หนังสือคือทุกสิ่งของเรา แม้ว่าในปัจจุบันเทคโนโลยีและอินเทอร์เน็ตจะเข้ามาครอบงำเรา แต่เรายังคงอ่านหนังสือทุกวัน พวกเขาช่วยให้เราดำดิ่งสู่โลกที่ไม่รู้จักและไม่สามารถเข้าถึงได้ เห็นสิ่งที่เราไม่สามารถมองเห็นได้ในชีวิตจริง และเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ

หนังสือช่วยคนได้อย่างไร?

ข้อดีของหนังสือเหนือวิดีโอและเทคโนโลยีอื่นๆ มีมากมายนับไม่ถ้วน ร้านค้าออนไลน์สามารถนำเสนออัญมณีแท้หลากหลายชนิดให้กับจิตใจของเราซึ่งจัดเก็บไว้ในบทของเรื่องราวที่เราชื่นชอบ สิ่งสำคัญคือต้องสามารถแยกแยะนิยายจากความเป็นจริง และหนังสือดีๆ จากหนังสือที่ไม่ดีได้

ในหนังสือ เราไม่เพียงแต่พบเรื่องราวที่น่าตื่นเต้นและไม่เหมือนใครสำหรับตัวเราเอง แต่ยังได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อีกด้วย แม้ว่านี่จะไม่ใช่สารานุกรม แต่เป็นนวนิยายคลาสสิกธรรมดาๆ เราก็สามารถรวบรวมข้อมูลพิเศษมากมายจากสารานุกรมนั้น แม้แต่นักวิทยาศาสตร์ก็ยังต้องอิจฉา ความสามารถในการเรียนรู้จากเรื่องราวต่างๆ และเลือกสิ่งที่สำคัญจากเรื่องราวเหล่านั้น ถือเป็นของขวัญที่แท้จริงที่มีเพียงผู้อ่านที่แท้จริงเท่านั้นที่สามารถเข้าใจได้

คุณควรอ่านหนังสืออะไรเพื่อพัฒนาสติปัญญาของคุณ?

มันไม่สายเกินไปที่จะพัฒนา หากบุคคลต้องการพัฒนาความสามารถทางจิตไม่มีใครสามารถตัดสินเขาได้ เพื่อวัตถุประสงค์ดังกล่าวไม่จำเป็นต้องใช้สารานุกรมและหนังสืออ้างอิงซึ่งจำนวนคำศัพท์ที่เข้าใจยากสามารถกีดกันความปรารถนาที่จะเรียนรู้ทั้งหมดได้อย่างสมบูรณ์ แต่ยังรวมถึงหนังสือการศึกษาที่บอกรายละเอียดเกี่ยวกับธรรมชาติของปรากฏการณ์บางอย่างด้วย

หนังสือประเภทนี้น่าสนใจยิ่งกว่านิยายใดๆ หากคุณดื่มด่ำไปกับมันอย่างเต็มที่ ความลึกใต้น้ำและชาวป่า ประวัติศาสตร์โลก และการสร้างจักรวาล ทฤษฎีและข้อเท็จจริงที่น่าสนใจที่สุดจากคณิตศาสตร์ ฟิสิกส์ ชีววิทยา ทั้งหมดนี้สามารถเก็บไว้ในหัวของเราได้หากพบว่าน่าสนใจ การค้นหาหนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาสติปัญญาที่มีเอกลักษณ์เป็นกิจกรรมที่น่าสนใจและน่าตื่นเต้นพอๆ กับการอ่านหนังสือ

สตรีมีครรภ์และเด็กควรอ่านหนังสืออะไร?

สตรีมีครรภ์ในช่วงคลอดบุตรมีความอ่อนไหวต่อสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ และอารมณ์อ่อนไหวมาก สำหรับพวกเขาคุณต้องเลือกหนังสือที่มีการดูแลเป็นพิเศษ เพื่อไม่ให้จิตใจบอบช้ำและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกควรอ่านเฉพาะเรื่องราวที่ดีและเบา ๆ ที่สามารถยกระดับอารมณ์ให้อยู่ในระดับที่ยอมรับได้ นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ยังชอบอ่านหนังสือเกี่ยวกับการเป็นแม่ในอนาคต ซึ่งพูดคุยอย่างอ่อนโยนเกี่ยวกับวิธีการเป็นแม่ สิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนคลอดบุตร

สำหรับทารกที่คลอดแล้ว คุณสามารถเลือกห้องสมุดหนังสือทั้งหมดที่จะเติบโตไปพร้อมกับเขา เลี้ยงดูเขา และนำทางเขา เริ่มต้นด้วยเพลงและบทกวี มารดาผู้มีประสบการณ์จะผลักดันลูกของตนไปสู่วัยผู้ใหญ่ การอ่านแต่ละบรรทัดมีความหมายว่าเมื่อเด็กโตขึ้นก็จะถูกเปิดเผยอย่างสมบูรณ์และครบถ้วน

การอ่านเป็นงานอดิเรกยอดนิยมของหลายๆ คน กิจกรรมนี้จะไม่น่าเบื่อและไม่น่าสนใจอีกต่อไป ผู้คนจะอ่านหนังสืออยู่เสมอ และสิ่งนี้ทำให้เราเชื่อในอนาคตที่ดีสำหรับโลกของเรา - แข็งแกร่งและมีการศึกษาสูง
สมัครสมาชิกช่องของเราใน Yandex.Zen

คำแนะนำ

ในโลกของเทคโนโลยีสมัยใหม่ เด็กๆ เริ่มใช้คอมพิวเตอร์ตั้งแต่อายุยังน้อย โดยใช้เวลาเล่นเกมและการ์ตูนเป็นจำนวนมาก ในขณะเดียวกัน วัยเด็กก็คิดไม่ถึงหากไม่มีหนังสือ - เพลงกล่อมเด็กและเรื่องตลกที่ใจดี ร่าเริง และตลก สิ่งสำคัญคือเด็กจะต้องสัมผัสกับหนังสือโดยมองและพลิกหน้าต่างๆ สิ่งนี้จะพัฒนาความคิดและทักษะยนต์ปรับ

การสื่อสารกับหนังสือยังคงดำเนินต่อไป ครูสอนวรรณกรรมที่ขยันหมั่นเพียรพยายามปลูกฝังให้นักเรียนรักหนังสือ หนังสือไม่ได้เป็นเพียงคลังความรู้เท่านั้น หนังสือมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับตัวเอง โดยเฉพาะเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับเพื่อนฝูงและปัญหาของวัยรุ่น

เป็นเรื่องดีที่หลังจากสำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนและมหาวิทยาลัยแล้ว คนๆ หนึ่งยังคงเดินทางต่อไปในชีวิตโดยไม่ลืม หนังสือดีๆ สักเล่มจะทำให้ค่ำคืนอันน่าเบื่อสดใส ขจัดความโศกเศร้า และทำให้จิตใจสงบลง หนังสือเล่มนี้ช่วยพัฒนาบุคคล พัฒนาความคิดและคำพูด และให้จินตนาการ การอ่านส่งเสริมการพัฒนาความจำทางสายตาและยังเพิ่มระดับความรู้อีกด้วย เป็นเรื่องน่ายินดีและน่าสนใจที่ได้พูดคุยกับคนที่อ่านหนังสือเก่ง การขอคำแนะนำจากเขาเป็นประโยชน์เพราะเขาอ่านมากและรู้มาก

