การนอนกัดฟันในวัยเด็ก: สาเหตุและการรักษา ทำไมเด็กถึงกัดฟันตอนกลางคืน?

บ่อยครั้ง หลังจากที่ทารกมีฟันน้ำนมไม่กี่ซี่ พ่อแม่ก็เริ่มสังเกตเห็นว่าบางครั้งลูกที่รักก็ขบฟัน สิ่งนี้ทำให้แม่และพ่อหลายคนกังวลและด้วยเหตุผลที่ดี มีสาเหตุหลายประการสำหรับปรากฏการณ์นี้ เราจะพยายามอธิบายว่าทำไมเด็กถึงกัดฟันในระหว่างวันและเสนอเคล็ดลับบางประการด้วย

ทำไมเด็กถึงกัดฟันในระหว่างวัน?

เมื่อทารกอายุ 1 ขวบมีฟันซี่แรก เขาจะสัมผัสประสบการณ์ใหม่เมื่อถูฟันซี่แรกที่จำเป็นเหล่านี้ เด็กวัยหัดเดินสนใจเพียงว่าพวกเขาจะ "ส่งเสียง" อย่างไรเมื่อสัมผัส บ่อยครั้งนี่คือสาเหตุที่เด็กอายุ 1 ขวบกัดฟันในระหว่างวัน เมื่อเวลาผ่านไป เขาจะคุ้นเคยกับพวกมันและหยุดทำให้ครอบครัวของเขาหวาดกลัว

บ่อยครั้งที่เด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบจะอุดฟันเพื่อบรรเทาอาการคันและปวดเหงือกขณะฟันขึ้น ทันทีที่ฟันปรากฏขึ้นและหยุดรบกวนคุณ เด็กทารกก็จะหยุดส่งเสียงที่ผิดปกติเหล่านี้

เหตุผลที่ทารกกัดฟันในระหว่างวันอาจเป็นเพราะการแสดงออกของอารมณ์เชิงลบเมื่อเขาตามอำเภอใจหรือโกรธ หรือเนื่องมาจากความตึงเครียดทางประสาทหรือความเครียด

หากลูกของคุณเริ่มกัดฟันด้วย เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณพาเขาไปพบทันตแพทย์สำหรับเด็ก ความจริงก็คือก่อนอายุสามขวบ การสร้างกรามขั้นสุดท้ายจะเกิดขึ้นในเด็ก และการปรากฏตัวของการรับสารภาพอาจบ่งบอกถึงการกัดที่ไม่ถูกต้อง

หากลูกของคุณกัดฟันระหว่างวัน...

หากลูกน้อยของคุณส่งเสียงดังกล่าวเป็นครั้งคราว กุมารแพทย์มักจะแนะนำให้เด็กวัยหัดเดินหันเหความสนใจจากการกระทำนี้ ฟันน้ำนมมีความเปราะบางมาก และการยักย้ายดังกล่าวอย่างต่อเนื่องอาจนำไปสู่การทำลายเคลือบฟันและฟันนั้นเอง ชวนลูกมาเล่นหรืออ่านหนังสือจะดีกว่า และหากฟันงอก ให้ทาเหงือกด้วยน้ำยาพิเศษ

เด็กประมาณครึ่งหนึ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนกัดฟัน (การกัดกรามในเวลากลางคืน) ทำไมเด็กถึงกัดฟันขณะนอนหลับ? เป็นอันตรายต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตหรือไม่? การนอนกัดฟันจำเป็นต้องได้รับการรักษาหรือไม่? ลองตอบคำถามเหล่านี้กัน

การบดฟันตอนกลางคืนเป็นอาการกระตุกของกล้ามเนื้อบดเคี้ยวโดยไม่ได้ตั้งใจ ขากรรไกรปิดและเริ่มขยับอย่างควบคุมไม่ได้จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งหรือกลับไปกลับมา ฟันบนและฟันล่างเสียดสีกันทำให้เกิดการบดเคี้ยว ในขณะนี้อาจมีอาการหยุดหายใจ ความดันเปลี่ยนแปลง และชีพจรเต้นได้ ซึ่งโดยปกติจะใช้เวลาไม่กี่วินาที บางครั้งอาจใช้เวลาหลายนาที

เหตุผล

พ่อแม่ส่วนใหญ่มั่นใจว่าการนอนกัดฟันตอนกลางคืนเป็นสัญญาณของพยาธิ และหากไม่มีการทดสอบใดๆ พวกเขาก็เริ่มให้ยาสำหรับทารก โดยไม่รู้ว่ามีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เด็กกัดฟันขณะนอนหลับ ซึ่งรวมถึง:

1. ความเครียด, ความตึงเครียดทางประสาท;
2. คุณสมบัติของโครงสร้างของขากรรไกร
3. นิสัย;
4. โรคเนื้องอกในจมูก;
5. เดินในการนอนหลับของคุณ (เดินละเมอ);
6. การงอกของฟัน;
7. พยาธิ

ในบางกรณีไม่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของการนอนกัดฟันได้ หรือหลายอันพร้อมกัน การนอนกัดฟันมักเกิดขึ้นในเวลากลางคืน โดยที่จิตใต้สำนึกทำงานเป็นหลัก แต่บางครั้งการนอนกัดฟันก็เกิดขึ้นในระหว่างวัน

สั่นตอนกลางคืน

บ่อยครั้งในช่วงเวลาแห่งความโกรธผู้ใหญ่จะกัดกรามโดยไม่ตั้งใจและเริ่มกัดฟันพยายามควบคุมความก้าวร้าว เด็ก ๆ ก็ทำเช่นเดียวกันในระดับจิตใต้สำนึก

ในเวลากลางคืนสมองจะวิเคราะห์เหตุการณ์ในเวลากลางวันทั้งหมด เด็กจะมีอาการช็อกรุนแรงกว่ามาก ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการนอนกัดฟันในเด็กเนื่องจากความเครียดทางประสาทมากเกินไปจึงเป็นเรื่องปกติ

