อาการสะอึกไม่หายไปเป็นเวลาหลายวัน จะทำอย่างไรถ้าคุณมีอาการสะอึกตลอดทั้งวัน? สะอึก 4 วัน จะทำอย่างไร

อาการสะอึกเป็นเวลานานทางพยาธิวิทยาเป็นภาวะที่การหดตัวของกะบังลมทำให้เกิดการละเมิดการทำงานของระบบทางเดินหายใจ มันปรากฏตัวในการหายใจภายนอกล่าช้าสั้น ๆ ซึ่งบุคคลมองว่าเป็นการขาดอากาศในระยะสั้น แม้ว่าจะทำให้รู้สึกไม่สบาย อาการสะอึกเป็นเวลานานสามารถส่งสัญญาณถึงโรคต่างๆ ในร่างกายได้ในเวลาเดียวกัน

พยาธิวิทยาหมายถึงอาการสะอึกที่เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย (อย่างน้อยวันละสองครั้ง) เป็นเวลาหลายวัน หรือไม่หยุดเลยเป็นเวลาสองถึงสามวัน หรือบางครั้งก็นานกว่านั้น ในทางการแพทย์ มีหลายกรณีที่อาการสะอึกกินเวลานานหลายเดือนหรือหลายปี เงื่อนไขนี้ควรแจ้งเตือนคุณอย่างแน่นอนและเป็นเหตุผลในการไปพบแพทย์ในพื้นที่ของคุณซึ่งจะส่งต่อผู้ป่วยไปยังผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางมากขึ้นตามผลการสำรวจเบื้องต้น

อาการสะอึกทางพยาธิวิทยาเป็นเวลานานบางครั้งอาจเกิดจากการระคายเคืองของเส้นประสาทเวกัสเนื่องจากการตกใจอย่างกะทันหัน อุณหภูมิร่างกายลดลงอย่างรุนแรง นิสัยการกินที่ไม่ดี (การกินมากเกินไป การดูดซึมอาหารอย่างเร่งรีบ)

วิธีกำจัดอาการสะอึกเป็นเวลานาน?

ต่างจากอาการสะอึกในระยะสั้นซึ่งมักจะจบลงเองภายในไม่กี่นาที โรคนี้มักต้องการความช่วยเหลือในรูปแบบทางพยาธิวิทยา ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ การวินิจฉัย และคำแนะนำของแพทย์ สามารถใช้ทั้งยาและการเยียวยาพื้นบ้านเพื่อจุดประสงค์นี้ได้

การเยียวยาพื้นบ้านและวิธีการ

วิธีการแบบดั้งเดิมในการกำจัดอาการสะอึกที่ยืดเยื้อและทำให้ร่างกายอ่อนแอไม่สามารถรับมือกับโรคที่ทำให้เกิดอาการสะอึกได้ แต่ช่วยบรรเทาอาการของผู้ป่วยได้อย่างมาก สูตรอาหารที่ผ่านการทดสอบตามเวลามีดังต่อไปนี้:

• พลาสเตอร์มัสตาร์ดทาบนผิวหนังในบริเวณช่องท้องแสงอาทิตย์
• น้ำที่อุณหภูมิห้อง (ดื่มช้าๆในจิบเล็ก ๆ )
• น้ำเย็นพร้อมน้ำส้มสายชู (น้ำส้มสายชู 9% หรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนชาต่อน้ำ 1 แก้ว)
• น้ำตาลก้อน - ควรละลายช้าๆจนกว่าอาการสะอึกจะหยุดลงอย่างสมบูรณ์ สามารถเติม Corvalol หรือ Valocordin สองสามหยดลงในน้ำตาลได้
• ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ของต้นเบิร์ช (ใส่ตา 15-20 กรัมในแอลกอฮอล์หรือวอดก้า 0.5 ลิตรใช้ 15 หยดต่อน้ำ 0.5 แก้ว)
• ทิงเจอร์น้ำมันออริกาโน (สมุนไพรแห้งจำนวนหนึ่งกำมือในน้ำมันมะกอกหรือดอกทานตะวัน 0.5 ลิตรทิ้งไว้ 8-10 ชั่วโมงความเครียดใช้เวลา 2-3 หยดวันละสามครั้ง)
• ส่วนผสมของมัสตาร์ดและน้ำส้มสายชู (ผสมส่วนประกอบจำนวนเล็กน้อยในช้อนชาหล่อลื่นปลายลิ้นเมื่ออาการสะอึกหยุดให้ล้างออก)
• น้ำผักชีฝรั่ง (1 ช้อนชาต่อน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ 30 นาทีใช้ 3-4 ช้อนโต๊ะวันละสามครั้ง)
• ดูดมะนาว, คาราเมลเปรี้ยว, ลูกอม;
• เคี้ยวและกลืนขนมปังดำค้างชิ้นหนึ่ง
• น้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็มล้างด้วยน้ำอุ่น
• เครื่องดื่มอุ่น ๆ จากดอกคาโมมายล์จัดทำตามสูตรที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์
• ประคบเย็นที่คอ;
• แก้วยาต้ม (motherwort, มิ้นต์, เลมอนบาล์ม, ดอกโบตั๋น, วาเลอเรียน);
• การกดนิ้วเป็นระยะ ๆ บนโพรงในร่างกายเหนือศีรษะ

สำคัญ! การเยียวยาพื้นบ้านที่ระบุไว้บางส่วนไม่ใช่สารก่อภูมิแพ้ แต่อาจทำให้ร่างกายไม่สามารถทนต่อบุคคลได้ในรูปแบบของผื่นปัญหาการหายใจ ฯลฯ

หากมีอาการไม่พึงประสงค์ควรหยุดรับประทานยาทันทีและปรึกษาแพทย์

รักษาอาการสะอึกด้วยยา

เนื่องจากอาการสะอึกทางพยาธิวิทยาเป็นเพียงการแสดงอาการเจ็บป่วยบางอย่าง การรักษาจึงมุ่งเป้าไปที่การกำจัดโรคที่เป็นต้นเหตุเป็นหลัก ในเวลาเดียวกันเพื่อบรรเทาอาการอันไม่พึงประสงค์แพทย์อาจสั่งยาพิเศษซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการกระตุกและการหดตัวของไดอะแฟรม สิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากผู้ป่วยไม่ได้รับการช่วยเหลือด้วยวิธีดั้งเดิมที่อ่อนโยนกว่านี้

