จิตวิทยาคนเงียบ. ความเงียบในความสัมพันธ์หรือทำไมคนถึงเงียบ

วันก่อนมีคนถามผมว่า “ทำไมคนเงียบและอดทนล่ะ? อะไรกระตุ้นให้พวกเขาซ่อนความคิดเห็น”

คำตอบที่นี่ง่ายมาก

ผู้คนเงียบเพราะกลัวจะทำให้สถานการณ์แย่ลง (เช่น การรุกรานหรือสูญเสียความสัมพันธ์) นี่เป็นหลักฐานที่ชัดเจน แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง ผู้คนยังคงนิ่งเงียบอยู่

เรามาคุยกันว่าความกลัวมาจากไหนและคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

ต้นกำเนิด

ผู้คนกลัวที่จะหารือเกี่ยวกับสถานการณ์เพราะพวกเขาคาดหวังว่าสถานการณ์จะแย่ลง ใช่ ทุกอย่างอาจจะแย่ในตอนนี้ แต่ถ้าคุณเปิดปากและพยายามพูดคุยอะไรบางอย่าง จะมีเรื่องอื้อฉาวและจะแย่ลงไปอีก (และสิ่งนี้มักจะเกิดขึ้น - เมื่อการโต้เถียงครั้งสุดท้ายคือความรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งทางร่างกาย)

ดังนั้นความเงียบจึงดูเหมือนเป็นกลยุทธ์ที่ดี คุณเห็นไหมว่าถ้าคุณนิ่งเงียบ คน ๆ หนึ่งจะรู้สึกตัวสักวันหนึ่งและทุกอย่างจะคลี่คลาย

น่าเสียดายที่ผู้คนสับสนระหว่างกลยุทธ์และยุทธวิธี การนิ่งเงียบเป็นเพียงกลวิธี อาจเหมาะสมและมีประโยชน์มาก แต่เป็นวิธีแก้ปัญหาชั่วคราวตามสถานการณ์เท่านั้น

ในระดับยุทธศาสตร์ ความเงียบคือทางตัน และถ้าคุณพบว่าตัวเองอยู่ในนั้น เตรียมตัวให้พร้อม - มันจะยิ่งแย่ลงเท่านั้น

เพราะถ้าความสัมพันธ์มีปัญหาก็ต้องคุยกัน ความสัมพันธ์สร้างขึ้นจากการอภิปรายและข้อตกลง ไม่ใช่ความเงียบและการยอมจำนน

กลัวการพูดจะทำอย่างไร?

สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือสิ่งที่คุณได้ทำไปแล้ว: คุณได้เรียนรู้ว่าการนิ่งเงียบเกี่ยวกับปัญหานั้นเป็นกลยุทธ์ที่ไม่ดี ตอนนี้สิ่งที่เหลืออยู่คือการเตือนตัวเองให้นึกถึงสิ่งนี้ เช่น: “ถ้าฉันแสดงความไม่พอใจตอนนี้ บางทีมันอาจจะแย่ลง แต่หากฉันนิ่งเงียบ มันจะแย่ลงอย่างแน่นอน”

เตือนตัวเองทุกครั้งว่าความเงียบไม่ได้ทองเสมอไป

ที่สอง. จำไว้ว่าไม่มีหลักประกันในความสัมพันธ์ ดังนั้นคุณควรจำแผน B ไว้ในหัวเสมอ นอกจากนี้ หากคุณไม่มีแผนนี้ ให้คิดแผน B ไว้ก่อนแล้วจึงเริ่มการสนทนา

คุณต้องเข้าใจอย่างแน่นอนว่าคุณจะถอยที่ไหนหากการสนทนาไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี คุณจะไปหาพ่อแม่, ไปค้างคืนกับเพื่อน/แฟน, แจ้งตำรวจ, ฟ้องหย่า, ไปนอนห้องอื่นไหม? อาจมีตัวเลือกอื่น ๆ อีกบ้าง?