ดังนั้นการนอนหลับที่มีคุณภาพและระยะเวลาที่เพียงพอจึงมีความสำคัญมาก

การนอนกัดฟันมักเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ REM ในกรณีนี้กล้ามเนื้อกระตุกและการเคลื่อนไหวของดวงตาเกิดขึ้น

การนอนกัดฟันมักปรากฏบนพื้นหลังของการเดินละเมอหรือพูดขณะหลับ นี่เป็นอาการของความวิตกกังวลและความเครียดในเวลากลางคืนด้วย อย่าตกใจ นี่ไม่ใช่ความผิดปกติทางจิต ส่วนใหญ่แล้วเด็กจะ "โตเร็วกว่า" กระสับกระส่ายในเวลากลางคืน (อ่านบทความเพื่อดูว่าเหตุใดเด็กจึงนอนหลับไม่ดี>>>)

การนอนกัดฟันก็เหมือนกับการเบี่ยงเบนอื่นๆ มักพบในเด็กที่กระตือรือร้นซึ่งเริ่มคลาน เดิน และพูดคุยตั้งแต่เนิ่นๆ

หากเด็กกัดฟันขณะหลับ ระบบประสาทของเขาก็จะตื่นเต้นได้ง่ายที่สุด ในระหว่างวัน ทารกดังกล่าวอาจมีนิสัยชอบกัดเล็บและดินสอ

อย่าปลุกลูกชายหรือลูกสาวของคุณระหว่างเดินเล่นตอนกลางคืน พยายามรักษาความปลอดภัยและจำกัดพื้นที่ว่าง วางเขากลับไปนอนอย่างใจเย็น บางครั้ง enuresis จะถูกเพิ่มเข้าไปในทุกสิ่ง นี่เป็นอาการที่ชัดเจนของความตึงเครียดทางประสาทอยู่แล้ว ในกรณีนี้ ควรขอคำแนะนำจากนักประสาทวิทยาและนักจิตวิทยา

การบดในเวลากลางวัน

หากการนอนกัดฟันเกิดขึ้นในระหว่างวัน สาเหตุอาจเป็นดังนี้:

• นิสัยไม่ดี. เด็กๆ ชอบทำซ้ำตามผู้ใหญ่ เมื่อคุณเห็นหรือได้ยินเสียงกัดฟันแล้วลองทำดู เด็กอาจจะชอบความรู้สึกใหม่ๆ ทารกจะทำซ้ำการกระทำนี้หลายครั้ง การนอนกัดฟันจะกลายเป็นนิสัย มันค่อนข้างยากที่จะหย่านม แต่จำเป็น

มีสองวิธี สิ่งที่ง่ายที่สุดซึ่งมักจะได้ผลในสถานการณ์ที่ยากลำบากต่างๆ คือการไม่ใส่ใจ กวนใจลูกน้อยของคุณด้วยเกมหรือบทสนทนาที่น่าสนใจ ยิ่งคุณทำเช่นนี้บ่อยเท่าไร เขาก็จะค่อยๆ ลืมนิสัยนั้นมากขึ้นเท่านั้น และการนอนกัดฟันก็จะหายไป

แต่มันไม่ได้ผลเสมอไป บางครั้งทารกสนุกกับการกัดฟันมากจนไม่สามารถหันเหความสนใจของเขาได้ สำหรับเด็กตัวใหญ่ คุณสามารถพยายามอธิบายอันตรายของการนอนกัดฟันได้ เด็กเล็กอาจจะยังไม่เข้าใจเรื่องนี้ แต่เด็กโตสามารถเริ่มดูแลฟันได้

• การนอนกัดฟันในทารกอาจเกิดจากการหย่านม , จุกนมหลอก นิสัยการดูดและเคี้ยวยังคงอยู่ ในระหว่างวันเขาอาจกัดริมฝีปากหรือเอานิ้วเข้าปากก็ได้
• สาเหตุทั่วไปอีกประการหนึ่งของการนอนกัดฟันคือการสบผิดปกติ ซึ่งเป็นลักษณะโครงสร้างของโครงกระดูกใบหน้า ปัญหานี้แก้ไขได้ในสำนักงานทันตกรรม
• บางครั้งการนอนกัดฟันเกิดขึ้นเนื่องจากโรคเนื้องอกในจมูก นี่คือชื่อของต่อมทอนซิลที่เติบโตทางพยาธิวิทยาในคอหอย เมื่อขนาดเพิ่มขึ้น หายใจลำบากมากขึ้น คุณต้องอ้าปากซึ่งอาจทำให้ฟันกัด-นอนกัดฟันได้

การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเป็นงานหลักของผู้ปกครอง

การกำจัดโรคเนื้องอกในจมูกจะถูกระบุหากทำให้หายใจลำบาก เจ็บป่วยบ่อย หรือสูญเสียการได้ยิน

ภาวะแทรกซ้อนครั้งสุดท้ายในวัยที่ทารกควรเรียนรู้ที่จะพูดได้ดีขึ้น (2-4 ปี) อาจทำให้พัฒนาการพูดบกพร่อง ล้าหลังคนรอบข้างอย่างมาก (อ่านบทความเพื่อดูว่าเด็กเริ่มพูดเมื่อใด >>>>) .