โต๊ะ. วิธีการทางการแพทย์ในการกำจัดอาการสะอึกทางพยาธิวิทยา

ชื่อยา/สารออกฤทธิ์	วิธีการรักษา	ปริมาณ
แบคโคลเฟน	ปากเปล่า	5-20 มก./3-4 ครั้งต่อวัน
คลอร์โปรมาซีน	ทางหลอดเลือดดำ	25-50 มก./4 ครั้งต่อวัน
อะมินาซีน	เข้ากล้ามเนื้อ	50 มก./ครั้งเดียว
รานิทิดีน	ปากเปล่า	150 ม. ต่อวัน แบ่งเป็น 2 โดส
เซรูกัล	ทางหลอดเลือดดำ	20 มก./2 ครั้งต่อวัน
ซิซาไพรด์	ปากเปล่า	10 มก. ก่อนอาหารและก่อนนอน
โอเมพราโซล	ปากเปล่า	20-40 มก./1 ครั้งต่อวัน
ดิเฟนิน	ปากเปล่า	100 มก./3 ครั้งต่อวัน
พิโพลเฟน	กล้ามเนื้อ, ทางหลอดเลือดดำ	30 มก./3 ครั้งต่อวัน
คาร์บามาซีพีน	ปากเปล่า	ไม่เกิน 400 มก. ต่อวัน

ในการรักษาอาการสะอึกทางพยาธิวิทยา แพทย์สามารถใช้ยาที่ระบุไว้อย่างใดอย่างหนึ่งหรือหลาย ๆ ชนิดรวมกันก็ได้ ดังนั้นสำหรับอาการสะอึกที่เกิดจากโรคของระบบทางเดินอาหารจึงมักใช้คู่ของ cisapride และ omeprazole - ยาเหล่านี้ร่วมกันส่งเสริมการย่อยอาหารในกระเพาะอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพและการเคลื่อนไหวต่อไปในลำไส้ทำให้ความเป็นกรดเป็นปกติและปรับแรงกระตุ้นของเส้นประสาทให้เป็นกลาง

หากไม่สามารถกำจัดพยาธิสภาพได้ผู้ป่วยจะแนะนำวิธีการที่รุนแรงเช่นการปิดล้อมหรือการตัดตอนของเส้นประสาท phrenic

การฝึกหายใจเป็นวิธีกำจัดอาการสะอึก

เนื่องจากอาการสะอึกเป็นโรคเกี่ยวกับการหายใจโดยพื้นฐานแล้ว การฝึกหายใจจึงสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการสะอึกได้ การกระทำของพวกเขามุ่งเป้าไปที่การผ่อนคลายกะบังลมและบรรเทาอาการกระตุก

เพื่อกำจัดอาการไม่พึงประสงค์และทำให้ร่างกายอ่อนแอลงแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้:

1. สลับการหายใจเข้าลึกๆ และกลั้นหายใจ: ในช่วงพักระหว่างกระตุก: คุณควรหายใจเข้าลึกที่สุดเท่าที่จะทำได้ จากนั้นหลับตาแล้วค่อยๆ นับถึงสิบ
2. ออกกำลังกายด้วยถุงกระดาษ: คุณต้องวางมันลงบนใบหน้าเพื่อให้มันปิดจมูก ปาก และคางของคุณ และหายใจเข้าออกแรงๆ
3. ช่วยให้หายใจเข้าลึกๆ ระหว่างการโจมตีโดยการโน้มตัวไปข้างหน้า มือของคุณควรประสานไว้ด้านหลัง
4. แม้แต่การหายใจพร้อมกับออกแรงกดเบา ๆ ด้วยมือทั้งสองข้างบนกระบังลม
5. ยืดตัวขึ้นลงขณะนั่ง เมื่อขยับแขนขึ้นควรหายใจเข้าเมื่อก้มตัวลงให้หายใจออก
6. หายใจเข้าลึกๆ โดยให้ศีรษะห้อยลงมาจากโซฟา ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องนอนหงายเพื่อให้ศีรษะอยู่เหนือขอบโซฟาหรือเตียง ลดศีรษะลง หายใจสม่ำเสมอ
7. หายใจออกพร้อมกับบีบนิ้วกลางทั้งสองข้าง การหายใจออกควรช้า (อย่างน้อย 5 วินาที)
8. แกว่งกดพร้อมหายใจออกขณะยกลำตัว

ความสนใจ! การฝึกหายใจเพื่อแก้สะอึกไม่ควรทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ ตาคล้ำ ผิวหนังบริเวณใบหน้าและลำคอแดง หรือรู้สึกขาดออกซิเจน

หากรู้สึกไม่สบายใดๆ เกิดขึ้น ควรหยุดหายใจและฟื้นฟูการหายใจด้วยความสงบ หายใจเข้าลึกๆ และหายใจออก

สาเหตุของการสะอึกเป็นเวลานานในเด็ก

ระบบประสาทที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้อาการสะอึกในเด็กโดยเฉลี่ยเกิดขึ้นบ่อยกว่าในผู้ใหญ่และนานกว่าผู้ใหญ่ ในกรณีของเด็ก อาการนี้ไม่ได้เป็นสัญญาณของพยาธิสภาพเสมอไป เป็นไปได้มากว่าสาเหตุของการสะอึกเป็นเวลานานในเด็กนั้นสามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างง่ายดาย

เหตุผลที่เป็นไปได้:

• อุณหภูมิ;
• หัวเราะเป็นเวลานาน
• ตกใจ;
• การกระตุ้นระบบประสาทมากเกินไปเนื่องจากการเล่นเกมดูการ์ตูนภาพยนตร์
• การกินมากเกินไป;
• การคายน้ำเล็กน้อย (กระหาย);
• อาหารแห้ง
• ตำแหน่งที่ไม่สบาย

หากเด็กมีอาการสะอึกเป็นเวลานานบ่อยเกินไปและกำจัดได้ยาก นี่เป็นเหตุผลที่ต้องสงสัยว่ามีอาการป่วยที่ร้ายแรงกว่านี้ ก่อนอื่นเลย พิษจากพยาธิ ในกรณีนี้ อาการอาจรวมถึงกระสับกระส่ายโดยทั่วไปของทารก การกัดฟันขณะนอนหลับ การเกาทวารหนักบ่อยครั้ง และความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร

ในเด็กที่กระฉับกระเฉงมากเกินไป การสะอึกอาจบ่งบอกถึงการบาดเจ็บ บางทีทารกอาจกระแทกหน้าอกและทำให้เส้นประสาทไขสันหลังเสียหาย อาการนี้ยังมีลักษณะเฉพาะของโรคปอดบวมที่ไม่สุภาพ

ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยนัก อาการสะอึกในเด็กอาจบ่งบอกถึงโรคทางประสาท

จะทำอย่างไรถ้าลูกของคุณสะอึกทั้งวัน?

