สุขอนามัยช่องปากที่ดีควรเป็นอย่างไร? การเลือกยาสีฟันและแปรง วิธีการขจัดคราบฟัน: อัลตราซาวนด์ และ Air Flow

ประชากรของคลินิกทันตกรรมส่วนใหญ่ประกอบด้วยผู้ที่มีความรู้ด้านสุขอนามัยช่องปากน้อย จากการศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่า ผู้ป่วยทางทันตกรรมส่วนใหญ่ไม่มีความเข้าใจที่ครอบคลุมเกี่ยวกับความสำคัญของสุขอนามัยในช่องปาก หลักการดูแลทันตกรรมในแต่ละวัน กฎเกณฑ์ในการเลือกผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัย และส่วนประกอบอื่นๆ ของวัฒนธรรมทางทันตกรรมเชิงป้องกัน ผลที่ตามมาของความตระหนักในเรื่องสุขอนามัยช่องปากที่ต่ำคือการพัฒนาของโรคทางทันตกรรมมากมาย

ผลที่ตามมาของการดูแลทันตกรรมที่ไม่เหมาะสม

จุลินทรีย์จะแพร่พันธุ์ในสภาวะที่มีอุณหภูมิที่เหมาะสมและมีคาร์โบไฮเดรตอยู่ด้วย ปากเป็นที่ที่มีแบคทีเรียสะสมมากที่สุดผลกระทบต่อเคลือบฟันอย่างต่อเนื่องสามารถทำลายฟันและทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น:

• โรคฟันผุและเยื่อกระดาษอักเสบ อาการของโรคดังกล่าวจะแสดงออกมาด้วยความรู้สึกเจ็บปวดในฟันและเหงือก ด้วยโรคฟันผุความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นจากการตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกโดยมีเยื่อกระดาษอักเสบ - เกิดขึ้นเอง
• โรคปริทันต์อักเสบและโรคเหงือกอักเสบ บ่อยครั้งที่สาเหตุของโรคดังกล่าวอธิบายได้ด้วยโรคฟันผุขั้นสูงหรือเยื่อกระดาษอักเสบ อาการทางพยาธิวิทยาจะแสดงออกมาโดยการมีเลือดออกและการอักเสบของเหงือก, การคลายตัวของฟันและ edentulism บางส่วน (การสูญเสีย)
• เปื่อยคือการอักเสบของเยื่อเมือกในปากซึ่งมีแผลพุพองที่มีหนองจุดหรือบริเวณที่มีรอยแดงบริเวณเหงือกแก้มเพดานปากหรือลิ้น เยื่อเมือกของลิ้นและแก้มถูกเคลือบด้วยสารเคลือบลักษณะเฉพาะเหงือกบวมและมีเลือดออก
• Glossitis คืออาการอักเสบของลิ้นที่เกิดขึ้นจากปากเปื่อย มันแสดงออกมาเป็นความรู้สึกแสบร้อน สีและสีผิวที่ไม่เคยมีมาก่อนในลิ้น และน้ำลายไหลมากเกินไป
• กลิ่นปากซึ่งเกิดจากการเจริญเติบโตทางพยาธิวิทยาของแบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจน พยาธิวิทยาแสดงออกมาด้วยกลิ่นปาก

ทัศนคติที่ไม่แยแสต่อสภาพของช่องปากนั้นเต็มไปด้วยการพัฒนาของโรคในกระเพาะอาหาร, หัวใจ, ต่อมไร้ท่อ, ระบบประสาทและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ในการรักษาโรคทางทันตกรรมและโรคทั่วไปที่เกิดขึ้นใหม่ คุณจะต้องผ่านหลักสูตรการรักษาที่ซับซ้อนและมีราคาแพง ซึ่งสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยช่องปากขั้นพื้นฐานที่ง่ายที่สุด

หลักสุขอนามัยช่องปากและการดูแลทันตกรรม

แนวคิดเรื่องสุขอนามัยก่อตั้งขึ้นตั้งแต่วัยเด็กผ่านตัวอย่างพฤติกรรมสุขอนามัยของผู้ปกครอง และนิสัยด้านสุขอนามัยนั้นเกิดขึ้นจากความรู้เกี่ยวกับกิจวัตรประจำวัน อาหาร และเทคนิคในการดำเนินการรักษาและป้องกัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องสอนกฎสุขอนามัยขั้นพื้นฐานให้กับเด็กตั้งแต่วัยทารก

ผู้ป่วยโรคทางทันตกรรมส่วนใหญ่เชื่อว่าการแปรงฟันวันละสองครั้งเป็นมาตรการที่เพียงพอในการป้องกันโรคฟันผุและโรคอื่นๆ อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนการทำความสะอาดเคลือบฟันจากเศษอาหารในแต่ละวันถือเป็นองค์ประกอบหนึ่งของระบบการดูแลช่องปากที่ครอบคลุม นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องดำเนินมาตรการป้องกันดังต่อไปนี้:

• บ้วนปากหลังรับประทานอาหารเพื่อขจัดเศษอาหาร
• การใช้เครื่องมือเสริม: เครื่องชลประทาน, ผงฟัน, ด้าย, แปรง
• การปฏิบัติตามอาหาร ทันตแพทย์แนะนำให้งดอาหารรสหวานเปรี้ยวและเครื่องดื่มอัดลมออกจากอาหาร
• ไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ ตั้งแต่อายุ 1 ขวบขึ้นไป ควรทำการตรวจติดตามช่องปากโดยผู้เชี่ยวชาญอย่างน้อย 1 ครั้งทุกๆ 6 เดือน
• การทำความสะอาดฟันอย่างมืออาชีพ

พื้นฐานของสุขอนามัยช่องปากที่เหมาะสมคือวิธีการเลือกเครื่องมือสำหรับการดูแลทันตกรรมและการยึดมั่นในเทคนิคการทำความสะอาดพื้นผิวฟัน

