ต่อไปนี้เป็นวิธีกระตุ้นหน้าอกของคุณอย่างเหมาะสมเพื่อให้ถึงจุดสุดยอด วิธีนวดหัวนมให้เร็วขึ้นและเตรียมพร้อมให้นมบุตร วิธีกระตุ้นหัวนมให้ดีที่สุดเพื่อช่วยให้มดลูกหดตัว

คัดเลือกจากฟอรั่ม sibmama

มาร์ธา:สองวิธียอดนิยม: เซ็กส์และสวนทวาร ทั้งกระตุ้นให้เกิดการหดตัว คุณต้องคุยกับเด็กด้วยบอกเขาว่าคุณรอเขาอย่างไร อย่าเร่งรีบในเรื่องใดๆ เลย เขาเองก็รู้ว่าเมื่อใดควรออกไปข้างนอก แต่อย่าให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น - อย่าลืมโน้มน้าวเธอด้วย บอกเขาว่ามันจะยากสำหรับแม่ และมันจะยากสำหรับตัวเขาเอง

สเวตลังกา:เขาว่ากันว่าช่วยย่อตัว...

หญิงสาวอันยุตะ:เราเดินไปรอบๆ ชั้นของโรงพยาบาลคลอดบุตร มีคนอุ้มเก้าอี้โดยเหยียดแขนออก คลานทั้งสี่คน มีคนนั่งรถไปรอบโรงพยาบาลคลอดบุตร ก่อนคลอดบุตร แม่ล้างพื้นด้วยมือ... มีคนเตรียมอาหารกลางวันให้ทั้งครอบครัวแล้วอุ่นเครื่องด้วยเครื่องดูดฝุ่น เรื่องเล่าเหล่านี้มีมากมาย ถ้าคุณไปโรงพยาบาลคลอดบุตรเร็ว คุณจะได้ยินมากขึ้น

ริซิก:ฉันอยากจะแนะนำให้คุณเดินมากขึ้น บางสิ่งบางอย่างเพื่อจัดระเบียบบ้าน การกระตุ้นหัวนมก็ช่วยได้มากเช่นกัน คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้บนอินเทอร์เน็ต เซ็กส์ดูเหมือนเป็นความคิดที่ดี แม้ว่าจะมีพุงก็เป็นเรื่องยาก โดยทั่วไปทั้งหมดนี้เป็นคำแนะนำจากแพทย์ของฉัน

เจนนี่:อาบน้ำร้อน

มันยูชา:ฉันนั่งยองๆ และเดินไปตามถนนเป็นเวลานาน (พวกเขากำลังเดินโดยมีกระเป๋าหนักๆ จากร้าน) และฉันก็มีเซ็กส์ และหัวนมของฉันก็ถูกกระตุ้น บางส่วนนี้ช่วยได้ ที่แย่ที่สุดคือสวนทวาร - พวกเขาบอกว่ามันทำให้เกิดการหดตัว เกี่ยวกับเรื่องเพศ: กิจกรรมไม่สำคัญเท่ากับสเปิร์ม! มันมีสารบางชนิดที่มีผลดีต่อการขยายปากมดลูก คุณจึงสามารถนอนราบได้เหมือนท่อนซุง

ลาติก้า:วิ่งขึ้นลงบันได ล้างพื้น เกลี้ยกล่อมเด็ก ฉันจำได้ว่า ฉันนั่งอยู่ตรงนั้น ชักชวนวันที่ 2 ส.ค. เช่น - ลูกสาว เตรียมพร้อมสำหรับโลก มันยากมากสำหรับฉัน เป็นต้น

โอเคเลน:"ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาได้มีการค้นพบวิธีการใหม่ในการชักนำให้เกิดแรงงาน สิ่งเหล่านี้คือสารพรอสตาแกลนดินซึ่งพบในน้ำคร่ำในปริมาณมาก ก่อนหน้านี้ยาเหล่านี้ถูกนำมาใช้ในรูปแบบของสารละลายที่ให้ทางหลอดเลือดดำ แต่ตอนนี้ เจลได้รับการพัฒนาให้ใช้ทางช่องคลอด โดยจะค่อยๆ ละลาย ทำให้มดลูกหดตัวในช่วงแรก หากไม่มีการหดตัวภายใน 4 ชั่วโมง ให้ทำขั้นตอนนี้ซ้ำจนทำให้ปากมดลูกขยายตัวซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้เกิดการคลอดได้ตามปกติ สำหรับการคลอดบุตรก็ปลอดภัยอย่างยิ่งที่จะเลื่อนขั้นตอนไปจนถึงวันถัดไป”

บันติโควา:สาวๆ การเกิดของฉันเร่งรีบในการปรึกษาหารือ นี่ไม่ใช่แนวทางการคลอดบุตรแต่จะมาแชร์...ตอนเย็นเค้าให้เทียนสาหร่ายมาตอนเย็น หมอบอกให้มาหาเธอตอนเช้า เธอก็จะเอาออก... และ ผมตัดสินใจว่าจะไปทำไม (เส้นทางไม่ปิด) ผมไปปรึกษากับตัวเอง ยังไงซะ วันนั้นก็มีนัดผมขอให้ทำความสะอาด ปรากฎว่าด้ายหลุดออกมา... และโดยทั่วไป ขณะที่พวกเขากำลังมองหาสาหร่ายทะเลนี้ให้ฉันและพยายามจะหามัน การหดตัวของฉันก็เริ่มขึ้นบนเก้าอี้ แต่พวกเขาไม่เคยได้รับเทียนเล่มนี้เลย แม้ว่าพวกเขาจะยืนยันกับฉันเป็นอย่างอื่นก็ตาม ฉันไปหาหมอพร้อมกับหดตัว โดยที่เธอได้ (เทียน) มาให้ฉันอย่างรวดเร็ว และที่สำคัญที่สุด ไม่เจ็บปวด... โดยทั่วไป นี่คือวิธีที่ฉันเร่งการคลอดในการให้คำปรึกษาแบบ "เจ้าของภาษา" ในวันเดียวกันนั้นฉันก็คลอดบุตรชายคนหนึ่ง

ผี:การนวดกดจุดเป็นการบำบัดตามธรรมชาติที่สามารถใช้เพื่อกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์ในสตรีที่คลอดบุตร เพื่อลดความเจ็บปวดจากการคลอดบุตร หรือเพื่อเร่งการคลอดที่ช้า
การนวดตามจุดต่างๆ ของร่างกายที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพนั้นคล้ายคลึงกับการฝังเข็ม แต่ข้อแตกต่างคือใช้นิ้วนวดแทนการใช้เข็ม ประโยชน์สูงสุดของการนวดกดจุดคือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์และลดความเจ็บปวดที่เกิดจากการคลอดบุตร

เมแกน:จากคำแนะนำของคุณยาย: ล้างพื้นในอพาร์ทเมนต์ทั้งหมด - ไม่ใช่ด้วยไม้ถูพื้น แต่ด้วยมือขณะนั่งยองๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว: เดินไกล พยายามพูดคุยกับลูกน้อยของคุณอีกครั้ง อธิบายให้เขาฟังว่าทำไมจึงดีกว่าที่จะเกิดตอนนี้ ฉันรู้ว่าเด็กหลายคนในสถานการณ์เช่นนี้เชื่อฟัง

