ดีน เบอร์เน็ตต์ สมองงี่เง่าประเมินค่าไม่ได้ อ่านออนไลน์ ไอ้สมองอันประเมินค่าไม่ได้ เราจะยอมจำนนต่อกลอุบายทั้งหมดของสมองของเราได้อย่างไร - บทวิจารณ์ - จิตวิทยาแห่งชีวิตที่มีประสิทธิภาพ - นิตยสารออนไลน์ ทำไมเราจำไม่ได้ว่าทำไมเราถึงไปห้องถัดไป?

ไอ้สมองอันประเมินค่าไม่ได้ดีน เบอร์เน็ตต์

(ประมาณการ: 1 , เฉลี่ย: 5,00 จาก 5)

ชื่อเรื่อง : คนโง่สมองล้ำค่า
ผู้เขียน : ดีน เบอร์เน็ตต์
ปี: 2017
ประเภท: ชีววิทยา วรรณกรรมเพื่อการศึกษาต่างประเทศ จิตวิทยาต่างประเทศ จิตวิทยาทั่วไป วรรณกรรมเพื่อการศึกษาอื่นๆ

เกี่ยวกับหนังสือ The Idiot Priceless Brain โดย Dean Burnett

คุณคุ้นเคยกับสถานการณ์เมื่อคุณเข้าครัว แต่ลืมว่าทำไม? จำตอนไหนว่าอยากโทรหาแม่แต่โทรศัพท์กลับวางไว้ใกล้เครื่องชงกาแฟ? หรือเมื่อดูเหมือนว่าคุณทำให้ทุกคนประหลาดใจด้วยความคิดของคุณในระหว่างการประชุม แต่เมื่อสัปดาห์ที่แล้วคุณเสนอแนวคิดเดียวกันทุกประการและไม่มีใครตัดสินใจพัฒนามัน สมองของคุณรับผิดชอบต่อความขัดแย้งเหล่านี้: มันทำให้คุณสับสน ทำให้คุณทำสิ่งโง่ ๆ แต่ยังช่วยให้คุณดีขึ้นและพัฒนาอีกด้วย ดร. ดีน เบอร์เน็ตต์ ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาศาสตร์จะช่วยให้คุณเข้าใจลักษณะที่ซับซ้อนของเขา สิ่งที่ทำให้เขาแตกต่างจากนักวิทยาศาสตร์คนอื่นๆ ก็คืออารมณ์ขันที่ยอดเยี่ยมของเขา เขาแสดงสแตนด์อัพคอมเมดี้และเขียนบล็อกวิทยาศาสตร์ยอดนิยมชื่อ Brain Flapping สำหรับ The Guardian ในหนังสือของเขา The Idiot's Priceless Brain เขาอธิบายทุกอย่างที่คุณสงสัยแต่ก็ยังไม่รู้ด้วยคำพูดง่ายๆ จนกระทั่งบัดนี้

บนเว็บไซต์ของเราเกี่ยวกับหนังสือ คุณสามารถดาวน์โหลดเว็บไซต์ได้ฟรีโดยไม่ต้องลงทะเบียน หรืออ่านหนังสือออนไลน์เรื่อง “The Idiot Priceless Brain” โดย Dean Burnett ในรูปแบบ epub, fb2, txt, rtf, pdf สำหรับ iPad, iPhone, Android และ Kindle หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณมีช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์และมีความสุขอย่างแท้จริงจากการอ่าน คุณสามารถซื้อเวอร์ชันเต็มได้จากพันธมิตรของเรา นอกจากนี้คุณจะได้พบกับข่าวสารล่าสุดจากโลกแห่งวรรณกรรม เรียนรู้ชีวประวัติของนักเขียนคนโปรดของคุณ สำหรับนักเขียนผู้ทะเยอทะยาน มีส่วนแยกต่างหากพร้อมเคล็ดลับและกลเม็ดที่เป็นประโยชน์ บทความที่น่าสนใจ ซึ่งคุณเองสามารถลองใช้งานฝีมือวรรณกรรมได้

ดาวน์โหลดหนังสือฟรี “The Idiot Priceless Brain” โดย Dean Burnett

(ชิ้นส่วน)

ในรูปแบบ fb2: ดาวน์โหลด
ในรูปแบบ rtf: ดาวน์โหลด
ในรูปแบบ epub :

หนังสือเล่มนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไร้เหตุผลของเราเกิดจากกระบวนการแปลก ๆ และแปลกประหลาดที่เกิดขึ้นในสมองของเรา โดยส่วนตัวแล้วฉันคิดว่าสิ่งที่ฉันพูดถึงที่นี่มีความสวยงามไม่สิ้นสุด ตัวอย่างเช่น คุณรู้ไหมว่าความทรงจำนั้นเห็นแก่ตัว? เป็นไปได้มากว่าคุณเชื่อว่าความทรงจำเก็บความรู้และบันทึกเหตุการณ์ในชีวิตของคุณอย่างถูกต้อง แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น สมองของคุณมักจะเปลี่ยนแปลงและเปลี่ยนแปลงความทรงจำเพื่อนำเสนอคุณในแง่ที่ดีขึ้น เช่นเดียวกับที่แม่ผู้เปี่ยมด้วยความรักบอกทุกคนว่า Timmy ลูกน้อยของเธอเล่นละครที่โรงเรียนได้วิเศษเพียงใด แม้ว่าในความเป็นจริง ลูกน้อย Timmy จะยืนอยู่ที่นั่น กำลังแคะจมูกและน้ำลายไหลก็ตาม

คุณอยากให้ความเครียดช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณได้อย่างไร? นี่ไม่ใช่การคาดเดาที่ไม่ได้ใช้งานของใครบางคน นี่คือวิธีการทำงานของระบบประสาท วิธีหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดในการสร้างความเครียดและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานคือการรอจนถึงกำหนดเวลาจึงจะทำงานให้เสร็จ ตอนนี้ หากจู่ๆ บทสุดท้ายของหนังสือเล่มนี้กลับกลายเป็นดีกว่าบทแรก คุณจะรู้ว่าทำไม

ประการที่สอง เนื่องจากหนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือวิทยาศาสตร์ในทางเทคนิค ขออภัยด้วยหากคุณคาดหวังว่าจะพบคำอธิบายที่ครอบคลุมเกี่ยวกับสมองและวิธีการทำงานของมัน นี่ไม่ใช่กรณีที่นี่ ความจริงก็คือว่าฉันไม่ได้อยู่ในชุมชนวิทยาศาสตร์ "ดั้งเดิม" ในประวัติศาสตร์ครอบครัวของฉัน ฉันเป็นคนแรกที่คิดที่จะเรียนมหาวิทยาลัยและไม่เพียงแต่ไปที่นั่นเท่านั้น แต่ยังสำเร็จการศึกษาและได้รับปริญญาเอกอีกด้วย ฉันแตกต่างจากครอบครัวใกล้ชิดของฉันมากด้วยแนวคิดทางวิทยาศาสตร์ที่แปลกประหลาดจนฉันเริ่มสงสัยว่า "ทำไมฉันถึงเป็นแบบนี้" ซึ่งทำให้ฉันต้องศึกษาจิตวิทยาและประสาทวิทยาศาสตร์ ฉันไม่เคยพบคำตอบที่น่าพอใจสำหรับคำถามของฉัน แต่ฉันเริ่มสนใจสมองอย่างจริงจัง วิธีการทำงาน และวิทยาศาสตร์โดยทั่วไป

วิทยาศาสตร์คือการสร้างสรรค์จิตใจของมนุษย์ ผู้คนโดยทั่วไปมีความยุ่งเหยิง ไม่เป็นระเบียบ และไร้เหตุผล (ส่วนใหญ่เป็นเพราะสมองของมนุษย์ทำงานเช่นนั้น) และสิ่งนี้สะท้อนให้เห็นได้มากในทางวิทยาศาสตร์ นานมาแล้ว มีคนตัดสินใจว่าตำราทางวิทยาศาสตร์จะต้องจริงจังและโอ่อ่า และตั้งแต่นั้นมาทุกคนก็ดูจับจ้องไปที่เรื่องนี้ ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตการทำงานเพื่อท้าทายกฎที่ไม่ได้พูดออกไป และหนังสือของฉันก็เป็นหนึ่งในนั้น

ประการที่สาม ขออภัยหากหลังจากอ้างอิงหนังสือเล่มนี้แล้ว คุณทะเลาะกับนักประสาทวิทยากะทันหัน วิทยาศาสตร์สมองมีความคล่องมาก สำหรับทุกคำกล่าวอ้างในหนังสือเล่มนี้ คุณอาจพบงานวิจัยใหม่ๆ ที่จะพิสูจน์หักล้างได้ จริงอยู่ เพื่อเป็นการปลอบใจผู้ที่ไม่เคยอ่านตำราทางวิทยาศาสตร์มาก่อน ฉันสามารถพูดได้ว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ทุกสาขาอย่างแน่นอน

