ปริมาณฮีโมโกลบินลดลง สาเหตุหลักของระดับฮีโมโกลบินในเลือดต่ำ

การขาดธาตุเหล็กในร่างกายทำให้เกิดภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก สาเหตุของฮีโมโกลบินต่ำอาจแตกต่างกันสำหรับกิจกรรมในชีวิตปกติจำเป็นต้องฟื้นฟูและรักษาบรรทัดฐาน

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าฮีโมโกลบินต่ำ: อาการ

ระบบไหลเวียนโลหิตจัดให้มีการสื่อสารระหว่างอวัยวะและระบบต่างๆ และมีหน้าที่รับผิดชอบการทำงานของโภชนาการและการส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อ ออกซิเจนในเลือดจับกับฮีโมโกลบินโดยตรง จึงเคลื่อนตัวไปทั่วร่างกาย

การลดลงของระดับฮีโมโกลบินส่งผลให้โภชนาการไม่เพียงพอและการจัดหาพลังงานไปยังเนื้อเยื่อ รวมถึงกล้ามเนื้อหัวใจและสมอง ฮีโมโกลบินที่ลดลงทำให้ตัวเองรู้สึกว่า:

• ปวดหัวเวียนศีรษะ;
• ความอ่อนแอความเมื่อยล้า
• อาการง่วงนอน;
• ความดันโลหิตต่ำ, จังหวะการเต้นของหัวใจ;
• สีซีดของผิวหนัง

การขาดธาตุเหล็กส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏ: ผิวหนังจะแห้ง หยาบกร้าน และเป็นขุยมาก “รอยแตก” ปรากฏที่มุมปากซึ่งรักษาไม่หายเป็นเวลานาน เจ็บ และมีเลือดออก , ผมยาวมาก และไม่ดี ทรงผมก็บางลง ในผู้หญิง.

ทำไมฮีโมโกลบินถึงต่ำ?

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ฮีโมโกลบินในเลือดลดลงในระยะยาว:

1. โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเป็นความผิดปกติของการสร้างฮีโมโกลบินที่เกิดขึ้นจากการขาดธาตุเหล็กหรือไม่สามารถดูดซึมได้เต็มที่
2. การสูญเสียเลือดอย่างมีนัยสำคัญ - เลือดออกประจำเดือนเป็นเวลานาน, การบาดเจ็บ, การผ่าตัด, เลือดออกที่ซ่อนอยู่;
3. โรคเรื้อรังของระบบทางเดินอาหาร - โรคกระเพาะตีบ, กระบวนการอักเสบในลำไส้, dysbacteriosis, โรคริดสีดวงทวาร;
4. ความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติ (โรคลูปัส erythematosus, โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์);
5. มะเร็งเลือด
6. โรคไขกระดูกแดง
7. โรคติดเชื้อ - โรคตับอักเสบ, วัณโรค, โรคปอดบวม;
8. การก่อตัวที่ร้ายกาจ

ฮีโมโกลบินต่ำกว่าปกติมักพบในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากมีปริมาณเลือดหมุนเวียนเพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ในทารก ตัวบ่งชี้ที่ต่ำกว่าปกติอาจเกี่ยวข้องกับการให้อาหารเทียมด้วยนมผงที่มีปริมาณธาตุเหล็กไม่เพียงพอ หรือมีโรคที่ขัดขวางการดูดซึมโดยสมบูรณ์

การลดลงของฮีโมโกลบินอาจบ่งบอกถึงการมีอยู่ของโรคอื่นซึ่งเป็นอาการของภาวะโลหิตจาง: พยาธิวิทยาของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง, ระบบทางเดินอาหาร พันธุกรรมมีบทบาทสำคัญ

วิธีการตรวจสอบระดับฮีโมโกลบิน

เฮโมโกลบินเป็นส่วนประกอบของเซลล์เม็ดเลือดแดงเม็ดเลือดแดง ประกอบด้วยส่วนโปรตีนและอะตอมของเหล็กที่เชื่อมต่อกันด้วยพันธะเคมี เฮโมโกลบินมีความสามารถในการแนบออกซิเจน ถ่ายโอนจากปอดไปยังเนื้อเยื่อ และปล่อยออกมาที่ "จุดส่ง"

ธาตุเหล็กเข้าสู่ร่างกายพร้อมกับอาหารและวิตามินแร่ธาตุเชิงซ้อน เป็นสิ่งสำคัญมากที่ร่างกายมีโอกาสที่จะดูดซึมธาตุเหล็กที่เข้ามาได้อย่างเต็มที่ ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องรักษาวิตามินบีให้เพียงพอและประการแรกคือบี 12 และกรดโฟลิก

อัตราฮีโมโกลบินในเลือดมีความผันผวนและขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ได้แก่ เพศ อายุ น้ำหนักตัว

ในผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ ปริมาณความเข้มข้นระหว่าง 130 ถึง 170 กรัม/ลิตร ถือว่าเป็นเรื่องปกติ ยิ่งมวลกล้ามเนื้อมากขึ้น ตัวบ่งชี้ก็จะยิ่งสูงขึ้น เนื่องจากระดับฮีโมโกลบินได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมนสเตียรอยด์

ในผู้หญิง ตัวเลขนี้จะน้อยกว่าเล็กน้อย คือจาก 120 เป็น 150 กรัม/ลิตรของเลือด ในระหว่างตั้งครรภ์ ค่าขีดจำกัดล่างจะลดลงเหลือ 110 กรัม/ลิตร

ในวัยเด็ก เด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงมีระดับฮีโมโกลบินเท่ากัน:

• ตั้งแต่แรกเกิดถึง 14 วัน – 135-195 กรัม/ลิตร
• สูงสุดหนึ่งปี – 125 -165 กรัม/ลิตร
• จากหนึ่งปี – 110-130 กรัม/ลิตร;
• 7 ปี – 115-135 กรัม/ลิตร;
• วัยรุ่น – 125-145 กรัม/ลิตร

วิธีตรวจเลือด

ในการกำหนดระดับฮีโมโกลบิน จะทำการตรวจเลือดโดยทั่วไปโดยใช้ปลายนิ้วขณะท้องว่าง วันก่อนหน้า ไม่แนะนำให้สูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กินอาหารที่มีไขมันและของทอด หรือออกแรงมากเกินไปทั้งทางร่างกายและจิตใจ

การรับประทานยาบางชนิดอาจทำให้ภาพผิดเพี้ยน ดังนั้นก่อนทำการทดสอบ จำเป็นต้องเตือนแพทย์เกี่ยวกับการรักษาด้วยยาก่อน

ผลที่ตามมาของการลดลงของฮีโมโกลบินเรื้อรัง

การลดลงของตัวบ่งชี้ส่งผลเสียต่อสภาพร่างกายโดยรวม การขาดฮีโมโกลบินแสดงออกในความอ่อนแอ ความเหนื่อยล้า และไม่แยแส

• อาการวิงเวียนศีรษะ เป็นลม และง่วงนอนปรากฏขึ้น
• ประสิทธิภาพลดลง
• ผิวแห้ง ซีด เป็นขุย แตกลาย
• จังหวะการเต้นของหัวใจถูกรบกวน ความดันโลหิตลดลง และเกิดอาการปวดศีรษะ ผมหลุดร่วง เล็บลอก และเจริญเติบโตได้ไม่ดี
• เสียงของกล้ามเนื้อเรียบลดลงอาจเกิดการปัสสาวะและชักโดยไม่สมัครใจ

ระบบภูมิคุ้มกันตอบสนองต่อการลดลงของฮีโมโกลบิน: การติดเชื้อเล็กน้อยที่สุดอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้

ระดับฮีโมโกลบินไม่เพียงพอในหญิงตั้งครรภ์ส่งผลเสียต่อสุขภาพของทารกในครรภ์และช่วงตั้งครรภ์:

• สิ่งที่แนบมาต่ำหรือรกเกาะต่ำ;
• ลดเสียงของกล้ามเนื้อมดลูก
• ภาวะขาดออกซิเจน - ปริมาณเลือดไม่เพียงพอต่อทารกในครรภ์;
• การชะลอ/การจับกุมการเจริญเติบโตของมดลูก;
• ภาวะพร่องของทารกในครรภ์;
• ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจและระบบประสาทของเด็ก
• กล้ามเนื้อลีบ;
• ความล่าช้าในการพัฒนาจิตใจและร่างกาย

วิธีเพิ่มระดับฮีโมโกลบิน

ยา

อาหารเสริมธาตุเหล็กไม่เหมือนกันทั้งหมด ในบางรูปแบบ เหล็กอยู่ในรูปแบบไดวาเลนต์ที่เข้าถึงได้ ส่วนบางรูปแบบก็อยู่ในรูปแบบไตรวาเลนท์ที่ย่อยยาก การดูดซึมได้รับการส่งเสริมโดยกรดแอสคอร์บิกและกรดซัคซินิก

ยายอดนิยม ได้แก่ มอลโทเฟอร์ เฟอร์รัมเล็ก เฮโมเฟอร์โปรลองกาทัม ทาร์ดิเฟรอน แอกติเฟอร์ริน วีโนเฟอร์ เฟอร์โคเวน และอื่นๆ

บางส่วนมีไว้สำหรับการบริหารช่องปากบางส่วนให้ทางหลอดเลือดดำหรือกล้ามเนื้อ

หลักสูตรการเสริมธาตุเหล็กนั้นใช้เวลานานตั้งแต่หลายเดือนถึงหนึ่งปี ยาจะต้องได้รับการสั่งจ่ายโดยแพทย์

การรับประทานอาหารที่ถูกต้อง

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะรักษาโรคโลหิตจางร้ายแรงด้วยอาหาร แต่การเปลี่ยนอาหารและการมุ่งเน้นไปที่อาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็น

เมนูจะต้องมี:

• เนื้อวัว, ไก่;
• เครื่องใน;
• บัควีท, พืชตระกูลถั่ว;
• หัวหอม, มะเขือเทศ, มันฝรั่ง, ฟักทอง;
• สีเขียว;
• ผลไม้ - แอปเปิ้ลเขียว, กล้วย, ทับทิม, พีช, แอปริคอต, พลัม, ควินซ์, ลูกพลับ;
• ผลไม้แห้ง
• ถั่ว;
• น้ำผักและผลไม้

จะทำอย่างไรถ้าไม่สามารถรักษาโรคโลหิตจางได้? ในกรณีที่รุนแรงของโรคโลหิตจางเรื้อรัง แพทย์จะทำการถ่ายเลือด

จำเป็นต้องตรวจสอบระดับฮีโมโกลบิน หากคุณรู้สึกว่ามีอาการโลหิตจาง ให้ทำการตรวจเลือดเพื่อเริ่มการรักษาโรคอย่างทันท่วงที