มารีน:ในเว็บไซต์ของ Rozhana ในส่วน "การคลอดบุตร" มีคำอธิบายของส่วนผสมสมุนไพรเพื่อเร่งการเปิดและบรรเทาอาการปวด แต่มีข้อสังเกตว่าคุณต้องเริ่มดื่มเมื่อเริ่มหดตัว ฉันคลอดได้ค่อนข้างเร็ว และฉันคิดว่าต้องขอบคุณเขา
"คอลเลกชันสำหรับการคลอดบุตร: โหระพา 1 ช้อนโต๊ะ, เปปเปอร์มินต์, เลมอนบาล์ม, โรสฮิป, ออริกาโน, ชงน้ำ 300 กรัมในอ่างน้ำเป็นเวลา 20 นาที เย็นแล้วเติมน้ำต้มสุกหนึ่งแก้ว จิบเล็กน้อยที่จุดเริ่มต้นของ เกร็งจนคอขยายเต็มที่"
ฉันขอย้ำอีกครั้งว่าฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในการเตรียมการนี้ที่บ้าน ในสภาพที่ค่อนข้างผ่อนคลาย และให้กำเนิดในอีก 30 นาทีต่อมา เมื่อมาถึงโรงพยาบาลคลอดบุตร ก็เป็นการเกิดครั้งที่สอง
ดังนั้นอย่าลืมสังเกตระยะเวลาของการหดตัวด้วย ความรู้สึกเจ็บปวดไม่ใช่ตัวบ่งชี้

นาตาเลียฉัน:ฉันใช้การทำความสะอาดหน้าต่างเพื่อจุดประสงค์นี้ โดยนึกถึงเรื่องราวของแม่ที่ฉันเกิดหลังจากที่เธอปิดหน้าต่าง มันช่วยได้ แต่ฉันค่อนข้างเสียใจเพราะบางทีร่างกายยังไม่พร้อมและทุกอย่างไม่เป็นไปด้วยดี

วาเลโรชกา:เซ็กส์ ล้างพื้น เดินขึ้นชั้น 9 เดินถือกระเป๋า...ไม่ได้ช่วยอะไรเลย! แม้ว่าหลังจากการหดตัวเล็กน้อย นิ้วจะขยายออก 7 นิ้วและคอจะนุ่มมาก ตามการระบุของแพทย์ บางทีเซ็กส์อาจช่วยได้ที่นี่?
และการคลอดบุตรเริ่มขึ้นหลังจากที่ฉันถอดผ้าม่านออกแล้วห้อยกลับ และยกเก้าอี้ขึ้น (เราจัดไว้หนักมาก) โดยกางแขนออกเหนือศีรษะ ฉันทำทั้งหมดนี้ตอนบ่ายและตอนตี 3 ฉันตื่นขึ้นมาด้วยอาการปวดท้อง มันได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว

โอซ่า:เซ็กส์ (จำเป็นต้องมีการถึงจุดสุดยอดเพื่อให้มดลูกหดตัว) การเดินระยะไกล และการอาบน้ำอุ่น

สเตฟาน:ในความคิดของฉัน สิ่งกระตุ้นที่ดีที่สุดคืออารมณ์ดีและความสัมพันธ์อันอบอุ่นกับผู้อื่น เมื่อทุกสิ่งได้รับการตัดสินใจและกำหนดไว้แล้ว คุณก็สามารถผ่อนคลายและสนุกกับชีวิตได้

ปาลมิรา:แต่ไม่มีอะไรช่วยฉันได้ ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง (ในระยะสุดท้าย) หรือการเดิน หรือล้างพื้นด้วยมือ หรือยกน้ำหนัก หรือมีเพศสัมพันธ์... ไม่มีอะไรแน่นอน ยกเว้น! การตรวจบนเก้าอี้ โดยตรวจดูว่ากระเพาะปัสสาวะอยู่ในสภาพสมบูรณ์หรือไม่โดยการใช้นิ้วจิ้มบนศีรษะของเด็ก เราก็เลยเกิดวันรุ่งขึ้น

ตั้งครรภ์เล็กน้อย:แพทย์แนะนำให้ฉันกระตุ้นหัวนม นั่นคือสิ่งที่ฉันทำเป็นเวลาสองวัน แม้ในตอนเย็น เมื่อเดินไม่ได้ ฉันก็วิ่งขึ้นบันไดที่นั่น และเมื่อเป็นไปได้ฉันก็เดิน ฉันไปเมืองโดยรถสองแถว (ฉันคลอดที่ Pervomaika)

เซเนเฟรา:และฉันก็คลอดลูกตามสาวๆ และหัวเราะจนชีพจรเต้นไม่เป็นจังหวะและร้องไห้ตอนเย็น! และอีก 2 ชั่วโมงต่อมา การหดตัวก็เริ่มเกิดขึ้น!

นานา:เห็นได้ชัดว่าฉันกระตุ้นตัวเองด้วย 2 สัปดาห์ในพยาธิวิทยาย้ายไปโรงพยาบาลคลอดบุตรแห่งอื่น (โรงพยาบาลในเมืองปิดเพื่อทำความสะอาด) ประสาทของฉันไม่สามารถทนได้และฉันใช้เวลาตลอดทั้งเย็นร้องไห้สะอึกสะอื้นกับสามีทางโทรศัพท์ว่าฉันอยากกลับบ้านมากแค่ไหน คืนเดียวกันนั้นเอง การหดตัวเริ่มขึ้น และลูกชายของฉันเกิดเมื่ออายุได้ 37 สัปดาห์

มากาลี:การคลอดเริ่มขึ้นเมื่อทารกผลิตฮอร์โมนชนิดพิเศษ การกระโดดและ squats มีส่วนทำให้เกิดสิ่งนี้ได้อย่างไรยังไม่ชัดเจน))) เพศช่วยได้ในระดับหนึ่งมีพรอสตาแกลนดินอยู่ในตัวอสุจิทำให้ปากมดลูกนิ่มลง....

เอเซนิยา:ฉันไม่รู้ว่ามันเป็นเรื่องบังเอิญหรือไม่ แต่ความจริงก็ชัดเจน วันนั้นฉันอยากทำความสะอาดครั้งใหญ่ ฉันยังล้างหน้าต่างด้วยซ้ำ โดยทั่วไปฉันเหนื่อยมากในตอนเย็นจนไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่าทำไมร่างกายถึงปวดเมื่อย บ่ายโมงฉันก็คลอดแล้ว

อักษะ:ฉันสามารถพูดได้ว่าช่วยให้ฉันคลอดบุตรได้จริงเมื่ออายุ 38.5 สัปดาห์โดยไม่ต้องกระตุ้นและน้ำตาไหล:
1) น้ำมันมะกอกตั้งแต่หนึ่งถึง 3 ช้อนโต๊ะ 2 เดือนก่อน PDR
2) ชาจากใบราสเบอร์รี่หนึ่งเดือนก่อนสปป.
เดินบนบันได แต่หลังจาก 2 ก้าวเท่านั้นและควรเดินอย่างรวดเร็ว

เลนก้า:สิ่งที่ช่วยฉันในการทำ Re ครั้งแรกคือการอาบน้ำผ่อนคลายใต้แสงเทียน + ไวน์แดงหนึ่งแก้ว + เซ็กส์ จากนั้นเราก็ไปคลอดบุตรทันที

ฟรี_โดม+:ฉันยังลอง - เดิน (มากขึ้นเรื่อย ๆ ) ทานอาหารพิเศษ ถูพื้น คิดถึงลูก และทุกสิ่งที่อธิบายไว้ที่นี่ ในที่สุดการตรวจบนเก้าอี้ก็ช่วยได้ หรืออาจจะไม่ใช่แต่หลังตรวจเธอก็คลอดในอีก 12 ชั่วโมงต่อมา