ประการที่สี่ ยกโทษให้ฉันถ้าคุณคิดว่าสมองเป็นสิ่งที่ลึกลับและอธิบายไม่ได้ เกือบจะเป็นเวทย์มนต์ เป็นสะพานเชื่อมระหว่างโลกมนุษย์กับอาณาจักรแห่งความไม่รู้ หากเป็นเช่นนั้น คุณจะไม่ชอบหนังสือเล่มนี้อย่างแน่นอน

อย่าเข้าใจฉันผิด มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะพบสิ่งใดในโลกทั้งใบที่ลึกลับเท่ากับสมองของมนุษย์ เขาน่าสนใจอย่างไม่น่าเชื่อ อย่างไรก็ตาม มีความเชื่อแปลกๆ ว่าสมองนั้น "พิเศษ" เกินกว่าจะวิจารณ์ได้ มีคุณสมบัติพิเศษบางประการ และการตัดสินของเราเกี่ยวกับมันนั้นจำกัดมากจนแทบจะไม่ส่งผลกระทบเพียงส่วนเล็กๆ ของความสามารถที่แท้จริงของสมองเท่านั้น ด้วยความเคารพ นี่ถือเป็นเรื่องไร้สาระโดยสิ้นเชิง

สมองของมนุษย์เป็นเพียงอวัยวะภายในและเป็นส่วนผสมที่ผันผวนของนิสัย ลักษณะบุคลิกภาพ กระบวนการที่ล้าสมัย และระบบที่ไม่มีประสิทธิภาพ ในหลาย ๆ ด้าน สมองตกเป็นเหยื่อของความสำเร็จของมันเอง ก่อนที่จะถึงระดับการพัฒนาในปัจจุบัน มันมีการพัฒนามาเป็นเวลาหลายล้านปี แต่ด้วยเหตุนี้ มันจึงสะสมขยะจำนวนมหาศาล ด้วยวิธีนี้ มันเหมือนกับฮาร์ดไดรฟ์คอมพิวเตอร์ที่เต็มไปด้วยซอฟต์แวร์เก่าและการดาวน์โหลดที่ไม่จำเป็นซึ่งทำให้ไม่สามารถใช้งานฟังก์ชันหลักได้ เช่นป๊อปอัปเวรกรรมที่มีข้อเสนอให้ซื้อเครื่องสำอางลดราคาบนเว็บไซต์ที่ถูกละทิ้งไปนานซึ่งจะปรากฏขึ้นเมื่อคุณเพียง กำลังพยายามตรวจสอบอีเมลของคุณ

สรุปคือสมองไม่สมบูรณ์แบบ มันอาจเป็นที่นั่งแห่งจิตสำนึกและเป็นกลไกของประสบการณ์ทั้งหมดของเรา แต่ถึงแม้จะมีบทบาทอันทรงเกียรติเหล่านี้ แต่ก็ยังมีการจัดการที่ไม่ดีอย่างไม่น่าเชื่อ แค่มองดูก็เพียงพอที่จะเข้าใจว่ามันวิเศษแค่ไหน: ดูเหมือนวอลนัทกลายพันธุ์ เยลลี่จากหนังสยองขวัญ หรือนวมชกมวยที่หมดเวลาแล้ว แน่นอนว่าเขาสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความเคารพ แต่เขาก็ยังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบ และ ข้อบกพร่องของเขาส่งผลต่อทุกสิ่งที่ผู้คนพูด ทำ และรู้สึก.

ดังนั้นแทนที่จะเมินเฉยหรือเมินเฉยต่อพฤติกรรมแปลก ๆ ที่โดดเด่นที่สุดของสมอง เราควรเน้นย้ำและเฉลิมฉลองสิ่งเหล่านั้นด้วยซ้ำ หนังสือของฉันจะพูดถึงคุณลักษณะที่ตลกเหลือเชื่อมากมายในสมองของเรา และผลกระทบต่อชีวิตของเราอย่างไร นอกจากนี้ ฉันจะพูดถึงมุมมองบางประการเกี่ยวกับวิธีการทำงานของสมองที่กลายเป็นความผิดขั้นพื้นฐาน ฉันหวังว่าเมื่อคุณอ่านจบ คุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและเข้าใจมากขึ้นว่าทำไมคนรอบตัวคุณ (หรือตัวคุณเอง) ถึงทำตัวแปลก ๆ ตลอดเวลา และคุณจะมีสิทธิ์ทุกประการที่จะเป็น สงสัยเรื่องไร้สาระเชิงวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับสมองที่ผุดขึ้นมาจากรอยแตกทั้งหมดเมื่อเร็ว ๆ นี้ เพื่อบรรลุเป้าหมายอันสูงส่งเหล่านี้ ฉันจึงเขียนหนังสือเล่มนี้ขึ้นมา หากสามารถประยุกต์ใช้ถ้อยคำที่เสแสร้งเช่นนั้นกับหนังสือเล่มนี้ได้

คำอธิบายคุณคุ้นเคยกับสถานการณ์เมื่อคุณเข้าครัว แต่ลืมว่าทำไม? จำตอนไหนว่าอยากโทรหาแม่แต่โทรศัพท์กลับวางไว้ใกล้เครื่องชงกาแฟ? หรือเมื่อดูเหมือนว่าคุณทำให้ทุกคนประหลาดใจด้วยความคิดของคุณในระหว่างการประชุม แต่เมื่อสัปดาห์ที่แล้วคุณเสนอแนวคิดเดียวกันทุกประการและไม่มีใครตัดสินใจพัฒนามัน สมองของคุณรับผิดชอบต่อความขัดแย้งเหล่านี้: มันทำให้คุณสับสน ทำให้คุณทำสิ่งโง่ ๆ แต่ยังช่วยให้คุณดีขึ้นและพัฒนาอีกด้วย

ดร. ดีน เบอร์เน็ตต์ ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาศาสตร์จะช่วยให้คุณเข้าใจลักษณะที่ซับซ้อนของเขา สิ่งที่ทำให้เขาแตกต่างจากนักวิทยาศาสตร์คนอื่นๆ คืออารมณ์ขันที่ยอดเยี่ยมของเขา ในหนังสือของเขา The Idiot's Priceless Brain เขาอธิบายทุกอย่างที่คุณสงสัยแต่ยังไม่รู้แน่ชัดด้วยคำพูดง่ายๆ จนกระทั่งบัดนี้