ปัญหาอีกประการหนึ่ง: เนื่องจากการหายใจที่ซับซ้อน สมองจึงได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอและไม่สามารถพัฒนาได้ตามปกติ ดังนั้นหากลูกชายหรือลูกสาวของคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเนื้องอกในจมูกและแพทย์แนะนำให้ทำการผ่าตัด ให้วิเคราะห์สภาพของเด็ก ฟังว่าเขาหายใจอย่างไร ประเมินระดับการพัฒนา ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญหลายคน

การงอกของฟันหนอน

เป็นเรื่องยากที่เด็กจะรู้สึกไม่สบายจากเหงือกอักเสบ ทุกคนมีระดับความเจ็บปวดที่แตกต่างกัน บางคนทนต่อการงอกของฟันได้ค่อนข้างสงบและกังวลเล็กน้อย บางคนทนทุกข์ทรมานมากจนไม่สามารถนอนหลับได้ตามปกติ และพ่อแม่ก็นอนไม่หลับทั้งคืน

1. ความรู้สึกไม่สบายอาจทำให้เด็กนอนกัดฟันได้ในเวลาใดก็ได้ของวัน ;

ช่วยให้ลูกน้อย ทาเจลยาชาชนิดพิเศษบนเหงือกของคุณ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการบวมและอักเสบและช่วยให้การงอกของฟันเร็วขึ้น เพื่อสงบสติอารมณ์และป้องกันการนอนกัดฟันและปัญหาอื่นๆ มีความเห็นอกเห็นใจต่อลูกน้อยของคุณและให้ความสนใจเขาเป็นอย่างมากในเวลานี้ การงอกของฟันเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับคนตัวเล็กเขาไม่น่าจะรับมือได้ด้วยตัวเอง

1. สาเหตุที่ทราบกันดีที่สุดของการนอนกัดฟันทั้งกลางวันและกลางคืนคือพยาธิ

1. ในบางกรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก การนอนกัดฟันเกิดขึ้นเนื่องจากการอักเสบของข้อต่อขากรรไกรซึ่งกระตุ้นให้กล้ามเนื้อกระตุก

ทำอย่างไรจึงจะหายจากการนอนกัดฟัน?

หากเด็กกัดฟันขณะนอนหลับไม่เกิน 10 วินาที การนอนกัดฟันถือว่าเป็นเรื่องปกติ ทารกควรเติบโตเร็วกว่านั้น

ช่วยเขา จัดกิจวัตรประจำวันตามปกติ หลีกเลี่ยงเกมที่เคลื่อนไหวในตอนเย็น จำกัดเวลาที่ใช้คอมพิวเตอร์

หากการนอนกัดฟันกินเวลานาน ควรให้ผู้เชี่ยวชาญคอยสังเกตอาการ และรับการรักษาหากจำเป็น

ไม่ควรปล่อยปัญหาทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล การนอนกัดฟันอาจส่งผลที่ไม่พึงประสงค์อย่างมาก สิ่งสำคัญคือความเสียหายต่อเคลือบฟัน หากการบดแรงมาก ฟันอาจแตกหรือแตกได้ ผลที่ตามมาอื่น ๆ ของการนอนกัดฟัน:

• รู้สึกไม่สบายในกราม;
• ปวดศีรษะ;
• พยาธิสภาพของขากรรไกร, ฟัน, อุปกรณ์เคี้ยวซึ่งอาจนำไปสู่โรคของระบบทางเดินอาหาร

จะทำอย่างไรถ้าเด็กกัดฟันขณะหลับ?

แต่ละกรณีเป็นรายบุคคล เด็กที่เป็นโรคนอนกัดฟันควรแสดงต่อผู้เชี่ยวชาญ:

1. ถึงนักบำบัด รับการทดสอบ ตรวจหาพยาธิ
2. ถึงทันตแพทย์. ตรวจสอบว่ามีโรคในโครงสร้างของกรามหรือกัดหรือไม่
3. นักประสาทวิทยา;
4. หากจำเป็นให้ติดต่อนักจิตวิทยา

เฝือกป้องกันการนอนกัดฟันและป้องกันไม่ให้เคลือบฟันสึกกร่อน พวกเขาทำแยกกันและใส่ในปากของคุณก่อนเข้านอน เมื่อใช้เฝือกฟัน การสัมผัสฟัน การลั่นดังเอี๊ยด และความเสียหายทางกลจะหายไป และเกิดการกัดตามปกติ หากเด็กมีอาการนอนกัดฟันในระหว่างวัน อาจใช้เฝือกประเภทอื่นได้ มองไม่เห็นแต่ป้องกันการปิดฟัน

ในกรณีที่การนอนกัดฟันเนื่องจากปัญหาทางระบบประสาท ให้สร้างบรรยากาศที่ดีสำหรับทารกและช่วยให้เขาผ่อนคลาย:

• จำกัดปัจจัยที่อาจทำให้เกิดความตึงเครียดทางประสาท

เช่น ดูทีวีนานๆ เกมคอมพิวเตอร์ที่ทำให้เกิดการนอนกัดฟัน เด็กที่กระทำมากกว่าปกควรหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนจำนวนมาก (เช่น ไฮเปอร์มาร์เก็ต) เนื่องจากอาจทำให้เกิดความตึงเครียดทางประสาทอย่างรุนแรง เพื่อป้องกันการนอนกัดฟัน ให้สอนลูกของคุณให้เล่นอย่างสงบ สนใจเขา และควบคุมพลังงานของเขาไปใน “ทิศทางที่สงบ”

• พาลูกของคุณออกไปข้างนอกมากขึ้น อากาศบริสุทธิ์จะให้ออกซิเจนแก่สมองของเด็กอย่างเพียงพอ
• อย่าให้ลูกของคุณดื่มเครื่องดื่มที่กระตุ้นระบบประสาท (น้ำอัดลม ชาที่เข้มข้น) ก่อนนอน ถ้าเป็นไปได้ให้กำจัดพวกมันให้หมด
• ก่อนเข้านอน เพื่อป้องกันการนอนกัดฟันในเวลากลางคืน ให้อุ่นบริเวณกล้ามเนื้อบดเคี้ยว (ความร้อนแห้ง)

หากลูกของคุณเป็นโรคนอนกัดฟัน อย่าตกใจ หาสาเหตุ พยายามกำจัด หากทำเองไม่ได้ให้ปรึกษาแพทย์ การรักษาอาการนอนกัดฟันในเด็กบางครั้งอาจใช้เวลานาน แต่ไม่ว่าในกรณีใดก็จะให้ผลลัพธ์

ในทางทันตกรรม มีแนวคิดเรื่อง "การนอนกัดฟัน" ซึ่งเป็นการกัดกรามอย่างแรงจนกระทั่งเกิดเสียงบด มันเกิดขึ้นได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ ตามรายงานบางฉบับ เด็กประมาณ 50% ประสบปัญหานี้ไม่ช้าก็เร็ว ทำให้ผู้ปกครองต้องกังวลและมองหาสาเหตุของ "นิสัย" ในตอนกลางคืน