K@tenok:ฉันให้กำเนิดเมื่ออายุได้ 40 สัปดาห์พอดีเพราะฉันเตรียมตัวอย่างแข็งขันเพื่อไม่ให้ผ่านการเปลี่ยนแปลง - มีเซ็กส์ (มาก) ย้ายประกอบตู้เดินเล่นกับลูกสาวคนโตและโดยเฉพาะดื่มชาใบราสเบอร์รี่ - ฉันดื่มไปหลายลิตร ในช่วง 2 วันสุดท้ายก่อนคลอดบุตร

คัทย่าดี (06/01/2019)

โพสต์เกี่ยวกับความโง่เขลาและความมั่นใจในตนเอง
หญิง อายุ 20 ปี. พรีมิปารา. 39 สัปดาห์ การหยุดชะงักก่อนวัยอันควรของรกที่อยู่ตามปกติ ตามคำแนะนำของเพื่อนผู้มีประสบการณ์ ฉันรวบรวมไม้ขีดหกกล่องที่กระจัดกระจายอยู่บนพื้นเพื่อให้คลอดเร็วขึ้น นั่งยองๆ ฉันลงและขึ้นไปชั้นเก้าโดยไม่มีลิฟต์ เราวิ่งกลับไปกลับมา มีเลือดออกมาก ภาวะขาดออกซิเจนในทารกในครรภ์อย่างรุนแรง การคลายตัวของมดลูก ไม่สามารถช่วยเด็กได้

อโดคาดา (01/06/2017)

จนช่วงนี้เดินบ่อย ซ่อม คุยกับลูกสาวเพราะ... ฉันรู้สึกว่ามันยากสำหรับเธอแล้ว - มันไม่ได้ช่วยอะไร และการตีลังกาทุกประเภทกับตู้/ตู้เย็น/พื้นก็อาจเป็นอันตรายได้ หากคุณมีร่างกายที่ได้รับการฝึกมา กล้ามเนื้อของคุณแม้จะยืดออกก็ยังรับน้ำหนักได้ ไม่มีการหดตัว แต่น้ำอาจแตกได้
ฉันตัดสินใจทำเล็บเท้าหลังอาบน้ำ และในที่สุดน้ำของฉันก็แตก แต่ก็ไม่มีการหดตัวเช่นนี้ การหดตัวเป็นปกติหลังจากผ่านไป 5 ชั่วโมง ฉันยังให้กำเนิดเพียง 5 ชั่วโมงหลังจากการหดตัวเริ่มต้น และถึงแม้จะได้รับความช่วยเหลือจากยาออกซิโตซิน การฉีดยาแก้ปวด และข้อศอกของแพทย์
ส่งผลให้เกิดภาวะขาดออกซิเจน สายสะดือพันกันแน่น และ "ความสุข" อื่น ๆ ของการคลอดที่ผิดปกติ (แม้ว่าการพัวพันจะถูกถ่ายด้วยอัลตราซาวนด์เมื่อ 10 วันก่อน)
ดังนั้นควรระวังการตีลังกาและยกน้ำหนัก เป็นตัวเลือกพรอสตาแกลนดิน แต่ไม่ใช่จากหลอด แต่จากสามีของคุณ - เซ็กส์ หลายคนมีผลกระทบและถ้าไม่เป็นเช่นนั้นอย่างน้อยก็ไม่เป็นอันตรายและมีความสุข

ชาบาลิโนวา ทัตยานา (01/02/2011)

ฉันคลอดบุตรสองครั้งหลังจากถูหัวนม...ออกซิโตซินตามธรรมชาติถูกสร้างขึ้นด้วยวิธีนี้ แต่ไม่ได้ผลสำหรับทุกคน เนื่องจากการให้นมลูกเป็นเวลานานและความไวลดลง หรือความไวลดลงตามธรรมชาติ ด้วยเหตุนี้ (เนื่องจากความไวสูง) ฉันจึงไม่สามารถให้นมลูกได้ เพราะรู้สึกไม่สบาย จึงพูดอย่างอ่อนโยน.....

การเล่นด้วยหัวนมช่วยเพิ่มความรู้สึกอันเหลือเชื่อให้กับเซ็กส์และนำคุณเข้าใกล้จุดสูงสุดของความสุข ท้ายที่สุดแล้ว หัวนมเป็นหนึ่งในโซนที่กระตุ้นความกำหนดง่ายที่สุด ต่อไปนี้เป็นวิธีเข้าถึงจุดสูงสุดของความสุขขณะสัมผัสหน้าอก:

เริ่มช้าๆ

อย่าหยิกหรือกัดหัวนมอย่างรุนแรง ขั้นแรกให้ตรวจสอบเกณฑ์ความไวของคุณ คุณต้องสัมผัสร่างกายของคุณและเข้าใจว่าคุณชอบอะไร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและคู่ของคุณรู้ว่าสิ่งใดที่เหมาะกับคุณและสิ่งใดไม่ได้ผล

ดังนั้นเริ่มต้นอย่างระมัดระวัง สัมผัสหน้าอกของคุณเบาๆ และใส่ใจว่าร่างกายของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อการลูบไล้ของคุณ หรือชวนคนรักของคุณมาเล่นกับหัวนมของคุณ โดยถามคุณเกี่ยวกับความรู้สึกเหล่านั้น การสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญ

จำขอบเขตของคุณ

ผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ในการกระตุ้นหัวนมอาจทำผิดพลาดโดยไม่เห็นว่าผู้รับชอบสัมผัสแบบไหน

เมื่อเราเข้าใกล้หรือใกล้ถึงจุดสุดยอด เรามักจะลืมไปว่าการกระตุ้นมากเกินไปอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดทางกายได้ เกณฑ์ความเจ็บปวดจะลดลงเมื่อร่างกายของเราเต็มไปด้วยโดปามีนและสารเคมีทางประสาทอื่นๆ (เช่นเดียวกับเอ็นโดรฟิน) เมื่อเราถูกกระตุ้นอย่างมาก ความอดทนต่อความเจ็บปวดของเราจะหายไป จึงสามารถถูกพัดพาไปได้ง่าย

จากนั้นทดสอบขอบเขตของคุณด้วยความระมัดระวัง

ทาน้ำมันนวดออร์แกนิกบนหน้าอกของคุณ (หลีกเลี่ยงสารเคมีใดๆ รวมถึงมิเนอรัลออยล์และเบบี้ออยล์) ค่อยๆ บีบหัวนมข้างหนึ่งระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ แล้วบีบ สัมผัสเบาๆ ในตอนแรก จากนั้นจึงเพิ่มความเข้มข้นของการสัมผัส

ค้นหาว่าอะไรได้ผลสำหรับคุณโดยไม่เจ็บปวดหรือไม่สบายตัว ทดลองกับสิ่งต่างๆ - อย่าจำกัดตัวเองอยู่แค่นิ้วมือและฟัน

เล่นกับก้อนน้ำแข็ง ประคบน้ำแข็งบนหัวนมของคุณ จากนั้นขอให้คู่ของคุณเป่าหน้าอกของคุณ รู้สึกถึงปฏิกิริยาของสิ่งที่คุณชอบอย่างแน่นอน ตอนนี้ขอให้คู่ของคุณบีบหัวนมของคุณเบา ๆ ระหว่างฟันของเขาและปล่อยให้เขาพยายามกัดเบา ๆ ก่อนเพื่อเพิ่มแรงกด

คุณยังสามารถใช้ที่หนีบจุกนมได้ คุณสามารถปกปิดได้ไม่เพียงแค่หัวนมเท่านั้น แต่ยังครอบคลุมบริเวณหัวนมและเต้านมทั้งหมดได้หากต้องการ สวมที่หนีบจุกนมทับเสื้อชั้นในผ้าไหมสุดเซ็กซี่ ชั้นผ้าบางๆ จะลดการเสียดสีและช่วยเพิ่มความสุข