คิด สเก็ตช์ภาพให้มากที่สุด งานของคุณคือคาดการณ์สถานการณ์ที่เป็นไปได้ทั้งหมดและเตรียมแผนปฏิบัติการสำหรับแต่ละสถานการณ์ ให้สิ่งเหล่านี้เป็นแผนทั่วไปที่สุด แต่จะเกินพอแล้ว

แผนการต่างๆ แม้แต่แผนทั่วไปก็ช่วยลดความกลัวได้ดีมาก

ที่สาม. คิดอย่างมีสติ ความจริงก็คือผู้คนมักถูกพาตัวไปกับขนาดของภัยพิบัติที่พวกเขาจินตนาการไว้ สำหรับพวกเขาแล้ว ดูเหมือนว่าการแสดงออกถึงความไม่พอใจจะทำลายล้างทั้งกาแล็กซีไม่น้อย

แน่นอนว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นในความเป็นจริง เป็นไปได้มากว่าเรื่องจะจบลงด้วยการทะเลาะกัน แต่การทะเลาะกันไม่ใช่โศกนาฏกรรม ใช่ เราทะเลาะกัน ใช่ ไม่พอใจ แต่ก็ยังดีกว่าเก็บความไม่พอใจไว้วันแล้ววันเล่า

ใช่ การรุกรานอาจเป็นเรื่องน่ากลัว ในระดับแท็กติก มันเหมาะสมอย่างยิ่งที่จะเงียบไว้ หากมันเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว ก็แค่นั้นแหละ แต่หากปัญหายังคงอยู่ก็ไม่จำเป็นต้องกลัวที่จะรุกราน เราต้องเตือนตัวเองว่าอิน ในกรณีนี้ความเงียบเป็นอันตราย

การพรากจากกันไม่ใช่โศกนาฏกรรม

และในตอนท้ายของวัน - สิ่งสำคัญ ผู้คนเงียบเพราะกลัวสูญเสียความสัมพันธ์ พวกเขาคิดว่าหากไม่มีความสัมพันธ์นี้พวกเขาจะรู้สึกแย่

ไม่มีทาง! คุณไม่สามารถรู้สึกแย่ได้หากไม่มีความสัมพันธ์ที่คุณรู้สึกแย่ อาจดูเหมือนคุณรู้สึกแย่หากไม่มีความสัมพันธ์นี้ (เช่น ภรรยาของผู้ติดสุรามักจะต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้) แต่นี่เป็นเพียงเพราะสิ่งเลวร้ายเริ่มถูกลืมไปแล้ว

ดังนั้นคุณต้องเข้าใจ - ใช่ หนึ่งในผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ของการแสดงออกถึงความไม่พอใจอาจเป็นการสิ้นสุดของความสัมพันธ์ นั่นคือเหตุผลที่ฉันแนะนำให้มองใกล้ ๆ และไม่ขี่ม้าทันที - บางทีในสถานการณ์เฉพาะนี้มันก็คุ้มค่าที่จะเงียบไว้

แต่หากสถานการณ์ไม่เปลี่ยนแปลง หากเป็นไปวันต่อวัน จากสัปดาห์ต่อสัปดาห์ จากเดือนต่อเดือน ก็ถึงเวลาที่จะต้องคิดถึงความจำเป็นในการสนทนาที่เปิดกว้างและจริงจัง

ใช่แล้ว การพลัดพรากจากกันเป็นผลที่เป็นไปได้อย่างมากของการสนทนาเช่นนี้ และนี่คือความสนใจ! - ไม่น่ากลัว

การพรากจากกันนั้นไม่เป็นที่พอใจและเจ็บปวด แต่ก็ยังห่างไกลจากการทำลายล้างสากลดังภาพ

อีกครั้ง. หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่คุณไม่พึงพอใจ ก็สมเหตุสมผลที่จะพยายามเปลี่ยนแปลงให้เหมาะสมกับคุณ ในเวลาเดียวกัน ก็ควรที่จะตรวจสอบตัวเองเพื่อดูว่าคุณกำลังทำให้ความสัมพันธ์นี้ไม่เป็นที่น่าพอใจหรือไม่ อย่างไรก็ตาม หากมันไม่เกี่ยวกับคุณและคนรักของคุณไม่ต้องการปรับปรุงความสัมพันธ์กับคุณ การเลิกราก็ถือเป็นทางออกที่ดี

ทำไม เพราะประสบการณ์การเลิกราเป็นเรื่องชั่วคราว เมื่อความเจ็บปวดหยุดลง คุณจะเริ่มมีความสุขกับชีวิตอีกครั้ง