ผู้เชี่ยวชาญทางคลินิกให้ความสนใจเป็นพิเศษในการวินิจฉัยสาเหตุของฮีโมโกลบินต่ำและการกำจัดอย่างมีเหตุผล พารามิเตอร์ของเลือดแดงนี้สะท้อนถึงความจุออกซิเจนของสภาพแวดล้อมนี้ ซึ่งเป็นตัวกำหนดการทำงานของอวัยวะและระบบส่วนใหญ่ การเบี่ยงเบนอย่างมีนัยสำคัญของระดับฮีโมโกลบินจากบรรทัดฐานนั้นเกิดจากอาการหลายอย่างที่ทำให้การวินิจฉัยซับซ้อน เรามาดูกันว่าเหตุใดฮีโมโกลบินจึงต่ำ

โรคโลหิตจางในระยะยาวสามารถรักษาได้ แม้ว่าอาจส่งผลที่ตามมาอย่างถาวรก็ตาม ในขณะนี้ แม้แต่ฮีโมโกลบินที่ลดลงเล็กน้อยก็สามารถชดเชยได้ด้วยการใช้ยาหรือยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์

เพื่อกำจัดภาวะโลหิตจางอย่างเหมาะสม จำเป็นต้องเข้าใจว่าฮีโมโกลบินหมายถึงอะไร โดยแกนกลางของมันคือโปรตีนขนส่งชนิดพิเศษที่จับออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ที่ละลายอยู่ในเลือด การแลกเปลี่ยนก๊าซเป็นหนึ่งในการเชื่อมโยงในการหายใจในระดับของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานของฮีโมโกลบินทำให้เกิดความผิดปกติในด้านต่างๆ ของชีวิต

สัญญาณของฮีโมโกลบินต่ำ

เพื่อความสะดวกในการวินิจฉัยภาวะโลหิตจางอาการจะแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม:

1. อาการส่วนตัวคืออาการที่ผู้ป่วยตั้งชื่อตัวเอง
2. วัตถุประสงค์ – อาการทางคลินิกที่ตรวจพบในเชิงคุณภาพหรือเชิงปริมาณ

อาการส่วนตัว

โดยอัตนัยผู้ป่วยส่วนใหญ่มักตั้งชื่ออาการ asthenic:

1. ความอ่อนแอทั่วไป เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วยที่จะปฏิบัติงานตามปกติ
2. ผู้ป่วยจะตื่นได้ยากและง่วงนอนในตอนกลางวัน แต่อาจมีอาการนอนไม่หลับในเวลากลางคืนได้ การนอนหลับเป็นเวลานานไม่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกผ่อนคลาย
3. มีการรบกวนการมองเห็นหรือการได้ยินชั่วคราว: "การกะพริบของแมลงวัน", "ประกายไฟจากดวงตา", หูอื้อ
4. อาการปวดศีรษะเฉพาะที่หรือแบบคาดเอวอาจตามมาด้วยอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด และแม้กระทั่งหมดสติ
5. ฟังก์ชั่นทางเพศของทั้งสองเพศถูกรบกวน: ในผู้หญิง รอบประจำเดือนและความสามารถในการตั้งครรภ์จะหยุดชะงัก ในผู้ชาย สมรรถภาพทางเพศลดลง และการสร้างอสุจิก็ทนทุกข์ทรมาน
6. ฮีโมโกลบินที่ลดลงยังทำให้สูญเสียความอยากอาหารและโรคเบื่ออาหารอื่นๆ

อาการทางพยาธิวิทยาบ่งบอกถึงการขาดออกซิเจนในเนื้อเยื่อต่าง ๆ และโดยเฉพาะในสมอง การขาดก๊าซที่สำคัญที่สุดทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในกระบวนการทางชีวเคมีขั้นพื้นฐาน และการเปลี่ยนแปลงระดับ pH ที่เหมาะสมของสภาพแวดล้อมภายใน

นอกจากนี้อาการทางอ้อมยังมีความสำคัญในการวินิจฉัยภาวะขาดธาตุเหล็กและภาวะโลหิตจางที่คล้ายกัน:

1. สภาพของอวัยวะผิวหนังเปลี่ยนแปลงไป แผ่นเล็บจะบางลง เปราะ และหยาบเมื่อสัมผัส ผู้หญิงส่วนใหญ่มักสังเกตเห็นเล็บลอกและมีจุดที่ผิดปกติ เล็บเสี่ยงต่อการติดเชื้อรา
2. ฮีโมโกลบินที่ลดลงยังส่งผลต่อสภาพของเส้นผมด้วย สิ่งนี้มักทำให้ผู้หญิงกังวลมากขึ้น: พวกเขาสังเกตเห็นความเข้มของการเจริญเติบโตของเส้นผมลดลง ผมเปราะ มีแนวโน้มที่จะร่วงหล่นและสูญเสียความเงางาม
3. โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงจะสังเกตเห็นสัญญาณของฮีโมโกลบินต่ำเมื่อผิวหนังของพวกเธอแห้ง มีแนวโน้มที่จะลอก และมีสีเทาหรือสีซีด
4. อาจเกิดความผิดปกติของการรับรสและกลิ่น ผู้ป่วยยอมรับว่ามีความปรารถนาที่จะบริโภคชอล์ก ทราย จับคู่กำมะถัน และสารอื่นๆ ที่กินไม่ได้ นอกจากนี้ยังมีความอยากอาหารดิบ เช่น เนื้อสัตว์ เนื้อสับ ซีเรียล กลิ่นฉุนของแนฟทาลีน อะซิโตน และตัวทำละลายอื่นๆ กลายเป็นที่น่าพอใจและไม่เป็นที่พอใจสำหรับผู้ป่วย
5. บ่อยครั้งที่ฮีโมโกลบินในระดับต่ำสะท้อนให้เห็นจากความรู้สึกเจาะที่เท้า การกระตุกของกล้ามเนื้อมัดเล็ก และกลุ่มอาการชักกระตุก
6. อาการของฮีโมโกลบินต่ำยังรวมถึงอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยด้วย

สำหรับสัญญาณทางอ้อมของโรคโลหิตจางระยะเวลาของการดำรงอยู่เป็นสิ่งสำคัญ หากปฏิบัติตามข้อร้องเรียนข้างต้นเป็นเวลานาน สิ่งนี้จะยืนยันทางคลินิกเกี่ยวกับภาวะโลหิตจางเพื่อชดเชยความจำเป็นในการเพิ่มฮีโมโกลบิน

อาการวัตถุประสงค์

ในระหว่างการตรวจผู้ป่วยสามารถตรวจพบ:

1. อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นมากกว่า 90 ครั้งต่อนาที หัวใจเต้นเร็วถือเป็นปฏิกิริยาชดเชยการขาดออกซิเจน
2. ในขณะเดียวกันผู้ป่วยก็มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะความดันโลหิตต่ำ
3. อาจได้ยินเสียงพึมพำของหัวใจในระหว่างการตรวจคนไข้

ในการปฏิบัติทางคลินิก ระดับฮีโมโกลบินต่ำในผู้ชาย ผู้หญิง หรือเด็กไม่ได้สะท้อนให้เห็นจากอาการที่รุนแรงเสมอไป พารามิเตอร์ที่ลดลงเล็กน้อยสามารถสังเกตได้ในบุคคลเป็นเวลานานในขณะที่ความเป็นอยู่ที่ดีของเขาไม่เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ บ่อยครั้งที่ความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นหรือความอ่อนแอที่เพิ่มขึ้นมีสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศหรือการขาดวิตามินตามฤดูกาล

โรคโลหิตจางตรวจพบได้อย่างไร?

เพื่อให้แน่ใจว่าระดับฮีโมโกลบินต่ำจะไม่ถูกมองข้าม แนะนำให้ทำการตรวจเลือดทั่วไปอย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง

การวินิจฉัยโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กซึ่งเป็นผลโดยตรงจากฮีโมโกลบินที่ลดลงนั้นขึ้นอยู่กับการตรวจเลือดโดยสมบูรณ์ ตัวอย่างจะถูกนำมาจากนิ้ว ซึ่งจะถูกตรวจสอบเพิ่มเติมโดยใช้เครื่องวิเคราะห์ทางโลหิตวิทยาหรืออุปกรณ์ที่ง่ายกว่า

1. พวกเขากำหนดปริมาณฮีโมโกลบินต่อลิตรของเลือดรวมถึงปริมาตรและเส้นผ่านศูนย์กลางเฉลี่ยของเซลล์เม็ดเลือดแดงดัชนีสี
2. ข้อมูลการวินิจฉัยยังได้รับจากจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงซึ่งเป็นสารตั้งต้น - เรติคูโลไซต์
3. ข้อมูลบางอย่างสำหรับการระบุความรุนแรงของโรคโลหิตจางได้มาจากความเข้มข้นของธาตุเหล็กในเลือดและความสามารถในการจับกับธาตุเหล็กทั้งหมด

เมื่อพารามิเตอร์ลดลงแสดงว่าโภชนาการมีคุณภาพต่ำและปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของระบบทางเดินอาหาร หากปัญหาภาวะโลหิตจางไม่หายไปเมื่อเปลี่ยนอาหารจะมีการตรวจระบบทางเดินอาหารอย่างละเอียด เพื่อวัตถุประสงค์ในการวินิจฉัย พวกเขาใช้:

• การส่องกล้องตรวจไฟโบรกัสโตรสโคป,
• ไฟโบรโคโลโนสโคป,
• การตรวจทวารหนัก

ในกรณีที่ทางคลินิกไม่ชัดเจน ผู้ป่วยจะต้องเข้ารับการอัลตราซาวนด์ เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ และรับความช่วยเหลือจากนักโลหิตวิทยา

บรรทัดฐานทางสรีรวิทยาและระดับของการเบี่ยงเบน

เฮโมโกลบินเป็นสารประกอบเชิงซ้อนของธาตุเหล็กที่มีโปรตีนโมเลกุล ตั้งอยู่ในเซลล์เม็ดเลือดแดงโดยตรง ซึ่งสามารถติดตามความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดได้ โดยปกติแล้วเมื่อระดับฮีโมโกลบินลดลง จำนวนเม็ดเลือดแดงก็ลดลงเช่นกัน แต่ก็มีกรณีอื่นๆ เกิดขึ้น

บรรทัดฐานของฮีโมโกลบินที่กำหนดไว้นั้นแตกต่างกันไปสำหรับผู้ชายและผู้หญิง:

• ค่าปกติสำหรับครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติที่แข็งแกร่งกว่านั้นอยู่ในช่วง 132-173 กรัมต่อเลือดหนึ่งลิตร
• ระดับทางสรีรวิทยาของฮีโมโกลบินในเลือดของผู้หญิงคือ 117-155 กรัม/ลิตร สำหรับหญิงตั้งครรภ์ ขีดจำกัดล่างคืออย่างน้อย 110 กรัม/ลิตร

จากข้อมูลทางสถิติจากทั่วทุกมุมโลก ประมาณ 30% ของประชากรต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดฮีโมโกลบินในเลือด ซึ่งในจำนวนนี้มีตัวแทนของครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติที่ยุติธรรมมากกว่า เฮโมโกลบินในเลือดมักจะต่ำในเด็กและวัยรุ่น แต่คุณค่าของฮีโมโกลบินสามารถกลับคืนสู่ค่าที่แนะนำเมื่อเวลาผ่านไปได้อย่างอิสระ

ความรุนแรงของโรคโลหิตจางถูกกำหนดอย่างแม่นยำโดยค่าของฮีโมโกลบิน:

• โปรตีนที่มีธาตุเหล็กต่ำกว่าปกติ แต่มากกว่า 90 กรัม/ลิตร แสดงว่าเป็นโรคโลหิตจางเล็กน้อย
• 90-70 กรัม/ลิตร – ปานกลาง;
• รุนแรง - น้อยกว่า 70 กรัมต่อเลือดหนึ่งลิตร

ทำไมโรคโลหิตจางถึงเป็นอันตราย?