สารบัญ

คำนำ
บทที่ 1 สมองที่ควบคุม วิธีที่สมองทำผิดพลาดในการควบคุมร่างกายอย่างต่อเนื่อง
หยุดหนังสือ ฉันจะลง! (ทำไมเราถึงมีอาการเมารถ)
มีที่ว่างสำหรับพุดดิ้งไหม? (เกี่ยวกับกลไกสมองที่ซับซ้อนและซับซ้อนที่ควบคุมพฤติกรรมการกินและความหิว)
เกี่ยวกับการนอน ความฝัน... เกี่ยวกับการกระตุก การหายใจไม่ออก การเดินละเมอ (สมองและคุณสมบัติที่ซับซ้อนของการนอนหลับ)
มันเป็นเพียงเสื้อคลุมเก่า ๆ หรืออาจจะเป็นคนบ้ากระหายเลือดที่มีขวาน (สมองกับการต่อสู้หรือหนี)
บทที่ 2 ของขวัญแห่งความทรงจำ (บันทึกใบเสร็จรับเงิน) ระบบความทรงจำของมนุษย์และคุณสมบัติอันแปลกประหลาดของมัน
ทำไมฉันถึงมาที่นี่ตอนนี้? (ช่องว่างระหว่างความจำระยะยาวและความจำระยะสั้น)
เฮ้ มันคือ... คุณ! จาก... จากตรงนั้น... แล้ว (ทำไมจำหน้าง่ายกว่าชื่อ)
แก้วไวน์ที่ทำให้ความทรงจำของคุณสดชื่น (แอลกอฮอล์สามารถปรับปรุงความจำของคุณได้อย่างไร)
แน่นอน ฉันจำสิ่งนี้ได้ มันเป็นความคิดของฉัน! (ความเห็นแก่ตัวของความทรงจำของเรา)
ฉันอยู่ที่ไหน?.. ฉันเป็นใคร? (เมื่อใดและอย่างไรระบบหน่วยความจำจะล้มเหลว)
บทที่ 3 ความกลัว: ไม่มีอะไรต้องกลัว หลายๆ วิธีที่สมองทำให้เรากลัวตลอดเวลา
โคลเวอร์สี่แฉกกับจานบินมีอะไรเหมือนกัน? (ความเชื่อมโยงระหว่างความเชื่อทางไสยศาสตร์ ทฤษฎีสมคบคิด และความเชื่อแปลกๆ อื่นๆ)
บางคนชอบต่อสู้กับแมวป่ามากกว่าร้องเพลงคาราโอเกะ (โรคกลัว โรควิตกกังวลทางสังคม ฯลฯ)
อย่าปล่อยให้ตัวเองฝันร้าย... เว้นแต่คุณจะหมกมุ่นอยู่กับมัน (ทำไมคนถึงชอบกลัว และทำไมพวกเขาถึงพยายามดิ้นรนเพื่อให้ได้มันมา)
คุณดูดี! เป็นเรื่องที่ดีเมื่อผู้คนไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักของตัวเอง (ทำไมคำวิจารณ์จึงแข็งแกร่งกว่าคำชม)
บทที่ 4 คุณคิดว่าตัวเองฉลาดใช่ไหม? ศาสตร์ลึกลับแห่งความฉลาด
IQ ของฉันอยู่ที่ 270... หรือตัวเลขอื่นๆ มากมาย (ทำไมการวัดความฉลาดถึงยากกว่าที่คุณคิด)
ศาสตราจารย์ กางเกงของคุณอยู่ที่ไหน? (ทำไมคนฉลาดถึงทำเรื่องโง่ๆ)
คนโง่ตะโกน คนฉลาดเงียบ (ทำไมคนฉลาดมักแพ้ข้อโต้แย้ง)
อันที่จริงปริศนาอักษรไขว้ไม่ได้ทำให้สมองของคุณเฉียบแหลม (ทำไมการ "พัฒนาสมองของคุณจึงเป็นเรื่องยาก"
คุณฉลาดมากสำหรับคนตัวเตี้ย (เรื่องพันธุกรรม ความฉลาด และทำไมคนสูงถึงฉลาดกว่า)
บทที่ 5 คุณเห็นว่าบทนี้กำลังจะมาใช่ไหม? เกี่ยวกับระบบประสาทสัมผัสของเราและโครงสร้างที่วุ่นวาย
จะเรียกว่ากุหลาบหรือไม่ก็ตาม (เหตุใดความรู้สึกถึงกลิ่นจึงรุนแรงกว่ารสชาติ)
มาสัมผัสเสียงกันเถอะ (การได้ยินและการสัมผัสเชื่อมโยงกันอย่างไร)
พระเยซูกลับมาแล้ว...เหมือนขนมปังทอด? (สิ่งที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับระบบภาพ)
เหตุใดหูของคุณจึงแสบร้อน (เกี่ยวกับจุดแข็งและจุดอ่อนของความสนใจของมนุษย์ และเหตุใดคุณจึงไม่สามารถหยุดการดักฟังได้)
บทที่ 6 บุคลิกภาพ: สิ่งที่ทดสอบแล้วคือลักษณะบุคลิกภาพที่ซับซ้อนและซับซ้อน
ไม่มีอะไรเป็นส่วนตัว (ประโยชน์ที่น่าสงสัยของการทดสอบบุคลิกภาพ)
ระบายอารมณ์กันหน่อย (ความโกรธเกิดขึ้นได้อย่างไร และจะดีได้อย่างไร)
เชื่อมั่นในตัวเองแล้วคุณสามารถทำอะไรก็ได้... ด้วยเหตุผล ผู้คนต่างกันอย่างไร และพวกเขาใช้มันอย่างไร
คุณกำลังบอกว่าเรื่องนี้ตลกเหรอ? (ธรรมชาติของอารมณ์ขันที่แปลกและคาดเดาไม่ได้)
บทที่ 7 มากอดกัน! (คนอื่นมีอิทธิพลต่อสมองของเราอย่างไร)
ทุกอย่างเขียนไว้บนใบหน้าของคุณ (ทำไมมันยากที่จะซ่อนสิ่งที่คุณคิดจริงๆ)
แครอทและสติ๊ก (วิธีที่สมองช่วยให้เราควบคุมผู้อื่นและวิธีที่ผู้อื่นควบคุมมัน)
สมองหักแย่ (เหตุใดการเลิกราความสัมพันธ์จึงทำลายล้างเรามาก)
พลังแห่งสิ่งแวดล้อม (สมองของเราทำงานอย่างไรเมื่อเราเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม)
ฉันไม่ได้ชั่ว - สมองของฉันมันชั่ว (คุณสมบัติของสมองของเราที่ทำให้เราโหดร้ายกับคนอื่น)
บทที่ 8 เมื่อสมองเสื่อม... ปัญหาสุขภาพจิต และกลไกการเกิด
พบกับหมาดำ (อาการซึมเศร้าและความเข้าใจผิดรอบตัว)
การปิดระบบฉุกเฉิน (ความผิดปกติของเส้นประสาทและกลไกการเกิด)
สมองและยาเสพติด (การติดยาเกิดขึ้นได้อย่างไร)
ไม่ว่าในกรณีใด ความเป็นจริงจะถูกประเมินสูงเกินไปอย่างมาก (ภาพหลอน อาการหลงผิด และกลไกของสมองที่เกิดขึ้น)
คำหลัง
รับทราบ
อ้างอิง

ดาวน์โหลด ดีน เบอร์เน็ตต์. ไอ้สมองอันประเมินค่าไม่ได้ เราจะยอมจำนนต่อกลอุบายทั้งหมดของสมองของเราได้อย่างไร (2017) RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX
เลือกตัวแลกเปลี่ยนไฟล์ใด ๆ ที่แสดงด้านล่าง มีตัวเลือกสำหรับการดาวน์โหลดฟรีที่ความเร็วต่ำ และคุณยังมีตัวเลือกในการดาวน์โหลดอย่างรวดเร็วด้วยความเร็วสูงเมื่อซื้อการเข้าถึงระดับพรีเมียม อย่าลืมบุ๊กมาร์กเว็บไซต์ไว้ด้วย

ดีน เบอร์เน็ตต์

แพทย์สาขาประสาทชีววิทยา มีชื่อเสียงในด้านอารมณ์ขัน เขาเขียนคอลัมน์ให้กับ The Guardian ซึ่งเขาอธิบายกระบวนการต่างๆ ที่เกิดขึ้นในสมองของมนุษย์อย่างตลกๆ

1. ทำไมเราถึงจินตนาการถึงบางสิ่งที่น่าขนลุก?

ทุกคนคงจำช่วงเวลาที่คืนหนึ่งดูเหมือนว่ามีขโมยเข้ามาในห้อง แต่จริงๆ แล้วกลับกลายเป็นเสื้อคลุมเก่าๆ ที่ลูกบิดประตู หรือเงาบนผนังดูเหมือนสัตว์ประหลาดที่น่ากลัว วิวัฒนาการนับล้านปีได้เตรียมเราไว้สำหรับสิ่งนี้

มีอันตรายมากมายอยู่รอบตัวเรา และสมองของเราจะตอบสนองต่อภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นได้ทันที แน่นอนว่าสำหรับคุณแล้วการกระโดดเมื่อเห็นเสื้อคลุมเป็นเรื่องโง่ - นี่เป็นอันตรายอะไร? แต่มีเพียงบรรพบุรุษที่ระมัดระวังที่สุดของเราเท่านั้นที่สามารถตอบสนองต่อภัยคุกคามที่ไม่มีอยู่จริงเท่านั้นที่สามารถอยู่รอดได้

สมองของเรามีลักษณะเฉพาะคือแนวทาง “พระเจ้าทรงดูแล” ดังนั้นเราจึงมักประสบกับความกลัวในสถานการณ์ที่ไม่มีเหตุผล

ดีน เบอร์เน็ตต์

ความกลัวช่วยให้มนุษยชาติพัฒนาการตอบโต้การป้องกันแบบ "ต่อสู้หรือหนี" ได้อย่างน่าทึ่ง ในช่วงเวลาดังกล่าว ระบบประสาทซิมพาเทติกจะระดมกำลังของร่างกาย คุณเริ่มหายใจเร็วขึ้นเพื่อรับออกซิเจนในเลือดมากขึ้น รู้สึกตึงเครียดในกล้ามเนื้อ เพิ่มอะดรีนาลีน และตื่นตัวมากกว่าปกติ

ปัญหาคือการตอบสนองแบบสู้หรือหนีถูกเปิดใช้งานก่อนที่จะชัดเจนว่าจำเป็นหรือไม่ และมีเหตุผลในเรื่องนี้: เป็นการดีกว่าที่จะเตรียมพร้อมสำหรับอันตรายที่ไม่มีอยู่จริงแทนที่จะพลาดอันตรายที่เกิดขึ้นจริง

2. ทำไมเราจำไม่ได้ว่าทำไมเราถึงไปห้องถัดไป?