เทคนิคการแปรงฟัน

คาร์โบไฮเดรตในเศษอาหารที่สะสมในปากหลังมื้ออาหารกระตุ้นให้เกิดการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคและการพัฒนาของโรคฟันผุ ดังนั้นการกำจัดเศษอาหารจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการป้องกันโรคทางทันตกรรม ประสิทธิผลของมาตรการป้องกันไม่เพียงได้รับอิทธิพลจากความสม่ำเสมอของขั้นตอนสุขอนามัยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณภาพของการทำความสะอาดฟันด้วย

ควรทำความสะอาดเคลือบฟันจากคราบจุลินทรีย์วันละสองครั้งและตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยช่องปากและฟัน:

• คุณควรแปรงฟันทั้งด้านนอกและด้านในโดยเริ่มขั้นตอนด้วยฟันกรามบน
• แปรงสีฟันจะต้องพุ่งจากขอบเหงือกไปจนถึงด้านบนของฟัน
• การเคี้ยวฟันต้องทำความสะอาดด้วยการเคลื่อนไหวแบบลูกสูบ
• ทำความสะอาดลิ้นอย่างถูกต้องตั้งแต่โคนจรดปลายการทำความสะอาดพื้นผิวด้านในของแก้มก็ดำเนินการในลักษณะเดียวกัน
• การกำจัดคราบอาหารระหว่างฟันทำได้โดยใช้ไหมขัดฟัน
• ขั้นตอนจะต้องเสร็จสิ้นโดยการบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากแบบพิเศษ

ระยะเวลาแปรงฟันไม่ควรเกิน 3-5 นาที – 10 วินาทีสำหรับฟันแต่ละซี่ การทำขั้นตอนนานขึ้นอาจทำให้เคลือบฟันบางลงได้

หลักเกณฑ์ในการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากขั้นพื้นฐาน

ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยและสุขอนามัยชั้นนำ ได้แก่ แปรงสีฟัน ไหมขัดฟัน ยาสีฟัน และน้ำยาบ้วนปาก ทางเลือกของพวกเขาควรคำนึงถึงโครงสร้างของกรามความไวของฟันและพารามิเตอร์อื่น ๆ ของแต่ละบุคคล

เกณฑ์คุณภาพหลักสำหรับแปรงสีฟันคือ:

• การออกแบบและขนาดของศีรษะ สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนจะเลือกแปรงสีฟันที่มีขนแปรงตรงและมีขนาดเท่ากันจำนวนขนแปรงมักจะไม่เกิน 23 แปรงสีฟันสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ประกอบด้วยขนแปรงจำนวนมาก - ตั้งแต่ 30 เส้นตำแหน่งและความยาวอาจแตกต่างกันไป
• ความแข็งของวิลลี่ แปรงสีฟันที่มีขนแปรงอ่อนนุ่มเหมาะสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี และผู้ที่เป็นโรคปริทันต์ วิลลี่ที่มีความแข็งแรงสูงมีไว้สำหรับผู้ป่วยที่มีโครงสร้างทันตกรรมที่ติดตั้งไว้
• ความยาวด้ามจับ. ควรเลือกใช้แปรงที่มีด้ามจับที่สะดวกสบายและไม่ลื่น สำหรับเด็ก ให้เลือกแปรงที่มีด้ามจับยาว เนื่องจากผู้ปกครองจะทำความสะอาดฟัน

แปรงสีฟันไฟฟ้ามีจำหน่ายในตลาดผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยด้วย ข้อได้เปรียบของพวกเขาอยู่ที่พลังการทำความสะอาดที่เพิ่มขึ้น ซึ่งทำได้โดยการเคลื่อนหัวแปรงแบบอัตโนมัติอย่างเข้มข้น

ไม่แนะนำให้ใช้แปรงไฟฟ้าสำหรับเด็กเล็ก เนื่องจากทักษะการทำความสะอาดยังไม่ได้รับการพัฒนา

ยาสีฟันแบ่งออกเป็นสุขอนามัยและการรักษาและป้องกันโรค อดีตมีผลในการทำความสะอาดและทำให้ลมหายใจสดชื่น จุดประสงค์ประการที่สองคือการต่อสู้กับโรคในช่องปากอย่างมีเป้าหมาย

น้ำยาบ้วนปากแบ่งตามวัตถุประสงค์: ทำให้ลมหายใจสดชื่น ต้านการอักเสบ ลดอาการเสียวฟัน ป้องกัน ในกรณีที่ไม่มีโรคทางทันตกรรมขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยขจัดกลิ่นปาก

ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยเพิ่มเติม

คุณลักษณะการดูแลช่องปากขั้นพื้นฐานช่วยลดโอกาสที่จะเกิดโรคทางทันตกรรม แต่ควรใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมตามหลักการ การเลือกอุปกรณ์และวิธีการเสริมสุขอนามัยควรดำเนินการตามทิศทางของการกระทำ

เพื่อปรับปรุงคุณภาพของขั้นตอนสุขอนามัยรายวันจึงมีการผลิตผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• ผงฟัน. ทำหน้าที่เป็นอะนาล็อกกับยาสีฟัน แต่ไม่ควรใช้เกินสัปดาห์ละสองครั้ง
• เครื่องชลประทานคืออุปกรณ์ที่มีหน้าที่หลักคือการทำความสะอาดเศษอาหารและบริเวณที่เข้าถึงยากและนวดเหงือกด้วยพลังน้ำ
• แปรงฟัน. ใช้เพื่อขจัดคราบพลัคใต้โครงสร้างกระดูก
• เครื่องขูด ออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดลิ้น

นักสุขศาสตร์จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับข้อดีและข้อเสียของผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยแต่ละชนิด วิธีการที่ถูกต้อง และความสม่ำเสมอในการใช้งาน

สุขอนามัยระดับมืออาชีพ

ชุดกิจกรรมที่ดำเนินการโดยทันตแพทย์ที่ถูกสุขลักษณะในระหว่างการสุขาภิบาล (การตรวจป้องกัน) มีวัตถุประสงค์เพื่อวิเคราะห์สภาพของฟันและเหงือกแจ้งผู้ป่วยเกี่ยวกับกฎเกณฑ์และวิธีการของขั้นตอนสุขอนามัยและการป้องกันหินปูนและฟันผุ สุขอนามัยช่องปากอย่างมืออาชีพประกอบด้วยหลายขั้นตอน:

1. การตรวจในระหว่างประเมินสภาพของช่องปากและพัฒนากลยุทธ์การรักษาเชิงป้องกัน
2. การกำจัดคราบฟัน เพื่อจุดประสงค์นี้ มีการใช้อุปกรณ์อัลตราโซนิกหรือเลเซอร์เพื่อขจัดคราบจุลินทรีย์ออกจากฟัน ช่องว่างระหว่างฟัน และช่องเหงือกอย่างมีประสิทธิภาพ
3. การขัดและบดเคลือบฟัน ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณชะลอการเกิดคราบฟันได้
4. การคืนแร่ธาตุคือการทำให้เนื้อเยื่อทันตกรรมอิ่มตัวด้วยแร่ธาตุที่ช่วยป้องกันโรคฟันผุและฟื้นฟูอาการเสียวฟัน
5. การฝังรากฟันเทียมและการฟอกสีฟันถือเป็นองค์ประกอบเพิ่มเติมของสุขอนามัยระดับมืออาชีพ ซึ่งความจำเป็นนี้ขึ้นอยู่กับสภาพของฟัน

ขอแนะนำให้ใช้สุขอนามัยแบบมืออาชีพปีละสองครั้ง แต่สำหรับคนบางประเภท (ผู้สูบบุหรี่นักดื่มกาแฟ) แนะนำให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญบ่อยขึ้น - ไตรมาสละครั้ง การทำความสะอาดฟันแบบมืออาชีพเป็นงานที่มีราคาแพง (จาก 4,000 รูเบิลในมอสโก) อย่างไรก็ตามการไปพบผู้เชี่ยวชาญเป็นประจำจะเพิ่มความเสี่ยงในการตรวจพบโรคทางทันตกรรมที่กำลังพัฒนาช้าซึ่งการรักษาอาจมีราคาแพงกว่ามาตรการทันตกรรมและสุขอนามัยช่องปากแบบมืออาชีพ .

สวัสดีผู้อ่านที่รักของเรา! บทความอื่นจัดทำขึ้นสำหรับคุณโดย Irina และ Igor “รอยยิ้มทำให้วันที่มืดมนสดใสขึ้น!” จำเพลงนี้ได้ไหม? แท้จริงแล้วทุกสิ่งรอบตัวคุณจะดีขึ้นเล็กน้อยหากคุณเข้าหาสิ่งต่างๆ ด้วยรอยยิ้ม! แต่รอยยิ้มที่สวยงามนั้นเป็นไปไม่ได้หากไม่ใส่ใจกับฟันและช่องปากโดยรวม

การรักษาสุขอนามัยในช่องปากถือเป็นกฎพื้นฐานข้อหนึ่งโดยทั่วไป นอกจากนี้ การละเลยสุขอนามัยอาจส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหารทั้งหมดของคุณได้ วันนี้เราจะมาบอกทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสุขอนามัยในช่องปาก

เพื่ออะไร?

ความจำเป็นในการดูแลฟัน เหงือก และเยื่อบุในช่องปากเป็นประจำทุกวันเกิดขึ้นจากเศษอาหาร ซึ่งสามารถทำลายเคลือบฟันได้เนื่องจากความเป็นกรด

นอกจากนี้ หากอาหารยังคงติดอยู่ระหว่างฟัน อาหารเหล่านั้นก็เริ่มเน่า ซึ่งทำให้แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคจำนวนมากสามารถขยายตัวได้

ขั้นแรก คราบจุลินทรีย์จะก่อตัวบนฟัน ซึ่งหลังจากผ่านไประยะหนึ่งก็อาจกลายเป็นหินปูน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเหงือกและมีเลือดออกได้

กลิ่นอันไม่พึงประสงค์อาจปรากฏขึ้นจากปาก เนื่องจากก้อนหินประกอบด้วยเศษอาหารที่เน่าเปื่อย เซลล์ที่ตายแล้ว และจุลินทรีย์ หินปูนยังสามารถเกิดขึ้นได้หากบุคคลใช้ยาสีฟันหรือแปรงคุณภาพต่ำ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมเมื่อมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ในปากครั้งแรก คุณควรติดต่อทันตแพทย์

สภาพของฟันที่ถูกละเลยสามารถนำไปสู่โรคต่างๆ เช่น โรคฟันผุ ซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือมีการติดเชื้อแบคทีเรีย รวมถึงบริเวณที่มีการอักเสบและมีอาการปวดอย่างรุนแรง

นอกจากนี้การละเลยกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลยังสามารถนำไปสู่โรคต่างๆ เช่น โรคเหงือกอักเสบ โรคปริทันต์อักเสบ การติดเชื้อรา และไลเคนพลานัส ฉันต้องบอกว่าพวกเขาจะไม่นำสิ่งที่ดีติดตัวไปด้วยเหรอ?

ข้อไหนถูกต้อง?

ตอนนี้เรามาดูวิธีดูแลช่องปากของคุณอย่างเหมาะสมกัน

สุขอนามัยช่องปากที่เหมาะสม ได้แก่:

• การแปรงฟันอย่างอ่อนโยนเป็นประจำ
• ทำความสะอาดปากของคุณหลังรับประทานอาหาร
• ทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟัน

คุณควรแปรงฟันเป็นประจำโดยใช้ยาสีฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง เช้าและเย็น แน่นอนว่าคุณควรแปรงฟันทุกครั้งที่รับประทานอาหาร อย่างไรก็ตาม ไม่สามารถใช้แปรงสีฟันได้เสมอไป

คุณต้องแปรงฟันประมาณสามนาที คุณควรแปรงทั้งด้านในและด้านนอกของฟัน และอย่าลืมเกี่ยวกับลิ้นของคุณด้วย

เวลาแปรงฟันควรเลือกยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ซึ่งจะช่วยให้เคลือบฟันแข็งแรงขึ้น