คุณอ่อนโยนกับหัวนมของคุณในระหว่างการเล่นเซ็กส์หรือไม่? เยี่ยมมาก แต่อย่าหยุดเพียงแค่นั้น ล้างเต้านมด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ต้องใช้สบู่ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือสารเคมี เพราะสิ่งเหล่านี้อาจทำให้ผิวหนังที่บอบบางของหัวนมแห้งและระคายเคืองได้ ใช้น้ำมันมะพร้าวออร์แกนิกจำนวนเล็กน้อยแล้วนวดหน้าอกด้วย น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา และเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว

40 สัปดาห์แล้ว สัปดาห์ที่ 41 เริ่มขึ้นแล้ว และทารกไม่คิดว่าจะถึงเวลาที่เขาจะต้องเกิดด้วยซ้ำ ผู้หญิงประมาณ 10% จัดการกับปัญหานี้ การรออย่างอดทนไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุดเสมอไป บางครั้งคุณสามารถช่วยเหลือตัวเองและกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์ได้ มีวิธีการกระตุ้นที่แตกต่างกัน: ทั้งแบบประดิษฐ์และแบบใช้ยา (วิธีการดังกล่าวใช้ในกรณีที่รุนแรงแล้วในโรงพยาบาลคลอดบุตร) หากไม่มีการตรวจพบโรคในสตรีมีครรภ์และแพทย์อนุมัติสิ่งนี้ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดการคลอดที่บ้านได้โดยใช้วิธีการที่ปลอดภัย

ประเด็นคือการกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์ด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายและปัจจัยกระตุ้นอื่น ๆ การกระทำดังกล่าวจะใช้เมื่อสตรีมีครรภ์เกินกำหนดคลอดของทารกไปแล้ว

ก่อนที่คุณจะเริ่มทำอะไรเพื่อเร่งการคลอด คุณควรพิจารณาว่าการกระตุ้นจำเป็นจริงๆ ในสถานการณ์นี้หรือไม่ ท้ายที่สุดแล้ว วันเกิดที่คาดหวังก็เป็นเพียงการสันนิษฐานว่าไม่มีความแม่นยำใดๆ นี่เป็นแนวทางสำหรับแพทย์และคุณแม่ยังสาว

ไม่สามารถสรุปได้ว่าการตั้งครรภ์เกิดขึ้นหลังครบกำหนดโดยพิจารณาจากวันที่คาดว่าจะเกิดเท่านั้น คุณสามารถนึกถึงการกระตุ้นได้เฉพาะหลังจากตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์เท่านั้น

อย่างไรก็ตาม หากได้รับการยืนยันการตั้งครรภ์หลังครบกำหนด คุณต้องแน่ใจว่าการกระทำเพื่อกระตุ้นกระบวนการคลอดบุตรจะไม่เป็นอันตรายต่อทั้งแม่และทารก

ขั้นแรกคุณต้องแน่ใจว่าสภาพของผู้หญิงและเด็กเป็นเรื่องปกติ ขอแนะนำให้เข้ารับการตรวจ CTG เป็นประจำหลังสัปดาห์ที่ 38 ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถกำหนดสภาพของเด็กตามจังหวะการเต้นของหัวใจได้

นอกจากนี้ยังคุ้มค่าที่จะได้รับการตรวจอัลตราซาวนด์ซึ่งไม่เพียงแสดงสภาพทั่วไปของทารกในครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงระดับการเจริญเติบโตของรกและสภาพของกล้ามเนื้อมดลูกด้วย จากผลการศึกษาเหล่านี้ เราสามารถสรุปเกี่ยวกับความเหมาะสมในการกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์คลอดที่บ้านหรือในโรงพยาบาลได้

ขอแนะนำให้ชักจูงแรงงานหรือไม่?

การกระตุ้นแรงงานจำเป็นหรือไม่? มันคุ้มค่าที่จะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับการพัฒนาตามธรรมชาติของสถานการณ์หรือไม่? ประเด็นสำคัญคือ ระยะการตั้งครรภ์ควรเป็นปกติ ไม่มีความผิดปกติหรือโรคใดๆ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจรับการกระตุ้น

กระตุ้นให้เกิดการทำงานที่บ้าน

หากแพทย์อนุมัติความปรารถนาของแม่ที่จะเร่งกระบวนการบ้างแล้วผลการทดสอบและการตรวจสุขภาพก็เป็นเรื่องปกติต้องทำอย่างไร? จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณเกิดเร็วขึ้นได้อย่างไร?

การกระตุ้นการทำงานที่บ้านมีดังนี้:

1. เดินก้าวขึ้นบันไดวิธีที่ดีที่สุดและอาจปลอดภัยที่สุดคือการเดินในช่วงกลางวันและช่วงเย็น คุณสามารถแทนที่การขึ้นลิฟต์ด้วยการขึ้นบันไดได้ด้วยตัวเอง เมื่อผู้หญิงอยู่ในท่าตั้งตรง ทารกในครรภ์จะเคลื่อนตัวเร็วขึ้น อย่างไรก็ตาม ไม่ควรออกกำลังกายในทางที่ผิดหากยังไม่ถึงวันครบกำหนด ซึ่งอาจทำให้เกิดเสียงมดลูกได้
2. ถูหัวนมด้วยการกระตุ้นหัวนมอย่างแข็งขัน ร่างกายจะผลิตฮอร์โมน เช่น ออกซิโตซิน ซึ่งมีหน้าที่ในการหดตัวของมดลูกและการหดตัว ในระหว่างการนวดควรใช้ฝ่ามือทั้งหมดวางบนหน้าอกและเคลื่อนไหวแบบหมุน หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้ย้ายไปที่เต้านมอีกข้างแล้วทำซ้ำ ต้องดำเนินการขั้นตอนต่อไปอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงมิฉะนั้นจะไม่ได้ผล ขอแนะนำให้ทำการนวดนี้สามครั้งต่อวัน คุณยังสามารถพันมือด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่ก็ได้
3. ความใกล้ชิด.วิธีนี้อาจน่าเชื่อถือที่สุด โดยเฉพาะถ้าผู้หญิงถึงจุดสุดยอดซึ่งทำให้มดลูกหดตัว แต่ถึงแม้จะไม่มีสิ่งนี้ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ร่างกายของสตรีมีครรภ์ก็ผลิตออกซิโตซินตามที่กล่าวไว้ข้างต้น และสเปิร์มของผู้ชายมีสารพรอสตาแกลนดินจำนวนมากซึ่งเป็นสารที่ทำให้ปากมดลูกอ่อนตัวและเตรียมพร้อมสำหรับการเปิด
4. การรับประทานอาหารรสเผ็ดอาหารรสเผ็ดช่วยกระตุ้นลำไส้ซึ่งส่งผลให้ผนังมดลูกหดตัวคุณควรใช้วิธีนี้อย่างระมัดระวัง ตามกฎแล้วในช่วงท้ายภาคเรียนคุณแม่ยังสาวเริ่มมีอาการเสียดท้องอย่างรุนแรงจากเกือบทุกอย่างที่เธอกินและจากอาหารรสเผ็ดปริมาณน้ำดีที่เผาไหม้ในหลอดอาหารจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก เป็นที่น่าสังเกตว่าวิธีการดังกล่าวควรได้รับการดูแลด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งและหลังจากปรึกษาหารือกับแพทย์ล่วงหน้าแล้ว