สถานการณ์ที่คุ้นเคย: คุณวิ่งเข้าไปในครัวอย่างมุ่งมั่น ข้ามธรณีประตู และ... ลืมไปว่าคุณต้องการอะไรที่นี่

มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของงาน หน่วยความจำประเภทนี้มีการใช้งานอยู่ตลอดเวลา ทุกวินาทีที่เราคิดถึงบางสิ่งบางอย่าง ข้อมูลจะเข้าสู่สมองอย่างรวดเร็วและหายไปเกือบจะในทันที ข้อมูลใหม่ทั้งหมดจะถูกจัดเก็บในรูปแบบของกิจกรรมของระบบประสาท และนี่เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนมาก

บางครั้งระบบที่ไม่น่าเชื่อถือนี้ก็ล้มเหลว ข้อมูลอาจสูญหายได้ ดังนั้นคุณจึงลืมไปว่าทำไมคุณถึงไป สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเพราะคุณคิดเรื่องอื่นมากเกินไป ความจุของหน่วยความจำระยะสั้นมีเพียง 4 หน่วย ซึ่งเก็บไว้ได้ไม่เกินหนึ่งนาที ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ข้อมูลใหม่จะมาแทนที่ข้อมูลเก่า

3. เหตุใดเราจึงโต้ตอบอย่างรุนแรงต่อคำวิพากษ์วิจารณ์

ลองนึกภาพว่าคุณเปลี่ยนทรงผม และเมื่อคุณมาทำงาน เพื่อนร่วมงานสิบคนชมคุณ แต่มีคนหนึ่งที่ดูไม่เห็นด้วย คุณจำใครได้มากที่สุด? ไม่จำเป็นต้องเดาที่นี่ เนื่องจากการสรรเสริญมีความสำคัญต่อสมองของเรามากกว่ามาก สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

เมื่อคุณได้ยินคำพูดหรือเห็นปฏิกิริยาเชิงลบ คุณจะพบกับความเครียดไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม เพื่อตอบสนองต่อเหตุการณ์นี้ ฮอร์โมนคอร์ติซอลจึงเริ่มถูกสร้างขึ้น คอร์ติซอลไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองแบบ "สู้หรือหนี" และนี่เป็นภาระร้ายแรงต่อร่างกาย

แต่ประเด็นไม่เพียงแต่ในด้านสรีรวิทยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตวิทยาด้วย เราคุ้นเคยกับการสรรเสริญและความสุภาพ แต่การวิพากษ์วิจารณ์เป็นสถานการณ์ที่ไม่ปกติ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ดึงดูดความสนใจของเรา นอกจากนี้ ระบบการมองเห็นของเรายังค้นหาภัยคุกคามในสภาพแวดล้อมโดยไม่รู้ตัวอีกด้วย และเรามีแนวโน้มที่จะรู้สึกจากคนที่คิดลบมากกว่าจากเพื่อนร่วมงานที่ยิ้มแย้ม

4. ทำไมเราถึงสงสัยในความสามารถของเรา?

คนฉลาดมักจะทะเลาะกับคนโง่เพราะคนโง่มีความมั่นใจในตัวเองมากกว่า ในทางวิทยาศาสตร์ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า “ปรากฏการณ์ Dunning-Kruger”

นักจิตวิทยา Dunning และ Kruger ได้ทำการทดลอง พวกเขามอบหมายงานให้อาสาสมัครแล้วถามว่าพวกเขาคิดอย่างไร มีรูปแบบที่ไม่ธรรมดาเกิดขึ้น ผู้ที่ทำงานไม่ดีก็มั่นใจว่าตนทำได้ดี และบรรดาผู้ที่ทำภารกิจเสร็จก็เกิดความสงสัยในตนเอง

Dunning และ Kruger ตั้งสมมติฐานว่าคนโง่ไม่เพียงแต่ขาดความสามารถทางจิตเท่านั้น พวกเขายังขาดความสามารถในการรับรู้เมื่อพวกเขาทำสิ่งที่ไม่ดี

คนฉลาดเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อยู่ตลอดเวลา ดังนั้นเขาจึงไม่รับหน้าที่ยืนยันว่าเขาพูดถูกด้วยความมั่นใจเต็มร้อยเปอร์เซ็นต์ เขาเข้าใจดีว่าในเรื่องใดก็ตามยังมีสิ่งที่ยังไม่ได้สำรวจอีกมากมาย จำสิ่งที่โสกราตีสกล่าวไว้: “ฉันรู้ว่าฉันไม่รู้อะไรเลย”

คนโง่จะไม่ทนทุกข์กับความสงสัยเช่นนั้น ดังนั้นเขาจึงมักจะ... เขาไม่ลังเลที่จะโยนข้อความอันเป็นเท็จและเสนอความเห็นส่วนตัวว่าเป็นความจริง

5. ทำไมเราไม่สามารถซ่อนสิ่งที่เราคิดจากผู้อื่นได้

สมองของเราเก่งมากในการคาดเดาการแสดงออกทางสีหน้าและจดจำอารมณ์ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ เขาต้องการข้อมูลขั้นต่ำที่เปลือยเปล่า ตัวอย่างทั่วไปคืออีโมติคอน ในสัญลักษณ์:), :(, :O คุณสามารถรับรู้ถึงความสุข ความเศร้า และความประหลาดใจได้ทันที แม้ว่าจะเป็นเพียงจุดและเส้นก็ตาม

บางคนเก่งในการซ่อนอารมณ์ เช่น นักโป๊กเกอร์ แต่ถึงแม้พวกเขาจะไม่สามารถทำอะไรกับการแสดงออกโดยไม่สมัครใจได้ พวกมันถูกควบคุมโดยโครงสร้างสมองโบราณของเรา - ระบบลิมบิก ดังนั้นเมื่อเราพยายามซ่อนอารมณ์ที่แท้จริงของเราไว้ด้วยความสุภาพ คนอื่น ๆ ยังคงสังเกตเห็นว่ารอยยิ้มของคุณจริงใจเมื่อใด และเมื่อใดไม่จริงใจ

สมองของเรามักถูกเปรียบเทียบกับคอมพิวเตอร์ที่ล้ำสมัย แต่คุณคงไม่ชอบคอมพิวเตอร์ที่แก้ไขและลบข้อมูลในหน่วยความจำตามต้องการอย่างแน่นอน หากคุณต้องการรู้ว่าเมื่อใดที่สมองของเราล้มเหลวและหลอกลวงคุณ เราขอแนะนำให้คุณอย่าเลื่อนการอ่านหนังสือ “The Idiot Priceless Brain” ของ Dean Burnett การนำเสนอที่น่าสนใจเกี่ยวกับความก้าวหน้าล่าสุดในด้านประสาทวิทยาศาสตร์รอคุณอยู่

หน้าปัจจุบัน: 1 (หนังสือมีทั้งหมด 22 หน้า) [ข้อความอ่านที่มีอยู่: 15 หน้า]

ดีน เบอร์เน็ตต์
ไอ้สมองอันประเมินค่าไม่ได้
เรายอมจำนนต่อกลอุบายทั้งหมดของสมองของเราอย่างไร

ตีพิมพ์ครั้งแรกในปี 2559 โดย Guardian Books, Kings Place, 90 York Way, London, N1 9GU และ Faber & Faber Limited Bloomsbury House, 74–77 Great Russell Street London WC1B 3DA

สงวนลิขสิทธิ์

© ดีน เบอร์เน็ตต์, 2016

© Novikova M.V. แปลเป็นภาษารัสเซีย 2017

© การออกแบบ สำนักพิมพ์ LLC E, 2017

* * *

คุณจะได้เรียนรู้จากหนังสือเล่มนี้

เรื่องความกลัวในสถานการณ์ที่ไม่มีเหตุผล - บทที่ 1

เกี่ยวกับคุณสมบัติที่ซับซ้อนของการนอนหลับ - บทที่ 1

เรื่องการทรยศแห่งความทรงจำ – บทที่ 2

เกี่ยวกับการเอาแต่นึกถึงความทรงจำของเรา - บทที่ 2

ธรรมชาติของโรคกลัวและความวิตกกังวลทางสังคม – บทที่ 3

ว่าด้วยอิทธิพลของพันธุกรรมที่มีต่อระดับสติปัญญา - บทที่ 4

เกี่ยวกับคนฉลาดที่ทำเรื่องโง่ๆ - บทที่ 4

ความเชื่อมโยงระหว่างการได้ยินและการสัมผัส – บทที่ 5

ว่าด้วยคุณสมบัติเชิงบวกของความโกรธ - บทที่ 6

ว่าด้วยธรรมชาติของอารมณ์ขันที่คาดเดาไม่ได้ - บทที่ 6

เกี่ยวกับสาเหตุที่เราแสดงความโหดร้ายต่อผู้อื่น - บทที่ 7

เกี่ยวกับผลที่ตามมาของการเลิกรา - บทที่ 7

เกี่ยวกับความเข้าใจผิดของเราเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า – บทที่ 8