และความเครียดและความทุกข์ทรมานอย่างต่อเนื่องก็ฆ่าคุณ ช้าและมั่นคง ฉันไม่ได้ล้อเล่น - มันฆ่าได้ บางครั้งในรูปแบบของสุขภาพที่ย่ำแย่บางครั้งแท้จริงแล้ว (หลายคนถูกคู่ครองฆ่าทั้งชายและหญิง - ก็ไม่พบความเข้มแข็งที่จะจากไปเมื่อสมควรทำ)

ดังนั้นโปรดคิดถึงสุขภาพของตัวเองด้วย บางทีการบอกว่าการเสี่ยงที่จะจากไปก็ยังดีกว่าการตายอย่างช้าๆ (หรือทันที)?

ทั้งหมด. ในบางกรณี การนิ่งเงียบก็มีประโยชน์และถูกต้อง อย่างไรก็ตาม หากสถานการณ์ที่คุณไม่ชอบกินเวลานาน คุณควรเริ่มพูดถึงมัน ถ้าโดยส่วนตัวแล้วคุณพูดไม่ได้ สาเหตุของสิ่งนี้ก็คือความกลัว ความกลัวหายได้ด้วยการวางแผนและเตือนตัวเองว่าปัญหาการซ่อนเร้นกำลังฆ่าคุณอย่างช้าๆ (หรือเร็ว) ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะพูดว่า - คุณจะมีสุขภาพที่ดีขึ้น

นั่นคือทั้งหมดที่ฉันมี ขอบคุณสำหรับความสนใจของคุณ

หากคุณเคยอยู่ในสถานการณ์ที่คุณต้องได้รับความสนใจจากทั้งชั้นเรียนในโรงเรียนหรือผู้คน คุณอาจสังเกตเห็นว่าวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการทำเช่นนั้นคือการเงียบไว้

เมื่อครูหรือผู้พูดเงียบ ผู้ฟังเริ่มสนใจเขา ความเงียบของอาจารย์ส่งสัญญาณ: มีบางอย่างเกิดขึ้น และผู้ฟังจะพยายามตั้งสมาธิเพื่อทำความเข้าใจว่าเหตุใดการสื่อสารจึงหยุดลง

สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ใช้กับการพูดในที่สาธารณะเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสนทนาในชีวิตประจำวันด้วย เมื่อเราเงียบ ผู้คนจะเพ่งความสนใจและดึงดูดความสนใจของพวกเขา

บางครั้งเราพูดคำที่ไม่จำเป็นมากเกินไป เราอธิบายตัวเองมากเกินไป ถ้าคำถามได้รับคำตอบ แสดงว่ามันเป็นคำตอบที่ดีที่สุด นอกจากนี้เรายังสามารถลดความรุนแรงของการโต้ตอบเชิงลบลงได้ด้วยความเงียบ การไม่พูดว่า "ไม่" โดยตรง เราจะหลีกเลี่ยงการหยาบคายและใช้คำฟุ่มเฟือย บางทีการเงียบเพื่อตอบโต้อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบาก

ลูโดวิช เฮอร์ลิมันน์/Flickr.com

อีกตัวอย่างหนึ่ง: มีคนพูดบางสิ่งที่เราไม่เห็นด้วยหรือพบว่าไม่เหมาะสม ด้วยการควบคุมตัวเองและนิ่งเงียบในการตอบสนอง เราจะส่งสัญญาณอันทรงพลัง: “ฉันไม่ชอบ ฉันไม่เห็นด้วยกับคุณ”

ความเงียบส่งผลต่อภาษากาย

และท่าทางมักจะแสดงออกมากกว่าคำพูดที่พูดออกมาดัง ๆ สีหน้า ท่าทาง การสบตา และน้ำเสียงบ่งบอกได้ชัดเจน ความสามารถในการถอดรหัสและเข้าใจภาษากายอย่างถูกต้องอาจเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการสื่อสารในชีวิตประจำวันเพื่อเชื่อมต่อกับผู้อื่นและสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น

ความเงียบคือการแสดงความเห็นอกเห็นใจ

มีหลายครั้งในชีวิตที่ความเงียบเท่ากับการแสดงความเห็นอกเห็นใจและเป็นสัญญาณว่าคุณเข้าใจอีกฝ่าย