สิ่งแรกที่พ่อแม่ควรทำเมื่อสังเกตเห็นว่าลูกมีอาการสะอึกคือตรวจดูว่าเขามีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติหรือไม่ หากทารกมือและ/หรือเท้าเย็น ควรแต่งตัวให้อบอุ่น ให้เครื่องดื่มอุ่นๆ และคลุมด้วยผ้าห่ม สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าเด็กไม่ตื่นเต้นมากเกินไป จำกัดการดูการ์ตูนและรายการทีวีที่มีอารมณ์ความรู้สึก และเมื่อสัญญาณแรกของความตื่นเต้น ให้ค่อยๆ เบนความสนใจของเขาไปยังกิจกรรมอื่นๆ

สำคัญ! หากวิธีการปฐมพยาบาลที่ระบุไว้ไม่ช่วยหรือช่วยได้ไม่นาน ควรพาเด็กไปพบกุมารแพทย์เพื่อรับการตรวจและรักษา

มีความจำเป็นต้องรักษาระบบการดื่มน้ำในระหว่างมื้ออาหารคุณต้องแน่ใจว่าเด็กไม่เร่งรีบและเคี้ยวแต่ละชิ้นให้ละเอียด ในบางครั้งทารกจะต้องได้รับเครื่องดื่ม - น้ำ, ผลไม้แช่อิ่ม, ชาสมุนไพร พวกเขาไม่เพียงทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยความชื้นและวิตามินเท่านั้น แต่ยังทำให้ระบบประสาทสงบลงอีกด้วย

ทำไมทารกถึงสะอึก และฉันจะช่วยเขาได้อย่างไร?

อาการสะอึกมักเกิดขึ้นในเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี หากทารกได้รับการตรวจตามปกติโดยนักประสาทวิทยาและไม่พบโรคของระบบประสาทส่วนกลาง สาเหตุอาจเป็นภาวะทุพโภชนาการ ด้วยการให้นมตามธรรมชาติ นี่เป็นสิ่งที่แนบมากับเต้านมหรือหัวนมที่อ่อนแอในตัวแม่อย่างไม่ถูกต้อง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้น้ำนมไหลเร็วเกินไป ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้เชิญที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรซึ่งจะช่วยให้ผู้หญิงเรียนรู้วิธีแนบทารกเข้ากับเต้านมอย่างเหมาะสม รวมทั้งให้ผู้เชี่ยวชาญป้อนนมบนหลัง ซึ่งจะช่วยลดปริมาณน้ำนมที่รั่วไหล

เมื่อให้นมขวดสาเหตุมักเป็นเพราะรูที่หัวนมของขวดใหญ่เกินไป - เด็กไม่มีเวลากลืนส่วนผสมและสำลักมันอันเป็นผลมาจากการที่เขามีอาการสะอึก กำจัดสาเหตุได้ง่าย - คุณเพียงแค่ต้องซื้อขวดนมกายวิภาคคุณภาพสูง

ทารกควรแต่งตัวให้สอดคล้องกับอุณหภูมิของอากาศในอาคารและนอกอาคาร - ทารกไม่ควรร้อนเกินไปหรือเย็นเกินไป คุณไม่ควรปล่อยให้ร้องไห้เป็นเวลานาน เพราะส่งผลเสียต่อระบบประสาทของเด็กและอาจทำให้เกิดอาการสะอึกได้

ในการปฐมพยาบาลเบื้องต้น การนวดเบา ๆ ด้วยมืออุ่น ๆ จะช่วยให้ทารก - สำหรับสิ่งนี้คุณต้องเปลื้องผ้าเขาและวางเขาโดยเอาหน้าอกวางไว้บนมือโดยเอียงศีรษะไปข้างหน้าเล็กน้อย หลังจากนั้นให้นวดหลังเบา ๆ ตามทิศทางตามเข็มนาฬิกา

การตรวจสอบและผลที่ตามมาที่อาจเกิดขึ้น

หากอาการสะอึกไม่หายไปเป็นเวลานานหรือเกิดขึ้นบ่อยเกินไป แนะนำให้ติดต่อนักบำบัดซึ่งจะเขียนคำแนะนำเพื่อทำการทดสอบเพื่อแยกหรือยืนยันการติดเชื้อของผู้ป่วยด้วยไข่พยาธิ หลังจากรับฟังข้อร้องเรียนที่เกี่ยวข้องแล้ว เขาจะให้คำแนะนำในการไปพบแพทย์ระบบทางเดินอาหาร แพทย์ต่อมไร้ท่อ หรือนักประสาทวิทยา

อาการสะอึกทางพยาธิวิทยาไม่สามารถเพิกเฉยได้ - บ่อยครั้งที่สิ่งเหล่านี้สามารถกลายเป็นสัญญาณภายนอกครั้งแรกของโรคร้ายแรงเช่นเนื้องอกในสมอง, มะเร็งหลอดอาหาร, ภาวะมะเร็งในกระเพาะอาหาร, เบาหวานและความผิดปกติทางระบบประสาทต่างๆ การตรวจจับอย่างทันท่วงทีไม่เพียงแต่จะช่วยรักษาสุขภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีวิตของผู้ป่วยด้วย

การป้องกัน

วิธีการป้องกันสำหรับการปรากฏตัวของอาการสะอึกทางพยาธิวิทยานั้นมาจากการตรวจร่างกายโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง - ผู้ใหญ่ควรได้รับการตรวจระบบทางเดินอาหารและระบบประสาทอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุก ๆ สองปีและเด็ก - ปีละครั้ง เพื่อไม่ให้เกิดโรคเบาหวาน จำเป็นต้องบริจาคเลือดเพื่อวัดระดับน้ำตาลในเลือดปีละครั้ง

การป้องกันอาการสะอึกในระยะยาวยังเกี่ยวข้องกับการหลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการรับประทานอาหารมากเกินไปบ่อยครั้งและมากเกินไป

อาการสะอึกเป็นความผิดปกติที่ไม่เฉพาะเจาะจงของการหายใจภายนอกซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการหดตัวของกะบังลมกระตุกกระตุกหลายครั้งและแสดงออกโดยการเคลื่อนไหวทางเดินหายใจระยะสั้นและรุนแรงที่ไม่พึงประสงค์ บางครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน และตามกฎแล้ว เป็นปรากฏการณ์ที่หยุดอย่างรวดเร็วและไม่เป็นอันตราย

อาการสะอึกเกิดขึ้นภายใต้สถานการณ์ใดบ้าง?