ควรเลือกแปรงสีฟันที่มีขนแปรงอ่อนหรือขนแปรงแข็งปานกลางเพื่อไม่ให้ทำร้ายเหงือก นอกจากนี้อย่าลืมเปลี่ยนแปรงให้ทันเวลา ตามกฎแล้วจะต้องเปลี่ยนหลังจากใช้งานไป 3 เดือนหรือบ่อยกว่านั้น

ทันตแพทย์แนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟัน หากคุณยังไม่มีไอเท็มนี้ในคลังแสง เราขอแนะนำให้คุณซื้อมันและเรียนรู้วิธีใช้งาน

เนื่องจากการใช้ไหมขัดฟันดังกล่าวช่วยให้มั่นใจได้ถึงการทำความสะอาดที่เหมาะสมและป้องกันการเกิดคราบหินปูน ควรใช้ไหมขัดฟันทุกครั้งหลังอาหารหรืออย่างน้อยวันละครั้ง

สำหรับหลายๆ คน ปัญหาเรื่องกลิ่นปากมาเป็นอันดับแรก มันเกิดขึ้นที่การล้างและเคี้ยวหมากฝรั่งเพียงชั่วคราวเท่านั้นที่จะกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์และจากนั้นก็กลับมาอีกครั้ง

หากคุณยังคงไม่อยากไปหาหมอด้วยเหตุผลบางประการ และปัญหาการหายใจเกี่ยวข้องกับคุณ เราขอแนะนำให้คุณซื้อ e-book “ลมหายใจสดชื่น วิธีกำจัดกลิ่นปากโดยไม่พึ่งยา" - มันจะช่วยให้คุณเอาชนะความยากลำบากนี้ได้อย่างรวดเร็วและไม่จำปัญหาของคุณอีกต่อไป

การป้องกัน

ขั้นแรก คุณต้องรวมการตรวจสุขภาพฟันไว้ในตารางของคุณด้วย ขอแนะนำให้ทำการทดสอบดังกล่าวอย่างน้อยทุก ๆ หกเดือน

ไม่จำเป็นเลยที่คุณต้องเข้ารับการรักษาทางทันตกรรม แพทย์สามารถดำเนินมาตรการป้องกันคราบพลัคและหินปูนและยังทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นอีกด้วย

นอกจากนี้ การป้องกันโรคในช่องปากที่สำคัญคือการละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีและรับประทานอาหารที่สมดุล ซึ่งเกี่ยวข้องกับการจำกัดหรือหลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมไปด้วยน้ำตาลและแป้ง

มาตรการทั้งหมดนี้ทำได้ไม่ยาก และผลลัพธ์ก็คือ คุณจะได้รับรอยยิ้มที่งดงาม!

บอกเราว่าคุณแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟันบ่อยแค่ไหน? คุณกลัวที่จะไปพบทันตแพทย์เหมือนหลายๆ คนหรือเปล่า? คุณปฏิบัติตามมาตรการป้องกันส่วนบุคคลอะไรบ้าง?

ขอบคุณสำหรับความสนใจของคุณ! และเรากำลังเริ่มเขียนบทความใหม่สำหรับคุณแล้ว! เราสัญญาว่าหัวข้อนี้จะเป็นที่สนใจของหลาย ๆ คน! สมัครรับข้อมูลอัปเดตบล็อกเพื่อให้คุณไม่พลาด แล้วพบกันใหม่เร็วๆ นี้

ขอแสดงความนับถือ Irina และ Igor

สุขภาพฟันและเหงือกของเราโดยตรงขึ้นอยู่กับสุขอนามัยในช่องปากที่เหมาะสม ความสำคัญของขั้นตอนสุขอนามัยในแต่ละวันนั้นยากที่จะประเมินสูงเกินไป แต่มักจะดูถูกและชดเชยกับการสูญเสียฟันได้ง่ายแม้ในวัยเด็ก ดังนั้นคำกล่าวของทันตแพทย์ว่าหนึ่งในวิธีป้องกันโรคทางทันตกรรมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและในเวลาเดียวกันคือสุขอนามัยทางทันตกรรมและช่องปากที่เหมาะสมและสม่ำเสมอในเด็กและผู้ใหญ่จึงมีความเกี่ยวข้องมากขึ้นกว่าที่เคย เราไม่ควรลืมว่าขั้นตอนสุขอนามัยไม่ควรจำกัดอยู่เพียงการแปรงฟันที่บ้านเท่านั้น

สุขอนามัยช่องปากเชิงป้องกันเป็นมาตรการที่ครอบคลุม ซึ่งรวมถึงการแปรงฟันทุกวันและการไปพบนักสุขอนามัยอย่างน้อยปีละครั้ง ความจริงก็คือเพื่อรักษาฟันและเหงือกให้อยู่ในสภาพที่แข็งแรงจำเป็นต้องกำจัดคราบฟันและคราบจุลินทรีย์หนาบนลิ้นอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ เศษอาหารและคราบจุลินทรีย์ชนิดอ่อนสามารถกำจัดออกได้ด้วยแปรงสีฟันและยาสีฟัน แต่การกำจัดหินปูน (คราบฟันที่มีแร่ธาตุ) จะดำเนินการโดยทันตแพทย์โดยใช้วิธีการและเครื่องมือพิเศษ เช่น Air Flow ในเรื่องนี้ การดูแลช่องปากอย่างครอบคลุมหมายถึงสุขอนามัยส่วนบุคคลและวิชาชีพ

สุขอนามัยช่องปากส่วนบุคคล

สุขอนามัยช่องปากส่วนบุคคลจะมีประสิทธิภาพสูงสุดหากคุณปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการเกี่ยวกับการแปรงฟัน อย่างที่คุณทราบมีหลายวิธี - แต่ละวิธีถูกต้องและครบถ้วนทุกอย่างขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวของเราเท่านั้น แต่ขอแนะนำให้ฟังคำแนะนำต่อไปนี้จากทันตแพทย์:

• เริ่มแปรงฟันด้วยฟันแถวเดียวกันเสมอ
• ปฏิบัติตามลำดับการทำความสะอาดฟันเพื่อไม่ให้พลาดบริเวณใด ๆ
• ดำเนินการทำความสะอาดในจังหวะเดียวกันเพื่อรักษาระยะเวลาในการทำความสะอาดที่ต้องการ