บางครั้งคำพูดที่ถูกต้องก็ไม่มีอยู่จริง

ความเจ็บปวดหรือความเศร้าโศกเป็นเรื่องยากที่จะบรรเทาได้ด้วยการสนทนา แต่มันง่ายมากที่จะแสดงว่าเราใส่ใจอีกฝ่ายและกังวลเกี่ยวกับเขาอย่างไรโดยอาศัยความเงียบช่วย

ความเงียบคือความสุภาพ

เราถูกรายล้อมไปด้วยเสียงรบกวนของข้อมูลอยู่ตลอดเวลา ทางวิทยุและโทรทัศน์ เพลงในลิฟต์ ร้านค้าและสำนักงาน การแจ้งเตือนบนสมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต... นอกจากนี้ ผู้คนรอบตัวเรายังไม่หยุดพูดคุยกันอย่างต่อเนื่อง ความรู้สึกที่ว่าเราต้องสื่อสารเพื่อการสื่อสารเช่นนี้ เพื่อไม่ให้ถูกกีดกันจากชีวิตทางสังคมนั้นล้นหลาม

เรากำลังต่อสู้กับเสียงรบกวนของข้อมูลรอบตัวเรา และเมื่อเรารักษาคำพูด เราก็พยายามบีบข้อมูลสูงสุดให้เหลือเวลาน้อยที่สุดอย่างเมามัน

แต่เมื่อเราเงียบเราก็แสดงให้คู่สนทนาเห็นว่าเราฟังเขาอย่างตั้งใจและเคารพทุกคำพูดที่เขาพูด

ดังนั้นความเงียบจึงเป็นเครื่องมืออันทรงพลังที่สามารถทำให้คุณเป็นผู้พูดที่ดีได้ ความเงียบเป็นพลังอันยิ่งใหญ่ที่คุณต้องใช้

ฝึกความสามารถในการนิ่งเงียบ.

ฉันไม่ใช่สิ่งมีชีวิตที่เงียบที่สุดในโลก และบางครั้งก็เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะเข้าใจว่าทำไมผู้คนถึงเงียบ หรือทำไมพวกเขาถึงตัดการสนทนาด้วยความเงียบ ตอบคำถามด้วยความเงียบ ฯลฯ

และความเงียบเช่นนั้นหมายความว่าอย่างไร?
____________
ฉันไม่พบคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้บนอินเทอร์เน็ต และสิ่งที่ฉันพบก็ไม่เป็นที่พอใจในแง่ของคุณภาพ บางทีฉันไม่รู้ว่าจะต้องค้นหาคำหลักอะไร ฉันหวังว่าสมาชิกชุมชนที่รักสามารถช่วยฉันไขปริศนาแห่งความเงียบได้
,

ฉันไม่ประทับใจกับแหล่งที่มา แต่ความคิดบางอย่างก็ดูน่าสนใจ เนื้อหานี้รวบรวมจากสองแห่งจากไซต์เดียว “มีหลายวิธีในการแสดงความไม่พอใจต่อพฤติกรรมของบุคคลอื่น วิธีหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดคือการคว่ำบาตรซึ่งแสดงออกมาอย่างเงียบๆ การยุติการสื่อสารทั้งหมด ค่อนข้างบ่อยที่เราต้องเผชิญกับสถานการณ์เมื่อมีคนไม่ต้องการ เพื่อสื่อสารกับผู้อื่นและเพียงแค่ละทิ้งคำตอบและจมดิ่งลงเข้าสู่การบริโภคอย่างเต็มตัว

ความเงียบ แม้ว่าเทคนิคนี้จะค่อนข้างมีประสิทธิภาพก็ตามมันเป็นบวก

การตอบคำถามด้วยความเงียบเป็นปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นบ่อยมากในหมู่ผู้คน นักจิตวิทยากล่าวว่านี่เป็นวิธีการป้องกันตัวเองที่ช่วยให้ "คนเงียบ" เหล่านี้ซ่อนตัวจากการโจมตีข้อมูลของคุณได้ นี่อาจเป็นเรื่องจริงก็ได้ แต่ไม่จำเป็นต้องสับสนแนวคิดเรื่อง "การป้องกันตัวเอง" กับแนวคิดเรื่อง "วิธีการสื่อสารที่เลือกสรร" ในกรณีนี้วิธีการป้องกันตัวเองนี้ไม่ได้เป็นเส้นทางที่เลือก แต่เป็นลักษณะนิสัยที่เกิดขึ้นในช่วงชีวิตของบุคคลนั้นอยู่แล้ว