อาการสะอึกสามารถเกิดขึ้นได้ภายใต้สถานการณ์ต่อไปนี้:

การระบายความร้อนทั่วไป (โดยเฉพาะในเด็กเล็ก) โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงมึนเมาแอลกอฮอล์

เมื่อท้องตึงเกินไป (อาหารล้น) ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าการหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจอาจมาจากหลอดอาหาร ปัญหาการกลืนและอาหารติดอยู่ในหลอดอาหารทำให้เกิดอาการกระตุก ณ จุดที่หลอดอาหารบรรจบกับกระเพาะอาหาร

ด้วยการระคายเคืองของเส้นประสาทฟินิก อาการสะอึก "ธรรมดา" ที่เรียกว่าเป็นอาการของอาการกระตุกประสาท สิ่งนี้เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของเส้นประสาท phrenic ซึ่งไม่ทราบสาเหตุส่งการกระตุ้นไปยังกล้ามเนื้อของกะบังลม ผลที่ได้คืออาการกระตุกที่ไม่สามารถควบคุมได้

อาการสะอึกอาจเป็นอาการของโรคได้หรือไม่?

อาการสะอึกอาจเป็นอาการของโรคบางชนิดได้ เช่น ในกรณีที่เกิดการระคายเคืองของกะบังลมเนื่องจากกระบวนการอักเสบในช่องท้อง บางครั้งก็ยาวนานและเจ็บปวด อาการสะอึกเกิดขึ้นกับโรคบางอย่างในสมองและไขสันหลัง และยังอาจสังเกตได้จากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตาย โรคติดเชื้อ และความปั่นป่วนทางจิต

จะทำอย่างไรถ้าคุณมีอาการสะอึกเป็นเวลานาน?

ในกรณีที่สะอึกเป็นเวลานานและต่อเนื่อง คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและสั่งการรักษา ด้วยการพัฒนาของภาวะไตวายอาจเกิดอาการสะอึกอย่างต่อเนื่องหรือเป็นระยะ มันเกิดขึ้นเป็นผลมาจากการพัฒนาของฝีหรือเนื้องอกในหน้าอก, กะบังลมหรือหลอดอาหาร ในบางคน อาการสะอึกเกิดขึ้นเนื่องจากเหตุผลทางจิตวิทยา คล้ายกับปฏิกิริยาอัมพาตชั่วคราวในทหารที่กลัวการสู้รบ ในกรณีเช่นนี้ อาการสะอึกจะหมดสติและสะท้อนถึงความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง บางคนอาจมีอาการสะอึกหลังการผ่าตัด ซึ่งอาจเป็นผลจากปฏิกิริยาของยาแก้ปวด

สาเหตุของปรากฏการณ์นี้คืออะไร?

แม้จะมีความก้าวหน้าทางการแพทย์ที่สำคัญในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่ก็ยังไม่พบการรักษาที่เชื่อถือได้สำหรับอาการกระตุกเล็กน้อยเหล่านี้ซึ่งทำให้บุคคลหนึ่งส่งเสียงลามกอนาจารเหมือนคนเมาตามท้องถนน

ไม่ต้องกังวล มีหลายวิธีในการแก้ปัญหานี้

จะกำจัดอาการสะอึกได้อย่างไร?

เพื่อกำจัดอาการสะอึกคุณต้องหยุดการกระตุกของกะบังลมและหลอดอาหาร ซึ่งสามารถทำได้โดยการเบี่ยงเบนความสนใจหรือผ่านเทคนิคการหายใจ ปกติก็เพียงพอแล้ว

จะทำอย่างไรถ้าสะอึกยังไม่หายไป?

เมื่ออาการสะอึกของคุณไม่หายไป คุณก็ต้องพยายามทำให้อาการสะอึกหายไป คุณมุ่งความสนใจไปที่หน้าอกและเกร็งกะบังลมอย่างมีสติ แต่การพยายามระงับอาการสะอึกครั้งต่อไปที่คุณคาดหวังไว้ คุณยิ่งทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงไปอีก ด้านล่างนี้เราขอแนะนำเทคนิคที่ถูกต้องเพิ่มเติมสำหรับคุณ

• กลืนสิ่งที่ขมหรือเปรี้ยวเล็กน้อยเมื่อมีบางสิ่งผิดปกติเข้าสู่ระบบย่อยอาหาร ตะคริวก็มักจะหายไป ลองดูดมะนาวสักชิ้น
• พยายามระงับอาการสะอึกเป็นการสะท้อนกลับวางนิ้วบนผนังลำคอราวกับว่าคุณกำลังจะทำให้อาเจียน อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริงแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องดำเนินการใดๆ มากขนาดนั้น ด้วยวิธีนี้คุณสามารถขัดจังหวะจังหวะสะอึกที่เกิดขึ้นได้
• ลองกลบอาการสะอึกด้วยน้ำการดื่มน้ำแก้วใหญ่โดยจิบเล็กๆ น้อยๆ ในปริมาณที่สม่ำเสมอสามารถช่วยหยุดอาการสะอึกได้ ด้วยวิธีนี้ เศษอาหารจะถูกชะล้างออกจากส่วนล่างของคอหอย และอาจกำจัดผลกระทบที่ระคายเคืองต่อเส้นประสาทในบริเวณนี้ออกไป
• ดื่มน้ำในท่าเอียงตำแหน่งกลับหัวเป็นแนวทางใหม่ในการรักษาอาการสะอึก งอลำตัวของคุณเหนืออ่างล้างจานและเริ่มจิบน้ำจากแก้วที่วางห่างจากคุณมากที่สุด
• ใช้วิธีตกใจกะทันหันเช่น ทำให้ผู้ประสบอาการสะอึกตกใจด้วยการใช้ถุงที่พองขึ้นมาหรือตะโกนดังๆ สิ่งนี้สามารถหยุดอาการกระตุกได้ทันที
• ลองใช้วิธีดั้งเดิมกับเธรดผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ทางตอนใต้ของรัฐเท็กซัสที่มีต้นกำเนิดจากสเปนใช้วิธีการยอดนิยมในการขัดจังหวะอาการสะอึกโดยใช้ด้ายสีแดงหรือแถบวัสดุ พวกเขาจะผูกรอบศีรษะของเด็กในบริเวณหน้าผากที่ระดับดั้งจมูก บางทีเด็กอาจหันสายตาไปที่ด้ายและเปลี่ยนความสนใจไป และนี่คือสิ่งที่คุณต้องการเพื่อหยุดอาการสะอึก
• “ให้ยาหวาน”โรยน้ำตาลทรายเล็กน้อยที่หลังลิ้นแล้วกลืนลงไป คุณสามารถผสมน้ำตาลทรายหนึ่งช้อนเต็มกับเบียร์จำนวนเล็กน้อยแล้วดื่มส่วนผสมนี้
• จับลิ้นของคุณครั้งต่อไปที่คุณมีอาการสะอึก ให้อ้าปากให้กว้างขึ้น ใช้ลิ้น ดึงมันเล็กน้อยแล้วกลั้นไว้สักครู่ วิธีการรักษาอาการสะอึกนี้เป็นที่ต้องการของแพทย์ส่วนตัวของประธานาธิบดีเคนเนดี้
• เดิมพันด้วยเงินเป็นวิธีการรักษายอดนิยมของแพทย์บางคน ซึ่งพวกเขากล่าวว่าไม่เคยล้มเหลวในกรณีที่มีอาการสะอึกทั่วไป เมื่อมีคนเริ่มสะอึกให้นำเงินออกมาวางบนโต๊ะแล้วเดิมพันกับคนนั้นว่าเขาหรือเธอจะไม่สามารถสะอึกได้ในนาทีถัดไป บุคคลนี้จะไม่สามารถสะอึกอีกครั้งได้อย่างแท้จริงโดยไม่เสียเดิมพัน

