วิตามินที่รวมอยู่ในยามีบทบาทเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการสลายตัวของกล้ามเนื้ออันเป็นผลมาจากการทำงานหนัก รวมถึงทำความสะอาดเนื้อเยื่อต่างๆ ของสารพิษ ในที่สุด ธาตุเหล็กจะช่วยเพิ่มความสามารถของเลือดในการลำเลียงออกซิเจน และทำให้มั่นใจว่ามันจะไหลไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย

เป็นผลให้การรับประทานยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร ทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ และนำทรัพยากรที่มีอยู่ทั้งหมดไปสู่การสร้างเซลล์เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อใหม่ อย่างไรก็ตาม ยังไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเพิ่มชั้นไขมันเล็กน้อยในเวลาเดียวกันได้ คนที่รับประทานยีสต์ต้มเบียร์จะถูกบังคับให้กินให้ดีขึ้นซึ่งนำไปสู่การสะสมของสารส่วนเกินที่ต้องการในร่างกายเล็กน้อย แต่ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น เนื้อเยื่อไขมันคิดเป็นสัดส่วนไม่เกิน 20% ของผลลัพธ์ที่ได้รับ

แผนภาพการใช้งาน

หากคุณตัดสินใจที่จะใช้วิธีการที่คล้ายกันในการเพิ่มน้ำหนัก คำแนะนำสำหรับยาเฉพาะจะบอกคุณโดยละเอียดมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการใช้ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ ปัญหาคืออาจมีสารเติมแต่งเพิ่มเติมซึ่งต้องรับประทานในปริมาณอย่างเคร่งครัดเพื่อป้องกันผลข้างเคียง อย่างไรก็ตาม สำหรับยีสต์ในรูปแบบบริสุทธิ์ สามารถใช้คำแนะนำมาตรฐานได้

หากคุณใช้ในแท็บเล็ต คุณควรรับประทานประมาณ 10-12 เม็ดต่อวัน โดยแบ่งเป็น 4-5 ครั้ง สำหรับผงปริมาณที่เหมาะสมคือ 1-1.5 ช้อนโต๊ะ ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่ต้องการ หากผลที่ได้ไม่เหมาะกับคุณ คุณสามารถเพิ่มขนาดยาได้ตาม 18 เม็ดหรือ 2 ช้อนโต๊ะ สำหรับยาอื่นๆ ควรรับประทานบริวเวอร์ยีสต์ในปริมาณประมาณ 80-150 มก. ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม โดยไม่ลืมตรวจสอบปริมาณของสารปรุงแต่งอื่น ๆ

คุ้มค่าที่จะทานอาหารเสริมดังกล่าวทุกวัน แต่ควรหยุดใช้เมื่อถึง 70-80% ของน้ำหนักตัวที่ต้องการ เนื่องจากมีผลล่าช้า

เพื่อให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นตามที่ต้องการ คุณต้องดื่มน้ำมาก ๆ อย่างน้อย 1.5-2 ลิตรต่อวัน และออกกำลังกายมากถึง 3 ลิตร นอกจากนี้ยังมีการกำหนดโภชนาการขั้นสูงซึ่งทำได้ในขนาด 4-5 แต่ไม่จำเป็นต้องพูดคุยกันเนื่องจากร่างกายจะต้องการอาหารอย่างอิสระทุกๆ 3-4 ชั่วโมง

เพื่อพัฒนากล้ามเนื้ออย่างแข็งขันคุณควรฝึกอย่างแน่นอนโดยให้ความสำคัญกับการฝึกความแข็งแกร่งมากที่สุด สำหรับเด็กผู้หญิง ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือฟิตเนส สเต็ปหรือยิมนาสติก แต่ผู้ชายควรไปยิมเพื่อฝึกความแข็งแกร่ง

วิธีใช้บริวเวอร์ยีสต์เพื่อเพิ่มน้ำหนัก

ปัญหาน้ำหนักส่วนเกินสร้างความกังวลให้กับผู้คนจำนวนมากบนโลก และความต้องการใครสักคนที่จะเพิ่มน้ำหนักนี้ดูเหมือนจะเป็นเรื่องไกลตัวและไม่มีนัยสำคัญสำหรับพวกเขา ดูเหมือนว่าจะเป็นเรื่องยากมาก - กินในสิ่งที่คุณต้องการ ต้องการเท่าไหร่ และเมื่อคุณต้องการ - แล้วคุณจะมีความสุข อย่างไรก็ตาม ผู้คนที่ต้องเผชิญกับปัญหาเรื่องการเพิ่มน้ำหนักนั้นไม่ได้เคร่งครัดนัก และปัญหานี้ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับพวกเขาและมักจะยากกว่าการลดน้ำหนัก

บ่อยครั้งที่ปัญหาเกี่ยวกับการทำให้น้ำหนักเป็นปกตินั้นเกิดจากการเปลี่ยนแปลงการทำงานของต่อมไทรอยด์, โรคระบบทางเดินอาหาร ฯลฯ ความผอมบางมากเกินไปมักอธิบายได้จากการมีอยู่ในร่างกายของสารเช่นคอร์ติซอลในปริมาณที่เพิ่มขึ้น พวกเขาพูดถึงคนแบบนี้:“ พวกเขากินทุกอย่างและไม่อ้วน” ในกรณีเช่นนี้ แนะนำให้ตรวจสุขภาพเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและระบุความจำเป็นในการรักษา

ในบรรดาวิธีต่างๆ ในการเพิ่มน้ำหนักตัว ยีสต์ต้มเบียร์เพื่อเพิ่มน้ำหนักเป็นที่นิยมอย่างมาก ความคิดเห็นที่ "เป็นที่นิยม" นี้ได้รับการยืนยันจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ดังนั้นการศึกษาโดยละเอียดเกี่ยวกับยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์จึงเผยให้เห็นองค์ประกอบมาโครและจุลภาคต่างๆ กรดอะมิโนจำนวนมาก และวิตามินเชิงซ้อนซึ่งเมื่อเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ ช่วยให้การย่อยอาหารเป็นปกติ ปรับปรุงความอยากอาหาร และการทำงานของตับ