บางครั้งการใช้ความเงียบเป็นวิธีการลงโทษระหว่างคู่สมรส ตัวเลือกนี้อันตรายยิ่งกว่าและกระตุ้นให้เกิดผลเสียร้ายแรง

การคาดเดาสามารถทำได้อย่างแน่นอน ไม่ตรงกันการเรียกร้องของอีกฝ่ายซึ่งจะนำไปสู่ความเข้าใจผิดและแตกแยกในความสัมพันธ์

ไม่ว่าในกรณีใด แทนที่จะเป็นความเงียบที่ไม่อาจเข้าใจได้ เป็นการดีกว่าที่จะอธิบายอย่างใจเย็นว่าอะไรทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบและอธิบายให้คู่ของคุณทราบถึงวิธีปฏิบัติตัวเพื่อไม่ให้ความสัมพันธ์ซับซ้อน การซักถามอย่างสร้างสรรค์จะให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพและน่าพึงพอใจมากกว่าความเงียบ

ทำไมคนถึงเงียบ?
การแสดงทั้งหมดของการสื่อสารประเภทนี้กับผู้อื่นในพื้นฐานพื้นฐานมาบรรจบกันด้วยเหตุผลเดียวนั่นคือการศึกษา ประเด็นก็คือการเลี้ยงดูควบคู่ไปกับการปรับสภาพทางพันธุกรรมเป็นช่วงเวลาสำคัญในการสร้างตัวละครของเรา ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมปัญหาเกือบทั้งหมดจึงสามารถอธิบายได้ด้วยการเลี้ยงดูบางประเภท

คนเงียบแบ่งออกเป็นสองประเภท: คนเหล่านี้คือคนเก็บตัว (คนเงียบตามธรรมชาติ) ซึ่งในระหว่างการทะเลาะวิวาทก็เป็นเพียงนามธรรมจากคุณและคำกล่าวอ้างของคุณและคนที่ถูกสร้างขึ้นมาอย่างเงียบ ๆ ภายใต้แรงกดดันจากพ่อแม่ของพวกเขา

กลุ่มที่สองต้องเผชิญกับความกดดันอย่างมากในวัยเด็ก ซึ่งกำหนดรูปแบบการสนทนาแบบเงียบๆ ของพวกเขา พ่อแม่ของคนประเภทนี้มักจะดุด่า ตำหนิ และไม่ยอมให้แสดงความคิดเห็นของตนเอง ดังนั้นสุดท้ายแล้ว “คนเงียบ” ของเราจึงตระหนักว่าการนิ่งเงียบนั้นสะดวกกว่าการโต้เถียงกับพ่อแม่แล้วตบหน้า คนประเภทนี้ไม่เหมือนกับประเภทแรกที่กล่าวถึง คือรู้สึกไม่ค่อยสบายใจเมื่ออยู่เงียบๆ

พวกเขาไม่รู้ว่าจะเจรจาอย่างไรให้แตกต่างออกไป เพราะพ่อแม่ไม่ได้ให้โอกาสพวกเขาเรียนรู้สิ่งนี้ และเป็นผลให้เมื่อมีความขัดแย้งในชีวิตในวัยผู้ใหญ่ ดูเหมือนว่าพวกเขาจะตกอยู่ในแอนิเมชั่นที่ถูกระงับและไม่สามารถบีบคำพูดออกมาได้อย่างแท้จริง
เป็นเรื่องยากมากที่จะจัดการกับบุคคลเช่นนี้ เพราะข้อความทั้งหมดของคุณจะยังคงเป็นเพียงบทพูดคนเดียวที่เป็นปัญหาโดยอธิบายไม่ได้
_________

ในนามของฉันเอง ฉันสามารถพูดเกี่ยวกับเนื้อหาที่นำเสนอว่ามันดูเหมือน "ยุ่งเหยิงในหัว"

และการอธิบาย ข้อโต้แย้ง เหตุผลที่ให้มานั้นไม่เพียงพอสำหรับฉัน

คงจะน่าสนใจที่จะพัฒนาแนวความคิด "ความเงียบเป็นการป้องกันตัวเอง" และเหตุใดความเงียบจึงถูกเลือกให้เป็นวิธีซ่อนอารมณ์ของคุณ?