เกี่ยวกับกลไกของอาการประสาทหลอนและอาการหลงผิด – บทที่ 8

ทุ่มเทให้กับทุกคนที่มีสมอง

การใช้ชีวิตร่วมกับเขาไม่ใช่เรื่องง่าย

คำนำ

ฉันเริ่มต้นหนังสือเล่มนี้ในลักษณะเดียวกับที่ฉันเริ่มการสนทนากับคนแปลกหน้าส่วนใหญ่: ด้วยการขอโทษอย่างสุดซึ้ง

ก่อนอื่น ยกโทษให้ฉันถ้าคุณไม่ชอบหนังสือของฉัน เป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้ทุกคนพอใจ หากฉันรู้วิธีการทำเช่นนี้ ฉันคงกลายเป็นผู้ปกครองโลกที่ได้รับเลือกอย่างแพร่หลายไปนานแล้ว หรือดอลลี่ พาร์ตัน 1
ดอลลี่ พาร์ตันเป็นนักร้องคันทรี่ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในสหรัฐอเมริกา (ต่อไปนี้ ตัวเลขจะระบุเชิงอรรถพร้อมบันทึกของนักแปล)

หนังสือเล่มนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไร้เหตุผลของเราเกิดจากกระบวนการแปลก ๆ และแปลกประหลาดที่เกิดขึ้นในสมองของเรา โดยส่วนตัวแล้วฉันคิดว่าสิ่งที่ฉันพูดถึงที่นี่มีความสวยงามไม่สิ้นสุด ตัวอย่างเช่น คุณรู้ไหมว่าความทรงจำนั้นเห็นแก่ตัว? เป็นไปได้มากว่าคุณเชื่อว่าความทรงจำเก็บความรู้และบันทึกเหตุการณ์ในชีวิตของคุณอย่างถูกต้อง แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น สมองของคุณมักจะเปลี่ยนแปลงและเปลี่ยนแปลงความทรงจำเพื่อนำเสนอคุณในแง่ที่ดีขึ้น เช่นเดียวกับที่แม่ผู้เปี่ยมด้วยความรักบอกทุกคนว่า Timmy ลูกน้อยของเธอเล่นละครที่โรงเรียนได้วิเศษเพียงใด แม้ว่าในความเป็นจริง ลูกน้อย Timmy จะยืนอยู่ที่นั่น กำลังแคะจมูกและน้ำลายไหลก็ตาม

คุณอยากให้ความเครียดช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณได้อย่างไร? นี่ไม่ใช่การคาดเดาที่ไม่ได้ใช้งานของใครบางคน นี่คือวิธีการทำงานของระบบประสาท วิธีหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดในการสร้างความเครียดและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานคือการรอจนถึงกำหนดเวลาจึงจะทำงานให้เสร็จ ตอนนี้ หากจู่ๆ บทสุดท้ายของหนังสือเล่มนี้กลับกลายเป็นดีกว่าบทแรก คุณจะรู้ว่าทำไม

ประการที่สอง เนื่องจากหนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือวิทยาศาสตร์ในทางเทคนิค ขออภัยด้วยหากคุณคาดหวังว่าจะพบคำอธิบายที่ครอบคลุมเกี่ยวกับสมองและวิธีการทำงานของมัน นี่ไม่ใช่กรณีที่นี่ ความจริงก็คือว่าฉันไม่ได้อยู่ในชุมชนวิทยาศาสตร์ "ดั้งเดิม" ในประวัติศาสตร์ครอบครัวของฉัน ฉันเป็นคนแรกที่คิดที่จะเรียนมหาวิทยาลัยและไม่เพียงแต่ไปที่นั่นเท่านั้น แต่ยังสำเร็จการศึกษาและได้รับปริญญาเอกอีกด้วย ฉันแตกต่างไปจากครอบครัวใกล้ชิดของฉันมากในเรื่องความโน้มเอียงทางวิทยาศาสตร์ที่แปลกประหลาดจนฉันเริ่มสงสัยว่า "ทำไมฉันถึงเป็นแบบนี้" และสิ่งนี้ทำให้ฉันต้องศึกษาจิตวิทยาและประสาทวิทยาศาสตร์ 2
ประสาทวิทยาศาสตร์เป็นชื่อทั่วไปของวิทยาศาสตร์ทั้งหมดที่ศึกษาการทำงานของสมองและระบบประสาท ตั้งแต่จิตวิทยาไปจนถึงประสาทวิทยาและประสาทชีววิทยา

ฉันไม่เคยพบคำตอบที่น่าพอใจสำหรับคำถามของฉัน แต่ฉันเริ่มสนใจสมองอย่างจริงจัง วิธีการทำงาน และวิทยาศาสตร์โดยทั่วไป

วิทยาศาสตร์คือการสร้างสรรค์จิตใจของมนุษย์ ผู้คนโดยทั่วไปมีความยุ่งเหยิง ไม่เป็นระเบียบ และไร้เหตุผล (ส่วนใหญ่เป็นเพราะสมองของมนุษย์ทำงานเช่นนั้น) และสิ่งนี้สะท้อนให้เห็นได้มากในทางวิทยาศาสตร์ นานมาแล้ว มีคนตัดสินใจว่าตำราทางวิทยาศาสตร์จะต้องจริงจังและโอ่อ่า และตั้งแต่นั้นมาทุกคนก็ดูจับจ้องไปที่เรื่องนี้ ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตการทำงานเพื่อท้าทายกฎที่ไม่ได้พูดออกไป และหนังสือของฉันก็เป็นหนึ่งในนั้น

ประการที่สาม ขออภัยหากหลังจากอ้างอิงหนังสือเล่มนี้แล้ว คุณทะเลาะกับนักประสาทวิทยากะทันหัน วิทยาศาสตร์สมองมีความคล่องมาก สำหรับทุกคำกล่าวอ้างในหนังสือเล่มนี้ คุณอาจพบงานวิจัยใหม่ๆ ที่จะพิสูจน์หักล้างได้ จริงอยู่ เพื่อเป็นการปลอบใจผู้ที่ไม่เคยอ่านตำราทางวิทยาศาสตร์มาก่อน ฉันสามารถพูดได้ว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ทุกสาขาอย่างแน่นอน

ประการที่สี่ ยกโทษให้ฉันถ้าคุณคิดว่าสมองเป็นสิ่งที่ลึกลับและอธิบายไม่ได้ เกือบจะเป็นเวทย์มนต์ เป็นสะพานเชื่อมระหว่างโลกมนุษย์กับอาณาจักรแห่งความไม่รู้ หากเป็นเช่นนั้น คุณจะไม่ชอบหนังสือเล่มนี้อย่างแน่นอน

อย่าเข้าใจฉันผิด มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะพบสิ่งใดในโลกทั้งใบที่ลึกลับเท่ากับสมองของมนุษย์ เขาน่าสนใจอย่างไม่น่าเชื่อ อย่างไรก็ตาม มีความเชื่อแปลกๆ ว่าสมองนั้น "พิเศษ" เกินกว่าจะวิจารณ์ได้ มีคุณสมบัติพิเศษบางประการ และการตัดสินของเราเกี่ยวกับมันนั้นจำกัดมากจนแทบจะไม่ส่งผลกระทบเพียงส่วนเล็กๆ ของความสามารถที่แท้จริงของสมองเท่านั้น ด้วยความเคารพ นี่ถือเป็นเรื่องไร้สาระโดยสิ้นเชิง

สมองของมนุษย์เป็นเพียงอวัยวะภายในและเป็นส่วนผสมที่ผันผวนของนิสัย ลักษณะบุคลิกภาพ กระบวนการที่ล้าสมัย และระบบที่ไม่มีประสิทธิภาพ ในหลาย ๆ ด้าน สมองตกเป็นเหยื่อของความสำเร็จของมันเอง ก่อนที่จะถึงระดับการพัฒนาในปัจจุบัน มันมีการพัฒนามาเป็นเวลาหลายล้านปี แต่ด้วยเหตุนี้ มันจึงสะสมขยะจำนวนมหาศาล ด้วยวิธีนี้ มันเหมือนกับฮาร์ดไดรฟ์คอมพิวเตอร์ที่เต็มไปด้วยซอฟต์แวร์เก่าและการดาวน์โหลดที่ไม่จำเป็นซึ่งทำให้ไม่สามารถใช้งานฟังก์ชันหลักได้ เช่นป๊อปอัปเวรกรรมที่มีข้อเสนอให้ซื้อเครื่องสำอางลดราคาบนเว็บไซต์ที่ถูกละทิ้งไปนานซึ่งจะปรากฏขึ้นเมื่อคุณเพียง กำลังพยายามตรวจสอบอีเมลของคุณ

สรุปคือสมองไม่สมบูรณ์แบบ มันอาจเป็นที่นั่งแห่งจิตสำนึกและเป็นกลไกของประสบการณ์ทั้งหมดของเรา แต่ถึงแม้จะมีบทบาทอันทรงเกียรติเหล่านี้ แต่ก็ยังมีการจัดการที่ไม่ดีอย่างไม่น่าเชื่อ แค่มองดูก็เพียงพอที่จะเข้าใจว่ามันวิเศษแค่ไหน: ดูเหมือนวอลนัทกลายพันธุ์ เยลลี่จากหนังสยองขวัญ หรือนวมชกมวยที่หมดเวลาแล้ว แน่นอนว่าเขาสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความเคารพ แต่เขาก็ยังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบ และ ข้อบกพร่องของเขาส่งผลต่อทุกสิ่งที่ผู้คนพูด ทำ และรู้สึก.