เมื่อคุณหยุดพยายามหยุดอาการสะอึก กล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ ทั้งหมดจะเข้ามามีบทบาทและอาการกระตุกจะหายไป

ในกรณีใดบ้างที่คุ้มค่าที่จะเข้ารับการทดสอบ?

การสอบจะต้องเสร็จสิ้นในกรณีต่อไปนี้:

• ถ้าอาการสะอึกดำเนินต่อไปนานกว่าหนึ่งชั่วโมง
• หากอาการสะอึกเกิดขึ้นหลายครั้งต่อวันหรือหลายวันต่อสัปดาห์
• หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอก แสบร้อนกลางอก หรือมีปัญหาในการกลืน นอกจากอาการสะอึกแล้ว

คุณจะกำจัดอาการสะอึกในกรณีนี้ได้อย่างไร?

หากคุณสะอึกบ่อยมากหรือเป็นเวลานาน แพทย์อาจสั่งเอ็กซเรย์หลังจากที่คุณนำส่วนผสมแบเรียมไปตรวจดูว่ามีสิ่งกีดขวางในหลอดอาหารหรือไม่ เพื่อกำจัดอาการสะอึกที่เกิดขึ้นถาวรและไม่เกี่ยวข้องกับการอุดตันทางกลในหลอดอาหาร แพทย์อาจสั่งยาบางชนิด ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดความผิดปกติ

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจคือ Charles Osborne จากเมือง Anton รัฐไอโอวา สหรัฐอเมริกา เริ่มมีอาการสะอึกในปี 1922 เขาใช้ชีวิตตามปกติ แต่งงานสองครั้ง มีลูก 8 คน และหยุดอาการสะอึกในปี 1990 (Guinness Book of Records)

มาริน่า เอพรยัตคินา

อาการสะอึกทำให้ฉันทรมานตลอดทั้งวัน - จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? คำถามนี้สนใจทุกคนที่เคยประสบกับการโจมตีที่ยาวนานและต่อเนื่องอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต ในกรณีส่วนใหญ่ เมื่อเงื่อนไขนี้ไม่นานเกินไป จะไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่ง แม้ว่าจะนำมาซึ่งความรู้สึกไม่พึงประสงค์มากมายก็ตาม แต่ในบางกรณี อาการสะอึกก็สามารถบ่งบอกถึงโรคร้ายแรงได้เช่นกัน

สาเหตุใดที่ทำให้เกิดอาการสะอึกได้ตลอดทั้งวัน? มีวิธีง่าย ๆ ในการกำจัดอาการไม่พึงประสงค์นี้หรือไม่และเมื่อใดที่คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อไม่ให้พลาดสัญญาณของปัญหาในร่างกาย?

อาการสะอึกเกิดขึ้นจากการระคายเคืองของกะบังลม ในชีวิตปกติ เมื่อเราหายใจเข้า กะบังลมของเราจะลดต่ำลงเพื่อให้อากาศสามารถเข้าสู่ปอดได้ และเมื่อเราหายใจออก กะบังลมจะลอยขึ้นเพื่อให้ออกจากปอดอย่างสงบ

ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามเมื่อไดอะแฟรมระคายเคืองมันจะเริ่มเคลื่อนไหวไม่ราบรื่น แต่เป็นการกระตุกและในกรณีนี้มวลอากาศจะไหลเป็นระยะ ๆ จะเข้าสู่ลำคอ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นช่องสายเสียงจะปิดลงอย่างรวดเร็วซึ่งมาพร้อมกับอาการกระตุกโดยไม่สมัครใจและเสียงที่เป็นที่รู้จัก นี่คือวิธีที่ร่างกายของเราพยายามกำจัดอากาศในปริมาณที่มากเกินไป เมื่อออกมาเต็มที่อาการสะอึกจะหยุดทันที

สาเหตุใดที่ทำให้เกิดอาการสะอึก?

ตามกฎแล้วอาการสะอึกเกิดขึ้นจากสาเหตุดังต่อไปนี้:

• ความเร่งรีบมากเกินไปในกระบวนการรับประทานอาหาร
• การกินมากเกินไป;
• อุณหภูมิ;
• ความกลัว ความประหลาดใจ หรือความตกใจ;
• อยู่ในท่าอึดอัดเหมือนเดิมเป็นเวลานาน
• การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอัดลมมากเกินไป

ในทุกสถานการณ์ อาการสะอึกจะกินเวลาไม่เกิน 20 นาที และไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ ต่อบุคคล ในขณะเดียวกัน ระยะยาว บางครั้งอาจยาวนานทั้งวัน หรืออาการสะอึกบ่อย ๆ ก็มีสาเหตุที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง เช่น

• ความเสียหาย, การฉกหรือการระคายเคืองของเส้นประสาทเวกัส;
• เยื่อหุ้มสมองอักเสบ, โรคไข้สมองอักเสบ;
• โรคเบาหวาน;
• โรคต่าง ๆ ของระบบประสาทส่วนกลาง
• ความผิดปกติของสมองหรือไขสันหลัง
• ภาวะก่อนเกิดภาวะหัวใจขาดเลือดและภาวะก่อนเกิดโรคหลอดเลือดสมอง
• อาการปวดตะโพก;
• ไส้เลื่อนกระบังลม;
• ความผิดปกติของปอดต่างๆ
• หลายเส้นโลหิตตีบ