เหตุผลหลัก

ความกลัว ความตื่นเต้นมากเกินไป และประสบการณ์ทางประสาทสามารถกระตุ้นให้เด็กกัดฟันตอนกลางคืนได้

• ความผิดปกติทางจิต
• ความเครียด ความกลัว ความตื่นเต้นมากเกินไปในก่อนนอน
• การแพร่กระจายของหนอนพยาธิและ;
• โรคของข้อต่อขากรรไกร;
• โรคของระบบทางเดินอาหาร
• โรคผิวหนังและโรคภูมิแพ้ที่เกี่ยวข้องกับอาการคันและระคายเคือง
• ความบกพร่องทางพันธุกรรม

เหตุใดการนอนกัดฟันจึงเป็นอันตราย?

การบดฟันไม่ได้เป็นเพียงสัญญาณของความเครียดหรือหนอนในเด็กเท่านั้น แต่ลักษณะที่ปรากฏของมันจะเพิ่มความเสี่ยงต่อความเสียหายของฟันและการพัฒนาของโรคของข้อต่อที่ทำให้สามารถเคลื่อนไหวของกรามล่างได้

เมื่อฟันออกแรงกดทับกันอย่างรุนแรง เคลือบฟันอาจแตกร้าว ขอบครอบฟันอาจแตกหรือสึกกร่อน (โดยมีอาการนอนกัดฟันในระยะยาว)

ในตอนเช้า เด็กอาจตื่นขึ้นมาอย่างเหนื่อยล้าและนอนไม่หลับ โดยมีอาการปวดหัวหรือปวดฟันที่เกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเป็นเวลานานและแรงกดทับกันของขากรรไกร

จะรักษาอย่างไรและอย่างไร?

แน่นอนก่อนเริ่มการรักษาคุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของการนอนกัดฟันตอนกลางคืน: ทำการทดสอบอุจจาระเพื่อหาโรค enterobiasis ปรึกษากุมารแพทย์ นักประสาทวิทยา ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้ (ในกรณีที่เป็นโรคภูมิแพ้) และทันตแพทย์ หากตรวจพบคราบจุลินทรีย์สีดำรอบคอฟันในรูปแบบของวงแหวนบาง ๆ บนฟันของเด็ก อาจเป็นสัญญาณเพิ่มเติมของการแพร่กระจายของหนอนพยาธิหรือปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร เมื่อติดต่อกับนักประสาทวิทยา พวกเขามักจะกำหนดให้ตรวจ EEG ตรวจอวัยวะตา และกำหนดให้ตรวจเลือดเพื่อหาแคลเซียม

หากเด็กวิตกกังวล อ่อนไหว มีการเปลี่ยนแปลงในครอบครัวที่เกี่ยวข้องกับการเกิดของทารกอีกคน หรือเขาเพียงประสบกับความเครียดที่ "นำมา" จากโรงเรียนอนุบาล ก็คงไม่ผิดที่จะสั่งยาสมุนไพรระงับประสาทและปฏิบัติตามคำแนะนำของพฤติกรรมก่อน เตียง:

1. มื้อสุดท้ายไม่เกิน 2 ชั่วโมงก่อนนอน
2. เกมที่สงบและเงียบสงบในตอนเย็นและตอนกลางคืน
3. อาบน้ำอุ่นเพื่อผ่อนคลายซึ่งคุณสามารถเพิ่มยาต้มหรือสมุนไพรผ่อนคลาย (มาเธอร์เวิร์ต, วาเลอเรียน, เชือก, พระเยซูเจ้า, ดอกคาโมไมล์, ดอกลินเดน)
4. myogymnastics ในตอนเย็น (การออกกำลังกายเพื่อบรรเทาอาการ hypertonicity ของกล้ามเนื้อใบหน้าและการเคี้ยว) เช่น เหยียดลิ้นไปข้างหน้าขึ้นลง เคลื่อนไหวเป็นวงกลม สลับกันอ้าปากให้กว้าง แล้วใช้สายยางยืดริมฝีปาก เป็นต้น
5. ให้อาหารแข็งแก่ลูกของคุณบ่อยขึ้นเพื่อคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ (แครอทดิบ แอปเปิ้ล ลูกแพร์แข็ง หัวไชเท้า ฯลฯ)
6. คุณสามารถใช้ขี้ผึ้งที่ทำให้เสียสมาธิที่มีไทม์และยูคาลิปตัส (ถ้าคุณไม่แพ้ ให้ถูบริเวณคอเสื้อและขมับก่อนนอน)

วิธีการและวิธีการสมัคร

แครอทดิบ หัวไชเท้า และผักและผลไม้เนื้อแข็งอื่นๆ จะช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเคี้ยว