เฮโมโกลบินซึ่งลดลงถึงระดับวิกฤต เป็นอันตรายต่อการพัฒนาของภาวะกรดและความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์อย่างรุนแรง ผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมภายใต้การออกซิไดซ์จำนวนมากสะสมอยู่ในเลือดซึ่งทำให้ความเป็นกรดเพิ่มขึ้น

ในทางกลับกัน สิ่งนี้จะกดศูนย์ทางเดินหายใจและลดอัตราการเต้นของหัวใจ

ด้านที่เป็นอันตรายอีกประการหนึ่งของสภาวะเมื่อฮีโมโกลบินต่ำคือภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง ร่างกายสูญเสียความสามารถในการต้านทานการติดเชื้อ และการเชื่อมโยงของภูมิคุ้มกันของเซลล์และร่างกายจะหยุดชะงัก ผู้ป่วยที่มีอาการผิดปกตินี้ไม่สามารถทนต่อโรคไข้หวัดได้ดี

เหตุใดฮีโมโกลบินจึงลดลง

เฮโมโกลบินต่ำลงด้วยเหตุผลหลายประการ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของฮีโมโกลบินต่ำในผู้ชายและผู้หญิงคือ:

1. การสูญเสียเลือดเนื่องจากเหตุผลที่ชัดเจนหรือซ่อนเร้น การสูญเสียเลือดจำนวนมากเกิดขึ้นในระหว่างการผ่าตัดในช่องท้อง การบาดเจ็บและบาดแผลสาหัส และเลือดออกจากริดสีดวงทวาร เลือดออกภายในทางเดินอาหารเกิดขึ้นที่ซ่อนอยู่ แต่เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ฮีโมโกลบินลดลง
2. การขาดสารสำคัญที่จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์โปรตีนที่มีธาตุเหล็ก ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารที่จำเจและไม่มีเหตุผล
3. สาเหตุและผลที่ตามมาของฮีโมโกลบินต่ำอาจมีโรคต่างๆ ในระบบย่อยอาหารได้ ความเสียหายจากการอักเสบของแผลในเยื่อเมือกของอวัยวะเหล่านี้รบกวนการดูดซึมและการดูดซึมธาตุเหล็กตามปกติ
4. การติดเชื้อที่รุนแรงจะทำให้ปริมาณสำรองของร่างกายลดลง รวมถึงฮีโมโกลบินในเลือดด้วย วัณโรค โรคตับอักเสบ หรือความเสียหายต่อระบบอื่นๆ ทำให้เซลล์เม็ดเลือดแดงตายจำนวนมาก ซึ่งการฟื้นตัวจะเกิดขึ้นช้ากว่ามาก
5. ตรวจพบฮีโมโกลบินต่ำในอาการของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ อาการรุนแรงนี้เกี่ยวข้องกับการทำงานที่ไม่เพียงพอของต่อมไทรอยด์ซึ่งหน้าที่อย่างหนึ่งคือการควบคุมการดูดซึมในกระเพาะอาหาร
6. กระบวนการแพ้ภูมิตัวเองอื่นๆ ก็เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อภาวะโลหิตจางเช่นกัน การทำลายเซลล์เม็ดเลือดแดงเกิดขึ้นกับพื้นหลังของการอักเสบของลูปัส โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ และไตอักเสบ
7. เนื้องอกร้ายของเลือดและอวัยวะภายในอาจทำให้ปริมาณเซลล์เม็ดเลือดแดงหมดลง
8. เมื่อเร็ว ๆ นี้ มีการพิสูจน์ผลกระทบด้านลบของสถานการณ์ตึงเครียดต่อองค์ประกอบของเลือดแล้ว ปัจจัยกดดันทางจิตเมื่อได้รับสารเป็นเวลานานส่งผลเสียต่อกระบวนการเผาผลาญต่างๆ และสามารถลดฮีโมโกลบินลงสู่ระดับวิกฤตได้
9. การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลอาจเป็นอันตรายได้หลายวิธี การบริโภคธาตุเหล็กจากอาหารไม่เพียงพอมีส่วนทำให้เกิดโรคโลหิตจางในระดับเดียวกับขนมหวานผลิตภัณฑ์แป้งชาและกาแฟที่เข้มข้นในอาหาร หลังทำให้การดูดซึมของธาตุที่สำคัญที่สุดซับซ้อนขึ้น
10. การขาดการออกกำลังกายจะเป็นตัวกำหนดการเคลื่อนที่ของเลือดช้าๆ ตามแนวหลอดเลือดไม่เพียง แต่ในหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำขนาดใหญ่เท่านั้น แต่ยังอยู่ในเส้นเลือดฝอยด้วย สิ่งนี้ทำหน้าที่เป็นสัญญาณว่ามีเซลล์เม็ดเลือดแดงในร่างกายเพียงพอและไม่จำเป็นต้องมีการต่ออายุ ในเวลาเดียวกันเซลล์เม็ดเลือดแดงจะตายตามธรรมชาติซึ่งฮีโมโกลบินจะถูกทำลาย
11. โปรตีนธาตุเหล็กมักต่ำในผู้บริจาคโลหิตปกติ มักจะตรวจพบการตรวจเลือดที่ผิดปกติทันทีหลังจากบริจาคเลือด แต่ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงจะกลับสู่ภาวะปกติอย่างรวดเร็ว

ไม่มีแนวทางที่เข้มงวดว่าใครมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคโลหิตจางมากกว่ากัน อย่างไรก็ตาม ชายและหญิงอาจพบอาการเฉพาะทางเพศที่แยกจากกัน ดังนั้นครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติที่แข็งแกร่งซึ่งมีภาวะโลหิตจางเพิ่มขึ้นจึงเริ่มบ่นว่าความสามารถลดลง

ผู้หญิงมักมีประจำเดือนมาไม่ปกติ การมีประจำเดือนล่าช้าโดยไม่ได้กำหนดไว้ มีเลือดออกระหว่างรอบเดือน หรือแม้แต่ประจำเดือนหมด

การตั้งครรภ์มักจะมาพร้อมกับค่าฮีโมโกลบินต่ำซึ่งไม่ควรอนุญาตให้ลดลงอย่างมาก โรคโลหิตจางในสตรีมีครรภ์เป็นอันตรายเนื่องจากการพัฒนาของความดันเลือดต่ำและการพัฒนาของรกอย่างไม่มีเหตุผล ในกรณีนี้ทารกในครรภ์อาจประสบ: ภาวะขาดออกซิเจนและการด้อยพัฒนาเกิดขึ้น

โรคบางชนิดของอวัยวะสืบพันธุ์สตรีเป็นสาเหตุของโรคโลหิตจาง ดังนั้นการแพร่กระจายของต่อมน้ำเหลืองและซีสต์รังไข่ทำให้เกิดการสูญเสียเลือดหลอก การก่อตัวทางพยาธิวิทยาจะสะสมเลือดซึ่งการสลายจะเกิดขึ้นช้ามาก เฮโมโกลบินในกรณีนี้ก็จะทำงานผิดปกติและถูกเผาผลาญไปเป็นสารประกอบอื่น

มาตรการการรักษา

หลักการหลักในการกำจัดฮีโมโกลบินต่ำในการรักษาคือการกำหนดสาเหตุของโรคโลหิตจาง การแก้ไขที่มีความสามารถนั้นขึ้นอยู่กับการทำให้ระดับฮีโมโกลบินเป็นปกติความเข้มข้นของธาตุเหล็กในซีรั่มในเลือดและอวัยวะในคลัง

คุณสมบัติของการรักษาเกี่ยวข้องโดยตรงกับโรคที่ทำให้โปรตีนที่มีธาตุเหล็กลดลง ช่วยขจัดโรคโลหิตจาง:

1. การรักษาโรคริดสีดวงทวารโดยการกัดกร่อนหรือการผ่าตัดเอาเลือดออกที่ต่อมน้ำเหลือง
2. ความละเอียดทางการแพทย์หรือการผ่าตัดของโรคทางนรีเวช
3. ผลการรักษาแผลพุพองแผลอักเสบของระบบทางเดินอาหาร

โดยธรรมชาติแล้วจากมุมมองของการเกิดโรคการรับประทานอาหารเสริมธาตุเหล็กจะบ่งชี้ถึงโรคโลหิตจาง ยาที่ใช้องค์ประกอบขนาดเล็กนี้ถูกกำหนดร่วมกับวิตามินบี การให้ยาเข้าหลอดเลือดดำในโรงพยาบาลจะดีกว่า ซึ่งสามารถควบคุมอาการแพ้ได้ง่าย

กรณีฉุกเฉิน

การลดลงอย่างรวดเร็วของฮีโมโกลบินในเลือดเป็นไปได้ในกรณีฉุกเฉินจำนวนหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียเลือด การสูญเสียปริมาตรการไหลเวียนจำนวนมากอย่างเด่นชัดขัดขวางการทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมด

การสูญเสียโปรตีนที่มีธาตุเหล็กในกรณีเช่นนี้ก็มีปริมาณมากเช่นกัน ส่งผลให้ความจุออกซิเจนของเลือดลดลง สิ่งนี้อธิบายว่าทำไมฮีโมโกลบินต่ำจึงเป็นอันตรายต่อผู้หญิงและผู้ชายในระหว่างการเสียเลือด

ในกรณีของการสูญเสียเลือดเฉียบพลัน มาตรการเพื่อบรรเทาอาการนี้จะดำเนินการในโรงพยาบาลเท่านั้น ซึ่งมักจะอยู่ในความดูแลผู้ป่วยหนัก ในกรณีนี้แหล่งที่มาของการตกเลือดจะถูกกำจัดออกก่อนจากนั้นจึงทำการตัดสินใจเกี่ยวกับวิธีการคืนปริมาตรเลือดที่ต้องการ โดยทั่วไปให้ทางหลอดเลือดดำ:

• เลือด;
• พลาสมา;
• กลูโคส;
• น้ำเกลือ

อาหาร

อาการของฮีโมโกลบินต่ำในสตรีระหว่างตั้งครรภ์และในคนประเภทอื่นสามารถกำจัดได้โดยการเปลี่ยนอาหารหากสาเหตุของโรคโลหิตจางเป็นเรื่องทางโภชนาการ การรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงจะช่วยเพิ่มฮีโมโกลบิน:

1. ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และตับสัตว์
2. บัควีท
3. ผลไม้และผลเบอร์รี่บางชนิด: ทับทิม, พีช, ลูกเกดดำ, แครนเบอร์รี่
4. ผลไม้แห้ง: แอปริคอตแห้ง, ลูกพรุน
5. ยาต้มและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ จากสะโพกกุหลาบ

เพื่อให้อาการฮีโมโกลบินต่ำหายไปไม่จำเป็นต้องรับประทานอาหารตามรายการนี้เท่านั้น คุณเพียงแค่ต้องกระจายอาหารของคุณโดยใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ บริโภคอย่างน้อยหนึ่งรายการจากรายการทุกวัน

มีอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ฮีโมโกลบินลดลงเนื่องจากโภชนาการที่ไม่ดี ผลิตภัณฑ์ที่มีแคลเซียมความเข้มข้นสูงในองค์ประกอบจะรบกวนการดูดซึมธาตุเหล็กโดยตรง ไม่สามารถใช้ร่วมกับสารที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของฮีโมโกลบินให้เป็นปกติได้

ในกรณีที่เป็นโรคโลหิตจางอย่างรุนแรง ควรมีข้อจำกัดในการบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเข้มข้นและชา ขอแนะนำอย่างยิ่งให้หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่

การเยียวยาพื้นบ้าน

สัญญาณเริ่มต้นของฮีโมโกลบินต่ำในสตรีและเด็กสามารถรักษาได้ด้วยวิธีการรักษาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม หมอแผนโบราณได้คัดสรรสมุนไพรและยารักษาภาวะโลหิตจางที่มีคุณค่ามากที่สุด แม้แต่ยาทางคลินิกก็อนุญาตให้ใช้สำหรับอาการที่ไม่รุนแรงได้:

1. ยาต้มยาร์โรว์ได้จากการต้มสมุนไพรแห้ง ใช้ของแห้งประมาณ 60-80 กรัมต่อน้ำเดือดหนึ่งลิตรแล้วทิ้งไว้ข้ามคืน การดื่มยาต้มวันละสามครั้งจะช่วยเพิ่มฮีโมโกลบินอย่างมีนัยสำคัญซึ่งสะท้อนให้เห็นในการทดสอบทางคลินิก
2. สาโทและตำแยเซนต์จอห์นซึ่งสามารถชงร่วมกันหรือแยกจากกันก็ช่วยป้องกันโรคโลหิตจางได้เช่นกัน
3. ฮีโมโกลบินต่ำในการรักษาด้วยวิธีการที่แหวกแนวทำให้สามารถทิงเจอร์กระเทียมได้ กระเทียมสดจำนวน 300 กรัมเทแอลกอฮอล์แล้วแช่ในที่เย็นเป็นเวลาหนึ่งเดือน ดื่มผลิตภัณฑ์หนึ่งช้อนชาในขณะท้องว่างทุกเช้าเป็นเวลา 2 สัปดาห์
4. ไม่กี่คนที่รู้ว่าไข่แดงมีธาตุเหล็กอยู่เป็นจำนวนมาก ไอออนที่อยู่ในองค์ประกอบจะถูกดูดซึมได้ง่าย คุณสามารถกินไข่แดงแยกจากไข่ขาวซึ่งสามารถผสมกับโกโก้หรือน้ำตาลได้ซึ่งแม้แต่เด็ก ๆ ก็ชอบ

เช่นเดียวกับในการรักษาโรคอื่น ๆ ในกรณีที่เป็นโรคโลหิตจางควรประสานผลการรักษาทั้งหมดกับแพทย์จะดีกว่า มีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถเท่านั้นที่จะช่วยเพิ่มฮีโมโกลบินและสร้างเหตุผลที่น่าเชื่อถือในการลดฮีโมโกลบิน

คุณไม่ควรเพิกเฉยต่ออาการของโรคโลหิตจางแม้แต่น้อย เนื่องจากเมื่อมีฮีโมโกลบินต่ำ ผลที่ตามมาบางครั้งอาจรุนแรงและแก้ไขไม่ได้ ในระยะแรกของโรคสามารถหยุดได้ง่ายที่สุดเพราะบางครั้งการเปลี่ยนอาหารก็เพียงพอแล้ว การสูญเสียเลือดเฉียบพลันอันเป็นสาเหตุของฮีโมโกลบินต่ำควรได้รับการรักษาในโรงพยาบาลเท่านั้น

เฮโมโกลบินเป็นโปรตีนเชิงซ้อนที่มีธาตุเหล็กซึ่งพบในเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ให้สีแดง ด้วยเหตุนี้เซลล์ของร่างกายจึงได้รับออกซิเจนจากปอดซึ่งรับประกันชีวิต การลดลงของฮีโมโกลบินในเลือดทำให้เกิดภาวะโลหิตจางหรือโรคโลหิตจาง คนส่วนใหญ่ประสบปัญหานี้ในช่วงเวลาต่างๆ ในชีวิต

ระดับฮีโมโกลบินใดที่ถือว่าต่ำ?

บรรทัดฐานจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุและเพศ สำหรับผู้หญิง อัตรานี้คือ 130-140 กรัม/ลิตร สำหรับผู้ชาย - 135-145 กรัม/ลิตร สำหรับเด็กในช่วงอายุต่างๆ จะอยู่ระหว่าง 112 ถึง 139 กรัม/ลิตร

ความรุนแรงของฮีโมโกลบินต่ำมีหลายระดับ:

1. จาก 90 ถึง 110 กรัม/ลิตร – เล็ก
2. จาก 70 ถึง 90 กรัม/ลิตร – โดยเฉลี่ย
3. ต่ำกว่า 70 กรัม/ลิตร – หนัก

ทำไมฮีโมโกลบินจึงลดลง?

สาเหตุของระดับฮีโมโกลบินต่ำนั้นแตกต่างกันไป
1. โภชนาการไม่ดี การลดลงของโปรตีนที่มีธาตุเหล็กในเซลล์เม็ดเลือดเกิดขึ้นเนื่องจากขาดผลิตภัณฑ์จากสัตว์ในอาหาร ฮีโมโกลบินที่ลดลงมักพบในผู้ที่รับประทานอาหารเป็นเวลานานและเป็นมังสวิรัติ อย่างที่คุณทราบ อาหารจากพืชมีธาตุเหล็กน้อยกว่าอาหารสัตว์มาก โรคโลหิตจางจะเกิดขึ้นในเด็กในกรณีที่ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอหรือไม่สมดุล มีธาตุเหล็ก แร่ธาตุ และวิตามินต่ำ

2. การสูญเสียเลือดอย่างมีนัยสำคัญ เลือดออกเฉียบพลันซึ่งเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ ส่งผลให้ฮีโมโกลบินในเลือดลดลงอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับการบาดเจ็บหลังการผ่าตัดกับโรคของระบบทางเดินอาหารและกับการตั้งครรภ์นอกมดลูก เรื้อรังเกิดขึ้นกับโรคทางทันตกรรม เลือดกำเดาไหลบ่อย เส้นเลือดขอดที่ทวารหนัก ติ่งเนื้อ ติ่งเนื้อและแผลในกระเพาะอาหาร เนื้องอก ประจำเดือนมามาก และโรคทางนรีเวช

3. สาเหตุของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กคือการติดเชื้อเรื้อรัง ซึ่งรวมถึงโรคตับอักเสบ pyelonephritis วัณโรค enterocolitis ปอดบวม โรคบิด และเชื้อ Salmonellosis นอกจากนี้ การลดลงของฮีโมโกลบินยังสามารถเกิดขึ้นได้กับโรคตับ ไต และปอดในระยะยาวของคนในกลุ่มอายุที่มากขึ้น ในกรณีนี้การกระจายตัวของธาตุเหล็กหรือการดูดซึมในร่างกายจะหยุดชะงัก

4. เฮโมโกลบินลดลงในช่วงไข้หวัดใหญ่และ ARVI แต่ตามกฎแล้วระดับของฮีโมโกลบินจะกลับคืนมาหลังจากการฟื้นตัว

5. โรคทางโลหิตวิทยาซึ่งเซลล์เม็ดเลือดแดงถูกทำลายอย่างรวดเร็วอันเป็นผลมาจากการสังเคราะห์โปรตีนที่มีธาตุเหล็กบกพร่อง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับโรคทางสมองซึ่งสเต็มเซลล์ตาย เฮโมโกลบินตกอยู่ในโรคเลือดที่เป็นมะเร็งและเม็ดเลือดขาวก็มักจะลดลงเช่นกัน

6. สาเหตุของฮีโมโกลบินต่ำคือโรคที่มีกลไกการพัฒนาภูมิต้านทานตนเอง ได้แก่: พยาธิสภาพของต่อมไทรอยด์, ไตอักเสบ, โรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เป็นระบบ

7. ช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร ในเวลานี้ร่างกายของผู้หญิงต้องการธาตุเหล็กเพิ่มขึ้น

9. การบริจาคโลหิตบ่อยครั้งโดยผู้บริจาคอาจทำให้ระดับฮีโมโกลบินต่ำได้

10. โรคโลหิตจางสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความเครียด ความตื่นเต้น และการออกแรงมากเกินไป

11. การสูบบุหรี่.

ฮีโมโกลบินต่ำอาจเกิดจากเลือดกำเดาไหลเรื้อรัง

สาเหตุของโรคโลหิตจางมักแบ่งออกเป็นสามประเภท:

1. การผลิตโปรตีนที่มีธาตุเหล็กบกพร่องอันเป็นผลมาจากการขาดโมเลกุลสำหรับกระบวนการนี้ เหล่านี้รวมถึงโรคทางเดินอาหาร (ซึ่งการดูดซึมโปรตีนและธาตุเหล็กบกพร่อง), การอดอาหาร, อาหารที่เข้มงวด, ปริมาณธาตุเหล็กในอาหารต่ำ, เงื่อนไขหลังการผ่าตัดในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น
2. การทำลายเซลล์เม็ดเลือดแดงอย่างรวดเร็วซึ่งมีสาเหตุจากสาเหตุภายนอกหรือการโจมตีของเซลล์ภูมิคุ้มกันบนเซลล์เม็ดเลือดแดง ในกรณีนี้อายุขัยของเซลล์เม็ดเลือดแดงจะสั้นกว่าค่าเฉลี่ย 120 วันมาก
3. การละเมิดการผลิตฮีโมโกลบินเมื่อมีส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมด ซึ่งมักเกิดขึ้นกับโรคทางพันธุกรรม เช่น ธาลัสซีเมีย

สัญญาณ

หากความเข้มข้นของฮีโมโกลบินในเลือดลดลงอาจเกิดอาการดังต่อไปนี้:

• ความอ่อนแอและความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง
• เวียนหัว;
• ใจสั่นและปวดหัวใจ
• ความดันเลือดต่ำในหลอดเลือด;
• ความจำเสื่อม, สมาธิบกพร่อง;
• ประสิทธิภาพลดลง
• รสนิยมในทางที่ผิด;
• ผิวสีซีดและแห้ง
• เล็บเปราะ ผมร่วง และบาง;
• ในบางกรณีเป็นลม

รักษาอย่างไร?