แน่นอนว่าคุณต้องใส่ใจกับเทคนิคการแปรงฟันของคุณด้วย ตัวอย่างเช่น หากคุณแปรงฟันทั่วฟัน เคลือบฟันก็จะสึกหรอเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้นสุขอนามัยช่องปากของแต่ละบุคคลจะต้องปฏิบัติตามเทคนิคการแปรงฟัน (คุณไม่สามารถเคลื่อนไหวเป็นวงกลมได้ - จะต้องกลมสนิท) แต่ในเวอร์ชั่นของเราจะเป็นวงรีมากกว่า ดังนั้นเนื่องจากการไม่ปฏิบัติตามกฎสำคัญนี้ เคลือบฟันเมื่ออายุประมาณ 35 ปีจึงได้รับความเสียหายอย่างรุนแรงหากไม่ได้ลบออกทั้งหมด อย่างไรก็ตาม หากคุณใช้แปรงอัลตราโซนิก ทุกอย่างที่กล่าวข้างต้นจะไม่เกี่ยวข้องกับคุณ นอกจากนี้อย่าลืมว่าการทำความสะอาดลิ้นด้วยเครื่องขูดพิเศษเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นในสุขอนามัยช่องปาก

ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยช่องปาก

ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยในช่องปากเป็นระบบหลายองค์ประกอบซึ่งรวมถึงสารธรรมชาติและสารสังเคราะห์หลายชนิดที่มีจุดประสงค์เพื่อใช้ในการป้องกันและรักษาโรคในช่องปากโดยรวม

ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยช่องปากขั้นพื้นฐานส่วนบุคคล:

• ยาสีฟัน เจล ผงฟัน
• แปรงสีฟัน;
• หมากฝรั่ง (การรักษาและป้องกันโรค)

ขอแนะนำให้เลือกยาสีฟันขึ้นอยู่กับปัญหาบางอย่างหรืองานเฉพาะ หากคุณมีรากฟันเทียม ทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณคือยาสีฟันสำหรับรากฟันเทียม หากต้องการทำให้พื้นผิวเคลือบฟันสว่างขึ้น คุณควรใส่ใจกับครีมไวท์เทนนิ่ง แต่เพื่อเสริมสร้างฟันให้แข็งแรง สารบูรณะจึงเหมาะสม เช่น ยาสีฟัน Theodent หรือ Swiss Smile Crystal พร้อมธีโอโบรมีน

นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์สุขอนามัยช่องปากเพิ่มเติมอีกด้วย ซึ่งรวมถึง:

• ไหมขัดฟัน (ไหมขัดฟัน), ไม้จิ้มฟัน;
• เครื่องชลประทานในช่องปาก (ก่อนที่จะเลือกเครื่องชลประทานที่ดีที่สุดต้องแน่ใจว่าได้ศึกษาลักษณะสำคัญของแบบจำลองแล้ว)
• วิธีการทำความสะอาดลิ้น: เครื่องขูด, แปรงมีดโกน;
• น้ำยาบ้วนปาก, ยาดับกลิ่นปาก, สารฟอกสีฟัน;
• ผงรักษาฟันปลอม/เม็ดรักษาฟันปลอม;
• โฟมเพื่อสุขอนามัยช่องปาก (โฟมละลายคราบจุลินทรีย์ได้ดีและขาดไม่ได้ในกรณีที่ไม่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยช่องปากมาตรฐานได้ เพียงถือโฟมไว้ในปากเป็นเวลา 20–30 วินาทีแล้วบ้วนทิ้ง)

อุปกรณ์มัลติฟังก์ชั่นที่เป็นเอกลักษณ์ JETPIK JP200-Elite ผสมผสานแปรงสีฟันไฟฟ้าโซนิค เครื่องทดน้ำ และไหมขัดฟัน ส่วนประกอบและอุปกรณ์นั้นถูกเก็บไว้ในภาชนะพลาสติกที่สะดวกซึ่งเหมาะสำหรับการเดินทางหรือจัดเก็บในห้องน้ำขนาดเล็ก

สุขอนามัยในช่องปากมีความสำคัญไม่เพียงแต่สำหรับการป้องกันโรคฟันผุเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสื่อสารกับผู้อื่นอย่างเสรีและสะดวกสบายอีกด้วย ฟันเหลืองและกลิ่นปากจะไม่ทำให้ใครมีเสน่ห์ ขั้นตอนทันตกรรมเพื่อความงาม เช่น เคลือบฟันเทียมและการฟอกสีฟันด้วยเลเซอร์ราคาแพง จะไม่สมเหตุสมผลหากไม่มีขั้นตอนสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน

สุขอนามัยช่องปากอย่างมืออาชีพเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยรักษาสุขภาพฟันและเหงือกให้แข็งแรง ดำเนินการในสำนักงานทันตกรรมโดยผู้เชี่ยวชาญ ข้อบ่งชี้สำหรับสุขอนามัยระดับมืออาชีพ ได้แก่ เคลือบฟัน คราบพลัค ฟันผุ กลิ่นปาก เหงือกอักเสบ

นี่คืออะไร

สุขอนามัยช่องปากแบบมืออาชีพประกอบด้วยชุดขั้นตอนด้านสุขภาพ ซึ่งรวมถึงการทำความสะอาดอัลตราโซนิก (การกำจัดหินปูน) การฟอกสีฟัน การกำจัดคราบจุลินทรีย์ การขัดผิวฟันด้วยส่วนผสมพิเศษ และการบด ควรทำสุขอนามัยอย่างมืออาชีพทุกๆ หกเดือน ถือเป็นส่วนสำคัญของการรักษาทางทันตกรรมทุกขั้นตอน สุขอนามัยระดับมืออาชีพเกี่ยวข้องกับการขจัดคราบจุลินทรีย์และหินโดยนักสุขศาสตร์ จะต้องดำเนินการก่อนการรักษา การผ่าตัด และการรักษาประเภทอื่น ๆ

เหตุใดจึงจำเป็น?