หากคุณต้องเผชิญกับทางเลือก ให้ใช้เวลาช่วงเย็นดูทีวีหรืออ่านหนังสือ ให้เลือกหนังสือโดยไม่ลังเลใจ ประโยชน์จากมันยิ่งใหญ่กว่ามาก และหากคุณมีภาพยนตร์เรื่องโปรด ก็สามารถอ่านหนังสือที่เป็นเรื่องราวเหล่านั้นได้ การอ่านบ่อยครั้งดูน่าตื่นเต้นมากกว่า ดังนั้น หนังสือจึงอาจดูน่าสนใจมากกว่าภาพยนตร์ - มีรายละเอียดอีกมากมาย โครงเรื่องได้รับการเปิดเผยอย่างครบถ้วนมากขึ้น และเอฟเฟกต์พิเศษไม่มีขีดจำกัดในจินตนาการ มักกล่าวกันว่าภาพยนตร์เรื่องนี้ไม่ได้สื่อถึงเนื้อหาที่แท้จริงของหนังสือเพียงครึ่งเดียว ดังนั้นการอ่านหนังสือจึงเป็นทั้งงานอดิเรกที่น่ารื่นรมย์

บางคนคิดว่าทีวีเป็นงานอดิเรกที่ยอดเยี่ยม ในขณะที่บางคนคิดว่ามันเป็นกิจกรรมที่ไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตามทั้งคู่ต่างก็มีความถูกต้องในแบบของตัวเอง ทีวีเป็นวิธีที่ดีในการฆ่าเวลา อย่างไรก็ตาม แทนที่จะดูซีรีย์ทีวีที่คุณชื่นชอบ คุณสามารถเริ่มรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากขึ้นได้

ทีวีเป็นช่องทางในการรับอารมณ์ ทุกสิ่งที่แสดงบนทีวีกระตุ้นอารมณ์ความรู้สึกบางอย่างในตัวเรา อาจเป็นได้ทั้งแง่ลบและแง่บวก ตัวอย่างเช่น นักจิตวิทยาเชื่อว่าภาพยนตร์สยองขวัญจะรับชมโดยผู้ที่ไม่มีอารมณ์และความกลัวด้านลบ ในขณะที่ภาพยนตร์ตลกจะรับชมโดยผู้ที่ขาดเสียงหัวเราะในชีวิต ความแตกต่างของอารมณ์ดังกล่าวไม่อนุญาตให้สมองผ่อนคลาย: ในขณะที่ดูทีวีคุณจะผ่อนคลายทางร่างกาย แต่คุณจะทำงานทางอารมณ์ ลองคิดดู คุณจะได้อารมณ์หลังเลิกงานอย่างอื่นไหม?

ทีวีเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาจินตนาการ ว่ากันว่าเมื่อคุณดูทีวี สมองของคุณจะสูญเสียความสามารถในการจินตนาการ เมื่อคุณเปิดทีวี คุณจะเห็นภาพที่นำเสนอแล้วหรือได้ยินเสียง เมื่ออ่านหนังสือ คุณสร้างภาพบางอย่างในหัวของคุณ อย่างไรก็ตาม ทีวียังคงก่อให้เกิดความคิดและอารมณ์บางอย่างที่ชักนำบุคคลให้จินตนาการถึงสถานการณ์อื่นที่อาจมีอยู่ ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่าทีวีทำลายจินตนาการโดยสิ้นเชิง

ดังนั้นโทรทัศน์จึงเรียกได้ว่าเป็นการทดสอบมนุษยชาติอย่างแท้จริง แน่นอนว่าโทรทัศน์มีอิทธิพลต่อจิตสำนึกและการรับรู้ของคนทั้งโลก โทรทัศน์เปลี่ยนชีวิตเรา แต่หากไม่มีทีวีตอนนี้ก็ค่อนข้างยาก ทีวีไม่เพียงแต่ก่อให้เกิดอันตรายเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เราพัฒนาได้ในระดับหนึ่ง จึงไม่คุ้มที่จะบอกว่าทีวีนำมาซึ่งความเสียหายเพียงอย่างเดียว แน่นอนว่าทีวีมีประโยชน์เพียงเล็กน้อย แต่ก็ยังมีอยู่

สำหรับหลายๆ คน การออกกำลังกายเกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนัก พลังต่อย และความอดทนทางร่างกายเท่านั้น อย่างไรก็ตามพวกเขาจะพัฒนาในตัวบุคคลมากขึ้น นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่ากีฬาไม่เพียงฝึกร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสมองด้วย การออกกำลังกายทุกวันจะปรับปรุงมาตรฐานการครองชีพของคุณได้อย่างมาก ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างที่ชัดเจนว่าการออกกำลังกายช่วยให้บุคคลมีพัฒนาการได้อย่างไร

คำแนะนำ

รู้สึกถึงร่างกายของคุณเอง คุณต้องสามารถควบคุมส่วนใดส่วนหนึ่งของมันได้ตลอดเวลา ฟังความเจ็บปวดที่คุณมี สังเกตว่ามันปรากฏตรงจุดไหน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองและตัวคุณเองได้ดีขึ้น

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารการบริหารธุรกิจพบว่าหนังสือที่นักเรียนอ่านในวิทยาลัยส่งผลโดยตรงต่อระดับการอ่านออกเขียนได้ของพวกเขา ยิ่งคนอ่านเร็วเท่าไรก็ยิ่งสามารถแสดงความคิดเป็นลายลักษณ์อักษรได้ดีขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ การเลือกวรรณกรรมที่ถูกต้องมีความหมายมากกว่าการฝึกเขียนอย่างต่อเนื่อง

นักเรียนที่อ่านวารสารวิชาการ นิยายคลาสสิก และวรรณกรรมวิทยาศาสตร์ยอดนิยมสามารถสร้างประโยคที่ซับซ้อนทางวากยสัมพันธ์ได้ดีกว่าผู้ที่อ่านนิยายแนวตรง (แนวลึกลับ แฟนตาซี นิยายวิทยาศาสตร์) หรือผู้รวบรวมเว็บไซต์โดยเฉพาะ เช่น Reddit, Tumblr และ Buzzfeed นักเรียนที่อ่านสิ่งพิมพ์เชิงวิชาการอย่างจริงจังได้รับคะแนนสูงสุด และต่ำสุดในกลุ่มผู้ที่อ่านเนื้อหาเว็บเท่านั้น

ความแตกต่างระหว่างการอ่านเชิงลึกและตื้น

การอ่านอย่างลึกซึ้งคือการอ่านข้อความอย่างช้าๆ และไตร่ตรองโดยมีปัญหาทางศีลธรรมที่ซับซ้อน ซึ่งแตกต่างจากการอ่านแบบผิวเผินในหลายๆ ด้านมากกว่าแค่การจดจำคำศัพท์ใหม่ๆ

การอ่านเชิงลึกจะทำได้ก็ต่อเมื่อคุณมีข้อความที่มีรายละเอียด การพาดพิง และคำอุปมาอุปมัยมากมาย จากนั้นพื้นที่เดียวกันในสมองของผู้อ่านที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ประสบการณ์ใหม่จะถูกเปิดใช้งาน