และหัวข้อนี้จะเกี่ยวข้องภายในกรอบการทำงานของ "ละเว้น" ที่ชื่นชอบของ Psi-Factor :)

ทุกคนรู้ภูมิปัญญายอดนิยมนี้: ผู้ที่มีเรื่องจะพูดมักจะเงียบ

ในทางตรงกันข้าม: เราแต่ละคนมีคนรู้จักที่มีเสน่ห์ซึ่งเล่าเรื่องแปลก ๆ อยู่ตลอดเวลา หัวเราะเสียงดังและพร้อมที่จะหารือเกี่ยวกับรายละเอียดชีวิตของพวกเขาแม้แต่เรื่องส่วนตัว

ปัญหาคือพวกเขามักจะจำไม่ได้ว่าเมื่อวานคุยกันเรื่องอะไร

พวกเขาใช้เวลาส่วนใหญ่ในการพูดคุยไม่หยุดหย่อนแทนที่จะใช้เวลาสักครู่เพื่อคิดถึงสิ่งที่พวกเขากำลังพูด พวกเขายุ่งเกินกว่าจะนำเสนอตัวเองเพื่อฟังสิ่งที่คนอื่นพูด

เป็นเรื่องง่ายที่จะสรุปว่าผู้ชายที่เข้ากับคนง่ายและพูดตรงไปตรงมาที่สุดในห้องคือคนที่ฉลาดที่สุดในห้อง ที่จริงแล้วมันไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป

คนที่ฉลาดจริงๆ มักจะดูไม่เป็นเช่นนั้นเมื่อมองแวบแรก พวกเขาอดทนรอให้คนอื่นทำเสร็จ และพวกเขาจะพูดเฉพาะสิ่งที่พวกเขาต้องพูดเท่านั้น พวกเขาชอบที่จะเปิดหูมากกว่าปาก

คนเงียบคือคนฉลาด พวกที่พูดน้อยก็คิดมาก

คนเหล่านี้เป็นคนเก็บตัว ประเภทความคิดสร้างสรรค์เหล่านี้เป็นอัจฉริยะ พวกเขาสนุกกับการเรียนรู้จากการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และไม่ได้บอกว่าพวกเขาเก่งแค่ไหน (ถึงจะไม่ได้เป็นเช่นนั้นก็ตาม)

เมื่อคุณอยู่ในบริษัทใหญ่เดียวกันกับพวกเขา คุณอาจไม่สังเกตเห็นพวกเขาด้วยซ้ำ คนเหล่านี้ชอบที่จะ "บินไปใต้เรดาร์" โดยสังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขาอย่างเงียบๆ

และทันใดนั้นปรากฎว่าหลังจากที่คุณเริ่มพูด คนเงียบๆ เหล่านี้ไม่ใช่คนขี้อาย แต่เป็นคนที่น่าสนใจและน่าทึ่งที่สุดในบริษัท

ไม่ใช่เหรอ? ต่อไปนี้เป็นข้อเท็จจริงเพิ่มเติมเกี่ยวกับอัจฉริยะผู้เงียบขรึมเหล่านี้
คนเงียบขรึมยุ่งกับความคิดของตนเองเกินกว่าจะพูดถึงเรื่องอะไรก็ตาม

คนเงียบคือคนที่กังวลกับสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของตัวเองมากกว่า คนเหล่านี้เป็นนักคิดเรื้อรังที่อาจชอบเข้าร่วมการสนทนา แต่มักจะยุ่งอยู่กับการแก้ปัญหาด้วยสติปัญญา

คนเงียบๆ มีเรื่องมากมายจะบอกคุณ แต่พวกเขามักจะไม่สนใจสิ่งที่คุณคิด

คนเงียบเขียนและอ่านมากกว่าพูด
คนฉลาดชอบที่จะใช้พลังงานทางจิตไม่ใช่ในการพูดคุย แต่เพื่อการสร้างสรรค์ พวกเขาไม่ชอบเสียเวลาว่างในบาร์ พวกเขาใช้เวลาอ่านและเขียน