ดังนั้นแทนที่จะเมินเฉยหรือเมินเฉยต่อพฤติกรรมแปลก ๆ ที่โดดเด่นที่สุดของสมอง เราควรเน้นย้ำและเฉลิมฉลองสิ่งเหล่านั้นด้วยซ้ำ หนังสือของฉันจะพูดถึงคุณลักษณะที่ตลกเหลือเชื่อมากมายในสมองของเรา และผลกระทบต่อชีวิตของเราอย่างไร นอกจากนี้ ฉันจะพูดถึงมุมมองบางประการเกี่ยวกับวิธีการทำงานของสมองที่กลายเป็นความผิดขั้นพื้นฐาน ฉันหวังว่าเมื่อคุณอ่านจบ คุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและเข้าใจมากขึ้นว่าทำไมคนรอบตัวคุณ (หรือตัวคุณเอง) ถึงทำตัวแปลก ๆ ตลอดเวลา และคุณจะมีสิทธิ์ทุกประการที่จะเป็น สงสัยเรื่องไร้สาระเชิงวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับสมองที่ผุดขึ้นมาจากรอยแตกทั้งหมดเมื่อเร็ว ๆ นี้ เพื่อบรรลุเป้าหมายอันสูงส่งเหล่านี้ ฉันจึงเขียนหนังสือเล่มนี้ขึ้นมา หากสามารถประยุกต์ใช้ถ้อยคำที่เสแสร้งเช่นนั้นกับหนังสือเล่มนี้ได้

สุดท้ายนี้ คำขอโทษครั้งสุดท้ายของฉันมาจากคำพูดของอดีตเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งของฉัน เขาเคยกล่าวไว้ว่าหนังสือของฉันจะตีพิมพ์ก็ต่อเมื่อ “นรกแข็งตัว” เท่านั้น ขอโทษนะซาตาน นี่คงทำให้คุณไม่สะดวกอย่างยิ่ง

คณบดีเบอร์เน็ตต์ปริญญาเอก (ซื่อสัตย์)

บทที่ 1
ควบคุมสมอง
วิธีที่สมองทำผิดพลาดตลอดเวลาในการควบคุมร่างกาย

เมื่อหลายล้านปีก่อน กลไกที่ทำให้เราคิดและมีเหตุผลนั้นไม่มีอยู่จริง ปลาตัวแรกซึ่งออกขึ้นบกในเวลารุ่งเช้าไม่ได้ทรมานตัวเองด้วยความสงสัยอันเจ็บปวดโดยคิดว่า: "ทำไมฉันถึงทำเช่นนี้? ที่นี่หายใจไม่ออก และฉันก็ไม่มีปอดเลย ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม ฉันสาบานว่าฉันจะไม่เล่นความจริงหรือกล้ากับแกรี่อีกต่อไป” 3
Truth or Dare เป็นเกมสำหรับกลุ่มใหญ่ ผู้เข้าร่วมในเกมผลัดกันถามคำถามซึ่งมักเป็นเรื่องส่วนตัว ผู้ถูกถามต้องตอบตามความเป็นจริง หากเขาไม่ต้องการตอบเขาจะต้องปฏิบัติตามความปรารถนาของผู้เขียนคำถาม

ไม่ จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ สมองมีบทบาทที่เรียบง่ายและเข้าใจได้ นั่นคือทำให้ร่างกายมีชีวิตอยู่ด้วยวิธีที่มีอยู่ทั้งหมด

เห็นได้ชัดว่าสมองของมนุษย์ดึกดำบรรพ์รับมือกับภารกิจนี้ได้ดีเพราะมนุษยชาติในฐานะเผ่าพันธุ์รอดชีวิตและกลายเป็นรูปแบบชีวิตที่สำคัญที่สุดบนโลก ตั้งแต่นั้นมา ผู้คนได้พัฒนาความสามารถทางปัญญาที่ซับซ้อน แต่การทำงานของสมองของมนุษย์ดึกดำบรรพ์ไม่ได้สูญเสียความสำคัญไป บางทีสิ่งเหล่านี้อาจมีความสำคัญมากยิ่งขึ้น ความสามารถในการให้เหตุผลและพูดคุยนั้นไม่คุ้มค่ามากนัก หากคุณจบลงด้วยการตายจากการลืมกินตลอดเวลาหรือเดินข้ามเหว

สมองต้องการให้ร่างกายหล่อเลี้ยง และร่างกายต้องการสมองเพื่อควบคุมและทำให้มันทำในสิ่งที่ต้องทำ (อันที่จริง มีความเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิดมากกว่าที่ข้อความนี้แนะนำ แต่ตอนนี้ขออย่าลงรายละเอียดเลย) ดังนั้น กระบวนการทางสรีรวิทยาพื้นฐานหลายอย่างจึงเกิดขึ้นในสมอง: การควบคุมการทำงานของอวัยวะภายใน การตอบสนองต่อปัญหาที่เกิดขึ้นใหม่ การเอาออก ของเสีย. โดยทั่วไปแล้วการดูแลรักษา ก้านสมองและสมองน้อยมีหน้าที่รับผิดชอบกระบวนการสำคัญเหล่านี้ บางครั้ง เพื่อเน้นย้ำถึงธรรมชาติดึกดำบรรพ์ โครงสร้างเหล่านี้เรียกว่า "สมองโบราณ" เพราะแม้ในสมัยโบราณ เมื่อเรายังเป็นสัตว์เลื้อยคลาน พวกมันก็ทำสิ่งเดียวกันทั้งหมด (สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมปรากฏตัวช้ากว่าตัวแทนสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ บนโลก) ในทางตรงกันข้ามหน้าที่ระดับสูงทั้งหมดที่คนสมัยใหม่มีเช่นสติสัมปชัญญะความสนใจการรับรู้การคิดนั้นได้มาจากงานของนีโอคอร์เทกซ์หรือนีโอคอร์เทกซ์ (“ neo” ในภาษาละตินแปลว่า "ใหม่") ในความเป็นจริงทุกอย่างซับซ้อนกว่าชื่อโครงสร้างสมองเหล่านี้ที่แนะนำ แต่เพื่อความสะดวกเราจะมุ่งเน้นไปที่พวกเขา

ดังนั้น เราอาจคาดหวังว่าสมองโบราณและนีโอคอร์เท็กซ์จะทำงานร่วมกัน หรืออย่างน้อยก็ไม่รบกวนซึ่งกันและกัน อย่างน้อยก็หวังไว้สักหน่อย อย่างไรก็ตาม หากคุณเคยทำงานภายใต้ผู้จัดการที่พิถีพิถันมากเกินไป คุณจะรู้ว่าสิ่งนี้อาจไม่เกิดผลอย่างมาก และเมื่อเจ้านายที่เป็นทางการของคุณมีประสบการณ์น้อยกว่าคุณ ออกคำสั่งโง่ๆ และถามคำถามโง่ๆ อยู่ตลอดเวลา งานก็จะยิ่งยากขึ้น นี่คือสิ่งที่นีโอคอร์เท็กซ์ทำกับสมองโบราณตลอดเวลา

แม้ว่าทุกอย่างจะไม่ง่ายนักอีกครั้ง นีโอคอร์เท็กซ์มีความยืดหยุ่นและตอบสนองได้ดี สมองโบราณกลายเป็นกระดูกในนิสัยของมัน เราทุกคนเคยพบกับคนที่คิดว่าพวกเขารู้ดีกว่าว่าต้องทำอะไร เพียงเพราะพวกเขาแก่กว่า หรือเพราะพวกเขาทำอะไรบางอย่างนานกว่านั้น การทำงานร่วมกับพวกเขาถือเป็นฝันร้ายโดยสิ้นเชิง เช่น หากคุณพยายามเขียนโปรแกรมคอมพิวเตอร์ด้วยบุคคลดังกล่าว เขาจะยืนยันว่าต้องพิมพ์รหัสบนเครื่องพิมพ์ดีด เพราะ “มันเป็นเช่นนั้นมาตลอด” สมองโบราณมีพฤติกรรมในลักษณะเดียวกัน โดยระงับจุดเริ่มต้นที่เป็นประโยชน์ด้วยความดื้อรั้น บทนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับวิธีที่สมองสร้างความสับสนให้กับกระบวนการทางร่างกายขั้นพื้นฐานที่สุด