นอกจากนี้ การอ่านอย่างลึกซึ้งยังช่วยเพิ่มความเห็นอกเห็นใจและความสามารถในการเอาใจใส่อีกด้วย ผู้อ่านที่จมดิ่งลึกลงไปในสิ่งที่เขาอ่านเริ่มไตร่ตรองวิเคราะห์และลองสิ่งที่เขาอ่านเพื่อตัวเขาเองและประสบการณ์ของเขา นอกจากนี้ในขณะที่อ่านคน ๆ หนึ่งสังเกตเห็นว่าอะไรกันแน่ - เทคนิคของผู้เขียน, ลักษณะโวหาร, โครงสร้างโครงเรื่อง - ทำให้หนังสือเล่มนี้น่าสนใจและไม่เหมือนใครซึ่งหมายความว่าเขาเรียนรู้ที่จะเขียนในระดับที่จริงจังมากขึ้น

การอ่านเบาหมายถึงข้อความที่คุณพบในบล็อกออนไลน์หรือเว็บไซต์บันเทิง (โดยเฉพาะบทความที่มีรายการและหัวข้อสีเหลือง) ข้อความดังกล่าวขาดรูปแบบ มุมมอง และการวิเคราะห์ที่กระตุ้นความคิดดั้งเดิม ข้อความเหล่านี้เป็นข้อความสั้นๆ สั้นๆ ที่คุณอ่านข้ามและลืมได้อย่างรวดเร็วภายในไม่กี่นาที

การอ่านเชิงลึกประสานการทำงานของส่วนต่างๆ ของสมอง

การอ่านเชิงลึกเกี่ยวข้องกับส่วนต่างๆ ของสมองที่รับผิดชอบด้านการมองเห็น การได้ยิน และการพูด เมื่ออ่านและเขียน ศูนย์สมองต่อไปนี้จะถูกเปิดใช้งาน:

• โบรคาส์เซ็นเตอร์:ช่วยให้คุณรับรู้จังหวะและไวยากรณ์ช่วยรวมการเคลื่อนไหวของคำพูดแต่ละรายการเป็นคำพูดเดียว
• ภูมิภาคแวร์นิเก:มีอิทธิพลต่อการรับรู้คำแต่ละคำและความหมายโดยทั่วไป
• ไจรัสเชิงมุม:รับผิดชอบในการรับรู้และการใช้ภาษา

ศูนย์เหล่านี้เชื่อมโยงกันด้วยกลุ่มเส้นใยที่ช่วยให้ผู้เขียนเชื่อมโยงและประสานภาษากับจังหวะได้อย่างชัดเจน เมื่อคุณอ่าน สมองของคุณจะรับรู้น้ำเสียงที่พบได้ทั่วไปในข้อความที่ซับซ้อน และมีแนวโน้มที่จะเลียนแบบเมื่อคุณเขียนด้วยตัวเอง

มีสองวิธีในการใช้การอ่านเชิงลึกเพื่อเป็นนักเขียนที่ดีขึ้น

1. อ่านบทกวี

ยิ่งข้อความมีอารมณ์ความรู้สึกมากเท่าใด พื้นที่ของสมอง (ส่วนใหญ่ในซีกขวา) ซึ่งมักจะตอบสนองต่อดนตรีก็ตอบสนองต่อสิ่งที่เขียนบ่อยขึ้นเท่านั้น

ด้วยการเปรียบเทียบบทกวีและร้อยแก้ว นักวิทยาศาสตร์สามารถพิสูจน์ได้ว่าเมื่ออ่าน คอร์เทกซ์ซิงกูเลต์ส่วนหลังและกลีบขมับส่วนตรงกลางถูกกระตุ้น ซึ่งเป็นพื้นที่ของสมองที่รับผิดชอบในการวิปัสสนา

เมื่อผู้ถูกทดสอบอ่านบทกวีที่พวกเขาชื่นชอบ ส่วนของสมองที่รับผิดชอบด้านความจำจะมีกิจกรรมมากกว่าบริเวณที่รับผิดชอบในการอ่าน ซึ่งหมายความว่าการอ่านบทกวีที่คุณชื่นชอบซ้ำเป็นความทรงจำที่ดีที่กระตุ้นอารมณ์ความรู้สึกที่รุนแรง และอารมณ์ที่รุนแรงมักจะดีต่อการเขียนเชิงสร้างสรรค์

• 100 บทกวีที่จะสัมผัสผู้ชายที่แข็งแกร่งที่สุด →

2. อ่านนิยายคลาสสิก

การทำความเข้าใจสภาพจิตใจของผู้อื่นเป็นทักษะสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมที่ซับซ้อนซึ่งมีอยู่ในสังคมมนุษย์ และนี่คือสิ่งที่ช่วยให้นักเขียนสร้างตัวละครและสถานการณ์ที่น่าสนใจได้

ยังไม่มีการวิจัยมากนักเกี่ยวกับทฤษฎีแห่งจิตสำนึกเพื่อทำความเข้าใจว่าจิตสำนึกของเราแตกต่างจากจิตสำนึกของผู้อื่นอย่างไร และอารมณ์ของเราแตกต่างกันอย่างไร แต่การทดลองเมื่อเร็วๆ นี้แสดงให้เห็นว่าการอ่านนิยายคลาสสิกช่วยให้เข้าใจอารมณ์ สถานะ และความคิดของผู้อื่นได้ดีขึ้น

การอ่านหนังสือถือเป็นการใช้เวลาว่างวิธีหนึ่ง แม้ว่าบางคนจะบอกว่านี่ก็เป็นงาน เป็นงาน เป็นแต่จิตใจเท่านั้น บางคนคิดว่าการอ่านเป็นงานอดิเรก

แต่อย่างไรก็ตาม การอ่านไม่เพียงแต่เป็นโอกาสอันดีที่จะใช้เวลาเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย แน่นอนว่า หลายอย่างขึ้นอยู่กับว่าคุณอ่านหนังสือประเภทไหน

การอ่านมีประโยชน์อย่างไร?

เมื่อไม่กี่สิบปีที่ผ่านมา คุณสามารถพบกับผู้คนจำนวนไม่น้อยบนระบบขนส่งสาธารณะพร้อมหนังสือในมือ น่าเสียดายที่คนสมัยใหม่อ่านหนังสือน้อย เขาชอบใช้เวลาว่างอยู่หน้าจอทีวีหรือใกล้คอมพิวเตอร์ แน่นอนว่าเราไม่ได้พูดถึงทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น การพักผ่อนดังกล่าวไม่ได้ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ ต่อร่างกาย แต่การอ่านถือเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์ที่สุดอย่างหนึ่ง คุณสามารถระบุประเภทของสิทธิประโยชน์จากการอ่านได้:

การพัฒนาสติปัญญา

คนที่อ่านมากและชอบวรรณกรรมที่จริงจังจะคิดมากขึ้น วิเคราะห์สิ่งที่เขาอ่าน และเรียนรู้ที่จะสรุปผล การคิดบ่อยๆ ทำให้เขาพัฒนาสติปัญญา

ด้วยการแสดงความคิดออกมาดัง ๆ บุคคลจะได้รับทักษะการปราศรัยและกลายเป็นคู่สนทนาที่น่าสนใจ มีคนจำนวนค่อนข้างมากที่ไม่พูดภาษาเลย สำหรับพวกเขา การพูดต่อหน้าผู้ฟังถือเป็นความท้าทายอย่างหนึ่ง เพื่อแก้ปัญหาด้วยการเป็นนักพูดที่ดีและเป็นคนที่รู้หนังสือมากขึ้นคุณควรอ่านให้มาก

เมื่ออ่านหนังสือ เรามักจะเจอคำศัพท์ที่ในทางปฏิบัติแล้วไม่ได้ใช้ในชีวิตจริง เราจำคำศัพท์เหล่านั้น และเรียนรู้ความหมายของคำศัพท์ที่ไม่คุ้นเคยมากมาย