มีการเยียวยาพื้นบ้านเพื่อกระตุ้นให้เกิดแรงงาน:

1. ใบราสเบอร์รี่คุณยายทวดของเราชักจูงแรงงานโดยนำใบราสเบอร์รี่มาต้ม เครื่องดื่มนี้เตรียมผนังมดลูกและเร่งกระบวนการนี้ให้เร็วขึ้น เชื่อกันว่าหากคุณดื่มยาต้มในระหว่างการหดตัวระยะที่สองของการคลอดจะผ่านไปเร็วกว่าปกติมาก ดังนั้นหากคุณแม่ยังสาวมีลักษณะโครงสร้างของกระดูกเชิงกรานหรือมีปัญหาสุขภาพก็ไม่ควรใช้วิธีนี้เนื่องจากความรวดเร็วของกระบวนการแพทย์จะไม่มีเวลาดำเนินมาตรการที่จำเป็น
2. เนื้อสับปะรด.ผลไม้แปลกใหม่นี้อุดมไปด้วยโบรมีเลน ซึ่งเป็นสารที่ช่วยทำให้ปากมดลูกนิ่มลงและเตรียมการขยายปากมดลูก เช่นเดียวกับพรอสตาแกลนดิน

มีวิธีอื่นในการกระตุ้นการทำงาน:

1. ยาชีวจิตโดยทั่วไปผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้แนะนำวิธีรักษา 2 วิธี ได้แก่ Pulsatilla และ Caulophyllum สามารถใช้ได้ตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น เนื่องจากส่งผลต่อร่างกายที่แตกต่างกัน
2. ลามินาเรีย.คุณสามารถเร่งการคลอดได้ด้วยการรับประทานอาหารพิเศษ โดยรับประทานอาหารที่มีเส้นใยมากขึ้น ความเป็นผู้นำในรายการนี้มอบให้กับสาหร่ายทะเล (สาหร่ายทะเล) ผลิตภัณฑ์นี้มีไอโอดีน วิตามิน และสารอาหารจำนวนมาก เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ผ่อนคลาย เพียงรับประทานสาหร่ายทะเลในปริมาณเล็กน้อย ซึ่งจะมีผลกระตุ้นมดลูก
3. เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์มีความเห็นว่าการดื่มแอลกอฮอล์คุณภาพสูงในปริมาณเล็กน้อยจะมีผลผ่อนคลายต่อร่างกายของหญิงตั้งครรภ์และเร่งกระบวนการคลอดบุตรตามธรรมชาติให้เร็วขึ้น ตัวอย่างเช่น หากสตรีมีครรภ์ดื่มไวน์แดงดีๆ สักสองสามจิบ ก็จะไม่เป็นอันตรายต่อเธอหรือทารก แต่จะช่วยกระตุ้นให้เกิดการหดตัว อย่างไรก็ตาม วิธีการกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์วิธีนี้ค่อนข้างขัดแย้งและไม่ควรใช้โดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน

ห้ามมิให้ทำอะไรโดยเด็ดขาด?

คุณไม่ควรพยายามชักจูงแรงงานด้วยตัวเองไม่ว่าในกรณีใดก็ตามโดยใช้วิธีทางการแพทย์ยอดนิยมใดๆ:

• แท็บเล็ต;
• การฉีด;
• เทียน;
• หยด;
• การฝังเข็ม

หากคุณคำนวณขนาดยาไม่ถูกต้องหรือทำตามขั้นตอนเอง โศกนาฏกรรมอาจเกิดขึ้นได้ ไม่จำเป็นต้องยกน้ำหนักและทำให้ร่างกายทำงานหนักเกินไป สิ่งนี้จะกระตุ้นให้เกิดการใช้แรงงาน แต่อาจส่งผลเสียต่อทารก หากทารกไม่รีบร้อนที่จะเกิด แต่จากผลการตรวจทุกอย่างเรียบร้อยดี คุณไม่จำเป็นต้องกังวลและให้เวลาทารกเพียงเล็กน้อย

การกระตุ้นเต้านมดูเหมือนจะเป็นปรากฏการณ์ที่มีหลายแง่มุม ประการแรก แน่นอนว่านี่เป็นองค์ประกอบสำคัญของการเล่นหน้าความรัก การอุ่นเครื่องราคะของผู้หญิง และเพิ่มระดับความเร้าอารมณ์ทางเพศของคู่ครอง แต่มันก็เป็นวิธีความพึงพอใจในตนเองด้วยโอกาสถึงจุดสุดยอดซึ่งอาจมาถึงจุดสูงสุดของกิจกรรมกระตุ้น

ไม่ใช่ว่าผู้หญิงทุกคนจะสามารถถึงจุดสุดยอดได้ด้วยการกระตุ้นหัวนมเท่านั้น บ่อยครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากผลกระทบร่วมกันในโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดต่างกัน แต่คอร์ดสุดท้ายสามารถดึงออกมาได้อย่างแม่นยำผ่านการระคายเคืองของหัวนม หัวนมเต้านมถูกกระตุ้นด้วยวิธีต่างๆ นี่คือบางส่วนของพวกเขา

การบีบหัวนม
วิธีการโน้มน้าวใจนี้ถือเป็นทางเลือกที่อ่อนโยนและเทียบได้กับความรักใคร่ ผู้หญิงหรือคู่ของเธอใช้วิธีนี้ทั้งในส่วนของการเล่นหน้าและการช่วยตัวเองที่หัวนม ผู้หญิงยังใช้ตัวเลือกนี้เพื่อเพิ่มการปฏิบัติตามแบบแผนของตำแหน่งทางเพศบางอย่างให้สูงสุด
ความใกล้ชิด

เลียหัวนม
ดำเนินการด้วยลิ้นของคู่หรือโดยตัวผู้หญิงเอง การเลียหัวนมด้วยลิ้นที่เปียกจะทำให้เกิดความรู้สึกสบายตัวอย่างมาก ในบางกรณีสามารถทำให้เกิดการถึงจุดสุดยอดได้ โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงสามารถเลียหัวนมของตัวเองได้หากขนาดเต้านมของเธอคือ B หรือใหญ่กว่า จากการสังเกตบางอย่าง หากผู้หญิงสามารถเลียหัวนมได้ เธอก็ชอบเต้านมด้านซ้ายมากกว่า

การดึงหัวนม
เอฟเฟกต์นี้ค่อนข้างแรงกว่าการบีบ ก็แสดงด้วยมือเช่นกัน มีส่วนทำให้รุนแรงขึ้นของความเร้าอารมณ์ ดำเนินการโดยมีเป้าหมายเพื่อให้สอดคล้องกับแบบแผนของตำแหน่งความใกล้ชิดทางเพศบางตำแหน่ง และสามารถทำได้โดยอิสระจากผู้หญิงหรือโดยคู่ของเธอ

ดูดหัวนม
การกระตุ้นประเภทนี้เกิดขึ้นจากการมีส่วนร่วมของปากและริมฝีปาก และประกอบด้วยกลไกการดูด บ่อยครั้งที่การดูดหัวนมสลับกับการเลีย เช่นเดียวกับในกรณีของการเลีย หากผู้หญิงมีหน้าอกที่สูงกว่าค่าเฉลี่ย เธอก็สามารถใช้สิ่งกระตุ้นนี้ได้ด้วยตัวเอง การดูดหัวนมทำให้เกิดความรู้สึกที่แรงขึ้น และนอกจากการเลียแล้ว ยังอาจนำไปสู่การถึงจุดสุดยอดได้