หยุดหนังสือ ฉันจะลง!
(ทำไมเราถึงมีอาการเมารถ)

ไม่เคยมีคนนั่งนิ่งเท่าตอนนี้มาก่อน งานในสำนักงานได้เข้ามาแทนที่แรงงานทางกายภาพหลายประเภท ด้วยความช่วยเหลือของรถยนต์และการเดินทางรูปแบบอื่น ๆ เราสามารถนั่งเดินทางได้ ต้องขอบคุณอินเทอร์เน็ตที่ทำให้เราสามารถใช้เวลาทั้งชีวิตได้โดยไม่ต้องลุกออกจากที่นั่ง สื่อสาร ช็อปปิ้ง และทำธุรกรรมออนไลน์

มีข้อเสียในเรื่องนี้ มีการใช้เงินจำนวนมหาศาลในการพัฒนาเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะกับสรีระ ซึ่งป้องกันความเสียหายต่อสุขภาพที่เกิดจากการนั่งเฉยๆ นานเกินไป หากคุณนั่งบนเครื่องบินนานเกินไป คุณอาจเสียชีวิตจากภาวะหลอดเลือดดำส่วนลึกได้ ฟังดูแปลก แต่การขาดการเคลื่อนไหวอย่างรุนแรงเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างยิ่ง

และทั้งหมดเป็นเพราะการเคลื่อนไหวเป็นสิ่งสำคัญ ผู้คนรู้จักการเคลื่อนไหวที่ดีและเคลื่อนไหวได้มาก ข้อพิสูจน์ก็คือ ในฐานะสายพันธุ์หนึ่ง เราได้ปกคลุมพื้นผิวโลกเป็นส่วนใหญ่และกระทั่งไปเยี่ยมดวงจันทร์ด้วยซ้ำ นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าการเดิน 3 กิโลเมตรต่อวันนั้นดีต่อสมอง แต่ก็มีแนวโน้มว่าจะดีต่อทั้งร่างกายด้วย 4
ที่นี่และด้านล่าง การอ้างอิงถึงวรรณกรรมที่ผู้เขียนใช้อยู่ในวงเล็บเหลี่ยม บรรณานุกรมอยู่ท้ายเล่ม

โครงกระดูกของเราได้รับการออกแบบให้เดินได้เป็นเวลานาน ในทำนองเดียวกัน เท้า ขา สะโพก และโครงสร้างร่างกายทั้งหมดของเราเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง แต่ไม่ใช่แค่เรื่องโครงสร้างร่างกายเท่านั้น เห็นได้ชัดว่าการเดินแม้จะไม่ได้มีส่วนร่วมของสมอง แต่ก็เป็นส่วนหนึ่งของ "โปรแกรม" ภายในของเรา

มีเส้นประสาทหลายมัดในกระดูกสันหลังที่ช่วยให้เราควบคุมการเคลื่อนไหวโดยไม่ต้องมีสติสัมปชัญญะ เส้นใยประสาทที่มัดรวมกันเหล่านี้เรียกว่าเครื่องกำเนิดการเคลื่อนไหวแบบก้าว ตั้งอยู่ในระบบประสาทส่วนกลางบริเวณส่วนล่างของกระดูกสันหลัง เครื่องกำเนิดการเคลื่อนไหวแบบก้าวจะส่งสัญญาณไปยังกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นของขา และเป็นผลให้บุคคลนั้นเริ่มก้าว (จึงเป็นที่มาของชื่อ) นอกจากนี้ยังได้รับการตอบรับจากกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ผิวหนัง และข้อต่อ เช่น เมื่อลงเนิน ด้วยเหตุนี้เราจึงสามารถเปลี่ยนวิธีการเดินของเราได้ตามสถานการณ์ สิ่งนี้อธิบายว่าทำไมผู้คนถึงเดินได้แม้ในขณะที่หมดสติ และเราจะพูดถึงปรากฏการณ์การเดินละเมอในบทนี้ต่อไป

สาเหตุหลักมาจากการที่บุคคลสามารถเคลื่อนไหวได้โดยไม่ต้องคิดอะไร และไม่ว่าเขากำลังทำอะไรอยู่ ไม่ว่าเขาจะหนีจากพื้นที่อันตราย ค้นหาอาหาร ไล่ตามเหยื่อ หรือหนีจากผู้ล่า มนุษยชาติจึงรอดชีวิตมาได้เป็นสายพันธุ์ กาลครั้งหนึ่งสิ่งมีชีวิตกลุ่มแรกคลานขึ้นมาจากทะเลและอาศัยอยู่บนแผ่นดิน ต้องขอบคุณสิ่งมีชีวิตทั้งหมดที่เกิดขึ้นบนพื้นผิวโลก สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นหากพวกเขาไม่กระตือรือร้น

แต่แล้วคำถามก็เกิดขึ้น: หากชีวิตและสุขภาพของเราขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหวและในระหว่างการวิวัฒนาการเราได้พัฒนาระบบทางชีววิทยาที่ซับซ้อนซึ่งรับผิดชอบในการทำให้เราเคลื่อนไหวได้ง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และสำหรับเราที่จะเคลื่อนไหวบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ แล้วทำไม การเคลื่อนไหวบางครั้งทำให้เราคลื่นไส้หรือเปล่า? ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าอาการเมารถหรือเมาเรือ สิ่งนี้เกิดขึ้นระหว่างการเดินทาง จู่ๆ อาหารเช้า อาหารกลางวัน หรืออะไรก็ตามที่เราเพิ่งกินเข้าไปก็หลุดออกมาจากตัวเรา

เหตุผลก็คือสมอง ไม่ใช่กระเพาะอาหารหรืออวัยวะภายในอื่นๆ (แม้ว่าจะรู้สึกเหมือนเป็นเช่นนั้นก็ตาม) เราจะอธิบายได้อย่างไรว่าทำไมถึงแม้จะมีวิวัฒนาการมาหลายล้านปี แต่สมองของเราตัดสินใจว่าการเดินทางจากจุด A ไปยังจุด B เป็นเหตุผลที่ดีพอที่จะทำให้คนอาเจียนได้ ที่จริง สมองไม่ได้รบกวนการทำงานของกลไกที่เราพัฒนาขึ้นระหว่างวิวัฒนาการเลย ปัญหาคือเราต้องการกลไกและระบบที่แตกต่างกันมากมายในการเคลื่อนย้าย อาการเมาเรือเกิดขึ้นเฉพาะในกรณีที่เราย้ายจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งโดยไม่ได้ตั้งใจนั่นคือโดยการขนส่ง และนี่คือเหตุผล

มนุษย์มีชุดความรู้สึกและกลไกทางระบบประสาทที่ซับซ้อนซึ่งมีพื้นฐานมาจากการรับรู้อากัปกิริยา นั่นคือ ความสามารถในการรับรู้ตำแหน่งของร่างกายของตนเองในอวกาศ และทิศทางการเคลื่อนไหวของส่วนต่างๆ ของมัน หากซ่อนมือไว้ด้านหลัง แม้ไม่มองเห็น ก็ยังรู้สึกได้ รู้ว่ามืออยู่ไหน และทำท่าทางอนาจารอย่างไร นี่คือการรับรู้อากัปกิริยา

มนุษย์ยังมีอุปกรณ์ขนถ่ายอยู่ในหูชั้นใน ประกอบด้วยช่องที่เต็มไปด้วยของเหลวจำนวนมาก (ในกรณีนี้คือท่อกระดูกเล็ก) ที่จำเป็นสำหรับการรับรู้ความสมดุลและตำแหน่งของร่างกายในอวกาศ พวกมันมีพื้นที่เพียงพอให้ของไหลเคลื่อนที่ขึ้นอยู่กับทิศทางของแรงโน้มถ่วง ภายในหลอดมีเซลล์ประสาทที่กำหนดตำแหน่งของของเหลวในขณะนี้ พวกเขาส่งข้อมูลไปยังสมองเกี่ยวกับตำแหน่งและทิศทางของร่างกายของเรา หากของเหลวอยู่ที่ด้านบนของท่อ แสดงว่าเรายืนกลับหัวซึ่งมีแนวโน้มว่าจะไม่ดีและต้องแก้ไขอย่างเร่งด่วน