ความสนใจเพิ่มขึ้น

บุคคลที่พบว่าเป็นการยากที่จะมีสมาธิกับงานเฉพาะเจาะจงจำเป็นต้องรับผู้ช่วยอย่างแน่นอน - หนังสือ ในขณะที่อ่านเรามุ่งเน้นไปที่โครงเรื่องโดยเน้นไปที่ตัวละครหรือเหตุการณ์บางอย่าง นี่คือการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับสมอง บุคคลเรียนรู้ที่จะคิดถึงสิ่งสำคัญโดยไม่ถูกรบกวนจากวัตถุ ความคิด และการกระทำภายนอก

การทำงานของสมองเพิ่มขึ้น

สมองของมนุษย์ต้องทำงานตลอดเวลา อาหารที่ดีที่สุดสำหรับเขาคือข้อมูลใหม่ ในขณะที่อ่านนิยายใดๆ เราก็จินตนาการถึงตัวละคร ทิวทัศน์ การตกแต่งภายใน และรายละเอียดอื่นๆ เพื่อการรับรู้โครงเรื่องที่ดีขึ้น รูปภาพทั้งหมดจะรวมกันเป็นภาพเดียว

และเพื่อที่จะเข้าใจงานอย่างถ่องแท้คุณต้องจำรายละเอียดมากมาย นั่นคือเหตุผลที่การอ่านช่วยให้คุณเสริมสร้างความจำและพัฒนาความคิดเชิงตรรกะ

กิจกรรมนี้ถือเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่มีประโยชน์มากที่สุดเพราะช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการอ่านหนังสือเป็นประจำสามารถป้องกันการเกิดโรคร้ายแรงได้ - โรคอัลไซเมอร์

บรรเทาความเครียด

ในชีวิตจริงคนเรามีปัญหาที่ทำให้เกิดความเครียดค่อนข้างมาก เป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ปัญหาทั้งหมดพร้อมกัน แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะฟุ้งซ่าน หนังสือจะเป็นผู้ช่วยที่ดีที่สุดของคุณ มันจะช่วยให้คุณลืมความทุกข์ยากไปชั่วขณะและดำดิ่งสู่โลกแห่งความฝัน สำหรับบางคน เรื่องราวที่ยอดเยี่ยมจะช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าและความตึงเครียด สำหรับคนอื่นๆ เรื่องราวความรักหรือการรวบรวมบทกวีจะเป็นการปลอบใจ

การนอนหลับดีขึ้น

นิสัยการอ่านหนังสือก่อนนอนสามารถให้บริการคุณได้อย่างดี หากคนเราใช้เวลาอ่านหนังสือเพียงเล็กน้อยทุกวันก่อนเข้านอน ร่างกายของเขาก็จะชินกับมัน การอ่านหนังสือเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณต้องเข้านอนเร็วๆ นี้ สำหรับผู้ที่เป็นโรคนอนไม่หลับ นิสัยนี้จะช่วยให้นอนหลับเร็วขึ้น รู้สึกตื่นตัวและพักผ่อนในตอนเช้า

การอ่านไม่เพียงแต่เป็นกิจกรรมที่สนุกสนาน แต่ยังมีประโยชน์มากอีกด้วย อย่าลืมรวมการอ่านไว้ในตารางประจำวันของคุณด้วย เพียงครึ่งชั่วโมงต่อวันสำหรับอ่านหนังสือจะช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้น พัฒนาความจำและการคิด และกลายเป็นคู่สนทนาที่รอบรู้และน่าสนใจมากขึ้น

ในขณะเดียวกัน หนังสือก็ให้ประโยชน์ที่จับต้องได้ค่อนข้างมาก มีเหตุผลอื่นใดอีกที่จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าวรรณกรรมสามารถมีอิทธิพลเชิงบวกต่อผู้ที่อ่านได้?

การอ่านทำให้เราฉลาดขึ้น

1. หนังสือช่วยพัฒนาทักษะการเขียนและการพูด การสร้างประโยคและประสานคำระหว่างกันจะง่ายขึ้น วรรณกรรมคลาสสิกมีส่วนช่วยในเรื่องนี้โดยเฉพาะ บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมคำแนะนำที่พบบ่อยที่สุดสำหรับคำถามที่ว่า "จะเป็นนักเขียนได้อย่างไร" - อ่านวรรณกรรมคุณภาพเพิ่มเติม
2. การอ่านเป็นแหล่งความรู้ใหม่ หนังสือขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณและให้ความรู้ใหม่แก่คุณ หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีทำอาหาร ถอดชิ้นส่วนเครื่องยนต์ของรถยนต์ หรือเรียนรู้ประวัติศาสตร์ของสงครามกลางเมือง หนังสือก็เป็นแหล่งความรู้ที่ดีที่สุด
3. ปรับปรุงความสามารถในการคิดเชิงวิเคราะห์ ถอดรหัสความซับซ้อนของโครงเรื่อง ทำงานเพื่อทำความเข้าใจความหมายที่ผู้เขียนงานต้องการสื่อ - ทั้งหมดนี้ทำให้สมองของเราทำงานหนักขึ้นและพัฒนาความสามารถในการคิดของเรา
4. ช่วยเพิ่มแรงจูงใจของคุณเองเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย เรื่องราวความสำเร็จและชีวประวัติของผู้มีชื่อเสียงที่บรรลุความฝันนั้นสร้างแรงบันดาลใจและปลุกความปรารถนาที่จะบรรลุและต่อสู้ได้อย่างเหลือเชื่อ

การอ่านส่งผลต่อความสัมพันธ์และความรู้สึก

1. มันสอนให้เราเป็นมนุษย์มากขึ้น ผลงานวรรณกรรมและกวีนิพนธ์ที่ยอดเยี่ยมจะเปิดให้คุณสัมผัสความรู้สึกใหม่ๆ ที่คุณอาจไม่เคยสัมผัสมาก่อน นอกจากนี้ การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ยังยืนยันว่านิยายสามารถทำให้ผู้อ่านเห็นอกเห็นใจผู้อื่นมากขึ้น
2. มันเปิดโลกใหม่ ไม่ว่าจะเป็นตัวอักษรหรือเป็นรูปเป็นร่าง (ในจินตนาการของคุณ) หนังสือจะเปิดสถานที่และประเทศใหม่ๆ ที่คุณไม่เคยไปมาก่อน
3. หนังสือช่วยให้คุณเข้าใจผู้อื่นได้ดีขึ้น คุณสามารถลองใช้ภาพลักษณ์ของตัวละครในหนังสือ มองจากด้านข้างของเขา และใครจะรู้ บางทีคุณอาจเริ่มเข้าใจคนที่คุณรักได้ดีขึ้นในชีวิตจริง
4. สามารถช่วยแก้ไขสถานการณ์ในชีวิตได้ การอ่านเกี่ยวกับการพัฒนาชีวิตของคนบางคน การกระทำที่พวกเขาทำ จะช่วยให้คุณมองสิ่งต่างๆ จากอีกด้านหนึ่งด้วยรูปลักษณ์ใหม่ และพัฒนาโซลูชันที่ไม่ได้มาตรฐาน