ยีสต์มีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญของร่างกายและยังส่งผลดีต่อระบบย่อยอาหารอีกด้วย ยีสต์มีอิทธิพลต่อการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในลำไส้ ซึ่งจะเพิ่มความอยากอาหารของบุคคลโดยอัตโนมัติ คนเริ่มกินอาหารมากขึ้นแคลอรี่เข้าสู่ร่างกายมากขึ้นซึ่งท้ายที่สุดก็ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น

ประมาณครึ่งหนึ่งขององค์ประกอบของยีสต์ต้มเบียร์ประกอบด้วยโปรตีนที่ย่อยง่าย ดังที่คุณทราบนี่คือวัสดุหลักที่ใช้ในการสร้างเนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อ และกระดูกใหม่ นอกจากนี้กรดอะมิโนทั้ง 17 ชนิดที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นี้ช่วยเร่งการสลายสารที่ให้มาพร้อมกับอาหารและการดูดซึมองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์เข้าสู่ร่างกายซึ่งมีส่วนทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

แน่นอนว่าโปรตีนที่เข้าสู่ร่างกายด้วยยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์นั้นไม่เพียงพอที่จะสร้างเนื้อเยื่อกระดูกและกล้ามเนื้อ แต่โดยรวมแล้ว กรดอะมิโนและวิตามินสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีในร่างกายเพื่อให้ดูดซึมสารประกอบโปรตีนที่มาพร้อมกับอาหารอื่น ๆ ได้ง่าย

มวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นได้อย่างไร?

ด้วยการทำงานปกติของระบบทางเดินอาหารและไม่มีอาการไม่สบายในลำไส้บุคคลจะสนองความอยากอาหารโดยไม่มีข้อ จำกัด ที่ไม่จำเป็น การรับประทานอาหารที่แตกต่างกันสี่มื้อต่อวันและทำตามกิจวัตรประจำวันจะช่วยให้คุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นตามที่ต้องการเมื่อเวลาผ่านไป ในเวลาเดียวกัน หากไม่แยกเกลือ น้ำตาล และอาหารที่มีไขมันออกจากอาหารโดยสิ้นเชิง ให้ลดการบริโภคให้เหลือน้อยที่สุด หากคุณต้องการเพิ่มน้ำหนักมากกว่า 10 กิโลกรัม คุณต้องใช้บริวเวอร์ยีสต์เพื่อเพิ่มน้ำหนักเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน

ในกรณีที่บุคคลมีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงและออกกำลังกายบางอย่างในขณะที่รับประทานยีสต์ มวลกล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้น หากคุณไม่อนุญาตให้ร่างกายเคลื่อนไหวการรับประทานผลิตภัณฑ์นี้จะทำให้เกิดชั้นไขมันเพิ่มเติมเท่านั้นซึ่งในอนาคตอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพเพิ่มเติมได้

คุณควรใช้บริวเวอร์ยีสต์เพื่อเพิ่มน้ำหนักอย่างไร?

ร้านขายยาจำหน่ายยีสต์ต้มเบียร์ในรูปแบบเม็ด โดยต้องรับประทาน 3 ครั้งตลอดทั้งวัน คุณสามารถเตรียมวิธีการรักษาที่มีคุณค่าสำหรับการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อโดยใช้ผลิตภัณฑ์นี้ด้วยตัวเอง

อย่างไรก็ตามต้องเข้าใจว่าองค์ประกอบที่ได้นั้นไม่เกี่ยวข้องอะไร เครื่องดื่มนี้เป็นที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คนแม้จะมีชื่อคล้ายคลึงกัน แต่ก็ไม่มียีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ หายไปจากชิ้นงานโดยสิ้นเชิงในระหว่างกระบวนการฆ่าเชื้อและกรอง

สูตรสำหรับการใช้ยีสต์ต้มเบียร์อย่างเหมาะสมเพื่อเพิ่มน้ำหนัก

1. แครกเกอร์ขนมปังสีน้ำตาลจำนวน 15 กรัม (แห้งอย่างอิสระ) เทน้ำต้มสุก 300 มล. 1,000 และแช่ไว้ 3 ชั่วโมง จากนั้นคุณต้องเพิ่มยีสต์ต้มเบียร์ 45 กรัมลงในการเตรียมและความเครียด วางการแช่ที่เกิดขึ้นบนเตานำไปต้มและปล่อยให้เย็น ยีสต์ของบริวเวอร์ถูกรวมไว้ในงานอีกครั้ง - ต้องเพิ่มเพียง 5 กรัมเท่านั้น หลังจากนั้นจึงวางส่วนผสมไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลาสูงสุด 8 ชั่วโมง ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปบริโภค 1/2 แก้วก่อนอาหาร 30 นาที มากถึง 6 ครั้งต่อวัน
2. สำหรับเด็ก. ในภาชนะเดียว บดยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์พร้อมกับน้ำตาล (อย่างละ 10 กรัม) ชิ้นงานเต็มไปด้วยน้ำต้มสุก 250 กรัมที่อุณหภูมิสบาย ปล่อยให้ของเหลวชงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้วจึงรับประทานได้ ปริมาตรของเหลวที่ได้จะถูกแบ่งออกเป็นสองขนาดและมอบให้เด็ก 30 นาทีก่อนอาหารมื้อหลักในระหว่างวัน

การใช้บริเวอร์ยีสต์เพื่อเพิ่มน้ำหนักจะให้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ค่อนข้างเร็ว และ "ผลข้างเคียง" ที่ยอดเยี่ยมจะเป็นรูปลักษณ์ที่เบ่งบานและการทำงานของระบบและอวัยวะภายในอย่างต่อเนื่อง
______
Svetlana Frantseva “วิธีใช้ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์เพื่อเพิ่มน้ำหนัก” โดยเฉพาะสำหรับเว็บไซต์ Eco-Life
ภาพถ่าย: photl.com