อ่านเพิ่มเติม:

เราแต่ละคนคุ้นเคยกับวิธีการบางอย่างในการกำจัดการโจมตีอันเจ็บปวดโดยตรง ในขณะเดียวกัน วิธีการพื้นบ้านทั้งหมดจะใช้ได้ผลก็ต่อเมื่ออาการสะอึกเกิดขึ้นได้ไม่นานและเกิดจากสาเหตุที่ไม่เป็นอันตรายที่สุดเท่านั้น หากต้องการต่อสู้กับการโจมตี ให้ลองใช้วิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้:

• วิธีแก้ไขอาการสะอึกที่ดีที่สุดคือการทำให้อาเจียน วิธีนี้ช่วยได้เกือบทุกครั้ง แต่ก็ไม่ค่อยได้ใช้ ก่อนที่จะทำให้อาเจียน แนะนำให้ดื่มน้ำเพื่อให้อิ่มท้อง
• คุณสามารถหายใจเข้าลึก ๆ และพยายามกลั้นอากาศไว้ให้นานที่สุด
• ในบางกรณี การหายใจอย่างสงบและวัดผลโดยมีช่วงเวลานานระหว่างการหายใจเข้าและหายใจออกสามารถช่วยได้
• เพื่อกำจัดการโจมตีคุณควรค่อยๆดื่มน้ำสะอาดให้มากที่สุดอย่างระมัดระวัง
• อาจทำให้จามได้ ในการทำเช่นนี้พวกเขามักจะสูดดมพริกไทยดำป่น
• หากคุณเปลี่ยนตำแหน่ง (เช่น นั่งคุกเข่าลงที่หน้าอก) สิ่งนี้มักจะช่วยได้เช่นกัน
• บางครั้งการพยายามแลบลิ้นออกมาให้ไกลที่สุดก็ช่วยได้
• วิธีรักษาอาการสะอึกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดวิธีหนึ่งคือการทำให้คนที่สะอึกตกใจ อันที่จริงมันเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้มันด้วยตัวเอง นอกจากนี้ คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษที่จะไม่หักโหมจนเกินไปจนทำให้บุคคลนั้นมีอาการตีโพยตีพายหรือหัวใจวาย
• สุดท้าย เพื่อบรรเทาอาการสะอึก คุณสามารถใส่น้ำตาล มะนาวฝานหรือขนมปังสดชิ้นเล็กๆ บนลิ้นของคุณ

หากคุณมีอาการสะอึกต่อเนื่องยาวนานตลอดทั้งวัน ในกรณีนี้ควรทำอย่างไร? แน่นอนในสถานการณ์เช่นนี้คุณต้องปรึกษาแพทย์ ก่อนที่จะปรึกษาแพทย์ คุณสามารถลองใช้วิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้เพื่อช่วยบรรเทาอาการในกรณีที่มีอาการสะอึกบ่อยครั้งและเป็นเวลานานโดยไม่คำนึงถึงสาเหตุ:

• ควรผสมผงมัสตาร์ดกับน้ำส้มสายชู ต้องใช้มวลที่ได้กับลิ้น 3-4 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 1-2 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ขั้นตอนนี้ไม่น่าพอใจที่สุดเนื่องจากลิ้นจะต่อยค่อนข้างแรง ในขณะเดียวกัน วิธีการรักษาอาการสะอึกนี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะต้องทนทุกข์ทรมานสักพักหนึ่ง ดีกว่าทนทุกข์ทรมานจากอาการสะอึกอย่างต่อเนื่อง
• ทิงเจอร์เมล็ดผักชีฝรั่งสามารถช่วยแก้อาการสะอึกเป็นประจำได้ สำหรับสิ่งนี้ 1 ช้อนชา ควรเทเมล็ดแห้งลงในน้ำเดือด 250 มล. แล้วทิ้งไว้ 30-40 นาที ดื่มของเหลวที่ได้วันละ 3 ครั้ง 100 มล.

การตรวจและรักษาทางการแพทย์กรณีสะอึกบ่อยและต่อเนื่องมีอะไรบ้าง?

หากอาการสะอึกทำให้คุณทรมานอย่างมาก และระยะเวลารวมของอาการสะอึกนั้นมากกว่า 48 ชั่วโมง คุณควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด แพทย์จะสามารถทำการตรวจที่จำเป็นทั้งหมดและระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดพยาธิสภาพที่ไม่พึงประสงค์ได้ ในการดำเนินการนี้ คุณอาจต้องทำการศึกษาเพิ่มเติมหลายประการ เช่น:

• การตรวจเลือดทางชีวเคมีเพื่อตรวจสอบสถานะของระบบทางเดินอาหารและระบบย่อยอาหาร
• คลื่นไฟฟ้าหัวใจและวิธีการอื่นในการศึกษาระบบหัวใจและหลอดเลือด
• การตรวจเอ็กซ์เรย์เพื่อระบุสิ่งกีดขวางทางกลต่างๆในหลอดอาหาร ขั้นตอนนี้ดำเนินการหลังจากการบังคับบริโภคส่วนผสมแบเรียม

อาการสะอึกในระยะสั้นอาจเกิดขึ้นได้ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงหลังอุณหภูมิร่างกายลดลงหรือดื่มแอลกอฮอล์ ปรากฏการณ์นี้มักเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผล แต่การสะอึกอย่างต่อเนื่อง บ่อยครั้ง และยาวนานเป็นเหตุผลที่ควรติดต่อแพทย์ระบบทางเดินอาหารหรือนักประสาทวิทยา

เรามาดูกันว่าอาการสะอึกคืออะไรและเกิดขึ้นได้อย่างไร เธอเป็นอันตรายหรือไม่? พิจารณาปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดโรคและโรคที่ทำให้เกิดโรค มาดูกันว่าจะทำอย่างไรเมื่อมีอาการสะอึกจนหยุด ลองดูปัญหาเหล่านี้กัน

อาการสะอึกคืออะไร?