เมื่อบุคคลหนึ่งเคลื่อนไหว (เดิน วิ่ง กระโดด หรือแม้แต่คลานทั้งสี่) ชุดสัญญาณที่เฉพาะเจาะจงจะถูกส่งไปยังสมอง เหล่านี้เป็นการเคลื่อนไหวที่แกว่งไปมาอย่างต่อเนื่องซึ่งเชื่อมโยงกับการเดินสองขาอย่างแยกไม่ออก ความเร็วดังกล่าว ปัจจัยภายนอกต่างๆ เช่น การเคลื่อนไหวของอากาศรอบตัวเรา ตลอดจนการเคลื่อนไหวของของเหลวในหูชั้นในที่เกิดจากการเดิน Proprioception ประกอบด้วยทั้งหมดนี้ และอุปกรณ์ขนถ่ายของเราคำนึงถึงทั้งหมดนี้ด้วย

เรารับรู้ความเคลื่อนไหวของโลกผ่านสายตาของเรา เราเห็นสิ่งเดียวกันเมื่อเราเคลื่อนไหวตัวเองและเมื่อเรายืนนิ่งและสภาพแวดล้อมของเราเคลื่อนไหว ในระดับพื้นฐานที่สุด การตีความทั้งสองนั้นถูกต้อง แล้วสมองจะรู้ได้อย่างไรว่าอันไหนจริง? เขานำข้อมูลจากการมองเห็นมาเปรียบเทียบกับข้อมูลเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของของเหลวในหูชั้นใน แล้วสรุปว่า “ร่างกายเคลื่อนไหวได้ ทุกอย่างปกติดี” แล้วกลับมาคิดเรื่องเพศ การเอาตัวรอดกับศัตรู เรื่อง โปเกมอนหรือคุณคิดอะไรอยู่? วิสัยทัศน์และระบบภายในของเราทำงานสอดคล้องกันเพื่ออธิบายสิ่งที่เกิดขึ้น

การเดินทางด้วยรถขนส่งทำให้เกิดความรู้สึกที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง โดยปกติแล้ว รถยนต์ไม่มีการเคลื่อนไหวที่เป็นจังหวะซึ่งสมองของเราเกี่ยวข้องกับการเดิน (ยกเว้นในกรณีที่ระบบกันสะเทือนของคุณพัง) และเช่นเดียวกันกับเครื่องบิน รถไฟ และเรือ เมื่อคุณถูกพาไปที่ไหนสักแห่ง ที่จริงแล้วคุณไม่ใช่เลย การย้าย- คุณเพียงแค่นั่งเฉยๆ และทำอะไรบางอย่างเพื่อสร้างความสนุกสนานให้กับตัวเองเพื่อฆ่าเวลา สมองของคุณไม่ได้รับสัญญาณการรับรู้ความรู้สึกที่ซับซ้อนเหล่านี้ทั้งหมด และไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น การไม่มีสัญญาณหมายความว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นในสมองโบราณ และสิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากการมองเห็นของคุณ ซึ่งบอกคุณว่าคุณไม่เคลื่อนไหว แต่ในความเป็นจริง คุณกำลังเคลื่อนไหว และของเหลวในหูที่กล่าวถึงข้างต้นนั้นอยู่ภายใต้แรงที่เกิดจากการเคลื่อนไหวและความเร่งที่มีความเร็วสูง ดังนั้นสมองของคุณจะรับสัญญาณว่าคุณกำลังเคลื่อนไหวและรวดเร็วมาก

ส่งผลให้สมองได้รับสัญญาณที่ขัดแย้งกันจากระบบการรับรู้การเคลื่อนไหวที่ได้รับการปรับแต่งมาอย่างประณีต เชื่อกันว่าอาการเมาเรือเกิดขึ้นเพราะเหตุนี้ ในระดับจิตสำนึกเราสามารถรับมือกับความขัดแย้งเหล่านี้ได้อย่างง่ายดาย แต่ระบบที่ลึกกว่าและไร้สติซึ่งควบคุมร่างกายของเรานั้นไม่ทราบวิธีแก้ปัญหาภายในดังกล่าวจริงๆ พวกเขาไม่เข้าใจว่าเหตุใดจึงเกิดความล้มเหลวในระบบ อันที่จริง เนื่องจากสมองโบราณสับสน จึงมีคำตอบเดียวเท่านั้น นั่นคือทั้งหมดเป็นเพราะพิษ ในป่า นี่เป็นสิ่งเดียวที่สามารถมีอิทธิพลอย่างมากต่อกระบวนการภายในของเราและขัดขวางกระบวนการดังกล่าว

พิษเป็นสิ่งไม่ดี และหากสมองตัดสินใจว่าพิษเข้าสู่ร่างกาย มันจะตอบสนองด้วยวิธีเดียวเท่านั้น: มันจะกำจัดมันทันทีโดยใช้ gag reactor สมองส่วนใหม่และทันสมัยที่สุดเข้าใจสถานการณ์ได้ดีขึ้น แต่ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับพวกเขาที่จะควบคุมกระบวนการทำงานในส่วนโบราณ พวกมันไม่สามารถย้อนกลับได้อย่างแท้จริง

ปรากฏการณ์อาการเมารถยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างครบถ้วน ทำไมเราไม่เมาเรือตลอดเวลา? ทำไมบางคนถึงไม่เคยมีอาการเมารถเลย? อาจเป็นไปได้ว่าอาการเมารถเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากปฏิสัมพันธ์ของปัจจัยภายนอกหรือภายในหลายอย่าง เช่น คุณลักษณะของยานพาหนะเฉพาะที่คุณกำลังขับขี่อยู่ หรือความไวต่อการเคลื่อนไหวบางประเภทที่เพิ่มขึ้นอันเนื่องมาจากลักษณะของ ระบบประสาท ในบทนี้ ฉันได้อธิบายสั้น ๆ เกี่ยวกับทฤษฎีที่มีอยู่ซึ่งได้รับความนิยมมากที่สุด คำอธิบายอีกประการหนึ่งคือ "สมมติฐานอาตา" เธอแนะนำว่าการยืดกล้ามเนื้อนอกตาโดยไม่สมัครใจที่เกิดจากการเคลื่อนไหว (ซึ่งรองรับและขยับลูกตา) ทำให้เส้นประสาทเวกัส (หนึ่งในเส้นประสาทหลักที่ควบคุมใบหน้าและศีรษะ) เกิดการระคายเคืองในลักษณะที่ผิดปกติ ซึ่งนำไปสู่อาการเมารถ ไม่ว่าในกรณีใด เรามีอาการเมาเรือเนื่องจากสมองของเราสับสนได้ง่ายและตอบสนองต่อปัญหาที่เกิดขึ้นในรูปแบบที่จำกัดอย่างยิ่ง เช่นเดียวกับผู้จัดการที่พบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่เกินความสามารถของเขาและเพื่อตอบสนองต่อ คำขอใด ๆ ให้คำตอบอย่างเป็นทางการหรือเริ่มสะอื้น

เห็นได้ชัดว่าผู้คนมีอาการเมาเรือมากที่สุดเมื่ออยู่ในทะเล มีวัตถุมากมายบนพื้นดินที่คุณสามารถดูเพื่อบอกคุณว่าคุณกำลังเคลื่อนที่ (เช่น ต้นไม้) อย่างไรก็ตามตามกฎแล้วจากเรือจะมองเห็นได้เฉพาะคลื่นเท่านั้นและวัตถุอื่น ๆ ทั้งหมดนั้นอยู่ห่างจากเกินไปและไม่ได้ให้ข้อมูลใด ๆ เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวแก่สมอง เป็นผลให้ระบบการมองเห็นมีแนวโน้มที่จะตัดสินว่าไม่มีการเคลื่อนไหวมากขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อเราเดินทางในทะเล เราถูกเหวี่ยงขึ้นลงอย่างไม่อาจคาดเดาได้ ซึ่งทำให้ของเหลวในหูส่งสัญญาณไปยังสมองที่สับสนมากยิ่งขึ้น ในบันทึกความทรงจำเกี่ยวกับสงครามของเขา Adolf Hitler และ My Part in His Downfall สไปค์ มิลลิแกนเล่าถึงการถูกขนส่งทางเรือไปยังแอฟริกาในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง ปรากฎว่าเขาเป็นหนึ่งในทหารไม่กี่คนในหน่วยของเขาที่ไม่มีอาการเมารถ เมื่อถูกถามถึงวิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับอาการเมาเรือ เขาตอบง่ายๆ ว่า “นั่งใต้ต้นไม้” ประสิทธิผลของวิธีนี้ไม่ได้รับการพิสูจน์ในการวิจัย แต่โดยส่วนตัวแล้วฉันมั่นใจอย่างยิ่งว่ามันจะช่วยแก้อาการเมารถบนเครื่องบินได้เช่นกัน