• ชงส่วนผสมสมุนไพร 3 ช้อนโต๊ะ - เหง้าวาเลอเรียน, ไธม์, มาเธอร์เวิร์ตในน้ำ 1 ลิตรทิ้งไว้ 20 นาทีเติมยาต้มที่กรองแล้วลงในอ่างอาบน้ำก่อนอาบน้ำ
• ละลายเกลือทะเล 250 กรัมในน้ำอาบ (ถ้าคุณไม่แพ้) ให้แช่ไว้ในน้ำไม่เกิน 20–25 นาที
• ชงเป็นเวลา 15 นาทีและให้ยาต้มสมุนไพรแก่เด็ก (คาโมมายล์, เลมอนบาล์ม, ดอกลินเดน, มาเธอร์เวิร์ต, ฮอว์ธอร์น) เพื่อดื่มก่อนนอน
• ชาบดสำเร็จรูป "Sweet Dreams" จาก HUMANA หรือ Hipp ชาผ่อนคลายสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 4 เดือน - มอบให้เด็กก่อนนอน
• แก้ไข Homeopathic - Dormikind (HEEL) สำหรับเด็กอายุ 0 ถึง 6 ปี (แท็บเล็ตสามารถละลายในช้อนชาด้วยน้ำหลักสูตร 2-4 สัปดาห์)
• HOTTA (“Bitner”) ยาอมใต้ลิ้นสำหรับวัยรุ่น หรือยาหยอดสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ปีขึ้นไป
• ยาเหน็บวิบูลคอล (HEEL) ก่อนนอน
• นักประสาทวิทยาอาจสั่งยา Magne B6 และ Glycine
• ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง แนะนำให้ใช้หลักสูตรการป้องกันพยาธิ Decaris สามารถใช้ครั้งเดียวก่อนนอนในขนาดยารักษาโรค 2.5 มก./กก. จะทำให้พยาธิอ่อนแอลง 3 วันหลังจากนี้ ให้รับประทาน Vermox ครั้งเดียว (ขับออกมาไม่เปลี่ยนแปลงจากลำไส้) หรือ Nemozol (ยากำจัดพยาธิที่ได้รับความนิยมมากที่สุดทั่วโลก) Pyrantel - หากสงสัยหรือยืนยันโรค enterobiasis
• สำหรับเด็กโตและวัยรุ่น คุณสามารถใช้เฝือกสบฟันส่วนบุคคลเพิ่มเติมในตอนกลางคืน ซึ่งจะวางไว้บนฟันและป้องกันการกัดกราม (ทำโดยทันตแพทย์)
• ต้องอธิบายเด็กว่าตำแหน่งทางสรีรวิทยาของขากรรไกรที่เหลือทำให้เกิดช่องว่างระหว่างฟันเมื่อกล้ามเนื้อผ่อนคลายและไม่มีความตึงเครียด (โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่นเมื่อการบีบกรามกลายเป็น นิสัยที่ไม่ดีและเกิดขึ้นไม่เพียงแต่ในเวลากลางคืน แต่ยังเกิดขึ้นในระหว่างวันด้วย)
• สิ่งสำคัญคือต้องพูดถึงผลที่ตามมาที่อาจเกิดขึ้นเพิ่มเติม (การสึกของฟัน, ความเจ็บปวดในข้อต่อ, กล้ามเนื้อ, ฟัน)

การนอนกัดฟันมักเป็นปัญหาระยะสั้นและสัมพันธ์กับสาเหตุชั่วคราว หากคุณไม่ใส่ใจกับสัญญาณนี้ทันเวลา นิสัยนี้จะคงอยู่กับเด็กไปอีกนาน พ่อแม่บางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนกัดฟันและไม่ถือว่าเป็นโรค ยิ่งกว่านั้นความคล้ายคลึงกันของทารกและนิสัยของเขากับพวกเขาบางครั้งก็เป็นสาเหตุของความภาคภูมิใจ ไม่มีรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับพัฒนาการของเด็กและการกัดฟันในเวลากลางคืนควรบังคับให้ผู้ปกครองเอาใจใส่มากขึ้น มีความรู้สึกไวต่อเด็กมากขึ้น สนใจปัญหาของเขา หรือขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ดูแลสุขภาพของคุณและสุขภาพของลูก ๆ ของคุณ!

ฉันควรติดต่อแพทย์คนไหน?

หากลูกของคุณเริ่มกัดฟันในเวลากลางคืน คุณควรติดต่อทันตแพทย์หรือกุมารแพทย์ ในอนาคตจำเป็นต้องปรึกษานักประสาทวิทยาเกี่ยวกับการศึกษาบางอย่างโดยเฉพาะการตรวจคลื่นไฟฟ้าสมอง ในกรณีที่มีการแพร่กระจายของหนอนพยาธิจะมีการปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อในกรณีที่เกิดอาการแพ้ - ผู้ที่แพ้ในกรณีของโรคในกระเพาะอาหารและลำไส้ - แพทย์ระบบทางเดินอาหาร

จะทำอย่างไรถ้าฟันกรามตอนกลางคืนในโปรแกรม Live Healthy!:

หากพ่อแม่ได้ยินเสียงลูกกัดฟันขณะนอนหลับ มักจะทำให้เกิดความวิตกกังวลและความวิตกกังวล อย่างไรก็ตาม อาการนี้เรียกว่าการนอนกัดฟันโดยแพทย์ ซึ่งค่อนข้างจะพบได้บ่อยในเด็กก่อนวัยเรียน เช่น เด็กอายุเพียง 2 ขวบ

การกัดฟันระหว่างการนอนหลับพบได้ทั้งในเด็กเล็กและผู้ใหญ่บางคน

สถิติแสดงให้เห็นว่าการนอนกัดฟันเกิดขึ้นกับเด็กอายุต่ำกว่า 8 ปีมากกว่า 50% และผู้ใหญ่ประมาณ 3% แต่อาการนี้ไม่เรียกว่าพยาธิวิทยาหรือโรค เพื่อให้การปรากฏตัวของเสียงบดไม่ทำให้พ่อแม่หวาดกลัวพวกเขาควรค้นหาสาเหตุของปรากฏการณ์นี้และต้องทำอย่างไรเพื่อกำจัดมัน

เหตุใดการนอนกัดฟันจึงเกิดขึ้น?