สุขอนามัยช่องปากอย่างมืออาชีพเป็นส่วนสำคัญในการดูแลฟันและเหงือก แม้แต่การแปรงฟันทุกวันด้วยแปรงและยาสีฟันที่ดีที่สุดวันละสองครั้งก็ไม่ได้ป้องกันการเกิดคราบพลัคและหินปูนได้ 100% การดูแลอย่างมืออาชีพในสำนักงานทันตกรรมสามารถขจัดฟันเหลือง การสะสมของหินปูน และปัญหาอื่นๆ ได้อย่างรวดเร็ว ขั้นตอนนี้ถือเป็นการป้องกันโรคฟันผุได้ดีเยี่ยม เช่นเดียวกับโรคเหงือกทั่วไป อาการอักเสบ และเลือดออก

หลังการรักษา เคลือบฟันจะสว่างขึ้นหลายโทนสี เรียบเนียน เป็นมันเงา และได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ขั้นตอนนี้ไม่ใช่การฟอกสีฟัน แต่ช่วยขจัดคราบบุหรี่และเม็ดสีจากอาหารได้ดี หลังจากทำความสะอาดแล้ว ไม่ควรสูบบุหรี่ ดื่มชา กาแฟ ไวน์ หรือรับประทานอาหารที่มีสีเป็นเวลาสองชั่วโมง จำเป็นต้องปล่อยให้ฟันถูกเคลือบด้วยฟิล์มป้องกันตามธรรมชาติ

มันเป็นยังไงบ้าง

ขั้นตอนนี้ดำเนินการโดยทันตแพทย์ที่ถูกสุขลักษณะในคลินิก ด้วยอุปกรณ์ที่ทันสมัยและผลิตภัณฑ์ดูแลอย่างมืออาชีพ ลูกค้าจึงสามารถขจัดคราบจุลินทรีย์และหินปูนได้หลายวิธี

• ขั้นตอนที่ 1 แพทย์เอาหินปูนด้านบนและด้านล่างเหงือกออกโดยใช้วิธีพิเศษหรือในระหว่างทำหัตถการ คนไข้อาจรู้สึกเจ็บเพราะหินปูนแข็งและมักพบในบริเวณที่เข้าถึงยากตลอดจนระหว่างซอกฟัน สารเคมีอาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงเลือกระหว่างความเจ็บปวดในระยะสั้น (สเกลเลอร์) และความเสียหายต่อเคลือบฟัน (สารเคมี) เครื่องขูดหินปูนสามารถขจัดคราบพลัคได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ และไม่เป็นอันตราย
• ขั้นตอนที่ 2 ผู้เชี่ยวชาญจะขจัดคราบจุลินทรีย์ที่มีเม็ดสีออกโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ เครื่องจ่ายอากาศ น้ำ และโซเดียมไบคาร์บอเนตภายใต้แรงดันสูง คราบจุลินทรีย์ไม่เพียงแต่สลายบนเคลือบฟันเท่านั้น แต่ยังสลายระหว่างฟันด้วย
• ขั้นตอนที่ 3 ขั้นตอนสุดท้ายของสุขอนามัยระดับมืออาชีพคือการขัดพื้นผิวด้วยสารที่มีฤทธิ์กัดกร่อน

ผลิตภัณฑ์สุขอนามัย

การดูแลฟันและเหงือกเป็นขั้นตอนสุขอนามัยประจำวันซึ่งถือเป็นความจำเป็นตามธรรมชาติโดยสมบูรณ์ แนะนำให้ทาเช้าและเย็นหลังอาหาร อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าการแปรงฟันทุกวันไม่สามารถสร้างเกราะป้องกันฟันผุได้ ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยช่องปากยังรวมถึงอุปกรณ์เพิ่มเติมอีกจำนวนหนึ่ง นอกเหนือจากแปรงสีฟันและยาสีฟัน ทันตแพทย์แนะนำให้ให้ความสนใจและเพิ่มขั้นตอนด้านสุขอนามัย

• ไหมขัดฟันช่วยขจัดเศษอาหารในช่องซอกฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• น้ำยาทำความสะอาดลิ้น (แปรง, เครื่องขูด) กำจัดแบคทีเรียออกจากผิวลิ้น ช่วยลดการเกิดโรคในช่องปาก
• อุปกรณ์ช่วยล้าง. หลังจากแปรงฟันแล้ว อย่าลืมบ้วนปากด้วยโลชั่นพิเศษเป็นเวลาสามสิบวินาที
• สารฟอกขาว ปัจจุบัน เป็นไปได้ที่จะทำให้ฟันสว่างขึ้นหนึ่งเฉดที่บ้านโดยใช้ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งและเจลที่ออกฤทธิ์
• ผง. ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยแบบผงมีไว้สำหรับทำความสะอาดฟันปลอมและเหล็กจัดฟัน
• โฟม. โฟมในช่องปากชนิดพิเศษช่วยละลายคราบจุลินทรีย์ที่อ่อนนุ่มบนฟัน สามารถใช้หลังรับประทานอาหารหรือแปรงฟันด้วยแปรงสีฟันได้
• เครื่องชลประทาน ส่งกระแสน้ำภายใต้ความกดดัน ทำความสะอาดช่องปากในจุดที่เข้าถึงยาก
• หมากฝรั่งรักษาและป้องกันโรค ช่วยให้ลมหายใจสดชื่น ขจัดคราบพลัค

สุขอนามัยช่องปากอย่างมืออาชีพสำหรับเด็กนั้นดำเนินการตั้งแต่ช่วงอายุที่กำหนด ขั้นตอนนี้ไม่สามารถทำได้หากฟันยังคงเป็นฟันน้ำนม การทำความสะอาดควรอ่อนโยนและกระทบกระเทือนจิตใจน้อยลง ดำเนินการในสำนักงานทันตแพทย์เด็ก