วิธีที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มน้ำหนักและทำความสะอาดร่างกาย

เรารู้จักยีสต์การต้มเบียร์เป็นหลักว่าเป็นส่วนผสมหลักที่จำเป็นในการผลิตเบียร์ แต่การใช้งานไม่ จำกัด เฉพาะการใช้ในการเตรียมเครื่องดื่มฟองที่หลายคนชื่นชอบ

ยีสต์ต้มเบียร์เนื่องจากมีองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์จึงถูกนำมาใช้อย่างประสบความสำเร็จมาเป็นเวลานานในฐานะวิตามินและอาหารเสริมภูมิคุ้มกัน พวกเขา เป็นวิธีแก้ไขปัญหาน้ำหนักน้อยอย่างได้ผล- เนื่องจากมีอิทธิพลต่อการเผาผลาญและปฏิกิริยาทางเคมีในร่างกายมนุษย์ ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์จึงทำให้น้ำหนักตัวคงที่

หลักการทำงาน

บริวเวอร์ยีสต์เป็นผลพลอยได้จากอุตสาหกรรมเบียร์ โดยจะดูดซับวิตามินและสารอาหารจากส่วนผสมอื่นๆ ที่ใช้ในกระบวนการผลิตเบียร์

ยีสต์ดูดซับสารอาหาร และยังดูดซับรสชาติด้วย ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมยีสต์จึงค่อนข้างขม ผู้ผลิตบางรายพยายามที่จะขจัดความขมขื่นออกจากผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย แต่ในขณะเดียวกัน สารอาหารบางชนิดจะถูกกำจัดออกไป- ตัวอย่างเช่นในระหว่างการทำความสะอาดจากความขมขื่นโครเมียมจะถูกลบออกเกือบทั้งหมด

บริวเวอร์ยีสต์มีจำหน่ายในร้านขายยา ร้านขายของชำ และร้านขายโภชนาการการกีฬา ไม่มีวิธีใดที่จะระบุปริมาณสารอาหารที่แน่นอนของยีสต์ผู้ผลิตเบียร์ได้ แต่จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุของยีสต์และแม้แต่ในแต่ละรุ่น อย่างไรก็ตาม องค์ประกอบของสารอาหารยังคงไม่เปลี่ยนแปลง:

• กรดนิวคลีอิก
• กรดโฟลิก
• ไพริดอกซิ;
• ไบโอติน;
• โพแทสเซียม;
• ไทอามีน;
• ไรโบฟลาวิน;
• ไนอาซิน;
• โครเมียม;
• กรดแพนโทธีนิก
• สังกะสี;
• ฟอสฟอรัส;
• กรดอะมิโนคอมเพล็กซ์
• เหล็ก.

บริวเวอร์ยีสต์มีแคลอรี่ ไขมัน โซเดียม และคาร์โบไฮเดรตต่ำ ทำให้เป็นอาหารในอุดมคติสำหรับทุกคนที่มีข้อจำกัดด้านอาหารเนื่องจากเหตุผลด้านสุขภาพ แต่องค์ประกอบนี้ช่วยเพิ่มน้ำหนักตัวได้อย่างไร?

วิตามินแร่ธาตุคอมเพล็กซ์ โปรตีน ไฟเบอร์ และกลูโคส มีส่วนทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น มีผลกระทบที่ซับซ้อนต่อร่างกาย และทำให้กระบวนการชีวิตทั้งหมดกลับมาเป็นปกติ

การใช้คอมเพล็กซ์ดังกล่าวจะช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารและปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ ความอยากอาหารจะเพิ่มขึ้น ระบบเผาผลาญจะดีขึ้น และการทำงานของอวัยวะต่างๆ จะคงที่ การรับประทานบริวเวอร์ยีสต์ช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน และลดความเหนื่อยล้าและความกังวลใจ

วิตามินและแร่ธาตุจะช่วยเติมเต็มพลังงานสำรองของเซลล์เนื่องจากการผลิตอินซูลินและกลูโคสการย่อยอาหารและการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อจะดีขึ้น กระบวนการดูดซึมสารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการจะถูกเร่งให้เร็วขึ้น ในกรณีนี้ไขมันจะไม่สะสมตามอวัยวะภายในซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง

ไฟเบอร์ดีต่อลำไส้ ช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกทุกชนิด นอกจากนี้ไฟเบอร์ยังมีความสำคัญในการเปลี่ยนโปรตีนและองค์ประกอบขนาดเล็ก

ภายใต้อิทธิพลของยีสต์ผู้ผลิตเบียร์ ร่างกายจะถูกทำความสะอาดก่อน ระบบและอวัยวะต่างๆ จะทำให้การทำงานเป็นปกติ แล้ว บริวเวอร์ยีสต์ช่วยคืนสมดุลพลังงาน,โปรตีนถูกดูดซึมได้ดีและไขมันถูกเผาผลาญ

น้ำหนักเริ่มเพิ่มขึ้นทีละน้อย น้ำหนักตัวจะเติบโตเร็วที่สุดเมื่อมีการเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานอย่างมาก ความอยากอาหารของคุณจะเพิ่มขึ้น ดังนั้นการรับประทานอาหารของคุณจึงควรหลากหลายและมีแคลอรี่สูง แต่ไม่เป็นอันตราย

โภชนาการเมื่อบริโภคยีสต์ต้มเบียร์

ขอแนะนำให้รับประทานอาหารที่สมดุล 4-5 ครั้งต่อวัน แต่อย่ากินมากเกินไป การให้ความสำคัญกับอาหารเช้าควรเป็นอย่างมาก อย่ารับประทานอาหารที่มีไขมัน น้ำตาล และเกลือสูง

คุณต้องดื่มน้ำให้ได้ 2-3 ลิตรต่อวัน ด้วยการรับประทานอาหารนี้ ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์จะใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน

เพื่อให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นไม่ได้เกิดจากชั้นไขมัน แต่เพื่อเพิ่มน้ำหนักให้เท่ากันคุณต้องออกกำลังกาย ดีกว่าที่จะให้มันไป ความชอบสำหรับกิจกรรมกีฬาประเภทหนัก: ฟิตเนสหรือออกกำลังกายที่บ้านด้วยดัมเบล

อย่าลืมให้ร่างกายได้พักผ่อนสัก 2-3 วัน วิธีนี้คุณจะไม่เพียงสร้างไขมันเท่านั้น แต่ยังสร้างมวลกล้ามเนื้อด้วย แน่นอนว่าจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะทางพันธุกรรมและส่วนบุคคลของสิ่งมีชีวิตนั้นด้วย

หยุดดื่มบริวเวอร์ยีสต์เฉพาะเมื่อคุณมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างน้อยเจ็ดสิบเปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวที่ต้องการเท่านั้น

การประยุกต์ใช้ในการเพาะกายและฟิตเนส

Brewer's Yeast เป็นอาหารเสริมที่อุดมไปด้วยวิตามินบี กรดอะมิโน โปรตีน แร่ธาตุ เอนไซม์ และกรดนิวคลีอิก อาหารเสริมเพื่อการกีฬาส่วนใหญ่ประกอบด้วยยีสต์เบียร์แห้งที่ไม่มีชีวิต

สำหรับนักกีฬาประเภทยกน้ำหนัก บรูเวอร์ยีสต์มีความน่าสนใจเป็นหลักเนื่องจากมีกรดอะมิโนจำนวนมาก รวมถึง BCAA ด้วย ปริมาณโปรตีนของยีสต์อยู่ที่ 52% ของน้ำหนัก ทำให้ยีสต์ชนิดนี้เป็นแหล่งที่ดีเยี่ยม โปรตีนเสริม- ต้องขอบคุณวิตามินบีที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพทางร่างกายและจิตใจ

ในฐานะวัตถุเจือปนอาหาร ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์มีจำหน่ายในรูปแบบผง (รูปแบบที่มีประสิทธิภาพสูงสุด) แบบเกล็ด และแบบเม็ด สามารถเพิ่มลงในโปรตีนเชคและสารเพิ่มมวล โรยบนอาหารปกติ และบริโภคแยกต่างหากเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

วิธีรับประทานอย่างถูกต้อง

บริวเวอร์ยีสต์มีจำหน่ายในรูปแบบสารเติมแต่งและของเหลว ควรรับประทานอาหารเสริมตามคำแนะนำ: โดยทั่วไปคือ 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะต่อวัน หรือ 8 ถึง 16 500 มก. ต่อวัน เครื่องดื่มพิเศษเตรียมจากยีสต์เหลว

สูตรทำอาหาร

นำขนมปังไรย์ดำหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปอบในเตาอบ จากนั้นเทน้ำเดือดแล้วปล่อยทิ้งไว้หลายชั่วโมง เติมบริวเวอร์ยีสต์ 45 กรัม คนให้เข้ากันและกรอง ต้มและเย็น เติมยีสต์อีก 5 กรัมแล้วทิ้งไว้ในที่อุ่น ๆ ค้างคืน รับประทานก่อนอาหาร 100 มล. เติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง

เนื่องจากมีปริมาณฟอสฟอรัสสูงในยีสต์ จึงไม่แนะนำให้ใช้กับผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน หากคุณใช้บริวเวอร์ยีสต์ในปริมาณมาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีแคลเซียมเพียงพอในอาหารของคุณด้วย

บริวเวอร์ยีสต์เป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มน้ำหนักที่หายไป คุณเพียงแค่ต้องรับประทานอาหารที่ถูกต้อง อุทิศเวลาให้กับกิจกรรมกีฬา และผลลัพธ์จะมาไม่นาน

ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงมักกังวลเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักส่วนเกินซึ่งเป็นผลมาจากการที่พวกเขาหันมารับประทานอาหารทุกประเภท การออกกำลังกายอย่างเข้มข้น และเรื่องไร้สาระอื่น ๆ ในรูปแบบของการใช้ยาลดน้ำหนักที่ไม่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นบวก แต่มีผู้หญิงประเภทหนึ่งที่มีน้ำหนักลดลงอย่างมาก ใช่ ใช่ สิ่งนี้เป็นไปได้และปรากฏอยู่ในรูปของความผอมที่ไม่แข็งแรง ข้อต่อที่ยื่นออกมา ไม่มีหน้าอกและต้นขาที่ดึงดูดใจผู้ชาย ตามกฎแล้วผู้หญิงเหล่านี้กำลังมองหาวิธีเพิ่มน้ำหนัก วิธีที่มีประสิทธิภาพ ได้แก่ การใช้ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ซึ่งนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักและปริมาตร - ซึ่งเป็นสิ่งที่สาวงามรูปร่างผอมมุ่งมั่น มันทำงานอย่างไร?

ก่อนที่จะตัดสินใจใช้ยาหรือกินยีสต์เพื่อเพิ่มน้ำหนักจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของการขาดมันก่อน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจพลังของการป้องกันอันตรายต่อร่างกายเนื่องจากจุดเริ่มต้นของ "การรักษา" ด้วยยีสต์สามารถกระตุ้นให้เกิดความผิดปกติของฮอร์โมน - คนจะเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้อง "หยุด"

สาเหตุของการลดน้ำหนักมีปัจจัยดังต่อไปนี้:

1. ทางเลือกของบุคคล – การอดอาหารมากเกินไปและการเล่นกีฬาที่เข้มข้นทำให้น้ำหนักลดลงมากเกินไป เป็นผลให้บุคคลเข้าใกล้หรือถึงระยะของ dystrophy ซึ่งเป็นเรื่องยากมากที่จะออกไป - ผู้ที่ลดน้ำหนักไม่สามารถกินในปริมาณมากได้อีกต่อไปเนื่องจากการทำงานของกระเพาะอาหารและระบบย่อยอาหารบกพร่อง
2. ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารอาจเกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องอดอาหาร การเบี่ยงเบนในการทำงานปกติของร่างกายดังกล่าวเกิดจากการท้องอืดและปวดในกระเพาะอาหารและลำไส้ทันทีหลังรับประทานอาหาร ดังนั้นผู้ป่วยจึงถูกบังคับให้จำกัดตัวเองให้ทานอาหารเหลว ซุป และของเหลวร้อน
3. ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ - เกิดขึ้นบ่อยกว่ามากซึ่งเกิดจากความบกพร่องทางพันธุกรรมความเครียดและปัจจัยอื่น ๆ ที่นำไปสู่การผลิตฮอร์โมนไทรอยด์เพิ่มขึ้น
4. โรคเบาหวาน - การลดน้ำหนักอย่างกะทันหันมักมาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะและปวดศีรษะซึ่งเป็นผลมาจากการที่ผู้ป่วยไม่รับรู้ถึงอาการแรกของโรคเบาหวาน ด้วยการขาดดุลของน้ำหนัก โรคเบาหวานประเภท 1 จะได้รับการวินิจฉัยอยู่เสมอ
5. ปัจจัยทางจิตวิทยา - แสดงออกโดยปฏิเสธที่จะกินโดยสิ้นเชิงเนื่องจากกลัวน้ำหนักเพิ่ม เหตุผลที่คล้ายกันนี้มักพบในเด็กสาวที่กลัวน้ำหนักขึ้นและไม่ “พอดี” ตามมาตรฐานนางแบบ

น่าแปลกที่แม้แต่คนที่มีสุขภาพดีมาก่อนก็สามารถลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วเนื่องจากการพัฒนาปัจจัยอย่างใดอย่างหนึ่ง หากสังเกตเห็นสิ่งข้างต้นและอาหารไม่เปลี่ยนแปลงในช่วงที่ลดน้ำหนักคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจร่างกายอย่างละเอียด

บริวเวอร์ยีสต์คืออะไร?

บริวเวอร์ยีสต์เป็นสารที่ใช้ในการผลิตเบียร์เพื่อหมักน้ำตาล สารนี้ถูกใช้อย่างแข็งขันในการแก้ปัญหาเรื่องน้ำหนักและการรักษาโรคต่างๆของร่างกาย อย่างไรก็ตาม เราไม่ควรสรุปว่ายีสต์ของผู้ผลิตเบียร์สามารถแก้ปัญหาได้ทั้งหมด สารนี้ทำหน้าที่สำหรับร่างกายมนุษย์ในฐานะอาหารเสริมเท่านั้น เนื่องจากมีวิตามิน แร่ธาตุ และองค์ประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ จำนวนมาก

วันนี้สามารถซื้อยีสต์ของ Brewer ในรูปแบบเม็ดซึ่งนอกเหนือจากส่วนผสมหลักแล้วยังรวมถึงสารที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมอีกด้วย แต่การใช้ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์จริงจะมีประโยชน์มากกว่าโดยเจือจางตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด

องค์ประกอบประกอบด้วยส่วนประกอบดังต่อไปนี้:

• วิตามินบี 1 - องค์ประกอบหลักที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญ - ช่วยให้มั่นใจในการส่งสัญญาณประสาทไปยังสมอง
• B4 – ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างปลอกประสาท ปรับปรุงการทำงานของตับ และฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหาย
• B5 - ออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับไวรัสดังนั้นจึงรวมอยู่ในยาต้านไวรัส
• B6 – ช่วยให้ระบบประสาททำงานเป็นปกติ
• B12 – ฟื้นฟูการสร้างเซลล์ใหม่ รับรองการเจริญเติบโต
• วิตามิน E, PP, H, D - มีวัตถุประสงค์เพื่อทำให้เนื้อเยื่อเซลล์อิ่มตัว

องค์ประกอบยังประกอบด้วยแคลเซียม แมกนีเซียม สังกะสี เหล็ก ฟอสฟอรัส และสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ ที่ช่วยสนับสนุนการทำงานของอวัยวะภายในของมนุษย์ เสริมสร้างกระดูกและข้อต่อที่ห่อหุ้ม

ส่งผลกระทบต่อร่างกาย

บริวเวอร์ยีสต์มีประโยชน์ไม่เพียงแต่ในการเพิ่มน้ำหนักและฟื้นฟูระบบการเผาผลาญเท่านั้น ผลิตภัณฑ์อาหารนี้มีผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ดังต่อไปนี้:

• ปรับปรุงและฟื้นฟูการทำงานของระบบย่อยอาหาร
• ทำให้ระดับฮอร์โมนเป็นปกติแม้ว่าจะมีการเบี่ยงเบนมาก่อนก็ตาม
• ช่วยปรับระดับคอเลสเตอรอลในเลือดให้เป็นปกติ ดังนั้นจึงแนะนำให้ชงยีสต์สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน (แต่ตามข้อบ่งชี้)
• คืนการขาดแบคทีเรียที่มีชีวิตดังนั้นตามข้อบ่งชี้จึงแนะนำให้เด็กฟื้นฟูการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
• เติมพลังงานสำรองให้กับเซลล์และเนื้อเยื่อ
• เร่งการดูดซึมสารอาหาร

แม้จะมีประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ แต่ผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอนั้นห้ามบริโภคโดยไม่ได้รับการตรวจสอบและคำแนะนำที่เหมาะสมจากผู้เชี่ยวชาญ

การเพิ่มน้ำหนัก – ผลกระทบคืออะไร?