การบดเคี้ยวเกิดขึ้นเนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้อเคี้ยวโดยไม่สมัครใจเมื่อกรามของเด็กบีบแน่นอย่างควบคุมไม่ได้ อาการนี้มักพบในตอนกลางคืนและอาจปรากฏในเด็ก เช่น เมื่ออายุ 4 ขวบ และในผู้ใหญ่ การนอนกัดฟันส่วนใหญ่เกิดขึ้นในผู้ชาย ในเด็ก เสียงแหลมดังกล่าวมักเกิดขึ้นเพียงช่วงสั้นๆ (ประมาณ 10 วินาที)

ในวิดีโอต่อไปนี้ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับการนอนกัดฟันในเด็กและสาเหตุของอาการดังกล่าว

เหตุผลทางจิตวิทยา

ปัจจัยหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดที่กระตุ้นให้เกิดอาการกัดฟันระหว่างการนอนหลับถือเป็นปัญหาทางจิต ซึ่งรวมถึง:

• สถานการณ์ที่ตึงเครียด เช่น การปรับตัวเข้ากับแรงกดดันในโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียน การทะเลาะกันระหว่างผู้ปกครอง การหย่านมกะทันหัน การเพิ่มครอบครัว การย้ายถิ่นฐาน และสถานการณ์อื่นๆ ที่ทำให้เกิดความเครียดเชิงลบ ด้วยเหตุนี้ ทารกจึงรู้สึกตื่นเต้นและหงุดหงิดมากขึ้น หรือในทางกลับกัน จะร้องไห้ฟูมฟายและหดหู่ นี่คือสาเหตุที่ทำให้ฟันกัดตอนกลางคืน
• ทำงานหนักเกินไป อาจเกิดจากการออกกำลังกายมากเกินไปและภาระในการศึกษาที่สำคัญ ส่งผลให้เด็กตามอำเภอใจ เหนื่อย ขี้แย หงุดหงิด ง่วงนอน รู้สึกหดหู่ เศร้าบ่อย และนอนหลับได้ไม่ค่อยดี
• การนอนหลับไม่เพียงพอซึ่งอาจเกิดจากฝันร้าย กิจวัตรประจำวันที่หยุดชะงัก การใช้ยา ความตื่นเต้นง่ายของระบบประสาทเพิ่มขึ้น อาการปัสสาวะออกหากินเวลากลางคืน การตื่นบ่อย หรือปัญหาในการหลับ หากเด็กถูกกระตุ้นมากเกินไปก่อนนอนเนื่องจากการดูรายการทีวีหรือเกมคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน รวมถึงการลงโทษ การตำหนิ หรือการทะเลาะวิวาท สิ่งนี้มักจะแสดงออกมาในเวลากลางคืนโดยการกัดฟัน

สาเหตุของการนอนกัดฟันอาจเป็นเพราะบรรยากาศในบ้านไม่เอื้ออำนวย ทะเลาะวิวาท และตะโกนใส่กัน

เหตุผลทางทันตกรรม

ในเด็กเล็กมากกว่าครึ่งหนึ่ง สาเหตุของการนอนกัดฟันคือปัจจัยทางกายภาพต่อไปนี้ที่ทันตแพทย์ระบุ:

• ปัญหาเกี่ยวกับการกัด (กรามปิดไม่สนิท, ขากรรไกรหนึ่งเคลื่อนไปข้างหน้า, มีช่องว่างระหว่างฟัน) หากเด็กถูกรบกวน ทารกจะพยายามจัดฟันให้สะดวกยิ่งขึ้นเนื่องจากรู้สึกไม่สบายและส่งผลให้ต้องบดฟัน
• ปัญหาเกี่ยวกับโครงสร้างของข้อต่อขากรรไกร อาจเป็นมาแต่กำเนิด (ความผิดปกติของการพัฒนาข้อต่อ) หรือเกิดจากการอักเสบ ไม่ว่าในกรณีใด จะต้องได้รับการรักษาโดยทันตแพทย์
• การงอกของฟันตั้งแต่อายุยังน้อย เนื่องจากรู้สึกไม่สบายและมีอาการคัน ทารกจึงถูฟันที่กัดกัน ตามกฎแล้วในสถานการณ์เช่นนี้การนอนกัดฟันจะหายไปทันทีที่ฟันปะทุและหยุดรบกวนทารก
• การเปลี่ยนฟันน้ำนมในเด็กโต นี่เป็นสาเหตุทั่วไปของการบดเคี้ยวระหว่างนอนหลับในเด็กอายุ 7-8 ปี
• มีภาระบนเหงือกน้อยเกินไปเนื่องจากมีอาหารแข็งในเมนูสำหรับเด็กไม่เพียงพอ

พันธุกรรม

มีการตั้งข้อสังเกตว่าหากปู่ย่าตายายหรือพ่อแม่ของเด็กมีอาการนอนกัดฟันในวัยเด็ก โอกาสที่เด็กจะกัดฟันขณะนอนหลับจะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ด้วยความบกพร่องทางพันธุกรรม การนอนกัดฟันมักปรากฏในเด็กผู้ชายอายุ 3 ปี

หากญาติคนใดคนหนึ่งของคุณเป็นโรคนอนกัดฟัน โอกาสที่ลูกของคุณจะนอนกัดฟันก็จะเพิ่มขึ้น

โรคต่างๆ

ทารกอาจกัดฟันเมื่อเขามีอาการน้ำมูกไหลอย่างรุนแรง โรคหูน้ำหนวก หรือไซนัสอักเสบ บ่อยครั้งที่ adenoiditis และ nasal polyposis ปรากฏเป็นเสียงบดในความฝัน ด้วยโรคดังกล่าวทารกจะมีอาการคัดจมูกและไม่สบายในหูหรือลำคอ ทันทีที่อาการของโรคหายไป การนอนกัดฟันก็หายไปด้วย โดยไม่เกิดในเด็กเล็กที่มีสุขภาพดีอีกต่อไป

ในเด็กบางคน การนอนกัดฟันเกิดขึ้นในระหว่างโรคลมบ้าหมู ซึ่งเป็นสัญญาณของอาการชัก ดังนั้น หากการนอนกัดฟันเกิดขึ้นเป็นประจำ ควรพาเด็กไปพบผู้เชี่ยวชาญ

การกัดฟันอาจเป็นเพียงอาการของโรคอื่นๆ และหายไปหลังจากที่ทารกฟื้นตัวแล้ว

การขาดวิตามินและแร่ธาตุ

มีการตั้งข้อสังเกตว่าการได้รับวิตามินบี แมกนีเซียม แคลเซียม และองค์ประกอบอื่นๆ เข้าสู่ร่างกายไม่เพียงพออาจทำให้เกิดตะคริวของกล้ามเนื้อ ซึ่งส่งผลให้ฟันกัดเป็นระยะๆ