การรักษาโรคโลหิตจางเริ่มต้นด้วยการค้นหาสาเหตุของการพัฒนา หลังจากกำจัดออกไปแล้วเนื้อหาฮีโมโกลบินจะทำให้เป็นปกติ

หากภาวะโลหิตจางสัมพันธ์กับภาวะโภชนาการไม่เพียงพอและไม่สมดุล ควรเปลี่ยนเมนู นอกจากนี้ยังมีการกำหนดอาหารเสริมธาตุเหล็กกรดโฟลิกวิตามินบี (B 6, B 12) และกรดแอสคอร์บิกเพื่อการดูดซึมธาตุเหล็กที่ดีขึ้น คุณควรรู้ว่าระดับของมันจะเพิ่มขึ้นทีละน้อย และการรักษาอาจใช้เวลานานถึงหกเดือน

เพื่อเพิ่มระดับฮีโมโกลบิน คุณต้องรวมอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กไว้ในอาหารของคุณ- ซึ่งรวมถึงโปรตีนจากสัตว์เป็นหลัก รวมถึงผลิตภัณฑ์บางชนิดที่มาจากพืช:

• เนื้อแดงและตับ (โดยเฉพาะเนื้อวัว);
• ปลาและอาหารทะเล
• ไข่;
• พืชตระกูลถั่ว;
• ข้าวโอ๊ตและโจ๊กบัควีท;
• เห็ดพอชินีแห้ง
• ถั่ว;
• ช็อคโกแลตขม

แหล่งธาตุเหล็กที่ดีที่สุดแหล่งหนึ่งคือเนื้อวัว ซึ่งควรรวมอยู่ในอาหารสำหรับโรคโลหิตจาง

ผักและผลไม้หลายชนิดอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก เช่น แอปเปิ้ล ทับทิม แครอท พริกหยวก และอื่นๆ แต่ธาตุเหล็กจะถูกดูดซึมได้ไม่เกิน 5% ในขณะที่ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ถึง 30% จะถูกดูดซึม ดังนั้นอาหารจากพืชจึงสามารถใช้เป็นอาหารเสริมสำหรับอาหารที่มีโปรตีนเท่านั้น เราไม่ควรลืมอาหารที่มีวิตามินซีซึ่งช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก ซึ่งรวมถึงมะนาว โรสฮิป มะเขือยาว กีวี กะหล่ำปลี ฮอว์ธอร์น และอื่นๆ

ต้องบอกว่าแคลเซียมรบกวนการดูดซึมธาตุเหล็กในลำไส้ดังนั้นจึงควรรับประทานอาหารที่มีองค์ประกอบเหล่านี้ในเวลาที่ต่างกัน ออกซาเลตที่มีอยู่ในผักชีฝรั่ง ผักชี ผักกาดหอม และผักใบเขียวอื่นๆ ยังช่วยชะลอการดูดซึมธาตุเหล็กอีกด้วย ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มเช่นกาแฟและชาทันทีหลังอาหาร

บทสรุป

ไม่ว่าสาเหตุของฮีโมโกลบินต่ำจะเกิดจากสาเหตุใดก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องทำให้ระดับฮีโมโกลบินกลับสู่ภาวะปกติ โรคโลหิตจางส่งผลเสียต่อการทำงานของทุกระบบและอวัยวะ: สถานะของฮอร์โมน การย่อยอาหาร ระบบหัวใจและหลอดเลือด เนื้อเยื่อสมอง รวมถึงความเป็นอยู่และรูปร่างหน้าตาโดยทั่วไป อาหารที่สมดุลซึ่งรวมถึงองค์ประกอบทั้งหมดที่สำคัญต่อชีวิตมีความสำคัญอย่างยิ่ง คุณไม่ควรหลีกเลี่ยงการตรวจป้องกันเป็นประจำ ซึ่งโดยหลักแล้วเกี่ยวข้องกับการบริจาคเลือดเพื่อการวิเคราะห์ ทำให้สามารถตรวจพบโรคโลหิตจางและวินิจฉัยโรคที่เป็นสาเหตุได้ตั้งแต่เนิ่นๆ

คนส่วนใหญ่เคยได้ยินเกี่ยวกับฮีโมโกลบินในวัยเด็ก ผู้เชี่ยวชาญให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเนื้อหาในเลือด นี่ไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจ เนื่องจากเฮโมโกลบินทำหน้าที่ที่สำคัญที่สุด นั่นคือนำออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อและอวัยวะทั้งหมดของร่างกายมนุษย์ จากนั้นจึงส่งก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ไปยังปอด ดังนั้นจึงรับประกันการทำงานที่สำคัญของร่างกายและรับประกัน "การหายใจ"

เฮโมโกลบิน - มันคืออะไร?

เฮโมโกลบินเป็นโปรตีนเชิงซ้อนที่พบในเม็ดเลือดแดง (เซลล์เม็ดเลือดแดง) ประกอบด้วย:

• โปรตีนนั่นเอง
• สารประกอบเหล็ก

อะตอมอย่างหลังทำให้เลือดมีสีแดง ต้องขอบคุณธาตุเหล็กที่ทำให้ฮีโมโกลบินทำหน้าที่หายใจได้เนื่องจากสามารถเชื่อมต่อโมเลกุลออกซิเจนและปล่อยไปยังเนื้อเยื่อได้

เฮโมโกลบินต่ำ: สาเหตุ

ร่างกายสูญเสียฮีโมโกลบินด้วยเหตุผลหลายประการ สิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือ:

• การสูญเสียเลือด:
  • ชัดเจน - การสูญเสียของเหลวที่ให้ชีวิตที่มองเห็นได้โดยร่างกายระหว่างการผ่าตัดแถบ, การบาดเจ็บสาหัส, บาดแผล, ริดสีดวงทวาร, ในผู้หญิง - มีประจำเดือนหนัก;
  • ซ่อนเร้น – มีเลือดออกภายในเนื่องจากโรคของระบบทางเดินอาหาร
• ขาดกรดอะมิโนและวิตามินที่จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์ฮีโมโกลบิน สาเหตุของปริมาณวิตามินซีในร่างกายไม่เพียงพอควรเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีและไม่สมดุล นอกจากนี้ยังอธิบายถึงการขาดกรดโฟลิกด้วย

  แต่หากมีการขาดวิตามินบี 12 ก็อาจสงสัยว่ามีการระบาดของพยาธิ

• โรคของระบบทางเดินอาหาร โรคต่างๆ เช่น อาการลำไส้ใหญ่บวม โรคกระเพาะ และแผลในกระเพาะอาหารจะรบกวนการดูดซึมธาตุเหล็กตามปกติ เนื่องจากจะทำให้เยื่อเมือกของระบบทางเดินอาหารหมดไป
• โรคติดเชื้อรุนแรง: วัณโรค, ตับอักเสบ กระบวนการทางพยาธิวิทยาที่มาพร้อมกับพวกมันทำให้เซลล์เม็ดเลือดแดงตายก่อนวัยอันควรและมากเกินไป ผลที่ตามมาของปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์นี้คือการลดลงของฮีโมโกลบินซึ่งดังที่ทราบกันดีว่าพบในเซลล์เม็ดเลือดแดง
• Hypothyroidism เป็นกลุ่มอาการรุนแรงที่เกิดจากระดับฮอร์โมนไทรอยด์ลดลง เนื่องจากมีหน้าที่ควบคุมการดูดซึมธาตุเหล็กในลำไส้ การขาดธาตุเหล็กจะลดปริมาณฮีโมโกลบินในเลือดโดยอัตโนมัติ
• โรคภูมิต้านตนเองที่ทำให้เนื้อเยื่อปกติเสียหายและถูกทำลาย ในกรณีนี้เกิดการอักเสบของภูมิต้านตนเอง มันแสดงออกในการลุกลามของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์, โรคลูปัสและไตอักเสบ
• โรคเลือดร้าย
• เนื้องอกในอวัยวะภายใน
• สถานการณ์ที่ตึงเครียด พวกเขากดดันจิตใจและทำให้บุคคลอยู่ในสภาพหดหู่ อารมณ์เชิงลบที่ยืดเยื้อสามารถรบกวนกระบวนการเผาผลาญได้ง่าย รวมถึงส่งผลเสียต่อระดับฮีโมโกลบิน ซึ่งทำให้ค่าฮีโมโกลบินลดลงจนเหลือค่าวิกฤต
• ข้อผิดพลาดด้านโภชนาการ อันตรายไม่เพียงแสดงออกมาในการบริโภคสารและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์เข้าสู่ร่างกายไม่เพียงพอเท่านั้น หากคุณใช้กาแฟ ชา ผลิตภัณฑ์ช็อกโกแลต และซีเรียลที่เข้มข้นมากเกินไป อาจทำให้ฮีโมโกลบินลดลงได้ ความจริงก็คือผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถยับยั้งการดูดซึมธาตุเหล็กได้
• การออกกำลังกายในระดับต่ำ ทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาในการชะลอความรุนแรงของการไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดดำ หลอดเลือดแดง และเส้นเลือดฝอย สมองรับสัญญาณว่าร่างกายมีเซลล์เม็ดเลือดแดงอยู่มาก ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงขึ้นมา มีการสังเคราะห์เซลล์เม็ดเลือดแดงน้อยลง – ระดับฮีโมโกลบินลดลง

โปรตีนที่มีธาตุเหล็กในระดับต่ำในผู้บริจาคโลหิตเป็นประจำถือเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ระดับฮีโมโกลบินจะทำให้เป็นปกติอย่างรวดเร็วหากทุกอย่างเป็นระเบียบในร่างกาย มิฉะนั้นบุคลากรทางการแพทย์จะไม่ใช้บริการของผู้บริจาคอีกต่อไป

อาการของฮีโมโกลบินต่ำ

การลดลงของฮีโมโกลบินต่ำกว่าปกติจะแสดงอาการ:

• อัตนัย - มีหลักฐานจากการร้องเรียนของผู้ป่วย
• วัตถุประสงค์ซึ่งสามารถวัดได้ในเชิงปริมาณ

อาการ asthenic เชิงอัตนัยคือ:

• ความอ่อนแอทั่วร่างกาย
• อาการง่วงนอนตอนกลางวันและนอนไม่หลับตอนกลางคืน
• การตื่นนอนตอนเช้าเป็นเรื่องยาก (คุณต้องพยายามลุกขึ้น)
• ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น
• มีเสียงดังในหู
• ปวดหัวอย่างต่อเนื่อง
• เวียนศีรษะบ่อย, เป็นลมและเป็นลมหมดสติได้;
• รอบประจำเดือนหยุดชะงัก
• ความแรงลดลงอย่างเห็นได้ชัด
• สูญเสียความสนใจในอาหาร แม้จะถึงขั้นรังเกียจก็ตาม

การมีอาการดังกล่าวบ่งบอกถึงการขาดออกซิเจนในเนื้อเยื่อและการละเมิดระดับ pH ในเซลล์

อาการส่วนตัว Dystrophic มีความโดดเด่นแยกกันซึ่งเป็นสัญญาณทางอ้อมของการขาดธาตุเหล็กในร่างกาย:

• ความเสียหายต่อแผ่นเล็บ: พวกมันบางลง หลุดเป็นแผ่น และแตกหักง่าย อาจเกิดจุดและโรคเชื้อราได้
• การเปลี่ยนแปลงของเส้นผม: ผมเกือบจะหยุดยาว แต่ผมร่วงมากขึ้นกว่าเดิมมาก ปลายแตกออกและเส้นเองก็เปราะและจางลง
• รสชาติและกลิ่นบกพร่อง มีความปรารถนาที่จะบริโภคสารที่กินไม่ได้: ชอล์ก, ทราย, ผงฟัน, กำมะถันจากไม้ขีด คุณสามารถทานอาหารดิบๆ ได้ง่าย เช่น เนื้อสับหรือซีเรียล กลิ่นอะซิโตน ลูกเหม็น และยาทาเล็บไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายและเป็นที่น่าพึงพอใจ
• ผิวจะซีดและแห้ง
• รู้สึกเสียวซ่าที่เท้า
• ตะคริวที่แขนขาตอนล่าง
• อุณหภูมิเพิ่มขึ้นเล็กน้อย

อาการดังกล่าวอาจปรากฏขึ้นพร้อมกับฮีโมโกลบินลดลงเล็กน้อยหากเกิดขึ้นเป็นเวลานาน

ในบรรดาอาการวัตถุประสงค์ควรสังเกต:

• อิศวรซึ่งชีพจรเกิน 90 ครั้งต่อนาทีอย่างมีนัยสำคัญ
• ความดันโลหิตลดลง
• ได้ยินเสียงบ่นอยู่ในใจ

ในระยะแรกของการลดลงของฮีโมโกลบินบุคคลอาจรู้สึกอ่อนแอเท่านั้นซึ่งลักษณะนี้อธิบายได้จากการทำงานหนักเกินไปหรือขาดวิตามิน ดังนั้นจึงต้องทำการตรวจเลือดอย่างน้อยปีละสองครั้งเพื่อหยุดกระบวนการที่เจ็บปวดได้ทันเวลา

สิ่งที่เป็นอันตรายต่อฮีโมโกลบินต่ำ: ผลที่ตามมา

ปริมาณธาตุเหล็กในร่างกายไม่เพียงพอทำให้เกิดโรคโลหิตจาง สถิติทางการแพทย์บันทึกไว้ใน 90% ของผู้ป่วยที่มีฮีโมโกลบินต่ำ ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กส่งผลกระทบต่อประชากรหนึ่งในสามของโลก โดยเฉพาะผู้หญิงและเด็ก

ขึ้นอยู่กับระดับของฮีโมโกลบิน โรคโลหิตจางสามารถแสดงออกได้หลายรูปแบบ:

• แสง – ปริมาณโปรตีนที่มีธาตุเหล็กในเลือดอยู่ระหว่าง 90 ถึง 120 กรัม/ลิตร
• โดยเฉลี่ย - ฮีโมโกลบินลดลงเหลือ 60 กรัม/ลิตร
• รุนแรง – ระดับโปรตีนที่มีธาตุเหล็กลดลงต่ำกว่า 60 กรัม/ลิตร

หากอนุญาตให้ฮีโมโกลบินลดลงเหลือ 50 กรัม/ลิตร แสดงว่ามีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะกรด - การเปลี่ยนแปลงสมดุลของกรดเบสในร่างกายไปสู่ความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้น ภาวะนี้เป็นอันตรายมากเนื่องจากทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในศูนย์ทางเดินหายใจและการทำงานของหัวใจ

การมีฮีโมโกลบินต่ำกว่าขีดจำกัดล่างของภาวะปกติเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดปัญหาสำคัญในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันได้ ซึ่งหมายความว่าแม้แต่ไข้หวัดก็ทำได้ยากและมีโอกาสเกิดโรคแทรกซ้อนสูง ร่างกายสูญเสียความสามารถในการปกป้องตัวเองจากสิ่งมีชีวิตและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย ซึ่งก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อสุขภาพและแม้กระทั่งชีวิต

คุณสมบัติของฮีโมโกลบินต่ำในผู้หญิงและผู้ชาย

ในผู้หญิงและผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ ฮีโมโกลบินต่ำจะแสดงอาการคล้ายคลึงกัน แต่ยังมีลักษณะบางอย่างเช่นกัน

ผู้ชายสังเกตเห็นความแรงลดลง และเมื่อฮีโมโกลบินลดลงถึงระดับหนึ่งอาจเกิดความอ่อนแอชั่วคราวได้

ตัวแทนหญิงมักประสบปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติ ในตอนแรกมีความล่าช้าและการหยุดชะงักของเวลา ต่อมาประจำเดือนอาจหยุดสนิท

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ฮีโมโกลบินลดลงคือการสูญเสียเลือดเทียม เป็นไปได้หากมีเนื้องอกในมดลูกหรือซีสต์รังไข่ในอวัยวะสืบพันธุ์สตรี เนื้องอกจะเต็มไปด้วยเลือดเป็นระยะๆ ซึ่งจะหายช้าเกินไป ในกรณีนี้เฮโมโกลบินไม่สามารถทำหน้าที่ได้เนื่องจากถูกแปลงเป็นสารประกอบอื่น

ลดฮีโมโกลบินในระหว่างตั้งครรภ์

สำหรับผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจ ฮีโมโกลบินต่ำถือเป็นเรื่องปกติ

ในเวลาเดียวกันการเบี่ยงเบนอย่างมีนัยสำคัญจากบรรทัดฐานเป็นภัยคุกคามร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณไม่เพียง แต่สตรีมีครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกในครรภ์ด้วย

ฮีโมโกลบินที่ลดลงเป็นอันตรายเนื่องจากลักษณะของ:

• ความดันเลือดต่ำของมดลูก (การลดลงอย่างรวดเร็วของน้ำเสียงและความสามารถในการหดตัว);
• ภาวะขาดออกซิเจน (ขาดออกซิเจนสำหรับทารกในครรภ์);
• ตำแหน่งรกไม่ถูกต้อง
• ความล่าช้าหรือหยุดการพัฒนาของทารกในครรภ์

ทารกอาจเกิดมาพร้อมกับ:

• มวลกายต่ำ
• ล้าหลัง;
• ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจและระบบประสาท
• ลีบของกล้ามเนื้อและอวัยวะส่วนบุคคล
• ความเบี่ยงเบนในการพัฒนาจิตใจและร่างกายที่จะปรากฏชัดในอีกไม่กี่เดือนหรือหลายปี

เมื่อพิจารณาถึงภัยคุกคามดังกล่าว สตรีมีครรภ์จึงจำเป็นต้องติดตามสุขภาพของตนเองอย่างไม่เหน็ดเหนื่อยและไปพบแพทย์แม้จะมีข้อสงสัยเกี่ยวกับพยาธิวิทยาเพียงเล็กน้อยก็ตาม แม้แต่ในขั้นตอนการวางแผนของการปฏิสนธิ ผู้หญิงควรดูแลอาหารของตนเองเพื่อป้องกันการเกิดโรคโลหิตจาง

ฮีโมโกลบินในเด็กลดลง

ในเด็ก ฮีโมโกลบินต่ำอาจเกิดจากทั้งโรคและการขาดแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นในอาหาร

หากระดับโปรตีนที่มีธาตุเหล็กลดลงถึงระดับวิกฤต ก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการถ่ายเลือดของผู้บริจาคได้ สำหรับเด็กอายุไม่เกิน 1 ปี สิ่งนี้จำเป็นหากฮีโมโกลบินเข้าใกล้ 85 กรัม/ลิตร ในเด็กโต ค่าขีดจำกัดคือ 70 กรัม/ลิตร

ทารกที่กระตือรือร้นมากอาจมีระดับฮีโมโกลบินต่ำ

วิธีทำให้ฮีโมโกลบินกลับสู่ภาวะปกติด้วยวิธีการรักษา

ก่อนที่จะพยายามรักษาฮีโมโกลบินต่ำ จำเป็นต้องระบุสาเหตุของภาวะนี้และตัดออก

มาตรการการรักษาไม่เพียงแต่มุ่งเป้าไปที่การทำให้ระดับโปรตีนที่มีธาตุเหล็กและตัวบ่งชี้สีเป็นปกติเท่านั้น แต่ยังช่วยฟื้นฟูความเข้มข้นของธาตุเหล็กในซีรั่มและคลังเลือด - อวัยวะในอ่างเก็บน้ำ (เช่น ม้าม ตับ และผิวหนัง)

ในการปรากฏตัวของ micro- และ macrobleeding อาจมีการระบุสิ่งต่อไปนี้:

• การกำจัดโรคริดสีดวงทวาร
• การแก้ไขเลือดออกในมดลูก
• การผ่าตัดกำจัดเนื้องอกในมดลูก
• การบำบัดแผลในกระเพาะอาหารลำไส้อักเสบและที่อยู่อาศัยและโรคชุมชนอื่น ๆ

วิธีการทำให้เกิดโรคในการรักษาฮีโมโกลบินต่ำเกี่ยวข้องกับการให้อาหารเสริมธาตุเหล็กและวิตามินบี สามารถรับประทานได้ทั้งทางปากหรือโดยการฉีด ขนาดที่กำหนดจะต้องให้ผลการรักษาและในขณะเดียวกันก็ไม่ควรเกินขนาดเพื่อไม่ให้เกิดการแพ้

แนะนำให้ฉีดยาในโรงพยาบาล วิธีนี้จะช่วยป้องกันผลที่ตามมาของการแพ้ยาที่มีธาตุเหล็กที่เป็นไปได้และทั่วไป

ในกรณีที่มีปัจจัยสาเหตุที่ไม่ได้รับการแก้ไข - เช่นการมีประจำเดือนหนัก, เลือดออกในมดลูก, ริดสีดวงทวารหรือโรคระบบทางเดินอาหาร - มีการบำบัดป้องกันการกำเริบของโรคสำหรับโรคโลหิตจางเรื้อรัง มันมีลักษณะเฉพาะตัว เลือกอาหารเสริมธาตุเหล็กในปริมาณเล็กน้อย โดยจะถ่ายปีละหลายครั้งหรือทุกเดือนเป็นเวลาหลายวัน ระดับฮีโมโกลบินและตัวบ่งชี้การเผาผลาญธาตุเหล็กจะได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์ในช่วงเวลาเหล่านี้