ฟังดูน่าประหลาดใจ แต่ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์จะไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่จะทำให้น้ำหนักกลับมาเป็นปกติเท่านั้น นี่เป็นเพราะกระบวนการต่อไปนี้:

1. การฟื้นฟูการเผาผลาญช่วยเพิ่มความอยากอาหาร
2. บริวเวอร์ยีสต์ทำให้การผลิตอินซูลินเป็นปกติ เอนไซม์นี้ช่วยฟื้นฟูระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งในบางสถานการณ์กระตุ้นหรือระงับความอยากอาหาร - จะมีผลตรงกันข้ามอย่างแน่นอน
3. มีวิตามินบีและดีป้องกันการสะสมของไขมันบนผนังตับ สิ่งนี้จะค่อยๆ นำไปสู่การดูดซึมธาตุอาหารที่เป็นประโยชน์ที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์อาหารได้ดีขึ้น ดังนั้นเส้นใยที่มีอยู่ในกะหล่ำปลีจะเผาผลาญไขมันและปริมาณไขมันในอาหารจะถูกเปลี่ยนเป็นคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วซึ่งจะนำไปสู่การสะสมของไขมัน
4. ยีสต์ประกอบด้วยโซเดียมซึ่งทำให้สมดุลของเกลือและน้ำในมนุษย์คงที่ซึ่งจะกำจัดของเหลวส่วนเกินหรือในทางกลับกันจะคืนปริมาณของมัน
5. เส้นใยที่มีอยู่ในยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ช่วยบรรเทาปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ ด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอคุณไม่เพียง แต่สามารถกำจัดอาการท้องผูกเท่านั้น แต่ยังกำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกายด้วยซึ่งส่งผลให้มันเริ่มทำงานได้อย่างถูกต้อง

มีกระบวนการอื่นที่ช่วยฟื้นฟูการทำงานปกติของร่างกายและเพิ่มน้ำหนัก

ยาที่มีประสิทธิภาพ

ก่อนที่จะพิจารณาว่าควรใช้ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ชนิดใดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า จำเป็นต้องพิจารณาการใช้ยาที่เป็นไปได้ ท้ายที่สุดแล้วการรับประทานยาเม็ดนั้นง่ายกว่าการเตรียมเครื่องดื่มทุกวันโดยใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอายุการเก็บรักษาไม่เกิน 2 วันและการเก็บรักษาต้องใช้ความระมัดระวังและความพยายามอย่างมาก ยีสต์ของ Brewer สำหรับการเพิ่มน้ำหนักนั้นมีอยู่ในการเตรียมการจำนวนมากโดยแยกความแตกต่างที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

บริวเวอร์ยีสต์ "นากิโพล 100"

ยานี้เหมาะสำหรับการเพิ่มน้ำหนักในผู้ชายและผู้หญิง เนื่องจากมีกรดอะมิโน สารประกอบโปรตีน และธาตุอื่นๆ จำนวนมาก เหนือสิ่งอื่นใด ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์นี้ในการเพิ่มน้ำหนักมีผลกระทบดังต่อไปนี้:

• ป้องกันการเกิดโรคไวรัส
• ช่วยเพิ่มความแข็งแรงในระหว่างการรักษาโรคติดเชื้อ
• แนะนำให้ใช้ในช่วงหลังผ่าตัดเพื่อคืนพลังงานและความสมดุลของวิตามิน
• กำจัดโลหะหนักออกจากร่างกายซึ่งจำเป็นต่อการเป็นพิษ
• มีฤทธิ์รักษาโรคระบบทางเดินหายใจ

ยีสต์ต้มเบียร์ "Nagipol 100" มีผลในเชิงบวกเท่านั้น ขึ้นอยู่กับผลที่มีประสิทธิภาพในราคาที่ค่อนข้างต่ำ - เพียง 100 รูเบิลต่อแพ็คเกจ

แม้จะมีประสิทธิภาพสูง แต่ยาก็มีข้อห้ามที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของส่วนประกอบเสริม ข้อห้ามคือแพ้ทั้งยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์และส่วนประกอบเสริม

ยีสต์คลาสสิก "Naturlivit"

ยีสต์คลาสสิกมีความคิดเห็นเชิงบวกต่อการเพิ่มน้ำหนัก ยานี้มีวิตามินบีมากกว่าดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ไม่เพียงเพื่อเพิ่มน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันด้วย นี่เป็นสิ่งจำเป็นหลักในฤดูหนาวและในช่วงที่ขาดวิตามิน

ราคาของยามีราคาไม่แพงสำหรับคนทั่วไปและไม่เกิน 150 รูเบิลต่อแพ็คเกจ

“เอคโค่ พลัส”

ด้วยเนื้อหาของกรดโฟลิกวิตามินบีและไบโอตินในองค์ประกอบของยา Ecco Plus ทำให้การเผาผลาญอาหารเป็นปกติซึ่งมีผลในเชิงบวกต่อการรักษาน้ำหนักตัว ส่งผลให้คนผอมสามารถเพิ่มน้ำหนักและลดน้ำหนักได้ การเผาผลาญไขมันเกิดจากปริมาณของไบโอติน ซึ่งเป็นสารที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก ซึ่งพบได้ในสับปะรดในปริมาณมาก (สารเผาผลาญไขมันที่เป็นธรรมชาติและอร่อย)

"Ecco Plus" มีผลดีในการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับโรคผิวหนัง แนะนำให้ใช้ยาเมื่อมีผื่น ฝี และปัญหาผิวหนังอื่นๆ

แม้จะมีแง่บวก แต่ผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอก็มีข้อห้ามในการใช้งาน ที่นี่เราพูดถึงความรู้สึกไวต่อส่วนประกอบแต่ละส่วนตลอดจนระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ราคายาไม่เกิน 130 รูเบิล

"ยีสต์ต้มเบียร์ AMT"

นอกจากส่วนผสมหลักแล้ว ยานี้ยังประกอบด้วยวิตามินเชิงซ้อนเพิ่มเติมที่ช่วยให้การย่อยอาหารและการเพิ่มน้ำหนักเป็นปกติ เหนือสิ่งอื่นใด วิตามินคอมเพล็กซ์ช่วยส่งเสริมการทำงานของสมอง ซึ่งจะไม่กระตุ้นให้เกิดความไม่แยแสหรืออาการง่วงนอนในช่วงที่ขาดวิตามิน แนะนำให้ใช้ยาในช่วงที่มีการทำงานของสมอง