ความคิดเห็นของ Komarovsky

แพทย์ที่มีชื่อเสียงมักจะพยายามเตือนผู้ปกครองเสมอว่าอย่าให้การกัดฟันกับหนอนขณะหลับเหมือนเป็นเรื่องปกติในคนรุ่นเก่า Komarovsky เน้นย้ำว่าการศึกษาทางการแพทย์ยังไม่ยืนยันความเกี่ยวข้องดังกล่าว ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องให้ยาฆ่าพยาธิแก่เด็กที่กัดฟันในตอนกลางคืนทันที

แพทย์ยอดนิยมเตือนว่าสาเหตุที่แท้จริงของการนอนกัดฟันยังไม่ได้รับการพิสูจน์ และในเด็กหลายคนอาการนี้จะหายไปโดยไม่ต้องรักษา หากปรากฏการณ์นี้รบกวนจิตใจเด็กอย่างมากและขู่ว่าจะทำลายฟันที่ยังไม่แข็งแรงพอตามข้อมูลของ Komarovsky คุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน

ผลที่ตามมา

หากสาเหตุของการบดคือการกัดที่ไม่ดี การบดฟันอย่างต่อเนื่องจะทำให้เคลือบฟันสึกกร่อน ส่งผลให้ฟันไวมากขึ้น หลวมและถูกทำลาย มักได้รับผลกระทบจากโรคฟันผุ และเนื้อเยื่อรอบฟันเกิดการอักเสบ ส่งผลให้เด็กบ่นว่าปวดกราม ฟัน และปวดหัว นอกจากนี้การก่อตัวของส่วนใบหน้าของกะโหลกศีรษะอาจหยุดชะงัก

การรักษา

หากปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดอาการนอนกัดฟันคือการงอกของฟัน เป็นหวัด หรือการหย่านม ก็ไม่จำเป็นต้องมีมาตรการพิเศษใด ๆ กับการนอนกัดฟัน ทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติทันทีที่อาการป่วยหรืออาการไม่สบายหายไป และระหว่างหย่านม ทันทีที่ทารกคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลง การปรึกษาหารือกับนักประสาทวิทยาและการรักษาเป็นสิ่งจำเป็นเฉพาะในสถานการณ์ที่การนอนกัดฟันรบกวนสภาพทั่วไปของทารกอย่างรุนแรงและกินเวลานานกว่าหนึ่งเดือน

ในกรณีของการนอนกัดฟันที่เกิดจากความผิดปกติของการนอนหลับ แนะนำให้พาเด็กไปหานักโสตประสาทวิทยา และในสถานการณ์ที่มีการบดเนื่องจากปัญหาทางจิต สิ่งสำคัญคือต้องระบุปัญหาเหล่านี้และกำจัดปัญหาเหล่านั้น นักประสาทวิทยาสามารถสั่งวาเลอเรียน ไกลซีน อโรมาเธอราพี ชาสมุนไพรระงับประสาท และวิตามินเชิงซ้อนให้กับทารกได้

เด็กจะได้รับคำแนะนำให้ทำกิจกรรมที่เงียบสงบ (อ่านหนังสือ วาดรูป เกมที่น่าสนใจ) และเล่นกีฬา เดินมากขึ้นในอากาศบริสุทธิ์ อาบน้ำอุ่นในตอนเย็นพร้อมแช่สมุนไพร และนวดผ่อนคลาย หากมีปัญหาในการเคี้ยว แนะนำให้เพิ่มอาหารแข็งในอาหารของทารกซึ่งเด็กจะถูกบังคับให้เคี้ยว เช่น แครอท

หากสาเหตุของการนอนกัดฟันเกี่ยวข้องกับการทำฟัน เด็กควรไปพบแพทย์ซึ่งจะแนะนำ:

• วางเฝือกฟันไว้บนฟัน นี่คือชื่อที่ตั้งให้กับวัสดุบุผิวแบบพิเศษที่ป้องกันไม่ให้เคลือบฟันถูกบดขยี้โดยการเจียร
• ใช้ยางกัดหากเกิดปัญหาระหว่างการงอกของฟัน
• รักษาเหงือกของคุณด้วยเจลที่มีฤทธิ์ระงับความรู้สึกและบ้วนปากด้วยยาต้มสมุนไพรหากเหงือกของคุณอักเสบ

การลั่นดังเอี๊ยดโดยไม่สมัครใจในความฝันเป็นอาการไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นในเด็กทุกวัย ผู้ปกครองส่วนใหญ่มักสังเกตเห็นการนอนกัดฟันในเด็กก่อนวัยเรียนและเด็กที่เพิ่งเข้าชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เป็นที่ชัดเจนว่าปรากฏการณ์นี้ทำให้ผู้ปกครองหวาดกลัวที่ไม่ทราบสาเหตุที่เป็นไปได้ของการเกิดขึ้นและวิธีกำจัดปัญหานี้ เรามาดูกันว่าทำไมเด็กถึงต้องทนทุกข์ทรมานจากการกัดฟัน ซึ่งในทางการแพทย์เรียกว่า "การนอนกัดฟัน" และไม่ว่าจะเป็นไปได้หรือไม่ที่จะรักษาเด็กที่เริ่มกัดฟันกะทันหันขณะนอนหลับ

เหตุใดจึงมีเสียงบดโดยไม่สมัครใจ?