ปัญหา

ถ้าไม่ดูแลฟันปัญหาใหญ่ก็จะเกิดในปากของคุณ สร้างนิสัยในการไปพบทันตแพทย์ปีละครั้ง แม้ว่าฟันของคุณจะไม่เจ็บหรือเหงือกของคุณไม่มีเลือดออกก็ตาม การตรวจสุขภาพฟันและทำความสะอาดฟันเป็นประจำจะช่วยให้ฟันของคุณแข็งแรงต่อไปได้ ปัญหาอะไรที่อาจเกิดขึ้นในช่องปากหากคุณละเลยขั้นตอนด้านสุขภาพ? สัญญาณแรกของสุขภาพที่ไม่ดีคือกลิ่นปาก เกิดขึ้นเนื่องจากการแปรงฟันไม่เพียงพอตลอดจนเนื่องจากกระบวนการสลายตัวและมีเลือดออก

แบคทีเรียขยายตัวในช่องปาก ทำให้เกิดกลิ่นเหม็น การก่อตัวของคราบพลัคสีเหลืองและสีเทา และการก่อตัวของก้อนหิน โดยเฉพาะบนฟันที่อยู่ห่างไกล โรคฟันผุยังเป็นผลมาจากสุขอนามัยที่ไม่ดีอีกด้วย ในที่สุดสิ่งนี้นำไปสู่การทำลายฟันและความเสียหายต่อฟันข้างเคียง ความสะอาดในช่องปากมีผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลและสุขภาพส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ไม่จำเป็นต้องพูดว่า

วิธีการดูแลรักษา

ทำไมคุณถึงควรแปรงฟัน? คำถามที่ไม่เพียงถามโดยเด็กเท่านั้น แต่ยังถามโดยผู้ใหญ่ด้วย สุขอนามัยช่องปากเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพและความมั่นใจในตนเอง กลิ่นอันไม่พึงประสงค์, คราบเหลือง, โรคฟันผุ - ทั้งหมดนี้เป็นผลมาจากการขาดสุขอนามัยที่เหมาะสม การดูแลช่องปากส่วนบุคคลจะมีประสิทธิภาพหากคุณปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการในการแปรงฟัน ทันตแพทย์แนะนำให้เริ่มต้นด้วยหนึ่งแถวในแต่ละครั้งและติดตามลำดับ ไม่เช่นนั้นคุณอาจพลาดบางพื้นที่ได้ การแปรงฟันด้วยแปรงสีฟันควรทำด้วยความเร็วสม่ำเสมอเป็นเวลาหลายนาที หากคุณทำตามขั้นตอนนี้ก่อนรับประทานอาหารอย่าลืมบ้วนปากหลังรับประทานอาหาร

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามเทคนิคการทำความสะอาดที่ถูกต้อง ไม่เช่นนั้นเคลือบฟันจะสึกหรอเร็วมาก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้แปรงอัลตราโซนิกเพื่อรักษาพื้นผิวฟันของคุณ และอย่าลืมใช้ที่ขูดลิ้นด้วย ผู้สูบบุหรี่ควรใช้โลชั่น ยาทำให้ฟันขาว และหมากฝรั่งที่ใช้ยาหลังสูบบุหรี่ ซึ่งไม่เพียงแต่กำจัดกลิ่น แต่ยังป้องกันไม่ให้คราบพลัคตกค้างบนฟันอีกด้วย ล่าสุดผลิตภัณฑ์ประเภทผงได้รับความนิยมอย่างมาก ทำให้เกิดโฟมเข้มข้นและทำให้ลมหายใจสดชื่น การดูแลทันตกรรมยังรวมถึงการตรวจสุขภาพฟันและการทำความสะอาดฟันประจำปีด้วย อย่าลืมไปพบทันตแพทย์ แล้วสุขภาพฟันของคุณจะคงอยู่ได้นานมาก โปรดจำไว้ว่า ปัจจัยสำคัญในการรับประกันรอยยิ้มที่สวยงามและมีสุขภาพดีคือสุขอนามัยอย่างมืออาชีพและการขจัดคราบหินปูนอย่างทันท่วงที ราคาของขั้นตอนนี้ต่ำเริ่มต้นที่ 1,000 รูเบิล

ข้อห้าม

เช่นเดียวกับขั้นตอนการป้องกันการปรับปรุงสุขภาพอื่นๆ สุขอนามัยของมืออาชีพก็มีข้อห้ามเช่นกัน การถอนหินปูน (ราคาขึ้นอยู่กับคลินิก) ไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร เด็กเล็ก ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดในหลอดลม และโรคอื่น ๆ ของปอดและระบบทางเดินหายใจ ไม่ควรทำหัตถการทางทันตกรรมกับผู้ป่วยที่ติดเชื้อเอชไอวี ตับอักเสบ วัณโรค หรือโรคไวรัส (หวัด ไข้หวัดใหญ่)

ราคา

การดูแลสุขอนามัยช่องปากอย่างมืออาชีพเป็นขั้นตอนที่ไม่แพงเมื่อเปรียบเทียบต้นทุนกับบริการทันตกรรมอื่นๆ ราคาขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย: ภูมิภาค ความเป็นมืออาชีพของแพทย์ ความน่าเชื่อถือของคลินิก สภาพฟันของผู้ป่วย ความซับซ้อนของงาน ระยะเวลาของการรักษา ช่วงต้นทุนโดยประมาณสำหรับการบริการ: จาก 1,000 ถึง 5,000 รูเบิล

ในบรรดาสาเหตุของโรคทางทันตกรรมหลายชนิด แพทย์ไม่เพียงแต่พูดถึงพันธุกรรมที่ไม่ดีเท่านั้น ส่วนใหญ่มักพูดถึงสุขอนามัยที่ไม่เพียงพอของอวัยวะเคี้ยว ทุกคนจำเป็นต้องรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับเรื่องนี้? สุขอนามัยระดับมืออาชีพแตกต่างจากสุขอนามัยส่วนบุคคลอย่างไร? มาดูรายละเอียดกันดีกว่า