อาการสะอึกมักไม่เป็นอันตรายแต่น่ารำคาญมาก

แนวคิดของอาการสะอึกหมายถึงการละเมิดการทำงานของการหายใจภายนอกอันเป็นผลมาจากการหดตัวของกะบังลม ปรากฏการณ์นี้แสดงออกมาในจังหวะการหายใจสั้นๆ แต่รุนแรง การหดตัวของกะบังลมถูกควบคุมโดยระบบประสาทอัตโนมัติและไม่ขึ้นอยู่กับจิตสำนึกของมนุษย์

ในช่วงเวลาของการสะอึก ปอดจะขยายออกมากจนทำให้กระบังลมหดตัวอย่างรุนแรงและกระตุก เป็นผลให้หายใจออกอย่างรุนแรงเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ การไหลเวียนของอากาศที่รุนแรงจากปอดทำให้กล่องเสียงระคายเคืองในลักษณะที่ปิดกั้นสายเสียง นี่คือสาเหตุที่ทำให้เกิดเสียงในลำคอ

อาการสะอึกมีกี่ประเภท?

อาการสะอึกในระยะสั้นเกิดขึ้นในรูปแบบของการโจมตี ระยะเวลาไม่เกิน 10–15 นาที

เกิดขึ้นจากปัจจัยในชีวิตประจำวันที่อาจทำให้กระบังลมระคายเคืองชั่วคราว เช่น ความหิว ความเย็น การดื่มหนัก หรือการกลืนอาหารอย่างเร่งรีบ

อาการสะอึกเป็นเวลานานเกิดขึ้นทุกวันเป็นเวลานานกว่าสองสัปดาห์ การโจมตีไม่หยุดเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือหลายวัน ตามแหล่งกำเนิด สะอึกแบ่งออกเป็นสามประเภท:

อันตรายจากการสะอึกเป็นเวลานานคืออาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงทางสมอง อวัยวะในช่องท้อง หรือหน้าอก

ในกรณีเช่นนี้จะมีอาการอาเจียน คลื่นไส้ สภาพทั่วไปไม่ดี และปวดศีรษะร่วมด้วย การหดตัวของกะบังลมเป็นเวลานานจำเป็นต้องได้รับการตรวจ สาเหตุของอาการสะอึกอาจมีต้นกำเนิดได้หลากหลาย ตั้งแต่โรคสมองและโรคหัวใจไปจนถึงโรคพยาธิ

ทำไมอาการสะอึกจึงเกิดขึ้น?

การหดตัวของไดอะแฟรมในระยะสั้นก็เกิดขึ้นกับคนที่มีสุขภาพดีเช่นกัน ปรากฏการณ์นี้อาจปรากฏในเด็กและผู้ใหญ่ในช่วงอุณหภูมิร่างกายต่ำ อาการสะอึกชั่วคราวอาจเกิดจากปัจจัยที่ทำให้กะบังลมระคายเคือง:

• ความหิว;
• ความแน่นของกระเพาะอาหาร;
• อาหารแห้ง
• กระหาย;
• อาหารเร่งด่วน

แต่อาการสะอึกอาจเป็นสัญญาณของกระบวนการทางพยาธิวิทยาในอวัยวะใดก็ได้ สาเหตุของอาการสะอึกในระยะยาวเกิดจากโรคต่างๆ มากมาย:

• อาการบาดเจ็บที่กะโหลกศีรษะ
• โรคไข้สมองอักเสบ;
• อาการโคม่าในเลือดและเบาหวาน
• เนื้องอกในประจัน;
• เนื้องอกในแอ่งหลังกะโหลกศีรษะของสมอง;
• พิษแอลกอฮอล์

อาการสะอึกสามารถเกิดขึ้นได้หากบุคคลดื่มมากเกินไป

• โรคปอดอักเสบ;
• ความมัวเมาเนื่องจากโรคติดเชื้อ
• พิษจากบาร์บิทูเรต;
• จังหวะ;
• ตับอ่อนอักเสบ;
• ไส้เลื่อนกระบังลม;
• เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ;
• เยื่อหุ้มปอดอักเสบ;
• ความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้นเนื่องจากโรคหรือการบาดเจ็บของสมอง
• กรดไหลย้อน esophagitis;
• แผลในกระเพาะอาหาร
• ตีบ pyloric;

ไพลอริกตีบ

• มะเร็งและการอักเสบของทางเดินน้ำดี
• เนื้องอกในกระเพาะอาหารและตับอ่อน

อาการสะอึกเป็นเวลานานไม่ควรละเลย ไม่มีอะไรเกิดขึ้นในร่างกายโดยไม่มีเหตุผล ตรวจพบโรคโดยวิธีการใช้เครื่องมือที่ทันสมัยในการตรวจ CT (เอกซเรย์คอมพิวเตอร์) ของหน้าอกและช่องท้อง วิธีตรวจสมองที่แม่นยำและปลอดภัยคือ MRI (การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก) การถ่ายภาพรังสีที่ตัดกันของกระเพาะอาหารแสดงให้เห็นเนื้องอกและแผลในกระเพาะอาหาร

จะทำอย่างไรระหว่างการโจมตีสะอึก?

มาตรการที่สามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการกระตุกของกะบังลมขึ้นอยู่กับสาเหตุของปรากฏการณ์ หากคุณมีอาการสะอึกเนื่องจากอากาศหนาว คุณสามารถดื่มชาร้อนหรืออุ่นร่างกายด้วยการอาบน้ำอุ่นก็ได้ ในกรณีที่รับประทานอาหารมากเกินไป คุณจะต้องล้างอาหารส่วนเกินออกจากกระเพาะ และครั้งต่อไปควรรับประทานอาหารในปริมาณปานกลาง

การกินอาหารแห้งหรือขนมปังไม่เคี้ยวจะเข้าไปติดอยู่ตรงบริเวณกระบังลมและทำให้เกิดอาการสะอึกได้อย่างแน่นอน ต้องเคี้ยวอาหารเพื่อไม่ให้เกิดการหดตัวของไดอะแฟรม

เพื่อกำจัดอาการสะอึกอย่างต่อเนื่องหรือชั่วคราว วิธีการง่ายๆ ช่วยได้:

• อาการสะอึกสามารถหายไปได้โดยการกลั้นลมหายใจขณะหายใจเข้าเป็นเวลา 15–20 วินาที
• หลังจากหายใจออกเข้าไปในถุงกระดาษแล้ว คุณต้องหายใจเข้าลึกๆ จากนั้น ควรทำซ้ำหลายครั้ง
• การล้างคอ ในระหว่างขั้นตอนนี้จะเกิดความตึงเครียดในหลอดอาหารซึ่งจะส่งผลต่อไดอะแฟรมแบบสะท้อนกลับ
• ดื่มน้ำเย็นหนึ่งแก้วในอึกเดียว