ข้อห้ามในการใช้งานรวมถึงการแพ้ส่วนประกอบหลักหรือแม้แต่วิตามินเท่านั้น ราคาของ "ยีสต์ต้มเบียร์ AMT" ไม่เกิน 100 รูเบิลต่อแพ็คเกจ

"เห็นได้ชัดเจน"

"Evisent" เป็นส่วนผสมที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยส่วนผสมหลักเช่นยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ตลอดจนวิตามินและแร่ธาตุซึ่งเป็นผลมาจากการที่ยามีข้อบ่งชี้ในการใช้งานดังต่อไปนี้:

• ความผิดปกติของการเผาผลาญ
• วิตามิน;
• ภาวะทุพโภชนาการ – ใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหาร
• มีความเครียดทางร่างกายและจิตใจมากเกินไป

การใช้ Evisent ตามคำแนะนำสามารถปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของบุคคล ฟื้นฟูการทำงานของการดูดซึมในลำไส้ เพิ่มความอยากอาหาร และทำให้เล็บและเส้นผมแข็งแรงขึ้น

ราคาแพคเกจยา 100 เม็ดเพียง 150 รูเบิล

ไอเฮิร์บ

เว็บไซต์ iHerb จำหน่ายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคุณภาพสูงแท้จากสหรัฐอเมริกา ยาเสพติดได้รับการทดสอบอย่างละเอียด เลือกเขียนบทวิจารณ์เกี่ยวกับสิ่งที่คุณลองใช้และผลที่ตามมาหลังจากทานไปแล้ว ซื้อจากลิงค์นี้.

ข้อควรพิจารณาทางโภชนาการขณะรับประทานบริวเวอร์ยีสต์

เมื่อเลือกยาที่มียีสต์ต้มเบียร์เพื่อเพิ่มน้ำหนักคุณควรคำนึงถึงลักษณะของการบริโภคอาหารซึ่งรวมถึง:

• มื้ออาหารบางส่วน - อย่างน้อย 4-5 ครั้งต่อวัน
• บริโภคอาหารที่มีไขมัน ขนมหวาน และอาหารรสเค็มอย่างระมัดระวังและในปริมาณน้อย - พวกมันก่อตัวเป็นชั้นไขมัน
• อาหารมื้อหลักและครบถ้วนคืออาหารเช้าเพราะเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้ร่างกายมีพลังงานและความแข็งแกร่ง
• ในช่วงที่รับบริวเวอร์ยีสต์ สิ่งสำคัญคือต้องออกกำลังกายและใช้ชีวิตอย่างกระฉับกระเฉงเพื่อให้เซลล์ไขมันสะสมเท่าๆ กัน
• หากใช้การฝึกแบบเข้มข้นสูง ให้พักจากการออกกำลังกายในแต่ละครั้ง 2-3 วัน

นี่เป็นกฎพื้นฐานของโภชนาการและพฤติกรรมเมื่อทำการต้มยีสต์ แต่ประเด็นหลักคือระยะเวลาในการใช้ยา มีการคำนวณแยกกันและ "การรักษา" จะหยุดทันทีหลังจากถึง 70% ของน้ำหนักตัวที่ต้องการ

เตรียมเครื่องดื่ม

คนส่วนใหญ่ที่ใช้วิธีการนำเสนอเพื่อเพิ่มน้ำหนักทราบว่าการดื่มเครื่องดื่มที่เตรียมไว้เป็นพิเศษจะมีประสิทธิภาพมากกว่ามาก มีหลายสูตรในการทำเครื่องดื่มของคุณเอง ความยากอยู่ที่การหาสตาร์ทเตอร์ที่มีอายุการเก็บรักษาดังที่กล่าวข้างต้นไม่เกิน 2 วัน

สูตรดั้งเดิม

สูตรดั้งเดิมยังรวมถึงชุดผลิตภัณฑ์มาตรฐานซึ่งรวมถึง:

• ยีสต์ต้มเบียร์ – 50 กรัม;
• ขนมปังดำ – 15 กรัม;
• น้ำ – 300 มล.

ขั้นแรก เตรียมขนมปังกรอบ โดยตัดขนมปังเป็นชิ้นเล็กๆ แล้ววางลงบนถาดอบในเตาอบเพื่อให้ได้เปลือกสีน้ำตาลทอง แครกเกอร์ที่ได้จะถูกเทลงในน้ำเดือดปิดฝาภาชนะแล้วห่อด้วยผ้าห่มหนา ๆ ทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง

หลังจากนั้นเครื่องดื่มที่ได้จะถูกกรองและเทยีสต์ 45 กรัมลงไป ทุกอย่างผสมให้เข้ากันแล้วส่งไปที่กองไฟ ทันทีที่ของเหลวเดือด ให้ยกกระทะออกจากเตาและทำให้เย็นลงเล็กน้อย ยีสต์ที่เหลือจะถูกเทลงในเครื่องดื่มอุ่น ๆ แล้ว

ผสมทุกอย่างอีกครั้งแล้วหมักทิ้งไว้ 8 ชั่วโมง สามารถดื่มเครื่องดื่มได้ในระหว่างวันครึ่งแก้วครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร จำนวนโดสต่อวันไม่ควรเกิน 5-6 ครั้ง

ดื่มกับมะนาว

สำหรับผู้ชื่นชอบของเปรี้ยวสูตรที่เติมผิวเลมอนก็สมบูรณ์แบบ เพื่อเตรียมองค์ประกอบคุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• ขนมปังข้าวไรย์ 200 กรัม
• น้ำหนึ่งลิตร
• ยีสต์ต้มเบียร์ 200 กรัม
• ผิวเลมอนจากผลไม้ครึ่งหนึ่ง