เกี่ยวกับสุขอนามัยส่วนบุคคลที่เหมาะสม

สุขอนามัยคือการจัดเตรียมเงื่อนไขสำหรับการทำงานตามปกติของฟัน รักษาสุขภาพให้แข็งแรง รับประกันความปลอดภัย และสร้างการปกป้องจากอิทธิพลด้านลบจากภายนอก ลมหายใจที่สดชื่นและสุขภาพช่องปากที่ดีนั้นเป็นไปไม่ได้หากไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกสุขลักษณะ ช่องปากในสภาวะปกติคืออวัยวะที่บดเคี้ยวปราศจากหินปูนและฟันผุ สีชมพูไม่มีเลือดออกเมื่อทำความสะอาดเหงือก หากสัญญาณใดสัญญาณหนึ่งเหล่านี้หายไป บางทีบุคคลนั้นอาจไม่มีข้อมูลที่ครบถ้วนเกี่ยวกับสุขอนามัยที่เหมาะสม

สุขภาพฟันที่ดีไม่ได้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของรอยยิ้มแบบฮอลลีวู้ดและรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดเท่านั้น แต่ยังช่วยให้บุคคลมีความชัดเจนในการพูดและการเคี้ยวอาหารที่เข้ามาได้ดีอีกด้วย และนี่ก็ทำหน้าที่เป็นหนึ่งในองค์ประกอบของการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างเหมาะสมและสม่ำเสมอสามารถป้องกันการเกิดโรคในช่องปากได้ นอกจากนี้ขั้นตอนดังกล่าวใช้ได้กับทุกคนและมีความเจ็บปวดน้อยกว่าและมีราคาแพงกว่าการรักษารอยโรคทางทันตกรรม

ทุกคนควรปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ ทุกวัน ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคปริทันต์อักเสบ โรคฟันผุ และโรคในช่องปากอื่นๆ ได้อย่างมาก พวกเขาอยู่ที่นี่:

• แปรงฟันในตอนเย็นและตอนเช้าด้วยแปรงที่มีความแข็งปานกลางและยาสีฟันที่ทันตแพทย์แนะนำ
• ทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันด้วยไหมขัดฟัน
• อาหารที่สมดุล จำกัดของหวานในเมนู
• ใช้ยาสีฟันคุณภาพดีที่มีแคลเซียมและฟลูออไรด์
• บ้วนปากเป็นประจำด้วยวิธีพิเศษ
• หากน้ำในพื้นที่ของคุณไม่มีฟลูออไรด์ ส่วนผสมนั้นจะต้องมีฟลูออไรด์ หรือคุณควรใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดพิเศษที่มีฟลูออไรด์

ทุกคนควรแปรงฟันได้อย่างเหมาะสม นี่เป็นองค์ประกอบของสุขอนามัยด้วย ดังนั้น ต้องวางแปรงไว้ที่มุม 45° กับเหงือก และต้องเคลื่อนแปรงไปที่ฟัน ขอแนะนำให้ทำความสะอาดพื้นผิวด้านนอกของอวัยวะเคี้ยวก่อน จากนั้นจึงทำความสะอาดพื้นผิวด้านใน สุดท้ายจำเป็นต้องทำความสะอาดพื้นผิวลิ้น การกระทำครั้งสุดท้ายนี้จะทำให้ลมหายใจของคุณสดชื่น สิ่งสำคัญคือต้องแปรงฟันให้สะอาดอย่างช้าๆ โดยใช้เวลาอย่างน้อยสองนาทีในแต่ละขั้นตอน

คุณควรเรียนรู้วิธีใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้องด้วย ความยาวต้องมีอย่างน้อย 40 เซนติเมตร แต่ละครั้งควรใช้พื้นที่สะอาดยาว 4-5 ซม. ทำความสะอาดบริเวณซอกฟันอย่างระมัดระวัง โดยขยับเบาๆ ตามรูปทรงของเหงือก ควรหลีกเลี่ยงการเคลื่อนด้ายกะทันหัน

สุขอนามัยช่องปากอย่างมืออาชีพ

เพื่อให้อวัยวะที่เคี้ยวดูดีที่สุดและได้รับการปกป้องจากโรคต่างๆ คุณต้องไปพบทันตแพทย์ปีละสองครั้ง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถระบุปัญหาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ และใช้บริการด้านสุขอนามัยระดับมืออาชีพ สุขอนามัยช่องปากประกอบด้วย:

1. การกำจัดสิ่งสะสมทางพยาธิวิทยานั่นคือหินปูน
2. ขจัดเม็ดสีและคราบจุลินทรีย์อ่อน ๆ
3. เคลือบฟันด้วยวานิชที่มีฟลูออไรด์
4. ขัดฟัน.

ทันตแพทย์จะขจัดคราบแข็งออกจากอวัยวะเคี้ยวด้วยเครื่องมือพิเศษ หลายๆ คนในปัจจุบันหันมาใช้การทำความสะอาดอัลตราโซนิกเนื่องจากเป็นวิธีสุขอนามัยระดับมืออาชีพที่มีคุณภาพสูงสุดและก้าวหน้าที่สุด ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณแยกคราบจุลินทรีย์ออกจากเคลือบฟันได้อย่างอ่อนโยนและอ่อนโยน หากผู้ป่วยมีอาการเสียวฟันมากขึ้น อาจได้รับยาชาเฉพาะที่ก่อนการจัดฟัน

หากเรากำลังพูดถึงสารปนเปื้อนที่เป็นเม็ดสี พวกมันจะถูกกำจัดออกโดยใช้ละอองลอย ส่วนผสมอากาศและน้ำพิเศษที่มีสารกัดกร่อนจะถูกส่งไปยังฟัน การทำความสะอาดแบบ Ultrafine ใช้เพื่อรักษาฟันของผู้สูบบุหรี่จัดและคนรักกาแฟ

เพื่อให้เคลือบฟันแข็งแรงขึ้น ทันตแพทย์อาจแนะนำให้ขัดด้วยส่วนผสมของฟลูออไรด์หรือทาเจลฟลูออไรด์ ซึ่งปิดท้ายด้วยการเคลือบฟันด้วยวานิชที่มีฟลูออไรด์

โดยปกติแล้ว การดูแลช่องปากอย่างมืออาชีพจะใช้เวลา 30-60 นาที