การอ่านหนังสือยังมีประโยชน์ในชีวิตประจำวันอีกด้วย

1. การอ่านเป็นเรื่องเซ็กซี่ การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าผู้หญิงถือว่าความฉลาดเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดที่ควรมีในผู้ชาย และทุกสิ่งที่เท่าเทียมกัน พวกเขาจะให้ความสำคัญกับสุภาพบุรุษที่อ่านหนังสือดีกว่า ไม่ว่าเธอจะกำลังมองหาคู่ชีวิตหรือคู่สำหรับการเดตระยะสั้นก็ตาม
2. มันสามารถปรับปรุงอารมณ์ของคุณได้ คนที่อ่านหนังสือเป็นประจำจะอ่อนแอต่อสถานการณ์ตึงเครียดน้อยกว่าคนที่ใช้เวลาอ่านหนังสือไม่เพียงพอ ดังนั้นวรรณกรรมจึงเป็นวิธีที่ดีในการแยกตัวคุณออกจากความวุ่นวายและหลีกหนีจากความกังวล อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าคุณไม่ควรหลงไหลจนเกินไปและหมกมุ่นอยู่กับการอ่านโดยละทิ้งสิ่งอื่นทั้งหมด
3. มันทำให้คุณเป็นคนกระตือรือร้นมากขึ้น การศึกษาที่ดำเนินการโดย National Endowment for the Arts พบว่าผู้ที่อ่านหนังสือมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกิจกรรมขององค์กรสาธารณะและชุมชน
4. ผ่อนคลายและปลูกฝังความสุข มันสนุกมากที่ได้หลบหนีไปสู่โลกที่บ้าคลั่งเพื่อผ่อนคลายและผ่อนคลายหลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการทำงานมาทั้งวัน
5. เพิ่มความคิดสร้างสรรค์ มันสามารถให้แนวคิดใหม่ ๆ แรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์ผลงานของคุณเอง การก่อตัวของแนวคิดและแผนงานใหม่
6. หนังสือยังช่วยในด้านกีฬาอีกด้วย ติดหนังสือเข้ากับที่วางบนลู่วิ่งไฟฟ้า เปิดที่คั่นหนังสือแล้วไปต่อ - ผสมผสานธุรกิจเข้ากับความสุข - วิ่งและอ่านหนังสือ การอ่านจะช่วยให้คุณวิ่งบนลู่วิ่งได้นานกว่าปกติ
7. มันช่วยเพิ่มความนับถือตนเอง เมื่อคุณเรียนรู้สิ่งใหม่ คุณจะพัฒนา รู้สึกฉลาดขึ้น และมีความมั่นใจมากขึ้นเมื่อสื่อสารกับผู้คน
8. การอ่านหนังสือได้ดีทำให้สามารถเป็นนักสนทนาที่ดีได้ จริงอยู่ มันจะง่ายกว่าสำหรับคุณในการสนทนา และคุณจะถูกมองว่าเป็นคู่สนทนาที่น่าพอใจมากกว่า หากคุณสามารถรักษาการสื่อสารในหัวข้อที่ครอบคลุมได้ ไม่ใช่แค่เล่าข่าวล่าสุดที่แสดงทางทีวีเท่านั้น
9. ให้ความเหนือกว่าทางศีลธรรม นี่อาจไม่ใช่ความรู้สึกที่ถูกต้องนัก แต่การตระหนักรู้ในการอ่านและมีความรู้จะทำให้คุณรู้สึกเหนือกว่าผู้อื่น
10. หนังสือเป็นกิจกรรมที่ไม่แพงมาก ใช่ ค่าหนังสือในปัจจุบันทำให้กระเป๋าสตางค์ของคุณต้องเสียค่าใช้จ่าย แต่หนังสือในห้องสมุดจะไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ เลย นอกจากนี้ วรรณกรรมใหม่ๆ ส่วนใหญ่สามารถดาวน์โหลดได้ทางอินเทอร์เน็ตแล้ว

โรงเรียนการศึกษาเทศบาล

โรงเรียนมัธยมศึกษาปีที่ 29

งานเทศกาล

โรงเรียน

โครงการ

งานวิจัย

“อิทธิพลของการอ่านต่อสมองของมนุษย์”

นักเรียนชั้น 2 "A"

หัวหน้า: โคโรวินา

ทัตยานา อเล็กซานดรอฟนา

นิจเนวาร์ตอฟสค์

2558

บทนำ………………………………………………………………………....2

ส่วนหลัก………………………………………………….3

1. เกิดอะไรขึ้นกับสมองขณะอ่านหนังสือ ทำไมจึงต้องอ่าน?............3

3. ลาซสู่โลกอื่น………………………………………………………………………………………………….8

ภาคปฏิบัติ…..………………………………………………………………………………………..9

สรุป…………………………………………………………………………………………………………….10

ข้อมูลอ้างอิง………………………………………………………………………………………………11

การแนะนำ

แม่มักจะแนะนำให้ฉันอ่านบ่อยขึ้น เธออธิบายว่าการอ่านจะช่วยให้ฉันเรียนหนังสือได้ดี เข้าใจบทเรียนได้ดีขึ้น พัฒนาสมอง ทำให้ฉันฉลาดขึ้นและฉลาดขึ้น ฉันสงสัยว่าการอ่านหนังสือส่งผลต่อบุคคลอย่างไรหรือส่งผลต่อสมองของเขาอย่างไร และเมื่อฉันมาที่ห้องสมุด ฉันก็อยากจะสำรวจปัญหานี้อีกครั้ง ในหนังสือที่ยืนอยู่บนชั้นฉันอ่าน......

มนุษย์เรียนรู้ที่จะอ่านเมื่อประมาณหกพันปีที่แล้ว ชมสมองของมนุษย์ก่อตัวขึ้นเมื่อกว่า 100,000 ปีก่อน นั่นคือจากมุมมองของการพัฒนาสังคมมนุษย์ ความสามารถในการอ่านเป็นโครงสร้างส่วนบนที่ชัดเจนเหนือโครงสร้างสมองที่มีอยู่แล้วตอนนั้นเองที่ข้อความที่คนสมัยโบราณชอบฝากไว้ให้กันบนผนังถ้ำและลำต้นของต้นไม้ในฐานะหนังสือพิมพ์ติดผนังชนิดหนึ่งเริ่มเป็นรูปเป็นร่างในสิ่งที่ต่อมากลายเป็นการเขียนภาพและอักษรอียิปต์โบราณ (รูปลักษณ์ของตัวอักษรตามสัทศาสตร์ ต้องรออีกสักหน่อย) ในช่วงเวลานั้น คำว่า “รู้หนังสือ” กลายมาเป็นคำพ้องกับคำว่า “ฉลาด”

ความสำคัญทางประวัติศาสตร์และสังคมของการเขียนนั้นมีมหาศาล ในความเป็นจริง มันเจ๋งกว่าการประดิษฐ์คันธนู ล้อ หรือพูดอีกอย่างหนึ่งว่าเครื่องยนต์สันดาปภายในเป็นล้านเท่า เพราะตอนนั้นเองที่มนุษยชาติสามารถรับมือกับทั้งเวลาและสถานที่ได้: จากนี้ไปคำพูดและดังนั้นความรู้บนโลกใบนี้จึงได้รับความเป็นอมตะ แต่การทำความเข้าใจความสำคัญทางประวัติศาสตร์อันมหาศาลของการอ่านนี้ เรามักจะไม่คิดว่าการอ่านส่งผลอย่างไรต่อบุคคลในระดับสรีรวิทยา ไม่ มันไม่เกี่ยวกับการสวมแว่นตาและการก้มตัว

วัตถุประสงค์ของการทำงาน – กำหนดผลของการอ่านต่อสมองของมนุษย์

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายจึงมีการกำหนดงานต่อไปนี้:

ศึกษาสิ่งที่เกิดขึ้นกับสมองมนุษย์ขณะอ่าน

พิจารณาว่าเหตุใดจึงมีประโยชน์และจำเป็นต้องอ่าน

การวิจัยว่าการอ่านส่งผลต่ออารมณ์และผลการเรียนของโรงเรียนหรือไม่

ส่วนหลัก

สมองทำงานอย่างไรขณะอ่านหนังสือ

ตอนนี้ ขณะที่คุณกำลังอ่านคำเหล่านี้ สมองของคุณที่อยู่ในกะโหลกศีรษะของคุณก็สว่างไสวราวกับต้นคริสต์มาส ซึ่งมองเห็นได้ชัดเจนในการศึกษาเอกซ์เรย์ ในขณะที่ดวงตาของคุณกำลังกระโดดไปตามแนวเส้น (ใช่ มันฟังดูแปลก แต่นั่นคือสิ่งที่เราอ่าน โดยทั่วไปได้อย่างราบรื่น แต่ด้วยการกระตุกเป็นระยะ ๆ มันก็ยังเหมือนกับการดูวิดีโอที่หยุดนิ่ง) งานของคุณก็เต็มไปด้วยความผันผวน ศีรษะ. สัญญาณประสาทรีบวิ่งเข้าไปในตู้เสื้อผ้าและซากปรักหักพังของวิหารจิตใจขนาดมหึมาของคุณ เขย่าผ้าขี้ริ้วทุกประเภทอย่างสิ้นหวังและค้นหาความหมายของสัญลักษณ์ที่ถอดรหัสอย่างเร่งรีบ

มีลักษณะดังนี้:

เฮ้ เรากำลังมองหา "แข็งกระด้าง" อยู่ใช่ไหม? มีใครเห็น "แข็งกระด้าง" บ้างไหม? คำพ้องความหมายทั้งหมดนี้อยู่ที่ไหน? ดังนั้น... "แห้ง" "ยับ" "สุก" - ไม่ มันไม่เหมือนกันเลย...

เพียงแขวนรูปรองเท้าบูทเก่าไว้หน้าจมูกของนกอีมู แล้วเขาจะเข้าใจมันเอง

สายเกินไปแล้ว เราผ่านไปแล้ว! ตอนนี้เราต้องการเพมมิกันอย่างเร่งด่วน!

- “เพมมิกันกรอบๆ”?! นี่มันอะไรกันเนี่ย? พวกเขาบ้าไปแล้วที่นั่นเหรอ? ให้บริบทบ้างนะรองเท้าไม่มีส้น!

- "เพมมิกันกรอบๆ ติดอยู่ในแวมพัมของอีกาตัวเก่า"!

พระเจ้า!

ด่วน ด่วน! เรามาสาย!

เขากำลังอ่านอะไรอยู่?

- “ชีวิตของฉันในหมู่ชาวอินเดียนแดง”

โอ้ใช่แล้วชาวอินเดีย uuuuuu... คุณสามารถทิ้งพจนานุกรมที่ใช้งานอยู่ได้อีกครั้ง คุณจะต้องดำดิ่งสู่วัยเด็ก เข้าสู่ Coopers และ Fenimors ทุกประเภท... และที่นั่นคุณจะพบการเชื่อมโยงดังกล่าว - ฟันเช่นนั้น ปากเช่นนั้น! พวกเขาจะกลืนกินคุณและคุณจะไม่มีเวลาพูดอะไร!

แต่เพราะคุณไม่จำเป็นต้องมีพจนานุกรมที่ใช้งานได้ถึงห้าร้อยคำ!

ดังนั้นเราจึงพัฒนามันให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้... โดยการอ่านเป็นประจำ... อืม-ใช่

เรารับรู้ข้อมูลเสียงได้เร็วกว่ามาก เนื่องจากสมองของเราถูกสร้างขึ้นตามวิวัฒนาการภายใต้สภาวะที่ความสามารถในการถอดรหัสสัญญาณเสียงอย่างรวดเร็วมีความสำคัญมาก การจามของเสือดาวในพุ่มไม้ที่อยู่ห่างไกลทำให้เกิดความเป็นระเบียบในหัวของคุณทันทีว่าก่อนที่คุณจะมีเวลาตระหนักถึงสิ่งใดขาของคุณก็ได้พัฒนาความเร็วในการล่องเรือเฉลี่ยสี่สิบกิโลเมตรต่อชั่วโมงแล้ว

กับการอ่านมันแตกต่าง ข้อความไม่ปรากฏเป็นจุดสีดำและสีเหลืองต่อหน้าเรา และไม่ได้เลียริมฝีปากอย่างกินเนื้อเป็นอาหาร นี่เป็นเพียงไอคอนสีดำเล็กๆ ที่คลานเหมือนตะขาบที่น่าสมเพชบนกระดาษสีขาว เพื่อเปลี่ยนให้เป็นสัญญาณที่มีความหมาย สมองของคุณต้องทำงานหนัก และเขามีผู้ช่วยไม่กี่คน เมื่อฟังคำพูดของคนอื่นเราจะรับรู้น้ำเสียงของผู้พูดการหายใจระดับความตื่นเต้นและความกระตือรือร้นของเขา แต่สัญลักษณ์กราฟิกไม่ได้ให้สิ่งนี้

เมื่อคุณอ่าน คอร์เทกซ์การมองเห็นหลักจะเป็นคนแรกที่ถูกกระตุ้น ดูเหมือนเธอกำลังร่ายคำนี้อยู่ หลังจากนั้น นักแสดงนี้จะถูกส่งไปยังแองกูลาร์ไจรัส ซึ่งตามรูปแบบภาพของคำ พวกเขาพบอะนาลอกแบบอะคูสติกที่เก็บไว้ในพื้นที่ของเวอร์นิเก (ในคนหูหนวก ห่วงโซ่นี้ซับซ้อนกว่าและรวมถึงความทรงจำของการสัมผัสและ สัญญาณภาพแต่หลักการเหมือนกัน) ความเข้าใจในคำต่างๆ เกิดขึ้นในพื้นที่ของเวอร์นิเก ขณะเดียวกัน การแสดงคำนั้นในพื้นที่ของโบรคา ซึ่งอยู่ในรอยนูนหน้าผากที่สามก็ถูกเปิดใช้งาน การเปิดใช้งานพื้นที่ของ Broca หลังจากเข้าใจความหมายของคำพูดด้วยการมีส่วนร่วมของพื้นที่ของ Wernicke นั้นได้มาจากกลุ่มเส้นใยที่เรียกว่า arcuate fasciculus ในพื้นที่ของ Broca ข้อมูลที่ได้รับจากพื้นที่ของ Wernicke นำไปสู่การเกิดขึ้นของโปรแกรมข้อต่อที่มีรายละเอียด การใช้งานโปรแกรมนี้ดำเนินการโดยการเปิดใช้งานการฉายภาพใบหน้าของเยื่อหุ้มสมองซึ่งควบคุมกล้ามเนื้อคำพูดและเชื่อมต่อกับพื้นที่ของ Broca ด้วยเส้นใยสั้น” (สรีรวิทยาของมนุษย์ Pokrovsky V.M., Korotko G.F. ฯลฯ )

ยิ่งคุณอ่านมากเท่าไร กระบวนการก็จะยิ่งเร็วขึ้นเท่านั้น สำหรับผู้ที่มีทักษะการอ่านที่ดีที่สุดจะใช้เวลาเสี้ยววินาทีเพื่อที่พวกเขาแทบจะไม่ "ได้ยิน" คำที่พวกเขาอ่าน ในขณะที่คนที่มีทักษะการอ่านไม่รุนแรงจะพูดทุกคำกับตัวเองอย่างแท้จริง