วิธีเพิ่มฮีโมโกลบินโดยการปรับอาหารของคุณ

ในความซับซ้อนของการต่อสู้กับฮีโมโกลบินต่ำ โภชนาการมีบทบาทสำคัญ หากการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องเป็นสาเหตุหลักของการขาดโปรตีนที่มีธาตุเหล็กในร่างกาย ก็สามารถกำจัดสิ่งนี้ได้อย่างง่ายดายภายในไม่กี่สัปดาห์

เมื่อตรวจพบภาวะขาดธาตุเหล็กในร่างกายจำเป็นต้องรวมอาหารที่มีธาตุเหล็กไว้ในเมนูด้วย รายการของพวกเขาไม่เล็ก ความนิยมและเข้าถึงได้มากที่สุดคือ:

• ตับ;
• เนื้อแดง
• บัควีท;
• ลูกเกดดำ;
• ทับทิมและลูกพรุน
• ลูกพีช ลูกพลัม และแอปเปิ้ล
• แอปริคอตแห้งและโรสฮิป

เมนูนี้ยังต้องเต็มไปด้วยอาหารทะเล ถั่ว มันฝรั่งอบเปลือก รำข้าวสาลี และข้าวโอ๊ต การรับประทานยีสต์ โกโก้ แครนเบอร์รี่ และราสเบอร์รี่จากผู้ผลิตเบียร์นั้นมีประโยชน์

ส่วนผสมของน้ำแครอทและบีทก็ได้ผลดี ควรรับประทานวันละครึ่งแก้ว สิ่งสำคัญคือต้องพักน้ำบีทรูทคั้นสดไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนผสม

เมื่อสร้างเมนูต้องคำนึงว่าอาหารที่มีแคลเซียมจะทำให้การดูดซึมธาตุเหล็กช้าลง ดังนั้นจึงต้องบริโภคแยกกัน

สามารถเติมกรดโฟลิกสำรองได้ในอาหาร:

• คอทเทจชีสและชีส
• ส้ม;
• แตงและแตงโม
• หัวหอมและถั่วเขียว
• กีวีและกล้วย
• หัวผักกาด;
• องุ่นและผลทับทิม

การบริโภคผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอย่างสมดุลและสมเหตุสมผลช่วยให้มั่นใจได้ว่าการสังเคราะห์กรดโฟลิกโดยจุลินทรีย์ในลำไส้ในปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งหมายความว่าฮีโมโกลบินจะกลับมาเป็นปกติ

ผู้ที่มีระดับลดลงควรจำกัดการบริโภคกาแฟและชาอย่างมาก และคุณต้องเลิกดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่โดยสิ้นเชิง

ฮีโมโกลบินต่ำไม่เพียงช่วยให้คุณทำงานได้ตามปกติ แต่ยังมีชีวิตอยู่อีกด้วย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องระบุสาเหตุของอาการเจ็บปวดนี้โดยเร็วที่สุดและเริ่มการรักษาโดยไม่ชักช้า

เพื่อให้ร่างกายผลิตฮีโมโกลบินในปริมาณที่เพียงพอ จำเป็นต้องรับประทานอาหารที่สมดุล กินอาหารที่มีวิตามินบี 12 และกรดโฟลิก ปัจจัยสำคัญคือการดูดซึมธาตุเหล็กตามปกติในทางเดินอาหาร

ไม่ควรมีการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในระบบเม็ดเลือดที่กระตุ้นให้เกิดความเบี่ยงเบนของฮีโมโกลบินจากบรรทัดฐาน

โรคโลหิตจางเป็นภาวะที่เนื้อหาของเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีประโยชน์ต่อการทำงาน (เม็ดเลือดแดง) ในเลือดลดลง โดยจะแสดงในเชิงปริมาณตามระดับความเข้มข้นของฮีโมโกลบินที่ลดลง ซึ่งเป็นเม็ดสีที่มีธาตุเหล็กในเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ทำให้เลือดมีสีแดง

เพื่อให้เข้าใจถึงสาเหตุของการลดลงของฮีโมโกลบินในเลือดคุณจำเป็นต้องทราบกลไกการก่อตัวของฮีโมโกลบินในร่างกาย เฮโมโกลบินเป็นสารประกอบเชิงซ้อนของธาตุเหล็กและโปรตีนที่พบในเซลล์เม็ดเลือดแดง (RBCs)

หน้าที่หลักของฮีโมโกลบินคือการมีส่วนร่วมในการถ่ายโอนโมเลกุลออกซิเจนไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อของร่างกาย โดยจับออกซิเจนในปอดอย่างต่อเนื่องและปล่อยออกไปยังโครงสร้างทั้งหมดที่ต้องการสำหรับปฏิกิริยารีดอกซ์เพิ่มเติมและรับพลังงานสำหรับการทำงานที่สำคัญของร่างกาย .

จำเป็นต้องมีเงื่อนไขต่อไปนี้สำหรับการสร้างเฮโมโกลบิน:

1. ปริมาณธาตุเหล็กที่เพียงพอในอาหารที่บริโภค
2.การดูดซึมธาตุเหล็กในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กให้เป็นปกติ
3. การมีอยู่ของโปรตีนจากสัตว์ในอาหาร
4. สิ่งสำคัญเป็นพิเศษคือเนื้อหาของวิตามินบี 12 และกรดโฟลิกซึ่งถูกดูดซึมในระบบทางเดินอาหารส่วนบนและมีความสำคัญโดยตรงต่อการก่อตัวของเม็ดเลือดแดงในไขกระดูกของมนุษย์ เมื่อจำนวนเม็ดเลือดแดงลดลงปริมาณฮีโมโกลบินต่อเลือดหนึ่งลิตรจะลดลงตามไปด้วย
5. ไม่มีพยาธิสภาพในระบบเม็ดเลือด (โรคทางพันธุกรรมและโรคเลือดที่ได้มา

ระดับฮีโมโกลบินในเลือดปกติ

ค่าปกติของปริมาณฮีโมโกลบินในเลือดคือ:

สำหรับผู้ชาย 130-160 กรัมต่อเลือด 1 ลิตร
สำหรับผู้หญิง 120-147 กรัม/ลิตร
สำหรับสตรีมีครรภ์ ขีดจำกัดล่างของค่าปกติคือ 110 กรัม/ลิตร

การวินิจฉัย

6. การลดลงของฮีโมโกลบินอาจเกิดขึ้นได้กับโรคติดเชื้อในระยะยาว (กระเพาะและลำไส้อักเสบซึ่งนิยมเรียกว่าโรคบิดและเชื้อ Salmonellosis, โรคตับอักเสบซีและบีเรื้อรัง, โรคปอดบวมในระยะยาว, วัณโรค, pyelonephritis ฯลฯ ) เหตุผลก็คือการทำลายเซลล์เม็ดเลือดแดงตั้งแต่เนิ่นๆ และความต้องการธาตุเหล็กที่เพิ่มขึ้นของร่างกายเพื่อฟื้นฟูสภาวะสมดุล

9. เนื้องอกมะเร็งโดยเฉพาะระบบทางเดินอาหารซึ่งมีฮีโมโกลบินลดลงเนื่องจากการดูดซึมธาตุเหล็กบกพร่องรวมถึงการสูญเสียเลือดที่ซ่อนอยู่ ด้วยการแปลเนื้องอกอื่น ๆ การลดลงของฮีโมโกลบินเกิดขึ้นในระดับที่น้อยลงซึ่งเห็นได้ชัดว่าเกิดจากการเปลี่ยนแปลงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายที่เกิดขึ้นระหว่างโรคเหล่านี้ แต่นี่ถือเป็นสัญญาณที่สำคัญมากที่ต้องให้ความสนใจโดยเฉพาะในผู้ชายที่มีปริมาณฮีโมโกลบินสูงตลอดชีวิตและจู่ๆ ก็ลดลงแม้จะอยู่ในเกณฑ์ปกติก็ตาม

โปรดทราบว่าโรคสี่กลุ่มแรกเป็นสาเหตุของฮีโมโกลบินต่ำในมากกว่า 90% ของกรณี

การรักษาและป้องกันโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กที่มีฮีโมโกลบินไม่เพียงพอ

กลยุทธ์การรักษาโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กควรมุ่งเป้าไปที่การปรับพารามิเตอร์ทางโลหิตวิทยาให้เป็นปกติ (ฮีโมโกลบิน เซลล์เม็ดเลือดแดง ดัชนีสี) แต่ยังฟื้นฟูความเข้มข้นของธาตุเหล็กในซีรั่มในเลือด ซึ่งเป็นปริมาณสำรองที่เพียงพอในอวัยวะคลัง (โดยหลักคือม้ามและ ตับรวมทั้งเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ)

ถ้าเป็นไปได้การรักษาควรเริ่มต้นด้วยมาตรการเพื่อกำจัดสาเหตุของการพัฒนาโดยเฉพาะอย่างยิ่งการมีเลือดออกขนาดเล็กและขนาดใหญ่ (การกำจัดเนื้องอกในมดลูก, การตัดออกของริดสีดวงทวาร, การแก้ไขฮอร์โมนของเลือดออกในมดลูกผิดปกติ, การรักษาแผลในกระเพาะและลำไส้เล็กส่วนต้น, กระเพาะและลำไส้อักเสบ, ลำไส้อักเสบ ฯลฯ )

วิธีการก่อโรคหลักในการรักษาโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก (ฮีโมโกลบินลดลง) คือการสั่งยาเตรียมธาตุเหล็กและรับประทานอย่างหลังโดยควรรับประทานก่อนให้ยาทางหลอดเลือดดำ (การบริหารยาเข้ากล้ามเนื้อและทางหลอดเลือดดำ) ขอแนะนำให้ฉีดยาเตรียมธาตุเหล็กในโรงพยาบาลเนื่องจากมีอาการแพ้ยาเตรียมธาตุเหล็กเป็นจำนวนมาก

ปริมาณอาหารเสริมธาตุเหล็กควรเพียงพอเพื่อให้ได้ผลการรักษา แต่ไม่มากเกินไปและไม่ทำให้เกิดการแพ้