คนเก็บตัวรู้วิธีเพลิดเพลินกับการสนทนาแต่ต้องมีความหมายเท่านั้น

คนเงียบไม่ใช่คนนั่งอยู่ในห้องสมุด เหล่านี้คือผู้ที่ชอบอ่านและสร้างสรรค์

คนเงียบมีสมองเข้มแข็งเพราะมีเวลาคิด
สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อสมองของคุณคือการปล่อยให้สมองได้พักและดื่มด่ำกับสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ

นิตยสาร AARP อ้างว่าความสันโดษและความเงียบมีประโยชน์ต่อสมองอย่างไม่น่าเชื่อ เขามีเวลา "เที่ยว" และคิดถึงบางสิ่งที่ไม่เฉพาะเจาะจงมากนัก

คนเงียบๆ มักจะอุทิศเวลาให้กับการทำสมาธิมันทำให้สมองของพวกเขาแข็งแกร่งขึ้น พวกเขาไม่เพียงแต่วิเคราะห์เท่านั้น แต่ยังรับรู้ข้อมูลใหม่ๆ ได้ดีขึ้นด้วย

คนเงียบไม่ใช่คนโดดเดี่ยว พวกเขาให้ความสำคัญกับการเรียนรู้มากกว่าการนินทา
คนที่ฉลาดที่สุดในโลกบางคนเป็นคนเก็บตัวเรื้อรัง Susan Cain ผู้เขียน The Power of Introverts เขียนว่า:

“สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการเก็บตัวไม่ใช่ความเขินอาย ความเขินอายคือความกลัวที่จะถูกประเมินบุคลิกภาพในทางลบ แต่การเก็บตัวเป็นทางเลือกของความเงียบอย่างมีสติ”

คนขี้อายไม่ชอบอยู่ร่วมกับคนแปลกหน้า ปัญญาชนที่เงียบสงบชอบหนังสือมากกว่าการพบปะสังสรรค์ คนเหล่านี้คือผู้ที่กระหายความรู้อย่างไม่รู้จักพอ

ความอยากรู้อยากเห็นของพวกเขาผลักดันให้พวกเขาเรียนรู้ให้มากที่สุด และความจริงที่ว่าพวกเขาเงียบกว่าคนอื่นๆ ในบริษัทไม่ได้หมายความว่าพวกเขาเป็นคนต่อต้านสังคม พวกเขาชอบที่จะขยายขอบเขตของจิตสำนึกมากกว่าการเปิดปาก

คนเงียบรู้จักวิธีเลือกคำพูด
เมื่อผู้คนพูดถึงบางสิ่งบางอย่างอยู่ตลอดเวลา พวกเขาแทบไม่เคยคิดถึงสิ่งที่พวกเขากำลังพูดเลย แต่คนเงียบไม่เคยพูดอะไรเลย พวกเขากรองคำพูดของพวกเขา

พวกเขาไม่ต้องการพูดวลีที่ไม่มีความหมายซ้ำไปซ้ำมา พวกเขาต้องการให้คำมีความหมายและความหมายอยู่เสมอ

เมื่อคนเงียบๆ ชอบคุณ คุณจะได้เรียนรู้ว่าการพูดคุยกับเขาเป็นความสุขที่แท้จริงและเป็นความสุขที่แท้จริง และคำพูดของพวกเขามักจะถูกแยกออกเป็นเครื่องหมายคำพูด

คนฉลาดไม่พูด พวกเขาฟัง
คนที่ฉลาดที่สุดคือคนที่รับฟังอย่างสงบและใส่ใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขาจริงๆ คนเหล่านี้คือคนที่รู้คุณค่าของคำพูด

ความคิดของพวกเขาสะท้อนถึงความรู้ที่ยิ่งใหญ่กว่า คัดสรรและกรองมาอย่างดี ยิ่งฟังมากก็ยิ่งรู้มากขึ้น ยิ่งคุณรู้มากเท่าไร คุณก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะตัดสินใจอย่างชาญฉลาดมากขึ้นเท่านั้น