ถ้าสมองอ่านยาก แล้วทำไมต้องกังวลด้วยล่ะ? ทำไมต้องไปยิม? ไม่มีภาระอื่นใดที่จะเป็นการออกกำลังกายสมองที่สมบูรณ์และเป็นสากลได้เท่ากับการอ่าน หมากรุก ปัญหาตรรกะ หรือการไขปริศนาอักษรไขว้ไม่ได้ให้ภาระขนาดนั้น เพราะพวกมันใช้พื้นที่สมองที่จำกัดมากกว่ามาก แต่การปรับปรุงคุณภาพการทำงานของสมองไม่ใช่ประโยชน์หลักของการอ่าน ทิ้งการศึกษา ระดับวัฒนธรรม และความสามารถในการพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ ไว้ด้วยกัน การขยายคำศัพท์ของคุณสามารถทำได้ไม่เพียงแต่โดยการอ่าน การฟังหนังสือเสียง พูด หรือเพียงแค่สื่อสารบ่อยๆ กับคู่สนทนาที่อ่านเก่งจะทำให้คำพูดและความคิดของคุณสมบูรณ์ยิ่งขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

1. การอ่านหนังสือช่วยเพิ่มคำศัพท์ของคุณ

เมื่อคุณอ่านผลงานประเภทต่างๆ คุณจะเจอคำที่ปกติแล้วจะไม่ได้ใช้ในการพูดในชีวิตประจำวัน หากคำใดคุณไม่คุ้นเคย ก็ไม่จำเป็นที่จะต้องค้นหาคำจำกัดความในพจนานุกรมเลย บางครั้งสามารถเข้าใจความหมายของคำได้จากเนื้อหา การอ่านไม่เพียงช่วยเพิ่มคำศัพท์ของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความสามารถในการรู้หนังสือโดยรวมของคุณด้วย

2. การอ่านช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับผู้คน

การอ่านไม่เพียงช่วยเพิ่มความสามารถในการอ่านออกเขียนได้ของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มทักษะการพูดของคุณด้วย ความสามารถในการกำหนดความคิดของคุณได้อย่างชัดเจน ชัดเจน และสวยงาม หลังจากอ่านผลงานคลาสสิกหลายชิ้น ความสามารถในการเล่าเรื่องของคุณจะเพิ่มขึ้น คุณจะกลายเป็นนักสนทนาที่น่าสนใจมากขึ้น สร้างความประทับใจอย่างมากให้กับคนที่ไม่ได้อ่านหนังสือเลย

3. การอ่านช่วยเพิ่มความมั่นใจ

การอ่านหนังสือทำให้เรามีความมั่นใจมากขึ้น เมื่ออยู่ในการสนทนา เราแสดงให้เห็นถึงความรอบรู้และความรู้อย่างลึกซึ้งในหัวข้อใดหัวข้อหนึ่ง เราจะประพฤติตนอย่างมั่นใจและรวบรวมมากขึ้นโดยไม่สมัครใจ และการยอมรับความรู้ของคุณจากผู้อื่นมีผลดีต่อความภาคภูมิใจในตนเอง

4. การอ่านหนังสือช่วยลดความเครียด

ในโลกปัจจุบัน การกำจัดความเครียดเป็นปัญหาหลักของหลายๆ คน ความสมบูรณ์และจังหวะของข้อความในหนังสือมีความสามารถในการสงบจิตใจและบรรเทาความเครียดในร่างกาย การอ่านหนังสือก่อนนอนเป็นประจำจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในเรื่องนี้

5. การอ่านพัฒนาความจำและการคิด

ประโยชน์ที่สำคัญประการหนึ่งของการอ่านหนังสือคือผลเชิงบวกที่มีต่อการคิดของเรา เมื่ออ่านเราให้เหตุผลมากขึ้นเพื่อทำความเข้าใจสิ่งนี้หรือแนวคิดของงาน โดยปกติเราจะนำเสนอรายละเอียดมากมาย เช่น ตัวละคร เสื้อผ้า สิ่งของรอบตัว คุณต้องจำหลายสิ่งหลายอย่างที่จำเป็นในการทำความเข้าใจงาน สิ่งนี้ฝึกความจำและตรรกะ

6. การอ่านหนังสือป้องกันโรคอัลไซเมอร์

จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ การอ่านสามารถป้องกันโรคทางสมองได้จริง เมื่อคุณอ่านหนังสือ การทำงานของสมองจะเพิ่มขึ้นและอยู่ในสภาพดีอยู่เสมอ ซึ่งจะช่วยปรับปรุงสภาพสมองให้ดีขึ้น

7. การอ่านทำให้คุณอายุน้อยกว่า

ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าร่างกายมนุษย์มีอายุเร็วขึ้นเมื่อสมองมีอายุมากขึ้น การอ่านช่วยให้สมองของคุณทำงานอย่างต่อเนื่อง และส่งผลให้วัยชราของคุณล่าช้าไป

8. การอ่านทำให้เรามีความคิดสร้างสรรค์

คนที่มีความคิดสร้างสรรค์สามารถสร้างสรรค์ไอเดียดีๆ หลายๆ ไอเดียได้ในคราวเดียว ฉันสามารถหาได้จากที่ไหน? จากหนังสือ. การอ่านผลงานจะทำให้คุณสามารถรวบรวมแนวคิดต่างๆ มากมายจากงานนั้น ซึ่งคุณสามารถนำไปใช้ได้ในภายหลัง

9. การอ่านหนังสือช่วยให้นอนหลับดีขึ้น

หากคุณอ่านหนังสืออย่างเป็นระบบก่อนเข้านอน ร่างกายของคุณจะคุ้นเคยกับมันในไม่ช้า จากนั้นการอ่านจะกลายเป็นสัญญาณอย่างหนึ่งสำหรับร่างกาย ซึ่งบ่งบอกว่าคุณกำลังเข้านอนในไม่ช้า ด้วยวิธีนี้ คุณจะไม่เพียงแต่ปรับปรุงการนอนหลับของคุณ แต่ยังรู้สึกตื่นตัวมากขึ้นในตอนเช้าอีกด้วย

10. การอ่านช่วยเพิ่มสมาธิ

เมื่ออ่านคุณต้องมีสมาธิกับเนื้อหาของงานโดยไม่ถูกรบกวนจากวัตถุภายนอก ทักษะนี้มีประโยชน์มากในกิจกรรมอื่นๆ นอกจากนี้ การอ่านหนังสือยังพัฒนาความเป็นกลางและความสามารถในการตัดสินใจอย่างมีข้อมูล