โดยทั่วไปปริมาณนี้จะอยู่ในช่วงตั้งแต่ 100 ถึง 300 มก. ของธาตุเหล็กต่อวัน หากสามารถทนได้ดี ควรใช้ในปริมาณสูงสุดจนกว่าระดับฮีโมโกลบินและเม็ดเลือดแดงจะกลับคืนมา เมื่อถึงระดับฮีโมโกลบินปกติการรักษาจะไม่หยุด แต่มักจะดำเนินต่อไปเป็นเวลา 2-3 เดือนภายใต้การควบคุมปริมาณธาตุเหล็กในเม็ดเลือดแดงและในเลือด ดังนั้นจึงต้องเตรียมการรักษาระยะยาวอย่างน้อย 2-6 เดือน หลังจากได้รับระดับเลือดส่วนปลายตามปกติแล้ว ยาจะได้รับในปริมาณรายวันน้อยกว่าปริมาณฮีโมโกลบินปกติ 2-3 เท่า การบำบัดจะดำเนินการจนกว่าจะมีการเติมธาตุเหล็กในอวัยวะคลังเหล็ก สิ่งนี้ถูกควบคุมโดยพารามิเตอร์ของเลือด เช่น ธาตุเหล็กในซีรั่ม และความสามารถในการจับกับธาตุเหล็กทั้งหมดของซีรั่มในเลือด การบำบัดป้องกันการกำเริบของโรคโลหิตจางเรื้อรังจะดำเนินการในผู้ป่วยที่มีปัจจัยสาเหตุที่ไม่ได้รับการแก้ไข (การมีประจำเดือนหนักและยาวนานและมีเลือดออกในมดลูก, การสูญเสียเลือดที่เกี่ยวข้องกับโรคริดสีดวงทวาร, โรคลำไส้) การบำบัดจะดำเนินการโดยใช้ผลิตภัณฑ์เสริมธาตุเหล็กขนาดเล็กที่เลือกสรรเป็นรายบุคคล (ธาตุเหล็ก 30-60 มก. ต่อวัน) ในรูปแบบของหลักสูตรซ้ำหนึ่งเดือน (2-3 ครั้งต่อปี) หรือโดยการกำหนดให้มีการบำบัดด้วยธาตุเหล็กดังกล่าวเป็นเวลา 7-10 วัน ต่อเดือน (โดยปกติจะเป็นระหว่างและหลังมีประจำเดือน) ภายใต้การควบคุมระดับฮีโมโกลบินและตัวบ่งชี้การเผาผลาญธาตุเหล็ก

หากตรวจพบฮีโมโกลบินต่ำเนื่องจากการรับประทานวิตามินบี 12 ไม่เพียงพอเข้าสู่ร่างกาย (โรคโลหิตจางชนิดเมกาโลบลาสติก) จะมีการกำหนดการฉีดวิตามินบี 12 (ไซยาโนโคบาลามิน) ใต้ผิวหนัง บริหารในขนาด 200-500 ไมโครกรัม วันละครั้ง เป็นเวลา 4-6 สัปดาห์ หลังจากการทำให้เม็ดเลือดและองค์ประกอบของเลือดเป็นปกติซึ่งมักเกิดขึ้นหลังจาก 1.5-2 เดือนการให้วิตามินจะดำเนินต่อไปสัปดาห์ละครั้งอีก 2-3 เดือน

ในระหว่างการรักษาด้วยอาหารเสริมธาตุเหล็ก คุณไม่ควรคาดหวังว่าปริมาณฮีโมโกลบินจะเพิ่มขึ้นเร็วกว่าหลังการรักษาหนึ่งเดือน แพทย์จะตัดสินประสิทธิผลของการรักษาโดยการเปลี่ยนแปลงจำนวนเรติคูโลไซต์ (สารตั้งต้นของเซลล์เม็ดเลือดแดง) ในการตรวจเลือดโดยทั่วไป 8-10 วันหลังจากเริ่มการรักษาด้วยวิตามินบี 12 และอาหารเสริมธาตุเหล็ก จำนวนเรติคูโลไซต์จะเพิ่มขึ้นหลายเท่า เรียกว่า "วิกฤตเรติคูโลไซต์" ซึ่งบ่งบอกถึงความสำเร็จของการบำบัด ภาวะโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12 มักมาพร้อมกับการขาดกรดโฟลิกในร่างกาย ในกรณีนี้ให้เติมกรดโฟลิกในการรักษาในขนาด 5-15 มก. ต่อวันเป็นเวลา 20-30 วัน

ตามระดับของการลดลงของฮีโมโกลบิน โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กแบ่งออกเป็น:

ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กแฝงเกิดขึ้นในกรณีที่ปริมาณฮีโมโกลบินในเซลล์เม็ดเลือดแดงเป็นปกติและธาตุเหล็กในเลือดต่ำ แต่สามารถสังเกตอาการของฮีโมโกลบินต่ำได้ ในกรณีเหล่านี้ การแก้ไขภาวะสามารถทำได้ด้วยธาตุเหล็กในปริมาณเล็กน้อย ( 30-40 มก. ต่อวัน) เป็นเวลา 1-1.5 เดือน ตามข้อบ่งชี้ ปีละ 2-3 ครั้ง ภาวะนี้เป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ในกรณีนี้คือเฟอร์เรแท็บคอมโพสิตที่มีธาตุเหล็กฟูมาเรต 0.154 กรัม และกรดโฟลิก 0.005 กรัม ขึ้นอยู่กับระดับธาตุเหล็กในซีรั่มและความสามารถในการจับกับธาตุเหล็กทั้งหมดของซีรั่มในเลือด คือ 1-3 แคปซูลต่อวัน กำหนดไว้อย่างน้อย 4 สัปดาห์

ระดับเล็กน้อย (ฮีโมโกลบิน 110-90 กรัม/ลิตร)
ระดับปานกลาง (ฮีโมโกลบิน 90-70 กรัม/ลิตร)
ระดับรุนแรง (ฮีโมโกลบินต่ำกว่า 70 กรัม/ลิตร)

ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์มักใช้เพื่อแก้ไขภาวะขาดธาตุเหล็ก

เฟอร์เรแท็บคอมโพสิต(เฟอร์รัส ฟูมาเรต 0.154 กรัม และกรดโฟลิก 0.005 กรัม) นอกจากนี้ขอแนะนำให้รับประทานวิตามินซีในปริมาณ 0.2-0.3 กรัมต่อวัน)

ซอร์บิเฟอร์ ดูรูเลส(เฟอรัสซัลเฟต 0.32 กรัมและวิตามินซี 0.06 กรัม) มีอยู่ในยาเม็ด ปริมาณรายวันขึ้นอยู่กับระดับของโรคโลหิตจาง 2-3 ครั้งต่อวัน

โทเทมา- มีจำหน่ายในขวดขนาด 10 มิลลิลิตร เนื้อหาของธาตุจะเหมือนกับในซอร์บิเฟอร์ ใช้ภายในสามารถเจือจางด้วยน้ำสามารถกำหนดให้แพ้เหล็กในรูปแบบเม็ดได้ ปริมาณรายวัน 1-2 ปริมาณ

เฟนิวลส์(0.15 กรัม, เฟอรัสซัลเฟต, วิตามินซี 0.05 กรัม, วิตามิน B2, B6, แคลเซียมแพนโทธีเนต 0.005 กรัม

วิตามินบี 12ในหลอด 1 มล. 0.02% และ 0.05%

กรดโฟลิกในเม็ด 1 มก.

การเตรียมธาตุเหล็กแบบแอมพูลสำหรับการบริหารกล้ามเนื้อและทางหลอดเลือดดำมีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น และจำเป็นต้องฉีดในโรงพยาบาลเท่านั้น เนื่องจากมีความถี่สูงในการเกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ต่อยาเหล่านี้

โดยคำนึงถึงการดูดซึมที่ดีขึ้นจึงมีการกำหนดการเตรียมธาตุเหล็กก่อนมื้ออาหาร หากยาไม่มีวิตามินซีจำเป็นต้องเพิ่มวิตามินซีในปริมาณ 0.2-0.3 กรัมต่อวัน ผู้ป่วยบางรายแสดงอาการแพ้ธาตุเหล็กในระหว่างการรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้เป็นเวลานาน การใช้: เบื่ออาหาร, คลื่นไส้, อาเจียน, ปวดท้อง, ความผิดปกติของลำไส้ในรูปแบบของอาการท้องร่วงหรือท้องผูก ฯลฯ ซึ่งหายไปหลังจากลดขนาดยาเริ่มแรกและบริหารให้ตรงเวลาหรือหลังอาหาร . ในบางกรณี ผู้ป่วยที่มีแนวโน้มเป็นโรคลำไส้จะได้รับอาหารเสริมธาตุเหล็กพร้อมกับเอนไซม์ (mezim forte, festal, panzinorm) ในกรณีที่มีอาการกำเริบในระหว่างการรักษา, โรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น, มีการกำหนดยาต้านการอักเสบ (almogel, ranitidine, omez) พร้อมกัน

วิธีเพิ่มฮีโมโกลบินด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

การรักษาโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กควรดำเนินการกับพื้นหลังของอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กและโปรตีนจากสัตว์ซึ่งแหล่งที่มาหลักคือเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์โดยเฉพาะเนื้อวัว ผักและผลไม้ที่มักจะแนะนำมักมีประโยชน์ในฐานะแหล่งวิตามินจำนวนมาก โดยเฉพาะกรดแอสคอร์บิก ซึ่งส่งเสริมการดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น อาหารที่มีลูกเกดดำ ผลไม้รสเปรี้ยว กีวี โรสฮิป สตรอเบอร์รี่ ฯลฯ จะมีประโยชน์ที่นี่ ในกรณีของโรคโลหิตจางที่มีปัจจัยเสี่ยงที่ไม่ได้รับการแก้ไข (ภาวะประจำเดือนมามาก - ประจำเดือนมามาก, ภาวะเลือดคั่งน้อยที่มีริดสีดวงทวาร, เลือดกำเดาไหลบ่อย) ขอแนะนำให้ใช้การแช่ต่อไปนี้จากคอลเลกชันสมุนไพรที่มีใบตำแย, สมุนไพรยาร์โรว์, สะโพกกุหลาบและเถ้าภูเขา ใช้ 1/3 หรือ 1/2 ถ้วย วันละ 2-3 ครั้ง ในช่วงสองสัปดาห์ในช่วงมีประจำเดือนหนักและในช่วงที่อาการกำเริบของโรคที่มาพร้อมกับเลือดออกทางจุลภาค

โดยธรรมชาติแล้วมีความจำเป็นต้องกำจัดสาเหตุของฮีโมโกลบินต่ำโดยเร็วที่สุดโดยรักษาโรคทั้งหมดที่มีส่วนทำให้ฮีโมโกลบินลดลงอย่างทันท่วงที (ดูประเด็น "สาเหตุของการสูญเสียฮีโมโกลบิน" "โรคที่มีสัญญาณอย่างหนึ่งคือฮีโมโกลบินต่ำ ” ตามที่ระบุไว้ข้างต้น)

ฉันควรติดต่อแพทย์คนไหนหากมีฮีโมโกลบินต่ำ

คุณอาจต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์:

นรีแพทย์
- ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อ
- นักไตวิทยา
- แพทย์ด้านเนื้องอกวิทยา
- แพทย์ระบบทางเดินอาหาร

นักบำบัด Shutov A.I.