การกระตุ้นหัวนมด้วยเครื่องสุญญากาศ
ทั้งอุปกรณ์พิเศษจากร้านขายเซ็กซ์และอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ออกแบบมาเพื่อแสดงน้ำนมส่วนเกินสามารถใช้เป็นอุปกรณ์ทำให้บริสุทธิ์ได้: หลักการทำงานเหมือนกัน - ความแตกต่างของความดันในพื้นที่จะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในหัวนมซึ่งนำไปสู่การแข็งตัวของอวัยวะเพศและสอดคล้องกัน เพิ่มความไว หลังจากกระตุ้นด้วยปั๊มสุญญากาศ หัวนมเต้านมอาจตั้งตรงเป็นเวลา 3-10 นาทีหลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอน การดูดสูญญากาศเป็นประจำสามารถช่วยให้หัวนมยาวและหนาขึ้นได้

คลิปหนีบหัวนม
การกระตุ้นหัวนมประเภทนี้ดำเนินการโดยใช้ที่หนีบกามพิเศษ คลิปจุกนมอาจมีการออกแบบที่แตกต่างกัน: เน้นที่การบีบอัดหรือการแขวนสิ่งของ วัสดุอาจแตกต่างกันไป เช่น เหล็ก ไม้ และพลาสติก อาจมีที่หนีบจุกนมที่มีฟังก์ชั่นสั่นคลิปที่เชื่อมต่อกันด้วยโซ่ ผู้หญิงหลายคนมีความรู้สึกรุนแรงมากจากการบีบหัวนมด้วยคลิป และผู้หญิงบางคนเบื่อหน่ายกับความสุขปานกลางจากการบีบเบาๆ มักชอบการกระตุ้นหัวนมในรูปแบบที่รุนแรงมากกว่า ซึ่งหมายถึงการทรมานหัวนม หนึ่งในตัวเลือกสำหรับที่หนีบหัวนมคือที่หนีบผ้า

การผูกจุกนม
ในคำศัพท์ภาษาอังกฤษ - หัวนมทาส การกระตุ้นประเภทนี้ถือว่ารุนแรงแล้ว หัวนมที่มัดแน่นที่ถูกกระตุ้นด้วยวิธีนี้จะไวมากขึ้น แต่การไหลเวียนของเลือดจะหยุดลง ดังนั้นระยะเวลาของการกระตุ้นประเภทนี้ไม่ควรเกิน 15 นาที

กระตุ้นหัวนมด้วยน้ำแข็ง
กลไกในการเพิ่มความไวในกรณีนี้มีดังนี้: การกระแทกของอุณหภูมิในท้องถิ่นจากการสัมผัสหัวนมด้วยก้อนน้ำแข็งจะได้รับการชดเชยด้วยการไหลเวียนของเลือด ผลกระทบนี้สามารถปรับปรุงได้หากหลังจากใช้น้ำแข็งแล้ว มีการใช้การกระตุ้นทางปากในรูปแบบของการดูดบนหัวนม รายงานของ sex-news.ru

โดยพบว่ามีผู้หญิงเพียง 4% เท่านั้นที่ให้กำเนิดบุตรในช่วงก่อนคลอด และระยะเวลาของการตั้งครรภ์ปกติจะแตกต่างกันไปในสตรีที่มีสันดอนมากถึงสามสัปดาห์!

พยาบาลผดุงครรภ์คนหนึ่งบอกเราว่า: “ลองนึกภาพว่ามีต้นแอปเปิลสองต้นกำลังเติบโต ต้นหนึ่งเป็นต้นสุกเร็วและอีกต้นเป็นพันธุ์ในฤดูใบไม้ร่วง ทั้งสองบานในฤดูใบไม้ผลิ ยืนท่ามกลางสายฝน และอาบแดด แต่อันหนึ่งได้รับการออกแบบในลักษณะที่จะมีแอปเปิ้ลแล้วในเดือนกรกฎาคม ในขณะที่อีกอันจะมีแอปเปิ้ลไม่ช้ากว่าเดือนกันยายน แอปเปิ้ลทุกลูกอร่อยและมีสีดอกกุหลาบ เพียงแต่ทำให้สุกในเวลาต่างกัน”

ฉันจำได้ว่าวันหนึ่งพ่อที่เป็นกังวลโทรหาฉันว่า “เราจะเร่งการคลอดได้อย่างไร? ดูเหมือนเธอจะรักการตั้งครรภ์มากจนไม่สามารถคลอดบุตรได้ภายใน 45 สัปดาห์!”

และบางครั้งก็เกิดขึ้นที่ผู้หญิงต้องการมีอิทธิพลต่อกระบวนการและเร่งการคลอดบุตรเล็กน้อย บางครั้ง ก่อนการเข้ารับการปฐมนิเทศทางการแพทย์ที่แนะนำ (การชักนำให้เกิดการเจ็บครรภ์คลอด) มารดาจะพยายามเริ่มการคลอดบุตรด้วยวิธีที่อ่อนโยนกว่า

เอ็นบีวิธีการชักจูงให้เกิดการเจ็บครรภ์แม้จะไม่รุนแรงและเป็นธรรมชาติก็ตาม ถือเป็นการแทรกแซงกระบวนการทางธรรมชาติของการคลอดบุตรตรวจสอบกับแพทย์และ/หรือพยาบาลผดุงครรภ์ก่อนใช้

มีเหตุให้กังวลจริงหรือ?

20 วิธีเร่งแรงงาน หรือ จะทำอย่างไรถ้าแรงงานไม่เริ่ม?

ทำไมสิ่งนี้ถึงได้ผล?

เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญจะกระตุ้นจุดออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่เกี่ยวข้องกับมดลูก หากไม่สามารถไปพบผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อถือได้คุณสามารถลองกระตุ้นตัวเอง "ตาม" ในรูปแบบของการนวดผ่อนคลายทั่วไปด้วย Clary Sage (น้ำมันพื้นฐานสองสามหยด)

แอลกอฮอล์

แก้วไวน์หรือแชมเปญหนึ่งแก้วหากจำเป็น

ทำไมสิ่งนี้ถึงได้ผล?

ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์เปลือกสมองจะถูกยับยั้งผลยาระงับประสาทที่เด่นชัดจะปรากฏขึ้น - กล่าวอีกนัยหนึ่งผู้หญิงจะสงบลงและหยุดกังวลเกี่ยวกับทุกปัญหา ระดับฮอร์โมนความเครียดลดลงอีกครั้ง

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงงดดื่มแอลกอฮอล์ในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นแม้แต่ไวน์สักแก้วก็เพียงพอที่จะให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน

**ความสนใจ! หากคุณต่อต้านเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างเด็ดขาดในระหว่างตั้งครรภ์ คุณไม่จำเป็นต้องใช้วิธีนี้ - ยังมีอีกหลายวิธี!

การสนทนา

พูดคุยกับเด็กขอให้เขาไปประชุมกับพ่อแม่อย่างรวดเร็ว พูดคุยกันและหารือเกี่ยวกับตัวเลือก "จะเกิดอะไรขึ้นถ้า" ที่เป็นไปได้ทั้งหมดอีกครั้ง พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่คุณไว้วางใจ

ทำไมสิ่งนี้ถึงได้ผล?