คุณสามารถกำจัดอาการสะอึกได้ด้วยการดื่มน้ำสักแก้ว

• กดที่ลูกตา
• การรับประทานน้ำตาลทรายโดยไม่ใช้น้ำจะช่วยหยุดอาการสะอึกได้ วิธีการนี้มีผลสะท้อนกลับต่อตัวรับของคอหอย
• กระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาปิดปากโดยการกดนิ้วของคุณบนโคนลิ้น แต่อย่าทำให้อาเจียน สิ่งนี้ไปกระตุ้นเส้นประสาทเวกัส ในขณะเดียวกัน ร่างกายก็เปลี่ยนไปต่อสู้กับปฏิกิริยาสะท้อนปิดปาก เพราะมันแรงกว่าการสะอึก
• การซ้อมรบ Valsalva ในการดำเนินการนี้ คุณต้องหายใจเข้าลึกๆ และกลั้นลมหายใจไว้ 15 วินาที เกร็งอย่างหนัก แล้วสิ่งที่คุณคาดหวังก็จะเกิดขึ้น - อาการสะอึกจะหยุดลง
• หากอาการสะอึกเกิดขึ้นหลังจากดื่มเครื่องดื่มอัดลม คุณสามารถดื่มมิ้นต์พร้อมน้ำเปล่าได้ พวกเขาผ่อนคลายกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหาร ในเวลาเดียวกัน ก๊าซจะออกจากกระเพาะและอาการสะอึกก็หยุดลง
• นวดเพดานด้านบนด้วยปลายลิ้นหรือนิ้วของคุณ
• ดึงติ่งหูทั้งสองข้าง

บางคนสามารถกำจัดอาการสะอึกได้ด้วยการดึงติ่งหูออก

เทคนิคสะท้อนกลับเหล่านี้ช่วยในกรณีที่มีการโจมตีผ่าน แพทย์รักษาอาการสะอึกเรื้อรังซึ่งอาจกินเวลานานได้ด้วยการใช้ยา

วิธีการทางกายภาพ

การออกกำลังกายร่วมกับการหายใจจะช่วยลดการหดตัวของกะบังลม โดยทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้:

• นอนหงายโดยให้ศีรษะห้อยลงมา จุดประสงค์ของการออกกำลังกายคือให้ศีรษะอยู่ใต้กะบังลม
• ขณะหายใจเข้า ให้ยกเท้าขึ้นพร้อมยกแขนขึ้น เมื่อหายใจออกคุณต้องโน้มตัวไปข้างหน้า
• นั่งบนเก้าอี้ กดหลังให้แน่น จากนั้นหายใจเข้าลึกๆ โอบแขนรอบตัวเองแล้วโน้มตัวไปข้างหน้า หลังจากนับถึง 10 แล้ว ให้หายใจออกอย่างราบรื่น

วิธีการทางกายภาพช่วยขจัดอาการกระตุกของระบบประสาทของไดอะแฟรมรวมทั้งอาการที่เกี่ยวข้องกับการเติมก๊าซในกระเพาะอาหารมากเกินไป

การรักษาด้วยยา

หากยังมีอาการสะอึกอยู่ คุณควรไปพบแพทย์

และแนวทางที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงในการขจัดอาการสะอึกอันเนื่องมาจากโรคที่ทำให้เกิดอาการสะอึก หากสาเหตุของอาการสะอึกเกิดจากแผลในกระเพาะอาหาร คุณสามารถใช้ยาจลน์ศาสตร์ได้ เหล่านี้รวมถึง Motilium, Cerucal ช่วยบรรเทาความตื่นเต้นง่ายของกล้ามเนื้อกระบังลมและควบคุมการเคลื่อนไหวของผนังกระเพาะอาหาร ในบางกรณี antispasmodics No-shpa, Spazmalgon, Baralgin ช่วยบรรเทาอาการสะอึก ยา Corvalol ที่รวมกันช่วยหยุดการโจมตีของต้นกำเนิดทางระบบประสาท

หากอาการสะอึกไม่หายไปภายใน 48 ชั่วโมง และมีอาการปวดและแสบร้อนบริเวณหลังกระดูกสันอก แนะนำให้ปรึกษานักประสาทวิทยาที่รู้ว่าต้องทำอย่างไรกับอาการสะอึก

มีการใช้ยาหลายชนิดรวมกันในโรงพยาบาล:

• การบริหารทางหลอดเลือดดำของยารักษาโรคประสาท Chlorpromazine
• การใช้ยาร่วมกันหรือแยกกัน Omeprazole และ Cisapride
• Baclofen มีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่าย นอกจากนี้ยังใช้เพื่อลดความตื่นเต้นง่ายของไดอะแฟรม
• นอกจากนี้ยังใช้ยาอื่น ๆ เช่น แอมเฟตามีน, สโคโพลามีน, ฟีโนบาร์บาร์บิทอล
• นอกจากนี้ยังใช้การสูดดมด้วยคาร์บอนไดออกไซด์ มันระคายเคืองต่อศูนย์ทางเดินหายใจ ในเวลาเดียวกันกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงและกระบังลมจะผ่อนคลาย
• การปิดกั้นเส้นประสาท phrenic ด้วยวิธีการแก้ปัญหาของ Procaine หรือ Novocaine ใช้สำหรับอาการสะอึก

ในบางกรณีมีการใช้การปิดกั้นเส้นประสาทไดอะแฟรมด้วยยาโนโวเคน

สำหรับเยื่อหุ้มปอดอักเสบจากกระบังลม ให้ใช้เครื่องรัดตัวรัดรูป อาการสะอึกเรื้อรังนั้นรักษาได้ยาก ในบางกรณี การผ่าตัดจะดำเนินการที่เส้นประสาทไขสันหลังหรือเส้นประสาทเวกัส

จากการวิเคราะห์ข้างต้นเราได้ข้อสรุป อาการสะอึกเป็นตอนๆ เกิดขึ้นในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงเนื่องจากอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติหรือท้องอิ่ม มันสามารถถูกกำจัดได้ด้วยวิธีการง่าย ๆ ที่มีอิทธิพลต่อโซนสะท้อนกลับหรือการออกกำลังกาย อาการสะอึกอย่างต่อเนื่องนานหลายชั่วโมงหรือหลายวันเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง สาเหตุอาจเป็นพยาธิสภาพที่รุนแรงของอวัยวะใด ๆ กรณีดังกล่าวจำเป็นต้องติดต่อแพทย์ระบบทางเดินอาหารหรือนักประสาทวิทยาเพื่อตรวจและรักษา