ขนมปังถูกตัดเป็นชิ้นแล้วส่งไปตากในเตาอบจนเป็นสีเหลืองทอง เทชิ้นส่วนลงในน้ำเดือดแล้วปล่อยทิ้งไว้ 4 ชั่วโมง หลังจากนั้นเครื่องดื่มจะถูกกรองและเพิ่มยีสต์และผิวเลมอนลงในส่วนผสมที่อุ่น ผสมทิ้งไว้ให้หมักเป็นเวลา 8 ชั่วโมง ดื่มส่วนประกอบที่เสร็จแล้วครึ่งแก้วไม่เกิน 4 ครั้งต่อวัน

ด้วยน้ำตาล

เครื่องดื่มยีสต์ดื่มได้ยากเนื่องจากมีรสชาติและกลิ่นเฉพาะตัว กลิ่นและรสชาติสามารถ “ขัดจังหวะ” เล็กน้อยด้วยมะนาว แต่บางครั้งคุณสามารถใช้สูตรที่เติมน้ำตาลลงในเครื่องดื่มได้ ส่วนประกอบนี้เป็นสิ่งต้องห้ามในการลดน้ำหนัก แต่จะมีประโยชน์ในการเพิ่มน้ำหนัก นอกจากนี้เครื่องดื่มที่นำเสนอมักจะเตรียมไว้สำหรับเด็กในระหว่างการรักษาโรคบางชนิด

ดังนั้นในการเตรียมเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลคุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:

• ยีสต์ – 10 กรัม;
• น้ำตาล – 10 กรัม;
• น้ำ – 100 มล.

ยีสต์และน้ำตาลผสมแล้วเทลงในน้ำอุ่นทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงในการหมัก จากนั้นดื่มก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง หากเด็กดื่มเครื่องดื่มนี้เนื้อหาจะถูกแบ่งออกครึ่งหนึ่ง ผู้ใหญ่สามารถดื่มในปริมาณนี้ในคราวเดียวเพื่อเพิ่มน้ำหนัก

คุณสามารถซื้อยีสต์ต้มเบียร์ในรูปแบบแห้งได้ - ในกรณีนี้คุณควรเลือกผู้ผลิตอย่างระมัดระวัง จะดีกว่าถ้าใช้ยีสต์ในสตาร์ตเตอร์แบบเข้มข้นซึ่งมีองค์ประกอบย่อยที่มีประโยชน์มากกว่า - ในระหว่างการผลิตยีสต์แห้งจะพองตัวแล้วแบ่งปันองค์ประกอบย่อยที่มีประโยชน์ทั้งหมดกับเนื้อหา

นอกจากนี้ ยีสต์แห้งจำนวนหนึ่งอาจไม่สามารถใช้งานได้ ซึ่งจะทำให้การหมักสิ้นสุดลงเร็วและได้ผลลัพธ์ที่ไม่ดี และบางครั้งก็ไม่ได้ผลลัพธ์เลยด้วยซ้ำ ไม่แนะนำให้ซื้อยีสต์แห้งในรูปแบบแห้งและในปริมาณมาก - มันจะมอดลง เครื่องดื่มที่เตรียมจากยีสต์ต้มสามารถเก็บไว้ได้ไม่เกินหนึ่งวัน และความสามารถและประโยชน์ของยีสต์เริ่มลดลงหลังจากเก็บของเหลวเพียง 3 ชั่วโมง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าถ้าปิดฝาเครื่องดื่มที่เตรียมไว้ให้แน่นเพื่อไม่ให้ "มอด"

ข้อห้ามในการใช้ยีสต์

ประโยชน์ของยีสต์ต้มเบียร์ต่อร่างกายมนุษย์นั้นไม่มีเงื่อนไข แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีเอกลักษณ์และน่าสนใจนี้มีข้อห้ามในการใช้งาน ต้องคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้เพราะในกรณีที่มีการเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานคุณจะต้องประสบปัญหา

เนื่องจากยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์เป็นเชื้อราธรรมดาจึงมีข้อห้ามเมื่อมีโรคต่อไปนี้:

• จูงใจต่อการเกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้;
• dysbiosis ของ Candidal ที่ได้รับการวินิจฉัยหรือไม่ได้รับการวินิจฉัย - โรคลำไส้
• โรคเชื้อราในร่างกาย - รวมถึงนักร้องหญิงอาชีพในผู้หญิง
• พัฒนาการของโรคเกาต์
• ความผิดปกติของไต
• การแพ้แบคทีเรียที่มีอยู่ในยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์

ไม่ว่ายีสต์ของผู้ผลิตเบียร์จะมีประโยชน์เพียงใด การใช้งานควรทำโดยได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น ในกรณีนี้ ผู้ที่ไม่เคยรับประทานผลิตภัณฑ์จะต้องผ่านการทดสอบที่เหมาะสมเพื่อระบุปฏิกิริยาการแพ้ส่วนประกอบหลัก มิฉะนั้นความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจะเพิ่มขึ้น

ภาวะแทรกซ้อนจากการรับประทานบริวเวอร์ยีสต์

บุคคลอาจไม่มีข้อห้ามในการใช้ยีสต์ต้มเบียร์ แต่มักเกิดภาวะแทรกซ้อนในระหว่างการใช้งานในระยะยาว นี่คืออาการต่อไปนี้:

• ลมพิษ, ผื่น, คัน, diathesis และโรคผิวหนังอื่น ๆ;
• ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร - ท้องเสียท้องอืดและความผิดปกติอื่น ๆ
• การแสดงอาการแพ้ - ผิวหนังแดง, น้ำลายไหลมากเกินไปและอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ

บ่อยครั้งหลังจากการบริโภคเครื่องดื่มยีสต์หรือยาเป็นเวลานานผู้คนจะเกิดการติดเชื้อรา - นักร้องหญิงอาชีพ, dysbiosis ในลำไส้ที่เกิดจากการแพร่กระจายของเชื้อรา Candida, เปื่อยและอื่น ๆ นี่เป็นเพราะความไม่สมดุลของฮอร์โมน ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ โรคหวัดในอดีต และลักษณะอื่นๆ ของร่างกาย หากเกิดปัญหาเหล่านี้ให้หยุดรับประทานยีสต์และปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อตรวจและรักษาตามความเหมาะสม