มีหลายทฤษฎีที่อธิบายธรรมชาติของการนอนกัดฟันในเด็กในเวลากลางคืน สาเหตุของการนอนกัดฟันนั้นเกิดจากสาเหตุทางจิตวิทยาและสรีรวิทยา คุณสามารถเข้าใจได้อย่างชัดเจนว่าเหตุใดเด็กจึงกัดฟันในขณะนอนหลับ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุของเด็กและวิถีชีวิตของเขา ระบุสาเหตุและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม

ทำไมเด็กถึงกัดฟันขณะนอนหลับ ตามทฤษฎีพื้นบ้าน

สำคัญ! การนอนกัดฟันไม่เป็นอันตรายเท่ากับปัญหาที่ทำให้เกิดอาการ หากคุณไม่ใส่ใจกับการนอนกัดฟัน อาจนำไปสู่ปัญหาทางทันตกรรม และความผิดปกติทางประสาทที่ทำให้เกิดโรคทางระบบประสาทได้

เป็นอันตรายหรือไม่

การเยียวยาพื้นบ้านและสูตรอาหาร

การเยียวยาพื้นบ้านทั้งหมดมีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาสาเหตุของการนอนกัดฟันเป็นหลัก - ความเหนื่อยล้าและความวิตกกังวล เหล่านี้รวมถึงยาต้มดอกคาโมมายล์, มาเธอร์เวิร์ต, ดอกลินเดน, มิ้นต์, น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์และต้นชา

ให้นมอุ่นแก่เด็กที่กำลังกัดฟันขณะนอนหลับและให้แอปเปิ้ลหรือแครอทแก่เขาเพื่อให้กล้ามเนื้อเคี้ยวของใบหน้าเหนื่อยล้า แผ่นทำความร้อนที่ใช้น้ำอุ่นที่บริเวณขากรรไกรจะทำงานในทิศทางตรงกันข้าม เนื่องจากช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่มากเกินไป และน้ำมันมะกอกและน้ำมันเรพซีดที่เคลือบบนเคลือบฟันจะช่วยปกป้องฟันจากความเสียหาย
เพื่อลดอาการนอนกัดฟัน ควรให้อาหารที่ดีต่อสุขภาพแก่ลูกน้อยของคุณลดปริมาณน้ำตาลในอาหารของเขา เลิกอาหารจานด่วนแทนผักและผลไม้ดิบ ในกรณีนี้ ผลิตภัณฑ์ที่แข็งจะดีกว่าผลิตภัณฑ์ที่อ่อนนุ่ม เพียงแต่รับประทานในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อระบบทางเดินอาหาร เปิดเพลงที่สงบและผ่อนคลายให้ลูกน้อยของคุณก่อนนอน สื่อสารกับเขาด้วยเสียงเดียว และลดระดับแสงสว่างในห้อง

มาตรการป้องกันการนอนกัดฟันในวัยเด็ก

การขาดวิตามินในร่างกายของเด็กเป็นสาเหตุหลักของการนอนกัดฟันในเด็ก เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกของคุณมีอาการกัดฟัน ให้กินอาหารที่มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูง องค์ประกอบเหล่านี้มีหน้าที่รับผิดชอบต่อความมั่นคงของระบบประสาทส่วนกลาง คุณสามารถเพิ่มปริมาณธาตุเหล็กในอาหารของทารกได้โดยการแนะนำเนื้อวัวไร้ไขมันและแอปเปิ้ลในอาหาร หากเด็กกัดฟันบ่อยขณะนอนหลับ ให้ตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อเผื่อไว้ เผื่อว่าพยาธิอาจเป็นสาเหตุหนึ่งของการนอนกัดฟันจริงๆ
ใช้เวลากับลูกให้มากยิ่งคุณใส่ใจเขามากเท่าไร คนตัวเล็กก็จะยิ่งรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเท่านั้น ชมเชยเขาและอย่าลืมทำให้เขาสงบลงหากเขากลายเป็นคนไม่แน่นอน อย่าดุลูกน้อยของคุณเรื่องมโนสาเร่เขาจะรู้สึกผิดและกังวลอย่างแน่นอนและในเด็กที่มีการนอนกัดฟันความกังวลที่ไม่จำเป็นจะทำให้อาการแย่ลง

สอนลูกของคุณให้ยืนหยัดเพื่อตัวเองความไม่แน่นอน คำพูด และการกระทำที่ไม่ได้ทำจะไม่ทำให้เขาสงบสุขเหมือนผู้ใหญ่ ให้ความสนใจกับปัญหาของเด็กๆ แล้วลูกน้อยของคุณจะมีเหตุผลน้อยลงสำหรับความกังวลที่กระตุ้นให้เกิดการนอนกัดฟันในเวลากลางคืน

คุณรู้หรือไม่? ระบบประสาทของมนุษย์มีความซับซ้อนมาก ทารกแรกเกิดมีเซลล์ประสาทมากกว่าหนึ่งแสนล้านเซลล์ในสมอง หากเซลล์ประสาทเล็กๆ จำนวนมากเรียงกัน เส้นดังกล่าวจะมีความยาวเกือบพันกิโลเมตร

บ่อยครั้งที่เด็กที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนกัดฟันตั้งแต่อายุยังน้อยจะค่อยๆ เติบโตเร็วกว่าปกติยิ่งลูกน้อยของคุณกัดฟันน้อยครั้งเท่าใด โอกาสที่จะไม่มีโรคก็มากขึ้นเท่านั้น และการนอนกัดฟันของเขาจะเกิดขึ้นเป็นตอนๆ เนื่องจากการนอนกัดฟันเกิดจากการทำงานหนักและความตึงเครียดทางประสาท ควรดูแลสุขภาพศีลธรรมของเด็ก จะได้ไม่ต้องไปแผนกประสาทวิทยาในภายหลัง

สำหรับคุณแล้วดูเหมือนว่าเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีจะไม่ไวต่ออารมณ์ที่ซับซ้อนและไม่ตอบสนองต่อความเครียด แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น ในทางตรงกันข้าม ระบบประสาทที่ไม่เสถียรของเด็กเล็กตอบสนองต่อสถานการณ์ตึงเครียดในรูปแบบต่างๆ สื่อสารกับลูกของคุณ ให้เขารู้สึกว่าเขาได้รับความรัก สอนให้เขาดูแลสุขภาพของเขา แล้วคุณเองก็จะเห็นว่าการนอนกัดฟันในเวลากลางคืนนั้นอ่อนแอลง และหากคุณสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณเพิ่งเริ่มกัดฟัน ให้ค้นหาสาเหตุที่ทำให้เขาเครียดเช่นนั้นและกำจัดมันออกไปเพื่อให้ลูกน้อยของคุณมีสุขภาพแข็งแรง