คุณเคยสังเกตไหมว่าคนเงียบมักจะทำตัวฉลาดกว่าคนอื่นๆ มาก? นี่เป็นเพราะพวกเขารู้ว่าการตัดสินใจโดยใช้ข้อมูลโดยพิจารณาจากข้อเท็จจริงมากกว่าความประทับใจครั้งแรกหมายความว่าอย่างไร

คนช่างพูดมักจะยุ่งเกินกว่าจะฟังตัวเองเพื่อรู้ว่าเมื่อใดควรพูดและควรหุบปากเมื่อใด

นิเวศวิทยาแห่งชีวิต: ทำไมคนถึงเงียบ? เหตุผลห้าประการของความเงียบที่จะตอบคำถามยากๆ นี้

ทำไมคนถึงเงียบ.

ทำไมคนถึงเงียบ? เหตุผลห้าประการของความเงียบที่จะตอบคำถามยากๆ นี้

มันยากแค่ไหนที่จะเข้าและออกจากสถานการณ์ที่เงียบงันอย่างน่าอึดอัดใจ ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณมาพักผ่อน นั่งในอพาร์ทเมนต์ให้เช่ารายวันในโอเดสซา แล้วลองหาว่าจะพูดอะไรกับผู้หญิงที่คุณชอบเกี่ยวกับเพื่อนร่วมกันของคุณ ความเงียบมีความหมายต่อเราแต่ละคนอย่างไร? มันส่งผลต่อโลกภายในและความสัมพันธ์ของเรากับผู้คนอย่างไร?

ห้าเหตุผลที่ทำให้เงียบ:

1. บุคคลนั้นไม่รู้ว่าจะตอบอะไรดูเหมือนเขาจะชาไปในความไม่แน่นอนนี้ บุคคลเงียบเมื่อเขาไม่เข้าใจคำถามหรือไม่ทราบวิธีตอบอย่างถูกต้อง

2. บุคคลเงียบเพราะเขาไม่รู้ว่าจะแก้ไขสถานการณ์ปัจจุบันอย่างไรบางครั้งเราเจอผู้คนและเข้าใจว่าบอกหรือไม่บอกบุคคลนั้น - มันไม่ช่วยอะไร

3. พวกเขาเพิกเฉยต่อเขาจะเกิดอะไรขึ้นถ้าพฤติกรรมของอีกฝ่ายแสดงว่าคุณไม่ชอบเขา? นี่เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การคิด บางทีบุคคลนั้นอาจไม่ต้องการช่วยคุณและไม่รู้วิธีปฏิเสธอย่างถูกต้อง ในสถานการณ์เช่นนี้ มันคุ้มค่าที่จะแยกแยะความสัมพันธ์ของคุณกับเขาและพูดโดยตรงเกี่ยวกับการเดาของคุณ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าทุกอย่างได้รับการแก้ไขและคุณกลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุด?

4. คนนั้นแค่เหนื่อย.นี่เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผู้คนเงียบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากวันที่ยากลำบากและยุ่งวุ่นวาย ผู้คนต่างรู้สึกเหนื่อยล้าและไม่ต้องการการสื่อสารอีกต่อไป

5. บางครั้งคำพูดก็ไม่จำเป็นถ้าเราพูดถึงความเงียบ มันก็คุ้มค่าที่จะพิจารณาว่าบางครั้งตัวเราเองก็ควรที่จะนิ่งเงียบ การเงียบกับเพื่อนเป็นการสนทนาที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง บางครั้งคำก็ไม่จำเป็นต้องสนับสนุนคนที่คุณรัก สิ่งนี้ควรถูกจดจำด้วย

เราทุกคนต่างก็เป็นคนที่แตกต่างกันเนื่องจากความอ่อนแอ ความสุภาพเรียบร้อยมากเกินไป และอาจถึงกับแยกตัวออกไป จึงไม่สามารถแสดงความคิดเห็นได้ คุณควรค้นหาแนวทางที่ถูกต้องสำหรับคนเหล่านี้และอย่ารบกวนพวกเขาด้วยคำถามและการตำหนิต่างๆ

โปรดจำไว้ว่าการแสดงความคิดของคุณเป็นพื้นฐานของสุขภาพจิตไม่มีใครอ่านใจได้ ดังนั้นพยายามเข้าสังคมให้มากขึ้น แล้วเราจะเกิดความเข้าใจร่วมกัน