ไม่มีใครเข้าใจอย่างถ่องแท้เกี่ยวกับการพูดคุยกับเด็ก แต่คำแนะนำนี้ไม่เพียงได้รับจากพยาบาลผดุงครรภ์แบบดั้งเดิมเท่านั้น แต่ยังได้รับจากแพทย์ของทางการด้วย

เกี่ยวกับการสนทนากับผู้ใหญ่ - ผลเช่นเดียวกันคือการลดความเครียด การแบ่งปันความรับผิดชอบ และการยอมรับสถานการณ์ตามที่เป็นอยู่

นักบำบัดชีวจิต

เอลิซาเบธ เดวิสพยาบาลผดุงครรภ์ชาวแคลิฟอร์เนียที่มีประสบการณ์ 30 ปี ในหนังสือ "Hearts and Hands" ของเธอ แนะนำให้รับประทาน Cosimifuga 30C ครั้งละหนึ่งชั่วโมงเป็นเวลา 8 ชั่วโมง จากนั้นตามด้วย Caulophyllum 30C เพื่อทำให้ปากมดลูกสุกและทำให้ปากมดลูกนิ่มลง หากปากมดลูกอ่อนแล้ว เอลิซาเบธแนะนำให้รับประทาน Caulophyllum 200C หนึ่งครั้งในเวลากลางคืน

ทำไมสิ่งนี้ถึงได้ผล?

เชื่อกันว่าปริมาณไมโครโดสของสารออกฤทธิ์ทำให้เกิดการตอบสนองที่รุนแรงในร่างกายตามหลักการรักษาแบบเดียวกันการทดลองแบบสุ่มประสิทธิผลของ Caulophyllum ในการกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์ยังไม่ได้รับการยืนยัน อย่างไรก็ตาม อาจเนื่องมาจากความจำเป็นในการกำหนดแนวทางเฉพาะบุคคลในการสั่งจ่ายยาชีวจิต นักวิทยาศาสตร์กล่าว

***จำไว้. : ผลของยาจะลดลงโดยการบริโภคคาเฟอีน ยาสูบ แอลกอฮอล์ และมิ้นต์ (ชา แปะก๊วย หมากฝรั่ง)

“เขย่าตัวเอง” ด้วยเซ็กส์ เดินขึ้นลงบันได เดินในสวนสาธารณะ เล่นฟิตบอล และใช่ ล้างพื้น ขอบคุณ Olga Fokina ที่เป็นตัวเตือน!

ทำไมสิ่งนี้ถึงได้ผล?

เพื่อตอบสนองต่อการออกกำลังกาย มดลูกจะหดตัว และหากร่างกายพร้อมสำหรับการคลอดบุตร ก็มีโอกาสที่มดลูกจะหดตัวสม่ำเสมอและรุนแรงขึ้น

อาหาร

อินทผาลัม แกงเผ็ด ขิง สับปะรด มะเขือยาว ชะเอมเทศ น้ำส้มสายชูบัลซามิก นมอบหมักพร้อมอบเชย (ขอบคุณ Yulia Karpenko สำหรับสูตร)

ทำไมสิ่งนี้ถึงได้ผล?

หากมีการวิจัยเกี่ยวกับวันที่อยู่แล้ว ส่วนประกอบที่เหลือของเมนูจะเกี่ยวข้องกับวิธีการแบบดั้งเดิม แต่ไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ เชื่อกันว่ากลไกการออกฤทธิ์มักขึ้นอยู่กับปัจจัย 2 ประการ ได้แก่ การมีอยู่ของสารที่ส่งเสริมการทำให้ปากมดลูกนิ่มและทำให้สุกงอม และการกระตุ้นลำไส้

ในหนึ่งเดียวร้านพิชซ่าอเมริกันพวกเขายังเสิร์ฟ "สลัดที่กระตุ้นให้แรงงาน" พิเศษ (ใบสีเขียว + น้ำมันมะกอกและน้ำสลัดบัลซามิก)

ระดับ

“ให้เวลากับตัวเอง...เด็กๆ เกิดมาเมื่อพวกเขาพร้อม...” - นั่นเป็นเรื่องจริง แต่การนั่งรอมันช่างเจ็บปวดเหลือเกิน!

ดังนั้นผู้หญิงหลายคนจึงพบสิ่งที่สำคัญและเป็นประโยชน์สำหรับตัวเองซึ่งควรค่าแก่การทำให้เสร็จก่อนเริ่มคลอด เช่น หาที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับเปล เรียนรู้การอบเค้กนโปเลียน สร้างตู้เสื้อผ้าสำหรับหลังคลอดบุตร - ขายตอนนี้ ดูซีรีส์ “ผดุงครรภ์” หรือ “ฟิซรัก” ทุกภาค, ส่งงบการเงิน. ใครจะรู้ว่าอะไรจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ?

ทำไมสิ่งนี้ถึงได้ผล?

เพราะบางครั้งคุณก็ต้องรอ

การเริ่มเจ็บครรภ์สัมพันธ์กับความพร้อมในการหายใจของทารก หากทุกอย่างเรียบร้อยดีสำหรับแม่และเด็ก (การตรวจ CTG และการสังเกตตามปกติของแพทย์/พยาบาลผดุงครรภ์สามารถยืนยันเรื่องนี้ได้) สิ่งที่เหลืออยู่ก็คือรอสักครู่ เชื่อกันว่าผู้หญิงที่มีรอบเดือนนานสามารถเพิ่มวันในรอบเดือนได้มากเท่ากับรอบเดือนที่ยาวกว่า 28 วัน

กำจัดอาการท้องผูก

ผลไม้แห้ง (แช่น้ำไว้ล่วงหน้าหลายชั่วโมง) หรือลูกอมผลไม้แห้ง ,ยาระบายอ่อนๆ,สวนทวารช่วยทำความสะอาดลำไส้และกระตุ้นกระบวนการขับถ่าย

ทำไมสิ่งนี้ถึงได้ผล?

ดังที่คุณทราบอาการท้องเสียเล็กน้อยเป็นสาเหตุหนึ่งของการคลอดบุตรที่ใกล้เข้ามา การหดตัวของลำไส้สามารถกระตุ้นการหดตัวได้ การล้างลำไส้ (และกระเพาะปัสสาวะ) ช่วยให้มดลูกหดตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

**ความสนใจ! ดื่มอย่างกระหายเพราะอาการท้องเสียอย่างรุนแรงทำให้เกิดภาวะขาดน้ำซึ่งในทางกลับกันจะรบกวนการทำงาน

มักแนะนำให้ใช้เป็นวิธี "บ้าน" ในการชักจูงแรงงาน ในรัสเซียพวกเขามักจะแนะนำ "ค็อกเทลทางสูตินรีเวช" (แก้วน้ำแอปริคอทและบรูทหรือโซดาผสมกับอัลมอนด์บด 2 ช้อนโต๊ะและน้ำมันละหุ่ง)ในอเมริกามักผสมกับน้ำส้มมากกว่า ปริมาณแตกต่างกันมาก - ตั้งแต่ 10 ถึง 100 มล. ดังนั้นผลกระทบจะเกิดขึ้นภายใน 3-12 ชั่วโมง ก่อนยุคของพรอสตาแกลนดินสังเคราะห์ น้ำมันละหุ่งถูกนำมาใช้อย่างเป็นทางการในการปฐมนิเทศในโรงพยาบาลคลอดบุตร

ทำไมสิ่งนี้ถึงได้ผล?