ทางผ่านไปสู่โลกอื่น

สิ่งที่สำคัญกว่านั้นคือความสามารถของจิตสำนึกของเราในการตอบสนองต่อการบำบัดด้วยบรรณานุกรมได้เป็นอย่างดี Bibliotropia เป็นโอกาสที่จะได้ไปยังโลกอื่นเพื่อค้นหาความสะดวกสบายทางจิตวิญญาณ คำนี้ปรากฏเมื่อต้นศตวรรษที่ผ่านมา แต่พวกเขาเริ่มรักษาคนที่ป่วยเป็นโรคจิตและไม่มั่นคงทางจิตใจด้วยความช่วยเหลือของหนังสือเมื่อร้อยปีก่อน (โดยวิธีการหนึ่งในผู้บุกเบิกในเรื่องนี้คือ I. Dyakovsky เพื่อนร่วมชาติของเรา ). เนื่องจากการอ่านเกี่ยวข้องกับสมองเกือบทั้งหมดของเรา จึงสามารถเปลี่ยนอารมณ์ ความเป็นอยู่ และทัศนคติของเราได้อย่างรุนแรง พูดง่ายๆ ก็คือ หากสมองที่เหนื่อยล้าของเราวาดภาพที่น่าเศร้า สถานการณ์ก็จะดีขึ้นได้ด้วยการบังคับให้สมองส่วนนี้ประมวลผลภาพอื่นๆ อย่างเข้มข้น โดยมีผีเสื้อโบกสะบัด ช้างสีชมพู และชาวอินเดียผู้กล้าหาญขโมยสมบัติล้ำค่าไป

และไม่มีภาพยนตร์อยู่ใกล้ๆ มันจะไม่สามารถทำให้สมองของคุณเชื่อในความเป็นจริงที่แท้จริงของสิ่งที่เกิดขึ้นได้ แน่นอนว่าสัญญาณภาพธรรมดา รูปภาพจากหน้าจอในหัวของเรานั้นไม่ได้ผ่านการประมวลผลและถอดรหัสแม้แต่หนึ่งในสิบของคำที่พิมพ์ออกมา อ่านวลีนี้ช้าๆ: “ในใจกลางป่าอันมืดมิด บนกิ่งก้านของต้นสนเก่าแก่ที่มีตะปุ่มตะป่ำ มีกาน้ำชาพอร์ซเลนสีขาวเล็กๆ ที่มีดอกกุหลาบสีเขียวแขวนอยู่ด้านข้าง”

คุณรู้ไหมว่าคุณและฉันเพิ่งทำอะไรไป? เราจินตนาการถึงป่าแห่งนี้ ต้นสน และกาน้ำชาแปลกๆ นี้ พระองค์ทรงนำพวกเขาออกจากการลืมเลือนอย่างที่คุณเห็นพวกเขาเป็นการส่วนตัว และต่อจากนี้ไปพวกเขาจะอยู่ที่นี่ตลอดไป ขอแสดงความยินดีของเรา ไม่มีทางอื่นที่จะหลบหนีไปสู่โลกอื่นได้ดีและเชื่อถือได้เท่ากับการอ่าน และยิ่งทักษะการอ่านของบุคคลดีขึ้นเท่าใด เขาก็ยิ่งกลืนกินหน้าต่างๆ เร็วขึ้นและกระตือรือร้นมากขึ้นเท่านั้น ภาพลวงตาก็จะยิ่งลึกและสมบูรณ์มากขึ้นเท่านั้น นี่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนที่อ่านมากและโลภมากแทบจะไม่ได้เสียเปรียบ ท้ายที่สุดแล้ว ความเป็นจริงนับหมื่นพร้อมให้บริการ โดยช่วยเปิดหน้าที่เข้าถึงได้ให้พวกเขา และขยายขีดความสามารถของจิตใจที่อยากรู้อยากเห็น

ส่วนการปฏิบัติ

1. เพื่อให้แน่ใจว่าการอ่านกระตุ้นสมองได้จริงหรือไม่ จึงมีการทำการทดลอง เด็ก ๆ จากชั้นเรียนเข้าร่วมเป็นเด็กผู้หญิงสองคนและเด็กชายสามคน ทุกคนถูกขอให้ใช้แบบจำลองเพื่อประกอบชิ้นส่วนจากคอนสตรัคเตอร์เป็นระยะเวลาหนึ่ง (บันทึกผลลัพธ์ของแต่ละรายการ) หลังจากนั้นพวกเขาก็อ่านเรื่องหนึ่งจากหนังสือ จากนั้นทุกคนก็ประกอบชิ้นส่วนของคอนสตรัคเตอร์อีกชิ้นหนึ่งอีกครั้ง วิเคราะห์ผล (ภาคผนวก ตารางที่ 1)

การทดลองแสดงให้เห็นว่าหลังจากอ่านหนังสือแล้ว สมาธิ ความสนใจ และตัวบ่งชี้เวลาของเด็กดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

2. นอกจากนี้ มีการสัมภาษณ์นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 คู่ขนาน จำนวน 15 คน โดยมีคำถามดังต่อไปนี้

คุณใช้เวลาอ่านหนังสือที่บ้านสัปดาห์ละกี่ครั้ง?

คุณอ่านหนังสือช่วงเวลาไหนของวัน?

คุณสนใจหนังสือเล่มไหน?

ผู้คนซื้อหนังสือใหม่ให้คุณบ่อยแค่ไหน?

คุณต้องการอะไร ดูทีวี หรืออ่านหนังสือ เพราะเหตุใด

การสำรวจพบว่าโดยไม่คำนึงถึงความสนใจในอินเทอร์เน็ตและโทรทัศน์ เด็กหญิงและเด็กชายยังคงอ่านหนังสือที่พวกเขาชอบต่อไป (ภาคผนวก ตารางที่ 2)

บทสรุป

ความรู้ของมนุษย์ส่วนใหญ่ในทุกภาคส่วนมีอยู่บนกระดาษในหนังสือเท่านั้น - กระดาษนี้เป็นความทรงจำของมนุษยชาติ การอ่านจำเป็นต่อการพัฒนามนุษย์ทำให้เรามีความรู้

การอ่านของเด็กมีบทบาทสำคัญในชีวิตของเด็ก สำคัญมากกว่าชีวิตของผู้ใหญ่มาก หนังสือที่อ่านในวัยเด็กยังคงอยู่ในความทรงจำเกือบตลอดชีวิตและมีอิทธิพลต่อพัฒนาการของเด็กต่อไป จากหนังสือที่เด็กอ่าน พวกเขาเข้าใจโลก หนังสือพัฒนาบรรทัดฐานบางอย่างในตัวพวกเขา

การอ่านวรรณกรรมก่อให้เกิดการรับรู้สามมิติที่ชัดเจนต่อโลก ธรรมชาติ และชีวิตโดยรอบ งานศิลปะที่แท้จริงมักจะหันไปหาภาพที่รวบรวมคุณค่าทางวัฒนธรรมและศีลธรรมที่สำคัญที่สุดไว้เสมอ มันทำให้บุคคลได้เห็นและสัมผัสกับส่วนลึกของชีวิต ปฏิสัมพันธ์ของจิตวิญญาณของเด็กกับภาระทางศีลธรรมของงานดังกล่าวสร้างความตกใจและก่อให้เกิดการระเบิดทางอารมณ์ที่เป็นประโยชน์

สรุป: แน่นอนว่าการอ่านหนังสือดีๆ น่าสนใจจะทำให้คุณเป็นคนมีการศึกษา เป็นนักสนทนาที่น่าสนใจ เพิ่มสติปัญญา ปลุกสมอง และสอนวิธีทำงาน!

อ้างอิง

โปครอฟสกี้ วี.เอ็ม. “สรีรวิทยาของมนุษย์”/2546/

ทรัพยากรอินเทอร์เน็ต:

Alexandra Soboleva, Svetlana Krasnova “ การอ่านด้วยความหลงใหล” / 1 ตุลาคม 2556 /https://books.google.ru

Alexandrov Yu.I. "สรีรวิทยา"/2555/.

1. ดาเนียล อาเมน”เปลี่ยนสมองของคุณ - ชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไป!https://books.google.ru

2.