น้ำมันละหุ่งจะเพิ่มการผลิตพรอสตาแกลนดิน ทำให้ปากมดลูกนิ่มลง และอาการท้องร่วงและการหดตัวของลำไส้ที่ตามมาจะกระตุ้นมดลูกอีกด้วยวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำมันละหุ่งไม่ส่งผลต่อระยะเวลาการคลอดหรือสุขภาพของแม่และเด็ก

**ความสนใจ! พยาบาลผดุงครรภ์สมัยใหม่มีทัศนคติที่แตกต่างกันในการชักจูงแรงงานด้วยน้ำมันละหุ่ง หลายคนคิดว่าการใช้ไม่ยุติธรรมเนื่องจากอาการท้องเสียอย่างรุนแรงทำให้เกิดภาวะขาดน้ำซึ่งนำไปสู่การสูญเสียความแข็งแรงและโอกาสที่จะคลอดบุตรในห้องน้ำ นอกจากนี้การหดตัวที่เกิดจากน้ำมันละหุ่งอาจลดลงภายในไม่กี่ชั่วโมง ซึ่งในโรงพยาบาลคลอดบุตรมักจะนำไปสู่การแทรกแซงเพิ่มเติมเพื่อกระตุ้นการเจ็บครรภ์

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส

โดยทั่วไปใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร (500-2,000 มก. ต่อวัน) และเป็นน้ำมันนวดฝีเย็บ

ทำไมสิ่งนี้ถึงได้ผล?

เชื่อกันว่ากรดแกมมา-ไลโนเลอิกซึ่งอุดมไปด้วยน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (อีฟนิ่งพริมโรส) ช่วยในการผลิตพรอสตาแกลนดินซึ่งมีหน้าที่ทำให้ปากมดลูกสุก

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์มีน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสอยู่ไม่กี่ชนิดและขัดแย้งกัน บางรายไม่แสดงผลกระทบ บางรายแสดงอาการปากมดลูกสุกเร็วขึ้น บางรายแสดงผลข้างเคียงมากมายจากความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการมีเลือดออกและการแตกของน้ำคร่ำก่อนวัยอันควร ไปจนถึงระยะเวลาการเจ็บครรภ์ที่เพิ่มขึ้น และการกระตุ้นด้วยออกซิโตซินบ่อยขึ้น

ใช่ อย่างน้อยก็นั่งเงียบๆ สัก 10 นาที คุณสามารถดาวน์โหลดแอปพลิเคชันพิเศษสำหรับการทำสมาธิได้

ทำไมสิ่งนี้ถึงได้ผล?

เชื่อกันว่าการทำสมาธิช่วยคลายความเครียด ทำให้จิตใจสงบ และกระตุ้นกลไกการผ่อนคลายในร่างกาย สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากการศึกษาจำนวนหนึ่ง (เช่น ศาสตราจารย์จาก Harvard ถึงกับสร้างรายการพิเศษขึ้นมาสถาบันจิตใจ-ร่างกาย เพื่อศึกษาผลของการทำสมาธิ)

ความอ่อนโยน และทุกสิ่งที่ช่วยให้คุณค้นพบความสุขและความสุข

การนวดสี่มือ การอาบน้ำด้วยโฟมและน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์และดอกกุหลาบ นอนอยู่บนเตียงทั้งวัน ดูโอเปร่า ทานอาหารรสเลิศ หรือไปโรงอาบน้ำ - ทุกสิ่งที่เคยทำให้คุณรู้สึกมีความสุขอย่างแท้จริงก่อนหน้านี้จะทำงานได้ในตอนนี้ .

ทำไมสิ่งนี้ถึงได้ผล?

เมื่อเราผ่อนคลายและสนุกสนาน ระดับฮอร์โมนความเครียดจะลดลงและออกซิโตซินจะผลิตได้ง่ายขึ้น

โรคกระดูกพรุน

นี่ไม่ใช่การบำบัดด้วยตนเอง กิจวัตรทั้งหมดมีความอ่อนโยนมาก ดังนั้นหากจะไปครั้งแรกก็เตรียมเซอร์ไพรส์ได้เลย ในกรณีส่วนใหญ่ผลลัพธ์จะเกิดขึ้นภายใน 2-3 วัน และก่อนหน้านั้นหลายคนสงสัยว่า: ฉันจ่ายเงิน 3-5-7 พันไปกับการลูบไล้เบาๆ หรือไม่? ให้เวลาตัวเอง มันได้ผล!

ทำไมสิ่งนี้ถึงได้ผล?

ผลอ่อนโยนต่อกล้ามเนื้อและเอ็นที่ช่วยปรับสมดุลความตึงเครียดและการผ่อนคลายในร่างกาย บางครั้งทารกไม่ยอมหยุดและการหดตัวเริ่มขึ้นแล้วลดลงอีกครั้ง นักบำบัดโรคกระดูกสามารถช่วยผ่อนคลายเอ็นที่รองรับมดลูก ช่วยให้ทารกอยู่ในตำแหน่งที่ดีที่สุดในการคลอดบุตรได้ในที่สุด

ผู้หญิงบางคนพบว่าการออกกำลังกายสลับกับการผ่อนคลายอย่างเข้มข้นช่วยให้พวกเธอสงบสติอารมณ์และคลายความเครียดได้ เช่น สระว่ายน้ำ และการฝึกโยคะนิทรา หรืออาจจะเป็นห้องซาวน่าหรือเพียงแค่อาบน้ำด้วยดอกมะลิไม่รู้จบ

ความสนใจ! น้ำมันหอมระเหยจากดอกมะลิทำให้มดลูกหดตัว

ทำไมสิ่งนี้ถึงได้ผล?

บางครั้งการคลอดไม่เริ่มต้นเพราะผู้หญิงเหนื่อย กังวล และหวาดกลัว เมื่อฮอร์โมนความเครียดและอะดรีนาลีนสะสมในร่างกาย การผลิตออกซิโตซินจะทำได้ยาก การออกกำลังกายและการผ่อนคลายช่วยคลายความตึงเครียดและทำให้หลั่งสารเอ็นโดรฟิน จากสถานะนี้ การเริ่มงานจะง่ายขึ้นและสนุกขึ้นมาก

เพศ

ใช่ ปากก็นับเช่นกัน ใช่ คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ถุงยางอนามัย ใช่ การถึงจุดสุดยอดเป็นสิ่งสำคัญ

ทำไมสิ่งนี้ถึงได้ผล?

ประการแรก เลือดไหลเวียนไปยังอวัยวะในอุ้งเชิงกราน

ประการที่สองในระหว่างการสำเร็จความใคร่ฮอร์โมนออกซิโตซินจะถูกปล่อยออกมาซึ่งดังที่ทราบกันดีว่ามีหน้าที่ในการหดตัวของมดลูกในระหว่างการคลอดบุตร หากตัวรับของมดลูกไวเพียงพออยู่แล้ว อาจมีการกระตุ้นให้ออกซิโตซินเพิ่มขึ้นอีกส่วนหนึ่ง

ประการที่สาม น้ำอสุจิมีสารพรอสตาแกลนดิน ซึ่งส่งเสริมการสุกและทำให้ปากมดลูกอ่อนลง

การกระตุ้นหัวนม

การเคลื่อนไหวควรจะค่อนข้างกระฉับกระเฉงคล้ายกับการปั๊ม คุณแม่บางคนถึงกับใช้เครื่องปั๊มนมเพื่อกระตุ้นหัวนม

ทำไมสิ่งนี้ถึงได้ผล?

มดลูกหดตัวเพื่อตอบสนองต่อการปล่อยออกซิโตซินในระหว่างการกระตุ้นหัวนม ใช่ ใช่ จำเป็นต้องใช้ออกซิโตซินในระหว่างการให้นมบุตรด้วย - มีหน้าที่ในการสะท้อนการปล่อยน้ำนม อย่าตื่นตระหนกหากคุณเห็นหยดน้ำนมน้ำเหลือง คุณแม่หลายคนมีหยดนี้ในเต้านมก่อนคลอดบุตร

การสร้าง